Содержание
Почему нельзя кричать на ребёнка
Статьи
Почему нельзя кричать на ребенка?
К чему приводит такая система воспитания?
— Ребёнок, на которого постоянно кричат, испытывает массу негативных эмоций. Страх, гнев, грусть, обиду. И чаще всего его оставляют наедине с этими эмоциями, не рассказывая как их преодолеть. Это сильно влияет на формирование характера. Ребёнок учится подстраиваться под поведение взрослого, а не делать выводы из своих поступков.
— Дети не всегда осознают, почему на них кричат, а родители не считают необходимым объяснять то, что «и так понятно». Представляете, что у детей у них голове. Сильнейшее чувство несправедливости.
— Если на ребёнка орут при посторонних, это сказывается на его самооценке, крик унижает малыша.
— Такие дети вырастают неуверенными взрослыми. У них возникают трудности при общении со сверстниками.
— Дети с более мягким характером приобретают страхи, депрессии и не умеют справляться с трудностями.
— Дети с твёрдым характером, копируют такую модель поведения и становятся агрессивными. Они привыкают, что когда тебя что-то не устраивает, кричать – нормально, и начинают вести себя так и со сверстниками, и с родителями.
— Крик заставляет ребёнка уходить в себя, он никогда не будет делиться своими переживаниями, соответственно ни о каких доверительных отношениях не может быть и речи.
Почему родители кричат?
— Повысить голос и напугать проще и быстрее, чем разобраться в ситуации и объяснить.
— Крик входит в привычку. Мама уже и не замечает, что она кричит на малыша. И не сильно вслушивается в свои слова, повторяя как мантру «да что это за ребёнок!» и прочие шаблонные выражения.
— Теперь им кажется естественным, что в семье родитель имеет право орать на ребёнка, если тот в чём-то виноват.
— Людям со взрывным характером сложнее контролировать себя, они бурно реагируют на события в жизни. Но это не значит, что управлять своим поведением им не нужно.
— Проблемы на работе, в семье, самооценкой. За счёт маленького ребёнка взрослый самоутверждается, демонстрирует власть, выплёскивает негатив.
Как изменить орущую модель воспитания?
— Признайте, что крик это НЕ нормально и поверить в то, что с детьми можно общаться по-другому.
— Почитайте литературу по управлению эмоциями, отношениям «взрослый-ребёнок». Мы искренне рекомендуем вам книгу «Почему ребёнок плачет и смеётся» из набора «Умница. Эмоции».
— Найти другие способы «выплеснуть пар», накопленный за день. Завести хобби, заняться спортом, больше разговаривать с родственниками о том, что вы чувствуете.
— Учиться смотреть на себя со стороны. Ловите себя на крике, постарайтесь посмотреть на своё поведение глазами ребёнка. Что он видит? Что слышит? Насколько оправдан крик в данном случае, справедливы ли слова, которые вы сейчас произносите?
— Заводите шаблоны решения конфликтов. Сейчас шаблон – это повышение голоса. А можно по-другому.
Например, при каждом конфликте с ребёнком можно присесть на его уровень, посмотреть малышу в глаза и спокойным твёрдым голосом сказать, что вам не нравится в его поведении. И делать так всегда.
— Если эмоции переполняют, лучше выйти из комнаты и перевести дух, а потом вернуться к ребёнку, сесть на его уровень и далее по списку.
— Учитесь внятно формулировать свои требования. Приказ «одевайся!» может быть непонятен ребёнку, он просто не представляет, с чего начать. Говорите: «Достань из верхнего шкафа свою футболку и надень её». Маленьким детям лучше давать одну конкретную задачу, и после её выполнения переходить к следующей: «Отлично, а теперь доставай штаны».
— Слушайте ребёнка. Если он раз за разом делает то, что вам не нравится, спросите о причинах. Очень может быть, что они существуют.
— Примите за данность – ребёнок не стремится вам насолить. Он очень хочет быть послушным и вести себя правильно. Но маленькие дети часто бывают непоседливыми, неаккуратными, не могут предугадать последствия своих поступков и не умеют управлять эмоциями.
Ваш сын или дочка всему научатся, но им надо помогать, а не требовать.
Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей
https://ria.ru/20160503/1425788832.html
Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей
Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей — РИА Новости, 04.05.2016
Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей
Грубость в воспитательном процессе может привести к серьезным проблемам со здоровьем у детей, считают американские ученые.
2016-05-03T23:17
2016-05-03T23:17
2016-05-04T14:56
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/93118/44/931184485_0:98:4614:2693_1920x0_80_0_0_a33ad9923033028ef4831c6e017837f1.jpg
сша
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2016
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/93118/44/931184485_0:0:4614:3462_1920x0_80_0_0_b954d3f432739ef237e16e5d36551aea.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
сша
Наука, США
МОСКВА, 3 мая – РИА Новости. Если все время кричать на ребенка, то это может привести к самым серьезным последствиям, которые могут отразиться на его физическом состоянии и даже привести к ожирению. К такому выводу пришли ученые из Айовы, о результатах исследования пишет Fox News.
«Грубость в воспитательном процессе приводит к физическим проблемам со здоровьем, и неважно, старается ли второй родитель компенсировать агрессию первого», — говорит ведущий автор исследования Томас Шофилд.
8 декабря 2015, 12:09
Импульсивность поведения наследуется от родителей, доказали ученыеСклонность к неосторожным и импульсивным поступкам обуславливается не особенностями в воспитании и индивидуальном характере людей, а генетическими факторами.
Совместно со своей исследовательской группой Iowa Youth and Families Project он провел эксперимент, в котором принял участие 451 подросток в возрасте 12 лет и их родители.
Ученые наблюдали за семьями на протяжении нескольких лет, пока дети-участники эксперимента не достигли 20 лет.
При этом каждому родителю была дана оценка по рейтингу грубости, которая, в частности, учитывала такие показатели, как физическая агрессия, запреты, принуждение к какой-либо деятельности, эгоистичность или повышение голоса на ребенка. По окончании эксперимента дети прошли обследование физического состояния.
Шофилд подчеркнул, что жестокое воспитание создает хроническую стрессовую среду для детей, а последствия этих переживаний могут проявляться даже тогда, когда они вырастут. Исследования показывают, что в числе негативных последствий, выявленных учеными, — хронические гормональные всплески, воспалительные процессы и снижение сердечно-сосудистой активности.
«Лучшее, что мы можем сделать, — это поощрять родителей не быть суровыми. Если мы хотим быть уверенными, что дети будут здоровыми, лучший способ сделать это, — избегать жестокости», — сказал Шофилд.
Кричать на детей: долгосрочные последствия
Обзор
Если вы родитель, то знаете, что иногда эмоции берут над вами верх.
Каким-то образом дети действительно могут нажимать на те кнопки, о наличии которых вы не подозревали. И прежде чем вы это осознаете, вы кричите изо всех сил.
Вы не одиноки в этом, и ваше чувство родительской неудовлетворенности нормально. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить то, как вы разговариваете со своими детьми, переключившись с кричащего монолога на уважительный диалог.
Почему родители кричат?
Короткий ответ: мы чувствуем себя подавленными или злыми, что заставляет нас повышать голос. Но это редко решает ситуацию. Это может успокоить детей и на короткое время сделать их послушными, но это не заставит их исправить свое поведение или свое отношение.
Короче говоря, это учит их бояться вас, а не понимать последствия своих действий.
Дети полагаются на своих родителей в обучении. Если гнев и связанная с ним агрессия, такая как крик, являются частью того, что ребенок считает «нормальным» в своей семье, его поведение будет отражать это.
Автор и педагог для родителей Лаура Маркхэм, доктор философии, высказала прямое послание: ваша главная задача как родителя, после обеспечения безопасности ваших детей, — управлять своими собственными эмоциями.
Последствия крика
Если на вас когда-либо кричали, вы знаете, что громкий голос не делает сообщение более ясным. Ваши дети ничем не отличаются. Крик заставит их отключиться, а дисциплинировать будет сложнее, поскольку каждый раз, когда вы повышаете голос, их восприимчивость снижается.
Недавние исследования показывают, что крик делает детей более агрессивными, как физически, так и вербально. Крик вообще, независимо от контекста, является выражением гнева. Это пугает детей и заставляет их чувствовать себя неуверенно.
Спокойствие, с другой стороны, обнадеживает, что заставляет детей чувствовать себя любимыми и принятыми, несмотря на плохое поведение.
Если кричать на детей нехорошо, то крик, сопровождающийся словесными оскорблениями и оскорблениями, можно квалифицировать как эмоциональное насилие.
Было показано, что это имеет долгосрочные последствия, такие как беспокойство, низкая самооценка и повышенная агрессия.
Это также делает детей более восприимчивыми к издевательствам, поскольку их понимание здоровых границ и самоуважения искажается.
Альтернативы повышению голоса
Детей, у которых сильная эмоциональная связь с родителями, легче дисциплинировать. Когда дети чувствуют себя в безопасности и безоговорочно любимы, они будут более восприимчивы к диалогу и слушают до того, как конфликт перерастет в эпизод гневного крика.
Вот как можно практиковать позитивную дисциплину без крика.
1. Дайте себе тайм-аут
Остановите себя, прежде чем разозлитесь настолько, что потеряете контроль и повысите голос. Отойдя на несколько мгновений от зоны конфликта, вы даете себе возможность переоценить и глубоко вздохнуть, что поможет вам успокоиться.
Он также учит ваших детей понимать границы и управлять сильными эмоциями здоровым образом.
2. Разговор об эмоциях
Гнев — это нормальное чувство, на котором можно учиться, если правильно управлять им. Признавая все эмоции, от радости и волнения до печали, гнева, ревности и разочарования, вы учите своих детей тому, что все они являются частью нашего человеческого репертуара.
Говорите о своих чувствах и поощряйте своих детей делать то же самое. Это поможет им развить уважительное отношение к себе и другим и сформировать здоровые отношения в жизни.
3. Реагируйте на плохое поведение спокойно, но твердо
Время от времени дети плохо себя ведут. Это часть взросления. Говорите с ними твердо, сохраняя их достоинство, но давая понять, что некоторые виды поведения недопустимы.
Спуститесь на уровень их глаз, а не разговаривайте с ними сверху или издалека. В то же время не забывайте признавать уважительное поведение и решение проблем между собой.
4. Используйте последствия, но исключите угрозы
По словам Барбары Колоросо, автора книги «Дети того стоят!», использование угроз и наказаний приводит к еще большему гневу, обиде и конфликту.
В долгосрочной перспективе они мешают вашему ребенку развивать внутреннюю дисциплину.
Угрозы и наказания унижают и стыдят детей, заставляя их чувствовать себя незащищенными. С другой стороны, последствия, связанные с определенным поведением, но сопровождаемые справедливым предупреждением (например, отнятие игрушки после объяснения, что игрушки предназначены для игры, а не для ударов), помогают детям сделать лучший выбор.
Несколько слов об основных потребностях
Удовлетворение основных потребностей, таких как сон и чувство голода, делает детей счастливыми и улучшает их поведение в целом. Кроме того, установление распорядка поможет им меньше беспокоиться и снизит риск капризничать.
Что делать, если вы кричите
Независимо от того, насколько хороша ваша стратегия предотвращения крика, иногда вы будете повышать голос. Все нормально. Признайте это и извинитесь, и ваши дети усвоят важный урок: все мы совершаем ошибки, и нам нужно извиняться.
Если ваши дети кричат, напомните им о границах и о том, что крик не является приемлемым способом общения. Они должны знать, что вы готовы слушать, пока они проявляют уважение.
Смоделируйте то же самое, дав себе время остыть, прежде чем говорить с детьми, когда вы расстроены или подавлены.
Вы поможете им выработать привычки на всю жизнь, которые облегчат управление конфликтами. Это научит ваших детей понимать ошибки, свои и чужие, и тому, что прощение — важный инструмент здорового общения в семье.
Если до сих пор вы полагались на крик, чтобы дисциплинировать своих детей, вы, вероятно, видите его последствия:
- Ваши дети могут полагаться на крик, чтобы передать друг другу свои сообщения.
- Они возражают и даже кричат на вас, а не просто говорят уважительно.
- Ваши отношения с ними нестабильны и изменчивы до такой степени, что невозможно нормально общаться.
- Они могут отдалиться от вас и попасть под большее влияние своих сверстников, чем вы.
Вы можете все это изменить. Начните с откровенного разговора со своими детьми о неправильности крика и о том, почему проявление гнева таким образом вредно для здоровья.
Создайте в своем доме спокойную обстановку, в которой люди общаются с уважением и признают чувства друг друга, не обвиняя, не стыдя и не осуждая. Открытое обязательство поддерживает диалог открытым и заставляет всех в семье нести ответственность.
Если вы делаете ошибки, не сдавайтесь. Это нелегкий путь, но он стоит всех усилий.
Ваш гнев слишком глубок?
Если ваш гнев часто выплескивается на ваших детей и вам постоянно трудно контролировать свой гнев, осознание того, что у вас есть проблема, — это первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с ней.
Это поможет вам чувствовать себя лучше и общаться с детьми в спокойной и любящей манере.
По данным Американской ассоциации супружеской и семейной терапии, некоторые признаки, указывающие на проблемы с гневом, включают:
- неуместно злиться из-за, казалось бы, незначительных проблем
- испытывать связанные со стрессом симптомы, такие как высокое кровяное давление, боль в животе или беспокойство с другими людьми вместо уважительного диалога
Терапевт может помочь вам научиться сохранять спокойствие и предотвращать вспышки гнева, а также помочь вам исправить разрушительное воздействие гнева на ваши отношения с вашими близкими.
Крики на детей влияют на них психологически. Вот как остановиться.
Когда дети плохо себя ведут, крик может казаться естественной реакцией. Вопли и крики на ваших детей могут восприниматься как освобождение, служить формой дисциплины или казаться единственным способом привлечь внимание ребенка, особенно когда вы в стрессе. Но психологические последствия крика на ребенка реальны, будь то малыш или ученик средней школы, и эксперты считают это совершенно разрушительным. Если вашей целью является фактическое общение, вам нужно научиться перестать кричать на детей в пользу более эффективных методов.
Какими бы провокационными ни казались некоторые поступки, они редко оправдывают крики. Правда в том, что крик на ребенка не вызывает внезапного раскаяния и раскаяния, но может привести к пагубным психологическим последствиям. Как бы трудно ни было сопротивляться искушению закричать, в конечном счете кричать на детей совершенно бесполезно.
По словам доктора Лауры Маркхэм, клинического психолога, основателя Aha! Воспитание и автор книги «Мирный родитель, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться» , крик — это «метод» воспитания, без которого мы можем обойтись.
К счастью, у нее есть несколько правил против крика, которые нужно помнить, и советы, которые помогут нам научиться перестать кричать на наших детей, независимо от того, насколько мы разочарованы в данный момент.
Психологические последствия крика на детей: реакция «бей, беги или замри»
Психологические последствия крика на детей, особенно младшего возраста, вполне реальны. Доктор Маркхэм говорит, что, хотя родители, которые кричат на своих детей, сами по себе не разрушают их мозг, они их меняют.
«Допустим, во время успокаивающего действия нейротрансмиттеры [мозга] реагируют, посылая успокаивающие биохимические вещества, что мы в безопасности. Именно тогда ребенок строит нейронные пути, чтобы успокоиться». Когда родители кричат на своего малыша, у которого недоразвита префронтальная кора и слабо выражены исполнительные функции, происходит обратное. Их тело интерпретирует возникший страх как опасность и реагирует соответствующим образом.
«Ребенок выделяет биохимические вещества, говорящие «бей, беги или замри».
Они могут ударить вас. Они могут убежать. Или замирают и выглядят как олени в свете фар. Ни один из них не полезен для формирования мозга», — говорит она.
Если они постоянно реагируют на крики родителя, это поведение становится укоренившимся и показывает, как они относятся к другим. Если вы кричите на своего малыша каждый день, вы точно не готовите его к здоровым навыкам общения.
Кричать на детей никогда не означает общаться
Никто (за исключением небольшого процента садистов) не любит, когда на него кричат. Так зачем детям? «Когда родители начинают кричать на детей, они внешне молчат, но ребенок не более открыт вашему влиянию, а наоборот», — говорит доктор Маркхэм. Младшие дети и малыши могут кричать; дети постарше будут выглядеть остекленевшими, но оба замолкают вместо того, чтобы слушать. Это не общение.
Кричать на детей может заставить их прекратить то, что они делают, но вы вряд ли сможете достучаться до них, если ваш голос будет повышен.
Короче говоря, кричать на детей не получится.
Взрослые пугаются, когда кричат
Природа отношений между родителями и детьми приводит к односторонней силовой динамике, и как люди, обладающие властью, родители обязаны уделять особое внимание тому, как они общаются со своими ребенок. Поскольку родители обладают абсолютной властью над маленькими детьми, важно не превращать свой гнев в полный деспотический контроль.
Для детей родители — люди вдвое больше их самих, которые обеспечивают их всем необходимым для жизни: едой, кровом, любовью, Щенячьим патрулем. Когда человек, которому они больше всего доверяют, пугает их криком или другими способами, это подрывает их чувство безопасности.
«Они проводили исследования, в которых люди снимали крики. Когда его воспроизвели испытуемым, они не могли поверить, насколько искривились их лица», — говорит доктор Маркхэм. Крики родителей могут быть серьезным стрессом для детей. Может показаться, что трехлетний ребенок нажимает на кнопки и ведет себя как взрослый, но у него все еще нет эмоциональной зрелости, чтобы с ним обращались как со взрослым.
Изучение того, как перестать кричать в пользу более подходящих возрасту стратегий, будет более эффективным в долгосрочной перспективе.
Замените крики и крики юмором
По иронии судьбы, юмор может быть гораздо более эффективной и не такой бескомпромиссной альтернативой крику. «Если родитель отвечает с чувством юмора, вы все равно сохраняете свой авторитет и поддерживаете связь с ним», — говорит доктор Маркхэм. Смех кажется более желанным результатом, чем съеживание.
Не кричать на детей не значит «отпускать их полегче»
Родителям может казаться, что они твердо стоят на своем и обеспечивают надлежащее дисциплинарное взыскание, когда кричат на своих детей. То, что они действительно делают, усугубляет проблему. Когда родители кричат на малышей, они создают страх, который мешает детям извлечь уроки из ситуации или понять, что родители пытаются их защитить. Напугав ребенка в данный момент, можно заставить его отказаться от того, что он делает, но это также подрывает доверие в отношениях.
Научиться замедлять свою реакцию и перестать кричать на детей непросто, но оно того стоит.
Как перестать кричать на детей
- Распознавайте свои триггеры.
- Помните, что маленькие дети не пытаются нажимать на ваши кнопки. Дайте им презумпцию сомнения.
- Учтите, что крики учат детей тому, что неприятности можно встретить только повышенным и сердитым голосом.
- Используйте юмор, чтобы помочь ребенку избавиться от проблемного поведения. Смех лучше крика и слез.
- Приучите себя повышать голос только в критических ситуациях, когда ребенок может пострадать.
- Сосредоточьтесь на спокойном диалоге. Крики прерывают общение и часто мешают усвоению уроков.
Родители, которые кричат на детей, приучают детей кричать
«Нормализация» — это слово, которое часто используется в наши дни, но родители не должны недооценивать, насколько они имеют власть над приемлемым поведением детей. Родители, которые постоянно кричат и кричат, делают такое поведение нормальным для ребенка, и со временем дети к нему приспосабливаются.
Как бы легко ни было накричать на ребенка в данный момент, долгосрочные последствия могут иметь неприятные последствия.
Доктор Маркхэм отмечает, что если ребенок не моргает, когда его ругают, это хороший показатель того, что ругают слишком много. Вместо этого родители должны в первую очередь быть образцом саморегуляции. По сути, чтобы действительно заставить ребенка вести себя, взрослые должны вести себя в первую очередь. Научиться сопротивляться желанию кричать в ответ на каждый случай плохого поведения — хорошее начало.
Когда можно кричать на детей
Хотя в большинстве случаев кричать не обязательно, «иногда полезно повысить голос», — говорит доктор Маркхэм. «Когда дети бьют друг друга, как братья и сестры, или существует реальная опасность». Это случаи, когда шокировать их криком работает, но Маркхэм говорит, что, как только вы привлекли внимание ребенка, вы должны модулировать свой голос. По сути, кричите, чтобы предупредить, но говорите, чтобы объяснить.