Первые роды: как понять, что начались схватки и пора в роддом

Мчаться в роддом при каждом покалывании в животе хотелось (и приходилось) многим беременным. Чтобы вам не пришлось мучить себя и персонал ложными тревогами, делимся советами, как понять, начались роды или нет.

Предпосылки родов

Доношенным считается ребенок, рожденный начиная с 38-й недели беременности. На этом сроке женщине точно стоит собрать сумку с вещами в роддом и быть готовой к встрече с малышом. Но даже если роды не начались в ПДР, назначенный врачом, по статистике, они с большой вероятностью начнутся до 41-й недели.

Еще до первых схваток беременная может наблюдать предвестники скорых родов:

• тренировочные схватки;

• тянущие боли в промежности, по внутренней стороне бедер, в пояснично-крестцовом отделе;

• повышенная утомляемость;

• бессонница;

• изменение стула.

Опущение живота и отхождение слизистой пробки не считаются обязательными приметами близких родов и могут вообще не появиться.

Тренировочные или настоящие?

У каждой женщины свой болевой порог, и ощущения также различаются. Но обычно первые схватки очень похожи на симптомы менструации: тянущие боли внизу живота и пояснице. Тип боли напоминает спазмы или окаменение этих областей. Поначалу ощущения могут быть настолько слабыми, что вы можете их проигнорировать или подумать, что у вас проблемы с кишечником. У одних беременных эти симптомы могут возникать за неделю до родов, у других — за несколько часов до появления ребенка на свет.

Часто бывает, что женщина, беременная первым ребенком, приезжает в роддом с тянущими болями, ее осматривают, не замечают раскрытия шейки матки и других признаков родов, но на всякий случай оставляют в больнице. Через какое-то время будущая мама замечает, что все болевые ощущения резко прошли.

Основное отличие тренировочных схваток от настоящих — вторые обязательно будут регулярными и развиваются по нарастающей. Если поначалу вы можете не замечать спазмы, то через несколько часов они станут едва терпимыми.

Засеките интервал между схватками, чтобы понять, регулярные они или нет.

• Используйте таймер на телефоне.

• Как только заметите болевые ощущение, окаменение, засеките время.

• Затем отметьте, когда эти ощущения пропали.

• Снова засеките интервал, когда спазмы повторятся.

• Зафиксируйте наблюдения на протяжении 10–15 минут.

Если схватки настоящие, вы можете заметить, что спазм, например, длится 10 секунд, после наступает перерыв в 10 минут, затем все повторяется с тем же интервалом. Схватки могут участиться только через 2-3 часа. При первых родах это нормально. Когда интервал между схватками сокращается, длительность спазмов, наоборот, увеличивается. Если поначалу схватки могут длиться 10 секунд, то позже — уже 30–40 секунд.

В любом случае, зафиксировать начало родовой деятельности может врач. Поэтому если вы заметили регулярность в схватках, рекомендуем отправиться в роддом, где вас осмотрит акушер-гинеколог.

Период схваток делится на фазы

Во время первой фазы (начальной) раскрытие шейки матки минимальное — до трех сантиметров. В этот период спазмы могут длиться 10–15 секунд, и промежуток между ними большой — 10–30 минут. В этот момент неопытная роженица может не заметить, что у нее начались схватки.

Во время второй фазы (активной) раскрытие ускоряется, схватки становятся более болезненными и частыми. Обычно — 30–40 секунд с перерывом в 5–10 минут. В этот период необходимо ехать в роддом.

Третья, переходная фаза наступает при полном раскрытии (10–12 см). Схватки могут длиться 40–60 секунд через каждые 2-3 минуты. Может появиться ощущение давления на кишечник. В этот момент начинаются непосредственно сами роды.

Читайте также: мастурбация при беременности: 6 плюсов и три запрета

Как отличить настоящие схватки от ложных и не опоздать в роддом

Попробуйте задать вопрос подружкам, которые пока только планируют детей: что у них ассоциируется с процессом родов? Большинство наверняка ответит: «Схватки». Почему многие будущие мамы боятся схваток? Возможно, из-за «страшилок», рассказанных подружкой, или фильмов, показывающих мучения женщины во время родов. Но так ли страшны схватки, как о них говорят?

Все очень индивидуально. Не стоит заранее настраиваться на долгий и трудный процесс: лучше воспринимайте схватки, как начало родов. Думайте о самом важном: напоминайте себе, что они приближают появление на свет вашего малыша. И уж конечно не нужно слушать страшные истории, описывающие чужой негативный опыт. Хороших воспомиманий о родах тоже немало.

"... Схватки? Я не очень помню, какую боль я испытала, это так быстро забывается. Я помню как мне показали ребенка. У нее были такие длинные пальцы на ножках!..."

"...Когда я приехала в роддом, у меня сразу начались роды. Как только мне показали моего сыночка, в голове мелькнула мысль: я хочу еще одного ребенка! В скором времени у меня родился еще одни мальчик. Сейчас-то мне кажется, что процесс воспитания сложнее, чем процесс родов. .." 

Что такое схватки?

Схватки — это сокращения мышц матки, благодаря которым организм готовится к процессу родов. Шейка матки постепенно раскрывается, что обеспечивает вашему малышу беспрепятственное движение по родовым путям. В это время ребенок совкершает свою часть «работы»: он постепенно продвигается к выходу на свет.

Первые схватки похожи на боль в желудке. Постепенно ощущения меняются: боль опускается вниз живота, как при месячных. Чем ближе момент родов, тем интенсивнее и болезненнее будут эти ощущения.

Если верить тем же фильмам, процесс родов выглядит так: у будущей мамы отошли воды, начались схватки, она мчится в больницу, где тужится и в результате производит на свет ребенка. Но это всего лишь схема, к тому же, не слишком точная. У некоторых околоплодные воды могут отходить уже после того, как начались схватки. И не все будущие мамы мчатся в больницу, как только замечают у себя болезненные сокращения мышц матки, а выжидают еще некоторое время. В такое время паника не полезна ни для вас, ни для ребенка.

Сколько длятся схватки?

Однозначного ответа на этот вопрос нет: у всех по-разному. Средними показателями считаются 10-12 часов. Сначала перерывы между схватками долгие — примерно полчаса (у кого-то больше, у кого-то меньше), а сами схватки — около 20 секунд. Постепенно их частота и длительность увеличивается. Когда перерывы между схватками составляют 5-7 минут, а сами они длятся почти минуту, это значит, что в скором времени ваш малыш появится на свет.

Периоды схваток

Сватки делятся на три периода:

1. Начальный — длится 7-8 часов. Схватки не слишком болезненны, повторяются каждые 15-30 минут, продолжаются 20-25 секунд.
2. Активный — длится 3-5 часов. Схватки становятся более болезненными, их длительность — 30-60 секунд, промежутки между ними — 2-4 минуты.
3. Переходный — длится от получаса до полутора часов. Продолжительность схваток около минуты, повторяются они 1-2 минуты. Это переход к потугам.

Когда ехать в роддом

Если вы живете в большом городе, то, лучше отправляться в роддом еще до начала интенсивных схваток. Дорога по пробкам может оказаться довольно долгой, и рисковать, конечно, не стоит. Если же дорога до места, где вы планируете рожать, не займет много времени, то не торопитесь: с того момента, как начинаются интенсивные схватки, до начала потуг проходит в среднем около трех часов. Вы можете спокойно собраться и доехать до больницы.

Если это ваши первые роды, то они могут длиться от нескольких часов до суток, второй и третий ребенок обычно рождаются намного быстрее.

Ложные и настоящие схватки: в чем отличие?

У некоторых будущим мам примерно после 34-й недели беременности появляются ложные схватки — они называются «схватки Брекстона-Хиггса». Эти сокращения не ведут к началу родовой деятельности.

Как отличить ложные схватки от настоящих? Ложные схватки нерегулярные и у многих практически безболезненные: у женщины просто возникают тянущие ощущения внизу живота. Такие схватки со временем не учащаются, а наоборот, проходят — особенно, если вы примите теплую ванную, пройдетесь или просто перемените позу. В отличие от них, настоящие схватки происходят регулярно. Они никуда не исчезают, со временем становятся чаще, к тому же, родовые схватки довольно болезненные.

Как облегчить процесс схваток?

Если вы знаете, как вести себя во время схваток, то этот период может быть для вас вполне терпимым. Что здесь важно?

1. Эмоциональный настрой. Специалисты отмечают: если женщина очень боится боли и постоянно напряжена в процессе родов, то и сами роды могут протекать тяжелее. Лучше заранее знать обо всех этапах, через которые вам предстоит пройти ради встречи с вашим малышом.
   
2. Правильное дыхание. Как дышать во время схваток, чтобы облегчить боль, учат на курсах для беременных. Однако если у вас нет времени или желания посещать школу для мам, то помните, что вам поможет акушер.

Страх перед родами не проходит? Тогда напомните себе, что у вас есть запасной выход. Если боль во время схваток покажется вам слишком сильной, доктор предложит вам сделать эпидуральную анестезию.

Так стоит ли бояться схваток?

Многие мамы, чьи воспоминания о родах еще свежи, отмечают, что этот процесс оказался совсем не таким болезненным, как они ожидали. Да, роды — это больно. Но это «природная» боль, она естественна, и женский организм устроен так, что вполне может ее выдержать — а потом довольно быстро «забыть». Если же вы спросите уже «состоявшихся» мам, с чем у них ассоциируется процесс родов, то все они ответят: с появлением на свет ребенка. Потому что это один из самых счастливых моментов в жизни. Воспоминания о схватках скоро сотрутся из вашей памяти, а вот ваша первая встреча с малышом останется навсегда.

схваток Брэкстона-Хикса по сравнению с реальными схватками: различия и признаки

Настоящие схватки следуют определенной схеме, в то время как схватки Брэкстона-Хикса различаются по продолжительности и частоте. Схватки Брэкстона-Хикса менее болезненны и обычно вызывают дискомфорт только в передней части живота.

Схватки Брекстона-Хикса имитируют настоящие схватки, чтобы подготовить тело к родам. Однако к родам они не приводят. Настоящие схватки происходят только тогда, когда тело действительно готовится к родам.

Понимание различий между этими типами схваток важно для понимания того, когда начались роды и когда следует обратиться к врачу.

Здесь мы обсудим эти типы сокращения и как определить разницу между ними.

Схватки возникают, когда мышцы вокруг матки напрягаются и расслабляются. Они могут возникать в любое время на протяжении всей беременности. Но «настоящие» схватки происходят только тогда, когда роды только начинаются.

Настоящие родовые схватки могут быть болезненными, и боль имеет тенденцию усиливаться. Он обычно достигает пика, когда мышцы напрягаются, и ослабевает, когда они расслабляются.

Локализация боли может быть разной, но настоящие схватки обычно вызывают тупую боль в животе и пояснице. У некоторых женщин боль распространяется в стороны и бедра.

Роды обычно начинаются с регулярных постоянных схваток. Они вызывают расширение шейки матки в процессе подготовки к родам.

Схватки также могут возникать перед родами. Это схватки Брэкстона-Хикса, иногда называемые продромальными или ложными родами.

Эти схватки могут начаться примерно на 6 неделе беременности, но обычно они не заметны до второго или третьего триместра. Хотя причина этих сокращений неясна, их функция заключается в подготовке тела к родам.

Схватки Брэкстона-Хикса возникают спорадически. Они различаются по частоте, продолжительности и интенсивности, но обычно чаще возникают на более поздних сроках беременности.

Схватки Брекстона-Хикса не вызывают раскрытия шейки матки и не приводят к родам.

Люди часто принимают схватки Брекстона-Хикса за настоящие родовые схватки, особенно когда они возникают на поздних сроках беременности. Вот некоторые ключевые различия между ними:

• Консистенция: Настоящие схватки длятся около 30–70 секунд и происходят через равные промежутки времени. Схватки Брэкстона-Хикса не имеют постоянного характера.
• Увеличение частоты: Настоящие схватки становятся более частыми по мере приближения родов. Частота сокращений Брэкстона-Хикса не увеличивается.
• Интенсивность дискомфорта: В целом, настоящие схватки более болезненны, чем схватки Брекстона-Хикса. Хотя схватки Брэкстона-Хикса могут вызывать дискомфорт, они обычно не вызывают боли.
• Место дискомфорта: Женщина испытывает настоящие схватки во всем животе и пояснице, боль может распространяться на ноги. Схватки Брэкстона-Хикса обычно вызывают дискомфорт только в передней части живота.
• Эффект движения: Изменение положения или другие движения часто останавливают схватки Брекстона-Хикса. Движение не влияет на настоящие сокращения.

Научившись различать типы схваток, вы сможете понять, когда следует обратиться к врачу. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, если есть какие-либо сомнения.

Реальные схватки являются признаком того, что роды начинаются, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Схватки кажутся реальными, если они происходят регулярно и их частота постепенно увеличивается. Настоящие схватки также имеют тенденцию становиться болезненными, и боль часто распространяется по животу и пояснице.

Другие признаки начала родов включают:

• вагинальное кровотечение ярко-красного цвета
• отхождение вод

При подготовке к родам ребенок может опуститься к шейке матки. Это может произойти от нескольких недель до нескольких часов до родов.

Другим признаком является усиление выделений из влагалища, которое может появиться за несколько дней до родов.

При появлении регулярных болезненных схваток до третьего триместра важно обратиться к врачу. Это может быть признаком преждевременных родов.

Настоящие схватки — признак родов. Схваток Брэкстона-Хикса нет, и они не приводят к родам.

Настоящие схватки, как правило, более интенсивны и следуют определенной схеме, в отличие от схваток Брэкстона-Хикса. Женщина обычно ощущает боль от настоящих схваток в области живота, поясницы, а иногда и в ногах.

Распознавание других признаков родов, таких как отхождение вод, может помочь понять разницу между типами схваток. Важно обратиться к врачу, если появляются признаки родов или есть какая-либо неопределенность.

Как узнать, настоящие ли у меня схватки или ложные?

Значит, у тебя какие-то схватки, а может, это просто Брэкстон-Хикс?! В любом случае, вы паникуете. Вот как узнать, есть ли у вас ложные роды, и вы просто расслабляетесь и принимаете ванну, или вам следует готовиться приветствовать своего нового ребенка!

Ваши сумки для беременных упакованы (вот все, что вам нужно, включая черное нижнее белье ), комната для вашего ребенка приготовлена, и вы чувствуете себя настолько готовой, насколько когда-либо сможете родить ребенка. Но пока вы заняты подготовкой своего разума к материнству, ваше тело готовится к родам.

За несколько недель и дней до родов у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса — сокращение матки, которое может начаться уже на 24-й неделе — и вы задаетесь вопросом, не рожаете ли вы. Эти схватки могут становиться более частыми и интенсивными по мере приближения даты родов и ощущаться как настоящие схватки. Они могут быть довольно сильными и регулярными и длиться до пяти часов, говорит Лори-Энн Хинтцен, зарегистрированная акушерка для акушерок разнообразия в Торонто. Итак, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как узнать, ложные это роды или настоящие?

Проще говоря, настоящие роды прогрессируют, а это означает, что однажды начавшись, они не прекращаются и не уменьшаются в интенсивности. Если вы начинаете чувствовать схватки, подождите. «Вы не можете судить, роды это или нет, как только у вас начнутся схватки», — говорит Хинтцен. Примите ванну или положите теплые компрессы на живот, чтобы справиться с болью, и обязательно отдохните. Так это или нет, сейчас самое время поберечь свою энергию.

Если схватки прекратятся, ты поймешь, что это всего лишь тренировка. Но если они станут более регулярными и интенсивными, вам вполне может быть 9 лет.0030 начало родов .

«Если вы не можете дышать во время схваток, скорее всего, у вас роды», — говорит Хинтцен.

Независимо от того, что происходит со схватками, позвоните акушерке или врачу, если у вас обильные кровянистые выделения, если отходят воды (амниотическая жидкость не имеет запаха, а моча может пахнуть аммиаком), если вы чувствуете себя сильным давление в кишечнике или если вы чувствуете, что ребенок опускается. Если вы испытываете какие-либо из этих признаков, вы рожаете!

Подробнее:
Что нужно знать о разрывах во время родов
6 способов облегчить роды (да, это возможно)
Руководство по обезболиванию при родах

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.