Первые две недели | Королевская женская больница

Первые две недели могут быть сочетанием чистого блаженства и полного хаоса. Независимо от того, первый это ваш ребенок или пятый, вам придется внести коррективы.

Семьи иногда чувствуют, что они внезапно одиноки, даже покинуты, после регулярного ухода на протяжении всей беременности. Но в настоящее время существует множество служб поддержки, которые могут вам помочь, и важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно, пользуясь ими. Вы не одиноки.

Трудно устоять перед попыткой быть идеальным родителем (которого, кстати, не существует). Дайте себе передышку и с легкостью вживайтесь в свою новую роль день за днем.

Биологический родитель

Вы прошли через огромный физический и эмоциональный опыт. Все ваше внимание в первые две недели должно быть сосредоточено на восстановлении и уходе за новорожденным.

Вот несколько советов, которые помогут держать голову над водой.

• Будьте проще. Найдите место и время, чтобы узнать о своем ребенке и приспособиться к его потребностям.
• Хорошо питайтесь и следите за потреблением жидкости.
• Чаще отдыхайте и принимайте предложения о помощи. Если друзья или семья предлагают готовить, убирать или присматривать за другими детьми, соглашайтесь!
• Позвольте себе восстановиться. Рождение — большое дело. Больше отдыхайте и расслабьтесь, если можете.
• Игнорировать работу по дому. Самый главный фокус – это ваш ребенок.
• Если ваши роды были тяжелыми или травматичными, обратитесь к врачу. Иногда трудные роды могут повлиять на вас в течение некоторого времени после родов. Не бойтесь просить о помощи.
• Следите за своим самочувствием. В некоторой степени эмоциональные подъемы и спады нормальны, но они также могут быть ранним признаком более серьезной депрессии. Поговорите с врачом, так как раннее выявление симптомов депрессии может предотвратить их более серьезное развитие.
• Сведите посетителей к минимуму. Трудно устоять перед тем, чтобы не показать своего ребенка, но потребности вашего ребенка и ваши потребности стоят на первом месте.
• Если грудное вскармливание не работает, обратитесь за помощью. Поговорите со своим семейным врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка. Чем раньше вы обратитесь за помощью в решении проблем с грудным вскармливанием, тем легче их решить.

Ваш ребенок

Когда ваш ребенок голоден, вы должны его покормить. Когда они устают, им нужно, чтобы вы помогли им уснуть, а когда они одиноки или напуганы, им нужно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Удовлетворение потребностей вашего ребенка — когда он нуждается в вас — поможет вашему ребенку приспособиться и чувствовать себя в большей безопасности в новой среде. Чем в большей безопасности ваш ребенок, тем спокойнее он будет.

Визит акушерки на дом

Во многих больницах акушерка приезжает к вам домой в течение первой недели после выписки. Иногда это называют домашним обслуживанием.

Акушерка проверит:

• как вы справляетесь 
• ваше кесарево сечение или какие-либо швы (если они у вас есть)
• животик, чтобы убедиться, что матка хорошо сокращается
• ваше грудное вскармливание, чтобы помочь вам с любыми проблемами, которые могут у вас возникнуть
• своего ребенка, чтобы убедиться, что он хорошо приспосабливается к домашней жизни и восстанавливается после рождения.

При подготовке к посещению акушерки вы можете записать любые вопросы или опасения, которые у вас есть.

Служба охраны здоровья матери и ребенка (MCH)

В штате Виктория Служба охраны здоровья матери и ребенка доступна для всех семей с детьми в возрасте от рождения до шести лет. Это бесплатная услуга, финансируемая совместно вашим местным советом и правительством штата.

Больница, в которой родился ваш ребенок, направит в местный совет уведомление о том, что у вас родился ребенок. Ваша местная медсестра MCH свяжется с вами и договорится о визите к вам на дом.

Это отдельно от посещения больничной акушерки.

После первого визита медсестры по охране здоровья матери и ребенка вы отправитесь в местный центр охраны здоровья матери и ребенка. Посещения происходят примерно в две, четыре и восемь недель, затем в четыре, восемь, двенадцать и восемнадцать месяцев и в два и три с половиной года.

Медсестра предоставит вам поддержку и информацию по следующим вопросам: 

• кормление вашего ребенка и питание
• здоровье, поведение и развитие вашего ребенка
• ваше здоровье и благополучие
• безопасность вашего ребенка
• иммунизация
• воспитание детей
• планирование семьи (и контрацепция).

Если вы не получили известие от своей медсестры MCH в течение десяти дней после возвращения домой, позвоните в местный совет и сообщите им об этом.

Если центр или медсестра не соответствуют вашим потребностям, вы можете обратиться в другой центр в любое время.

Ваш врач общей практики

Ваш врач общей практики или местный врач является ключевым контактным лицом в вашем сообществе. Очень полезно иметь врача общей практики, который хорошо знает вашу семью. Если вы новичок в этом районе или до сих пор не нуждались в терапевте, попросите друзей или родственников порекомендовать терапевта.

---

Темы, связанные со здоровьем

• Сцеживание грудного молока

  Сцеживание грудного молока — это когда вы используете руки или молокоотсос для получения молока из груди. Используете ли вы руки или молокоотсос, зависит от того, как долго вы кормите грудью, по какой причине вы сцеживаете молоко и как часто вы собираетесь сцеживать молоко.

  • (английский) PDF (233 КБ)

• Полная грудь: информация, которая поможет вам при грудном вскармливании

  Примерно на третий или четвертый день после родов ваша грудь начинает вырабатывать много молока. Это известно как «приход молока». Вы можете обнаружить, что у вас полные груди, изначально производящие больше молока, чем нужно вашему ребенку.

  • (английский) PDF (336 КБ)

• Грудное вскармливание: начало работы

  Грудное вскармливание: начало работы содержит советы о том, как правильно практиковать грудное вскармливание в первые дни после рождения ребенка и в последующий период.

  • (английский) pdf (518 КБ)

• Как кормить грудью

  Грудное вскармливание принесет пользу вам и вашему ребенку. Этот информационный бюллетень даст вам советы о том, как успешно кормить грудью, и объяснит, как узнать, хорошо ли ест ваш ребенок.

  • (английский) PDF (188 КБ)

• Улучшение восстановления после родов – консультация по физиотерапии

  После родов мы рекомендуем вам выполнить несколько простых шагов, которые улучшат ваше послеродовое восстановление.

  • (английский) PDF (1 МБ)

  • (арабский) PDF (219 КБ)

  • (китайский) PDF (587 КБ)

  • (хинди) PDF (766 КБ)

  • (Сомали) PDF (200 КБ)

  • (турецкий) PDF (199 КБ)

  • (вьетнамский) PDF (206 КБ)

• Мастит

  Мастит — это воспаление молочной железы, которое может привести к инфекции.

  • (английский) PDF (326 КБ)

  • (арабский) PDF (301 КБ)

  • (китайский) PDVF (335 КБ)

  • (турецкий) PDF (306 КБ)

  • (вьетнамский) PDF (319 КБ)

• Лекарства и грудное вскармливание

  Этот информационный бюллетень предназначен для женщин, которые обеспокоены использованием лекарств во время грудного вскармливания.

  • (английский) PDF (540 КБ)

• Упражнения для мышц тазового дна

  Тазовое дно представляет собой группу мышц и связок, поддерживающих мочевой пузырь, матку (матку) и кишечник. Важно, чтобы все женщины тренировали мышцы тазового дна каждый день на протяжении всей жизни, чтобы предотвратить слабость или улучшить силу.

  • (английский) PDF (655 КБ)

  • (амхарский) PDF (559 КБ)

  • (арабский) PDF (476 КБ)

  • (китайский) PDF (592 КБ)

  • (фарси) PDF (490 КБ)

  • (греческий) PDF (471 КБ)

  • (хинди) PDF (501 КБ)

  • (итальянский) PDF (509 КБ)

  • (Оромо) PDF (484 КБ)

  • (Сомали) PDF (483 КБ)

  • (турецкий) PDF (457 КБ)

  • (урду) PDF (597 КБ)

  • (вьетнамский) PDF (473 КБ)

• Реанимация: руководство для родителей

  Если ваш ребенок не дышит, в этом информационном бюллетене объясняется, как проводить реанимацию вашего ребенка.

  • (английский) PDF (274 КБ)

  • (арабский) PDF (1 МБ)

  • (китайский) PDF (1 МБ)

  • (вьетнамский) PDF (1 МБ)

---

The Women’s не несет никакой ответственности перед любым лицом за информацию или совет (или использование такой информации или совета), которые представлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки. Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, несут ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности в области здравоохранения с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу вашего здоровья, вам следует обратиться за советом к своему лечащему врачу или, если вам требуется неотложная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.

Возраст от 1 до 2 недель

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Возраст от 1 до 2 недель

Вторая неделя вашего новорожденного – часть 2 из серии

Чего ожидать и как обращаться с ребенком от 1 до 2 недель!

Эта статья охватывает:

Изменения на этой неделе
Как ваш новорожденный разрабатывает
Воспитание.

Ваш малыш много спит.

Ваш ребенок будет пристально смотреть вам в лицо.

Переодевание. Ваш и вашего ребенка.

Учитесь спать, пока спит ваш ребенок.

Как развивается ваш новорожденный:

Первые две недели известны как период медового месяца из-за того, как много младенцы спят в этот период. Воспользуйтесь возможностью спать как можно больше. Ваш ребенок, вероятно, будет спать между кормлениями, разбитыми на более короткие двух- или трехчасовые периоды (что может вас расстраивать ночью). Ваш новорожденный большую часть времени будет держать глаза закрытыми и не может сфокусироваться на расстоянии более 20 см перед собой, но такое расстояние фокусировки идеально подходит для того, чтобы он мог видеть ваше лицо во время кормления грудью.

В возрасте 1 недели ваш ребенок пройдет первое взвешивание в детской клинике. Надеюсь, они набирают вес, хотя маловероятно, что они еще вернутся к своему весу при рождении. К 7-му дню у ребенка, который хорошо питается, будет от 3 до 4 или более стульев в день, и они должны быть желтыми, зернистыми и рыхлыми. Ребенок, у которого «запор», вероятно, плохо ест: это часто является первым признаком того, что ребенок плохо ест. В таком случае лучше вернуться в клинику.

На второй неделе, если ваш ребенок хорошо прибавляет в весе, вы можете начать приучать себя к ритму кормления. Большинство младенцев будут пить из обеих грудей примерно каждые 3–4 часа, по 10–15 минут с каждой стороны. Хизер Вуд, консультант по грудному вскармливанию, советует не слишком беспокоиться об опорожнении груди при каждом кормлении — опорожнение груди — понятие относительное и означает, что ребенок время от времени получает капли молока, а не глотки молока. Также не беспокойтесь о переднем и заднем молоке, так как это слишком подчеркнутое понятие. Вам не нужно тратить больше 10 минут на кормление грудью: очень мало детей, которые не получают столько молока, сколько им нужно за это время. Помните, что грудное вскармливание не должно быть рутиной: если вам трудно, попросите о помощи.

Некоторые младенцы срыгивают (рвота) и сцеживают молоко до, во время и после кормления, часто во время рвоты. Это связано с тем, что желудочный клапан не закрывается должным образом, и вам не о чем беспокоиться, если только ваш ребенок не чувствует себя некомфортно. Если ваш ребенок заболеет, вам не придется кормить его снова, он все еще будет получать необходимые питательные вещества из корма.

Parenting 101:

Вероятно, вы все еще привыкаете к грудному вскармливанию. Ты еще ко многому привыкаешь! На этой неделе ваша грудь должна стать мягче и комфортнее, а соски не должны болеть. Если что-то болит, обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию – нет причин бороться в одиночку…

Ваша главная задача на этой неделе — выспаться как можно дольше. Когда ваш ребенок спит, вы спите. Пуповина обычно отпадает где-то на этой неделе, и пупок может немного сочиться в течение 3 или 4 дней, этого и следовало ожидать.

Вам может быть интересно, как часто купать ребенка на этом этапе. Специалисты рекомендуют раз в день-раз в неделю – когда скучно (что будет не часто!) Новорожденных не нужно часто купать, они не потеют, попу подчищают каждые 3 часа, а младенцы ненавидят, когда их одевают и раздевают. Купание часто не доставляет удовольствия в первый месяц — так зачем подвергать себя и ребенка этому, когда им это не нужно? Если вы чувствуете усталость и стресс, оставьте это на завтра. При купании ребенка лучше всего использовать крем на водной основе, потому что кожа новорожденного очень сухая и часто шелушится — это совершенно нормально. Мытье их водным кремом очистит и увлажнит их кожу. Рекомендуется избегать ароматизированного мыла или продуктов в течение первых шести недель.

Список дел на эту неделю:

• Поздравьте себя с созданием такого прекрасного человека.
• Выпей чаю. Возможно, вы не употребляли кофеин во время беременности, но сейчас это нормально — в умеренных количествах. Вам нужно как можно больше комфорта, поэтому выпейте кофе, если вам это нравится, съешьте немного шоколада, не ограничивайте свой рацион, если только ваш ребенок не особенно капризный.

Верхний наконечник мамы.

Поначалу рекомендуется записывать время кормления вашего ребенка, потому что вы, без сомнения, настолько сонливы и лишены сна, что не сможете вспомнить, сколько раз вы его кормили. Вы можете записать его в блокнот или выбрать из примерно миллиона приложений, созданных специально для этой цели!

Атрибуция:

Эта статья была впервые опубликована babygroup.co.za; Хизер участвовала в написании статьи и рецензировала ее перед публикацией в качестве члена Медицинского совета BabyGroup. Вы можете прочитать статью в ее оригинальном контексте на веб-сайте BabyGroup.

Об авторе: Хизер

Категории

• Консультация (12)
• Дородовой (4)
• Грудное вскармливание (4)
• Поощрение (3)
• События (6)
• Общий (10)
• Новорожденный (8)
• Отзыв (13)
• Полезная ссылка (5)
• Прививки (2)

Архив

• апрель 2021 г.