Лайфхаки для начинающей мамы

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

5410 просмотров

15 сентября 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Все мы неоднократно видели «забавные» картинки, на которых молодая мамочка предстает этаким богом Шивой, у которой 8 рук и она одновременно делает сразу все: кормит ребенка, убирает дом, готовит еду, говорит по телефону, работает на компьютере, читает книжку ну и что-то там еще. На деле все это выглядит не столь забавно. Есть способы делать все тоже самое, без суеты, стресса и превращения в маму-фрика.

Какие? Мы вам расскажем.

Лайфхак #1

Он экономит ваше время, деньги и нервы, а заодно сохраняет здоровье вам и малышу. Речь идет о грудном вскармливании. Достаточно освоить кормление грудью, и вам не понадобится покупать тьму бутылочек, сосок, ершиков, подогревателей. Вам не придется вставать по ночам готовить смесь или просить об этом мужа, а сэкономленные деньги вполне можно пустить на занятия йогой или акваэробикой для мам и малышей.

Лайфхак #2

Сэкономит ваше время и силы. Не надо гладить пеленки (если даже вы ими все еще пользуетесь) и детские вещи. Это не несет никакой гигиенической нагрузки, если вы следуете простому правилу — стирать детские вещи отдельно от взрослых и только специальными средствами для стирки детских вещей. А если страдает чувство прекрасного бабушек, предложите им приходить к вам раз в неделю и переглаживать всю корзину с чистым бельем.

Лайфхак #3

Вернет радость общения с мужем и обеспечит вас запасом еды на неделю вперед.

Если все ваше общение с папой малыша теперь сводится к тому, чтобы вместе посмотреть пару серий любимого сериала в час вечернего сна малыша, перенесите ноутбук на кухню. И вместе с мужем сядьте лепить пельмени, делать фрикадельки, котлеты, кебабы и что он там еще любит? Сделали? Замораживаем. Вы отлично проведете вместе время – готовка сближает, а каждый вечер вам останется лишь разогреть основное блюдо и сварить гарнир.

Лайфхак #4

Позволит вам быстро собирать ребенка на улицу. Одевать новорожденного – это сущее мучение, гипертонус не дает ему выпрямить ручки и ножки, а подросший карапуз так и норовит выбраться из всех этих штанишек. Так забудьте про штанишки. Самая удобная и функциональная одежда для малышей до 6 -12 месяцев – это слипы. Комбинезончики на кнопках, а сейчас можно даже найти модели, которые позволяют менять подгузник, не снимая весь комбинезон целиком. И да, для прогулки лучше просто заранее купить спальный мешок, который потом превратится в комбинезон.

Сначала вы сэкономите время на сборы на прогулку, а потом поймете, что еще и сэкономили денег, причем прилично.

Лайфхак #5

Сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие. Оставьте это на откуп бабушкам, тетушкам и подружкам с подробным списком пожеланий на полгодика, годик и другие приятные даты. Дети лучше всего играют с реальными предметами. Над кроваткой можно повесить колокольчики или даже смастерить самим мобиль с вашими фотографиями. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь различную крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов (только не забудьте вынуть из них батарейки).

Ученые доказали, что отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.

Лайфхак #6

Сделает вас мобильной и позволит избежать социальной изоляции и зависимости от кого бы то ни было. Купите слинг-шарф и научитесь его наматывать – это несложно, достаточно просто попробовать. Вы получите возможность ходить с подружками в кафе, посещать музеи и выставки, ходить не только в ближайший магазин за пакетом молока, но и себе за новой туникой для кормления и вот теми прекрасными балетками.

Лайфхак #7

Cделает счастливым вас и вашего малыша. Научитесь принимать ребенка таким, какой он есть. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь, лучше используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса – он так хочет узнать мир вокруг, что ему не терпится все увидеть – так помогите ему. Просто прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну, и любые дела вам будут по плечу.

Главный лайфхак, не нуждающийся в отдельном представлении: отдыхайте, когда спит ваш малыш.

И еще несколько хитростей:

1. Если вы хотите все-таки пить горячий чай, попросите подарить вам термоспот. Зачем? Вспомните об этом, когда в пятый раз включите чайник, после этого нальете в чашку и обнаружите, что он почему-то холодный…
2. Купите большое мягкое покрывало, а лучше сшейте лоскутное сенсорное с синтепоновой подкладкой, используйте его в качестве развивающего коврика. Чем больше размер, тем дольше прослужит. Теперь вовсе не обязательно оставлять малыша в кроватке скучать одного, можно расстелить покрывало в комнате, где находитесь вы. Так малыш быстрее начнет ползать, переворачиваться и пытаться садиться – ведь вокруг столько всего интересного.
3. Прикрепите на скотч к стульчику для кормления или обычному столу ленточки с небольшими игрушками или колокольчиками так, чтобы ползунок или тоддлер мог их касаться и с ними играть. Это надолго занимает малыша и во время кормления у вас не возникнет проблемы с тем, что нужно поднимать игрушку, с которой кроха осваивает причинно-следственные связи, — просто покажите крохе, что ее можно подтянуть за ленточку- отличная тренировка крупной моторики.
   
4. Расставьте по дому небольшие корзиночки или красивые коробки со всем необходимым: влажные и сухие салфетки, подгузники, пара погремушек. Это существенно облегчает жизнь, если квартира или дом большие.
5. Сделайте несколько корзин или сумок для малыша, собрав туда безопасные, но интересные предметы: пластмассовые баночки с крышками, старые ключи, неработающие телефоны, ложки, слингобусы, визитницу с пластиковыми карточками и т.д.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Лайфхаки по купанию малыша

• org/ListItem»>

  Главная страница

• …

• Купание малыша – залог здоровья

• Главная страница

• Коллекции

• Купание малыша – залог здоровья

О проекте Фитомаркет

Коллекции
от экспертов фитомаркета

Анастасия Тихая, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни

Сортировать по:

• Популярности
• Рейтингу
• Скидке
• Возрастанию цены
• Убыванию цены
• Новинки

10 товаров

Показывать по:

• 24
• 48
• 72

Детское мыло на отваре череды, СпивакЪ

160 ₽ −48 ₽112

₽

Пена для купания согревающая «Теплое одеяльце», детская, 250 мл, Natura Siberica

253 ₽ −38 ₽215

₽

Шампунь детский 0+, 200 мл, Bubchen

495 ₽ −99 ₽396

₽

Детское мыло Марсельское, СпивакЪ

160 ₽ −64 ₽96

₽

Шампунь детский и гель для душа с ароматом дыни 3+, 230 мл, Bubchen

485 ₽ −121 ₽364

₽

Гель для купания детский с ромашкой 0+, 400 мл, Bubchen

995 ₽ −249 ₽746

₽

Гель для купания ребенка, успокаивающий, 300 мл, MUSTELA

1 952 ₽ −488 ₽1464

₽

Детский гель для купания Очищающий, Stelatopia, 200 мл, Mustela

1 913 ₽ −383 ₽1530

₽

Шампунь детский для волос и тела, 400 мл, Bebble

399 ₽ −40 ₽359

₽

Средство для купания младенцев 0+, 400 мл, Bubchen

825 ₽ −247 ₽578

₽

Товара нет в наличии

10 товаров

Показывать по:

• 24
• 48
• 72

Красота

Уход за волосами зимой

Для макияжа

Салон у себя дома

Избавление от пигментных пятен

Новинки в уходе за полостью рта

Витамины для волос

Для детей и мам

Забота о самых маленьких

Решения на все случаи жизни

Питание для кожи

Маленькие хитрости стройной фигуры

Операция «Витаминизация»

SPA-салон в домашних условиях

Уход за кожей: 4 этапа

Ароматы для дома

СПА Гид

Время на паузу

Мастхэв этой осени для взрослых и детей

Фитомаркет рекомендует

30+ отличных детских лайфхаков для молодых родителей

Эмили Уэбб . 10 августа 2022 г.

Быть родителем не обязательно! Ознакомьтесь с этими советами и рекомендациями, чтобы облегчить первые дни с вашим малышом.

До рождения ребенка

• Готовьте много замороженных блюд, чтобы у вас было на одну проблему меньше, когда родится ребенок.
• Не бойтесь просить о помощи. Организуйте обеденный поезд, где члены семьи и друзья приносят вам еду в определенные дни, когда вы выздоравливаете, и ваша семья приспосабливается к вашему прибавлению.
• Получите награду. «Посмотрите в своих местных продуктовых магазинах, крупных магазинах и интернет-магазинах, чтобы узнать, предлагают ли они программу вознаграждений для детей», — предлагает Шивон Альварес, блогер Mimosas & Motherhood. «Например, Target предоставит вам дополнительную скидку на подгузники, а Amazon предлагает большую программу «Подпишитесь и сохраните», которую можно комбинировать со скидкой на подгузники Baby Registry, чтобы помочь вам сэкономить еще больше».

Поймай Z’s

• Берите комбинезоны с застежками-молниями — без пуговиц, — советует Адам Дюваль из команды Atlanta Braves. Это избавит вас от необходимости выстраивать снимки в темноте посреди ночи.
• Младенцы полностью расслаблены, когда спят (или кормятся), и это прекрасное время, чтобы подстричь ногти, не извиваясь.
• Для мальчиков: «Если ваш маленький мальчик не остается сухим всю ночь, и вы видите влажность на его животике, переверните подгузник», — предлагает Кимберли Стро, автор Savvy Mama Lifestyle. «Надевание подгузника задом наперед помогает этой области оставаться сухой, потому что подгузник располагается выше».

Прачечная

• Избавьте себя от лишней стирки, купив простую пеленальную подушку, которую можно легко протереть. Пеленальный коврик Bumbo легко стирается и не требует чехлов.
• Постирайте несколько предметов одежды вашего ребенка следующего размера, чтобы они были готовы к использованию, когда ваш ребенок начнет расти. Упакуйте их в отдельный ящик или используйте разделители ящиков, чтобы держать их в порядке.
• Быстро удаляйте пятна с помощью OxiClean Baby Stain Remover, который легко удаляет засохшую смесь и детское питание, пролитые соки или пятна от подгузников. Чтобы решить проблему своими руками, попробуйте нанести на пятно белый уксус или замочите предметы в смеси перекиси водорода и средства для мытья посуды.
• Заинтересованы в использовании тканевых подгузников для сокращения отходов? Высушите мокрые подгузники на солнце для естественного отбеливания. Распылите на них лимонную воду, пока они еще влажные, чтобы усилить отбеливание.
• Если сушилка выключается до того, как детская одежда высохнет, возможно, загрузка слишком мала, чтобы сушилка могла ее распознать. Ускорьте цикл, добавив в сушилку чистое сухое полотенце, которое поможет впитать излишки.

На улице и около

• «Когда у вас есть новорожденный ребенок, ваша сумка для подгузников может стать очень тяжелой», — говорит Стро. «Вместо того, чтобы хранить все в сумке для пеленок, превратите багажник автомобиля в место для переодевания. Используйте небольшую сумку для подгузников, чтобы хранить дополнительные вещи, которые вам нужны. Подгузники, влажные салфетки и крем для путешествий удобно иметь с собой в дороге. Это спасет вашу сумку для пеленок от того, чтобы она была слишком тяжелой, и многие мамы ценят место в багажнике, а не общественный пеленальный столик».
• Облегчи свою ношу. «Я держу в сумке для подгузников многоцветную выдвижную ручку вместо целой пачки мелков или цветных карандашей», — говорит Амрита А. Джозеф, блоггер, автор In Transit. «У него есть все цвета, он не оставляет беспорядка в сумке, его меньше нужно носить с собой и следить за ним, а поскольку это ручка, даже мама или папа могут использовать ее, когда им нужно что-то, чтобы писать на ходу. ”
• Держите запасной комбинезон или одежду для ребенка в сумке для пеленок или в машине, а также возьмите с собой сменную одежду на случай аварии.
• Крючок для коляски удержит вашу сумку для пеленок или хозяйственную сумку, когда вас нет дома. Или прогуляйтесь по окрестностям с собакой, пристегнув поводок к крючку.
• Пополните сумку для подгузников, когда вернетесь домой или перед сном, чтобы вам не пришлось запасаться вещами в последнюю минуту перед отъездом.
Благодаря пластиковым стаканчикам для приправ
• пустышки и другие мелкие предметы легко найти в сумке.

Подгузник

• Если вы живете в многоэтажном доме, держите на каждом этаже небольшой пеленальный столик или корзину с пеленальной подкладкой, подгузниками, салфетками и кремами, чтобы вам не приходилось подниматься или спускаться каждый раз, когда вам нужно менять подгузник.
• «Первые несколько недель смены подгузников — это такая кривая обучения. Чем больше подгузников вы меняете, тем быстрее и опытнее вы становитесь», — говорит Лаура Хантер, соучредитель Moms On Call. «С новорожденными у них такой рефлекс испуга, и они не любят быть без одежды! Расстегните комбинезон, натяните его на руки и застегните на одном из плеч. Это удерживает эти руки от метания и сохраняет их приятными и теплыми. Когда они станут старше, им также может помочь игрушка, которая выходит только на пеленальном столике».
• Купите салфетки оптом, чтобы они всегда были припрятаны по всему дому и в машине.

Держите ребенка здоровым

• «Если вам трудно давать ребенку жидкие лекарства, попробуйте использовать соску, не прикрепленную к бутылочке», — говорит Стро. «Поместите отмеренное количество лекарства в соску. Начните кормить и дайте им расслабиться. Переключитесь с груди или бутылочки на соску с лекарством. Они в ритме сосания и вместо этого обычно принимают все лекарства».
• Используйте кисточку для макияжа или мини-лопаточку, чтобы нанести крем под подгузник, чтобы он не попал на руки. Для этой цели была создана щетка Bumco Baby Bum Brush, если вы предпочитаете покупать силиконовую щетку.

Связь с ребенком

• Остин Райли из Atlanta Braves предлагает как можно скорее создать для ребенка режим дня и как можно больше читать ему. Младенцы с рождения реагируют на звуки и знакомые голоса, а на слова они начинают реагировать в первый год жизни!
• Носите ребенка с пеленкой. Это будет способствовать сближению и освободит ваши руки, чтобы вы могли заниматься домашними делами, заботясь о своем ребенке. Может возникнуть соблазн заняться домашними делами, пока ребенок спит, но старайтесь спать, когда ребенок спит.
• Потренируйтесь лежать на животе с ребенком на груди.

Вокруг дома

• Установите Pack ‘n Play в комнате, где вы часто бываете, или в комнате, где вам нужны руки, например на кухне, чтобы у вас было место, где можно положить ребенка.
• Купите ребенку надувное сиденье или шезлонг в ванную, пока вы чистите зубы или моете руки. И используйте его как можно раньше, чтобы ваш ребенок не привык к тому, что его постоянно держат на руках.
• Подвесной или наддверный органайзер для обуви можно использовать для хранения детских вещей: пеленки, пеленки, одеяла.
• «Держите все необходимые предметы в ванной на расстоянии вытянутой руки. Трехъярусная тележка на колесах прекрасно подходит для этого», — говорит Хантер. «Накройте руки и грудь большим теплым полотенцем, чтобы они оставались теплыми во время купания».

Время подачи

• Купите хорошую бутылку с водой, чтобы всегда иметь под рукой достаточное количество жидкости для обезвоживания, если вы кормите грудью.
• Поставьте рядом с собой поднос с пультами дистанционного управления, водой или закусками для длительных сеансов кормления.
• «После того, как вы ввели твердую пищу, кладите на лоток по 2–3 штуки 2–3 групп продуктов одновременно. Слишком много еды может их подавить. Делайте это очень маленькими порциями», — говорит Хантер. «Имейте в наличии две ложки с длинными ручками и загрузите ложку кусочком. Пусть они возьмут эту, и пока они жуют эту, вы можете загрузить вторую ложку и поменять их местами».

Детские детские лайфхаки

Recent Posts

10 лучших пляжных лайфхаков, которые сделают вашего ребенка счастливым и безопасным

Анна Джайлс14 июля 2022 г.

Опубликовано в #Путешествие, воспитание детей, лето

День на пляже оставит прекрасные воспоминания у вас и вашего ребенка. Но давайте на секунду будем реалистами: песок + солнце + ребенок = стресс! Прежде чем бросать в машину все, кроме кухонной раковины, прочтите это. От детского бассейна до предварительно замороженных закусок — вот 10 безотказных пляжных лайфхаков для детей и потрясающие пляжные детские принадлежности, необходимые для выживания в прибрежном семейном приключении.

 

1. Заморозьте бутылки с водой и закуски

Накануне положите несколько закрытых бутылок с водой в морозильник. Бутылки действуют как пакеты со льдом, чтобы закуски и напитки оставались прохладными, и у вас будет охлажденная вода, чтобы пить ее на пляже. Также положите запас влажных мочалок в сумку с застежкой-молнией. Оберните ими бутылку с замороженной водой и используйте их, чтобы охлаждать ребенка, а также убирать беспорядок.

Если ваш ребенок ест твердую пищу, поместите несколько пакетиков протертых фруктов и йогурта в морозильную камеру накануне поездки. К тому времени, как вы доберетесь до пляжа, они оттают и превратятся в прохладную, слякотную закуску, которую ваш ребенок сможет съесть. Прохладная жидкость также поможет успокоить воспаленные десны у малышей, у которых прорезываются зубы.

 

2. Детская присыпка с песком

Это проверенный способ, который нам очень нравится! Детская присыпка — один из лучших способов удалить песок с пальцев рук, ног, ягодиц и даже волос вашего малыша. Просто посыпьте и потрите руками взад и вперед, чтобы сдуть песок. Порошок впитывает влагу, которая делает песок липким. Гладкая кожа без песка!

 

3. Упаковка быстросохнущих полотенец из микрофибры

Когда дело доходит до упаковки для пляжа, лучше меньше, да лучше. Суперплюшевые и впитывающие полотенца могут прекрасно чувствовать себя на чувствительной коже, но они громоздки и после использования остаются влажными и покрытыми песком. Полотенца из микрофибры очень быстро сохнут после игр в воде, и они красиво и компактно сворачиваются, чтобы их можно было упаковать и хранить.

 

4. Погрузите все это в коляску-фургон

День, проведенный на пляже, означает перевозку большого количества вещей, а также перевозки вашего ребенка. Убейте двух зайцев одним выстрелом и перевозите свое снаряжение и вашего малыша в коляске-универсале. От вагонов для новорожденных до вагонов, в которых могут разместиться до четырех детей, у нас есть коляски-универсалы для вас. Совет PishPosh: легче тащить коляску назад, чем толкать ее вперед по песку.

 

Отправляйтесь в поездку на сверхпрактичном фургоне Wonderfold W2

5. Не забудьте солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем необходим на пляже даже в пасмурные дни. (Американская академия педиатрии рекомендует держать детей в возрасте до шести месяцев подальше от прямых солнечных лучей).

 

6. Установите таймер для солнцезащитного крема и напитков

Легко забыть повторно нанести солнцезащитный крем, особенно когда вы развлекаетесь и дует прохладный ветерок. Установите на телефоне таймер, который будет напоминать вам о повторном нанесении солнцезащитного крема на ребенка (и на себя). Не забывайте о кончиках ушей, задней части шеи и верхней части ступней. Также важно избегать обезвоживания в жару. Установите еще один таймер, чтобы не забыть напоить малыша.

 

7. Используйте выдвижную УФ-палатку для сна 

Возьмите с собой небольшую выдвижную палатку, чтобы ваш ребенок мог спать в уютном затененном месте вдали от солнца и песка. Это также отличное хранилище для всего вашего снаряжения, которое утяжелит вашу палатку, если будет ветрено. Или просто упакуйте док-станцию ​​DockATot и добавьте Cabana Kit. Этот выдвижной тент с защитой от УФ-излучения имеет SPF 50+, защищая вашего ребенка от солнца и ветра. Возьмите с собой детский термометр, чтобы следить за температурой внутри, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра, если он перегреется.

 

 

8. Сделайте мини-пляж 

Это один из наших любимых лайфхаков для детского пляжа – вы можете поблагодарить нас позже! Если ваш ребенок может сидеть или у вас есть ползунки на руках, держите его в прохладе и помещайте в надувной мини-бассейн или складную детскую ванночку. Просто добавьте воду и несколько мячей или игрушечных морских существ, чтобы приложить минимум усилий и получить максимум удовольствия.

 

9. Создайте игровую зону без песка

Дети и пляж — прекрасное сочетание, но вот в чем дело: песок. Получает. Где угодно. А подгузник с песком может вызвать неприятные кожные высыпания. Почему бы не создать (относительно) игровую зону без песка? Просто возьмите с собой простыню на пляж и поместите сумку или холодильник в каждый угол, чтобы простыня была расправлена ​​и краями вверх. Hey presto: закрытое пространство, где ваш ребенок может играть с комфортом.

 

Оригинальное приспособление для пляжа на простынях

 

10. Не тратьте деньги на дорогие пляжные игрушки

Правда! Пляж — это естественная игровая площадка. С песком, водой, морскими водорослями и ракушками для игр нет необходимости в дорогих пляжных игрушках. Вашему малышу понравится играть с простым ведром и лопаткой.