10 шагов для искусственного вскармливания

Педиатр и медицинский консультант Bobbie Formula предоставляет простое 10-шаговое руководство по кормлению детей смесями и комбинированным вскармливанием.

Как педиатр и консультант по грудному вскармливанию, мой главный совет семьям при кормлении ребенка — это подчеркнуть важность не только здорового ребенка, но и здорового родителя. Первые несколько дней и недель рождения новорожденного могут быть трудными. Определение ответов на схемы кормления и циклы сна, расшифровка различных криков — все это может быть очень сложным. У многих родителей возникают вопросы, особенно о том, чем кормить новорожденного ребенка и достаточно ли они кормят ребенка грудным молоком или детской смесью.

В первые 4–6 месяцев жизни младенцы полагаются исключительно на грудное молоко или детскую смесь для питания, увлажнения и удовлетворения растущих потребностей. Некоторые родители, возможно, уже определились с методом кормления еще до рождения ребенка.

Я наблюдал, как у большинства родителей их пути кормления могут трансформироваться, изменяться и развиваться с течением времени.

Как мать двух маленьких девочек, я знаю, что мой путь кормления сильно различается между двумя детьми. Я был эксклюзивным молокососом со своим первым молоком, которое рано положило конец моему путешествию по грудному вскармливанию ради моего собственного психического здоровья. После этого в возрасте 6 месяцев она перешла на исключительно искусственное вскармливание. Моя вторая дочь была на комбинированном вскармливании, и это было одной из причин, по которой я могла так долго кормить грудью.

Грудное вскармливание — это естественный способ кормления вашего ребенка, но это, конечно, не естественно. Смесь – это спасение жизни для стольких малышей, и у родителей так много вопросов по этому поводу!

Итак, давайте перейдем к мельчайшим деталям искусственного вскармливания с помощью этого 10-шагового руководства по искусственному вскармливанию:

1. Выберите тип детской смеси:
   • Есть три разных типа формул на выбор
     • Сухая детская смесь: Сухая детская смесь обычно самая дешевая и относительно простая в использовании. Он же и самый доступный. Недостатки заключаются в том, что иногда в процессе смешивания он может стать грязным и комковатым. Это также может оставить место для ошибки во время приготовления, поэтому так важно знать, как приготовить, а также безопасно хранить смесь.
     • Готовая к употреблению детская смесь: Готовая к употреблению смесь невероятно удобна, но немного дороже. После открытия его необходимо хранить в холодильнике, и его может быть немного сложнее найти. Он поставляется «предварительно смешанным» и находится в жидкой форме.
       • Вы можете заметить немного отличающуюся текстуру между двумя типами смесей, но, как я заметил, у младенцев обычно нет предпочтений. Для некоторых детей с ослабленным иммунитетом использование готовых к употреблению кормов может быть вариантом, поскольку они стерильны и еще больше снижают вероятность заражения.
     • Концентрат для детского питания: Концентрат — еще один вариант с более длительным сроком хранения, но его гораздо труднее найти в магазинах. Как и готовый к употреблению корм, концентрат также стерилен. Здесь важно отметить, что стерильность не является необходимостью для большинства детей. Помните, грудное молоко тоже не стерильно!
2. Будьте готовы к бутылке:
   • Как узнать, какие бутылочки лучше всего подходят для вашего ребенка.
     • Если вы решите кормить из бутылочки, варианты могут показаться бесконечными. Мой личный совет: ищите бутылочки, которые фиксируются как соски, а не те, которые выглядят как груди, особенно если ваш ребенок все еще находится на грудном вскармливании. Для простоты, если ваш ребенок уже хорошо берет бутылочку, и это работает для вас ОБОИХ, то придерживайтесь этого. На мой взгляд, лучшая соска для ребенка — это та, которую ребенок берет и не вызывает проблем с захватом груди у вас как у кормящего родителя.
     • Если вы все еще не нашли лучшую бутылочку для вас и вашего ребенка, лично я предпочитаю бутылочки с глубоким захватом, похожим на захват для кормления. Если вы кормите исключительно из бутылочки, я рекомендую как минимум 8-10 бутылочек, чтобы у вас всегда была бутылочка наготове, когда она вам понадобится. Изначально я предпочитаю соску для новорожденных или соску с медленным потоком. Если вы кормите ребенка комбинированно, а также кормите грудью, я обычно рекомендую родителям использовать эту стадию соски. Меньшие бутылки обычно вмещают 4 унции, а большие бутылки вмещают от 8 до 10 унций. Moms on Call рекомендует бутылочки NUK First Essential, и вот почему!
3. Распознавание сигналов голода ребенка:
   • Младенцы часто дают вам знать, когда они голодны.
     • Младенцы издают особые движения и звуки, когда голодны, и я всегда стараюсь заранее сообщить об этом родителям, чтобы они могли их высматривать! Это естественные движения и рефлексы, которые могут помочь младенцам сосать грудь или бутылочку и эффективно сосать.
     • Признаки голода включают открывание рта, сосущие звуки или движения, укоренение, сосание пальцев, кистей, кулаков или движение руками и ногами. По мере того, как они становятся более беспокойными, они могут начать плакать, что является поздним признаком. Очень важно полагаться на сигналы вашего ребенка о кормлении, потому что переголодавшегося ребенка может быть трудно захватить, как переутомленного ребенка, пытающегося уложить себя спать.
     • Наличие постоянного графика кормления также может быть невероятно полезным, поскольку семьи работают над установлением здорового режима сна и составлением графика сна.
4. Знай безопасность своей воды :
   • Когда использовать бутилированную воду вместо водопроводной.
     • Что касается воды, водопроводная вода, как правило, хороша, если ее можно пить. Вам не обязательно покупать «детскую воду» для приготовления смеси. Детская вода продается для ситуаций, когда пить воду из-под крана может быть небезопасно. Вы можете проверить водопроводную воду, чтобы убедиться, что она безопасна, или позвонить в местный муниципалитет, чтобы узнать об уровне свинца и фтора.
       Уровни свинца, как правило, должны быть низкими, и должно присутствовать некоторое количество фтора (но количество может варьироваться в зависимости от государственного законодательства). Если вы не уверены в безопасности вашей воды, вы всегда можете использовать воду в бутылках или даже дистиллированную воду.
   • Вы также можете довести до кипения холодную воду и кипятить ее в течение одной минуты. Я не рекомендую кипятить дольше, так как некоторые примеси могут концентрироваться. После этого мы рекомендуем дать воде остыть в течение примерно 30 минут, прежде чем использовать ее для приготовления смеси. Всегда проверяйте температуру воды перед кормлением ребенка из бутылочки.
5. Измерьте формулу правильно и безопасно:
   • Не переполняйте и не переполняйте мерную ложку.
     • Детская смесь должна тщательно измеряться, чтобы избежать чрезмерной концентрации или чрезмерного разбавления, которые могут вызвать нарушение электролитного баланса.
       Внимательно прочитайте инструкцию к вашей детской смеси.
     • Сначала измерьте воду.
     • Затем используйте мерную ложку, прилагаемую к формуле.
       • Я рекомендую наполнить мерную ложку, но не упаковывать ее, а соскребать лишний порошок чем-то вроде плоской стороны ножа для масла.
       • После добавления смеси в воду вы можете заметить, что она немного вытесняет воду и увеличивает объем корма.
       • С точки зрения питания, если вы используете 2 унции воды для приготовления 2 унций смеси (из одной мерной ложки порошковой смеси), это все равно считается 2 унциями смеси, даже если она превышает отметку в 2 унции на бутылке.
6. Смешайте формулу:
   • Вихрь бьет тряску.
     • Приготовление детской смеси – следующий важный шаг.
     • Лично я считаю, что слегка покрутить бутылочку, а не встряхивать, немного полезнее, так как при изготовлении бутылочки для ребенка образуется меньше пены. Вы можете обнаружить, что если вы создадите бутылочку заранее, вам придется осторожно взболтать ее прямо перед кормлением, чтобы убедиться, что любой порошок или комки, которые упали на дно или равномерно распределились, и что смесь растворилась должным образом.
     • Я также считаю, что повторное нагревание бутылочки в теплой воде или первоначальное использование теплой воды для создания формулы также может помочь уменьшить количество комков смеси.
7. Кормите ребенка в оптимальном положении:
   • Все дело в искусственном вскармливании с кардиостимуляцией.
     • Кормление из бутылочки в темпе — мой любимый способ доставки из бутылочки. Это позволяет ребенку контролировать, сколько молока он получает, а также очень похоже на грудное вскармливание. Чтобы предложить бутылочку в темпе, пусть ребенок сидит прямо, а не полулежа. Затем предложите ребенку бутылочку ровно (а не под углом вниз).
     • Вместо того, чтобы держать ребенка на сгибе локтя, вы на самом деле будете держать его голову и шею, чтобы они оставались в вертикальном положении, поскольку в младенчестве они плохо контролируют голову.
     • Я также рекомендую делать частые перерывы, чтобы ребенок мог понять, когда он сыт. Вам не нужно заставлять ребенка доедать каждую бутылочку. Темповое кормление из бутылочки позволяет детям регулировать потребление, как при кормлении грудью.
       • Примечание: при кормлении ребенка не следует использовать опору из бутылочки; подпирание бутылок противоречит рекомендациям AAP. Это когда вы кладете ребенка куда-нибудь (например, на шезлонг или качели), а затем используете другой предмет, например, одеяло, чтобы расположить бутылочку так, чтобы ребенок мог пить из бутылочки, не держа ее в руках. Если бутылочка подперта, ребенок не может контролировать поток молока, и это может увеличить риск удушья.
     • Оставаться вовлеченным во время подачи бутылочки очень важно не только для безопасности, но и для связи. Вы все еще можете общаться с ребенком во время кормления из бутылочки!
8. Отрыжка ребенка по мере необходимости:
   • Попробуйте эти три метода отрыжки.
     • Младенцы, как правило, нуждаются в срыгивании, потому что, когда они глотают грудное молоко и/или смесь, они также потенциально могут вдыхать воздух, особенно если их кормят из бутылочки с помощью кардиостимулятора. Желудок ребенка довольно мал в первые несколько дней или недель. Таким образом, когда они вдыхают воздух, это может повлиять на то, как они питаются, сколько молока они в конечном итоге выпивают и насколько хорошо они могут продолжать есть корм. Если ваш ребенок изо всех сил пытается продолжать есть, стоит проверить, нужно ли ему отрыгивать.
     • Лично я считаю, что отрыжка наиболее важна в первые месяцы жизни ребенка. Примерно к 4–6 месяцам (когда ребенок сможет двигаться, переворачиваться и сидеть) вы можете обнаружить, что вам не нужно срыгивать ребенка так часто, но определенного правила нет. Я рекомендую следовать сигналам вашего ребенка, и по мере того, как он становится старше, ему не обязательно нужно отрыгивать так часто. На самом деле, они могут на самом деле отрыгнуть себя!
     • Есть некоторые предположения, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, не поглощают столько воздуха, поэтому их не нужно отрыгивать. Однако, если у вас быстрое утомление, переизбыток или если ваш ребенок отрывается и снова берет грудь, он все еще может набирать воздух, когда отрывается и пытается захватить грудь, и в этом случае я рекомендую отрыгнуть.
   • Три способа срыгнуть ребенка:
     1. Метод отрыгивания через плечо. В этом методе живот ребенка должен находиться у вас на плече, а похлопывания по верхней части спины должны быть твердыми, а не по нижней.
     2. Метод сидячей отрыжки. В этом методе ребенок сидит у вас на коленях. Пока ребенок маленький, обязательно поддерживайте его шею, удерживая его за подбородок крепкими похлопываниями выше вверх. Я лично считаю, что это хорошо работает для кормления из бутылочки в темпе, учитывая, что ребенок также сидит, когда берет бутылочку.
     3. Метод укладки на колени. В этом методе ребенок кладется к вам на колени лицом вниз, а вы похлопываете его по верхней части спины. Я лично считаю, что этот метод может привести к большему срыгиванию.
9. Знать, как хранить и утилизировать детскую смесь:
   • В соответствии со строгими рекомендациями CDC
     • Хранение молочных смесей невероятно важно с точки зрения безопасности. Согласно рекомендациям CDC и большинству смесей, продаваемых в США, готовая смесь или смешанная порошковая смесь, которая не использовалась или не предлагалась вашему ребенку, может храниться в холодильнике до 24 часов. Не держите бутылочки со смесью или грудным молоком в области дверцы холодильника, так как при каждом открывании дверцы температура может меняться.
     • После того, как бутылочка изготовлена ​​и хранится при комнатной температуре, но еще не предложена вашему ребенку, она может оставаться при комнатной температуре до двух часов. Это становится сложнее после того, как бутылочка коснулась губ вашего ребенка, так как может увеличиться риск бактериального заражения. После того, как бутылочка коснулась рта ребенка, ее следует выбросить в течение часа после первого предложения.
10. Чистые бутылки:
    • Стерилизация необходима не всегда, но необходима тщательная очистка.
      • Как правило, при первой покупке бутылок их необходимо простерилизовать в посудомоечной машине. После этого их не нужно стерилизовать после каждого использования. На самом деле, вам даже не нужно покупать стерилизатор!
      • При очистке бутылок используйте горячую мыльную воду вскоре после того, как бутылка была использована. Я не рекомендую оставлять бутылку на длительное время, так как это увеличивает вероятность роста бактерий. Вы также можете помыть их в посудомоечной машине с горячей водой и циклом горячей сушки.
      • Знайте, что стерилизация и дезинфекция бутылочек для детских смесей включает дополнительный этап для уничтожения микробов на поверхности. Стерилизация и санитарная обработка особенно важны для недоношенных детей, детей с ослабленной иммунной системой и, как правило, детей младше трех месяцев.
      • Не забывайте чистить щетку, которую вы также используете для мытья детских бутылочек, не реже одного раза в неделю, запуская ее в посудомоечной машине.

Ознакомьтесь с руководством по кормлению младенцев Бобби, где вы можете узнать все о том, «нормально это или нет» в мире кормления.

Бобби щедро предложила семьям «Дежурных мам» эксклюзивную скидку, которую нельзя найти больше нигде. Введите MOMSONCALL25 при оформлении заказа, чтобы получить скидку 25% на первую коробку Bobbie.

Еще вопросы? Проконсультируйтесь со своим педиатром или свяжитесь с нами @bobbie. Мы будем рады услышать от вас и помочь вам найти отличный выбор для вас и вашего малыша (даже если это не мы)!

Написано

Амна Хусейн, доктор медицинских наук, педиатр, консультант по грудному вскармливанию, пресс-секретарь AAP, медицинский консультант мамы и Бобби.

 

 

Поделиться этой статьей:

Ищете больше?

Советы и статьи по теме.

Early Allergen Guide: введение аллергенов в рацион вашего ребенка

Программа Moms on Call в партнерстве с Mission MightyMe предоставит вам полезные советы по включению аллергенов в рацион вашего ребенка! В этом блоге мы ответим на распространенные вопросы, связанные с введением аллергенов, и кратко рассмотрим руководство.

Подробнее

0–6 месяцев

Для мамы, скучающей по ребенку

Для мамы, скучающей по ребенку. Этот пост в блоге написан для вас. Иногда с большой любовью приходит большая потеря.

Подробнее

0-6 месяцев

Как перейти к следующей программе «Дежурные мамы»

Знание того, когда переходить к следующей программе, является важным аспектом, позволяющим следить за развитием и режимом сна вашего ребенка. В этом посте мы рассмотрим, как распознавать знаки и как сделать переход максимально плавным.