Как уложить новорожденного спать после кормления: ГБУЗ СК «ГДКП № 2» города Ставрополя — Living Translation

Содержание

Как уложить новорожденного спать после кормления в кроватку

С появлением в доме новорождённого жизнь молодой семьи меняется самым радикальным образом. Приходится налёту осваивать новые, доселе неизвестные знания и навыки, чтобы обеспечить малышу правильный уход. В числе прочего неопытных родителей интересует, как правильно укладывать грудничка спать после кормления.

Содержание

Укладываем новорождённого спать после кормления
Поводы для беспокойства
Оптимальные позы для сна для новорождённого
Отрыжка у новорождённого
Причины отрыжки
Слёзы у новорождённого после кормления
Выкладываем малыша на животик
Нельзя сразу укладывать спать новорождённого!
Икота после кормления
Положение ребёнка при кормлении
Видео о том, как уложить спать новорождённого

Укладываем новорождённого спать после кормления

За 10–15 минут до кормления новорождённого следует положить на животик.

Чтобы ребёнок спал спокойно, и его не тревожила икота и отрыжка после еды, необходимо придерживаться определённых рекомендаций:

За 10–15 минут до начала приёма пищи младенца следует выложить на животик.
После кормления новорождённого нужно держать в вертикальном положении, но ни в коем случае не укладывать сразу на поверхность – так он будет срыгивать гораздо меньше потребляемого молока или смеси. Чтобы вышел весь воздух, приходится подержать малыша «столбиком» не менее 20 минут.
При искусственном вскармливании важно подобрать наиболее подходящую смесь. За консультацией лучше обратиться к своему педиатру.
После того, как ребёнок покушал, не стоит отвлекать его на активные игры. Достаточно спокойно подержать его в вертикальном положении, а затем, сытого и довольного, уложить спать.

Поводы для беспокойства

Если у ребёнка сильная рвота, нужно немедленно обращаться к врачу.

Если все рекомендации по технике кормления соблюдены, а малыш продолжает обильно срыгивать молоко в виде фонтана (более двух столовых ложек после одного приёма пищи), или же ребёнка беспокоит сильная рвота, необходимо сразу же обращаться к педиатру.

Иногда подобные симптомы могут сигнализировать о развитии серьёзного заболевания.

Оптимальные позы для сна для новорождённого

Чтобы во время сна малыш чувствовал себя максимально комфортно, и ничто не доставляло бы ему неудобства, следует знать, как правильно укладывать новорождённого. Ему нужно помогать, ведь в таком возрасте он ещё не может переворачиваться с одного бока на другой.

Необходимо менять позу ребёнка во сне. Так, если он спит на правом бочку, то спустя некоторое время его следует перевернуть на левый, но сделать это как можно осторожнее, стараясь не разбудить спящего кроху. То же самое следует проделывать и во время дневного сна.
По достижении ребёнком полугода, его уже можно смело укладывать на спинку. Раньше делать это не рекомендуется по той причине, что младенец не сможет самостоятельно перевернуться, если случится сжимание ноздрей. А также большую опасность для полноценного дыхания во время сна представляет слизь в носовых проходах, которая при сухом и жарком воздухе в помещении быстро превращается в корочки, перекрывающие доступ воздуха. Поэтому в профилактических целях перед сном ребёнку следует промывать носик от скопившейся слизи.

Если практикуется пеленание новорождённого, то существует риск, что во время сна он может уткнуться личиком в матрас и задохнуться. Чтобы этого не произошло, необходимо с обеих сторон подложить подушки или валики, зафиксировав тем самым ребёнка в безопасной позе.
Большинство младенцев с удовольствием спят на животике. Только при этом нужно следить за тем, чтобы головка у малыша была повёрнута на бок, а также периодически менять её положение. Не стоит беспокоиться – в таком положении малыш не срыгнёт и не захлебнётся. Более того – при регулярном выкладывании на животик деток меньше беспокоят боли в животе.
Если ребёнок спит в кроватке, он должен спать на специальном жёстком матрасе, без подушки, даже само тонкой.

Необходимо менять позу ребёнка во сне.

Отрыжка у новорождённого

Отрыжка у новорождённого — нормальное физиологическое явление.

Начиная от рождения и, примерно, до шестимесячного возраста младенца беспокоит отрыжка после еды.

Это совершенно нормальное физиологическое явление, характерное для всех новорождённых детей. В столь нежном возрасте пищеварительная система лишь адаптируется к новым условиям. Зачастую пища, попадая в желудок, начинает двигаться в обратном направлении. По мере того, как ЖКТ новорождённого развивается и формируется, срыгивания беспокоят младенца все реже, а спустя некоторое время и вовсе проходят.

Причины отрыжки

Чаще всего с проблемой отрыжки мамы сталкиваются во время перекармливания крохи молоком.

Отрыжка возникает из-за перекармливания новорождённого.

Организм ребёнка избавляется от лишней порции еды, и это считается совершенно нормальным процессом. Чтобы не провоцировать срыгивание, кормления следует сделать более частыми, но при этом менее обильными.

Слёзы у новорождённого после кормления

В случае, если во время отрыжки у ребёнка появляются слёзы, то это значит, что в пищевод происходит забрасывание желудочного сока.

Если после отрыжки появились слёзы, значит произошел выброс желудочного сока в пищевод.

Кислые смеси способны вызывать раздражение нежного пищевода, вызывая у малыша болезненные ощущения.

Выкладываем малыша на животик

Сразу после кормления рекомендуется помассировать животик малыша.

Необходимо взять за привычку перед каждым кормлением на некоторое время выкладывать малыша на животик.

Во время кормления, и сразу после него рекомендуется совершать лёгкие массирующие поглаживающие движения по часовой стрелке. Это позволит свободно выйти образовавшимся газикам, которые оказывают давление на животик, вызывая расстройство.

Нельзя сразу укладывать спать новорождённого!

Не стоит укладывать спать ребёнка сразу после того, как его покормили – малыш будет испытывать сильный дискомфорт, срыгивая в горизонтальном положении.

Не стоит укладывать ребёнка спать сразу после кормления.

К тому же это может быть опасно – новорождённый может захлебнуться в собственных рвотных массах, особенно, если они обильные после перекармливания.

Икота после кормления

Многие младенцы после кормления начинают икать сразу после приёма пищи, из-за чего, естественно, они не смогут нормально уснуть.

Многие младенцы после кормления начинают икать.

Подобная реакция организма вызвана заглатыванием воздуха во время сосания, а также при резком охлаждении ребёнка, что встречается гораздо реже.

Чтобы снизить вероятность появления икоты, необходимо проследить за тем, чтобы малыш сразу после кормления имел возможность отрыгнуть. Немаловажную роль играет и сама техника кормления, которая влияет на многие реакции со стороны детского организма.

Положение ребёнка при кормлении

Так, положение ребёнка при кормлении смесью или грудным молоком должно быть таким, что верхняя часть туловища была немного приподнята.

А после окончания приёма пищи необходимо удерживать ребёнка в так называемой позе столбика, то есть вертикально. Достаточно 15–20 минут, чтобы вышел весь проглоченный воздух.

После приёма пищи необходимо удерживать ребёнка вертикально.

Также необходимо следить за тем, чтобы одежда не была слишком узкой и не сдавливала животик. Важно не перекармливать ребёнка – необходимо наладить суточный рацион таким образом, чтобы порции были не большими, но частыми.

Укладывать спать ребёнка рекомендуется на правом боку или на животике.

Видео о том, как уложить спать новорождённого

«Как правильно укладывать новорожденного спать?» — Яндекс Кью

Как перестать кормить ребенка сном

Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .

Нет ничего более волшебного, чем наблюдать, как ваш ангельский новорожденный медленно засыпает у груди. Это сладкие воспоминания, за которые вы будете цепляться годы спустя, когда будете отвозить своего не такого крохотного ребенка в колледж.

Грудное вскармливание — это невероятно утешительный опыт, который включает в себя связь через контакт кожа к коже и вызывающие сон гормоны, которые убаюкивают вашего малыша в мечтательное состояние. После того, как дни новорожденного закончились, важно научить вашего ребенка засыпать по-разному.

Навигация

Минусы ухода за уходом за соном

Когда остановить уход за ребенком, чтобы спать

Как остановить уход за ребенком, чтобы спать

Часто задаваемые вопросы

Заключение

Продолжайте читать для наших верхних советов на вершине на посту как перестать кормить ребенка спать.

Навигация

Минусы кормления ребенка спать

Когда прекращать укладывать ребенка спать

Часто задаваемые вопросы

Заключение

Минусы кормления ребенка перед сном

Если ваш маленький херувим полагается на кормление перед сном, это может привести к зависимости и другим проблемам в будущем.

Это может привести к ассоциации сосать, чтобы заснуть

Когда вы ложитесь спать ночью, у вас, вероятно, есть некоторое подобие рутины перед сном, которая включает в себя такие действия, как чистка зубов, надевание пижамы или чтение. Ваша малышка ничем не отличается! Постоянный распорядок перед сном говорит ее маленькому телу, что пора отдохнуть.

Нет ничего плохого в том, чтобы использовать мощное сонливое воздействие грудного вскармливания, чтобы подготовить малыша ко сну. Проблема в том, что ваш малыш начинает зависеть от сосания, чтобы заснуть, и не может заснуть по-другому. Эта зависимость может сделать его еще более трудным в будущем, когда придет время отлучения от груди или когда ваш ребенок постоянно просыпается и нуждается в кормлении, чтобы снова заснуть.

Другим может быть сложнее кормить ребенка

Если вы все еще находитесь на раннем этапе новорожденности, может показаться трудным поверить, что вам когда-нибудь понадобится перерыв от вашего крошечного комочка радости. Тем не менее, поверьте нам, когда мы говорим, что наступит день, когда свидание или небольшой отдых будут необходимы для вашего здоровья и здравомыслия. И если привязанность к мамочке — единственный способ заснуть, то у вас проблемы!

Это также может стать проблемой, когда дело доходит до вовлечения вашего партнера, поэтому важно заранее представить бутылку, если вы планируете разделить этот волшебный опыт связи.

Нужна помощь? Ознакомьтесь с нашими советами по сохранению психического здоровья во время сна во время грудного вскармливания.

Это может увеличить вашу эмоциональную нагрузку

Когда никто, кроме мамы, этого не сделает, воспитание может очень быстро утомиться (особенно в 3 часа ночи, когда ваш ребенок просыпается в 5-й раз за ночь). Повышенные физические и эмоциональные потребности могут серьезно сказаться на мамах, которые уже имеют дело с гормональной кашей и недосыпанием.

Послеродовая депрессия становится все более распространенным явлением среди молодых мам, поэтому важно всеми возможными способами снизить уровень стресса. Разделение ответственности за кормление может иметь большое значение для успеха мамы и ребенка.

Когда прекратить прикладывать ребенка к груди, чтобы он уснул

В первые дни можно позволить ребенку заснуть у груди. Со временем важно обращать внимание на признаки того, что это становится проблемой.

Если ребенок использует вашу грудь в качестве пустышки

Вы когда-нибудь чувствовали себя человеком-пустышкой? Это потому, что иногда ты такой! Многие исследования указывают на успокаивающие преимущества грудного вскармливания для облегчения боли у младенцев.

Комфортное кормление время от времени допустимо, особенно во время болезни или прорезывания зубов. Однако, если ваш малыш часто сосет для утешения — трепетно сосет, не глотая, — пришло время отцепиться.

У некоторых младенцев потребность в сосании действительно выше, что важно для развития полости рта. Если это так, вы можете попробовать предложить настоящую пустышку.

Если ваш ребенок не засыпает или не спит без кормления грудью

У всех нас есть странные привычки перед сном. Может быть, вам нравится спать с открытым окном или включенным телевизором. У младенцев могут развиться привычки, когда дело доходит до сна, но привычки приносят пользу только в том случае, если они способствуют сну, а не мешают ему.

Конечно, кормление грудью поможет вашему милому херувиму быстро заснуть, но что произойдет, когда он проснется, а его человеческая соска исчезнет? Он снова захочет сосать грудь, чтобы помочь ему снова заснуть. И снова. И снова. Вы получаете картину.

Если ваш ребенок хочет сосать грудь всю ночь

Сеансы грудного вскармливания обычно проводятся в первые дни, когда новорожденные только начинают понимать, что делать. Добавьте к этому частые всплески роста и смешение дня и ночи, и вы быстро поймете, почему родители новорожденных выглядят как персонажи из какого-нибудь зомби-фильма.

Циклы сна у младенцев более легкие и короткие, чем у взрослых, поэтому у них есть несколько возможностей проснуться ночью. Если у вашего ребенка развилась зависимость от сосания, чтобы заснуть, он, скорее всего, будет требовать кормления каждые 45 минут… всю… ночь… долго.

Как перестать кормить ребенка грудью, чтобы он уснул

Если ваш крошечный малыш полагается на грудное вскармливание, чтобы уснуть, не паникуйте. Давайте поговорим о том, как постепенно помочь малышу научиться засыпать разными способами.

Начните с дневного сна

Многим родителям легче начать с дневного сна, поскольку они менее утомлены и с большей вероятностью придерживаются нового плана, чем посреди ночи. После того, как вы освоите дневной сон, вам будет легче начать применять новый распорядок и перед сном.

Одним из первых шагов является установление режима дня. Это не должно быть настолько жестким, чтобы вы кормили своего ребенка каждый день в полдень и быстро укладывали его вздремнуть в 13:00. Важно обращать внимание на сигналы вашего малыша и быстро реагировать, когда он устал или голоден. Но это также может помочь сделать ваш день плавным.

Многим нравится подход «Спи, Ешь, Играй». Это помогает устранить связь между кормлением и сном. Вместо этого вы можете создать распорядок сна, включающий песни, истории и приглушенный свет, который сигнализирует вашему малышу, что пора вздремнуть.

Найдите другие способы успокоить ребенка

Новоиспеченной маме может быть трудно слушать плач нашего драгоценного новорожденного. Наш первый инстинкт — приложить ребенка к груди, так как мы знаем, что это его успокоит, независимо от источника крика. Хотите верьте, хотите нет, но сосание — не единственное, что может успокоить плачущего ребенка.

Впервые прославленный экспертом по детскому сну Харви Карпом, подход 5S к успокоению младенцев даже был опубликован в исследовательской статье Американской академии педиатрии. S включают сосание, пеленание, бок или живот (но не во время сна), шиканье и раскачивание.

Было доказано, что эти подходы помогают успокоить младенцев после вакцинации, поэтому их определенно стоит попробовать и дома! Сочетайте их с успокаивающей рутиной перед сном и располагающей к отдыху обстановкой. Подумайте об установке плотных штор, использовании увлажнителя воздуха, включении белого шума и поддержании оптимальной температуры в помещении для детей.

Пусть ваш партнер иногда укладывает ребенка спать

Матери вынашивают младенцев в течение девяти месяцев, поэтому вполне естественно чувствовать сильную привязанность и с трудом позволять другим разделять обязанности, такие как кормление и отход ко сну. Приучить вашего малыша к тому, что его унижает кто-то другой сейчас, будет чрезвычайно полезно в будущем. Это может быть мощным сближением и для партнеров!

Если кормление грудью является частью вашего распорядка перед сном, продолжайте кормить грудью до тех пор, пока ребенок не заснет, но еще не заснет. Пусть ваш партнер или другой член семьи закончит рассказом, споет колыбельную и уложит вашего ангелочка в кроватку. Сначала она может суетиться и протестовать, но со временем она освоится и может даже поспать подольше (можно надеяться).

Попытка быть супермамой только сожжет вас и повысит риск послеродовой депрессии. Дайте себе (и своему партнеру) разрешение разделить время сна для вашего крошечного малыша.

Не стимулируйте ребенка перед сном или во время дневного сна

Вы когда-нибудь не ложились спать слишком поздно, смотря что-то захватывающее, а потом обнаруживали, что не можете заснуть? То же самое может случиться и с вашим ребенком, за исключением того, что стимуляция в его маленьком мире может быть такой же простой, как поход в переполненный ресторан или посещение компании.

Иногда этого невозможно избежать, но по возможности старайтесь избегать прогулок или посещения за час до сна. Это может означать, что вам придется временно изменить свой образ жизни, заказывать визиты и планировать визиты на более раннее время дня.

Другим источником стимуляции является игра! Да, простая игра в прятки с папой может возбудить вашего ребенка настолько, что ему будет трудно заснуть, когда придет время спать. Старайтесь проводить время игр отдельно от дневного сна и сна и проводить время с приглушенным светом, успокаивающей музыкой или звуковой машиной, теплой ванной и успокаивающим массажем для младенцев.

Прекратите сосать грудь до того, как ребенок полностью заснет

Младенцы постоянно просыпаются ночью и будут изо всех сил пытаться снова заснуть, если условия изменились. Это означает, что если ваш ребенок заснет при кормлении грудью, он снова захочет сосать грудь, чтобы снова заснуть. Научив ее засыпать самостоятельно, она усвоит ценный урок самоуспокоения, так что вы будете ей нужны только тогда, когда она действительно голодна или испытывает боль.

Если ваш ребенок привязан к вашему соску (в буквальном смысле), вам нужно начать с того, чтобы оторвать его, прежде чем он заснет. Попробуйте осторожно вставить палец и сломать защелку, как только его сосание станет больше похоже на крошечное трепетание, и он больше не будет глотать. Если он начинает плакать или пытается снова взяться за грудь, попробуйте другие успокаивающие техники, о которых мы говорили ранее.

Потребуется некоторое время, чтобы ваш ребенок привык к тому, что он не полностью кормит грудью, чтобы заснуть, но со временем ваш ребенок поймет, что еда и сон — это разные вещи.

Отлучайте ребенка от груди постепенно

Отучить ребенка от грудного вскармливания, чтобы он полностью спал, не получится за одну ночь. Скорее всего, вам придется повторять цикл «отцепи-успокоить-повторно-отцепи-успокоить» снова и снова в течение первых нескольких ночей или, может быть, даже недель. Ассоциация «сосать, чтобы заснуть» — одна из самых сильных, но результаты того стоят!

Это не только поможет ей научиться успокаивать себя, но и сократит количество ночных пробуждений, не связанных с чувством голода (ура, сон!).

Часто задаваемые вопросы

Перестанет ли ребенок сосать грудь, чтобы заснуть самостоятельно?

Да, с точки зрения развития, большинство младенцев в конце концов учатся переставать сосать грудь, чтобы заснуть. Однако на это могут уйти месяцы и даже годы. Исторически сложилось так, что дети не отлучались от груди, пока им не исполнялось три или четыре года.

В то время как некоторые семьи продолжают практиковать длительное грудное вскармливание, большинство из них обнаруживают, что дети продолжают сосать грудь перед сном, но обычно высвобождают грудь перед тем, как полностью заснуть. Многие из этих семей также практикуют совместное спальное место, которое может помочь свести к минимуму нарушения сна при соблюдении правил безопасности.

Если вы не беспокоитесь о том, что ваш ребенок заснет во время кормления грудью, вы можете продолжать это делать. Если и когда наступит время, когда вы почувствуете, что готовы помочь ребенку мягко отучить его от засыпания при сосании, вы можете использовать постепенный подход, о котором мы говорили ранее. Всегда помните, что ваш родительский путь — это только ваш путь, и он не должен быть похож на чей-то еще.

Могу ли я по-прежнему кормить ребенка перед сном?

Абсолютно! На самом деле, могут быть даже некоторые преимущества благодаря тому, что известно как хронопитание. Недавние исследования показали, что состав грудного молока меняется в течение дня. В утреннем молоке выше уровень стимулирующего гормона кортизола, а в вечернем молоке выше уровень мелатонина и триптофана, вызывающих сонливость.

Триптофан — это аминокислота, которая является предшественником нейротрансмиттера серотонина, который делает вас счастливыми и регулирует настроение. Потребление триптофана в раннем возрасте важно для правильного развития мозга. Эти компоненты в грудном молоке также могут помочь регулировать циркадные ритмы новорожденных, поскольку у них часто меняются дни и ночи.

Кормление вашего ребенка перед сном может стать невероятным временем общения и помочь подготовить вашего малыша ко сну. Если вы пытаетесь разорвать ассоциацию «сосать, чтобы заснуть», вы можете продолжать кормить, пока ваш малыш не заснет, но не проснется. После кормления разблокируйте и помогите малышу заснуть по-другому.

Заключение

Грудное вскармливание — невероятно мощный и удивительный акт. Вы буквально поддерживаете жизнь своего малыша тем, что делаете со своим телом. Грудное молоко содержит аминокислоты и гормоны, которые заставляют вашего ребенка чувствовать сонливость, не говоря уже об успокаивающем акте сосания, поэтому неудивительно, что дети любят сосать грудь, чтобы уснуть.

Однако, если ваш ребенок будет засыпать только во время кормления грудью, вы можете рассмотреть возможность помочь ему заснуть различными способами, используя предложенные нами щадящие методы. Наличие ребенка, который может заснуть без вашей помощи, означает, что он может снова заснуть без вашей помощи, а это означает, что вы получите столь необходимые Zzz.

Подробнее:

Советник по сну

Веб-сайт

Наша команда охватывает столько же областей знаний, сколько и часовых поясов, но никто из нас не начинал здесь как так называемый эксперт по сну. Что нас действительно объединяет, так это готовность задавать вопросы (их много), искать экспертов и углубляться в общепринятые мнения, чтобы увидеть, может ли быть лучший путь к здоровому образу жизни. Мы применяем полученные знания не только к культуре нашей компании, но и к тому, как мы доносим информацию до наших более чем 12,7 миллионов читателей.

Исследования в области сна постоянно меняются, и мы на 100 % стремимся идти в ногу с прорывами и инновациями. Вы живете лучше, если вы лучше спите. Что бы ни привело вас сюда, мы желаем вам удачи на пути к лучшему отдыху.

Разорвать цикл кормления, чтобы уснуть

Есть что-то особенное и ужасно милое в том, что ваш новый комочек засыпает у вас на руках, пока вы его кормите – счастливый, теплый и довольный с полным животом молока и пьяной улыбкой на их лице… Что обычно не так сладко, так это когда ты все еще пытаешься сделать это спустя месяцы.

Кормление во время засыпания и кормление перед сном

Вышеупомянутый сценарий является ярким примером кормления во время засыпания, но важно понимать, что это сильно отличается от кормления во время сна. Засыпающее кормление — это когда ваш ребенок полностью наелся, отпирается и засыпает вяло и удовлетворенно.

Это очень часто встречается у новорожденных, но также случается и у детей более старшего возраста, особенно во время кормления перед сном, когда их биологическое стремление ко сну сильно, а вы создаете обстановку для расслабления.

С другой стороны, кормление для сна — более сознательное решение. Ваш ребенок заканчивает кормить, а вы остаетесь неподвижным — сидите и держите его, пока он не заснет по-настоящему; укладывать их только тогда, когда они крепко спят. Само по себе это не обязательно проблема, но многие родители считают, что не могут остановиться на этом подходе, даже если захотят, поскольку у них нет другого способа уложить своих детей спать.

Создание связи со сном также может вызвать проблемы в дальнейшем, как мы вскоре рассмотрим.

В качестве заявления об отказе от ответственности я бы сказал, что если кормление для сна помогает вам, то, во что бы то ни стало, продолжайте это делать. Однако, если у вас не получается, и вы устали, есть другой способ.

Но, во-первых, как мы застреваем на кормлении, чтобы уснуть?

Может быть трудно сразу распознать ассоциацию кормления и сна. Оно может подкрадываться к нам врасплох, когда мы делаем то, что делали всегда.

Фактически, кормление для сна начинает становиться проблемой только после четырехмесячной отметки, поскольку наши дети физиологически перерастают это как стратегию. Видите ли, когда дети становятся старше, их кормление становится сверхстимулирующим, и они не могут погрузиться в такой глубокий сон.

Иногда именно так начинается создание проблемной ассоциации кормления и сна; продолжая те дни новорожденных, когда мы сосредотачиваемся на том, чтобы кормить много, немедленно реагировать и не давать много места, чтобы начать учиться устраиваться.

В других случаях это результат чего-то внешнего, вызывающего частые ночные пробуждения, будь то болезнь, прорезывание зубов или просто развитие собственных циркадных ритмов ребенка. Мы кормим их ночью, чтобы они быстрее и легче заснули, и, прежде чем мы это осознаем, мы застреваем в петле привычки.

Признаки того, что у вас может быть ассоциация «кормление перед сном»

Если вы часто кормите ночью после рождения ребенка. После того, как при грудном вскармливании налажено питание, большинству детей необходимо кормить только 1-2 раза в течение ночи. Эксперты сходятся во мнении, что у здорового ребенка весом более 4 кг перерыв между кормлениями может составлять 4 часа, то есть это соответствует всего паре кормлений за ночь.
Если ваш ребенок отказывается или ест только легкие закуски во время первого утреннего кормления. Предполагается, что мы просыпаемся голодными, поэтому, если ваш ребенок этого не делает, он, вероятно, получает слишком много молока за ночь.
Если ваш ребенок ест больше ночью, чем днем. Это называется «обратным циклом», и именно здесь младенцы неправильно распределяют потребление калорий.

Обратный цикл

Обратный цикл в результате кормления перед сном может быть трудной задачей для изменения. Это не так просто, как бросить или отказаться от ночных кормлений, так как дети в обратном цикле зависят от них, чтобы компенсировать свое потребление.

Вы также не можете просто больше кормить ребенка в течение дня, как предполагают некоторые. Младенцы прекрасно контролируют калории, и они не переедают, поэтому их невозможно перекормить, чтобы они пережили это.

Так как же разорвать ассоциацию? Просто научив их самостоятельно засыпать. Однако лучше всего это делать осторожно.

Если вы какое-то время кормили, чтобы заснуть, вы принимали активное участие в том, как ваш ребенок укладывается спать. Просто убрать холодную индейку — как в методе крика — часто слишком экстремально.

Мягкий метод невмешательства обычно более эффективен. И мы говорим «руки прочь», чтобы не заменять одну опору для сна (кормление) другой (похлопыванием или раскачиванием).

Преимущества отказа от ассоциации «корми, чтобы спать»

Нам, вероятно, не нужно рассказывать вам об этом первом; консолидация ночного сна вашего ребенка приводит к более длительным промежуткам сна для них, что означает более длительные промежутки сна для вас.

Это делает вашу семью более счастливой! Вы и ваш ребенок, скорее всего, проснетесь счастливыми. Как только он научится связывать свои циклы ночного сна, ваш ребенок также начнет лучше спать днем.

Однако преимущества связаны не только со сном. Младенцы, которые не полагаются на кормление, чтобы заснуть (и не просыпаются, чтобы снова поесть, чтобы заснуть несколько раз за ночь), лучше питаются в течение дня.

Они меньше возятся с грудью в течение дня, и путь к началу прикорма становится более гладким. Младенцам, которые потребляют больше калорий во время ночных кормлений, может быть сложно перейти на твердую пищу.

Это означает, что им часто не хватает железа и белка, в которых нуждаются их растущие тела и мозг, а также практики жевания, которая способствует развитию речи.

В то время как младенцы засыпают во время кормления, это нормально, но лучше избегать ассоциации кормления со сном, как только дети перешагнут стадию новорожденности. Хотя вам не нужно энергично будить их после кормления перед сном, вы также не должны обращаться с ними, как с фарфоровыми куклами.

Поддержите их, чтобы они отрыгнули (как бы глупо они это ни делали), а затем уложите их в постель, как обычно. Частые ночные пробуждения могут использовать другую стратегию. Позвоните одному из наших консультантов, чтобы обсудить правильный подход для вашей семьи и вашего уникального маленького человека. Приятного сна!

Эмма Пердью

Эмма является владельцем и основателем Консультант по детскому сну, она является сертифицированным консультантом по вопросам сна младенцев и детей, воспитателем «Самый счастливый ребенок в районе», имеет степень бакалавра наук и диплом педагога. Эмма — мать троих детей. Она любит писать, когда не работает с уставшими клиентами, и поддерживает свою команду, помогающую тысячам таких же мам, как и вы.

Наша программа детского сна помогает уставшим родителям ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВОГО СНА, СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ДНЕМ, УСТАНОВКЕ И НОЧНОМ СНЕ.

Empowered: Почувствуйте себя мамой, научившись понимать потребности и сигналы растущего ребенка.
Простое эффективное осаждение: Мягкие, проверенные методы самоосаждения, основанные на доказательствах.
Довольный счастливый ребенок и родители: Лучший сон создает довольных детей и счастливых родителей.
Свобода: Предсказуемый распорядок и более длинные ночи создают свободу. Решите проблемы со сном, чтобы получить больше свободы.
Работайте с циркадным ритмом вашего ребенка: Работайте с биологическими часами вашего ребенка, чтобы быстрее получать результаты.
Великолепный сон и ночь: С нашей поддержкой вы обеспечите постоянный сон и ночь.

Попробуйте нашу онлайн-программу сна с БЕСПЛАТНОЙ поддержкой по электронной почте.

0-3 месяца

3-8 месяцев

9-18 месяцев

18 месяцев — 4 года

У моего ребенка рефлюкс, вы можете помочь?

Если у вашего ребенка рефлюкс, кормление может быть затруднено, и ваш ребенок может испытывать сильную боль как во время, так и после кормления. Эта боль может вызвать отвращение к еде и задержку развития. Вот почему истинный ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) должен лечиться у врача. Как только лечащий врач убедится, что ребенок хорошо питается, и у вас есть правильное лекарство или смесь, мы можем приступить к составлению плана сна, и вы добьетесь успеха.

У моего ребенка колики, это поможет?

Колики определяются как 3 или более часов плача в день у младенцев. Плач стихает во втором триместре. Если вы все еще испытываете симптомы колик, поговорите с врачом вашего ребенка о том, может ли это быть рефлюкс, аллергия или чрезмерная усталость. Мы можем помочь вам улучшить сон с помощью этой программы, в то время как ваш врач исследует боль и плач.

Что делать, если программа не работает?

У нас есть специальная линия помощи, которая поможет вам добиться успеха. Просто напишите нашей команде, указав подробности в вашей программе, и сертифицированный, опытный и дружелюбный консультант по сну готов направить вас в правильном направлении, чтобы обеспечить ваш успех!

Мой ребенок родился рано, вы можете помочь?

Сон неврологический, поэтому мы всегда учитываем неврологический возраст ваших детей, то есть их скорректированный возраст. Когда вы смотрите на наши программы сна, покупайте программу, в которую вписываются ваши дети скорректированного возраста.

Что делать, если у меня есть вопросы или мне нужна дополнительная помощь?

Наши программы сна поставляются с частной поддержкой по электронной почте. Вам не нужно публиковать сообщения на каких-либо общедоступных форумах или в группах, просто напишите по электронной почте на эксклюзивную горячую линию, за которой следит наша команда сертифицированных консультантов по сну, и мы ответим на все ваши вопросы и поможем вам на вашем пути.

Может ли эта программа улучшить ночной сон моего ребенка?

Да, все наши онлайн-программы сна содержат планы ночного сна. Мы научим вас, как перейти от нескольких ночных кормлений к 2, 1 или ни одному (в зависимости от того, что соответствует возрасту и подходит вашему ребенку). Не волнуйтесь, мы покажем вам, как это тоже понять. Если ваш ребенок беспокойный ночью, но не ест, наши планы помогут вам укрепить ночной сон и самостоятельно устроиться в соответствии с возрастом.

Мой ребенок спит кошкой, вы можете помочь?

Кошачий сон — это вполне нормальная физиологическая стадия, через которую проходит ваш ребенок. На этом этапе (3-8 месяцев) кошачий сон может стать долгосрочной проблемой и усугубить чрезмерную усталость и повлиять на ночной сон и счастье ваших детей. Хорошие новости, это отличный возраст, чтобы поработать над восстановлением, самоуспокоением и более продолжительным сном!

У меня трое детей, подойдет ли это моей семье?

Я прекрасно понимаю, насколько занята жизнь с 2, 3 и более детьми! Даже если вам нужен гибкий график, мы все равно можем организовать регулярный сон (некоторые на ходу!), а также вечерний и ночной сон. Отправьте нашим консультантам любые конкретные вопросы о расписании занятий вашей семьи, и мы поможем вам решить, что возможно для сна.

Мне не нужна фиксированная процедура, вы можете помочь?

Да. Фиксированный распорядок — это один вариант, регулярный сон и регулярное время бодрствования — другой. Оба действительны, и вы можете делать то, что работает для вашей семьи. Мы понимаем, что вы все разные, и то, что лучше всего подходит для одной семьи, не подойдет для другой.

Я кормлю смесью, вы еще можете помочь?

Да, у нас есть специальные рекомендации для родителей, кормящих смесью, и мы поддерживаем ваше решение кормить любым выбранным вами способом. У нас даже есть специальная серия видео о вскармливании смесями и обо всем, что вам нужно знать. Просто спросите наших консультантов об этом дополнении, если оно вам нужно.

Я кормлю исключительно грудью, могу ли я выполнить ваши планы?

Да! Несмотря на грудное вскармливание, младенцы нуждаются в частом кормлении, им по-прежнему необходим качественный сон днем и ночью. У нас есть специальные советы для кормящих мам и эксклюзивная скидка на курс Джулии Дейлис по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная помощь.

Я сплю в одной постели, может ли ваша программа помочь мне остановиться?

Да. Мы часто делим постель, мы называем это реактивной постелью. Или мы просто передумали, и переходя от совместного сна, нам нужна поддержка. Наши программы и консультации познакомят вас с методами щадящего сна, которые больше подходят для большинства детей, которые спят в одной постели и постепенно переходят к самостоятельному сну в кроватке.

Я засыпаю, не могли бы вы помочь мне остановиться?

Да. Кормление перед сном — это распространенная ассоциация сна, которая хорошо работает для многих новорожденных. Часто нам нужно переходить от кормления ко сну, когда это начинает вызывать короткий сон, продолжительное укладывание или частые ночные пробуждения, поскольку ребенок ищет свою ассоциацию, чтобы снова и снова засыпать ночью. Мы можем научить вас, как научить вашего ребенка самостоятельно успокаиваться и переходить от кормления ко сну, когда придет время.

Я засыпаю, это решение?

Да. Это общие ассоциации сна, мы называем это помощью для сна. Позвольте нам показать вам, как вы можете разработать независимые стратегии сна и успокоения с помощью нашей онлайн-программы сна или индивидуальной консультации.

Эта программа основана на Cry It Out?

Нет. Cry it out — это общее название метода тренировки сна, при котором вы укладываете ребенка и не отвечаете и не проверяете, пока он не заснет. В этой программе не участвует ИТ-директор, поскольку мы считаем, что это должно осуществляться только под надлежащим контролем. Вместо этого мы включили все наши очень щадящие подходы и более распространенные техники на ваш выбор.

Это основано на науке или искусстве?

Оба! Как ученый я (Эмма) провела более 8 лет, исследуя науку о сне. Я обучил и сертифицировал более 500 консультантов по всему миру в качестве консультантов по сну и работал с тысячами клиентов. Мне нравятся научные объяснения того, почему мы видим наблюдаемые закономерности сна, и эта наука помогает нам формировать планы и решения, которые, как мы знаем, сработают. Но есть элемент искусства в том, чтобы уложить ребенка спать, понять правильное сочетание вещей, которое будет работать лучше всего, и здесь в дело вступает ваш инстинкт.

Как уложить новорожденного спать после кормления в кроватку

Укладываем новорождённого спать после кормления

Поводы для беспокойства

Оптимальные позы для сна для новорождённого

Отрыжка у новорождённого

Причины отрыжки

Слёзы у новорождённого после кормления

Выкладываем малыша на животик

Нельзя сразу укладывать спать новорождённого!

Икота после кормления

Положение ребёнка при кормлении

Видео о том, как уложить спать новорождённого

«Как правильно укладывать новорожденного спать?» — Яндекс Кью

Как перестать кормить ребенка сном

Минусы кормления ребенка перед сном

Это может привести к ассоциации сосать, чтобы заснуть

Другим может быть сложнее кормить ребенка

Это может увеличить вашу эмоциональную нагрузку

Когда прекратить прикладывать ребенка к груди, чтобы он уснул

Если ребенок использует вашу грудь в качестве пустышки

Если ваш ребенок не засыпает или не спит без кормления грудью

Если ваш ребенок хочет сосать грудь всю ночь

Как перестать кормить ребенка грудью, чтобы он уснул

Начните с дневного сна

Найдите другие способы успокоить ребенка

Пусть ваш партнер иногда укладывает ребенка спать

Не стимулируйте ребенка перед сном или во время дневного сна

Прекратите сосать грудь до того, как ребенок полностью заснет

Отлучайте ребенка от груди постепенно

Часто задаваемые вопросы

Перестанет ли ребенок сосать грудь, чтобы заснуть самостоятельно?

Могу ли я по-прежнему кормить ребенка перед сном?

Заключение

Советник по сну

Разорвать цикл кормления, чтобы уснуть

Наша программа детского сна помогает уставшим родителям ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВОГО СНА, СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ ​​НА ДНЕМ, УСТАНОВКЕ И НОЧНОМ СНЕ.

У моего ребенка рефлюкс, вы можете помочь?

У моего ребенка колики, это поможет?

Что делать, если программа не работает?

Мой ребенок родился рано, вы можете помочь?

Что делать, если у меня есть вопросы или мне нужна дополнительная помощь?

Может ли эта программа улучшить ночной сон моего ребенка?

Мой ребенок спит кошкой, вы можете помочь?

У меня трое детей, подойдет ли это моей семье?

Мне не нужна фиксированная процедура, вы можете помочь?

Я кормлю смесью, вы еще можете помочь?

Я кормлю исключительно грудью, могу ли я выполнить ваши планы?

Я сплю в одной постели, может ли ваша программа помочь мне остановиться?

Я засыпаю, не могли бы вы помочь мне остановиться?

Я засыпаю, это решение?

Эта программа основана на Cry It Out?

Это основано на науке или искусстве?

Добавить комментарий Отменить ответ

Наша программа детского сна помогает уставшим родителям ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВОГО СНА, СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ДНЕМ, УСТАНОВКЕ И НОЧНОМ СНЕ.