Содержание
Как наладить грудное вскармливание? | Детское питание «Малютка»»
Вам кажется, что молока не хватает, малыш вечно голоден, а кормление доставляет вам боль и дискомфорт? Вы не одиноки — многие молодые мамы на первых порах испытывают проблемы с кормлением грудью.
Промежутки между кормлениями
В первые недели жизни малыша вам может казаться, что вы кормите его без перерыва. Но постепенно аппетит крохи стабилизируется, и промежутки между кормлениями начнут увеличиваться.
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует в первые месяцы кормить малыша грудью по требованию, а не по графику. Со временем ваше тело само приспособится к потребностям крохи и режим кормлений установится.
Как понять что молока хватает?
- Ребенок хорошо набирает вес. Помните, что в первые дни после родов малыш может потерять 5–7% веса, это нормально, обычно вес восстанавливается к 10–14 дню жизни.
- Малыш регулярно мочит подгузники (после прихода молока не реже 6–7 раз в сутки).
Чтобы проверить, попробуйте на целый день сменить одноразовый подгузник на пеленку. Конечно, это добавит вам стирки, зато поможет убедиться, что с молоком все в порядке. - Малыш регулярно прикладывается к груди, между кормлениями ведет себя спокойно.
Если у вас есть подозрения, что ребенку все-таки не хватает молока, проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Сколько должен съедать ребенок?
Ваш ребенок сам определит, сколько молока ему нужно. В первые месяцы, когда желудок крохи еще не наладил работу, действует принцип «мало, но часто». Продолжительность сосания грудного молока может меняться. Но уже через 1–2 месяца кормление налаживается так, чтобы было удобно и маме, и малышу.
Эксперты ВОЗ советуют кормить ребенка тогда, когда он этого требует, и не прерывать его, даже если вы очень торопитесь. С грудным кормлением малыш получает не только пищу, но и удовлетворяет сосательный рефлекс и потребность быть ближе к маме.
Не забывайте про ночные кормления! Ночью ваш организм вырабатывает больше гормона пролактина.
Этот гормон стимулирует выработку новой порции молока на следующий день. Также ночное сосание способствует хорошему сну и развитию малыша.
Как наладить правильный захват груди?
Правильный захват груди важен не только малышу, но и маме. Если малыш берет грудь неправильно, то вместе с молоком он будет захватывать и воздух, а это может привести к частым срыгиваниям. Из-за неправильного захвата вашему крохе будет сложно сосать — он может быстро устать и не наесться. А если ребенок не будет высасывать все молоко из груди, то со временем количество молока у мамы будет уменьшаться, пока совсем не сойдет на нет. Материнский организм удивительно чутко подстраивается под потребности малыша: чем больше молока он съедает, тем больше его будет вырабатываться. Также неправильный захват — одна из причин болей при кормлении.
Чтобы понять, что ваш кроха правильно захватывает грудь, убедитесь что:
- Рот малыша широко открыт, его подбородок касается груди. Голова слегка запрокинута назад, кроха находится чуть ниже вашей груди — при захвате верхняя часть ареолы видна чуть больше нижней.
- Сосок находится в районе мягкого нёба.
- Губы малыша вывернуты наружу, а щечки выглядят круглыми, а не впалыми.
- Сосательные движения, даже если поначалу жадные, через какое-то время становятся глубокими и медленными.
Что делать, если больно кормить?
В течение нескольких дней после прихода молока вы можете столкнуться с набуханием груди. Это связано с тем, что в первое время организм вырабатывает избыточное количество молока, а приток крови к области груди увеличивается. Если вы испытываете из-за этого дискомфорт, попробуйте:
- Руками сцедить немного молока, чтобы смягчить ареолу вокруг соска, так малышу будет проще его захватить.
- Принять теплую ванну или душ перед кормлением, это увеличит приток молока.
- Массировать грудь во время кормления, это поможет снять напряженность.
Нагрубание молочных желез – обычное явление, с которым сталкивается большинство кормящих мам. Со временем, когда лактация установится, это прекратится.
В первые месяцы кормления у некоторых мам может возникнуть раздражение и сухость сосков, а иногда даже трещины на сосках. Этого легко избежать: применяйте специальные кремы и мази, совместимые с грудным вскармливанием, регулярно принимайте воздушные ванны, и, самое главное, следите чтобы захват был правильным.
Боль и жжение при кормлении, жар и чувство усталости могут быть признаками мастита или лактостаза.
- Лактостаз — это застой молока. Он может быть вызван неправильным захватом груди.
- Мастит — это воспаление молочной железы. Оно часто встречается у мам в первые недели после рождения малыша. Мастит может возникнуть из-за лактостаза или трещин сосков.
Кормление по требованию и корректировка захвата помогают предотвратить лактостаз и мастит. Если же у вас сильные боли или поднялась температура, обязательно обратитесь к врачу.
Почему ребенок отказывается от груди?
Случается, что малыш отказывается брать грудь. В этом нет ничего страшного, это просто объяснить.
- Малышу неудобно, поза для кормления должна быть комфортной и малышу, и вам. Проверьте, правильно ли он захватывает грудь.
- Ваш ребенок может испытывать недомогание. Проверьте, не заложен ли у крохи носик. Если малыш не берет грудь, попробуйте дать ее снова через какое-то время.
- Крохе передается мамино напряжение. Попробуйте расслабиться, кормите в уединении и тишине. Говорите малышу нежные слова, чтобы он чувствовал вашу заботу.
- Докорм из бутылочки может портить захват и вызывать отказ от груди. Не спешите отказываться от попыток кормить грудью. Попробуйте кормить малыша сразу после сна — сонный ребенок сам к ней потянется.
- Если вы ввели прикорм, то составьте план питания, чтобы малыш не отказывался от груди.
Что делать, если не хватает молока?
Помните, что истинная или первичная нехватка молока — редкое явление, которое затрагивает около 5% женщин.
Куда чаще женщины сталкиваются со вторичной нехваткой молока. Причины у этого явления могут быть разными: стресс, недостаток сна, несбалансированная диета, нехватка питательных веществ.
Чтобы продолжать кормить вашего кроху во время лактационного криза, попробуйте следующие советы:
- Прикладывайте ребенка к груди чаще, по первому требованию.
- Сохраните ночные кормления.
- Сделайте свою диету разнообразной и питательной, пейте больше теплой жидкости.
- Старайтесь высыпаться и свести к минимуму все факторы стресса.
Если же вам ничего не помогает, ребенок плохо набирает вес, реже мочит подгузники проявляет беспокойство, обратитесь к специалисту.
Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.
|
|
Благодаря слаженной и четкой работе всего коллектива удаётся осуществлять бесперебойный цикл трансфузионной помощи акушерским, гинекологическим пациенткам и детям.
Мы будем очень рады, если вы оставите отзыв о нашем центре и сотрудниках на этой странице, поделитесь впечатлениями, расскажете нам о плюсах и минусах в нашей работе.Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?
10.06.2021 0 комментариев
Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока? Я возвращаюсь к этой теме, потому что это вопрос номер один, который я слышу от каждого родителя. И это правда, что если мы не знаем ответа и чувствуем себя комфортно в своем понимании этого вопроса, мы можем вообще усомниться в грудном вскармливании. На самом деле у нас есть надежный список признаков того, что наши дети получают достаточно грудного молока. Вот список.
Итак, давайте углубимся в них подробнее. Прибавка в весе : Младенцы должны вернуться к своему весу при рождении к 10 дню жизни. Они должны набирать одну унцию в день или больше в течение первых 4 месяцев жизни. Да, они набирают по 2 фунта в месяц! Это очень точный способ проверить их прогресс. Если вас беспокоит потребление вашего ребенка, вы можете попросить проверить вес в кабинете своего педиатра. Это предпочтительнее взвешивания ребенка самостоятельно. Домашние весы могут быть точными, а могут и нет. Ошибка пользователя также распространена. Но когда вы обратитесь к своему педиатру, он может провести осмотр, проконсультировать вас и при необходимости дать направления. Подгузники : Что входит, то и выходит! У вашего ребенка должно быть 6+ мокрых (моча) и 3-4+ какашек подгузников каждые 24 часа. Кормление 8-12 раз каждые 24 часа и ребенок доволен между кормлениями : У вас может быть такой день, когда ваш ребенок ест 13 раз или около того, особенно если он переживает всплеск роста. Но если вы боретесь и кормите своего ребенка 17 раз в день, каждый день, это признак того, что вам нужно обратиться за поддержкой в IBCLC. С другой стороны, если ваш ребенок сонный и вы не можете получить до 8 кормлений каждые 24 часа, вам также следует обратиться к нему. Как правило, детям необходимо есть не менее 8 раз в сутки, чтобы набирать вес, независимо от методов кормления. Мы также должны определить питание. Есть диапазон нормы, но если вы кормите грудью по 60 минут при каждом кормлении, это повод обратиться за помощью. Здоровые соски и безболезненный уход : Верно! Это не должно быть больно. Вполне возможно, что в те первые несколько дней ваш ребенок неправильно брал грудь в течение короткого периода времени, что нанесло ему некоторый ущерб. Это должно зажить и не повторяться при глубоком правильном захвате. Обратитесь за помощью, если вы не можете добиться удобного захвата до того, как покинете больницу или родильный дом. Боль и повреждение сосков указывают на неглубокий захват. Когда у младенцев неглубокий захват, они высасывают меньше молока, чем нужно. Со временем это может привести к плохой прибавке в весе или потере веса. Это также приведет к снижению количества молока, если его не исправить. Количество молока зависит от того, сколько молока высасывает ваш ребенок во время грудного вскармливания. Вы также увидите, что когда ваш ребенок сыт, его тело расслабляется, его маленький кулачок становится раскрытой ладонью, и вы можете увидеть немного молока на его губах. Вы являетесь экспертом по своему ребенку и своему опыту. Доверьтесь своей интуиции как родитель. Если вы беспокоитесь о потреблении пищи вашим ребенком, обратитесь к его врачу и IBCLC (сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию Международного совета). IBCLC обладают уникальной квалификацией и способны оценить трудности с грудным вскармливанием и предложить план ухода, соответствующий вашим целям. Вам не нужно ничего измерять, чтобы выяснить, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Теперь у вас есть знания, чтобы оценить их потребление молока. Кэти Уокер, Массачусетс, RNC, IBCLC 0 комментариев | Автор Кэтлин Уокер Архивы сентябрь 2022 г. Категории Все Новостная лента |
Каждый 24HR 
Чтобы считать, фекалии должны быть размером с четвертак. В первую неделю полезно использовать подгузники с линией «мочия». Он меняет цвет с желтого на зеленый, когда ребенок писает. Если вы видите меньше необходимого количества подгузников, вам следует позвонить своему педиатру.
Некоторые родители говорят: «Мне кажется, что я всегда кормлю своего ребенка» или «Мой ребенок голоден сразу после кормления или просыпается через 15 минут для следующего кормления». 
Поэтому, если есть проблемы с этим, количество молока может уменьшиться. Вы можете бороться с этим, обратившись к IBCLC, чтобы выяснить причину, и прокачивая, чтобы увеличить свой запас.
Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок на грудном вскармливании
680 акции
Вас беспокоит, как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок? Давайте будем честными, кормление вашего ребенка молоком — это ваша самая большая работа, когда он совсем новый, и это большая ответственность.
Вы все еще беременны и хотите подготовиться к грудному вскармливанию? Этот 90-минутный онлайн-урок расскажет вам ВСЕ, что вам нужно знать, чтобы добиться успеха. Ознакомьтесь с курсом или зайдите сюда, чтобы прочитать мой полный обзор «Абсолютный класс грудного вскармливания 9».0006
Поначалу эта работа может пугать некоторых мам. В конце концов, вы можете посмотреть на бутылочку сбоку и прочитать, сколько унций (или кубических сантиметров, если вы находитесь за пределами США) выпивает ваш ребенок, но на груди таких отметок нет. Поэтому разумно задаться вопросом, как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок.
Раскрытие информации: Эта статья содержит партнерские ссылки. Являясь партнером Amazon , я зарабатываю на соответствующих покупках . Вы можете прочитать мою полную политику здесь.
Если предположить, что ваш ребенок здоров, на самом деле не так уж сложно узнать, достаточно ли вы его накормили. Несмотря на этот факт, я заметил, что существует много чрезмерного усложнения, нагнетания страха и дезинформации.
Поддержка грудного вскармливания — моя огромная страсть, поэтому я хочу помочь.
Читайте дальше, чтобы узнать, как на самом деле узнать, достаточно ли ест ваш ребенок (особенно, чтобы узнать, получает ли он достаточно грудного молока).
Содержание
Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок на грудном вскармливании
Чтобы узнать, достаточно ли ест ваш ребенок, я не собираюсь продавать вам модное приложение.
Я не собираюсь рекомендовать браслет, чтобы напомнить вам, какую грудь использовать.
Я просто задам простой вопрос:
Ваш ребенок делает мокрые и грязные подгузники в течение дня?
Честно говоря, это главное, на чем стоит сосредоточиться. Конечно, есть еще несколько подробностей о том, сколько подгузников вы должны менять, но если у вашего ребенка нет других проблем со здоровьем, то это все.
Хотите больше поддержки? Возьмите «Грудное вскармливание 101», в котором ТОЧНО рассказывается, как узнать, что ваш ребенок ест достаточно, предоставляется трекер подгузников в течение первой недели жизни вашего ребенка, рассказывается, как найти поддержку для грудного вскармливания и многое другое).
Достаточно ли ест мой новорожденный?
В течение первых нескольких дней (около 3-5 дней) после рождения ребенка грудное молоко совсем не будет похоже на молоко. Вместо этого это будет густая золотисто-желтая жидкость, называемая молозивом.
Вы не будете производить много молозива за один раз, но это нормально. Ваш новорожденный будет есть очень часто (например, каждые 2-3 часа), и его желудок быстро опорожняется, поэтому молозиво (без дополнительной воды или смеси) удовлетворит его потребности. Пока у вас не появится молоко, вы будете знать, что ваша грудь «работает» по тому факту, что ваш ребенок какает один раз за столько дней, сколько ему исполнилось, и имеет один мокрый подгузник за столько дней, сколько ему исполнилось.
СВЯЗАННЫЕ: Грудное вскармливание новорожденного – 12 советов
Что, если мой ребенок не будет брать грудь?
И это может занять несколько дней (или даже больше), чтобы успешно приучить ребенка к груди.
Не паникуйте и не сдавайтесь. Я помню, когда моя старшая дочь впервые родилась, я мог , а не , придумать, как удержать ее и прижать к моей груди одновременно. Я баюкал ее, а затем мой муж держал мою грудь (да, это звучит странно, но мне было нелегко!) для нее, пока мы не могли ее защелкнуть.
Когда ей было два дня, и мы только что вернулись домой из больницы, моя маленькая девочка очень хотела спать, поэтому ее не очень интересовало кормление грудью.
Если это произойдет, есть простое решение: Воспользуйтесь ложкой. Молозиво довольно густое, поэтому вы можете сцедить его вручную в столовую ложку, а затем дать ребенку в рот.
Ложка для кормления нашего ребенка отлично подошла нам. На самом деле, нам пришлось использовать эту стратегию только один день, и к следующему утру она уже прекрасно брала грудь.
Конечно, починить защелку не всегда просто.
Если у вас по-прежнему возникают проблемы с защелкой, не переживайте.
Обязательно свяжитесь с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (скорее всего, он есть в вашей местной больнице) или с руководителем местной лиги Ла Лече, и они могут предоставить вам подробную помощь в зависимости от вашей конкретной ситуации.
А если у вас болят соски, убедитесь, что у вас есть крем для сосков (это мой любимый крем, потому что он безопасен для ребенка).
СВЯЗАННЫЕ: Необходимые вещи для молодой мамы в четвертом триместре
Как я узнаю, когда придет молоко?
Молоко должно прийти в течение 2-5 дней. Вы будете знать, когда это произойдет, потому что ваша грудь будет ощущаться и выглядеть совсем по-другому. Они увеличатся на один или два размера чашечек в течение нескольких дней, как это, вероятно, произошло с вами на полпути беременности, но еще более радикально (если вы вообще можете поверить, что это возможно!). Они могут болеть от всего этого дополнительного объема молока в течение нескольких дней.
СВЯЗАННЫЕ: Облегчение нагрубания в течение первой недели грудного вскармливания
После этого в вашем молоке больше жира и воды, и оно больше похоже на то молоко, с которым вы знакомы из продуктового магазина. Теперь, когда ваш ребенок получает намного больше молока за один раз, расход его подгузников изменится. Правило состоит в том, что после того, как у вас появилось молоко, ваш ребенок должен производить 3-4 горчично-желтых стула с неприятным запахом каждый день и 5-6 мокрых подгузников каждый день.
Есть еще несколько подсказок, которые вы можете использовать после этого, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок молоко ПОСЛЕ того, как у вас появилось молоко. Когда ваш ребенок сосет грудь, если вы внимательно прислушаетесь, вы услышите, как он сглатывает. Это будет звучать как keh . И хотя перед кормлением грудь может казаться очень упругой, после кормления она должна немного смягчиться.
И да, вашего ребенка нужно часто сосать.
Она будет сосать грудь каждые 3-4 часа днем и каждые 4-6 часов (прости мамочка!) ночью.
Вам не нужно переходить на другую сторону при каждом сеансе кормления. На самом деле я обычно кормлю только с одной стороны за сеанс. Это гарантирует, что она опорожняет грудь и получает как утоляющее жажду переднее молоко (которое приходит первым), так и утоляющее голод заднее молоко в конце кормления.
Боишься, что забудешь, какую сторону использовал? Просто почувствуйте более упругую грудь! Это тот, из которого вы должны кормить в следующий раз.
Теперь, если ваш ребенок особенно голоден, он может сосать, сосать грудь и все равно капризничать (даже после отрыжки и всего такого). Если она все еще ведет себя голодной, предложите другую грудь и просто посмотрите, возьмет ли она ее.
Кстати, некоторые срыгивания — это совершенно нормально. Держа ее в вертикальном положении после кормления или даже удерживая ее в вертикальном положении в переноске во время кормления, вы поможете ей проглотить меньше воздуха и улучшит самочувствие животика.
Есть ли у вашего ребенка рефлюкс или ваши выделения действительно интенсивны и слишком обильны для него (очень возможно, как раз в тот момент, когда у вас прибывает молоко)? Используйте непринужденное положение для кормления, чтобы замедлить поток и облегчить ребенку задачу (посмотрите видео по ссылке, чтобы увидеть, как выглядит непринужденное кормление и почему это так здорово!).
СВЯЗАННЫЕ С: Как удобно кормить ребенка – совет физиотерапевта
Если вы боитесь, что ваш новорожденный недоедает
Недавно мне написала подруга с новорожденным. Внезапно ее маленький мальчик съел всего. в. время. Было ли у нее падение поставок? Что-то не так? Ей нужно было бросить курить или давать ему смесь?
Нет. На самом деле, этот подъем в сестринском деле был признаком того, что что-то пошло не так. Я спросил ее, сколько лет ее ребенку, и она сказала мне, что ему шесть недель. Я знал тогда, что он переживал всплеск роста.
В возрасте 10 дней, 3 недель, 6 недель, 9 недель, 12 недель, шести месяцев и девяти месяцев дети, как правило, переживают скачок роста и внезапно начинают жадно есть.
СВЯЗАННЫЙ: Ваш детский кластер кормится всю ночь? Выживший кластер кормления
Конечно, эти временные рамки могут варьироваться, но это дает вам приблизительное представление о том, чего ожидать. Через два или три дня у вашего ребенка может быть один день, когда он просто вырубится и много спит (или нет), но его режим кормления вернется к норме.
Как узнать, голоден ли ваш ребенок
Главное здесь не смотри на часы, смотри на ребенка. Хорошие признаки того, что ваш ребенок голоден:
- Чмокание губами
- Копание вокруг (как будто они ищут ваш сосок, чтобы захватить его)
- Вгрызание в кулак
На самом деле плач — это поздний признак голода. Если вы будете ждать, пока ваш ребенок начнет плакать, чтобы покормить его, ему будет гораздо труднее есть (точно так же, как вам трудно освоить новый навык, когда вы расстроены).
СВЯЗАННЫЕ: Ребенок слишком суетлив, чтобы его кормить? Попробуйте эти советы
Таким образом, предполагая, что вы кормите ребенка по требованию (то есть всякий раз, когда он спрашивает о кормлении, описанном выше), использование выхода подгузника как индикатора того, что он ест достаточно, является отличным способом.
И да, в том числе ночью. Младенцы физиологически запрограммированы на то, чтобы их нужно было сосать по крайней мере каждые 4-6 часов ночью, а часто и чаще. Это одна из многих причин, по которым я выбираю совместный сон с ребенком.
СВЯЗАННЫЕ: Совместное использование кровати с ребенком – как сделать это безопасно
Нужна ли мне специальная диета при грудном вскармливании?
Часто, бродя по Pinterest, я замечаю мамочек-блогеров, предлагающих специальную диету для кормящих грудью. Они обещают, что если вы съедите тонну овсянки или примете определенную добавку, у вас будет много молока.
В то время как галактагоги могут помочь при некоторых обстоятельствах, ваше предложение НАМНОГО больше зависит от того, питаетесь ли вы по требованию. Грудное вскармливание основано на спросе и предложении: чем чаще вы кормите грудью, тем больше вы даете своей груди сигнал к выработке молока.
СВЯЗАННЫЕ: Мое молоко пересыхает? Помощь!
Не верьте мысли о том, что для кормления грудью нужно соблюдать особую диету. На самом деле, вы, вероятно, можете есть все, что хотите.
Есть несколько продуктов, вызывающих газообразование, которых вам, возможно, следует избегать (например, моя старшая дочь очень злилась каждый раз, когда я ела бобы, а затем кормила ее грудью), но «аллергия на ваше молоко» у детей на самом деле редкое явление.
Если ваш ребенок в возрасте 6-12 недель и беспокойный, например, по вечерам, это может быть вообще не связано с вашим молоком. Вместо этого это может быть фаза, называемая пурпурным плачем, через которую проходит почти каждый младенец.
СВЯЗАННЫЕ: Пурпурный плач — когда вы не можете заставить ребенка перестать плакать
Не волнуйтесь, со временем и поддержкой вы пройдете через период новорожденности, и вскоре вы обретете уверенность, необходимую для того, чтобы знать, насколько хорошо вы справляетесь со своим новым ребенком.
(Примечание: вам следует продолжать принимать дородовой или начать принимать послеродовой витамин, когда вы кормите грудью. Дело не в том, что это сильно повлияет на качество молока, а в том, чтобы дать вашему телу все, что ему нужно, чтобы заменить то, что выработка молока заберет у вас. Вот отличный вариант с питательными веществами в легко усваиваемой форме.)
Выводы о том, как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок
Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к моему ресурсу «Грудное вскармливание 101». Вы получите напоминания о том, как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока, узнаете, где найти поддержку в вашем путешествии, получите доступ к лучшим ресурсам по грудному вскармливанию, которые может предложить Интернет, и даже получите трекер подгузников на первую неделю грудного вскармливания.