«Должно быть в каждом доме». Politeka

24 января, 10:51

Читати українською

Доктор-педиатр Евгений Комаровский рассказал о лучшем методе лечения насморка

Евгений Комаровский часто публикует полезные информативные посты на своих страницах в соцсети Instagram и Youtube. В этот раз врач рассказал подписчикам об аспираторах для лечения насморка.

Евгений Комаровский ответил на вопрос своих подписчиков о безопасном и правильном использовании аспираторов.

«Итак спрашивают у нас наши зрители: можно ли для лечения насморка использовать для маленьких детей самые разнообразные аспираторы. Ведь есть реальная угроза того, что мы можем повредить нежную слизистую оболочку носа и навредить таким образом», — начал свой рассказал доктор.

По словам педиатра дети в таком возрасте действительно не могут нормально высморкаться и мы должны им в этом помочь. Тем не менее самое главное правило помощи со стороны взрослого состоит в том, что если слизь жидкая, то удалить ее из носа легко.

Если слизь густая, то никакие аспираторы не помогут.

«Если кстати слизь уже загустела, ну потому, что была высокая температура или плохо пил, или в доме жарко и сухо, то не помешает перед тем, как осуществлять аспирацию слизи сделать ее более жидкой. Например с помощью солевых растворов, которые мы предварительно закапаем в нос», — добавил Комаровский.

Доктор обратил внимание на то, что аспираторов существует множество видов. Есть такие устройства, которые подключаются к пылесосам.

Самые эффективные и безопасные имеют мягкий наконечник, который не способен травмировать ребенка. Этот наконечник вставляется в носик малыша, после этого один из родителей берет трубочку в рот и совершает отсасывающие движение. Слизь накапливается внутри наконечника. Подобные аспираторы по совету Комаровского «должны быть в каждом доме. Они эффективны, безопасны и реально могут помочь».

Также ранее сообщалось, что доктор Комаровский дал советы, как воздействовать на упорный кашель, который измучил вас или вашего ребенка во время ОРВИ.

Сезон повышенного «спроса» на различные вирусные заболевания, которые устраивают в окружающей среде бесчисленные хороводы, пока на убыль не собирается. Грипп и другие аденовирусы толпищами сваливают нас в постель с самыми отвратительными проявлениями своего присутствия в организме.

Один из таких симптомом — упорный кашель. Кашель, который не дает спать, не дает расслабиться, не дает отдыха измученному вирусами организму.

Напомним, что Комаровский рассказал, почему нельзя менять бумажную книгу на электронную.

Как сообщала Politeka, Комаровский рассказал, как правильно мерить температуру.

Также Politeka писала, что педиатр рассказал о болезни грязных рук.

Автор: Александра Павленко

Теги: Евгений Комаровский насморк

Популярные новости

В иранских дронах «Mohajer-6» украинская разведка обнаружила интересный нюанс: «Используются компоненты…»

КАМАЗ снес колонну военных в россии: первые подробности и данные о жертвах масштабной аварии

Кондратюк не стал скрывать, почему его сыновья не пошли на фронт защищать Родину: «Они оба.

..»

Переломный момент: что сейчас происходит на Херсонщине и какой приказ получили оккупанты

«Помогали им едой и лекарствами»: украинских бойцов в Мариуполе сдали местные, неизвестные подробности

Анна Тринчер честно рассказала, почему собиралась отменить свадьбу с Волошиным «К сожалению…»

Пополнение в семье Гросу, звезда показала малыша: «Угадайте, как назвали…»

Путин огорошил видом во время нового выступления: «Рука, как у Елизаветы при встрече с Трасс…»

«Надо готовиться»: оккупанты подтягивают резервы, на сколько может затянуться освобождение территорий

Китай сделал окончательный выбор между Россией и США: Цзиньпин сделал заявление

Мать украинского военнопленного пытались задушить в Киеве: прямо на рабочем месте

«Будет очень тяжело»: обстановка на Херсонщине неприятно меняется

Жена продюсера «Квартал 95» назвала украинскую актрису, которая ее разочаровала: «Выставляла фото с красной дорожки в рф»

«Я здесь не нужен»: боксер покинул Украину и сделал заявление

Куда «исчезли» «Байрактары» и почему о них больше ничего не слышно: появился неожидаанный ответ

Вырос у приемных родителей и ему не 70 лет: известный журналист рассказал, что может скрывать Путин

Читать дальше

Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

При принятии своевременных лечебных мер насморк абсолютно не опасен и не влечет за собой ничего, кроме физического дискомфорта, чувства усталости и снижения работоспособности сроком до пяти дней.

Существует много способов, как эффективно и быстро вылечить насморк у ребенка и у взрослого. Какие — расскажем в этой статье.

В статье представлены только общие рекомендации. Методы лечения необходимо согласовывать с врачом.

Виды насморка

Отоларингологи выделяют семь разновидностей насморка, а именно:

1. Вазомоторный (хронический). Может возникать вследствие реакции организма на сезонные инфекции, употребление алкоголя, резкие запахи, домашнюю пыль и т. п.
2. Аллергический (подвид вазомоторного). Проявляется при попадании в организм аллергенов.
3. Инфекционной этиологии:
4. Медикаментозный. Возникает при злоупотреблении сосудосуживающими каплями и спреями.
5. Хронический. Развивается вследствие полученной травмы или неудачной операции.
6. Гипертрофический. Проявляется в виде разрастания слизистой оболочки и тканей, образующих носовые раковины, вследствие воздействия пыли и вредных газов.
7. Атрофический. Проявляется в виде атрофии слизистой носа и присутствующих в ней нервных окончаний с образованием зловонных корочек. Возникает как осложнение после перенесенных вирусных инфекций, авитаминоза и вследствие гормональных нарушений.

Острая форма ринита в большинстве случаев легко и полностью излечивается. Если же не обращать внимания на затянувшийся насморк, сопровождающийся ухудшением самочувствия, заболевание перетекает в хроническую форму и влечет за собой присоединение бактериальной инфекции: гайморита, воспаления среднего уха, отита и пр.

Стадии насморка

С момента встречи с инфекцией до полного исчезновения симптомов заболевания различается три стадии протекания ринита. Продолжительность течения заболевания связана со сроками выработки организмом антител, интерферонов — веществ, направленных на уничтожение инфекции.

Перечислим три стадии протекания острого ринита:

1. Начальная (рефлекторная, фаза сухого раздражения). На этой стадии в слизистую носовой полости проникает патогенный агент, вызывая расширение кровеносных сосудов эпителия и легкую отечность. Поверхность слизистой пока остается сухой.

   Характерные симптомы — это:

   Оперативно выявить признаки начала ринита у совсем маленьких детей сложно, исключая случаи повышения температуры тела.

   Продолжительность рефлекторной стадии варьируется от нескольких часов до пары дней. При наличии хорошего иммунитета, своевременного распознания неприятных симптомов и принятии соответствующих мер на данном этапе можно предотвратить развитие ринита.

2. Катаральная (мокрая, фаза серозных выделений). Характеризуется повышением проницаемости слизистой и оттоком лимфы из сосудов в ткани, что влечет за собой сильный отек.

   Характерные симптомы — это:

   Катаральная стадия длится обычно два-три дня.

3. Третья (заключительная). Наступает на пятый день с момента начала заболевания. Сопровождается обильными выделениями густой вязкой прозрачной слизи. На этой стадии при условии грамотного лечения в течение двух дней наступает выздоровление.

   Однако если насморк не лечить, то на третьей стадии может присоединиться бактериальная инфекция. В этом случае выделения из носа становятся мутными, приобретают желтый или зеленоватый цвет и резкий неприятный запах. Температура повышается, самочувствие ухудшается.

   Если течение болезни принимает такую форму, необходимо обратиться к врачу. Как правило, в таком случае назначается курс терапии антибактериальными препаратами — антибиотиками или бактериофагами.

Причины возникновения насморка

Причины возникновения насморка у детей и взрослых схожи. Возбудитель, проникающий в слизистую носовой полости и вызывающий инфекционно-воспалительный процесс, чаще всего бывает вирусного и бактериального характера.

Также приступ острого ринита может быть спровоцирован контактом с аллергеном-раздражителем.

Прочие причины возникновения насморка:

Если предпосылки возникновения насморка не очевидны, Вы всегда можете воспользоваться современными методами диагностики, в числе которых ПЦР-исследования мазков из носовой полости и глотки, общий анализ крови с лейкоцитограммой, фибро- и эндоскопия, УЗИ и пр. На эти и другие виды исследований пациента направляет лечащий врач — терапевт или отоларинголог.

Лечение насморка аптечными средствами

При медикаментозном лечении насморка используются по отдельности или в комплексе следующие средства:

1. Сосудосуживающие спреи — аптечные препараты местного действия для снятия отека и восстановления нормального носового дыхания. Некоторые спреи содержат в своем составе дополнительные активные компоненты: гормоны, антибиотики, иммуномодуляторы, антигистаминные вещества и т. п.

2. Спреи на основе морской воды, дополнительно обогащенные минералами и смягчающими компонентами. Выступают в качестве местных антисептиков, санируют и увлажняют слизистую носовой полости, убивают некоторые виды болезнетворных микроорганизмов.
3. Назальные сосудосуживающие капли. Имеют те же состав и назначение, что и спреи, однако несколько отличаются способом и областью воздействия. Если любой спрей орошает исключительно поверхность слизистой носовой полости, то капли проникают глубже, затрагивая эндотелий, а также стекают по слизистой вниз, вовлекая в терапевтический процесс носоглотку.
4. Таблетки. Эта группа препаратов включает в себя бессчетное количество медикаментов различного назначения: противовирусные, иммуномодулирующие, антибактериальные, антигистаминные, противовоспалительные, анальгезирующие и т. п.

Все вышеперечисленные средства необходимо использовать, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Домашние способы избавления от насморка

Вылечить насморк быстро у ребенка и у взрослого в домашних условиях можно, принимая следующие эффективные меры:

1. Промывания. Позволяют очистить и увлажнить слизистую носовой полости и предотвращают образование микротрещин.

   Список противопоказаний к промываниям:

   Для промывания можно использовать следующие средства:

   Осуществлять процедуру промывания можно при помощи специального прибора Dolphin, шприца без иглы, обычной пипетки. Многие аптечные препараты продаются в специальных баллончиках с распылителями, позволяющими подавать средство в носовую полость под давлением и в нужном количестве.

2. Прогревания. Этот способ лечения можно использовать только при лечении вирусного ринита.

   При бактериальных инфекциях, сопровождающихся температурой и гнойными выделениями, прогревания строго противопоказаны!

   Осуществлять прогревания можно при помощи двух льняных или хлопковых мешочков с мелкодисперсной солью. Мешочки необходимо прогреть на сковороде до очень теплой температуры, затем приложить их к крыльям носа и держать до полного остывания. Подойдут и теплые сваренные вкрутую яйца, завернутые в плотную ткань.

   Прогревания улучшают кровообращение в носовой полости, за счет чего уменьшается отечность и нормализуется дыхание.

3. Ингаляции. Этот метод лечения заключается во вдыхании целебного пара, насыщенного травами или медикаментозными препаратами. Ингаляции бывают теплыми и холодными.

   Холодные ингаляции осуществляются при помощи небулайзера — специального прибора, обеспечивающего глубокое проникновение ингаляционного состава в бронхи и легкие. Состав для небулайзерных ингаляций обычно готовится на основе физраствора с добавлением ментола, эфирных масел или лекарственных препаратов.

   Классические теплые ингаляции — более поверхностные. Для проведения процедуры необходимо приготовить состав, заварив лекарственные травы в крутом кипятке. Затем следует снять отвар с огня и вдыхать целебный пар, наклонившись над емкостью и набросив на голову плотное полотенце. Также небольшое количество отвара можно налить в обычный заварочный чайник и вдыхать пар ртом через нос.

Как быстро вылечить насморк у ребенка

Для промывания носа у детей необходимо использовать спреи с насадкой типа «мягкий душ». Струйные спреи детям до трех лет использовать не рекомендуется! Подаваемый в большом количестве и под сильным напором раствор может попасть из носоглотки в ухо и вызвать воспаление.

Очищение полости носа при насморке у грудничка требует особого внимания. Если носовое дыхание будет нарушено, ребенок не сможет спать и брать грудь.

Чтобы очистить нос новорожденному, используйте назальный спрей на основе морской воды с насадкой «мягкий душ». Сделайте по одному впрыскиванию в каждую ноздрю. Также можно применять препарат аналогичного действия в форме капель, закапав по две в каждую ноздрю пипеткой. В результате корочки в носовых ходах размягчатся, и их можно будет легко удалить ватной палочкой или при помощи назального аспиратора.

Особенно опасно «запускать» насморк в детском возрасте. У малышей слизистая полости носа характеризуется повышенной рыхлостью и наличием большого количества кровеносных и лимфатических сосудов. При вирусной инфекции у детей отек развивается гораздо стремительнее, чем у взрослых, и сопровождается обильным образованием слизи.

При ухудшении состояния и повышении температуры тела рекомендуется как можно скорее показать ребенка педиатру.

Как быстро вылечить насморк народными средствами

В составе комплексной терапии насморка отлично зарекомендовали себя следующие народные средства:

1. Капли самостоятельного приготовления с антисептическими и противовоспалительными свойствами, способствующие снятию отечности и улучшению кровообращения:

2. Лук и чеснок. Эти овощи богаты антиоксидантами и фитонцидами. Их можно использовать следующим образом:

3. Мед и продукты пчеловодства. Характеризуются мощным иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Их можно употреблять вместо сахара с теплым травяным чаем или молоком. Прополис добавляют в растворы для промывания.
4. Горчица. Терапевтический эффект обеспечивается ее уникальной способностью сохранять тепло. Порошок горчицы можно использовать для ножных ванн, ингаляций или насыпать на ночь в хлопковые носки для прогревания стоп.
5. Напитки. При респираторных заболеваниях максимальную долю из всего объема потребляемой в сутки жидкости должна составлять чистая вода. Однако не будут лишними всевозможные травяные чаи, отвар шиповника, морсы на основе клюквы и смородины и прочие витаминные напитки.

При лечении насморка многие пренебрегают соблюдением таких важных правил, как питьевой режим и диета. Нехватка воды вызывает загустение и застой слизистых выделений в носовых ходах с образованием плотных корочек, что мешает нормальной функции защитных механизмов в полости носа. Если ринит сопровождается температурой, то недостаточное потребление жидкости может спровоцировать обезвоживание.

При любой вирусной инфекции следует потреблять не менее двух литров чистой воды в день. Это также будет способствовать активной детоксикации и более быстрой транспортировке питательных веществ и кислорода к клеткам за счет разжижения крови.

Что касается питания, то при насморке оптимальна безбелковая диета. Углеводы легче перевариваются и усваиваются, что позволяет организму экономить усилия для более эффективной борьбы с вирусом. Кроме того, безбелковое питание существенно разгружает лимфатическую систему — оплот иммунитета и улучшает работу печени.

Как быстро вылечить затяжной насморк

Плохо пролеченный насморк чреват развитием осложнений, в числе которых бронхит, ринофарингит, гайморит, синусит, отит, фронтит и многие другие.

Затяжной насморк нередко сопровождается густыми гнойными выделениями, сильной головной болью, повышением температуры тела, ослабленным состоянием, снижением работоспособности.

Эффективное лечение затяжного насморка включает следующие меры:

1. Промывание носа физраствором или морской водой с использованием специальных приспособлений или обычного шприца без иглы. Необходимо наклониться над раковиной, задержать дыхание, под давлением подать раствор в одну ноздрю и позволить ему без остатка вытечь из другой. Манипуляцию следует повторять до полного очищения носовой полости от гнойной слизи. Остатки при необходимости можно убрать при помощи аспиратора.
2. В очищенные носовые ходы следует залить антисептический препарат или антибиотик местного действия по назначению лечащего врача.

Вышеописанные методы лечения дополняются физиотерапевтическими процедурами. Дома их можно проводить с использованием прибора «Солнышко».

Дети склонны к заболеванию хроническим насморком больше взрослых, поэтому к лечению ринита в острой стадии у малышей следует подходить с особым вниманием.

Роль домашнего микроклимата при лечении насморка

Многие специалисты, и в их числе небезызвестный доктор Комаровский, справедливо полагают, что лучшая профилактика респираторных заболеваний — это:

Правильный домашний микроклимат характеризуется температурой не выше +21…+23 °C и влажностью не менее 50–70%. Такая атмосфера позволяет избежать пересыхания слизистой носовой полости и, тем самым, создания оптимальной среды для размножения патогенной микрофлоры в носу.

Контроль качества домашнего микроклимата становится особенно актуальным в отопительный сезон, когда радиаторы сильно разогревают и пересушивают воздух в помещении. Это вызывает повышенное испарение влаги как с кожи, так и со слизистых оболочек.

В результате слизь, защищающая поверхность носовых ходов и нижних дыхательных путей от проникновения частиц пыли, аллергенов и вирусов, высыхает и сворачивается в корочки. В свою очередь, реснички мерцательного эпителия носовой полости и прочие местные защитные механизмы, не допускающие глубокого проникновения патогенных агентов, не могут функционировать корректно. Как следствие, человек рано или поздно заболевает ринитом и прочими воспалительными заболеваниями носоглотки.

При наступившей болезни поддержание правильного микроклимата — одно из важнейших условий скорейшего выздоровления. При сильном иссушении слизистой ее защитные функции по-прежнему остаются нарушенными. Если обеспечить достаточное увлажнение слизистой, то запустится механизм естественного местного избавления от возбудителей инфекции. Обеспечив нормальный микроклимат, можно быстро вылечить насморк и у взрослого, и у ребенка.

Зимой радиаторы домашнего отопления работают на полную мощность, и держать форточку приоткрытой в сильный мороз не представляется возможным. В помещении сохраняется сухая и жаркая атмосфера вкупе с высоким уровнем углекислого газа.

Проветривать комнату время от времени также не приносит значительных результатов. После закрытия форточки воздух прогревается и высыхает практически моментально.

Сухой и бесснежной зимой в городе нередко царит смог, и вместе со свежим воздухом с улицы в помещение проникают в большом количестве пыль и выхлопные газы.

Установив дома специальное климатическое оборудование, Вы разом решите все проблемы.

Высокотехнологичный Tion Бризер 4S не только обеспечивает качественную приточную вентиляцию, но и подогревает, а также очищает поступающий с улицы воздух от частиц пыли, вредных соединений и аллергенов.

Приобретение устройства актуально не только в осенне-зимний период, но и в теплые месяцы, когда в открытые окна с улицы попадает большое количество пыльцы во время цветения растений.

С бризером 3S Вы сможете проветривать помещение без сквозняков и обеспечивать круглосуточный приток свежего и чистого воздуха. Устройство работает бесшумно и управляется при помощи смартфона.

Заключение

В завершение подытожим, что острый ринит встречается повсеместно и отлично поддается терапии. Нередко заболевшие сразу начинают принимать мощные препараты, забывая о простых и проверенных мерах, способных поставить на ноги за сутки. Часто для быстрого и полного выздоровления оказывается достаточно обеспечить постельный режим и комфортный микроклимат в помещении, промывать слизистую носа морской водой и использовать простейшие народные средства.

Во многих случаях насморк действительно можно вылечить за пару дней. Однако не болеть им совсем — гораздо лучше.

Для этого нужно соблюсти несколько совсем несложных условий, особенно в сезон простуд. Перечислим их:

1. По возможности исключите контакты с заболевшими людьми.
2. В период эпидемий старайтесь не посещать места с большим скоплением народа.
3. Создайте у себя дома правильный микроклимат.
4. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
5. Принимайте витамины и сбалансированно питайтесь.
6. Выпивайте не менее двух литров воды в день.
7. Два раза в год принимайте курс иммуностимулирующего препарата. Подобрать подходящий поможет Ваш лечащий врач.

Не каждый насморк можно вылечить за сутки. Так, аллергический ринит требует длительного приема антигистаминных препаратов и полного исключения контакта с возбудителем. Вазомоторный ринит необходимо лечить до полного исчезновения беспокоящих симптомов и строго под наблюдением лечащего врача.

Внимательно относитесь к своему здоровью и не допускайте перехода обычного насморка в хроническую форму. Если Вы заболели и в течение недели не смогли вылечить насморк быстро в домашних условиях, обязательно запишитесь на прием к специалисту.

Будьте здоровы!

5 натуральных и домашних средств

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

• горячие напитки
• ингаляции горячим паром
• горячие ванны
• горшки для нети
• капсаицин

Мы также рассмотрим доказательства, подтверждающие эффективность этих средств, и перечислим несколько советов, как справиться с насморком.

1. Горячее питье

Горячее питье – традиционное, хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторая наука, подтверждающая это домашнее лечение.

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечается, что эффект может быть в основном психологическим, но также идентифицирована физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют различные способы выполнения ингаляции горячим паром, но основная идея одна и та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

Исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Dental and Medical Sciences рассмотрел способы, которыми паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогали лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшались быстрее и эффективнее при ингаляциях, чем без них.

3. Горячая ванна

Человек может получить некоторые преимущества паровых ингаляций, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-поты

Поделиться на PinterestНети-пот — более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показывают, что он может быть эффективным.

Нети-пот — это устройство, похожее на маленький чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-пот, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и наливать воду из чайника в одну ноздрю, пока горшок не опустеет.

Если все сделано правильно, вода выйдет из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Нети-поты могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Тем не менее, они могут быть эффективными при насморке. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 году в Журнале семейной практики , показало, что «орошение большого объема под низким давлением», например, с помощью нети-пота, было более эффективным, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов назального синусита, в том числе насморк.

5. Назальный спрей с перцем чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин — соединение, придающее остроте острому перцу, — может эффективно лечить неаллергический ринит. Это состояние вызывает насморк, среди других симптомов.

Острая пища может сначала усилить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди естественных раздражителей, потому что вызываемое им легкое раздражение сопровождается длительным периодом, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Несмотря на то, что назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома самостоятельно, используя порошок чили. Проверенные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком также может помочь употребление самой острой пищи, с которой он может справиться. Насморк, вероятно, ухудшится во время еды, но заложенность носовых пазух может уменьшиться вскоре после еды.

Поделиться на PinterestSoft, увлажняющие салфетки могут облегчить боль, вызванную раздражением кожи вокруг носа.

Ниже приведены несколько простых советов, которые помогут избавиться от насморка и сделать его менее неприятным:

• Используйте мягкие салфетки, пропитанные эфирными маслами . Одной из самых раздражающих частей насморка является постоянное протирание кожи. Использование очень мягких салфеток, пропитанных эфирными маслами, может успокоить раздраженную кожу и предотвратить дальнейшее раздражение. Эти ткани также доступны в Интернете.
• Используйте самые эффективные средства непосредственно перед сном . Сон необходим для настроения и общего состояния здоровья, не в последнюю очередь при выздоровлении от простуды. Используйте самые эффективные процедуры перед сном, чтобы обеспечить себе спокойную ночь.
• Сосредоточьтесь на домашнем отдыхе, пока проблема не решится . Может быть трудно наслаждаться общественным мероприятием, чувствуя себя застенчивым из-за насморка. Может быть полезно рассматривать симптом как причину остаться дома и сосредоточиться на выздоровлении.

Насморк обычно не требует неотложной медицинской помощи. Однако это может быть симптомом определенных хронических или острых состояний, таких как синусовая инфекция или ринит.

Если насморк не проходит через несколько дней, рекомендуется обратиться к врачу, особенно если у человека также наблюдаются гриппоподобные симптомы.

Как остановить насморк и очистить носовые пазухи, по мнению врачей

Снова это время года. Нет, мы не говорим о сезоне тыквенных специй, мы имеем в виду сезон «мой нос постоянно течет» с сентября по весну. Все, от аллергии на COVID-19 до простуды или гриппа, имеет тенденцию ухудшаться, когда воздух становится прохладнее, и насморк (даже относительно легкий) может быть довольно раздражающей проблемой, связанной со всеми из них. Худшая часть? По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), все эти капельницы могут длиться от 10 до 14 дней. Это совсем немного соплей, если честно.

По своей сути нос, который не перестает течь, — это способ вашего тела реагировать на триггер, — говорит Квинтин М. Каппель, доктор медицинских наук, ЛОР-отоларинголог из клиники Майо. А именно, все сводится к какому-то раздражителю, например, аллергену или вирусу, вызывающему воспаление внутри носа или пазух, которое активизирует ваши слизистые железы. В некоторых случаях иммунная система адекватно реагирует, чтобы помочь бороться с тем, что вызывает проблемы. В случае с вирусом лишняя слизь — это хорошо, она помогает вывести все плохое. По его словам, в случае аллергии воспаление вызывается обычно безвредным веществом (например, спорами плесени, выделяемыми гниющими листьями), что обычно не представляет угрозы для организма, если только у вас нет такого состояния, как аллергическая астма.

Насморк — неотъемлемая часть жизни в сезон простуды и гриппа, но вы можете чувствовать себя немного менее несчастным с помощью домашнего ухода.

Вот как, по мнению экспертов, как можно быстрее избавиться от постоянного выделения слизи.

Что вызывает насморк? | Как остановить насморк | Сколько длится насморк?

В конце концов, если вы боретесь с насморком, вы в хорошей компании. Заложенность носа является одним из наиболее частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи. ² Выяснение причин, из-за которых из носа текут сопли, может помочь в лечении. Если вы также чихаете и имеете дело с зудом, слезотечением или першением в горле, у вас может быть сезонная аллергия или аллергический ринит, которые вызываются наружными аллергенами, такими как плесень, амброзия и некоторые деревья, или аллергенами в помещении, такими как перхоть домашних животных. , пылевых клещей и тараканов, — говорит Николь Дж. Ван Гронинген, доктор медицинских наук, специалист по внутренним болезням в медицинском центре Cedars-Sinai.

Иногда другие раздражители могут вызывать постоянное выделение слизи, говорит доктор Ван Гронинген. Это включает в себя такие вещи, как ароматы (да, даже от горящих свечей), чистящие средства или очень холодный воздух. «Технически они не являются аллергенами, но все же могут вызывать заложенность носа и насморк», — говорит она. Загрязнение также может быть в этом списке, особенно когда речь идет о круглогодичных носовых симптомах, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Американском журнале респираторной клеточной и молекулярной биологии 9.0028 , хотя необходимы дополнительные исследования. ¹

Однако, если насморк сопровождается лихорадкой или ознобом, головной болью, болями в теле или болью в горле, это, вероятно, простуда, грипп или COVID-19, которые вызываются вирусами, способными вызывают аналогичные симптомы, согласно CDC. Однако есть несколько отличий. Простуда обычно протекает легче, чем грипп и COVID-19; у вас также меньше шансов иметь лихорадку при простуде, и у вас не должно быть лихорадки при аллергии. Если вы испытываете изменение или потерю вкуса и обоняния, вы, вероятно, имеете дело с COVID-19.