Когда грудничок начинает держать голову: Когда малыш научится держать головку?

Содержание

Когда ребенок начинает держать голову и как ему помочь сделать это раньше — Дети

Любой родитель хочет, чтобы новорожденный развивался правильно и гармонично. Закономерно волнует вопрос, во сколько ребенок начинает держать голову. В статье раскроем этот вопрос подробнее. Вы узнаете, что считать нормой, как можно и нельзя держать малыша взрослому, как помочь малышу освоить навык быстрее.

Содержание статьи

Как младенец учится держать голову?

Все дети развиваются в индивидуальном темпе. Не исключение — и сроки, когда ребенок начинает держать голову. По мере того как укрепляются мышцы спины, все лучше становится и навык удержания головы. Существуют определенные временные границы и нормы развития малышей, но они могут варьироваться. В среднем, младенец пробует поднимать голову из положения лежа на животе в 2‒3 недели жизни. Это длится максимум пару секунд.

Полноценно поднимать голову, когда лежит на животике, малыш начинает в возрасте около 1,5‒2 месяцев, некоторые — ближе к 3 месяцам. В этом возрасте малыши уже могут начинать держать голову, находясь вертикально на ручках у взрослого, однако делают это еще неуверенно.

К 4 месяцам дети в норме начинают удерживать головку полноценно на животе, а также вертикально, поскольку мышцы шеи становятся сильнее. Также они могут поворачивать головку в стороны. Однако, страховка со стороны взрослого все еще требуется.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно?

Лежа на животе¹, малыш выполняет такие действия:

1 месяц. Начинает поднимать и удерживать голову от 2 до 8 секунд;
2 месяца — поднимает и держит головку до 30 секунд;
3 месяца — высоко поднимает голову и держит до 1‒2 минут, умеет опираться на предплечья.

Начиная с 2 месяцев, малыш может хорошо удерживать голову вертикально на руках у взрослого. Сначала непродолжительно — около 1‒2 секунд, с каждым разом улучшая устойчивость. Нормы для каждого ребенка различаются, однако, если малыш даже не предпринимает попыток поднимать голову к 3 месяцам — стоит побеспокоиться.

Как понять, что все в порядке

К 3 месяцам шейные позвонки и мышцы должны ощутимо окрепнуть — поэтому ребенок начинает держать голову достаточно уверенно.

Убедиться в том, что все нормально, поможет простой тест:

Из положения лежа аккуратно потяните малыша за ручки, как бы слегка присаживая;
Его головка должна продолжать прямую линию с шеей хотя бы 3‒4 секунды;
Допустимы небольшие покачивания, потому что шейные мышцы находятся в непривычном положении.

Такой несложный комплекс можно использовать как дополнение к гимнастике, чтобы помочь малышу освоить навык. Положительная динамика заметна будет уже через несколько дней.

Почему малыш держит голову плохо

Причин отставания — несколько. Наиболее распространенная — слабость мышц шеи из-за недостаточно частого выкладывания на животик. Ведь именно в таком положении задействуются и тренируются мышцы, необходимые для полноценного удержания головы.

Ответьте себе честно на вопрос, сколько времени малыш проводит лежа на животике. К 3‒4 месяцам он должен проводить в этом положении не менее 30‒40 минут в день (до 6 заходов по 5‒10 минут).

Если же вы регулярно выкладываете кроху на животик, но он плохо удерживает голову, скорее всего, причина в сниженном тонусе задних мышц шеи либо в родовой травме. Важно стимулировать двигательную активность, а также обратиться к доктору.

Как научить кроху держать голову

Основное упражнение — выкладывание на живот новорожденного перед каждым кормлением. Увеличивайте время на несколько секунд. Если младенец плачет лежа на животе, то не стоит заставлять его лежать долго, но хотя бы кратковременные выкладывания необходимо оставить. Нежелательно класть на живот перед сном, поскольку есть вероятность нервного перевозбуждения.

Следите за ребенком внимательно — голова не должна наклоняться в одну сторону, чтобы не возник так называемый привычный наклон головы. Также если младенец начал запрокидывать голову назад, возьмите на ручки в позу эмбриона, чтобы снять напряжение с мышц.

Эффективны следующие занятия:

Выкладывать на животик перед и через 25‒40 минут после еды. Желательно подложить под грудь небольшой валик и развлекать малыша, чтобы он не заскучал. Если кроха нервничает, прекратите упражнение, но через пару часов пробуйте снова;
Носить на руках так, чтобы можно было поддерживать под попу и грудь. При этом полезно петь песенки, рассказывать сказки, показывать яркие предметы, чтобы стимулировать осмотреться;
Плавать. Желательно обратиться к специалисту или в центр грудничкового плавания. Водные процедуры помогут укрепить мышцы шеи.

Если ребенок в 3 месяца не начинает поднимать головку, при этом невролог и ортопед не ставят патологий², можно добавить гимнастику или комплекс массажа.

Как держать новорожденного правильно

С рождения до 4‒6 месяцев оптимально использовать следующие положения³:

«Люлька». Головку малыша расположите на своем локтевом сгибе, а спинку — на руке. Другой рукой обеспечьте поддержку под попу и поясницу. Обычно такое положение применяется при кормлении;
«Спинкой к маме». Разверните малыша лицом от себя. Поддерживайте одной рукой малыша за грудку, чтобы голова и спина как бы опирались на ваше тело. Второй рукой придерживайте ножки. Преимущество — отсутствие нагрузки на позвоночник;
«Ленивец». На своем предплечье расположите головку и животик, а ручки и ножки пусть как бы свисают. Одной рукой поддерживайте тело малыша. Таким образом кроха тренирует мышцы шеи, учится поднимать голову. Также плюс в том, что легче отходят газики;
«На коленях у взрослого». Сядьте как вам комфортно и положите ребенка на свои колени личиком вверх. Рукой придерживайте его под голову. Это оптимальное положение для приятного общения с младенцем;
«Глаза в глаза». Расположите затылок ребенка на своей ладони, при этом придерживайте за спину свободной рукой. Можно поднять кроху на удобную для общения высоту и обмениваться с крохой положительными эмоциями;
«Столбиком». Прижмите малыша к себе одной рукой, придерживая спину, шею, головку. Также поддерживайте другой рукой поясницу крохи, чтобы исключить присаживание на попу. Не злоупотребляйте ношением в вертикальном положении, поскольку оно не является физиологичным для грудничков, но подходит для двигательной и познавательной активности и отхождения воздуха после кормлений.

Когда ребенок начинает держать голову, эти позы также применимы и удобны.

Как не стоит держать ребенка

Сколько бы месяцев ни было вашему крохе, запрещены действия:

брать с пола или кроватки без поддержки головки, под мышки или тянуть за ручки. Поддерживайте головку и спинку, и только так поднимайте;
долго носить в одной позе. Младенец еще не умеет самостоятельно располагаться так, как ему удобно, а также сообщать о том, что ему не комфортно. Даже если вы держите его как в «колыбельке», меняйте руки и стороны;
сильно качать. Вредно трясти малышей, поскольку это их не успокаивает, а, наоборот, пугает. На первом году жизни даже незначительная тряска опасна из-за слабости шейных мышц;
выполнять рискованные движения с ребенком на руках. Не используйте острые инструменты, не носите тяжести.

Помните, что каждый малыш уникален. В среднем, ребенок должен держать голову нормально к 3 месяцам, но эти сроки вариативны. При любых опасениях обращайтесь к доктору.

Литература:
«Нервно-психическое развитие детей первого года жизни». Бородулина Татьяна Викторовна, доцент кафедры пропедевтики детских болезней УГМА, к.м.н., врач-педиатр высшей категории. https://dgb15.ru/guest/15087/
Неврологическое развитие ребенка первого года жизни. Осмотр «Фундаментальный». Салмагамбетова Елена Гарриевна, невролог, эпилептолог. https://mc21.ru/blog/nevrologi…
Морфометрическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни. Методические рекомендации. Москва, 2014. 28 стр. ссылка

В каком возрасте ребенок начинает держать голову, ползать и ходить: подробный гид по развитию моторики у детей

Родители внимательно следят за каждым движением своего ребенка. Ему уже месяц, а он не держит голову. Нормально ли это? Садится только с четверенек. Так можно? А если не пошел до года — все плохо? Вместе с ортопедом Еленой Адулас мы составили гид по моторике детей до года. И выяснили, на что стоит обратить внимание родителям.

Моторный онтогенез: что это такое

Процесс последовательного перехода младенца из горизонтального положения в вертикальное называется моторным онтогенезом. Он длится весь первый год жизни ребенка.

В этот период в работу последовательно включаются антигравитационные мышцы — те, что расположены вдоль позвоночника и удерживают его. Эти мышцы должны стабилизировать центр тела, основную ось, на которой находятся голова, позвоночник, таз. На всех этапах развития ребенка ось должна сохранять свою стабильность.

Сначала развиваются глубокие осевые мышцы, а потом уже включаются периферические, отвечающие за слаженную работу рук и ног.

Держит и поворачивает голову: 1–1,5 месяца

Фото: shutterstock / Levranii

Развитие до года проходит от головы к ногам. Не научившись держать голову, ребенок не сможет научиться сидеть. Обычно дети начинают хорошо удерживать держать голову в месяц-полтора. У некоторых это происходит раньше. Даже если новорожденного ребенка взять на руки, его глубокие мышцы шеи уже начнут работать. Лежа на спине или на животе, малыш сгибает голову и совершает ею небольшой «кивок», включая глубокие постуральные мышцы. Если голова совсем не держится, падает — это тревожный знак.

Обычно у ребенка до месяца голова повернута в одну сторону — в ту, куда была наклонена, когда он находился в утробе

В течение первого месяца он постепенно начинает поворачивать голову и где-то к месяцу должен уверенно поворачивать ее и вправо, и влево.

На что обратить внимание: если младенец смотрит только в одну сторону, это повод беспокоиться. Причиной может быть как ортопедическая проблема вроде врожденной мышечной кривошеи, так и привычка смотреть постоянно в одну сторону, потому что там находится источник света или именно с этой стороны подходят родители.

Лежит на боку и спине, поднимает вверх руки и ноги: к 3 месяцам

Фото: shutterstock / StoryTime Studio

Раньше неврологи и массажные школы не обращали внимания на навык лежания на боку. Только в последнее время, с появлением специалистов по двигательному развитию и моторному онтогенезу, важность позы стала проясняться. Обычно дети лежат на спине, а потом сразу переворачиваются на живот, и период на боку проходит вскользь, хотя ребенку важно постепенно уменьшать площадь опоры. Из позиции «лежа на боку» здоровый ребенок поднимает голову и поворачивает лицо к поверхности кушетки, тем самым укрепляя мышцы шеи.

К трем месяцам дети демонстрируют первые результаты преодоления сил гравитации: они лежат на спине, поднимая ноги, согнутые в тазобедренных и коленных суставах под углом 90 градусов, и тянутся руками вверх. Младенец может управлять конечностями, соединять руки перед глазами по средней линии и тянуть их в рот. Позу «лежа на спине с ногами вверх» дети в этот период жизни должны удерживать продолжительно, им должно быть комфортно в такой позиции.

Поворачивается на живот: 3–6 месяцев

Фото: shutterstock / tartanparty

У всех специалистов по моторному онтогенезу разные представления о том, когда ребенок должен впервые перевернуться на живот. Обычно указывают 5–6 месяцев, но сейчас дети делают это раньше. Многие осваивают этот навык в 4 и даже 3,5 месяца. Часто виной тому специалисты, которые активно стимулируют детей поворачиваться на живот. В итоге младенцы пропускают фазу позы «на боку», а она необходима для успешного освоения ползания и других двигательных навыков в будущем.

На что обратить внимание: часто взрослые некорректно помогают младенцу перевернуться. Берут ребенка за ногу, закидывают ее за другую и резко поворачивают. В результате формируется неправильный механизм переворота, через разгибание, а не сгибание головы. С помощью этих упражнений младенец не научится переворачиваться на живот правильно, естественным образом.

Учится наклонному сидению и ползает по-пластунски: 7–8 месяцев

Поза «амфибии», или «наклонное сидение» (ребенок сидит полубоком, опираясь на поверхность руками), очень важна для ребенка. Это промежуточная позиция: освоив ее, младенец сядет ровно, с прямым позвоночником. И из нее позже встанет на четвереньки. Примерно в этот же период дети захватывают ноги руками и тянут их в рот. Перед тем как встать на четвереньки, ребенок учится ползать по-пластунски. Он лежит на животе и поочередно двигает конечностями — и так передвигается. Ползание по-пластунски — это тоже промежуточный этап, который в норме не должен длиться дольше 2–3 месяцев.

На что обратить внимание: нехорошо, когда ребенок ползает асимметрично. Перемещается, двигая ногой и рукой только с одной стороны. Это говорит о том, что не все в двигательном развитии идет правильно.

Садится с прямой спиной и ползает на четвереньках: 8–9,5 месяца

Фото: shutterstock / shurkin_son

Из позы «наклонное сидение» младенец переходит в позицию «на четвереньках». Некоторые начинают ползать в семь месяцев, но совершенно нормально, если это происходит чуть позже, к 8–9,5 месяца.

Ребенок обретает способность сидеть, когда к этому готовы антигравитационные мышцы тела. Важен не сам факт того, что он сидит, — нужно, чтобы он делал это правильно. Либо из положения «наклонное сидение», либо из позиции на четвереньках, через бочок.

На что обратить внимание: если ребенок поднимается вперед из положения на спине за счет шеи и пресса — сгибая голову и сокращая мышцы живота, — это неправильно. Это нарушение правильной биомеханики присаживания. Ребенок должен сидеть не на крестце, а именно на седалищных буграх. Спина при этом не должна округляться.

Поднимается с опорой: 9–11 месяцев

Фото: shutterstock / Livchak Vera

До того как пойти самостоятельно, дети сначала переходят в позицию опоры на колено, а затем встают, держась за опору. Из положения стоя младенец периодически приседает. Так он тренирует ноги.

На что обратить внимание: на начальных этапах вертикализации таз ребенка может быть нестабильным, особенно у детей, пропустивших период ползания или ползающих мало. В этом случае полезны специальные упражнения для укрепления глубоких мышц позвоночника. Например, на фитболе.

Ходит: 12–16 месяцев

Фото: shutterstock / Olesia Bilkei

Некоторые дети начинают ходить в 10 месяцев, некоторые — в год. Если ребенок начинает ходить до 16 месяцев, это считается нормой.

То, насколько быстро и успешно ребенок освоит ходьбу, зависит от предшествующих этапов развития и от общего тонуса организма. Некоторым детям нужно больше времени, чтобы мышцы окрепли. Ходьба зависит и от характера: робким, нерешительным детям бывает страшно передвигаться без руки родителя. Не стоит ускорять процесс: всему свое время.

Некоторые родители чуть ли не с 2–3 месяцев держат ребенка под мышки в вертикальном положении, пританцовывая и имитируя хождение. Это называется ранней вертикализацией, и современные ортопеды и неврологи выступают против таких процедур.

Слишком часто использовать ходунки и прыгунки тоже не очень полезно

На что обратить внимание: родителям важно на первых этапах ходьбы предоставить ребенку свободу передвижения. Не водить его за руки, не использовать специальные поддерживающие вожжи или толокар. Если делать так, ребенок начнет ходить за счет поверхностных, а не глубоких мышц. А для полноценной, здоровой ходьбы необходимо, чтобы в этом процессе были задействованы именно глубокие мышцы.

Нужны ли ребенку до года двигательные упражнения?

Этапы двигательного развития сменяют друг друга естественным образом, и в целом помогать природе, пытаясь ускорить эти процессы, не нужно. Однако, если родители видят некоторые нарушения или вовсе радикальные отклонения от нормы, нужно посоветоваться со специалистом. Возможно, вы сможете ему помочь с помощью гимнастики, правильных упражнений. Ориентируйтесь на ребенка, доверяйте его телу: оно само знает, когда пришла пора поползти, присесть и пойти.

Изображение на обложке: shutterstock / Syda Productions

Когда дети могут держать голову?

Health Conditions
- Featured
  - Breast Cancer
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Sleep
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - At-Holeting
  - .
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Video Series
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - No More Silence
  - Future of Health
План
- Проблемы со здоровьем
  - сознательное питание
  - Sugar Savvy
  - Move
    - Move Hod
      - Move Hod.
      - Здоровье кишечника
      - Mood Foods
      - Выровняйте позвоночник
    - Find Care
      - Первичная помощь
      - Психическое здоровье
      - Акушер-гинеколог
      - Дерматологи
      - Неврологи
      - Кардиологи
      - Ортопеды
    - Тесты на образ жизни
      - Управление весом
      - У меня депрессия? Викторина для подростков
      - Вы трудоголик?
      - Как хорошо ты спишь?
    - Инструменты и ресурсы
      - Новости здравоохранения
      - Найдите диету
      - Найдите полезные закуски
      - Лекарства от А до Я
      - Здоровье от А до Я
      8
      80008
      Connect
      Рак молочной железы
      Воспалительные заболевания кишечника
      Псориатический артрит
      мигрень
      Плозное склероз
      Psoriasis
    220208

220. 15 ноября 2021 г.

Отдайте новорожденного человеку, не имеющему большого опыта обращения с младенцами, и практически гарантированно кто-то в комнате крикнет: «Поддержите голову!» (И они могут даже прыгнуть, чтобы убаюкать эту сладко пахнущую башку.)

И это, безусловно, может быть тревожным временем, пока вы ждете, когда ваш ребенок обретет контроль над мышцами шеи. До тех пор может показаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый кучей лапши спагетти.

К счастью, все начинает меняться примерно в возрасте 3 месяцев, когда у большинства детей шея становится достаточно сильной, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно достигается в возрасте около 6 месяцев.)

Но, как и во всем, что касается воспитания детей, существует широкий диапазон «нормальности». У некоторых младенцев с самого начала более крепкая шея, в то время как другим требуется время, чтобы нарастить мышцы, необходимые для хорошего взгляда на мир. Вот подробнее о том, когда и как это происходит.

В самые первые дни жизни младенцы совсем не могут поднять голову. Но это быстро меняется: некоторые дети добиваются успехов (каламбур!), когда им всего 1 месяц.

Эти маленькие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль над головой — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок отдыхает на вашей груди или плече, пока вы срыгиваете его или прижимаетесь друг к другу.

902:20 Если вы ввели время на животе, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову настолько, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую. Эта практика важна для будущего контроля над головой, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.

Новорожденный еще не очень заинтересован в занятиях или на ковриках для игр, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за сеансом времени на животе, чтобы он не заснул таким образом. )

Вы также можете практиковать время на животе, положив ребенка лицом вниз к себе на грудь, колени или живот. Некоторым детям это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете взаимодействовать с ними более тесно.

В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивая угол в 45 градусов), а также может частично отрывать грудь от пола.

К этому моменту зрение вашего ребенка еще больше развилось, и этот коврик для занятий может быть даже более привлекательным, чем в первый месяц. Они ценят геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный ковер или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.

Вы также можете поощрить игру ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.

Это также прекрасное время, чтобы немного приподнять ребенка, когда он лежит на животе, с помощью подушки для кормления или свернутого одеяла (опять же, под вашим присмотром). Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает детям мотивацию продолжать тренироваться самостоятельно поднимать голову.

В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться руками от пола, что предшествует ползанию. В этот момент они обычно могут полностью поднять грудь и удерживать голову почти ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, следите за неизбежными колебаниями!

Все, что происходит с поднятием головы в период между рождением и 3-4-месячным возрастом, является разминкой перед главным событием: важной вехой, когда ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

К 6 месяцам у большинства детей шея и верхняя часть тела приобретают достаточную силу, чтобы держать голову с минимальными усилиями. Обычно они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону и вверх и вниз.

Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:

Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях. или на подушке для кормления. Это позволяет вашему ребенку практиковаться в том, чтобы держать голову, а защитная сетка помогает поддерживать его спину.
Посадите их на стульчик для кормления на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также даст им некоторую поддержку, поощряя их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90 градусов, а не в наклонном положении.
Подумайте о том, чтобы носить вашего ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку. Мир — увлекательное место: большинство детей захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите! Проверьте правильность размера, выбора и ношения переноски, чтобы снизить риск получения травм.
Положите ребенка на спину на коврик для занятий с аркой или другой подвесной деталью. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что он видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.

Пока ваш ребенок не научится держать голову, убедитесь, что он поддерживается в любое время, когда он не лежит на спине. Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под лопатки, чтобы приподнять его голову и шею, а другой рукой приподнимите его попку. Повторите действия по укладыванию ребенка обратно.

Когда ребенок срыгивает, держите свободную руку на его шее и голове, чтобы он не раскачивался. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть зафиксированы с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова вашего ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.

Некоторые компании продают подушки или вкладыши для поддержки шеи для младенцев, поощряя родителей использовать их в кроватках и автокреслах, чтобы их головы не болтались. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего никогда не следует помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади вашего ребенка в его автокресле.

В этих ситуациях использование подушки может быть опасным: во время аварии она может привести к удушью или помешать работе ремней безопасности.

По данным Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не соответствует типичным показателям контроля головы.

Если ваш ребенок не может держать голову без опоры в возрасте 4 месяцев, это может не вызывать беспокойства, но стоит проконсультироваться с педиатром. Иногда отсутствие контроля над головой является признаком задержки развития или моторики. Это также может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства.

Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенцы из набора развиваются по собственному графику, и некоторые младенцы осваивают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.

Когда ваш ребенок, наконец, сможет держать голову, все ставки сняты! Затем следует перекатывание, сидение, движение и ползание (через ползание, беготню и ползание), подтягивание себя, чтобы встать, и, как вы уже догадались, ходьба.

Мы не говорим, что ваши дни сочтены, как только ваш ребенок держит голову, но… Хорошо, мы есть , говоря это. Начните защищать ребенка прямо сейчас!

Нет определенного времени, когда ребенок должен уметь держать голову. Это требует терпения и практики. Но все, что делает ваш ребенок — от того, что он тянется к игрушкам и отрывает голову от игрового коврика, до установления зрительного контакта с вами во время сеанса отрыжки — подготавливает его к достижению этой важной вехи.

Если вы беспокоитесь об успехах вашего малыша, поговорите со своим педиатром во время следующего визита к врачу. Они могут либо успокоить вас, либо дать совет и ресурсы, необходимые для решения проблем, связанных с развитием вашего ребенка.

Последний медицинский осмотр 16 марта 2020 г.

Родительство
Ребенок
06 месяцев

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline проводит строгие рецензируемые исследования и научные учреждения, академические рекомендации по поиску поставщиков и опирается на них. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Автокресла: Информация для семей. (2020).
healthchildren.org/English/safety-prevention/on-the-go/Pages/Car-Safety-Seats-Information-for-Families.aspx
Не используйте детские позиционеры для сна из-за риска удушья. (2019).
fda.gov/consumers/consumer-updates/do-not-use-infant-sleep-positioners-due-risk-suffocation
Hewitt L, et al. (2017). Корреляты времени пребывания на животе у младенцев в возрасте 0–12 месяцев: систематический обзор. DOI:
10.1016/j.infbeh.2017.10.001
У вашего ребенка нормальное физическое развитие? (2015).
healthchildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Is-Your-Babys-Physical-Development-on-Track.aspx
Задержка физического развития: на что обращать внимание. (н.д.).
healthchildren.org/English/MotorDelay/Pages/default.aspx#/activity/holdheadup
Наклон спинки: краткий обзор индикаторов угла наклона спинки вперед. (2018).
csftl.org/recline-the-recline-a-brief-overview-of-rear-facing-recline-angle-indicators/

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

Nov 15, 2021

Written By

Sarah Bradley

Edited By

Julia Stevenson

Copy Edited By

Copy Editors

Mar 16, 2020

Written By

Sarah Bradley

Под редакцией

Джессика Джондл

Медицинский обзор:

Карен Ричардсон Гилл, доктор медицинских наук

Приготовьтесь ко всем этим драгоценным вехам первого года жизни
График кормления ребенка: руководство для первого года жизни
Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?
График сна вашего ребенка в первый год жизни
Когда дети начинают переворачиваться?

Читать дальше

Будьте готовы ко всем этим драгоценным вехам первого года жизни это они «вовремя» для тех драгоценных этапов развития ребенка. Мы…
ПОДРОБНЕЕ
График кормления ребенка: руководство для первого года жизни
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
У вас могут возникнуть вопросы о кормлении вашего ребенка. Сколько они должны есть? Как часто они должны есть? Будут ли они когда-нибудь работать по расписанию? Вот что вы…

ПОДРОБНЕЕ
Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?
Медицинское заключение Карен Ричардсон Гилл, доктора медицинских наук, FAAP
Если вы новый родитель, вы, скорее всего, страдаете от недостатка сна. Но ваш ребенок будет спать всю ночь, возможно, в возрасте около 6 месяцев. Мы расскажем вам…
ПОДРОБНЕЕ
График сна вашего ребенка в первый год жизни
Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины. Вы будете! Мы расскажем, как выглядит стандартный график сна ребенка…
ПОДРОБНЕЕ
Когда дети начинают переворачиваться?

Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицинских наук
Через несколько месяцев после того, как ваш малыш останется почти на том же месте, где вы его положили, вы можете положить его на игровой коврик и найти его на полпути через комнату.
ПОДРОБНЕЕ
Когда дети начинают смеяться?
Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.
Если вы недавно стали родителем, вам может быть интересно, когда дети начинают смеяться. Читайте дальше, чтобы узнать, когда вы можете ожидать, что они достигнут этой счастливой вехи. Мы также…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие увлажнители воздуха для детских комнат
Медицинский обзор Carissa Stephens, R. N., CCRN, CPN
Увлажнитель для вашего ребенка может помочь облегчить симптомы простуды или других респираторных заболеваний болезнь. Узнайте больше о том, что следует учитывать при покупке…

ПОДРОБНЕЕ
Можно ли младенцам пить козье молоко?
Проверено врачом Карен Гилл, доктором медицины.
Козье молоко или смеси на основе козьего молока могут быть полезным вариантом для детей с чувствительностью к коровьему молоку или для тех, у кого есть другие проблемы со здоровьем, связанные с…
ПОДРОБНЕЕ
недоношенный ребенок
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
Почки ребенка обычно быстро созревают после рождения. Проблемы с балансировкой жидкости, солей и отходов организма могут возникнуть в течение первых четырех-пяти лет…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие молокоотсосы на 2023 год
Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC
Поиск лучшего молокоотсоса для вас может быть сложной задачей. Вот почему мы составили этот список вариантов на основе опыта мам, у которых…
ПОДРОБНЕЕ

Когда дети могут держать голову?

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (MS)
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
  - Статьи
    - Acid Eflued
    - .
    - Рак
    - Болезнь Крона
    - Хроническая боль
    - Простуда и грипп
    - ХОБЛ
    - Депрессия
    - Фибромиалгия
    - Heart Disease
    - High Cholesterol
    - HIV
    - Hypertension
    - IPF
    - Osteoarthritis
    - Psoriasis
    - Skin Disorders and Care
    - STDs
- Discover
  - Wellness Topics
    - Nutrition
    - Fitness
    - Уход за кожей
    - Сексуальное здоровье
    - Женское здоровье
    - Психическое благополучие
    - Сон
  - Обзоры продуктов
    - Витамины и добавки
    - Sleep
    - Психическое здоровье
    - Nutrition
    - At-Home Testing
    - CBD
    - Men’s Health
  - Origin Series
    - Fresh Foid Fast
    - Diagnose Diaries
    - You не в одиночестве.
    - Настоящее время
  - Серия видео
    - Молодежь в центре внимания
    - Здоровый урожай
    - Нет больше тишины
    - Будущее здоровья
- Plan
  - Health Challenges
    - Mindful Eating
    - Sugar Savvy
    - Move Your Body
    - Gut Health
    - Mood Foods
    - Align Your Spine
  - Find Care
    - Primary Care
    - Mental Health
    - Акушер-гинеколог
    - Дерматологи
    - Неврологи
    - Кардиологи
    - Ортопеды
  - Тесты на образ жизни
    - Управление весом
    - У меня депрессия? Викторина для подростков
    - Вы трудоголик?
    - Как хорошо ты спишь?
  - Инструменты и ресурсы
    - Health News
    - Найдите диету
    - Найти здоровые закуски
    - Препараты A-Z
    - Health A-Z
- Connect
  Медицинский осмотр Карен Гилл, доктора медицины — Сара Брэдли — Обновлено 15 ноября 2021 г. гарантия того, что кто-то в комнате крикнет: «Поддержите голову!» (И они могут даже прыгнуть, чтобы укачать эту сладко пахнущую головку.)
  И, безусловно, это может быть тревожное время, пока вы ждете, когда ваш ребенок обретет контроль над мышцами шеи. До тех пор может показаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый кучей лапши спагетти.
  К счастью, все начинает меняться примерно в возрасте 3 месяцев, когда у большинства детей шея становится достаточно сильной, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно достигается в возрасте около 6 месяцев.)
  Но, как и во всем, что касается воспитания детей, существует широкий диапазон «нормальности». У некоторых младенцев с самого начала более крепкая шея, в то время как другим требуется время, чтобы нарастить мышцы, необходимые для хорошего взгляда на мир. Вот подробнее о том, когда и как это происходит.
  В самые первые дни жизни младенцы совсем не могут поднять голову. Но это быстро меняется: некоторые дети добиваются успехов (каламбур!), когда им всего 1 месяц.
  Эти небольшие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль над головой — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок отдыхает на вашей груди или плече, пока вы срыгиваете его или прижимаетесь друг к другу.
  Если вы ввели время на животе, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову настолько, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую. Эта практика важна для будущего контроля над головой, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.
  Новорожденный ребенок может быть еще не очень заинтересован в занятиях или игровых ковриках, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за тренировкой на животе, чтобы он не заснул таким образом.)
  Вы также можете практиковать время на животе, положив ребенка лицом вниз к себе на грудь, колени или живот. Некоторым детям это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете взаимодействовать с ними более тесно.
  В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивая угол в 45 градусов), а также может частично отрывать грудь от пола.
  К этому моменту зрение вашего ребенка еще больше развилось, и этот коврик для занятий может быть даже более привлекательным, чем в первый месяц. Они ценят геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный ковер или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.
  Вы также можете поощрить игру ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.
  Это также прекрасное время, чтобы немного приподнять ребенка, когда он лежит на животе, с помощью подушки для кормления или свернутого одеяла (опять же, под вашим присмотром). Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает детям мотивацию продолжать тренироваться самостоятельно поднимать голову.
  В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться руками от пола, что предшествует ползанию. В этот момент они обычно могут полностью поднять грудь и удерживать голову почти ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, следите за неизбежными колебаниями!
  Все, что происходит с поднятием головы в период между рождением и 3-4-месячным возрастом, является разминкой перед главным событием: важной вехой, когда ваш ребенок полностью контролирует свою голову.
  К 6 месяцам у большинства детей шея и верхняя часть тела приобретают достаточную силу, чтобы держать голову с минимальными усилиями. Обычно они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону и вверх и вниз.
  Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:
  - Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях. или на подушке для кормления. Это позволяет вашему ребенку практиковаться в том, чтобы держать голову, а защитная сетка помогает поддерживать его спину.
  - Посадите их на стульчик для кормления на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также даст им некоторую поддержку, поощряя их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90 градусов, а не в наклонном положении.
  - Подумайте о том, чтобы носить вашего ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку. Мир — увлекательное место: большинство детей захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите! Проверьте правильность размера, выбора и ношения переноски, чтобы снизить риск получения травм.
  - Положите ребенка на спину на коврик для занятий с аркой или другой подвесной деталью. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что он видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.
  Пока ваш ребенок не научится держать голову, убедитесь, что он поддерживается в любое время, когда он не лежит на спине. Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под лопатки, чтобы приподнять его голову и шею, а другой рукой приподнимите его попку. Повторите действия по укладыванию ребенка обратно.
  Когда ребенок срыгивает, держите свободную руку на его шее и голове, чтобы он не раскачивался. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть зафиксированы с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова вашего ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.
  Некоторые компании продают подушки или вкладыши для поддержки шеи для младенцев, поощряя родителей использовать их в кроватках и автокреслах, чтобы их головы не болтались. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего никогда не следует помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади вашего ребенка в его автокресле.
  В этих ситуациях использование подушки может быть опасным: во время аварии она может привести к удушью или помешать работе ремней безопасности.
  По данным Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не соответствует типичным показателям контроля головы.
  Если ваш ребенок не может держать голову без опоры в возрасте 4 месяцев, это может не вызывать беспокойства, но стоит проконсультироваться с педиатром. Иногда отсутствие контроля над головой является признаком задержки развития или моторики. Это также может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства.
  Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенцы из набора развиваются по собственному графику, и некоторые младенцы осваивают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.
  Когда ваш ребенок, наконец, сможет держать голову, все ставки сняты! Затем следует перекатывание, сидение, движение и ползание (через ползание, беготню и ползание), подтягивание себя, чтобы встать, и, как вы уже догадались, ходьба.
  Мы не говорим, что ваши дни сочтены, как только ваш ребенок держит голову, но… Хорошо, мы есть , говоря это. Начните защищать ребенка прямо сейчас!
  Нет определенного времени, когда ребенок должен уметь держать голову. Это требует терпения и практики. Но все, что делает ваш ребенок — от того, что он тянется к игрушкам и отрывает голову от игрового коврика, до установления зрительного контакта с вами во время сеанса отрыжки — подготавливает его к достижению этой важной вехи.
  Если вы беспокоитесь об успехах вашего малыша, поговорите со своим педиатром во время следующего визита к врачу. Они могут либо успокоить вас, либо дать совет и ресурсы, необходимые для решения проблем, связанных с развитием вашего ребенка.
  Последний медицинский осмотр 16 марта 2020 г.
  - Родительство
  - Ребенок
  - 06 месяцев
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline проводит строгие рецензируемые исследования и научные учреждения, академические рекомендации по поиску поставщиков и опирается на них. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Автокресла: Информация для семей. (2020).
    healthchildren.org/English/safety-prevention/on-the-go/Pages/Car-Safety-Seats-Information-for-Families.aspx
  - Не используйте детские позиционеры для сна из-за риска удушья. (2019).
    fda.gov/consumers/consumer-updates/do-not-use-infant-sleep-positioners-due-risk-suffocation
  - Hewitt L, et al. (2017). Корреляты времени пребывания на животе у младенцев в возрасте 0–12 месяцев: систематический обзор. DOI:
    10.1016/j.infbeh.2017.10.001
  - У вашего ребенка нормальное физическое развитие? (2015).
    healthchildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Is-Your-Babys-Physical-Development-on-Track.aspx
  - Задержка физического развития: на что обращать внимание. (н.д.).
    healthchildren.org/English/MotorDelay/Pages/default.aspx#/activity/holdheadup
  - Наклон спинки: краткий обзор индикаторов угла наклона спинки вперед. (2018).
    csftl.org/recline-the-recline-a-brief-overview-of-rear-facing-recline-angle-indicators/
  Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Current Version
  Nov 15, 2021
  Written By
  Sarah Bradley
  Edited By
  Julia Stevenson
  Copy Edited By
  Copy Editors
  Mar 16, 2020
  Written By
  Sarah Bradley
  Под редакцией
  Джессика Джондл
  Медицинский обзор:
  Карен Ричардсон Гилл, доктор медицинских наук
  - Приготовьтесь ко всем этим драгоценным вехам первого года жизни
  - График кормления ребенка: руководство для первого года жизни
  - Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?
  - График сна вашего ребенка в первый год жизни
  - Когда дети начинают переворачиваться?
  Читать дальше
  - Будьте готовы ко всем этим драгоценным вехам первого года жизни это они «вовремя» для тех драгоценных этапов развития ребенка. Мы…
    ПОДРОБНЕЕ
  - График кормления ребенка: руководство для первого года жизни
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
    У вас могут возникнуть вопросы о кормлении вашего ребенка. Сколько они должны есть? Как часто они должны есть? Будут ли они когда-нибудь работать по расписанию? Вот что вы…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?
    Медицинское заключение Карен Ричардсон Гилл, доктора медицинских наук, FAAP
    Если вы новый родитель, вы, скорее всего, страдаете от недостатка сна. Но ваш ребенок будет спать всю ночь, возможно, в возрасте около 6 месяцев. Мы расскажем вам…
    ПОДРОБНЕЕ
  - График сна вашего ребенка в первый год жизни
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.
    Вы будете! Мы расскажем, как выглядит стандартный график сна ребенка…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Когда дети начинают переворачиваться?
    Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицинских наук
    Через несколько месяцев после того, как ваш малыш останется почти на том же месте, где вы его положили, вы можете положить его на игровой коврик и найти его на полпути через комнату.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Когда дети начинают смеяться?
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.
    Если вы недавно стали родителем, вам может быть интересно, когда дети начинают смеяться. Читайте дальше, чтобы узнать, когда вы можете ожидать, что они достигнут этой счастливой вехи. Мы также…
    
    ПОДРОБНЕЕ
  - Лучшие увлажнители воздуха для детских комнат
    Медицинский обзор Carissa Stephens, R.