Как помочь малышу при запоре?

Любые сложности со стулом у малыша – настоящая проблема для родителей. И запор – не исключение. Но лучше не паниковать, а разобраться в том, что представляет собой эта проблема и как помочь ребенку справиться с ней.

Нормальная частота стула у новорожденных детей и детей первых месяцев жизни на грудном вскармливании составляет от 1 до 7 раз в сутки (то есть после каждого кормления), в редких случаях чаще. У детей старше четырех месяцев и до двух лет — это количество уменьшается до 1-3 раз в сутки. При этом у детей, получающих молочные смеси, опорожнение кишечника, как правило, происходит реже, чем у малышей на естественном вскармливании. Так, стул у находящихся на искусственном вскармливании детей обычно бывает 1-3 раза в день. Если у Вашего малыша все происходит с такой частотой, то беспокоиться не стоит.

Ну а если промежуток между актами дефекации ребенка составляет более 36 часов, а его кал плотной консистенции и в виде комочков, то уже можно говорить о появлении запора.

Чаще всего факторами, способствующими возникновению запоров у детей первого года жизни, становятся особенности и характер питания. Поэтому коррекция питания является одним из самых простых и действенных методов профилактики и лечения запоров.

Кормите малыша грудью? Не удивляйтесь, но на стул Вашего ребенка во многом влияет то, что Вы едите. Поэтому в первую очередь придется оптимизировать свой пищевой рацион. Нужно соблюдать питьевой режим и ограничить продукты с высоким содержанием животных жиров (сливочное масло, жирные сорта мяса) и заменить их на растительные (оливковое и подсолнечное масло, орехи). Ешьте кисломолочные продукты и продукты с высоким содержанием пищевых волокон (овощи, фрукты, сухофрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола и другие). Они стимулируют моторику кишечника.

Также Вам необходимо нормализовать режим питания ребенка, чтобы исключить его недокорм или перекорм.

Помимо этого, запоры у младенцев даже на грудном вскармливании могут быть проявлениями серьезных заболеваний, таких как пищевая аллергия и лактозная недостаточность. Поэтому, если запоры беспокоят малыша в течение продолжительного времени, обязательно обратитесь к педиатру – он поможет определить возможную причину и даст рекомендации по изменению питания.

Важно отметить, что запоры у детей, получающих естественное вскармливание, практически никогда не являются показанием для перевода ребенка на смешанное или искусственное вскармливание.

По аналогии с грудным вскармливанием у детей, получающих молочные смеси, для решения проблемы нужно откорректировать режим питания. Уточните объем получаемой смеси, чтобы исключить как недостаток питания, так и перекорм. Также проверьте, правильно ли Вы разводите смесь.

Зачастую запоры возникают тогда, когда мама, чтобы накормить малыша посытнее, делает смесь гуще и добавляет меньше воды, чем нужно. Ребенку с запорами, находящемуся на искусственном вскармливании, подбирают смесь индивидуально. При выборе обратите внимание на компоненты, которые способствуют комфортному пищеварению и регулярному стулу у малыша. К таким продуктам относятся смеси класса «комфорт», которые содержат в составе пре- и пробиотики, а также особую жировую композицию. Специально разработанный состав смеси Similac Комфорт, не содержащей пальмовое масло, способствует формированию мягкого стула, подобного стулу детей на грудном вскармливании, а также снижению частоты запоров. Частично гидролизованный сывороточный белок в смеси легко переваривается, а низкое содержание лактозы способствует уменьшению газообразования. Пре- и пробиотики помогают формированию здоровой микрофлоры кишечника малыша.

Введение продуктов и блюд прикорма в рацион детей, страдающих запорами, должно осуществляться в соответствии с рекомендуемой схемой вскармливания: не ранее 4 и не позднее 6 месяцев жизни.

Первыми в их рацион вводятся продукты, богатые пищевыми волокнами – фруктовое (яблоко, слива) или овощное пюре (из кабачка, брокколи, цветной капусты и др.), а в качестве зернового прикорма используются гречневая, кукурузная, овсяная каши.

Если после принятия мер по коррекции питания Вы не получите положительных результатов, то обязательно обратитесь к педиатру, который назначит лекарственную терапию.

На консультации с врачом также можно обсудить возможность применения ректальных суппозиториев и микроклизм с глицерином.

Источник: Mamaplus.MD

Запоры в детском возрасте: как помочь ребенку?

Материал подготовлен специалистами Нестле
( https://www.nestlebaby.ru/ )

Появление малыша — огромная радость в семье. Но наряду со светлыми эмоциями малыш приносит и новые хлопоты родителям. Задержка стула — одна из частых проблем у детей до двух лет. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения данного состояния и расскажем, что делать, если малыш страдает запорами.

Что такое запор?

Частота стула у ребенка индивидуальна. Малыш может опорожнять кишечник 1–2 раза в сутки или даже чаще, а может — один раз в несколько дней. Именно в последнем случае родители начинают бить тревогу и искать причины запора. Однако если каловые массы мягкие, отходят безболезненно и в обычном объеме, сам малыш хорошо прибавляет в весе, то, скорее всего, поводов для беспокойства нет. Хотя окончательный ответ на этот вопрос может дать только специалист, к которому необходимо обратиться с данной проблемой.

Под запором у малыша на грудном вскармливании понимают не только более редкое опорожнение кишечника по сравнению с нормой для данного ребенка. Кал у малыша при этом плотный, иногда в виде горошин. Сам процесс происходит с усилием, ребенок тужится, краснеет, кряхтит, иногда плачет, его животик твердый.

Важно!

Следует понимать, что отсутствие ежедневного стула далеко не всегда является запором. Это зависит от возраста, характера питания и самочувствия ребенка.

Если ребенка первого года жизни на грудном вскармливании беспокоят запоры, нужно, прежде всего, исключить причины, связанные с недостатком питания малыша. Вывод об этом может сделать только специалист с учетом того, как часто мочится ребенок, прибавляет в весе и в целом себя чувствует.

Частой причиной запора у детей до года является недостаточность особого фермента лактазы, который в норме расщепляет молочный сахар. Чаще всего это состояние проявляется поносами. Однако иногда встречается и запорная форма.

Важно!

Нарушение количества и соотношения полезных бактерий в кишечнике тоже может приводить к запорам у детей. Особенно если малыш перенес какую-либо инфекцию или принимал лекарственные препараты.

Что же делать, если грудничок страдает запорами? Конечно, начать нужно с посещения специалиста. Выявление причины запора позволит успешно устранить его. В дальнейшем необходимо соблюдение всех рекомендаций специалистов.

Важным в устранении запора на первом году жизни малыша является правильное питание. Если малыш получает грудное молоко и в качестве причины запоров специалист определит его недостаток, то маме будут даны рекомендации по увеличению лактации.

Желательно пересмотреть меню самой кормящей мамы.

Ведь состав грудного молока зависит от рациона матери. К тому же, отмечена прямая связь между запорами у мамы и у ребенка. Женщина должна употреблять растительное масло, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, пить много жидкости.

Важно!

Чрезвычайно важен в коррекции запоров питьевой режим. Употребление воды обязательно с момента введения прикорма.

Малышам старше 6 месяцев при склонности к запору прикорм начинают с овощного пюре. Кабачок, цветная капуста, тыква помогут избавиться от проблем с пищеварением у детей.

При запоре хорошим эффектом обладает массаж. Маме рекомендуется регулярно массировать животик крохе чистой теплой рукой. Также при запоре у детей необходимо поджимать коленочки к животу (поза «лягушки»), делать ножками движения, имитирующие езду на велосипеде. Если ребенок уже ходит, то он должен много двигаться. Длительные прогулки, во время которых кроха топает ножками, оказывают положительный эффект и помогают устранить данную проблему с пищеварением у детей.

Запор у ребенка старше года

После года основной причиной запоров у детей являются нарушения в питании. Это касается и частоты приема пищи, и ее качества.

Большое количество белков и жиров в рационе ребенка может привести к редкому стулу. Поэтому в детском возрасте стоит осторожно относиться к мучной и сладкой продукции. Малышу не стоит давать фаст-фуд, острую или пряную пищу. Это не только нарушает способность ребенка воспринимать тонкие вкусовые оттенки натуральных блюд, но и приводит к развитию запоров. Высокобелковые продукты, такие как мясо, рыба, творог, обязательно должны присутствовать в питании ребенка, но в рекомендуемых специалистами возрастных количествах.

Формированию запоров способствует и недостаток клетчатки. К продуктам, богатым клетчаткой, относятся овощи и фрукты.

Отлично влияют на работу кишечника детские кисломолочные продукты. Разнообразные йогурты и кефир помогут справиться с деликатной проблемой.

Привести к запору может и недостаточное употребление жидкости. Поэтому в рационе ребенка должны присутствовать разнообразные напитки — морсы, компоты, чаи. Важно приучать ребенка и к обычной питьевой воде, особенно в жаркое время года.

Питание ребенка должно быть режимным. Не желательно отступать от режима более чем на полчаса. Малыш должен иметь три полноценных приема пищи — завтрак, обед и ужин. Допустимы второй завтрак и полдник. Значение режима для ребенка огромно. Это формирует организованность, способствует ритмичной выработке пищеварительных соков, улучшает аппетит ребенка и нормализует стул.

В качестве причин запоров у детей после года можно указать малую подвижность. Поэтому с ребенком необходимо гулять ежедневно, давая малышу вдоволь потопать ножками.

Важно!

Прием лекарств и воспалительные заболевания органов пищеварения также могут являться причинами запоров у детей. Разобраться с данной проблемой под силу только специалисту, так же, как и назначить правильное лечение.

Очень важной в формировании регулярного стула у ребенка является психологическая составляющая. Утренняя спешка, непривычный туалет, холодный горшок, стеснительность малыша могут затруднить опорожнение кишечника и привести к запорам. Поэтому нужно в одно и то же время, желательно утром, высаживать ребенка на горшок, давая ему посидеть спокойно некоторое время, не поторапливая его.

Как и в более младшем возрасте, хороший эффект при запорах оказывает массаж животика. Массируйте ребенку животик после пробуждения каждое утро мягкой теплой рукой около тридцати раз по часовой стрелке. Это «запустит» работу кишечника и позволит крохе опорожнить его. Конечно, эти действия должны быть согласованы со специалистом, который наблюдает малыша.

Важно!

На первом году жизни происходит заселение кишечника полезными бифидо- и лактобактериями. От того, как протекает данный процесс, зависит комфортное пищеварение и иммунитет ребенка.

Одним из видов лактобактерий, которые постоянно присутствуют в организме человека, являются лактобактерии L. reuteri. Они являются важной составляющей здоровой кишечной микрофлоры и способствуют улучшению работы пищеварительной системы.

Лактобактерии ройтери (lactobacillus reuteri) были выделены в отдельную группу в 80-х годах прошлого столетия. Они одними из первых заселяют кишечник новорожденного ребенка, а в дальнейшем облегчают размножение других полезных бактерий в кишечнике. Данный вид бактерий вырабатывает уникальное вещество реутерин, которое эффективно борется с болезнетворными бактериями, вирусами, грибами, поступающими в организм ребенка.

Лактобактерии ройтери обнаружены на всем протяжении пищеварительного тракта человека. Кроме того, они присутствуют в грудном молоке.

Детское питание «Нестожен» 3 с пребиотиками и лактобактериями (lactobacillus reuteri)

При запорах у малыша после года, в первую очередь, необходимо пересмотреть его питание. Именно этот фактор имеет первостепенное значение в развитии запоров у детей.

Понимая важность lactobacillus reuteri в формировании здоровья крохи, специалисты компании «Нестле» разработали детское молочко «Нестожен 3» (Nestogen® 3) и «Нестожен 4» (Nestogen® 4).

Эти продукты содержат комплекс пребиотиков Prebio® и лактобактерии L. reuteri, которые способствуют формированию здоровой микрофлоры и налаживанию регулярного мягкого стула. «Нестожен» с пребиотиками и лактобактериями помогает снизить частоту развития функциональных расстройств пищеварения.

Важно!

Употребление питания с пребиотиками и лактобактериями уменьшает вероятность развития нарушений стула при лечении антибиотиками.

Благодаря наличию комплекса пребиотиков Prebio® и лактобактериям L. reuteri, детское молочко (Nestogen® 3 и Nestogen® 4) хорошо переносится, обеспечивает спокойный животик и регулярный стул у малыша.

Еще больше полезной информации вы найдете на сайте https://www.nestlebaby.ru/

Что делать, если у ребенка запор

Запор — очень распространенная проблема у детей. Будь то что-то временное после болезни или изменения диеты, или что-то более хроническое, до 20% детей страдают от этого в тот или иной момент.

Несмотря на то, что людям неудобно говорить о какашках, иметь проблемы с испражнениями еще более неудобно. К счастью, это, как правило, очень излечимая проблема.

Симптомы запора

Запор проявляется по-разному у разных людей. Это может быть любой или любая комбинация из

• стул реже трех раз в неделю
• наличие твердого и трудновыводимого стула
• наличие очень большого стула (достаточно большого, чтобы заблокировать унитаз)
• задержка стула, приводящая к образованию крупных комков в прямой кишке
• с подтеканием стула.

Последнее, подтекание стула, может сбить людей с толку — как это может быть запор, если есть подтекание мягкого стула в нижнее белье? Что происходит, так это то, что эти большие комки стула растягивают прямую кишку. Это приводит к двум дальнейшим проблемам: более жидкий стул просачивается вокруг этих комочков, а растяжение заставляет нервы прямой кишки работать хуже, и они не всегда могут почувствовать, что стул собирается выйти.

Вот что вы можете сделать, если у вашего ребенка запор

• Включите в его рацион больше клетчатки. Фрукты, овощи (рекомендуется, чтобы дети получали пять порций фруктов и овощей в день для общего здоровья, а также это помогает предотвратить запоры) и цельнозерновые продукты могут иметь большое значение. Могут помочь хлопья с отрубями, а также чернослив или сок из чернослива. Вы можете купить волокнистое печенье и волокнистые порошки, но по возможности лучше делать это с обычными продуктами.
• Дайте им попить еще воды. Если они не пьют много жидкости, стул станет более твердым еще до того, как попадет в толстую кишку, а работа толстой кишки состоит в том, чтобы выводить воду из стула. Вода лучше, чем сок, газировка или другие напитки. Это тоже лучше, чем молоко, потому что при запорах нужно…
• Следите за потреблением молока. У некоторых детей употребление большого количества молока может привести к запорам. Это также может привести к анемии и может сделать детей менее голодными по другим продуктам, таким как фрукты и овощи, поэтому следить за потреблением — хорошая идея по многим причинам. Дети от 1 до 8 лет должны получать около 2 чашек молока в день, а дети постарше — около 3 чашек (те, у кого растут кости). Есть и другие способы получить питательные вещества, содержащиеся в молоке. Вы можете обсудить идеи со своим врачом.
• Убедитесь, что они регулярно сидят на унитазе. Как я сказал выше, работа толстой кишки состоит в том, чтобы выводить воду из стула, поэтому чем дольше стул остается в толстой кишке, тем труднее и труднее его оттуда вывести. Понятно, что дети, у которых был болезненный стул, не хотят ходить в туалет, но избегать — это худшее, что они могут сделать. Пусть они посидят какое-то время после каждого приема пищи, в это время организму, скорее всего, понадобится испражнение. Вы можете облегчить себе задачу, используя комиксы, журналы или портативные игры. Установите таймер хотя бы на пять минут, а лучше на 10.
• Если это не помогает, попробуйте лекарства. Существует множество различных лекарств, помогающих при запорах. Некоторые, например полиэтиленгликоль, втягивают больше воды в стул и делают его более мягким. Другие, такие как сенна, работают, помогая протолкнуть стул. Иногда использование глицериновых суппозиториев может помочь стимулировать прохождение стула, а иногда, когда ребенок действительно подавлен, использование клизмы может быть действительно полезным. Вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать лекарство от запора.

Говоря о визите к поставщику медицинских услуг, вам следует позвонить, если у вашего ребенка

• сильная боль при дефекации
• кровь в стуле
• потеря веса или заметное снижение аппетита
• рвота с запором
• высокая температура с запором
• запор, который не проходит, несмотря на диетические изменения и другие методы лечения.

Однако в большинстве случаев становится лучше. Чтобы узнать больше о запорах, посетитеhealthchildren.org, информационный веб-сайт для родителей Американской академии педиатрии.

Подпишитесь на меня в Твиттере @drClaire

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей.

Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Хронический запор у детей: симптомы и лечение

Что такое запор?

Запор — это снижение частоты дефекации по сравнению с обычными симптомами у человека или ребенка. Частота опорожнения кишечника у ребенка разная. Как правило, считается, что у человека запор, когда испражнения приводят к прохождению небольшого количества твердого, сухого стула, как правило, менее трех раз в неделю.

Причины нерегулярного стула

Обычно, когда пища проходит через толстую кишку (также известную как толстая кишка), толстая кишка поглощает воду при формировании стула (продукты жизнедеятельности). Затем мышечные сокращения толкают стул к прямой кишке, и к тому времени, когда стул достигает прямой кишки, большая часть воды поглощается, делая стул твердым. Когда сокращения мышц толстой кишки медленные или вялые, стул движется по толстой кишке слишком медленно, что приводит к поглощению слишком большого количества воды. Кроме того, если ребенок обезвожен, из толстой кишки будет взято больше воды, чтобы обеспечить водой жизненно важные органы, что приведет к более твердому стулу.

В идеале у детей должен быть мягкий стул каждый день, и он должен напоминать тип 4 по Бристольской таблице стула.

Симптомы запора

Запор у каждого ребенка может проявляться по-разному. Тем не менее, ребенок может испытывать следующие симптомы:

• Менее трех дефекаций в неделю.
• По крайней мере один эпизод недержания стула в неделю
• Удерживающее поведение
• Затрудненная, болезненная или твердая дефекация
• Маленький табурет в виде мяча
• Ощущение вздутия или дискомфорта
• Стул большого диаметра, который может засорить унитаз
• Наличие большой массы стула в брюшной полости или прямой кишке.

Лечение запоров в CHOC

Запоры — это распространенная проблема, которая может причинять страдания детям и их родителям. «Я думаю, что я изменил больше жизней, вылечив запор, чем любое другое заболевание», — говорит доктор Митчелл Кац, детский гастроэнтеролог CHOC. По словам доктора Каца, лечение хронического запора состоит из трех частей:

1. Блокировка ребенка должна быть устранена
2. Ребенка нужно разблокировать, отменив то, что он узнал, что привело к запорам. Это можно сделать с помощью смягчителей стула, чтобы опорожнение кишечника было безболезненным.