Выходной для мамы

Выходной для мамы

«Выходной для мамы»

Программа для мам, вместе с благотворительным фондом «Быть мамой».

11.00-12.00 «Порядок — это не моё»

Встреча с восхитительной Викой Боярской, журналистом, поваром и автором проекта «Домоводство.2.0». Вика поделится своими лайфхайками:

— как сделать, чтобы порядок и рутины помогали и облегчали жизнь, а не становились еще одним грузом на плечах женщины;
— про риски попасть в зависимость, если весь быт только на женщине, и еще о многом другом.

12.30-13.30 «Общение с запахами»

Ароматы могут быть как приятными, так и не очень. И с каждым это работает индивидуально. Но с эфирными маслами другая история. Они все без исключения могут принести большую пользу. Аромамама Анастасия Мамушина на встрече расскажет:

— как в домашних условиях вернуть молодость коже;
— могут ли эфирные масла помочь в похудении;

— как эфирные масла могут помочь вашему ребенку ходить в школу и сад без пропусков.  

В течение дня можно будет получить индивидуальную консультацию и пройти аромадегустацию!

14.00-15.00 «Выспаться с ребенком»

Доктор, детский невролог и сомнолог, а для своих — фея сна — Ирина Куприенко поможет найти ответ на актуальный для многих вопрос: как сделать так, чтобы вся семья высыпалась, если в доме есть ребенок.

15.30-16.30 «Зенартствуем»

Техника ЗенАрт. Знакомая многим с детства, так как неосознанно практиковалась на скучных уроках в школе. Но что будет, если рисовать узоры со смыслом? Зенарт разгружает мозг, и это что-то сродни медитации. А также — это рисование для всех. Каждый может творить, даже если он считает, что не умеет рисовать. Но ведущая Татьяна Стяжкина всегда поможет в случае затруднений.

 

Программа для детей вместе с Мосгортуром

11.00-12.00 «Моя семья и Я» чтение книги на подушках книги

Лучшие стихи и рассказы современных писателей для детей (составил и представил Михаил Яснов)

Почитаем некоторые рассказы из сборников: «Письмо родителям» Илья Бутман, «В Америку» Ирина Зартайская, «Имя для взрослого» Ася Петрова.
И стихи. Такие как «Я бегу по берегу к Маме» Анастасия Орлова, «Капризная мама» Анна Игнатова, «Кто помогает маме?» Наталья Волкова, «Наши мамы» Анна Игнатова, «Моя мама на родительском собрании«

Марк Вайцман, «Мама в командировке» Олег Бундур, «Хорошо бы научиться…» Михаил Яснов.  

12.30-14.00 «Мама в библиотеке» — делаем стенгазету

Сделаем яркую стенгазету про любимых мам.
Напишем/ нарисуем:

— письмо — поздравление маме

— любимые книги мам

— рецепты

— хобби

14.30 – 16.00 Игротека

Отвлечь детей от смартфонов и видеоигр? Миссия выполнима!
В коробке игр «Выходи во двор» спрятан настоящий клад – 55 игр, благодаря которым детство мам было таким особенным и счастливым.

Выберем игры с ребятами: бумажный футбол, испорченный телефон, ладошки, колечко, тише едешь-дальше будешь, съедобное-несъедобное, запуск самолетов, горячая картошка.

Просто выберем карточку и пойдем играть. Присоединяйтесь. Увидимся в Гайдаровке!

16.00-16.30 Детская дискотека

Танцы!

Ссылка на регистрацию на весь день:

 

• Назад
• Вперед

События

Вы здесь:  
1. Главная
2. Читателям
3. События
4. Выходной для мамы

Витажиналь® – базовый комплекс микронутриентов для здоровья мамы и малыша

Витажиналь^® –
базовый комплекс
микронутриентов для здоровья мамы и малыша

Подробнее О комплексе

Витажиналь^® –
5 элементов для
новой жизни и ничего лишнего

• пять базовых микронутриентов для здоровья мамы и малыша
• физиологические дозы компонентов
• рациональное сочетание микронутриентов

О комплексе

французское качество

Омега-3 200 мг

Необходима для подготовки к беременности, увеличивает вероятность зачатия и способствует формированию сосудов плаценты, если беременность состоялась.

Подробнее

Витамин D 200 МЕ (5 мкг)

Участвует в правильной работе репродуктивной системы. Регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Подробнее

Витамин E 12 мг

Антиоксидант, участвует в синтезе гормонов. Способствует созреванию яйцеклеток, без которых зачатие невозможно. Защищает Омега-3 от окисления.

Подробнее

Йод 150 мкг

Важен для нормальной работы щитовидной железы, ответственной за процессы зачатия, беременности и родов.

Подробнее

В9 400 мкг (0,4 мг)

Снижает риск развития врожденных пороков и дефектов нервной системы ребенка. Важно начать ее прием еще до зачатия.

Подробнее

Планирование беременности

Хочу стать
мамой

Правильная подготовка к материнству – залог успеха в желанной беременности и рождении здорового малыша. Витажиналь^® расскажет, как сделать это правильно.

Подробнее Калькулятор овуляции

Омега-3

Необходима для подготовки к беременности, увеличивает вероятность зачатия и способствует формированию сосудов плаценты, если беременность состоялась.

Витамин D

Участвует в правильной работе репродуктивной системы. Регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Фолиевая кислота

Снижает риск развития врожденных пороков и дефектов нервной системы ребенка. Важно начать ее прием еще до зачатия.

Йод

Важен для нормальной работы щитовидной железы, ответственной за процессы зачатия, беременности и родов.

Витамин Е

Антиоксидант, участвует в синтезе гормонов. Способствует созреванию яйцеклеток, без которых зачатие невозможно. Защищает Омега-3 от окисления.

Подробнее

Беременность

Ждем

малыша

Беременность – сложный этап в жизни женщины, требующий особого подхода. Витажиналь^® расскажет, как пройти этот путь легко и непринужденно.

Подробнее Калькулятор беременности

Омега-3

Важна для успешного течения беременности. Способствует снижению риска преждевременных родов. Поддерживает иммунитет и оказывает и антиоксидантное действие.

Витамин D

Поддерживает баланс кальция и фосфора в организме матери, регулирует их поступление через плаценту к малышу.

Фолиевая кислота

«Критический» нутриент в период беременности. Регулирует обмен веществ в организме мамы.

Йод

Необходим для правильной работы щитовидной железы, ответственной за процессы зачатия, беременности и родов.

Витамин Е

Антиоксидант, принимающий участие в синтезе гормонов беременности. Способствует формированию клеток крови плода.

Подробнее

Развитие малыша

Мама, я
родился

Вот и настал счастливый момент. Вы — мама! Витажиналь^® расскажет, как сделать период лактации комфортным для себя и малыша.

Подробнее Калькулятор роста и веса

Фолиевая кислота

Очень важна в период лактации. Способствует насыщению фолатами молока и оптимальному процессу развития организма новорожденного

Омега-3

Не синтезируется в организме самостоятельно. Важна для созревания головного мозга и сетчатки глаза. Способствует улучшению умственных способностей ребенка.

Йод

Помогает поддержать и продлить грудное вскармливание. Дефицит йода может отражаться на умственных способностях.

Витамин D

Способствует нормальной лактации. Отвечает за укрепление костей, деятельность нервной системы, стимулирует иммунитет мамы и малыша.

Витамин Е

Положительно влияет на функции скелетной мускулатуры, сердца, сосудов и половых желез. Участвует в процессе роста клеток, производстве белков и гемоглобина.

Подробнее

Полезные статьи

Хочу стать мамой

Что делать, когда не получается стать родителями?

Беременность не наступает? Силы на исходе? Когда еще можно пытаться, а когда лучше идти на ЭКО, расскажем в статье.

Читать

Хочу стать мамой

Топ 5 веществ, необходимых при планировании малыша

Самые необходимые микронутриенты для тех, кто хочет стать мамой.

Читать

Кормление малыша

Развитие ребенка шаг за шагом

Растем не по дням, а по часам! А как развивается ваш малыш?

Читать

Кормление малыша

Грудное вскармливание.

Как его сохранить и почему оно так важно!

Грудь или смесь? Что действительно нужно малышу?

Читать

Беременность

Встречаем малыша: инструкция для пап

Первый год жизни человека – важный задел для его здоровья и развития. Для полноценного формирования маленькому…

Читать

Хочу стать мамой

Что делать, когда не получается стать родителями?

Беременность не наступает? Силы на исходе? Когда еще можно пытаться, а когда лучше идти на ЭКО, расскажем в статье.

Читать

Хочу стать мамой

Топ 5 веществ, необходимых при планировании малыша

Самые необходимые микронутриенты для тех, кто хочет стать мамой.

Читать

Кормление малыша

Развитие ребенка шаг за шагом

Растем не по дням, а по часам! А как развивается ваш малыш?

Читать

Все статьи

Где купить Витажиналь^®

Показать все аптеки Скрыть

Список используемой литературы

Смотреть

• ¹ Е.В. Ших., А.А. Махова, Эндемичность территории по дефициту микронутриентов, как критерий формирования состава базового витаминно-минерального комплекса для периконцепционального периода, Акушерство и гинекология, 10/2018, с.12-20
• ² Е.В. Ших., А.А. Махова, «Витаминно-минеральный комплекс при беременности», М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016
• ³ Ших Е. В., Бриль Ю.А. Каждой — по потребностям! От обезличенной витаминопрофилактики — к персонализированной нутритивной поддержке. StatusPraesens. Гинекология, акушерство, бесплодный брак. 2019. № 1 (54). С. 59-65.
• ⁴ Трошина Е.А. Йододефицитные заболевания и беременность. Современные аспекты профилактики. Трудный пациент. 2012. Т. 10. № 8-9. С. 16-20.
• ⁵ Elisabeth Lerchbaum, and Barbara Obermayer-Pietsch Eur J Endocrinol 2012;166:765-778
• ⁶ Можейко Л.Ф., Рубахова Н.Н., Лапотко М.Л. Роль витаминно-минеральных комплексов при беременности. Репродуктивное здоровье. Восточная Европа. 2013. № 5 (29). С. 121-131.
• ⁷ Кузнецова И.В. Витаминно-растительные комплексы в подготовке к беременности женщин с нарушенным менструальным циклом. Доктор.Ру. 2014. № 8-1 (96). С. 50-56.
• ⁸ Сандакова Е.А., Гостева Е.О. Эффективность препаратов фолиевой кислоты при беременности у женщин с врожденными пороками развития плода в анамнезе. Лечение и профилактика. 2013. № 2 (6). С. 20-25.
• ⁹ Копытина П.А. Эффективность фолиевой кислоты в прегравидарной подготовке. В сборнике: Наука и образование: отечественный и зарубежный опыт. Сборник трудов Тридцатой международной научно-практической конференции. 2020. С. 269-274.
• ¹⁰ Соловьёва А.В. Оленев А.С. Дискуссионные вопросы прегравидарной подготовки в России // StatusPraesens. — М.: Изд-во журнала StatusPraesens, 2014. — №1 (18). — С. 55–63.
• ¹¹ Василевский И.В. Современные возможности организации питания детей первого года жизни. Педиатрия. Восточная Европа. 2014. № 1 (05). С. 157-165.
• ¹² Громова О.А., Лиманова О.А., Торшин И.Ю., Керимкулова Н.В., Рудаков К.В. Дозозависимость защитных эффектов фолиевой кислоты в прегравидарный период, во время беременности и в период лактации. РМЖ. Мать и дитя. 2014. Т. 22. № 1. С. 27-34.
• ¹³ Джумагазиев А.А., Мясищева А. Б., Безрукова Д.А. Интенсивность свободно-радикальных процессов и активность ферментов антиоксидантной системы в слюне детей в условиях коррекции природного йододефицита. Педиатрическая фармакология. 2009. Т. 6. № 6. С. 84-86.
• ¹⁴ Бурмистрова Е.Ю. Состояние здоровья и развитие детей первого года жизни, проживающих в зоне зобной эндемии. Автореферат дис. … кандидата медицинских наук / Краснояр. гос. мед. акад. им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого. Красноярск, 2012
• ¹⁵ Макарова Е.Л., Падруль М.М. Ожирение и гиповитаминоз d3 как фактор риска возникновения послеродовых осложнений. Пермский медицинский журнал. 2019. Т. 36. № 5. С. 5-10.

Подгузники, уход за детьми и информация для родителей

Получите подарочную карту Amazon на 5 долларов*!

ТРУЖИТЕ ВАШУ подарочную карту только после 3 сканирования с приложением Pampers Club

*Действительно один раз на одного клиента

Попробуйте наши инструменты для родителей

Классы обучения по родам

Детский калькулятор. ФАКТЫ О ДНЕ РОЖДЕНИЯ

ГЕНЕРАТОР ИМЕН РЕБЕНКА

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ

BABY SHOWER

Контрольный список больничной сумки

Китайский гендерный предиктор

Veizzes

Руководства

Калькулятор увеличения веса беременности

СПАБЛИЧИЕ ДЛЯ ДЕЙСТВИЯ ДЕЙСТВИЯ

Кальсуляции роста ребенка

40049

• 110

  Детский калькулятор. КАЛЬКУЛЯТОР ДАТЫ РОЖДЕНИЯ

• УВЕДОМЛЕНИЕ О МОЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

• ФАКТЫ О ДНЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

• BABY NAME GENERATOR

• PREGNANCY CALENDAR

• BABY SHOWER

• HOSPITAL BAG CHECKLIST

• CHINESE GENDER PREDICTOR

• QUIZZES

• GUIDES

• PREGNANCY WEIGHT GAIN CALCULATOR

• ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА

• КАЛЬКУЛЯТОР ТАБЛИЦЫ РОСТА РЕБЕНКА

• SMART SLEEP COACH

Try Pampers Products

• Premium Comfort

  Shop Now

• Вдумчивые ингредиенты

  Shop Now

• Adaptive Fit

  Shop Now

• All-Night Shropethic

  Исследуйте статьи по категориям0143

  МАЛЫШ

Правозащитная организация «Солдатские матери Санкт-Петербурга»

Правозащитная организация «Солдатские матери Санкт-Петербурга»

занимается защитой законных прав призывников и солдат с 1991 года1. Кроме того, он оказывает помощь лицам, решившим пройти альтернативную гражданскую службу, и работает с членами семей солдат и призывников.

НПО предоставляет бесплатные юридические и социальные услуги. Он также отслеживает по обращениям граждан нарушения их законных прав и интересов и в дальнейшем готовит аналитические материалы для предоставления в компетентные государственные органы и международные правозащитные институты.

«Солдатские матери Санкт-Петербурга» постулируют утверждение законности как свою основную цель. Организация полностью придерживается принципов прав человека, ответственности, человеческой порядочности, законопослушности во всей своей деятельности и открытости к взаимодействию с органами власти.

Активисты НПО твердо убеждены в том, что защита и развитие прав человека и основных свобод являются одним из важнейших средств достижения вышеуказанных целей. «Солдатские матери Санкт-Петербурга» полностью привержены идее основных свобод и считают эти свободы основой справедливости и всеобщего мира. Команда НПО соглашается с тем, что взаимопонимание и защита прав человека являются основными предпосылками соблюдения основных свобод.

Идеал свободной человеческой личности, обладающей гражданской свободой и свободой от страха и нужды, можно воплотить в жизнь только путем создания набора соответствующих условий. Эти условия должны обеспечивать каждому человеку возможность осуществлять свои экономические, социальные, культурные, политические и гражданские права наравне со всеми другими людьми. Чрезвычайно важно также подчеркнуть, что все гражданские права вытекают из достоинства, присущего человеческой личности.

Методы НПО по оказанию правовой и социальной помощи призывникам, военнослужащим и их семьям основаны на Всеобщей декларации прав человека, Международном пакте о гражданских и политических правах, Европейской конвенции о защите прав человека и основных свобод и Конституции Российская Федерация.

«Солдатские матери Санкт-Петербурга» в своей работе руководствуются идеями, закрепленными в Уставе личной ответственности и программе расширения полномочий. Последнее предполагает, что граждане должны взять на себя личную ответственность и участвовать в принятии решений на том уровне общества, где они живут и работают. Сегодня «Солдатские матери» — одна из очень немногих российских НПО, принявших программу расширения прав и возможностей.

В сферу деятельности «Солдатских матерей Санкт-Петербурга» входит:

• аналитическая работа и подготовка независимых отчетов о ситуации с правами человека в сфере военно-гражданских отношений;
• юридическое образование и обучение правовым механизмам, к которым могут прибегать граждане для защиты прав и свобод человека;
• юридическое сопровождение призывников и допризывников;
• развитие института альтернативной гражданской службы;
• борьба с коррупцией в армии;
• защита прав военнослужащих и членов их семей;
• борьба с пытками и жестоким обращением в армии;
• работа с социально уязвимыми группами;
• «горячая линия» по защите прав призывников и военнослужащих;
• гражданский контроль над военными ведомствами и другими государственными органами, ответственными за призыв в вооруженные силы.