причины мышечной слабости и советы по восстановлению тонуса мышц

1. Главная
2. Услуги
3. Детский невролог

Новорожденные малыши не владеют навыками управления мышцами шеи и контроля над положением головы. На протяжении первого полугода жизни ребенок активно тренирует свои мышцы, чтобы развить в себе данные способности, и обычно к 6-месячному возрасту уже уверенно держит головку. В случае, если малыш плохо держит голову или даже не пробует ее поднять, родителям следует показать его специалистам. Записаться вы можете в Калининграде к детскому неврологу клиники «Эдкарик» — врач проведет комплексное обследование, от результатов которого будет зависеть дальнейшая тактика лечения.

Как развивается моторика ребенка в первые полгода жизни?

Способность поднимать и удерживать голову влияет на развитие мелкой и крупной моторики детей. Этот навык свидетельствует о том, что малыш начинает контролировать части своего тела. В положении лежа с поднятой головой происходит укрепление мышц шеи и плечевого пояса, а благодаря умению неподвижно держать голову и поднимать ее, смотреть по сторонам ребенок имеет возможность сидеть, стоять, переворачиваться и ползать.

Этапы развития моторики у здорового малыша выглядят следующим образом:

• От момента рождения до 1 месяца. Новорожденный может поднимать голову в положении лежа на животе и поворачивать ее в стороны. Самостоятельно удержать ее он не может, в связи с чем родителям необходимо постоянно поддерживать ребенка за шею.
• От 1 до 2 месяцев. Малыш может поднимать головку и удерживать ее в течение нескольких минут, лежа при этом на животике или спинке и опираясь на предплечья.
• От 3 до 4 месяцев. На этом этапе моторика крохи активно развивается. Он способен контролировать движения головки, поднимать ее на 450, а также удерживать, лежа при этом на животе и опираясь на локти. Кроме того, малыш способен вытянуть ручки вперед.
• Ребенок в возрасте от 4 до 5 месяцев приобретает способность поднимать грудь лежа на животике, опираясь на руки, при этом одна рука у него оказывается свободной для игры.

Здоровый четырехмесячный малыш обладает такими способностями:

• может поднимать голову на 45-90 градусов, лежа при этом на животике;
• лежа на спине, приподнимает головку и плечи;
• заливисто смеется;
• при потягивании за ручки сгибает их в локтевых суставах и подтягивается;
• способен произносить отдельные слоги;
• тянется за игрушками, пытается засунуть их в рот.

Если малыш плохо держит головку в возрастном периоде до 3 месяцев, не следует тревожиться прежде времени. Двигательная активность и темп развития моторики зависят от индивидуальных особенностей организма. Дети, родившиеся раньше срока, также постигают многие навыки позже своих ровесников. Детские неврологи  в таких случаях советуют мамам как можно чаще выкладывать кроху на животик: находясь в такой позе, он будет поднимать голову, пытаясь разглядеть интересующие его объекты. Специальные гимнастические упражнения делать не стоит — достаточно выполнять те, что рекомендуются деткам в этом возрасте.

Также слабость мышц шеи может быть связана с тем, что ребенок постоянно находится на руках у мамы, и ему нет необходимости напрягаться.

Четыре месяца считаются крайним сроком для формирования способности держать головку. В случае если к этому времени малыш не приобрел этот навык, необходимо проконсультироваться у детского невролога в Калининграде для исключения задержки психомоторного развития и патологии нервной системы.

---

Ребенок плохо держит голову: основные причины

На развитие моторных навыков в большой степени влияет центральная нервная система, в частности, отделы головного мозга, которые отвечают за равновесие, положение тела в пространстве, осанку. Однако мозг не сможет руководить движениями, если структура мышц не сформировалась на уровне, необходимом для удержания тела и выполнения движений. Продуктивная двигательная активность возможна лишь при гармоничном развитии всех систем и органов детского организма.

Некоторые дети, достигшие четырехмесячного возраста, или неуверенно держат голову, или вообще ее не поднимают. Неврологи в Калининграде выделяют несколько причин, из-за которых ребенок не может контролировать мышцы шеи:

• Патология центральной нервной системы (головного и спинного мозга). Причиной этого могут быть родовые травмы, нейроинфекции, а также травмы, полученные после рождения.
• Слабый тонус мышц шеи (гипотонус), при этом они постоянно находятся в расслабленном состоянии, и малыш не в состоянии их контролировать.
• Преждевременные роды. Недоношенный ребенок имеет недостаточный вес, отстает в развитии от своих сверстников.

Иногда внимательные мамы замечают, что их малыши склоняют голову вправо или влево, а не держат вертикально. Причиной такого наклона может быть неправильное положение ребенка во время сна, при котором головка всегда повернута в одном направлении. Кроме того, дети с кривошеей также не способны удержать голову вертикально — при этой патологии она всегда наклонена под одним углом.

---

Малыш плохо держит головку: советы мамам

Установить причину слабости мышечного тонуса шеи может только специалист. Малыша осматривают специалисты разных профилей: педиатры, диетологи, неврологи, ортопеды. Ребенку назначают ряд обследований и по результатам диагностики назначают лечение.

Если мышечная слабость ребенка связана с его низким весом, специалист по грудному вскармливанию выяснит у мамы особенности режима кормления малыша и проведет необходимую коррекцию.

Устранение причин, обусловленных патологией центральной нервной системы, занимается детский невролог. Оздоровительные процедуры включают сеансы массажа и гимнастику, которые укрепляют мышцы малыша и восстанавливают мышечный тонус. Если тяжелых органических поражений нервной системы нет, массаж и детская гимнастика оказывают положительное действие на детский организм.

Первые 5-10 сеансов массажа следует проводить с профессиональным массажистом. Он подскажет маме, на какие группы мышц и с какой интенсивностью необходимо воздействовать, чтобы в дальнейшем она делала массаж своему чаду самостоятельно в домашних условиях.

Гармоничному развитию ребенка способствует специальная гимнастика, направленная на укрепление шейно-плечевого отдела. В комплекс упражнений можно добавить упражнения на фитболе. Рекомендуется уделять гимнастике ежедневно по 30-60 минут.

Если при обследовании ребенка у него не обнаружено серьезных проблем со здоровьем, для укрепления мышечного тонуса достаточно простых упражнений:

• Плавание в бассейне со специальным кругом, который одевается ребенку на шею. Малыш при этом свободно двигается в воде, в результате чего укрепляются все мышцы тела.
• Частое удержание ребенка в вертикальном положении. Он поворачивает голову со стороны в сторону, вследствие чего происходит быстрое укрепление мышц шеи.
• Выкладывание малыша на живот несколько раз в течение дня. Интересуясь происходящим вокруг него, он будет поворачивать голову в стороны и постепенно научится ее поднимать.

При подозрении на кривошею ортопед назначает ребенку курс массажа и физиотерапевтические процедуры (парафинотерапия, грязелечение).

Детский невролог, который принимает в клинике «Эдкарик» в Калининграде поможет восстановить мышечный тонус маленького пациента.

Кроме того, наши специалисты подскажут, как следует заниматься с ребенком с момента его рождения, чтобы он к 3 месяцам начал держать голову.

Пожалуйста, оцените доступность/качество описания и оформления этой страницы

Средняя оценка 3.84 на основании 31 голосов.

«ЭДКАРИК» В ФОТОГРАФИЯХ

Когда ребенок начинает держать голову

Кажется, только вчера его принесли из роддома, и он беспомощно лежал в кроватке. Но уже сегодня он делает настойчивые попытки оторвать голову от матрасика или вашего плеча и посмотреть по сторонам. Сразу успеха в этом деле малыш не достигнет, но с каждой такой попыткой он сможет удерживать голову все дольше и дольше. 

Когда же он окончательно научится держать голову прямо и гордо? Точной даты вам никто не скажет, однако есть обозначенные педиатрами временные нормы, в которые малыш, по идее, должен уложиться. 

Первые попытки приподнять голову вы заметите через две-три недели после рождения, но регулярными эти «упражнения» станут примерно к месяцу. 

Календарь развития в данном случае выглядит так:

• 1 месяц — ребенок, лежа на животе, совершает регулярные самостоятельные попытки приподнять голову, удерживает ее непродолжительное время.
• 2 месяца — поднимать голову и удерживать ее ровно у малыша получается уже существенно лучше. 
• 3 месяца — малыш может, лежа на животе и опираясь на предплечья, достаточно высоко поднимать голову и держать ее в таком положении около минуты, а на ваших руках он уже может держать голову вертикально.   
• 4 месяца — ребенок довольно уверенно самостоятельно держит голову, лежа на животе, а также в вертикальном положении на руках. 

Каждый ребенок развивается в индивидуальном графике, поэтому паниковать, если есть небольшое отставание от средних показателей или их опережение, не нужно. Однако стоит все же обратиться к педиатру или неврологу, если малышу три месяца, а он совсем не удерживает голову и не проявляет к этому процессу никакого интереса. Врача также стоит посетить, если ребенок начинает «держать голову» слишком рано, уже в первые пару недель после возвращения из роддома. 

Как правильно держать ребенка, который еще не держит голову

У многих родителей, особенно, когда ребенок первый, есть серьезные опасения навредить малышу, пока он еще такой хрупкий. Как правильно держать ребенка, который еще не может удерживать голову сам? Есть несколько методов.

Шесть способов правильно держать новорожденного малыша:

1. Поза «колыбелька». Голова ребенка лежит на локтевом сгибе взрослого, спинка лежит на руке. Вторая рука взрослого поддерживает новорожденного под поясницу или ягодицы.
2. Поза «столбик». Малыш располагается вертикально, его голова лежит на плече родителя. Одна рука взрослого аккуратно прижимает младенца к себе, ровно придерживая его спину, шею и головку. Другая рука поддерживает нижнюю часть тела, но так, чтобы ребенок не «сидел» на руке взрослого. 
3. Лежа на животике. Малыш лежит на предплечье взрослого на животе лицом вниз. Голова и тело опираются на руку родителя, а конечности свисают. 
4. Голова на ладони. Голова младенца лежит на ладони взрослого на уровне груди, вторая рука мамы или папы придерживает спинку. 
5. Спиной к себе. Голова и спина новорожденного опираются на грудь родителя, грудная клетка придерживается одной рукой взрослого, ножки придерживаются второй рукой.
6. На коленках. Удобная поза, если взрослый сидит. Ребенка можно положить к себе на колени лицом вверх, придерживая под головку одной или двумя руками. 

Как видите, удобных вариантов и для вас, и для малыша достаточно много. Да и никаких особенных навыков держание младенца не требует. Но чтобы полностью удостовериться, что вы все делаете правильно, ознакомьтесь с техникой безопасности. Рассказываем, каких ситуаций допускать нельзя.

Что запрещено делать, пока малыш не научился держать голову:

• Поднимать малыша из кроватки или с пеленального столика, не придерживая его голову. Всегда, прежде чем поднять младенца с поверхности, заводите свою ладонь под его головку.
• Удерживать в одном положении длительное время. Ребенку необходимо периодически менять позу, это может предотвратить кривошею и проблемы с позвоночником. 
• Укачивать резкими движениями. Сильная тряска младенца может привести к ушибу мозга и разрыву мембран клеток, резкое укачивание способно вызвать синдром встряхнутого ребенка (SBS).

Пожалуйста, будьте осторожны в движениях. Если чувствуете, что очень устали и не можете контролировать свои действия, лучше попросите другого взрослого в доме покачать малыша. Или положите ребенка в кроватку и отойдите на несколько минут, чтобы перевести дух. 

Как помочь малышу укрепить мышцы

Есть полезные упражнения, которые помогут укрепить мышцы малыша и позволяет ему скорее освоить важные первые навыки. В этих упражнениях нет ничего сложного, с ролью тренера вполне справятся и мама, и папа, и бабушка с дедушкой. 

Упражнения для укрепления мышц:

• Игры лежа на животике. Выкладывать малыша на животик можно смело, начиная с 4-х недельного возраста. Под грудь ребенку можно подложить небольшой валик из полотенца. Положите грудничка на животик и поиграйте с ним немного, чтобы он не скучал и не нервничал. Постепенно увеличивайте время пребывания малыша в этой позе, но пока не оставляйте его в ней спать. Считается оптимальным, если к 3-4 месяцам малыш проводит в позе на животике 30-40 минут в день (примерно 5 раз по 5-10 минут).
• Игры на руках. Держать ребенка на руках и играть с ним — огромное удовольствие для многих родителей. К тому же для младенца такой контакт полезен и физически, и психологически. Придерживайте младенца, как мы предлагали в шести способах выше.
• Специальный массаж. От 1,5 до 3 месяцев мышцам идет на пользу поглаживающий массаж. Плавно поглаживайте ручки, ножки, животик, шейку и спинку, массируйте стопы, делайте круговой массаж груди. Техники массажа можно поискать в интернете или попросить рекомендации у вашего педиатра. 

Еще один способ укрепить мышцы младенца — грудничковое плавание. Правда, здесь вам понадобится толковый инструктор, но найти такого специалиста сегодня не так сложно. Даже во многих государственных поликлиниках есть специальные бассейны с тренерами для грудничков, но туда необходимо получить направление от педиатра или врача лечебной физкультуры (ЛФК).  

Пусть ваш малыш развивается вам на радость, а продукция DINO&RHINO для ухода и кормления сделает этот период максимально комфортным и приятным для вашей семьи. Впереди у вас еще столько разных открытий — и за этот год, и за всю жизнь. Будьте здоровы!

Вехи развития: переворачивание — BabyCentre UK

В этой статье

• Когда мой ребенок сможет переворачиваться?
• Как мой ребенок научится переворачиваться?
• Как только мой ребенок научится переворачиваться, что он будет делать дальше?
• Как побудить ребенка перевернуться?
• Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может перевернуться. Должен ли я беспокоиться?

После того, как ваш ребенок разовьет силу держать голову, он научится переворачиваться. Это означает, что ваш ребенок может перевернуться из положения лежа на спине в положение на животе и наоборот. Переворачивание — один из первых шагов вашего ребенка к тому, чтобы стать мобильным.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Ваш ребенок, вероятно, сможет переворачиваться со своего живота на спину, когда ему будет около пяти или шести месяцев, когда его мышцы шеи и рук станут достаточно сильными (Sheridan 2014). Затем он научится переворачиваться со спины на живот примерно через шесть-семь месяцев (Шеридан, 2014). Однако все дети развиваются с разной скоростью. Некоторым детям удается перевернуться уже в четыре месяца (CDC 2017), тогда как другим может потребоваться больше времени.

Ваш ребенок может застать вас врасплох, внезапно научившись переворачиваться. Вот почему так важно никогда не оставлять ребенка без присмотра, когда вы меняете ему подгузник на возвышении. На всякий случай, может быть хорошей идеей выработать привычку менять ему подгузник, пока он лежит на полу.

Как мой ребенок научится переворачиваться?

От новорожденного до двух месяцев

Предоставление малышу возможности лежать на животе с первого дня поможет ему развить мышцы, необходимые для обучения переворачиванию (AOTA 2013). Время, проведенное на животе, побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами, а также наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2013).

Некоторым детям сначала не нравится лежать на животике. Пребывание в этом новом положении может быть странным опытом для вашего малыша. Если это произойдет, попытайтесь отвлечь его игрушкой или подойдите к нему так, чтобы он мог видеть вас, и предложите много ободряющих улыбок и болтовни (AAP 2017a).

Вы можете немного поддержать его, положив ему под руки маленькое свернутое полотенце, пока он не привыкнет к этому ощущению. Или пусть он лежит у вас на груди или на предплечье, с хорошо поддерживаемой головой (APCP nd). Если он все еще расстроен, прекратите занятие и повторите попытку в другой раз.

От трех до четырех месяцев

Когда вы кладете ребенка на живот в возрасте трех месяцев, он может поднять голову и плечи от пола с помощью рук (Шеридан, 2014). Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать, чтобы перевернуться. В этот момент он может удивить вас и самого себя, перекатываясь со спины на живот или наоборот.

Поощряйте ребенка отжиматься руками, положив над ним игрушку вне досягаемости. Это побудит его приподняться, выпрямив руки, чтобы лучше видеть игрушку. Вы также можете попробовать держать игрушку на уровне его глаз на небольшом расстоянии. Это побудит его оттолкнуться и дотянуться до игрушки.

От пяти месяцев до семи месяцев

Ваш ребенок может быть в состоянии поднять голову, оттолкнуться руками и выгнуть спину, чтобы оторвать грудь от земли (Sheridan 2014). Он также может раскачиваться на животе, брыкаться ногами и плавать руками.

Все эти упражнения укрепляют его мышцы. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть или семь месяцев, он, вероятно, научится переворачиваться в обоих направлениях (Шеридан, 2014).

Ваш ребенок может никогда не перевернуться. Он может пропустить это движение и перейти сразу к сидению и ползанию или шарканию задницей. Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к путешествиям и исследованиям, он делает большие успехи.

Как только мой ребенок научится переворачиваться, что он будет делать дальше?

Мышцы, которые ваш ребенок использует, чтобы переворачиваться, в основном такие же, как те, которые он использует, чтобы ползать и сидеть без поддержки. Когда ваш малыш освоит перекатывание, его шея, спина, ножки и ручки станут сильнее.

Примерно к восьми-девяти месяцам он сможет уверенно сидеть без какой-либо поддержки. Он также сможет садиться и вставать, вставая на колени, а затем ползая (Шеридан, 2014).

Помогите ребенку сидеть и ползать

Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь физическому развитию вашего ребенка? Узнай.Больше детских видео

Как побудить ребенка перевернуться?

Играя, вы можете поощрять новые навыки вашего ребенка. Попробуйте покачивать игрушку рядом с ним, чтобы он покатился к ней. Если ему удастся перевернуться, аплодируйте его усилиям и улыбайтесь. Ему может понадобиться ваше утешение, потому что это новое движение тела может его тревожить.

Полезны и другие советы:

• Каждый день проводите много времени с ребенком на полу, играя в разных позах.
• Используйте игрушки, с которыми интересно играть и которые привлекают его внимание, например, шумные игрушки и игрушки с яркими цветами и мигающими огнями. Поместите их немного вне досягаемости, чтобы побудить его двигаться.
• Дайте ему много возможностей потренироваться, положив его на спину и живот и помогая ему перевернуться.
  (SOMPAR 2014, LCCHS без даты)

Как только ваш ребенок начнет кататься, попробуйте побудить его кататься в обоих направлениях. Это поможет ему развить сбалансированные мышцы с каждой стороны тела. Используйте любимую игрушку, чтобы мотивировать вашего ребенка кататься в том направлении, в котором он меньше всего любит.

Переворачивание — это веха, которая, вероятно, позабавит вас обоих, и наблюдать за тем, как ваш ребенок открывает для себя эту новую способность, может быть потрясающе. Конечно, ему весело переворачиваться, а вам это может быть неприятно. Как только ваш ребенок начнет извиваться и переворачиваться, вы можете держать его за руку во время смены подгузников.

Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может перевернуться. Должен ли я беспокоиться?

Дети развивают навыки по-разному, одни быстрее, другие быстрее, а некоторые дети никогда не переворачиваются. Если ваш ребенок не научился переворачиваться, когда ему около шести или семи месяцев, и не научился сидеть, шаркать ногами или ползать, сообщите об этом своему патронажному врачу (CDC 2018).

Если ваш ребенок родился раньше срока (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство детей (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических показателей:

• Ползание
• Сидение
• Стояние
• Ходьба

Справочные материалы

9

9 ААП. 2017а. Снова спать, играть животом. Американская академия педиатрии. www.healthychildcare.org [По состоянию на июнь 2018 г.]

AAP 2017b. 90 106 Вехи Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [По состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Установление режима пребывания на животе для улучшения развития вашего ребенка. Американская ассоциация трудотерапии. www.aota.org [По состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Время на животе: Играйте на животе каждый день. Ассоциация сертифицированных детских физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2017. Важные вехи: вашему малышу четыре месяца. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас это беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на июнь 2018 г.]

LCCHS. й. Двигайся и играй – от рождения до 9 месяцев. Общественная служба здравоохранения города Лестер. www.leicspart.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016. График разработки от рождения до пяти. Выбор NHS, Инструменты. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж

СОМПАР. 2014. Помощь ребенку в развитии катания и сидения. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Показать ссылки Скрыть ссылки

Когда дети могут держать голову?

в прошлом году5 минут чтения

Автор:

Deborah Vieyra, автор контента

Последнее обновление: 23 января 2023

Поднятие головы означает начало всевозможных приключений. Захватывающие времена впереди. Итак, , когда дети могут держать голову? Давайте углубимся.

Первые два года жизни вашего ребенка полны вех.

В тренде

От сидения до ползания, жевания и движения — вас ждет море удовольствия.

Один из первых шагов в этом путешествии — научиться удерживать этот большой мозговой шар, балансирующий на шее — и все это для подготовки к жизни, в которой они будут высоко держать голову.

Итак, когда младенца смогут самостоятельно держать голову?

Ну, все дети разные, как и сроки их основных вех. Но есть несколько руководств, которые могут дать вам представление.

Давайте посмотрим.

В этой статье: 📝


• В каком возрасте дети держат голову?
• Нормально ли, что мой двухнедельный ребенок держит голову вверх?
• Должен ли двухмесячный ребенок держать голову?
• Когда можно перестать поддерживать голову ребенка?
• Когда начинать лежать на животе?

В каком возрасте дети держат голову вверх?

Способность держать голову прямо — это семя, из которого вырастает так много других достижений.

Управление шеей и головой — это первый шаг к множеству других удивительных трюков, таких как сидение, ходьба и даже отлучение от груди.

Примерно к четырем месяцам ваш ребенок, вероятно, сможет держать голову без посторонней помощи.

Но, как и в случае с любым великим достижением, требуется некоторая практика и подготовка, чтобы достичь этого невероятного подвига.

Вот очень приблизительный график:

Нормально ли, что мой двухнедельный ребенок держит голову прямо?

Итак, новорожденный с поднятой головой? Это возможно?

Когда ваш ребенок рождается, он все еще привыкает к новому телу, в котором оказался.

Сила его мышц и способность контролировать их — это то, над чем им еще нужно поработать.

Поэтому поддержка головы и шеи в это время очень важна. (Используйте одну руку под их головой и шеей, а другую под их задницей.)

Но это не займет много времени, прежде чем они привыкнут иметь голову. Прежде чем вы это узнаете, они будут кивать и трястись, как будто это никого не касается.

Примерно к концу первого месяца жизни вашего ребенка вы можете заметить, что он может держать голову поднятой в течение более длительного времени, но на этом этапе по-прежнему важно поддерживать эту поддержку, особенно во время купания и кормления. .

Должен ли двухмесячный ребенок держать голову?

Ко второму месяцу вы можете обнаружить, что они начинают больше разбираться в этом бизнесе по контролю за шеей.

Они могут некоторое время удерживать голову под углом сорок пять градусов, пока достигают полного мастерства.

В возрасте трех месяцев вы можете заметить, что они добились больших успехов.

Когда они у вас на руках, они могут поднимать голову на угол 90 градусов и поворачивать голову из стороны в сторону.

И вот наступает четвертый месяц.

Подожди.

Это ваш малыш приподнимается и поддерживает грудь и голову?!

Они могут даже устойчиво держать голову, если вы поддержите их в сидячем положении. Ух ты. Впечатляющий!

И скоро приползут. И сидеть. И ходить.

Фух. Можно время просто замедлить, пожалуйста?

Когда можно перестать поддерживать голову ребенка?

К тому времени, когда ваш ребенок обретет достаточный контроль и силу, чтобы самостоятельно держать голову, вы можете передать ему эстафетную палочку.

Возможно, вы захотите попробовать поставить их в вертикальное положение, чтобы они могли попрактиковаться в этом своем новом трюке.

Когда начинать лежать на животе?

Лучший способ помочь ребенку научиться управлять головкой и шеей — это лежать на животе, и вы можете начать с этого в самом раннем возрасте.

Американская академия педиатрии говорит, что вы можете начать со времени на животе с первого дня, когда вы принесете домой пакет — два-три раза в день в течение примерно трех-пяти минут.

Когда они лежат на животике, голова младенца против гравитации.

В результате они тренируются самостоятельно держать голову, одновременно укрепляя мышцы спины и шеи.

Добавлен бонус? Между кормлениями, переодеваниями и сном это может быть прекрасное время, чтобы провести дополнительное время сближения.

Несколько советов, которые помогут набраться сил?

• Скрестите руки и положите подбородок сверху. Это поможет мягко почувствовать вертикальное положение головы.
  
• Говорите с ними, когда они лежат на животе. Заставьте их следовать за звуком вашего голоса головой. Использование игрушки или предмета, который им интересен, также может заставить его немного повернуть голову.
  
• Лягте на спину и положите их на себя. Ладно, ладно, ты не тряпка. Но для этих целей вам вполне может подойти детский коврик! Мало того, что они могут взаимодействовать с вами и чувствовать ваше тепло и дыхание, они также получают некоторое время на животе в процессе.

И последнее важное замечание: время на животе — это время бодрствования.

Сон на боку и на животе не так безопасен в таком юном возрасте.

Во время дневного и ночного сна дети должны спать на спине.

Наслаждайся, мама.

👶 Другие детские вехи:
Когда дети начинают говорить?
Когда дети видят цвет?
Когда дети начинают улыбаться?
Когда у младенцев начинают резаться зубки?
Когда дети перестают срыгивать?
Когда дети начинают ворковать?
Когда у детей появляются наколенники?
Когда у младенцев вырастают волосы?
Когда дети хлопают в ладоши?
Когда младенцы начинают мечтать?
Когда дети смотрят в глаза?
Каковы различные этапы ползания?
Когда детям можно есть детское питание?

Хотите познакомиться с такими женщинами, как вы?

Скачайте Peanut, чтобы общаться с женщинами на том же жизненном этапе.