Как уложить младенца спать на ночь комаровский: Доктор Комаровский рассказал, как уложить ребенка без укачивания — Living Translation

Содержание

Как уложить ребенка спать за пять минут

Статьи
Педиатрия и неонатология
Сон ребенка

Доктор Комаровский рассказал, как помочь ребенку быстрее уснуть.

13 августа, 2021 год

Как наладить сон младенцаФото из открытых источников

Что делать, чтобы ребенок быстрее уснул
Как отучить ребенка от укачивания
Как быстро уложить ребенка спать

Известный педиатр напоминает, что полноценный сон для ребенка очень важен. Это такая же необходимость, как полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и родительская любовь.

Что делать, если ребенок плохо ест?

Что делать, чтобы ребенок быстрее уснул

Евгений Комаровский перечислил 9 моментов, которые обеспечивают правильный сон ребенка.

Сон важен и для детей, и для их родителей. Нельзя жертвовать сном мамы, всю ночь укачивающей малыша, или папы, который постоянно встает ночью к ребенку, а утром – на работу. Нужно постараться наладить режим сна всей семьи: ложиться и просыпаться одновременно. А главное – нормально высыпаться.
Важен режим сна. Укладывать спать ребенка нужно тогда, когда это удобно для родителей. Режим сна взрослые определяют, исходя из правил в семье и графика работы. Конечно же, это не означает, что малыш засыпает в час ночи, а встает в 11 утра! Режим сна ребенка должен быть налажен без ущерба для его здоровья. То есть в кровати малыш уже должен быть не позже 00:00. Выработайте правильный режим сна в своей семье и постарайтесь его придерживаться.
Место сна ребенка. Комаровский уверен, что часто практикуемый сейчас совместный сон с ребенком никак не влияет на крепость сна малыша. Если вам удобно спать с ребенком и вы высыпаетесь, – пожалуйста. Но все-таки лучше, чтобы у маленького члена семьи была своя отдельная кроватка. Она может находиться как в детской, так и в спальне родителей.
Если нужно, будите ребенка днем. Если ребенок долго и крепко спить днем (более 2-3 часов), а потом вечером его тяжело уложить, обязательно будите его! Потом вечером вы его уложите без проблем.
Правила питания. Одни дети сразу после еды полны энергии и готовы играться, другие – хотят спать. Если второй вариант – ваш, доктор Комаровский советует кормить ребенка непосредственно перед дневным и ночным сном. Тогда малыш быстрее уснет и будет крепко спать. Если же после еды ваше чадо обычно активничает, кормите его за час-полтора до сна.
Микроклимат в спальне. Ваш ребенок быстрее и крепче уснет, если в комнате будет прохладно и не сухо. Температура воздуха – 18-20 градусов, влажность – не менее 50-70%. Перед каждым сном обязательно проветривайте комнату.
Купание ребенка. Доктор Комаровский говорит, что ребенок уснет буквально через пять минут, если его покупать вечером в прохладной воде (33-34 градуса, постепенно снижая до 26) и сразу уложить в постель, укрыв теплым одеялом. Малыш согреется и легко уснет безо всяких ненужных укачиваний, рекомендованных бабушками и дедушками.
Перед сном купайте ребенка в прохладной водеФото из открытых источников
Правильная постель. Педиатр в который раз напоминает: никаких перин и пуховых одеял. Матрац – жесткий и ровный (детский ортопедический). Ребенок не должен прогибаться и проваливаться. Подушка ребенку до двух лет вообще не нужна. Позже – невысокая детская подушечка, но из гипоаллергенного материала.
Хороший подгузник. Чтобы ребенок не просыпался ночью, важно выбрать для него правильные подгузники. От их качества во многом будет зависеть и качество сна малыша – он не будет просыпаться ночью от того, что ему мокро и холодно. Если ребенок уже ходит на горшок, перед сном ему обязательно нужно сходить в туалет. Со временем малыш привыкнет к такому ритуалу как к напоминанию, что пора ложиться спать.
Какие опасности для ребенка есть в каждом доме?

Как отучить ребенка от укачивания

Доктор Комаровский говорит, что ничего полезного в укачивании ребенка нет, хотя и вреда особого – тоже. Если ребенок не может уснуть без укачивания, родители должны понимать: истошно плачет он не потому, что требует самого процесса укачивания, а потому, что природой в нем заложена потребность в ощущении безопасности. То есть на руках у мамы или папы ему спокойнее.

Со временем потребность быть на руках у ребенка проходит, он «перерастает» это. Но если вы укачиваете малыша, то таким образом просто продлеваете этот инстинкт и создаете потом проблемы себе. Если вы не против укачивать своего ребенка – пожалуйста, но так вы сами забираете у себя время, которое могли бы потратить на что-то более полезное.

Отучить ребенка от укачивания перед сном на самом деле просто. Нужно устранить причины, которые мешают ему уснуть. Малыш может быть голодный, мокрый, у него может что-то болеть.

Если на руках ребенок спокоен, а как только вы его кладете в кроватку – начинает громко плакать, значит, у него выработалась привычка из-за неправильного отношения родителей к потребностям малыша. В такой ситуации есть два варианта: оставить ребенка в кроватке и дать покричать (минут 10 – и он уснет) либо пойти на поводу у малыша – и брать на руки. Но помните, что это придется делать ежедневно, потому что у него сформируется привычка.

Решили перестать укачивать ребенка и не реагировать на его плач в кроватке перед сном? Не корите себя, вы не плохие родители! Просто вы решили отучить ребенка от ежедневных укачиваний. Всего пару вечеров – и малыш привыкнет, что засыпать можно не на руках у уставшей мамы, а самостоятельно.

Как быстро уложить ребенка спать

Доктор Комаровский, кроме вышеперечисленных советов, рекомендует также:

Ребенок должен активно проводить время между периодами сна. И это не мультики, а гимнастика, массаж, прогулок на улице.
Меньше нагрузки на нервную систему. Плохо засыпать ребенок может из-за обилия новых впечатлений в течение дня. Особенно это касается детей до 3 лет. Перед сном исключите мультфильмы, походы в гости или шумные праздники. Подобные веселья нужно устраивать минимум за два часа до вечернего купания и кормления.
Не перекармливать ребенка перед сном. Доктор Комаровский говорит, что часто на проблемы со сном жалуются родители толстеньких детей. Если у вашего ребенка похожая ситуация, не перекармливайте его перед сном, чтобы пищеварительная система могла отдохнуть.
Пусть у ребенка будет игрушка, с которой он спит. Многие дети охотнее и спокойнее засыпают, когда у них есть плюшевый друг. Это своеобразный ритуал: если игрушка рядом – все хорошо, можно успокоиться. Не забывайте такого друга ребенка брать с собой в путешествия или если едете с ночевкой к родственникам.

Сон ребенкаУложить ребенка спатьдоктор КомаровскийСоветы доктора КомаровскогоУкачивание ребенкаРежим снаПолноценный сонСоветы родителям

Что такое дислексия?

Дислексия — это расстройство, которое влияет на способность читать, писать и говорить. Дети с дислексией часто умны и трудолюбивы, но им трудно связывать буквы, которые они видят, со звуками, которые издают.

Дислексия педиатрия Детская неврология

Гексаксим в наявності

Гексаксим в наявностіВакцина для профілактики проти шести інфекціи?них захворювань: — дифтеріі? — правця — кашлюку — поліомієліту — гемофільноі? інфекціі? тип В — вірусного гепатиту В Вакцина показана. ..

гексаксим Вакцина вакцинация

Как отучить ребенка от укачивания: ТОП-10 советов

0-6 месяцев

Статья

0 отзывы

С какого возраста, зачем и как отучить ребенка от укачивания? Мы подготовили 10 проверенных советов для уставших мам.

4мин. на прочтение фев. 17, 2022

Что делают любящие родители, как только слышат плач своего чада? Правильно, они берут его на руки. Но что если вашему крохе уже исполнилось 2 года, он весит больше 10 кг и спина просто не выдерживает полуторачасовые хождения по комнате? Воспользуйтесь нашими советами, чтобы отучить ребенка засыпать на руках.

Почему малыша нужно отучать от укачивания?

Педиатры советуют начинать отучать младенца от укачивания с 6-8 месяцев. В пользу этого есть несколько аргументов:

Укачивание вызывает головокружение и может стать причиной потери сознания. Такие случаи редки, но все же “американские горки” на руках у родителей негативно влияют на вестибулярный аппарат малыша
Укачивание ухудшает сон. Бытует мнение, что после таких манипуляций сон становится беспокойным и менее крепким
Маме тяжело держать подросшего ребенка. Одно дело, когда кроха весит 500 граммов, и совсем другое, если цифра перевалила за 10 килограммов

Читайте также: Если малыш плохо спит

КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ

Молочная сухая смесь Nestogen® 3 содержит лактобактерии L. Reuteri (ЭльРойтери), которые помогают сформировать здоровую микробиоту кишечника.

Узнать больше

10 советов, как отучить ребенка от укачивания

Универсального метода, как отучить ребенка засыпать на руках, не существует. Воспользуйтесь нашими советами, а также учитывайте индивидуальные потребности, ритмы и предпочтения своего чада, чтобы сделать процесс эффективным и безболезненным для всей семьи.

Замените укачивание на руках на аналогичную процедуру в кроватке. Выбирайте люльку, которая приходит в движение одним касанием руки. Она послужит плавным переходом от маминых объятий к самостоятельному засыпанию.
Используйте топпончино. Это небольшой матрасик для детей с рождения и до 5 месяцев. Пропитанный маминым запахом, он дарит крохе ощущение уюта и защищенности. Носите младенца на этом матрасике, и кроха привыкнет к нему, а не к вашим рукам. Затем можно положить топпончино в люльку, чтобы создать привычную микросреду и помочь малышу легче уснуть.

Уменьшайте продолжительность укачивания. Постепенно сокращайте время ношения младенца на руках. Перекладывайте его в кровать, как только он начнет засыпать, и докачивайте уже в люльке.

Помочь в этом непростом деле помогут ритуалы отхода ко сну: успокаивающая ванночка, затем плотный ужин, теплое питье, колыбельная или сказка, пожелание спокойной ночи всем членам семьи или любимым игрушкам, мамины объятия. Главное, не только выбрать определенные действия, но и строго соблюдать их.

Будьте готовы к недовольству
. Все дети подсознательно осознают, что родители откликаются на их истерики. Готовьтесь к сопротивлению со стороны малыша на ваши попытки уложить его спать, не укачивая. Будьте стойкими и не реагируйте на крик.
Помните: иногда крохе важно не столько сама процедура, а присутствие матери. Поэтому вы можете попробовать положить младенца рядом с собой (или сесть возле люльки). А когда он уснет, перенесите в детскую.
Следующий этап — отучивание от укачивания в кроватке. Этот шаг более простой, поскольку малыш уже менее привязан к маминым объятьям и готов начать засыпать самостоятельно.

Не забывайте, что в детской должно быть достаточно темно и тихо, чтобы ничего не мешало крохе засыпать.

Побудьте с малышом, пока он засыпает. Когда этап укачивания в люльке и на руках пройден, важно находиться рядом, пока ребенок засыпает. Не обнимайте его, а успокаивайте голосом. Это поможет ему быстрее принять новые правила игры.

Выходите сразу после укладывания. Как только вы приучите кроху засыпать без укачивания, старайтесь покидать детскую сразу же после того, как положите его в кровать.
Ищите то, что поможет малышу уснуть. Это может быть легкий массаж, музыкальные игрушки, красивый ночник. Все это способствует созданию атмосферы уюта.

В Италии, чтобы кроха успокоился и заснул, принято давать платочек из приятной на ощупь ткани. Теребя его, малыш убаюкивает себя и расслабляется.

Сделайте день ребенка насыщенным. Не забывайте об ежедневных прогулках и активных играх. Малыш, который много двигался в течение дня (но не перевозбужденный!) засыпает быстро.

Что делать, если ничего не помогает?

Если кроха по-прежнему плачет, не может уснуть самостоятельно, а родители чувствуют постоянную усталость, стоит на некоторое время отказаться от решения отучить ребенка засыпать на руках. Возможно, просто еще не пришло его время и лучше дождаться более удачного момента. Обычно к 1,5-2 годам дети сами отказываются от укачивания и засыпают без маминого участия. Запаситесь терпением и воспользуйтесь нашими советами, как отучить ребенка от укачивания, чуточку позже.

Статьи по теме:

Сон ребенка

Как отучить ребенка спать с мамой: ТОП-10 способов

Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

0 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

Присоединяйтесь к Клубу

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Зарегистрироваться

Все еще не нашли то, что нужно?

Попробуйте наш новый поиск.

Как должен спать новорожденный в комаровской кроватке. Спите в лежачем положении. Почему дети плохо спят.

После выписки ребенка из роддома родители следят за тем, чтобы все было сделано правильно. Заботливые мамы и папы стараются узнать о режиме сна и кормления еще до родов. Но не все знают, как должен спать новорожденный. Нужно знать, как правильно укладывать новорожденного в кроватку, это необходимо для его здорового роста и сохранности. Позы для малышей мало чем отличаются от таковых для взрослых, но имеют свои особенности.

В положении на спине и лежа могут возникнуть физические проблемы. Положение на левом боку хорошо подходит, так как прикладывается меньшее давление и тело обычно снимается. Это положение также полезно для ребенка, потому что способность матери улучшать кровоток матери обеспечивает лучшие питательные вещества.

Какая поза для сна самая здоровая?

Лучшее положение лежа на спине. Голова, шея и позвоночник удерживаются в нейтральном положении и, таким образом, получают облегчение. В этом положении риск ниже, поэтому сообщалось о болях в спине и шее. Кроме того, изжоги можно избежать, подложив под голову хорошую подушку. Кроме того, морщины сведены к минимуму, поскольку лицо не занято, а грязь и масла, содержащиеся на крышке, могут вызвать загрязнение лица.

Сон в положении на спине

Сон на спине — наиболее распространенное положение для маленького ребенка. В этом положении малыш максимально расслаблен, его ноги согнуты в коленях и разведены в стороны, ручки сжаты в кулачки и расположены у подбородка. Лежа на спине, малыш может легко шевелить ножками и ручками. Однако нужно внимательно наблюдать за спящим ребенком. Если он очень активно двигает руками во время сна и просыпается от этого, то, вероятно, перед сном придется пеленать верхнюю часть туловища.

Какая поза для сна особенно вредна для здоровья?

Положение живота самое нездоровое, так как из-за массивного давления приводит к ушибу внутренних органов. Кровоток снижен, дыхание нарушено, в таком положении возможно защемление нервов. Организм должен много делать, а не восстанавливаться за ночь. Таким образом, пузырьки наносят вред своему организму. Кроме того, шейные позвонки сильно искривлены, так как при желудочковой дисфагии голова имеет тенденцию к наклону в сторону. Это может привести к стрессу и перегрузке шеи. Головные боли, боли в плечах и спине являются одними из наиболее частых жалоб.

При укладывании ребенка на спинку правильно будет поворачивать его голову в одну сторону, чередуя стороны, в которые вы поворачиваете голову. Так что при срыгивании он не подавится. А попеременное переворачивание с одного бока на другой предотвратит развитие кривошеи.

Укладывание ребенка на спину противопоказано при коликах и дисплазии тазобедренных суставов. Если ваш малыш абсолютно здоров, то эта поза идеально ему подойдет.

В какой позе лучше всего спать при болях в спине?

При болях в спине рекомендуется спина, поскольку голова, шея и позвоночник находятся в нейтральном положении. Пострадавшие должны спать на подушке, которая предотвращает слишком сильное опускание головы и вместо этого поддерживает ее в правильных местах. Опора для спины также особенно подходит для предотвращения болей в спине, поэтому ее также можно использовать для профилактики.

Людям с проблемами спины и болями в суставах также можно спать на боку. Ноги обычно слегка согнуты в этом положении для сна, а колени слегка прижаты к груди. Это полезно при проблемах со спиной, так как мышцы спины растягиваются. Руки должны быть опущены, потому что это освобождает позвоночник.

На животике

Некоторые педиатры считают, что сон на животике очень благотворно влияет на здоровье. ребенок, хотя многие врачи не согласны. В таком положении укрепляются мышцы спины, улучшается пищеварение, легче выходят газы. Именно эта поза улучшит состояние ребенка при кишечных коликах. Лежа на животике, малыш поворачивает голову набок, тазовая часть немного приподнята, ножки широко разведены в стороны. Эта позиция укрепляет тазобедренные суставы, увеличивает приток крови к мозгу.

Какая поза идеальна для сна при боли в плече?

При болях в плече правильное боковое положение, руки направлены вверх. В этом положении для сна используется каждая сторона, чтобы не было односторонней нагрузки на суставы. Ортопедическая система оптимального сна идеально подходит для людей с болью в плече. Это обеспечивает здоровое тело. Давление равномерно распределяется по всему телу, и мышцы, связки и сухожилия могут восстанавливаться. Кроме того, требуется подушка, адаптированная к положению сна.

О чем следует думать во время сна?

Неважно, какое положение для сна предпочтительнее для вас, боль в шее, не забывайте о важности проблемы. Чтобы сохранить расслабленную позу для сна, вы должны обратить внимание на качество и единство своего тела. Теперь вы задаетесь вопросом, какое положение для сна вам подходит? Мы представили вам различные возможности. Проверьте себя, что лучше для вас и вашего здоровья, и внесите свой вклад в свое благополучие.

Это положение считается опасным, так как ребенок может уткнуться носом в кровать и задохнуться. Следует отметить, что это утверждение не совсем оправдано. Если у ребенка нет отклонений в развитии, то поворот головы в положении лежа на животе происходит рефлекторно. Но если малыш родился недоношенным или имеет неврологические заболевания, то такое положение может стать для него опасным.

В некоторые дни мы просыпаемся, чувствуем себя бодрыми и выспавшимися, в другие дни это как мимоходом. Как мы себя чувствуем утром, нам обычно приходится иметь дело с лежачим положением ночи. Но какие позиции хороши, а какие нет? Пять наиболее распространенных положений лежа и их влияние на тело.

Большинство людей имеют побочные эффекты, и это хорошо. Эксперты говорят, что это вторая лучшая поза для сна. Никакая часть тела не перенапрягается, и особенно люди с болями в суставах считают боковое положение комфортным. Обычно в этой позе для сна ноги слегка согнуты, а одно или оба колена слегка прижаты к груди. Это особенно хорошо для людей с проблемами спины, потому что мышцы спины растягиваются.

Важным аспектом является оформление места для сна малышей. В его кроватке не должно быть объемных подушек, пушистых одеял, мягких игрушек. Именно эти предметы могут находиться перед лицом ребенка и ограничивать поступление воздуха.

Во время дневного сна ребенка лучше положить на живот. Таким образом, домочадцы могут наблюдать за ребенком. А когда малыш подрастет, он сможет лечь на животик ровно столько раз, сколько захочет.

Для тех, кто спит на боку, особенно для людей с широкими плечами, матрас не рекомендуется делать слишком жестким или слишком мягким. В положении на боку позвоночник должен быть максимально прямым. Если матрас слишком жесткий, он перекручен, он может быть слишком мягким — в обоих случаях это может привести к болям в спине. Подушка тоже важна: она должна заполнять свободное пространство между плечом, шеей и матрасом. Выбирайте лучшие подушки от средних до высоких или специальные подушки для поддержки шеи.

На правом или левом боку

Сон в положении на правом или левом боку имеет свои плюсы и минусы. Пожалуй, это самая распространенная поза, в которой родители укладывают новорожденного ребенка спать. Лежа на боку, малыш никогда не подавится при срыгивании. Нужно класть ребенка поочередно то на правый бок, то на левый. В противном случае может развиться кривошея и деформация черепа, которые потом будет трудно исправить. При укладывании ребенка на бок необходимо подложить под спину специальный валик или свернутое в трубочку полотенце, чтобы ребенок не перевернулся на живот или спину.

Если вы страдаете от боли в шее, будьте особенно осторожны, чтобы не лежать на боку руки, иначе рука на боку, на котором вы лежите, должна быть ниже плеча. Если вы хотите максимально избежать морщин, старайтесь спать на спине. Когда лицо прижимается к подушечке, когда она лежит на боку, боковая складка укрепляется. Тогда только мягкие подушки помогут уменьшить морщины. . Положение лежа на спине, пожалуй, самое лучшее из всех лежачих положений. Если вы держите голову, шею и позвоночник в нейтральном положении, эти части тела освобождаются.

Создаем условия для полноценного отдыха новорожденного

Положение, в котором спит младенец, имеет большое значение. Еще большую роль играют условия, в которых существует малыш. Для полноценного отдыха малышу необходимо создать благоприятные условия.

Не стоит укладывать ребенка спать сразу после кормления, лучше подождать некоторое время и дождаться, пока он срыгнет. В противном случае во сне произойдет срыгивание, грозящее асфиксией.
Правильно организуйте спальное место малыша: не разрешается стелить в кроватку мягкую перину, класть объемные подушки и пушистые одеяла, мягкие игрушки и так далее. Подушка для малыша совсем не нужна, а простыни должны быть мягкими, без складок, из натуральных материалов.
Ребенок должен спать в тишине и темноте. Так его сон будет глубоким, спокойным и долгим. Для этого нужно убрать телевизор и другие шумные приборы из комнаты, где находится кроватка ребенка. Свет необходимо выключать, оставляя на ночь только ночник, чтобы мама могла покормить малыша и поменять ему пеленки.
Поддерживайте правильный микроклимат в помещении, чаще проветривайте и увлажняйте воздух.
Перед сном купайте ребенка в ванночке с травяными чаями, которые помогут ему расслабиться и успокоиться. Для этих целей отлично подойдет ромашка или шалфей.
Не берите ребенка в кроватку. младенец может легко задохнуться под вашей грудью. Такие случаи, к сожалению, очень распространены. По той же причине не кормите ребенка в положении лежа. Вы можете заснуть незаметно, не вынимая грудь изо рта ребенка, что очень опасно.
Правильно будет приучить ребенка спать в собственной кроватке. Для удобства поставьте ее рядом с кроватью, сняв бортик. Так вам не нужно будет вставать ночью, достаточно встать и достать малыша из кроватки. Да и малыш будет спокойнее спать, слыша рядом спокойное дыхание родителей.

Спать на спине полезно и для внешности: лицо не ложится на обивку, не жалуют морщины. Грязь и масла на крышке также могут привести к загрязнению лица, что может помешать вам выбрать заднюю часть. Жаль: только около пятой части всех людей бросают назад.

Правильный матрас и обивка: идеально подходят плоские подушки или подушки для поддержки шеи. Чем сильнее глубина грифа, тем сильнее мяч или стойка на шее. Голову следует поддерживать, но не наклонять слишком сильно. Если угол слишком большой, вы можете почувствовать боль в шее. Матрас: Правильные те, которые имеют переменную жесткость и не слишком жесткую, точечную поверхность.

Не стоит беспокоиться о том, в каком положении должен спать малыш. Немного понаблюдав за ребенком, вы поймете, какая поза ему больше нравится. Невозможно порекомендовать какую-то конкретную позу для этого возраста. Правильной будет та, в которой малыш крепко спит и ему ничего не мешает.

Верхнее положение с поднятыми рычагами

Недостатком этого лежачего положения является то, что храп имеет преимущество. Он также не подходит для людей с нарушениями сна. . Эта позиция для сна также называется «позой звезды» и имеет те же преимущества, что и позиция на спине с боковыми рычагами. Долго они остаются в таком положении, что приводит к боли в плече по утрам.

Некоторые люди любят лежать на боку, но прижимают ноги к груди. Так называемое «положение эмбриона» вначале может быть достаточно удобным, но приводит к болям в шее, а также затрудняет дыхание ночью. Для спины растяжка может быть слишком хорошей, и вы можете почувствовать ее утром.

Спокойный сон новорожденного – важнейшее для него состояние. Это и способ защиты, и время укрепления, роста, период покоя и отдыха. Родители ошибаются, если не придают значения тому, как правильно уложить малыша, в какое положение лучше положить ребенка. Многих интересует, должен ли новорожденный спать в кроватке.

пеленание

В последнее время пеленание стало считаться пережитком прошлого, и мало кто прислушивается к бабушкиным советам. Однако для новорожденных это может быть полезно. После тесной маминой утробы малышу не комфортно большое пространство и пространство. Руки и ноги в гипертонусе. Поэтому рыхлое пеленание для вашего крохи будет даже полезным. В этом положении малышу спокойно и тепло. Однако не затягивайте подгузник слишком туго, чтобы не мешать малышу дышать и не травмировать нежные косточки. Подрастая, ребенок научится спокойно засыпать без пеленания.

Базовый сон новорожденных

Стр. Вам должно быть ясно, что в приоритете отдых и безопасность ребенка перед сном, а не красота кроватки или покрывала. Если вы решили сделать 100% сбор, пропустите пункт 1. Остальные пункты остаются прежними, но вместо люльки вместо кровати.

Советы по безопасности, которые следует учитывать при покупке детской кроватки и пижамы

Простыни должны плотно прилегать к матрасу, чтобы, когда ребенок начнет двигаться, их можно было снять и свернуть. Верхнюю простыню и пуховое одеяло или покрывала следует хорошо заправить под матрас по бокам и бокам, чтобы они не заворачивались. Вы не сможете просунуть голову ребенка между суставами. Матрас должен плотно прилегать к размеру кроватки. Если он меньше, ребенок может быть зажат между матрасом и кроваткой. Люлька должна быть надежной, это не план, из-за которого ребенок упадет выше. Наша мини-кухня была тканевой, но на маленькую невозможно было рухнуть.

Практические и гигиенические соображения

Матрас должен быть жестким, чтобы ребенок в нем не тонул.
Никаких подушек, мягких игрушек, бантиков, бантиков или стеганых «рожек».
Хлопчатобумажные простыни не должны быть фланелевыми или безворсовыми материалами.

Нам очень нравится эта коллекция, но правда в том, что первая часть ночи в ее колыбели или кухоньке всегда была счастливее, чем куропатка.

Спящий режим

Часто можно услышать, что дети путают день и ночь: днем они спят, а ночью активны. Чтобы этого избежать, старайтесь с первых дней не общаться с малышом ночью: кормление, пеленание, смена подгузника — все при минимальном освещении, без эмоционального обращения и комментариев. В течение дня максимально наполняйте периоды бодрствования впечатлениями и удовольствиями: разговорами, массажем, пением, рассматриванием, игрушками и т. д. Таким образом, режим дня, режим сна, удобный для вас и комфортный для ребенка, постепенно развивается.

Вас также может заинтересовать тот факт, что ребенок должен безопасно путешествовать и водить машину. Первые несколько недель она делала небольшой массаж под головой, когда ложилась, но как только она начала двигать головой, она перестала делать это в качестве меры предосторожности.

Днем, встав, мы всегда хорошо выходили в номер. В апреле ему было очень жарко, и он спал только в пижаме. Конечно, для здоровья ребенка отдых очень важен, но не стоит забывать, что если ребенок хорошо спит, то мама и папа могут это сделать, и у них будет больше сил и энергии, чтобы позаботиться о нем. Кроме того, мать рано поправится.

Спим в кроватке

Единого правила, как правильно укладывать новорожденного в кроватку, не существует. Однако педиатры едины в нескольких позициях.

Детская кроватка должна находиться вдали от обогревателей и радиаторов центрального отопления.
Кровать должна быть теплой и удобной для ребенка. Поэтому в плохо отапливаемой комнате кроватку лучше утеплять грелкой.
Боковое положение наименее рискованное. В положении лежа для новорожденного высок риск развития синдрома младенческой смертности, а в положении лежа на спине – риск того, что ребенок срыгнет и подавится. Поэтому ребенка лучше положить на бок, прислонив спину к свернутому одеялу, чтобы малыш не перекатился на животик или спину. Не забывайте периодически переворачивать ребенка на другой бок, чтобы форма головы в таком положении формировалась правильно.
Если малыш проявляет беспокойство, не спешите брать его на руки. Разговаривайте тихо и спокойно, гладьте, пойте колыбельную, следите, чтобы ничего не раздражало его физически.

Дневной сон

Многие родители беспокоятся о том, как уложить ребенка спать днем. Отдельных правил для дневного сна нет. Ребенка 9 месяцев, как и новорожденного, лучше закладывать в одно время, соблюдая режим. Ребенок должен быть хорошо накормлен и удобно одет. Комната проверена, постель не холодная. За 40-30 минут до сна общение становится спокойным и умиротворенным.

Знаете ли вы свое любимое место для сна днем? При этом стоит стремиться вовремя найти все необходимое для сна. Эти усилия не означают ни тратить много денег, ни иметь тысячу вещей, а наоборот: иметь нужное и качественное, ничего, что мы не используем, занимая место.

Недавние исследования установили связь между позой во сне и феноменом внезапной или внезапной детской смерти. Риск внезапной смерти значительно снижается, если положить младенца на спину. Первое исследование по этому вопросу было проведено в Новой Зеландии, и с тех пор подобные исследования были проведены в других странах с аналогичными результатами.

Если ребенка что-то беспокоит, поносите его на руках несколько минут, нежно напевая и разговаривая с ним. Положите в кроватку, погладьте, продолжая монотонно говорить.

Почему ребенок не спит?

По словам доктора Евгения Комаровского, если ребенок здоров, то думать об объективных причинах.

Возможно, малыш еще не хочет спать. Оно растет, а время бодрствования увеличивается, а количество и продолжительность грез сокращаются.
Ребенок не сможет спать голодным. Ребенок должен есть перед сном. Правильно будет давать ему грудную или молочную кашу.
Малыш может капризничать из-за слишком низкой или слишком высокой температуры воздуха.
Могут раздражать резкие посторонние звуки и яркий свет. Следите, чтобы в комнате был полумрак, световые блики не падали на ребенка, окружающие звуки были бы приглушенными и монотонными.

Желаем крепкого и здорового сна вашему малышу!

Можно ли ребенку спать на боку?

Спать на боку безопаснее, чем лицом вниз, но последние исследования показывают, что вертикальное положение является наиболее безопасным для младенцев.

Что делать, если у ребенка рвота во время сна на спине

Раньше врачи считали, что если ребенок спит на спине, ему грозит серьезная опасность, если его вырвет.

Как уложить ребенка спать за пять минут

Доктор Комаровский рассказал, как помочь ребенку быстрее уснуть.

Что делать, чтобы ребенок быстрее уснул

Как отучить ребенка от укачивания

Как быстро уложить ребенка спать

Что такое дислексия?

Гексаксим в наявності

Как отучить ребенка от укачивания: ТОП-10 советов

Почему малыша нужно отучать от укачивания?

КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ

10 советов, как отучить ребенка от укачивания

Что делать, если ничего не помогает?

Статьи по теме:

Последние отзывы

Рекомендованные статьи

Как уложить ребенка спать: ТОП-15 секретов

(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); Второй ребенок в семье

Как отучить ребенка спать с мамой: ТОП-10 способов

Белок – ключевой микроэлемент для здорового роста и развития Вашего ребенка

ТОП-8 советов, как приучить ребенка к соске

Глисты у детей: профилактика и признаки глистов у ребенка

Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам

Потница у новорожденных: как выглядит и чем лечить?

Правильное питание — основа будущего здоровья

Закисает глаз у новорожденного: причины и решение

Как правильно кормить из бутылочки

Герпес у детей: советы родителям

Как организовать вечеринку «беби шауэр»

Как вернуться к работе после рождения ребенка

Диатез у грудничка: что это и как помочь ребенку?

Проблемы с животиком: как помочь малышу

Как молодой маме справиться с чувством одиночества

Рвота у ребенка: что делать, чтобы помочь малышу

Меню при ГВ: что можно есть кормящей маме?