Как убрать сопли грудничку: Сопли у малыша: что делать?

Содержание

Как почистить носик грудничку от соплей правильно и быстро

Как очистить нос от соплей грудному ребенку — что использовать

Носовые ходы у грудного ребенка значительно уже, чем у взрослого. Из-за этого частички пыли и слизь довольно быстро их забивают и ребенку становится трудно дышать. Очистить нос грудничку от соплей можно несколькими способами:

Ватными жгутиками;
Спринцовкой;
Назальным аспиратором;
Лекарственными средствами.

Очищение носовых ходов ватными жгутиками

Сразу нужно отметить, что чистить нос грудничка ватными палочками нельзя. Если брать ватную палочку с ограничителем, то ее не получиться глубоко засунуть в носовой проход. Когда же ватная палочка будет без ограничителя, то существует большая вероятность травмировать слизистую.

Жгутики можно сделать либо из ваты, либо из косметических дисков. Для этого диск нужно разделить на две половинки, одну оставить на следующий раз, а другую разрезать на четыре части и из них скрутить турундулу. Перед тем как вводить жгутик в носовой ход малышу, его надо смочить кипяченой водой комнатной температуры или материнским молоком. После этого турундулу вставляют в носик и начинают ее крутить, чтобы все содержимое намоталось на нее.

Очищение носика грудничка грушей

Спринцовку надо покупать маленького размера и с мягким наконечником. Перед использованием ее нужно хорошенько промыть. Во время процедуры ребенок должен находиться в вертикальном положении. Одну ноздрю малыша надо зажать своим пальцем, из груши, нажав на нее удалить весь воздух и вставить ее наконечник в открытую ноздрю и медленно разжать ладонь сжимающую спринцовку. В спринцовку вместе с воздухом втянется содержимое носовых ходов. Грушу после использования тщательно моют.

Нельзя очищать носик грудничку от соплей на сухую, перед процедурой надо закапать женское молоко, 0,9 % раствор натрия хлорида или капли на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор беби, Отривин бэби). Это размягчит корочки, и очищать носик будет не больно.

Если сопельки беспокоят малыша слишком часто, то только очисткой носика здесь не поможешь — необходимо побороть инфекцию (простуду). О том, как лечить сопли у детей младше 1 года мы писали в статье .

Очищение носа грудного ребеночка от соплей аспиратором

Удалять слизь из носа грудного ребенка можно аспиратором. Он представляет собой полую трубку, один конец которой взрослый вставляет себе рот, а на другом конце находиться наконечник с емкостью для сбора слизи, его вставляют в нос ребенка. Взрослый делает ртом всасывающие движения и все содержимое ноздрей оказывает в специальном резервуаре. Также перед процедурой надо закапать в носовые ходы грудничка физраствор или материнское молоко.

Чистим носик с помощью специальных препаратов

Фармацевтическая промышленность сегодня выпускает ряд препаратов c морской воды предназначенных для очищения носа, например, Аквалор беби, Аквамарис, Отривин бэби и многие другие. С их помощью можно размягчить корочки и очистить нос ребенка.

Их выпускают в двух лекарственных формах в виде спрея и капель. Малышам до года лучше закапывать капли, так как дыхательные пути у них еще слишком маленькие и применения спрея может привести к его попаданию в слуховой проход и развитию отита.

Закапывают эти препараты согласно инструкции к ним. В состав капелек входят микроэлементы необходимые для поддержания нормального состояния слизистой. После закапывания не обязательно пользоваться жгутиками для очищения носа: через некоторое время все содержимое носа вместе с лекарственным средством выльется наружу и достаточно будет просто удалить их носовым платком.

Чтобы в носике малыша меньше образовывались засохшие корочки в комнате, где находиться ребенок, надо регулярно проводить влажную уборку и не злоупотреблять обогревателями. Домашняя пыль оказывает отрицательное воздействие на слизистую малыша, а многие обогреватели могут слишком пересушить воздух в помещении и вместе с ним пересохнут и дыхательные пути.

Чистить нос не нужно: природа все предусмотрела

В своем материнстве я придерживалась мнения, что чистить нос новорожденному ежедневно — не нужно. Единственный момент, когда чистить нос нужно обязательно — это сильный насморк, который мешает ребенку нормально сосать грудь, спать и доставляет массу неудобств.

Как вырастиnь ребенка здоровым и делать это с первых дней жизни, смотрите в интернет-курсе «Здоровый ребенок: практикум для мамы» >>>

Природа позаботилась об обеспечении для новорожденного плавного перехода от существования эмбриона к «взрослой» жизни. Поэтому его носовые проходы обильно увлажнены и наличие слизи в них абсолютно естественно.

Многие мамы отмечают, что как бы они не старались почистить носик новорожденному от козюлек, их меньше не становится, пока все не пройдет само по себе.
Кроме этого есть и другие моменты. В период новорожденности носовые пазухи у деток довольно узкие, а крылья носика плотные. Их нельзя приподнять в сторону, чтобы облегчить доступ внутрь.

Благодаря таким особенностям создается препятствие для попадания в дыхательные пути крупных частичек, а также предметов, которые мама попытается запихнуть внутрь, чтобы почистить носик. Это можно расценивать, как сигнал от природы: лучше не лезть, никакого дополнительного очищения не нужно, организм справится сам.

У вашего малыша прекрасно налажена система самоочищения внутри носика. Его слизистые оболочки постоянно увлажнены и покрыты множеством микроворсинок. Они продвигают слизь или посторонние крупицы к выходу. А далее за счет таких естественных процессов, как чихание или почесывание носика, эти козюльки легко удаляются. И снова получается, что не стоит излишне переживать о том, как почистить носик новорожденному от козявок.

Что категорически нельзя делать при чистки носа малышу

Для проведения данной гигиенической процедуры родители должны придерживаться определенных правил.

Есть некоторые действия, которые при подобной процедуре делать запрещено, например:

Нельзя убирать слизь при помощи своего рта, так как в этом случае микроорганизмы могут попасть от ребенка к матери и вызвать ее заражение.
Нельзя закапывать в носик грудному ребенку молоко. Некоторые мамы почему то уверены, что оно спасет ребенка от всех болезней, но это не так. Молочная среда является «питательным бульоном» для многих микроорганизмов, в котором они размножаются в больших масштабах, а затем попадают в организм малыша. Это может вызвать развитие серьезных заболеваний, которые способны привести к трагическим последствиям, так как у новорожденных нет иммунитета против бактерий и вирусов.
Если мать хочет очистить носик своему чаду от козявок или корочек, лучше не пользоваться спичками с намотанной ватой или ватными палочками. Во время очистки малыш может дернуться, что вызовет повреждение слизистой оболочки в носовых каналах. Для таких целей рекомендуется употребление ватного турундочка.

Молодая мама должна помнить все указанные выше запреты и не отступать от рекомендаций, которые ей даст доктор.

Как можно почистить нос новорожденному и детям младшего возраста

Уговаривать малютку высморкаться бесполезно. Даже задыхаясь от скопившейся слизи, ребенок сам помочь себе не сможет. Поэтому очищать ему нос необходимо родителям. Есть несколько способов.
1. Ватными жгутиками.

Подойдет для удаления корочек и небольшого количества густой слизи. Из ваты скручиваются плотные тонкие жгутики, слегка смачиваются кипяченым растительным маслом или стерильным вазелиновым (покупать в аптеке!). Вращательным движением жгутик медленно вводят в один носовой ход на глубину до 2 см и также медленно извлекают. Процедуру можно повторять.

Если корочки сильно присохли, срывать их насильно не надо. Достаточно просто смочить их маслом и подождать пару минут – они отпадут сами. Останется лишь извлечь их сухим жгутиком.

Ватный жгутик выручит и при сильном отеке носовых ходов. На него можно брызнуть сосудосуживающие капли, а после вставить в носовой ход на 30 секунд – 1 минуту. Лекарство не стечет в глотку и будет дольше воздействовать на слизистую оболочку

Значит, лечебный эффект будет сильнее, и у родителей не появится желание закапать носик еще раз, рискуя здоровьем малыша из-за передозировки (о ее последствиях смотрите в статье «Осторожно – капли в нос»)

2. Аспиратором-спринцовкой.

Проверенный десятилетиями надежный и дешевый вариант очищения носиков. Потребуется приобрести в аптеке специальную резиновую грушу. Наконечник у нее может быть из мягкого силикона со скошенным краем или из прочной пластмассы с закругленным носиком. Первый вариант больше подходит для новорожденных, второй – для малышей старше 3 месяцев. Главное – проверить, чтобы наконечник был абсолютно гладким, чтобы не поцарапать слизистую.

Грушу надо сжать, выдавив воздух, в таком положении вставить в носовой ход и отпустить. Следить, чтобы наконечник не присосался к слизистой оболочке. Если слизь очень густая, предварительно можно закапать физиологический раствор.

3. Механическим аспиратором.

Приспособление имеет множество вариантов внешнего вида, но единый принцип работы. Это полая трубка с небольшим полым резервуаром для накопления удаленной слизи. Один конец вставляется в носовой ход ребенка, а через другой взрослый ртом всасывает воздух. После очищения носа резервуар открывается и промывается. Аппарат можно замачивать в перекиси водорода или в другой дезинфицирующей жидкости.

Механический аспиратор для новорожденных из-за возможности регулировать силу и продолжительность всасывания слизи меньше травмирует слизистую оболочку носа и не требует многократных повторений, как при использовании резиновой груши. Но лучше малютку плотно запеленать, так как руки у взрослого будут заняты удержанием трубки приборчика.

Из популярных моделей можно выделить аспиратор для новорожденных Отривин. В комплект входит не только механический отсос, но и флаконы со стерильным физиологическим раствором для разжижения густой слизи и корочек.

4. Электронным аспиратором.

Пример – аспиратор коклин (COCLEAN). В этом приборе отсасывающую силу создает работающий от аккумулятора компрессор. Как только наконечник прикасается к слизистой оболочке, слизь начинает поступать в специальный резервуар. Есть дополнительные функции орошения носовых ходов физиологическим раствором и музыкального сопровождения процедуры. Детали аппарата моются и дезинфицируются. Существенный недостаток – стоимость: от 50 долларов и выше.

5. Вакуумным аспиратором.

Принцип действия тот же, но подсоединять аппарат надо к обычному пылесосу. Это неудобно, громоздко и слишком шумно для больного малютки.

Сеансы чистоты. Уход за младенцем день за днем

Как осуществлять ежедневный уход за младенцем: утренний туалет, подмывание, купание, уход за волосами, стрижка ногтей.

Мы приобрели косметику Себамед,там как раз рН подходящий для детской кожи.У нас шампунь,крем защитный под подгузник и лосьон для тела.После купания всегда мажем тельце лосьоном,а то от воды сушит ужасно и чтоб на попке опрелостей не возникало,кремом,он с пантенолом и ромашкой,успокаивает кожу.Нам этого достаточно,чтоб соблюдать гигиену.
10.12.2011 16:43:49

Так я что-то так и не поняла — что же делать, чтобы ребенок с рабостью воспринимал ВСЕ эти процедуры? Как бы я ему ни улыбалась, ни сюсюкала…. ну в общем много что перепробовала, НЕ МОЖЕТ ребенок с рабостью принимать чистку носа и протирание глазок! На остальных странностях статьи останавливаться не буду
28. 03.2009 19:42:28

Для чего промывать нос малышу

Каждая заботливая мама просто обязана знать, как промывать нос ребенку, ведь это один из наиболее действенных способов того, как избавить малыша от скопленной в носоглотке слизи. Также следует отметить, что этот вариант лечения полностью безобидный и не может причинить никакого вреда карапузу. Поэтому при простуде врачи рекомендуют частое промывание, ведь так можно очистить носовые проходы и помочь слизистой отменно выполнять свою работу.

При заложенности носа возникает ряд проблем у малыша:

расстройство сна;
снижение активности и внимания;
потеря аппетита;
замедление развития;
приостановка роста;
нарушение зрения;
дисфункция нервной системы;
головные боли;
формирование неправильного прикуса;
нарушение речи;
увеличение тканей аденоидов;
проблемы с памятью;
проявление заболеваний аллергического характера;
патология органов дыхания.

Многие симптомы могут возникать и у взрослых в связи с плохим носовым дыханием. Болезнь легче предупредить или облегчить без использования медикаментов. Поэтому, как промывать нос грудничку, должна знать каждая мама.

Для увлажнения носовых ходов у новорожденного достаточно 1-2 капель солевого раствора

Как предотвратить появление козявок

Чтобы у младенца не образовывались корки, нужно регулярно увлажнять слизистую носа. В первую очередь Комаровский, известный педиатр, рекомендует поддерживать комфортные условия дома:

температуру 20-22 градуса;
влажность в пределах 50-70 процентов;
каждый день делать влажную уборку, не забывать о проветривании;
избавиться от ковров и других пылесборников.

При появлении насморка нужно помогать выделениям оставаться жидкими и прозрачными. В этом помогут обильное питье и промывание носа. Ежедневное увлажнение слизистой не даст засохнуть выделениям и образоваться корочкам и козявкам.

Гигиена носа новорожденного – одна из обязанностей родителей. Грудничок не в состоянии самостоятельно избавиться от слизистых выделений. Поэтому задача ложится на плечи мам и пап. Существует несколько способов помочь младенцу. Главное – внимательно изучить рекомендации и не заниматься самолечением, когда состояние грудничка ухудшается.

Какие факторы влияют на появление соплей

В силу анатомического строения носа у грудничков ходы узкие, поэтому происходит быстрое накапливание слизи, которая перекрывает доступ воздуха. Отмечают следующие причины, приводящие к плохому дыханию:

бактерии и микробы, размножающиеся в носовом проходе;
вирусы;
переохлаждение;
сухой воздух;
аллергическая реакция на пыль, пыльцу растений.

При заложенности носа грудной ребенок недосыпает, быстро устает. Головной мозг испытывает кислородное голодание. Поэтому при затяжном насморке организм малыша не справляется самостоятельно с устранением воспаления и ему необходимо помогать.

10 Техника безопасности

Во время проведения процедур важно соблюдать следующие правила:

использование чистой посуды, приборов;
после проведения процедур с первой ноздрёй необходимо тщательно мыть аспиратор;
для формирования жгутиков лучше использовать стерильную вату, предварительно смочив её во избежание оседания ворсинок или волосков в носу;
использовать раствор, который предназначен для детей. Исключение составляет физраствор

Он подходит для использования в любом возрасте;
очень важно аккуратно проводить процедуру. Следует фиксировать голову новорождённого, держать руки

Если во время очистки ребёнок дёрнется, можно поранить носовой проход аспиратором;
периодичность очистки зависит от степени заполнения полости носа слизью. Если ребёнок хорошо дышит, не капризничает, нет необходимости проводить процедуру несколько раз в день.

Многие педиатры не рекомендуют использовать старый способ, чтобы убирать корочки в носу – закапывать грудным молоком. Лучше пользоваться стерильными растворами или каплями. Грудное молоко – это отличная среда для размножения бактерий.

Таким образом, очистка носа новорождённому – это процедура, которую следует проводить ежедневно, или раз в два-три дня по мере накопления слизи в носовой полости. Богатый выбор аспираторов упрощает процесс очистки. Пугаться физиологического насморка не следует, это нормальное явление для только что родившегося ребёнка. Никакая козюля не помешает жизнедеятельности ребёнка, если родители вовремя и грамотно стараются прочищать нос ребёнка.

Как почистить клавиатуру ноутбука в домашних условиях.

…Способ применения: нужно под углом распылить воздух, при этом пыль и другая грязь изнутри клавиатуры будет устранена.
Совет 4: Как почистить клавиатуру ноутбука с внешней стороны
Верхний (видимый) слой клавиш активно загрязняется из-за пыли или грязных рук. О необходимости чистки может сигнализировать грязевой налет, который особенно видно на светлой клавиатуре.
На первый взгляд, протереть тряпкой или спиртом клавиатуру — несложно. Однако здесь нужно использовать безопасные материалы, которые помогут и очистить клавиши, и сохранить на них соответствующие надписи. При внешней влажной уборке используйте:

микрофибровую салфетку, ватный спонж или палочку (если загрязнена не вся поверхность клавиатур…

Вот еще нашел несколько советов

20.09.2019 15:34:52

Правила проведения

Как именно следует полоскать полость носа, зависит от возраста малыша и от выбора приспособления для проведения процедуры. Независимо от способа промывания, следует соблюдать определенные правила. Температура раствора не должна быть более чем 40 градусов, так как это может вызвать ожог. Холодный антисептик лишь усугубит насморк.

Если в качестве раствора используется отвар трав, то его необходимо процедить перед проведением полоскания носа. При выраженном отеке требуется закапать сосудосуживающие препараты. Только после этого можно промывать носовые ходы. Также непосредственно перед процедурой следует очистить их от слизи. Детям раннего возраста производится удаление содержимого носа при помощи отсоса. Если в составе раствора имеется вода, то она должна быть кипяченой.

Грудничкам лучше всего промывать нос, используя пипетку. Предварительно следует очистить слизистую оболочку от корочек. Это можно сделать с помощью ваты, смоченной в теплой кипяченой воде. Затем закапывают раствор. Для этого одну ноздрю следует прижать к переносице. Детям до года достаточно 2 капель раствора. Через 1-2 минуты следует удалить слизь и остатки жидкости при помощи аспиратора.

Перед промыванием следует очистить полос носа при помощи ватных палочек, смоченных в кипяченой воде

Проводить промывание детям постарше можно различными способами. Алгоритм выполнения процедуры включает следующие действия:

Выбрать емкость (спринцовку, шприц или специальный чайник) и заполнить ее раствором.
Наклонить ребенка над раковиной или ванной.
Повернуть голову в сторону.
Влить жидкость под небольшим напором в одну ноздрю, прижимая другую к переносице. После этого убрать фиксирующий палец.
Подождать, пока выйдет вся слизь с остатками раствора с противоположной стороны.
Повторить полоскание до полного опорожнения носового хода.
Провести процедуру промывания на противоположной стороне.

Полоскание носа при рините следует выполнять через 1-2 часа после еды. Сразу после процедуры необходимо высморкаться. В течение 15-20 минут может отходить слизь. Поэтому, промывание лучше всего делать за полчаса до сна. Перед выходом на улицу процедуру проводить нельзя. При вливании жидкости под напором она частично вытекает через рот, поэтому следует следить за тем, чтобы не произошло аспирации.

Чистка приспособлениями

Турундочка. Ватный жгутик введите в носовой проход и аккуратно проверните. Используйте отдельные жгутики для каждого носового прохода. Образовавшиеся корочки смажьте детским маслом.
Ватная палочка. Палочку с большим количеством ваты немного уменьшите, сняв лишнее. Вставьте палочку в носовой проход и достаньте сопельки, аккуратно провернув.
Спринцовка. Грушу предварительно обдайте кипятком. Сожмите ее, чтобы вышел весь воздух. Введите наконечник спринцовки в нос и разожмите руку — слизь всосется в грушу. Чтобы приступить к чистке второй ноздри, промойте грушу. Следите, чтобы не выдавить воздух в носик ребенку.
Аспиратор. Перед применением следует обработать все детали аспиратора кипятком. Сперва попробуйте силу всасывания воздуха на своей ладони и лишь затем начинайте отсасывать слизь из носика. Чтобы улучшить отсос, зажмите одну ноздрю. Не спеша начинайте вдыхать, следя за тем, как слизь проходит по трубке. Держите наконечник аспиратора по направлению к задней стенке горла, а не вверх.

Для более подробной информации о гигиене носа посмотрите тематические видео, где вы узнаете, как правильно ухаживать за носоглоткой, если малыш сопит или хрюкает (подробнее в статье: что делать, если ребенок хрюкает носом, но соплей нет? ). Ежедневный уход гарантирует здоровье вашему ребенку (рекомендуем прочитать: уход за ребенком с первых дней жизни ).

Знания о том, как правильно чистить носик у детей, помогут облегчить дыхание вашему малютке и избежать возможных осложнений. Долой сопли и сопение, да здравствует свободное дыхание!

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией

Пользовательское соглашениеКопирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.

«Все про ребенка», 2016 — 2017

Домашние средства, лекарства, советы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Определенные средства, такие как предотвращение обезвоживания, использование увлажнителя воздуха и прием безрецептурных противоотечных средств, могут помочь уменьшить избыток мокроты в горле или груди.

Мокрота — это густая липкая субстанция, которая скапливается в задней части горла, когда вы больны. По крайней мере, тогда большинство людей это замечают. Но знаете ли вы, что эта слизь у вас постоянно?

Слизистые оболочки выделяют мокроту для защиты и поддержки дыхательной системы. Эти мембраны выстилают:

рот
нос
горло
носовые пазухи
легкие

Слизь липкая, поэтому она может задерживать пыль, аллергены и вирусы. Когда вы здоровы, слизь тонкая и менее заметная. Когда вы больны или подвергаетесь воздействию слишком большого количества частиц, мокрота может стать густой и стать более заметной, поскольку она улавливает эти посторонние вещества.

Мокрота является здоровой частью вашей дыхательной системы, но если она доставляет вам дискомфорт, есть способы ее разжижения или уменьшения.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых натуральных средствах, безрецептурных (OTC) лекарствах и о том, когда вы можете обратиться к врачу.

Увлажнение воздуха вокруг вас может помочь уменьшить количество слизи. Возможно, вы слышали, что пар может очищать от мокроты и заложенности носа, но эта идея не имеет достаточного научного подтверждения.

Вместо пара можно использовать увлажнитель прохладного тумана. Вы можете безопасно использовать этот увлажнитель в течение всего дня. Вам просто нужно каждый день менять воду и чистить увлажнитель в соответствии с инструкциями на упаковке.

Употребление достаточного количества жидкости, особенно теплой, может уменьшить выделение слизи.

Вода и другие жидкости могут ослабить заложенность носа, помогая отхождению слизи. Попробуйте потягивать жидкости, такие как сок, прозрачные бульоны и суп. Другие хорошие варианты жидкости включают чай без кофеина, теплый фруктовый сок и воду с лимоном.

Ваши напитки не должны быть единственной теплой вещью. Ты тоже должен быть! Оставаться в тепле — это простое домашнее средство для успокоения дыхательной системы. Это потому, что вы лучше боретесь с состояниями, которые вызывают избыток слизи (например, простуду), когда у вас более высокая температура тела.

Способы согреться включают:

теплый душ
ношение более теплой одежды для защиты от холода
закутывание в кровать с дополнительным одеялом

Старайтесь употреблять продукты и напитки, содержащие лимон, имбирь и чеснок. Опрос 2018 года показал, что они могут помочь в лечении простуды, кашля и избыточной слизи, хотя исследований, подтверждающих это, не так много.

Острые продукты, содержащие капсаицин, такие как кайенский перец или перец чили, также могут помочь временно очистить носовые пазухи и вывести слизь.

Есть некоторые научные доказательства с 2016 года, что следующие продукты питания и добавки могут помочь лечить и снизить риск некоторых вирусных респираторных заболеваний:

Корень солодки
Ginseng
Ягоды
Echinacea
Pomegranate

. 9001 2

3 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 . задавайтесь вопросом о классическом блюде, которое многие едят, когда они больны: курином супе. Помогает ли он также избавиться от мокроты? Некоторые исследования показывают, что да.

Куриный суп может быть полезен при простуде и избавлении от избыточной слизи. Это потому, что куриный бульон замедляет движение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы, тип лейкоцитов, борются с инфекцией. При медленном движении они дольше остаются в тех частях вашего тела, где существует инфекция.

В целом, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить влияние этих продуктов, но для большинства людей добавление этих ингредиентов в свой рацион безопасно.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо новые ингредиенты в свой рацион.

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь избавиться от мокроты в задней части горла. Это может даже помочь успокоить боль в горле.

При полоскании горла соленой водой выполните следующие простые действия:

Смешайте чашку воды с 1/2–3/4 чайной ложки соли. Теплая вода работает лучше всего, потому что соль растворяется быстрее. Также рекомендуется использовать фильтрованную или бутилированную воду, которая не содержит раздражающего хлора.
Выпейте немного смеси и слегка наклоните голову назад.
Дайте смеси проникнуть в горло, не выпивая ее.
Аккуратно выдохните воздух из легких, чтобы полоскать горло в течение 30–60 секунд, а затем выплюньте воду.
Повторить при необходимости.

Если вы не хотите полоскать горло соленой водой, есть более простая и эффективная альтернатива жидкой мокроте: физиологический раствор. Физиологический раствор — это раствор соленой воды, который можно использовать в качестве назального спрея или в нети-поте. Он доступен без рецепта и является естественным способом очистить носовые пазухи.

Исследование, проведенное в 2018 году, подтверждает идею о том, что слизь разжижается после постоянного использования солевого раствора в течение более недели.

Использование эфирного масла эвкалипта может помочь уменьшить избыток слизи в груди. Он работает, разжижая слизь, чтобы вам было легче откашлять ее. В то же время, если у вас мучительный кашель, эвкалипт может облегчить его.

Вы можете вдыхать пар с помощью диффузора или использовать бальзам, содержащий этот ингредиент.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, и обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Существуют также безрецептурные лекарства, которые вы можете использовать. Противоотечные средства, например, могут уменьшить выделение слизи из носа. Эта слизь не считается мокротой, но она может привести к застою в груди. Противоотечные средства уменьшают отек носа и открывают дыхательные пути.

Пероральные деконгестанты доступны в виде:

таблетки или капсулы
жидкости или сиропы
ароматизированные порошки

На рынке также имеется множество противозастойных назальных спреев.

Вы можете попробовать такие продукты, как гвайфенезин (муцинекс), которые разжижают слизь, чтобы она не задерживалась в задней части горла или в груди. Этот тип лекарств называется отхаркивающим, что означает, что он помогает выводить слизь, разжижая и разжижая ее.

Это безрецептурное лечение обычно длится 12 часов, но вы должны следовать инструкциям на упаковке. Есть детские версии для детей от 4 лет и старше.

Растирания груди, такие как Vicks VapoRub, содержат эвкалиптовое масло для облегчения кашля и потенциального избавления от слизи. Вы можете втирать его в грудь и шею до трех раз в день. Маленькие дети не должны использовать Vicks в полную силу, но компания выпускает версию для детей.

Если у вас есть определенные заболевания или инфекции, ваш врач может назначить лекарства для устранения основной причины ваших симптомов. Существуют определенные лекарства, которые могут разжижать слизь, если у вас есть хроническое заболевание легких, такое как кистозный фиброз.

Гипертонический солевой раствор — это лекарство, которое вдыхают через небулайзер. Он сильнее, чем безрецептурный солевой раствор, а значит, иногда может быть более эффективным. Он работает, увеличивая количество соли в ваших дыхательных путях. Он бывает разной силы и может использоваться для людей в возрасте от 6 лет и старше.

Лечение гипертоническим раствором дает только временное облегчение и может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как:

кашель
боль в горле
стеснение в груди

Дорназа-Альфа (Пульмозим) — препарат для разжижения слизи, часто используемый людьми с муковисцидозом. Вы вдыхаете его через небулайзер. Он также подходит для людей в возрасте от 6 лет и старше.

Во время приема этого лекарства у вас может пропасть голос или появиться сыпь. К другим побочным эффектам относятся:

дискомфорт в горле
лихорадка
головокружение
насморк

Избыточное или густое выделение мокроты время от времени обычно не является поводом для беспокойства. Вы можете заметить его утром, потому что он накопился и высох за ночь. Вы также можете заметить больше мокроты, если вы больны, страдаете сезонной аллергией или обезвожены.

Если неприятная мокрота становится обычным явлением, вы можете записаться на прием к врачу. Существует несколько состояний здоровья, которые могут вызвать накопление мокроты, в том числе:

кислотный рефлюкс
аллергии
астма
кистозный фиброз (хотя это состояние обычно диагностируется в раннем возрасте)
хронический бронхит
другие заболевания легких

Обратитесь к врачу, если мокрота беспокоит вас в течение месяца или дольше. Сообщите своему врачу, если у вас есть другие симптомы, такие как:

кашель с кровью
боль в груди
одышка
свистящее дыхание

Важно помнить, что организм постоянно вырабатывает слизь. Когда вы замечаете избыток слизи, это, как правило, признак того, что ваше тело борется с простудой, аллергией или чем-то более серьезным.

Существует множество лекарств и средств, адаптированных к разным уровням тяжести и предпочтениям. Безрецептурные препараты и домашние средства — отличное начало.

Несмотря на то, что эффективность многих домашних средств не исследована, они, как правило, не наносят вреда большинству людей. С другой стороны, безрецептурные солевые растворы и лекарства были исследованы и во многих случаях признаны эффективными.

Тяжелые случаи избыточного выделения слизи обычно можно лечить с помощью назначенных лекарств.

Несмотря на то, что избыточную слизь часто можно вылечить дома, обратитесь к врачу, если:

вас беспокоит количество мокроты у вас
резко увеличилось количество мокроты
у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят

Прочтите эту статью на испанском языке.

Домашние средства, лекарства, советы и многое другое

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Определенные средства, такие как предотвращение обезвоживания, использование увлажнителя воздуха и прием безрецептурных противоотечных средств, могут помочь уменьшить избыток мокроты в горле или груди.
Мокрота — это густая липкая субстанция, которая скапливается в задней части горла, когда вы больны. По крайней мере, тогда большинство людей это замечают. Но знаете ли вы, что эта слизь у вас постоянно?
Слизистые оболочки выделяют мокроту для защиты и поддержки дыхательной системы. Эти мембраны выстилают:
рот
нос
горло
носовые пазухи
легкие
Слизь липкая, поэтому она может задерживать пыль, аллергены и вирусы. Когда вы здоровы, слизь тонкая и менее заметная. Когда вы больны или подвергаетесь воздействию слишком большого количества частиц, мокрота может стать густой и стать более заметной, поскольку она улавливает эти посторонние вещества.

Мокрота является здоровой частью вашей дыхательной системы, но если она доставляет вам дискомфорт, есть способы ее разжижения или уменьшения.
Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых натуральных средствах, безрецептурных (OTC) лекарствах и о том, когда вы можете обратиться к врачу.
Увлажнение воздуха вокруг вас может помочь уменьшить количество слизи. Возможно, вы слышали, что пар может очищать от мокроты и заложенности носа, но эта идея не имеет достаточного научного подтверждения.
Вместо пара можно использовать увлажнитель прохладного тумана. Вы можете безопасно использовать этот увлажнитель в течение всего дня. Вам просто нужно каждый день менять воду и чистить увлажнитель в соответствии с инструкциями на упаковке.

Употребление достаточного количества жидкости, особенно теплой, может уменьшить выделение слизи.
Вода и другие жидкости могут ослабить заложенность носа, помогая отхождению слизи. Попробуйте потягивать жидкости, такие как сок, прозрачные бульоны и суп. Другие хорошие варианты жидкости включают чай без кофеина, теплый фруктовый сок и воду с лимоном.
Ваши напитки не должны быть единственной теплой вещью. Ты тоже должен быть! Оставаться в тепле — это простое домашнее средство для успокоения дыхательной системы. Это потому, что вы лучше боретесь с состояниями, которые вызывают избыток слизи (например, простуду), когда у вас более высокая температура тела.
Способы согреться включают:
теплый душ
ношение более теплой одежды для защиты от холода

закутывание в кровать с дополнительным одеялом
Старайтесь употреблять продукты и напитки, содержащие лимон, имбирь и чеснок. Опрос 2018 года показал, что они могут помочь в лечении простуды, кашля и избыточной слизи, хотя исследований, подтверждающих это, не так много.
Острые продукты, содержащие капсаицин, такие как кайенский перец или перец чили, также могут помочь временно очистить носовые пазухи и вывести слизь.
Есть некоторые научные доказательства с 2016 года, что следующие продукты питания и добавки могут помочь лечить и снизить риск некоторых вирусных респираторных заболеваний:
Корень солодки
Ginseng
Ягоды
Echinacea
Pomegranate
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
. 9001 2

3 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2 9001 2

. задавайтесь вопросом о классическом блюде, которое многие едят, когда они больны: курином супе. Помогает ли он также избавиться от мокроты? Некоторые исследования показывают, что да.
Куриный суп может быть полезен при простуде и избавлении от избыточной слизи. Это потому, что куриный бульон замедляет движение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы, тип лейкоцитов, борются с инфекцией. При медленном движении они дольше остаются в тех частях вашего тела, где существует инфекция.
В целом, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить влияние этих продуктов, но для большинства людей добавление этих ингредиентов в свой рацион безопасно.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо новые ингредиенты в свой рацион.
Полоскание горла теплой соленой водой может помочь избавиться от мокроты в задней части горла.
Это может даже помочь успокоить боль в горле.
При полоскании горла соленой водой выполните следующие простые действия:
Смешайте чашку воды с 1/2–3/4 чайной ложки соли. Теплая вода работает лучше всего, потому что соль растворяется быстрее. Также рекомендуется использовать фильтрованную или бутилированную воду, которая не содержит раздражающего хлора.
Выпейте немного смеси и слегка наклоните голову назад.
Дайте смеси проникнуть в горло, не выпивая ее.
Аккуратно выдохните воздух из легких, чтобы полоскать горло в течение 30–60 секунд, а затем выплюньте воду.
Повторить при необходимости.
Если вы не хотите полоскать горло соленой водой, есть более простая и эффективная альтернатива жидкой мокроте: физиологический раствор. Физиологический раствор — это раствор соленой воды, который можно использовать в качестве назального спрея или в нети-поте. Он доступен без рецепта и является естественным способом очистить носовые пазухи.

Исследование, проведенное в 2018 году, подтверждает идею о том, что слизь разжижается после постоянного использования солевого раствора в течение более недели.
Использование эфирного масла эвкалипта может помочь уменьшить избыток слизи в груди. Он работает, разжижая слизь, чтобы вам было легче откашлять ее. В то же время, если у вас мучительный кашель, эвкалипт может облегчить его.
Вы можете вдыхать пар с помощью диффузора или использовать бальзам, содержащий этот ингредиент.
Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, и обязательно изучите
качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.
Существуют также безрецептурные лекарства, которые вы можете использовать. Противоотечные средства, например, могут уменьшить выделение слизи из носа. Эта слизь не считается мокротой, но она может привести к застою в груди. Противоотечные средства уменьшают отек носа и открывают дыхательные пути.
Пероральные деконгестанты доступны в виде:
таблетки или капсулы
жидкости или сиропы
ароматизированные порошки
На рынке также имеется множество противозастойных назальных спреев.
Вы можете попробовать такие продукты, как гвайфенезин (муцинекс), которые разжижают слизь, чтобы она не задерживалась в задней части горла или в груди. Этот тип лекарств называется отхаркивающим, что означает, что он помогает выводить слизь, разжижая и разжижая ее.

Это безрецептурное лечение обычно длится 12 часов, но вы должны следовать инструкциям на упаковке. Есть детские версии для детей от 4 лет и старше.
Растирания груди, такие как Vicks VapoRub, содержат эвкалиптовое масло для облегчения кашля и потенциального избавления от слизи. Вы можете втирать его в грудь и шею до трех раз в день. Маленькие дети не должны использовать Vicks в полную силу, но компания выпускает версию для детей.
Если у вас есть определенные заболевания или инфекции, ваш врач может назначить лекарства для устранения основной причины ваших симптомов. Существуют определенные лекарства, которые могут разжижать слизь, если у вас есть хроническое заболевание легких, такое как кистозный фиброз.
Гипертонический солевой раствор — это лекарство, которое вдыхают через небулайзер. Он сильнее, чем безрецептурный солевой раствор, а значит, иногда может быть более эффективным. Он работает, увеличивая количество соли в ваших дыхательных путях. Он бывает разной силы и может использоваться для людей в возрасте от 6 лет и старше.

Лечение гипертоническим раствором дает только временное облегчение и может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как:
кашель
боль в горле
стеснение в груди
Дорназа-Альфа (Пульмозим) — препарат для разжижения слизи, часто используемый людьми с муковисцидозом. Вы вдыхаете его через небулайзер. Он также подходит для людей в возрасте от 6 лет и старше.
Во время приема этого лекарства у вас может пропасть голос или появиться сыпь. К другим побочным эффектам относятся:
дискомфорт в горле
лихорадка

головокружение
насморк
Избыточное или густое выделение мокроты время от времени обычно не является поводом для беспокойства. Вы можете заметить его утром, потому что он накопился и высох за ночь. Вы также можете заметить больше мокроты, если вы больны, страдаете сезонной аллергией или обезвожены.
Если неприятная мокрота становится обычным явлением, вы можете записаться на прием к врачу. Существует несколько состояний здоровья, которые могут вызвать накопление мокроты, в том числе:
кислотный рефлюкс
аллергии
астма
кистозный фиброз (хотя это состояние обычно диагностируется в раннем возрасте)
хронический бронхит
другие заболевания легких
Обратитесь к врачу, если мокрота беспокоит вас в течение месяца или дольше.