Признаки и причины малой выработки молока: что вам следует знать

Как узнать, что у вас мало молока?

При кормлении из бутылочки легче точно знать, сколько унций выпивает ваш ребенок каждый день. Когда вы кормите грудью, это может быть сложнее. Вы не можете точно увидеть, сколько молока выпивает ваш ребенок, поэтому вам нужно полагаться на другие признаки, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Мало молока ночью

Многие родители избегают кормить своих детей ночью, так как это нормально чувствовать усталость и хотеть спать. Но ваш организм вырабатывает больше пролактина (гормона лактации) во время ночных кормлений. Поэтому общий уровень пролактина может снизиться, если вы пропустите ночные кормления, что приведет к снижению количества молока. Кроме того, грудное молоко, как правило, имеет более высокое содержание жира ночью, поэтому оно очень питательно для вашего ребенка.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Недостаток молока встречается довольно редко. На самом деле у трети женщин вырабатывается больше молока, чем необходимо. Но если вам интересно, мало ли у вас молока, вот несколько признаков того, что ваш ребенок получает достаточно молока:

• Соответствующая прибавка в весе. Для новорожденных нормально терять от 5 до 7 процентов (иногда даже 10 процентов) своего веса при рождении в первые дни жизни. Однако к 10–14 дню они должны вернуться к своему весу при рождении. Ваш ребенок должен набирать от 0,7 до 1 унции каждый день в течение первых дней. Отведите ребенка к педиатру, чтобы убедиться, что он правильно набирает вес.
• Щечки вашего ребенка выглядят полными во время кормления. Если рот вашего ребенка наполняется молоком, его щеки будут выглядеть припухшими, а не втянутыми во время кормления грудью.
• Кал вашего ребенка нормальный для его возраста. Новорожденный должен какать не менее 3–4 раз в день, и его кал должен быть кремового и горчичного цвета. По мере того, как ваш ребенок становится старше, он будет реже какать, но мокрые какашки по-прежнему будут хорошим показателем того, что он получает достаточно молока.
• У вашего ребенка нет признаков обезвоживания. Признаки обезвоживания включают темную мочу, плач без слез, раздражительность, сухость во рту, запавшие глаза и родничок. Если у вашего ребенка появляются какие-либо признаки обезвоживания, немедленно позвоните своему врачу.
• Ваш ребенок сглатывает и сглатывает во время кормления грудью. Эти шумы указывают на то, что ваш ребенок активно глотает молоко во время кормления грудью. Однако отсутствие этих шумов не всегда является признаком малой выработки молока. Если ваш ребенок ест молча, но все еще набирает вес и не проявляет признаков обезвоживания, вероятно, вам не о чем беспокоиться.
• Ваш ребенок спокоен после кормления и самостоятельно отпускает вашу грудь. Сытый, довольный ребенок отпустит вашу грудь, когда закончит есть. Очень часто дети засыпают после того, как их покормили. Если ваш ребенок раздражителен и суетлив после еды, это может быть признаком низкого количества молока.
• После кормления грудь становится мягкой. После успешного кормления грудью будет выпито молоко, что сделает ее более мягкой.

Существует несколько различных причин, по которым у вас может быть мало молока. Некоторые из наиболее распространенных причин малой выработки молока включают:

• Прием гормональных оральных контрацептивов
• Плохой захват сосков
• Послеродовые кровотечения
• Задержка фрагментов плаценты
• Неправильное положение ребенка во время кормления
• Плохо управляемые хронические заболевания, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников
• Предыдущая операция по уменьшению груди или травма
• Прием определенных лекарств во время грудного вскармливания, таких как антигистаминные препараты
• Коррекция языка у вашего ребенка
• Докорм смесью без ручного сцеживания или сцеживания молока несколько раз в день

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вашего ребенка, поэтому вполне нормально задаваться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить выработку грудного молока:

• Чаще кормить грудью или сцеживать молоко. Частое сцеживание молока приводит к гормональным сигналам, которые стимулируют выработку большего количества молока. Убедитесь, что вы кормите своего ребенка не менее 8–12 раз в день. Если ваш ребенок не хочет есть каждый раз, попробуйте сцедить и сохранить молоко для последующего использования.
• Избегайте докорма смесью в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка. Исследования показывают, что при кормлении ребенка из бутылочки количество молока уменьшается. Если вам нужно кормить ребенка из бутылочки, убедитесь, что вы по-прежнему сцеживаете молоко не менее 8–10 раз в день.
• Чередуйте грудь, с которой вы начинаете каждый сеанс. Меняйте грудь, чтобы кормить ребенка, чтобы обеспечить опорожнение каждой груди молока и стимуляцию во время каждого кормления. Если ваш ребенок пьет только из одной груди во время кормления, сцеживайте другую грудь, как только они закончат кормление.
• Сцедите немного молока после того, как ребенок поест. Продолжайте стимулировать выработку молока, сцеживая или сцеживая молоко вручную, когда ребенок готов. Дополнительное молоко также можно сохранить и использовать позже!
• Кормите ребенка, когда он голоден. Кормите ребенка по требованию. Поддержание контакта кожа к коже может помочь вам обнаружить ранние признаки того, что ваш ребенок голоден, чтобы вы могли покормить его как можно скорее.
• Не спите на животе. Повышенное давление на грудь может замедлить выработку молока.
• Не допускайте обезвоживания, хорошо питайтесь и отдыхайте. Ваше тело нуждается в энергии, жидкости и питательных веществах для производства молока. Сохранение здоровья настолько, насколько это возможно, поможет вашему организму вырабатывать достаточно молока для вашего ребенка. Также следует избегать алкоголя и никотина.

Это нормально, если у вас мало молока. К счастью, большинство женщин могут увеличить количество молока с помощью простых мер. Поговорите с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вы считаете, что у вас слишком мало молока.

Достаточно ли молока моему ребенку?

Независимо от того, кормят ли они грудью или смесью, у родителей новорожденных есть одна общая черта: они сосредоточены на том, чтобы их дети были здоровы, росли и хорошо питались. Но для молодых родителей, которые не знакомы со схемами кормления новорожденных, не всегда легко сказать, получают ли дети все необходимое молоко. Первым признаком того, что ребенок получает достаточно еды, является то, что он делает достаточно мокрых подгузников. Младенцы, которые получают достаточно молока, смачивают подгузники каждые несколько часов или после каждого кормления. В конечном счете, однако, отслеживание роста ребенка посредством его визитов к здоровому ребенку — лучший способ убедиться, что он растет здоровыми темпами.

Признаки недоедания

Большинство младенцев рады сообщить родителям, если они все еще голодны, но есть несколько предупредительных признаков, которые могут проявляться у маленьких детей, которые не получают достаточного количества еды.

Хотя для новорожденных нормально терять вес в первую или две недели жизни, они должны наверстать свой вес при рождении к третьей неделе жизни. Ожидается, что доношенные дети будут прибавлять в весе около одной унции в день в течение первых нескольких месяцев жизни. После этого их рост начинает немного замедляться, но они все равно продолжают набирать вес с каждым днем.

Вес ребенка является одним из показателей того, как он питается и растет, а еще одним показателем является то, насколько хорошо он увлажняется, что родители могут определить по количеству мокрых подгузников, которые он регулярно использует. В течение первых нескольких дней жизни, когда он впервые учится есть, количество смен подгузников, в которых нуждается ребенок, может сильно различаться, но в последующие дни он начнет привыкать к рутине, и ему следует мочиться и регулярно какает. Маленькому ребенку нередко приходится менять подгузник после каждого кормления.

Бледная моча в мокрых подгузниках означает, что ребенок хорошо обезвожен, но более темно-желтая моча или цвет яблочного сока после первых 4 дней могут быть признаком того, что ребенок не пьет достаточно молока и может быть обезвожен. . Иногда родители могут заметить оранжевые кристаллы в моче, которые иногда называют «кирпичной пылью», что также может быть признаком обезвоживания. Кристаллы в моче часто не являются признаком того, что что-то не так, но рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что все в порядке.

В первые несколько дней после рождения у младенцев могут появляться темные смолистые какашки, но вскоре после этого их стул должен измениться. Грязные подгузники выглядят по-разному у детей, находящихся на искусственном и грудном вскармливании. Здоровые испражнения детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, желтоватые и рыхлые, в то время как испражнения детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно более коричневые и твердые. Если очень темные какашки продолжаются, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Признаки того, что ваш ребенок на грудном вскармливании получает достаточное количество еды

Убедиться, что ребенок на грудном вскармливании получает достаточно молока, является уникальной задачей, потому что, если его не кормят грудным молоком из бутылочки, трудно определить, сколько молока у него на самом деле получающий. Контрольный список успешного грудного вскармливания ЮНИСЕФ описывает признаки того, что грудное вскармливание идет хорошо. К ним относятся кормления не менее 8–12 раз в течение 24 часов и возможность слышать, как ребенок издает глубокие, ритмичные сосательные звуки во время кормления, а также звуки глотания. Успешное грудное вскармливание, согласно контрольному списку, состоит из кормлений, которые длятся от 5 до 40 минут, и когда в конце кормления ребенок отрывается от груди самостоятельно, в свое время. Кроме того, контрольный список включает в себя общее состояние здоровья ребенка и правильное количество мокрых или грязных подгузников, а также тот факт, что грудное вскармливание должно быть комфортным и не должно вызывать боли в груди.

Признаки того, что ваш ребенок на искусственном вскармливании получает достаточно еды

Родителям детей, находящихся на искусственном вскармливании, может быть немного легче определить, достаточно ли они едят, хотя бы потому, что так легче отслеживать количества смеси, которую они пьют. До сих пор не существует жесткого правила, определяющего, сколько именно должен съедать новорожденный, и лучший способ узнать, получает ли ребенок достаточно еды, — это по-прежнему смотреть на то, как он растет, но после первых нескольких дней жизни, новорожденные на искусственном вскармливании обычно выпивают от 1,5 до 3 унций (44–89мл) смеси на одно кормление и кормить каждые 2–3 часа в первые несколько недель жизни. В сумме это составляет от 8 до 12 кормлений каждые 24 часа, которые ЮНИСЕФ рекомендует для детей, находящихся на грудном вскармливании. Тем не менее, то, что ребенок должен есть, может варьироваться в зависимости от массы тела при рождении, здоровья и личных физических данных ребенка, и важно проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.

Независимо от того, как вы кормите своего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу его режима питания, нет необходимости ждать до следующего визита ребенка, чтобы проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.