Для того чтобы вылечить насморк быстро и без каких-либо последствий, необходимо следовать нескольким проверенным способам лечения.

Ингаляции являются самым эффективным и неотъемлемым способом борьбы с насморком. Полезно делать домашние паровые ингаляции с эфирными маслами. В кастрюлю с кипятком нужно добавить 5 капель масла эвкалипта, пихты, сосны, мяты или чайного дерева (эти масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами). Затем накрыться пледом или большим махровым полотенцем и вдыхать ароматный пар. Желательно в этот момент как можно больше пытаться дышать носом.

Про ингаляцию картофелем известно всем. Его паром нужно дышать пока он не остынет. Картофель можно заменить ментолом или прополисом. Можно даже растворить в горячей воде немного бальзама «Золотая звезда».

Из чистой плотной ткани делаются небольшие мешочки и насыпают в них горячую соль, прокаленную на сковороде. Ткань плотно завязывается, чтобы исключить возможность высыпания соли. Затем полученные теплые мешочки прижимаются к носовым пазухам. Соль долго держит тепло, поэтому прогрев получается эффективным. После остывания соли процедуру стоит повторить заново. Можно также использовать для прогревания горячее вареное яйцо.

При насморке нужно постоянно находиться в тепле и ни в коем случае не допускать переохлаждения. Полезно парить ноги и принимать ванну с морской солью.

Ложась спать, наденьте плотные носки (желательно махровые), наспав в них сухую горчицу.

Хорошо помогает справиться с насморком прогревание груди горячим вареным картофелем. Возьмите самую большую картофелину и сварите ее в кожуре. Затем разрежьте пополам и приложите к груди через несколько слоев бумаги. Не забудьте обязательно укутаться теплым одеялом. По мере остывания картофелины убирайте по одному листы бумаги, чтобы сохранялся терпимый греющий эффект. Процедура длится от 20 минут.

В течение дня пипеткой нужно закапывать в заложенный нос по 2-3 капли свекольного, лукового сока или сока алоэ.

Для борьбы с насморком особо нужен крепкий иммунитет. Повысить его силу поможет витамин С. Нужно употреблять свежевыжатый сок всех цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый или разбавленный водой лимонный. Очень полезно пить так называемые витаминные чаи с сушеной малиной, смородиной, шиповником. Также пойдет на пользу брусничный и клюквенный морс.

Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях. Для этого нужно в ближайшей аптеке приобрести морскую соль и развести ее в теплой кипяченой воде. Затем через шприц (либо маленькую детскую спринцовку) аккуратно ввести солевой раствор в каждую ноздрю поочередно. Промывание морской водой кроме освобождения носа от слизи также удаляет из его полости бактерии, вирусы и аллергены, что служит отличной профилактикой заболеваний носоглотки и помогает быстрейшему выздоровлению, если болезнь уже развилась.

Внимание! Сморкайтесь правильно. Совершенно при любом насморке, независимо от его стадии и длительности, сильное и усердное сморкание может привести к негативным последствиям. Повышенное давление, которое создается во время высмаркивания в полости носа, может забрасывать вирусы и микробы в слуховую трубу, что, в свою очередь, может привести к воспалению среднего уха. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так во время заболевания находится в раздраженном состоянии. Высмаркивать необходимо каждую ноздрю отдельно и очень аккуратно. Чтобы давление в носовой полости не поднималось полезно во время высмаркивания открывать рот.

Также следует избегать всего, что может провоцировать раздражение слизистой оболочки носа. Это сильное чихание, пыль и холодный воздух. Это и резкие запахи, которые содержат в себе косметические средства (дезодоранты), бытовые химические вещества (освежители воздуха, хлорка, средства против насекомых), табачный дым. Помните, что быстрая ходьба и другие физические занятия усиливают дыхание, от чего нагрузки на нос во время насморка сильно возрастают.

Если насморк начал возникать постоянно и приобрел хроническую форму, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом, при необходимости пройдите консультацию у ЛОРа.

Интересные факты. Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях.

Глава 3. Фитотерапия при насморке

Глава 4. Медицинская техника для лечения насморка

Быстрые домашние средства от конъюнктивита

Как долго сохраняется конъюнктивит?

В большинстве случаев конъюнктивит (также известный как конъюнктивит) проходит сам по себе через неделю или две. Вы можете сделать это время более комфортным, попробовав средства, описанные ниже.

Должен ли я позвонить своему врачу по поводу конъюнктивита?

Иногда необходимо обратиться к врачу по поводу конъюнктивита. Это зависит от того, какой у вас конъюнктивит и насколько он плох. Немедленно обратитесь к офтальмологу, если:

• Вы испытываете боль или плохо видите
• Вы стали чувствительны к свету
• Ваши симптомы сохраняются в течение недели или более или ухудшаются
• Ваш глаз производит много гноя или слизи
• У вас есть другие симптомы инфекции, такие как лихорадка или болезненность

Конъюнктивит является частой причиной пропуска занятий и может быстро распространяться в школах. Убедитесь, что ваши дети знают, как уберечься от конъюнктивита и других инфекций.

Что быстро избавит от конъюнктивита?

• Прекратите носить контактные линзы. Используйте новую пару, когда вернетесь к контактным линзам. Ваши старые контактные линзы, скорее всего, заражены и могут снова заболеть, если вы снова их наденете.
• Прекратите пользоваться косметикой для глаз. Выбросьте старую косметику для глаз и нанесите новую, как только ваши глаза станут здоровыми.
• Домашние средства, подобные описанным ниже, часто могут облегчить симптомы конъюнктивита.

Домашние средства от бактериального и вирусного конъюнктивита

Если один или оба глаза покраснели и вызывают дискомфорт, это может быть аллергический конъюнктивит, вирусный конъюнктивит или бактериальный конъюнктивит. Иногда легко понять, какой у вас конъюнктивит, а иногда только врач может сказать, что вызывает проблему.

• Вирусный конъюнктивит похож на обычную простуду в глазах. Вирус не лечится, и обычно вам просто нужно позволить ему вылечиться самостоятельно. Вирусный конъюнктивит должен пройти в течение недели или двух без лечения.
• Бактериальный конъюнктивит обычно производит больше слизи или гноя, чем вирусный или аллергический конъюнктивит. Бактериальный конъюнктивит можно лечить антибиотиками, назначенными врачом.

Чтобы уменьшить симптомы бактериального или вирусного конъюнктивита, вы можете:

• Принять ибупрофен или другое обезболивающее, отпускаемое без рецепта.
• Используйте безрецептурные смазывающие глазные капли (искусственные слезы).
• Приложите к глазам теплую влажную салфетку на несколько минут. Чтобы сделать этот теплый компресс:
• Смочите чистую тряпку для мытья посуды в теплой воде, затем отожмите ее, чтобы с нее не капало.
• Положите влажную ткань на глаза и оставьте ее на месте, пока она не остынет.
• Повторяйте это несколько раз в день или так часто, как вам удобно.
• Каждый раз используйте чистую тряпку для мытья посуды, чтобы не распространять инфекцию.
• Используйте разные мочалки для каждого глаза, если у вас конъюнктивит обоих глаз.

Если ваши веки слипаются, теплая мочалка может размягчить засохшую слизь, чтобы вы могли открыть глаза.

Домашние средства от аллергического конъюнктивита

Если конъюнктивит вызван аллергией, очень важно остановить источник аллергии. Аллергический конъюнктивит будет продолжаться до тех пор, пока вы находитесь в контакте с тем, что его вызывает.

Аллергический конъюнктивит не заразен. Вы все равно можете пойти на работу или в школу с аллергическим конъюнктивитом, и никто другой не заразится. Чтобы уменьшить симптомы аллергического конъюнктивита, вы можете:

• Принять лекарство от аллергии или использовать глазные капли от аллергии.
• Приложите к глазам прохладное влажное полотенце на несколько минут.
• Используйте безрецептурные смазывающие глазные капли (искусственные слезы).

Видео: Как вводить глазные капли

Можно ли использовать Визин при конъюнктивите?

Нет! Какой бы ни был у вас конъюнктивит, не используйте глазные капли, уменьшающие покраснение, такие как Визин. Эти виды глазных капель могут быть очень неудобными, если у вас есть инфекция. Они также могут ухудшить ваши симптомы.

Вирусный и бактериальный конъюнктивит может распространяться очень легко — так же легко, как и обычная простуда. Если у вас есть инфекция только в одном глазу, будьте осторожны, чтобы не распространить ее на другой глаз. И будьте осторожны, чтобы не распространять инфекцию среди населения.

Розовый глаз легко поймать. Вот как этого избежать:

Соблюдения элементарных правил гигиены достаточно, чтобы предотвратить распространение инфекции на других людей или на другой глаз.

• Меняйте наволочки и простыни каждый день.
• Используйте новое полотенце каждый день.
• Часто мойте руки, особенно после того, как коснулись глаз.
• Не носите контактные линзы, пока ваши глаза не придут в норму.
• Не делитесь тем, что трогает ваши глаза.

Можно ли использовать грудное молоко при конъюнктивите?

Грудное молоко может быть скорее вредным, чем полезным при конъюнктивите. Одно из немногих исследований того, может ли грудное молоко бороться с инфекциями, показало, что оно не лечит наиболее распространенные причины конъюнктивита — и, что еще хуже, грудное молоко может занести в глаза новые бактерии и вызвать серьезную инфекцию.

Глазные инфекции у маленьких детей могут быть очень серьезными — даже привести к слепоте. Не откладывайте обращение к врачу и не надейтесь только на народные средства.

В Интернете можно найти много плохих советов по поводу конъюнктивита. Никогда не вводите в глаза ничего, что не одобрено врачом. Пищевые продукты и растительные экстракты не стерильны и могут значительно ухудшить состояние глаз. Блогеры, которые рекомендуют грудное молоко при конъюнктивите, говорят, что содержащиеся в грудном молоке вещества могут вылечить инфекцию и снять воспаление. Но нет никаких доказательств того, что это помогает.

Корь и конъюнктивит

Поскольку корь возвращается среди непривитых детей, важно знать, что конъюнктивит может быть симптомом кори. Розовый глаз может появиться перед коревой сыпью или одновременно с ней. Задайте следующие вопросы о том, может ли конъюнктивит быть признаком кори:

1. Сообщается ли о вспышке кори в этом районе?
2. Был ли ребенок привит от кори? Если это так, то коревой конъюнктивит очень маловероятен.
3. Имеются ли другие симптомы кори, такие как красная пятнистая сыпь или высокая температура (выше 104 градусов по Фаренгейту/40 по Цельсию)? Обратите внимание, что другие виды конъюнктивита также могут вызывать лихорадку, особенно у детей. Таким образом, легкая лихорадка или лихорадка сама по себе не обязательно являются признаком кори.
4. Чувствителен ли ребенок к обычному комнатному свету? Чувствительность к свету, скорее всего, является признаком конъюнктивита, связанного с корью. Чувствительность к внутреннему свету всегда признак серьезного заболевания глаз, обычно связанного с угрожающим зрению повреждением роговицы. Вам следует обратиться к офтальмологу, а не только к участковому терапевту или педиатру.

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого может быть конъюнктивит, связанный с корью, немедленно обратитесь к офтальмологу и убедитесь, что он сообщил об этом в местные органы здравоохранения. В некоторых случаях корь может повредить роговицу, сетчатку или зрительный нерв и привести к потере зрения или слепоте.

Детский кашель: не лучше ли лекарство?

CS-блог Cedars-Sinai Блог

13 ноября 2019 г. Посох Cedars-Sinai

Когда у вашего ребенка сильный кашель, вполне естественно хотеть сделать что-нибудь, что угодно, чтобы успокоить боль в горле, остановить болезненный кашель и вообще помочь вашему ребенку снова почувствовать себя лучше.

Существует множество безрецептурных средств от кашля, но являются ли лекарства лучшим противоядием?

«Вероятно, нет», — говорит педиатр доктор Памела Филлипс. «Кашель — это способ организма удерживать бактерии от попадания в легкие, поэтому подавлять кашель — не лучшая идея».

«Обычно мы не рекомендуем безрецептурные лекарства от кашля для детей, потому что побочные эффекты, такие как седативный эффект, раздражительность и поведенческие изменения, как правило, перевешивают любые потенциальные преимущества».

Фактически, Американская академия педиатрии не рекомендует давать детям младше 4 лет отпускаемые без рецепта лекарства от простуды и кашля. Вместо этого совет состоит в том, чтобы позволить болезни идти своим чередом и переждать ее.

Прочтите: Когда оставить больного ребенка дома из школы

Как справиться с кашлем без лекарств

Большинство детей школьного возраста простужаются 5–6 раз в год, и каждая из них может длиться 2–3 недели. Таким образом, может показаться, что ваш ребенок постоянно борется с простудой или кашлем, особенно с октября по март.

«Обычно мы не рекомендуем отпускаемые без рецепта лекарства от кашля для детей, потому что побочные эффекты, такие как седативный эффект, раздражительность и поведенческие изменения, как правило, перевешивают любые потенциальные преимущества», — объясняет доктор Филлипс.

Что мне использовать вместо лекарств?

При отсутствии лекарств большинство педиатров предлагают поддерживающую терапию, чтобы помочь детям справиться с кашлем и другими симптомами простуды.

Поскольку кашель и боль в горле возникают в результате постназального затекания, первым шагом является очистка носовых пазух вашего ребенка. К лучшим средствам относятся: 

• Паровой душ: Один из способов избавиться от мокроты — постоять в паровом душе в течение 10 минут. Если у вашего ребенка лающий кашель, похожий на круп, предложите ему выйти на холодный воздух после пара. «По какой-то причине 1-2 удара пара, сопровождаемые холодным воздухом, обычно успокаивают кашель», — говорит доктор Филлипс.
• Назальные капли или спреи с солевым раствором: Солевой раствор помогает промыть полость носа от неприятного содержимого, вызывающего кашель. Это также помогает увлажнить носовые ходы, что может облегчить боль в горле.
• Назальные аспираторы: Детям, которые не могут сморкаться, назальные аспираторы помогут очистить носовые проходы, чтобы им стало немного легче дышать. Этот процесс устраняет избыточную слизь из заложенных носовых ходов и помогает устранить раздражители кашля.
• Увлажнители: Увлажнители холодного тумана рассеивают влагу в воздухе, что может помочь разжижить слизь и снять отек горла. Вместо горячей воды или пара выбирайте прохладный туман, чтобы ребенок не обжегся.
• Приподнимите голову ребенка: Когда дети лежат горизонтально, в носовых пазухах может скапливаться слизь, которая закупоривает носовые ходы и мешает спокойному сну. Вы можете уменьшить давление, подложив под голову ребенка подушку, чтобы уменьшить приток крови к носу.

А боль в горле при кашле?

Сосание эскимо может облегчить першение в горле. Детям старшего возраста можно попробовать леденцы от кашля с низким содержанием сахара.

Прочтите: Проверка рекомендаций по простуде и гриппу

Когда обратиться к педиатру

В большинстве случаев детский кашель проходит без лечения. Но бывают случаи, когда нужно быть более бдительными.

«Вирусы могут ослабить способность организма удерживать бактерии от попадания в легкие, где им не место», — говорит доктор Филлипс.

«Поэтому, если кашель или простуда ухудшаются, а не улучшаются, особенно при лихорадке, которая появляется позже в ходе болезни, ребенка следует показать врачу, чтобы убедиться, что у него не развивается бактериальная инфекция. »

Другие признаки, требующие посещения педиатра: 

• Постоянный кашель: Детям, у которых кашель длится более 3 недель, следует обратиться к педиатру.
• Затрудненное дыхание: Если у вашего ребенка затруднено дыхание или он использует для дыхания живот, немедленно обратитесь к врачу.
• Кашель, похожий на лающий тюлень: Этот характерный звук может указывать на особый вирус, называемый крупом, который может быть особенно опасен для маленьких детей.
• Стридорное дыхание: Стридор — это шумное, пронзительное или скрипучее дыхание. Если у ребенка стридор в покое, ему может потребоваться лечение стероидами, чтобы пережить болезнь.
• Свистящие хрипы: Свистящие хрипы особенно часто встречаются у детей раннего возраста и часто звучат как свист на выдохе.