Содержание
Массаж в бане: польза, популярные техники
Посещение русской бани – это приятная и полезная процедура. В ней можно улучшить свое здоровье, повысить настроение и избавиться от стресса. Чтобы усилить лечебный эффект посещения бани многие предпочитают также делать массаж и использовать различные косметические средства.
Содержание
- Массаж в бане: польза
- Массаж в бане: противопоказания
- Как сделать массаж в бане?
- Виды массажа в бане
Массаж в бане: польза
Массаж – это невероятно полезная процедура, которая оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, а также улучшает психоэмоциональное состояние.
Массаж помогает победить бессонницу, успокоить нервную систему, снять стресс, улучшить настроение и хорошо отдохнуть.
Он также способствует расслаблению мышц, снятию боли в суставах, помогает вывести из организма шлаки и токсины. Очищает кожу от омертвевших клеток, делает ее мягкой, упругой и подтянутой.
Массаж улучшает кровообращение, убирает отечность, расщепляет подкожные жиры и уменьшает целлюлит. Он способствует укреплению стенок сосудов и ускоряет клеточный обмен.
После массажа человек чувствует себя расслабленным и отдохнувшим, у него значительно улучшается самочувствие, повышается настроение.
Массаж в бане: противопоказания
Несмотря на всю пользу, получаемую от посещения бани и проведения массажа, существуют определенные противопоказания, когда от посещения парной лучше воздержаться.
К ним относятся:
- эпилепсия;
- злокачественные опухоли;
- туберкулез легких;
- состояние после инфаркта;
- тахикардия;
- атеросклероз;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- мочекаменные болезни;
- психические заболевания.
Также лучше воздержаться от банных процедур в период острой формы заболеваний, при повышенной температуре тела или грибковом заболевании.
Как сделать массаж в бане?
Необходимо для начала разогреть кожу.
Протопите парную, сходите в нее несколько раз, чтобы организм подготовился к последующим процедурам. Перед посещением бани нужно не есть хотя бы 2 часа, также следует воздержаться от алкоголя, в противном случае пользы от посещения бани не будет.
Самое удобное положение при массаже в парной – это, конечно, лежа. Особенность парильной заключается в том, что пар поднимается к потолку, и, следовательно, температура внизу ниже, чем вверху. В положении лежа на все тело будет воздействовать одинаковая температура, кроме того, человек сможет расслабить мышцы.
Массаж можно делать общий на всю область тела, либо точечный – на определенные точки, которые отвечают за какие-либо процессы в организме.
Его делают руками, а также с использованием различных аксессуаров: веника, мыльного мешка и т.д. Все зависит от вида массажа и типа бани, для хамама предпочтителен вариант с использованием мыльного мышка, а для русской бани – веника.
Повысить эффективность массажа можно, используя различные средства: масла, настойки, отвары, мед и т.
д. Каждый из них имеет свои особенности и особые свойства. К примеру, если вы хотите сделать антицеллюлитный массаж, то используйте мед и цитрусовые масла, они обладают подтягивающим и тонизирующим эффектом. Хотите отдохнуть? Возьмите лаванду, она поможет расслабиться и забыть о проблемах и стрессе.
Виды массажа в бане
Один из самых популярных методов проведения массажа в парной – это массаж веником для бани.
Массаж с использованием веника включает в себя следующие этапы:
- Поглаживание. Человек ложится на живот, парильщик мягко проводит двумя вениками по его телу снизу вверх, начиная с икр и заканчивая спиной. Затем процедуру повторяют в противоположном направлении, далее нужно приподнять веник и резким движением опустить на поясницу, прижать его руками и подержать в течение 2-5 секунд.
- Похлестывание. Также нужно лечь на живот. После парильщик в течение минуты легкими движениями похлестывает спину и ноги, а после быстро поглаживает. Далее повторить эту же процедуру лежа на спине.
- Веничный компресс. Массируемый ложится на живот, парильщик поднимает веник, захватывает им пар и слегка похлестывает каждую область тела 2-3 раза, потом прижимает веник на несколько секунд. Провести эту процедуру в области спины, поясницы, ягодиц, бедер и икр. Область под коленями лучше пропустить, там кожа чересчур чувствительная.
- «Растяжка». Парильщик кладет веник на поясницу и разводит его в разные стороны: вверх и вниз. Нужно повторить эту процедуру 4-5 раз.
- Растирание. Массаж завершается приятной и мягкой процедурой: парильщик одной рукой берет веник, а другой прижимает его к телу и начинает растирать тело во всех направлениях.
Использовать веник в сауне не нужно, поскольку в ней низкая влажность и повышенная температура, это приведет к тому, что веник высохнет, его ветки станут твердыми, и вместо массажа получится болезненная процедура.
Если говорить о турецкой бане хамам, то здесь веник не используют, но массаж также проводят. Особенностью посещения такой бани является то, что в ней обязательно есть парильщик.
В русской бане обычно эту роль берет на себя один из отдыхающих.
В хамаме перед проведением массажа делают скрабирование, для этого используется варежка из верблюжьей шерсти. Она помогает очистить кожу от омертвевших клеток, а также подготавливает к дальнейшему массажу.
После делают пенный массаж. Для него используют тканевый мешок, который по внешнему виду напоминает наволочку. В нем взбивают мыльную пену с оливковым маслом и растительными экстрактами.
Парильщик окатывает тело человека мыльной пеной, а после водит по нему мешком, постепенно поливая теплой водой. Подобный массаж приятный и мягкий, он не вызывает неприятных ощущений, расслабляет и снимает стресс.
После него в хамаме принято проводить классический массаж.
Еще один вид массажа – бамбуковый. Также его называют самурайским. Это приятная процедура, которая снимает напряжение, наполняет организм силами и энергией. Массаж помогает выровнять кожу, уменьшить морщины, вывести из организма токсины и шлаки.
Регулярное проведение подобной процедуры способствует уменьшению боли в суставах позвоночника, а также улучшает работу сердечнососудистой системы.
Каждый парильщик имеет собственные техники массажа. При проведении процедуры используется не сам веник, а кончики прутьев бамбука. Веник держат вертикально, а также предварительно наносят на кожу эфирные масла, они смягчают ее и защищают от царапин.
В отдельный вид выделяют спортивный массаж. Он может быть подготовительным, восстановительным и тренировочным. Горячий пар уменьшает боли в мышцах и суставах, наполняет тело энергией.
Спортивный массаж включает в себя следующие процедуры:
- Массаж поясницы, сначала нужно надавить на нее по центру и постепенно вести руки в стороны.
- Массирование позвоночника круговыми движениями подушечек пальцев от поясницы к шее.
- Растирание зоны лопаток и плечевых суставов.
- Массирование шеи кулаками и подушечками пальцев.
- Растирание затылка, плечевых суставов и мышц.
- Энергичное массирование области таза.
- Разминание ягодиц, бедер и икр.
Если у вас нет рядом с собой массажиста, который мог бы сделать чудесный массаж, вовсе не значит, что вы должны отказываться от этой приятной процедуры. Альтернативный вариант – самомассаж. Для этого делайте выжимание с небольшим усилием, растирайте тело с помощью пальцев и кулаков, разминайте покров и делайте легкие похлопывающие движения.
В среднем массаж должен занимать 8-12 минут. Он будет не менее полезен, чем другие виды массажа.
Массаж эффективен сам по себе, но массаж в бане имеет чудодейственное действие! Благодаря высокой температуре поры на коже раскрываются, из организма выводятся токсины и шлаки, мышцы расслабляются, а массаж становится еще эффективнее.
Банный массаж | ЭлитСаунаСтрой — Строительство Бань и Саун
«Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни»
Гиппократ
Массаж помогает снять напряжение с мышц, баня аналогично.
Ещё в античном мире зародились тенденция к слиянию этих двух процедур. Любили расслабиться на массажном столе римские патриции в термах, египтяне в банях расул, японские самураи в ваннах с опилками и прогретой галькой. Туркам более всего пришёлся по душе мыльный массаж, а русские разминали тело распаренными вениками. Массаж взят на вооружение в любом уважающем себя SPA-салоне.
Опытные массажисты способны поставить диагноз по степени натяжения мышц, структуре и состоянию кожи, тканей тела. Массаж — способ коррекции Ваших проблем. С его помощью можно похудеть и избавиться от целлюлита, восстановиться после травм или привести в порядок нервную систему. Среди множества видов массажа выделяется в отдельное направление банный массаж.
Массаж и пар творят чудеса, могут поднять человека на ноги и окрылить его, взбодрив. Одно «но» — массажист и клиент должны следовать правилам:
- делают массажные процедуры в парной или в комнате отдыха;
- в бане редко используют массажные масла, их заменяет мыльная пена;
- лучшее время для массажа в бане — после первого захода в парилку. Тогда мышцы и связки уже разогреты, должным образом расслаблены. В то же время отсутствует риск вывиха суставов при интенсивном процессе массирования. По этой причине в бане массажисты стараются избегать встряхивания конечностей;
- сеанс банного массажа не стоит продлевать больше 15 минут. Ваша задача — не утомить тело, которому ещё предстоит выдержать нагрузку в парилке, а расслабиться;
- традиционно банный массаж использует щадящие приёмы. Жёсткие удары, глубокие разминания распаренных тканей и кожи часто болезненны и не принесут пользы;
- массажист — не экстрасенс. Скажите ему о хронических заболеваниях, если они у вас имеются. Грамотный массажист откажется делать массаж в бане пожилым людям, беременным, тем, у кого острые вирусные заболевания, и повреждены кожные покровы. От массажа следует отказаться больным с серьёзными проблемами сердечно-сосудистой системы и опухолями;
- любите самомассаж? Используйте в бане стандартные приёмы: мягкие поглаживания, растирания, поверхностное разминание, неглубокая вибрация мышц.
Тогда мышцы и связки уже разогреты, должным образом расслаблены. В то же время отсутствует риск вывиха суставов при интенсивном процессе массирования. По этой причине в бане массажисты стараются избегать встряхивания конечностей;
Освоить технику массажа в банных условиях можно. Предельно важно оценивать состояние не только клиента, но и чувствовать пар, температуру в парной. Массаж в паровых и суховоздушных банях, то есть в саунах, различается. В паровых высоко ценится добавление эфирных масел, травяных вытяжек в резервуар каменки или непосредственно на камни. Такой синтез ароматерапии и ингаляций целебно влияет на органы дыхания, успокаивает посетителей парилки.
В саунах (суховоздушных банях) царят низкая влажность и экстремально высокие температуры. Чтобы не пересушить кожу, массажист использует ароматические масла.
Важно знать, что пар может высушить кожу, тогда массаж легко повредит её, спровоцирует растяжение и появление морщинок. Масло и крема обязательны, а остановиться лучше на приёмах поверхностных поглаживаний и похлопываний. Тот, кому делают массаж, находится в положении лёжа на кушетке или полке, мраморном или мозаичном столе. Банный массаж делают руками, мыльными мешочками, банными рукавичками, вениками.
- Поглаживание. Движемся от стоп к голове или наоборот. Массажист охватывает область рук (кисти, локтевой и плечевой суставы). Движения повторяются раза 4. Чем выше температура в парной, тем более плавные и медленные движения поглаживания.
- Постегивание. Ребром ладоней или лёгкими движениями веника массажист движется по телу, спине, до стоп. Темп быстрый, длительность не большая. Эффект достигается интенсивностью движений.
- Похлестывание. Производится мокрым полотенцем, вениками, ладонями. Их приподнимают и резко опускают на спину клиента. Повтор по 3 раза. Проводят подобные процедуры в области поясницы, ног. В конце процедуры прижимают горячий веник или полотенце к телу на несколько секунд.
- Растяжка. Кожу растягивают руками или вениками в разные стороны, начиная с области поясницы. Тот же приём и в положении лёжа на спине, с подходами раз 5.
- Растирание. Круговые движения успокаивают кожу, мышцы, связки. Руки массажиста плавно движутся по телу, рукам клиента. Приподнимают руку, затем по ней идут 5–6 растирующих поглаживаний от кисти к плечу — очень популярный приём, который высоко ценится всеми.
Пока делается массаж, клиент обильно потеет. Правда, массажист не меньше. Окатывания тёплой (горячей) водой предохраняют от неприятного ощущения охлаждения.
Массаж завершён. После него обязательно полежать, приходя в себя, минут 10. А затем принять интенсивный душ или совершить очередной заход в парилку.
Предупреждение! Если во время массажа Вы почувствовали жжение, не стесняйтесь сказать об этом. Массажист должен смягчить силу массажных приёмов, перейти к другой зоне массажа.
Получайте двойное удовольствие от бани с массажем и будьте бодры и здоровы!
10 лучших массажных, дневных спа -центров и оздоровительных центров в Бате
28 мест, отсортированных по фаворитам путешественника
Очистить все фильтры
1.
Thermae Bath Spa
SPAS
Открытый теперь открытый теперь
.
By juliia878
Всегда приятно возвращаться в Thermae Spa! Большой выбор удобств, от парилки, ледяных камер до бассейна…
2. The Bath Massage Company
Спа
Открыто сейчас
Автор: tadk720
Джо замечательный и добросовестный практик, который проводит фантастический глубокий массаж тканей, помогая облегчить боль…
6
- 4
3. 23. Better Better Sparts и Better Bath Sports и Better Bath Sports и Better Bath Sports и Better Bath Sports. Клубы • Спортивные комплексы
Открыто сейчас
By Alicialhall
Односторонняя система работала хорошо, и раздевалки были очень чистыми.
24. Йога с видом на запад
Yoga & Pilates
25. Ally Massage Therapy
Spas
Open now
26. Blooming Balm Aromatherapy
Spas
Open now
27. Ally Massage Therapy
28. Spa Room
Spas
Открыто сейчас
smiler2802
Южный Лондон59 Хороший опыт
3
…0003
Теперь я люблю спа, и новинка — отдых в открытом бассейне с подогревом на крыше с видом на красивый пейзаж — возможность, которую нельзя упускать.
Хотя у меня была парочка личных неприятностей.
Я был счастлив отключить свой мобильный на несколько часов — я наслаждался тем, что не отвлекался на него. Меня даже не беспокоило, что раздевалки и раздевалки были смешанными — у вас были запирающиеся кабинки, так что это не проблема.
Что меня действительно раздражало, так это полотенце и халат, выдаваемые по прибытии. К тому времени, когда вы потратите положенные два часа, бродя по этажам между бассейнами и саунами, пытаясь вытереться упомянутым полотенцем между ними, и полотенце, и халат естественным образом становятся мокрыми насквозь. То же полотенце, которым вы пытаетесь вытереться после душа в конце. Было бы хорошо иметь сменные полотенца на каждом этаже или, по крайней мере, рядом с душевыми. Если это был вариант, он не был четко обозначен.
Что вызывает у меня другое легкое раздражение — тот факт, что душевые находятся на отдельном этаже от раздевалок и шкафчиков. Странная концепция, которую я до сих пор не до конца понимаю. Как я уже говорил, личные проблемы. Остановит ли меня это заранее? Нет. Это был прекрасный опыт. Приеду ли я снова, если в Бате? Наверное, не сейчас, я уже это сделал.Отзыв о: Thermae Bath Spa
Написано 4 марта 2023 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC.
Tripadvisor проверяет отзывы.Hula H
1 публикация
Perfect
Абсолютно фантастика. 90-минутный послеродовой массаж был мечтой. Мало того, что Мэл действительно разобралась с некоторыми узлами / натяжением, она также сбалансировала их, чтобы сделать это расслабляющим удовольствием. Не могу дождаться, чтобы вернуться снова.
Отзыв о: The Bath Massage Company
Написано 23 февраля 2023 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Дебби Ф.
Великобритания2 публикации
Особый опыт
У меня был замечательный опыт массажа Natural Touch с Найджелом. Он сразу заставил меня почувствовать себя непринужденно своим теплым и сострадательным поведением. Мы обсудили именно то, что я хотел получить от сеанса, и я почувствовал, что мы связаны на глубоком уровне.
Интенсивность его пожертвований оставила у меня очень позитивное чувство благополучия. Я очень рекомендую его, и хотя я живу в двух часах езды, я обязательно вернусь.Отзыв о: Natural Touch Massage
Написано 27 февраля 2023 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Изабель Бадделл
1 сообщение
Счастливый час
Я проходил лечение в Lush в Бате. Атмосфера в спа-салоне фантастическая, соответствующая грузинскому городу, в котором он расположен. От приема и приветствия, объяснения моего лечения, музыки, самого лечения, это был замечательный опыт. Это действительно улучшило мою спину и шею, и я чувствовал себя очень расслабленным после лечения. У меня была процедура «Счастливый час», которую я полностью рекомендую. Я обязательно вернусь.
Отзыв о: Lush Spa Bath
Написано 23 февраля 2023 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC.
Tripadvisor проверяет отзывы.Мелисса В.
2 публикации
Невероятный рефлексологический массаж
У меня только что был потрясающий рефлексологический массаж с Элеонорой. Она действительно была невероятной. После этого я чувствовал себя прекрасно, очень расслабленно. Все, что она говорила, имело смысл. Не стесняйтесь заказать эту процедуру с ней. Вы выйдете, чувствуя себя расслабленным, а также эмоциональным, что очень хорошо! Спасибо, Элеонора ххх
Отзыв о: The Spa at No.15 by GuestHouse, Bath
Написано 1 марта 2023 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Llama-Lover-1
Херефордшир, Великобритания51 публикация
Элегантный отель в центре города
Мы останавливались в Гейнсборо, когда отмечали 60-летие моего мужа. Отель расположен в центре Бата, в элегантном старинном здании.
Персонал был гостеприимным, дружелюбным и эффективным. Наш номер был улучшен, так как это был особый день рождения, и нам подарили бутылку вина. Комфортабельный номер был со вкусом оформлен, и у нас был прекрасный вид на аббатство. Мы воспользовались спа-центром перед завтраком, что сделало расслабляющим начало дня. Обслуживающий персонал был превосходным, особенно Нина, которая любезно отправила мне мои очки, когда я их оставил. Завтрак был превосходным, и персонал ресторана был особенно очарователен. Мы очень рекомендуем отель Gainsborough и с нетерпением ждем возможности посетить его снова.Отзыв о: The Gainsborough Bath Spa
Написано 19 декабря 2022 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Джозеф Купер
2 публикации
Отличный массаж, вежливое обслуживание!
Очень приветливый персонал и отличный массаж! Протоколы Covid также соблюдаются, что дает нам душевное спокойствие
Отзыв о: Bath Touch Thai Massage Spa
Написано 28 октября 2020 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Джорджия Мэй Б
3 публикации
Отличный терапевт
Я был на гастролях в Бате, выступая в Театре, и получил травму из-за требований постановки в сочетании с другой кроватью, другим распорядком дня и т. д. Карен любезно подошла меня в самую последнюю минуту и избавил от невероятного количества физической и психической боли и стресса, в которых я был. Не могу рекомендовать ее достаточно — спасибо!
Отзыв о: A New Day Holistic Services
Написано 24 октября 2022 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Барбара Р
10 публикаций
Отличный массаж
Мы остановились в коттедже недалеко от Уэллс Сомерсет и забронировали Линдси через информацию на сайте коттеджа.
Меню для разных массажей осталось в коттедже, поэтому мы выбирали на досуге и
Смогли забронировать за несколько дней вперед.
У шестерых из нас были разные массажи, все разного возраста с разными запросами. Все без исключения были в восторге от индивидуально подобранных процедур
и чувствовали себя после них просто великолепно. Очень рекомендую.Отзыв о: Pura Vida Holistic Therapies
Написано 6 ноября 2019 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Жаки П.
5 публикаций
Разочаровывающий опыт
За эти годы мне сделали значительное количество массажей. От санаториев (Champneys и т. д.), отелей до местных салонов красоты. Поэтому, несмотря на то, что я находился в двух шагах от Thermae Bath Spa, я выбрал тот, что в Bath Priory, так как я люблю продукты L’Occitane, особенно их удивительный запах.
Итак, я был довольно разочарован (особенно с учетом их маркетинговых материалов ниже):
«С того момента, как вы входите в The Garden Spa by L’Occitane, ароматы переносят вас в Прованс; побег начинается с запаха’……..
, чтобы затем сделать массаж всего тела — без запаха! Масло виноградных косточек (которое я использовала для массажа) не пахнет.
Я сказал об этом массажистке в конце массажа, которая сказала, что распыляла аромат в начале и конце массажа — в комнате. Это не совсем то же самое, что нанести его на кожу. Это побудило бы меня тоже купить некоторые продукты (мне даже не показали 😞).
При выходе из Спа персонал на стойке регистрации спросил, понравился ли мне массаж, и я поделился своим разочарованием по поводу отсутствия аромата. Они сказали, что позаботятся об обратной связи. Я сказал, что массаж был «приятным». Однако, если быть до конца честным, было использовано слишком много масла, поэтому, за исключением моих ног (где штрихи сообщения можно было почувствовать больше), задняя часть просто казалась очень скользкой.
Это недешево: 115 фунтов стерлингов за 1 час, и у меня был лучший массаж в другом месте за гораздо меньшую цену. Комната и атмосфера были прекрасными, и массажистка тоже была очень приятной. Я просто хотел, чтобы объем используемого масла был заменен более ароматным качеством.
Я разместил этот отзыв в Google после посещения спа-салона, но сейчас публикую его здесь, так как не получил от них никакой благодарности.
Отзыв о: The Garden Spa by L’Occitane
Написано 29 ноября 2022 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Wherenext
Ньюквей, Великобритания4 публикации
Спа-отпуск на день рождения
Мы не останавливались на ночь, но спа-день казался достаточно хорошим, лечение было восхитительным, заснул во время массажа головы, но был немного разочарован удобствами в целом, либо нуждается в обновлении, либо действительно хорошая уборка была немного грязной
Обзор of: Bath Spa
Написано 24 июля 2019 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Деббиберриоссилва
Бристоль, Великобритания7 публикаций
Спа-день или капсула?! Совершенно другой новый способ расслабиться и отключиться!
Друг дал мне ваучер на поплавок Pod, и я не могу не порекомендовать этот опыт!
Я понимаю, что мой уровень стресса высок после многомесячного WFH и борьбы с семейной болезнью, но я не осознавал, насколько полезным будет плавание в капсуле.
Я с удивлением обнаружил, что расслабляюсь уже через несколько минут пребывания в капсуле. Ощущение невесомости было таким расслабляющим, и общее ощущение было похоже на кокон в теплой шелковистой воде и было очень исцеляющим.
После поплавка почувствовал себя очень расслабленным, потом спал как убитый (необычно для меня).
Определенно рекомендуется, и я буду идти снова и снова.Отзыв о: The Pod
Написано 25 августа 2021 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
CJW
33 публикации
Симпатичная ванна
Прекрасный опыт. Тем не менее, мы чувствовали, что персонал торопил нас в конце. Отсутствие достаточного количества раздевалок, что особенно ощущалось в холодный февральский день. Негде выпить.
Отзыв о: The Cross Bath
Написано 1 марта 2020 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Элизабет М
5 публикаций
Amazing Homewood Hotel & Spa
Прямо с того момента, как мы вошли в парадную дверь, и начался наш удивительный спа-день и великолепный обед. Я не мог винить это место.
Зои, администратор спа-салона, исключительна.
Ее обслуживание клиентов не имеет себе равных.
Она настоящий актив.
Фло в ресторане тоже была восхитительна.
Везде чисто и ухожено.
И последнее, но не менее важное спасибо Марте, которая была потрясающим терапевтом и очень дружелюбна.
Мы вернемся.Отзыв о: The Spa at Homewood
Написано 26 ноября 2022 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Clippys
Аксбридж, Великобритания180 публикаций
Лучший массаж!
У Анны-Мари прекрасная студия лечения в красивом доме, куда мы возвращаемся уже два года подряд. Нам нравится ежегодно приезжать в Бат из Лондона, и поездка к Анн-Мари занимает первое место в нашем списке выходных.
У меня часовая рефлексотерапия, это потрясающе. Ухожу с ощущением, что иду по воздуху. Это лучшая рефлексотерапия, которую я когда-либо пробовал. Затем я завтракаю в фантастическом пабе в конце дороги перед ревущим огнем, пока мой муж делает массаж всего тела, такой же фантастический.
Ты должен идти сюда! Это была блестящая находка, и мы не можем дождаться, чтобы вернуться. Вы будете ходить с улыбкой на лице до конца дня, а восхитительно пахнуть — дополнительный бонус.Отзыв о: Rose Holistic Treatments
Написано 27 октября 2019 г.
Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Часто задаваемые вопросы о ванне
Лучшее место для спа и оздоровления в Бате:
- The Bath Massage Company
- Natural Touch Massage
- Спа-ванна Lush
- The Spa at No.15 by GuestHouse, Bath
7 The Rough Спа
Показать еще спа и оздоровление в г. Бат на Tripadvisor
Лучшие места для пар, которые ищут спа и оздоровление в г. Бат:
- Lush Spa Bath
- The Gainsborough Bath Spa
- Thermae Bath Spa
спа и оздоровление: показать еще места для пар в г.
Бат на Tripadvisor
Массаж | Термальные ванны
Мы предлагаем широкий выбор процедур, включая массаж горячими камнями, бамбуковый массаж и фирменные процедуры. Все процедуры необходимо заказывать вместе с 2-часовым спа-сеансом.
Все процедуры необходимо заказывать заранее, связавшись с нашей службой бронирования по телефону 01225 33 1234.
Внутренний мир
125 фунтов стерлингов — 50 минут
Идеальный опыт для тех, кто хочет уделить время уходу за собой. Восстановление гармонии в душе и теле. Начинается с управляемой ингаляции, затем следует расслабляющий массаж спины и успокаивающая грязевая маска на стопы. Внутренний покой восстанавливается при помещении кристаллов розового кварца на ладони и сердечную чакру. Процедура заканчивается успокаивающим массажем рук и кожи головы.
Не рекомендуется, если вы недавно перенесли операцию, рак в течение последних 5 лет или имеете любое из следующего:
- Беременность
Ароматерапевтический массаж
125 фунтов стерлингов — 50 минут
Индивидуальный ароматерапевтический массаж для улучшения вашего разума, тела и души.
Это легкий массаж всего тела с использованием специально подобранной смеси ароматерапевтических масел для улучшения настроения.Не рекомендуется, если вы недавно перенесли операцию, рак в течение последних 5 лет или имеете любое из следующего:
- Беременность
Эта процедура подходит для:
- Успокоение и балансировка тела
Традиционный массаж всего тела
125 фунтов стерлингов — 50 минут
Этот классический массаж всего тела использует среднее давление для эффективного снятия стресса и мышечного напряжения.
Не рекомендуется, если вы недавно перенесли операцию, рак в течение последних 5 лет или имеете любое из следующего:
- В течение первых трех месяцев беременности
Эта процедура подходит для:
- Устройство снятия натяжения
- Мышечные боли
Бамбуковый массаж
125 фунтов стерлингов — 50 минут
Наслаждайтесь расслабляющим эффектом глубокого и упругого массажа, когда ваше тело питается и массируется теплыми бамбуковыми палочками.
Настоятельно рекомендуется!Не рекомендуется, если вы недавно перенесли операцию, рак в течение последних 5 лет или имеете любое из следующего:
- Беременность
- Высокое кровяное давление, не контролируемое лекарствами
- Проблемы с сердцем, не поддающиеся медикаментозному лечению
- Не наслаждайтесь массажем глубоких тканей
Эта процедура подходит для:
- Людей, занимающихся спортом или физической активностью
- Альтернатива традиционному/спортивному массажу
- Уникальная процедура
Массаж со свечами Serenity
£125 — 50 минут
Массаж всего тела легким и средним давлением, предназначенный для питания и увлажнения кожи. Специальная свеча зажигается, чтобы высвободить увлажняющее масло ши, лемонграсс и ладан, которые аккуратно проливают на тело, чтобы произвести теплый, мягкий массаж рук, чтобы снять напряжение и пробудить чувства.
Не рекомендуется, если вы недавно перенесли операцию, рак в течение последних 5 лет или имеете любое из следующего:
- Аллергия на орехи
- На любом сроке беременности
- Проблемы с сердцем, не поддающиеся медикаментозному лечению
- Очень чувствительная кожа Чувствительная к теплу кожа
Массаж и скраб для тела
£125 — 50 минут
Отшелушивание всего тела, придающее вашей коже ощущение гладкости и шелковистости, после которого следует ароматерапевтический массаж спины, шеи и плеч, улучшающий работу ума, тела и души.
3. Натуральный массаж
Спа
Открыто сейчас
By N8535RKdanielah
Отличный массаж был профессиональным и отзывчивым для нас обоих благодаря Александре.
4. Lush Spa Bath
Spas
Open
от Hollik745
… действительно сделал мой опыт В будущем ☺
5.
Спа великолепный спа-отель No15 в бане на Грейт-Пултни-стрит.
6. Gainsborough Bath Spa
Римские ванны • SPAS
Открытые сейчас
. Мир и воды просто тоник…
7. Bath Touch Thai Massage Spa
By RobertMJ2594
несколько часовутром в воскресенье … позже у нас был массаж с горячим маслом для 90 минут.
.
9. Pura Vida Holistic Theristic
SPAS
Open
от D9777ODBARARARA
Мы остались на Wells Then on Info. Меню для разных…
10. Садовый спа -центр от L’Coccitane
SPAS
Открыто теперь
By Mariestravels
Мы начали с ланчи
11. Bath Spa
By P4849IUgemmac
у бассейна ощущение, что мы были за границей.
12. POD
ЗДОРОВЬЯ КЛУБЫ • SPAS
OPEN
от Debbieberriossilva
вода и…
13. Крестовая баня
Исторические места • Термальные курорты
By Superkatt
03
03
Путешествие было легким и удобным. Целью было, конечно, искупаться в…
14. Спа в Хоумвуде
15. Целостные обработки розовой.0003
Открыто сейчас
Автор jackrP4059FM
Это великолепный зал, отличные тренера и участники. Я люблю приходить сюда. Добро пожаловать для всех возрастов и способностей.
17. Cameron French — Massage Therapy
By Camillebuscomb
Большое понимание тела и спортивного лечения для профилактики травм, восстановления мышц и выздоровления .
..
- 88.
18. The Bath House
By LM477
Местоположение The Bath House завершает знакомство с Bah Experience. Лечение было приятным, но не отличным. The spa…
19. Jaew’s Thai Massage
20. Hinton Charterhouse Therapy
Spas
Open now
21 , Метта-йога и массажная ванна
Yoga & Pilates
Open Now
22. Spa Room Le Barbier
Spas
Open
23. Better Sports и Learis Centre
Tripadvisor проверяет отзывы.
Интенсивность его пожертвований оставила у меня очень позитивное чувство благополучия. Я очень рекомендую его, и хотя я живу в двух часах езды, я обязательно вернусь.
Tripadvisor проверяет отзывы.
Персонал был гостеприимным, дружелюбным и эффективным. Наш номер был улучшен, так как это был особый день рождения, и нам подарили бутылку вина. Комфортабельный номер был со вкусом оформлен, и у нас был прекрасный вид на аббатство. Мы воспользовались спа-центром перед завтраком, что сделало расслабляющим начало дня. Обслуживающий персонал был превосходным, особенно Нина, которая любезно отправила мне мои очки, когда я их оставил. Завтрак был превосходным, и персонал ресторана был особенно очарователен. Мы очень рекомендуем отель Gainsborough и с нетерпением ждем возможности посетить его снова.
Меню для разных массажей осталось в коттедже, поэтому мы выбирали на досуге и 
Бат на Tripadvisor
Это легкий массаж всего тела с использованием специально подобранной смеси ароматерапевтических масел для улучшения настроения.
Настоятельно рекомендуется!