Содержание
Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка
- Все статьи
- Питание
- Здоровье
- Развитие
- Семья
Возраст ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
220280 просмотров
Первая ложка, главная ложка: меню прикорма!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
8680 просмотров
Как отучить ребенка от ночного кормления?
Начинаем прикорм Сухие каши — тройная польза в каждой ложкеПольза спелых фруктов в соках Фруктовые кусочки из натуральных фруктов и ягод
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
313302 просмотров
Какие соки подходят для ребенка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
9377 просмотров
Овощи в рационе ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
18207 просмотров
Ловись, рыбка: когда можно давать рыбу ребёнку
Пюре в мягкой упаковке — полезный перекус в карманеНормы потребления фруктов и ягодКакие продукты лучше давать малышу перед сномКакие бывают каши?Выбираем первый сок: как?Разнообразие выбора – что давать ребенку?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
103437 просмотров
Ошибки при введении прикорма
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1925 просмотров
Ура, творожок: с какого возраста можно вводить в прикорм ребёнку творог
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1725 просмотров
Как у бабушки: когда вводить в прикорм молочные каши
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
947 просмотров
Питьевые йогурты для детей: полезно и вкусно
Видео: как одевать ребёнка на прогулкуВидео: Как правильно выбрать первую обувь для малышаЧто такое глютен и бывает ли его непереносимость?Часто болеющие дети: кто они?Каких врачей надо пройти в год
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
772725 просмотров
Фруктовые пюре: какие бывают
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
527406 просмотров
Потребность ребенка в воде.
Мифы и правда. Давайте разбираться!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1855 просмотров
Когда вводить в первый прикорм картофель?
Учим малыша мыть рукиНавыки самообслуживания: что и когда?Как научить ребёнка общаться с домашними животнымиАктивный и гиперактивный: в чем разница?В каком возрасте ребенок должен заговорить?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
2548 просмотров
Едим вместе: когда переводить ребенка на «общий стол»
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
7954 просмотров
Правила введения прикорма.
Как выбрать продукт?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1407 просмотров
«Перекусы» для детей: в чём отличия от «взрослых» лакомств?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
9359 просмотров
Чем перекусывать будем?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
156617 просмотров
Обязательно ли давать ребенку суп?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
17425 просмотров
Какие бывают каши?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
71571 просмотров
Ваш первый выбор
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
15938 просмотров
Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
76821 просмотров
Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
5154 просмотров
Когда ребенку можно вводить в прикорм банан
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
32628 просмотров
Какие напитки выбрать кормящей маме
Показано 23 из 64 статей
Загрузить ещё
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик.
Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее
Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка
- Все статьи
- Питание
- Здоровье
- Развитие
- Семья
Возраст ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
220280 просмотров
Первая ложка, главная ложка: меню прикорма!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
8680 просмотров
Начинаем прикорм Сухие каши — тройная польза в каждой ложкеПольза спелых фруктов в соках Фруктовые кусочки из натуральных фруктов и ягод
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
313302 просмотров
Какие соки подходят для ребенка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
9377 просмотров
Овощи в рационе ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
18207 просмотров
Ловись, рыбка: когда можно давать рыбу ребёнку
Пюре в мягкой упаковке — полезный перекус в карманеНормы потребления фруктов и ягодКакие продукты лучше давать малышу перед сномКакие бывают каши?Выбираем первый сок: как?Разнообразие выбора – что давать ребенку?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
103437 просмотров
Ошибки при введении прикорма
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1925 просмотров
Ура, творожок: с какого возраста можно вводить в прикорм ребёнку творог
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1725 просмотров
Как у бабушки: когда вводить в прикорм молочные каши
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
947 просмотров
Питьевые йогурты для детей: полезно и вкусно
Видео: как одевать ребёнка на прогулкуВидео: Как правильно выбрать первую обувь для малышаЧто такое глютен и бывает ли его непереносимость?Часто болеющие дети: кто они?Каких врачей надо пройти в год
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
772725 просмотров
Фруктовые пюре: какие бывают
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
527406 просмотров
Потребность ребенка в воде.
Мифы и правда. Давайте разбираться!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1855 просмотров
Когда вводить в первый прикорм картофель?
Учим малыша мыть рукиНавыки самообслуживания: что и когда?Как научить ребёнка общаться с домашними животнымиАктивный и гиперактивный: в чем разница?В каком возрасте ребенок должен заговорить?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
2548 просмотров
Едим вместе: когда переводить ребенка на «общий стол»
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
7954 просмотров
Правила введения прикорма.
Как выбрать продукт?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1407 просмотров
«Перекусы» для детей: в чём отличия от «взрослых» лакомств?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
9359 просмотров
Чем перекусывать будем?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
156617 просмотров
Обязательно ли давать ребенку суп?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
17425 просмотров
Какие бывают каши?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
71571 просмотров
Ваш первый выбор
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
15938 просмотров
Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
76821 просмотров
Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
5154 просмотров
Когда ребенку можно вводить в прикорм банан
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
32628 просмотров
Какие напитки выбрать кормящей маме
Показано 23 из 64 статей
Загрузить ещё
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик.
Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее
Каши для младенцев: Когда детям можно есть каши?
Обновлено 10 октября 2022 г.
Детские каши уже давно рекомендуются в качестве первого прикорма для детей, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему? В этой статье будут подробно описаны причины, по которым вы можете или не хотите включать каши в рацион вашего ребенка, учитывая информацию о питании и аллергии. Мы разбиваем все это, чтобы вы могли принять лучшее решение для своей семьи.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ:
Можно ли детям каши?
Полезны ли хлопья для детей?
Когда детям можно есть хлопья?
Как давать ребенку каши
Являются ли каши распространенным аллергеном?
Опасны ли каши для удушья?
Каши для младенцев Часто задаваемые вопросы
Можно ли детям каши?
Как правило, да, детям можно давать хлопья, особенно хлопья, приготовленные специально для младенцев.
К ним относятся обогащенный железом рис, овес или другие крупы на основе мультизернов, которые широко доступны в большинстве продуктовых магазинов. Детям постарше можно есть цельнозерновые хлопья для холодного завтрака, например Cheerios.
Выбирая кашу для своего ребенка, обязательно прочитайте этикетку с пищевой ценностью и выберите кашу с минимальным количеством добавленного сахара.
Полезны ли хлопья для детей?Зерновые могут быть полезным дополнением к рациону ребенка, особенно обогащенные железом. Зерновые также могут содержать важные питательные вещества, такие как углеводы и клетчатка, которые помогают поддерживать рост и развитие вашего ребенка.
Зерновые питательные вещества для младенцев
Зерновые продукты могут содержать различные питательные вещества в зависимости от конкретного типа или марки, но в целом можно ожидать, что каши будут источником углеводов для вашего ребенка.
Углеводы обеспечивают младенцев столь необходимым топливом для энергии и роста. Кроме того, обогащенные злаки содержат витамины и минералы, такие как железо, фолиевая кислота, кальций и цинк.
Младенцы могут начать есть некоторые злаки, такие как детские хлопья или овсянку, примерно в 6 месяцев, когда они начинают есть твердую пищу. Младенцы постарше, в возрасте от 8 до 9 месяцев, могут есть холодные сухие завтраки.
Можно ли детям в возрасте от 6 до 9 месяцев есть хлопья?
Да, дети в возрасте от 6 до 9 месяцев могут есть хлопья. Выбирайте мягкие каши, такие как обогащенные железом зерновые хлопья или овсяные хлопья, приготовленные на грудном молоке, молочной смеси или воде. Обогащенные детские каши являются хорошим источником железа для растущих детей.
Можно ли детям в возрасте от 9 до 12 месяцев есть хлопья?
Младенцы могут продолжать есть каши в возрасте от 9 до 12 месяцев.
Многие дети в этом возрасте уже умеют есть холодные сухие завтраки или обычную овсянку. Остерегайтесь добавленных сахаров в обработанных, готовых к употреблению кашах.
Можно ли детям старше 12 месяцев есть хлопья?
Дети старше 12 месяцев могут продолжать есть каши, но им, вероятно, больше не нужны каши для младенцев. Они могут полакомиться готовыми к употреблению теплыми кашами, такими как овсянка или холодные сухие завтраки. Опять же, лучше помнить об ингредиентах, таких как добавленный сахар.
Как давать ребенку кашиКаши легко приготовить и дать малышу. Начните с детской каши или овсянки и добавьте воду, грудное молоко или смесь, чтобы получить гладкую, нежную текстуру. Утолщайте текстуру по мере того, как ваш ребенок совершенствует свои навыки приема пищи.
Зерновые также могут быть отличным способом ввести общие аллергены, такие как арахисовое масло или другие ореховые масла.
Смешайте небольшое количество и проверьте, чтобы оно не было слишком густым.
Каша для прикорма
Чтобы включить кашу в программу прикорма ребенка, приготовьте ее как обычно и дайте ребенку возможность есть самостоятельно. Предложите ребенку предварительно загруженную ложку или положите ее в небольшую миску, чтобы ребенок ел руками.
Пюре из хлопьев для младенцев
Из каш для младенцев можно легко сделать пюре различной консистенции. Начните с большего количества жидкости, чтобы получилось однородное жидкое пюре. Усовершенствуйте текстуру, как только ваш ребенок освоит предыдущую текстуру.
Являются ли злаки распространенным аллергеном? Это зависит! Как правило, детские каши готовят из риса или овса, которые не являются обычными аллергенами. Однако некоторые злаки могут содержать пшеницу, которая является распространенным аллергеном.
Если у вашего ребенка пищевая аллергия, проверьте упаковку, чтобы убедиться, что продукт не обрабатывается на том же предприятии, что и аллергенная пища.
Вообще говоря, хлопья не представляют опасности для младенцев. Однако детская каша может стать липкой или жевательной, если в нее не будет добавлено достаточное количество жидкости. Кроме того, некоторые сухие завтраки из-за их формы, размера или текстуры могут вызывать удушье.
Каши для младенцев FAQ
В: Можно ли давать каши в качестве первого прикорма?
A:
Да, хлопья можно давать в качестве первого прикорма. Обогащенные детские каши являются хорошим источником железа, которое является приоритетным питательным веществом для детей, начинающих прикорм.
Однако хлопья не обязательно должны быть единственным первым продуктом питания.
В: Можно ли детям есть хлопья каждый день?
A:
Младенцы могут есть каши каждый день, но лучше предлагать ребенку разнообразную пищу. Чтобы способствовать потреблению широкого ассортимента продуктов, старайтесь давать хлопья максимум 3–4 раза в неделю.
В: По данным Американской академии педиатрии, когда детям можно есть каши?
A:
Младенцы могут начать есть каши в возрасте около 6 месяцев, как только они начнут есть твердую пищу. Лучше всего начинать с детских каш или овсяных хлопьев, а затем вводить холодные хлопья для завтрака, когда дети становятся старше.
В: Вредны ли хлопья для детей?
A:
В целом хлопья не вредны для детей, хотя есть опасения по поводу содержания мышьяка в рисовых хлопьях. Тем не менее, от рисовых хлопьев или продуктов не нужно полностью отказываться. Если вы решите подавать их, ограничьте порции до 1–2 раз в неделю и подавайте как часть разнообразного рациона.
В: Вызывают ли хлопья запоры у малышей?
A:
Существует множество факторов, которые могут способствовать запорам у малышей, но хлопья обычно не связаны с этим распространенным заболеванием. На самом деле, богатые клетчаткой хлопья, такие как овсянка, могут помочь облегчить и предотвратить запоры у малышей.
Лучшие детские каши марта 2023 года — Forbes Health
Лучшие детские каши 2023 года
Лучшая органическая цельнозерновая овсяная каша на Земле
Все рейтинги определяются исключительно нашей редакцией.
- Стоимость: 0,44 долл. США. AUNCE
- Рекомендовано: Dina Dimaggio
Купить сейчас
на Amazon
Наши эксперты говорят, что
Ключевые функции
Гербер. наша редакция.
- Стоимость: 1,53 доллара за унцию
- Рекомендовано: Тоби Амидором
Купить сейчас
На Amazon
Наши эксперты говорят
Основные характеристики
Лучшая органическая мультизерновая каша для младенцев на Земле
Все рейтинги определяются исключительно нашей редакционной командой.
- Стоимость: 0,44 долл. США AN AUNCE
- Рекомендуется: Dina Dimaggio
Купить сейчас
на Amazon
Наши эксперты говорят, что
Ключевые функции
Gerber What What
5555555555 года.
команда.- Стоимость: 0,33 доллара США за унцию
- Рекомендовано: Dina DiMaggio
Купить сейчас
На Amazon
Наши эксперты говорят
Ключевые характеристики .
- Стоимость: 0,54 доллара за унцию
- Рекомендовано: Toby Amidor
Купить
На Amazon
Наши эксперты говорят0055
Все рейтинги определяются исключительно нашей редакцией.
- Cost: $0.47 an ounce
- Recommended by: Dina DiMaggio
Buy Now
On Amazon
Our Experts Say
Key Features
Happy Baby Organics Clearly Crafted Oats & Quinoa Baby Cereal
All ratings are определяется исключительно нашей редакцией.
- Стоимость: 0,47 доллара за унцию
- Рекомендовано: Тоби Амидором
Купить сейчас
На Amazon
Наши эксперты говорят
Основные характеристики
Познакомьтесь с нашими экспертами
Наш рейтинг «Лучшие детские каши 2023» определяется группой Forbes Health, состоящей из педиатра и зарегистрированного диетолога.
Они предоставили свои рекомендации по продуктам, а также причины, по которым они выделяются на полках супермаркетов.
Лучшие рейтинги каш для детей
Лучшая органическая овсяная каша из цельного зерна на Земле Купить сейчас
Однозерновые овсяные хлопья Gerber для младенцев
Лучшая на Земле органическая мультизерновая каша для младенцев
Gerber Whole Wheat Baby Cereal
Лучшая на Земле органическая рисовая каша для младенцев Купить сейчас
Happy Baby Organics Детские хлопья из овса и киноа, приготовленные вручную
СЭРИЛЕВА. экспертов, состоящих из педиатра и зарегистрированного диетолога, которые предоставили свои лучшие рекомендации по детским кашам. Звездные рейтинги для каждой рекомендации были определены редакцией на основе удовлетворенности пользователей и стоимости.
Беззерновые детские слоеные закуски
Вегетарианские слойки Serenity Kids Veggie Puffs содержат вкусные и забавные вкусы, которые оживят вкус вашего ребенка, полезные жиры из органического оливкового масла для развития мозга и органические обезвоженные овощи для восхитительного вкуса.
Получите скидку 20% с кодом FORBES20
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Когда мне следует кормить ребенка детскими кашами?
По данным AAP, время, необходимое для того, чтобы познакомить ребенка с детскими кашами, зависит от скорости его развития.
Показатели того, что они могут быть готовы, включают самостоятельное поднятие головы, открытие рта для еды и способность перемещать пищу из ложки в горло. Младенцы, как правило, готовы к твердой пище в возрасте около 4 месяцев, когда они часто удваивают свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.
Какой детской кашей следует кормить ребенка?
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют кормить ребенка разнообразными обогащенными детскими кашами, такими как овсяные, ячменные и мультизерновые. Не кормите ребенка только рисовыми кашами из-за потенциального воздействия мышьяка. В то время как другие культуры, такие как овощи и фрукты, также могут содержать следовые количества мышьяка — природного элемента, который можно найти в воздухе, воде и почве, — рис, как правило, поглощает его больше. Различные зерна могут помочь ограничить это воздействие.
Как кормить ребенка детскими кашами?
Следуйте инструкциям на этикетке продукта.