Как быстро успокоить ребенка, чтобы он перестал плакать

По мнению британских ученых, детский плач входит в рейтинг звуков, которые переносятся особенно тяжело. Когда ребенок плачет, но в силу возраста не может объяснить причины, родители часто впадают в панику и не знают, что делать. Любовь Некрасова, детский невролог сети клиник «Семейная», рассказала «Газете.Ru», как помочь ребенку в такой ситуации.

Как правильно реагировать на плач ребенка

По словам невролога, плач – это единственный способ коммуникации, доступный маленьким детям. «С помощью плача ребенок поддерживает связь с матерью или отцом, сообщает о физическом дискомфорте (мокрый подгузник, жаркая или неудобная одежда) желаниях, боли, скуке и просто о плохом настроении», – объяснила врач.

Кроме того, плач – это еще и проверка мира на безопасность, которую для маленького ребенка воплощает в себе, как правило, мама.

«Плач – это важный, выработанный в процессе эволюции способ выживания для младенца. Именно поэтому плач ребенка, особенно собственного, невозможно игнорировать, это самый сильный из возможных раздражитель для его матери», – рассказала Некрасова.

Она добавила, что в тяжелой для него ситуации ребенок ждет от мамы помощи, поддержки, успокоения, поэтому очень важно, чтобы мама могла сохранять спокойствие, не кричала, не злилась и не нервничала.

close

100%

Можно ли брать ребенка на руки, когда он плачет

После того, как мама продемонстрирует, что она рядом, ласково обратится, поговорит с малышом, она должна попробовать помочь ему, рассказала Некрасова.

Она отметила, что в первую очередь, важно устранить причины физического дискомфорта: сменить мокрый подгузник, расправить одежду, убедиться, что ребенок не вспотел и не замерз (ручки и ножки могут быть теплыми или слегка прохладными, но не холодными), предложить попить и попробовать покормить малыша.

«Если это не помогает, мама может взять малыша на руки и носить, легонько и ритмично покачивая и напевая.

Можно включить так называемый «белый шум», такие звуки легко найти в Интернете – это хорошее успокоение для ребенка. Подойдут и другие фоновые звуки, например, звук льющейся воды или работающей стиральной машинки», – посоветовала эксперт.

Клизма с чесноком, лук на раны и уринотерапия: истории о домашнем лечении из советского детства

По данным социологов, народной медицине доверяют 52% россиян. «Газета.Ru» попросила взрослых вспомнить…

09 мая 10:28

По словам Некрасовой, маленьких детей часто успокаивает пеленание или кокон, закрывающий ручки и ножки. Но важно помнить, что мама способна определить далеко не все причины плача, ведь он может быть связан, например, с проблемами со здоровьем. «Если ребенок долго, сильно, беспричинно плачет, стоит не искать причины, а проконсультироваться с педиатром», – сообщила невролог.

Она рассказала и об опасных способах быстро успокоить ребенка, которые ни в коем случае не нужно практиковать. Например, популярный способ дать ребенку «проплакаться» одному.

«Категорически нельзя оставлять ребенка долго плакать в одиночестве. Опасно бросать малыша в кроватку или сильно трясти его. Ни при каких обстоятельствах нельзя трясти ребенка младше двух лет. В результате резких встряхиваний у детей может развиться так называемый «синдром встряхнутого ребенка» (SBS, или shaken baby syndrome). При подобной тряске могут происходить кровоизлияния под оболочки мозга, что приводит к тяжелым последствиям, вплоть до смертельного исхода», – предостерегла врач.

Симптомы SBS могут проявляться в течение нескольких дней. К ним относятся непривычная для поведения малыша вялость, сонливость или, напротив, возбудимость и судороги. При подозрении на синдром необходима экстренная госпитализация в отделение реанимации.

close

100%

Как успокоить ребенка, если мамы нет рядом

«Другой взрослый, если мамы нет рядом, может сделать все то же самое – перепеленать и сменить мокрый подгузник, переодеть по погоде, взять на руки, отвлечь монотонными тихими звуками. Можно также попробовать переключить внимание ребенка, показав ему яркую игрушку или птицу за окном», – рассказала эксперт.

Невролог обратила внимание на то, что когда ребенок долго плачет и не может прекратить истерику, помощь может потребоваться не только ему, но и маме. В этом случае лучше, если у нее есть возможность передать малыша другому взрослому, выйти и успокоиться.

«Надо помнить, что мать не всегда может успокоить ребенка, и это нормально. В таких случаях важно быть рядом с женщиной и поддерживать ее», – подытожила врач.

«В том случае, если ребенка передать некому, можно, в порядке исключения, оставить его в кроватке, манеже или другом безопасном месте, выйти на 5-10 минут и успокоиться», – заключила Некрасова.

Как успокоить грудничка

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

32641 просмотров

15 сентября 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Причины плача

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:

• голод;
• мокрые пеленки/подгузник;
• неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
• жара или холод;
• колики, газики, запор;
• опрелости;
• усталость;
• одиночество.

План действий

Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

Советы педиатра

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

Итак, вот 5 простых советов:

• пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
• положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
• белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
• ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
• сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.

Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Ребенок не перестанет плакать? Вот что нужно делать, чтобы помочь

Скорее всего, первым признаком того, что ваш новорожденный родился, был крик. Будь то горловой вой, тихое блеяние , или серия настойчивых криков — это было приятно слышать, и ты приветствовал его с открытыми ушами.

Теперь, дни или недели (или месяцы) спустя, вы тянетесь за берушами. Перестанет ли когда-нибудь плакать ваш ребенок ?

Будущие родители ожидают, что их ребенок будет суетиться и плакать, но ничто не готовит вас к тому, что кажется бесконечным, безутешным плачем. Давайте углубимся в то, что означают крики и крики вашего младенца, и как уменьшить их, чтобы каждый мог насладиться заслуженным покоем.

Если вы читаете это, вы, вероятно, имеете дело с плачущим ребенком и задаетесь вопросом, можно ли обратиться к педиатру. Давайте рассмотрим заранее, когда требуется немедленный звонок или визит.

Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок:

• младше 3 месяцев и у него жар (даже субфебрильный) жизнь, с несколькими приступами ежедневного плача (это может быть прорезывание зубов, но это может быть что-то более серьезное)
• плачет, у него выпячивается мягкое место, рвота, слабость или малоподвижность.
• не пьет или пьет очень мало в течение более 8 часов
• невозможно успокоиться, несмотря на то, что ты пытаешься все — кормить, укачивать, не качать, петь, молчать, менять грязный подгузник и т. д.

Казалось бы, бесконечный плач может быть коликами, но лучше точно знать, что все в порядке.

Что такое колики?

Колики определяются как пронзительный плач, который возникает в соответствии с «правилом трех» — 3 или более часов плача в день, 3 или более дней в неделю, в течение 3 или более недель — и обычно имеет определенную закономерность, например каждый день ближе к вечеру или ранним вечером .

Даже если плач соответствует характеру колик, разумно обратиться к педиатру, так как он сможет сказать вам, являются ли причиной колики.

У младенцев в возрасте 3 месяцев и младше

У младенцев мало инструментов, чтобы заставить нас реагировать на их потребности, говорит д-р Дэвид Л. Хилл, FAAP, заместитель медицинского редактора журнала «Caring for Your Baby and Little Child, 7 ^{-й выпуск} , от рождения до 5 лет ». «Один выглядит мило, а другой плачет. Эти инструменты ограничены в возможностях, но не ограничены в силе. Мы запрограммированы реагировать на детский плач».

Ваш младенец хочет рассказать вам много важных вещей. В первые несколько месяцев жизни они могут плакать, потому что они:

• голодны
• у них мокрый или грязный подгузник
• сонливые или переутомленные
• одинокие или скучающие
• перекормлены (вызывая вздутие живота) )
• нуждаются в отрыжке
• слишком холодно или слишком жарко
• нуждаются в комфорте или любви
• перевозбуждаются от шума или деятельности
• раздражаются колючей одеждой или биркой
• нужно укачать или запеленать
• болеет или болеет

Удивлены, что в списке отсутствуют кишечные газы? По данным Американской академии педиатрии, газ , проходящий через нижнюю часть пищеварительной системы ребенка, не вызывает болезненных ощущений. Вы можете подумать, что это причина их беспокойства, потому что они выпускают много газа во время плача, но это миф, что газ задерживается в кишечнике и вызывает боль.

Поскольку причин для плача довольно много, определить причину может быть сложно. Хилл рекомендует иметь контрольный список, особенно посреди ночи. Когда вы спотыкаетесь, не выспавшись, это хороший способ убедиться, что вы рассмотрели все возможные причины шквалов, и получить вашему ребенку — и себе — некоторое облегчение.

У младенцев старше 3 месяцев

Плач новорожденных имеет физиологическую основу, такую ​​как чувство голода, и младенцы в этом возрасте полагаются на родителей, чтобы их успокоить, объясняет Патти Идеран, OTR/L CEIM , детский трудотерапевт, специализирующийся на лечение младенцев с коликами, плачем, проблемами со сном или кормлением.

Младенцы старше 3-4 месяцев, вероятно, научились успокаивать себя, используя большой палец, кулак или пустышку. Но это не значит, что у них нет своих вокальных моментов. Они могут быть расстроены, грустны, злы или испытывать тревогу разлуки (особенно ночью) и использовать плач как способ сообщить об этих чувствах.

Боль при прорезывании зубов также является серьезной причиной плача у детей старшего возраста. У большинства детей первый зуб прорастает между 6 и 12 месяцами. В дополнение к беспокойству и плачу, десны вашего ребенка могут быть опухшими и чувствительными, и они могут пускать слюни больше, чем обычно.

Чтобы облегчить дискомфорт при прорезывании зубов, предложите ребенку чистую замороженную или влажную мочалку или твердое кольцо для прорезывания зубов. Если плач продолжается, поговорите со своим педиатром о назначении соответствующей дозы ацетаминофена (тайленола). Вы также можете дать ибупрофен (Адвил), если ваш ребенок старше 6 месяцев.

Вот что можно попробовать, если у вас безутешный малыш:

Покормите ребенка

С этим вам нужно быть немного на опережение. Когда ваш ребенок начал плакать, это, вероятно, первое, что вы сделали, но, возможно, это не дало ожидаемых результатов. Предложение груди или бутылочки после обострения плача иногда приводит к неистовому и неорганизованному сосанию.

«Если новорожденный доходит до того, что плачет, потому что голоден, вы уже опоздали», — говорит Хилл.

Ищите признаки того, что ваш малыш начинает проголодаться: один из признаков — это когда он сосет руки или энергично роется в поисках соска. Чтобы предотвратить безутешный плач и последующее взволнованное, часто безрезультатное кормление, предложите ему грудь или бутылочку, пока он еще спокоен.

Распознавание плача вашего ребенка

Как правило, внезапный, протяжный, пронзительный крик означает боль, а короткий, низкий плач, который то нарастает, то ослабевает, указывает на голод. Но сказать конкретный крик означает одно для все младенцев невозможно.

Плач индивидуален от ребенка к ребенку и во многом зависит от темперамента. Если ваш первый ребенок был очень холодным, а этот новорожденный, ну, не очень, вы можете задаться вопросом, не случилось ли с ними что-то не так.

Вероятно, все в порядке, говорит Хилл. Просто у некоторых младенцев более чувствительный темперамент, и поэтому они более драматичны в своем плаче.

Если вы каждый день наблюдаете за своим младенцем и слушаете его, вы начнете различать звуки его плача. Если ваш ребенок кричит, когда он голоден, прислушайтесь к этому плачу и к его отличается от остальных .

Представьте, что вы изучаете иностранный язык. (Поверьте нам.) Если вы действительно будете обращать внимание на эти крики, со временем вы и ваш ребенок разовьете собственный словарный запас.

Обратите внимание на то, что ваш ребенок «подсказывает»

Существуют и другие, более тонкие сигналы, которые позволяют заглянуть в то, что нужно вашему ребенку, и их чтение может предотвратить приступы плача.

Некоторые ясны, например, протирают глаза или зевают, когда устали.

Другие менее очевидны, например, отведение взгляда после достаточного количества стимуляции. Внимательно наблюдайте за своим ребенком — движениями его тела, позами, выражением лица и звуками голоса (например, хныканьем) — в разное время дня, чтобы изучить эти сигналы.

Помните, что каждый ребенок уникален. То, что ваш первый ребенок сосал руку, когда был голоден, не означает, что ваш второй будет это делать. Вместо этого это действие может говорить: «Мне нужно успокоиться».

Поставьте себя на их место

Если плач или сигналы вашего ребенка не дают представления о том, что его беспокоит, подумайте о том, что беспокоило бы вас на их месте. Телевизор слишком громкий? Верхний свет слишком яркий? Вам было бы скучно? Затем примите соответствующие меры.

Если вы подозреваете, что вашему малышу скучно, возите его в переноске, обращенной вперед, или выгуливайте на прогулочную коляску, чтобы сменить обстановку .

Чтобы замаскировать окружающие звуки в доме и воссоздать шум, который новорожденный слышал в утробе матери, создайте успокаивающий белый шум, например, включите вентилятор или сушилку для белья.

Рассмотрите другие стратегии оказания помощи

Если причина плача до сих пор остается загадкой , попробуйте:

• качание ребенка в кресле или на руках (быстрые мелкие движения обычно лучше всего успокаивают)
• пеленание ребенка (спросите своего педиатра или медсестру, как это сделать, или ознакомьтесь с нашими инструкциями)
• посадите его на качели
• купание их в теплой ванне
• пение для них

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка боли, проверьте руки, ноги и гениталии на наличие «волосяного жгута» (волосы, плотно обмотанные вокруг пальца руки, ноги или полового члена), которые может, конечно, настроить вашего ребенка.

Делайте одно дело за раз

Чтобы быстро остановить плач, родители часто накладывают одну стратегию на другую в быстрой последовательности.

«Родители часто держат, подпрыгивают, шикают, поют, гладят, меняют позы — все сразу! Они также попытаются сменить подгузник, покормить и, наконец, передать другому родителю на очередь. Часто все это происходит в течение нескольких минут. Единственное, что это делает, — это чрезмерно стимулирует ребенка», — говорит Идеран.

Вместо этого выполняйте одно действие за раз — например, просто покачивайте, просто похлопывайте или просто пойте — и выполняйте его примерно 5 минут, чтобы посмотреть, успокоится ли ваш ребенок. Если нет, попробуйте другой метод облегчения.

Лечение колик

Если врач подтвердит, что у вашего ребенка колики, прежде всего помните, что это никак не связано с вашими родительскими навыками.

Чтобы облегчить плач, Идеран рекомендует вам попробовать специальный детский массаж, разработанный для детей, страдающих коликами. Это помогает успокоиться, уснуть и улучшить пищеварение, а также помогает установить связь между вами и вашим ребенком.

На YouTube есть видеоролики о массаже при коликах на месте. Или вы можете найти инструктора по детскому массажу, который научит вас, как помочь вашему ребенку, страдающему коликами.

Пусть плачут (в разумных пределах)

Ваш ребенок накормлен и переодет. Их качали, гладили, пели и подпрыгивали. Вы истощены, расстроены и подавлены. Там были все родители новорожденного.

Когда вы приближаетесь к критической точке, совершенно нормально положить ребенка в безопасное место, например, в кроватку, и выйти из комнаты.

Можно обратиться к своему партнеру, доверенному члену семьи или другу, чтобы взять на себя управление. Если это не так, поймите, что если оставить ребенка «выплакаться» на короткий период времени, это не причинит долговременного вреда.

«Мы знаем, что если дать детям немного поплакать, это не навредит им эмоционально. Это изучалось много раз. Сколько? Вероятно, это зависит от вас и вашего ребенка, но в долгосрочной перспективе вы можете чувствовать себя нормально, позволяя ребенку плакать, если ему нужно плакать, чтобы перейти из состояния бодрствования в состояние сна, и тем более, если вы собственный эмоциональный предел», — говорит Хилл.

С другой стороны, продолжать пытаться утешить своего безутешного младенца, когда вы в отчаянии может причинить долговременный вред. Синдром встряхнутого ребенка часто возникает, когда лишенный сна, расстроенный родитель больше не может терпеть плач.

Когда вы чувствуете, что на пределе своих возможностей, сделайте глубокий вдох, отойдите на несколько минут и знайте, что эта родительская работа тяжелая .

Сейчас это может показаться вам невозможным, но плачущие заклинания будут постепенно замедляться.

Согласно исследованию 2017 года, в первые недели после рождения новорожденные плачут около 2 часов в день. Плач усиливается и достигает пика в 2-3 часа в день к 6 неделям, после чего он постепенно уменьшается (аллилуйя!). К тому времени, когда ребенку исполнится 4 месяца, его плач, вероятно, будет длиться чуть больше 1 часа в день.

Еще больше обнадеживает: к тому времени вы накопите большой опыт в обучении чтению сигналов и криков вашего ребенка, поэтому забота о его потребностях должна предотвратить безутешный плач, который был отличительной чертой их первых недель. Ты получил это.

Как справиться с коликами у ребенка

Всеукраинская детская больница

Колики могут быть более вредными для обеспокоенных и разочарованных родителей, чем для младенцев. Ребенок с коликами плачет более трех часов в день более трех дней в неделю.

Каждый 20-й ребенок в какой-то момент раннего младенчества страдает от колик. Однако важно помнить, что как бы ни было трудно справиться с постоянно плачущим ребенком, колики — это безобидное состояние, если ваш педиатр исключил какое-либо заболевание.

Что такое колики?

Колики на самом деле представляют собой набор симптомов, а не болезнь. Обычно это начинается в течение первых двух-четырех недель после рождения, достигает пика примерно через шесть недель, а затем уменьшается к трем или четырем месяцам. Колики могут сохраняться до полугода.

• Основным симптомом колик является плач — сильный, почти гневный плач — в течение нескольких часов. Это может произойти в любое время, но часто хуже ранним вечером. Лицо вашего ребенка, вероятно, будет красным, он будет громко плакать, и ребенок будет безутешным.

• Ребенок подтягивает ножки вверх, как будто у него болит живот. Его желудок может быть растянут газами.

• Младенцы с коликами обычно хорошо едят и нормально прибавляют в весе.

• Ребенок может казаться слишком чувствительным, и его трудно отвлечь или утешить.

Что вы можете сделать?

Из поколения в поколение родители пытались успокоить ребенка, страдающего коликами.

После того, как ваш врач исключит какую-либо основную причину плача, попробуйте эти методы остановки слез:

• Двигайся. Кружение в машине, качели или танцы особенно полезны во время обеденного перерыва, когда суетливые дети, как правило, поднимают настроение.

• Держите ребенка рядом. Исследования показывают, что младенцы, которых больше носят на руках, меньше плачут. Лучше всего контакт кожа к коже. Но ношение ребенка в безопасной детской коляске в течение нескольких часов в день также уменьшает плач и обеспечивает постоянный звук, температуру и движение, которые сигнализируют о комфорте.

• Используйте пустышку, даже если ребенок только что поел. Некоторые дети, страдающие коликами, сразу же выплюнут соску, но другие могут немного успокоиться.

• Попробуйте детский массаж. Ваше нежное прикосновение может успокоить суетливого ребенка.

• Заверните его, как буррито. Плотное пеленание младенцев в тонкое мягкое одеяло помогает уберечь их ручки и ножки от болтания и может включить расслабление. Однако, если погода жаркая, остерегайтесь перегрева.

• Включите тихий медитативный звук. Текущий душ, жужжащий вентилятор или даже пылесос помогают блокировать внешнюю стимуляцию и могут имитировать устойчивые звуки матки. Вы также можете попробовать машину с белым шумом или запись биения человеческого сердца, что иногда успокаивает ребенка.

• Пусть ваш ребенок немного поплачет. Если ходьба, качание, пение, массаж и тому подобное не помогают, положите ребенка в кроватку на 10–15 минут и посмотрите, успокоится ли он или она в одиночестве. Иногда ребенку нужно немного побыть одному, и вам это может понадобиться.

• Сделайте перерыв от стресса. Попросите друга или родственника присмотреть за ребенком, пока вы гуляете, купаетесь, и успокаивайте себя, чтобы лучше справляться с плачем.