10 типичных ошибок при грудном вскармливании

Грудничок

Фото

Getty Images/iStockphoto

врач-педиатр

врач-педиатр

1. Неправильное прикладывание к груди

Главное условие правильного грудного вскармливания: когда кроха сосет, он должен захватывать ртом не только сосок, но и часть ареолы. Это важно для мамы: благодаря большой «зоне охвата» в мозг женщины с поверхности кожи поступает достаточно много нервных импульсов, и выработка молока усиливается, а на сосках не появляются трещины. Не менее важно это и для ребенка: при таком захвате ему легче высасывать молоко.

Расположитесь поудобнее: с затекшей шеей, поясницей и руками процесс вряд ли будет приятным. Да и малыш в неудобном положении станет вести себя беспокойно. Займите такую позу, в какой вы могли бы долго смотреть интересный фильм — устройтесь сидя, полулежа или лежа. По возможности разденьте малыша, накрыв для тепла одеялом, оголите также свой живот и грудь — контакт «кожа к коже» очень важен для лактации, так как вызывает резкий всплеск гормонов. Положите ребенка ровно, чтобы его туловище и голова находились в одной плоскости, животик прижимался к вашему животу, а голова не запрокидывалась назад.

Чтобы малышу было легче удерживать грудь во рту, мама должна кроху поддерживать. Придерживайте грудь ладонью снизу, создавая как бы чашечку, а большим пальцем — сверху, но не слишком близко к соску. Придвиньте малыша к груди так, чтобы его носик (не рот!) смотрел на сосок. Под голову ребенка заведите руку и дождитесь, пока он широко откроет рот. Если кроха дремлет или задумался, проведите пальцем или соском по его губам. Как только малыш широко откроет рот, подтолкните его голову к своей груди, но не подавайтесь к нему сами. В таком положении сосок, как бы соскальзывая с верхней губы и нёба, окажется глубоко во рту малыша. Если же сосок будет расположен на уровне рта ребенка, он захватит только зону соска.

Фото

Getty Images/EyeEm

Лучшая поза для кормления — та, в которой мама не испытывает дискомфорта ни в одном из участков тела, а малышу ничто не мешает спокойно сосать.

Если вы все сделали правильно, малыш выдвинет язык, захватит сосок и примерно 2/3 ареолы. В таком положении ареола и сосок заполняют почти всю ротовую полость малыша, а движения языка крохи массируют грудь. Пока кроха сосет, его нижняя губа будет вывернута, щеки округлятся, подбородок прижмется к грудке, и вы услышите, как он глотает молоко.

По истечении некоторого времени, когда мама и малыш приспособятся и привыкнут друг к другу, женщина выберет самую удобную позу как для себя, так и для ребенка. Всего таких позиций четыре.

Расслабленное кормление. Положение, которое не требует от женщины никаких усилий, называется биологическим, или расслабленным, кормлением. Надо просто положить кроху вниз лицом на грудь полулежащей маме. Ребенок сам сориентируется, найдет сосок и захватит его самым удобным для себя способом и именно так, как это следует делать.

Колыбелька. Верхней частью туловища младенец лежит на маминой руке, под той грудью, из которой его будут кормить. Его голова опирается на локтевой сгиб, а спинка ровно лежит на мамином предплечье. Ребенок должен прижиматься к груди всем лицом и плечами, а к животу — своим животиком, а не боком.

Из-под руки. Малыш лежит на большой подушке сбоку от мамы, ногами к спинке дивана или кресла. Его голова выглядывает у мамы из-под мышки. При этом кроха лежит на боку, на подушке, а мама поддерживает его рукой чуть ниже затылка. Такое положение позволяет ребенку легче высасывать молоко.

Лежа. Малыш лежит рядом с мамой. Мама лежит плечом на матрасе, между ее плечом и ухом находится край подушки. Обняв малыша, женщина прижимает его животиком к себе, а головку устраивает на сгибе локтя. Свободной рукой она помогает младенцу правильно взять грудь.

2. Мама считает, что ребенку не хватает молока

Часто неопытные родители не могут понять, наедается ли младенец и на всякий случай начинают докармливать его искусственной смесью. Но как только в рационе крохи появляется искусственная смесь, грудное вскармливание в большинстве случаев сходит на нет, ведь из бутылочки сосать намного легче и ребенок отказывается брать грудь.

Чтобы подобного не произошло, понаблюдайте за поведением ребенка. Насытившийся малыш прекращает сосать и спокойно засыпает у мамы на руках, даже если его трапеза была довольно короткой. Когда крохе хватает молока, он не только крепко спит, но и прибавляет в весе не меньше 100-125 г в неделю, без задержек совершает и «малый», и «большой» туалет (первый — не реже 6 раз в сутки, второй — от 1 до 8 раз).

Признаки «недоедания»: ребенок беспокоится и плачет даже после кормления, то и дело ищет мамин сосок, а высосав все молоко, продолжает жадно хватать уже пустую грудь. Он плохо спит, часто пронзительно кричит, у него скудный жидкий стул.

Разобраться, хватает ли малышу молока, помогут взвешивания. В течение недели в одно и то же время взвешивайте младенца до и после кормлений. Сравните разницу между этими двумя цифрами с объемом порции, установленным вашим участковым педиатром. Врачи рассчитывают порции, исходя из веса и состояния здоровья ребенка. Например, здоровый грудничок в возрасте 1 месяца весом 4 кг за стуки съедает в среднем 700 г молока. Если мама кормит его каждые 3-4 часа, разовая порция составит примерно 100 г.

Фото

dml 5050/Getty Images/iStockphoto

Самый комфортный способ сцедить молоко — воспользоваться молокоотсосом. Современные аппараты имитируют движения губ малыша, и процесс сцеживания проходит совершенно безболезненно.

3. При мастите мама полностью отказывается от грудного вскармливания и редко сцеживается

Мастит — воспалению тканей молочной железы. На груди при этом образуется одно или несколько небольших красных пятнышек, горячих и болезненных на ощупь, внутри появляется распирающая боль, температура тела повышается. Если в глубине железы не прощупывается уплотнение, грудное кормление можно продолжать, прикладывая ребенка к здоровой груди. Молоко из больной груди нужно при этом сцеживать, но малышу его давать нельзя, так как оно может быть заражено бактериями. На этой стадии мастита, которая называется серозной, помогают прохладные сухие компрессы (их делают в промежутках между кормлениями. Маме назначают противовоспалительные средства и антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием.

Если болезненное уплотнение прощупывается, значит, мастит перешел в гнойную стадию. В этом случае естественное вскармливание временно прекращают, потому что бактерии могут в любой момент попасть из больной груди в здоровую. Малыша до полного выздоровления мамы переводят на искусственные смеси. Лечение мастита на такой стадии тоже сводится к антибактериальной терапии, хотя иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы в дальнейшем сохранить лактацию, необходимо продолжать сцеживаться в ритме кормлений, то есть каждые 2−3 часа. О полном выздоровлении можно говорить лишь тогда, когда результаты бактериального посева молока будут удовлетворительными.

4. Отказ от грудного вскармливания при возникновении у ребенка пищеварительных расстройств и повышенном газообразовании

При таких симптомах многие врачи тут же выдают маме направление на бактериальный посев грудного молока, чтобы проверить уровень стафилококков. Нормой считается присутствие в образце не более чем 250 колоний этих микроорганизмов. Однако даже если анализ подтвердил присутствие лишь нескольких десятков, большинство врачей ставят малышу диагноз «функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта» или «дисбактериоз» и назначают ему и маме антибиотики или бактериофаги, а в некоторых случаях рекомендуют прекратить грудное вскармливание до полного «выздоровления». Подобные меры чаще всего бессмысленны, ведь эпидермальные и золотистые стафилококки являются типичными представителями кожной микрофлоры, и определенное их количество в молоке — вариант нормы по всем международным стандартам. Именно по этой причине микробиологическое исследование грудного молока зарубежные врачи не проводят вовсе. Хотя один случай, когда это исследование оправданно, все же существует: анализ на стерильность грудного молока необходим, если у малыша проявляются симптомы энтероколита (частый стул с примесью крови и слизи, сильные боли в животе).

Если грудь воспалилась и болит (обычно эта проблема возникает из-за застоя молока в млечных протоках — лактостаза), но у мамы нет температуры, с разрешения врача можно продолжать кормление грудью, заранее сцеживая немного молока, чтобы ребенку было легче сосать.

Фото

Getty Images

Если же у ребенка отмечаются легкие пищеварительные расстройства (запор, понос или срыгивания), маме в первую очередь нужно пересмотреть свой рацион. Необходимо проанализировать, на какие продукты у ребенка развиваются эти симптомы. Реакция очень индивидуальна, но вывод один: эти блюда надо из рациона исключить. В черный список также попадают продукты, содержащие дрожжи (свежая выпечка), цельное коровье молоко, газированные напитки, квас, острые и плавленые сыры, орехи, шоколад, грибы, копченые мясные и колбасные изделия, сало, любые консервы, кофе, виноград, маринады и специи, майонез, кетчупы, горох, фасоль, редька, редис, лук, чеснок, огурцы, квашеная и свежая белокочанная капуста, дыни, арбузы, экзотические тропические фрукты. Все эти продукты могут провоцировать повышенный метеоризм в животике малыша.

5. Мама прикладывает ребенка к другой груди, не дождавшись, когда он полностью высосет молоко из первой груди

Нужно помнить, что состав молока неоднороден. Сначала кроха высасывает так называемое «переднее» молоко. Оно жидкое и на 90% состоит из воды, так что прежде всего он утоляет не голод, а жажду. Только высосав «переднее» молоко, малыш начинает получать «заднее», богатое жирами, − тогда постепенно приходит и чувство насыщения. Но вторая порция поступает медленнее, и усилий ребенку приходится прикладывать больше, поэтому капризы возникают нередко. Неопытные мамы тут же прикладывают кроху к другой груди. Насосавшись снова «переднего» молока, малыш засыпает, так и не добравшись до «заднего». Через некоторое время он пробуждается, просит есть, но снова получает лишь «переднюю» порцию. На самом деле поступить надо по-другому: достаточно просто подержать кроху у груди чуть дольше. Тогда он высосет и переднюю, и заднюю порцию. Если же одной груди ему будет мало, можно дать вторую. Когда малыш снова попросит есть, его надо приложить к той груди, из которой он закончил сосать в прошлый раз.

6. Отказ от грудного вскармливания при простуде мамы

Прерывать кормление грудью необходимо только в редких и достаточно серьезных случаях (вроде брюшного тифа, дизентерии, абсцесса молочной железы и др.), а сезонные недомогания вроде насморка, боли в горле или «кишечного гриппа» к ним не относятся. Не беспокойтесь о том, что можете заразить малыша: грудное молоко содержит большое количество антител, которые защищают его от инфекций.

Иное дело — ситуация, когда молодой маме обязательно нужны лекарства. Здесь не обойтись без помощи доктора (вашего лечащего врача или педиатра, наблюдающего за малышом), который подберет препараты, совместимые с лактацией, или решит, что ее все-таки придется на время прервать. Сегодня достаточно средств, совместимых с кормлением грудью — среди них есть даже антибиотики, так что лишать малышей важного питания приходится только в особых случаях.

Оказывается, само по себе грудное молоко — антибиотик будущего. К такому выводу пришла команда британских ученых из лондонской Национальной физической лаборатории. Препарат, полученный из белка грудного молока (лактоферрина), способен бороться с микроорганизмами, устойчивыми к большинству антибиотиков. А ведь сопротивляемость организма к действию антибиотиков — острая проблема современного здравоохранения.

7. Использование пустышек или бутылочек с соской

Эти имитаторы груди являются крайне вредными приспособлениями, так как уменьшают стимуляцию и опорожнение груди; вместо сосания груди малыш сосет соску. Кроме того, подобные приспособления портят правильный захват груди, так как при их сосании работают совершенно не те мышцы, что при сосании груди мамы. В результате ухудшается отток молока, оно застаивается, образуются лактостазы. При этом малыш «съезжает» на сосок и травмирует его, вызывая трещины. Кроме того, в соске нет молока, так как основное скопление молока происходит в зоне ареолы, где протоки расширяются и сливаются.

Фото

t.tomsickova@seznam.cz/Getty Images

взять таймаут

При глубоких трещинах или воспалении можно не прикладывать ребенка к больной груди 1–3 дня и сцеживать ее, докармливая малыша этим молоком. Чаще давайте ту грудь, где образовались уплотнения, меняя положение ребенка (сидя, лежа, из-под мышки), чтобы молоко текло из всех сегментов железы.

8. Кормления в одной и той же позе

Такое однообразие не позволяет равномерно опорожнять все доли молочной железы. При кормлении малыша в одной позе (обычно это классическая поза «колыбелька» или лежа на боку) ребенок опорожняет нижние и окологрудинные доли, куда у него смотрит подбородочек. А верхние и подмышечные доли обычно остаются заполнены молоком. В этих местах при постоянном кормлении в одной позе чаще всего возникают застои. Поэтому необходимо во время кормлений в течение дня менять позы и грудь.

9. Редкие кормления

В первый месяц малыши много спят, иногда засыпают, даже не успев насытиться полностью, поэтому важно организовать частые прикладывания и сон у груди. Если вы чувствуете, что грудь наливается сильно, тогда нужно сделать прикладывания более частыми, слегка растормошив малыша (почесать пяточку, погладить щечку) и предложив ему грудь. Количество молока, которое за сутки прибыло, но не было истрачено малышом, по принципу обратной связи в следующие сутки как бы «вычитается», и грудь начинает производить меньше молока.

Но может произойти и обратный процесс: за счет больших перерывов грудь начнет вырабатывать много молока, оно будет застаиваться в протоках, сдавливать стенки млечных протоков и вызывать застой. Кроме того, если мама в качестве «лечения» приливов будет практиковать ограничение жидкости, произойдет сгущение молока и формирование молочных пробочек из капелек жира. Они закупоривают протоки и ухудшают отток молока. Самым эффективным способом профилактики подобных явлений является режим свободного вскармливания − по желанию малыша и требованию мам.

10. Дополнительные сцеживания груди при кормлениях по требованию

Лучше всего объем молока в груди регулирует сам малыш, высасывая необходимое ему количество молока. При режиме свободного, по требованию малыша, вскармливания дополнительно сцеживать грудь не нужно. При сцеживании груди «досуха» в мозг посылаются сигналы об усиленной продукции молока, его приливает настолько много, что ребенок физически не успевает все его съесть. Молоко застаивается в груди, сдавливая млечные протоки, и вызывает отек и болезненность тканей — формируется нагрубание груди. Такую грудь малышу сосать трудно: млечные протоки сдавлены, молоко отделяется плохо, а мама при этом испытывает болезненность и стресс. В редких случаях, когда кормление временно невозможно (вы на улице, малыш спит и не хочет брать грудь), можно немного подцедить грудь — но только до облегчения.

Больше полезных материалов о здоровье мамы и малыша — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Любовь Пришлая

Женские консультации | Род. Дом №5

Функция молочных желез после родов достигает наивысшего развития. Во время беременности формируются млечные протоки, и происходит разрастание железистой ткани. Под влиянием пролактина кровь усиленно притекает к молочным железам и начинается усиленная секреция молока. Естественным биологическим продуктом, обеспечивающим физиологически адекватное питание младенцев, является только материнское молоко. Оно является золотым стандартом диетологии раннего возраста.

Женская грудь – щедрый источник детского питания, способный насыщать растущий организм малыша необходимыми веществами, ограждать его от болезней, на несколько часов в день воедино связывать мать и дитя.

Грудное вскармливание – мягкая и оптимальная послеродовая адаптация матери и ребенка, основа здоровья и правильного развития ребенка.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Грудное вскармливание способствует формированию между матерью и ребенком тесных, нежных, взаимоотношений, от которых мать эмоционально получает глубокую удовлетворенность. Тесный контакт с ребенком сразу же после родов способствует налаживанию этих взаимоотношений. Время, отведенное на кормление, предназначено не только для того, чтобы насытить ребенка, оно дает вам возможность узнать и полюбить друг друга. Дети меньше плачут и быстрее развиваются, если они остаются со своими матерями сразу же после родов. Матери, кормящие грудью, ласково реагируют на своих детей.

Материнское молоко – единственная пища, которая полностью соответствует потребностям новорожденного. Оно легко переваривается и полностью усваивается, имеет необходимую температуру, содержит антитела, которые позволяют защищать ребенка от некоторых инфекций и аллергии.

Кормление грудью, помогает избежать нежелательной беременности, защищает здоровье матери и стоит дешевле искусственного питания. Способствует наиболее лучшей социальной адаптации ребенка

Важно иметь желание кормить грудью еще во время беременности, а для этого необходимо учиться, ведь беременность — это как раз подходящее время для пополнения своих знаний относительно здоровья будущего малыша.

Количество грудного молока отчасти зависит от мыслей, чувств и ощущений матери. Важно, чтобы ребенок и мать были вместе все время днем и ночью, необходимо помочь матери, чтобы она стремилась продолжать кормление грудью. Много трудностей может возникнуть из–за неправильного прикладывания ребенка к груди. Количество молока в груди зависит от того, сколько времени ребенок сосет грудь и сколько молока он отсасывает. Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери. Грудное вскармливание будет успешным в большинстве случаев, если мать хорошо себя чувствует, ребенок правильно приложен к груди, что позволяет ему эффективно сосать, ребенок сосет так часто и так долго, сколько он хочет, окружающая обстановка способствует грудному вскармливанию.

Для формирования теплых отношений нужно, чтобы мать во время кормления поглаживала ребенка, смотрела на него, разговаривала с ним. Те ощущения, которые ребенок получает во время кормления, по некоторым данным, могут оказать влияние на всю его последующую жизнь.

Сосание для младенца – это необходимость и удовольствие, напрямую не связанное с чувством голода. Благодаря сосанию у малыша развиваются челюстной аппарат, мышцы рта и языка, что важно при становлении речи.

В выработке молока участвуют два гормона – пролактин и окситоцин. Окситоцин вырабатывается до и во время кормления. Ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают от соска в гипофиз, окситоцин поступает в кровь и действует на мышечные клетки, заставляя их сокращаться, а молоко выделяться. Выделение окситоцина способствует сокращению матки. Пролактин выделяется после кормлениядля подготовки следующего кормления. Ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы от соска поступают в гипофиз. Поступая в кровь, пролактин действует на клетки, секретирующие молоко и протоки, заставляя их выделять молоко.

Пролактин – угнетает овуляцию, предохраняя от нежелательной беременности.

ИЗМЕНЕНИЯ В СОСТАВЕ МОЛОКА

Молозиво — это грудное молоко, которое продуцируется у женщины в течение 3-5 дней после родов. Оно густое желтоватого цвета, богато иммуноглобулинами, что обеспечивает защиту от инфекций и аллергии. Обладает слабительным эффектом, способствует удалению мекония и помогает предотвратить желтуху. Содержит факторы роста, способствует созреванию кишечника. Богато витамином А, предотвращает заболевания глаз.

Зрелое молоко – это молоко, вырабатываемое через несколько дней, его количество нарастает, груди наполняются, набухают и становятся тяжелыми. Этот момент называется приходом молока.

Различают также переднее и заднее молоко.

Переднее молоко вырабатывается вначале кормления, имеет голубоватый оттенок и вырабатывается в большом объеме, обеспечивая ребенка достаточным количеством белков, лактозы и других компонентов. Так как ребенок потребляет много переднего молока, он получает с ним все необходимое ему количество воды и ему не нужно в первые шесть месяцев жизни дополнительно давать воду. Если он будет утолять жажду водой, то он будет потреблять малое количество молока. По той же самой причине, что молоко переднее и заднее разное по составу, необходимо кормить ребенка в одно кормление одной грудью.

Заднее молоко – это молоко, производимое в конце кормления, по цвету более белое, потому что содержит больше жиров, которые являются основным источником питания, при грудном вскармливании. Материнское молоко имеет неповторимый индивидуальный состав, полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока способствуют развитию головного мозга.

Ребенок рождается с врожденными навыками, и имеет:

Захватывающий рефлекс – когда что-то касается губ ребенка, он открывает рот, язык опускается вниз и выдвигается вперед.

Сосательный рефлекс – когда что-то касается неба ребенка, он начинает сосать.

Глотательный рефлекс – когда рот ребенка наполняется молоком, он глотает. Эти рефлексы особенно хорошо выражены в первый час после рождения, поэтому очень важно начать грудное вскармливание в этот период.

Внимательно наблюдая за ребенком, акушерка или детская сестра отмечаютпризнаки готовности новорожденного к сосанию груди (открывает рот, высовывает язычок, поворачивает голову, пытается ползти по направлению к груди) и обращают на них внимание матери. А затем помогают впервые приложить ребенка к груди.

Для этого мать и ребенок располагаются в одной плоскости, матери необходимо расслабиться и прислушаться к своим ощущениям. Ребенок не должен быть в пеленках, он плотно прижимается к телу матери. Мать локтем прижимает ягодички, предплечьем держит спинку, а кисть слегка поддерживает голову, не прижимая ее к груди. Нос ребенка располагается на уровне соска или чуть выше, грудь мать берет таким образом, что 4 пальца располагаются под грудью, а один большой сверху. Соском груди поводим по губам и носу ребенка, необходимо, чтобы ребенок широко открыл рот и тогда он хорошо захватит грудь, необходимо аккуратно ввести в рот ребенка сосок вместе с ареолой, направляя сосок к верхнему небу. Из захваченного соска и ареолы формируется соска, в которой сосок занимает только 1/3 часть. Начинает сосать ребенок быстро, затем сосательные движения становятся более редкими, размеренными, что указывает на хорошее молокоотделение. Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

Признаки правильного прикладывания к груди.

• Рот малыша широко открыт;

• подбородок и нос касается груди;

• мать и ребенок находятся в одной плоскости;

• ребенок захватывает большую часть околососкового кружка, снизу больше чем сверху;

• кончик соска находиться в глубине рта и касается его мягкого неба;

• щеки ребенка круглые,

• нижняя губа развернута наружу;

• ребенок совершает глотательные движения.

• мать не испытывает боли, ребенок доволен.

Правильное и неправильное прикладывание

Своевременное освоение техники прикладывания ребенка к груди сводит к минимуму появление возможных проблем, возникающих при грудном вскармливании.

В первые сутки новорожденные могут требовать грудь не более 2-4 раз. Однако основной задачей матери является научиться давать ребенку грудь правильно, а ребенку правильно присасываться к ней. С этой целью в первые сутки желательно прикладывать ребенка к груди в течение дня до 10 раз, а ночью столько раз, сколько проснется.

Начиная со 2-3-х суток после рождения, кормление грудью осуществляется по требованию ребенка. Мать должна научиться распознавать, когда ребенок просит есть, а не предлагать ему грудь, как только он проявит беспокойство, по какому-либо поводу. Однако свободное (по требованию) кормление, в период новорожденности в силу ряда причин (становление лактации, малые размеры желудка ребенка, высокий темп обмена веществ) требует довольно частого (от 7-8 до 12-16 раз в сутки) поступления в организм ребенка энергетического и пластического материала.

Грудное молоко содержит достаточное количество жидкости, поэтому, как правило, нет необходимости в регулярном (ежедневном) допаивании ребенка водой. Вода может нести опасность инфицирования и невостребованности грудного молока в достаточном объеме.

С другой стороны, иногда дети могут потребовать просто воды, а не жидкости в составе грудного молока. С момента введения продуктов прикорма можно предлагать воду ежедневно. Матери должны научиться определять потребности ребенка в воде. Вскармливаемые исключительно грудью дети, как правило, просыпаются ночью и требуют кормления. Кстати, частые пробуждения ребенка имеют и положительную сторону, т.к. пробуждение и бодрствование снижает риск проявления «синдрома внезапной смерти».

Успех поддержания и сохранения лактации во многом зависит от умения матери и ребенка давать и брать грудь.

Существует несколько способов кормления ребенка грудью: лежа (на боку, на спине), сидя (держа ребенка в положении «колыбель» или из-под руки), стоя (вертикально или склонившись над лежащим ребенком), из-под мышки. Наиболее частая позиция, используемая матерями для кормления детей, – сидя. Однако почти во всех этих позициях, особенно в период новорожденности, необходимо обеспечить более плотный контакт матери и ребенка. Младенцы познают мир через ощущения, и чем приятнее будут эти ощущения, тем доброжелательнее и спокойнее будет ваш ребенок, а вместе с ним и вы.

Актуальные положения при кормлении грудью

«Классическая колыбель»

Ребенок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую. Вариацией этой позы можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать, при швах на промежности, когда нельзя сидеть.

«перекрестная колыбель»

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Эта поза актуальна при налаживании правильного захвата груди ребенком, чаще у недоношенных детей

«кормление из под руки» 

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее под мышкой сбоку, на уровне груди, головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных. Эта поза актуальна при кормлении двойни, при закупорке молочного протока, при затруднениях захвата груди, при плоских сосках, при профилактике застоев в нижних и боковых сегментах молочных желез, при трещинах сосков

Кормление близнецов

Кормление двоих детей значительно отличается от кормления одного ребенка. Его можно организовать по-разному. Вы можете кормить каждого отдельно. Но таким образом может потребоваться большее количество времени в день для кормления. Можно кормить и одновременно.

Постарайтесь, комбинируя индивидуальные и групповые кормления, давать каждому малышу хотя бы одно «личное» кормление в день. Такой подход сокращает общее число часов, идущих на кормление, но позволяет вам немного пообщаться с каждым из них. Может быть, вы захотите поставить в холодильник сцеженное молоко, чтобы папа мог дать его другому ребенку во время индивидуального кормления, или для того, чтобы вы могли немного поспать. Родители должны осознавать, что каждый из близнецов имеет свою индивидуальность. Их нужды и режим кормления отличаются. Пожалуйста, не относитесь к близнецам одинаково.

Частое и длительное сосание груди и кажущаяся вам «пустая грудь», не является поводом для докармливания ребенка искусственными смесями. Перед этим серьезным шагом обязательно посоветуйтесь со своим врачом, специалистом по грудному вскармливанию, помните, что другая жидкость чай, вода, молочная смесь, подавляет аппетит. Новорожденный не будет активно сосать грудь и это повлечет снижение выработки молока. Одной из самых распространенных причин, из-за которой матери переходят на кормление из бутылочек или прекращают кормить грудью, является то, что они считают, что у них «недостаточно молока».Наблюдения свидетельствуют, что всего лишь менее 1% женщин имеют реальные физиологические причины для недостаточной продукции молока.

Признаки нехватки грудного молока

Если у мамы молока недостаточно, у ребенка возникает чувство голода – состояние его здоровья, а так же развитие в первые месяцы жизни может значительно пошатнуться.

Поэтому следует обратить внимание на ряд признаков недостаточности молока:

Достоверные:

·     плохая прибавка в весе (через две недели ребенок не восстановил «физиологическую» убыль массы тела или прибавил в весе за один месяц менее 500 г), за 1 неделю – 125 г.

·     ежедневная прибавка в весе в среднем составляет менее 20 гр.

·     редкие мочеиспускания концентрированной мочой (менее 6 мочеиспусканий в день, при условии, что его не допаивают водой, моча желтого цвета).

Вероятные:

·     ребенок часто плачет

·     очень частые кормления грудью (через 1-1,5 часа)

·     очень продолжительное кормление грудью (более 30 мин)

·     стул редкий, плотный, «голодный», сухой, не желтого цвета

·     мать чувствует, что в молочных железах нет молока

Если Вы отмечаете такие признаки — не принимайте самостоятельного решения о докорме малыша! Обязательно обсудите этот вопрос с вашим врачом или специалистом по детскому питанию.

Критерии достаточности грудного молока.

Если ребенок набирает в весе не менее 500 грамм в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, его кожа обычной влажности значит, он получает достаточно молока.

Лактационный криз — временное снижение выработки молока, после казалось бы уже установившейся лактации. Причины уменьшения выработки молока могут быть связаны с периодами интенсивного роста ребенка, с физическим или психическим переутомлением матери, с гормональной перестройкой в организме женщины (возобновлеление менструации), с резким ограничением в приеме жидкости и пищи, а также с болезнью матери.

Успокойтесь и поверьте в то, что лактация обязательно восстановится.

Для возобновления достаточного количества вырабатываемого молока, продолжайте частые кормления грудью (до 10-15 раз в сутки), в том числе и ночью. Кормите с обеих грудей в одно кормление, находитесь с ребенком круглые сутки, спите с ним. Постарайтесь отдохнуть и улучшить свое питание. Попросите родных и близких вам людей выполнять работу по дому. Употребляйте специальные лактогенные напитки, фиточаи, гомеопатические препараты. Обязательно убедитесь в том, что вы правильно кормите ребенка, а он правильно сосет. Не стесняйтесь обращаться в медицинское учреждение за помощью. В женской консультации, родильном доме, детских поликлиниках персонал сделает все возможное, для успеха Вашего кормления грудью.

Несколько советов: очень хорошо непосредственно перед кормлением выпить горячий свежезаваренный зеленый чай (можно с молоком), сок, любой кисломолочный напиток. Прекрасно стимулируют лактацию различные лактогенные напитки. Например, увеличивает выработку молока сок черной смородины, настой молока с грецкими орехами. Издревле в народной медицине использовали различные сборы лактогенных трав, однако лекарственные растения нужно очень осторожно применять.

По этой причине несомненный интерес представляют растворимые травяные чаи промышленного производства, выпускаемые как отечественными, так и зарубежными производителями. Готовить их очень быстро и удобно, к тому же включенные в них компоненты проходят строгий экологический контроль. Растворимые травяные чаи разных производителей отличаются друг от друга по составу, количеству входящих в них трав, наличию дополнительных добавок. Они не только повышают лактацию, но и оказывают общеукрепляющее воздействие, способствуют хорошему сну, снимают нервно-эмоциональное напряжение у мамы, нормализуют работу кишечника кормящей женщины. Такой чай хорошо удовлетворяет повышенную потребность в жидкости, которая возникает у мамы в период грудного вскармливания, а также становится дополнительным источником витаминов, но будьте осторожны, не передозируйте!

Лактостаз – это застой молока, возникает, когда одна или несколько долей молочной железы перестают освобождаться от молока. Проток, ведущий к доли, остается закупорен. Ваш ребенок может помочь Вам справиться с лактостазом. Для этого прикладывайте чаще малыша к груди, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Уже через несколько кормлений вы заметите, как уплотнение становится меньше. Если ребенок не в состоянии сосать, сцеживайте молоко вручную или молокоотсосом. Перед кормлением или сцеживанием приложите теплый компресс, сделайте легкий массаж молочной железы. После кормления или сцеживания на 5-10 минут можно приложить к груди полотенце, смоченное холодной водой. Холод поможет снять неприятные ощущения и уменьшит приток молока в застоявшуюся долю.

Не следует применять компрессы на спиртовой основе, можно их заменить компрессами из размятого капустного листа

Если уплотнение не пройдет в течении суток, обратитесь к врачу, чтобы не допустить серьезной проблемы, как мастит.

Застой молока (Лактостаз) – это временная трудность, с которой при правильной тактике ведения, легко можно справиться!

Когда, как и сколько сцеживать грудное молоко?

Показания:

·       Возможно находясь в родильном доме, для успешного начала лактации

·       В дни лактационных кризов, для дополнительной стимуляции молочных желез

·       Чтобы оставить молоко в ваше отсутствие

·       При нагрубании молочных желез

·       Для кормления низковесного или ослабленного ребенка

·       Когда необходимо облегчить состояние матери. Обычно эта ситуация возникает при «приливах» грудного молока. Для облегчения состояние молоко сцеживается не полностью, а лишь до комфортного самочувствия матери

·       Для создания индивидуального банка грудного молока.

Для сцеживания грудного молока не требуется никаких приспособлений. Необходимо тщательно вымыть руки, сесть/ встать удобно, расположив сосуд для сбора молока рядом с молочной железой. Большой палец устанавливается сверху по краю ореолы, указательный – напротив снизу. Слегка прижать железу по направлению к грудной клетке, затем направить указательный и большой палец по направлению навстречу друг к другу. Если техника сцеживания правильная, то женщина не испытывает боль. Не рекомендуется располагать сосок между другими пальцами, так как возможно передавливается млечный проток, что может вызвать застой молока. Первое движение кисти осуществляется по направлению к грудной клетке. Затем проводится движение пальцев 1-го и 2-3-го навстречу друг другу. Сцеживающие движения необходимо чередовать с массирование груди. Процедура повторяется до мягкого состояния груди. Пальцы не должны касаться соска. Обратите также внимание, что при сцеживании вручную нарушается чистота молока, в него попадает большое количество микроорганизмов, что создает опасность развития вредной бактериальной флоры. Поэтому молоко, сцеженное вручную, необходимо употребить в течение 2-х часов, оно не рекомендуется для замораживания и создания банка грудного молока.

Сцеживание с помощью молокоотсоса

В ряде случае встречаются проблемы, препятствующие нормальному сосанию и опорожнению молочной железы, что приводит к формированию лактостаза и создает угрозу развития мастита.

Ручное сцеживание требует навыков и сил, поэтому маме необходимо научиться пользоваться современными молокоотсосами.

Молокоотсосы предназначены для бережного и комфортного сцеживания грудного молока. В период становления, поддержания лактации или создания банка грудного молока, молокоотсосы могут потребоваться каждой женщине, кормящей ребенка грудью.

Иногда мама может быть разлучена со своим малышом. Молокоотсос позволит ей сцеживать молоко таким образом, что процесс грудного вскармливания не будет прерван.

Использование молокоотсоса поможет ликвидировать лактостаз, а также гарантирует, что молочные железы получат стимуляцию, необходимую для увеличения выработки молока.

Если мама работает вне дома, использование молокоотсоса позволит ей выйти на работу и продолжить грудное вскармливание. Кроме того, молокоотсос предоставляет возможность кормить грудным молоком недоношенных или испытывающих трудности при сосании малышей.

                                                                                                                       

Создание банка грудного молока

В процессе грудного вскармливания могут возникнуть ситуации, когда кормящей маме необходимо сцеживание и сохранение молока для своего малыша. Так происходит, когда маме необходимо отлучиться из дома, когда мама должна пройти курс лечения, при котором невозможно грудное вскармливание. Во всех этих случаях продлить грудное вскармливание поможет ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ БАНК ГРУДНОГО МОЛОКА. Он представляет собой личное сцеженное грудное молоко, которое размещено порционно в удобные емкости, сохранно при низких температурах и может быть использовано для кормления ребенка в любой момент.

В первые месяцы жизни малыша молока у мамы обычно вырабатывается больше, чем необходимо для кормления ребенка. В этот период и рекомендуется заготовить молоко впрок. Сохранность качества замороженного грудного молока в том числе зависит от емкости, в которой оно хранится. Наименее удобны стеклянные емкости, так как они могут лопнуть или разбиться. Кроме того, некоторые биологически активные компоненты накрепко прилипают к стеклу и таким образом теряются из молока. Этот недостаток менее присущ полиэтиленовым пакетам и полипропиленовым контейнерам. Они продаются стерильно упакованные и не нуждаются в стерилизации перед первым применением. Допускают многократную стерилизацию.

Контейнер с порцией сцеженного молока следует плотно закрыть крышкой. Если вы используете пакеты – плотно защелкнуть специальную застежку на них. На поверхности емкости напишите дату и время сцеживания. Молоко, полученное в результате нескольких эпизодов сцеживания в течение одного дня, можно объединять в одну порцию. После каждого сцеживания молоко следует помещать в холодильник, доставать после очередного сцеживания, чтобы долить очередную порцию, и вновь помещать в холодильник. 150-200 мл – примерная порция, достаточная для одного кормления.

Грудное молоко необходимо хранить в плотных пластиковых или стеклянных сосудах либо в специальных пакетах для хранения замороженного молока.

ВАЖНО Помните, что перед тем, как добавить новую порцию к уже замороженному молоку, ее надо охладить.

Молоко, находившееся при комнатной температуре в течение 2 часов, не подлежит замораживанию или охлаждению!

Размороженное молоко не подлежит повторной заморозке, но может быть помещено в холодильник для дальнейшего хранения на 24 часа.

Размороженное грудное молоко

Замороженное грудное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильнике на 24 часа. Внимание! Повторно замораживать такое молоко нельзя!

Как нагревать грудное молоко

Для того, чтобы разморозить молоко, надо поставить контейнер в камеру холодильника. Затем, после того как оно растает, нагреть до комнатной температуры. После чего есть несколько способов:

Согреть на водяной бане до30-35 °С. Этот способ малозатратный, и технически не всегда прост в применении. Кроме того, трудно проконтролировать температуру молока, поэтому возможен перегрев.

ПОМНИТЕ: на водяную баню можно помещать только бутылочки, выдерживающие кипячение и не содержащие бисфенол-А*

*вредное вещество, содержащееся в поликарбонате, используемом при производстве традиционных пластиковых бутылочек низкого ценового сегмента. При нагреве или при длительном хранении пищевых продуктов в посуде, Бисфенол-А переходит из пластика в пищу. Опасен даже в очень малых количествах.

Под струей горячей воды. Периодически встряхивайте бутылочку для равномерного распределения тепла. Используйте специальные термометры для поверхностей, чтобы контролировать изменение температуры.

В подогревателе для бутылочек. Специально разработанные для подогрева детского питания приборы оборудованы термостатом, вам нужно будет только установить необходимую температуру. При этом перегрев молока исключается, и, следовательно, сохраняются все полезные вещества.

Не нагревайте грудное молоко в микроволновой печке! Во время нагревания сложно контролировать температуру молока. Кроме того, некоторые педиатры считают использование свч-технологий неправильным, так как микроволновку возможно использовать для стерилизации, например, посуды, в процессе чего происходит разрушение витаминов и других биологически активных веществ.

Как долго кормить ребенка грудью?

Позвольте маленькому существу самому определить длительность грудного вскармливания

Витамины и прочие питательные вещества ребенок продолжает получать и на втором году жизни. Сосание груди ребенку старше года нужно не столько для того чтобы насытиться, сколько для общения с мамой. Отвечая на беспокойство и плач прикладыванием к груди, вы формируете у крохи уверенность в том, что мама всегда рядом и готова придти на помощь.

Прислушайтесь к нашим советам – и у Вас все получится!

·       Начинайте кормление грудью в первые 30-40 минут после родов.

·       Не расставайтесь с вашим ребенком после родов, он нуждается в близости только с вами.

·       Кормите малыша по его требованию, так часто как он этого хочет, в том числе и ночью. Чем чаще малыш сосет. Тем больше молока вырабатывается у матери. Перерывы между кормлениями не должны превышать 3 часов днем и 4 часов ночью.

·       Не используйте пустышки.

·       Для гигиены груди достаточно обычного душа один раз в день. Не мойте грудь перед началом кормления и после его.

·       После кормления грудью сцедите каплю заднего жирного молока и обработайте им сосок, дайте молоку высохнуть на соске, это предохранит сосок от трещин.

Захват для грудного вскармливания — Американская ассоциация беременных

Помимо того, как рано вы начинаете кормить грудью и как часто вы кормите ребенка, прикладывание ребенка к груди имеет важное значение для успешного грудного вскармливания. Здоровый доношенный ребенок инстинктивно знает, что делать у груди. Важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. В противном случае ребенок не получает достаточно питания, и кормление может быть болезненным для вас. Давайте рассмотрим конкретные методы, которые можно использовать при прикладывании ребенка к груди.

Положение, в котором вы держите ребенка, имеет решающее значение, поэтому поэкспериментируйте с несколькими вариантами и посмотрите, что подходит вам и вашему ребенку. Когда правильное положение и захват достигнуты, ваш ребенок ест эффективно, а ваши соски остаются здоровыми. Грудное вскармливание может быть прекрасным опытом между матерью и ребенком.

Правильное расположение помогает избежать многих случаев воспаленных сосков. Но если у вас есть болезненные ощущения, Американская ассоциация беременных рекомендует использовать полностью натуральный успокаивающий бальзам.

Распознавание сигналов голода ребенка

Научитесь распознавать ранние сигналы голода вашего ребенка, сигнализирующие о том, что он готов к кормлению. Ранние сигналы включают открытие рта, движение головы из стороны в сторону, сосание рук и пальцев. Нервничество и суета в это время также являются признаком того, что ваш ребенок голоден, но не ждите, пока ребенок заплачет. Плач является поздним признаком голода и может затруднить начало грудного вскармливания.

Как добиться прикладывания ребенка к груди

Эти приемы в сочетании с правильным положением тела могут помочь обеспечить хороший захват груди:

• Сядьте в удобное кресло с отличной поддержкой спины, чтобы покормить ребенка. Использование табурета для опоры ног поможет сохранить хорошую осанку и предотвратит напряжение шеи и плеч.
• Используйте подушку для поддержки грудного вскармливания, если она у вас есть. (А если нет, используйте любые подушки, которые сможете найти, чтобы поддержать себя и ребенка.) Хорошая подушка для грудного вскармливания может иметь огромное значение для того, чтобы ребенок занял правильное положение, чтобы он мог хорошо взять грудь.
• Убедитесь, что ваш ребенок все время находится с вами животиком к животу.
• Убедитесь, что вы принесли ребенка к себе, не пытайтесь опереться на него. Это не только вызовет сильную нагрузку на шею и плечи, но и может повлиять на положение ребенка.
• Не забывайте держать ухо, плечо и бедро ребенка на одном уровне, это облегчит глотание.
• Нос ребенка должен находиться напротив соска.
• Возможно, вам придется придерживать грудь, чтобы помочь направить сосок ко рту ребенка. Возьмитесь за грудь по бокам, используя захват «С» или «U». Следите за тем, чтобы пальцы не касались соска, чтобы вы не мешали ребенку сосать грудь.
• Направьте соску на верхнюю губу/нос ребенка, а не на середину рта. Возможно, вам придется провести соском по верхней губе, чтобы ребенок открыл рот.
• Голова ребенка должна быть слегка запрокинута назад. Вы не хотите, чтобы его подбородок к его груди.
• Когда он широко открывает рот с опущенным подбородком и опущенным языком, он должен захватить сосок. Если он не открывается широко, не пытайтесь просунуть сосок и открыть рот. Лучше всего отойти назад, снова пощекотать губу соском и дождаться широко открытого рта.
• Постарайтесь, чтобы нижняя часть ареолы (область вокруг соска) попала в рот ребенка.
• Подбородок ребенка должен упираться в нижнюю часть вашей груди.
• Посмотрите, не выпячены ли нижняя и верхняя губы ребенка, как рыбьи губы. Если это не так, вы можете использовать свой палец, чтобы потянуть нижний и открыть еще один верхний.

Позиционирование ребенка для кормления

Во время грудного вскармливания можно использовать различные положения. Важно найти тот, который удобен и вам, и вашему ребенку.

Перекрестная люлька:

Эта позиция часто наиболее удобна для мам сразу после рождения и до тех пор, пока они не станут более уверенными в правильном прикладывании ребенка. Многим мамам поначалу это кажется неудобным, но как только они увидят, что это позволяет им более эффективно использовать обе руки, мамы привыкнут к этому.

Вы будете использовать руку с противоположной стороны, с которой будете кормить, чтобы держать и поддерживать ребенка, а руку с той стороны, с которой вы будете кормить, вы будете поддерживать свою грудь.

Положите ребенка рядом с собой животом к животу, поддерживая противоположной рукой его затылок. Вы хотите убедиться, что держитесь за шею, поэтому вы просто направляете голову. Вы будете использовать другую руку (с той же стороны, с которой ребенок кормится), чтобы держать и перемещать грудь и сосок. Как только ребенок будет надежно зафиксирован, вы можете переместить руки к колыбели.

Положение «колыбель»:

Это положение часто используется после того, как вашему ребенку исполнится несколько недель, и вы будете более уверенно держать его при грудном вскармливании. Ваш ребенок лежит поперек вас на уровне груди животом к вашей груди. Голова вашего ребенка будет лежать на сгибе вашего локтя, на той же стороне, с которой вы будете кормить грудью. Вы будете использовать противоположную руку, чтобы удерживать грудь, если вам нужно помочь правильно захватить ребенка.

Football Hold:

Ваш ребенок будет лежать на боку под вашей рукой, а ваша рука будет поддерживать заднюю часть шеи ребенка. Попка ребенка должна упираться во все, на чем вы сидите (спинка стула, диван и т. д.). Обязательно согните ножки ребенка в тазобедренном суставе, чтобы он не упирался ступнями в то, на что вы опираетесь, так как это повлияет на то, как он сможет защелкнуться.

Эта фиксация очень удобна для мам, перенесших кесарево сечение, и для женщин с большой грудью.

Лежа на боку:

Положите ребенка на бок с подушкой за спиной для поддержки. Вы также должны лечь на бок лицом к ребенку. Вы можете использовать подушку за спиной или между коленями для поддержки. Нос ребенка должен быть на уровне соска.

Есть и другие позиции, которые подходят как вам, так и вашему ребенку. Убедитесь, что вам и ребенку удобно. Если нет, попробуйте другую позицию.

Признаки, подтверждающие исправность замка:

• Язык виден, когда нижняя губа оттянута вниз
• Уши шевелятся
• Круговое движение челюсти вместо быстрого движения подбородка
• Щеки закруглены
• Вы не слышите щелчков или шлепков
• Вы можете слышать глотание
• Подбородок касается груди
• Когда ребенок отрывается от груди, сосок не сплющивается и не деформируется
• Любой дискомфорт быстро проходит после прикладывания ребенка к груди
• Ваш ребенок заканчивает кормление с признаками насыщения/удовлетворения. Эти признаки включают в себя: ребенок выглядит расслабленным, «падает» с груди, имеет открытые руки и/или засыпает.

Помните, грудное вскармливание не должно быть болезненным. Хорошая защелка поможет свести дискомфорт к минимуму. Когда ребенок плохо берет грудь, могут развиться другие проблемы, в том числе трещины и воспаленные соски. Как только вы привыкнете укладывать ребенка и помогать ему правильно брать грудь, грудное вскармливание может стать замечательным, безболезненным опытом связи между вами и вашим ребенком.

Если вам нужна дополнительная помощь, во многих больницах есть консультанты по грудному вскармливанию. Постарайтесь поработать с консультантом по грудному вскармливанию в больнице или родильном доме, где вы рожаете. Если вы уже дома, вы можете поговорить со своим лечащим врачом. Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию: 1-800-994-9662 или обратиться к независимому консультанту по грудному вскармливанию.

Хотите узнать больше?

• Обзор грудного вскармливания
• Увеличьте выработку грудного молока
• Когда вводить бутылочку

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Международная лига Ла Лече. Информация о грудном вскармливании и грудном вскармливании с воспаленными сосками.

2. Грудное вскармливание: как кормить ребенка грудью . Ренфрю, Мэри и др., 2004.

3. Женское искусство грудного вскармливания . La Leche League International, Ch. 4.

10 эффективных практик, которые стоит попробовать

Когда многие из нас представляют грудное вскармливание или грудное вскармливание, мы представляем себе счастливого младенца, который успокаивает грудь, уютно устроившись на сгибе нашей руки. И хотя многие из нас в конце концов переживают такие спокойные моменты без суеты, большинство из нас находит, что кормить наших детей совсем не просто, по крайней мере, поначалу.

Фиксация и позиционирование, в частности, могут быть сложными. Выяснить, как правильно держать ребенка, чтобы он хорошо брал грудь, а затем поддерживать этот захват и положение на протяжении всего сеанса кормления, не всегда легко. Иногда приходится пробовать и ошибаться, чтобы найти подходящую позицию.

Мы все были там. Совершенно нормально, если вам и вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы во всем разобраться. В конце концов, вы оба и только учитесь это делать!

Это также нормально, если вам нужна помощь: почти каждый из нас может воспользоваться профессиональной помощью или просто помощью того, кто сделал это сам.

В любом случае, очень полезно иметь под рукой «шпаргалку» по положению, когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию или в любой момент на этом пути. Вот где мы входим. Добро пожаловать.

Когда нужно найти удобную и эффективную позу для кормления, лучше иметь выбор, потому что нет двух одинаковых родителей и их детей. К счастью, есть много позиций на выбор.

1. Держатель для колыбели

Это самая традиционная позиция для грудного вскармливания или грудного вскармливания, и именно ее большинство из нас представляет, когда представляет грудного ребенка.

В положении колыбели вы держите тело ребенка рукой, ближайшей к груди, из которой вы кормите грудью. Так что, если они сосут вашу левую грудь, вы будете держать их тело левой рукой. Аккуратно обхватите его спину своим предплечьем и убедитесь, что он лежит с вами животом к животу, а его голова повернута к вашей груди.

Свободной рукой вы можете поддерживать грудь или придавать форму соску, чтобы ребенку было легче его взять.

2. Перекрестная фиксация

Эта фиксация представляет собой разновидность колыбельной фиксации и позволяет немного дополнительно поддерживать грудь и ребенка. Это также позволяет немного больше контроля и является хорошей позицией для молодых родителей.

Держите тело ребенка рукой, противоположной груди, которой вы кормите грудью. Держите и поддерживайте грудь ближайшей к ней рукой.

Например, если ребенок кормит вас левой грудью, вы должны держать его тело правой рукой и поддерживать левую грудь левой рукой.

3.

Футбольный захват

Эта поза, которую иногда называют «регбийной», отлично подходит для кормления после кесарева сечения, так как вес вашего ребенка снимается с ваших колен и с вашего разреза. Это положение также позволяет вам лучше видеть, как кормящая грудью сосёт грудь, так что вы можете убедиться, что она хорошо сосёт грудь.

В этом положении вы держите ребенка сбоку от себя, поддерживая рукой его спину, а пальцами нежно поддерживая его шею. Вы можете использовать другую руку, чтобы поддерживать грудь, когда вы защелкиваете ее.

Часто полезно использовать подушку для поддержки тела ребенка.

4. Футляр для футбола для близнецов

Футляр для футбола очень популярен среди родителей, кормящих близнецов. У вас будет по одному ребенку с каждой стороны и по одному от каждой груди. Подушка для кормления может помочь вам поддержать ваших детей, когда они входят в это положение. Также неоценима помощь помощника, который может передать вам малышей.

5.

Положение лежа на боку

Всем молодым родителям следует освоить это положение, потому что это один из лучших способов отдохнуть — и о, как он вам нужен, когда вы кормите грудью весь день и ночь!

Во-первых, убедитесь, что на поверхности, на которой вы кормите ребенка, нет подушек и дополнительных одеял. Лягте на бок и расположите ребенка на боку так, чтобы он был рядом с вами, животиком к животику. Расположите их немного ниже груди, когда они начнут хвататься.

Вы можете поддерживать шею или спину с помощью подушки, а также можете поддерживать ребенка свободной рукой.

6. Непринужденное кормление грудью

Это положение задействует биологические инстинкты вашего ребенка к кормлению, и вам оно очень удобно.

В этом положении вы откидываетесь назад — опираясь на подушки, край дивана или кресло. Затем вы кладете ребенка прямо себе на грудь животом вниз. Гравитация удерживает вашего ребенка на месте для вас.

Вы можете либо позволить ребенку самому подползти к груди и попытаться взять ее, либо аккуратно помочь ему найти грудь. Вы можете формировать или держать грудь или нет, в зависимости от ваших предпочтений.

7. Кормление грудью в вертикальном положении (так называемое держание коалы)

Это положение лучше всего подходит для ребенка старшего возраста, который может немного контролировать голову и шею. Это очень хорошо работает для детей, у которых есть рефлюкс или у которых есть проблемы с тем, чтобы не отставать от ваших выделений.

В этом положении ребенок сидит прямо, опираясь на вашу ногу. Вы можете мягко поддерживать спину и шею ребенка, а также свою грудь.

8. Кормление в свободном положении

Если вы имеете дело с закупоренным протоком или маститом, это положение может спасти вам жизнь. По сути, вы кладете ребенка на спину и наклоняетесь над ним на четвереньках, предлагая ему грудь.

Гравитация может помочь опустошить вашу грудь. Вы можете массировать сабо во время кормления грудью.

9. Лежа с близнецами

Наличие близнецов не означает, что вы не должны расслабляться и отдыхать во время кормления грудью. Многие родители считают, что лежание на спине и кормление ребенка животом к животу вместе с ними — по одному ребенку на каждой груди — работает хорошо. Другие родители будут делать «футбольный мяч» или вертикальное кормление грудью, полулежа в постели.

10. Грудное вскармливание в переноске

Грудное вскармливание или грудное вскармливание в переноске — это удобный и незаметный способ кормления. Если вы используете слинг, вам, вероятно, придется немного ослабить слинг, чтобы ребенок занял оптимальное положение. Обычно для этого лучше всего подходит колыбель.

При использовании вертикальной переноски вы можете немного ослабить лямки, чтобы дать ребенку место для кормления и чтобы вы могли поддерживать грудь руками. Ношение топа для кормления необходимо, если вы не хотите натягивать всю рубашку!

Когда дело доходит до вскармливания, прикладывание — это все. Хороший захват гарантирует, что ваш ребенок будет эффективно выводить молоко из вашего тела и что этот процесс будет для вас комфортным.

Обычно «хороший захват» означает, что рот вашего ребенка широко открыт и он плотно прилегает к вам. Однако дело не только в том, как выглядит прикладывание, а в том, как оно ощущается и насколько эффективно ребенок сосет грудь при этом.

Вот несколько советов, как получить самую эффективную защелку.

Поддержка и придание формы груди

Поначалу может быть очень полезно держать и поддерживать грудь для ребенка. Свободной рукой сложите грудь в форме буквы С. Вы также можете сформировать грудь в виде «бутерброда», поднеся пальцы ближе к соску и слегка надавив на него.

Поддерживайте ребенка

Всегда держите ребенка животом к животу и следите за тем, чтобы голова ребенка была повернута к вашей груди.

Вы можете прижать его тело к себе, положив руку ему на спину и поддерживая пальцами затылок.

Не давите им на затылок. Вы хотите, чтобы их голова и шея были свободны, чтобы они могли принять наилучшее положение для сосания. Может быть полезно расположить их голову «носом к соску» и заставить их подниматься снизу, когда они хватаются за грудь.

Это должно быть больно?

Когда ребенок хорошо приложен к груди, кормление не должно быть болезненным. Тем не менее, когда вы учитесь кормить грудью, обычно возникает небольшая нежность. И некоторая болезненность в течение первых 30 или около того секунд — это нормально, если она утихает, отсутствует во время кормления и не болит между кормлениями.

Если ваш сосок потрескался или кровоточит, это признак того, что что-то не работает. И обычно проблема в том, что нет достаточно глубокой защелки. Поместите больше груди в рот ребенка, чтобы сосок оказался дальше в горле.

Как меняется захват и положение груди у детей старшего возраста

Грудное вскармливание малыша может быть замечательным, но иногда захват ребенка меняется по мере взросления. Они также могут быть более извилистыми или игривыми в своем расположении, что иногда может привести к воспалению сосков.

Здесь действуют те же правила, что и при кормлении детей младшего возраста. Вы хотите, чтобы у вашего малыша была широкая щель при захвате груди, и вы хотите, чтобы он оставался рядом и прижимался к вам, живот к животу.

Захват груди при набухании

Если вы испытываете нагрубание — либо в период новорожденности, либо позже — вам может быть труднее захватить грудь. Слишком набухшая грудь может привести к тому, что ваши соски станут плоскими, из-за чего малышу будет труднее сосать грудь.

Итак, перед кормлением грудью или грудным вскармливанием важно сцедить немного молока, чтобы соски стали более плоскими и податливыми. Вы также можете слегка надавить на соски по периметру и помассировать соски и грудь.

Нет необходимости полностью сцеживать молоко — вы хотите, чтобы это делал ваш ребенок. Просто сцедите достаточно, чтобы освободиться от нагрубания и облегчить захват.

Изучение различных положений и техник грудного вскармливания или кормления грудью может изменить правила игры, когда дело доходит до того, чтобы грудное вскармливание выполнялось для вас и вашего ребенка.

Однако иногда недостаточно попробовать эти техники самостоятельно, и может быть очень полезно, чтобы кто-то помог вам понять, как попробовать эти позы, особенно в первые несколько раз.