Разное by alexxlab

Лидия зинченко: Блины/Вареники/Сырники/Рулеты | Страница — 1

Содержание

Зинченко Лидия Павловна — 2 отзыва | Барнаул

2 отзыва

Гинеколог2 отзыва

Стаж 41 год

Высшая категория

Зинченко Лидия Павловна, Барнаул: гинеколог, 2 отзыва пациентов, места работы, высшая категория, стаж 41 год.

Обновлено 12.10.2018

Сообщить об ошибке

Образование

2

Рейтинг

Отзывы

2

Образование

  • 1981

    Алтайский государственный медицинский университет (лечебное дело)

    Базовое образование

  • 2014

    Алтайский государственный медицинский университет (акушерство и гинекология)

    Повышение квалификации

Рейтинг

Отзывы

Народный рейтинг +3. 5

Обследование 0.0

Эффективность лечения 0.0

Отношение к пациенту 0.0

Информирование 0.0

Посоветуете ли врача? 0.0

Рейтинг снижен: врач не подтвердил стаж, категорию и учёную степень

Стаж41 год

КатегорияВысшая

Учёная степеньНеизвестна

Отзывы

Пациент
+7-962-82XXXXX

12 октября 2018
в 17:53

+2.0 отлично

Проверено (1)

Городская больница №1-пр. Комсомольский, д. 73

Скрытый

24 ноября 2017
в 10:20

+2.0 отлично

Проверено (1)

Городская больница №1-пр. Комсомольский, д. 73

Популярные гинекологи

(3852) 73-04-29

Тирская Е. Н.

11 отзывов

Гинеколог

Змеиногорский тракт, д. 36е

от 920 ₽

(3852) 73-04-17

Воронцова С. Н.

21 отзыв

Гинеколог

пер. Ядринцева, д. 84-А

от 950 ₽

(3852) 73-04-17

Мамонтова О. Ю.

6 отзывов

Гинеколог

пер. Ядринцева, д. 84-А

от 950 ₽

Рупп Е. А.

66 отзывов

Гинеколог

ул. Молодёжная, д. 16

от 950 ₽

Линаск Л. И.

52 отзыва

Гинеколог

ул. Антона Петрова, д. 221Г/3

от 1200 ₽

(3852) 73-04-27

Оловянникова И. Ю.

12 отзывов

Гинеколог

ул. Пушкина, д. 70

от 1200 ₽

(3852) 72-03-05

Дмитриенко К. В.

24 отзыва

Гинеколог

пл. Баварина, д. 1

от 1300 ₽

(3852) 73-04-22

Борисова О. Г.

48 отзывов

Гинеколог

ул. Папанинцев, д. 165

от 1100 ₽

(3852) 72-03-05

Пачковская О. Ю.

37 отзывов

Гинеколог

пл. Баварина, д. 1

от 1200 ₽

Павлова А. П.

6 отзывов

Гинеколог

ул. Молодёжная, д. 16

от 1200 ₽

(3852) 72-03-05

Грудина О. И.

13 отзывов

Гинеколог

пл. Баварина, д. 1

от 1200 ₽

Три беременности — пятеро детей

Лида Зинченко, уроженка Москвы и жительница США, можно сказать, специалист по вынашиванию малышей: у нее пятеро детей, которые появились на свет в результате трех беременностей. Обычно она пишет в свой блог о еде, публикует рецепты вегетарианской, веганской и сыроедческой кухни, но один из постов посвятила рассказу о своих беременностях. Мама.ру публикует небольшой конспект записи Зинченко.

В своем посте Лида сосредоточилась в основном на теме питания, физических упражнений и ощущений во время беременности. Она пишет, что во время первой беременности, когда носила сразу тройню, она мало беспокоилась за здоровье будущих детей и больше думала о себе.

Зинченко продолжала придерживаться веганской диеты, к которой привыкла еще до беременности. Многодетная мама признается, что есть ей было трудно: сначала мучал токсикоз, потом дети в животе «заняли все место», и было трудно заставить себя съесть что-то. Лишая себя некоторых продуктов из-за боязни набрать лишний вес, Зинченко осталась без витаминной подзарядки, в результате чего у нее испортились зубы, а на коже, лишенной должного увлажнения, появились растяжки. Тем не менее, дети родились здоровыми и с нормальным весом.

Через два с половиной года после родов Лида вновь забеременела, на этот раз одним ребенком. По ее словам, во второй раз ей было проще, она включила в рацион перепелиные яйца, а также не стала отказываться от физических нагрузок — на протяжении всей беременности она бегала (сначала по 50, потом по 40 минут в день), делала простые упражнения на растяжку и элементы йоги. «В Америке спорт во время беременности — нормальное дело. Врачи разрешают заниматься бегом (если вы практиковали его до этого), плаванием, йогой и даже большим теннисом, если у вас есть предварительные навыки», — пишет Зинченко.

Третья беременность Лиды наступила через два с половиной года после второй. «За годы между родами тело не помолодело, а значит, ему как никогда требовалось еще больше внимания и поддержки», — подчеркнула блогер. В третий раз Зинченко помог бесценный опыт предыдущих беременностей, она пишет, что вступила на «9-месячный путь уверенной в себе».

Чтобы получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, Зинченко расширила привычный веганский рацион все теми же яйцами и рыбой, отказалась от перекусов, включила в меню супы и кокосовую воду, решила отдыхать тогда, когда этого требует ее тело, и находить на это время между занятиями с четырьмя своими детьми, а также продолжила бегать, по примеру второй беременности.

«Любая: первая или пятая беременность — это испытание для женского организма и, кто бы что ни говорил, но выйти «сухим» из него сложно, а вот снизить риски и дурные последствия в силах каждого», — резюмирует блогер. Она советует внимательно прислушиваться к потребностям тела, реагировать на его желания, не бояться и не ставить перед собой невероятных задач и преград. «А если еще и подумать, что беременность — всего лишь временное состояние, то жить становится проще и веселее!».

Источник:

Три беременности: питание и не только

Я не люблю быть беременной. Правда, поверьте! Несмотря на почти 5 детей (сейчас я нахожусь на последнем месяце), беременность для меня и моего тела всегда была огромным испытанием и стрессом.

likelida.com

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Мы в соцсетях

Consul Group Re Dos Mil Veintiuno Sociedad De Responsabilidad Limitada et al против Лидии Зинченко и др | 2:19-CV-01254 | Судебные протоколы

Краткое изложение дела

20. 02.2019 Consul Group Re Dos Mil Veintiuno Sociedad De Responsabilidad Limitada подала иск по контракту — иному контракту против Lidia Zinchenko . Это дело было подано в окружные суды США, Центральный окружной суд Калифорнии. Судьями, ведущими это дело, являются Джон А. Кронштадт и Чарльз Ф. Эйк. Статус дела Утилизировано — Другое Утилизировано.

Детали корпуса Стороны Документы Документы

 

Детали дела

  • Номер дела:

    2:19-CV-01254

  • Дата подачи заявки:

    20.02.2019

  • Состояние дела:

    Ликвидировано — Другое Ликвидировано

  • Тип корпуса:

    Контракт — Другой контракт