Содержание
Чем докармливать новорожденного: как правильно выбрать смесь — Parents.ru
Грудничок
- Фото
- Paulo Sousa/Getty Images/EyeEm
педиатр, кандидат медицинских наук
Бесспорно, для новорожденных малышей нет лучшей пищи, чем мамино молоко. Вот почему достоинства любой смеси нужно оценивать по тому, насколько она близка к этому идеалу. Абсолютно точно повторить удивительный состав грудного молока невозможно, но современные технологии позволяют по крайней мере воспроизвести набор его самых важных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Смеси, которые в наибольшей степени повторяют женское молоко, называются адаптированными; они лучше других перевариваются и усваиваются организмом малыша.
Иногда на баночке со смесью рядом с названием мамы могут увидеть цифру: 1, 2 или 3. Это так называемая ступень — она указывает на возраст, для которого предназначается продукт. Смеси 1-й ступени подойдут самым маленьким — до 5–6 месяцев, 2-я ступень — детям до 1 года, а для тех, кто уже отпраздновал первый день рождения, существуют смеси 3-й ступени. А вот продукты с обозначением «pre» производятся специально для малышей, которые появились на свет раньше срока или с небольшим весом.
Особые требования
Проблемы с пищеварением — совсем не редкость у детишек до года. Для каждой из этих непростых ситуаций есть особые лечебные смеси. Благодаря им кроха не только будет сыт, но и легче справится с такими неприятностями, как запоры, срыгивания, аллергия, лактазная недостаточность.
«Специальные» смеси отличаются по составу от грудного молока, и иногда очень существенно, а это значит, что у таких продуктов есть не только плюсы, но и минусы. Часто вместе с быстрым результатом лечебные смеси могут давать и «побочные эффекты». Например, если при лактазной недостаточности долго кормить маленького безлактозной смесью, то у него может развиться сильный дисбактериоз, свои ферменты будут вырабатываться хуже, и в результате проблема только усугубится.
- Фото
- FotoDuets/Getty Images/iStockphoto
Молочные смеси по составу похожи друг на друга. Но случается, что некоторые из них вызывают у ребенка «неправильную» реакцию, а другие он переносит хорошо. Индивидуальная непереносимость (так называют эту ситуацию врачи) — еще один аргумент, почему к выбору смесей нужно подходить очень внимательно, учитывая особенности каждого малыша.
Вот почему специалисты советуют очень осторожно относиться к таким продуктам, а назначать их должен только врач, исходя из состояния малыша. К тому же лечебные смеси, несмотря на их название, не могут заменить лекарства, а порой и вовсе не оказывают никакого полезного действия. Ведь большинство пищеварительных проблем требует не просто изменений в меню, но настоящего лечения (к примеру, чтобы справиться с аллергией, для начала нужно вылечить дисбактериоз). В любом случае, когда у мамы не хватает молока и она решает докармливать малыша, начинать нужно с обычной адаптированной смеси, даже если у крохи есть трудности с пищеварением.
Больше полезных материалов о питании самых маленьких — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Юрий Копанев
Сегодня читают
Тест: вспомните самые популярные игрушки в СССР?
Яркие образы и много эмоций: самые запоминающиеся выходы Уэльских в 2022 году — 25 фото
Как живет самая многодетная мать в мире — у нее редкая генетическая аномалия
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
Три родные сестры и одна сводная: о каких еще членах семьи Натальи Водяновой мы мало знаем
Как выбрать смеси для новорожденных?
Каждая мама хочет для своего малыша самого лучшего. А чтобы он был здоров, нужно правильно питаться – это самое важное до полугода. Ни для кого не секрет, что лучшая пища для малыша – мамино молочко. Но не всегда женщина может кормить, по разным причинам ей приходится докармливать ребенка. Сейчас в продаже большое количество питания для малышей, и многие мамы не знают, что выбрать. В этом случае важно знать, как правильно выбрать смеси для новорожденных.
Очень важно, чтобы питание младенца было максимально приближено по составу к грудному молоку. Смесь не должна также вызывать аллергических реакций и содержать нежелательных компонентов, например, крахмала.
В последние годы производители детского питания стараются соответствовать стандартам качества и максимально приблизить смеси к грудному молоку. Поэтому, по сути, все смеси имеют почти одинаковый состав. Но каждый ребенок индивидуален, и то, что подошло одному, может вызвать нарушение пищеварения у другого.
Выбор смеси для новорожденных зависит от особенностей беременности и родов, наличия срыгиваний и аллергических реакций, от веса малыша и его состояния здоровья. Поэтому перед покупкой мама должна посоветоваться с врачом. Огромное разнообразие производителей и названий ставит многих женщин перед проблемой: какую смесь выбрать для новорожденного. В этом вопросе нельзя ориентироваться на советы знакомых или на цену.
Виды смесей
1. Питание для здоровых детей. Перед покупкой обязательно прочитайте состав на коробке. В качественной смеси должны быть:
- пребиотики, например, лактулоза;
- пробиотики — лакто и бифидобактерии;
- нуклеотиды;
- молочная сыворотка;
- таурин, карнитин и липоевая кислота.
2. Смеси для малышей с особыми пищевыми потребностями, например, с аллергией или непереносимостью лактозы. Такие смеси делаются на основе сои.
3. Лечебное питание. Выбор такой смеси для новорожденного должен быть только по рекомендации врача. Эта еда не может заменить лекарства, и кормить постоянно ей нельзя. Когда применяются лечебные смеси:
- при срыгивании;
- при дисбактериозе;
- для недоношенных детей;
- при анемии.
Как выбрать смесь для новорожденного?
Руководствуйтесь такими критериями:
- Смотрите, чтобы она соответствовала возрасту ребенка — цифра 1 на коробке указывает, что пища подходит для детей до полугода.
- При покупке обращайте внимание на состав и срок годности.
- Выбирайте смесь, доступную по цене, и вы должны быть уверены, что в любой момент купите такую же, так как менять ее новорожденному нежелательно.
- Перед применением какого-то питания обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Даже если мама определилась с тем, какую смесь для новорожденных выбрать своему малышу, не стоит радоваться — он может ее не принять.
Как понять, что это питание не подходит вашему ребенку:
- у его начались проблемы с пищеварением: поносы или запор;
- малыш часто срыгивает;
- у него наблюдается урчание в животе, вздутие и колики;
- он становится беспокойным, плачет, плохо спит;
- на коже появляется аллергическая реакция.
Поэтому, кроме знаний, какую смесь выбрать новорожденному, женщины должны представлять, как правильно кормить ребенка. При приготовлении детского питания нужно строго следовать инструкции, не превышать концентрацию порошка и количество готовой смеси.
Вводить новое питание нужно постепенно, в течение нескольких дней, если через 3 дня малыш чувствует себя хорошо, кормите его этим. Не стоит менять смесь без особой нужды. Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваш ребенок будет здоров и весел, а смесь, которую вы выбрали – идеальным питанием для него.
Статьи по теме:
Как правильно кормить новорожденного смесью? Гипогалактия встречается у 30% кормящих грудью матерей. В такой ситуации очень важным является своевременный переход на полноценные заменители грудного материнского молока. Важно не только правильно подобрать смесь, но и научиться правильно ей кормить. |
Бутылочки для новорожденных Авент По статистике торговых сетей бутылочки фирмы Авент – самые популярные у молодых родителей. Несмотря на то, что цена на эти бутылочки «кусается», мамы предпочитают покупать именно их, считая этого производителя самым лучшим. |
Смешанное вскармливание – как правильно кормить? Иногда кормящей женщине не хватает молока, чтобы полноценно накормить малыша. В таких случаях, чтобы полностью не переходить на искусственное вскармливание, и бороться за кормление грудью, крошку переводят на смешанное. Давайте разбираться, как правильно наладить этот процесс. | Почему ребенок срыгивает после кормления смесью? Казалось бы, срыгивают абсолютно все малыши, и это является вариантом нормы. Однако и тут не все просто и, порой, родители сильно переживают и даже пугаются, если малютка срыгивает слишком часто или много. Обсудим основные причины подобного явления при кормлении крохи смесью. |
Выбор детской смеси: руководство
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мама двоих детей с докторской степенью в области перинатального питания, я известна как «Эксперт по детским смесям» — здесь, чтобы помочь демистифицировать процесс выбора смеси и действительно важных ингредиентов.
Когда вы впервые стоите в отделе с детским питанием, это похоже на игру в русскую рулетку.
Я не понаслышке знаю, насколько тяжел этот выбор и насколько высоки ставки. Мы говорим о питании и комфорте вашего драгоценного ребенка! Быть родителем достаточно сложно, и тогда вы оказываетесь в проходе с формулами.
Многие родители признаются, что беспокоятся о том, как выбрать смесь. Возможно, они полностью ошеломлены выбором. Или они попробовали смесь и задаются вопросом, не вызывает ли она расстройство пищеварения у их ребенка. Или грудное вскармливание не работает так, как они надеялись, и это не то, чего они ожидали.
Ни один родитель не заслуживает такого беспокойства по поводу кормления. Итак, сначала сделайте глубокий вдох. Нет неправильного выбора! Идеальной формулы не существует. Не существует «плохой» формулы. Есть просто разные варианты в категориях ингредиентов. Понимание этих вариантов поможет вам сделать выбор, основанный на вашем уникальном ребенке.
Примечание о нехватке детских смесей
Из-за проблем с цепочками поставок, связанных с пандемией COVID-19, а также недавнего отзыва продукции из-за безопасности крупными производителями смесей, многих детских смесей в настоящее время нет в наличии.
Если вам трудно найти необходимую детскую смесь, позвоните в офис своего педиатра. У них могут быть в наличии баночки с образцами или они смогут посоветовать вам смесь, наиболее близкую к смеси для вашего ребенка.
Другие ресурсы могут включать ваш местный офис WIC (федеральная программа помощи в области питания для женщин, младенцев и детей), группы детского питания в социальных сетях или крупные интернет-магазины продуктовых магазинов.
Федеральное управление по лекарственным средствам (FDA) и Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно не рекомендуют делать детские смеси в домашних условиях.
Белки, углеводы и жиры составляют 98% детских смесей. Белки и углеводы оказывают наибольшее влияние на комфорт вашего ребенка при пищеварении, поэтому я всегда рекомендую родителям выбирать смесь на основе этих ингредиентов.
Вы можете буквально игнорировать переднюю часть этикетки с формулой. Какое облегчение! Эти ярлыки полны конкурирующих сообщений. Такие слова, как «чувствительный» и «нежный», не регламентированы и ничего не значат.
Вместо этого переверните банку и посмотрите на список ингредиентов. Сосредоточьтесь на первых нескольких ингредиентах перед длинным списком «менее 2%» витаминов и минералов. Эти первые несколько ингредиентов скажут вам, какой тип белка и углеводов используется в этой формуле.
Да, существуют смеси как на молочной, так и на соевой основе. Но более важный вопрос о пищеварении: насколько велики белки, которые пьет ваш ребенок?
Стандартная (полноразмерная) белковая смесь
Стандартные смеси вообще не расщепляют белок. Они точно такого же размера, как когда вышли из коровьего или соевого боба. Этот размер большой. Белки коровьего молока и сои намного больше, чем белки грудного молока. Если бы они были автомобилем, они были бы грузовиком-монстром.
Вы увидите полноразмерные белки в списке ингредиентов как: «обезжиренное молоко», или «изолят молочного белка», или «сывороточный белок» (компонент белка коровьего молока), или «изолят соевого белка» в соевых смесях. . Эти формулы являются стандартными формулами с полноразмерными белками.
Большинство здоровых детей прекрасно справляются с этими большими белками! Тем не менее, они требуют больше пищеварительной работы для поглощения.
Примеры стандартной белковой смеси
Купить прямо сейчас на Amazon:
- Similac Advance
- Enfamil Infant
- Enfamil ProSobee
- Similac Soy Isomil
Частично гидролизованный протеин
Частично гидролизованный протеин имеет меньшие размеры. Гидролизованный буквально означает «расщепленный». Белки в частично гидролизованных смесях расщепляются, чтобы стать меньше по размеру, ближе к размеру белков грудного молока. Если бы эти белки были автомобилем, то это была бы Honda Civic.
В списке ингредиентов вы увидите слова «частично гидролизованный» перед белком. Например, Enfamil Gentlease — это частично гидролизованная смесь, а в список ингредиентов входит «частично гидролизованное обезжиренное молоко».
Единственный реальный способ узнать, является ли формула частично гидролизованной, это поискать эти слова в списке ингредиентов. Например, формула Gerber Good Start Soy представляет собой частично гидролизованный белок, который отличается от полноразмерного соевого белка в Enfamil ProSobee и Similac Soy Isomil.
Примеры смесей с частично гидролизованным белком
Купить прямо сейчас на Amazon.
- Enfamil Gentlease
- Gerber Good Start SoothePro
- Gerber Good Start GentlePro
- Similac Pro-Total Comfort
- Enfamil Reguline
- Gerber Good Start Soy
Поскольку частично гидролизованные белки требуют меньше времени для усвоения, они могут быть хорошим выбором для некоторых новорожденных или младенцев, испытывающих дискомфорт при переваривании белки малого размера, или у кого есть проблемы с пищеварением в анамнезе.
Формула полностью гидролизованного протеина
Полностью гидролизованные протеины крошечные. Если вы можете частично гидролизовать белок, то (как вы уже догадались) вы можете полностью гидролизовать белок! В нашей автомобильной аналогии полностью гидролизованные белки больше похожи на скейтборд.
Полностью гидролизованные белки также являются гипоаллергенными. Эти кусочки белка настолько малы, что не вызовут аллергии у ребенка, страдающего аллергией на полноценный белок коровьего молока. Вы увидите слово «гипоаллергенный» на передней части банки.
Эти смеси предназначены для детей грудного возраста с аллергией на коровье молоко или детей с тяжелыми проблемами пищеварения. Но это не общие проблемы. По этой причине полностью гидролизованные формулы являются достаточно специализированными, поэтому вы не должны просто пробовать их без специальной рекомендации врача.
Смесь с полностью гидролизованным белком
Эти смеси следует использовать только после того, как ваш врач дал разрешение.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Good Start Extensive HA
Лактоза является источником углеводов в грудном молоке, и все здоровые дети способны переваривать лактозу. Если ваш здоровый ребенок впервые начинает кормить смесью, я советую начать с смеси на основе лактозы и посмотреть, как все пойдет.
Есть причины, по которым некоторые дети хорошо развиваются на смесях с пониженным содержанием лактозы. У недоношенных детей или детей с незрелым или раздраженным пищеварительным трактом может вырабатываться меньше фермента, расщепляющего лактозу.
Младенцы, выздоравливающие от диареи, или дети, которые долгое время потребляли смеси с низким содержанием лактозы, также будут иметь меньше ферментов, расщепляющих лактозу, и им может быть более комфортно на смеси с пониженным содержанием лактозы.
Если лактозу удаляют из смеси, необходимо добавить какой-либо другой углевод, чтобы дети получали достаточно углеводной энергии. Есть только два других углевода, достаточно маленьких, чтобы младенцы могли их хорошо переваривать. Это сахароза (столовый сахар) и глюкозные сахара.
Хотя оба считаются безопасными для младенцев, лично я предпочитаю глюкозные сахара. В наши дни в детских смесях используется несколько различных типов сахаров глюкозы, включая кукурузный сироп, сухие вещества кукурузного сиропа, сироп из коричневого риса, сироп глюкозы и мальтодекстрин.
Единственный способ узнать, содержит ли формула пониженное содержание лактозы, — найти эти другие источники углеводов в списке ингредиентов.
Разнообразие протеиновых вариантов, наслоенных поверх разнообразных углеводных вариантов, приводит к большому количеству формул, которые ошеломляют вас в Target. Но теперь вы знаете, как выбрать формулу на основе белковых и углеводных ингредиентов.
В первую очередь отдайте предпочтение белку, так как белок является наиболее вероятным фактором, влияющим на усвояемость и комфорт. Из вариантов с источником белка, который вы ищете, выберите формулу с наиболее близкой смесью углеводов. Тогда попробуйте.
Вы приняли решение на основе науки. Если вам нужно изменить формулы в будущем, вы знаете, как выбрать следующую формулу таким же образом. Это лучшее, что вы можете сделать.
Не могу не подчеркнуть, что «идеальной» формулы не существует. Каждый малыш уникален! Это означает, что «лучшая» смесь для вашего ребенка, вероятно, полностью отличается от «лучшей» смеси для ребенка вашего соседа или вашей любимой знаменитости.
Если вы хотите начать использовать смесь или сменить ее, поговорите со своим педиатром. Вот несколько советов, которые могут помочь в этом разговоре.
Если у вашего ребенка рефлюкс
Кислотный рефлюкс — или хроническое срыгивание — это тяжело! К сожалению, нет волшебной таблетки, чтобы избавиться от него. Но вы можете рассмотреть формулу с высоким содержанием сыворотки.
Молочные белки делятся на две категории: сыворотка и казеин. Сывороточные протеины остаются жидкими в желудке и быстрее выводятся из желудка. Enfamil Infant — это полноразмерная белковая смесь, которая на 60% состоит из сыворотки — это самый высокий показатель в категории полноразмерных белков.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro и Similac Pro-Total Comfort относятся к категории частично гидролизованных продуктов, каждый из которых на 100% состоит из сыворотки.
Вы также можете использовать загущенную формулу для кислотного рефлюкса. Enfamil AR добавляет в смесь загустители, чтобы сила тяжести работала вместе с ребенком и помогала удерживать содержимое в желудке.
Каждая из этих смесей представляет собой полноразмерные протеиновые смеси, которые в основном состоят из казеинового протеина. Таким образом, загущенные смеси потенциально могут облегчить симптомы рефлюкса по другой причине, чем смеси с преобладанием сыворотки.
Если вы имеете дело с детской экземой
Было доказано, что частично гидролизованная белковая смесь помогает при детской экземе. Similac Pro-Total Comfort и Gerber Good Start GentlePro и Gerber Good Start SoothePro имеют одинаковую белковую основу – частично гидролизованную сыворотку.
Enfamil Gentlease и Enfamil Reguline используют частично гидролизованную смесь двух типов белков, содержащихся в коровьем молоке, — белков сыворотки и казеина. Одно не лучше другого. Они просто разные, и разные дети могут процветать на одном, а не на другом.
Так что, если вы начинаете с Gerber Good Start GentlePro и ситуация улучшается, но вы считаете, что ваш ребенок может чувствовать себя еще более комфортно, подумайте о том, чтобы попробовать Enfamil Gentlease, чтобы увидеть, поможет ли эта разница в источнике белка вашему ребенку легче переваривать пищу.
Будьте осторожны с дженериками!
Совет для профессионалов: в некоторых непатентованных марках частично гидролизованных смесей используется смесь частично гидролизованных и полноразмерных белков, что может быть труднее переваривать ребенку. Поэтому, хотя вы можете думать, что получаете одну и ту же формулу сбережений, на самом деле они довольно разные.
С другой стороны, дженерики Gerber Good Start GentlePro, как правило, с по используют частично гидролизованный белок. Поэтому, если вам нужна недорогая, частично гидролизованная формула, остановитесь на универсальной версии Gerber Good Start GentlePro.
Если вы не уверены, найдите на этикетке белок (часто называемый сывороточным, казеиновым или молочным белком) и посмотрите, не указано ли там «частично гидролизованный». Если это не так, в формуле могут быть некоторые полноразмерные белки.
Если вы не уверены, подходит ли конкретный непатентованный препарат для вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром. Вы также можете ознакомиться с моим конкретным руководством по фирменным и общим формулам здесь.
Если у вашего ребенка постоянные запоры
Если ваш ребенок действительно страдает от запоров, попросите своего врача перейти на смесь, не содержащую пальмового масла.
Пальмовое масло может сделать стул ребенка более твердым и усилить запор. В настоящее время только формулы торговой марки Similac не используют пальмовое масло в своих ингредиентах. Similac предлагает множество вариантов, так что вы можете получить желаемый размер белка.
Дополнительные ингредиенты… ну, дополнительные. В этой статье основное внимание уделялось основным ингредиентам (белкам и углеводам), поскольку они больше всего влияют на пищеварение.
Тем не менее, мы все заметили, что большая часть маркетинга смесей фокусируется на всех других сексуальных, дополнительных ингредиентах (DHA, MFGM, лактоферрин, HMO…., чтобы назвать несколько). Хотя все это приятно иметь, все они не являются необходимыми дополнениями. И они не будут решающим фактором в том, попадет ли ваш ребенок в Гарвард.
При рассмотрении этих дополнений я предлагаю родителям в первую очередь сосредоточиться на поиске смеси белков и углеводов, которая обеспечит их ребенку комфорт и счастье.
Оказавшись там, если есть вариант с этой смесью и , некоторые сексуальные дополнения, и вы можете легко себе это позволить… дерзайте! Если эти ингредиенты находятся вне вашего ценового диапазона, не думайте о них.
Теперь вы знаете, что ингредиенты должны быть решающим фактором при выборе формулы. Если вы можете найти ингредиенты своей мечты в фирменной формуле магазина… празднуйте! Вот что я называю обувными деньгами! Но давайте будем честными, мы оба знаем, что вы потратите их на подгузники.
Точно так же органические ингредиенты желательны для многих семей. Однако ингредиенты имеют большее значение. Если полноразмерные белковые смеси вызывают у вашего младенца дискомфорт и меньше спят, то органическая полноразмерная белковая смесь — не лучший выбор для вашего уникального ребенка. Ингредиенты решают все.
Если вы меняете формулы, я всегда рекомендую делать это медленно. В течение нескольких дней постепенно уменьшайте количество старой смеси в каждой бутылочке по мере увеличения количества новой смеси.
Это особенно важно, если новая смесь содержит больше белка или лактозы. Вашему ребенку придется вырабатывать больше пищеварительных ферментов, чтобы переваривать больше белков и больше лактозы.
Не волнуйтесь — ваш ребенок — рок-звезда — он вполне может это сделать. Но если дать им несколько дней, чтобы увеличить количество этих ферментов, это поможет переходу пройти более гладко.
Самое главное, любите своего ребенка и себя. У всех детей есть газы. Все младенцы суетятся. Ваш ребенок любим, накормлен и о нем заботятся? Тогда вы делаете потрясающую работу. Будьте добры к себе. Доверяйте своей интуиции… и будьте родителями!
Как узнать, какая смесь подходит моему ребенку?
Хорошей новостью является то, что, согласно AAP, все смеси, продаваемые в США, должны соответствовать стандартам FDA и должны обеспечивать адекватное питание для вашего ребенка. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят: «Ни одна марка детской смеси не подходит всем детям».
Как ни сложно найти правильную смесь для вашего ребенка, часто приходится методом проб и ошибок. Если у вашего ребенка известная аллергия на молочный белок, колики, газы или другие специфические проблемы, вы можете начать со смеси, предназначенной для решения этих проблем, и посмотреть, как отреагирует ваш ребенок.
В противном случае вы можете выбрать смесь, которая соответствует вашему бюджету и предпочтениям в отношении ингредиентов, и посмотреть, как ее переносит ваш ребенок.
На что следует обратить внимание, когда ваш ребенок начнет кормить ребенка новой смесью, включают:
- изменения в режиме сна
- изменения в стуле
- дневную нервозность
- срыгивание
- принятие бутылочек
- Similac Advance
- Enfamil Infant
- Enfamil ProSobee
- Similac Soy Isomil
- Enfamil Gentlease
- Gerber Good Start SoothePro
- Gerber Good Start GentlePro
- Similac Pro-Total Comfort
- Enfamil Reguline
- Gerber Good Start Soy
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Good Start Extensive HA
- изменения в режиме сна
- изменения в стуле
- дневную нервозность
- срыгивание
- принятие бутылочек
3 Если вы не уверены, где для начала позвоните своему педиатру и попросите рекомендации.
Какая смесь ближе всего к грудному молоку?
На самом деле ни одна смесь не может полностью имитировать грудное молоко человека. Тем не менее, научные достижения и достижения в области питания прошли долгий путь за последние годы, и есть несколько отличных доступных вариантов.
Смеси, продаваемые в США, должны быть одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и удовлетворять потребности вашего ребенка в питании в течение первого года жизни, при условии, что у вашего ребенка нет особых заболеваний.
В целом, смесь с ингредиентами, наиболее близкими к грудному молоку, называется Similac 360 Total Care. Эта смесь содержит беспрецедентные пять HMO, которые являются пребиотиками, содержащимися в грудном молоке, которые должны помочь младенцам переваривать и усваивать питательные вещества.
Формула также содержит DHA (которая содержится в различных количествах в грудном молоке), ARA, углеводы, жиры и витамины, которые должны имитировать те, которые содержатся в грудном молоке.
Однако эта смесь содержит белки коровьего молока, которые не гидролизованы, поэтому они все еще немного больше, чем белки, содержащиеся в грудном молоке. Смесь с высоким содержанием лактозы и частично гидролизованным сывороточным белком, такая как Gerber GoodStart GentlePro, может лучше имитировать усвояемость человеческого грудного молока.
Какая формула наиболее рекомендуется?
Наиболее часто рекомендуются смеси на основе коровьего молока, такие как Similac Advance и Gerber GoodStart GentlePro.
Часто педиатрические кабинеты получают бесплатные образцы смесей Similac и Enfamil, поэтому они, как правило, входят в число наиболее рекомендуемых продуктов.
Эти компании имеют долгую историю исследований и производства качественных детских смесей. Они также предлагают вам попробовать множество типов (например, полноразмерные смеси на основе белков коровьего молока, смеси с частично расщепленными белками и гипоаллергенные смеси).
Однако стоит отметить, что ингредиенты в формуле гораздо важнее, чем торговая марка или даже то, сколько людей рекомендуют формулу. Если вы проведете небольшое исследование (например, прочитаете эту статью!) и прочитаете этикетки с ингредиентами на контейнере, вы будете на правильном пути к выбору отличной смеси для вашего ребенка.
Ваш педиатр также может дать более конкретные рекомендации для вашего малыша.
Бриджит Янг, доктор философии, CLC, доцент кафедры педиатрии в Университете Рочестера, где она изучает влияние различий в составе грудного молока и ингредиентов детских смесей на рост и развитие младенцев. Как основатель BabyFormulaExpert.com, она поддержала бесчисленное количество семей, преодолевающих проблемы переносимости смесей, помогая им найти идеальное решение для кормления своего ребенка. Вы можете узнать больше о работе напрямую с доктором Янгом здесь.
Выбор детской смеси: руководство
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мама двоих детей с докторской степенью в области перинатального питания, я известна как «Эксперт по детским смесям» — здесь, чтобы помочь демистифицировать процесс выбора смеси и действительно важных ингредиентов.
Когда вы впервые стоите в отделе с детским питанием, это похоже на игру в русскую рулетку.
Я не понаслышке знаю, насколько тяжел этот выбор и насколько высоки ставки. Мы говорим о питании и комфорте вашего драгоценного ребенка! Быть родителем достаточно сложно, и тогда вы оказываетесь в проходе с формулами.
Многие родители признаются, что беспокоятся о том, как выбрать смесь. Возможно, они полностью ошеломлены выбором. Или они попробовали смесь и задаются вопросом, не вызывает ли она расстройство пищеварения у их ребенка. Или грудное вскармливание не работает так, как они надеялись, и это не то, чего они ожидали.
Ни один родитель не заслуживает такого беспокойства по поводу кормления. Итак, сначала сделайте глубокий вдох. Нет неправильного выбора! Идеальной формулы не существует. Не существует «плохой» формулы. Есть просто разные варианты в категориях ингредиентов. Понимание этих вариантов поможет вам сделать выбор, основанный на вашем уникальном ребенке.
Примечание о нехватке детских смесей
Из-за проблем с цепочками поставок, связанных с пандемией COVID-19, а также недавнего отзыва продукции из-за безопасности крупными производителями смесей, многих детских смесей в настоящее время нет в наличии.
Если вам трудно найти необходимую детскую смесь, позвоните в офис своего педиатра. У них могут быть в наличии баночки с образцами или они смогут посоветовать вам смесь, наиболее близкую к смеси для вашего ребенка.
Другие ресурсы могут включать ваш местный офис WIC (федеральная программа помощи в области питания для женщин, младенцев и детей), группы детского питания в социальных сетях или крупные интернет-магазины продуктовых магазинов.
Федеральное управление по лекарственным средствам (FDA) и Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно не рекомендуют делать детские смеси в домашних условиях.
Белки, углеводы и жиры составляют 98% детских смесей. Белки и углеводы оказывают наибольшее влияние на комфорт вашего ребенка при пищеварении, поэтому я всегда рекомендую родителям выбирать смесь на основе этих ингредиентов.
Вы можете буквально игнорировать переднюю часть этикетки с формулой. Какое облегчение! Эти ярлыки полны конкурирующих сообщений. Такие слова, как «чувствительный» и «нежный», не регламентированы и ничего не значат.
Вместо этого переверните банку и посмотрите на список ингредиентов. Сосредоточьтесь на первых нескольких ингредиентах перед длинным списком «менее 2%» витаминов и минералов. Эти первые несколько ингредиентов скажут вам, какой тип белка и углеводов используется в этой формуле.
Да, существуют смеси как на молочной, так и на соевой основе. Но более важный вопрос о пищеварении: насколько велики белки, которые пьет ваш ребенок?
Стандартная (полноразмерная) белковая смесь
Стандартные смеси вообще не расщепляют белок. Они точно такого же размера, как когда вышли из коровьего или соевого боба. Этот размер большой. Белки коровьего молока и сои намного больше, чем белки грудного молока. Если бы они были автомобилем, они были бы грузовиком-монстром.
Вы увидите полноразмерные белки в списке ингредиентов как: «обезжиренное молоко», или «изолят молочного белка», или «сывороточный белок» (компонент белка коровьего молока), или «изолят соевого белка» в соевых смесях. . Эти формулы являются стандартными формулами с полноразмерными белками.
Большинство здоровых детей прекрасно справляются с этими большими белками! Тем не менее, они требуют больше пищеварительной работы для поглощения.
Примеры стандартной белковой смеси
Купить прямо сейчас на Amazon:
Частично гидролизованный протеин
Частично гидролизованный протеин имеет меньшие размеры. Гидролизованный буквально означает «расщепленный». Белки в частично гидролизованных смесях расщепляются, чтобы стать меньше по размеру, ближе к размеру белков грудного молока. Если бы эти белки были автомобилем, то это была бы Honda Civic.
В списке ингредиентов вы увидите слова «частично гидролизованный» перед белком. Например, Enfamil Gentlease — это частично гидролизованная смесь, а в список ингредиентов входит «частично гидролизованное обезжиренное молоко».
Единственный реальный способ узнать, является ли формула частично гидролизованной, это поискать эти слова в списке ингредиентов. Например, формула Gerber Good Start Soy представляет собой частично гидролизованный белок, который отличается от полноразмерного соевого белка в Enfamil ProSobee и Similac Soy Isomil.
Примеры смесей с частично гидролизованным белком
Купить прямо сейчас на Amazon.
Поскольку частично гидролизованные белки требуют меньше времени для усвоения, они могут быть хорошим выбором для некоторых новорожденных или младенцев, испытывающих дискомфорт при переваривании белки малого размера, или у кого есть проблемы с пищеварением в анамнезе.
Формула полностью гидролизованного протеина
Полностью гидролизованные протеины крошечные. Если вы можете частично гидролизовать белок, то (как вы уже догадались) вы можете полностью гидролизовать белок! В нашей автомобильной аналогии полностью гидролизованные белки больше похожи на скейтборд.
Полностью гидролизованные белки также являются гипоаллергенными. Эти кусочки белка настолько малы, что не вызовут аллергии у ребенка, страдающего аллергией на полноценный белок коровьего молока. Вы увидите слово «гипоаллергенный» на передней части банки.
Эти смеси предназначены для детей грудного возраста с аллергией на коровье молоко или детей с тяжелыми проблемами пищеварения. Но это не общие проблемы. По этой причине полностью гидролизованные формулы являются достаточно специализированными, поэтому вы не должны просто пробовать их без специальной рекомендации врача.
Смесь с полностью гидролизованным белком
Эти смеси следует использовать только после того, как ваш врач дал разрешение.
Лактоза является источником углеводов в грудном молоке, и все здоровые дети способны переваривать лактозу. Если ваш здоровый ребенок впервые начинает кормить смесью, я советую начать с смеси на основе лактозы и посмотреть, как все пойдет.
Есть причины, по которым некоторые дети хорошо развиваются на смесях с пониженным содержанием лактозы. У недоношенных детей или детей с незрелым или раздраженным пищеварительным трактом может вырабатываться меньше фермента, расщепляющего лактозу.
Младенцы, выздоравливающие от диареи, или дети, которые долгое время потребляли смеси с низким содержанием лактозы, также будут иметь меньше ферментов, расщепляющих лактозу, и им может быть более комфортно на смеси с пониженным содержанием лактозы.
Если лактозу удаляют из смеси, необходимо добавить какой-либо другой углевод, чтобы дети получали достаточно углеводной энергии. Есть только два других углевода, достаточно маленьких, чтобы младенцы могли их хорошо переваривать. Это сахароза (столовый сахар) и глюкозные сахара.
Хотя оба считаются безопасными для младенцев, лично я предпочитаю глюкозные сахара. В наши дни в детских смесях используется несколько различных типов сахаров глюкозы, включая кукурузный сироп, сухие вещества кукурузного сиропа, сироп из коричневого риса, сироп глюкозы и мальтодекстрин.
Единственный способ узнать, содержит ли формула пониженное содержание лактозы, — найти эти другие источники углеводов в списке ингредиентов.
Разнообразие протеиновых вариантов, наслоенных поверх разнообразных углеводных вариантов, приводит к большому количеству формул, которые ошеломляют вас в Target. Но теперь вы знаете, как выбрать формулу на основе белковых и углеводных ингредиентов.
В первую очередь отдайте предпочтение белку, так как белок является наиболее вероятным фактором, влияющим на усвояемость и комфорт. Из вариантов с источником белка, который вы ищете, выберите формулу с наиболее близкой смесью углеводов. Тогда попробуйте.
Вы приняли решение на основе науки. Если вам нужно изменить формулы в будущем, вы знаете, как выбрать следующую формулу таким же образом. Это лучшее, что вы можете сделать.
Не могу не подчеркнуть, что «идеальной» формулы не существует. Каждый малыш уникален! Это означает, что «лучшая» смесь для вашего ребенка, вероятно, полностью отличается от «лучшей» смеси для ребенка вашего соседа или вашей любимой знаменитости.
Если вы хотите начать использовать смесь или сменить ее, поговорите со своим педиатром. Вот несколько советов, которые могут помочь в этом разговоре.
Если у вашего ребенка рефлюкс
Кислотный рефлюкс — или хроническое срыгивание — это тяжело! К сожалению, нет волшебной таблетки, чтобы избавиться от него. Но вы можете рассмотреть формулу с высоким содержанием сыворотки.
Молочные белки делятся на две категории: сыворотка и казеин. Сывороточные протеины остаются жидкими в желудке и быстрее выводятся из желудка. Enfamil Infant — это полноразмерная белковая смесь, которая на 60% состоит из сыворотки — это самый высокий показатель в категории полноразмерных белков.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro и Similac Pro-Total Comfort относятся к категории частично гидролизованных продуктов, каждый из которых на 100% состоит из сыворотки.
Вы также можете использовать загущенную формулу для кислотного рефлюкса. Enfamil AR добавляет в смесь загустители, чтобы сила тяжести работала вместе с ребенком и помогала удерживать содержимое в желудке.
Каждая из этих смесей представляет собой полноразмерные протеиновые смеси, которые в основном состоят из казеинового протеина. Таким образом, загущенные смеси потенциально могут облегчить симптомы рефлюкса по другой причине, чем смеси с преобладанием сыворотки.
Если вы имеете дело с детской экземой
Было доказано, что частично гидролизованная белковая смесь помогает при детской экземе. Similac Pro-Total Comfort и Gerber Good Start GentlePro и Gerber Good Start SoothePro имеют одинаковую белковую основу – частично гидролизованную сыворотку.
Enfamil Gentlease и Enfamil Reguline используют частично гидролизованную смесь двух типов белков, содержащихся в коровьем молоке, — белков сыворотки и казеина. Одно не лучше другого. Они просто разные, и разные дети могут процветать на одном, а не на другом.
Так что, если вы начинаете с Gerber Good Start GentlePro и ситуация улучшается, но вы считаете, что ваш ребенок может чувствовать себя еще более комфортно, подумайте о том, чтобы попробовать Enfamil Gentlease, чтобы увидеть, поможет ли эта разница в источнике белка вашему ребенку легче переваривать пищу.
Будьте осторожны с дженериками!
Совет для профессионалов: в некоторых непатентованных марках частично гидролизованных смесей используется смесь частично гидролизованных и полноразмерных белков, что может быть труднее переваривать ребенку. Поэтому, хотя вы можете думать, что получаете одну и ту же формулу сбережений, на самом деле они довольно разные.
С другой стороны, дженерики Gerber Good Start GentlePro, как правило, с по используют частично гидролизованный белок. Поэтому, если вам нужна недорогая, частично гидролизованная формула, остановитесь на универсальной версии Gerber Good Start GentlePro.
Если вы не уверены, найдите на этикетке белок (часто называемый сывороточным, казеиновым или молочным белком) и посмотрите, не указано ли там «частично гидролизованный». Если это не так, в формуле могут быть некоторые полноразмерные белки.
Если вы не уверены, подходит ли конкретный непатентованный препарат для вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром. Вы также можете ознакомиться с моим конкретным руководством по фирменным и общим формулам здесь.
Если у вашего ребенка постоянные запоры
Если ваш ребенок действительно страдает от запоров, попросите своего врача перейти на смесь, не содержащую пальмового масла.
Пальмовое масло может сделать стул ребенка более твердым и усилить запор. В настоящее время только формулы торговой марки Similac не используют пальмовое масло в своих ингредиентах. Similac предлагает множество вариантов, так что вы можете получить желаемый размер белка.
Дополнительные ингредиенты… ну, дополнительные. В этой статье основное внимание уделялось основным ингредиентам (белкам и углеводам), поскольку они больше всего влияют на пищеварение.
Тем не менее, мы все заметили, что большая часть маркетинга смесей фокусируется на всех других сексуальных, дополнительных ингредиентах (DHA, MFGM, лактоферрин, HMO…., чтобы назвать несколько). Хотя все это приятно иметь, все они не являются необходимыми дополнениями. И они не будут решающим фактором в том, попадет ли ваш ребенок в Гарвард.
При рассмотрении этих дополнений я предлагаю родителям в первую очередь сосредоточиться на поиске смеси белков и углеводов, которая обеспечит их ребенку комфорт и счастье.
Оказавшись там, если есть вариант с этой смесью и , некоторые сексуальные дополнения, и вы можете легко себе это позволить… дерзайте! Если эти ингредиенты находятся вне вашего ценового диапазона, не думайте о них.
Теперь вы знаете, что ингредиенты должны быть решающим фактором при выборе формулы. Если вы можете найти ингредиенты своей мечты в фирменной формуле магазина… празднуйте! Вот что я называю обувными деньгами! Но давайте будем честными, мы оба знаем, что вы потратите их на подгузники.
Точно так же органические ингредиенты желательны для многих семей. Однако ингредиенты имеют большее значение. Если полноразмерные белковые смеси вызывают у вашего младенца дискомфорт и меньше спят, то органическая полноразмерная белковая смесь — не лучший выбор для вашего уникального ребенка. Ингредиенты решают все.
Если вы меняете формулы, я всегда рекомендую делать это медленно. В течение нескольких дней постепенно уменьшайте количество старой смеси в каждой бутылочке по мере увеличения количества новой смеси.
Это особенно важно, если новая смесь содержит больше белка или лактозы. Вашему ребенку придется вырабатывать больше пищеварительных ферментов, чтобы переваривать больше белков и больше лактозы.
Не волнуйтесь — ваш ребенок — рок-звезда — он вполне может это сделать. Но если дать им несколько дней, чтобы увеличить количество этих ферментов, это поможет переходу пройти более гладко.
Самое главное, любите своего ребенка и себя. У всех детей есть газы. Все младенцы суетятся. Ваш ребенок любим, накормлен и о нем заботятся? Тогда вы делаете потрясающую работу. Будьте добры к себе. Доверяйте своей интуиции… и будьте родителями!
Как узнать, какая смесь подходит моему ребенку?
Хорошей новостью является то, что, согласно AAP, все смеси, продаваемые в США, должны соответствовать стандартам FDA и должны обеспечивать адекватное питание для вашего ребенка. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят: «Ни одна марка детской смеси не подходит всем детям».
Как ни сложно найти правильную смесь для вашего ребенка, часто приходится методом проб и ошибок. Если у вашего ребенка известная аллергия на молочный белок, колики, газы или другие специфические проблемы, вы можете начать со смеси, предназначенной для решения этих проблем, и посмотреть, как отреагирует ваш ребенок.
В противном случае вы можете выбрать смесь, которая соответствует вашему бюджету и предпочтениям в отношении ингредиентов, и посмотреть, как ее переносит ваш ребенок.
На что следует обратить внимание, когда ваш ребенок начнет кормить ребенка новой смесью, включают:
3 Если вы не уверены, где для начала позвоните своему педиатру и попросите рекомендации.
Какая смесь ближе всего к грудному молоку?
На самом деле ни одна смесь не может полностью имитировать грудное молоко человека. Тем не менее, научные достижения и достижения в области питания прошли долгий путь за последние годы, и есть несколько отличных доступных вариантов.
Смеси, продаваемые в США, должны быть одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и удовлетворять потребности вашего ребенка в питании в течение первого года жизни, при условии, что у вашего ребенка нет особых заболеваний.
В целом, смесь с ингредиентами, наиболее близкими к грудному молоку, называется Similac 360 Total Care. Эта смесь содержит беспрецедентные пять HMO, которые являются пребиотиками, содержащимися в грудном молоке, которые должны помочь младенцам переваривать и усваивать питательные вещества.
Формула также содержит DHA (которая содержится в различных количествах в грудном молоке), ARA, углеводы, жиры и витамины, которые должны имитировать те, которые содержатся в грудном молоке.
Однако эта смесь содержит белки коровьего молока, которые не гидролизованы, поэтому они все еще немного больше, чем белки, содержащиеся в грудном молоке. Смесь с высоким содержанием лактозы и частично гидролизованным сывороточным белком, такая как Gerber GoodStart GentlePro, может лучше имитировать усвояемость человеческого грудного молока.
Какая формула наиболее рекомендуется?
Наиболее часто рекомендуются смеси на основе коровьего молока, такие как Similac Advance и Gerber GoodStart GentlePro.
Часто педиатрические кабинеты получают бесплатные образцы смесей Similac и Enfamil, поэтому они, как правило, входят в число наиболее рекомендуемых продуктов.
Эти компании имеют долгую историю исследований и производства качественных детских смесей. Они также предлагают вам попробовать множество типов (например, полноразмерные смеси на основе белков коровьего молока, смеси с частично расщепленными белками и гипоаллергенные смеси).
Однако стоит отметить, что ингредиенты в формуле гораздо важнее, чем торговая марка или даже то, сколько людей рекомендуют формулу. Если вы проведете небольшое исследование (например, прочитаете эту статью!) и прочитаете этикетки с ингредиентами на контейнере, вы будете на правильном пути к выбору отличной смеси для вашего ребенка.
Ваш педиатр также может дать более конкретные рекомендации для вашего малыша.
Бриджит Янг, доктор философии, CLC, доцент кафедры педиатрии в Университете Рочестера, где она изучает влияние различий в составе грудного молока и ингредиентов детских смесей на рост и развитие младенцев.