Когда для меня лучшее время, чтобы забеременеть?

Jan 21, 2021

Поиск наилучшего времени для успешной беременности – влияние биологии женского организма, гормональный фон.

Зачатие наступает, когда сперма мужчины оплодотворяет женскую яйцеклетку. У одних людей это происходит быстро, но у других может потребоваться больше времени. Из каждых 100 семейных пар, пытающихся завести ребенка, от 80 до 90 беременеют в течение года. У остальных процесс занимает большее количество времени. Или же им приходится прибегнуть к помощи медицинских репродуктивных технологий.

Если зачатие все не происходит, даже при активном лечении от бесплодия, лучше обратиться к специалистам-репродуктологам. В Feskov Human Reproduction Group разработаны репродуктивные программы, адаптированные под разные запросы пациентов — ЭКО, суррогатное материнство, донорство, которые гарантируют рождение здорового карапуза.

 

Сначала разберемся в принципах функционирования менструального цикла женщины. Он считается, начиная с 1 дня менструации. Примерно через 10-14 дней происходит овуляция, и еще через столько же времени — снова менструация. В среднем цикл продолжается 28 дней. Но если, он более короткий или более длинный — это тоже считается нормальным явлением. Главное, чтобы цикл был более или менее регулярным — плюс, минус пару дней. Резкие колебания продолжительности цикла могут свидетельствовать о наличии неполадок в репродуктивной системе.

Овуляция происходит каждый месяц один, реже, два раза за цикл, когда яйцеклетка выходит из одного из яичников. Если появляется второй ооцит, то скорее всего, в течение 24 часов после первого. В это же время, слизистая оболочка матки начинает утолщаться, а слизи в шейке матки становится меньше, чтобы сперматозоиды легче проходили внутрь.

Сразу после выхода, яйцеклетка начинает свой неторопливый путь по маточной трубе. Если самые активные сперматозоиды проникли сюда, вполне может произойти зачатие. Эпителий матки уже достаточно толстый, чтобы оплодотворенный ооцит мог в него успешно имплантироваться.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, она выходит из тела во время менструации, совместно с уже ненужной слизистой оболочкой матки, которая отторгается организмом. Ооцит такой маленький, что его не видно.

Наилучшее время для зачатия

 

Женщина, скорее всего забеременеет, если займется сексом в течение примерно суток после овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Обычно, это примерно через 14 дней после начала последней менструации, при длительности цикла в 28 дней.

Ооцит живет в женских репродуктивных органах от 12 до 24 часов после выхода. Чтобы беременность наступила, он должен быть оплодотворен сперматозоидом за это время. Сперма активна в женских путях до недели. Поэтому, если заниматься сексом до овуляции, у самых активных сперматозоидов будет время, чтобы подняться по “фаллопиевым” (маточным) трубам, чтобы дождаться выхода яйцеклетки.

Чтобы точно знать время овуляции, можно воспользоваться методом ежедневного измерения базальной температуры с фиксацией графика. Когда температура будет повышена, овуляция на подходе. Или можно просто приобрести тест на определение овуляции.

Чтобы забеременеть наверняка, секс каждые 2-3 дня в течение месяца даст наилучшие результаты. Нет необходимости в близости только во время овуляции, однако, это повысит шансы на успех.

Гормоны беременности

 

Гормоны — это химические вещества, которые циркулируют в крови женщин и мужчин. Они несут сообщения в разные части тела, регулируя определенные действия и вызывая определенные изменения.

Женские гормоны — эстроген и прогестерон, контролируют многие события месячного цикла. Например, выход яйцеклетки из яичника или утолщение слизистой оболочки матки.

Когда зачатие произошло, уровень гормонов меняется. Повышается в крови количество эстрогена и прогестерона. Это стимулирует слизистую оболочку матки к утолщению. При этом кровоснабжение грудных желез и матки становиться интенсивнее. А мышечный каркас матки расслабляется, чтобы освободить место для растущего ребенка.

Повышенный уровень гормонов напрямую влияет на самочувствие:

• резкие перепады настроения;
• постоянные слезы;
• раздражение;
• злость.

Некоторое время, женщине даже может казаться, что она никак не может контролировать свои эмоции. Но данные симптомы обычно исчезают по истечению 3 месяцев после начала беременности. 

От чего зависит пол ребенка

 

Как мужская сперма, так и женская яйцеклетка играют свою роль в определении пола ребенка. Каждая человеческая клетка содержит 46 хромосом — это 23 пары. Только половые клетки несут в себе по 23 хромосомы. Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, 23 хромосомы отца соединяются с 23 хромосомами матери. И в результате получается 46 хромосом.

Хромосомы представляют собой крошечные нитевидные структуры, каждая из которых несет около 2000 генов. Гены определяют унаследованные характеристики ребенка: цвет глаз, волос, телосложение, рост, группу крови и т. д.

Оплодотворенная яйцеклетка несет одну половую хромосому от матери и одну от отца. Половая хромосома яйцеклетки всегда одна и та же и носит название Х-хромосомы. Однако половая хромосома сперматозоида может быть как Х, так и Y-хромосомой. Если ооцит оплодотворен сперматозоидом с Х-хромосомой — будет девочка (ХХ), если с Y, малыш будет мальчиком (ХY).

Чтобы обеспечить нормально протекающую беременность и здоровье будущего крошки, партнерам следует убедиться, что они полностью здоровы. Это включает в себя:

• придерживаться здоровой сбалансированной диеты с витаминами и микроэлементами;
• не курить;
• не принимать алкоголь;
• женщина должна принимать витамины с фолиевой кислотой.

Еще одним важным фактором при планировании беременности является избегание стрессов и зацикленности на результате. Так как переживания, нестабильное эмоциональное состояние, стрессовые ситуации никак не способствуют наступлению желанного чуда.

При вступлении в гарантированную программу суррогатного материнства, Feskov Human Reproduction Group предоставляет своим пациентам расширенные услуги суррогатной матери, которые сделают суррогатное путешествие максимально комфортным. Например, мы даем возможность познакомиться и пообщаться лично с выбранной кандидаткой в суррогатные матери. Или наши суррогатные матери могут поехать на роды в любую страну мира для удобства будущих родителей, а также, чтобы обеспечить новорожденного всеми полагающимися, по праву рождения, привилегиями.

Теги:

врач-репродуктологздоровый ребенокпол ребенка

Авторы, ответственные:

Елена Васильевна Блажко

опубликовано: 21 January 2021
обновлено    : 23 February 2021

поделиться страницей:

Беременность после месячных

Беременность после месячных

Поиск по сайту

Preambula Bot

Preambula Bot

В сети

Список диалогов

Доступные диалоги

Вы можете общаться с врачами и задавать любые вопросы боту

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

Без лишних
вопросов

на связи администратор, который
знает вашу историю болезни

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

Персональный
виджет

с назначениями, заключениями
и записями на прием

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

1

Привет! Хочу
записаться

Продолжите
в телеграм-боте

это удобно: мы всегда онлайн
в вашем телефоне

Продолжить

Preambula Bot

Чтобы увидеть диалоги с врачами, необходимо авторизироваться

Здравствуйте. Если вам нужно связаться с доктором, запишитесь на онлайн консультацию:

Условия проведения консультации

Записаться на консультацию

5

Поделиться

Вопрос нежелательной, неожиданной беременности занимается умы как прекрасной половины человечества, так и сильного пола. Сложилось устойчивое, но неподкрепленное с медицинской точки зрения мнение, что менструация и несколько дней до нее и после – отличный естественный контрацептив, гарантирующий 100% защиту от беременности.

Но так ли это?

Именно эти вопросы задают друг другу друзья и подруги или абсолютно незнакомые люди на форумах и в чатах. Ответы на них можно услышать разные, в большей степени основанные на первоначальных знаниях о процессе оплодотворения и так называемом месячном календаре менструального цикла, когда высчитывают безопасные дни.

К сожалению, медицина давно доказала, что безопасных дней не бывает. И вопрос о том, можно ли забеременеть после месячных, так же бессмыслен, как и вопрос «Можно ли забеременеть, предохраняясь?».

В самом деле: все женщины разные, и овуляционные циклы также различны. А это означает, что движение яйцеклетки, готовой к оплодотворению, может быть произойти в любой из дней (на эти сроки влияет состояние здоровья, гормональный фон, стрессовые ситуации и т.д.). Соответственно, безопасных дней просто нет и спрашивать о том, можно ли забеременеть после месячных, просто безосновательно. Можно… и до, и вовремя, и после. В любой день.

Кстати, бытует мнение, что 100% гарантию от беременности дает только один способ – отсутствие классического полового акта. Как оказалось, даже это мнение ошибочно. Не зря на форумах стали появляться темы «Можно ли забеременеть девственнице?», «Можно ли забеременеть от смазки?», «Можно ли забеременеть во время петтинга?» и т.д.

Можно все и непорочных зачатий не бывает (может быть, мы разгадали тайну Девы Марии?). Наиболее активные спермотозоиды выделяются как раз в первых каплях смазки на головке полового члена. И если мужчина прикоснется им к половым органам женщины даже без непосредственного проникновения – зачатие может произойти. Шустрики с хвостиками быстро найдут путь туда, куда нужно. И им абсолютно по барабану, девственна ли девушка или уже нет.

Поэтому, предохраняйтесь. Предохраняйтесь всегда. Конечно, даже презервативы и контрацептивы не дают гарантии в 100% (а очень жаль), но они хотя бы сводят к минимуму сам факт нежелательной беременности.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

Как увеличить свои шансы забеременеть

29 июня 2021

Если вы хотите ребенка, вот пять советов, которые увеличат ваши шансы забеременеть.

1. Узнайте, когда у вас овуляция

Беременность возможна только при половом акте в течение пяти дней до овуляции или в день овуляции. Это называется плодородным окном. Секс во время фертильного окна, особенно в течение трех дней, предшествующих овуляции, дает вам наилучшие шансы забеременеть.

Так как же узнать, что у вас овуляция? Это зависит от продолжительности вашего менструального цикла. Это происходит примерно за 14 дней до начала менструации, поэтому, если ваш средний цикл составляет 28 дней, первый день — это первый день менструации, а овуляция происходит примерно на 14-й день. Это означает, что ваши самые плодородные дни для секса — это 12-й, 13-й и 14-й дни.

Если ваш средний менструальный цикл составляет 35 дней, овуляция происходит примерно на 21-й день, а самые фертильные дни для секса — на 19-й, 20-й и 21-й дни. ваши самые плодородные дни — это дни пятый, шестой и седьмой.

Используйте этот калькулятор овуляции, чтобы точно определить окно фертильности.

Если у вас нерегулярный цикл и вы не можете тренироваться во время овуляции, занятия сексом каждые два-три дня должны повысить ваши шансы забеременеть.

 

2. Обратитесь к врачу общей практики для проверки состояния здоровья перед зачатием

Прежде чем пытаться зачать ребенка, обратитесь к своему терапевту для осмотра перед зачатием, чтобы убедиться, что вы здоровы. Ваш лечащий врач также может проверить, сделаны ли вам прививки, чтобы у вас был иммунитет против инфекций, которые могут нанести вред ребенку. Заполните наш контрольный список здоровья перед зачатием и возьмите его с собой на прием.

 

3. Хорошо питайтесь и занимайтесь спортом

Для женщин и мужчин стремление к здоровому весу увеличивает вероятность беременности. Быть в хорошей форме не только повысит вашу фертильность и общее состояние здоровья, но и даст вашему ребенку лучший старт в жизни.

Лишний вес может вызвать проблемы с уровнем гормонов, что может повлиять на менструальный цикл и качество яйцеклеток у женщин и спермы у мужчин. Хорошей новостью является то, что некоторые изменения, такие как употребление здоровой пищи и физическая активность, могут привести вас к более здоровому весу. Это может быть сложно, но потеря даже нескольких килограммов может иметь большое значение.

 

4. Берегите свое здоровье

Как для женщин, так и для мужчин подготовка к беременности так же важна, как и сохранение здоровья во время беременности. Вы можете сделать это, если:

• примете правильную дозу фолиевой кислоты и йода (для женщин)

• воздержитесь от курения

• откажетесь от алкоголя и рекреационных наркотиков

• обсудите безопасность любых лекарств или дополнительных методов лечения, которые вы принимаете принимать вместе с врачом

• ограничить потребление кофеина

• избегайте некоторых химикатов, обычно встречающихся дома или на работе

• следите за тем, чтобы ваши прививки, особенно против краснухи, были сделаны вовремя.

 

5. Получите помощь, если у вас возникли проблемы с беременностью

Примерно каждая шестая пара испытывает проблемы с фертильностью, поэтому, если вы моложе 35 лет и не забеременели в течение года, поговорите об этом со своим лечащим врачом. Если вам 35 лет или больше, посетите своего врача общей практики после шести месяцев безуспешных попыток.

Некоторые заболевания могут повлиять на ваши шансы забеременеть, в том числе:

• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

• эндометриоз

• диабет

• лечение рака.

Если у одного из партнеров имеется заболевание, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что оно находится под контролем, прежде чем пытаться зачать ребенка.

Когда лучше всего забеременеть?

Обычно яйцеклетка живет всего от 12 до 24 часов, но сперматозоиды могут жить в организме женщины в любое время от нескольких часов до 5 дней, причем оптимальным сроком считается от одного до трех дней. Лучшее время для зачатия, вероятно, наступит в первые несколько часов после того, как один из ваших яичников выпустит яйцеклетку, что также называется овуляцией.

Чтобы оптимизировать свои шансы на зачатие, вы можете спланировать половой акт так, чтобы овуляция происходила, когда наибольшее количество сперматозоидов живо и плывет к одной из ваших фаллопиевых труб. Время секса за день до овуляции повысит шансы на получение большого количества сперматозоидов. доходит до фаллопиевых труб, готовых к выходу яйцеклетки.

При правильных условиях самые плавные сперматозоиды могут проплыть через шейку матки в матку всего за пару минут — подвиг, достойный олимпийского пловца, если учесть их размер и расстояние, которое им нужно преодолеть.

Но поскольку небольшое количество сперматозоидов, особенно сперматозоиды девочек, являются долгоживущими, половой акт за неделю до овуляции также может привести к беременности.

Самое важное, что вам нужно знать, если вы понимаете, планируете ли вы завести ребенка, это ваш собственный цикл и когда у вас, вероятно, будет овуляция.

От полового созревания до менопаузы, иначе называемой репродуктивным периодом, фертильное женское тело проходит регулярный менструальный цикл, готовясь к беременности.

Если зачатие не происходит вскоре после овуляции, неоплодотворенная яйцеклетка выходит из организма и весь процесс повторяется, готовясь к следующей яйцеклетке.

После менструации уровень гормонов в организме начинает повышаться. С течением времени стенки матки утолщаются и наполняются кровью, готовясь к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Также наблюдается изменение вагинальной слизи. По мере приближения времени овуляции слизь становится жидкой, эластичной, скользкой и прозрачной — немного похожей на яичный белок. Он претерпевает химические изменения, призванные помочь сперматозоидам быстро плыть к фаллопиевым трубам.

Овуляция обычно происходит в одно и то же время каждого месяца, теоретически в середине вашего цикла. Таким образом, в стандартном 28-дневном цикле овуляция теоретически произойдет на 14-й день после менструации.

Считается, что около 20% женщин испытывают боль при овуляции. Именно здесь они могут чувствовать что угодно, от легкого покалывания до сильных болезненных спазмов во время овуляции. Повышенный уровень гормона прогестерона вызовет повышение базальной температуры вашего тела (покоя) примерно с 0,2 градуса Цельсия до 1,6 градуса сразу после овуляции. Это создает более восприимчивую среду для имплантации.

Слегка повышенная температура тела возникает после овуляции. Многие эксперты по фертильности считают, что при повышении температуры беременность становится менее вероятной. Часто полезно только дать представление о том, когда произошла овуляция. У вас может быть более высокая базальная температура, пока примерно через 10 дней уровень прогестерона не упадет, что вызовет менструацию.

Повышение температуры вашего тела в сочетании с изменениями цервикальной слизи являются важными индикаторами стадий цикла вашего тела.

Фертильность у женщин связана с яйцеклетками. Большинство женщин находятся в своем основном репродуктивном периоде в возрасте от 20 до 35 лет, причем первые 7 лет являются наиболее плодородными годами на этом этапе жизни.

Но хотя женщины физически способны вынашивать ребенка после сорока (и даже пятидесяти) лет, их шансы на высвобождение яйцеклеток, обеспечивающих успешную беременность, обычно снижаются после 35 лет.

В возрасте от 20 до 27 лет яйцеклетки и уровни плодовитости достигают своего пика. Но до 35 лет, пока качество яйцеклеток несколько снизится, женщины все еще находятся в периоде высокой фертильности. Однако каждый год после 35 лет качество яйцеклеток значительно снижается.

Пик фертильности мениса обычно приходится на период от двадцати до тридцати лет. Хотя возрастное снижение фертильности у мужчин действительно происходит, оно не столь универсально, как у женщин.

Когда высокопоставленные мужчины становятся отцами детей в возрасте 70 лет и старше, часто — ошибочно — предполагается, что мужчины сохраняют способность к деторождению с возрастом, несмотря на многочисленные исследования, свидетельствующие об обратном.

С 30 лет у мужчин начинает медленно снижаться уровень гормона тестостерона, необходимого для созревания сперматозоидов. После 40 лет мужские яички начинают уменьшаться, а качество и количество спермы, которую они производят, со временем медленно снижается.