Содержание
Вы чувствовали беременность с первой недели?
Вы чувствовали …
20 ответов
Последний — Перейти
#1
Тошнило, тянул живот, грудь УЖАСНО болела, чуть ли ни на сл. день после зачатия. Я, за четыре дня до начала задержки, пошла и кровь на ХГЧ сдала (не стала дожидаться задержки, чтобы тест делать). Сразу подтвердили- беременна.
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Автор
Голова часто начала кружиться
#8
#9
#10
#11
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Барбариска
вообще не было никаких ощущений кроме того что все время хотелось жрать и жрать разнообразно
#19
#20
#21
Новые темы за 3 дня:
Как пойти к гинекологу?
5 ответов
Нормально ли это?
12 ответов
Как поговорить с мамой о СДВГ?
12 ответов
Что подарить девочке на Новый Год, 11 лет
5 ответов
Что подарить сыну на новый год 11 лет?
2 ответа
Правильно ли то что мальчики вообще ничего не делают по дому?
7 ответов
Жаловаться ли тренеру на булинг в раздевалке?
36 ответов
Попугайчики
1 ответ
Псориаз у дочки
5 ответов
Играю в куклы в 12
11 ответов
Популярные темы за 3 дня:
Перелом лодыжки
53 879 ответов
Жаловаться ли тренеру на булинг в раздевалке?
36 ответов
Нормально ли это?
12 ответов
Как поговорить с мамой о СДВГ?
12 ответов
Правильно ли то что мальчики вообще ничего не делают по дому?
7 ответов
Как пойти к гинекологу?
5 ответов
Что подарить девочке на Новый Год, 11 лет
5 ответов
Псориаз у дочки
5 ответов
Что подарить сыну на новый год 11 лет?
2 ответа
Попугайчики
1 ответ
Следующая тема
Средство от коликов и газиков.
Кто пользовался этими каплями?39 ответов
Кто пользовался этими каплями?Предыдущая тема
6мес укачиваю на руках!
19 ответов
Я не чувствую беременность — это нормально???
Я не чувствую …
Обсуждение закрыто
32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
691 ответ
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
78 ответов
Психолог
38 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
173 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..160 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
-
Алла Бурая
Психолог
62 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
256 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
5 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..631 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
631 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
420 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
724 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
167 ответов
..#27
#28
#29
#30
#31
Внимание
#32
Новые темы за неделю: 473 темы
Доноры спермы и яйцеклеток
5 ответов
Можно ли рассчитать гены ребенка?
4 ответа
Здоровье мужа
1 ответ
Что вы делали?
2 ответа
Непереносимость алкоголя
6 ответов
Как улчшить спрематозойды?
17 ответов
Как помочь печени, чей хозяин любит пиво?
14 ответов
Завтрак.
Кто чем завтракает с утра?56 ответов
мужская микрофлора
3 ответа
Тест для мужчин на ВПЧ
6 ответов
Кто чем завтракает с утра?Популярные темы за неделю: 66 411 тем
Завтрак. Кто чем завтракает с утра?
56 ответов
муж подхватил ковид
28 ответов
Как улчшить спрематозойды?
17 ответов
Как помочь печени, чей хозяин любит пиво?
14 ответов
Непереносимость алкоголя
6 ответов
Тест для мужчин на ВПЧ
6 ответов
Доноры спермы и яйцеклеток
5 ответов
Здоровье.
Норма это или не норма4 ответа
Можно ли рассчитать гены ребенка?
4 ответа
мужская микрофлора
3 ответа
Норма это или не нормаКак ощущения после кесарево?
16 ответов
Следующая тема
ожирение
43 644 ответа
Предыдущая тема
Я похудела на 27 кг.
155 805 ответов
я беременна! Что теперь? – Project Marathon Girl
Во-первых, я просто хочу прояснить, что я ни в коем случае не эксперт, когда дело доходит до беременности. На момент написания этого я был на 27 неделе беременности, и это моя первая беременность, поэтому я думаю, что термин, наиболее близкий к тому, что я делаю, был бы «крылом», но за последние 6 месяцев я многому научился, и если бы мне когда-нибудь пришлось делать это снова, я бы определенно ослабил себя во многих областях, особенно в первые дни.
Имея это в виду, я просто хотел поделиться некоторыми из моих собственных советов — чисто анекдотических, и, надеюсь, если вы тоже проходите это путешествие, это может помочь вам или заставить вас чувствовать себя менее глупо, если вы чувствуете (или войлок) так же!
**Триггерное предупреждение – я кратко упоминаю о потере ребенка в посте**
Делайте столько кровавых тестов на беременность, сколько хотите!
Когда я сделал свой первый тест и увидел на экране результат «Положительный», я, честно говоря, не мог в это поверить, неужели это была ошибка?! Примерно через 30 секунд я отправил сообщение Дэнни, чтобы он позвонил мне 9.0005 (он был на работе) и сообщил ему новости. Он тоже не мог в это поверить, и мы оба согласились, что я сделаю еще один тест «на всякий случай» — и он тоже оказался положительным! Но это все еще не казалось реальным.
За эти первые две недели я сделал в общей сложности около 14 тестов – и каждый раз было так же нервно! Иногда линия была не такой сильной, что нас пугало, а иногда требовалось немного больше времени, чтобы результат проявился.
Но дни шли, а линии становились сильнее, это наполняло нас большей уверенностью, и в конце концов я дошел до того, что почувствовал, что мне больше не нужно ничего делать.
В то время единственным человеком, которому я рассказала о беременности, была моя мама, и когда я рассказал ей, сколько тестов мы сделали, она засмеялась и сказала, что мы ведем себя глупо, как тогда, когда она была беременна мной ( почти 30 лет назад, глоток!) это просто не было нормой, вы сделали один тест и все! Но для нас в те первые пару недель это действительно помогло с моими тревожными чувствами, когда мы видели положительный результат на каждом тесте.
Несколько месяцев спустя я опубликовала пост в Instagram с историей о том, как мы узнали, и попросила других мам и мам поделиться своими, и ТАК много других сделали несколько тестов, как мы, и я поняла, насколько это нормально. было, и мне совсем не нужно было чувствовать себя глупо!
Так что мой вам совет: делайте то, что делает вас счастливее и непринужденнее! Вы можете быть счастливы просто сделать один тест, но если вы хотите сделать 20, это тоже нормально.
И пусть никто не говорит вам обратное!
Держитесь подальше от форумов о беременности!
Одна из самых сложных частей, когда вы только что узнали, что беременны, это то, что у вас будет миллион и один вопрос, но, вероятно, не так много людей, с которыми можно об этом поговорить (ну, если вы не решите сообщить об этом людям очень рано на).
Когда мы впервые узнали об этом, мой мозг переполнился, и я просто хотел знать все! Я скачивал приложения слева, справа и по центру, в том числе одно с форумом с различными группами, в том числе созданными специально для месяца, в который вы должны. Поэтому, конечно, я сразу же присоединился к форуму в надежде, что получу ответы на все свои вопросы и узнаю много других вещей, но на самом деле единственное, что я получил от присоединения к форуму, это стресс и тревога.
К сожалению, выкидыши очень распространены (1 из 4 женщин потеряет ребенка в первом триместре — для получения дополнительной информации об этом, пожалуйста, нажмите здесь) и когда вы находитесь на форуме с сотнями других женщин, которые также находятся в ранние сроки беременности, к сожалению, были женщины, которые сталкивались с этим и писали об этом в группе.
Сейчас я не говорю, что женщины не должны делиться своим опытом или говорить о потере ребенка, но в то время я лично так волновалась и беспокоилась о выкидыше, что каждый раз, когда я видела пост об этом, это заставляло меня думать, что это было Со мной тоже должно было случиться, и я начинал убеждать себя, что у меня спазмы желудка или что что-то не так. Это на самом деле привело к тому, что мы посетили отделение ранней беременности в больнице, когда я была примерно на 10 неделе беременности, потому что я так разволновалась, что что-то было не так после прочтения душераздирающих постов, и именно после этого я удалила приложение и больше не С тех пор я не смотрел форум, и это имело такое значение для моего психического здоровья в связи с беременностью.
Так что избегайте форумов для мам, особенно во время первого триместра и особенно если вы чувствуете тревогу или нервозность в связи с беременностью.
Нормально иметь дерьмовые дни.
Быть беременной — это прекрасно, и некоторым людям может потребоваться очень много времени, чтобы забеременеть, так что это кажется еще большим благословением.
Но значит ли это, что вам нужно чувствовать себя счастливым каждый божий день? Точно нет.
В некоторые дни это просто чертовски тяжело, и это может заставить вас чувствовать себя немного дерьмово — это не значит, что вы не благодарны или уже испытываете большую любовь к маленькому бобу, растущему в вашем животике, но может быть тяжело чувствовать себя на седьмом небе от счастья, когда вы чувствуете постоянную тошноту уже 50-й день подряд, или не можете спать, или просто чувствуете, что вот-вот разрыдаетесь.
У меня определенно были дни в начале, когда я чувствовал себя полным дерьмом и просто жалел себя, и часть этого пропадала из-за того, что я раньше делала – и в моем случае многое из этого было связано с бегом и тренировками, что-то это было огромной частью моей жизни в течение последних нескольких лет. У меня просто не было сил много делать в те первые 12 недель, поэтому мне казалось, что это у меня отняли, и я чувствовал, что уже теряю часть себя и своей личности… и это нормально чувствовать себя так! Но я понимаю, ты можешь чувствовать себя действительно эгоистичным и виноватым из-за того, что так себя чувствуешь (Конечно, да!) но беременность и материнство — это серьезное событие, и это будет означать большие перемены в жизни, к которым может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться.
Так что дайте себе разрешение на эти тяжелые дни, позвольте себе выплакаться и никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы не счастливы 24 часа в сутки 7 дней в неделю!
Дай себе передышку!
Это как бы связано с пунктом выше, но просто напоминание о том, что вы должны быть осторожны с собой, и не только в течение первого триместра, но и на протяжении всей беременности.
В наше время трудно не думать, что вам нужно делать все, и социальные сети играют в этом большую роль!
Вы всегда будете следовать или знать кого-то, кто делает больше, чем вы, или, по крайней мере, делает это проще.
Вы, вероятно, знаете кого-то, кто не набрал много веса во время беременности и просто имел идеальный живот.
Вы, вероятно, знаете кого-то, кто пробежал марафон, когда ожидал, и сделал это легко.
Я так понимаю, трудно не сравнивать. И снова это то, в чем я был (и до сих пор могу быть) виновным.
Лично я довольно легко набрала вес, и я набрала вес очень рано во время беременности, на самом деле я перестала влезать в свои джинсы примерно с 8 недель! И я действительно осознавала это, и я обнаружила, что смотрю на других женщин в Instagram и чувствую стыд за то, что не оставалась такой же стройной так долго, как они! Я также испытывала трудности с бегом, с течением недель я становилась все медленнее, но вместо того, чтобы гордиться собой, что я все еще могу бегать, я продолжала сравнивать себя с другими беременными бегунами, а затем, раздраженная, я была медленнее или не добегает до них.
Потребовалось некоторое время, чтобы избавиться от привычки подавлять себя, но я действительно думаю, что это начало меняться после того, как я сделала пару снимков и увидела, как мой маленький ребенок хорошо растет у меня в животе. Такое ощущение, что только тогда я поняла, что это моя беременность, и ничья больше, так что я не могу себя ни с кем сравнивать! Как каждый ребенок индивидуален, так и каждая беременность!
Так как социальные сети могут быть полезны для знакомства с людьми и получения вдохновения, пожалуйста, не сравнивайте себя с другими беременными женщинами и тем, что они могут делать или не делать!
Глупых вопросов не бывает.
Серьезно, нет! Вас не учат, как вырастить ребенка, вы не знаете автоматически все, что вы должны или не должны делать, и вы не всегда знаете, что является нормальным.
За последние 6 месяцев я прогуглил множество вещей – от того, разрешено ли мне есть определенный вид сыра, пытаясь найти хотя бы одно исследование, которое показывает, что бокал вина в день действительно полезен для вас (остынь , это была шутка!) или даже какой фрукт или овощ имеет форму моего ребенка на этой неделе. Но если честно, если чего-то не знаете — спросите! Вы не пойдете на совершенно новую работу и не будете просто ожидать, что не будете знать всего или просто начнете, не спросив сначала несколько вещей.
Ваши акушерки также не будут возражать, если вы будете задавать им вопросы, поэтому, если у вас что-то не получается или вы в чем-то не уверены, всегда лучше спросить! Либо на одном из ваших назначений, либо если это немного более срочно, вы всегда можете позвонить своим акушеркам за советом.
Здесь также может быть очень удобно иметь беременных друзей, особенно тех, кто немного опережает вас! Мне очень повезло, что у меня есть две подруги, которые в значительной степени были моим источником информации, так как я была примерно на 8 неделе беременности (да, я рано уступила и сказала им, что хочу присоединиться к их банде беременных!) , и, честно говоря, было так бесценно просто иметь с ними возможность поговорить, а также обнадежить то, что у них были такие же вопросы и заботы!
Создайте себе сеть поддержки.
Это прекрасное продолжение моего последнего пункта, а именно группы беременных друзей! Мне очень повезло, что у меня есть небольшая группа женщин, с которыми я разговариваю почти каждый день, и ни с одной из которых я не был особенно близок до того, как мы забеременели, и с одной, которую я даже не знал, а только что встретил. через Instagram после того, как я объявила, что жду!
Но это действительно было благословением, особенно в связи с карантином/COVID, было здорово иметь возможность поговорить с людьми, переживающими то же, что и я.
Я полностью понимаю, что беременность может ощущаться как время изоляции, особенно сейчас больше, чем когда-либо, но я, честно говоря, никогда не чувствовала себя так, хотя мне не удавалось встречаться со многими людьми, поэтому, если вы ожидаете, я действительно постараюсь и установить эти связи, если вы можете.
Я также хотел поделиться советом, который мне дали после поста в Instagram на днях. Я спросил всех мам, какой совет они дали бы мамам впервые, и я был совершенно ошеломлен ответами! Совет больше подходит для тех случаев, когда вы приближаетесь к концу своей беременности или родили ребенка, но, возможно, стоит помнить об этом, когда они вам понадобятся!
«Всегда следуй своей интуиции. Возможно, вам придется принимать решения в отношении ваших родов и кормления, о которых вы никогда не думали, что придется принимать, но вы знаете свое тело и ребенка лучше, чем кто-либо другой» – Лия
‘Приготовление большого количества полезных блюд для морозильной камеры.
Последнее, что любой из вас захочет делать в изнеможении, это стоять и готовить домашнюю еду». твоя жизнь больше никогда не будет прежней! (Очевидно, в хорошем смысле) – Кэтрин
‘Отдыхай, отдыхай, отдыхай! Никогда не чувствуйте себя виноватым за тот ленивый день на диване или за то, что лежал, это ТАК драгоценно!» – Таня
Надеюсь, вы нашли это полезным, и если вы беременны, я желаю вам всего наилучшего до конца беременности!
Jordan XXX
Например:
, как загрузка …
чувства, отношения и беременность — NHS
Видео: что мы можем сделать, если будем спорить и драться?
В этом видеоролике рассказывается о том, как разрешать споры с партнером после рождения ребенка.
Последнее рассмотрение СМИ: 5 апреля 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 5 апреля 2023 г.
Беременность приносит большие изменения в вашу жизнь, особенно если это ваш первый ребенок.
Некоторым людям легче справиться с этими изменениями, чем другим. Все разные.
Ваши чувства
Даже если вы взволнованы рождением ребенка, во время беременности вы также можете чувствовать себя уязвимой и беспокойной.
Если чувство подавленности или беспокойства влияет на вашу повседневную жизнь, сообщите об этом акушерке. Вам предложат помощь, чтобы справиться с тревожными мыслями или чувствами.
Узнайте больше о психическом здоровье беременных.
Ваши отношения
Вы можете обнаружить, что ссоритесь со своим партнером во время беременности.
Некоторые ссоры могут не иметь никакого отношения к беременности, но другие могут быть вызваны беспокойством о будущем и о том, как вы собираетесь справляться.
Важно поговорить со своим партнером о том, что вы чувствуете. Если вас беспокоят ваши отношения, поговорите с другом, членом семьи или акушеркой.
Насилие в семье
Если ваши отношения оскорбительны или жестоки, обратитесь за помощью.
Существуют организации, которые могут помочь, например:
- Women’s Aid, которая занимается обеспечением безопасности женщин и детей
- galop: благотворительная организация по борьбе с насилием в отношении ЛГБТ+
Узнайте больше о домашнем насилии во время беременности.
Помощь при родах
Если у вас есть партнер, он может захотеть присутствовать при рождении ребенка. Это может помочь узнать о ваших вариантах родов, в том числе о том, где вы можете рожать.
Вы также можете узнать, что ваш партнер по родам может сделать, чтобы поддержать вас, и что для него может значить поделиться этим опытом.
Если у вас нет партнера, у вас может быть семья или друг, которого вы могли бы попросить стать вашим партнером по рождению.
Привлеките своего партнера по родам к дородовым занятиям, если можете, и сообщите ему, чего вы хотите. Это может помочь обсудить с ними ваш план родов, чтобы они поняли ваши пожелания относительно родов.
Рождение ребенка, если вы одиноки
Если вы одиноки, спросите у акушерки, есть ли в вашем районе дородовые занятия, специально предназначенные для одиноких людей.
После рождения может быть приятно познакомиться с другими родителями-одиночками, которые также пережили беременность самостоятельно.
Gingerbread — это организация самопомощи для семей с одним родителем. Он имеет сеть местных групп и может предоставить вам информацию и советы. Благотворительная организация также может познакомить вас с другими родителями, находящимися в такой же ситуации, как и вы.
Посетите онлайн-форум Gingerbread.
Деньги и жилье
Если деньги являются неотложной проблемой, узнайте больше о пособиях по беременности и родам и отпусках, на которые вы имеете право претендовать. Ваш местный Центр по трудоустройству Plus или Citizens Advice может дать вам совет.
Если у вас возникли проблемы с жильем, обратитесь в местный Консультативный центр для граждан или в местный консультационный центр по вопросам жилья.