калькулятор предполагаемой даты родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Давайте посчитаем!ввести данные зановоРасчет предварительной даты родов (ПДР), остатка времени до родов, ссылки на информацию о родахРоды, время, расчет, калькулятор, ПДР, пдр, предварительная, дата, родов, роды, день, последней, менструации, менструация, месячных, сосчитать, считать, отстаток, время, дней, часов, минут, недель, неделя, мама, дочь, сын, ребенок, эмбрион, беременность, беременная, беременные, малыш, родиться, рождаться, mama, child, когдародимвыбираем, автокресла, автомобильное кресло, maxi cosi, romer, краш тест, crash test, краш-тест, выбираем автокресло, как выбрать автокресло, какие бывают автокресла, какое автокресло лучше, какое автокресло купить, автокресло видео, виды автокресел, категории автокресел, безопасность в дороге, безопасность в машине, безопасность ребенка, ECE R44/03, ECE R44/04, автокресло 0+, автомобильные сиденья, Chicco, MaxiCosi, Bebe Confort, Bebe Comfort, аксессуары для автокресел, безопасность малыша, соски, пустышки, Avent, dr brown natural flow, поильник, medela, как выбрать соску, когда давать соску, какие соски лучше,ходунки, прыгунки, выбираем, игрушка, погремушка, кукла, мобиль, дети, кенгуру, слинг, Коляска, люлька, выбор, Аксессуары для колясок, трансформер, коляски, люльки, два в одном, три в одном, прогулочные, выбрать коляску, выбираем коляску, как выбрать коляску, выбор колясок, выбор люльки, как выбрать люльку, какая коляска лучше, посоветуйте коляску, критерии выбора, критерии выбора колясок, какую коляску купить, Inglesina, Peg-Perego, Zekiwa, Metrolite, Quinny, Geoby, Graco, Little Trek, Littletrek, Littletrack, коляска для двойни, коляска для двойняшек, Chicco, детские кроватки, люльки, матрасы, манеж, babyexpert, колыбель, как выбрать кроватку, кроватка маятник, как выбрать люльку, как выбрать манеж, выбираем кроватку, выбираем манеж, выбираем колыбль, колыбельки, бампер в кроватку, ортопедический матрас, как выбрать матрас, матрас с кокосовой стружкой, кровать-манеж, кроватка-манеж, кровать-трансформер, кроватка-трансформер, кроватка-колыбель, детский манеж, зачем нужен манеж, как выбрать манеж, кровать манеж, детская обувь, как одеть малыша, правильная обувь, детские ботиночки, детские ботинки, размеры детской обуви, размеры обуви, как выбрать обувь, какую обувь купить, когда покупать обувь ребенку, когда покупать ботиночки, пинетки, зачем нужны пинетки, как выбрать пинетки, обувь для малыша, детская одежда, чепчики, комбинезоны, боди, ползунки, как выбрать одежду, во что одеть ребенка, как одеть ребенка малыша, во что одевать малыша, какая одежда нужна новорожденному, какую одежду купить, размеры детской одежды, комбезики, зимний комбинезон, шапка шлем, бодики, какая бывает одежда для малыша, подгузники, huggies, helen harper, pampers, libero, goon, fixies, fixis, фиксис, хаггис, либеро, памперс, как выбрать подгузники, какие подгузники лучше, как сменить подгузник, японские подгузники, вредны ли подгузники, лучшие подгузники, какие подгузники купить, товары для детей, mothercare, детская безопасность, замок на холодильник, накладка на углы, ворота безопасности, защита розеток, защита электроприборов, как сделать дом безопасным для ребенка, товары для детей, список вещей, список необходимых вещей к рождению ребенка, что купить к рождению ребенка, какие вещи нужны к рождению малыша, как подготовиться к родам, что купить к родам, что взять в роддом, стул для кормления, стульчики для кормелиния, как выбрать стул для кормления, какой стул для кормления лучше, когда нужен стул для кормления, машина-качалка, трехколесный велосипед, игрушка-качалка, выбираем велосипед, как выбрать велосипед, транспорт для малыша, лошадка качалка, машинка   Наверняка, каждая из будущих мам подсчитывает месяцы, недели, дни до появления своего маленького чуда!
   После ввода данных вы получите информацию о вашем текущем сроке, остатке времени до предполагаемых родов и ссылки на информацию по вашей текущей недели и двум следующим.
   При этом, ваши данные сохраняются и вам не потребуется вводить их каждый раз заново.
   Надеюсь, что эта страничка поможет вам в вашем нелегком и ответственном, но, в то же время, приятном и чудесном пути!  Переключить в режим «Мы родились!»Переключить в режим беременности Введите первый день последней менструации (в формате дд.мм.гггг): Введите дату рождения ребёнка: января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря 2010 2009 2008  года Введите предполагаемую дату родов (в формате дд.мм.гггг): Введите время рождения ребёнка:  часов  минут Введите пол ребёнка: мальчик девочкаОтменаПодтвердитьПодтвердить Расчет предварительной даты родов (ПДР), остатка времени до родов, ссылки на информацию о родахРоды, время, расчет, калькулятор, ПДР, пдр, предварительная, дата, родов, роды, день, последней, менструации, менструация, месячных, сосчитать, считать, отстаток, время, дней, часов, минут, недель, неделя, мама, дочь, сын, ребенок, эмбрион, беременность, беременная, беременные, малыш, родиться, рождаться, mama, child, когдародимвыбираем, автокресла, автомобильное кресло, maxi cosi, romer, краш тест, crash test, краш-тест, выбираем автокресло, как выбрать автокресло, какие бывают автокресла, какое автокресло лучше, какое автокресло купить, автокресло видео, виды автокресел, категории автокресел, безопасность в дороге, безопасность в машине, безопасность ребенка, ECE R44/03, ECE R44/04, автокресло 0+, автомобильные сиденья, Chicco, MaxiCosi, Bebe Confort, Bebe Comfort, аксессуары для автокресел, безопасность малыша, соски, пустышки, Avent, dr brown natural flow, поильник, medela, как выбрать соску, когда давать соску, какие соски лучше,ходунки, прыгунки, выбираем, игрушка, погремушка, кукла, мобиль, дети, кенгуру, слинг, Коляска, люлька, выбор, Аксессуары для колясок, трансформер, коляски, люльки, два в одном, три в одном, прогулочные, выбрать коляску, выбираем коляску, как выбрать коляску, выбор колясок, выбор люльки, как выбрать люльку, какая коляска лучше, посоветуйте коляску, критерии выбора, критерии выбора колясок, какую коляску купить, Inglesina, Peg-Perego, Zekiwa, Metrolite, Quinny, Geoby, Graco, Little Trek, Littletrek, Littletrack, коляска для двойни, коляска для двойняшек, Chicco, детские кроватки, люльки, матрасы, манеж, babyexpert, колыбель, как выбрать кроватку, кроватка маятник, как выбрать люльку, как выбрать манеж, выбираем кроватку, выбираем манеж, выбираем колыбль, колыбельки, бампер в кроватку, ортопедический матрас, как выбрать матрас, матрас с кокосовой стружкой, кровать-манеж, кроватка-манеж, кровать-трансформер, кроватка-трансформер, кроватка-колыбель, детский манеж, зачем нужен манеж, как выбрать манеж, кровать манеж, детская обувь, как одеть малыша, правильная обувь, детские ботиночки, детские ботинки, размеры детской обуви, размеры обуви, как выбрать обувь, какую обувь купить, когда покупать обувь ребенку, когда покупать ботиночки, пинетки, зачем нужны пинетки, как выбрать пинетки, обувь для малыша, детская одежда, чепчики, комбинезоны, боди, ползунки, как выбрать одежду, во что одеть ребенка, как одеть ребенка малыша, во что одевать малыша, какая одежда нужна новорожденному, какую одежду купить, размеры детской одежды, комбезики, зимний комбинезон, шапка шлем, бодики, какая бывает одежда для малыша, подгузники, huggies, helen harper, pampers, libero, goon, fixies, fixis, фиксис, хаггис, либеро, памперс, как выбрать подгузники, какие подгузники лучше, как сменить подгузник, японские подгузники, вредны ли подгузники, лучшие подгузники, какие подгузники купить, товары для детей, mothercare, детская безопасность, замок на холодильник, накладка на углы, ворота безопасности, защита розеток, защита электроприборов, как сделать дом безопасным для ребенка, товары для детей, список вещей, список необходимых вещей к рождению ребенка, что купить к рождению ребенка, какие вещи нужны к рождению малыша, как подготовиться к родам, что купить к родам, что взять в роддом, стул для кормления, стульчики для кормелиния, как выбрать стул для кормления, какой стул для кормления лучше, когда нужен стул для кормления, машина-качалка, трехколесный велосипед, игрушка-качалка, выбираем велосипед, как выбрать велосипед, транспорт для малыша, лошадка качалка, машинкаСегодня у нас: 1 марта 2010 г. 14:51:24, понедельникДень последней менструации 14 июня 2009 г., воскресеньеПредполагаемая дата родов 20 марта 2010 г., субботаВашему малышу уже 8 месяцев 2 недели 2 дня 16 часов 51 минута До предполагаемой даты родов осталось 2 недели 4 дня 9 часов 8 минут Рост малыша примерно 47,7 смВес малыша примерно 2630 граммВаш нелегкий путь пройден на 93% Почитать на mama.ru Текущая неделя (38-я)39 неделя40 неделя

Рассчитать дату родов по последнему дню месячных. Калькулятор предполагаемой даты родов

Продолжительность беременности от зачатия до рождения ребенка составляет около 266 дней, или 38 недель. Поскольку дата зачатия, как правило, точно неизвестна, в современном акушерстве принято рассчитывать срок беременности от первого дня последней менструации. При таком расчете он составляет примерно 280 дней, или 40 недель, так как овуляция (выход созревшей яйцеклетки из яичников) и, соответственно, оплодотворение обычно происходят примерно через две недели после начала месячных. Обращаясь к врачу акушеру-гинекологу, многие будущие мамы начинают переживать из-за разницы даты родов – той, что рассчитал доктор, и предполагаемой самой женщиной. Чтобы не волноваться напрасно, нужно знать, что существуют два срока беременности – акушерский и эмбриональный.

Эмбриональный срок – это истинный срок беременности от зачатия, он обычно отстает от акушерского примерно на 2 недели.

Акушерский срок врачи определяют от первого дня последней перед беременностью менструации. Следует помнить, что все врачи используют именно его: размеры плода, сроки проведения обследований, выхода в декретный отпуск и дату родов рассчитывают с учетом только акушерского срока беременности. Точный срок беременности также очень важно знать для проведения скринингового исследования на наличие генетических аномалий у плода (УЗИ и анализа крови), поскольку эти обследования проводятся в строго определенные периоды беременности.

Во время первых посещений женской консультации акушер-гинеколог обычно определяет и предполагаемую дату родов (ПДР). Для этого используется несколько способов.

Способ 1. Способ определения даты родов по дате последней менструации

Это наиболее распространенный способ расчета ПДР. Для расчета даты родов от даты начала последней менструации нужно вычесть три месяца. К получившейся дате нужно прибавить 7 дней – это число и есть та самая предполагаемая дата родов. Акушеры-гинекологи, производя расчеты ПДР этим методом, используют обычно специальные акушерские календари, которые значительно упрощают вычисления.

Однако далеко не всегда удается точно рассчитать ПДР только при помощи этого метода. Это бывает в тех случаях, когда у женщины нерегулярные менструации, или у тех пациенток, которые имеют регулярный, но длинный менструальный цикл. К примеру, если у женщины обычная продолжительность цикла составляет 35 дней (а не 26–28, как у большинства), то, скорее всего, зачатие у нее будет возможно только примерно на 21-й день цикла (а не на 14-й, как при 28-дневном цикле). Соответственно, ПДР, рассчитанный по менструации, будет на неделю раньше, чем реальная предполагаемая дата родов.

Способ 2. о дате овуляции или дате зачатия

Если достоверно известна дата зачатия, то можно рассчитать предполагаемую дату родов самостоятельно, прибавив 266 дней – столько в среднем составляет срок вынашивания плода. Но и тут есть свои нюансы. Нужно понимать, что даже если женщина точно знает дату овуляции или дату полового контакта, после которого наступила беременность, это не значит, что она абсолютно точно знает дату зачатия. Сперматозоид, попавший в женский организм, способен к оплодотворению в среднем течение 4–5 суток, иногда даже в течение недели, а созревшая яйцеклетка сохраняет способность к зачатию в течение 2 суток после овуляции. Поэтому, даже точно зная дату полового контакта или овуляции, нельзя с уверенностью сказать, что оплодотворение произошло именно в этот день. Оно могло произойти и позже. Следовательно, срок, рассчитанный по овуляции или дате зачатия, не может считаться абсолютно точным.

Способ 3. Способ определения даты родов по первой явке в женскую консультацию

Обычно дата предстоящих родов и срок беременности рассчитываются врачом при постановке на учет по беременности.

Врачи называют этот метод расчета – по «первой явке в женскую консультацию». Срок беременности, а, соответственно, и дату родов в этом случае определяют по следующим параметрам – размеру матки и уровню хорионического гонадотропина в крови. Осматривая женщину в гинекологическом кресле, врач акушер-гинеколог двумя руками проводит определение размеров матки. Наиболее точно этот способ «работает» на ранних сроках беременности, примерно до 12 недель. Самый ранний срок, который удается определить по размерам матки, равен 5 неделям беременности. К этому времени матка немного увеличивается, размягчается и становится округлой. На более поздних сроках размеры матки могут немного варьировать в зависимости от размеров плода, количества околоплодных вод, строения таза женщины.

Определить срок беременности и рассчитать приблизительную дату родов на ранних сроках помогает анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Он начинает вырабатываться в организме будущей мамы с наступлением беременности, и постепенно, примерно до 11-й недели беременности, его количество увеличивается, а затем немного снижается.

Определение концентрации ХГЧ в крови в начале беременности помогает достаточно точно узнать ее срок. Получив результаты анализа крови на ХГЧ, стоит обратить внимание, что в лабораторных таблицах, по которым определяют соответствие уровня гормона сроку беременности, зачастую указан эмбриональный срок. То есть для определения привычного акушерского срока беременности к полученному результату следует прибавить 2 недели.

Способ 4. Способ определения даты родов п о УЗИ

При проведении УЗИ на ранних сроках беременности, измеряя размер плодного яйца и эмбриона, срок беременности можно определить с большой точностью. В 4–5 недель в матке при ультразвуковом исследовании определяется небольшой «черный кружочек» – это плодное яйцо, в котором чуть позже появится эмбрион. Примерно в 6–7 недель появляется эмбрион в виде маленькой «полосочки», и можно увидеть его сердцебиение. Более точным считается срок, рассчитанный по измерению КТР эмбриона (КТР – это копчико-теменной размер, то есть максимальное расстояние от головки плода до его копчика).

После 12 недель срок беременности при ультразвуковом исследовании определяют, измеряя различные размеры головы и живота плода, длины его ручек, ножек и т.д.

До 9–10 недель беременности эмбрион растет пропорционально, и его размеры у всех женщин с одинаковым сроком беременности будут примерно идентичными. В дальнейшем эти показатели будут различаться у будущих мам разных национальностей, с разной массой тела, также будет иметь значение вес мамы и папы при рождении и так далее. То есть в более поздние сроки беременности нормально развивающиеся детишки одного «возраста» могут иметь разные размеры (колебания могут составлять около 2 недель и иногда даже более), и в такой ситуации срок беременности по данным УЗИ достоверно определить невозможно.

Способ 5. Способ определения даты родов п о первому шевелению плода

Отметим сразу, что этот способ определения ПДР в последнее время применяется все реже. Он основан на том, что женщины, вынашивающие своего первенца, начинают ощущать его первые шевеления в среднем примерно в 20 недель беременности, а беременные во второй и более раз, – немного раньше, в 18 недель. Именно поэтому врачи акушеры-гинекологи рекомендуют будущей маме запомнить дату первого шевеления плода и вносят эти данные в обменную карту. Для расчета предполагаемой даты родов у женщин, готовящихся стать мамой в первый раз, к дате первого шевеления плода надо прибавить 20 недель, а у ожидающих второго малыша – 22 недели.

Однако этот метод определения даты предстоящих родов нередко бывает ошибочен. В чем же тут дело? Проблема в том, что время, когда женщина может ощутить первые шевеления плода, очень индивидуально и зависит от ее чувствительности, телосложения, а также от занятости и опыта. Так, некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15–16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать их раньше, чем полные. Будущие мамы, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позже, чем те, которые заняты меньше и имеют больше возможности прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Беременные во второй и более раз уже знают, как именно ощущаются шевеления малыша, поэтому, как правило, они распознают движения крохи раньше, чем «неопытные» первородящие женщины, которые часто принимают шевеления плода за усиление перистальтики кишечника и газы.

Все вышеописанные методы позволяют рассчитать предполагаемую дату родов. Однако нужно помнить, что, конечно же, она не является абсолютно точной. Нередко встречается перенашивание или недонашивание беременности. Спровоцировать начало преждевременной родовой деятельности могут отклонения развития плода, патологические процессы в организме будущей мамы, стрессовые ситуации, наследственные факторы и многие другие причины. Поэтому очень важно сознавать, что расчет даты родов – понятие очень условное, вне зависимости от используемого способа, и предсказать точно, когда малыш появиться на свет, не представляется возможным.

Как рассчитывают предполагаемую дату родов при ЭКО?

В случае проведения ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом производится «в пробирке» врачом-эмбриологом. Эмбрионы развиваются в лабораторных условиях в течение 3–5 суток, после чего их переносят в матку. Истинный срок беременности, наступившей после ЭКО, врачи рассчитывают от даты пункции яичников, то есть процедуры, когда специальной иглой проводят забор фолликулярной жидкости и содержащихся в ней фолликулов для последующего оплодотворения «в пробирке», а для определения «привычного» акушерского срока добавляют 2 недели к дате пункции яичников.

Если переносу эмбриона в матку предшествовала его криоконсервация (то есть замораживание в жидком азоте), для определения точного срока беременности врачи добавляют к дате переноса 5 дней (это количество дней развития эмбриона до заморозки), а для определения акушерского срока к полученному истинному сроку добавляют 2 недели, и рассчитывают дату родов.

Беременность является одним из самых волнительных и в то же время ответственных периодов в жизни каждой женщины, и потому вовсе не удивительно, что каждой из нас хочется поскорее узнать дату родов. Однако этот вопрос часто вызывает многочисленные разногласия и споры. Будущие мамы «пытают» своими расспросами докторов, ведь хочется подготовиться к важному событию, однако те только разводят руками, поскольку не в состоянии с высокой точностью определить срок появления на свет долгожданного малыша.

Для того чтоб Рассчитать дату родов нажмите кнопочку «узнать дату родов».

Сегодня: 04.11.2019
Дата первого дня последних месячных:
Зачатие скорей всего произошло (+-2 дня):

Предполагаемый срок родов:
До родов осталось:

Расчет предполагаемой даты родов (ПДР) производится несколькими способами, каждый из которых является ориентировочным. То есть, если по подсчетам малыш должен родиться 1 января, то не факт, что это произойдет со стопроцентной точностью именно в этот день. Очень часто происходят отклонения от предполагаемой даты в ту или иную сторону. И роды могут начаться либо на 2 недели раньше, либо позже. Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но весьма эффективный способ узнать вероятный срок рождения ребенка, который уже довольно давно и успешно используется многими врачами в клиниках.

Расчет по последнему дню менструации

Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему определить предполагаемый день родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных. Именно на ее основе составляются все вычисления. От этой даты необходимо вычесть 3 месяца и прибавить к результату еще 7 дней. Получившееся число и будет предполагаемым сроком рождения вашего долгожданного малыша.
К примеру, дата последней менструации – 22 апреля. Значит, от этой даты нужно вычесть 3 месяца. Отнимаем и получаем – 22 января. К этой цифре прибавляем еще 7 дней и получаем 29 января – этот день и будет предполагаемой датой рождения.
Стоит отметить, что такой способ вычисления лучше всего подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, который длится 28 дней.

4 альтернативных способа расчета срока родов

• 1. Узнать срок родов, с довольно высокой точностью, можно посетив кабинет гинеколога. Врач не будет назначать для этого никаких анализов, он просто измерит размер матки, которая будет увеличена в размерах в соответствии с возрастом плода. Однако, такой метод расчета даты появления на свет малыша эффективен лишь в первый триместр беременности. На поздних строках (во 2-ом и 3-ем триместре) у каждой женщины увеличение размеров матки происходит с различной интенсивностью, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
• 2. Рассчитать дату родов можно по овуляции, являющейся тем самым благоприятным периодом, в который вероятнее всего и происходит зачатие. В такие дни женщина, обычно, испытывает повышенное сексуальное влечение. Кроме того, ее выделения (цервикальная жидкость) становятся более липкими и густыми, базальная температура тела повышается на несколько десятых градуса, приподнимается шейка матки, а молочные железы уплотняются и становятся болезненными.

Итак, чтобы выяснить, когда же родится ваш малыш, по овуляции, необходимо к этому дню прибавить 280 дней (продолжительность беременности). Получившийся срок и будет датой рождения. Если же период, в который произошла овуляция, неизвестен, то высчитайте середину последнего менструального цикла, а потом прибавляйте к ней остальное.
Точно так же можно выполнить вычисления и по дате зачатия. Однако следует знать, что этот срок не всегда совпадает с днем, в который произошел половой акт. Оплодотворение яйцеклетки, как правило, происходит только на третий день.

• 3. Аппаратное вычисление с помощью ультразвуковых волн также можно отнести к наиболее эффективным методам, которые позволяют определить срок родов с точностью до 1-3 дней. Наиболее верными расчеты будут, если УЗИ делать в период 11-14 недель беременности.
• 4. Рассекретить тайну даты рождения вашего ребенка поможет его первое шевеление, которое обычно происходит на 20-й неделе (у первородящих) и на 18-й – при второй и последующей беременности. В давние времена, когда не было УЗИ, такой метод вычисленя срока родов был, чуть ли не единственным.

Как только будущая мама почувствует в животе первые ощутимые толчки своего малыша, то с этого момента следует отсчитать 20 недель. Получившаяся дата и будет вероятным днем появления на свет ребенка. Если роды не первые, шевеления обычно ощущаются раньше – на 18 неделе, поэтому прибавлять к этому сроку придется не 20, а 22 недели.

Эффективность аппаратных методов в расчете срока родов

Исследование плода в третьем триместре на аппарате УЗИ позволяет с высокой точностью определить дату беременности, а значит и предполагаемый срок родов. Дело в том, что только при помощи ультразвуковой диагностики доктор может наблюдать состояние плаценты, положение головы малыша по отношению к входу в малый таз, уровень открытия шейки матки, признаки зрелости плода, а также множество других важных факторов. Все эти параметры являются решающими в вопросе определения готовности будущего малыша и его матери к родам.

Отклонение от установленного срока – это норма?

Как уже говорилось выше, все калькуляции предполагаемой даты родов являются не более чем примерным ориентиром, на который не стоит сильно полагаться. По статистике в назначенный день рожают всего 17% женщин, тогда как остальные 83% — либо раньше, либо позже. Таким образом, можно сделать вывод о том, что предсказать с высокой точностью дату начала родовой деятельности не способен ни один специалист, каким бы умным и квалифицированным он ни был.
В норме роды могут наступить в промежутке от 38 до 42 нед. беременности. Появление на свет ребенка не будет ни преждевременным, ни запоздалым, а нормальным и физиологичным. Иногда по определенным причинам родовая деятельность может начаться преждевременно. Такое случается из-за отклонений в развитии плода, стрессовых ситуаций, различных патологических процессов, происходящих в организме матери, наследственных факторов и т.д.
Нередко происходит и перенашивание беременности из-за того, что в первом триместре были какие-либо осложнения. Кроме того, следует учитывать наследственность по материнской линии. Если ваша мама и бабушка рожали намного позже установленного срока, то, скорее всего, то же самое ожидает и вас. Поэтому очень важно осознавать, что расчет срока родов – вопрос очень сложный, условный и индивидуальный для каждой будущей мамы.

Как влияют на дату родов особенности менструального цикла?

На срок родов также влияет продолжительность менструального цикла женщины. К примеру, если он превышает стандартные двадцать восемь дней, то, скорее всего, и беременность продлится больше сорока недель, и наоборот. Однако в данном случае отклонение в ту или иную сторону обычно не составляют не более 5 суток. Стоит отметить, что в таких расчетах нередко допускаются ошибки, поскольку очень часто за месячные принимают обычное кровотечение, открывшееся уже после оплодотворения яйцеклетки.

Статья описывает все доступные способы для самостоятельного определения даты предстоящих родов.

Эмоциональная окраска новости об ожидании малыша начинает постепенно терять свою яркость и интенсивность, свойственную первым дням, и вы возвращаетесь в более или менее нормальное состояние. Первое, что обычно приходит на ум: узнать, когда кроха появится на свет.

Это вполне естественное желание обусловлено и практическими целями, и простой человеческой любознательностью:

• для кого-то интересен месяц года, чтобы начать покупки соответствующей одежды для младенца
• кому-то важно подобрать имя ребенку по законам астрологии или церковному календарю
• для некоторых предполагаемая дата нужна для планирования отпуска супруга

Причины могут быть разными, но информация о том, когда женщине готовиться к родам, интересует многих будущих мам.

Ближе к концу третьего триместра, женщины начинают, как правило, высчитывать предполагаемую дату всеми возможными методами, перепроверяя ее снова и снова, поскольку ощущают тяжесть и усталость, и им не терпится встретиться со своим малышом поскорее.

Как правильно рассчитать дату родов? Таблица

Практически каждый человек знает о том, что для вынашивания ребенка необходимо девять месяцев. Но как правильно их отсчитать:

• от какого дня – полового акта, овуляции, зачатия, имплантации, последней менструации?
• месяцы брать календарные или условные по 30 дней, сколько точно в них дней?

Когда будущая мама сталкивается с беременность впервые, период в девять месяцев кажется чем-то очень неопределенным, а чтобы высчитать дату родов максимально приближенно к реальности, хочется конкретики.

Общепринятым методом для определения предполагаемой даты родов (далее – ПДР) с целью контроля за развитием плода и беременностью в целом является отсчет от даты начала менструального цикла.

ПДР = дата месячных + 280 дней (или 40 недель)

Этим способом устанавливаются условные границы беременности, именуемые акушерским сроком , который становится ориентиром для врачей и будущих мам для наблюдения за течением развития малыша. Когда женщине задают вопрос, на каком она сроке, беременная назовет именно акушерскую неделю беременности.

На самом деле, истинная беременность наступила позже даты последней менструации приблизительно на две недели, соответственно длится она меньше акушерского срока.

Почему медицинское сообщество прибегает к такому странному методу отсчета беременности ото дня, когда она еще только в планах у потенциальных родителей? Для поиска ответа кратко рассмотрим, что и в какие сроки происходит в «беременном» цикле женщины:

1. независимо от того, когда имела место близость, оплодотворение или зачатие произойдет в день овуляции, а принимая во внимание жизнелюбие сперматозоидов, разница между этими моментами может достигать до 5 дней
2. овуляция происходит в среднем за 14-15 дней до окончания цикла (следующей менструации), но может наступить и ранее (за 16 дней) и позднее (за 12-13 дней)
3. зачатие не гарантирует беременность, для этого оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к матке, или имплантироваться, что в среднем занимает 6-8 дней, но тоже может варьироваться во времени

ВАЖНО: 80% случаев зачатия заканчиваются неудачной имплантацией, то есть беременность не наступает, но женщина об этом даже не догадывается, поскольку месячные наступают в срок.

Итак, точку отсчета беременности установить очень сложно, ввиду того, что она зависит от нескольких индивидуальных факторов:

• длительности цикла
• дня овуляции
• продолжительности имплантации

Даже теоретически точно зная дату наступления беременности, это не гарантировало бы определение даты родов на сто процентов, поскольку начало родовой деятельности тоже определяется множеством факторов, в том числе:

• физиологической готовностью малыша
• характером протекания беременности
• возрастом и состоянием здоровья мамы
• количеством предшествующих беременностей

По этим причинам врачи не ставят своей целью точно вычислить истинную дату зачатия и имплантации. Вдобавок большинство женщин помнят, когда у них была последняя менструация, а вот что такое овуляция, и в какие сроки она проходит конкретно у них, знают не многие.

Поэтому гораздо проще отсчет вести именно от начала цикла. При этом делается несколько предположений:

• длительность цикла 28 дней
• овуляция происходит через 14 дней (на 15-ый день)
• сроки имплантации попадают в границы нормы

Если вы вписываетесь в указанные параметры, смело можете искать в таблице ниже дату предполагаемой встречи с малышом. Точную вероятность никто не гарантирует, но это максимально приближенный срок.

• в столбце слева следует найти месяц, в котором у вас была последний раз менструация (указан черным цветом со звездочкой)
• далее отыскать в строчке с этим месяцем цифру (обозначена черным цветом), соответствующую дате начала последних месячных
• под ней и будет указана предполагаемая дата родов и месяц (обозначены малиновым цветом)

Примеры, приведенные в таблице:

1. у женщины с первым днем последней менструацией 28 марта, роды планируются на 2 января
2. если начало менструации пришлось на 11 августа, пополнения следует ждать 18 мая

Если ваш цикл немного отличается, таблица также станет хорошим ориентиром, но нужно быть готовой к тому, что разбежка в 1-2 недели считается вариантом нормы. Другими словами, с точки зрения медицинской науки в идеале беременность составляет 40 акушерских недель, но чаще попадает в диапазон 38-42 недель.

ВАЖНО: По последним данным к норме относится размах вариации между продолжительностями беременности в 37 дней или 5 недель. Ранее этот показатель составлял 4 недели (=42-38).

Как рассчитать дату родов по овуляции?

Возможны случаи, когда женщина точно знает день, в который у нее произошла овуляция. Обычно это характерно для женщин, долгое время планирующих беременность.

Например, об овуляции стало известно с помощью:

• УЗИ, которое женщина делала несколько раз в течение цикла для мониторинга созревания и выхода яйцеклетки
• теста на овуляцию, который показывает положительный результат за 24-36 часов до овуляции
• графика базальной температуры
• собственных явных ощущений благодаря длительным наблюдениям за своим организмом

В этих обстоятельствах хочется узнать ПДР более точно, особенно если цикл не подходит под мерки идеального и по общей продолжительности, и по количеству дней во второй фазе. Формула для расчета дня «икс» в этом случае выглядит так:

ПДР = дата овуляции + 266 дней (или 38 недель)

Такой срок называется эмбриональным . Если сравнить эти цифры с традиционной формулой, описанной выше, получится разница в 14 дней (= 280-266). Именно, на 14-15 день цикла наступает овуляция в среднем цикле 28 дней.

Недавние исследования сотрудников Национального института здоровья США сделали вывод о том, что беременность чаще составляет 268 дней со дня овуляции (а не принятые 266), то есть 38 недель и 2 дня. Длительность гестационного периода зависит также от того, сколько времени занимает имплантация плода в матку. Данный момент в исследовании фиксировался по первому дню роста ХГЧ.

ВАЖНО: Было установлено также, что на продолжительность беременности влияет возраст матери и ее вес при рождении. Чем старше женщина и чем больше был ее вес при рождении, тем продолжительнее будет период гестации.

Как рассчитать дату родов по дате зачатия?

Зачатие или оплодотворение происходит в момент встречи сперматозоида и яйцеклетки. Ввиду того, что яйцеклетка выходит из фолликула один раз месяц (в норме), что именуется овуляцией, и сохраняет способность к созданию новой жизни только 24-36 часов, встреча со сперматозоидом и зачатие обычно наступает в день овуляции или на следующие сутки.

Таким образом, дата зачатия и дата овуляции часто совпадают либо отличаются лишь на 1 день. В связи с этим принцип расчета ПДР по дате зачатия аналогичен методике, основанной на дате овуляции, описанной выше.

ВАЖНО: Следует различать день полового акта и день зачатия. Разница между ними может достигать до 5-7 дней в зависимости от продолжительности жизни сперматозоидов конкретного мужчины.

Как рассчитать дату родов точно по месячным?

Предположительная дата родов, которую женщине озвучит гинеколог, как упоминалось выше, основывается на данных о последних месячных. При этом значение имеет день начала цикла, то есть дата, в которую началась последняя менструация, продолжительность и дата окончания роли не играет.

Для того чтобы не отсчитывать 280 дней с этой даты, существует более простой способ (формула Негеле):

ПДР = дата месячных — 3 месяца +7 дней + 1 год

Пример №1:

• последняя менструация была с 13 по 19 июня 2015
• в предполагаемую дату начала следующего цикла 10 апреля, месячные не начались, а тест на беременность оказался положительным
• следует запомнить дату 13 июня (начало последних месячных), ее будут спрашивать у беременной не один раз
• возвращаемся на 3 месяца назад, получаем 13 марта 2015
• прибавляем 7 дней, получаем 20 марта 2015
• добавляем год, получаем 20 марта 2016 – это и есть ПДР

ВАЖНО: В формуле вычитаемые три месяца эквивалентны 92 дням, поэтому если сумма дней в месяцах, предшествующих месяцу последних месячных, составляет 89, 90 или 91 день, следует прибавлять не семь, а 4, 5 или 6 дней соответственно.

Пример №2:

• дата начала последней менструации – 15 декабря 2015
• отнимаем три месяца, получаем 15 сентября 2015
• сумма дней вычитаемых месяцев: ноябрь (30) + октябрь (31) + сентябрь (30) =91
• следовательно, прибавляем 6 дней, получаем 21 сентября
• добавляем год, ПДР – 21 сентября 2016

Пример №3:

• дата менструации – 2 мая 2015
• минус три месяца – 2 февраля
• сумма дней в апреле, марте и феврале (не високосный год) – 89
• поэтому прибавляем к результату 4 дня
• в итоге, ПДР – 6 февраля 2016

Как рассчитать дату родов при нерегулярном цикле?

Применяемый во врачебной практике расчет даты родов основан на предположении, что женщина имеет стандартный цикл с продолжительностью 28 дней, в котором овуляция происходит на 14-15 день.

Представим ситуацию:

• дата последней менструации женщины – 12 сентября, ПДР по менструации – 19 июня (12 сентября +280 дней)
• наступает день «икс», родовая деятельность не начинается, женщина начинает переживать, а гинеколог настаивает на стимулировании родов, угрожая старением плаценты
• и только в редких случаях врач поинтересуется длительностью ее менструального цикла
• между тем, цикл будущей мамы составляет 40 дней, а значит, дата родов по объективным причинам сдвигается как минимум на 12 дней
• овуляция, скорее всего, наступила не на 14-й день, а на 26-ой день (=40-14)

ВАЖНО: Обычно длительность второй фазы цикла стабильна и составляет 14 дней, то есть овуляция происходит за 14 дней до окончания цикла.

• другими словами, зачатие произошло на 12 дней позже, чем в стандартном цикле (=26-14)
• соответственно женщина еще не «перехаживает», продолжительность истинной беременности у нее еще не достигла 266 дней, причин для волнений нет

Таким образом, вполне естественно, что роды еще не наступают, и объяснение этому логично: у женщины наблюдалась поздняя овуляция.

Если вы обладательница нестандартного или нерегулярного цикла (больше или меньше 28 дней) лучше ориентироваться на дату овуляции, и вести отсчет от нее (прибавлять к дате овуляции 266 (268) дней). Если дата овуляции неизвестна, следует:

• найти разницу между количеством дней в своем цикле и эталоном
• если цикл больше 28 дней, прибавить разницу к ПДР, вычисленной по менструации
• если цикл меньше 28 дней, отнять разницу от ПДР, вычисленной по менструации

В примере выше:

• разница составляет 12 дней =40-28
• цикл больше 28 дней
• следовательно, более вероятная дата родов – 01 июля (= 19 июня+12 дней)

Как правильно рассчитать дату родов по первому УЗИ?

Для получения более точных результатов УЗИ следует проводить в первом триместре. Если обратиться слишком рано, на 4-5 неделе, то есть сразу после задержки, нет гарантии, что врач даже увидит плодное яйцо. Поэтому если угроза внематочной беременности отсутствует, записываться на УЗИ можно после 6-7 недели, а лучше в период с 10 по 14 неделю.

С помощью УЗИ врач оценит копчико-теменной размер плода, по которому можно определить срок беременности.

Например, если КТР плода составляет 44 мм, срок беременности по УЗИ насчитывает 11 недель и 2 дня (или 79 дней).

В таблице указывается акушерский срок. Соответственно, до родов остался 201 день (=280-79) или 28 недель и 5 дней.

Во 2 и 3 триместре точность соответствия параметров плода сроку беременности значительно снижается, поскольку будущий малыш начинает набирать вес, расти и развиваться согласно индивидуальным и генетическим особенностям, что нельзя подогнать ни под одну таблицу.

Как рассчитать дату родов после ЭКО?

• Вне зависимости от того, как произошло зачатие: естественным путем или в лабораторных условиях, гинеколог все равно будет ориентироваться на ПДР по дате последней менструации
• Тем не менее, можно рассчитать эмбриональный срок. За день овуляции принимают день пункции, когда у женщины взяли фолликулярную жидкость с яйцеклетками. К этой дате можно прибавить 266 дней и получить ПДР
• Такой же результат можно получить, прибавив к дате пункции 14 дней, то есть определить условно дату последних месячных, от которой будут вести акушерский срок, и отсчитав 40 недель (280 дней)

Как рассчитать дату родов по первому шевелению плода?

Шевеление плода, хоть и является вполне конкретным и реальным, относится к субъективному фактору для определения даты родов.

Дело в том, что очень трудно определить, когда будущая мама отчетливо испытала присутствие внутри маленького человечка по его толчкам и шевелению. Первородящие женщины замечают это позже, чем более опытные мамы, часто путают с процессами, происходящими в кишечнике, надумывают то, чего еще ощущать не могут.

Вместе с тем, как ориентир, данный способ может приниматься во внимание. Для этого:

• к сроку, когда шевеление впервые почувствовала первородящая женщина, прибавляют 20-22 недели
• к дате первых толчков, которые ощутила повторнородящая женщина, прибавляют 24 недели

Объясняются разные сроки тем, что первые чувствуют шевеления лишь на 18-20 неделе, а вторые – с 16 недель.

Но таким методом можно лишь грубо прикинуть период родов. В какой момент женщина зафиксирует первое шевеление, зависит и от особенностей строения матки, от способа прикрепления плода к стенке матки, от чувствительности женщины и многих других факторов.

Как правильно рассчитать дату вторых родов?

Существует наблюдение, что каждая последующая беременность короче и легче предыдущей. Это не всегда так, и зависит от индивидуальных особенностей. Но часто все же вторые роды наступают раньше, на 38 неделе, в то время как первые – в среднем на 39-40 неделе. В остальном расчет ПДР аналогичен принципу определения даты первых родов.

• Известно, что основным ориентиром для расчета ПДР является последняя менструация, но частыми являются случаи, когда женщина беременеет повторно с еще невозобновленным после первых родов циклом
• Как же быть в этом случае? Женщина не знает даты последних месячных просто потому, что их еще не было после первой беременности
• В таких обстоятельствах срок обычно устанавливают по результатам УЗИ. Это единственный наиболее точный способ определить срок беременности и отсчитать дату родов. Но сделать его надо не позднее 1 триместра

Как определить точную дату родов самостоятельно: советы и отзывы

1. Если менструальный цикл составляет 28-30 дней, то дата родов, высчитанная в женской консультации (по менструации), и будет наиболее приближенной к истине
2. В случае если цикл существенно отличается по продолжительности от стандартного или колеблется от раза к разу более чем на 3-4 дня, сообщите об этом гинекологу при постановке на учет
3. В этом случае держите в уме, что роды могут начаться раньше или позже ПДР на количество дней, на которое ваш цикл короче или длиннее стандартного 28-дневного
4. Не следует слишком зацикливаться на вычислении даты родов, процент точного попадания все равно не высок
5. Готовьтесь морально заранее, что роды могут наступить раньше или позже установленного срока
6. Если первые роды наступили точно в ПДР, это не означает, что так же будет обстоять дело и со вторыми
7. Помните, что ПДР в первую очередь нужна для медицинских целей: установления существенных отклонений в развитии плода в зависимости от срока беременности, оценки зрелости плаценты и мониторинга других жизненно важных показателей с целью своевременной госпитализации женщины и стимулирования родоразрешения при необходимости

Видео: Как определить дату родов?

Если задержка месячных небольшая и жалоб на плохое самочувствие нет, то спешить на прием в женскую консультацию пока не стоит. Но внутренне чувство уже подсказывает вам, что чудо произошло и в скором времени вы станете счастливыми родителями замечательного малыша. Любая женщина в таком положении стремится получить ответ на вопрос: когда именно наступит время родов? Наш сервис позволяет за считанные минуты определить точную дату рождения будущего ребенка.

Рассчитать дату родов онлайн

В основе любого метода расчета даты предполагаемых родов — представление о нормальных сроках беременности, которая как правило длится около сорока недель (в отдельных случаях отклонение на несколько недель также не является патологией). Точкой отсчета является начало последней менструации, и вполне вероятно, что ожидаемое событие состоится ровно через 280 дней или 40 акушерских недель.

При помощи представленного на сайте онлайн-калькулятора можно легко и просто узнать вероятную дату предстоящих родов. Все что от вас требуется — это ввести необходимые данные в соответствующие окна калькулятора, а необходимые подсчеты совершает компьютер. Принцип произведения вычисления очень прост: суммируется дата начала последних менструальных кровотечений и традиционные 280 календарных дней.

Полученная дата — приблизительная, соответствующая идеальным медицинским показаниям. Действительные сроки могут незначительно отличатся в зависимости от индивидуальных особенностей женщины, состояния ее здоровья и общего течения беременности.

Календарь беременности, как рассчитать дату родов по месячным

Найдите дату последней менструации в синей строке календаря. Дата которая находится под ней (красного или желтого цвета) и будет датой родов.

Рассчитать дату родов по дате зачатия

Отнюдь не каждая женщина точно знает день, когда произошло зачатие, поэтому врачи не могут достоверно определить так называемый «эмбриональный» срок беременности. Однако если время оплодотворение известно, то результаты подсчетов времени родов будут гораздо более точными, ведь каждому ребенку необходим один и тот же срок для полноценного внутриутробного развития. В таком случаи нужно снова прибавить 280 суток, на этот раз — к дате зачатия.

При расчете даты родов за днем оплодотворения допускаются незначительные погрешности, ведь беременность могла наступить не в тот день, когда произошел соответствующий половой акт. Исследования показывают, что условия во влагалище вполне благоприятны для сперматозоидов, поэтому они могут находится здесь несколько дней до момента слития с яйцеклеткой. Ошибка составляет от одного до трех дней, но не более того. Таким образом, определенная подобным методом дата зачатия также является ориентировочной.

Рассчитать дату родов по овуляции

Определить дату появления на свет младенца можно при помощи расчета по дню овуляции. Такой способ подходит не для всех, ведь лишь незначительное количество женщин тщательно следит за своим менструальным циклом и тем более — ведет календарь овуляций. Если известна хотя бы приблизительная дата овуляции (при постоянном цикле в 28 дней она выпадает на его середину), можно получить более-менее точную дату родов. Для этого необходимо прибавить к дате овуляции 280 дней.

Конечно, наиболее точные результаты можно получить, если обладать максимальным количеством исходных данных. Лучшим вариантом представляется комбинирование всех представленных методов расчетов даты родов. Но в любом случаи, несколько дней ожидания — это не большая проблема, ведь главное — рождение здорового ребенка и последующие приятные хлопоты.

Видео: Как определить дату родов.

ПРЕДПОЛАГАЕМАЯ
ДАТА РОДОВ

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
ПОСЛЕДНЕЙ МЕНСТРУАЦИИ

Последний день менструации: Предполагаемая дата родов: До родов осталось: Зодиак:

Гестационный круг-это удобный и простой инструмент для определения срока беременности, предполагаемой даты родов, а также некоторой другой информации о беременности, Наш гестационный диск позволяет определить не только срок беременности, дату родов, но также рост и вес плода, и даже знак зодиака будущего ребёнка.

Пользоваться нашим гестационным кругом очень просто.

Если вы не знаете срок вашей беременности, прокрутите внутренний круг так, чтобы зеленая стрелка указывала на первый день последней менструации.

зеленая стрелка

При этом стрелка “сегодня” будет указывать на сегодняшнюю дату и неделю беременности, а также на рост и вес плода. Тогда стрелка ПДР укажет на предполагаемую дату родов.

стрелка «сегодня»

Если вы уже знаете ваш срок, то прокрутите внутренний круг так, чтобы стрелка “сегодня” указывала на неделю вашей беременности. Тогда она же будет указывать на рост и вес плода, а стрелка ПДР будет указывать на предполагаемую дату родов. При этом зеленая стрелка укажет на первый день последней менструации.

стрелка ПДР

Смотри также:

Самый простой и точный калькулятор беременности: как использовать гестационный круг

Со школьных уроков биологии все знают, что на вынашивание плода женщине требуется 9 месяцев. Однако это весьма усредненное значение, которое не используется в акушерстве и гинекологии. Врачи ведут наблюдение по неделям и триместрам. Но и эти показатели нельзя назвать абсолютно точным. Период с начала последней менструации непосредственно до родов занимает в среднем 40 недель или 10 акушерских месяцев. Узнать дату родов по началу последней менструации и отслеживать изменения поможет гестационный диск.

Что означает «гестационный»?

Многие впервые слышат это слово в женской консультации. Латинское gestatio дословно переводится как «вынашивание». Поэтому «гестационный» означает «относящийся к беременности».

Гестационный срок рассчитывается с момента зачатия. Определить, когда именно это произошло, крайне сложно. Для имплантации оплодотворенной яйцеклетки может потребоваться вплоть до нескольких дней после полового акта. На начальном этапе развития эмбриона важную роль играют даже несколько часов. Поэтому неточность в определении «отправной точки» приводит к относительной условности расчета.

Гестационный диск для определения даты родов

Существуют разные калькуляторы, основная цель которых — установить дату появления младенца. Гестационный круг — незаменимый инструмент для подготовки к родам и лучшего контроля за процессом беременности. С его помощью каждая женщина может в домашних условиях определить «дату икс». Это необходимо, так как преждевременные и запоздалые роды представляют одинаковую опасность. Поэтому важно высчитать предполагаемый день родов и по мере его приближения внимательно отслеживать сигналы организма.

Статистика утверждает, что около 2% малышей рождаются в точно в высчитанный день. Дату, которую покажет калькулятор, лучше считать условной. Скорее всего, ребенок появится на свет на несколько суток раньше или позже. Нормальными роды считаются в период с 38 по 40 неделю. Но каждый организм имеет собственные уникальные особенности. Некоторые женщины дохаживают до 42 недели, в таком случае требуется максимальное внимание со стороны врачей.

Гестационный круг — это один из наиболее информативных калькуляторов. Помимо ориентировочной даты родов с его помощью можно определить рост и вес эмбриона по мере развития. К тому же многим родителям интересно, под каким знаком зодиака и в год какого животного по восточному календарю родится ребенок. Некоторым парам это помогает выбрать имя.

Как устроен гестационный круг

При помощи этого наглядного калькулятора легко определить дату родов и в ходе беременности отслеживать рост и вес плода. Внешний диск разделен на 12 месяцев. Каждый день соответствует одному делению на шкале. Для удобства длинными метками обозначены каждые 5 дней.

Числа 1-40 на подвижной части диска соответствуют неделям беременности. Также при помощи фона с разной насыщенностью выделены триместры: первый — с по , второй — с по , третий — с по . Ближе к центру находится шкала веса, и на последнем уровне — роста плода.

На круге расположены 3 стрелки: тонка зеленая (первый день последней менструации), ПДР (предполагаемая дата родов) и статичная «сегодня». В центре круга отображается основная информация: начало последней менструации, предполагаемая дата родов и знак зодиака ребенка. В области под диском моментально просчитывается количество недель и дней до родов, а также зодиакальные характеристики.

Как с помощью гестационного диска определить срок беременности

Гестационным кругом пользуются многие акушеры-гинекологи в разных странах, в том числе и в России. Простота метода позволяет применять его абсолютно каждой женщине.

Планируя беременность, особенно важно вести календарь менструации. Это поможет как можно точнее определить предполагаемую дату родов. Чтобы рассчитать срок беременности по гестационному кругу, достаточно переместить тонкую зеленую стрелку на дату начала последней менструации. Стрелка ПДР укажет на дату родов при условии, что беременность окончится на 40 неделе. По стрелке «сегодня» легко отслеживать усредненный рост и вес плода на каждой неделе.

Например, последняя менструация была с 12 по 16 декабря. Для расчета по гестационному кругу важна только первая дата — 12 декабря. Устанавливаем тонкую зеленую стрелку на это число. Подкручивая стрелку, обращайте внимание на центр круга. Это гораздо удобнее, чем всматриваться в деления. Стрелка «сегодня» указывает на то, что женщина находится в начале 8 недели беременности, плод вырос до 18 мм и весит 1 г. Готовиться к родам нужно в пределах 1-2 недель от 18 сентября.

Что делать женщине, которая не знает дату последней менструации?

Для самостоятельного определения даты рождения ребенка в этом случае гестационный круг окажется малоэффективным. Обычно врачи назначают сдачу анализа крови на ХГЧ. Хорионический гонадотропин — гормон, который выделяется в организме женщины после имплантации зародыша в матке на 4 акушерской неделе. Именно с этого момента можно получить максимально достоверные результаты.

При использовании стрип-теста в домашних условиях вторая полоска может быть полупрозрачной. Это свидетельствует либо о негодности теста, либо о незначительном количестве гормона ХГЧ в организме. Для получения достоверных результатов нужно повторить попытку через неделю, если не начнется менструация. Слабо выраженная вторая полоска может проявиться у женщин, принимающих гормональные препараты, вне зависимости от беременности.

Домашний тест показывает только наличие беременности. По результатом биохимического анализа крови определяется ее продолжительность. Не стоит откладывать проверку. Анализ на ХГЧ наиболее достоверен в первые 12 недель. Постепенно уровень гормона снижается, и на более поздних сроках определить время зачатия трудно.

Когда становится известна неделя беременности, можно использовать гестационный круг для вычисления даты родов и определения размеров плода. Для этого достаточно установить стрелку «сегодня» на отметку, соответствующую текущему сроку.

Например, идет 9 неделя . На данном этапе развития эмбрион достиг 23 мм и весит 2 г. Предполагаемая дата родов — 9 сентября. Зеленая стрелка указывает на примерную дату начала последней менструации.

Погрешности

Вынашивание плода — сложный процесс, который у каждой женщины протекает по-особенному. Более того, ход первой беременности отнюдь не означает, что по такому же сценарию буду проходить и последующие.

Калькулятор беременности допускает определеную погрешность. К тому же при выставлении исходных данных не исключены ошибки. Точность расчета зависит от индивидуальных особенностей организма. Колесо беременности показывает максимально точный результат при стандартном менструальном цикле 28 суток. Если продолжительность больше, например, 35 суток, то овуляция произойдет в среднем на 21-й день. Это приводит к увеличению разницы между акушерским и эмбриональным сроками.

Вдобавок погрешность может быть спровоцирована неточностью в определении эмбрионального срока. Сперматозоид способен сохраняться в женском организме до 3 суток. Оплодотворение может произойти в любой момент. С учетом всех факторов, включая индивидуальные особенности организма будущей мамы, погрешность в расчете предполагаемой даты родов нередко достигает 2 недель. Более точные результаты дает УЗИ, хотя метод расчета по началу последней менструации признан во всем мире одним из лучших.

Почему в первые две недели рост и вес на диске соответствуют нулю

Можно заметить, что на первых двух неделях показатели нулевые. Однако этот период является частью всего цикла беременности. Плод в утробе развивается удивительно быстро. Поэтому в определении даты родов важен каждый день. При этом существуют разные сроки — акушерский и эмбриональный, которые важно не путать.

Некоторые ошибочно полагают, что первая неделя отсчитывается с момента зачатия. На самом деле беременность начинается с последнего дня менструального цикла. Непосредственно в этот период зарождение новой жизни могло не произойти. Момент зачатия зависит от овуляции и варьируется в пределах пары недель.

При стандартном менструальном цикле продолжительностью 28 дней процесс овуляции происходит на 14 сутки. В таком случае эмбриональный срок будет отставать от акушерского примерно на 2 недели. На практике это означает, что в конце первого месяца беременности фактический возраст эмбриона составляет всего 2 недели.

Почему иногда не совпадают расчеты разными методами

Многие женщины с удивлением обнаруживают, что даты родов по разным расчетам не совпадают. Какому из них верить?

В официальной медицине считается, что в течение первого триместра эмбрионы развиваются одинаково. На УЗИ срок беременности определяется по таблице соответствия размера плода определенному периоду развития. Например, расчет по последней менструации показывает результат 12 недель, а диагност называет 11 недель. Более достоверным принято считать срок, установленный во время первого УЗИ. В приведенном примере разница обусловлена ранней овуляцией, но она может быть и поздней. Для врача результат ультразвукового исследования является приоритетным.

В течение второго и третьего триместров каждый плод развивается в своем темпе. Поэтому данные из усредненных таблиц могут не в полной мере соответствовать действительности. Отклонения в пределах одной недели считаются нормой. В протоколе УЗИ специалист указывает, какому сроку соответствует развитие плода.

Гестационный круг дает представление о том, как развивается будущий ребенок с каждым днем. В начале первого триместра эмбрион набирает всего по паре грамм каждую неделю, зато разница, например, между и 21 неделями составляет в среднем 71 г. Каждой женщине интересно узнавать, как меняется плод. С гестационным кругом наблюдение становится простым и еще более увлекательным.

Наиболее важные недели беременности

Чтобы плод развивался правильно, и ребенок родился здоровым, факт беременности необходимо установить как можно раньше. Вовсе не обязательно, что будущая мама интуитивно ощутит зачатие, или с первых недель появятся явные признаки в виде обостренного обоняния, утренней тошноты и т. д. Нередки случаи, когда женщина узнает о беременности только по увеличившемуся животу.

Для беременных особую опасность представляют следующие факторы:

• Нездоровые привычки.
• Стрессы.
• Несбалансированное питание, дефицит полезных веществ (преимущественно железа и фолиевой кислоты).
• Большие физические нагрузки.
• Перегрев или переохлаждение.
• Прием лекарственных препаратов, несовместимых с беременностью.
• Инфекционные и воспалительные заболевания.

К беременности необходимо подготовить организм заранее, чтобы минимизировать риски для плода и будущей мамы. Но даже если все идет по плану, в некоторые периоды необходимо проявить особую осторожность. Если на любом из этапов беременности женщина почувствует сильный дискомфорт, жжение или даже необоснованную тревогу, следует посетить врача.

Когда нужно соблюдать особую осторожность

Критические периоды совпадают с фазами активного увеличения эмбриона и плаценты. Наиболее опасными неделями считаются следующие:

• I триместр — 2-3, 4-7, 8-12.
• II триместр — 18-22.
• III триместр — 28-32.

Коварство первых недель заключается в том, что женщина может не догадываться о беременности. В результате не выполняются обязательные условия. С 4 недели формируются основные органы. В этот период особенно важно выполнять предписания врача, чтобы не допустить патологий. На последнем критическом этапе первого триместра формируется плацента — природный щит, который будет увеличиваться вместе с плодом.

Период с по 22 неделю считается самым важным. В это время будущий малыш наиболее активен. Самые большие риски для жизни плода и здоровья женщины заключаются в инфекциях, передающихся половым путем. Одно из главных условий — при половом акте использовать барьерную защиту.

К началу третьего триместра плод максимально похож на младенца, однако он еще не в состоянии выжить отдельно от материнского организма. Причины преждевременных родов могут крыться в отслоении плаценты, инфекциях и истмико-цервикальной недостаточности. Чтобы этого не допустить, нужно выполнять абсолютно все предписания врача, беречь собственное здоровье и исключить стрессы.

На гестационном круге не отмечены критические периоды. Это связано с тем, что они вовсе не должны быть трудными. Чем больше концентрироваться на опасностях, тем сильнее разрушительное воздействие стресса. Пользоваться колесом беременности можно в течение всего периода вынашивания. На схеме удобно отслеживать переход на новый триместр, пройденные этапы и приближение даты родов.

Описание

Универсальный калькулятор беременности – это удобный и практичный инструмент вычисления целого ряда параметров, важных и интересных для будущей мамы. Калькулятор представляет собой круг, похожий на циферблат часов, внутреннюю часть которого можно вращать, устанавливая ту или иную стрелку в нужное положение. Например, установив тонкую зеленую стрелку так, чтобы она указывала на первый день последней менструации, вы по стрелке «ПДР» определите дату будущих родов, а по стрелке «сегодня» узнаете, какая у вас сейчас неделя беременности, и какой рост и вес плода на сегодняшний день. «Колесо беременности» можно использовать и по-другому. Например, если роды уже состоялись, то вы можете установить стрелку «ПДР» (предполагаемая дата родов) так, чтобы она указывала на день родов. Тогда тонкая зеленая стрелка укажет вам дату, в которую у вас произошла последняя менструация перед наступлением беременности. Кроме всего прочего, калькулятор определяет знак зодиака будущего ребенка, и даже его зодиакальное животное по восточному календарю.

Вычислить срок беременности по последним месячным. Калькулятор зачатия

Наш онлайн калькулятор беременности поможет вам рассчитать срок беременности по неделям. Беременность является удивительным периодом в жизни любой женщины, когда внутри появляется и развивается новая жизнь. Это протекает довольно быстрыми темпами. За 9 месяцев плод проходит этапы развития от нескольких маленьких клеток до организованного организма. С каждой неделей беременности карапуз претерпевает определенные изменения, совершенствует имеющиеся уже системы, приобретая новые качества. Потому будущей мамочке очень интересно в течение всего интересного положения узнавать, что нового случается с малышом, что он из себя представляет, что на данном этапе может делать. Описание дальше.

Как рассчитать срок беременности по неделям

Для этого предназначается интерактивный Калькулятор беременности, который позволяет рассчитать беременность женщины по неделям, узнать таким образом примерную дату рождения ребенка. Расчет осуществляется с первого дня последних месячных, хотя более правильно считать срок зачатия от овуляции. Хотя не всегда точно известно время овуляции, поэтому калькулятор беременности отражает сроки для чаще встречающегося цикла в 28 дней. При продолжительном или коротком цикле возможны поправки, хотя на практике принято рассчитывать срок беременности женщины по менструации. Данный Календарь беременности предназначен для расчета срока ключевых моментов развития плода и включает калькулятор родов.

Что такое срок беременности, и как он рассчитывается? Принято выделять акушерский и эмбриональный сроки и многие мамы просто путаются в этих сроках и сегодня мы попробуем в этом разобраться.

Первое с чего мы начнем, это акушерский срок, потому что по сути все, все вычисления наш врач гинеколог будет производить на основе акушерского срока.

Акушерский срок
Акушерский срок рассчитывается с первого дня последней менструации, поэтому когда вы пойдете первый раз к гинекологу, четко знайте дату своей последней менструации, это упростит вам жизнь, и в дальнейшем эти все ваши данные будут вноситься в специальную карточку, там будет все написано.
Акушерский срок предполагает 280 дней беременности, ну это средние показатели, понятно что каждая мама это индивидуальность и этот срок может варьироваться, но принято считать 280 дней.
По акушерскому сроку выдают направления на анализы, справку о выходе в декрет и все другие документы, которые в дальнейшем вам будут нужны, туже обменную карту, там все данные будут ставиться на основе акушерского срока.
И по акушерскому сроку рассчитывается предполагаемая дата родов это ПДР.

Как рассчитать предполагаемую дату родов

Первый день последней менструации, назад 3 месяца и прибавляется 7 дней, так можно рассчитать свой срок беременности и когда у вас родится малыш.

Эмбриональный срок
Он рассчитывается от момента зачатия и как правило короче на 14 — 15 дней акушерского срока.
То есть по сути всем нам известна биология, прошли месячные и начался новый цикл формирования яйцеклетки и на 14 15 день в среднем она созревает и готова к оплодотворению, это называется день овуляции.
По сути, нам будет очень сложно определить и рассчитать точный день овуляции, есть конечно разные тесты в аптеке, можно купить и точно знать когда у вас овуляция,
но так в принципе очень сложно определить или рассчитать, потому что само оплодотворение происходит в день овуляции плюс минус 3-5 дней.

Практически каждой беременной женщине очень интересно, когда ее малыш появится на свет. Точной методики определения дня родов не существует. Но есть достаточно много методов, позволяющих рассчитать предполагаемую дату родов (ПДР). Как же пользоваться этими методами, и какой из них является наиболее точным? Об этом далее!

Определение даты родов по дате зачатия

По дате зачатия можно установить примерный день рождения малыша. Известно, что зачатие ребенка может произойти только в период овуляции, т.е. во время, когда готовая яйцеклетка уходит из фолликул и отправляется на встречу сперматозоидам.

Как правило, овуляция приходится на 14-й день цикла менструации. Под менструальным циклом следует понимать отрезок времени от 1 дня месячных до 1 дня следующих. У каждой женщины длительность данного цикла индивидуальна. В среднем она составляет 27-29 дней, но может растягиваться до 35 дней и даже более.

Женщины, тщательно следящие за своим менструальным циклом и планирующие беременность, обычно способны определить свой день овуляции.

Зная дату овуляции, необходимо приплюсовать к ней 280 дней (а именно столько в среднем длится беременность у женщин). Узнать предполагаемую дату рождения ребенка по этому методу можно лишь при условии наличия постоянного менструального цикла.

При этом нужно понимать, что день полового акта далеко не всегда является днем зачатия, т.к. длительность жизни сперматозоидов может достигать 3 суток.

Расчет даты родов по последней менструации

Примерный день рождения малыша можно рассчитать по последней менструации. Нужно знать день ее начала. Для определения примерной даты рождения ребенка отсчитайте вперед от первого дня последних месячных 280 дней (средняя длительность беременности).

Согласно статистике, конкретно в «расчетный» день рождается не более 5% детей. Около 85% малышей рождаются с отклонением в 5-7 дней от рассчитанной ПДР, а оставшиеся детки «спешат» либо «запаздывают» еще на дополнительную неделю. По медицинским нормам нормальная продолжительность беременности составляет 38-42 недели, а не строго 40 недель, как многие почему-то ошибочно считают.

При этом на длительность беременности могут влиять самые разнообразные факторы, в числе которых индивидуальная скорость развития ребенка и продолжительность менструального цикла будущей мамы.

К примеру, если цикл длится до 24 дней, малыш может родиться на 1-2 недели раньше срока, рассчитанного по упоминавшейся выше формуле. Если же длительность менструального цикла превышает 32 дня, ребенок может «опоздать» на те же 1-2 недели, при этом перенашиванием такое «запаздывание» считаться не будет.

Как рассчитать дату родов по УЗИ

В настоящее время метод рассчет даты родов по УЗИ является наиболее достоверным. Надо лишь обращать внимание на период беременности, в который выполняется исследование.

К примеру, если УЗИ проводится на 11-14-й неделях беременности, предполагаемую дату родов можно установить с погрешностью в 1-3 суток.

На первом триместре беременности эмбрионы практически не отличаются по размеру. В течение же второго триместра различия в весе и росте плода могут быть довольно существенными, а на третьем триместре они становятся еще более выраженными. Поэтому в течение 2-го и 3-го триместра по УЗИ вряд ли можно будет узнать хотя бы предполагаемую дату родов.

По первому шевелению

Во времена, когда медицина еще не располагала средствами для проведения ультразвуковых исследований, самым достоверным способом установления предполагаемой даты родов являлся метод определения по первому шевелению малыша.

Доктора и сегодня интересуются у беременных пациенток датой первого шевеления ребенка и отмечают эту информацию в обменной карте, однако такого важного значения этому дню больше не придается. Но вам никто не мешает попробовать.

В соответствии с этим способом, женщины, беременные впервые, чаще всего чувствуют шевеление плода на 20-й неделе беременности. Следовательно, ко дню первого шевеления нужно добавить еще столько же недель . Так будет установлена предполагаемая дата родов.

На второй и последующих беременностях первые шевеления могут появляться уже на 18-й неделе. Для определения предполагаемой даты родов в такой ситуации нужно прибавить ко дню первого шевеления 22 недели.

Этот способ вряд ли можно назвать самым точным. Ввиду индивидуальных особенностей физиологии некоторые беременные чувствуют шевеление плода раньше указанных сроков. Помимо этого, многие современные мамы ведут активный образ жизни, на фоне которого момент первого шевеления может быть попросту не замечен.

В случае же если женщина вынуждена придерживаться постельного режима по медицинским показателям, она наверняка почувствует шевеление плода. При этом первые шевеления могут быть замечены такими женщинами даже раньше 18-й либо 20-й недели.

По результатам гинекологического осмотра

Во время гинекологического осмотра специалист отмечает степень увеличения матки. В соответствии с этим показателем можно достаточно точно определить приблизительный день родов. Матка увеличивается в размерах вместе с плодом, ввиду чего опытный специалист в большинстве ситуаций может безо всяких проблем рассчитать примерную дату родов.

В соответствии с размерами матки в течение первого триместра беременности врач может узнать длительность беременности и благодаря этому рассчитать примерную дату родов, используя в расчетах приблизительный день последних месячных.

На 2-м же и 3-м триместрах установить дату родов по результатам гинекологического обследования очень сложно, т.к. у разных женщин размеры матки меняются с разной интенсивности. Ввиду этого данный способ считается малоэффективным на поздних сроках беременности, а потому не используется.

По результатам акушерского обследования

Во второй половине срока беременности (обычно начиная с 20-21-й недели) во время каждого гинекологического осмотра врач измеряет беременной и высоту дна ее матки. Благодаря этим измерениям у специалиста появляется возможность контроля протекания беременности и своевременного определения наличия любого рода отклонений от нормы. Также благодаря этой информации врач может приблизительно рассчитать дату родов.

Однако полностью верить этому методу тоже нельзя, т.к. точность показаний, полученных в результате акушерского осмотра, может зависеть как от индивидуальных особенностей организма беременной, так и от точности врача.

Какой же метод самый эффективный?

Наиболее эффективным методом определения предполагаемой даты родов является способ по УЗИ. Также относительно высокую точность показывает способ отсчета от даты последней менструации. Очень хорошо, если результаты расчетов по этим двум методам совпадут – тогда шансы появления малыша на свет в предполагаемый день тоже увеличатся.

Но если даты и не совпали, расстраиваться не стоит. Внимательно следите за течением своей беременности и регулярно проходите назначенные обследования. Помните: каждый из рассмотренных методов позволяет определить лишь примерную дату родов.

Почему результаты определения даты родов являются лишь примерными?

В действительности установить точный день рождения ребенка практически невозможно. Лишь у немногих женщин получается родить точно в определенный врачом либо же самостоятельно день. Чаще всего беременность длится 280 дней (40 недель), но нередко мамочки рожают на 38 неделе и даже раньше, и во многих ситуациях это считается нормой. При этом если женщина беременна сразу более чем одним ребенком, то, в большинстве случаев, рожать она начнет раньше даты, установленной гинекологом.

Важно понимать, что ребенок может родиться и на 1-2 недели позже установленной даты – отклонением в большинстве ситуаций это не считается.

То есть отклонение от «стандартных» 40 недель на 1-2 недели вперед или назад не считается чем-то ненормальным.

Важно понимать и тот факт, что на длительность беременности и примерный день родов могут влиять самые разнообразные факторы. Так, к примеру, к преждевременным родам могут привести различные болезни и осложнения.

Таким образом, при отсутствии осложнений, ребенок появляется на свет только полностью созревшим и будучи готовым к жизни за пределами материнской утробы. Точно рассчитать дату родов практически невозможно. Зато установить предполагаемую либо примерную дату родов вам помогут вышеперечисленные способы, а также наш калькулятор расчета даты родов онлайн.

Здоровья вам и вашему малышу!

Воспользуйтесь нашим калькулятором ПДР (предполагаемой даты родов) для расчета ориентировочной даты рождения малыша. Расчет можно произвести по дате зачатия, или по дате последних месячных. Выберете соответствующую опцию и введите исходную дату. В результате расчета вы получите заветную дату, а так же точный календарь беременности с исчерпывающей информацией о развитии плода и медицинскими показаниями на каждую неделю. Результаты расчета можно сохранить на почту или распечатать.

Калькулятор ПДР — предполагаемой даты родов
с календарем беременности

Вариант расчета:

Если вы знаете точную дату зачатия ребенка, используте первый вариант. Или выберете второй вариант, предполагаемая дата родов будет расчитана автоматически, по дате начала последней менструации.

Дата начала последней менструации:

Длительность цикла:

В среднем 28 дней. Если вы не знаете точную длительность своего цикла, оставьте значение по умолчанию.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней

Дата зачатия:

Женщины стремятся получить максимум информации о своем новом состоянии, узнав о беременности. Также важно выяснить, как рассчитать дату родов и пол ребенка, стоит ли для этого использовать онлайн калькулятор, какие особенности и алгоритмы он включает. Все это и многое другое рассмотрено в нашей статье.

Расчет даты родов – принципы и алгоритмы

Можно использовать несколько возможностей, чтобы рассчитать точную дату родов: калькулятор-онлайн, собственные подсчеты, результат обследования врача. Но какой бы вариант не был выбран, принципы и алгоритмы их весьма схожи.

Определение срока по дате зачатия

Проще всего составить календарь беременности по неделям и рассчитать дату родов, если девушке известна дата оплодотворения. Обычно с этим как раз и возникают трудности, ведь пара, решившаяся на малыша, старается не упускать ни один из благоприятных дней. Потому, если нет возможности рассчитать срок родов по дате зачатия, можно попробовать самостоятельно ее определить. Сделать это вовсе не так сложно.

Для этого стоит вспомнить, как протекает процесс деторождения в организме девушки:

1. В яичнике формируются пузырьки непосредственно после менструации. Один опережает другие по росту и скорости развития. Именно в нем появляется женская клетка. Остальные фолликулы постепенно сходят на нет.
2. Клетка достигает пика развития и готова функционировать, прорывает фолликул и высвобождается. Путь ее лежит в направлении матки. Здесь же, в половом пути, должно произойти оплодотворение сперматозоидом при благоприятных условиях. Этот момент потребуется узнать, чтобы рассчитать дату родов по дате зачатия.
3. Оплодотворенная клетка продолжает путь и завершает его имплантацией в матку. Происходит это лишь через 7 дней после встречи с мужской клеткой.
4. При условии нормального закрепления, плод начинает свой рост и развитие. Способствует этому процессу прогестерон, который вырабатывает желтое тело. Последнее выступает временной железой, которая нарастает на ранке от разрыва пузырька. Появляется оно всегда, но если оплодотворения не случилось, структурно разрушается ко дню следующей менструации, оставляя на яичнике небольшой рубчик.
5. Происходят изменения в структуре молочных желез под влиянием прогестерона. Начинают проявляться признаки нового положения, из-за чего, женщина и начинает искать пути, как рассчитать дату родов, составить календарь при помощи калькулятора, какие анализы нужно сдать и когда впервые посетить своего врача.

Овуляция и дата зачатия

Итак, чтобы составить календарь беременности и рассчитать дату родов, нужно просчитать день оплодотворения своей клетки. Как же это сделать, при условии наличия ежедневных половых актов, например? Вначале стоит вспомнить, что зачатие происходит только в момент, когда клетка уже освободилась от оболочки фолликула и прошла в половой путь. Т.е. очень легко рассчитать срок родов по дате овуляции. Как известно этот процесс очень короток и обычно равен суткам, из-за чего погрешность при просчетах практически исключается.

Как рассчитать дату родов по последним месячным

Если точный день овуляции девушке не известен, его можно высчитать, основываясь на своих показаниях цикла. Нужно заглянуть в календарик и рассчитать дату родов по последним месячным.

Данные для точного расчета

Предварительно необходимо оценить такие параметры:

• Длительность цикла. Просчитать количество дней между обозначенными датами месячных за последние несколько периодов. Норматив составляет 28 дней, но случаются и величины в диапазоне 21-33 дней.
• Систематичность. Сопоставить полученные цифры между собой. В норме, они должны быть равными, с максимальным отклонением в 1 день. В такой ситуации с тем, как точно рассчитать дату родов проблем не возникнет. Случаются и сбои, когда в один месяц вдруг происходит сдвиг на 1-2 недели. Это вызвано стрессами, болезнями, применением гормоносодержащих препаратов, сменой климата и т.п. Переживать не стоит, это нормально. Если цикличность нарушена и каждый месяц сроки различаются на 5 и более дней друг от друга, ритм признается нерегулярным. Это не страшно, просто рассчитать срок беременности и дату родов будет на порядок сложнее. Если до этого таких сбоев не происходило, лучше посоветоваться с гинекологом на причину выявления возможных проблем.
• Длительность и характеристики месячных. В норме они должны быть однотипными по структуре, обильности и длительности ежемесячно.

Овуляция в менструальном цикле

Зная параметры, которые дал нам календарь, дату родов рассчитать не сложно, если выявить день овуляции. Он просчитывается, когда нужно рассчитать дату родов по месячным, на основании таких знаний относительно длительности протекающих фаз в женском цикле:

1. Время зарождения фолликула и клетки составляет 11-17 дней. Значительно отличается у дам в виду разного содержания в организме гормонов и их баланса. Норматив составляет 14 дней, но он возможен у девушек, цикл которых неизменен длительное время и равен 28 дням.
2. Освобождение клетки и ее путь к матке. Если сперматозоиды не встречаются на этом пути, она просуществует всего сутки. Редко жизнедеятельность может быть выше – до 2-3 дней, обычно, она гибнет уже через 12 часов. Вот почему беременность, рассчитать дату родов по которой осталось бы последним нерешенным вопросом для девушки, дату овуляции необходимо выявлять как можно точнее для назначения продуктивного акта.
3. Функционирование желтого тела при отсутствии плода заканчивается ровно через 14 дней. Этот критерий равен у всех. Очень редко, он может составить 12-13 дней.

Достоверно известно последнее число, равное у всех девушек, а потому овуляцию считают по нему. Формула выглядит так: от длительности ежемесячного процесса отнять 14. Полученный результат нужно отсчитать от предыдущей менструации и обозначить на календаре. Это дата овуляции, которая и выступает моментом зачатия, т.к. в другие дни это невозможно из-за отсутствия готовой клетки. Теперь уже легко даже самой прописать календарь родов и рассчитать по дате зачатия, выявленной описанным способом.

Способы определения выхода клетки

• Тесты. Использовав полоску по инструкции (окунув на несколько секунд в мочу или подержав под струей), нужно посмотреть на изменение цвета реагента. Он показывает концентрацию лютеинизирующего гормона, которая достигает максимума при разрыве фолликула.
• Микроскопы. Это устройства многоразового использования, позволяющие посмотреть рисунок солей, содержащихся в слюне. Он постепенно меняется, приобретая черты папоротника ко дню появления клетки. Достаточно будет день родов рассчитать по дате, в которую он проявился наиболее четко.
• Выделения. Известно, что при развитии фолликула влагалищная слизь имеет густую структуру и не проступает наружу. А к моменту «рождения» клетки разжижается и в весьма обильном количестве выделяется. По структуре и цвету она похожа на белок яйца. Наблюдается до момента гибели клетки.
• Боль. Неприятные ощущения чувствуются в стороне яичника. Разрывая фолликул, клетка создает на нем обычную ранку, которая и вызывает небольшую боль. Полагаясь на собственные ощущения и запомнив точную дату появления боли, легко будет рассчитать дату родов по зачатию.

Прогноз пола ребенка – что нужно знать

Мы выяснили, как правильно рассчитать дату родов, вначале выявив точный день оплодотворения. Теперь остается лишь отсчитать 40 недель от даты, делая пометки на календаре. Иногда девушки желают не только рассчитать дату родов, но и пол ребенка узнать пораньше. Это можно сделать, если сопоставить дату полового акта с овуляцией:

• Акт пришелся на дату овуляции или на день позже – ожидается сын. Обусловлено это характеристиками мужских сперматозоидов с Y-хромосомой, которые намного быстрее клеток типа Х. Y в разы быстрее настигнут женскую клеточку, не оставляя шанса медленным собратьям. Выявив беременность, рассчитать дату родов и пол ребенка очень просто по вышеописанным принципам.
• Акт случился за 1-2 дня – максимальная вероятность зачатия дочки. Объясняется это тем, что Y-клетки гибнут через сутки, оказавшись в половых путях, а потому не дождутся появления женской. Клетки Х держатся до 3 суток, а потому, хоть и весьма медлительны, уже будут ожидать женскую к моменту ее появления в половом пути. Составляя календарь, чтобы рассчитать дату родов и пол ребенка в такой ситуации, нужно также учитывать день появления клетки, несмотря на то, что акт был раньше.

Таким образом, независимо от выполнения условий для «получения» малыша нужного пола, потребуется рассчитать дату родов по дню зачатия. Ведь без наличия в путях женской клетки, сперматозоиды никого не оплодотворяют.

Калькулятор – как рассчитать дату родов онлайн

Расчет по дате зачатия или последним месячным

Потому сегодня есть два варианта заполнения данных:

• рассчитать дату родов по зачатию: калькулятор отсчитывает норматив дней беременности от известного девушке дня;
• рассчитать дату родов по месячным: калькулятор определяет момент появления клетки, потому для формулы необходим параметр длины цикла. Если девушка его не знает, рекомендуют оставить 28 дней. Но в этом случае возможна погрешность.

Календарь беременности – полезная функция

В результате расчета девушка получает конкретную дату ожидаемых родов. Но это не все. В нашем сервисе заложена дополнительная функция, которая позволяет рассчитать дату родов и беременность по неделям рассчитать одновременно. При этом девушка получает таблицу, расписанную для каждой недели беременности с указанием своих дат, содержащую такую интересную и полезную информацию:

• Развитие плода: на каждом этапе зародыш претерпевает определенные изменения, ведь он постоянно развивается. Можно узнать, когда у него начинает нарастать мышечная ткань, формироваться внутренние органы, а когда он начинает слышать.
• Медицинские показания: организму малыша в каждый этап, исходя из особенностей формирования, требуются разные микроорганизмы, которые прописаны в табличке. Также девушка узнает, когда ожидать токсикоза, неприятных ощущений, изжоги, как от них обезопаситься без вреда для крохи.

После того, как девушка рассчитала дату родов и по неделям, получив детальный план действий, его можно сохранить себе в электронном виде, нажав на иконку «отправить по почте». Также доступно распечатать таблицу, чтобы иметь ее под рукой.

Медицинские показания – анализы, УЗИ и т.д.

Используя калькулятор беременности, чтобы рассчитать дату родов на нашем сайте, вы также получаете данные о необходимых датах анализов и УЗИ. Это позволит проконтролировать действия врача и лучше подготовиться к посещениям и обследованиям. Рассчитать дату родов онлайн – простой способ, за счет которого девушке не нужно самостоятельно проводить просчеты, а в ответ она получает максимум полезной информации по своему конкретному случаю.

Расчет при нерегулярном цикле

Некоторые трудности ожидают дам с нерегулярными процессами, тогда с выявлением овуляции возможны трудности. Им доступно только рассчитать дату родов по дате зачатия, онлайн калькулятор в этой ситуации даст правильный ответ. Если же они захотят рассчитать дату родов по последним месячным, калькулятор может ошибиться, ведь результат зависит от длины цикла, который у девушки всегда разный.

Определение даты родов врачом

Многие уверены, что рассчитать точную дату родов способен только наблюдающий пациентку специалист. Но стоит помнить, что он основывается в своих отсчетах на тех же данных, что и выше рассмотренные методики. Врач, в том случае, если он не наблюдал девушку до беременности, запросит у нее такие данные:

• Первый день кровяных выделений;
• Длительность цикла;
• Систематичность;
• Наличие сбоев в ритмах и отклонений.

Основываясь на этих критериях, он проведет расчет и определит предполагаемую дату родов. Скорее всего, эта дата совпадет с датой родов, которую можно рассчитать по дате зачатия онлайн. Возможна небольшая погрешность в 1 день из-за «человеческого» фактора или неучтенных моментов.

Точность расчета по УЗИ

Если же врач захочет рассчитать дату родов по УЗИ, калькулятор скорее проиграет. Ведь на исследовании он способен увидеть размер эмбриона и сопоставить его с нормативом. Однако и здесь возможна ошибка, ведь каждый организм развивается по своему, и зародыши способны несколько отличаться размерами у девушек на одинаковом сроке.

Определение и стимуляция овуляции

Потому, рассчитать правильную дату родов доступно лишь математически, исходя из знаний о дне оплодотворения или выяснив точный срок овуляции. Если с этим у девушки проблемы, ей стоит уже на этапе планирования обратиться в больницу, чтобы врач проконтролировал процесс развития яйцеклетки на УЗИ. Уже с 5 дня после менструации начинают осмотры с периодичностью раз в два дня. При приближении выхода клетки, УЗИ могут назначать ежедневно. Обнаружив лопнувший фолликул или за сутки до этого, врач сообщит пациентке о наиболее удачном моменте для оплодотворения.

Из видео вы узнаете, на какой день необходимо делать УЗИ, чтобы узнать идет ли созревание фолликула

Аналогичная схема осмотров происходит, если у девушки проблемы с воспроизведением клетки (не развивается или не лопается фолликул). Это обусловлено недостаточностью гормона эстрогена, а потому его вводят принудительно, посредством специального курса препаратов.

При таком строгом наблюдении за этапами развития клеточки, чтобы точно рассчитать дату родов, калькулятор не потребуется. Ведь девушка и доктор будут достоверно знать день оплодотворения. При последующем наблюдении, врач проследит момент имплантации плодного яйца. Женщине не нужно будет выполнять тест или сдавать кровь, ведь на УЗИ будет виден факт закрепления зародыша, что гарантирует беременность, а рассчитать дату родов по дате зачатия для врача, зная все факты, проблемы не составит.

Выводы

Предполагаемая дата родов, рассчитать которую можно несколькими способами, даст девушке точное представление о длительности ожидания своего маленького «чуда». Можно воспользоваться любым из перечисленных способов или перепробовать все. Обычно, отклонения между ними составляют не более 1-2 дней. Мы рекомендуем воспользоваться нашим калькулятором и рассчитать дату родов по месячным (или по зачатию) онлайн. В этом случае, кроме предполагаемой даты родов, дополнительно, будущая мамочка получит своеобразное руководство к действиям и инструменты для контроля развития своего малыша по неделям.

Посчитать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря 2017 2018 2019 2020 2021

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
Посчитать

У многих женщин ощущение предстоящей или уже начавшейся беременности возникает до того, как тест покажет две полоски — то есть еще до фактической задержки. Ученые пока не могут дать объяснений этим верным предчувствованиям, однако в научный лексикон уже ввели понятие Ранний Фактор Беременности, которое описывает химические реакции материнского организма в ответ на свершившееся зачатие спустя всего несколько часов. В настоящее время уже существуют тесты на выявление в женском организме гормона Раннего Фактора, но в силу значительно дорогой стоимости эти тесты не выпускают в промышленных масштабах.

В среднем роды наступают через 10 акушерских месяцев (280 дней) после наступления беременности, когда малыш созреет для появления на свет. Однако, надо отметить, что 280 дней — это условное число дней вынашивания ребенка. Все женские организмы разные, и все малыши по-разному созревают у мамы в животике. Кому-то потребуется 280 дней, а кто-то будет «уже готов» через 240 дней. Всего лишь 2% новорожденных появляются на свет в точно высчитанный день. Большинство же детишек – на две недели раньше, или несколькими днями позже назначенного срока. Срок беременности и родов рассчитывают, ориентируясь на дату начала последней менструации.

Если принять во внимание все те изменения, которые происходят с малышом практически каждый день на протяжении беременности, и особенно первого триместа, то в целом эти процессы по важности и сложности, по глубине можно сравнить с рождением новой вселенной. Каждый день маленького крохи внутри Вас — это не просто шаг, это — огромный рывок, прорыв вперед. Зарождение новой жизни, несмотря на масштаб свершений, не требует для себя каких-то внешних усилий.. все происходит под покровом тайны. Ведь о том, что произошло зачатие, и сама женщина узнает лишь спустя некоторое время. Благодаря современной технике ученым удалось немного изучить великую тайну рождения — то, с чего ВСЕ начинается. Вводите свои данные и листайте страницы календаря развития человеческой жизни на протяжении всей беременности. Поверьте, Вас ждут удивительные открытия!

Калькулятор

Данный календарик составлен на основании реального срока беременности, то есть от зачатия. Акушерский срок, тот, который выставляют врачи-гинекологи, опережает реальный на 2 недели. Учитывайте это.

На первой неделе беременности происходит слияние яйцеклетки и сперматозоида, образуется зигота, из которой в дальнейшем сформируются хорион (плацента) и зародыш (будущий ребенок). При зачатии определяется пол малыша.

Вторая неделя жизни малыша знаменуется тем, что зигота находит место в организме женщины, где будет развиваться. Имплантируется в стенку матки или другого органа (тогда возникает внематочная беременность). В моче и крови женщины определяется хорионический гонадотропин (ХГЧ).

На третьей неделе тесты на беременность «полосатятся», у женщины начинается задержка менструации и токсикоз. На УЗИ, вероятнее всего, плодного яйца еще не увидят, слишком оно мало. Но признаки беременности уже появляются. И совсем крохотный зародыш начинает свое развитие. У него четко определяются тело и голова.

На 4-ой неделе длина эмбриона составляет 2-4 мм, а плодного яйца около 1 см или чуть более. На хорошей аппаратуре для ультразвуковых исследований они хорошо видны. Если все в норме, плодное яйцо имеет ровную форму. Если имеется отслойка плодного яйца, врач ставит угрозу самопроизвольного выкидыша. Чаще всего беременности прерываются на этом сроке из-за тяжелых хромосомных аномалий плода.

На пятой неделе у плода начинает работать сердечко, и именно его удары являются основным доказательством того, что беременность развивается. Пора вставать на учет к гинекологу и обязательно читать календарь по неделям беременности.

В 6 недель эмбрион весит около 5 граммов и имеет длину порядка 20 мм. За день вырастает на миллиметр. Практически все его органы сформированы. Есть даже извилины в мозгу. И черты лица становятся все более отчетливыми.

В 7 недель врачи перестают называть маленького человечка эмбрионом. Теперь он — плод. И останется им до самых родов. Малыш очень подвижен в матке, вовсю шевелится, окруженный околоплодными водами, но мамочка его движений пока не ощущает. Уж очень плод еще мал.

В 8 недель размер малыша можно сравнить с черносливом. Пока кроха, зато организм уже сформирован. Даже крохотные ноготочки на руках есть. В дальнейшем все органы и системы будут только совершенствоваться.
Девять недель — тот минимальный срок, на котором врач может увидеть так называемый половой бугорок у плода и предположить его пол. Точность этого «предсказания» зависит от опыта врача и качества используемой аппаратуры.

Следующая неделя знаменуется первым скринингом — УЗИ плюс анализ крови. Малыш вырос настолько, что врач может с высокой точностью диагностировать у него возможные хромосомные аномалии.

11 неделя — последняя, на которой скрининг будет информативным. Не забудьте пройти! Малыш растет быстрыми темпами. У него начала формироваться кровь, а на голове появились бесцветные пушковые волосики.

При двухмерном УЗИ в двенадцать недель ребенок сейчас больше похож на маленького гуманоида, но при трехмерном видны черты лица. Правда, жировой клетчатки пока не хватает, и личико малыша выглядит очень худым. Появляются первые врожденные рефлексы и мимика.

Все 9 месяцев беременности за 4 минуты.

2013-06-05T00:00:00

На следующей недельке некоторые мамочки начинают чувствовать первые шевеления малышей. В основном это женщины, которые носят не первого малыша. Рост деток достигает 10 сантиметров, а вес 50 граммов.

В 14 недель на УЗИ отчетливо виден пол ребенка. Ошибок быть не должно. Однако, иногда его определить не удается, если малыш находится в неудобном положении. Детки в этом гестационном возрасте начинают совершать дыхательные движения и жмурятся, если на мамин живот направляют источник яркого света.

К пятнадцатой неделе у мамочки начинает прорисовываться беременный животик. Приходится покупать одежду для будущих мам или подходящую к округлившемуся животику.
Плацента к этому времени полностью сформирована, защищает плод от инфекций и служит передатчиком питания и кислорода из материнского организма.

16 недель — особый период в развитии ребенка, так как у него формируется вилочковая железа — это временный орган, который постепенно, в течение 30 лет жизни, у всех людей исчезает. Кроме этого, активно развивается головной мозг, а косточки начинают накапливать кальций.

В семнадцать недель некоторые мамочки заметят, что их обувь стала им мала или узка. Это происходит из-за отечности ног. Временное явление.
У плода появляются зачатки коренных зубов. Он уже имеет тактильные ощущения, осязание. Поэтому любит ощупывать свое тело.

18 недель — идеальное время для второго ультразвукового скрининга. Ребеночек уже большой и видно большинство маркеров хромосомных аномалий. Почти все женщины уже ощущают шевеления плода и именно на этом сроке, на УЗИ, узнают кого они ждут — мальчика или девочку. Примерный рост плода — 20 см, а его вес приблизился к 400 граммам.

Малыш все больше становится похожим на обычного новорожденного, правда, очень маленького и худенького. В девятнадцать недель он уже заглатывает околоплодные воды и писает в них. Крутится в матке вовсю. Может ежедневно менять головное положение на поперечное или тазовое. На этом сроке врачи не обращают внимание на предлежание плода.

Двадцать недель гестации знаменуются улучшением слуха ребенка. Он довольно отчетливо, насколько это возможно, слышит стук материнского сердца и ее голос. Понять, как слышит ребенок можно, если полностью опустить голову в воду и попросить кого-нибудь что-нибудь говорить. Вот так он слышит сквозь амниотическую жидкость. А еще, это срок, когда плод достигает веса в 500 граммов, и если он появится на свет сейчас, врачи будут обязаны бороться за его жизнь.

К 21 недельке беременности сердцебиение плода легко прослушивается с помощью специальной деревянной трубочки — акушерского стетоскопа. Малыш продолжает расти. Вокруг его органов откладывается жирок. Это необходимо для их нормальной работы после рождения.

В 22 недели вес плода составляет около 700 граммов, а рост 22 см. Формируется внутриутробный режим дня. Обычно малыш на этом сроке днем спит, непроизвольно укачиваемый мамой, а ночью бодрствует.

К двадцати трем неделям слух малыша настолько совершенствуется, что он может различать знакомые и незнакомые голоса. Формируются голосовые связки, и откладывается подкожный жирок. Если сейчас сделать трехмерное УЗИ, то можно увидеть отчетливо личико ребенка и понять, на кого из родителей он больше похож.

В 24 недели ребенок может отличать свет и тьму, реагирует на вспышки света. Но глазки пока лишены пигмента. Он появится примерно через месяц. Но окончательный цвет глазок сформируется только через 4-6 месяцев после рождения.

В 25 недель вес плод приближается к одному килограмму, а рост около 40 см. В дальнейшем расти в длину малыш будет не так активно, при рождении доношенные детки имеют средний рост 50-55 см, а вот в весе наберет еще минимум 1,5-2 кг.

На 26 недельке беременности волосы плода приобретают индивидуальный оттенок, они уже не белоснежные. Легкие активно развиваются, но если малыш родится сейчас без медикаментозной подготовки (уколов дексаметазона маме), то дышать сможет только на аппарате искусственной вентиляции легких.

В двадцать семь недель плод занимает всю полость матки, потому реже переворачивается с ног на голову и обратно. Тем не менее пока рано волноваться о его предлежании. Кстати, определить положение плода на этом сроке легко сможет врач, пропальпируя живот беременной на кушетке.

Если сделать УЗИ на двадцать восьмой гестационной неделе, то мамочка сможет увидеть, как ее ребеночек сосет пальчик! Эта привычка останется с ним и после рождения. Сосательный рефлекс очень важен для первых месяцев жизни ребенка. А еще плод научился плакать, и иногда из его глаз текут настоящие слезы!

В 29 недель вес плода составляет примерно 1,5 кг, а рост около 45 см. Никакого особенного развития органов уже не происходит. Развиваются по сути только легкие. В них образуется сурфактант — вещество, которое не даст им слипаться после рождения.

Тридцать недель — идеальный срок для прохождения обязательного третьего УЗИ. Врач смотрит, как и на сколько точно развит ребенок, в порядке ли маточно-плодовый кровоток, достаточно ли околоплодных вод. А еще, ставит примерный вес плода. В зависимости от этих данных можно предположить — есть ли тенденция к рождению крупного ребенка.

В 31 неделю плод развит настолько, что способен хорошо видеть и слышать. Правда, внутриутробно его глазки почти всегда закрыты, так как держать их открытыми в воде не слишком комфортно. У мальчиков яички опустились в мошонку. И вид половых органов у девочек стал обычным — большие половые губы закрыли собой малые.

На следующей неделе у плода происходит скачок в развитии иммунной системы. Она активно вырабатывает антитела. Функционируют и надпочечники, которые образуют стероидный гормон.

В 33 недели малыш весит порядка 2400 граммов, почти как доношенный. И, вероятнее всего, сможет самостоятельно дышать, если родится на этом сроке. Тем не менее пока он является незрелым, и мамочка должна постараться «продержаться» еще хотя бы 3 недели.

Следующая неделя — это начало последнего месяца беременности, восьмого. Вес плода примерно 2700 граммов, а некоторые малыши уже и по 3 килограмма набрали. Косточки на голове малыша подвижны, чтобы ему было легче родиться. Почти все детки легли головкой вниз. Но даже если малыш на этом сроке находится в тазовом предлежании, еще есть надежда на его переворот, если околоплодных вод не слишком мало.

35 недель — на этом сроке рождаются некоторые детки. Но хоть официально они и являются восьмимесячными, рожденными раньше срока, практически в ста процентов случаев не требуют реабилитации и находятся не в детском отделении или реанимации после рождения, а в палате вместе с мамами.

39 недель . Чаще это те, у кого овуляция была чуть позже стандартных 12-14 дней цикла. При этом детки рождаются вполне нормального веса. Если плод по УЗИ хорошо себя чувствует, активно шевелится, шейка матки женщины не «дубовая», ее кладут в стационар и ждут самостоятельного начала родовой деятельности.

40 недель беременности от зачатия или 42 акушерская, последняя, которую могут дать врачи на ожидание начала родов. Но чаще на этой неделе проводится их стимуляция.

Интерактивный календарь беременности

Для того, чтобы программа составила ваш личный календарь протекания беременности, введите в него дату первого дня вашей последней менструации. Таким точно образом вычисляют срок беременности все акушер-гинекологи.

Так вы сможете сориентироваться, чего ждать на той или иной недельке беременности. Это очень интересно. Попробуйте!

Определение срока беременности и даты родов по УЗИ — насколько точны будут расчеты? Калькулятор даты родов

Рождение ребенка – это долгожданное событие для каждой женщины. Едва забеременев, будущая мама пытается вычислить, когда ее малыш увидит свет. Существует много методик установления даты родов. Просчитать этот важный в жизни каждой семейной пары день можно по формуле Негеле. Кроме того, определить, когда родится малыш, можно, взяв за основу данные об овуляции или зачатии. Расчет предполагаемого срока родов в гинекологии осуществляется по показаниям УЗИ, первому шевелению плода или прибавке в весе будущей роженицы.

Калькулятор

Методы определения ПДР (предварительной даты родов)

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Зачастую предполагаемая дата родов (далее – ПДР), установленная женщиной самостоятельно, отличается от дня появления на свет малыша, который рассчитывается врачом. Эта ситуация объясняется тем, что существует акушерский и эмбриональный (другими словами — истинный) срок беременности, рассчитываемый на основании информации о зачатии. Эмбриональный срок, как правило, короче акушерского приблизительно на 14 дней. В последнем случае речь идет о дате, определение которой врач осуществляет, руководствуясь первым днем предшествующих зачатию ребенка месячных.

В акушерской практике используется именно это понятие. Установление размера плода, время проведения необходимых обследований, день начала отпуска по беременности и родам, а также родоразрешения осуществляется исключительно на основании акушерского срока беременности.
От того, насколько точно гинеколог определит, когда у пациентки начнется родовая деятельность, зависит результативность скринингового исследования – диагностического метода, позволяющего вовремя выявить у ребенка в утробе матери наличие врожденных отклонений.

При первичном посещении будущей роженицей гинекологического кабинета врач осуществляет подсчет предполагаемой даты родов. Эта процедура основана на применении нескольких методик.

По дате последней менструации

Узнают, через сколько времени родится долгожданный малыш, по дате предшествующих зачатию месячных (регулов). Для этого от нее в обратном порядке следует отсчитать 3-месячный период и прибавить 7 дней. Полученное число – это предварительный срок родов. Большинство врачей при использовании этой методики прибегает к помощи специальных акушерских календарей беременности. Точно рассчитать дату родов по месячным затруднительно в тех ситуациях, когда у будущей роженицы нестабильный менструальный цикл или когда он регулярный, но слишком продолжительный.

Например, если у пациентки между предыдущим и последующим кровотечением 35-дневный интервал, а не 26-28-дневный, как в большинстве случаев, то, вероятнее всего, зачать малыша она сможет не на 14-е сутки менструального цикла, как это происходит в стандартных ситуациях, а лишь на 21-е сутки. Учитывая это, при расчете предполагаемого срока родоразрешения таким методом будет выявлено, что женщине в данной ситуации придет время рожать на 7 дней раньше истинной предположительной даты рождения малыша.

По дате овуляции или дате зачатия

В период беременности довольно просто предугадать дату родов, если обладать достоверной информацией о том, в какой момент была оплодотворена яйцеклетка. Чтобы определить, сколько времени осталось до родоразрешения, нужно к этому числу прибавить 266 дней — именно столько времени в среднем необходимо для полноценного развития плода. Несмотря на кажущуюся простоту, этот способ определения срока родов имеет несколько тонкостей.

Если беременная точно знает дату овуляции или полового акта, во время которого она забеременела, все равно невозможно с полной уверенностью говорить о дне зачатия. Продолжительность жизни сперматозоидов в среднем составляет до 7 дней, способность созревшей яйцеклетки к оплодотворению сохраняется в течение 2 суток после овуляции.

В результате этого даже с учетом точной даты полового акта или высвобождения созревшей яйцеклетки из фолликула яичника невозможно достоверно подсчитать, в какой конкретно момент произошло зачатие, поскольку это могло случиться и позднее. В связи с этим данный алгоритм определения будущих родов медики считают приблизительным и используют для того, чтобы высчитать примерный момент родоразрешения.

По УЗИ

Такая методика позволяет наиболее верно установить дату родов. Впервые УЗИ осуществляется на 4-5-недельном сроке беременности. В маточной полости с помощью ультразвука определяется плодное яйцо, представляющее собой маленький черный кружок, в котором впоследствии, на 6-7 неделе, появляется эмбрион. Он выглядит как небольшая полоска, в которой можно обнаружить сердцебиение.

Наиболее точной считается ПДР, определенная на основании копчико-теменного размера, представляющего собой величину эмбриона, то есть максимальное расстояние от высшей точки темечка плода до нижней точки копчика. По прошествии 12-й недели беременности в процессе УЗИ вычисление срока родов осуществляется с учетом параметров головки и животика малыша, а также длины его ручек и ножек.

До 9-10 недель плод развивается пропорционально, поэтому его величина у женщин с одинаковым сроком беременности, как правило, одинакова. В дальнейшем этот показатель начинает разниться у будущих рожениц.

Разница значений в данном случае зависит от многих факторов:

• национальности женщины;
• ее веса;
• массы тела обоих родителей во время появления на свет.

Другими словами, чем меньше времени остается до родов, тем более ощутимы различия во внутриутробном развитии плода, не имеющего дефектов. В ряде случаев колебания в параметрах детей одного возраста, находящихся в материнской утробе, могут составлять от 14 дней и более. Такое расхождение делает невозможным достоверное установление момента родов по результатам УЗИ.

По первому шевелению плода

Вычислить предварительную дату родоразрешения можно, используя информацию о первом шевелении плода. Впервые признаки нахождения ребенка в своей утробе женщина, которая готовится стать матерью в первый раз, начинает ощущать примерно на 20-й неделе беременности, а будущая более опытная роженица — на 18-недельном сроке.

Врачи рекомендуют пациенткам запоминать этот важный момент, информация о котором обязательно заносится в обменную карту. Для установления ПДР к указанному числу прибавляется 20 и 22 недели: для пациенток, беременных впервые, и для уже рожавших женщин соответственно.

Несмотря на простоту, этот метод в современной гинекологии применяется достаточно редко. Недостоверность его результатов объясняется тем, что будущие роженицы в разные промежутки времени впервые ощущают шевеления плода.

На это влияют многие факторы:

• чувствительность будущей мамы;
• особенности ее телосложения;
• образ жизни;
• наличие или отсутствие опыта материнства.

Одни будущие роженицы ощущают первые толчки в животе уже на 15-16 неделе, другие лишь после 20-недельного срока. По статистике у стройной женщины это происходит гораздо раньше, чем у будущей матери с лишним весом. Те беременные, которые ведут очень подвижный образ жизни и много времени уделяют работе, зачастую впервые ощущают движения плода позже тех, кто занят гораздо меньше и живет размеренной жизнью. Первородящие женщины нередко принимают первые шевеления за нарушение пищеварения, а более опытные будущие мамы сразу определяют, если малыш в утробе впервые дал о себе знать.

По прибавке в весе

Если перед внедрением эмбриона в полость матки осуществлялась его глубокая заморозка жидким азотом (криоконсервация), тогда для подсчета эмбрионального срока беременности к дате проведения заключительного этапа ЭКО следует прибавить 5 дней – именно столько времени требуется эмбриону для развития до осуществления замораживания. Для установления акушерского срока в данной ситуации от истинного вперед отсчитывают 14 дней и только после этого определяют дату родоразрешения.

Какие отклонения от срока считаются нормальными?

Все перечисленные способы установления даты родоразрешения являются условными. Ни один из них не сможет точно ответить на вопрос, в какой конкретно день родится долгожданный малыш. По статистике лишь в 17% случаев данное событие происходит в заранее установленный момент.

Когда женщина узнает о своем «интересном» положении, то естественно ее не покидают мысли о том, как протекает беременность в целом, это касается и рождения малыша. Кроме того, сюда нельзя не добавить еще одно важное и значимое событие для каждой женщины — когда малыш появится на свет, что является не менее волнующим событием. Используемая аббревиатура ПДР означает ни что иное как предполагаемая дата родов.

Конечно, на этот счет можно говорить бесконечно, к примеру, кто-то начинает гадать, чтобы морально подготовиться к предстоящим родам, а кто-то и вовсе не предпринимает никаких мер, ссылаясь на природу, а именно — когда случится, тогда и случится.

ПДР — что это такое? Особенности

Конечно же, многие женщины считают, что ничего сложного в том, чтобы узнать дату родов, нет. Ведь все что для этого потребуется сделать, так это прибавить к дате зачатия, период беременности и можно получить искомую дату. Но не все так просто, как может показаться.

Прежде всего, нужно отметить, что далеко не все женщины знают точную дату, когда собственно и состоялся контакт, поэтому стоит не забывать об этом. В целом, как заявляют специалисты, рассчитать даже приблизительную дату родов, делая это по дате зачатия, практически невозможно.

Даже если вам будет точно известна дата, когда было совершено зачатие, но нельзя точно прибавить к ней тот или иной срок, это объясняется тем, что организм у каждой женщины индивидуален, о чем нельзя забывать. Более того, то же самое касается и будущего малыша.

Внимание: Никогда не забывайте о том, особенно если беременность первая, что в действительности существует множество различных факторов, которые способны затянуть срок беременности, а в некоторых случаях, все происходит иначе, они позволяют укоротить ее.

ПДР по дате первого дня последней менструации

Если рассматривать в целом этот метод, то здесь следует отметить, что он является не только самым актуальным и часто применяемым. Желая провести расчет предполагаемой даты родов (ПДР) при беременности, тем самым применяя этот метод, то знайте, что сделать это возможно различными способами, например, по формуле Негеля.

Здесь нужно взять во внимание дату начала последних месячных, после чего отнять три месяца, к тому результату, который получится, прибавить семь дней. Более того, есть еще один не менее распространенный вариант, когда ко дню начала менструации прибавляется 280 дней, а именно — сорок недель.

Здесь уже вы сами должны решить для себя, какой именно вариант подходит вам больше всего. Конечно, как вы сами должны понимать, такой метод расчетов никогда не подойдет тем женщинам, которые постоянно сталкиваются с нерегулярным циклом.

Результат УЗИ

Конечно же, если всякие гадания, предположения вас не устраивают, то всегда можно выбрать наиболее эффективный метод, позволяющий получить ответы на интересующие вас вопросы. Как правило, специалист проводит ультразвуковое исследование, в результате чего, изучив размеры плода, сможет предположить, когда собственно свершится долгожданное чудо.

Что касается поздних сроков беременности, то размер плода будет зависеть, как от срока беременности, так соответственно и от индивидуальных особенностей малыша.

Помимо всего сказанного, будущая мамочка должна понимать, что вставая на учет практически с самого начала беременности, можно не только получить ответы на интересующие вас вопросы в плане расчета ПДР, но и выявить различные отклонения.

Что касается статистики, то как правило, в назначенный срок обычно рожает около пяти процентов женщин, все остальные все чаще и чаще отклоняются от заветной даты.

Расчет даты родов

Внесите данные для расчета

Еще калькуляторы:

Расчет даты родов

Беременность – самое желанное и долгожданное событие для любой женщины. Поэтому нет ничего удивительного в том, что задолго до документального подтверждения (двух заветных полосочек на тесте) «интересного» положения каждая из нас уже ощущает изменения в организме.

Внесите данные для расчета

Как рассчитываеться данный онлайн-тест

После того, как ваш гинеколог поставит диагноз «беременность» и определит точную дату зачатия, пройдет всего 280 дней или 10 акушерских месяцев до полного созревания плода. При этом не стоит чётко ориентироваться на эти показатели. Они очень индивидуальны и зависят от физиологических особенностей конкретной женщины и от того, в какой среде она вынашивала ребенка. Из практики известно, что всего 4% деток рождается чётко через 280 дней. Остальные, в силу разных факторов, могут родиться раньше или позже срока. Для того же, чтобы выяснить приблизительную дату рождения вашего малыша и определить так называемый гестанционный возраст, ориентируются на первый день последней менструации.

Еще калькуляторы:

У вас есть еще вопросы? ответы на них читайте ниже:

1. Насколько точен расчет по дню зачатия

Чтобы понять точность расчета, нужно определиться с методикой вычисления. Ни для кого не секрет, что зачатие возможно, только в период овуляции, во время которого происходит выход из яичника зрелой яйцеклетки. Длительность менструального цикла – индивидуальная особенность каждой женщины. В среднем он может составлять от 28 до 35 дней.

Овуляция происходит в самой середине менструального цикла. Точную дату можно определить по УЗИ, с помощью специальных домашних тестов на овуляцию или путем измерения базальной температуры. У некоторых женщин в этот день появляются особые признаки, по которым она может определить, что сегодня овуляция. Именно в этот день происходит зачатие, который может и не совпадать с днем физической близости, так как сперматозоиды способны сохранять свою жизнеспособность в организме женщины в течение недели.

Зная день зачатия, он же дань овуляции, рассчитать дату родов довольно легко: надо только прибавить 266 дней. Это и будет предполагаемая дата родов. Точность данных расчетов будет напрямую зависеть от точности определения даты овуляции. Если у вас цикл не постоянный, и вы не уверены в дате зачатия, то данная методика может дать некоторую погрешность.

2. Как рассчитать дату родов по месячным

Данная методика расчета предполагаемой даты родов применяется в женских консультациях. Её также называют акушерским сроком. Чтобы определить предполагаемую дату родов надо знать дату начала последней менструации. Именно этот день является отправной точкой для расчета. Если длительность менструального цикла составляет 28 дней, то можно воспользоваться формулой Негеле, по которой дата родов рассчитывается следующим образом: от дня начала последней менструации отнимется три месяца и прибавляется семь дней. Можно также воспользоваться другой методикой: к дате, на которую пришелся первый день последней менструации, прибавляется 280 дней. Согласно научным данным именно этот срок необходим для созревания плода.

Но если у вас цикл более длительный или нерегулярный, то рассчитывать дату родов по месячным будет не совсем корректно. Если длительность менструального чикла превышает 28 дней, то роды, скорее всего, наступят позднее, если наоборот, то раньше. Если цикл не регулярный, то данный метод определения предполагаемой даты родов будет носить скорее ориентировочный характер и его нельзя применять в качестве базовой методики.

3. Как рассчитать дату родов по первому шевелению

Часто для определения предполагаемой даты родов используют такой ориентир, как самое первое шевеление ребеночка внутри живота, точнее тот момент, когда мама смогла почувствовать шевеление своего малыша. Поэтому его еще называют интуитивным и специалисты считают его не точным. При этом если женщина рожает в первый раз, то первое шевеление она, скорее всего, почувствует на двадцатой неделе беременности. Если же у женщины предстоят повторные роды, и она уже знает, что именно она должна почувствовать, то первое шевеление плода в большинстве случаев ощущается на восемнадцатой неделе. Теперь, чтобы рассчитать дату родов по первому шевелению, если беременность первая, надо отсчитать ровно 20 недель от даты первого шевеления. Если же предстоят повторные роды, то отсчитать надо только 18 недель.

Как показывает практика, довольно часто многие первородящие и женщины, рожающие повторно начинают ощущать движение своего малыша уже на сроке 15-16 недель. Но также встречаются мамочки, почувствовавшие первое движение своего малыша только на сроке 21 -22 недели.

Не спешите применять данную методику на практике для определения предполагаемой даты родов, так как на самом деле неизвестно, к какой именно категории будущих мамочек относитесь вы.

4. Как рассчитать дату родов по УЗИ

Наиболее точной методикой определения даты родов считается диагностика методом ультразвукового исследования (по УЗИ), но использовать ее необходимо на очень ранних сроках, не позднее двенадцатой недели. Этот метод позволяет диагностировать срок беременности с точностью до одного дня, указывая, таким образом, на ориентировочную дату зачатия и, соответственно, дату родов.

Позднее, срок беременности определяется по размерам головы и конечностей малыша. Но данное заключение не позволяет точно диагностировать предполагаемую дату родов, так как каждый ребенок развивается абсолютно индивидуально, имея различный вес не только в момент рождения, но и в период своего внутриутробного развития. Поэтому при определении даты родов во втором триместре появляется погрешность до семи дней, а ультразвуковое исследование в третьем семестре с трудом позволяет судить о сроке беременности, если опираться на внутриутробные размеры малыша.

Таким образом, чтобы точно рассчитать дату родов по УЗИ необходимо пройти обследование в течении первых трех месяцев беременности. В противном случае внутриутробные размеры ребенка не позволят вам точно определить дату предполагаемых родов.

ПДР – это аббревиатура, которой пользуются врачи, а означает она следующее: Предположительная Дата Родов. Да, именно предположительная, потому что даже при помощи всех суперсовременных технологий дату родов можно рассчитать с небольшой погрешностью. Например, если у женщины были проблемы с гормонами до беременности, то у нее мог быть смещен день , и беременность наступила не тогда, когда предполагалась. Еще одной из причин ошибки может быть – обычно роды при ней всегда наступают раньше предполагаемого. Получается, что ПДР – дата косвенная, от которой стоит отталкиваться, но не стоит забывать, что роды могут наступить как немного раньше, так и немного позже, что будет являться абсолютной нормой.

Врачи определяют несколько видов определения ПДР:

• по дню овуляции;
• по формуле Негеле и дате последней менструации;
• при помощи УЗИ;
• по результатам осмотра;
• по первым шевелениям;
• по высоте дна матки;
• по объему талии;
• по дате зачатия.

Расчет ПДР по дню овуляции

Распространенное и ошибочное мнение, что беременность длится 9 месяцев. На самом деле ее длительность следует рассчитывать в лунных месяцах, и срок будет составлять 10 лунных месяцев. В днях этот срок будет составлять 280 дней.

Если беременность запланированная, вы почти наверняка знаете дату последней овуляции и, соответственно, дату зачатия. Вот к этому дню и нужно прибавить 280 дней, что и будет сроком, когда должен родиться долгожданный ребенок.

Если вы не знаете, когда была овуляция, но цикл был стабильный, то нужно взять ровно середину последнего цикла и к этому дню прибавить те же 280 дней. Но здесь уже возможна небольшая погрешность, на которую следует рассчитывать.

Формула Негеле

Этот способ считается наиболее распространенным у гинекологов-акушеров. Это, наверное, самый простой и одновременно правдивый способ рассчитать ПДР. В первую очередь врач спрашивает, когда была последняя менструация. От первого дня последнего цикла отнимается 3 месяца и к нему прибавляется 7 дней.

• нужно отсчитать 3 месяца, получаем 4 июля;
• к этой дате прибавить 7 – ПДР 11 июля.

Но формула Негеле действенна для женщин, у которых цикл составляет 28 дней – наиболее распространенная длительность, если верить статистике. А вот что делать, если цикл составляет от 21 дня до 35 дней, что тоже является нормой? Получается, что если при таком цикле рассчитывать дату родов по формуле Негеле, то погрешность сразу будет составлять плюс или минус одна неделя. В таких случаях врачи прибегают к методам, с которыми МирСоветов предлагает ознакомиться ниже.

ПДР по ультразвуковому обследованию

Сразу стоит отметить, что определение точного срока беременности и постановка более или менее верного ПДР возможна только при прохождении обследования до 12 недель. Причиной этому служит то, что все люди разные, начиная с утробы. Одни детки рождаются крупнее, другие мельче, и все считается нормой. Только когда у ребенка вес выше среднего, то высока вероятность, что врач поставит срок больше настоящего. Деткам, вес которых несколько меньше (причиной недобора веса может быть как задержка внутриутробного развития, так и телосложение ребенка), врач может ошибочно поставить срок несколько меньше.

Для обозначения правильного срока важно пройти хотя бы одно УЗИ до 12 недель. На осмотре врач может определить недели с точностью вплоть до дня. Позже, при остальных осмотрах и обследованиях можно будет отталкиваться от показателей первого УЗИ.

ПДР по результатам осмотра

Система здесь та же, что и при ультразвуковом обследовании: врач может определить срок беременности на осмотре только до 12 недель. Позже развитие плода может быть разным и высока вероятность ошибочной постановки срока. Уже через неделю после начала задержки, врач сможет определить беременность и ее срок по форме и размеру матки. Не стоит забывать, что врачи предпочитают как можно реже проводить гинекологические обследования на кресле во время беременности.

ПДР по первым шевелениям

Ребенок начинает активно шевелиться в утробе матери еще на очень ранних сроках, но женщина этого не ощущает, потому что плод еще слишком мал. Стандартно врачи считают, что при первой беременности женщина ощущает первые шевеления в 20 недель, а в последующие беременности в 18 недель. От этого срока можно отталкиваться и рассчитывать предположительную дату родов следующим образом:

• первородящим к дате первых шевелений прибавить 20 недель;
• во время второй и последующих беременностей – 22 недели.

Однако часто женщины, особенно у которых беременность не первая, говорят врачам, что чувствуют шевеления ребенка на более ранних сроках, с 14 недель. Врачи связывают эти ощущения с деятельностью кишечника, а постановка даты родов по первому шевелению становится затруднительной.

ПДР по высоте дна матки

Врач может безошибочно установить дату родов при осмотре, определив высоту дна матки. На протяжении всей беременности матка поднимается выше, на сроке в 16 недель она находится между лобком и пупком, в 24 недели в районе пупка, в 28 недель немного выше пупка. Этот осмотр проводится не на гинекологическом кресле, потому безопасен для мамы и малыша.

ПДР по объему талии

Очень высокой точности от этого метода вряд ли можно добиться, потому что измерение окружности живота – данные очень приблизительные. Зависит это от телосложения мамы, ее изначального веса. Если мама довольно пухленькая, то ее объемы будут больше, чем у мамы худенькой. Также во время беременности возможно появление сильных даже у худеньких женщин, что провоцирует высокие показатели в объемах. Так что при таком осмотре необходимо рассматривать все объективные обстоятельства.

ПДР по дате зачатия

Тоже довольно спорный метод, потому что очень высока возможность ошибиться в конкретной дате. Как известно, женщина может забеременеть только в определенные дни цикла, приблизительно на 12-14 день. Даже если половой акт был единичным, предположим, на 11 день цикла, то само зачатие вполне могло наступить и на 12 день. Это связано с тем, что сперматозоиды могут жить в теле женщины до нескольких суток и «дождаться», когда яйцеклетка будет готова их принять для оплодотворения. Потому ошибиться с датой на день-два вполне возможно.

Даже зная дату возможных родов, ребенок лучше нас ведает, когда ему следует появиться на свет. Потому врачи ставят предположительную дату родов на 40 недель, но при этом нормой считается появление ребенка с 37 до 42 недели. И здесь, действительно, мало что зависит и от врачей, и от самой женщины.

Многие женщины, особенно ждущие первенца, не понимают, почему врач назвал ту или иную дату родов, хотя по их подсчетам получалось, что малыш должен появиться на свет раньше. Волноваться не стоит, врач не ошибся, вы тоже. Как такое может быть? Дело в том, что существует истинный срок беременности и акушерский, они отличаются друг от друга на две недели.

При любой беременности всегда рассчитывается предположительная дата родов. Существует несколько методик расчета примерной даты родов.

• Эмбриональный. Это настоящий срок, т.е. именно столько длится обычная беременность. С даты зачатия до родов обычно проходит 266 дней или, в пересчете на недели, 38 недель.
• Акушерский. Этот срок обычно записывается в карточке пациентки. Доктор не может знать даты зачатия ребенка. Медицина — наука точная, она не может опираться на предположения женщины. Поэтому акушеры-гинекологи используют свой способ. Отсчет ведется не от зачатия, а от 1 дня месячных перед беременностью. Этот срок отличается от истинного, его продолжительность — 280 дней (сорок недель).

Расчет по дню менструации

Самый распространенный способ, который помогает рассчитать предполагаемую дату родов быстро — по последним месячным.

• Вспомните день, когда начались ваши последние перед беременностью месячные. Отметьте этот день на календаре.
• Теперь вычтите три месяца (шагаем по календарю в обратном порядке).
• К полученной дате приплюсуйте семь дней.

Допустим, последний раз критические дни у вас начались 15 июля. Отсчитываем три месяца в обратном порядке — получается 15 апреля. Прибавляем к этой дате 7 дней. Дата появления малыша на свет — 22 апреля.

Можно довольно точно рассчитать срок родов по дате месячных, если у женщины регулярный цикл и он длится от 26 до 28 дней. Если он чуть длиннее, например, 35 дней, результат, который был получен, будет неверным. В этом случае зачатие должно произойти на 21 день цикла, а не на 14, как у многих женщин, т.е. роды могут начаться на 7 дней позже. Если цикл короткий, менее 24 дней, то дата родов также передвигается примерно на 7 дней, они должны начаться раньше.

Расчет с помощью календаря

Если вам сложно произвести эти расчеты или вы сомневаетесь, что все правильно, используйте календарь родов, чтобы рассчитать этот день по дате последней менструации. Верхняя строка — это время наступления месячных, под ней — предполагаемая дата родов.

Или же можно воспользоваться онлайн-калькуляторами, которые есть на многих сайтах. Достаточно ввести в специальное окошко дату начала последней менструации, после чего система выдаст нужный ответ. Сейчас очень популярны онлайн календари беременности, они не только помогут рассчитать дату родов, но и расскажут, что происходит в организме женщины. Так будущая мама сможет следить за развитием своего малыша, узнать, какие изменения уже произошли. При желании можно даже заказать свой индивидуальный календарь, где будет по времени расписано, как растет ребенок.

Расчет по дате зачатия

Как правильно рассчитать дату родов, если месячные нерегулярные? Есть еще один способ, который поможет рассчитать дату родов по дате зачатия. Нужно вспомнить, в какой именно день произошло зачатие ребенка. Потом к этой цифре прибавить 266 дней. Именно столько дней женщина обычно вынашивает малыша. Можно рассчитать дату родов и по неделям беременности, т.к. по дням иногда считать бывает сложно. В среднем после зачатия беременность длится 38 недель. Воспользовавшись календарем, несложно рассчитать срок родов по известной дате зачатия.

Надежны ли данные методы

Если рассчитать дату родов по последним месячным, точно ли ребенок родится в этот день? Нет, по статистике, только 5% детей появляются на свет в «расчетный день», это примерная дата, малыши рождаются в течение недели (плюс или минус) от данного дня (85%), а около 10% детей могут запоздать еще на одну неделю.

Также, если рассчитать правильно дату родов по дню зачатия, могут быть погрешности. Не все могут назвать дату зачатия ребенка, т.к. эта дата иногда не совпадает с тем днем, когда была интимная близость. Сперматозоид может оставаться в организме и оплодотворить женщину в течение 4-5 дней после интима, т.е. женщина могла заниматься сексом в один день, а зачать ребенка позже. Но, даже если расчет был правильным, роды могут быть раньше срока из-за различных болезней, из-за сильного стресса и т.д.

Дополнительные способы определения беременности

• Поход к гинекологу. Как только будущая мама приходит к врачу, гинеколог ее осматривает и выясняет, какой у нее срок беременности. Точные результаты можно назвать на сроке от 5 до 12 недель, измеряя размеры матки. Важен и анализ крови беременной на ХГЧ. Этот гормон вырабатывается только в организме женщины, ждущей ребенка, на разных сроках его концентрация в крови разная. У врача есть таблицы, в которых указано, какое количество ХГЧ должно быть на том или ином сроке.
• УЗИ. Медик должен измерить размер плодного яйца, а также эмбриона. До 9-10 недели показатели у всех женщин на определенном сроке одни и те же. По ним можно узнать срок беременности. Позже этот способ работать не будет, т.к. после 10 недели размер плода у разных женщин может значительно отличаться, в зависимости от массы мамы, от национальности и от других факторов, которые влияют на вес ее малыша.
• По первому шевелению. Считается, что мама, ждущая первенца, чувствует 1 движение в двадцать недель, а остальные беременные — в восемнадцать недель. Опираясь на эти знания, можно рассчитать дату родов: впервые забеременевшей женщине приплюсовать к этой дате двадцать недель, а уже рожавшей — 22 недели. Но некоторые мамы чувствуют движение малыша уже на 15-16 неделе, а другие — после 20 недели, поэтому данные цифры будут неточными.
• Есть множество способов для расчета даты родов. Не стоит надеяться, что ребенок появится на свет именно в этот день, но женщине важно знать хотя бы примерные сроки, чтобы завершить все свои дела, собрать вещи и готовиться к рождению малыша. Необходима эта информация и доктору, который ведет беременность, чтобы удостовериться, что она протекает нормально.

Как мы видим, произвести подобные расчеты не сложно, можно вычислить нужное число всего за несколько минут.

Тест на послеродовую депрессию | Бэбицентр

Редакция BabyCenter стремится предоставить самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на достоверные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник просматриваемой информации. Узнайте больше о наших редакционных правилах и правилах медицинского обзора.

Brodey BB, et al. 2016. Разработка перечня перинатальной депрессии (PDI) -14 с использованием теории ответа на вопросы: сравнение BDI-II, EPDS, PDI и PHQ-9. Архивы женского психического здоровья 19: 307-316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799794/ [по состоянию на март 2020 г.]

CDC. 2011. Эпиднадзор за психическими заболеваниями среди взрослых в США. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/mentalhealthsurveillance/ [по состоянию на март 2020 г.]

Cox JL, et al.1987. Выявление послеродовой депрессии: Разработка 10-балльной шкалы Эдинбургской послеродовой депрессии. Британский журнал психиатрии 150 (6): 782-786. http://bjp.rcpsych.org/content/150/6/782 [по состоянию на март 2020 г.]

Maurer DM, et al. 2018. Депрессия: Скрининг и диагностика. Американский семейный врач 98 (8): 508-515. https://www.aafp.org/afp/2018/1015/p508.html [по состоянию на март 2020 г.]

Су КП и др. 2007. Разные пороговые значения для разных триместров? Использование Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии и описи депрессии Бека для выявления депрессии у беременных тайваньских женщин. Психиатрия больницы общего профиля 29 (5): 436-41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888811 [по состоянию на декабрь 2020 г.]

Wisner KL, et al. 2002. Послеродовая депрессия. Медицинский журнал Новой Англии 347 (3): 194-199. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp011542 [Доступно в марте 2020 г.]

Чжун Кью и др. 2014. Сравнительная характеристика опросника здоровья пациентов-9 и Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии для скрининга дородовой депрессии. Журнал аффективных расстройств 162: 1-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24766996 [по состоянию на март 2020 г.]

Отсроченная послеродовая депрессия: симптомы и лечение

Оптимальный курс лечения отсроченной послеродовой депрессии будет зависеть от тяжести ваших симптомов. Но в любом случае первым и самым важным шагом будет поговорить с кем-нибудь о своих чувствах. Если вы подозреваете, что имеете дело не только с «детской грустью», обсудите свои чувства со своим партнером, близким другом, членом семьи или врачом.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы навредить себе или ребенку, обратитесь к врачу как можно скорее, поскольку это требует неотложной медицинской помощи. Многие женщины откладывают обращение за помощью из-за чувства стыда и вины, но отсроченное ППД можно вылечить, и это не вина пациента. Продолжительность послеродовой депрессии во многом будет зависеть от того, как скоро она будет диагностирована и лечится.

Наиболее распространенное лечение отсроченного ППД включает своего рода психотерапию. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и межличностная психотерапия (ИПТ) — две наиболее широко используемые формы терапии, помогающие вылечить послеродовую депрессию.Эти формы терапии направлены на то, чтобы помочь пациентам понять свои эмоции, понять себя и свои отношения и восстановить контроль над своим эмоциональным состоянием. Группы поддержки также могут быть полезны, поскольку они позволят вам познакомиться с другими женщинами и рассказать их собственные истории о послеродовой депрессии, что поможет справиться с чувством вины и одиночества.

Если вы страдаете более тяжелым случаем отсроченной послеродовой депрессии, ваш врач может прописать вам антидепрессанты.Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (СИОЗСН) и большинство трициклических антидепрессантов (ТЦА), широко считаются безопасными при грудном вскармливании. В некоторых случаях, когда вы принимаете эти лекарства, ваш ребенок может быть немного более раздражительным; Пожалуйста, обсудите любые изменения в поведении вашего ребенка с врачом.

Ваш врач также посоветует вам выработать здоровые привычки, такие как сбалансированное питание, физические упражнения, достаточно спать и обращаться за поддержкой к партнеру и близким.

Существует определенный уровень стигмы, связанный со всеми формами PPD, но важно понимать, что нелеченная послеродовая депрессия может иметь множество негативных последствий для вашего психического здоровья и семейной жизни. Отсутствие лечения послеродовой депрессии может вызвать задержку речевого общения, повышенный плач и поведенческие проблемы у вашего ребенка. Также существует повышенный риск навредить себе или ребенку.

Быстрое обращение за помощью при послеродовой депрессии поможет вам легче сблизиться с ребенком и сформировать здоровую привязанность.Хотя лечение послеродовой депрессии не будет эффективным сразу, через несколько недель вы почувствуете себя лучше и, наконец, сможете приятно провести время с новорожденным!

Послеродовая депрессия

Что такое послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия (также называемая ППД) — это заболевание, которое у многих женщин возникает после рождения ребенка. Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. Эти чувства могут мешать вам заботиться о себе и своем ребенке.ППД может произойти в любое время после родов. Часто это начинается в течение 1–3 недель после рождения ребенка. Чтобы поправиться, нужно лечение.

ППД — разновидность перинатальной депрессии. Это депрессия, которая случается во время беременности или в первый год после родов. ППД — наиболее частое осложнение у только что родивших женщин. Он поражает до 1 из 7 женщин (около 15 процентов).

Для половины женщин с диагнозом PPD это их первая депрессия. И у них могли быть признаки и симптомы депрессии во время беременности.Если у вас PPD во время одной беременности, вы, вероятно, заболеете снова во время другой.

PPD — это не ваша вина. Это не делает вас плохим человеком или плохой матерью. Если вы думаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему врачу.

PPD — это то же самое, что и детский блюз?

Нет. PPD длится дольше и более опасен, чем детский блюз. Бэби-блюз — это чувство печали, которое может возникнуть у вас после рождения ребенка. Бэби-блюз может случиться через 2–3 дня после родов и длиться до 2 недель.У вас могут быть проблемы со сном, вы можете быть капризным или капризным, а также много плакать. Если вы испытываете чувство грусти, которое длится более 2 недель, сообщите об этом своему врачу. Она может проверить, нет ли у вас PPD.

Каковы признаки и симптомы PPD?

У вас может быть PPD, если у вас есть пять или более признаков или симптомов, которые длятся более 2 недель. Признаки заболевания — это то, что другие люди могут видеть или знать о вас, например, у вас сыпь или вы кашляете. Симптомы — это то, что вы чувствуете сами, чего не могут видеть другие, например, боль в горле или головокружение.Признаки и симптомы PPD включают:

Перемены в ваших ощущениях:

• Чувство депрессии большую часть дня каждый день
• Чувство стыда, вины или неудачи
• Постоянное чувство паники или страха
• При резких перепадах настроения

Изменения в повседневной жизни:

• Отсутствие интереса к обычным делам
• Постоянное чувство усталости
• Есть намного больше или намного меньше, чем обычно
• Как набрать или похудеть
• Проблемы со сном или слишком много сна
• Проблемы с концентрацией внимания или принятием решений

Изменения в том, как вы думаете о себе или своем ребенке:

• Проблемы с установлением связи с ребенком
• Думаете о том, чтобы навредить себе или своему ребенку
• Думая о самоубийстве (самоубийстве)

Если вы считаете, что у вас есть признаки или симптомы PPD, немедленно позвоните своему врачу.Вы и ваш врач можете кое-что сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Если вы беспокоитесь о том, чтобы поранить себя или своего ребенка, позвоните в службу экстренной помощи по номеру 911.

Может ли PPD повлиять на вашего ребенка?

Да. PPD может затруднить вам уход за собой и своим ребенком. Вот почему так важно лечить PPD как можно скорее. Если PPD не лечить:

• Вы можете пропустить послеродовые осмотры и не следовать инструкциям врача.
• Вам может быть трудно сблизиться с ребенком.
• Ваш ребенок не может долго кормить грудью. PPD может затруднить вам и вашему ребенку привыкание к грудному вскармливанию. Грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка в течение первого года жизни.
• Ваш ребенок может не получить необходимую ему медицинскую помощь. PPD может затруднить вам уход за ребенком, если он заболел. Вы можете не увидеть у своего малыша проблем со здоровьем, которые требуют быстрого внимания и ухода. Вам может быть трудно регулярно получать за своим ребенком надлежащий уход, например делать прививки. Прививки помогают защитить ребенка от вредных инфекций.
• У вашего ребенка могут быть проблемы с обучением, поведением и развитием, а также проблемы с психическим здоровьем в более позднем возрасте.

Лечение от PPD поможет вам почувствовать себя лучше и вы сможете заботиться о своем ребенке. Если вы считаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему провайдеру.

Что вызывает PPD?

Мы не совсем уверены, что вызывает PPD. Такое может случиться с любой женщиной после рождения ребенка. Возможные причины включают:

• Гены. Гены — это части клеток вашего тела, в которых хранятся инструкции о том, как ваше тело растет и работает.Гены передаются от родителей к детям. Депрессия чаще встречается у людей, члены семьи которых страдают депрессией. Это называется семейной историей депрессии.
• Изменение уровня гормонов после беременности. Гормоны — это химические вещества в вашем теле. Некоторые помогают контролировать свои эмоции и настроение. Во время беременности в вашем организме повышен уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Но в первые 24 часа после родов эти гормоны быстро возвращаются к нормальному уровню. Это быстрое падение уровня гормонов может привести к PPD.
• Низкий уровень гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа — это железа на шее, которая помогает организму использовать и накапливать энергию из пищи.

Есть ли у вас риск PPD?

Некоторые вещи повышают вероятность PPD, чем другие. Это так называемые факторы риска. Наличие фактора риска еще не означает, что у вас будет депрессия. Но это может увеличить ваши шансы. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли у вас риск PPD.

Ваш лечащий врач проверяет (проверяет) вас на предмет PPD во время послеродовых осмотров.Скрининг означает, что ваш поставщик услуг задает вам вопросы о ваших рисках, чувствах, настроении. Если обследование показывает, что у вас может быть PPD или что вы подвержены риску PPD, ваш поставщик может помочь вам пройти лечение.

Факторы риска PPD включают:

• У вас была депрессия во время беременности, или у вас в прошлом была большая депрессия или другое психическое заболевание. Или у вас есть семейная история депрессии или психических расстройств.
• Вы подверглись физическому или сексуальному насилию.Или у вас есть проблемы с партнером, включая насилие в семье (также называемое насилием со стороны интимного партнера или IPV).
• В вашей жизни есть стресс, например, разлука с партнером, смерть любимого человека или болезнь, которая затрагивает вас или любимого человека. Или вы безработный, или у вас низкий доход, мало образования или мало поддержки со стороны семьи или друзей. Или ваша беременность незапланированная или нежелательная, или вы моложе 19 лет.
• У вас диабет. Диабет может быть ранее существовавшим диабетом (также называемым прегестационным).Это диабет, который у вас был до беременности. Или это может быть гестационный диабет. Это разновидность диабета, которым заболевают некоторые женщины во время беременности.
• У вас есть осложнения во время беременности, такие как преждевременные роды, многоплодная беременность, врожденные дефекты и выкидыш. Преждевременные роды — это когда ваш ребенок рождается слишком рано, до 37 недель беременности. Многоплодие — это когда вы беременны более чем одним ребенком. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые могут изменить форму или функцию одной или нескольких частей тела.Врожденные дефекты могут вызывать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма. Потеря беременности — это смерть ребенка до рождения.
• Вы курите, употребляете алкоголь или вредные наркотики.
• У вас проблемы с грудным вскармливанием или уходом за ребенком. Или ваш ребенок болен или у него проблемы со здоровьем. Или у вас есть негативные мысли о том, чтобы быть мамой, и вы не можете приспособиться к тому, чтобы быть мамой.

Негативные мысли и чувства по поводу того, что ты мама, могут включать:

• Сомневаешься, что сможешь быть хорошей мамой
• Давить на себя, чтобы стать идеальной мамой
• Ощущение, что вы больше не тот человек, которым были до рождения ребенка
• Чувство потери привлекательности после рождения ребенка
• Нет свободного времени для себя
• Чувство усталости и уныния из-за того, что вы плохо спите и не высыпаетесь

Не бойтесь поговорить со своим провайдером.Она здесь, чтобы помочь вам и вашему ребенку быть здоровыми.

Можно ли предотвратить PPD?

Целевая группа профилактических услуг США заявляет, что определенные виды консультирования (также называемые терапией) могут предотвратить перинатальную депрессию (включая PPD) для женщин с повышенным риском депрессии. Консультирование — это когда вы говорите о своих чувствах и проблемах с консультантом или терапевтом. Этот человек помогает вам понять свои чувства, решить проблемы и справиться с повседневными проблемами.

Рабочая группа рекомендует консультирование женщин с одним или несколькими из следующих факторов риска:

• Текущие признаки и симптомы депрессии
• Депрессия или другое психическое расстройство в анамнезе
• Беременность в подростковом возрасте или мать-одиночка
• Наличие стрессовых жизненных обстоятельств, например, низкий доход
• Быть жертвой IPV

Целевая группа рекомендует два типа консультирования для предотвращения PPD для женщин из группы повышенного риска:

1. Когнитивно-поведенческая терапия (также называемая КПТ).КПТ помогает справиться с негативными мыслями, изменяя образ вашего мышления и действий. Распространенные виды КПТ включают работу с терапевтом, который поможет вам поставить цели и выявить негативные мысли и поведение, чтобы вы могли начать думать и действовать по-другому.
2. Межличностная терапия (также называемая ИПТ). IPT помогает вам выявлять и решать условия и проблемы в вашей личной жизни, такие как отношения с вашим партнером и семьей, ситуации на работе или в вашем районе, наличие заболевания или потеря любимого человека.Распространенные виды ИПТ включают работу с терапевтом в ролевой игре, ответы на открытые вопросы (не «да» или «нет») и пристальное внимание к тому, как вы принимаете решения и общаетесь с другими.

Если у вас повышенный риск PPD, ваш поставщик может помочь вам пройти лечение с помощью CBT и IPT. Будьте честны со своим врачом о своей жизни, своей беременности и своих чувствах, чтобы врач мог помочь вам найти консультантов для лечения.

Как лечится PPD?

Если вы считаете, что у вас может быть PPD, немедленно обратитесь к своему врачу.Ваш провайдер может быть:

• Ваш поставщик услуг дородового ухода. Это поставщик, который оказывал вам медицинскую помощь во время беременности.
• Ваш основной лечащий врач. Это ваш основной поставщик медицинских услуг, который оказывает вам общую медицинскую помощь.
• Поставщик психиатрических услуг. Это может быть психиатр, психолог, социальный работник, консультант или терапевт.
• Лечащий врач вашего ребенка

Чтобы узнать, есть ли у вас PPD, ваш поставщик услуг задает вам вопросы о том, как вы себя чувствуете.Он хочет знать, не вызывают ли ваши чувства проблемы в том, как вы заботитесь о себе и своем ребенке. Он может попросить вас заполнить форму, которая называется анкетой для выявления депрессии. Ваши ответы в форме могут помочь ему узнать, есть ли у вас PPD.

Ваш поставщик медицинских услуг может провести тесты, чтобы определить, есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, которые могут привести к PPD. Например, он может проверить ваши гормоны щитовидной железы. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может привести к PPD.

Чем раньше вы обратитесь к своему провайдеру по поводу PPD, тем лучше.Вы можете начать лечение, чтобы хорошо заботиться о себе и своем ребенке. Лечение может включать:

• Консультации, как CBT и IPT
• Группы поддержки. Это группы людей, которые встречаются или выходят в Интернет, чтобы поделиться своими чувствами и переживаниями по определенным темам. Попросите вашего поставщика медицинских услуг или консультанта помочь вам найти группу поддержки PPD.
• Медицина. PPD часто лечится лекарствами.

Лекарства для лечения PPD включают:

• Антидепрессанты. Это лекарства, используемые для лечения многих видов депрессии, в том числе PPD. У некоторых есть побочные эффекты, например, сухость во рту или набор веса. А некоторые из них принимать небезопасно, если вы кормите грудью. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать об этих лекарствах, чтобы решить, подходит ли одно из них.
• Эстроген. Этот гормон играет важную роль в вашем менструальном цикле и беременности. Во время родов количество эстрогена в вашем организме быстро падает. Чтобы помочь с PPD, ваш врач может предложить вам носить пластырь с эстрогеном на коже, чтобы восполнить эстроген, потерянный вашим организмом.Если вы кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасен ли пластырь для вас. Вы можете передавать эстроген своему ребенку с грудным молоком.

Если вы принимаете лекарства от PPD:

• Не начинайте и не прекращайте принимать какие-либо лекарства от PPD без разрешения вашего поставщика. Важно, чтобы вы принимали все лекарства до тех пор, пока их прописал врач. Некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, имеют побочные эффекты, если вы прекратите их принимать слишком рано. Следуйте инструкциям вашего поставщика о том, как принимать лекарство.
• Если вы кормите грудью, некоторые лекарства, применяемые для лечения PPD, небезопасны для вас. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что то, что вы принимаете, лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.
• Некоторые люди используют траву под названием зверобой для лечения депрессии. Мы не знаем, насколько безопасно это растение для женщин с PPD. Требуются дополнительные исследования. Пока мы не узнаем больше, не принимайте зверобой для лечения PPD.

Если у вас PPD, что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот что вы можете сделать, чтобы лечение вашего поставщика улучшилось:

Оставайтесь здоровыми и здоровыми.

• Занимайтесь чем-нибудь активным каждый день. Сходите на прогулку или вернитесь в спортзал.
• Ешьте здоровую пищу. К ним относятся фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и нежирное мясо. Старайтесь есть меньше сладкого и соленых закусок.
• Отдыхайте как можно больше. Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок спит.
• Не употребляйте алкоголь. Сюда входят пиво, вино, винные холодильники и спиртные напитки. Алкоголь является депрессантом, а это значит, что он может замедлить работу вашего тела и вызвать у вас депрессию.Он также может взаимодействовать с лекарством, которое вы принимаете от PPD. Никогда не стоит употреблять алкоголь, если вы кормите грудью. Это потому, что вы можете передать алкоголь своему ребенку через грудное молоко.
• Не употребляйте уличные наркотики. Это влияет на работу вашего тела и может вызвать проблемы с лекарством, которое вы принимаете от PPD. Вы также можете передавать ребенку уличные наркотики через грудное молоко.

Попросите и примите помощь.

• Поддерживайте связь с людьми, которые вам небезразличны и которым небезразличны вы.Расскажите партнеру, семье и друзьям, как вы себя чувствуете.
• Найдите время для себя. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за ребенком, чтобы вы могли выйти из дома. Посетите друга, выйдите на улицу или займитесь чем-нибудь, что вам нравится. Планируйте какое-то время наедине со своим партнером.
• Позвольте другим помогать по дому. Попросите своих друзей и семью присмотреть за ребенком, помочь по хозяйству или отправиться в магазин за продуктами. Не бойтесь сказать им, что вам нужно.

Снизьте уровень стресса.

• Занимайтесь тем, чем вы любили заниматься до рождения ребенка. Послушайте музыку, почитайте хорошую книгу или возьмите урок. Делайте то, что заставляло вас чувствовать себя хорошо до беременности.
• Постарайтесь не вносить серьезных изменений в свою жизнь сразу после рождения ребенка. К ним относятся переезд или смена работы. Серьезные перемены могут добавить в вашу жизнь стресс, который вам сейчас не нужен.
• Поговорите со своим начальником о возвращении к работе. Возможно, вы сможете работать дома или неполный рабочий день, когда вернетесь на работу.

Что такое послеродовой психоз?

Послеродовой психоз — это редкая тяжелая форма депрессии. Это не то же самое, что PPD. Около 1 или 2 из 1000 женщин после родов страдают послеродовым психозом. Обычно это начинается в первые 2 недели после родов. Женщины, страдающие определенными психическими расстройствами (биполярное расстройство или шизоаффективное расстройство), чаще страдают послеродовым психозом, чем другие женщины.

Если у вас послеродовой психоз, вам нужно лечение, чтобы выздороветь.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков или симптомов:

• Видеть или слышать то, чего нет
• Чувствую себя очень сбитым с толку
• Чувство безнадежности, расстройства или беспокойства
• Чувствуете себя параноиком, как будто вы не можете доверять другим людям или думаете, что другие люди хотят причинить вам вред
• При быстрой смене настроения
• Проблемы со сном, даже если вы очень устали
• Думать о себе, своем ребенке или других людях или пытаться причинить им вред

Если вы думаете о том, чтобы причинить вред себе или своему ребенку, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).

Дополнительные версии этой статьи доступны на следующих языках: арабский, китайский упрощенный, хинди и урду.
Переведенные документы любезно предоставлены сотрудниками CooperSurgical Inc.

Дополнительная информация

Последний раз проверялось: март 2019 г.

Пособия по отпуску

Сотрудники штата Калифорния имеют право на несколько видов отпусков, включая указанные ниже пособия по отпуску. За подробностями обращайтесь к своему руководителю или в кадровую службу.

Также проверьте контракт на уточнение, если вы рядовой сотрудник. Если положения контракта отличаются от приведенного ниже резюме, язык контракта имеет преимущественную силу.

Виды отпусков

Другая информация, связанная с отпуском:

Праздники

Новый год (1 января)

День Мартина Лютера Кинга-младшего (3-й понедельник января)

День Президента (3-й понедельник февраля)

День Сезара Чавеса (31 марта)

День памяти (последний понедельник мая)

День Независимости (4 июля)

День труда (1-й понедельник сентября)

День ветерана (11 ноября)

День благодарения (4-й четверг ноября)

День после Дня благодарения

Рождество (25 декабря)

Обратите внимание:

• Если на субботу выпадает выходной день, сотрудники получают отпускной кредит.
  
• Выходной день приходится на понедельник.

Праздники текущего года

Персональный день

Постоянные сотрудники имеют право на один личный отпуск в год.

Ежегодный отпуск

Посмотреть Ежегодный отпуск стр.

Отпуск

(Сотрудники, зарегистрированные в рамках ежегодного отпуска, не получают отдельного кредита на отпуск.)

Рядовые сотрудники набирают от 7 до 15 часов в месяц, в зависимости от стажа работы и переговорной единицы.

Менеджеры и супервайзеры набирают от 7 до 16 часов в месяц, в зависимости от стажа работы.

Вы можете перенести на следующий год до 640 часов неиспользованного отпуска.

Подробная информация представлена ​​в сравнительной таблице отпусков и ежегодных отпусков.

Отпуск по болезни

(Сотрудники, зарегистрированные в рамках ежегодного отпуска, не получают отдельного кредита на отпуск по болезни.)

Сотрудники, занятые полный рабочий день, набирают восемь часов в месяц (после завершения первого месяца работы). Неиспользованный отпуск по болезни может переноситься каждый год.

Дни профессионального развития (PDD)

Рядовые сотрудники в подразделениях ведения переговоров 1, 3, 4, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 и 21, а также исключенные сотрудники имеют два дня повышения квалификации за каждый финансовый год. год.

дней профессионального развития запрашиваются и утверждаются, как ежегодный отпуск или отпуск.Вы должны использовать дни повышения квалификации в течение финансового года, в котором они предоставляются. Они не накапливаются. Вы не можете обналичить дни профессионального развития.

Рядовых сотрудников в блоке переговоров 2: поскольку это положение переводит использование трех существующих дней деятельности по профессиональному развитию (КПК) в финансовый год, а не в календарный год, применяется следующий график перехода и даты вступления в силу / истечения срока действия:

• С 1 января 2011 года сотрудники получают три рабочих дня КПК, которые истекают 30 июня 2012 года.
• Начиная с 1 апреля 2011 г. сотрудники получают два PDD, срок действия которых истекает 30 июня 2011 г.
• Начиная с 1 июля 2011 г. сотрудники получают два новых PDD, срок действия которых истекает 30 июня 2012 г.
• Начиная с 1 июля 2012 г. и каждого 1 июля в дальнейшем сотрудники будут получать пять PDD, которые необходимо использовать до конца каждого финансового года, в котором они были начислены.

Рядовых сотрудников в Подразделении переговоров 6: 1 января 2012 г., на 2011 и 2012 календарные годы, сотрудники получают четыре PDD, которые совпадают с процессом подачи заявок на ежегодный отпуск сотрудников; 1 января 2013 г. сотрудники получают две ПТД за 2013 календарный год.

Рядовые сотрудники в подразделениях ведения переговоров 7, 9, 10 и 13: сотрудники получают 2 PDD каждый финансовый год, начиная с 1 апреля 2011 года.

Меморандум о политике (PML) 2012-010 предоставляет дополнительную информацию о PDD.

Программа личного отпуска

Большинство постоянных сотрудников, занятых полный рабочий день, имеют право на получение ежемесячного кредита на дополнительный день отпуска в обмен на 5-процентное снижение заработной платы. Эта добровольная программа личного отпуска помогает сотрудникам, которые хотят получить дополнительный отпуск, и помогает отделам снизить расходы на заработную плату.

Семейный отпуск

Посмотреть Семейный отпуск, страница

Отпуск по инвалидности по беременности

Работающая женщина, потерявшая здоровье в результате беременности, родов или связанного с ней заболевания, имеет право на неоплачиваемый отпуск продолжительностью до четырех месяцев (17,33 недели). Отпуск по инвалидности по беременности и родам (PDL) предоставляется одновременно с любым отпуском, на который работник имеет право в соответствии с Законом о семейных и медицинских отпусках (FMLA). По истечении PDL сотрудник имеет право на дополнительный неоплачиваемый отпуск до 12 недель для связи со своим новым ребенком в соответствии с Законом штата Калифорния о правах семьи (CFRA).

Штат будет продолжать получать медицинские льготы в течение 17,33 недель в рамках PDL (совпадает с 12 неделями FMLA) и 12 недель CFRA, что в общей сложности составит 29,33 недели непрерывных льгот по здоровью.

Посмотреть Страница FMLA Министерства труда США, если вы хотите ознакомиться с федеральными правилами FMLA.

Катастрофический отпуск

Сотрудники, которые исчерпали свой отпуск и вынуждены пропускать работу из-за продолжительной болезни или травмы (включая травму члена семьи), могут запросить экстренный отпуск.В таких случаях департамент создаст банк «Катастрофический отпуск», чтобы этот сотрудник мог получать отпуск от других государственных служащих. (Пожертвования обычно являются безотзывными, но кадровые службы могут делать исключения, если пожертвованное время не используется.)

Это пособие также доступно сотрудникам, чья резиденция пострадала от стихийного бедствия, в связи с которым губернатор объявил чрезвычайное положение в этом округе, и которые исчерпали все кредиты на отпуск, кроме отпуска по болезни.

Отпуск в связи с тяжелой утратой

Сотрудники могут получить отпуск продолжительностью до 3 дней после смерти члена семьи или другого лица в домашнем хозяйстве сотрудника. (Для рядовых сотрудников положения контракта ограничивают такой отпуск в случае смерти членов расширенной семьи до 3 дней в году.)

Военный отпуск

См. Военный отпуск, страница

.

Военный отпуск супруги

См. Доступные пособия по отпуску на странице

отпуска по семейным обстоятельствам.

См. Информацию о льготах в связи с отпуском на странице военного отпуска под заголовком «Если ваш супруг (а) является служащим штата Калифорния»

Отпуск наставника

Программа отпусков для наставничества государственных служащих предоставляет до 40 часов отпуска в год на соответствующей основе сотрудникам, которые занимаются наставничеством среди молодежи из групп риска (классы K-12).См. Следующие памятки по программе наставничества.

• Видеть PML 1996-038 (Исполнительный приказ W-132-96 — Наставничество — от 19.07.1996)
• Видеть PML 2000-015 (Обновление наставничества для блоков 1, 2, 3, 7, 9, 10, 11, 12, 16, 19 и 21 — от 15.03-2000)
• Видеть PML 2000-030 (Отпуск наставничества для сотрудников отдела переговоров 4 — от 24.05.2000)
• Видеть PML 2001-044 (Отпуск наставничества — исключенные сотрудники и единицы ведения переговоров 10, 12, 16, 18 и 19 — от 19.10.2001)
• Видеть PML 2001-056 (Отпуск наставника — переговорные пункты 5 и 7 — от 19.11.2001)
• Видеть PML 2002-023 (Отпуск наставника — единицы ведения переговоров 1, 3, 4, 11, 15 и 21 — от 04-10-2002)
• Видеть PML 2002-063 (Отпуск наставника — разделы 9, 14 и 20 — от 27.09.2002)

Профсоюзный отпуск

Правила предоставления отпусков для участия в профсоюзных делах различаются в зависимости от переговорных единиц.Для получения подробной информации обратитесь к отдельным контрактам, доступным на нашем сайте. Страница контрактов.

Обязанность присяжных

Сотрудникам, привлекаемым к присяжным заседателям, предоставляется отпуск за время службы. Сотрудники не имеют права на оплату таких сборов присяжным заседателям, но могут удерживать выплаты за мили.

Передача отпускных кредитов другим сотрудникам

Сотрудник может переводить отпускные кредиты (за исключением отпуска по болезни) другому сотруднику, болезнь или травма которого, как ожидается, приведут к нетрудоспособности сотрудника или члена семьи, и эта ситуация создает финансовые трудности.Такие переводы также разрешены в случае стихийных бедствий. (См. «Катастрофический отпуск».)

Кредиты на отпуск (кроме отпуска по болезни) также могут передаваться между членами семьи в связи с их собственным серьезным заболеванием или для ухода за соответствующими членами семьи с серьезным заболеванием. В таких случаях работник не должен испытывать финансовых затруднений, чтобы иметь право на участие в программе.

Перевод отпускных кредитов в / из UC, CSU или законодательного органа

Если вы переходите с государственной гражданской службы на работу в Калифорнийском университете, системе Калифорнийского государственного университета или в законодательном органе, вы можете перевести свои отпускные кредиты, включая отпуск по болезни, на новую должность.

Обналичивание неиспользованного отпуска

При различных обстоятельствах вы можете получить наличные за накопленный неиспользованный отпуск. Вот несколько примеров:

• Выкуп за исключенный отпуск сотрудника: Периодически CalHR и Департамент финансов разрешают отделам предлагать обналичивать неиспользованный отпуск, ежегодный отпуск, личный отпуск и / или личные отпускные кредиты исключенным сотрудникам по их обычной ставке заработной платы. Департаменты выбирают, участвовать ли они, в зависимости от наличия средств.Обычно количество часов, которые можно обналичить, ограничено.
• Выписка из государственной службы: Когда вы увольняетесь с работы в штате, вы можете обналичить неиспользованный отпуск (кроме отпуска по болезни) или внести его в свой план отсроченной компенсации 401 (k) и / или 457.

Влияние послеродовой депрессии на практику исключительно грудного вскармливания в странах Африки к югу от Сахары: систематический обзор и метаанализ | BMC по беременности и родам

1.

Абдоллахи Ф., Лай М.С., Заин А.М., Газали С.С., Заргами М. Послеродовая депрессия и связанные с ней факторы у женщин из разных культур. Иран J Psychiatr Behav Sci. 2011; 5 (2): 5.

Google Scholar

2.

Гэвин Н.И., Гейнес Б.Н., Лор К.Н., Мельцер-Броди С., Гартленер Г., Суинсон Т. Перинатальная депрессия: систематический обзор распространенности и заболеваемости. Obstet Gynecol. 2005. 106 (5): 1071–83.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

3.

O’hara MW, Суэйн AM. Частота и риск послеродовой депрессии — метаанализ. Int Rev Psychiatr. 1996. 8 (1): 37–54.

Артикул Google Scholar

4.

Гейнес Б.Н., Гэвин Н., Мельцер-Броди С., Лор К.Н., Суинсон Т., Гартленер Г. и др. Перинатальная депрессия: распространенность, точность и результаты скрининга. Evid Rep / Technol Assess (Резюме). 2005; (119): 1–8.

5.

Суркан П.Дж., Кеннеди К.Э., Херли К.М., Блэк ММ.Материнская депрессия и рост в раннем детстве в развивающихся странах: систематический обзор и метаанализ. Bull World Health Organ. 2011; 89: 607–15.

PubMed Central Статья Google Scholar

6.

Boath E, Pryce A, Cox J. Послеродовая депрессия: влияние на семью. J Reprod Infant Psychol. 1998. 16 (2–3): 199–203.

Артикул Google Scholar

7.

Cornish AM, McMahon CA, Ungerer JA, Barnett B, Kowalenko N, Tennant C. Материнская депрессия и опыт воспитания детей во втором постнатальном году. J Reprod Infant Psychol. 2006. 24 (02): 121–32.

Артикул Google Scholar

8.

Уилкинсон Р. Б., Малкахи Р. Привязанность и межличностные отношения в послеродовой депрессии. J Reprod Infant Psychol. 2010. 28 (3): 252–65.

Артикул Google Scholar

9.

Beck CT. Предикторы послеродовой депрессии: обновленная информация. Nurs Res. 2001. 50 (5): 275–85.

CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

10.

Дади А.Ф., Миллер Э.Р., Мванри Л. Послеродовая депрессия и ее связь с неблагоприятными последствиями для здоровья младенцев в странах с низким и средним уровнем доходов: систематический обзор и метаанализ. BMC Беременность ребенка. 2020; 20 (1): 1–15.

Артикул Google Scholar

11.

Кристенсен Л., Сомерс С. Адекватность рациона питания депрессивных людей. J Am Coll Nutr. 1994. 13 (6): 597–600.

CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

12.

Джордж GC, Milani TJ, Hanss-Nuss H, Freeland-Graves JH. Соблюдение рекомендаций по питанию и отношение к психосоциальным факторам у женщин с низким доходом в позднем послеродовом периоде. J Am Diet Assoc. 2005. 105 (6): 916–26.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

13.

Paulson JF, Dauber S, Leiferman JA. Индивидуальные и комбинированные эффекты послеродовой депрессии у матерей и отцов на поведение родителей. Педиатрия. 2006. 118 (2): 659–68.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

14.

Adewuya AO, Ola BO, Aloba OO, Mapayi BM, Okeniyi JA. Влияние послеродовой депрессии на рост младенцев в Нигерии. J влияет на Disord. 2008. 108 (1–2): 191–3.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

15.

Деннис К.Л., Маккуин К. Влияет ли послеродовая депрессивная симптоматика на результаты кормления грудных детей? Acta Paediatr. 2007. 96 (4): 590–4.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

16.

МакЛирн К.Т., Минковиц С.С., Стробино Д.М., Маркс Э., Хоу В. Симптомы материнской депрессии через 2–4 месяца после родов и методы раннего воспитания. Arch Pediatr Adolesc Med. 2006. 160 (3): 279–84.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

17.

Хусейн Н., Бевц И., Хусейн М., Чаудри И., Атиф Н., Рахман А. Распространенность и социальные корреляты послеродовой депрессии в стране с низким доходом. Arch Women’s Mental Health. 2006. 9 (4): 197–202.

CAS Статья Google Scholar

18.

Goodman SH, Gotlib IH. Дети депрессивных родителей: механизмы риска и последствия для лечения. Вашингтон. 2002.

19.

Grace SL, Evindar A, Stewart D.Влияние послеродовой депрессии на когнитивное развитие и поведение ребенка: обзор и критический анализ литературы. Arch Women’s Mental Health. 2003. 6 (4): 263–74.

CAS Статья Google Scholar

20.

Дади А.Ф., Мванри Л., Вудман Р.Дж., Азале Т., Миллер Э.Р. Причинные механизмы послеродовой депрессии у женщин в городе Гондэр, Эфиопия: применение модели стресс-процесса с моделированием обобщенного структурного уравнения.Reprod Health. 2020; 17: 1–15.

Артикул Google Scholar

21.

Boyd RC, Zayas LH, McKee MD. Взаимодействие матери и ребенка, жизненные события и симптомы пренатальной и послеродовой депрессии среди городских женщин из числа меньшинств, получающих первичную медико-санитарную помощь. Matern Child Health J. 2006; 10 (2): 139.

PubMed Статья Google Scholar

22.

Томлинсон М., Купер П., Мюррей Л. Отношения матери и ребенка и привязанность младенца в южноафриканском пригородном поселении.Child Dev. 2005. 76 (5): 1044–54.

PubMed Статья Google Scholar

23.

Харфам Т., Хаттли С., Де Силва М.Дж., Абрамски Т. Психическое здоровье матери и состояние питания детей в четырех развивающихся странах. J Epidemiol Community Health. 2005. 59 (12): 1060–4.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

24.

Стюарт Р.К., Умар Э., Кауйе Ф., Банн Дж., Вохива М., Фицджеральд М. и др.Общее психическое расстройство у матери и рост ребенка — перекрестное исследование из Малави. Matern Child Nutr. 2008. 4 (3): 209–19.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

25.

Сервили К., Медхин Г., Хэнлон С., Томлинсон М., Ворку Б., Бахеретибеб И. и др. Общие психические расстройства у матери и развитие младенцев в Эфиопии: когорта новорожденных P-MaMiE. BMC Public Health. 2010; 10 (1): 693.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

26.

Сюэ Д., Цянь С., Ян Л., Ван X. Факторы риска инфекций в области хирургического вмешательства после операции на груди: систематический обзор и метаанализ. Eur J Surg Oncol (EJSO). 2012. 38 (5): 375–81.

CAS Статья Google Scholar

27.

Адаму А.Ф., Адинев Ю.М. Домашнее насилие как фактор риска послеродовой депрессии среди эфиопских женщин: исследование на базе медицинских учреждений. Clin Pract. Epidemiol. Психическое здоровье. 2018; 14: 109.

Артикул Google Scholar

28.

Anokye R, Acheampong E, Budu-Ainooson A, Obeng EI, Akwasi AG. Распространенность послеродовой депрессии и вмешательства, используемые для ее лечения. Энн Общая психиатрия. 2018; 17 (1): 18.

Артикул Google Scholar

29.

Азале Т., Фекаду А., Хэнлон К. Пробелы в лечении и обращение за помощью при послеродовой депрессии в африканских сельских районах. BMC Psychiatry. 2016; 16 (1): 196.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

30.

Bitew T, Hanlon C, Medhin G, Fekadu A. Антенатальные предикторы инцидентов и стойких постнатальных депрессивных симптомов в сельских районах Эфиопии: популяционное проспективное исследование. Reprod Health. 2019; 16.

31.

Christodoulou J, Le Roux K, Tomlinson M, Le Roux IM, Katzen LS, Rotheram-Borus MJ. Перинатальная материнская депрессия в сельских районах Южной Африки: результаты для детей в течение первых двух лет. J влияет на Disord. 2019; 247: 168–74.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

32.

Доу А., Дьюб К., Пенс Б. В., Ван Ри А. Послеродовая депрессия и ВИЧ-инфекция среди женщин в Малави. J Приобретенный синдром иммунной защиты (1999). 2014; 65 (3): 359–65.

Артикул Google Scholar

33.

Гарман Е.К., Шнайдер М., Лунд С. Симптомы перинатальной депрессии среди малообеспеченных южноафриканских женщин с риском депрессии: траектории и предикторы. BMC Беременность ребенка. 2019; 19.

34.

Хуанг К.Ю., Абура Дж., Тайз Р., Накигудде Дж.Родительская депрессия и связи с воспитанием детей и физическим и психическим здоровьем детей в странах Африки к югу от Сахары. Детская психиатрия Hum Dev. 2017; 48 (4): 517–27.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

35.

Кери С., Менберу М., Нигусе В. Распространенность и связанные с ней факторы послеродовой депрессии на юго-западе, Эфиопия, 2017: перекрестное исследование. BMC Res Notes. 2018: 11.

36.

Халифа Д.С., Главин К., Бьертнесс Э., Лиен Л. Послеродовая депрессия среди суданских женщин: распространенность и валидация Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии через 3 месяца после родов. Int J Женское здоровье. 2015; 7: 677.

Артикул Google Scholar

37.

Khalifa DS, Glavin K, Bjertness E, Lien L. Курс симптомов депрессии от 3 до 8 месяцев после родов с использованием двух инструментов скрининга (EPDS и HSCL-10) на выборке суданских женщин в штате Хартум.BMC Беременность ребенка. 2018: 18.

38.

Мадеге Б.А., Кимани В.Н., Вандер Стоуп А., Никодимос С., Кумар М. Послеродовая депрессия и практика вскармливания младенцев в городском поселении с низкими доходами в Найроби, Кения. BMC Res Notes. 2016; 9.

39.

Накку Дж. Э., Накаси Г., Мирембе Ф. Большая послеродовая депрессия через шесть недель оказания первичной медико-санитарной помощи: распространенность и сопутствующие факторы. Afr Health Sci. 2006. 6 (4): 207–14.

PubMed PubMed Central Google Scholar

40.

Ndokera R, MacArthur C. Взаимосвязь между материнской депрессией и неблагоприятными последствиями для здоровья младенцев в Замбии: кросс-секционное технико-экономическое обоснование. Child Care Health Dev. 2011; 37 (1): 74–81.

CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

41.

Ниватива С., Патель В., Акуда В. Прогнозирование послеродового психического расстройства с помощью скринингового опросника: проспективное когортное исследование из Зимбабве. J Epidemiol Community Health.1998. 52 (4): 262–6.

CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

42.

Ongeri L, Wanga V, Otieno P, Mbui J, Juma E, Stoep AV, et al. Демографические, психосоциальные и клинические факторы, связанные с послеродовой депрессией у кенийских женщин. BMC Psychiatry. 2018; 18.

43.

Осок Дж., Кигамва П., Стоуп А.В., Хуанг К.Ю., Кумар М. Депрессия и ее психосоциальные факторы риска у беременных кенийских подростков: перекрестное исследование в общинном центре здравоохранения Найроби.BMC Psychiatry. 2018; 18 (1): 1.

Артикул Google Scholar

44.

Рамчандани П.Г., Рихтер Л.М., Штайн А., Норрис С.А. Предикторы послеродовой депрессии в когорте городских жителей Южной Африки. J влияет на Disord. 2009. 113 (3): 279–84.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

45.

Шаму С., Заровски С., Роленс К., Теммерман М., Абрахамс Н. Частое насилие со стороны интимного партнера во время беременности, послеродовой депрессии и суицидальных наклонностей в Хараре, Зимбабве.Gen Hosp Psychiatry. 2016; 38: 109–14.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

46.

Стелленберг Э.Л., Абрахамс Дж. М.. Распространенность и факторы, влияющие на послеродовую депрессию в сельской местности в Южной Африке. Afr J Prim Health Care Fam Med. 2015; 7 (1).

47.

Стюарт Р.К., Банн Дж., Вохива М., Умар Э., Кауе Ф., Фицджеральд М. и др. Распространенное психическое расстройство и связанные с ним факторы среди женщин с маленькими детьми в сельских районах Малави.Социальная психиатрия Psychiatr Epidemiol. 2010. 45 (5): 551–9.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

48.

Тору Т., Хемир Ф., Ананд С. Масштабы послеродовой депрессии и связанные с ней факторы среди женщин в городе Мизан Аман, зона скамейки Маджи, Юго-Западная Эфиопия. BMC Беременность ребенка. 2018; 18.

49.

Вемакор А., Иддрису Х. Материнская депрессия не влияет на показатели прикорма или задержку роста у маленьких детей (6–23 месяцев) в северной Гане.BMC Res Notes. 2018; 11 (1): 408.

PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

50.

Weobong B, Ten Asbroek AH, Soremekun S, Danso S, Owusu-Agyei S, Prince M, et al. Детерминанты послеродовой депрессии в сельских районах Ганы: результаты когортного исследования населения Дона. Подавить тревогу. 2015; 32 (2): 108–19.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

51.

Rohde SS. Изучение связи между послеродовым депрессивным настроением и младенческой заболеваемостью, ростом и кормлением через 12 недель после родов в пригородных южноафриканских условиях: Университет Кейптауна; 2014.

52.

Абдулаи Х. Послеродовая депрессия, практика грудного вскармливания и состояние питания детей в двух медицинских учреждениях в Аккре. Гана: Ганский университет; 2019.

Google Scholar

53.

Эггер М., Смит Г.Д., Шнайдер М., Миндер К.Предвзятость в метаанализе обнаруживается с помощью простого графического теста. BMJ. 1997. 315 (7109): 629–34.

CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

54.

Бегг CB, Мазумдар М. Рабочие характеристики теста ранговой корреляции для систематической ошибки публикации. Биометрия. 1994: 1088–101.

55.

Moher DA, Liberati J, Tetzlaff DG, Altman P. Grp, предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA (перепечатано из анналов внутренней медицины).Phys Ther. 2009; 89: 873–80.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

56.

UNAIDs U, Organization WH. Глобальные меры в ответ на ВИЧ / СПИД: обновленная информация об эпидемии и прогресс сектора здравоохранения в направлении всеобщего доступа: отчет о ходе работы за 2011 г. Глобальные меры в ответ на ВИЧ / СПИД: обновленные данные об эпидемии и прогресс сектора здравоохранения в обеспечении всеобщего доступа: отчет о ходе работы за 2011 г., 2011 г.

57.

Fisher J , MCd M, Patel V, Rahman A, Tran T, Holton S и др.распространенность и детерминанты распространенных перинатальных психических расстройств у женщин в странах с низким и средним уровнем дохода: систематический обзор. Bull World Health Organ. 2012; 90: 139–49.

Артикул Google Scholar

58.

Hong TT, Dat TTH, Hoa NP, Cuong PV, Cuc NTK. Экспрессия нового гена, кодирующего ингибитор протеазы из метагенома губки во Вьетнаме. Acad JBiol. 2018; 40 (4): 77–84.

Google Scholar

59.

Сойер А., Айерс С., Смит Х. Психологическое благополучие до и после рождения в Африке: систематический обзор. J влияет на Disord. 2010. 123 (1–3): 17–29.

PubMed Статья PubMed Central Google Scholar

60.

Виттен С., Клаасен Н., Крюгер Х.С., Коутсудис А., Гроблер Х. Психосоциальные барьеры и факторы, способствующие исключительно грудному вскармливанию: жизненный опыт матерей в поселках с низким доходом, Северо-Западная провинция. Южная Африка Int Breastfeed J.2020; 15 (1): 1–5.

Google Scholar

61.

Dadi AF, Akalu TY, Baraki AG, Wolde HF. Эпидемиология послеродовой депрессии и связанных с ней факторов в Африке: систематический обзор и метаанализ. PLoS One. 2020; 15 (4): e0231940.

CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

62.

Ли Е., Бэ С., Парк М. Взаимосвязь между послеродовой депрессией и адаптацией к грудному вскармливанию среди кормящих матерей.Int J Bio-Sci Bio-Technol. 2016; 8 (3): 183–92.

Артикул Google Scholar

63.

Mohamad Yusuff AS. Грудное вскармливание и послеродовая депрессия в Сабахе. Малайзия: Университет Кертина; 2013.

Google Scholar

64.

Hasselmann MH, Werneck GL, CVCd S. Симптомы послеродовой депрессии и раннее прерывание исключительно грудного вскармливания в первые два месяца жизни.Cadernos Saude Publica. 2008; 24: s341 – s52.

Артикул Google Scholar

65.

Деннис К.Л., Маккуин К. Взаимосвязь между результатами кормления грудью и послеродовой депрессией: качественный систематический обзор. Педиатрия. 2009; 123 (4): e736 – e51.

PubMed Статья Google Scholar

66.

Flores-Quijano ME, Córdova A, Contreras-Ramírez V, Farias-Hernández L, Cruz Tolentino M, Casanueva E.Риск послеродовой депрессии, практики грудного вскармливания и проходимости молочных желез. J Hum Lact. 2008. 24 (1): 50–7.

PubMed Статья Google Scholar

Типы, симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое депрессия?

Депрессия — это заболевание, которое влияет на ваше настроение и способность функционировать.

Депрессивные симптомы включают чувство грусти, беспокойства или безнадежности. Состояние также может вызвать проблемы с мышлением, памятью, едой и сном.Диагноз большого депрессивного расстройства (клиническая депрессия) означает, что вы чувствовали себя грустным, подавленным или никчемным в течение как минимум двух недель, а также имели другие симптомы, такие как проблемы со сном, потеря интереса к занятиям или изменение аппетита.

Без лечения депрессия может ухудшиться и длиться дольше. В тяжелых случаях это может привести к членовредительству или смерти. К счастью, лечение может быть очень эффективным для облегчения симптомов депрессии.

Насколько распространена депрессия?

Депрессия распространена во всем мире.По оценкам медработников, почти 7% взрослых американцев ежегодно страдают депрессией. Более 16% взрослых в США — примерно каждый шестой — будут испытывать депрессию в течение своей жизни.

Какие бывают типы депрессии?

Медицинские работники называют типы депрессии в соответствии с симптомами и причинами. Эти эпизоды часто не имеют очевидной причины. У некоторых людей они могут задерживаться намного дольше, чем у других, без ясной причины.

Типы депрессии включают:

• Большое депрессивное расстройство (БДР): Большая депрессия (клиническая депрессия) имеет выраженные или подавляющие симптомы, которые длятся более двух недель.Эти симптомы мешают повседневной жизни.
• Биполярная депрессия: У людей с биполярным расстройством чередуются периоды плохого настроения и периоды чрезвычайно высокой энергии (маниакальные). В период спада у них могут быть симптомы депрессии, такие как грусть, безнадежность или недостаток энергии.
• Перинатальная и послеродовая депрессия: «Перинатальная» означает около рождения. Многие называют этот тип послеродовой депрессией. Перинатальная депрессия может возникнуть во время беременности и до одного года после рождения ребенка.Симптомы выходят за рамки «детской грусти», которая вызывает легкую грусть, беспокойство или стресс.
• Стойкое депрессивное расстройство (PDD): PDD также известно как дистимия. Симптомы PDD менее серьезны, чем большая депрессия. Но люди испытывают симптомы PDD в течение двух и более лет.
• Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР): Предменструальное дисфорическое расстройство — тяжелая форма предменструального расстройства (ПМС). Это влияет на женщин в дни или недели, предшествующие менструации.
• Психотическая депрессия: Люди с психотической депрессией имеют тяжелые депрессивные симптомы и бред или галлюцинации. Заблуждения — это вера в вещи, которые не основаны на реальности, в то время как галлюцинации связаны с видением, слушанием или ощущением прикосновения к вещам, которых на самом деле нет.
• Сезонное аффективное расстройство (САР): Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство обычно начинается поздней осенью и в начале зимы. Часто уходит весной и летом.

Симптомы и причины

Что вызывает депрессию?

Депрессию могут вызывать различные факторы:

• Химический состав мозга: Нарушения химического состава мозга могут привести к депрессии.
• Генетика: Если у вас есть родственник, страдающий депрессией, у вас может быть больше шансов впасть в депрессию.
• Жизненные события: Стресс, смерть любимого человека, неприятные события (травма), изоляция и отсутствие поддержки могут вызвать депрессию.
• Состояние здоровья: Постоянная физическая боль и болезни могут вызвать депрессию. Люди часто страдают депрессией наряду с такими состояниями, как диабет, рак и болезнь Паркинсона.
• Лекарство: Некоторые лекарства вызывают депрессию как побочный эффект. Рекреационные наркотики и алкоголь также могут вызвать депрессию или усугубить ее.
• Личность: Люди, которые легко подавляются или имеют проблемы с совладанием, могут быть предрасположены к депрессии.

Каковы симптомы депрессии?

Депрессия может повлиять на ваши эмоции, разум и тело.Симптомы депрессии включают:

• Чувствую себя очень грустно, безнадежно или обеспокоенно.
• Не получать удовольствие от вещей, которые раньше доставляли вам радость.
• Быть легко раздраженным или расстроенным.
• Есть слишком много или слишком мало.
• Изменения в продолжительности сна.
• Испытываю трудности с концентрацией или запоминанием вещей.
• Испытывает физические проблемы, такие как головная боль, боль в животе или сексуальная дисфункция.
• Думаю о том, чтобы причинить себе вред или убить себя.

Если у вас или кого-то из ваших знакомых есть мысли о причинении себе вреда, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800.273.8255. Эта национальная сеть местных кризисных центров предоставляет бесплатную личную эмоциональную поддержку людям, находящимся в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе, 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Диагностика и тесты

Как диагностируется синдром депрессии?

Каждый может время от времени грустить или расстраиваться. Однако клиническая депрессия имеет более выраженные симптомы, которые длятся две недели или дольше.

Чтобы определить, есть ли у вас клиническая депрессия, ваш лечащий врач задаст вам вопросы. Вы можете заполнить анкету и предоставить семейный анамнез. Ваш лечащий врач может также провести обследование или заказать лабораторные анализы, чтобы узнать, есть ли у вас другое заболевание.

Ведение и лечение

Как лечится депрессивный синдром?

Депрессия может быть серьезной, но ее можно лечить. Лечение депрессии включает:

• Самопомощь: Регулярные упражнения, достаточный сон и времяпрепровождение с близкими вам людьми могут улучшить симптомы депрессии.
• Консультации: Консультации или психотерапия — это консультации со специалистом в области психического здоровья. Ваш консультант поможет вам решить ваши проблемы и развить навыки совладания с ними. Иногда краткая терапия — это все, что вам нужно. Другие люди продолжают терапию дольше.
• Альтернативная медицина: Люди с легкой депрессией или продолжающимися симптомами могут улучшить свое самочувствие с помощью дополнительной терапии. Терапия может включать массаж, иглоукалывание, гипноз и биологическую обратную связь.
• Лекарство: Антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, могут помочь изменить химический состав мозга, вызывающий депрессию.Антидепрессанты подействуют через несколько недель. Некоторые антидепрессанты имеют побочные эффекты, которые со временем часто проходят. Если нет, обратитесь к своему провайдеру. Возможно, вам лучше подойдут другие лекарства.
• Мозговая стимуляция: Мозговая стимуляция может помочь людям, страдающим тяжелой депрессией или депрессией с психозом. Типы терапии стимуляции мозга включают электросудорожную терапию (ЭСТ), транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) и стимуляцию блуждающего нерва (ВНС).

Профилактика

Кто подвержен риску депрессии?

Депрессия может затронуть кого угодно, независимо от возраста, пола или обстоятельств. Ежегодно около 16 миллионов американцев испытывают депрессию.

Женщины могут испытывать депрессию чаще, чем мужчины. А ваша генетика или другие состояния здоровья могут увеличить вероятность того, что у вас будет хотя бы один депрессивный эпизод в вашей жизни.

Можно ли предотвратить депрессию?

Вы можете помочь предотвратить депрессию, высыпаясь, соблюдая здоровую диету и регулярно занимаясь самообслуживанием, например, упражнениями, медитацией и йогой.

Если у вас раньше была депрессия, возможно, вы испытаете ее снова. Если у вас есть симптомы депрессии, обратитесь за помощью. Забота поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей, страдающих депрессией?

Депрессия может быть легкой или тяжелой. Причем он может быть кратковременным или продолжительным. Очень важно немедленно обратиться за помощью.

Без лечения депрессия может:

• Стало хуже.
• Увеличьте вероятность возникновения других заболеваний, например слабоумия.
• Привести к членовредительству или смерти.
• Вернитесь, даже когда почувствуете себя лучше.

Жить с

Что делать, если у меня депрессия?

Если у вас есть симптомы депрессии, обратитесь к своему врачу. Они могут поставить вам точный диагноз, направить к специалисту или предложить варианты лечения.

Если вы или кто-то из ваших знакомых думаете о том, чтобы навредить себе или покончить с собой:

• Позвоните 911 или в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств: 1-800-273-8255 (TYY: 1-800-799-4TTY (4889).
• Обратитесь в отделение неотложной помощи своей больницы.
• Обратитесь к поставщику медицинских услуг.
• Поговорите с близким другом, членом семьи или духовным лидером.

Записка из клиники Кливленда

Депрессия — распространенное заболевание, от которого ежегодно страдают миллионы американцев. Каждый может испытать депрессию, даже если для этого нет причин. Причины депрессии включают трудности в жизни, отклонения в химическом составе мозга, прием некоторых лекарств и физические условия.Хорошая новость в том, что депрессия излечима. Если у вас есть симптомы депрессии, поговорите со своим врачом. Чем раньше вам помогут, тем быстрее вы почувствуете себя лучше

Почему вы ненавидите своего партнера после рождения ребенка

Может быть, это звук голоса вашего партнера, который внезапно проникает вам под кожу, или то, как он пережевывает пищу с открытым ртом. (Почему , а они так делают?) Или эй, может быть, это их превосходные навыки подгузника, которые заставили вас серьезно заниматься ПО в последнее время.Как бы то ни было, вы не одиноки. Множество молодых мам внезапно обнаруживают, что изливают необъяснимый гнев на своего партнера. Так что с этим? Прочтите, чтобы узнать, что может происходить.

Почему вы ненавидите своего партнера

Если это приносит какое-то утешение, вы далеко не единственный, кто вызывает серьезные перепады настроения в послеродовом периоде у вашего партнера. Для одного Бампи все, что потребовалось, чтобы потерять самообладание, — это опасно пустой мешок M&M. «Однажды вечером я пошла выпить конфет», — вспоминает она.«И когда я добралась до сумки, я поняла, что мой муж оставил там только двоих! (Серьезно? Кто ест все, кроме двух ?!) Я был так зол на него, что у меня начались фантазии о том, чтобы причинить ему боль — из-за конфет! » Новая мама Синтина вспоминает свои собственные вспышки гнева: «В те первые несколько недель у меня была очень короткая ссора с мужем, даже когда он пытался помочь».

По словам Шошаны Беннетт, доктора философии, клинического психолога, специалиста по послеродовой депрессии и автора книги «Послеродовая депрессия для чайников », это обычное — и совершенно нормальное — для тех, кто недосыпал первые недели беременности, вызывать приступы иррациональной раздражительности (и да еще несколько плачущих зазубрин).Так почему же ваш партнер несет на себе всю тяжесть вашего плохого настроения? Просто: «Можно легко использовать своего партнера как грушу для вербальной битья», — объясняет Беннетт. «Когда ты расстроен, легче позволить себе кричать на другого взрослого в доме, чем на младенца». Отчасти причина вашей капризности кроется в том, что Беннетт называет распространенными «мифами о материнстве». «Женщины часто думают о таких вещах, как« Я должна быть в состоянии сделать все сама »или« Если я достаточно полюблю своего ребенка, мне не потребуются перерывы », — говорит она.«Как только вы измените мышление, что вам нужно делать все самостоятельно, большая часть вашего гнева, негодования и разочарования утихнет».

Видео по теме

Если настроение после рождения ребенка на этом не заканчивается, возможно, потребуется немного больше детективной работы, чтобы найти причину своего гнева.

Решение реальной проблемы

Как вы уже могли догадаться, большая часть ваших перепадов настроения на самом деле связана не с вашим партнером — настоящие проблемы начинаются с вас. (Мы знаем, что это не совсем тот ответ, на который вы надеялись.Беннетт отмечает, что если все остальное в отношениях идет хорошо, а женщина по-прежнему огрызается на своего партнера, ей нужно посмотреть, что происходит как физиологически, так и гормонально. Вот несколько ключевых вопросов, которые следует задать:

Вы высыпаетесь?

А, спи — помнишь, на что был похож , что на ? Вы можете посмеяться над возможностью провести ночь в полном непрекращающемся бессоннице в эти первые месяцы, но не стоит недооценивать ее силу.«Хороший ночной сон — это необходимость, а не роскошь», — говорит Беннетт, предлагая попросить кого-нибудь присмотреть за ребенком, пока вы дремлет в течение дня, или поменяйтесь с партнером ночными сменами, чтобы немного больше отдохнуть.

Достаточно ли вы пьете воды?

Вы не поверите, но обезвоживание вызывает не только раздражительность, но и беспокойство. Если вы кормите грудью, вам нужно быть особенно осторожным, чтобы получать восемь чашек воды в день. Возьмите за привычку держать рядом стакан воды и пить его, как нянька.

Как у вас диета?

Даже если вы больше не беременны, важно следить за тем, что вы кладете в рот. Вы должны получать достаточно белка и кальция. Кроме того, не забудьте украдкой перекусить в течение дня, чтобы не стать слабым и капризным. Перекусите арахисом или миндалем и по возможности выпейте стакан или два молока.

Какие занятия делают вас счастливыми?

Старайтесь изо всех сил планировать каждую неделю то, что вам нравится.Встречайтесь с друзьями, чтобы не почувствовать, что теряете связь или снимаете стресс, делая маникюр. Планирование одного дела каждую неделю поднимет вам настроение.

Как действовать в данный момент

Независимо от того, сколько мер предосторожности вы предпримете, перепады настроения все равно могут возникать. Не бойтесь сделать передышку, передав малышку партнеру и ненадолго зайдя в другую комнату. Просто убедитесь, что они знают, почему вы уходите, прежде чем уходите. Если вы все время поддерживали открытые линии общения, они не будут чувствовать себя в неведении относительно того, почему вы в последнее время были такими угрюмыми.Если вы сообщите им, что с вами происходит, это также поможет вам не сдерживать гнев, пока он не достигнет точки кипения. «Иногда мы думаем, что перегрузка на кого-то еще снизит наш стресс», — говорит Беннетт. «Но на самом деле это не так. Мы можем почувствовать себя лучше на миллионную долю секунды, но потом мы чувствуем себя плохо, и тогда нам нужно прибраться ».

Если после родов вы проявляли крайнюю капризность в течение более нескольких недель, вероятно, вам следует поговорить с врачом. У женщин с детской синюшностью симптомы исчезают уже через несколько недель, но женщины с послеродовой депрессией, как правило, гораздо дольше страдают от более серьезных перепадов настроения или крайней грусти.Если вы подозреваете, что страдаете от PPD, немедленно обратитесь к врачу.

.