Ну и когда же ты родишь?

Мои девять месяцев уже полностью позади. Это был путь, устланый не только розами, но и их шипами. Господи, сколько же примет, обычаев, предрассудков сопровождает бедную беременную женщину все эти и так нелегких 40 недель!

Привожу здесь неполный список «перлов», которые так любят говорить люди сочуствующие или желающие таковыми казаться. Таким образом надеюсь компенсировать свою собственную моральную усталость и помочь «начинающим» будущим мамочкам. Дорогие беременные, наберитесь терпения. ЭТО вы будете теперь слышать очень часто.

1. «Ну и когда же ты родишь?»

Чем больше живот, тем чаще беременная женщина будет слышать эту фразу. Не важно, что вы десять раз этому человеку говорили, когда у вас срок. А перед этим вы десять раз повторили это своим родителям, родителям мужа, родственникам с обеих сторон, близким и не очень друзьям, знакомым и просто случайным людям.

При любой новой встрече каждый почему-то считает своим долгом поинтересоваться, когда же вам рожать. Вы будете ненавидеть этот вопрос. В этом нет ничего страшного. Выход здесь один — все-таки родить, что у вас несомненно получится.

2. «А кто у тебя будет, мальчик или девочка?»

На седьмом месяце мне захотелось повесить на себя табличку «У меня будет мальчик!». Создавалось такое впечатление, что информация о поле моего будущего ребенка является чрезвычайно важной для всех моих знакомых. Без этой информации их мировоззрение окажется неполным, картина жизни будет не дорисована! Что делать, любопытстсво в нашем мире еще никто не отменил.

3. «А как вы его назовете?»

Да понятия не имею! Имя — это не главное для бременной женищины. В первую очередь она думает о здоровье малыша, о том, чтобы роды прошли удачно.

А потом уже будем решать такие вопросы, как имя. Благо списков имен с расшифровками полно в интернете и специальных книжках.

4.»Если девочка, назовите его так-то, если мальчик — так-то. Ни в коем случае не называйте так-то!»

Спасибо, а можно я сама выберу? Я никого этим не оскорблю? Замечательно.

5. «А он шевелится?»

Нет, он застыл там в позе лотоса до самых родов! И ведь рвуться еще потрогать все кому не лень. Постоянно трогают мой живот и очень удивляются, что он не ходит ходуном под их прикосновениями. Я понимаю своего малыша, я бы тоже объявила игнор всем незванным гостям. Что ж, приходится улыбаться и говорить смущенно: «Он просто сейчас спит». Ну не шевелится дите по заказу, тем более, чужому.

6. «Что ты делаешь, не ешь этого, ни в коем случае это не пей!» (глаза при этом расширены, в них застыл ужас)

Особенно интересно это звучит из уст никогда не рожавших женщин, и мужчин, не имеющих жен и медицинского образования. Как вынашивать ребенка и что при этом есть-пить — личное дело каждой беременной. У будущих мам отлично развито такое качество как интуиция. И если беременная ответственно относится к своему положению, она никогда не навредит своему ребенку.

7. «На месте твоего мужа, я бы тебе это не разрешил(а).»

Прекрасно, поэтому замужем я не за вами. И муж у меня, слава Богу, человек самостоятельный и разумный. И чужие «тараканы в голове» нам не нужны.

8. «Как ты себя чувствуешь?»

Вопрос, который всегда ставил меня в тупик. Я нашла универсальный ответ: «Я чувствую себя, как беременная женщина». После этого тема всегда была закрыта. Состояние беременной НЕПЕРЕДАВАЕМО. А результаты анализов никому не интересны.

9. «Ничего не покупай заранее!»

Старо как мир. Легче сказать «да, конечно», чем объяснить, что действительно не веришь в приметы.

Помимо данных фраз, во время ожидания малыша вас будет сопровождать много любопытных взглядов, перешептываний и… огромное количество счастливых моментов, связанных с развитием внутри вас маленького комочка. Думайте только о нем, это поможет вам приодолеть все на свете.

chertovskaya

Обсудить статью в форуме
Статья участвует в конкурсе «Лучшая статья месяца»

Как понять, что грудное молоко плохое? Признаки и советы по предотвращению

Необычный внешний вид, вкус или запах могут свидетельствовать о том, что молоко непригодно для питья.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Когда вы начинаете кормить ребенка сохраненным (сцеженным или сцеженным) грудным молоком, первый вопрос, который у вас может возникнуть, заключается в том, как узнать, испортилось ли грудное молоко?

Грудное молоко содержит ряд питательных веществ, иммунологических компонентов и ферментов. При хранении изменения в одном или нескольких из этих компонентов вызывают изменение внешнего вида, запаха и вкуса грудного молока.

Некоторые родители сообщают, что хранимое грудное молоко имеет вкус и запах мыла, в то время как другие описывают его как металлический. В любом случае, понимание того, почему происходят эти изменения, может помочь вам узнать признаки, указывающие на то, что молоко испортилось.

Читайте дальше, чтобы узнать о признаках того, что грудное молоко испортилось, и о том, как предотвратить его порчу.

Признаки, указывающие на то, что грудное молоко испортилось

Вкус и запах грудного молока у разных матерей различаются. Поэтому знание общих признаков, указывающих на порчу молока, может помешать вам кормить ребенка испорченным молоком.

Вот несколько способов определить пригодность молока к употреблению.

1. Внешний вид

Изображение: Shutterstock

При хранении грудное молоко обычно разделяется на два слоя — молочный и сливочный. Жир поднимается вверх, образуя слой сливок, а нижний слой называется слоем молока (1).

Когда молоко еще пригодно для употребления, быстрое взбалтывание приводит к растворению слоев (2). Однако, если ваше грудное молоко кажется комковатым или сохраняет отдельные слои даже после нескольких взбалтываний, молоко, вероятно, испортилось .

2. Запах

Запах грудного молока может различаться у разных матерей и даже в зависимости от кормления. Эти изменения основаны на нескольких факторах, таких как диета матери и лекарства. Кроме того, неприятный или мыльный запах является относительно частым явлением у матерей с грудным молоком с высоким содержанием липазы (3). В таком случае определить порчу не так-то просто. Однако простой тест может помочь.

Для теста заморозьте небольшое количество грудного молока на неделю. Через неделю разморозьте молоко и проверьте его запах.

• Если у вас молоко с высоким содержанием липазы, оно, скорее всего, будет пахнуть мылом, металлом или рыбой. Тем не менее, молоко подходит для потребления ребенком. Вы можете деактивировать активность липазы, ошпарив грудное молоко.

• Если молоко имеет кислый или прогорклый запах, молоко подверглось химическому окислению. От такого молока желательно отказаться. Диета, богатая ПНЖК или прогорклыми жирами, и вода, содержащая свободные ионы меди и железа, могут вызвать окисление, придающее грудному молоку специфический запах .

На что следует обратить внимание

Вы можете смешать сохраненное молоко с равными частями свежесцеженного молока, чтобы смягчить мыльный вкус и стимулировать ребенка к кормлению (3).

Связанный: 10 лучших продуктов для кормящих мам, которые ведут здоровый образ жизни

3. Вкус

Изображение: iStock

Если грудное молоко имеет прогорклый или кислый вкус, оно, скорее всего, испортилось. Вы можете провести тот же тест, что и выше, — хранить молоко неделю и оценивать изменения вкуса. Грудное молоко с мыльным, металлическим или рыбным привкусом, вероятно, связано с высокой активностью липазы. С другой стороны, кислый или прогорклый вкус указывает на химическое окисление.

В целом, если грудное молоко хранится дольше, чем рекомендуется, это может указывать на то, что молоко могло испортиться. Свежесцеженное или сцеженное молоко, хранившееся в холодильнике более четырех дней, или ранее замороженное и размороженное молоко, хранившееся более суток, могут испортиться (4).

Что происходит, когда ребенок потребляет испорченное грудное молоко?

Иногда вы можете не знать, что хранимое грудное молоко испортилось. В таких случаях возможно случайное кормление испорченным молоком. У ребенка могут проявляться следующие признаки, когда он проглатывает испорченное грудное молоко.

1. Отказ от кормления: По мнению экспертов, упорный отказ от кормления может означать, что ребенку не нравится вкус молока (5). В случае, если ваш ребенок упорно отказывается от накопленного грудного молока или ведет себя слишком суетливо во время кормления, проверьте вкус вашего молока на наличие порчи . Когда ребенок, находящийся на грудном вскармливании, отказывается от еды, это известно как забастовка грудного вскармливания, которая может иметь несколько других причин.

Изображение: Shutterstock

2. Частое срыгивание или рвота: У младенцев чувствительная пищеварительная система. Если они потребляют испорченное грудное молоко, у них могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея и рвота. Некоторые дети также могут чувствовать себя намного более газообразными и иметь необычный цвет стула. Если вы заметили, что вашего ребенка постоянно тошнит, частый водянистый стул после кормления или проявляются другие симптомы проблем с пищеварением, проверьте свое грудное молоко и обратитесь к педиатру.

Связанные: 6 распространенных проблем с пищеварением у младенцев

3. Лихорадка: Несмотря на редкость, у некоторых детей может развиться лихорадка от низкой до высокой степени после употребления испорченного молока. Обычно это происходит, когда молоко имеет бактериальное загрязнение, скорее всего, из-за неправильного обращения с молоком и его хранения. В таких случаях у младенцев через несколько часов после приема накопленного молока развивается лихорадка, часто с дополнительными симптомами, такими как рвота и диарея.

4. Тяжелая инфекция: В редких случаях кормление детей испорченным молоком может привести к опасным для жизни инфекциям, таким как инфекция Cronobacter Sakazakii (6). Эта инфекция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как менингит и сепсис (6). Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют неукоснительно следовать рекомендациям по надлежащему обращению и хранению человеческого грудного молока (4).

Некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть из-за употребления испорченного молока, включают обезвоживание, ведущее к чрезмерной сонливости и бездеятельности, темную мочу и меньшее количество мокрых подгузников, чем обычно. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем и связанные с ними признаки, связанные с потреблением грудного молока, обратитесь за консультацией к педиатру.

См. также: 7 признаков обезвоживания у детей раннего возраста, причины и лечение

Советы по предотвращению порчи сцеженного/перекачанного грудного молока

Ниже приведены рекомендации по сцеживанию или сцеживанию и хранению грудного молока для поддержания его качества (4) (8 ).

1. Мойте руки и грудь чистой водой с мылом перед сцеживанием или сцеживанием грудного молока.

2. Тщательно очищайте и дезинфицируйте молокоотсос и принадлежности, включая контейнеры для хранения, после каждого использования.

Изображение: Shutterstock

3. Выбросьте молокоотсос и его принадлежности, если заметите плесень в их трубках или оборудование выглядит изношенным.

4. Плотно закройте бутылку для хранения или крышку контейнера, чтобы молоко не подвергалось химическому окислению и не впитывало запах других овощей и фруктов.

5. Размораживайте грудное молоко в порядке хранения, то есть сначала размораживайте самое старое грудное молоко. Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

6. Проверяйте сохраненное грудное молоко на предмет порчи перед тем, как кормить им ребенка. Вы можете сделать это, проверив вкус, цвет и консистенцию грудного молока.

7. Не замораживайте охлажденное молоко, чтобы продлить срок его хранения. Молоко следует хранить в холодильнике сразу после сцеживания. Молоко может храниться в холодильнике при температуре 40°F (4°C) от четырех до шести дней. Однако не помещайте бутылку в морозильную камеру через шесть дней, чтобы продлить срок ее хранения. При заморозке сразу после сцеживания молоко желательно употребить в течение шести месяцев, если морозильная камера находится отдельно от холодильника, и двух недель, если морозильная камера находится внутри холодильника (2). Всегда кладите морозильное молоко в заднюю часть морозильной камеры, а не на дверцу.

Быстрый совет

Замораживайте грудное молоко в самой холодной части морозильной камеры и не кладите его у стенки морозильной камеры (1).

Изображение: Shutterstock

8. Никогда не храните грудное молоко в дверце холодильника. Поместите емкость для молока в заднюю часть холодильника, где температура самая низкая и стабильная, так как открытие и закрытие дверцы не влияет на нее.

9. Поместите контейнер для хранения в изолированный мешок-холодильник или прохладное полотенце на несколько минут, если вы не можете сразу поместить его в холодильник. Свежесцеженное или сцеженное грудное молоко можно употреблять при температуре от 60 до 85°F (от 16 до 29°C).°С) до четырех часов. Помните, чем дольше молоко остается снаружи, тем выше вероятность того, что оно прогоркнет.

10. Держите грудное молоко вдали от прямых солнечных лучей, тепла и воздуха, пока не поместите его в холодильник или морозильную камеру.

11. Избегайте использования неочищенной водопроводной воды для мытья принадлежностей для хранения грудного молока, чтобы предотвратить химическое окисление молока во время хранения. Вы также можете ограничить прием добавок, богатых ненасыщенными жирами, таких как таблетки рыбьего жира, если ваше грудное молоко чувствительно к окислению и легко прогоркает.

1. Через какое время грудное молоко портится?

Свежесцеженное грудное молоко можно употреблять в течение четырех часов, если комнатная температура составляет 77°F (25°C) или ниже. С другой стороны, грудное молоко, оставленное при комнатной температуре после кормления, остается пригодным к употреблению до двух часов (4). Через два часа следует отказаться от молока.

2. Может ли грудное молоко испортиться внутри груди?

По мнению специалистов, грудное молоко всегда остается свежим в груди (9). Питание матери и другие факторы могут повлиять на вкус, текстуру и внешний вид грудного молока. Тем не менее, это не приводит к тому, что молоко портится в груди.

3. Можно ли смешивать грудное молоко двух разных дней?

По мнению экспертов, вы можете комбинировать молоко, сцеженное в разные дни, если вы (2):

• Сначала охладите свежесцеженное молоко в течение 30 минут в холодильнике
• Добавляйте свежесцеженное молоко к замороженному молоку, только если количество свежего молоко меньше, чем замороженное молоко
• Используйте смешанное молоко в течение срока действия самого старого сцеженного молока.

Грудное молоко быстро портится. Поскольку сцеживание и хранение грудного молока — это беспокойный процесс, понимание механизма деградации молока может быть полезным. Если у вас есть сцеженное молоко, сразу же поставьте его в холодильник. Храните молоко в изолированном мешке-холодильнике в невозможных ситуациях, но охлаждайте его в течение четырех часов. Строго соблюдайте рекомендации CDC по сцеживанию и хранению грудного молока. Если вы подозреваете, что молоко прогоркло, проверьте его качество, прежде чем кормить им ребенка. Кроме того, наблюдайте за ребенком на предмет каких-либо признаков дискомфорта или других признаков здоровья после кормления его грудным молоком. Вы даже можете обратиться к педиатру за неотложной медицинской помощью, если заметите какие-либо такие симптомы.

Ключевые указатели

• Свернувшееся или комковатое грудное молоко может указывать на испорченное грудное молоко.
• Отказ ребенка от еды, частые срыгивания и лихорадка могут свидетельствовать о том, что ребенок проглотил испорченное молоко.
• Частое мытье рук, надлежащая очистка и дезинфекция принадлежностей молокоотсоса — вот некоторые способы предотвращения порчи грудного молока.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Безопасное хранение грудного молока; Окленд Каунти, Мичиган
2. Хранение грудного молока; La Leche League International
3. Проблемы с молоком; La Leche League International
4. Надлежащее хранение и приготовление грудного молока; CDC
5. Отказ от бутылок; IABLE
6. Мадхура Сундарараджан и др.; Заметки с мест: Менингит Cronobacter sakazakii у доношенных новорожденных, вскармливаемых исключительно грудным молоком — Индиана, 2018 г.; НЦБИ
7. Ровена Макмаллан и др.; Инфекция Cronobacter sakazakii через сцеженное грудное молоко, Австралия; NCBI
8. Сцеживание и хранение грудного молока; Министерство здравоохранения и социальных служб США
9. Мифы и факты о грудном вскармливании.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Поддержание лактации с помощью молокоотсоса

• Количество молока, вырабатываемого вашим организмом, зависит от того, сколько раз ваша грудь опорожняется в течение дня. Частое опорожнение груди путем сцеживания, как если бы ваш ребенок кормил грудью, создаст или поддержит хороший запас сцеженного молока.
• Большинство младенцев сосут грудь от восьми до двенадцати раз в день. Сцеживание должно точно следовать той же схеме, по которой ваш ребенок будет сосать грудь.
• Сцеживайте молоко каждые три часа круглосуточно или не менее восьми раз в течение 24 часов, пока у вас не будет достаточно молока. Некоторым мамам полезно установить будильник на своем телефоне, чтобы напомнить им, что пора сцеживаться.
• Накачка обычно занимает от 15 до 20 минут. Сцеживайте молоко в течение двух минут после того, как молоко перестанет течь, чтобы создать достаточное количество молока.
• Используйте электрический молокоотсос медицинского или больничного класса с комплектом врача, если ваш ребенок плохо сосет грудь. Спросите своего консультанта по грудному вскармливанию, если вы не уверены, что используете правильный тип молокоотсоса.
• Рефлекс выброса (или прилива) молока заставляет грудь выделять молоко. У некоторых матерей возникает ощущение покалывания в груди, когда у них уходит молоко. При использовании помпы важно стимулировать этот рефлекс. Посмотрите на фотографию своего ребенка или держите рядом с собой кусок детской одежды или одеяло с запахом вашего ребенка, или сцеживайте молоко там, где вы можете его видеть, чтобы помочь при приливе молока. Также могут помочь упражнения на релаксацию или глубокое дыхание.
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету с разнообразными продуктами. Держите при себе бутылку с водой и пейте много воды. Ограничьте алкоголь, кофеин и курение.
• Некоторые лекарства могут влиять на выработку молока. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Аренда молокоотсоса

• Медицинские молокоотсосы можно арендовать для использования на день, неделю или месяц. За дополнительной информацией обратитесь к поставщику медицинских услуг или позвоните в Центр медицины грудного вскармливания по телефону 513-636-2326, чтобы узнать о пунктах проката молокоотсосов.
• Если вы получаете пособие WIC, ваш местный офис WIC может бесплатно предоставить помпу во временное пользование, если ваш ребенок не может сосать грудь.
• Многие страховые компании, в том числе Medicaid, покрывают стоимость аренды молокоотсоса, когда существует «медицинская необходимость» (т. е. ребенок не может сосать грудь). Ваш врач может дать вам рецепт. Обратитесь к своему страховщику, если у вас есть вопросы о страховом покрытии.
  Некоторые страховщики требуют аренды медицинского оборудования длительного пользования у предпочитаемых поставщиков. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если вам нужно письмо о медицинской необходимости для вашей страховой компании, в котором указывается причина, по которой вам необходимо сцеживать грудное молоко.

Сбор молока

• Отсос в чистом месте. Продезинфицируйте поверхности антибактериальной салфеткой.
• Мойте руки перед сцеживанием.
• Соберите комплект для двойного сцеживания. Сцеживайте обе груди одновременно, чтобы увеличить выработку гормонов молока и сэкономить время.
• Расположите соски по центру воронок и включите молокоотсос, установив минимальное значение мощности всасывания. При необходимости вы можете увеличить мощность всасывания до комфортного уровня. Больше всасывания не даст больше молока.
• Сядьте поудобнее и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться.
• Информацию о хранении молока см. в разделе Health Topic «Сбор, хранение и использование сцеженного грудного молока для здоровых детей».

Чистка молокоотсоса

• После каждого использования очищайте с помощью средства для мытья посуды все части комплекта молокоотсоса, соприкасающиеся с молоком (сборные бутылочки, накладки для груди, обратные клапаны и мембраны). Разберите все детали и промойте в тазу с теплой мыльной водой. Хорошо ополоснуть. Высушите на воздухе на чистом бумажном полотенце. Перед повторной сборкой обратного клапана убедитесь, что тонкая белая мембрана сухая.
• Если обратный клапан работает правильно, вы не должны видеть молоко в трубках помпы. Если молоко попало в трубку, промойте, ополосните и высушите на воздухе.
• Если в трубках скапливается влага, оставьте насос включенным на время очистки деталей и отсоедините бутыли и экраны от трубок. Движение воздуха по трубке высушит ее. Убедитесь, что трубка не касается пола.
• После сцеживания протрите молокоотсос и счетчик антибактериальной салфеткой.
• Стерилизуйте детали вашего комплекта, контактирующие с молоком, один раз в день. Детали можно стерилизовать кипячением в течение 15 минут, мытьем в посудомоечной машине или с помощью мешка для стерилизации.

Дополнительная информация

• Прокачка не повредит. Сообщите своему поставщику услуг по грудному вскармливанию, если вы испытываете боль.
• Остановите насос и замените бутылочки, если уровень молока приближается к уровню обратного клапана.
• Используйте влажные теплые компрессы и легкий массаж груди до и во время сцеживания, если у вас проблемы с выделением молока. Ваша грудь должна стать мягче после того, как молоко будет слито молокоотсосом.
• Чтобы увеличить количество молока, сцеживайте чаще. Ваш запас должен начать увеличиваться в течение нескольких дней после частого опорожнения груди.
• Некоторым матерям полезно вести письменный журнал времени, потраченного на сцеживание, и объема сцеженного молока.