Какой бывает массаж — все самое интересное на Beloris.ru

Массаж – прекрасное средство для поддержания организма в тонусе и профилактики всевозможных заболеваний. Необязательно дожидаться болезни, чтобы записаться на прием к массажисту – напротив, массаж нужно делать регулярно и прежде всего здоровым людям. В современном мире существует множество массажных методик, разобраться в их многообразии совсем непросто.

 

Аюрведический массаж

Самая древняя из всех ныне существующих методик оздоровления. Аюрведа в переводе с санскрита – «мудрость жизни», ее смысл – в достижение гармонии физического и душевного состояния. Аюрведа включает различные способы оздоровления, массаж является лишь одной составляющей. Сама процедура проводится с применением натурального растительного масла и направлена на расслабление и снятие стресса. Аюрведический массаж способствует восстановлению внутренней гармонии и придает ощущение благополучия.

Аромамасла, используемые во время массажа, благотворно влияют на обмен веществ, нормализуют работу внутренних органов и способствуют очистки организма.

 

Тайский массаж

Секрет настоящего тайского массажа передается из поколения в поколение. Это роскошное, утонченное удовольствие для тела. Техника этого массажа заключается в сочетании глубокого массажа с точечным воздействием на рефлекторные точки и растяжкой. Этот массаж не только хорошо снимает напряжение, но и повышает гибкость и тонус,  способствует гармонизации тела и духа.

 

Хиромассаж
Эта техника – прекрасное средство борьбы с психологическим стрессом и общим перенапряжением. Хиромассаж часто назначают при депрессии и синдроме хронической усталости. В результате такого воздействия улучшается не только тонус мышц, но усиливается гидратация кожи, улучшается обмен веществ и клеточное дыхание, выводятся шлаки и токсины. Ведь основная задача этой испанской процедуры – улучшить функционирование и питание мышечной системы.

 

Пластический массаж

Пластический массаж хорошо стимулирует кровообращение, способствует уменьшению объемов и придает идеальную форму телу. Является довольно болезненной, но чрезвычайно эффективной процедурой. Во время сеанса массажист буквально лепит тело заново, «разбивая» излишки жировых отложений. Однако все страдания будут вознаграждены сполна, поскольку результат будет похож на результат работы пластического хирурга.

 

Fusion-массаж
«Фьюжн»-массаж – изобретение русских специалистов. Эта методика – оригинальный микс тибетского, метаболического, тайского травяного и рефлексотерапевтического массажа и французского лимфодренажа. Перед этой процедурой необходимо поочередно попариться в турецкой и финской бане. «Фьюжн»-массаж является эффективным средством для восстановления обмена веществ и лечения целлюлита.

 

Шиацу

Этот вид массажа проводится с помощью традиционной японской техники. Она заключается в воздействии на специальные точки Шиацу с помощью легкого надавливания. Таким образом, стимулируются энергетические каналы, которые в свою очередь нормализуют работу внутренних органов и восстанавливают энергетический баланс, способствуя физической и психологической релаксации.

 

Тандем-массаж или массаж в четыре руки

Тандем-массаж – это массажное воздействие с участием сразу двух массажистов. Состоит из огромного количества приемов и их комбинаций. Каждый сеанс этого массажа благотворно воздействует на нервную систему и на функционирование всех органов организма. Тандем-массаж – это не просто физическое воздействие, а очень сильная энергетическая методика, которая стимулирует центры удовольствия мозга, позволяя расслабиться и приобрести устойчивость к стрессу.

 

Стоун-терапия или массаж камнями

Это комфортный и расслабляющий массаж тела с использованием камней – горячих и холодных. Такая процедура особенно подходит любителям активных занятий спортом.

В цифрах и фактах: существует более 75 техник массажа | Здоровая жизнь | Здоровье

Уже в VI веке до н. э. в Китае существовали школы для подготовки врачей, где преподавали массаж.

За 4000 лет до н. э. массаж в лечебных и оздоровительных целях применяли древние ассирийцы, персы, египтяне, о чём свидетельствуют надписи на саркофагах и пирамидах и древние папирусы.

Массаж бывает: лечебный, гигиенический, косметический, спортивный, рефлекторный, детский… По виду исполнения — ручной и аппаратный.

Виды аппаратного массажа: вибромассаж, гидромассаж, ультразвуковой, пневмомассаж, баромассаж, баночный.

От 0 до 30 Гц — частота вибрации массажного аппарата.

От 2 до 5 атмосфер может быть давление водяной струи при гидромассаже спины, при массаже бедра давление не должно превышать 4 атмосфер.

3–7 минут — время проведения гидромассажа.

Более 75 техник массажа существует в медицинской практике.

К 7–8 часам сна приравнивается один час массажа по мощности восстановительного воздействия на организм человека.

Чаще всего к массажистам обращаются с просьбой снять боли (50%), провести расслабляющий массаж (27%), устранить тугоподвижность в суставах и спазм (13%), снять стресс (10%).

На 47% больше обычной наблюдается прибавка в весе у детей, родившихся недоношенными, в первые 10 дней жизни, если их ежедневно нежно поглаживать в течение 45 минут.

В 62% случаев к массажистам обращаются по рекомендации друга или члена семьи, которому данный массажист проводил курсы лечения.

С помощью массажа лечат заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем; опорно-двигательного аппарата; желудочно-кишечного тракта; дыхательных путей; гинекологические и урологические заболевания; нарушения обмена веществ…

В 1996 году на летних Олимпийских играх в Атланте массаж был официально предложен в качестве основного медицинского обслуживания для спортсменов.

Висцеральный массаж живота

Описание

Как заполучить

плоский животик

? Существует особый массаж, который поможет уменьшить его объемы, а также избавиться от бочков вокруг талии. Но, кроме этого, он способен разобраться с запорами, менструальными болями и даже усилить иммунитет. С помощью массажа к вашим мышцам и внутренним органам поступает кровь, обогащенная кислородом, что значительным образом улучшает кровообращение и саму работу органов

(от лат viscera, что значит «внутренности» или «внутренние органы») — это техника глубокого массажа внутренних органов через переднюю брюшную стенку с целью нормализации работы организма.

В ЧЕМ СУТЬ МЕТОДА ВИСЦЕРАЛЬНОГО МАССАЖА

Наши внутренние органы имеют обильное кровоснабжение, которое, по сути, питает их. С кровью наши клеточки кишечника, печени получают кислород, витамины, минералы, аминокислоты для строительства. Нарушение питания в медицине называют словом «ишемия», которая приводит к воспалению, спазму и боли. Когда речь идет о длительной ишемии, например, в области сердечной мышцы, кардиологи говорят об ишемической болезни сердца, что в конечном итоге приводит к инфаркту, смерти или инвалидизации человека. Однако если такой дефицит наблюдается достаточно долго в органах, более устойчивым к голоданию (например в кишечнике или в печени), то формируется дисфункция органа. Это может проявляться болью, спазмом, нарушением стула, пищевой непереносимостью и т. д., причем нарушение кровоснабжения чаще всего происходит на уровне капилляров, это микроскопические сосуды, питающие клетки непосредственно. Задача висцерального терапевта — восстановить питание клеток, тканей, органа, мягко и деликатно работая с животом. Во время сеанса врач надавливает на живот строго по проекции внутренних органов, в определенной последовательности. Массаж не всегда бывает приятным. В идеале даже при глубокой пальпации (надавливании) живот не должен отзываться болью.

Каждый может попробовать провести самодиагностику, слегка нажав на область пупка, и оценить, есть проблема или нет, — как правило, у большинства возникает боль при нажатии, что является тревожным сигналом.

Тайский массаж: виды, польза и противопоказания

Тайский массаж — сложная система оздоровления, которая была разработана несколько тысячелетий назад и изначально считалась одним из методов традиционной тайской медицины. Он включает в себя элементы йоги, акупунктуры, рефлексологии и даже философских учений. Такой вид массажа направлен на улучшение кровообращения, снятие отечности, вывод токсинов, улучшение состояния нервной системы и кожи. Он предполагает использование различных техник, которые применяются специалистом в зависимости от результата, которого вы хотите достичь.

Расскажем подробнее о том, какие варианты тайского массажа выбрать и о каких противопоказаниях важно знать.

Для чего нужен тайский массаж

Тайский массаж включает в себя сразу несколько видов массажа: традиционный, миорелаксационный и массаж с применением точечных манипуляций. За счет воздействия на проблемные зоны путем давления он может снять головные боли, тревоги, депрессивные состояния и все проявления остеохондроза.

Любые зажимы и спазмы, которые появляются при малоподвижном образе жизни, а также хронические стрессы, усталость и нарушение сна — все это можно снять за несколько сеансов. Перед процедурой важно правильно настроиться: не переедать, постараться расслабиться и успокоиться — не стоит делать массаж в состоянии сильного стресса. Надавливания, скручивания и растягивания присутствуют в любом виде тайского массажа, поэтому к болезненным ощущениям тоже стоит быть готовым, но важно помнить, что боль не должна быть слишком сильной и обо всех своих ощущениях лучше сообщать мастеру.

Противопоказания и ограничения

В список противопоказаний входят онкологические и любые хронические заболевания, повреждение или воспаление мышц, варикозное расширение вен. Также возможны местные противопоказания, поэтому перед массажем важно проконсультироваться со специалистом и рассказать о всех особенностях организма. Беремнность, грыжи, наличие нетяжелых болезней сердца или диабет подразумевают умеренное воздействие или специальные меры предосторожности.

Что касается возрастных ограничений, то стоит быть особенно внимательным в случае с детьми и подростками.

Виды тайского массажа

Перед тем, как сделать выбор, важно определиться, на что должна быть направлена процедура: расслабление, улучшение настроения, стабилизация нервной системы, снятие мышечных спазмов или устранение болей. В сети салонов «Wai Thai» есть массажи для любых целей.

«Удар по усталости» — воздействует на шейно-воротниковую зону и ноги. Он восстанавливает силы и снимает усталость, а также эмоциональное напряжение. Эта программа подходит даже для беременных и людей с травмами спины.

«Сияние молодости» — спа-уход для лица, в который входят очищение скрабом, массаж с питательным кремом, массаж головы и маска для лица. Во время процедуры мастер также прорабатывает подбородок, щеки, глаза и уши, затылок и теменную часть. Такой комплекс улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и усталость.

Slim массаж — базируется на технике глубокой и интенсивной проработки тканей и направлен на коррекцию фигуры. В процессе массажа используется специальный разогревающий крем на основе красного перца, который помогает снять отечность, выводит токсины, восстанавливает микроциркуляцию крови. В результате подтягивается кожа и уменьшается целлюлит. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проходить курс из 10 процедур, с регулярностью два-три раза в неделю.

«Энергия жизни» — программа, включающая тайский массаж всего тела в сочетании с массажем ног. На ступнях расположено около 70 нервных окончаний, непосредственно связанных с внутренними органами. За счет правильной стимуляции ступней можно влиять на весь организм и его отдельные системы. После такой процедуры улучшается циркуляция крови, укрепляются пищеварительная и иммунная системы, устраняется бессонница и снимается стресс.

Источник: Buro 24/7

Мануальная терапия и массаж | Медицинская клиника «МЕДЭКСПЕРТ»

Массаж является одной из самых древних лечебных методик. Даже когда человечество ещё ничего не знало о медицине и целебных свойствах некоторых растений, люди применяли целительную силу воздействия рук на тело человека.

Существует несколько основных видов техники, применяемых врачом мануальным терапевтом, но главными  разновидностями являются:

• Расслабляющая.
• Медицинская (лечебная).

Расслабляющий массаж не преследует цели оздоровления организма. Его основные функции – расслабление, доставление удовольствия, релаксация. Именно такие способы и приёмы применяются в большинстве массажных салонов. У хорошего мануального терапевта совершенно иные задачи. Ему необходимо оказать помощь, помочь больному справиться с заболеванием, улучшить состояние его здоровья. На прием мануального терапевта пациентов чаще всего направляют врачи других специализаций: вертеброневролог, невролог, хирург, терапевт, ревматолог, педиатр и многие другие врачи детских специальностей.

Основные задачи, которые решает медицинский массаж

Лечебный массаж бывает двух видов:

• общий, при котором разминается всё тело больного;
• локальный – воздействие производится только на определённые участки, ограниченные группы мышц и органов.

Во время сеанса мануальные терапевты для улучшения результата применяют различные лекарственные средства в виде масел, гелей и кремов. Это не только облегчает работу самого массажиста и предупреждает раздражение кожи пациента от интенсивного физического воздействия, но и оказывает мощный лечебный эффект.

Основные приёмы:

• Растирание.
• Поглаживание.
• Разминание.
• Вибрации.
• Пассивные движения и изменения положения тела.

В зависимости от патологии и целей, которые преследует врач, используется та или иная методика, но чаще всего производится их сочетание, периодическая смена, например, поглаживания на разминание, или разгибание-сгибание сустава на его растирание.

При интенсивном нажатии нервные рецепторы, расположенные в коже и подкожно-жировой клетчатке, дают импульсы в ЦНС. В зависимости от силы и характера действия, от применяемой методики, от используемых фармацевтических препаратов удаётся добиться повышение тонуса местной или центральной нервной системы, или наоборот, расслабить её, снять напряжение.

Противопоказания к мануальной терапии и массажам

Не смотря на эффективность массажей и мануальных манипуляций, существуют ситуации, когда эти виды терапии пациенту противопоказаны в силу ряда причин.

К основным из них относят:

• наличие опухолей различной этиологии, злокачественных или доброкачественных;
• наличие метастаз в спинном или головном мозге;
• общее воспаление нервной системы;
• при сильно выраженном сколиозе, лордозе или кифозе, когда риск перелома позвоночника крайне велик;
• при заболевании дисковой миелопатии;
• в случае если отмечается острое течение полиатритов;
• при наличии инфекционных заболеваний;
• в случаях с нарушением кровообращения, а также при переломах и трещинах позвоночника;
• если отмечается секвестрация дисковой грыжи.

Поэтому массаж и мануальную терапию назначать может исключительно врач. Его заключение базируется на предварительной диагностике общей клинической картины течения заболевания. Сейчас распространен самостоятельный подбор лечения, без консультации с врачом, так, например, видео массаж при шейном остеохондрозе часто бесконтрольно используется для самолечения, что является лишним, так как в большинстве случаев массаж при остеохондрозе шейного отдела показан. Помимо этого современные методы лечения предлагают массажер при остеохондрозе шейного отдела, который стимулирует пораженную зону.

Специфика лечебного массажа при сколиозе

Мануальная терапия спины и позвоночника имеет огромное значение при лечении сколиоза. В детском возрасте – это одна из основных терапевтических процедур. Благодаря применению специфических массажных техник и специальных приёмов зачастую удаётся полностью исправить искривление позвоночного столба. Чем раньше началась коррекция позвоночника, тем более велика вероятность, что с помощью щадящих методик удастся исправить деформацию и избежать тяжёлой операции или наступления инвалидности.

Курсы массажа необходимо производить не менее двух раз в год. Каждый курс обычно включает в себя 20-25 сеансов. Эффективность терапии оценивается по степени восстановления анатомической структуры позвоночного столба и его функций. Рекомендуется продолжать массажное лечение до полной компенсации нарушений функциональности.

Как и где производится запись на консультацию врача-мануалиста

В Казани мануальный терапевт принимает в сети клиник «Медэксперт». В клинике приём производят врачи, прошедшие соответствующую специализацию и имеющие достаточные опыт, навыки и знания, чтобы произвести мануальную терапию с максимальной эффективностью. Записаться на консультацию вы можете, заказав обратный звонок или заполнив форму обратной связи прямо у нас на сайте.

Массаж, выручай!

Были ли ваши праздники насыщенны спортом или прошли в расслабленном режиме, возвращаться к будням не так-то просто. Наш эксперт, ведущий специалист по массажу Анастасия Смольникова из World Class Оружейный рассказывает о видах этой чудо-процедуры и их эффекте. А ещё раскроем секреты, где сделать эксклюзивные процедуры – массаж лица в 4 руки и хиромассаж.

После длительных праздников массаж действительно здорово помогает восстановиться. Такой палочкой-выручалочкой может стать массаж любого направления: классический (общий), оздоровительный (лечебный), спортивный, релаксационный, лимфодренажный, антицеллюлитный. Выбор зависит от ваших желаний и целей.

Длительность процедуры также зависит от пожеланий и состояния организма в данный, конкретный момент. Массаж бывает как коротким (15, 30, 45 минут), так и длительным (от 1 до 3 часов). Для проработки конкретной зоны (например, шейно-воротниковой) вам может хватить и 15 минут. А если нужно добиться максимального расслабления мышц, снятия блоков и напряжения, 3-часовой массаж приведёт к глубокой релаксации. Очень важно ориентироваться на текущее самочувствие, а не на общие стандарты.

Если вы всё время на ногах

Лимфодренажный массаж очищает лимфатические сосуды и протоки от шлаков, ускоряет обменные процессы их выведения из организма, стимулирует метаболизм, ускоряет движение крови. Тело расслабляется, работа лимфатической системы улучшается. Такой массаж помогает избавиться от усталости и частых болезней (так как укрепляет иммунитет), справиться с дряблостью кожи, выводит лишнюю жидкость. Особенно подходит для тех, кто много времени проводит на ногах, ведёт активный образ жизни, совершает частые перелеты.

Спортивный массаж применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Массаж в перерывах или после соревнований позволяет быстрее восстановить силы, снять стресс и мышечное напряжение.

Если вы много времени проводите в офисе

Когда живёшь в ритме офиса и большая часть времени проходит у компьютера в сидячем положении, особенно показаны эти 3 вида массажа: лечебный, классический и лимфодренажный. Процедуры помогут вернуть телу приятную легкость, повысить работоспособность и набраться сил. Такой результат достигается благодаря тому, что массаж существенно улучшает кровообращение, помогает вывести токсины и улучшить работу центральной нервной системы, укрепляет иммунитет, способствует улучшению дыхательных функций, помогает устранить боли в организме, снять напряжение, отечность и скованность мышц, нормализует артериальное давление.

Эксклюзив Beauty Spa

Специалисты Beauty Spa by World Class создали уникальные авторские программы. Например, Татьяна Платаш (Beauty Spa Олимпийский) может сделать прекрасный авторский массаж по телу, Ирина Серебрякова (Beauty Spa Житная) – предложит хиромассаж лица, а Светлана Зворыкина и Денис Девяткин (Beauty Spa Жуковка) – массаж лица в 4 руки! О последних двух эксклюзивных видах массажей – читайте подробно в свежем номере журнала #ЯWorldClass! Теперь вы можете найти издание не только в наших клубах и СПА-салонах, но и прочитать онлайн-версию самого интеллигентного издания о фитнесе в России и мире: http://worldclassmag.com/beauty/rezultat-nalitso/

Вы можете сделать массаж в любом салоне Beauty Spa by World Class или SPA-зоне клуба. Записывайтесь на рецепции и в приложении World Class Личный кабинет.

Массаж не бывает лишним никогда и ни для кого

— Массаж представляет собой уникальную процедуру, которая никогда не может быть лишней для организма. После тяжелого трудового дня или утомительной тренировки, во время болей в пояснице или в период реабилитации после травмы профессиональный массаж спины поможет расслабить мышцы и избавиться от неприятных ощущений.

— Что представляет из себя классический массаж?
— Общий массаж благотворно действует на весь организм, так как прорабатывается все тело — от макушки головы до пальцев на ногах. Он повышает тонус мышц и суставно-связочного аппарата, активизирует образование синовиальной жидкости, улучшает циркуляцию крови и отток лимфы, что способствует активному снабжению органов питательными веществами и быстрому выходу из организма продуктов распада.

— Ваше мнение об антицеллюлитном массаже…
— Кроме устранения целлюлита этот массаж стимулирует микроциркуляцию кровообращения, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, улучшает работу лимфы, что оказывает положительное влияние на борьбу с целлюлитом. Кроме того, с его помощью выводится излишек воды, что предупреждает отеки, ускоряется работа клеток, выводятся шлаки.

— А что такое массаж шиатсу?
— Шиатсу используют для общего оздоровления организма, снятия напряжения и усталости. Этот массаж укрепляет защитную систему организма. Точечный массаж — это прекрасное профилактическое средство, оберегающее нервную систему и желудочно-кишечный тракт. Также он хорошо помогает при бессоннице и стрессах. Доказано лечебное свойство массажа шиатсу при болезнях опорно-двигательного аппарата. Например, его приемы можно использовать в комплексном лечении ревматоидного артрита, остеохондроза позвоночника (шейного, грудного, поясничного), остеоартроза.

— Что скажете об аромамассаже?
— Аромамассаж — очень действенное терапевтическое средство, о котором знают немногие. Как все в терапии, он направлен не на борьбу с симптомами, а на первоисточник всех проблем в человеческом организме. В ароматерапии особенно привлекает удовольствие, которое доставляют ароматы. За счет своего маленького молекулярного веса эфирные масла быстро проникают в кожу, разносятся кровью и лимфой до всех клеток нашего тела. Контакт эфирных масел с нервными окончаниями кожи вызывает почти мгновенную реакцию нервной системы. Поэтому уже во время самой процедуры человек, которому делают массаж, испытывает эффект релаксации, разрядки.

— Спортивный массаж предназначен только для спортсменов?
— Это особая разновидность массажа, которая, как можно догадаться из названия, разработана специально для спортсменов и людей,  часто переносящих тяжелые физические нагрузки. От лечебного массажа его отличает то, что при выполнении спортивного массажа человек не должен чувствовать каких-либо болевых ощущений. Основная цель такой процедуры — не разогнать соли или исправить застарелые заболевания организма, а подготовить спортсмена к тяжелым физическим нагрузкам — размять суставы и мышечный каркас таким образом, чтобы позитивно повлиять на его функциональные возможности.

советов и фактов, которые необходимо знать для получения полной выгоды

Чего ожидать после массажа.

После массажа вы почувствуете расслабление, ваша кровь будет течь, а ваши мышцы будут ощущаться как желе. Ваш массажист упомянет, почему так важно пить много воды после массажа, но в этот момент вы можете быть настолько расслаблены, что не сможете полностью понять все это. насколько возможно.

Вот несколько полезных советов и фактов «после массажа», которые обеспечат длительный эффект от сеанса массажа.

1. Не пейте латте, берите бутылку с водой

Массаж улучшает кровообращение и выводит накопившиеся токсины. По мере того, как терапевт расслабляет ваши мышцы, эти токсины высвобождаются и начинают попадать в вашу печень и другие органы. Сохранение гидратации до и после массажа поможет вывести токсины и продукты жизнедеятельности, которые благодаря улучшенному кровообращению проходят по вашему телу.Кофеин после массажа может быть контрпродуктивным для мышц, над которыми только что работали. Итак, если вы пьете кофе, постарайтесь употребить кофеин перед массажем. Вода (или травяной чай) поможет сохранить активизированное кровообращение в нужном темпе и поможет вам дольше удерживать ощущение «свежего массажа». Пейте больше воды после массажа, чем обычно, чтобы обеспечить гидратацию, которая потребуется вашему организму для выведения недавно выведенных токсинов.

2. Чувствуете боль? Добавить лед

Ваш массажист только что расслабил ваши напряженные мышцы.Глубоко укоренившееся мышечное напряжение часто требует глубокой мышечной работы, из-за которой после массажа вы можете почувствовать небольшую болезненность или болезненность. Держитесь подальше от ледяных или других продуктов, выделяющих тепло, мышцы уже воспалились после сеанса глубокого массажа, тепло только еще больше воспламенит мышцы. Лучший способ вылечить болезненные мышцы после массажа — приложить немного льда к этой области на 10-15
минут, чтобы уменьшить болезненность.

3. Заправляй свое тело

Сеанс массажа похож на заведение автомобиля от рывка — только вы запускаете некоторые из основных систем своего тела. После массажа ваше тело будет работать на все цилиндры, и вы захотите получить необходимое топливо. Массаж. Высвобождение эндорфинов, дающих хорошее самочувствие, заставит вас почувствовать естественный кайф. Вы также можете чувствовать себя немного усталым и, возможно, немного перекусить, чтобы зарядиться энергией.

4. Отложите тренировку

Вы нашли время в своем плотном графике. Найдите облегчение. Вы чувствуете себя расслабленным, ваши мышцы расслабляются. Лучше всего позволить своему телу наслаждаться своими ощущениями, дав ему возможность отдохнуть.Иногда неизбежно вернуться на работу или поужинать с друзьями. Мы настоятельно рекомендуем вам дать своему телу и разуму немного отдохнуть после массажа. Ваши мышцы были просто проработаны и расслаблены, чтобы избежать риска травм или переутомления мышцы, мы рекомендуем вам избегать любой физической активности до конца дня.

5. Ванна с английской солью

Чудеса английской соли известны на протяжении сотен лет, и, в отличие от других солей, она обладает полезными свойствами, успокаивающими тело, разум и душу. Некоторые из бесчисленных преимуществ для здоровья включают расслабление нервной системы, устранение проблем с кожей, облегчение боли в спине и ноющих конечностях, уменьшение мышечного напряжения, заживление порезов, лечение простуды и заложенности носа, а также вывод токсинов из организма. Один из самых простых способов облегчить стресс и связанные со стрессом проблемы — принять ванну с горячей водой с несколькими чашками английской соли. Некоторые из заметных преимуществ английской соли включают: снимает стресс и расслабляет тело, снимает боль и мышечные спазмы, помогает мышцам и нервам функционировать должным образом, помогает предотвратить затвердевание артерий и тромбов, делает инсулин более эффективным, снимает запоры и выводит токсины. от тела.

Если у вас есть дополнительные вопросы о том, чего ожидать после массажа, ваш терапевт с радостью ответит на них. Все терапевты Massage Company стремятся обучить вас повседневным вещам, которые вы можете делать, чтобы улучшить ваше общее самочувствие. Вместе мы разработаем индивидуальный для вас план обслуживания. Когда массаж является регулярной частью вашей жизни, вы гарантированно почувствуете преимущества.

Отзывы

что о нас говорят

Найдите облегчение с помощью

Различные виды массажной терапии

Каждый прием в Massage Company индивидуален для вас и ваших физических и психических потребностей в этот день.Наши лицензированные массажисты обладают опытом в различных областях и внимательно определят лучшие виды массажной терапии, необходимые для проработки конкретной проблемной точки или для того, чтобы помочь вам найти облегчение, к которому вы пришли.

Забронируйте массаж сейчас — быстро и легко!

Что надеть и другие полезные советы при подготовке к массажу

Если вы никогда раньше не делали массаж или хотите попробовать новую процедуру, у вас может возникнуть много вопросов о том, как подготовиться к массажу.Что мне надеть на массаж? Придется ли мне полностью раздеваться для массажа? Подобные вопросы часто остаются без ответа и могут вызывать у вас слишком сильное беспокойство или неуверенность, чтобы записаться на прием. Если вы хотите уменьшить боль и напряжение мышц или ищете способ расслабиться и снять стресс, массаж может быть идеальным ответом. Однако никто не хочет больше нервничать, пытаясь найти способ снять стресс!

Я провел небольшое исследование и задал некоторым из наших опытных массажистов в Tay MediSpa несколько вопросов и составил это руководство о том, что надеть, а также другие важные советы о том, как подготовиться к массажу.

Что такое массажная терапия?

Лечебный массаж — это манипуляции с мышцами путем разминания, растираний, надавливания или похлопывания по группам мышц. Массажисты используют свои руки и массажные масла, чтобы проработать ваши группы мышц, и могут включать ароматерапевтические масла и спокойную музыку, чтобы создать расслабляющий опыт.

Для чего нужна массажная терапия?

Цель состоит в том, чтобы улучшить кровоток и жидкость в лимфатических узлах, уменьшить мышечное напряжение, воздействовать на нервную систему путем тщательной стимуляции или седации и улучшить заживление тканей.

Лечебный массаж рекомендуют:

• Снижение мышечного напряжения и жесткости
• Повышение гибкости суставов и диапазона движений
• Снятие точек напряжения и общего напряжения
• Для более глубокого и легкого дыхания
• Повышение скорости заживления травм мягких тканей, таких как растяжения и растяжения
• Уменьшение образования рубцовой ткани после травм мягких тканей
• Улучшение здоровья кожи
• Улучшение осанки
• Снижение эмоционального или физического стресса и беспокойства
• Улучшение умственной осведомленности, чувства благополучия и бдительности.

«Захра заставила меня почувствовать себя настолько расслабленной, что у меня было очень сильное напряжение в спине и шее. Справедливости ради можно сказать, что Захра творила чудеса! Теперь я не чувствую боли и чувствую себя такой расслабленной и расслабленной в спине и шее! Также дал мне действительно хорошие рекомендации, которые я собираюсь использовать, не могу отблагодарить Захру ».

Руфь

Какой массаж мне следует делать?

Существует несколько различных видов лечебного массажа, и при попытке выбрать наиболее подходящий для вас часто возникает ощущение, будто вы путешествуете по минному полю.Лучше всего начать с размышлений о том, что в первую очередь вы хотите получить от этого опыта. Вы хотите, чтобы массаж уменьшил стресс и беспокойство, или у вас напряженные или болезненные мышцы? Может быть, вы недавно получили травму или просто хотите уделить немного времени себе.

Важно понять основную причину, по которой вы начали заниматься массажем. Это должно помочь вам сузить круг выбора и понять, что даст вам лучший результат. Ознакомьтесь с нашим удобным руководством, которое поможет вам сделать выбор!

Некоторые из наиболее распространенных видов массажа включают:

Шведский массаж

Этот массаж является наиболее популярным видом массажа, который расслабляет тело и разум. Это также хорошо для повышения гибкости. (Проверить доступность для этого массажа)

Бамбуковый массаж

Эффективный массаж тела с использованием подогретых бамбуковых трости, предназначенный для снятия мышечного напряжения.Терапевт держит бамбуковую трость и перекатывает ее по мышцам теми же движениями, что и руками. (Проверить доступность для этого массажа)

Массаж для беременных

Этот массаж разработан специально для беременных женщин после второго триместра или женщин, которые только что родили. Терапевт, специализирующийся на массаже для беременных, использует специальные техники для стимуляции кровообращения, уменьшения задержки воды и снятия стресса и напряжения. (Проверить доступность для этого массажа)

«Ребекка сделала мне массаж во время беременности сегодня вечером, который был восхитителен, она была прекрасна, и она заставила меня чувствовать себя очень комфортно и расслабленно. Как раз то, что мне было нужно. Спасибо.»

Сонах

Посмотрите, как наш терапевт Ребекка выполняет массаж при беременности

Массаж горячими камнями

Эта расслабляющая процедура предназначена для расслабления усталых мышц. Терапевт будет использовать свои руки и горячие камни.Камни ложатся на мышцы и снимают напряжение. (Проверить доступность для этого массажа)

Ароматерапевтический массаж

Этот массаж отлично подходит при тревоге или стрессе, и терапевт может подобрать масла в соответствии с вашими требованиями. (Проверить доступность для этого массажа)

Классический массаж всего тела / спины

Это традиционный массаж для снятия узлов или напряжения. Классический массаж — отличный вариант для людей, которые никогда раньше не делали массаж.Вы также можете адаптировать этот массаж к участкам тела, которые хотели бы обработать, что также удобно для новичков! (Проверить доступность для этого массажа)

«Как я сказал Ребекке, это было лучшее сообщение, которое у меня когда-либо было. Все тело было тщательно массировано, а напряжение в мышцах снято. Мне это очень понравилось, и я вернусь еще. Ребекка также была дружелюбной, вежливой и в целом прекрасной. Очень доволен своим первым опытом, спасибо.”

Лиана

Спортивный массаж

Этот массаж идеально подходит для тех, кто получил спортивную или производственную травму, причиняющую боль или физическое ограничение. (Проверить доступность для этого массажа)

Массаж глубоких мышц

Массаж глубоких мышц предназначен для снятия мышечного напряжения и более сильного давления на обрабатываемые участки. Этот массаж снижает мышечное напряжение, освобождая узлы и восстанавливая эластичность мышц. (Проверить доступность для этого массажа)

«Меган была очень гостеприимной и дружелюбной, а окружение было очень расслабляющим. Мне сделали глубокий массаж всего тела, чтобы избавиться от болей в спине, и сразу стало намного лучше. Отличный массаж. Спасибо, я обязательно вернусь! »

Клэр

Тайский комплексный массаж

Терапевт приложит к вашей коже паровые травяные компрессы, а также свои руки, чтобы снять мышечное напряжение. (Проверить доступность для этого массажа)

Что проверить перед бронированием выбранного массажа

После того, как вы сделали выбор, вам следует учесть еще несколько вещей, прежде чем вы решите забронировать номер, чтобы получить наилучшие впечатления. Если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания, они могут повлиять на ваш опыт массажа или означать, что вы не сможете получить выбранный массаж.

Если у вас жар, головокружение или плохое самочувствие, вы недавно попали в аварию или у вас синяки, есть раны, сыпь или сильный солнечный ожог, вам, вероятно, не следует записываться на сеанс массажа.Важно сначала стабилизировать свое состояние или обратиться к врачу и получить от него подтверждение, что это нормально.

Важно сообщать вашему массажисту о любых временных или хронических заболеваниях, так как он сможет сообщить, подходит ли вам выбранная вами процедура. Высококвалифицированный массажист сможет адаптировать или адаптировать ваше лечение в соответствии с вашими требованиями.

Также важно подумать, к какому терапевту вы хотите провести лечение.Это один из лучших способов подготовиться к массажу, так как важно выбрать подходящего терапевта. Выберите спа или клинику, в которой вы чувствуете себя комфортно, чистую и гостеприимную. Это должно помочь вам расслабиться перед лечением. Хороший способ узнать, хорош ли терапевт или превосходен, — это прочитать как можно больше обзоров. Большинство отзывов положительные? Тогда это хорошее место, чтобы попробовать.

«Очень расслабляющий массаж, это был мой первый визит, и Ребекка позаботилась о том, чтобы я чувствовала себя комфортно.обязательно вернусь. »

Кэмерон Р

Когда вы будете довольны, пора записаться на лечение и попробовать.

Перед тем, как уйти; как подготовиться к массажу

Relax

Если вы хотите получить лучший шанс на сеанс расслабляющего массажа, самое главное — постараться расслабиться до того, как вы приедете на лечение. Убедитесь, что вы не торопитесь на прием и чувствуете себя спокойно и комфортно. Это будет означать, что ваше тело сможет расслабиться во время процедуры намного быстрее, и вы получите от нее максимум удовольствия.

Что мне надеть на массаж?

Во время лечения лучше всего носить удобную свободную одежду. Я, как правило, ношу спортивную одежду, так как в ней легко сниматься и сниматься, и в ней очень удобно. Лучше не носить ничего тесного, так как, когда вы снова надеваете одежду, на вашей коже может остаться некоторое количество массажного масла, которое может попасть на вашу одежду и доставить вам дискомфорт после процедуры. Еще один способ подготовиться к массажу — это связать волосы или собрать их в пучок.Это предотвратит жирность ваших волос и не помешает терапевту.

Должен ли я быть полностью обнаженным во время массажа?

Короткий ответ: нет, вам не нужно полностью раздеваться для массажа, если вам будет удобнее носить нижнее белье. Чаще всего клиенты полностью раздеваются во время массажа, особенно если это массаж всего тела, когда терапевт воздействует на все ваше тело. Однако это полностью зависит от вас, что вы хотите надеть. разденьтесь до вашего уровня комфорта.

«Мне очень понравился подход Ребекки к сеансу, который дал мне тихое место, чтобы полностью расслабиться. Ее компетентные ответы на мои вопросы о том, подходят ли массажные процедуры для моей шеи и плеч, вселили в меня уверенность в ее опыте «.

Линдси

Некоторые люди предпочитают не снимать нижнее белье во время процедуры, и это нормально. Если вы носите бюстгальтер, вероятно, будет полезно его снять, чтобы терапевт мог правильно поработать над вашей спиной.Для вашего комфорта вы всегда будете укрыты одеялом или большим полотенцем. С чехлом будет работать профессиональный массажист, чтобы вы никогда не почувствовали себя незащищенными во время процедуры. Если вы носите нижнее белье, массажист может предложить вам одноразовое белье, чтобы масло не попало на вашу одежду во время массажа всего тела.

Терапевт выйдет из комнаты, чтобы вы могли раздеться и удобно расположиться под одеялом на массажном столе.

Пейте много воды

Чтобы подготовиться к массажу, важно не допускать обезвоживания до и после сеанса массажа. Напряженные мышцы приводят к воспалению и накоплению токсинов, которые могут блокировать поступление необходимых питательных веществ и кислорода туда, куда им нужно. Это то, что приводит к боли и стрессу. Когда вы делаете массаж, токсины распадаются и высвобождаются, а мышцы расслабляются. Если вы пьете много воды, эти токсины вымываются из вашего организма.Не забудьте посетить туалет перед тем, как приступить к массажу, чтобы вам не было неудобно.

Можно ли употреблять алкоголь перед массажем?

Лучше не делать этого. Как указано выше, вы должны получить как можно больше жидкости перед массажем, и если вы принимали алкоголь, вы, скорее всего, обезвоживаете себя перед массажем. Кроме того, детоксицирующий эффект массажа приведет к выделению большего количества токсинов в кровоток и усилит негативное воздействие алкоголя, поэтому вы можете покинуть массажный стол, чувствуя себя пьяным, чем раньше.Тем не менее, употребление алкоголя после массажа — это нормально, если вы пытаетесь избежать обезвоживания.

Не ходите на массаж на полный желудок

Нет ничего плохого в том, чтобы поесть перед массажем, но помните, что, поскольку вы будете лежать на животе, может быть удобнее не поесть заранее.

Если у вас есть время, примите быстрый душ

Перед массажем рекомендуется принять душ, так как он смывает весь пот и загрязняющие вещества перед процедурой.

Поговорите со своим терапевтом

Если можете, убедитесь, что у вас есть время, чтобы поговорить с терапевтом, прежде чем приступить к массажу. Таким образом, вы можете сообщить им, есть ли какая-то конкретная область, которую вы бы предпочли избегать, или где-то, где вы испытываете боль и хотели бы, чтобы они сосредоточились. Если можете, прикусите раньше, чтобы убедиться, что у вас есть время заполнить форму лечения, чтобы она не утомилась в назначенное вам время.

Просмотр формы лечения

Ваш терапевт обсудит с вами вашу форму лечения и обсудит причины вашего визита, а также укажите, есть ли у вас какие-либо конкретные области, на которых вы хотели бы, чтобы они сосредоточились во время вашего массажа.Если вы здесь, чтобы расслабиться и расслабиться, сообщите об этом своему терапевту.

«Массаж спины, шеи, плеч и кожи головы с Сарой в Tay Medispa. Отличный сервис от опытного терапевта, предложившего качественное лечение. Очень рекомендую всем, кто хочет облегчить некоторые боли в расслабляющей атмосфере ».

Кэмерон М

Где будут мои ценности, когда я буду делать массаж?

В некоторых спа-салонах есть шкафчики, в которые можно складывать ценные вещи, но в большинстве из них можно хранить ценные вещи в комнате с собой во время лечения.

Что происходит во время массажа

Терапевт выйдет из комнаты и позволит вам раздеться до вашего уровня комфорта и уютно устроиться под одеялом на массажном столе лицом вниз. Терапевт всегда постучит, прежде чем они войдут, и оставит вам достаточно времени, чтобы вы могли удобно устроиться и подготовиться к массажу, поэтому постарайтесь не торопиться. Спешка повысит уровень стресса, и ваши мышцы будут напряжены, поэтому важно постараться как можно больше расслабиться перед массажем.

Терапевт откроет те части вашего тела, которые массирует, а остальные оставит прикрытыми, чтобы вам было тепло и комфортно. Хороший массажист никогда не оставит вас беззащитным. Терапевт может спросить вас, устраивает ли ваш массаж давление. Не беспокойтесь о том, чтобы сказать терапевту, что это слишком много или слишком мало давления, так как все люди разные, и хороший массажист не обидится и постарается сделать массаж, идеально подходящий для вас.

Большинство людей любят закрывать глаза и расслабляться, но если вы предпочитаете поболтать или у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь их задавать.Все дело в вашем расслаблении, и вы должны делать все, что вам больше всего нравится.

«Я впервые делала массаж. Был действительно впечатлен профессиональным исполнением Ребекки ».

Давид

Засыпать во время массажа — это грубо?

Вовсе нет. Цель массажа — расслабить вас и ваши мышцы, поэтому если вы расслабитесь, это означает, что массаж работает, и ваш терапевт не обидится.

Какие продукты используют массажисты?

Масло или лосьон чаще всего используются во время массажа.Часто терапевты используют ароматические масла для увлажнения кожи. Если у вас аллергия на масла или лосьоны или вы предпочитаете, чтобы терапевт не использовал продукты, вы должны сообщить ему об этом заранее, чтобы они знали.

Что делать, если во время массажа я чувствую боль?

Если вы почувствуете боль во время массажа, немедленно сообщите об этом терапевту. Чтобы расслабить чрезвычайно напряженные мышцы, во время массажа следует оказывать некоторое давление, но вы никогда не должны ощущать сильную боль во время массажа, так как очень маловероятно, что ваши мышцы будут расслаблены, пока вы испытываете боль.

Что происходит после массажа?

Ваш массажист сообщит вам, что массаж завершен (или мягко разбудит вас, если вам посчастливилось заснуть!), А затем выйдет из комнаты, чтобы вы могли поправиться. Старайтесь не садиться и не вставать слишком быстро, так как после массажа вы можете почувствовать головокружение или головокружение, особенно если в комнате темно и тепло. Сядьте медленно и не торопитесь, когда встаете и одеваетесь.

Обязательно пейте много воды после массажа, так как это поможет при головокружении, если оно у вас есть, и вывести токсины, выделяемые во время массажа.

Как я буду чувствовать себя после массажа?

Большинство людей чувствуют себя чрезвычайно расслабленными. Вы можете почувствовать свободу от длительных болей и болей, а также прилив энергии, который может длиться несколько дней после этого. Если вы сделали глубокий массаж тканей, вы можете почувствовать легкую болезненность вначале, но после того, как ваши мышцы привыкнут к расслабленному состоянию, вы почувствуете себя намного лучше.

Итого

Надеюсь, эта статья помогла вам ответить на любые ваши вопросы о том, как впервые пойти на массаж! Я знаю, каково это — пойти в спа-салон на массаж в первый раз.Вы вручаете свое тело человеку, которого никогда раньше не встречали. Очень важно чувствовать себя в безопасности и быть уверенным в том, каковы процессы, но каждый спа немного отличается.

Здесь, в Tay MediSpa, мы серьезно относимся к вашему комфорту и хотим, чтобы вы максимально использовали свое время здесь. Мы знаем, что дело не только в наших навыках, но и в том, чтобы вам было хорошо здесь. Если вы хотите узнать больше о массажных процедурах, которые мы предлагаем в Tay MediSpa:

Посетите нашу страницу массажа>

https: // www.taymedispa.co.uk/massage-perth/

Посетите наш блог, чтобы узнать больше о видах массажа, которые мы предлагаем>

https://www.taymedispa.co.uk/selection-of-massages-at-tay-medispa-perth/

Есть ли у вас что-нибудь еще, о чем вы всегда мечтали о массаже? Что-то еще сдерживает вас? Сообщите нам, мы будем рады услышать от вас!

Ханна — Тай MediSpa

55 York Place, Перт, Пертшир, Ph3 8EH

Противопоказания к массажу | Лечебный массаж RMT Victoria BC Physiotherapy

Есть некоторые условия, которые противопоказаны на местном уровне.Это означает, что массажист может сделать вам массаж, но при этом должен избегать участков с такими состояниями. Вот список общих противопоказаний:

• Порезы или открытые раны
• Синяки
• Варикозное расширение вен
• Сломанные кости
• Бернс
• Некоторые кожные заболевания

Если у вас есть противопоказания к массажу и вы хотите сделать массаж, сообщите о них своему терапевту. Надеюсь, массажист сможет обойти эти области.Однако, если они окажутся слишком серьезными, массаж может оказаться неприемлемым. В этом случае терапевт оставляет за собой право отказать в лечении, чтобы обеспечить соблюдение стандартов здоровья.

Другие противопоказания к массажу более конкретны. Вы не можете получить массаж, если у вас есть эти условия, потому что массаж может вызвать обострение этих состояний, что усугубит вашу проблему. Вот условия, которые попадают в эту категорию;

Лихорадка

Каждый раз, когда у вас поднимается температура, вызванная простудой, гриппом или какой-либо другой инфекцией, вам не следует делать массаж.Массаж увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, может помочь инфекции усилить лихорадку и инфекцию.

Инфекционные болезни

Если у вас заразное заболевание, вы подвергаете своего терапевта и даже его других клиентов риску заразиться им. Будьте внимательны к терапевту и отмените массаж, если вы заболели заразным заболеванием.

Сгустки крови

Массаж может разрушить тромбы.Это может быть опасно, потому что сгусток может попасть в мозг, легкие или сердце. Если вам известно о каких-либо тромбах, проконсультируйтесь с врачом перед массажем, чтобы убедиться, что массаж не повлияет на них.

Беременность

Если терапевт не обучен пренатальному массажу, беременным женщинам запрещается проходить сеанс массажа. Это особенно опасно в первые 3 месяца беременности. RMT Кэти Панталон — сертифицированная доула и имеет все необходимое для проведения пред- и послеродового массажа.Позвоните нам, чтобы узнать, какой терапевт вам подходит.

Заболевания почек или печени

Массаж может вызвать повышенную нагрузку как на печень, так и на почки, если они не функционируют нормально. Это происходит потому, что массаж увеличивает кровоток, увеличивая движение шлаков по телу. Если у вас проблемы со здоровьем почек или печени, скорее всего, массаж вам не подойдет. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, не ухудшит ли массаж состояние почек или печени.

Рак

Хотя массаж хорош для облегчения некоторого дискомфорта, вызванного раком, его должен делать только человек, обученный работе с онкологическими больными. Пациенту следует получить форму разрешения от своего врача для прохождения лечения.

Воспаление

Если у вас есть воспаление, массаж этой области еще больше усугубит ситуацию.

Неконтролируемая гипертензия

Массаж увеличивает кровоток.Если у вас неконтролируемое высокое кровяное давление, усиление кровотока в результате массажа может вызвать проблемы.

Body of Beverly Hills Wellness: мануальные терапевты

Может ли массажная терапия помочь при повреждении нервов?

Массажная терапия состоит из различных комбинаций движений, давлений и вибраций, воздействующих на мягкие ткани тела. Эта практика существует на протяжении веков во всех культурах мира и используется для лечения множества состояний, как психических, так и физических.

Некоторые общие техники, используемые в терапевтическом массаже, включают поглаживание, разминание, растяжку и даже использование вибрационных движений, все в разных стилях и степенях давления. Это делает массажную терапию широкой формой лечения, которая включает в себя определенные виды массажа, например, массаж глубоких тканей, шведский массаж, массаж триггерной точки и т. Д.

Сегодня массажная терапия признана во всем мире как ценная часть облегчения боли и болезней, связанных со стрессом. В Соединенных Штатах это считается и практикуется как часть дополнительной и альтернативной медицины или CAM.

В рамках этой системы альтернативной медицины массаж помогает облегчить боль, укрепить мышцы от травм и даже улучшить кровообращение в организме. Кто-то, кто принимает массаж, скорее всего, почувствует себя более расслабленным и в улучшенном психическом состоянии, поскольку текущие исследования также подчеркивают пользу для психического здоровья, которую эта практика приносит.

Одна конкретная травма, которую также можно частично лечить с помощью массажа, — это повреждение нервов, также известное как массаж при невропатии.Чтобы понять, как массажная терапия может помочь при повреждении или травмах нервов, давайте сначала разберемся, что такое нервы и как они действуют.

Что делают нервы? Основы повреждения нервов

В человеческом теле есть бесчисленное множество нервов, и их основная роль заключается в передаче информации от мозга к мышцам относительно движения. Без нервов было бы невозможно пошевелить конечностями или заставить мозг понять, испытываете ли вы боль где-то в теле.

Хороший способ подумать о нервах — это использовать пример дерева. Его ветви можно понимать как нервы, а ствол — как головной и спинной мозг. Нервные окончания соединяются с другими нервными клетками тела для передачи команд и ощущений, что делает человеческое тело одним из самых сложных живых существ в мире.

Нервы могут быть повреждены при их сжатии, что происходит, когда окружающие ткани (кости, мышцы, сухожилия) воспаляются или становятся жесткими.Это также может произойти в случае физической травмы, но часто возникает, когда соединительные ткани вокруг нервов подвергаются нагрузке из-за повторяющихся движений.

Одним из примеров повреждения нерва является синдром запястного канала, при котором поражается лучезапястный сустав, и возникающая в результате боль распространяется в сторону кисти или руки. Люди, которые регулярно занимаются каким-либо физическим трудом, наиболее подвержены повреждению нервов, например, спортсмены и плотники.

Типы травм нервов

На этом этапе важно отметить, что не все виды нервных травм можно вылечить с помощью массажа, поэтому мы советуем сначала посетить врача.Если они порекомендуют вам пройти сеанс массажа, только тогда вы можете заняться этим.

Вообще говоря, есть три категории нервных повреждений, от легкой до тяжелой.

1. Нейропраксия: в этом состоянии нервная передача блокируется. Это может произойти по разным причинам, например, из-за стресса или физической травмы, которая может привести к перелому или вывиху кости в теле. При нейропраксии нервные волокна остаются неповрежденными, поэтому в зависимости от тяжести повреждения восстановление может длиться от нескольких часов до нескольких месяцев.Этот вид повреждения нервов считается наименее серьезным.
2. Аксонотмезис: это наиболее интенсивный конец спектра повреждения нервов. В этом состоянии аксоны нервов повреждаются и могут разделяться, что может привести к потере чувствительности и даже двигательных функций. При таком повреждении период восстановления может длиться до нескольких лет.
3. Нейротмезис: это наиболее серьезный вид повреждения нервов, и, к сожалению, в большинстве случаев полное выздоровление невозможно.Здесь нерв и его оболочка (слой соединительной ткани в периферических нервах) полностью разорваны из-за травмы. Некоторые врачи предполагают, что если нерв будет разрезан, а не порван, есть надежда на выздоровление.

Из всех состояний, описанных выше, лечебный массаж, пожалуй, можно рекомендовать только в случае нейропраксии, при условии, что травма не слишком серьезна, например, сломана кость. По поводу лечения вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать массажную терапию.

Роль лечебного массажа в лечении повреждения нервов

В случае повреждения нервов лечебный массаж может быть полезен для облегчения симптомов и улучшения общего состояния здоровья пациента.Если вы испытываете покалывание, онемение или боль в некоторых частях тела, массаж может облегчить эти симптомы.

Массаж работает, стимулируя выработку в организме гормонов «хорошего самочувствия». Во время массажа ваше сердцебиение замедляется, заставляя ваш разум и тело расслабляться. В результате у вас также снизится артериальное давление, уровень стресса и мышечная напряженность.

Кроме того, массажная терапия также регулирует и улучшает кровообращение в вашем теле, позволяя расслабиться как физически, так и психологически.С помощью регулярного массажа вы со временем можете даже избавиться от мышечной болезненности, онемения и покалывания.

Люди, которые выбрали массаж для лечения повреждения нервов, сообщают, что после сеансов чувствуют себя лучше, поскольку их симптомы уменьшаются. В таких случаях обычно работают более легкие и мягкие движения, часто используемые в шведском массаже.

При обращении за массажной терапией для облегчения симптомов повреждения нервов в идеале вам следует выбрать для проведения массажа терапевтов, прошедших клиническую подготовку, а не лиц, осуществляющих уход, когда это возможно.Это связано с тем, что требуется подготовка специалиста для применения правильных методов и давления, чтобы не усугубить симптомы.

Предупреждение

Несмотря на то, что массажная терапия, безусловно, приносит пользу при лечении повреждений нервов, есть определенные риски, о которых вам следует знать. Если у вас диагностировано повреждение нервов, вам не следует выбирать массаж, который обычно требует большего давления, например, глубокий массаж тканей или спортивный массаж.

Кроме того, вам всегда будет лучше с лицензированным профессионалом, чем с кем-то, у кого нет надлежащей сертификации для проведения терапии. Поэтому обязательно сделайте свое исследование и проконсультируйтесь с врачами и терапевтами за рекомендациями надежных массажистов.

Наконец, вам также следует сообщить терапевту о дискомфорте, который вы можете испытать во время массажа. Если вы чувствуете боль, сообщите им, и они отрегулируют давление, которое они оказывают на ваше тело.Это очень важно помнить и практиковать, потому что если ничего не сказать, то это может усугубить ваше недомогание.

Сказав это, мы хотим закончить на обнадеживающей ноте. Согласно исследованию, проведенному Американской ассоциацией массажной терапии, 87% опрошенных заявили, что, по их мнению, массаж помогает их здоровью и благополучию в целом.

Итак, если вы хотите попробовать массажную терапию и у вас нет ранее существовавших условий, которые могли бы ухудшиться, свяжитесь с нами через наш веб-сайт здесь: http: // bodyofbeverlyhillswellness.com /. Кроме того, вы также можете позвонить по телефону 310-652-2099, чтобы записаться на прием.

Все, что вам нужно знать о салонах тайского массажа

Традиционный тайский массаж — это то, о чем, признаюсь, я мало знал до посещения Таиланда. Конечно, я слышал о массажах тела и тела, которыми известна эта страна, а также о слабой ассоциации со «счастливым концом».

Хотя я полагал, что эти слухи не могут быть правдой в широком смысле, я все еще стремился узнать больше о тайском массаже и о том, были ли эти непристойные массажи тела к телу столь же распространенными, как мне внушали западные СМИ.

Что такое тайский массаж?

Тайский массаж — это древняя практика, используемая для снятия напряжения в мышцах тела с помощью техник давления и растяжения. Возможно, самая необычная особенность массажа в Таиланде заключается в том, что массажистка использует разные части своего тела для выполнения массажа.

Во время массажа в Таиланде вас могут потянуть и потянуть. Это, безусловно, не мягкий вид массажа, и вам нужно помнить, что он будет сильно отличаться от всего, что вы, вероятно, испытывали раньше.Помимо того, что вас будут мять разными частями тела вашей массажистки, также возможно, что вас будут ходить (буквально) и дергать руками и ногами, пока ваши суставы не сломаются.

Хотя это звучит неудобно, салоны тайского массажа могут предложить одни из самых расслабляющих видов массажа, которые вы можете найти. Если вы чувствуете, что ваша массажистка слишком грубая, просто скажите ей об этом. Во многих местах сотрудники полагаются на чаевые, поэтому они хотят убедиться, что вам нравится этот опыт.

Нет ничего лучше настоящего тайского массажа!

История настоящего тайского массажа

Считается, что этот стиль массажа восходит к индийским корням и впервые был применен около 2500 лет назад.Говорят, что основателем настоящего тайского массажа был врач из Северной Индии, который позже стал врачом самого Будды. Шиваго Комарпадж создал то, что мы теперь называем тайским массажем, искусство, которое распространилось в Таиланде вместе с введением буддизма.

Польза для здоровья традиционного тайского массажа

Согласно Reader’s Digest Best Health массажная терапия может продемонстрировать удивительное количество преимуществ, включая уменьшение мышечной боли, улучшение качества сна и снижение уровня стресса.

Хотя определенно необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно сказать, насколько эффективен массаж с точки зрения его пользы для здоровья, любой, кто его делал, будет знать, что они чувствуют себя потрясающе!

Существуют ли массажи со счастливым концом?

Для всех вас, кто может не знать, просить о счастливом конце — это вежливый способ (я использую этот термин вольно) попросить массажистку дрочить вам в конце массажа.

Если вы верите в то, что читаете в средствах массовой информации, вы подумаете, что хэппи-энды в Тайланде повсюду, и их почти невозможно избежать, если вы ищете массаж.В результате я был довольно встревожен, когда согласился на свой первый тайский массаж, но, пройдя его без каких-либо неприятных нарушений конфиденциальности, я был уверен, что счастливый конец был мифом.

Магазины эротического массажа существуют по всему Таиланду, поэтому, если вы не ищете такого рода услуги, убедитесь, что вы знаете, как выбрать массажный салон с хорошей репутацией!

После того первого опыта у меня открылись глаза. Когда мы с Тимом были в Чиангмае, мы услышали о высококлассном массажном центре, расположенном чуть дальше по дороге от того места, где мы остановились.Мы пришли в нашу последнюю ночь в городе, надеясь получить массаж, чтобы успокоиться, прежде чем мы двинемся дальше.

К несчастью для нас, место, которое мы хотели посетить, было настолько заполнено, что мы оказались в захудалой гостиной по соседству. Как только мы вошли, быстро стало очевидно, что этому бизнесу удалось выжить только из-за переполнения из более известного зала.

Здесь было бы справедливо сказать, что, хотя я не ожидал исключительного массажа, я определенно не ожидал прерывания в виде тяжёлого дыхания и стонов.После долгой работы, запыхавшейся из-за занавески рядом с нами, и визга «Мистер. Он слишком большой! » Я увидел, как двое силуэтов зашевелились, и послышался звук застегивающейся молнии на джинсах.

Оказывается, счастливый конец — не миф.

Выбор салона тайского массажа

Если вы хотите избежать описанного выше сценария, важно уделить достаточно внимания выбору салона тайского массажа. В результате моего менее чем желательного опыта я узнал о том, как искоренить хорошее из плохого (и совершенно уродливого).

Сначала прочтите отзывы о массажных салонах.

Если возможно, поищите название массажного салона на TripAdvisor и просмотрите комментарии. Очевидно, если он оценивается только в 2 звезды, вероятно, будет справедливо предположить, что лучше избегать этого места.

Отзывы также могут указывать на стиль массажа в салоне, например, специализируются ли массажистки на твердом традиционном массаже или на более мягком тайском масляном массаже. Предварительный поиск предлагаемых услуг поможет вам решить, что выбрать, когда вы переступите порог.

Традиционный тайский массаж может быть грубым! Фото отеля Tara Angkor под лицензией CC BY 2.0 Flickr.com.

Обратите внимание на визуальную эстетику

Это, вероятно, звучит очевидно, но если массажный кабинет расположен в каком-то темном переулке с обшарпанной витриной, это не очень многообещающее начало. В целом уважаемые салоны будут в хорошем состоянии и чистыми.

Стоит следить за сертификатами TripAdvisor на стенах, так как конкуренция в отрасли очень высока, и подобные похвалы используются для привлечения клиентов.Некоторые салоны идут еще дальше, чтобы выделиться среди менее уважаемых предприятий, и просто выставляют в своих окнах объявления с надписью «нет секса». Необходимость в знаке лишает места очарование, но, по крайней мере, вы знаете, что не получите неожиданного удара в ваших нижних регионах на полпути.

Имейте в виду, что уровни раздевания различаются.

Во время моего пребывания в Таиланде, я полагаю, что я, должно быть, пробовал от десяти до пятнадцати различных массажных салонов. Если я чему-то научился из сеансов массажа по всей стране, так это тому, что вы не можете предсказать, какой уровень раздевания от вас потребуется.

Некоторые массажистки просят вас раздеться до нижнего белья, тогда как другие настаивают на том, чтобы вы сняли всю одежду в обмен на бумажные штаны. Я всегда жду инструкций, прежде чем начать раздеваться. На мой взгляд, гораздо менее стыдно, когда вас просят снять одежду вместо того, чтобы ее надеть обратно!

Ознакомьтесь с ценами перед входом.

В большинстве массажных салонов снаружи есть таблички или таблички с ценами на различные виды и продолжительность массажа.С подозрением относитесь к предприятиям, которые открыто не указывают цены, и всегда убедитесь, что вы договорились о деньгах до начала массажа.

Массажные салоны различаются по цене и качеству.

Беспокойство о том, сколько будет стоить массаж, не поможет вам расслабиться. Массажные аферы также распространены в некоторых районах Таиланда, поэтому всегда идите прямо в массажный кабинет и не давайте деньги никому на улице.

Не стесняйся

Большинство массажей, которые я получил, были чистым блаженством.Было всего несколько раз, когда я почувствовал себя некомфортно. К сожалению, был один такой массаж с таким сильным языковым барьером, что моя массажистка не могла разобрать слова «не так сложно».

Она растоптала мои икры до желе, и я как раз осмеливался снова вздохнуть, как вдруг почувствовал, как ее локоть глубоко вонзился мне в левую ягодицу. Отнюдь не доставляя удовольствия, эта женщина была в буквальном смысле мясником, готовившим себе следующий обед: мной.

После массажа у меня на глазах выступили слезы, а на мне остались синяки.То, что я должен был сделать, было отменено, но, будучи неуклюжим британцем, я сдержал слезы и вместо этого ушел, не оставив чаевых. Это определенно им показало.

В разных странах разные нормы массажа, но не делайте того, что делал я, и молчите, если чувствуете дискомфорт. Возможно, вы не хотите счастливого конца, но вы все равно хотите уйти с улыбкой на лице.

Приготовьтесь к неожиданностям.

Массажистки могут быть довольно пресыщенными, когда дело касается наготы, и не стесняются замять эти узлы.Массажистки раздвигали мои ягодицы, вставали на меня и даже поправляли мои обнаженные соски, когда ласкали мою обнаженную грудь. Я буду честен и скажу, что, хотя я и не ожидал дополнительных ласк с любовной подушкой, это было не так уж и неприятно.

Всегда ждите инструкций по снятию одежды!

Сколько стоит тайский массаж?

Цены на массаж могут сильно отличаться по всему Таиланду. Отчасти это связано с тем, что, хотя все предлагают в целом одни и те же услуги (секс-услуги будут предоставляться только в определенных салонах), они сильно различаются по местоположению, стандартам, чистоте и общему впечатлению от спа.

Массаж можно начать всего за 180 бат (5 долларов США), хотя, как правило, это вариант без излишеств. Не исключено, что там будет общий массажный кабинет и в нем не будет роскоши. Будьте готовы заплатить более 500 бат (15 долларов США) за первоклассный массаж в изысканном оздоровительном спа-салоне.

Хотя чаевые не являются обязательными, массажистки выполняют очень тяжелую и физически тяжелую работу, как правило, за очень небольшие деньги. Если вы довольны своим опытом, я искренне рекомендую вам давать чаевые, если вы можете себе это позволить.

Где можно найти удивительный тайский массаж?

Как и следовало ожидать, салоны тайского массажа легко найти по всему Таиланду. Однако, как вы можете видеть из этого поста, не все они предлагают одинаковое качество! Ниже я перечислил несколько салонов с хорошей репутацией в популярных городах Бангкок и Чиангмай.

Тайский массаж в Бангкоке

Бангкок — одно из излюбленных мест в мире, где можно заказать традиционный тайский массаж.

Лучшие места для отдыха в Бангкоке, предлагающие массаж

Этот красивый садовый оазис — идеальное место для проживания, если вы хотите расслабиться в центре города.На вилле есть роскошный спа-салон, а также открытый бассейн, в котором можно освежиться. В ресторане подают только вегетарианские блюда, поэтому мясоедам стоит поискать где-нибудь еще.

Если вы планируете выплеснуться во время своего визита, не может быть лучшего места для проживания, чем Eastin Grand Hotel Sathorn. Предлагая одни из лучших видов на Бангкок, а также открытый пейзажный бассейн, из которого можно любоваться видами, этот отель действительно является настоящей роскошью. Также за дополнительную плату предоставляются услуги высококачественного массажа в доме.

Лучшие массажные салоны Бангкока

• Орхидея тайского массажа и ногтей

Этот небольшой салон отлично подходит для путешественников, которым нужен высококачественный массаж. Можно заказать услугу через WhatsApp и появиться через несколько часов. Расслабляющий тайский массаж будет стоить около 350 бат (около 11 долларов США).

В этом инновационном массажном салоне работают слепые и слабовидящие массажистки. Не только массажи божественны, но и, посещая Восприятие, вы также поддержите великое дело.Они предлагают комплексные услуги по разумной цене.

Тайский массаж в Чиангмае

Чиангмай — популярный выбор среди путешественников в Таиланд.

Лучшие места для отдыха в Чиангмае, предлагающие массаж

Расположенный рядом с рекой Пинг оздоровительный спа-центр Rarin Jinda — идеальное место для отдыха всего в пятнадцати минутах езды от аэропорта Чиангмая. В студии йоги и аэробики для гостей проводятся бесплатные занятия. В спа-салоне предлагаются роскошные процедуры для тела.

Из этого недорогого спа-салона открывается панорамный вид на окружающие рисовые террасы и гору Дойсутхеп.Массаж, предоставляемый на курорте, получил очень высокую оценку, и гостям особенно нравится отдыхать в бассейне с соленой водой.

Лучшие массажные салоны в Чиангмае

• Женское исправительное учреждение Чиангмая Центр профессионального обучения

Это было одно из моих любимых мест, где мне делали массаж в Таиланде. Спа-центр находится в ведении тех, кто в настоящее время проживает в женском исправительном учреждении Чиангмая в рамках своего реабилитационного процесса.Учебный центр помогает им овладеть навыками аутентичного тайского массажа, и они работают в центре, обслуживающем туристов. Массаж твердый, но вы почувствуете себя на миллион долларов! Час тайского массажа будет стоить около 200 бат (примерно 6 долларов США).

В самом сердце Старого города находится массажный салон Pranom Health. Они предлагают широкий выбор массажей по очень хорошим ценам. Это стоит всего 180 бат (5 долларов США) за часовой тайский массаж, и у них есть 12 массажисток, работающих одновременно, что означает, что они ходят на прием весь день.

А для тех из вас, у кого мало времени в стране или кто ищет роскошных впечатлений, почему бы не проверить эти замечательные варианты ниже, которые вы можете забронировать заранее!

Каковы ваши впечатления от салонов тайского массажа?

Нравится? Приколи это! 🙂

Придется ли мне раздеваться во время массажа всего тела?

Для большинства спа-процедур вы можете не снимать купальный костюм или нижнее белье.Если вы делаете массаж спины, вы можете надеть трусики. Некоторые процедуры, такие как Рейки и шиацу, проводятся через одежду. Если вы сомневаетесь в том, чего ожидать, спросите, когда вы бронируете курс лечения или спа-день.

Массаж всего тела

Для массажа всего тела вы можете не снимать штаны или полностью расслабиться. Вы обнаружите, что большинство массажистов очень опытны в , защищая вашу скромность и заставляя вас чувствовать себя комфортно; вам никогда не придется открывать то, чего вы бы не хотели.

Ваш терапевт объяснит, сколько вам нужно сделать, даст вам полотенце, чтобы прикрыться, а затем выйдет из комнаты, пока вы будете готовиться.

Она постучит через несколько минут, прежде чем вернуться для лечения. Тогда она только обнаруживает биты, над которыми она работает, .

Если мне делать массаж «всего тела», будет ли это массаж всего моего тела?

Массаж всего тела не обязательно должен включать ваши чувствительные зоны. Вы можете сказать , какие части вашего тела вы не хотите, чтобы к вам прикасались .

Массаж всего тела обычно включает в себя руки, ноги, кисти и ступни, шею и спину, живот и ягодицы. Обычно массируется область вокруг груди, но не сама грудь. Вы всегда можете сказать, что ненавидите, когда прикасаются к области груди, ягодиц или чего-то еще. Если вы в чем-то не уверены, попробуйте сначала заказать массаж « спины, шеи и плеч », чтобы увидеть, насколько вам комфортно при прикосновении к этим областям. Если все пройдет хорошо, то в следующий раз можно заказать массаж всего тела.

Даже с массажем всего тела, большинство из вас остается покрытым большую часть времени . Ваш терапевт, например, развернет вашу руку и плечо или обнажит ногу, пока массирует эту часть вашего тела. Когда ей нужно, чтобы вы перевернули, она будет поднимать полотенце как ширму, чтобы вы могли перевернуть наедине. Просто, когда знаешь как!

Выбираете ли вы шведский массаж или ароматерапевтический массаж; Тайский массаж или массаж глубоких тканей — все они предназначены для расслабления и снижения мышечного напряжения и уровня стресса.Поверьте, ваш терапевт сосредоточится на своих методах массажа и обеспечит вам индивидуальный расслабляющий массаж.

Для некоторых более сложных процедур , таких как отшелушивание и обертывание, ваш массажист даст вам пару очаровательных бумажных трусиков для ношения, которые закрывают только необходимые части. Однако даже эти процедуры в большинстве случаев покрывают вас. После этого вы прыгаете в душ, накрывшись полотенцем, и самостоятельно смываете продукты с кожи.

Если раздеваться дистанционно раздетым нельзя, но вам все же нужно побаловать себя и снять стресс, выберите райский массаж головы с эфирными маслами или успокаивающую рефлексотерапию, чтобы поработать над этими точками давления.

Смогу ли я убедиться, что у меня есть массажистка?

Большинство курортов спросят женщину, не возражает ли она, если ее терапевт — мужчина.

Если вы уверены, что вам будет делать массаж только женщина, сообщите об этом в спа-центр, когда вы позвоните, чтобы записаться на прием .В большинстве спа-салонов достаточно терапевтов, чтобы отрегулировать рот и убедиться, что вы получаете то, что хотите.

Мужчины-терапевты гораздо чаще встречаются за границей, чем в Великобритании, поэтому, если вы планируете курортный отпуск в экзотическом месте, проверьте, есть ли у вас выбор.

Эта статья была обновлена ​​в ноябре 2018 г.

Руководство по тайскому мыльному массажу, чтобы добиться идеального результата (что нужно знать)

Что такое мыльный массаж? Если вы слышали о мыльном массаже в Таиланде или особенно о мыльном массаже в Бангкоке, вам может быть интересно узнать об этом все и у вас возникнет много вопросов.В этом посте вы найдете все, что нужно знать о мыльном массаже и почему он так популярен не только в Таиланде, но и во всем мире.

Если вам интересно, что происходит в этих маленьких массажных салонах по всему Таиланду, когда они говорят о мыльном массаже, вы не одиноки. Этот скрытый мыльный массаж не совсем известен иностранным путешественникам, хотя знает каждый тайец. Это руководство расскажет вам все о тайском мыльном массаже и о том, как прекрасно провести время, если вы решили его получить, — от знакомства с процессом мыльного массажа до вещей, которые нужно знать перед тем, как приступить к мыльному массажу.

В этом посте вы узнаете об этих массажах в Таиланде , которые в значительной степени являются частью их культуры.

Хотя эти салоны мыльного массажа обслуживают в основном мужчин, женщины тоже могут весело провести время, что постепенно набирает популярность.

Итак, от того, что происходит в массажных кабинетах до того, что такого особенного в мыльном массаже, до того, где его, наконец, получить, включает ли он «что-то дополнительное», кроме обычного массажа — вот ваш гид по мыльному массажу по Таиланду.

ЧТО ТАКОЕ МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ?

Thai Spa или тайский массаж — один из самых популярных видов массажа в мире. Если вам интересно, где лучше всего отправиться на дешевый спа-салон, массаж или многое другое, то Таиланд — самое популярное направление. Мыльный массаж — это особый вид тайского массажа, но это больше, чем просто традиционный тайский спа.

Большинство парней, путешествующих в Таиланд, думают о мыльном массаже. И почему это такое особенное? Что происходит при мыльном массаже?

Мыльный массаж также известен как массаж тела к телу.Как следует из названия, вы попадете в ванну с одной или несколькими тайскими женщинами, которые тщательно примет душ, массируя все части тела. За исключением того, что она использует не руки, а свое обнаженное тело. После массажа вы ложитесь на прекрасную кровать, где происходит все остальное.

Легкость секса, веселье, низкие цены и уникальный мыльный массаж, включающий в себя все заботы, — вот почему многие мужчины считают мыльный массаж одним из самых эротических видов массажа, что делает его очень популярным среди иностранных мужчин-путешественников, прибывающих в Таиланд. .

Важно знать, что не все массажные салоны в Таиланде предлагают мыльный массаж. Массажные салоны, которые предлагают полный сексуальный массаж с мылом и маслом, более сдержанные и престижные, больше напоминающие огромные отели и апартаменты. Так что не ожидайте тайского мыльного массажа в любом из небольших массажных салонов, которые вы в изобилии найдете на популярных улицах Бангкока, Пхукета или Паттайи.

Хотя это в основном «мужские» спа-салоны и массажи, то есть мыльный массаж, предлагаемый женщинами мужчинам, женщины также могут получить мыльный массаж от этих тайских дам, если вы хотите что-то попробовать, хотя это бывает редко.

КАТЕГОРИИ МЫЛЬНОГО МАССАЖА

Вы можете встретить термины «аквариум» и «боковые девушки» при поиске информации о салоне тайского мыльного массажа. Существуют разные категории девушек в зависимости от цен и их услуг. Есть девушки из аквариума, сторонние девушки, модели и супермодели.

Хотя у всех разные представления о красоте, цена на женщин в мыльных средствах обычно зависит от их возраста. Законный возраст для тайских женщин для работы в этих салонах составляет 18 лет, и вы найдете большинство женщин, сгруппированных в эти категории, также иногда в зависимости от их возраста.

Возможно, вы заметите, что молодые девушки стоят дороже, чем девушки постарше. Теперь перейдем к каждой из этих категорий ниже.

Девушки Fishbowl обычно работают полный рабочий день в массажных салонах. Основное мытье делают массажистки-аквариумы, и во многих заведениях вы найдете множество девушек-аквариумов в огромных комнатах за стеклянной стеной. На этих дамах будут значки, а иногда они одеты в зависимости от цветовых категорий.

Как видите, с этими мыльными девушками из аквариума нельзя разговаривать, но можно сесть, выпить и посмотреть, понравится ли вам кто-нибудь. Если вы найдете что-то интересное и вы понравитесь девушке, вы можете передать номер на ее значке мамасану, который устроит следующее.

Цена на этих девочек-аквариумов самая низкая в категории, стартовая цена около 2500 бат за 1,5 часа в массажных салонах возле Хуай Кван.

Sideline girls — это не штатные сотрудники, а фрилансеры, работающие в этих салонах в удобное для них время.Вы найдете их снаружи, сидящими на стульях или в гостиной, в отличие от девушек из аквариумов. Это означает, что вы можете поговорить с этими сторонними наблюдателями, прежде чем принимать какое-либо решение.

Даже на этих девушках есть цветовые коды и значки. Цена почти такая же, как у девочек-аквариумов, но иногда может быть выше или ниже.

Так в чем разница между аквариумом и боковой девушкой?

Разница не только в цене, но и в услугах, которые они предоставляют, и в том, как они выглядят.Как упоминалось ранее, девушки-аквариумы делают мыльный массаж по умолчанию, и они работают дополнительно и тщательно, заходя в ванну, играя и включая массаж тела к телу, а также второй массаж после, перед окончанием сеанса, который в среднем длится 90 минут.

Боковые девушки делают массаж тела, но не будут делать массаж после душа и продолжат действовать непосредственно на матрасе после того, как вылезли из ванны.

Что касается опыта, девушки-аквариумисты долго работали бы в этой индустрии и разбирались в вещах лучше.Иногда второстепенные девушки моложе аквариума, но это может быть не так. В массаже нет правил ни для чего, поэтому все динамично.

Некоторые люди предпочитают боковых девочек аквариумным рыбам по многим причинам, одна из которых заключается в том, что у них есть возможность взаимодействовать с девушками, в отличие от аквариумов, где вы не можете разговаривать, и боковых роликов, которые моложе или если люди находят их более привлекательными. .

На самом деле нет большой разницы, выберете ли вы девушку на боковой линии или аквариум, поскольку в некоторых местах иногда бывает только одна из них.Также из-за того, что люди могут сначала поговорить с окружающими, вместо того, чтобы просто посмотреть на аквариум, в последние годы они становятся все менее популярными среди клиентов.

Мыльный массаж Категория модели

Две другие категории девушек с мыльным массажем называются моделями и супермоделями. Они лучшие, дорогие и к тому же известные. Стартовая цена для этих девушек составляет около 10000 бат, а в популярных заведениях она намного выше, чем за час.

Они выше и ухоженны, им от 18 до 25 лет. Некоторые из них — мини-знаменитости, девушки из журнала Thai Penthouse и актеры.

Если вам нравятся популярные девушки, то лучше записаться на прием, особенно если речь идет о моделях или супермоделях.

Если вы хотите второй тур, вам нужно будет записаться на другую встречу и заплатить дополнительно, независимо от типа девушек, которых вы выберете.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ МЫЛЬНОГО МАССАЖА В ТАИЛАНДЕ?

Если вам интересно, что происходит во время мыльного массажа в Таиланде, вот на что это похоже.Весь процесс мыльного массажа длится 90 минут, и вот что происходит:

Когда вы попадете в салон профессионального тайского мыльного массажа, вы попадете в место, называемое аквариумом, которое ведет кто-то на стойке регистрации, которое называется Папасан. В зависимости от того, насколько большой или маленький салон, вы увидите сгруппированных женщин или массажисток, которые сидят одетые и улыбаются, обычно за стеклянной стеной.

У них будет номер на их платьях, а также обязательно. Вы можете проверить женщин, в некоторых случаях, может быть, быстро скажите слово, когда нет стеклянной стены, и выберите одну или несколько, которые вы хотите сделать, чтобы сделать вам мыльный массаж.

В некоторых массажных салонах вы найдете этих девушек, одетых и сгруппированных в соответствии с различными типами цен и услуг, которые они предлагают. Уточните у администратора, что именно вы ищете, и она расскажет вам, как это сделать.

Во многих больших салонах мыльного массажа есть зоны отдыха, где вы можете сесть и заказать напиток, пока вы проверяете девушек. Вы можете купить напиток понравившейся девушке, немного поболтать перед выбором. Однако в некоторых местах есть стеклянная стена, и смотреть можно только за девушками.Вы можете поговорить и узнать все после того, как выберете массажистку и внесете предоплату.

Затем вы попадете в кабинет мыльного массажа с девушкой. Есть две секции: мокрая зона, обычно состоящая из ванны и палубы с надувным матрасом, и другая сухая зона, где есть кровать, стол и диван. Вы увидите вещи для массажа, в том числе небольшие специальные корзинки с мылом, лосьонами и губками.

В массаже три этапа. Сначала вы будете основательно смыты дамой в огромной ванне.Затем девушка проведет вас к матрасу, чтобы растереть тело к телу, хорошо вспенить и очистить приятным ароматным мылом, чтобы поднять настроение. Затем она очистит вас и уведет в постель, где вы сможете выбрать действие, которое вам больше нравится. У нее будут готовы презервативы.

Некоторые массажистки иногда сначала проводят вас к матрасу, а затем купают с вами в ванне обнаженной. На матрасе она создаст достаточное количество мыла на вашем теле, пока вы ляжете лицом вниз, а затем массируете, потирая свое тело о ваше, покрывая все области.Она будет повторять тот же поворот лицом к лицу, и все это происходит в течение 15-20 минут. На стенах есть зеркала, чтобы вы могли наблюдать за действиями.

На кровати она сделает вам обычный массаж после полового акта или до него, в зависимости от ситуации. После того, как вы хорошо повеселитесь, массажистка примет последний душ. Вы оденетесь, поговорите с ней еще немного, если хотите, и если вам понравится этот опыт, вы можете дать чаевые в размере 300 бат, что является стандартом, прежде чем уходить.

ЧТО ДЛЯ ЗНАЙТЕ ПЕРЕД МЫЛЬНЫМ МАССАЖОМ — СОВЕТЫ

Если одно из лучших занятий в Таиланде — это сделать мыльный массаж, то лучше иметь в виду несколько вещей, особенно если вы никогда раньше этого не делали. Вот несколько вещей, которые нужно знать, и советы, которым следует следовать, прежде чем заниматься веселым мыльным массажем в Таиланде (некоторые из них применимы и в других местах).

• Как упоминалось ранее, не все массажные салоны в Таиланде предлагают мыло.Подсказка: в салонах мыльного массажа массажистки сидят слева от аквариума. Отметьте это при входе, если вы не уверены. А еще лучше спросите на стойке, если у вас есть сомнения.

• Если вы впервые получаете мыльный массаж в Бангкоке или Паттайе, может быть неловко или пугающе смотреть на так много женщин, смотрящих прямо на вас. Ключ к победе над нервозностью — это расслабиться. Во-первых, сядьте и возьмите напиток или что-нибудь поесть, что даст вам время немного расслабиться и медленно взглянуть и посмотреть на мыльных дам.

• Проведя несколько минут, если вам нравится это место, вы можете начать смотреть в глаза и улыбаться женщинам, чтобы увидеть тех, кто теплые и улыбаются вам в ответ, что означает, что вы им нравитесь.

• Лучше выбрать девушку, которая заинтересована в вас, а не кого-то, что вам нравится, потому что, если девушка выглядит уставшей, не улыбается или не смотрит на вас, у вас может не быть полноценного опыта .

• Не могу не подчеркнуть этого достаточно, но, пожалуйста, будьте добры к этим женщинам.Уважайте их и заранее спросите, хотите ли вы попробовать что-то новое или это не является частью того, что вам предлагают. Девочки хотят, чтобы у вас было лучшее время и опыт, поэтому вы должны дать им почувствовать еду и приятно провести время. Будьте веселыми, дружелюбными, шутите и показывайте, что вы заинтересованы и искренни. Если она счастлива, вы, скорее всего, уйдете счастливее.

• Помните, что эти девушки здесь, в этой индустрии, чтобы оплачивать свои счета, и это их работа. Большинство этих мыльных массажисток работают неполный рабочий день, поддерживают свои семьи за счет этого дохода.

• Познакомьтесь с девушками немного, не делая все это просто бизнесом. Большинство из них дружелюбны и открыто говорят о своих семьях или детях. Так что продолжайте и постарайтесь по-настоящему узнать их хотя бы немного. Чуткость и дружелюбие сделают вас отличным клиентом и получите двойное удовольствие.

• Если вы ищете что-то конкретное — не стесняйтесь делиться своими фантазиями или предпочтениями с девушкой (мамой-сан) за стойкой, и, в зависимости от ваших запросов, она может найти подходящую пару.

• Мама-сан или Папа-сан — люди у стойки регистрации, которые помогут вам, иногда могут быть немного напористыми, заставляя выбрать девушку, или торопятся принять решение, особенно если вы там без встречи в часы пик. Хотя это случается редко, но если это произойдет, вы можете вежливо сказать им, что вам нужно больше времени, или даже уйти. Да, не обязательно, чтобы вы выбирали кого-то и делали мыльный массаж, если попадаете в салон мыльного массажа. Вы можете выйти, если вам не нравятся женщины, обстановка или что-то в этом роде.

• Обязательно имейте при себе наличные, поскольку эти мыльные массажные салоны обычно не принимают кредитные карты. Цены не подлежат обсуждению, поэтому не торгуйтесь.

• У вас есть только один шанс, когда вы попадаете на мыльный массаж. Вам решать, где вы хотите закончить веселье. Если вы хотите получить длительный опыт, лучше всего входить, когда вы не чувствуете себя слишком полными гормонов. Хотя вы получаете полный опыт массажа в течение 1-2 часов, вы можете закончить только один раз.

• Не фотографируйте, если это запрещено. Спросите, прежде чем нажимать, и если вас поймают на скрытой фотосъемке, вас могут оштрафовать на 10 000 бат и исключить из мыльного массажа.

• Если вам нравится какая-то девушка и вы хотите того же для вашего следующего мыльного массажа, лучше всего спросить номер массажистки перед отъездом, чтобы вы могли поговорить с ней о доступности во время вашего следующего визита, чтобы получить та же дама.

МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ FAQ’S

Вот некоторые из часто задаваемых вопросов о мыльном массаже.

Где лучшие салоны мыльного массажа в Таиланде?

Лучшие и самые профессиональные мыльные салоны находятся в столице Бангкока, а следующие лучшие — в Паттайе.

Если вы думаете, где найти лучший мыльный массаж в Бангкоке, то самым популярным районом является район Хуай Кхванг.

Poseidon — Лучшие массажные салоны Бангкока разбросаны в нескольких минутах ходьбы друг от друга.Вы также найдете обычные центры тайского массажа, слишком смешанные между ними. Вы можете добраться до района через Бангкокское метро (MRT), откуда вы можете прогуляться.

Среди самых популярных салонов мыльного массажа в Бангкоке находится Посейдон, расположенный недалеко от метро. Это роскошное место с освещением легко узнать.

На трех этажах вы найдете девушек за аквариумами, стартовая цена которых составляет около 3000 бат за 2 часа традиционного тайского массажа (без мыла, если доплата не взимается).Супермодели на верхнем этаже — около 10 000 бат или больше. В них также есть гостиная зона и прохладительные напитки.

Мыло Emmanuel — Мыло Emmanuel стоит от 3 до 6 тысяч бат за традиционный массаж с доплатой за мыльный массаж.

Другие виды массажа в Бангкоке, которые вы можете посетить, — это мыло Hi Class, Caesars, Eden Club и Lord Hotel and Spa.

Обратите внимание, что большинство из них предлагают традиционный массаж продолжительностью от 1 до 2 часов.Если вы хотите мыло, вы должны попросить и заплатить дополнительно. В некоторых из них есть несколько правил выбора девушек или оплаты, и они постоянно меняются, но их стоит помнить.

Одни из лучших массажных салонов в Паттайе — Rasputin, Honey 2 и Sabai Dee. Если вы находитесь на Пхукете, вы можете проверить Патонг, центральный район.

Лучше поискать эти имена в Интернете, прежде чем идти, так как доильные залы все время отключаются случайным образом по многим причинам.

Сколько будет стоить мыльный массаж в Тайланде?

Стоимость мыльного массажа варьируется от города к городу.Мыльный массаж в Бангкоке стоит вам дороже всего, а в Паттайе, Пхукете или Чиангмае его можно получить по несколько более низкой цене.

Если вам нравятся девушки помоложе, обычно вам придется заплатить больше, чем обычно. В среднем цена мыльного массажа составляет от 4500 до 5500 бат (THB), если вы выбираете девушек из общей категории, что является умеренной ценой. Вы также можете получить массаж за половину этой цены, но не ожидайте качественного опыта или лучших девушек.

Красота — в глазах смотрящего, поэтому то, что салоны мыльного массажа классифицируют как привлекательные или более высокие, может вам понравиться, а может и не понравиться.Хотя некоторым цены могут показаться дорогими, они намного ниже, чем в других странах Азии или Европы.

Стоит ли давать чаевые?

Цена, указанная вами, включает все, в том числе чаевые. Вы не обязаны давать чаевые девушке, если не хотите. Некоторые из них могут быть открыты и попросить у вас наличные, но вы можете вежливо отказаться, если хотите, или, если хотите, возможно, вместо этого предложите ей выпить — и то, и другое не является обязательным.

Но если вы хорошо провели время с девушкой и счастливы, это вежливо и рекомендуется оставить чаевые в размере 300 бат, что является обычным явлением при мыльном массаже в Бангкоке.Эти чаевые помогут, если вы снова пойдете в то же заведение или захотите снять девушку или выбрать ее в следующий раз.

Кроме того, в некоторых местах помощник или мамасан / папасан могут с нетерпением ждать чаевых, в том числе некоторые салоны открыто просят их, что обычно составляет от 100 до 200 бат. Но если не спросить, эта часть тоже не является обязательной.

Массажисты массируют ваши интимные части с помощью мыльного массажа?

Если вы все еще невежественны, ответ положительный, когда дело доходит до мыльного массажа.Если вам интересно, уместно ли массажисту массировать грудь или ваши интимные части, тогда да, это возможно, только если вы записались на мыльный массаж или массаж тела к телу.

Главное — знать, в каком доильном зале вы находитесь. Не ожидайте этого в большинстве крошечных традиционных массажных салонов, которые вы видите по всей стране, где делают только регулярный массаж.

Мыльный массаж только для мужчин? Можно ли женщинам делать мыльный массаж?

Как я уже говорил ранее, в Таиланде женщины могут делать мыльный массаж.Даже если вы путешествуете в одиночестве как женщина, вы можете зайти в любой из этих салонов и повеселиться. Хотя для многих это может быть сюрпризом, женщины тоже получают мыльный массаж, а салоны привыкли к клиенткам-женщинам. Вас не будут судить, никто не будет смотреть на вас и заставлять вас чувствовать себя неловко. Вы ни в коем случае не будете чувствовать себя неловко или неудобно.

Также мыльный массаж популярен среди самых разных пар, ищущих приключений. Если вас движет любопытство или желание, не стесняйтесь заглядывать в салоны и узнавать больше.

Язык не проблема, поскольку администратор или менеджер (Мамасан) свободно говорят по-английски и проведут вас, если вы хотите получить массаж, с учетом ваших предпочтений и предпочтений. Пары должны заплатить за двух массажисток, так как к вам присоединятся две девушки. Комнаты просторные, с большими кроватями и зеркалами, поэтому совсем не людно.

Насколько безопасен мыльный массаж?

Если вы беспокоитесь о заражении ЗППП, помните, что все может быть возможным, если вы не будете осторожны или слишком рискованны в своем поведении.Дамы в аквариуме в обязательном порядке используют презервативы для всех видов работ, и их также часто проверяют, а вот сторонники — нет.

Так что, если вы будете придерживаться правил, все будет в порядке. Вы не можете просить войти без защиты, так как это требует, чтобы вы сначала обсудили это с боссом у стойки.

Мамасан / папасан, скорее всего, откажется, так как девушка тоже не предпочтет этого, но если вы попытаетесь уговорить, заплатив дополнительно, вас могут пустить. Но это не рекомендуется, если вы не хотите рискнуть.

Когда лучше всего делать мыльный массаж?

Большинство салонов тайского мыльного массажа открыты с раннего утра до полуночи, особенно массажные салоны Бангкока.

Если вы хотите, чтобы вещи были более сдержанными или хотите более спокойное время, вы можете выбрать дневное время, но обратная сторона этого заключается в том, что вы можете не получить лучших девушек, поскольку доступно только несколько массажисток.

Лучшее время для мыльного массажа в Бангкоке, Паттайе или других городах — с 18 до 21, когда работают лучшие дамы, что дает вам большой выбор.По прошествии этого времени до полуночи качество в конечном итоге ухудшится, поэтому лучше придерживаться этих часов.

Еще раз обратите внимание, что вы можете заказать напиток, посмотреть на девушек и уйти, если не найдете ничего интересного.

Совет — Лучше всего проверить продолжительность до входа. Стандартное время составляет 90 минут, а в некоторых может доходить до 2 часов. Но в часы пик, особенно в Бангкоке, вам может понадобиться поторопиться, так что проверьте и это. Если ваша работа будет выполнена в течение этого времени, вы все равно сможете проводить время с девушкой и получите регулярный массаж.

Что лучше для мыла — Бангкок или Паттайя?

Есть несколько различий в массажных салонах в Бангкоке и в Паттайе, двух популярных направлениях, где продают мыло. Подобно тому, как вы выбираете девушек из аквариума, цены и обстановку, вы заметите различия.

Бангкокские массажные салоны более скромные, расположены в роскошных местах, похожих на многозвездочные отели, и стоят дороже. Наряду с ценой, эротический массаж тоже лучше, с вещами разбираются опытные женщины.

Массажные салоны Паттайи немного дешевле и не так популярны, как в столице. Оба стоят ваших денег и вашего времени.

Но если вы готовы заплатить несколько дополнительных долларов и хотите получить лучший профессиональный опыт, лучше всего наслаждаться в Бангкоке, который также имеет преимущество в виде множества салонов, что полезно для вас, так как вы можете прыгать, если вы не нравятся некоторые из них.

Мыло или Нуру — Какой вид эротического массажа самый лучший?

Если вам интересно, какой вид массажа является наиболее эротическим, или вы хотите узнать, какой из них дает лучший опыт между мыльным массажем и Нуру, оба они различны и не подлежат сравнению.Нуру — это японский массаж, и он не так популярен в Таиланде, как мыльный массаж.

Что касается того, какой из них лучший, оба отличные и разные впечатления, которые вы должны попробовать, так как стоимость примерно одинакова для каждого из них. Для получения наилучших впечатлений выбирайте свою даму с умом.

Могу я пригласить на свидание девушку с мыльным массажем?

Вы не можете забрать девушку, которая вам нравится работать в аквариуме. Что вы можете сделать, так это то, что если вам нравится выбранная вами девушка, вы можете получить ее номер, поговорить с ней по телефону и договориться о встрече с ней на улице после ее рабочего времени около 1 или 2 ночи.

Поскольку побочные девушки не работают полный рабочий день, вы можете связаться с ними на улице и назначить свидание или пообщаться с ними, как только вы проверите их часы работы и наличие свободных мест. Эти девушки обычно могут уходить и приходить, когда захотят, и не колеблясь называют свои номера, при условии, что вы им нравитесь и / или вы щедро даете ей чаевые или покупаете ее напитки. Штрафов за общение с боковыми девушками нет, так что вы можете брать их на свидания, если дела обстоят обоюдно.

Возможно, что если вы регулярно посещаете любой из этих мыльных салонов и выбираете одну и ту же девушку, вы ей нравитесь, и вы можете брать ее на свидания и многое другое вне ее работы.

Будут ли ледибои в мыле?

Мыльный массаж высококлассный и ненавязчивый, он обслуживает искателей удовольствий без тайских божьих коровок. Следовательно, в салонах мыльного массажа в Таиланде обычно нет божьих коровок. Если хочешь быть уверенным, можешь сначала посоветоваться с боссом у стойки.

Мальчишник и мыльный массаж — возможно ли?

Знаете ли вы? Вы можете провести свой мальчишник / девичник в одном из лучших салонов мыльного массажа в Таиланде — в Бангкоке или других городах .

В лучших салонах есть огромные апартаменты-пентхаусы с номерами премиум-класса и удобствами, идеально подходящими для вечеринок и развлечений. В ресторане отеля предлагается множество видов восхитительной кухни и напитков, а также другие развлечения, такие как караоке и игры.

Самыми популярными заведениями для холостяцких вечеринок, сочетающих мыльный массаж, являются Poseidon, Emmanuelle, а также Ocean. Вы можете настроить вечеринку, если у вас есть тематические идеи или предпочтения, в том числе мыльные девушки, которых вы хотите включить, зарезервированные для вечеринки.Они будут рады разместиться, учитывая их первоклассные услуги и удобства.

Цены на эти вечеринки открыты для переговоров, в отличие от массажа, поэтому, если вы приглашаете больше людей или заказываете еду и напитки, вы, вероятно, получите отличные цены, не забудьте все веселье и самые удивительные времена, когда вы находитесь. собираюсь иметь.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О МЫЛЕ

Одна из уникальных особенностей , путешествующего в Таиланд, — это мыльный массаж для многих людей, ищущих развлечений.Если это одна из причин вашей поездки, и вы никогда не делали этого раньше, вы можете получить лучший опыт, расслабившись и не задумываясь.

Позаботьтесь о вещах и советах, упомянутых выше, проведите исследование и вперед. Будьте вежливы и добры, и у вас, вероятно, будет один из лучших дней в вашей жизни, который привлечет вас к баловству, теплу и удовольствиям. Будьте в безопасности и получайте удовольствие, уважая женщин, чтобы вы оба хорошо проводили время.

ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ И РЕСУРСЫ ПО ПУТЕШЕСТВИЯМ

Ниже приведен список туристических ресурсов, которые вы можете использовать для организации своего путешествия — от рейсов до страховки и всего остального.Это ресурсы, которые я использую сам, поэтому рекомендую вам беспроблемное планирование путешествий и фантастические поездки.

Бронирование рейсов : Чтобы оценить предложения авиабилетов, ищите на Jet Radar , Kiwi, или 12go.Asia (для планирования в Азии). Бронируйте билеты и летайте в середине недели, пользуйтесь рейсами «красных глаз» или ранним утром, чтобы получить более выгодные предложения и более низкие цены. Избегайте регистрации багажа на рейсах бюджетной авиакомпании.

Бронирование поездов: Лучшие сайты для бронирования поездов в любой точке Европы: Rail Europe и TrainLine .И то и другое легко управлять онлайн и отслеживать ваши поездки.

Booking Cars: За лучшие цены и простоту аренды автомобиля для автомобильных и однодневных поездок я бы порекомендовал Discover Cars или Rental Cars , доступные по всему миру.

Размещение: Я обычно использую HotelsCombined или Booking.com , чтобы бронировать отели. В этом году на Booking действуют специальные предложения с потрясающими скидками (более 50%!).com, и вы можете найти их здесь .

Я использую Hostelworld и Agoda , чтобы бронировать хостелы, так как депозит низкий, возможна легкая замена / отмена бронирования, и отзывы о них отличные. В зависимости от пункта назначения, я люблю останавливаться в VRBOs / homestays .

Страхование путешествий: Независимо от того, будет ли это короткая поездка или длительная поездка за границу, я настоятельно рекомендую покупать туристическую страховку для международных поездок. Я рекомендую либо World Nomads , либо SafetyWing для международной туристической страховки.

Экскурсии: Если вы путешествуете в одиночку, один из лучших способов оптимизировать свое время, бюджет и, что очень важно, познакомиться с удивительными людьми со всего мира — это присоединиться к турам, особенно к гастрономическим турам, пешеходным экскурсиям, однодневным поездкам, культурно-исторические туры.
Вы получите представление о взглядах местных жителей, лучшие возможности для знакомства с местами и людьми. Заказываю с помощью GetYourGuide , Klook , Viator, и Воягин.

Решма — создатель цифрового контента, рассказчик и любитель истории.Она является основательницей Solo Globetrotter, сайта для индивидуальных путешественников, женщин-путешественниц, желающих путешествовать самостоятельно, а также тех, кто хочет путешествовать с ограниченным бюджетом или совершить флешпэкинг. Она путешествовала одна более 6 лет, на данный момент побывав в более чем 35 странах. Она предпочитает путешествовать медленно и любит погружаться в местную культуру, природу, походы, фестивали и историю. Инженер-электронщик превратился в ведущего специалиста по программному обеспечению, а затем превратился в Solopreneur; она специализируется на курировании контента на основе SEO и управлении Pinterest.