Я очень боюсь рожать ребёнка

01 августа 2013, 13:57

#1

01 августа 2013, 13:58

#2

01 августа 2013, 14:00

#3

01 августа 2013, 14:03

#4

01 августа 2013, 14:03

#5

01 августа 2013, 14:04

#6

01 августа 2013, 14:05

#7

14.09.1983

Забеременейте сначала,а там уже выхода не будит, всё равно рожать придётся.Я могу вам описать боль это как во время месячных только во много раз больнее,но терпимо, так терпимо,что можно даже терпеть и не орать.

Чисто моё мнение!Я мать двоих детей!

01 августа 2013, 14:05

#8

Мирра

Задумалась о ребенке. Останавливает только то, что роды — это очень болезненный процесс. Кого не спроси — подруг, сестёр — говорят, что просто нереально больно. Как преодолеть страх? А вдруг не смогу вытерпеть? Не могу переступить через это. Да и возраст подходит.

01 августа 2013, 14:06

#9

01 августа 2013, 14:09

#10

Амиго

а перед родами правда осмотри болезненный???

01 августа 2013, 14:10

#11

01 августа 2013, 14:10

#12

Гость

Амиго

а перед родами правда осмотри болезненный???

Правда. Правда, у меня до родов был ВСЕГДА болезненный, до крика.

01 августа 2013, 14:11

#13

Гость

Правда. Правда, у меня до родов был ВСЕГДА болезненный, до крика.

01 августа 2013, 14:13

#14

вы — ребенок совсем? или уже взрослая? а то по посту непонятно…

01 августа 2013, 14:13

#15

Гость

О ужас, что же это за осмотр такой.

01 августа 2013, 14:14

#16

Гость

О ужас, что же это за осмотр такой.

01 августа 2013, 14:14

#17

Амиго

а перед родами правда осмотри болезненный???

так что не ссыте! :)) все рожают и вы родите. беременной точно не останетесь. и заранее договоритесь об эпидуралке, если уж такая нежная.

01 августа 2013, 14:15

#18

Но я планировала ЕР, и вообще не боялась. Не знаю, почему.

01 августа 2013, 14:15

#19

Гость

А 9 месяцев беременности не хуже родов? Да еще слышала, что после родов зашивать могут, что это даже больнее родов. Если с обезболивающим рожать — больно не будет?

01 августа 2013, 14:16

#20

01 августа 2013, 14:16

#21

Гость

Ага, вот лежу после КС как раз сейчас, 2 день. Тоже не санаторий, болит низ живота, хотя хожу нормально, душ в 1 вечер приняла.

Но я планировала ЕР, и вообще не боялась. Не знаю, почему.

01 августа 2013, 14:18

#22

Эксперты Woman.ru

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  12 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  616 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  264 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  3 ответа

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  29 ответов

• Дарья Горбунова

  Практикующий психолог

  142 ответа

• Новикова Ольга Дмитриевна

  Практикующий психолог по. ..

  13 ответов

• Егор Мазурок

  Клинический психолог

  11 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  34 ответа

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  226 ответов

01 августа 2013, 14:18

#23

01 августа 2013, 14:18

#24

Гость

ГостьАга, вот лежу после КС как раз сейчас, 2 день. Тоже не санаторий, болит низ живота, хотя хожу нормально, душ в 1 вечер приняла.

Но я планировала ЕР, и вообще не боялась. Не знаю, почему.Ходите нормально на 2 день? Завидую. Я после ЕР только на 11-й день смогла нормально прямо ходить. Помню, потому что на улицу в тот день вышла первый раз.

01 августа 2013, 14:18

#25

Гость

…и не говорите…резали там что ли:)))

01 августа 2013, 14:20

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  320 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  478 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  309 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  656 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия.

  .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

  153 ответа

01 августа 2013, 14:20

#27

Ольха

Не пугайте.У каждой женщины по своему.Ты в тот момент понимаешь головой,что это не просто боль,а малыш пытается пробиться,так что ничего смертельного))))У меня затянулось надолго,а подруга два раза за час справилась.К тому же это быстро забывается.И ещё-ребёнку во время рождения похуже приходится.Я лично об этом помнила в момент схваток ,хоть и орала,но не жаловалась))))Мне от своего крика легче становилось))

01 августа 2013, 14:21

#28

Goldi

Ничего себе. А у вас разрывы что ли большие были?

01 августа 2013, 14:21

#29

Гость

Ощущения именно такие. Сейчас я если и хожу к гинекологу, то только со смазкой, лидокаином и самым маленьким зеркалом, тогда не больно совсем.

это ж с ума сойти…

01 августа 2013, 14:24

#30

Гость

Да ни о чем ты не можешь думать в схватках, как животное становишься, на все наплевать. И не забывается ничего.(

01 августа 2013, 14:24

#31

форсунка

Я вообще ничего не почувствовала, ни в первый ни во второй раз. Второй раз рожала ночью. Приспичило мне в 23 часа. Пока положили в родильное было уже 3 ночи. Вобщем спала до 7 утра со схватками)))) у меня широкий таз, хотя размер 42 к 44.. Гинеколог сразу сказала, что родишь легко.

01 августа 2013, 14:24

#32

Гость

о, боже, впервые такое читаю, может у вас завышен болевой порог,

это ж с ума сойти…

01 августа 2013, 14:26

#33

Гость

автор, а что значит — вдруг не смогу вытерпеть? умрете что ли? вы — ребенок совсем? или уже взрослая? а то по посту непонятно. ..

01 августа 2013, 14:26

#34

Гость

Амиго

а перед родами правда осмотри болезненный???

мне было не больно когда осматривали перед родами и во время них. двоих детей родила. во время вторых родов и схватки были не такие болючие как в первый раз. так что не ссыте! :)) все рожают и вы родите. беременной точно не останетесь. и заранее договоритесь об эпидуралке, если уж такая нежная.

01 августа 2013, 14:27

#35

01 августа 2013, 14:29

#36

Новые темы

• Помогите молодой советом

  Нет ответов

• Взрослая дочь выполняет всю мужскую работу у пожилой мамы

  Нет ответов

• Сериал Секрет Тропиканки

  Нет ответов

• В чем проблема? Почему она этого не сделала?

  Нет ответов

• Кальций добавки

  Нет ответов

01 августа 2013, 14:30

#37

Гость

ну вот девственности вы лишаться не боялись,а это замечу тоже не самый приятный процесс)

01 августа 2013, 14:30

#38

01 августа 2013, 14:33

#39

01 августа 2013, 14:33

#40

Гость

ну вот девственности вы лишаться не боялись,а это замечу тоже не самый приятный процесс)

01 августа 2013, 14:35

#41

01 августа 2013, 14:35

#42

Гость

Рожайте платно в хорошем роддоме, там вам в эпидуралке не откажут.

01 августа 2013, 14:36

#43

Гость

Хуже родов ничего нет, но беременность — тоже капец.( У меня было много швов, кололи обезболивающее, но оно не помогло, орала. Может, если бы была эпидуральная, было бы не больно, не знаю, мне в ней отказали.

01 августа 2013, 14:37

#44

01 августа 2013, 14:37

#45

Гость

И почему никто не говорит о том, как больно начинать кормить грудью? Мне роды вообще ерундой показались (я не кричала совсем) по сравнию с этой дикой болью, от которой слезы сами из глаз льются, и так в течение недели-двух при каждом кормлении. И это у меня еще трещин на сосках не было! Ааа, почему меня никто об этом не предупредил???

01 августа 2013, 14:37

#46

Гость

ГостьАга, вот лежу после КС как раз сейчас, 2 день. Тоже не санаторий, болит низ живота, хотя хожу нормально, душ в 1 вечер приняла.

Но я планировала ЕР, и вообще не боялась. Не знаю, почему.Ходите нормально на 2 день? Завидую. Я после ЕР только на 11-й день смогла нормально прямо ходить. Помню, потому что на улицу в тот день вышла первый раз.

01 августа 2013, 14:39

#47

01 августа 2013, 14:39

#48

не Автор

могу поспорить. у меня были такие мес до родов. что роды мне показались благом со схватками и потугами, а после родов ещё хлеще мес. ПОсто умираю каждый е 5 дней цикла+сутки овуляция.

01 августа 2013, 14:42

#49

Айседора Тукан

В соседнем подъезде пятый год лежит женщина, после эпидуралки, паралич, девочки, вы в своем уме , рожать и не понимать процесса? А гость 38 —супер! Порвалась, зато с обезболиванием, а при обычных родах, при правильном поведении во время потуг, обычно не рвутся, боль вполне терпимая, именно от боли при родах никто еще не умер. Можете кидать тапки… Сама рожала при своем весе 40 кг, ребенок 3 кг, ни одного разрыва, слушала акушерку, думала о ребенке, и не орала, как дурная, и цирк в отделении не устраивала.

01 августа 2013, 14:43

#50

Айседора Тукан

В соседнем подъезде пятый год лежит женщина, после эпидуралки, паралич, девочки, вы в своем уме , рожать и не понимать процесса? А гость 38 —супер! Порвалась, зато с обезболиванием, а при обычных родах, при правильном поведении во время потуг, обычно не рвутся, боль вполне терпимая, именно от боли при родах никто еще не умер. Можете кидать тапки… Сама рожала при своем весе 40 кг, ребенок 3 кг, ни одного разрыва, слушала акушерку, думала о ребенке, и не орала, как дурная, и цирк в отделении не устраивала.

Ужасно боюсь родов..

1. Форум
2. Архив
3. Беременность

Девочки, я к вам за поддержкой. Ждем третьего малыша. Я очень рада и муж тоже, но вот что касается родов, меня просто паника охватывает. Я ужасно боюсь рожать! Во время первых родов ставили эпидурал, я и не ощутила сильной боли, и когда «наживую» рожала второй раз, оказывается даже и не знала что такое роды, было ОЧЕНь больно, перед потугами как будто сознание теряла, зато все прошло быстро и хорошо. Теперь я знаю какая будет боль и мне ужасно страшно. Успокойте что-ли, иначе с ума сойду от своих мыслей. Кто-нибудь так паникует как я?

а эпидурал нельзя больше???

так если все знаете, то чем успокоить то? главное настраиваетесь на хорошие роды, не надо настроя на плохое)) девочки вон говорят, что часто третьи роды быстрые))

Ой девочки, а я не знаю что такое анастезия при родах, первого правда рожала 4 часа, второго 2 часа, сейчас ждем третьего…

У меня второй раз открытие шло быстро, не успели. И думаю в этот раз не успеют. Меня боль пугает, хотя предпочитаю без эпидарала, потом спина болела пол-года.

2 часа это места просто, я бы тогда троих родила))
ща ждем второго тоже боюсь жутко(

видимо у вас срок еще не большой, обычно к концу бер. приходит состояние «скорей бы уже», вощим потерпите и страх пройдет

вторые роды быстрее первых, не бойтесь

да понятно что быстрее, первые 8 часов были..это была вечность, без обезболивающего и большой ребенок был, еле родила….
дай Бог побыстрее конечно родить))

Не факт.

И больнее…зато счастье двойное)))

А вот и не факт, что будет ТАК больно. Первый раз рожала как Вы второй, выла от боли. Боялась второй раз ужас как. А родила — как в туалет сходила, боль была 10 минут когда вылазил и то довольно терпимая. Честно, была в шоке, что можно родить без боли. Да, не в первый, не во второй раз никаких обезболивающих не было.

у меня тоже первые 4 часа, вторые 1,5, а третьи 3,5 были, хотя в плане болезненности схваток — третьи самые легкие были

ну если нет никаких патологий, то вторые быстрее первых обычно

почему больнее? вроде шейка уже один раз открывалась, должна легче

Открывается легче, но больнее, т.

к. раскрытие идет быстрее и интенсивнее. И акушерка мне также говорила. и я на себе это испытала.

Да, вы правы, срок небольшой, поэтому наверное сильно боюсь.

А у меня вторые роды были без боли. Первые роды были очень болезненные, благо, что заняли 2 с половиной часа. Со вторым же боли не было совсем до момента, когда голова уже торчала. Все последующие роды были похожи на 2-е. Так что всякое бывает.

Я первую рожала 2,5 часа, но боль была такая, что теряла сознание (слишком быстрое раскрытие). Эпидуралку поставили, чтоб я была «в своем уме» с потугам. Вторых родов жду с ужасом, эпидуралку буду заранее просить

О,дааааааааа.Меня такая паника накрыла перед четвертыми родами.Я с 30 недель даже думать об этом боялась,я ДИКО боялась рожать.До этого трое родов,все проходили быстро,без ЭА.
В общем..в день родов при второй сильной схватке я начала орать)Дико орать,что я хочу выпрыгнуть в окно и не хочу ничего)Хотелось как-то донести до них,что рожать я НЕ ХОЧУ!А третьей схватки уже не было. ..точнее,это были уже потуги)))))))))Вот так за 5 минут болезненных ощущений(честное слово,Не преувеличиваю,я потом даже по смс смотрела,не могла поверить,что так все быстро произошло) я успела наораться вдоволь

У меня 21 неделя. Страх потихоньку отступает. Первый раз вообще не боялась и родила в итоге легко, не смотря на тазовое предлежание. Переживаю потому что понимаю что так больше может не повезти.
Но решила что пора брать себя в руки и думать о хорошем. Так что больше позитива! Я вот настраиваюсь на хорошее и уже жду когда встречусь с малышом.

Успокоили автора! Ну теперь давайте ужастиками поделимся, чтоб автор не застаивался.

у меня первые роды дольше вторых были, и больнее!!! Первую рожала 3 часа ,второго 6 часов

как это 1 дольше 2,если 1-3часа,а 2-6часов?

О, у меня так же роды проходят!

Девочки, а что в боли ужасного? По мне лучше боль, чем всякие страшные осложнения. Можно и без боли рожать, а испытать такой ужас, но говорить даже об этом не хочу((( Нашли чего бояться((
Главное это нормальный процесс родов, пусть он будет болезненный, но не опасный!

И мы ждем третьего и я ужасно боюсь рожать.
Обоих рожала без обезболивания.
Первого рожала около 12 часов и на окситоцине, одна сплошная схватка на фоне потуг.
Дико боялась вторых родов, но они прошли гораздо легче и быстрее первых, больно было только около часа.
И вот опять все равно боюсь.
Утешает только то что в момент родов на меня накатывает какая-то решимость и уже особо не до боязни. Так что пока побоюсь, а когда придет срок сожмем попу в кулачок и пойдем рожать

Первые долгие и болезненные( Вторые как поняла, что время пришло, аж ноги руки затряслись как в лихорадке, так боялась что будет как в первый раз, а родила намного раньше и легче ))) Правда газком подышала и всё обезболивание.

Лол?О_О
Где в моем рассказе вы увидели ужастик?

И 7-го рожала с сильной болью, но это так недолго — 1-2 часа и готово

а почему обезболивание не хотите опять? у меня контракт на беременность буду и на роды, в клинике Евромед мне предлагают обезболивание, я тоже боюсь, но я вообще первый раз собираюсь рожать ))) но я боьсь всего, боли, крови, запаха медицинского, боюсь когда другие рожают, в общем мне всего этого не надо, конечно вам скажут, что настрой нужен, мне тоже говорят, но мне я знаю слишком сложно все это, не буду себя мучить

Сходите на курсы для беременных, это обычно весьма успокаивает и настраивает — имеются в виду хорошие, душевные курсы, где все сидят на подушках и приятно общаются И, кстати, правильное дыхание от боли помогает Ещё есть смысл найти роддом, где есть опция «свободное поведение», меня в первых родах заставляли лежать, а во вторых я вообще не ложилась — огромная разница.

Потому что в первые роды меня обезболили эпидуралом, да так, что потужной период длился 1ч.40мин., хотели уже как из коровы тянуть ребенка, я не чувствовала низ вообще к подугам, еле разродилась, когда мне сделали разрез, и плюс ко всему спина долго болела. Морально готовлюсь к натуральным родам, и боюсь этого, так как помню какая была боль, я как будто сознание теряла на каждой схватке под конец.

я первого рожала без обезболивания!!! второго тоже панически боялась уже рожать, НО сейчас уже со вторым на руках, вторые роды вспоминаю просто с кайфом!! обезболивание делали какой-то наркотик. его сейчас много где применяют. т.е. после раскрытия 3см как боли были такие терпимые,больно,но не так сильно .так и остались до потуг. единственное,потуги уже для меня было больно! а так.по времени вообще в 2 раза быстрее родила. в общем не бойтесь! все будет ха-ра-шо!!!

+100. тоже на себе испытано. с первым .даже окситоцин не помог,двойную дозу делали.а со вторым наоборот убавили поток,т.к. шейка начала быстро раскрываться и акушерка сказала,что слишком быстро родить не очень хорошо для ребенка и сделали все за 4часа.первый-9ч

После 42й недели обычно пофиг уже, лишь бы родить)))
Ну и вообще ближе к родам, лишь бы родить. Сейчас бояться — нормально

Постарайтесь отвлечься и поменьше об этом думать.

Первые роды были вообще без боли. И всего 4 часа. В эту беременность, скорее всего, «светит» кесарево, вот этого я побаиваюсь, если честно

А как Вы в роддом вообще успели? Как пожили 3го? Тоже быстро?

меня утешает мысль,что самая сильная боль всего минут двадцать,остальное-терпимо…

Да не паникуйте вы. Главное имхо правило ходить до последнего и петь на схватке -тогда отвлекаешься и боль становится слабее.

Очень боялась родов, больше чем первый и второй раз . Приехала по договоренности в роддом, только почувствовала легкую боль как потребовала сразу эпилуралку, меня отговаривали , но я настояла. Прошел час как поставили эпилуралку, начала потихоньку что то чувствовать начала требовать, чтобы мне добавили. Пришла врач сказала что уже рожаем, сразу пошли потуги, стало очень больно, пару раз потужилась и родила, чувствовала боль от силы минут 10. После того как родила сказала мужу что так рожать хоть еще десять штук, хотя после первых родов я орала что больше ни-ни и вообще мужика больше к себе не подпущу)) первого рожала с эпилуралкоц 10 лет назад, второго не успели ничего сделать, а третьего тоже с эпидуралкой. В общем эпидуралка сейчас и 10 лет назад небо и земля. И вообще с ее появлением жизнь женщины значительно улучшилась)))а вам может быть заранее лечь, чтобы поздно не было ставить эпидуралку, если уж так боитесь. Во всяком случае психологически будет легче.

только жизнь малышей ухудшилась, не думали об этом?

Нет, не думала, потому как второй ребенок от третьего мало отличается, хотя второго рожала без эпидуралки. Хотя конечно на эту тему можно спорить много, каждый сам делает выбор.

Даш, щас все только о себе думают. Система заботится

А у меня два страха сменяют друг друга: страх перед родами и страх, что не справлюсь потом с малышом (( Сыну 10 лет, вроде, уже большой, но все равно требует внимания к себе и заниматься надо с ним. Тут как-то даже спросил: «Мам, а когда малыш родится, я вам уже не буду нужен?». Т.е. ревность намечается. Помощников у меня нет, муж работает постоянно, т.е нагрузка будет дай Боже.. Страшно менять налаженную жизнь, даже при наличии желанного и любимого ребенка.
И роды у меня были тяжелые, потом долго отходила (швов много, и внешних и внутр.). Так рожать больше не хочу. Склоняюсь к кесарево…
В общем, одни страхи в это прекрасное время!!

у меня одни-единственные роды были.
меня удивляет, когда говорят, что боль быстро забывается. нифига. 12 лет прошло)
а я помню тот день в красках, все свои ощущения, обстановку, запахи, лица людей вокруг.
хотелось лезть на стену и выть в голос. еще хотелось почему-то облить себя холодной водой))
я была явно не в себе)) уже в процессе родов, как мне потом рассказывали, я заявила, что рожать пока не готова и хотела слезть с кресла)))
больше никогда. ни при каких обстоятельствах.

Откуда вы такие берётесь …

Тема 12-го года…

Открыть тему в окнах

Думая о беременности после преждевременных родов

Если у вас были преждевременные роды (до 37 недель) в прошлом, вы подвергаетесь повышенному риску преждевременных родов при следующей беременности.

Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы можете делать до и во время беременности, чтобы снизить риск преждевременных родов.

Ожидание не менее 18 месяцев между родами и повторной беременностью может снизить риск преждевременных родов при следующей беременности.

Некоторым женщинам введение прогестерона во время беременности может помочь снизить риск преждевременных родов.

Если вы подвержены риску преэклампсии, прием низких доз аспирина во время беременности может помочь снизить риск преждевременных родов.

Если у вас уже были преждевременные роды, можете ли вы снизить риск преждевременных родов при следующей беременности?

Даже если вы все сделаете правильно, у вас все равно могут быть преждевременные роды. Преждевременные роды — это роды, произошедшие слишком рано, до 37 недель беременности. У недоношенных детей могут быть проблемы со здоровьем при рождении и в дальнейшей жизни. Они также чаще проводят время в больнице после рождения, чем дети, родившиеся в срок.

Мы не всегда знаем, что вызывает преждевременные роды. Иногда роды начинаются рано без предупреждения. Мы знаем, что определенные факторы риска могут увеличить ваши шансы на преждевременные роды. Фактор риска – это то, что делает возможным возникновение чего-то другого. Некоторые факторы риска нельзя изменить, например преждевременные роды во время предыдущей беременности. Другие факторы риска — это то, с чем вы можете что-то сделать. Например, вы можете снизить риск преждевременных родов, бросив курить или пройдя лечение от заболеваний. Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск преждевременных родов, чтобы в следующий раз продержаться дольше.

Может ли перерыв между беременностями снизить риск преждевременных родов при следующей беременности?

Да. Лучше всего подождать не менее 18 месяцев между родами и повторной беременностью. Это означает, что вашему ребенку исполнится полтора года, прежде чем вы забеременеете следующим ребенком. Это время позволяет вашему телу восстановиться после одной беременности, чтобы оно было готово к следующей беременности. Время между родами и повторной беременностью называется интервалом между родами или интервалом между беременностями (также называемым IPI).

Что вы можете сделать: Используйте противозачаточные средства, такие как внутриматочная спираль (также называемая ВМС) или имплантат, чтобы предотвратить беременность, чтобы вы не забеременели снова слишком рано. ВМС и имплантаты хорошо работают и не требуют особого ухода. Это означает, что если он у вас есть, вам не нужно ничего делать, чтобы заставить его работать. Если вы беременны, поговорите со своим врачом перед родами о том, чтобы установить ВМС или имплантат сразу после рождения ребенка. Если вы не получаете ВМС или имплантат сразу после родов, поговорите со своим врачом об их установке во время послеродового осмотра. Это медицинский осмотр, который вы проходите примерно через 6 недель после рождения ребенка.

Могут ли инъекции прогестерона при следующей беременности снизить риск преждевременных родов?

Инъекции прогестерона могут помочь снизить риск преждевременных родов при следующей беременности, если:

• Вы беременны только одним ребенком.
• Раньше вы были беременны только одним ребенком, и у вас были спонтанные преждевременные роды. Самопроизвольные преждевременные роды означают, что роды начались сами по себе.

Что вы можете сделать: Поговорите со своим врачом о прививках прогестерона под названием 17P. Прогестерон — это гормон, который помогает вашей матке (матке) расти и удерживает ее от сокращений. Прививки могут помочь предотвратить повторные ранние роды. Если вы беременны близнецами (двойней, тройней и более), инъекции прогестерона вам не подходят. Они работают, только если вы беременны только одним ребенком.

Может ли прием низких доз аспирина для профилактики преэклампсии снизить риск преждевременных родов?

Если вы подвержены риску преэклампсии, ваш врач может порекомендовать вам принимать низкие дозы аспирина (детский аспирин), чтобы предотвратить ее. Преэклампсия — это своего рода высокое кровяное давление, которое у некоторых женщин возникает после 20 ^й недели беременности или после родов. Если не лечить, это может вызвать серьезные проблемы во время беременности, включая преждевременные роды. Если у вас есть факторы риска преэклампсии, например, она была у вас раньше, или у вас высокое кровяное давление или другие проблемы со здоровьем, ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать низкие дозы аспирина во время беременности.

Что вы можете сделать: Узнайте о факторах риска преэклампсии и поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам низкие дозы аспирина.

Может ли лечение заболеваний перед следующей беременностью снизить риск преждевременных родов?

Да. Если вы будете максимально здоровы, когда забеременеете, это поможет вам иметь здоровую доношенную беременность. Это включает в себя достижение здорового веса, лечение заболеваний, профилактику и лечение инфекций, а также снижение стресса или контроль над ним. Доношенной считается беременность, которая длится от 39недель, 0 дней (1 неделя до даты родов) и 40 недель, 6 дней (1 неделя после даты родов).

Если у вас избыточный вес или недостаточный вес . Слишком большой или слишком маленький вес во время беременности может увеличить риск преждевременных родов.

Что вы можете сделать:

• Обратитесь к своему врачу для прохождения профилактического осмотра. Это медицинский осмотр, который вы проходите перед беременностью, чтобы убедиться, что вы здоровы, когда забеременеете. Во время осмотра поговорите со своим врачом о достижении здорового веса.
• Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом каждый день.
• Если вы забеременеете, поговорите со своим врачом о том, сколько веса вам нужно набрать во время беременности.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как депрессия , диабет или высокое кровяное давление. Депрессия — это заболевание, при котором сильное чувство печали сохраняется в течение длительного времени и мешает вашей повседневной жизни. Нужно лечение, чтобы стало лучше. Диабет — это заболевание, при котором в крови содержится слишком много сахара (называемого глюкозой). Это может привести к повреждению органов в вашем теле, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки. Высокое кровяное давление (также называемое гипертонией) возникает, когда давление крови на стенки кровеносных сосудов слишком велико. Это может вызвать стресс у вашего сердца и вызвать проблемы во время беременности.

Что вы можете сделать:

• Обратитесь к своему врачу для прохождения профилактического осмотра. Сообщите своему поставщику медицинских услуг о любом заболевании, которое у вас есть, и о любом лечении, которое вы получаете, или о лекарствах, которые вы принимаете.
• Получите лечение от любого заболевания, которое у вас есть, чтобы оно было под контролем, прежде чем вы снова забеременеете.

Если у вас есть инфекции, такие как грипп , пищевое отравление и инфекции, передающиеся половым путем (также называемые ИППП), например ВИЧ и сифилис . Профилактика и лечение этих инфекций может помочь предотвратить преждевременные роды.

Что вы можете сделать:

• Узнайте у своего врача о прививках, необходимых для защиты от инфекций, таких как грипп, ветряная оспа, корь, краснуха и коклюш. Прививки делают вас невосприимчивыми к этим инфекциям. Если у вас есть иммунитет, это означает, что вы не можете заразиться. Это может помочь защитить вашего ребенка, когда вы забеременеете.
• Безопасно обращайтесь с пищевыми продуктами. Не ешьте сырое мясо, курицу, рыбу и яйца. Готовьте их, пока они не будут готовы. Мойте пищу перед приготовлением и едой.
• Тщательно мойте руки водой с мылом после посещения туалета, сморкания, пребывания рядом с маленькими детьми или прикосновения к сырому мясу, курице, рыбе или яйцам.
• Позвоните своему врачу, если вы чувствуете жжение, когда идете в туалет. Вам может потребоваться лечение инфекции мочевыводящих путей (также называемой ИМП).
• Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, а также посещайте стоматолога, чтобы предотвратить инфицирование десен.
• Пройдите обследование и лечение от инфекций, передающихся половым путем (также называемых ИППП), таких как ВИЧ и сифилис. Попросите вашего партнера также пройти обследование и лечение. Если вы занимаетесь сексом, занимайтесь сексом только с одним человеком, у которого нет других половых партнеров. Используйте противозачаточные средства, которые могут помочь предотвратить ИППП, такие как презервативы.

Если у вас сильный стресс. Стресс – это беспокойство, напряжение или давление, которые вы испытываете в ответ на события, происходящие в вашей жизни.

Что вы можете сделать:

• Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом каждый день.
• Попросите друзей и семью помочь вам по дому.
• Обратитесь за помощью, если ваш партнер оскорбляет вас. Насилие может быть эмоциональным, например, кричать на кого-то или обзывать. Это также может быть физическое действие, например, удары кулаком или ногой. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если ваш партнер жестоко обращается с вами.
• Поговорите со своим начальником о том, как снизить стресс на работе.
• Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете себя подавленным или вам нужна дополнительная помощь, чтобы уменьшить стресс.

Может ли отказ от курения, употребления алкоголя, уличных и рецептурных наркотиков снизить риск преждевременных родов?

Да. Все это может поставить под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка и повысить вероятность преждевременных родов. Лучшее, что вы можете сделать, это бросить курить или получить помощь, чтобы бросить курить.

Что вы можете сделать:

• Установить дату выхода. Отметьте это в своем календаре.
• Попросите своих друзей и семью поддержать вас. Попросите их не курить, не употреблять алкоголь и не употреблять наркотики в вашем присутствии.
• Избавьтесь от всех своих сигарет, алкоголя и вредных наркотиков. Уберите их из дома и машины.
• Держитесь подальше от ситуаций или мест, таких как вечеринки или бары, где вы можете курить, употреблять алкоголь или наркотики.
• Поговорите со своим поставщиком услуг о программах, которые могут помочь вам бросить курить.

Может ли слишком раннее планирование кесарева сечения или индукции увеличить риск преждевременных родов?

Да. Кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением) — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает в животе и матке. Индукция (также называемая стимулированием родов) — это когда ваш врач дает вам лекарство или отводит воды, чтобы вы начали роды. Если у вас есть определенные заболевания во время беременности, вам может потребоваться кесарево сечение или стимуляция родов, чтобы защитить свое здоровье или здоровье вашего ребенка.

Что вы можете сделать:

• Если ваша беременность протекает нормально, подождите, пока роды не начнутся сами по себе.
• Если вы планируете кесарево сечение или индукцию, поговорите со своим врачом о том, чтобы подождать как минимум до 39 недель беременности. Это дает вашему ребенку время для полного развития до рождения. Проведение кесарева сечения или индукции до 39 недель должно быть только по медицинским показаниям.

Может ли лечение короткой шейки матки снизить риск преждевременных родов?

Да. Шейка матки — это отверстие в матке, которое находится в верхней части влагалища. Шейка матки открывается, укорачивается и становится тоньше и мягче, чтобы ваш ребенок мог пройти через родовые пути во время родов. Если у вас короткая шейка матки, ее длина составляет менее 2 сантиметров. Короткая шейка матки увеличивает риск преждевременных родов.

Что вы можете сделать: Поговорите со своим врачом по поводу:

• Серкляж. Это шов, который ваш врач накладывает на шейку матки, чтобы она оставалась закрытой. Ваш врач снимает швы примерно на 37 неделе беременности.
• Вагинальный прогестерон. Это своего рода прогестерон, который вы вводите во влагалище каждый день. Это может помочь предотвратить преждевременные роды, если у вас короткая шейка матки и вы беременны только одним ребенком.

Может ли перенос одного эмбриона снизить риск преждевременных родов?

Да. Перенос одного эмбриона (также называемый SET) — это разновидность лечения бесплодия, называемая вспомогательными репродуктивными технологиями (также называемая ВРТ). Лечение бесплодия — это лечение, которое помогает вам забеременеть. ВРТ — это вид лечения бесплодия, при котором и яйцеклетка, и сперматозоиды обрабатываются в лаборатории. SET — это когда в матку помещают только один эмбрион (оплодотворенную яйцеклетку). Это может помочь предотвратить многоплодную беременность (двойней, тройней и более). Многоплодная беременность увеличивает риск преждевременных родов.

Что вы можете сделать: Если вы думаете о проведении АРТ, чтобы помочь вам забеременеть, поговорите со своим врачом о SET, который поможет вам забеременеть только одним ребенком.

Может ли изучение признаков и симптомов преждевременных родов помочь снизить риск преждевременных родов?

Нет. Изучение признаков и симптомов преждевременных родов не снижает риск преждевременных родов. Но если вы знаете их и знаете, что делать, если они у вас есть, вы можете быстро получить лечение, которое может помочь остановить роды. Преждевременные роды — это роды, начавшиеся до 37 недель беременности.

Что вы можете сделать:

• Узнайте о признаках и симптомах преждевременных родов.
• Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в больницу.
• Спросите своего врача о постельном режиме. Это когда вы успокаиваетесь и остаетесь спокойным и неподвижным. Ваш врач может сказать вам, как долго каждый из них должен находиться на постельном режиме. Мы не знаем наверняка, поможет ли это вам дольше оставаться беременной, но может.
• Спросите своего врача о приеме антенатальных кортикостероидов (также называемых АКС). Это лекарство не останавливает роды, но помогает ускорить развитие легких вашего ребенка. Это также помогает снизить вероятность возникновения у вашего ребенка определенных проблем со здоровьем после рождения.

Если у вас уже был недоношенный ребенок, нужно ли вам обратиться к специальному медицинскому работнику, когда вы снова забеременеете?

Когда вы будете готовы снова забеременеть, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о посещении специалиста, например, специалиста по охране материнства и плода, который обучен уходу за женщинами, подверженными риску осложнений беременности, включая преждевременные роды. Ваш врач может помочь вам найти специалиста.

Где вы можете найти таких женщин, как вы, которые думают о беременности после преждевременных родов?

Посетите интернет-сообщество March of Dimes «Поделись своей историей», чтобы поговорить с другими женщинами, у которых родился недоношенный ребенок и которые думают о новой беременности.

Дополнительная информация

• bedider.org
• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
• Противозачаточные средства CDC
• Покажи свою любовь Предвзятое отношение к здоровью
• www. womenshealth.gov

Последняя проверка: август, 2017 г.

Страх перед родами и токофобия | Статьи о беременности и поддержка

Бояться родов во время беременности не редкость, но что, если это сильный страх. Вот что вам нужно знать.

Спросите любую группу беременных женщин, что они думают о родах, и вы узнаете, что страх перед родами, по понятным причинам, довольно распространен.

Целых три четверти беременных женщин в той или иной степени опасаются беременности и родов (Melender, 2002). Страхи могут быть самыми разными, но включают в себя беспокойство по поводу боли при родах, беспокойство за здоровье своего ребенка и беспокойство по поводу взаимодействия с медицинскими работниками. Для некоторых женщин их страх перед родами будет достаточно значительным, чтобы вызвать токофобию (Мелендер, 2002).

Что такое токофобия?

Токофобия, тип беспокойства, проявляется в том, что у человека возникает крайний страх (фобия) перед родами, что может привести к тому, что он вообще избегает беременности. Страх перед родами становится непреодолимым и ужасающим и может привести к физической и эмоциональной инвалидности (Hofberg and Brockington, 2000). Распространенность токофобии среди беременных женщин во всем мире превышает 1 из 10 (O’Connell et al, 2017). Ранние исследования в этой области среди отцов показывают, что уровень токофобии также превышает 1 из 10 мужчин (Masoumi and Elyasi, 2021).

Симптомы токофобии

Симптомы токофобии могут включать:

• нарушения сна, включая ночные кошмары
• панических атак
• крайний страх перед врожденными дефектами, мертворождением или материнской смертью
• чувство страха при мысли о беременности и родах
• настаивание на кесаревом сечении при родах.

(Cherry, 2020) 

Кто может заболеть токофобией?

Страхи, вероятно, более распространены и сильны у родителей, которые никогда не были беременны и не рожали (первичная токофобия) (Bhatia and Jhanjee, 2012). Женщины и их партнеры, у которых ранее был трудный или травматический опыт родов или беременности, также могут иметь (вторичную) токофобию.

В некоторых случаях токофобия вызвана пренатальной депрессией (Scolato and Lampasona, 2013).

Информация о причинах боязни родов и токофобии ограничена, но мы знаем, что некоторые люди страдают токофобией из-за следующего:

• Услышав истории от близких, переживших травматические роды (Fisher et al, 2006) .
• Страхи, связанные с медицинской помощью, такие как неэффективное обезболивание, потеря контроля, травма или смерть или отсутствие доверия к команде, оказывающей помощь (Fisher et al, 2006).
• Психосоциальные факторы, такие как молодой родитель или социально неблагополучное положение (Fisher et al, 2006).
• Психологические факторы, такие как низкая самооценка, возрождение травматических воспоминаний о детстве или психические расстройства, такие как депрессия или тревога (Fisher et al, 2006).
• Быть лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером (Malmquist et al, 2019).
• История сексуального насилия (Lukasse et al, 2010).
• Предыдущие травмирующие события во время беременности или родов (Jomeen et al, 2021).
• У мужчин боязнь родов может быть связана с недостатком знаний или ощущением нахождения вне процесса (Masoumi and Elyasi, 2021). Исследования других партнеров пока недоступны.

Последствия токофобии

Физический эффект токофобии заключается в том, что люди пытаются отсрочить или избежать беременности, используя противозачаточные средства. Если они забеременеют, женщины с большей вероятностью сделают аборт (Bhatia and Jhanjee, 2012). Они также могут выбрать кесарево сечение, когда дело доходит до родов (Gutteridge, 2013).

Токофобия может иметь серьезные эмоциональные последствия для родителей, такие как повышенный стресс, потеря самоконтроля и страх перед уходом за ребенком. Те, у кого токофобия, также более склонны к тревоге и депрессии. Также существуют опасения по поводу последствий для здоровья детей, связанных с токофобией, таких как ослабление связи между матерью и младенцем, более низкая масса тела при рождении и увеличение частоты госпитализаций в неонатальные учреждения (Elyas et al, 2019).

Те, у кого токофобия, с большей вероятностью будут иметь более сложные роды, такие как более длительные и болезненные роды, и у них больше шансов получить негативный или травматический опыт рождения (Ayers, 2014).

Лечение токофобии

Наличие хорошей поддержки со стороны друзей, семьи и медицинских работников может иметь важное значение для ограничения воздействия токофобии (Laursen et al, 2008). Эффективная поддержка и психологическое лечение также могут быть эффективными для снижения потребности в плановом кесаревом сечении до 50% (Sjogren and Thomassen, 1997).

Формы психологического лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, психотерапию и прием лекарств, помогающих справиться со своими чувствами (Striebich et al, 2018). Ваш врач общей практики может помочь вам решить, какой курс лечения может быть лучшим в ваших обстоятельствах. Вы также можете обсудить со своей акушеркой и/или акушером преимущества и риски вагинальных родов и планового кесарева сечения для вашего эмоционального благополучия (NICE, 2021).

Имеются некоторые свидетельства того, что просвещение при родах и самовнушение могут быть полезными для лиц, страдающих страхом перед родами и токофобией (Aguilera-Martín et al, 2021). Тем не менее, для вас важно выбрать правильного поставщика или источник обучения и методов гипноза. Ваша акушерка или врач общей практики могут посоветовать подходящий источник поддержки.

Поддержка коллег может быть полезна для некоторых людей.

Если вы чувствуете, что у вас вторичная токофобия из-за предыдущих травмирующих родов, вы можете изучить возможность лечения травмы.

Частная терапия

Если вы хотите попробовать частную терапию, важно, чтобы лицо, предлагающее вам уход и лечение, имело соответствующую квалификацию и страховку. Чтобы найти квалифицированного терапевта с профессиональной аккредитацией, перейдите по этой ссылке. Возможно, будет полезно сначала поговорить с врачом общей практики о том, какую частную терапию вы рассматриваете.

Лечение любой проблемы с психическим здоровьем всегда должно начинаться с четкой оценки вашего психического здоровья, чтобы гарантировать, что методы, которые будет использовать терапевт, будут полезными. При любом виде терапии важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно с терапевтом и с терапевтическими методами, которые он использует. Если вам по какой-либо причине неудобно, вам следует подумать о переезде терапевтов, что возможно даже в рамках NHS.

Срочная помощь

Психические симптомы могут быть тяжелыми, но помощь доступна. Поэтому поговорите с доверенным медицинским работником, например с акушеркой, патронажной сестрой или врачом общей практики. Если вы чувствуете, что можете причинить вред себе или другим, позвоните по номеру 999, обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните самаритянам по телефону 116 123. и эмоциональная поддержка при кормлении ребенка: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Проверьте, не проводятся ли в NCT курсы «Расслабьтесь, потянитесь и дышите» или «Йога для беременных» в вашем районе.

использованная литература

Агилера-Мартин А, Гальвес-Лара М., Бланко-Руис М., Гарсия-Торрес Ф. (2021) Психологические, образовательные и альтернативные вмешательства для снижения страха перед родами у беременных женщин: систематический обзор. J Clin Psychol. 77(3):525-555. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1002/jclp.23071

Айерс С. (2014) Страх перед родами, послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство и акушерская помощь. Акушерство. 30(2):145-148. Доступно по ссылке: https://doi. org/10.1016/j.midw.2013.12.001

Бхатия М.С., Джанджи А. (2012) Токофобия: боязнь беременности. Индийская психиатрия J. 21 (2): 158-159. Доступно по адресу: https://doi.org/https://doi.org/10.4103/0972-6748.11964910.4103/0972-67…

Черри К. (2020) Токофобия: боязнь родов и беременности. Доступно по ссылке: https://www.verywellmind.com/tokophobia-overview-4684507 [По состоянию на 6 января 2022 г.]

Fisher C, Hauck Y, Fenwick J. (2006) Как социальный контекст влияет на страх женщин перед родами: пример Западной Австралии. соц. мед. 63(1):64-75. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2005.11.065

Гуттеридж К. (2013 г.) Кто боится больших плохих родов? Дайджест акушерства MIDIRS. 23(4). Доступно по адресу: https://www.academia.edu/27982265/Whos_afraid_of_the_big_bad_birth.pdf [По состоянию на 6 января 2022 г.]

Хофберг К., Брокингтон И. (2000) Токофобия: необоснованный страх перед родами: серия из 26 случаев. Британская психиатрия. 176(1):83-85. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1192/bjp.176.1.83

Джомин Дж., Мартин Ч.Р., Джонс С., Маршалл С., Айерс С., Берт К., Томсон Г. (2021) Токофобия и боязнь рождения: согласованное заявление семинара по текущим проблемам и рекомендации на будущее исследовательская работа. J Reprod Infant Psychol. 39(1):2-15. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1080/02646838.2020.1843908

Laursen M, Hedegaard M, Johansen C. (2008) Страх перед родами: предикторы и временные изменения среди нерожавших женщин в Датской национальной когорте рождаемости. БЖОГ. 115(3):354-360. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1111/j.1471-0528.2007.01583.x

Лукас М., Ванген С., Ойан П., Шей Б. (2010). Страх перед родами, предпочтение женщинами кесарева сечения и жестокое обращение в детстве: лонгитюдное исследование. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, 90(1):33-40. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1111/j.1600-0412.2010.01024.x

Малмквист А., Йонссон Л., Викстрём Дж., Ниеминен К. (2019 г.) лесбиянки и бисексуальные женщины, а также трансгендеры. Акушерство. 79:102551. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1016/j.midw.2019..102551

Масуми М., Элиаси Ф. (2021) Токофобия у отцов: описательный обзор. Иран J Психиатрия Behav Sci. 15(1):e104511. Доступно по адресу: https://doi.oerg/10.5812/ijpbs.104511

Мелендер HL. (2002) Страхи, связанные с беременностью и родами: исследование 329 беременных женщин. Рождение. 29(2):101-111. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1046/j.1523-536x.2002.00170.x

NICE. (2021) Руководство NICE по кесареву сечению. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/ng19.2/resources/caesarean-birth-pdf-66… [По состоянию на 6 января 2021 г.]

О’Коннелл М.А., Лихи-Уоррен П., Хашан А.С., Кенни Л.С., О’Нил С.М. (2017) Распространенность токофобии среди беременных женщин во всем мире: систематический обзор и метаанализ. Acta Obstet Gynecol Scand. 96(8):907-920. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1111/aogs.