Как делать тест на овуляцию — Зачатие

Тест на овуляцию помогает определить оптимальное время для зачатия. Принцип их работы — обнаружение гормона. Чтобы получить достоверный результат, необходимо следовать правилам проведения теста.

Содержание статьи

Овуляция — период, когда вероятность зачатия выше всего. Кто-то использует это время, чтобы гарантированно забеременеть. А кто-то, используя тест на овуляцию, ведет себя максимально осторожно, чтобы избежать нежелательной беременности. В материале рассмотрим, как работают такие тесты и какими они бывают. Расскажем, что показывает тест на самом деле и как правильно делать диагностику и как интерпретировать их.

Что такое овуляция

Яйцеклетка находится внутри фолликула. Под воздействием гормонов она начинает созревать. Фолликул увеличивается в размерах, и в один момент происходит разрыв его оболочки. Яйцеклетка выходит из яичника — это и есть овуляция. Теперь она готова к оплодотворению и сохраняет эту способность в течение 2 суток. Яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где и происходит оплодотворение.

Если зачатия не происходит, клетка погибает. Эндометрий отторгается и вместе с кровью выводится из половых путей.

Чтобы произошло оплодотворение, необходимо, чтобы встретились жизнеспособная женская половая клетка и мужская. Мужская клетка — сперматозоид, сохраняет активность 3 суток. Следовательно, если половой акт состоялся 3 дня назад до выхода яйцеклетки из фолликула, то шансы забеременеть есть.

Овуляция происходит примерно в середине цикла. Если она составляет 28 дней — она произойдет на 14 день. Но этот показатель индивидуальный. У кого-то выход яйцеклетки из фолликула может состояться на 12 день, у кого-то — на 16.

Суть теста: как он работает

Как и многие физиологические процессы в организме, созревание фолликулов находится в тесной взаимосвязи с половыми гормонами. Мы знаем, что в у женщин два основных женских половых гормона — эстроген и прогестерон. Их выработка регулируется другими гормонами — фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ):

1. При созревании фолликула повышено содержание ФСГ. Его концентрация увеличивается постепенно;
2. Когда фолликул достигает своего максимального размера, происходит выброс ЛГ. Через пару суток после этого происходит овуляция.

Тест на овуляцию реагируют именно на этот резкий выброс лютеинизирующего гормона. Гормоны содержатся в моче или слюне женщины. На тестер наносятся этим биоматериалы, после которого проводится анализ.

Исследование покажет положительный ответ за 2 суток до заветной даты. Это идеальное время, чтобы зачать малыша.

Какие бывают тесты

Устройства бывают различных видов:

1. Тест-полоски представляют собой плотную бумагу с нанесенным на нее реактивом. Ее нужно опустить в емкость с мочой.
2. Тест-планшеты — небольшое устройство с двумя окошками. В одно нужно закапать несколько капель мочи, в другой — оценивать результат.
3. Струйный тест нужно подставлять под струю мочи.
4. В электронных тестах исследуют слюну. Ее помещают под линзу, которую потом рассматривают через датчик или микроскоп — они идут в наборе. Получится узор-изображение, которые расшифровывается по инструкции.
5. Многоразовый тест представляет устройство с набором тест-полосок. На полоски наносится моча, после всего их нужно вставить в прибор.

Удобнее использовать тест с несколькими полосками: если первая процедура покажет отрицательный ответ, вам на следующий день нужно проводить повторное исследование.

Как правильно использовать тест

Подготовка

Подготовка означает:

1. Покупку теста. Перед применением проверьте целостность упаковки и срок годности;
2. Подготовку емкости для сбора анализов, если их нет в наборе;
3. Расчет благоприятного дня исследования — он будет различаться. Женщине необходимо вести календарь месячных в течение как минимум полгода.;
4. В день тестирования и накануне рекомендована легкая пища, умеренное потребление жидкости.

На какой день тест показывает овуляцию

Тест на овуляцию нужно делать за 17 дней до начала следующих месячных. У каждой женщины цикл проходит индивидуально, поэтому нужно сделать расчет, чтобы определить нужные именно вам даты.

Например, если продолжительность составляет 28 дней, то исследование нужно делать, начиная с 11-го дня (28 — 17 = 11), если 31 день, то с 14-го дня (31 — 17 = 14).

17 — это продолжительность второй фазы, которая начинается сразу после овуляции. Длится она обычно 12–16 дней. Вам нужно начать делать тест за сутки до овуляции, при этом ориентируемся на наибольшую цифру, чтобы наверняка.

Что делать женщинам, у которых менструации нерегулярные? Необходимо взять календарь за 6 месяцев, и ориентироваться на самый короткий цикл. Самый короткий у вас 26 дней, значит делаем тест на 9 день после месячных (26 — 17 = 9).

Как делать тест на овуляцию

Порядок действий указан в инструкции к тесту: во избежание ошибок нужно неукоснительно им следовать:

• Первый шаг: собираете мочу в чистую сухую емкость. Если у вас струйный тест на овуляцию, то этот этап пропускаете;
• Второй шаг: вскрытие пакета с полосками. Делать это нужно перед применением;
• Третий шаг: опускаете тест в мочу на 5 секунд. Следите за тем, что уровень жидкости доходил до отметки, но не выходил за его пределы;
• Четвертый шаг: кладете полоску на сухую поверхность;
• Пятый заключительный шаг: оцениваете результат через 5 минут.

Применение цифрового тестера немного отличается: нужно провести подготовку аппарата. Извлеките его из упаковки, снимите колпачок и установите полоску в прибор. Если всё выполнено правильно, вы услышите щелчок, а на тестере появится индикатор готовности. После этого можно собирать мочу и проводить исследование.

Для исследования нужно собирать мочу не утром, а днем или вечером. Оптимальный промежуток для диагностики — с 10 до 20 часов. Концентрация гормона повышается именно в этом промежутке.

До тестирования нужно воздержаться от походов в туалет в течение 4 часов. Нельзя пить много жидкости. Избегайте стрессов, приема лекарств, резкого изменения рациона, физических нагрузок.

Что показывает тест

У тестов на овуляцию есть две полоски: одна контрольная, вторая — тестовая. После исследования они обе проявляются, если произошел выброс лютеинизирующего гормона;

1. Отрицательный результат характеризуется отсутствием второй линии или его бледным цветом. Такое бывает, когда концентрация гормона низкая. Значит, оболочка фолликула еще целая и до разрыва сеть время. Нужно повторить тестирование на следующий день. Если все дни ответ будет таким же, можно говорить об ановуляторном цикле. Необходима консультация врача;
2. Положительный ответ выглядит как две яркие полоски, одинаковые по цвету и интенсивности. Это говорит от том, что выброс гормона произошел и овуляция наступит в течение 24–48 часов. Необходимости в повторном тестировании нет. Следовательно, для тех пар, которые планируют беременность, настало время действовать. Если в течение двух суток интимная близость не произойдет, шанс будет считаться упущенным: придется ждать следующего месяца;
3. Отсутствие полос свидетельствует о том, что исследование проводилось неправильно. Возможно, тестер был просроченным, бракованным. Повторите повторный тест, строго следуя правилам.

У цифровых устройств в окошке появляется смайлик при положительном ответе, при отрицательном оно будет пустым.

Достоверность тестов

Суть теста заключается в реагировании на повышенный уровень лютеинизирующего гормона. Но он не дает 100% гарантии, что овуляция состоится. Также могут быть и ложные результаты.

Ложный положительный ответ может быть при некоторых заболеваниях. Например, гормональный сбой у женщины, патология яичников, почечная недостаточность приводит к высокому уровню гормона. Такой же эффект может быть после приема комбинированных гормональных препаратов, вследствие эндокринных нарушений, лечения хорионическим гонадотропином человека.

Если у женщины месячные нерегулярные, бывают большие задержки, для достоверности результатов контроль овуляции проводят при помощи УЗИ. В этом случае вам следует действовать вместе с вашим акушер-гинекологом. Возможно, сначала нужно найти причину сбоев.

Если есть нарушения гормонального фона, вероятность наступления беременности остается под вопросом. Да и если она наступит, могут быть проблемы. Поэтому сначала приводим в порядок гормоны, и только потом начинаем планировать беременность.

---

Литература:

1. Коротких Ирина Николаевна, Крыштопина Оксана Сергеевна Беременность под контролем: современные методы определения овуляции // Гинекология. 2015. №1. (дата обращения: 22.01.2022).
2. Сапрыкина Л.В., Гульшин В.А. Возможности контроля овуляции у пациенток с синдромом поликистозных яичников на фоне терапии. РМЖ. Мать и дитя. 2018;26(5(I)):29-32.
3. Zinaman M, Johnson S, EllisJ, Ledger W. Accuracy of perception of ovulation day in women trying to conceive. Curr Med Res Opin 2012; 28 (5): 749-54

Как делать тест на овуляцию, чтобы получить достоверный результат

Дарья Тихонова Практикующий акушер-гинеколог и репродуктолог, врач УЗД 01. 06.2021

5 Время прочтения

Женское здоровье

Оглавление

• Что такое овуляции
• Что такое тест на овуляцию. Принцип работы теста
• Какие бывают тесты, виды
• Тест на овуляцию по слюне
• Тест на овуляцию по моче
• Как правильно использовать тест (инструкция)
• Подготовка
• Когда делать
• Когда делать тест при регулярном цикле
• Когда делать тест при нерегулярном цикле
• Как делать
• Расшифровка результатов
• Достоверность тестов

Сегодня за пару минут мы можем узнать о течении процессов в нашем организме даже не выходя из дома. Теперь не нужно верить приметам или искать отгадку в поведении собственного организма, достаточно провести домашний тест, и отследить наступление такого важного этапа цикла, как овуляция.

Что такое овуляции

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичников. Без этого процесса наступление беременности просто невозможно. Происходит овуляция через 36-40 часов после выработки лютеинизирующего гормона. Именно этот гормон обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы.

При наступлении овуляции, запускается процесс миграции яйцеклетки по фаллопиевым трубам, где он должен встретиться со сперматозоидом для оплодотворения. Если вы хотите зачать ребенка, женщине необходимо следить за этапами созревания яйцеклетки, и точно знать, когда именно наступает овуляция.

Физически овуляция может не давать о себе знать. Лишь иногда момент наступления овуляции может характеризоваться между менструальными болями. Но и этот фактор скорее исключение, чем правило. Именно поэтому необходимо отслеживать момент наступления овуляции при помощи домашнего теста.

Vector poster ovulation symptoms. Illustration of a cute girl.

Что такое тест на овуляцию. Принцип работы теста

Тест на овуляцию схож с тестом на беременность по принципу работы. За несколько минут он выявляет наличие гормона (в данном случае мы говорим о вышеупомянутом лютеинизирующем гормоне) в моче женщины или ее слюне, в зависимости от типа теста на овуляцию. Наибольший пик концентрации гормона наступает за 36 часов до момента овуляции.

Какие бывают тесты, виды

Сегодня существует множество разных по применению тестов на овуляцию. Каждый из них может показать результат, и какой выбрать зависит от ваших личных предпочтений.

Тест на овуляцию по слюне

Вы можете приобрести тест на овуляцию, который делает анализ используя слюну. Он будет максимально точным, ведь именно в слюне собирается наибольшая концентрация гормона. При таком тестировании, вам необходимо нанести каплю слюны в специально отведенный для этого сектор, и сравнить полученные результаты, с результатами в инструкции.

Тест на овуляцию по моче

Наиболее распространенный тип тестов — тесты по моче. Приобрести их можно в любой аптеки. Более того, вы можете выбрать подходящий под ваши потребности тип теста по моче:

1. Бумажная полоска с реагентом. Это наиболее доступный вариант теста с небольшим минусом — дискомфорт использования. Вам нужно будет найти тару для сбора мочи, провести время в ожидание результата, утилизировать.
2. Планшетные тесты более комфортны в использовании. Суть теста та же — бумажная полоска с реагентом. Однако эта полоска заключена в пластиковый корпус, а для проведения теста достаточно нанести каплю мочи на экран.
3. Наиболее простые, точные и оптимальные по стоимости — струйные тесты. Достаточно направить струю мочи на такой тест, и получить результат. Более того, именно такие тесты считаются наиболее точными.

Также сегодня предлагаются электронные и многоразовые тесты. Они удобные, точные, и дорогие. Если вы планируете длительный период вымерять овуляцию, или часто находитесь в разъездах, где неудобно применять одноразовые тесты, возможно стоит приобрести современный тест. Но, в основном, это покупка не оправдана финансово.

Как правильно использовать тест (инструкция)

Независимо от того, какой тест вы выберете, необходимо правильно применять его. Каждый тест имеет инструкцию, в которой даны рекомендации по применению. Мы решили выделить основные этапы, которые позволят вам провести тестирование проще, быстрее и результативнее.

Подготовка

Перед тем как делать тест на овуляцию, важно правильно подготовить свой организм к проведению тестирования, иначе результаты могут быть искажены, особенно если используемый тест не отличается высоким качеством. На этапе подготовки к проведению тестирования важно:

1. Не принимайте гормональные препараты, в том числе мази с гормонами. Важно согласовать этот вопрос с врачом, назначающим гормональные препараты.
2. Проследите за своим циклом. Для точного определения момента овуляции цикл должен быть регулярным.
3. Контролируйте потребление любых жидкостей.
4. Не употребляйте спиртные напитки перед проведением тестирования.
5. Не мочитесь 4 часа до проведения теста (если определяете наступление овуляции путем использования тестов по моче).

Примечание! Если используете бумажную тест полоску, уделите внимание посуде для сбора мочи. Лучше, если это будет чистая одноразовая емкость.

Когда делать

Делать тест на овуляцию можно в любой момент времени. Лучше, проводить его два раза в день — утром и вечером. Но, чтобы не мучить себя бесконечными тестированиями на протяжении всего месяца, стоит выбрать оптимальный день.

Когда делать тест при регулярном цикле

При регулярном менструальном цикле можно начинать делать тест на его 11 день. Продолжать тестирование следует пока не получите положительный результат. При получении четкого положительного результата можете рассчитывать на прохождение овуляции в течении 24-48 часов.

Важно! Для более точного результата, не используйте утреннюю мочу для проведения теста.

Когда делать тест при нерегулярном цикле

Если с тестированием при регулярном цикле все понятно, то что делать если цикл нерегулярный пока неясно. Давайте постараемся разобраться в сложной математике нашего организма.

Чтобы корректно провести тест на овуляцию, необходимо обратиться к статистике. Рассчитайте самый короткий менструальный цикл за последние 6 месяцев, и исходя из этого посчитайте день, когда стоит делать тест на овуляцию.

Пример расчета: если ваш самый короткий цикл длился 19 дней, а лютеиновая фаза продолжается 14 дней (узнать это можно также на обследовании у врача), то по формуле 19-14 = 5, получаем, что на 5 й день после месячных ожидается наступление овуляции. Так вы узнаете на какой день тест показывает овуляцию. Помните, что проводить исследование необходимо делать за пару дней до назначенной даты, и пару дней после нее.

Как делать

Метод проведения теста зависит от типа теста. Если вы используете полоску, необходимо собрать мочу в чистую одноразовую тару, окунуть туда тест не более чем на 10 секунд, и оценить что показывает тест через 7-9 минут.

Используя ленточный тест необходима капля мочи на экран. После прохождения нескольких минут он покажет вам результат, который вы сможете расшифровать благодаря инструкции.

Другие тесты имеют свои особенности применения. Важно всегда соблюдать вышеуказанные правила подготовки и выбора дня проведения теста. При этом, если вы не уверены в правильности своих подсчетов, можно проводить тест на протяжении всего менструального цикла до появления положительного результата. Также вы можете обратиться к специалисту, который точно посчитает дни, когда вам стоит пройти домашнее тестирование.

Расшифровка результатов

После проведения теста важно правильно расшифровать полученный результат. Независимо от типа теста (не включая в этот список электронные, в них система отображения результатов может иметь иную форму, более понятную интуитивно), все тесты одинаково показывают конечный результат. 

Вам нужно будет оценить расположение проявленных полосок в двух зонах — контрольной (С) и тест-зоне (Т). Также необходимо взять во внимание интенсивность окраса проявленных полосок. Они должны быть четкими и насыщенными. 

По прохождению тестирования у вас будет три варианта того, что показывает тест:

1. Вариант 1 — Вы видите две ярко выраженные полоски. Это означает, что тест прошел успешно, и овуляция наступит через 24-48 часов.
2. Вариант 2 — Полоса в тест-зоне не проявилась, или имеет очень слабый окрас. В таком случае овуляция не наступила, и необходимо провести тест позже.
3. Вариант 3 — Если по окончанию теста контрольная полоса не появилась. Это говорит либо о браке тест полоски, либо о некорректности проведенного тестирования. В таких случаях стоит сразу пройти тестирование повторно (если вы не нарушали правила подготовки к тесту).

Всегда стоит помнить, что при наступлении овуляции в ожидаемые дни необходимо продолжать тестирование. Из-за индивидуальных особенностей организма, ваша овуляция может “прийти” с опозданием. Если же овуляция не наступила за весь менструальный цикл, стоит обратиться к врачу. Это может быть как признаком заболевания, так и редким сбоем в работе организма из-за стресса и других факторов.

Достоверность тестов

Суть теста на овуляцию состоит в определение присутствия лютеинизирующего гормона в организме на данный промежуток времени. Их система работы проста, что делает тесты высоко результативными. Конечно, вы можете столкнуться с некачественным тестом, тестом который неправильно хранили или допустить ошибку в проведении тестирования, что снижает достоверность исследования, но в целом, тесты весьма результативны.

Также существует ряд объективных причин, по которым тест снижает свою результативность:

1. Если у вас наблюдается нарушение в работе гипоталамуса и гипофиза. Это может привести к повышению уровня гормона без наступления овуляции.
2. Также тест может показать повышение концентрации гормона при поликистозе яичников. 
3. Скачет уровень гормона и при синдроме лютеинизации неовулировавшего фолликула.

Если вы следите за своим здоровьем, а также используете дополнительные методы отслеживания наступления овуляции (например измеряете базальную температуру), возможность появления некорректных результатов снижается. Помимо этого стоит помнить, что на результат теста значительно влияет выбранный день тестирования. Если вы хотите достоверных результатов, стоит заручиться приложением momslab.app, которое поможет отследить день наступления овуляции.

Программы

тренировок и питания

для женщин

Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования

5 лучших тестов на овуляцию 2021 года

Итак, вы хотите забеременеть? Знание — сила, и один из способов поднять ставку на ваши усилия (вы знаете, помимо того, что заняты!) — это немного раннего образования и некоторые надежные данные. Это означает составление графика вашего цикла и прогнозирование наиболее плодородных дней. Конечно, если подсчет не является вашей сильной стороной, вы также можете попробовать использовать набор для прогнозирования овуляции. Эти полезные тесты на овуляцию могут избавить вас от догадок, когда вы должны приступить к делу (а вы думали, что математика не сексуальна!).

Независимо от того, пытаетесь ли вы определить, когда у вас на самом деле происходит овуляция, или предпринимаете следующие шаги, чтобы выяснить, почему вы еще не забеременели, тест на овуляцию может оказаться отличным инструментом. Конечно, хотя наука о наборе для определения овуляции является продвинутой, реальность такова, что не все женщины испытывают овуляцию как часы, и это может затруднить тестирование как полезного , так и . Хотите узнать, как работает тест на овуляцию, когда его делать и что делать, когда вы читаете результаты? Мы делимся всем, что вы должны знать, а также раскрываем лучшие варианты тестов на овуляцию для ваших нужд.

В этой статье:
Что такое тест на овуляцию?
Как работают тесты на овуляцию?
Когда делать тест на овуляцию?
Результаты теста на овуляцию
Лучшие варианты теста на овуляцию

Что такое тест на овуляцию?

Если вы пытаетесь выяснить, когда заниматься сексом, чтобы потенциально зачать ребенка, может помочь тест на овуляцию. Как? Прежде чем мы объясним, давайте совершим виртуальное путешествие обратно в среднюю школу и подведем итоги занятий по сексуальному воспитанию, не так ли? Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника один раз в месяц; она проходит по фаллопиевой трубе и становится доступной для оплодотворения. По данным Американской ассоциации беременных, средняя продолжительность цикла составляет от 28 до 32 дней. Овуляция обычно происходит между 11-м и 21-м днем ​​женского цикла (считая с первого дня последней менструации).

Итак, вернемся к вопросу: что такое тест на овуляцию? Проще говоря, это полоска или палочка, на которую вы мочитесь, чтобы помочь вам сузить временные рамки и определить окно пиковой фертильности каждый месяц. «Существуют простые тест-полоски, которые очень похожи на тесты на беременность по моче, и есть цифровые тесты, которые могут оценивать результаты в электронном виде», — объясняет Шон Уильямс, доктор медицинских наук, партнер и репродуктивный эндокринолог Ассоциации репродуктивной медицины штата Коннектикут. Независимо от того, выбираете ли вы малобюджетный или технически подкованный, каждый вариант служит одной и той же цели: помочь вам «определить точный день овуляции», — говорит Уильямс.

Как работают тесты на овуляцию?

Теперь, когда вы понимаете, что это такое, давайте разберем, как на самом деле работает тест на овуляцию. Наборы для прогнозирования овуляции определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. ЛГ вырабатывается в гипофизе и резко повышается каждый месяц непосредственно перед овуляцией, объясняет Уильямс. «Эти тесты обычно отрицательны до пика ЛГ и положительны, как только на следующий день происходит овуляция», — говорит он. То, что сегодня вы получаете отрицательный результат, не означает, что завтра он не будет положительным; вам может потребоваться пройти тесты в течение нескольких дней подряд, так как вы думаю, приближается овуляция. Поскольку овуляция обычно происходит через 24–36 часов после положительного теста на овуляцию, эти наборы для прогнозирования могут помочь вам определить время, когда вы занимаетесь сексом, чтобы получить наибольший шанс забеременеть.

Когда делать тест на овуляцию?

Выяснить, когда делать тест на овуляцию, может быть сложно, в основном потому, что не у всех женщин овуляция происходит в предсказуемый 28-дневный календарь. С этой целью базовое представление о вашем цикле может помочь сузить его. Отслеживание менструального цикла (ознакомьтесь с нашим календарем овуляции!) может дать вам преимущество, равно как и отслеживание изменений в цервикальной слизи, измерение базальной температуры и поиск других малозаметных симптомов овуляции.

«Тесты на овуляцию обычно проводятся ежедневно в течение четырех-пяти дней после овуляции. Для женщин с 28-дневным циклом начало тестирования на 10-й день цикла может предсказать овуляцию в течение следующих пяти-шести дней. Для женщин с более изменчивой продолжительностью цикла может быть полезно начать тестирование на овуляцию на 8-й день менструального цикла», — говорит Уильямс. Он признает, что если длина цикла женщины очень длинная (35+ дней), становится все труднее понять, когда происходит овуляция, и определить лучший день для начала тестирования.

Как только вы сделаете тестирование, вы захотите использовать «раннюю утреннюю мочу», — говорит Роберт Килц, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, репродуктивный эндокринолог и основатель CNY Fertility в Сиракузах, Нью-Йорк. Это помогает обеспечить самую высокую концентрацию обнаруживаемого ЛГ в моче.

Результаты теста на овуляцию

Самое главное при проведении теста на овуляцию: прочитать инструкцию! Хотя эти наборы, как правило, довольно интуитивно понятны, возможны ошибки пользователя, поэтому найдите время, чтобы проявить должную осмотрительность. Вот что вам нужно знать при прохождении теста и чтении результатов, а также некоторые важные следующие шаги.

Как читать тест на овуляцию

Вы будете мочиться прямо на большинство палочек-тестов; стрип-тесты включают погружение в чашку с мочой. В любом случае результаты обычно доступны примерно через пять минут. Всегда будет появляться контрольная линия, указывающая на то, что тест работает; если появляется тестовая полоса, в вашей системе есть ЛГ. Чем темнее, тем выше концентрация. Конечно, цифровые тесты могут быть более удобными для пользователя, поскольку они дают вам окончательный «положительный» или «отрицательный результат», отображаемый в виде письменного текста, который нелегко спутать или неправильно интерпретировать.

Положительный результат означает, что вы испытываете всплеск ЛГ и овуляция наступит в ближайшие 12-36 часов. Чтобы оптимизировать свои шансы на зачатие, вам нужно заняться сексом как можно скорее. «Половой акт должен произойти в день положительного теста на овуляцию», — говорит Уильямс, объясняя это тем, что «сперматозоиды могут жить до 72 часов после полового акта». Занятие сексом точно в день овуляции на самом деле имеет несколько меньший шанс успеха, но, как отмечает Уильямс, типичный «тест на предиктор овуляции дает уведомление только за 24 часа до овуляции», поэтому вы делаете все возможное!

Следующий шаг самый трудный: дождаться, окупятся ли ваши усилия. «Проверка домашнего теста на беременность через 12–14 дней после овуляции должна дать положительный результат, если беременность наступила», — говорит Уильямс. А если вы получите отрицательный результат? Ну, вы можете начать весь процесс заново примерно через две недели. Конечно, если у вас есть какие-либо опасения, вы не можете обнаружить всплеск в течение цикла или испытываете проблемы с зачатием, проконсультируйтесь с врачом для дальнейших действий.

Насколько точны тесты на овуляцию?

По словам Килтца, точность тестов на овуляцию обычно составляет от 95 до 98 процентов при обнаружении ЛГ в моче. Хотя это обнадеживает, они не являются лучшим вариантом для каждой женщины: «Самая большая проблема заключается в том, что у многих людей нет овуляции… Другая часть заключается в том, что у многих женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) более высокий уровень ЛГ. поэтому они могут получить ложноположительный результат, думая, что у них овуляция, но на самом деле это не так». Некоторые лекарства, повышающие фертильность, также могут изменить результаты предиктора овуляции. Кроме того, некоторые «женщины регулярно овулируют с нормальным всплеском ЛГ, но концентрация ЛГ в моче не определяется», — говорит Уильямс, что, по сути, делает эти наборы для определения овуляции бесполезными.

Лучшие варианты теста на овуляцию

Готовы ближе познакомиться с вашим циклом? Мы собрали некоторые из лучших тестов на овуляцию на рынке, а также их плюсы, минусы и цены.

Изображение: предоставлено Clearblue

Лучший цифровой набор для прогнозирования овуляции: Усовершенствованный цифровой тест на овуляцию Clearblue

Принцип работы: Этот анализ мочи ищет ЛГ и другой гормон, эстрон-3-глюкуронид (E3G). Clearblue говорит, что этот дополнительный гормон может помочь точно определить четыре дня фертильности, в то время как большинство цифровых тестов предлагают только два. Мигающий смайлик появляется в дни высокой фертильности, предшествующие овуляции, а затем превращается в сплошной смайлик, когда вы достигаете пика фертильности. Это ваши подсказки, чтобы запланировать статистику свиданий!

Насколько это точно?: По данным Clearblue, точность определения всплеска ЛГ в лабораторных исследованиях составляет более 99%.

Плюсы: Особенно хорошо, если вы планировщик. Вместо предварительного уведомления за день или два о самых плодородных днях этот тест обычно дает вам четырехдневное окно.

Минусы: Некоторые пользователи сообщают, что тесты иногда показывают высокую фертильность до недели, не переходя на пик, особенно в первый месяц использования. Это также не рекомендуется, если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Цена: 27 долларов за 20 палочек, Walmart.com с отдельными полосками. Используйте полоску для анализа мочи, а затем поместите ее в устройство с сенсорным экраном для считывания. Монитор будет измерять уровни ЛГ, чтобы определить два дня пиковой фертильности, а также предшествующие им от одного до пяти дней высокой фертильности. Он хранит информацию о ваших последних шести циклах, чтобы настроить ваше чтение.

Насколько он точен?: Clearblue заявляет, что он был протестирован в лаборатории для обнаружения всплеска ЛГ с точностью более 99 процентов.

Плюсы: Генерирует персонализированные показания на основе ваших прошлых циклов и предлагает дни пиковой и высокой фертильности.

Минусы: Это дорого! И это может не работать должным образом, если у вас есть циклы, которые длятся менее 21 дня или более 42 дней.

Цена: 127 долларов за один монитор, Walmart.com; 55 долларов США за 30 тест-полосок (продаются отдельно), Walmart.com

Изображение: предоставлено Wondfo

Лучший бюджетный набор для прогнозирования овуляции: тест-полоски Wondfo для определения овуляции

Как это работает: Как и другие тесты мочи, этот тест ищет ЛГ. Но в отличие от многих других вариантов, здесь нет пластиковой палочки. Это просто бумажная полоска, похожая на лакмусовую бумажку (помните школьные уроки химии?). Вы будете мочиться в чашку, а затем окунаетесь в полоску на три секунды. Через пять минут он будет готов к чтению. Если появляется тестовая полоса, которая такая же темная или темнее, чем контрольная, овуляция наступит в течение следующих 24–48 часов.

Насколько он точен?: Компания Wondfo заявляет, что точность их теста при обнаружении выброса ЛГ составляет 99 процентов. Более того, отзывы пользователей говорят о многом и содержат множество историй успеха.

Плюсы: Идеально подходят, если вы планируете много тестировать. Вы не можете побить цену!

Минусы: Некоторые находят результаты трудными для чтения, так как темноту линий трудно оценить.

Цена: 15 долларов за 50 полосок, Amazon.com

Изображение: предоставлено компанией First Response

Лучший набор для определения овуляции и тест на беременность: Набор из 7 тестов на овуляцию и тест на беременность First Response

Как это работает: Хотите подойти к этому путешествию с особым оптимизмом? Этот вариант «два по цене одного» предлагает вам тесты на овуляцию за семь дней и один тест на раннюю беременность — так что вы действительно можете измерить свой успех!

Насколько это точно?: Компания First Response сообщает, что их набор для прогнозирования овуляции равен 9Точность определения всплеска ЛГ составляет 9 процентов. Более того, их тест на беременность с ранним результатом более чем на 99 процентов точен, если его проводить в день предполагаемой менструации.

Pro: Ключевое значение имеет подготовка! Вы получаете тесты на овуляцию и тест на беременность на неделю — на одну покупку меньше, чтобы сделать ее позже в этом месяце.

Минусы: Некоторые пользователи испытывают трудности с чтением линии овуляции.

Цена: 20 долларов на Amazon.com

Изображение: предоставлено Modern Fertility

Лучший набор для отслеживания овуляции: тест на овуляцию Modern Fertility

Как это работает: Хотите узнать больше о своем уникальном цикле? Для этого есть приложение. Modern Fertility предлагает набор из 20 тестов для измерения уровня ЛГ и бесплатное загружаемое приложение, которое поможет спроецировать кривую ЛГ, даже если ваш цикл несколько нерегулярен. Каждый день, когда вы тестируете, вы узнаете, отслеживает ли ваш ЛГ низкую, высокую или пиковую концентрацию, чтобы помочь определить ваше самое плодородное двухдневное окно.

Насколько он точен?: Modern Fertility заявляет, что его набор для прогнозирования ЛГ точен на 99 процентов.

Плюсы : Вы можете собрать данные, чтобы лучше понять свой цикл. Более того, вы можете подписаться и сохранить, что очень удобно, если вы планируете какое-то время следить за своей овуляцией.

Минусы: Некоторые пользователи говорят, что заметили всплеск с брендами-конкурентами, но не с этими полосками.

Цена: 16 за 20 долларов на Walmart.com

Об экспертах:

Роберт Килц, , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, репродуктивный эндокринолог, основатель и директор CNY Fertility в Сиракузах, Нью-Йорк. Он получил степень доктора медицины в Калифорнийском университете в Дэвисе.

Шон Уильямс, , доктор медицинских наук, партнер и репродуктивный эндокринолог Ассоциации репродуктивной медицины штата Коннектикут. Он получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, штат Техас.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Что нужно знать о боли при овуляции, когда вы пытаетесь забеременеть

9 Распространенные ошибки фертильности при попытке забеременеть

Когда делать тест на беременность: лучшее время для получения точных результатов

Что нужно знать об их эффективном использовании

Тесты на овуляцию могут звучать как чрезмерно медицинский метод определения подходящего момента для секса, если в ваших планах рождение ребенка. Но на самом деле: когда дело доходит до максимизации ваших шансов на зачатие, их стоит иметь в своем шкафчике, даже если вы подозреваете, что приносите показатели и данные в спальню.

Конечно, есть способы без теста на овуляцию определить, когда пора. Внешний вид ваших выделений является ключевым — эластичные и похожие на яичный белок указывают на то, что вы находитесь в своем фертильном окне; в то время как небольшое снижение температуры чуть менее градуса является нормальным в это время. Некоторые женщины также испытывают боли в животе. Но их сложно измерить, всегда требуется определенная степень обоснованного предположения, поэтому тесты на овуляцию могут быть полезны.

Если вы уже больше года пытаетесь забеременеть, но безуспешно, обратитесь к своему терапевту. Если вам больше 36 лет или вы знаете, что у вас могут быть проблемы с фертильностью, сделайте это через шесть месяцев.

Как работают тесты на овуляцию?

Домашние тесты на овуляцию можно купить в аптеках, и их обычно можно найти на одной полке с тестами на беременность. Они работают, обнаруживая резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, которое происходит перед овуляцией. Тесты на овуляцию просты в использовании и, к счастью, дают вам результаты в течение нескольких минут.

Точные ли домашние тесты на овуляцию?

«Да, я всегда их рекомендовал», — говорит профессор Джойс Харпер, глава группы репродуктивной науки и общества в Институте UCL. «Я думаю, что это самый надежный способ измерения овуляции. Женщины также могут попробовать контролировать цервикальную слизь и изменения температуры, но это сложно».

Когда следует начинать тестирование на овуляцию?

Овуляция обычно происходит примерно через 14 дней после первого дня последней менструации. Но профессор Харпер подчеркивает, что это не точная наука. «Каждая женщина очень индивидуальна, — говорит она. «Это зависит от женских циклов. Если она использует хорошее приложение для определения фертильности, которое может помочь ей понять свой цикл и узнать о своей овуляции, приложение предложит, когда ей следует начать тестирование.

‘Но если у нее регулярный 28-дневный цикл, ей следует начинать тестирование с 9-го по 10-й день. С каждым месяцем она будет узнавать о своем цикле и сможет сократить его». Чтобы вручную рассчитать продолжительность вашего цикла, запишите «первый день» — это первый день вашей менструации (не только кровянистые выделения) и запишите, как долго она длится, вплоть до вашего нового «первого дня».

Через какое время после положительного теста на овуляцию у вас наступает овуляция?

По словам профессора Харпера, овуляция наступит в течение 40 часов после получения положительного результата теста на овуляцию. Но это не значит, что вы должны ждать 40 часов перед сексом, если хотите зачать ребенка — сперматозоиды могут жить в вашем теле до семи дней, согласно NHS, поэтому неплохо заняться этим до того, как вы забеременеете. овуляция.

Через какое время после овуляции можно делать тест на беременность?

Эксперты рекомендуют подождать 7 дней после овуляции, чтобы пройти тест на беременность для получения наиболее точных результатов. Это связано с тем, что ХГЧ (гормон, вырабатываемый плацентой, когда эмбрион имплантируется в матку) может не обнаруживаться тестом на беременность вскоре после зачатия.

Могу ли я проверить свою фертильность дома?

Тест на овуляцию покажет вам только то, когда у вас может наступить овуляция, он ничего больше не скажет вам о ваших шансах забеременеть или о том, сколько еще «фертильных лет» у вас впереди.

Профессор Харпер советует не проводить домашние тесты на фертильность. «На мой взгляд, любые тесты [на фертильность] в домашних условиях бессмысленны, — говорит она. — Они измеряют несколько гормонов, но эти гормоны сами по себе ничего вам не говорят.

‘Даже тесты, которые делают в клиниках по лечению бесплодия, очень противоречивы. Они также часто делают сканирование яичников. Я участвовал во многих дебатах по этому поводу, и пришел к выводу, что они обнаруживают проблему у очень небольшого числа женщин. Подавляющему большинству, независимо от того, хорошие результаты теста или плохие, совет обычно будет заключаться в том, что вам следует попытаться забеременеть как можно раньше. Я был бы удивлен, если бы кто-нибудь [предлагающий тест] сказал, что у женщины хорошая фертильность и она может ждать несколько лет, прежде чем забеременеет».

Для зачатия может потребоваться время, даже при использовании тестов на овуляцию, поэтому не беспокойтесь, если вы не забеременеете быстро. В большинстве случаев вам нужно обратиться за советом к своему терапевту только в том случае, если вы не забеременели после года попыток. Но вам следует обратиться к своему терапевту раньше, если вам 36 лет или больше, или если у вас есть другие причины для беспокойства по поводу вашей фертильности, например, если вы лечились от рака.

На что обращать внимание при покупке теста на овуляцию

При покупке теста на овуляцию следует учитывать несколько моментов, в том числе ваш бюджет. -глубина (и, следовательно, сложность) и как долго вы собираетесь использовать тест на овуляцию.

Если вы выберете недорогой тест с полосками, вы ограничены в том, как долго вы можете его использовать (в зависимости от количества предоставленных полосок). Тогда как цифровой тест на овуляцию, очевидно, прослужит намного дольше.

«Я всегда рекомендую пользоваться услугами известного бренда, — советует профессор Харпер. «Но я ценю, что есть другие, которые намного дешевле».

Цены на тесты на овуляцию начинаются примерно от 5 фунтов стерлингов за базовый набор тест-полосок. Для этого обычно требуется окунуть полоску в образец мочи, собранный в контейнере. Затем на палочке появятся цветные линии, указывающие на высокий уровень ЛГ в моче.

Поднявшись по шкале цен, вы получаете наборы, которые больше похожи на тест на беременность, поскольку они позволяют мочиться прямо на них, а не собирать мочу в контейнер. В них часто используется графика, чтобы результаты было легче читать, например, смайлик может появиться, если уровень гормона ЛГ повышен.

В верхней части рынка находятся тесты, которые можно подключить к приложению на вашем телефоне через Bluetooth для записи ваших результатов в ежемесячном календаре и сравнительных таблицах. Они стоят более 45 фунтов стерлингов и могут быть полезны, если вы составляете график своего цикла в течение многих месяцев.

8 лучших тестов на овуляцию

1.

Простой цифровой тест на овуляцию Clearblue Easy Digital Ovulation Test

4,5 звезды, оцененный покупателями Amazon, Easy Digital Ovulation Test от Clearblue делает именно то, что написано на упаковке.

Требуется три минуты, чтобы появились результаты в виде смайлика, указывающего на то, что вы наиболее фертильны.

В комплект входят 20 тестов на овуляцию, а Clearblue гарантирует точность 99%.

2. Стартовый пакет OvuSense

OvuSense немного отличается от традиционных тестов на овуляцию. Это вагинальный датчик, который вы вставляете как тампон и который измеряет температуру вашего тела в течение ночи, чтобы определить, когда у вас наступит овуляция. Вы загружаете данные в приложение каждое утро.

Создатели говорят, что таким образом можно предсказывать овуляцию с точностью до 99%.

3. Прибор для отслеживания фертильности Ava

Прибор для отслеживания фертильности Ava позволяет вам проверять овуляцию без мочи на полоски.

Его впечатляющая технология отслеживает весь период фертильности (т. е. пять дней до овуляции), а также такие параметры, как качество сна, стресс и симптомы.

4. Clearblue Fertility Monitor Advanced

Если, по вашему мнению, чем больше отзывов, тем лучше, то Clearblue Fertility Monitor может вам подойти.

Помимо проверки уровня ЛГ на овуляцию, он также предоставляет рейтинг фертильности (низкий, высокий или пиковый) на основе уровня эстрогена.

Монитор проведет вас через весь процесс тестирования на фертильность и овуляцию и выдаст результаты примерно через пять минут. Полоски нужно покупать отдельно.

5. Тест на овуляцию Boots

Точность более 99%, тест на овуляцию Boots быстр и прост в использовании, дает результаты через три минуты. Вам также не нужно мочиться в контейнер, что в нашей книге считается победой.

20 тестов включены.

6. Набор тест-полосок для определения овуляции Femometer

Если мы говорим о соотношении цены и качества, то тест на овуляцию Femometer — отличный выбор.