Красный день календаря: три стихотворения о менструации

К Международному женскому дню «Афиша Daily» попросила трех поэтесс рассказать о своих стихотворениях, посвященных менструации. Одно из них было написано специально для нашего материала. Стихотворения приводятся в авторской редакции.

Лиза Неклесса

* * *

Солнечный свет
Рассекает мой живот,
Словно кесарево
На полянке между смородиновыми кустами
Где я лежу, раскинув бревна ног.

Я чувствую себя,
Чувствую, как надрывно болит мой живот
Крутятся кишки, словно липкие змеи

Красные ягоды дрожат надо мной, раздобревшие от зноя
Лопаются, и жаркий сок стекает
По веточкам и шершавым листьям.

Сок истекает и из моего живота
В высокую траву
Образуя лужу, устье красной реки.

Мой живот словно огромная раздобревшая ягода
Накалился под солнцем
От поездки в душном автобусе
От пути по нагретой бетонке до сада

Месячные хлынули
Словно дурные воспоминания
Словно флешбеки
Текут и текут, словно спешат пропитать все вокруг собой

Я чувствую себя сестрой предстоящим мне кустам и деревьям
Вижу, как они сочувственно склоняются надо мной
Сами изнывая от горячих ягод,
Перемазанные их вязким соком.
Стремятся сохранить меня в тени, создать прохладу
Сестренка моя смородина, сестра моя вишня

Словно пронзенная утомительным жарким днем,
Лежу в траве за маленьким серым домом

От порыва ветра
Спелые ягоды градом падают на мое тело
На обнаженный живот
Словно резиновые пульки
От каждой начинается кровавый ручей

Лиза Неклесса

поэтесса, художница

«Я долго думала, художница я или поэтесса, и был очень важный момент, когда я поняла, что не обязательно выбирать что‑то одно. Внутреннее примирение произошло, когда однажды я посмотрела на свой свежий текст и поняла, что все образы в нем можно увидеть. Сейчас я занимаюсь синтезом визуального и поэтического искусства и часто создаю иллюстрации к собственным стихам.

Я постоянно обращаюсь к природе в текстах, олицетворяю ее, но стремлюсь переосмыслить этот прием в рамках феминистского дискурса. Мне кажется, это очень важно, потому что язык, описывающий женский опыт, в русскоязычной поэзии сейчас только начинает разрабатываться. Здесь природа сопереживает человеку, а месячные это такой путь к единению с природой — чтобы это единение почувствовать, нужно особое состояние, когда ты хватаешься за какие‑то вещи, как за соломинку.

Здесь есть такой момент хватания: лирической героине уже так плохо, что она видит поддержку в кустах и ягодах.

Бывает, хочется пойти на выставку или в музей и посмотреть какие‑то работы или, например, прочитать книгу, чтобы ею наполниться. Мне вот захотелось самой себе создать такое же переживание с помощью собственного стихотворения. Мне как‑то в институте запала идея Юнга: он считал, что художник или поэт находит недостающее в эпохе и восполняет эту лакуну. А мне кажется, это можно перенести на более личный уровень — почувствовать, что тебе чего‑то не хватает, и восстановить баланс; мне в тот момент, видимо, не хватало какого‑то природного и образного изобилия. А вот подход, при котором письмо является терапией, мне не близок, скорее, я против него.

Конечно, нужно говорить о том, что тебя волнует, но за терапией лучше все-таки ходить к специалисту.

Я нигде так не лежала, как описано, это вымысел. Просто в детстве я много жила за городом, здесь много моего счастливого дачного детства; но дача была в одном месте, бетонка в другом, менструация тоже не какая‑то конкретная, а просто опыт переживания менструации вообще. Я думала о смородине, о ягодах — как они становятся горячими, раскаленными, а потом начинают течь. Происходит это обычно в жаркие дни, когда плохо себя чувствуешь и спастись можно только в тени. А когда летом бывает менструация, тоже бывает очень плохо, особенно если едешь где‑нибудь в душном автобусе, — такое же ощущение этих жарких дней, когда не по себе и вот-вот что‑то начнется.

Мне кажется удачной фраза «Месячные хлынули/словно дурные воспоминания», потому что бывает такое, что флешбэки и дурные воспоминания прям нахлынут как волны одно за другим, обильно и неприятно, и месячные тоже происходят такими же болезненными волнами. Опыт менструации для меня болезненный, но в нем также есть момент какого‑то расширения. В первые дни я могу ощущать изменения, чувствовать себя свободнее, будто исчезают какие‑то ограничения; бывает, в первый день менструации я пишу тексты. Потому что иногда в эти дни тебе как‑то легче обращаться к хаосу, легче выразить внутреннее содержание и свободнее себя чувствовать в этом выражении».

Подробности по теме

Что нужно знать о менструации, если вы мужчина

Что нужно знать о менструации, если вы мужчина

---

Анна Логвинова

* * *

Мы были ранние и вольные
еще своих не знали сил
и ты на Веронику Долину
меня внезапно пригласил
Мы были центром мироздания
и камнем замершем в праще
блондином в голубой бандане
брюнеткой в голубом плаще
в Кремле сияли звезды матово
им наши вторили прыщи
чтоб мальчик так любил Ахматову
еще попробуй поищи
сидеть сутулясь в полном зале
записку поровней сложить
к нам кстати люди подползали
чтоб лист тетрадный одолжить
Москвы вечерняя прохлада
вела двоих за воротник
Октябрьский ветер шоколадный
утяжелял прозрачный миг
Спокойно солнце спать ложилось
вошли в метро и позабыв курантов бой
я впереди бежала и кружилась
в своем плаще перед тобой
Пришла домой и замерло дыханье
я в зеркале увидела свой плащ
бывает, да, прокладок протеканье
но why to me and this is just too much.

Нет справедливости на свете
и я одна тому виной.
«А может он и не заметил…»,
сказал мой папа за спиной.

Анна Логвинова

поэт, лауреат премии «Московский счет»

«Я написала это стихотворение в день рождения моего папы и через 12 лет после его смерти. Даты всегда меня активируют. Очень часто пишу в дни рождения, можно сказать, я придворный поэт календарей. Но когда меня просят переслать это стихотворение или прочитать — конечно, оно проходит как «стихотворение про прокладки», тут уж ничего не поделаешь. Когда его опубликовали в «Новом мире», бостонская интеллигенция в фейсбуке отреагировала очень бурно, и хотя стихотворение ей не легло на душу, я рада, что все-таки кто‑то следит за публикациями. А может все дело в том, что кто‑то привел в разгромном посте только отрывок, и прокладки были вырваны из контекста.

Стихотворение было написано 3 года назад по следам событий, происходивших 23 года назад. В нем все пересказано достаточно близко к тексту жизни. Может показаться, что действие происходит в октябре, а на самом деле концерт Вероники Долиной в Театре эстрады был в сентябре 1997 года.

Октябрь тут не из‑за времени, а из‑за шоколадной фабрики «Красный октябрь» — если вы ходили по этому мосту, наверное, знаете этот запах.

Я не могу сказать, что часто вспоминаю прошлое. Но вдруг какое‑то воспоминание бросается на шею, потом отпрыгивает и начинает светиться — не то что прямо светить, а светит обычным компактным светом в голове. В этот момент я уже знаю, что это будет стихотворение. Но каким оно будет, не знаю, и мне обычно сначала становится страшно, что не потяну.

В случае с этим стихотворением я понимала, что оно будет хорошим, потому что нельзя написать плохое стихотворение про прокладки!

Но я начала паниковать и стала читать поэтов по сто штук в день. В результате в шестой строчке оказался Ходасевич, которого я как раз не перечитывала («Перешагни, перескочи,/Перелети, пере- что хочешь —/Но вырвись: камнем из пращи,/Звездой, сорвавшейся в ночи…/Сам затерял — теперь ищи…/Бог знает, что себе бормочешь,/Ища пенсне или ключи»).

Когда я читаю это стихотворение вслух, люди, конечно, смеются, не могут не засмеяться, ведь я читаю так светло, пафосно — так, как будто это все ведет к чему-то. Все мое чтение первых шести катренов как будто воплощает строчку из папиного стихотворения: «А душа все же хочет возвыситься до чего‑то такого в душе». Я читаю это стихотворение в спектакле Елены Тарасовой «Кофе на ночь». Однажды в зале было много женщин старше меня, и я засомневалась, но все-таки прочла. А они меня похвалили и очень порадовались мне: «Новая поэтическая молодежь появляется, ничего не боятся, так и нужно». А вот когда я увидела в зале мальчишек лет десяти, я оказалась не такой уж и смелой молодежью и стихотворение это не прочла.

Про тело писать интересно, потому что мы пока еще не поняли, что в нас тело, а что душа.

И меня удивляет все больше и больше все, что связано с химическим составом и телесными изменениями. Иногда что‑то приписываешь душе, а это тело; тело, его проделки. Думаешь: ах, это просто немыслимо, то, что со мной сейчас происходит, это, наверное, из‑за такой‑то встречи или из‑за такой‑то невстречи, а потом я такая — а может это потому, что я просто пью пуэр по десять чашек в день?! Кстати, если надо написать стих, надо пить пуэр — стопроцентная гарантия. Но очень трудно так жить — в состоянии, в котором я написала свои лучшие стихи, жить практически невозможно».

Подробности по теме

«Думаете, умные трусы изменили мою жизнь? Да!»: тестируем экосредства для менструации

«Думаете, умные трусы изменили мою жизнь? Да!»: тестируем экосредства для менструации

---

Дарья Серенко

#Заказноеписьмо № 15

ТЗ: «Даша, привет! Слушай, а можно тебе заказать текст про менструацию для «Афиши»? Мы готовим к 8 Марта тематический выпуск для рубрики, где поэтессы и поэты рассказывают, как написали одно свое стихотворение. Обычно мы выбираем какой‑то текст, а потом я беру короткое интервью о нем. Это может быть стихотворение о табуированности темы менструации. Я бы хотела, чтоб в нем были всякие смешные эвфемизмы, которыми мы в школе называли месячные, — например, у нас говорили «гости из Краснодара» или просто сокращали до «гостей» и девочки говорили «у меня гости». Но это не обязательно, конечно, может просто на что‑то тебя натолкнет. Подружки напомнили, как мы еще говорили — «красный день календаря» (прикольно, так как это из стиха про день 7 ноября, который учили в советских школах), также оно сокращалось до «праздников» (но тут двойной смысл, поскольку ты как бы празднуешь, что не беременна), еще — «эти дни» (очень лирично, мне кажется) и «дела», «у меня начались дела».

Дедлайн: редактор поставил 5–6 марта».

* * *

8 марта — красный день календаря
говорит учительница
и девочки смеются

а я не смеюсь
может быть я не девочка
но, кажется, прямо сейчас
из моего живота
вырывают лист календарный

на уроках про женское здоровье
мальчиков выводили из класса
было слышно, как смех разносился по рекреации
после этого в школе мы передавали прокладку
под столом из рук в руки как взятку
покупая молчание друг друга

в общежитии кастелянша спросила меня
перед огромной очередью
«ты что, у себя в кровати свинью зарезала?»
я поймала себя на том, что
1) при допросе лучше придерживаться этой версии
2) у матраса теперь две стороны и одна — гостевая

гости всегда приходили некстати
когда меня не было дома
когда я пела интернационал
на первомайском шествии
или плакала в день русского языка

в такие дни женщина считается нечистой —
сказал священник, когда я хотела крестить ребенка
— если кровь, то только христова
и к иконам прикладываться нельзя
помню как разозлилась
и перецеловала все иконы в храме
нечистыми своими губами

в первый день бог создал небо и землю, воду и свет
и отделил свет от тьмы, а от света тьму
а я в первый день лежу и думаю, как объяснить
что сегодня не выйду из дома
а во второй сижу и думаю, почему
за рисунки вагин можно попасть в тюрьму

родственники напоминают — 27 лет, а ты еще не родила
а я говорю — у меня начались дела
дело юлии цветковой
дело азата мифтахова
много дел в эти дни

при входе на митинг я прячу плакаты под ворохом средств гигиены
полицейские, обыскивая меня
отдергивают руки автоматически
оно и понятно
может быть я не девочка
а сама россия трехглавая
хтоническое существо
и при обыске покажу свое естество

Дарья Серенко

поэтесса, активистка, создательница акции #тихийпикет

«[Проект «#Заказноеписьмо» появился, потому что] в последнее время мне стало сложно писать поэтические тексты, хотя я писала их больше 10 лет. Мне стало не хватать более равноправного вовлечения читателя в процесс производства — наверное, на это повлиял опыт современного искусства, активизма и акционизма. Обычно читатель имеет дело с текстом как с какой‑то данностью: вот есть текст — и ты его либо читаешь, либо проходишь мимо, а я бы хотела попробовать сделать так, чтобы читатель прочитал ровно тот текст, который он захотел, то есть попробовать вместе сформировать запрос и мне как исполнителю попробовать в этот запрос попасть.

Поскольку читатель дает мне подробное техническое задание, это техническое задание становится частью получившегося стихотворения.

Я делаю проект уже месяц, сейчас уже 15 выложенных текстов и 4 в разработке. Происходит это обычно так: мне в личку пишут люди со своим запросом, а я веду себя в ответ не как поэтесса, а как исполнитель — то есть я стараюсь уточнить задачу, стилистику и вообще как‑то определить рамки, спрашиваю, есть ли дедлайн. Обычно дедлайн есть, потому что люди включаются в эту игру, поэзия тут — это не высокий мистический процесс, а производственный, есть заказчик, исполнитель, сроки, сдача проекта. Иногда люди заказывают тексты на случай, а случай имеет привязку ко времени. Эпитафия, например, — это один из самых частых запросов.

Мне нравится, как сталкиваются вот эти довольно редко сталкивающиеся материи — поэтический текст и проектная работа. Мне кажется, в этом плане я учусь у Д.А.Пригова, для которого и книги и тексты как проекты имели начало, и конец, и, возможно, какое‑то внутреннее техническое задание.

Если я и иронизирую, то не над людьми и не над собой, а скорее над мифом о поэзии.

Для меня [«Заказное письмо»] оказалось самым приятным и легким способом письма, я почувствовала себя максимально органично, и мне кажется, мои тексты стали интереснее, потому что они уже не только мои. Иногда меня, конечно, раздражают некоторые технические задания, но это нормально. Я стараюсь смиряться с просьбами исправить текст, смирять свое авторское эго и годами привитую привычку ощущать поэтический текст как только свое и обособленное — так, как будто его никто никогда не прочитает. Обычно люди, когда я спрашиваю, насколько получившийся текст соответствует тому, что они хотели увидеть, к моему удивлению отвечают — «на сто процентов». Наверное, это пока счастливая случайность, и еще будут разногласия, которых я на самом деле жду, мне интересно.

В случае с этим текстом я просто села и написала его, потратила где‑то полтора часа, а потом на следующий день еще полтора часа правила. Было довольно четкое ТЗ, и мне был понятен предмет письма: менструация и табу на менструацию — это активистская тема, о которой я писала уже миллион постов и статей. Так что я сразу поняла, что мне нужно все это максимально переплести с какими‑то политическими мотивами. Репрезентировать тезис, что личное — то есть то, что происходит с нами, нашими телами, нашей физиологией, — вовлечено в политическое. Было немного сложно, когда мы начали править, так как меня всегда раздражали как раз эти эвфемизмы — и сейчас люди, которые младше меня, их не используют, они просто говорят «месячные», «менструация» и гораздо спокойнее относятся, и парни и девочки. И для меня это был немножко поворот в прошлое, в начало нулевых, которые я не очень люблю вспоминать, поэтому мне хотелось максимально эти эвфемизмы растворить, не делать их такими очевидными, а подать по возможности как двойные метафоры — где‑то это метафора менструации, а где‑то можно ее воспринять как часть более широкого сюжета текста.

У нас говорили «дни», «дела». Я даже помню, как мы лежали с девочками на полу на какой‑то вечеринке в 10-м классе и вспоминали все эвфемизмы, которые мы использовали: там были даже еще более дурацкие, например, мне запомнилось «приехал красный феррари».

Вообще у меня реальные события часто идут как основа текста, а детализация уже выдумана: например, меня действительно не допустили крестить ребенка моей подруги из‑за менструации, но иконы я тогда не перецеловала, хотя собиралась — смелости не хватило.

Я могу отстраниться от текста и понять, нравится мне он или нет, когда он уже отдельно от меня висит где‑то на всеобщем обозрении. Наверное, я довольна результатом, но мне еще нужно посмотреть со стороны, как это будет выглядеть в верстке, вместе с ТЗ и прочим, — это же очень важно, в каком контексте окажется стихотворение».

Подробности по теме

«Для менструации слишком много эвфемизмов»: Ольга Шиляева — о своей феминистской оратории

«Для менструации слишком много эвфемизмов»: Ольга Шиляева — о своей феминистской оратории

Месячные: в чем критичность?

Их приход нарушает привычный распорядок. Их задержка тревожит. А о самом их факте не принято говорить: исторические, поэтические или взятые из детского языка метафоры практически исключили из употребления слово «менструация». Всего лишь тридцать лет назад в Испании разразился скандал, когда это слово — regla впервые открыто употребили в рекламной кампании, да и в наши дни гигиенические прокладки в телевизионных роликах впитывают лишь нежно-голубую жидкость.

Чистые и нечистые

Месячные табуированы, потому что связаны с кровью, а значит, с раной, страданием. С давних пор различные религии объявляли эту жидкость нечистой и требовали от женщин исполнения специальных очистительных ритуалов. В античные времена медики считали менструальную кровь ядовитой. Вплоть до середины XIX века беременным женщинам прописывали кровопускания: считалось, раз «вредная» кровь больше не вытекает, значит, она может отравить будущего ребенка.

Миф о нечистоте женщины отражают суеверия: во время месячных нельзя подходить к ульям, а то мед скиснет; разливать вино в бутылки, а то превратится в уксус… В иудеохристианской традиции женщине во время месячных запрещено заходить в храм, в мусульманской — предписывается избегать мужа.

Голубая кровь

«Девушка раз за разом испытывает то же отвращение, чувствуя этот пошлый застойный запах, исходящий от нее самой, — запах болота, запах увядших фиалок…» — писала в 1949 году Симона де Бовуар в книге «Второй пол». Сегодня, несмотря на прогресс медицины и информации, взгляд на женские «дела» практически не изменился. Многие женщины до сих пор признают, что об этом им непросто говорить даже с врачом. Желая «нарушить молчание, которым окружено тело женщины», группа американских феминисток выбрала месячные своим символом — они называют себя bloodsisters, «сестры по крови».

«Отношение женщин к своим менструациям зависит от того, как они их переживают, — рассказывает гинеколог Елена Егорова. — Если они не слишком обильные, достаточно регулярные и безболезненные, то особых проблем не возникает». Хотя… у большинства женщин цикл когда-нибудь да сбивается, и возникает нервное напряжение. Деликатное выражение «критические дни» так же отражает сложившуюся дурную репутацию месячных, как и штамп «она не в духе, значит, у нее ПМС».

«В этом есть рациональное зерно, — поясняет Елена Егорова. — Во время ПМС в организме меняется гормональный фон: падение уровня прогестерона влияет на настроение, сексуальное влечение, вызывает дискомфорт в области живота и груди».

Гештальт-терапевт Ольга Долгополова считает, что «месячные вызывают неприятные эмоции или даже боли, если женщина не принимает свою женскую природу, если она не может ощутить себя любимой и желанной. На бессознательном уровне все это может воздействовать на базовые процессы организма». По данным разных исследований, примерно половина российских женщин, обращающихся к гинекологу, жалуются на ПМС.

ПМС: инструкция по выживанию | MAXIM

Хорошая идея

• Дать ей побыть одной
Самое время навестить родителей или любимую зебру в зоопарке. На первых этапах ПМС у женщин увеличивается уровень тестостерона. Один из результатов процесса — стремление к одиночеству. Нарушать естественные потребности ее организма небезопасно. Рекомендуем на некоторое время самоустраниться.

• Отправить ее заниматься спортом
Всучи ей разовый сертификат в спортзал, который тебе якобы подарили коллеги, клиенты или мама. Автор книги «Укрощение ежемесячной ведьмы» Мишель Бек утверждает, что «упражнения могут уменьшить тревогу, избавить от резкой смены настроения и других настроенческих симптомов ПМС за счет гормонов счастья — эндорфинов, выброс которых происходит в кровь во время занятий спортом».

• Заполнить холодильник специальной едой, а то и приготовить ужин
Наш эксперт Мадина Кучукова рекомендует тебе обратить особое внимание на продукты, содержащие магний, витамины B6 и С. «Витамин В6 и магний необходимы для нормального функционирования нервной системы, — поясняет Мадина. — Витамин С обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим действием, что весьма своевременно, так как иммунитет во время ПМС ослаблен». Так что советуем запастись яйцами, крупами, бобовыми, орехами, креветками, печенью, бараниной, курятиной и киви. А вот теория о том, что женщину во время ПМС нужно умасливать шоколадом, не выдержала проверки. «Такие продукты, как сыр, кофе и шоколад, во время ПМС способны провоцировать тревожное состояние, мигрени и сильное сердцебиение», — пояснил нам врач.

• На заре ее не будить
Можешь даже прибегнуть к грязной игре и отключить мобильный на ее айфоне. Пусть лучше она опоздает на работу утром, чем успеет устроить скандал вечером. «Женщина во время ПМС должна спать 8–9 часов, — авторитетно заявляет нам врач Кучукова. — Отсутствие сна усугуб­ляет тревожное состояние и другие отрицательные эмоции, повышает раздражительность».

• Поставить ей романтическую комедию
Поскольку ей все равно необходимо высмеяться, выплакаться и высморкаться, пусть она сделает это с помощью кино.

Как сказать брату что у меня месячные. Почему нельзя говорить о месячных. Стремимся к диалогу

02.12.2016

Я думала, что воздержусь от пятничных постов с обсуждениями разных не-косметических наболевших тем, пока не восстановлю работоспособность руки; но бывают вещи, о которых — как сказал кто-то более умный, чем я — пишешь не потому, что можешь о них писать , а потому, что не можешь не писать . Вот сейчас именно такой случай; а моя временная неспособность быстро печатать избавит вас от лишней воды в рассуждениях, постараюсь изложить свои мысли четко и сжато.

И да, говорить я буду о месячных. Какая ужасная и неприличная тема, да ещё в блоге о красоте , да? Но ведь у нас тут в основном женщины, а в женском кружке обсуждать менструацию не зазорно, правда же? Конечно, иногда сюда забредают и мужчины, но я думаю, что они достаточно хорошо владеют навыком чтения и, прочитав заголовок, мудро удалятся, если эта тема оскорбляет их лучшие чувства.

Я вот, собственно, с мужчин и хотела начать. Для меня было настоящим открытием, что до сих пор существует масса мужчин, которые считают зазорным покупать женские прокладки. Серьезно, что ли?! Стыдно покупать то, что является, по сути, перевязочным материалом и требуется человеку с кровотечением? Они что, обязательно визуализируют процесс использования прокладок? Что-то я ни разу не слышала, чтобы кто-то отказывался покупать, например, морскую воду в баллончиках, которую используют для промывания носа, потому что этот кто-то сразу представляет себе текущие сопли. А они, представляете себе, от этой воды именно что ручьем текут.

Для меня отказ покупать своей женщине прокладки звучит так же дико, как звучал бы, к примеру, отказ купить жаропонижающие свечки (ой, стыдно даже сказать, куда они вставляются). И не надо спрашивать, какова необходимость посылать за прокладками мужчину. Конечно, ни одна женщина не станет специально обходить полку с прокладками, если знает, что надо пополнить их запас. Но если она составляет мужчине список необходимых покупок (во многих семьях — в том числе и в моей — именно мужчина чаще всего ходит по магазинам, как минимум из-за того, что носить сумки физически тяжело), то с какой стати закончившиеся бумажные полотенца включить можно, а закончившиеся прокладки — нет? А ещё ведь она может плохо себя чувствовать (из-за тех же месячных, к слову) и ей будет нужна помощь с походом в магазин.

Некоторые женщины, кстати, оправдывали мне нежелание своих мужчин покупать прокладки тем, что «ой, ну он просто не может разобраться, какие купить». Божечки, какие ути-пути беспомощные няши. Женщины-то рождаются со знаниями о прокладках. А мужчинам без второго высшего в этом сложном вопросе никак не разобраться, да. Ребята, подсказочка: в эру интернета и мобильных технологий элементарно скидывается ссылка на нужный товар с сайта производителя. Да и вообще — «можно и зайца научить курить, ничего нет невозможного для человека с интеллектом».

На самом деле проблема намного шире, конечно. Не в покупках одних дело. Табуированность «менструальной темы» заставляет подумать, что мы всё ещё одной ногой застряли в Средневековье. Вспомним, например, нашумевший случай с удалением руководством Instagram фотографии девушки во время месячных — Wonderzine очень подробно приводит хронологию событий, не буду повторяться.

Оставляя за скобками вопросы, стали бы вы лично вы публиковать такое фото (я бы не стала), и зачем вообще нужен этот Instagram, хотелось бы понять, чем такое фото принципиально отличается от фотографии, к примеру, порезанного пальца, выложенного с подписью: «Ох, зря я вообразила себя кулинаром»? И там и там — кровь, за кадром — боль, естественная реакция публики — умеренное сочувствие (умеренное, потому что большинство этих людей даже не знают автора фото лично). Но упомянутое фото у многих вызвало отторжение с восхитительным обоснованием: «Это же некрасиво!» Возможно, ну и что? До сих пор, кажется, в политике какой-либо социальной сети не было положения, что нельзя публиковать фото, которое не красиво или не вызывает радости !

Люди делятся (не обязательно в соцсетях) и приятным, и не очень приятным. Если вы простудились и два дня не могли говорить, потеряв голос — об этом можно рассказать публично. Если от месячных у вас такие боли, что вы потеряли сознание (реальный пример) — это только для узкого кружка женщин. Ей-богу, мне иногда кажется, что сами женщины считают менструацию чем-то «нечистым» — живем по Ветхому Завету, что ли?

«- если женщина имеет истечение крови, текущей из тела ее, то она должна сидеть семь дней во время очищения своего, и всякий, кто прикоснется к ней, нечист будет до вечера;

— и всё, на чем она ляжет в продолжение очищения своего, нечисто; и всё, на чем сядет, нечисто;

— и всякий, кто прикоснется к постели ее, должен вымыть одежды свои и омыться водою и нечист будет до вечера;

— и всякий, кто прикоснется к какой-нибудь вещи, на которой она сидела, должен вымыть одежды свои и омыться водою, и нечист будет до вечера;

— и если кто прикоснется к чему-нибудь на постели или на той вещи, на которой она сидела, нечист будет до вечера;

— если переспит с нею муж, то нечистота ее будет на нем; он нечист будет семь дней, и всякая постель, на которой он ляжет, будет нечиста».

Ветхий Завет, Левит, глава 15. Когда я лет в пятнадцать читала это, то просто кипела от возмущения. Но если вдуматься в то, насколько табуирована тема месячных сейчас — мне кажется, что часть нашего сознания так и проспала все эти века.

Вы, пожалуйста, не думайте, что свободное осуждение менструации — это прихоть. Почему девочкам в школе (да и университете) так стыдно сказать учителю, если он мужчина, что у них заболел живот из-за месячных и им надо уйти? Можно, конечно, дойти до медпункта и объяснить всё медсестре, получить от неё бумажку с подписью (если она захочет этим озаботиться) и предъявить учителю (опять же краснея) — но большинство просто не хотят с этим связываться. А вот если кровь пошла из носа, то процесс освобождения от учебы происходит в считанные минуты!

Поднимем планку выше: а на работе вы можете вот так вот отпроситься из-за месячных? Не поднимайте брови, это совершенно нормальная постановка вопроса. Боли во время менструации — это, по факту, схватки. Да, у кого-то не особо болезненные, у кого-то — очень. Но никто же не спрашивает, почему женщина не может работать в процессе родовой деятельности , даже если в первые часы ей не очень больно?

Пойдем дальше. В рекламе прокладок очень часто используется ситуация, когда у женщины с «плохими» прокладками на брюках появляется пятно, а с «хорошими» она может хоть колесом ходить. Нет, я не спорю, пятна крови на одежде — это не радостно, но почему пятно на рукаве вызывает испуг и сочувственные расспросы, а пятно между ног — хихиканье или смущение? Что тут вообще может быть смешного, неловкого? Это же проблема с физическим самочувствием, со здоровьем, по сути.

Для меня настоящим шоком стало то, что некоторые пары отказываются от секса во время месячных — и не из соображений гигиены, это ещё можно понять (хотя вообще-то могу посоветовать идеальную пару презерватив + впитывающая пеленка: в любой аптеке, недорого), а потому что «это противно». О боги, выделения мужчины — не противно, а выделения женщины — противно?! Конечно, приятнее было бы, если бы все выделяли лишь радугу и пыльцу фей, но жизнь-то этого не предлагает.

Почему окровавленный носок спокойно кладется в корзину для стирки, а окровавленные трусы до сих пор во многих семьях (не в моей!) надо свернуть в и спрятать в какой-нибудь пакетик? Почему «мам, у меня болит голова, нет таблетки?» — можно сказать вслух, а «мам, у меня месячные, нет таблетки?» говорится шепотом или за дверью? Буквально на днях дочка, объясняя, почему не пойдет на урок физкультуры, сказала возмущенно: «Эй, так у меня же месячные!» при всей семье. И я, если честно, горжусь тем, что она не смущается.

У меня насморк.
У меня открытый перелом.
У меня конъюнктивит.
У меня дерматоз.

Всё это, если честно, неприятно представлять визуально. Но в современном обществе, как мне кажется, должно быть неприличным и негуманным стигматизировать физические недомогания: боль, страдания, дискомфорт. Я не призываю вас кричать о своих месячных (как и о насморке), но давайте как-то выводить это состояние из зоны «неприличного».

Совершенно нормально сослаться на месячные, объясняя своё плохое самочувствие. Совершенно нормально показать фото с пятном крови на легинсах (показывают же люди испорченные вещи). Совершенно нормально послать мужчину за прокладками.

Боже мой, да до каких же пор придется объяснять, что быть женщиной — нормально?!

Для каждой девушки критические дни это обычная повседневная вещь. К этому быстро привыкают и совсем не стесняешься когда говоришь среди девушек. Но совсем другое дело когда о месячных надо сказать парню. Во время этих дней у девушки часто изменения настроения. И парню нужно знать об этом, чтобы не обижался на действия за которые мы в настоящее время не отвечаем.

Для начала подумай стоит ли об этом рассказывать. Как это повлияет на ваши отношения? Возможно, он и так знает или догадывается?! Если это так то может и не стоит говорить. Но если у тебя резкие смены настроения, без причины на него можешь обидеться в настоящее время — стоит рассказать. Он должен быть готов и должен знать что этому есть причина. И что ты все равно любишь его и рассказываешь чтобы предупредить. Для того, если что-то подобное произойдет чтобы чтобы это не оказало влияния на ваши отношения. Сказать парню о месячных можно мягко. Например объяснить в определенный период у девушек начинает болеть живот и в это время обостряются чувства и эмоции. Не обязательно рассказывать о своих кровопотери. Это было бы лишним.

Если парень знает о месячных

Если парень знает что такое месячные, то можно не выкручиваться а прямо сказать ему о них. Скажите просто: «У меня эти дни, я себя плохо чувствую», или «У меня гости, если ты понимаешь о чем я». Далее он и сам все поймет и наверняка или переведет тему в шутку, или более о ней не будет вспоминать. Если ты с парнем не вчера познакомилась, и вы стали близки друг другу, то можешь сказать ему как лучше вести себя с тобой в это время. Это поможет и ему и тебе. Если он будет знать как с тобой правильно поступать то и у тебя будет меньше нервов и философских размышлений почему он поступил именно так.

Если ты живешь с парнем интимной жизнью, то можешь прямо сказать ему о месячных. Он знает что это и как вести себя с тобой в это время. Ты можешь спросить его как он к этому относится и обсудить эту тему во избежание неудобств в будущем.

passioninyou.ru

Месячные — как сказать об этом парню

Этот момент может привести тебя в смущение, но, поверь, каждая женщина проходила через это. Это совсем не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Абсолютно не стоит стыдиться обсуждения менструального цикла, как части удивительного устройства женской репродуктивной системы. Несмотря на раскрепощенность нашего общества, очень немногие женщины могут свободно обсуждать темы менструации, обычно подобные разговоры заставляют нас нервничать и понижать голос. Все-таки женщины живут в мужском обществе, которое говорит нам, что месячные – это грязный период, это стыдно, табу, проклятие. Но патриархат пришел в наше общество только около 5000 лет тому назад. До этого женщины почитались, как глава семьи, как божества. Женщины отмечали связь менструального цикла с фазами Луны, а мы знаем, что с этими же фазами связаны основы астрономии, развитие календаря и математики.

1. Подходи к ситуации осторожно, если твой парень подросток 13-14 лет.

В таком возрасте мальчики плохо знакомы с физиологией и вопросами такта. Не используй слова, которые покажутся слишком научными. Скажи небрежно, насколько это возможно.

2. Если парень постарше, то это немного упрощает дело

Наверняка у него уже была девушка, которая говорила с ним о месячных. Разговор с ним о подобных вещах – шаг вперед в ваших отношениях, так как появится больше доверия и понимания. Не будь слишком застенчивой – это неуместно и помешает разговору.

3. Говори мягко

Не кажись сердитой и не будь грубой. В этом случае он может почувствовать себя виноватым в том, что от него не зависит или в том, что он должен был это знать, но не имел ни малейшего понятия.

4. Используй термины, которые не заставят тебя краснеть

Но не говорить ничего или невнятные синонимы тоже нельзя.

5. Если ты боишься сказать парню о месячных, то скорее всего у вас не настолько близкие отношения, задумайся об этом.

6. Если вы собираетесь заняться сексом, предупреди, что у тебя менструация

Ты должна установить границы того, что позволено, твоему телу должно быть комфортно. Имей в виду, что некоторые религии негативно относятся к женщинам во время этого периода, и ты должна быть уверена, что твой бойфренд нормально воспримет ситуацию.

7. Прежде всего доверяй ему!

Не будет ничего страшного, если вы спокойно все обсудите.

Подсказки

Не используй непонятные выражения, жаргонизмы, парень может не понять их и разговор получится скомканным и непонятным, что приведет к тому, что ты будешь выглядеть в его глазах странной.

Не бойся доверять ему! Месячные – это не проблема, а просто часть интимной жизни.

Помни: менструация совершенно естественна, нечего стыдиться!

Если вы уже некоторое время встречаетесь, и парень достаточно взрослый, то можно просто сказать: «Не сейчас, у меня те самые дни» или что-то подобное.

Не рассказывай в подробностях свои ощущения и все побочные эффекты. Это оттолкнет его с большой вероятностью.

Если ваши отношения еще только начинаются, то не стоит говорить о месячных заранее.

lovler.net

Как сказать парню, что у меня месячные

Сегодня многим женщинам с трудом удается говорить на тему месячных, несмотря на то, что в обществе уже давно свободно обсуждают любые проблемы. Когда речь заходит о менструации, девушки чувствуют себя неловко, они нервничают и стараются говорить тихо, ведь во всем мире сложилось мнение, что месячные это всегда грязь и скверный запах. Менструации — это привычная неделя для каждой женщины, их не стоит стыдиться. Заговорить с противоположным полом о критических днях сложно, но, если отношения с мужчиной дороги, то стоит рассказать о месячных. И поэтому большинство девушек задаются вопросом: «Как сказать парню, что у меня месячные?»

К парням разных возрастов нужен особый подход, и порою, девушки ведут себя слишком раскрепощено с неопытными партнерами, что смущает последних. Этот разговор необходим, чтобы парень не обижался на то, что девушка избегает полового контакта или ведет себя агрессивно по отношению к нему. Парню нужно быть готовому к тому периоду, когда у его возлюбленной настанут критические дни.

Разговор с молодым парнем

Прежде чем заговорить с парнем о месячных, нужно учесть длительность отношений. С людьми, с которыми девушка знакома давно, легче делиться личными проблемами. Учитывать стоит и возможную реакцию парня. Если в прошлом ему приходилось смущать девушку или он делился подобными вопросами со своими друзьями, то стоит воздержаться от разговора о месячных.

Должна быть причина, по которой девушка хочет рассказать парню о менструации. Ей стоит задать себе вопрос о том, влияет ли это как-то на их отношения, может ли она сдерживать свои эмоции и не сердиться на парня. Если ответ на эти вопросы положительный, беседу определенно стоит провести, чтобы юноша знал, что его вины в происходящем нет.

Неопытному партнеру стоит осторожно и мягко говорить о месячных. При разговоре нужно объяснить, что раз в месяц у девушек случаются боли в животе и происходят резкие перепады настроения. Подросткам особенно не стоит подробно рассказывать о женской физиологии, тем более использовать научные термины или эвфемизмы («приехали гости из Краснодара», «красные дни календаря», «пришла Красная армия») — парень не поймет этого, с ним нужно говорить предельно просто и непринужденно. Некоторые специалисты советуют не сообщать о потере крови, но это зависит от степени доверия к молодому человеку.

Во время беседы важно сохранять спокойствие и доброжелательность. Грубость и агрессия вызовут у парня чувство вины за то, в чем он не виноват. Многие девушки злятся и из-за того, что их возлюбленный не знает о месячных, и это часто оскорбляет парней.

Негативные эмоции не помогут ввести молодого человека в курс дела, поэтому нужно расслабиться и на время не позволять эмоциям выйти из-под контроля.

Нет ничего странного, если парень смутится и станет избегать продолжения разговора, не стоит на это обижаться. Для молодых и неопытных парней эта тема является весьма щекотливой, как и для многих девушек. Но если партнер начинает вести себя грубо и говорит девушке обидные слова, необходимо поставить его на место и объяснить, что менструация — это не порок, и она свидетельствует о хорошем здоровье.

Если во время разговора парень захочет подробнее узнать о месячных, но девушка постесняется рассказать, следует предложить ему ознакомиться с информацией в интернете.

Как вести себя с опытным партнером

Совершеннолетнему парню проще рассказать про месячные, особенно если раньше у него были отношения с девушкой, которая наверняка рассказала ему о критических днях. Желательно заранее знать, что следует сказать парню, провести подготовку к разговору. Не редко девушки начинают волноваться и запинаться, с трудом подбирая нужные слова. Вовремя беседы нужно чувствовать себя уверенно и не стесняться. Психологи утверждают, что обсуждая подобные темы, пары становятся ближе, их доверие друг к другу растет.

Есть несколько способов сообщить о месячных:

1. Сказать прямо, не описывая подробности месячных, опытному парню достаточно одной фразы, чтобы все понять.
2. Допускается использование эвфемизмов, даже такая фраза как: «У меня эти дни», — даст парню достаточно информации, и он не будет нуждаться в уточнении.
3. Если девушку и парня связывают долгие отношения, им стоит придумать кодовые слова, которые будут указывать на начало менструации.

Особенно важно рассказать партнеру о менструации, если девушка и парень уже занимаются сексом. Половой акт не запрещен во время месячных, хотя это считается грязным и неаккуратным, поэтому парень может быть против. Не менее важно отношение самой девушки к занятию сексом в этот период. Если прикосновения вызывают у нее раздражение, то лучше дождаться окончания критических дней и воздержаться от полового акта.

Занятие сексом можно заменить поцелуями, объятиями или иными сексуальными утехами. Главное, не делать того, чего не хочется. Взрослому партнеру легче объяснить, что в этот период возникают некоторые ограничения в сексе. Многие пары предпочитают не дожидаться конца месячных и продолжают спокойно заниматься сексом, так как во время интимной близости девушка чувствует меньше боли, которую она испытывает при месячных.

Во время секса нужно продолжать предохраняться. Менструация не является гарантией того, что девушка не забеременеет. Сперма остается в организме женщины в течение 3-7 дней, так что существует возможность оплодотворения яйцеклетки (особенно при коротком менструальном цикле или гормональном сбое). Использование презервативов предотвратит и заражение инфекцией: в период менструации риск передачи вирусов повышается, так как объем жидкости, которая контактирует с патогенными микроорганизмами, растет.

Месячные — это нормально

Если все-таки при мысли о том, что нужно рассказать парню о менструации, возникает чувство страха и стыда, то это указывает на то, что у пары не достаточно доверительные и близкие отношения. Девушке стоит подумать об этом и о том, почему она все-таки боится рассказать о месячных.

drlady.ru

Как правильно рассказать парню о месячных

Менструация – это результат естественного процесса в организме каждой девушки, которая уже прошла период полового созревания. Таким образом матка избавляется от отслоившегося эндометрия и неоплодотворенной яйцеклетки. Тему критических дней можно спокойно обсуждать с мамой, подругами и своим гинекологом, а вот сказать о приходе месячных своему парню многие представительницы прекрасного пола стыдятся.

Как на самом деле парни относятся к месячным у женщин? Стоит ли посвящать их в столь деликатную тему? Как сказать про месячные своему молодому человеку, чтобы избежать чувства стыда и неловкости? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в данной статье.

Как мужчины относятся к месячным

Поскольку менструация – это неотъемлемый процесс в жизни каждой половозрелой женщины, следует научиться правильно сообщать о ее приходе своему половому партнеру. Далеко не каждый мужчина сексуально раскрепощен и может воспринимать адекватно информацию о том, что у его возлюбленной началось ежемесячное кровотечение. То, как в зрелом возрасте парни относятся к месячным, во многом зависит от их воспитания в семье. Если эта тема никогда не затрагивалась родителями мальчика в процессе полового воспитания, то во взрослом возрасте у него могут возникнуть в голове преувеличенные фантазии и страхи про месячные. Страдать от необразованности мужчины будет половая партнерша, от которой он начнет отгораживаться и избегать во время критических дней.

Читайте Основы питания при месячных

Крайне негативное отношение к месячным со стороны парней можно объяснить повсеместными историями о том, что в это время девушка очень агрессивна, мнительна и эмоционально неустойчива. Из-за действительно неприятных симптомов предменструального синдрома отрицательное мнение затронуло и тему месячных.

В зависимости от возраста, мужчины по-разному относятся к приходу критических дней у их вторых половинок. До 30 лет большинство парней огорчает невозможность интимной близости, в то время как четверть опрошенных респондентов, наоборот, радуются возможности поэкспериментировать с сексом в такой период. 20% парней до 30 лет используют месячные своей подруги как повод для измен и как предлог для отдыха с друзьями, а 15% отдыхают от бурной сексуальной жизни.

Мужчины после 30 лет в 30% случаев рады тому, что на период месячных у них есть возможность обоснованно отдохнуть от выполнения супружеского долга, и лишь в 20% случаев они расстроены из-за рухнувших планов на интимную связь. 10% мужчин избегают и опасаются женщину, у которой начались месячные, это достаточно большой процент, но если у вас с партнером доверительные отношения, то после откровенного разговора ситуация может исправиться. Важно правильно донести информацию о естественности менструального процесса и о важности его в жизни каждой женщины, при этом необходимо использовать правильный психологический подход к мужчине, чтобы не оттолкнуть его.

Тема менструации под запретом?

К месячным в разные эпохи и у разных культур отношение было двояким, с одной стороны, женщинам в этот период приписывали сверхъестественные способности, а с другой – считали их «грязными» и не разрешали посещать места общественного пользования. У некоторых народностей женщина во время месячных становилась изгоем, она ела из отдельной посуды, ни с кем не разговаривала и ни к кому не прикасалась. Такое отношение к критическим дням и сейчас существует в некоторых отсталых племенах, хотя еще даже четверть века назад в развитых странах большинство людей во время проведенного опроса сказали, что ни в коем случае тема месячных не должна упоминаться в присутствии мужчины.

Читайте Причины запаха при, перед и после месячных

Психологи утверждают, что неадекватная реакция со стороны мужчины на то, что к девушке пришли месячные, может быть связана с боязнью крови, а также с враждебным отношением ко всему непонятному и необычному. Если ваш молодой человек не получил нормального полового воспитания в детстве, и родители ему не объяснили, что менструация – это физиологический процесс, следует рассказать ему об особенностях женского организма. Любящий и понимающий партнер не станет отгораживаться или избегать женщины, зная о естественности критических дней.

Как правильно сказать парню о красных днях

Вряд ли у кого-то может появиться желание затрагивать тему критических дней в разговоре со своим партнером намеренно, но есть ситуации, когда лучше сказать бойфренду о том, что у вас месячные:

• если молодой человек увидел вашу скрытность и замкнутость и подозревает, что вы его обманываете;
• если у вас запланировано совместное времяпрепровождение на пляже, в бассейне или какое-то спортивное мероприятие, связанное с подъемом тяжестей;
• парень намекает на интимную близость;
• если у вас есть эмоциональные перепады, вы излишне раздражены, и это сильно бросается в глаза вашему молодому человеку.

Если вы не находитесь с молодым человеком в тесных доверительных отношениях, можно не посвящать его в тонкости своего положения, а сослаться на недомогание и перенести планы на другой день. Но если вы друг другу доверяете, то лучше сообщить парню о приходе менструации, возможно, его сочувствие и забота помогут справиться с эмоциональным дискомфортом этого периода. В связи с этим очень часто девушка задается вопросом, а как именно сообщить молодому человеку о приходе критических дней?

Читайте Как не протечь в эти дни

Подростку

В подростковом возрасте парням вряд ли нужно объяснять все тонкости работы женского организма, тем более что их такая тема может сильно смущать и отпугивать. Просто упомяните о приходе месячных невзначай, не акцентируя на этом внимания. Не используйте во время беседы иносказательных или сложных медицинских терминов и попросите его не рассказывать об этом разговоре друзьям.

Парню 15-20 лет

В этом возрасте проще объяснить парню суть процессов, происходящих в теле женщины во время месячных, ведь он уже получил начальные знания на уроках биологи либо от родителей и друзей. Можно заранее обдумать разговор, подобрать простые термины, избегая грубости и резкости.

Старше 20-ти

С взрослыми мужчинами на тему месячных можно говорить прямо и без иносказаний. Понимающий партнер поддержит и поможет облегчить состояние, а в некоторых случаях просто даст вам возможность отдохнуть и побыть в одиночестве. В более зрелом возрасте не нужно долго раздумывать, как сказать парню о месячных, обычно он уже сам все знает и понимает, достаточно тонкого намека.

Чтобы разговор с парнем о месячных прошел гладко и с позитивной реакцией, воспользуйтесь несколькими советами:

• с подростком 13-14 лет общайтесь максимально деликатно;
• с парнем постарше не стесняйтесь и общайтесь доверительно;
• говорите мягко без невнятных терминов и синонимов;
• если вы боитесь говорить парню о критических днях, значит, ваши отношения не слишком близки;
• обязательно предупреждайте партнера о месячных перед сексом, чтобы это для него не стало неприятным сюрпризом.

Читайте Причины зуда и жжения во влагащие при месячных

Прежде всего, нужно доверять своему партнеру, тогда вопрос, нужно ли рассказывать ему о своих критических днях, даже не будет возникать.

“Я мечтаю о будущем, в котором менструация — это не проклятие, не болезнь, а естественное изменение в жизни девочки”

0:11
Месячные. Кровь. Менструация. Неприлично. Секрет. Спрятать. Почему?

0:23
Естественный биологический процесс, который каждая девушка и женщина испытывает каждый месяц в течение примерно половины своей жизни. Явление настолько значительное, что от него зависит выживание и воспроизведение нашего вида. Но эта тема считается запретной. Нам неудобно и стыдно об этом говорить.

0:46
Когда у меня были первые месячные, мне сказали держать это в секрете от остальных, даже от моего отца и брата. Потом, когда мы дошли до этой главы в учебниках по биологии, наш учитель биологии её пропустил.

1:03
Знаете, что я тогда поняла? Я поняла, что об этом говорить очень стыдно. Меня научили стыдиться своего тела. Я осталась в невежестве относительно месячных ради соблюдения приличий.

1:17
Исследования в различных частях Индии показали, что три из десяти девочек не знают, что такое менструация, в момент прихода первых месячных. А в некоторых частях Раджастхана показатели невероятно высокие — об этом не знают 9 из 10 девочек. Вы будете удивлены, что большинство девочек, с которыми я разговаривала и которые не знали о месячных, когда они у них в первый раз случились, думали, что у них рак крови и что они скоро умрут.

1:47
Личная гигиена при менструации — очень важный фактор риска развития инфекций половых путей. Но в Индии только 12% девушек и женщин имеют доступ к использованию средств личной гигиены во время месячных. Если подсчитать, 88% девушек и женщин пользуются негигиеничными способами при месячных.

2:08
Я была одной из них. Я выросла в маленьком городке под названием Гархва в Джаркханде, где считалось постыдным купить даже гигиенические салфетки. И когда у меня начались месячные, я стала использовать тряпки. После каждого использования я их стирала и использовала снова. Но чтобы их хранить, мне приходилось прятать их в тёмном, сыром месте, чтобы никто не узнал, что у меня месячные. Из-за постоянной стирки тряпки становились грубыми, и из-за этого у меня часто случались сыпь и инфекции.

2:39
Я использовала их 5 лет, пока не переехала из того городка. Другими проблемами, которые у меня возникли из-за месячных, были общественные ограничения, которые накладывались на девушек и женщин в период месячных. Я думаю, вы все их знаете, но я перечислю их для тех, кто не в курсе.

3:01
Мне было запрещено прикасаться к солёным огурцам или есть их. Мне было запрещено сидеть на диване или кроватях кого-либо из членов семьи. Мне нужно было стирать свою простыню после каждых месячных, даже если на ней не было пятен. Я считалась «нечистой», и мне было запрещено поклоняться или прикасаться к религиозным объектам. Вы можете увидеть таблички снаружи храмов, которые запрещают вход девушкам или женщинам с менструацией.

3:28
Забавно, что чаще всего самая старшая женщина накладывает эти ограничения на более молодых девушек в семье. Ведь они выросли, принимая эти ограничения как норму. И при отсутствии вмешательства этот миф, эта ложная концепция передаётся из поколения в поколение.

3:50
За годы моей работы в этой области я даже сталкивалась со случаями, когда девушки должны были есть и мыть свою посуду отдельно. Им нельзя было принимать ванну во время месячных, а в некоторых домах их даже изолировали от остальных членов семьи. Примерно 85% девушек и женщин в Индии следуют хотя бы одному ограничению каждый раз во время месячных. Можете себе представить, что происходит с самооценкой и самоуверенностью молодой девушки? Нанесённая психологическая травма негативно влияет на её личность, академическую успеваемость и каждый аспект взросления в её юные годы формирования личности.

4:32
Я неуклонно соблюдала все эти запреты и традиции 13 лет, пока разговор с моим партнёром, Тухином, не изменил мои представления о менструации навсегда. В 2009 году мы с Тухином заканчивали обучение дизайну в вузе. Мы влюбились друг в друга, и я легко обсуждала с ним месячные. Тухин мало что о них знал.

5:02
Он был поражён, когда узнал, что у девушек бывают болезненные спазмы и что у нас идёт кровь каждый месяц.

5:10
Да. Он был шокирован, когда узнал, какие ограничения накладываются на женщин и девушек во время месячных их семьями и обществом. Чтобы помочь мне справиться со спазмами, он решил побольше узнать о менструациях в интернете. Когда он поделился со мной своими открытиями, я поняла, как мало сама знала о менструациях. И многие мои убеждения оказались ложными.

5:37
А потом он подумал: если мы, столь образованные люди, так мало знали о менструациях, значит целые миллионы девушек тоже находятся в неведении. Чтобы изучить, чтобы понять эту проблему лучше, я потратила год на исследование неинформированности о месячных и причин этого явления.

5:58
В целом считается, что незнание или ложные представления о менструации — чисто деревенское явление, но в ходе моего исследования я выяснила, что то же самое происходит в городах. Также это происходит и в среде образованных городских жителей. Говоря с многими родителями и учителями, я выяснила, что многие из них хотели поговорить с девочками о месячных ещё до начала их менструального цикла. Но… они сами не знали, как это сделать. Так как эта тема — табу, они чувствовали неловкость и стыд, говоря об этом.

6:37
Сегодня у девочек начинаются месячные в шестом–седьмом классе, но наша образовательная программа рассказывает им об этом только к восьмому–девятому классам. И поскольку это табу, учителя всё равно пропускают тему.

6:55
Школа не даёт девушкам этих знаний, родители этого тоже не делают. Куда же им идти? Два десятилетия назад и сейчас — ничего не изменилось. Я поделилась этим с Тухином, и мы подумали: что если бы мы смогли создать нечто, что помогло бы девушкам узнать о менструации самостоятельно, что-то, что помогло бы родителям и учителям спокойно говорить об этом с девочками?

7:28
В ходе моего исследования я собрала множество историй. Историй про опыт девушек во время месячных. Эти истории пробудили бы в девушках любопытство, интерес, они бы говорили о менструациях в кругу близких друзей. Вот чего мы хотели. Мы хотели их заинтересовать, чтобы они захотели узнать больше. Мы хотели использовать эти истории, чтобы рассказать девушкам о месячных.

7:56
И мы решили создать книгу комиксов, где персонажи обыгрывали бы эти истории, и рассказывали бы девочкам о менструациях весело и захватывающе. Чтобы показать девочек на разных стадиях созревания, у нас есть три персонажа. Пинки, у которой ещё не было месячных, Джия, у которой месячные начинаются в ходе повествования, и Мира, у которой уже были первые месячные. Есть и четвёртый персонаж, Прия Диди. С её помощью девочки узнают о разных аспектах взросления и личной гигиене во время месячных.

8:31
Делая книгу, мы позаботились о том, чтобы эти иллюстрации не вызывали вопросов или каких-либо возражений, а также учли культурные особенности. В ходе тестирования образца девочкам очень понравилась книга. Они были увлечены, узнавая больше и больше о месячных самостоятельно. Родителям и учителям было комфортно говорить о месячных с девочками, прочитавшими книгу, и иногда даже мальчики проявляли к книге интерес.

Как сказать парню, что у меня месячные? Вопрос, который заставляет волноваться, испытывать смущение не только девочек-подростков, но и молодых девушек. Несмотря на сексуальную раскрепощенность современного общества, менструация все еще остается запретной темой для некоторых его представителей. Как себя вести, с чего начать разговор?

О физиологии женского и мужского организма учат подростки в старших классах общеобразовательной школы. Вместе с девушками юноши получают минимальные знания о естественных процессах в организме женщины, знакомятся с понятием менструации. В разговоре девочек время от времени проскакивает тема месячных, идет активное обсуждение прокладок, тампонов, проблем с самочувствием. Парни при этом становятся случайными слушателями, получают информацию еще и таким способом. Когда подходит время первого сексуального опыта оба партнера уже знают, что такое менструация. Поэтому тему с критическими днями особо раздувать не придется.

Почему возникают трудности?

Взрослым женщинам ситуация с месячными не доставляет никаких неудобств. Они просто говорят об этом своему партнеру в открытую. Девочкам сложнее сказать о менструации парням, поскольку реакция у подростков может быть не совсем адекватной. Этого женский пол и боится. Однако начать разговор о месячных намного легче, если существует взаимопонимание, доверие у партнеров. Нет ничего страшного, если парень не получит желаемого, подождет несколько деньков. Наоборот, его бережное отношение к организму любимой наверняка оценит она сама. По завершению критических дней во время секса девушка вознаградит своего любимого сполна за дни ожидания.

Первая влюбленность, которая часто сопровождается первым сексуальным опытом, не всегда бывает ответной. Некоторые парни просто пользуются женским доверием, встречаются с девушкой только ради секса. Вот в таких ситуациях менструация всегда вызывает у партнера раздражение, недовольство и другую негативную реакцию. Если менструация вывела парня из равновесия, он начал обижаться, злиться, необходимо пересмотреть свое отношение к нему, открыть глаза на происходящее. Принять правду, какою б горькой она ни была.

Как сказать парню о месячных?

Обычно необходимость в таком разговоре возникает в ситуации, когда парень намекает словами или действием о сексе. Уверенная в себе девушка просто скажет: «Мне нельзя, у меня месячные! Прости! Очень жаль!» Или же такой вариант: «У меня критические дни, придется немного подождать!» Дальше события станут развиваться по нескольким сценариям.

1. Парень прекратит ласки, с пониманием отнесется к ситуации.
2. Скажет, что он не боится крови, менструация ему не мешает. Продолжит настаивать.
3. Предложит альтернативный секс.

Как вести себя дальше девушке? Месячные у каждой женщины
протекают по-разному. Кто-то их даже не замечает, чувствует себя хорошо, никаких проблем. Другие страдают от боли в животе, слабости, кровотечения. В первом случае девушка может поддаться на соблазн, согласиться на секс. Тем более, если день первый или последний, кровь в минимальном количестве. При этом стоит побеспокоиться о соблюдении строгой гигиены обоих партнеров до полового акта и после него. Если эти условия невозможно выполнить, от секса придется отказаться. Нельзя заниматься любовью при сильной боли в животе, кровотечении. Ответ должен быть категорическим – «Нет!» Ну, и насчет альтернативного секса – орального, анального, дело за малым. Согласие должно быть обоюдным, никакого насилия над собой.

Намеки тоже действуют

Оповестить парня о сложившейся ситуации можно задолго до того, как он начнет активно действовать. Просто сказать по телефону, что сегодня плохо себя чувствуете. За этим последует вопрос: «Почему, что случилось?» Ответ: «Критические дни», «Женские проблемы», «Месячные». На этом вопрос закрыт. Парень уже будет проинформирован еще до начала свидания.

Еще один вариант, как бы случайно показать ему в сумочке прокладку, тампоны. Парень либо все поймет молча, либо начнет разговор сам. В таком случае вам придется только подтвердить его подозрения.

Если уж очень неловко говорить, можно дождаться активных действий. Когда парень перейдет к ласкам, он ощутит наличие в трусиках прокладки, тампона, этим станет все понятно. Однако в таком случае может последовать упрек: «Почему ты не сказала?» Останется только улыбнуться, пожать плечами.

Менструация – естественный процесс в женском организме, в этом нет ничего постыдного. Все взрослые мужчины это понимают, должны входить в ситуацию и юноши. Заниматься сексом во время критических дней или нет, вопрос сугубо индивидуальный. Половой акт не должен доставлять дискомфорта ни мужчине, ни женщине.

Интересное видео:

Этот момент может привести тебя в смущение, но, поверь, каждая женщина проходила через это. Это совсем не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Как сказать парню что у меня месячные
1. Подходи к ситуации осторожно, если твой парень подросток 13-14 лет.
В таком возрасте мальчики плохо знакомы с физиологией и вопросами такта. Не используй слова, которые покажутся слишком научными. Скажи небрежно, насколько это возможно.
2. Если парень постарше, то это немного упрощает дело
Наверняка у него уже была девушка, которая говорила с ним о месячных. Разговор с ним о подобных вещах — шаг вперед в ваших отношениях, так как появится больше доверия и понимания. Не будь слишком застенчивой — это неуместно и помешает разговору.
3. Говори мягко
Не кажись сердитой и не будь грубой. В этом случае он может почувствовать себя виноватым в том, что от него не зависит или в том, что он должен был это знать, но не имел ни малейшего понятия.
4. Используй термины, которые не заставят тебя краснеть
Но не говорить ничего или невнятные синонимы тоже нельзя.
5. Если ты боишься сказать парню о месячных, то скорее всего у вас не настолько близкие отношения, задумайся об этом.
6. Если вы собираетесь заняться сексом, предупреди, что у тебя менструация
Ты должна установить границы того, что позволено, твоему телу должно быть комфортно. Имей в виду, что некоторые религии негативно относятся к женщинам во время этого периода, и ты должна быть уверена, что твой бойфренд нормально воспримет ситуацию.
7. Прежде всего доверяй ему!
Не будет ничего страшного, если вы спокойно все обсудите.

Месячные — как сказать об этом своему парню
Подсказки
Не используй непонятные выражения, жаргонизмы, парень может не понять их и разговор получится скомканным и непонятным, что приведет к тому, что ты будешь выглядеть в его глазах странной.
Не бойся доверять ему! Месячные — это не проблема, а просто часть интимной жизни.
месячныеПомни: менструация совершенно естественна, нечего стыдиться!
Если вы уже некоторое время встречаетесь, и парень достаточно взрослый, то можно просто сказать: «Не сейчас, у меня те самые дни» или что-то подобное.

Месячные — как сказать об этом своему парню
Ошибки
Не рассказывай в подробностях свои ощущения и все побочные эффекты. Это оттолкнет его с большой вероятностью.
Если ваши отношения еще только начинаются, то не стоит говорить о месячных заранее.

Теперь вам известно как сказать парню что у меня месячные.

Что нельзя делать во время месячных: мифы и правда

Заниматься спортом и фитнесом или отложить? Почему нельзя принимать ванну? На эти и другие вопросы мы отвечаем вместе с Ниной Викторовной Кочкаревой, акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом и специалистом по репродукции и планированию семьи Центра Материнства и Детства (г. Раменское).

Можно ли заниматься сексом при месячных?

 

Перед наступлением менструации у многих девушек и женщин повышается либидо, и им хочется физической близости. Растущий доминантный фолликул активно вырабатывает такие половые гормоны как эстрогены и андрогены, они-то и ответственны за повышение полового влечения. Препятствиями в этом случае может стать как недомогание, так и вопросы гигиены. Несмотря на то, что во многих культурах женщина во время критических дней считается нечистой, при соблюдении некоторых правил заниматься любовью можно даже в этот период. Ловите немного медицинских подробностей и пару советов.

Менструация – это процесс, связанный с отторжением слизистой оболочки полости матки — эндометрия. Каждый месяц старый слой меняется на новый. Это нормальный для женского организма процесс, а не болезнь, как некоторые считают. Но в этот момент женщина сильно уязвима даже для безобидной инфекции, на которую организм в другое время не обратит внимания.

На коже и слизистой любого человека есть бактерии и микроорганизмы. Поэтому мужчина, сам того не желая, во время секса в критические дни может стать причиной воспаления женских половых органов. Поэтому еще раз напомним о важности личной гигиены и, конечно, об использовании презервативов. С ними секс во время месячных не принесет вреда.

«Менструальная кровь – хорошая питательная среда для размножения патогенных микроорганизмов, поэтому риск заразиться ИППП в этот период гораздо выше. Использование презерватива, особенное в случае, если вы достоверно не знаете здоров ли ваш половой партнер – обязательная часть профилактики инфекций передающихся половым путем.»

Н. В. Кочкарева, врач акушер-гинеколог

К слову, презервативами надо пользоваться еще и для предотвращения нежелательной беременности. То, что во время «этих дней» женщина не способна зачать – это миф. Дело в том, что овуляция может наступить сразу после окончания месячных, а сперматозоиды, попавшие в организм женщины, могут сохранять способность к оплодотворению еще 2-3 дня. Так что использование презерватива желательно сразу по нескольким причинам.

Ходить в спортзал, на фитнес, в бассейн во время месячных или воздержаться?

 

Все зависит от того, как женщина переносит менструацию. Кому-то и в голову не придет мысль о тренажерном зале в эти дни. А другие могут и не заметить приближающихся месячных: как делали с утра зарядку, так и продолжают делать. Нельзя однозначно сказать, что заниматься спортом во время менструации вредно или недопустимо. А дополнительную мотивацию к активному образу жизни в критические дни могут дать прокладки Always Platinum Normal. Их двойной верхний слой с микроподушечками обеспечивает не только мягкость, но и великолепную защиту.

Стоит лишь помнить, что в этот период не стоит перенапрягаться (как на фитнесе, так и делая повседневные дела). Когда человек тренируется (или просто много двигается), усиливается и кровообращение. В критические дни это может спровоцировать дополнительную кровопотерю, а этого лучше избежать.

«Если вы все-таки решились на занятия спортом в период менструации выбирайте щадящие виды нагрузок: плавание, йогу, пилатес, бег.»

Н. В. Кочкарева, врач акушер-гинеколог

Тем, у кого менструация протекает тяжело, разумнее полностью воздержаться от занятий спортом (как минимум, в первый день месячных). А если выделения очень обильные, то стоит воспользоваться прокладками повышенной впитываемости (например, Always Platinum Night).

Когда самочувствие можно охарактеризовать выражением «так себе», заниматься спортом можно в облегченном варианте без поднятия тяжестей и серьезных нагрузок. К слову, женщины, работа которых связана со значительной физической активностью, имеют право на временный перевод на другой, более легкий, участок работы.

Считается, что плавать в бассейне и купаться в море и других водоемах во время месячных можно, если использовать тампоны. Тут ситуация двоякая. Действительно, эти средства женской гигиены решают проблему протекания. Но при этом они не могут служить стопроцентной защитой от проникновения инфекции (ведь попадание воды во влагалище во время купания не исключено). Поэтому купание в чистой воде (бассейн) вполне допустимо, а от знакомства с подозрительными прудами и речками стоит воздержаться.

То же самое касается похода в баню или принятия горячей ванны. Да, от тепла сосуды во всем теле расширяются и кровотечение может усилиться. Но при этом речь вовсе не идет об опасной для жизни потере крови. Так что любительницам полежать в ванной или попариться в бане стоит ориентироваться, в первую очередь, на собственные ощущения. Ну и, конечно, пользоваться тампонами с подходящей для этого случая степенью впитывания.

«Помним, что при использование тампонов необходима их регулярная замена через каждые 4-6 часов, в зависимости от характера выделений.»

Н. В. Кочкарева, врач акушер-гинеколог

Что уж точно безопасно в эти дни, так это помыться под теплым душем. Не лишайте себя такого удовольствия: эта гигиеническая процедура еще и прекрасно успокаивает нервы. Также посоветуем не беспокоиться по поводу давно устаревших мифов по поводу здоровья женщины. Все что вам нужно – это вести привычный образ жизни, высыпаться и правильно питаться (чтобы компенсировать потерю организмом железа).

Читать также:
ТОП 5 советов справиться с болью при месячных
Как избавиться от менструальной боли: 10 способов
Предменструальный синдром: как распознать и победить?

Любовь в Южной Корее: как здесь строят отношения и относятся к браку

Что значит быть корейцем? Должен ли мужчина платить на первом свидании? Считается ли зазорным секс до свадьбы? На эти и другие вопросы отвечает в своей книге «Как живут корейцы» коренная жительница Южной Кореи, репортер международного новостного издания Newsweek Су Ким. Перевод на русский язык выходит в конце ноября в издательстве «МИФ». Forbes Woman публикует фрагмент о том, как устроена личная жизнь корейцев.

Свидание с корейцем

В этом случае все запланировано заранее (но не всегда). В Корее положиться на друзей и родственников в поиске потенциального партнера ― обычная практика. Здесь очень редко приглашают на свидания, особенно незнакомого человека, хотя это и не строгое правило. Обычно корейцы начинают встречаться гораздо позже, чем западная молодежь, для которой нормально вступать в серьезные отношения еще в старшей школе.

В Корее старшая школа ― тяжелое и нервное время подготовки к вступительным экзаменам в университет. Так что школьникам некогда бегать на свидания, не говоря уже о личном времени. Корейские родители обычно разрешают своим детям встречаться с противоположным полом только после поступления.

Реклама на Forbes

Согэтхин ― термин, придуманный корейцами. В нем сочетаются слова «митин» (от англ. meeting ― встреча) и согэ, которое переводится как «представление» или «представлять». Это свидание вслепую, организованное для пары их общими друзьями, коллегами или знакомыми.

Большинство молодых людей в Корее находят свою вторую половину именно так. Студенты часто любят устраивать подобные коллективные свидания вслепую между несколькими парнями и девушками. Такие встречи можно наблюдать в кафе: девушки будут сидеть с  одной стороны стола, а  парни ― с другой. В итоге группа разбивается на пары. Конечно, порой люди встречают свою любовь внезапно, но  свидание вслепую ― самый распространенный способ. Во многом такой подход отражает консервативность и традиционное мышление корейцев, которые могут быть слишком стеснительными и закрытыми при первом знакомстве.

Для более опытных людей свидания вслепую означают, что обеим сторонам не придется сталкиваться с ужасающей необходимостью делать первый шаг и выражать заинтересованность в другом человеке. Встреча оговаривается заранее, и оба ее участника уже знают, что они заинтересованы в близких отношениях, поэтому им не придется гадать о мотивах друг друга.

Существуют также и более формальные свидания матссон, которые устраиваются через сваху. Во многих корейских телесериалах есть сцены, где состоятельные родители обращаются к ней, чтобы подыскать вторую половину для сына или дочери. Некоторые молодые люди относятся к таким свиданиям спокойно и в итоге могут пожениться после короткого периода общения. Порой на матссоне и даже на браке настаивают родители с обеих сторон, заинтересованные в этом даже больше, чем их дети. К матссон обычно прибегают люди старшего возраста.

Многие родители, чьи дети уже совсем взрослые, но при этом ни с кем не встречаются, уговаривают их пойти на матссон. Часто можно встретить пары, познакомившиеся именно таким образом.

Табу и обычаи ухаживания

Корейцы могут быть довольно старомодными, поэтому девушки ожидают, что хотя бы на нескольких первых свиданиях мужчина будет платить за ужин и остальные развлечения. Но по мере того как два человека лучше узнают друг друга, они могут платить по очереди или придумать другую систему, удобную для обоих. Среди большинства традиционных корейцев старшего поколения все еще считается запретным жить и спать вместе до свадьбы.

И хотя в современном обществе такое поведение уже не редкость и встречается все чаще, консервативные люди воспринимают его как нечто запретное или даже постыдное. Большинство родителей по меньшей мере очень удивятся, если кто-то из их детей или просто знакомых будет жить со своим спутником или спутницей до свадьбы. Точно так же относятся и к рождению детей вне брака. Корейцы старшего поколения убеждены, что пара может съехаться, только заключив брак. Западный подход в духе «сначала попробуйте», которым руководствуются молодые люди, чтобы оценить друг друга перед свадьбой, корейской культуре чужд.

В культурном отношении здесь все еще испытывают стыд и не могут открыто говорить о сексуальных отношениях, особенно до свадьбы. Вы не встретите на улицах страстно целующихся парочек. На людях влюбленные едва ли коснутся друг друга ― особенно при старших, что будет считаться невежливым или даже вульгарным. Допустимые публичные проявления нежности ― держаться за руки и поцеловать друг друга в щеку. Знакомство с родителями организуют, только когда отношения переходят на  серьезную стадию и на горизонте маячит возможность брака.

В Корее большая редкость ― стандартный момент из западного фильма, когда парень может зайти и поздороваться с родителями, провожая девушку со свидания или забирая ее из дома. Чаще всего встреча с семьей ― официальный повод представиться в качестве парня или девушки и заслужить доверие.

Идеальная пара

Пусть корейские парочки и не целуются прилюдно, они любят проявлять свои нежные чувства другими способами. Нередко можно увидеть, как пары носят одинаковые футболки («парные футболки») или любую другую одежду от свитеров до курток. В ход идет даже такая мелочь, как брелоки для ключей. Парные футболки корейцы обычно носят во время медового месяца, особенно на острове Чеджу, куда по традиции отправляются. Одинаковые вещи ― сигнал о том, что двух людей связывают романтические чувства. Но по большей части парам просто нравится выглядеть мило. Культура любовных отношений в Корее выражается в трогательном (иногда чрезмерно) поведении, и парная одежда вполне этому отвечает.

Поскольку корейцы довольно консервативны в  вопросах романтики, одинаковые вещи служат для них очаровательным и непровокационным способом заявить о своих эмоциях и взаимной любви.

Годовщины

Для корейцев очень важны 100-дневные и 1000-дневные годовщины отношений. Преодоление отметки в 100 дней означает, что влюбленные переходят на более серьезную стадию отношений и теперь могут официально считаться парой. Многие по-особому готовятся к таким датам и делают широкие жесты как на публике, так и в более уединенной обстановке. Один из примеров ― замки любви у башни Намсан в Сеуле, похожие на те, что влюбленные оставляют на мостах Парижа и в других известных местах по всему миру. По случаю 100-дневной годовщины отношений парень может послать девушке букет из 100 роз, выложить лепестками на  большом открытом поле ее имя или романтическое послание, расставить на земле горящие свечи в форме огромного сердца. В других странах подобные проявления могут показаться избыточными и странными, но таковы корейские традиции ухаживания! Не существует поступков, которые покажутся слишком нелепыми или слащавыми, когда речь заходит о годовщине отношений. Так что безнадежные романтики могут быть спокойны: порывы души в Корее никто не ограничивает.

День святого Валентина и Белый день

Как и на Западе, 14 февраля в Южной Корее и других азиатских странах празднуют День святого Валентина. Но милые сюрпризы готовят только женщины: дарят шоколадные конфеты, цветы или придумывают что-то еще. А вот на Белый день, который отмечается 14 марта ― через месяц после Дня всех влюбленных, наступает черед мужчин. Считается, что Белый день придумали в Японии. Затем он стал популярен в других государствах Азии, где отмечается точно так же, как в Корее. На Белый день мужчины обычно дарят своим возлюбленным что-то белое, будь то шоколад или нижнее белье (отмечу, что это одно из немногих открыто пикантных и непристойных проявлений влюбленности среди корейских пар).

Корейский брак

На протяжении всей истории страны брак считался одним из важнейших и священных этапов жизни человека ― а часто и самым главным. Когда две стороны договариваются о заключении брака, приходит пора встретиться родителям жениха и невесты. Это знакомство имеет особое значение, поскольку корейцы рассматривают брак не просто как союз двух людей, а как единение двух семей. Именно поэтому согласие родителей очень значимо. Многие традиционные корейцы, особенно люди старшего поколения, к которым, например, относится и моя мама, говорят, что следует выходить замуж за того, кто соответствует вашему чу че («положению») и су чун («уровню»).

Считается, что брак будет счастливым, только если он заключен между людьми с одинаковым благосостоянием, социальным положением и так далее. Учитывая это, многие жители страны прежде предпочитали, чтобы их дети заключали брак только с корейцами. Однако межрасовые отношения и браки сегодня уже не так редки: влияние западной культуры на корейское общество возросло, особенно в XXI веке. И многие корейские родители уже не так противятся этой идее, как прежде. Предложение чаще всего делает мужчина. После этого пара обычно встречается с родителями второй половины, чтобы объявить о желании пожениться и попросить разрешения и благословения. Но, как я уже упоминала, порой люди вступают в брак и вопреки воле старших.

Реклама на Forbes

В Корее период помолвки существенно короче, чем в некоторых западных культурах, где он длится год и более. Церемонию помолвки проводят нечасто, тем более что влюбленные недолго остаются женихом и невестой. Они предпочитают отложить деньги на свадьбу. Однако обеспеченные семьи могут позволить себе и  дополнительный праздник. Организовать свадьбу в Корее можно очень быстро: многие свадебные залы предлагают пакеты услуг, в которые включено абсолютно все ― от цветов до фотосъемки. По этой причине необходимость в длинной помолвке, чтобы жених и невеста успели подготовиться к свадьбе, попросту отпадает. Во время свадебной церемонии будущие супруги обмениваются кольцами, но дарить женщине обручальное кольцо в знак помолвки в Корее не принято. Однако западная культура проявляет себя и здесь: в  наши дни некоторые современные женихи дарят своим невестам обручальные кольца. Кроме того, многие влюбленные начинают носить «парные кольца» задолго до свадьбы, а порой и сразу после 100-дневной годовщины в знак того, что они вместе. Таким образом, необходимости в обручальном кольце нет.

Что парни на самом деле думают о вашем периоде

Гетти | Келси Линч

Конечно, есть и другие забавные темы, которые можно обсудить с вашим парнем (места для путешествий во сне, Фэллон против Колберта), но разговоры о менструации могут улучшить ТОТМ каждый месяц. «Говорите рано, и это не вызовет постоянного беспокойства», — говорит гуру-консультант Cosmo Логан Хилл. Скажите ему, регулярно ли вы («чтобы он мог поддержать вас, если вы опаздываете», — говорит Хилл), что вы хотите в постели («неделя массажа?» — предлагает он), и свои симптомы («напоминание о том, что женщины разные»).Мы спросили группу очень увлеченных игроков, что они думают о

.

Периоды

«Отстойно быть девушкой. Я имею в виду, эээ, девушкой быть сложно». — Орландо М., 23

«Я не хочу об этом слышать. Ла-ла-ла-ла». — Бен П., 22

«Никто не беременен! Это как маленькая веха каждый месяц». — Сэм У., 23

«Это когда слизистая оболочка матки отслаивается каждый месяц. Я погуглила! Я подумал:« Я должен знать, что это такое ».Трудно понять, что переживает ваша девушка, потому что для мужчин нет аналогов ». — Джеймс Дж., 26

Период Пол

«Это может сбить с толку, когда ты видишь кровь. Это похоже на то, хорошо, вау, твои половые органы — это не просто место, где может висеть мой пенис». —Omari G., 31

«Секс в душе! Мне все равно. В старшей школе моя девушка не принимала противозачаточные средства, поэтому мы сделали это в конце ее периода, чтобы она не забеременела.«– Джои С., 23

«Это не выключение, но и не включение. И этого не происходит на моих простынях». —Уилл Б., 21

«Это то, что вы должны делать, только если вы действительно кого-то знаете. Это личное время». —Пол С., 22

«Если вы занимаетесь сексом все время, а есть несколько дней, когда этого не происходит, это не такая уж большая проблема. Вы можете посмотреть новое шоу на Netflix! Но если мы уезжаем в отпуск, мне нравится «Пожалуйста, не будь на месячных!» » — Сэм В.

* Если вы принимаете таблетки, можно безопасно пропустить неделю плацебо, если вы хотите избежать менструации.

Покупка тампонов для вас

«В чем проблема? [Касси] знают, что это не для вас! Они, вероятно, думают:« У этого парня есть девушка, которую он любит »». — Бен П.

«Я покупаю презервативы, ты покупаешь тампоны». —Orlando M.

«Если бы я был женат, я бы сделал это». —Sam W.

«Это потрясающе — их около 20 видов!» —Пол С.

Менструальные чаши

«Это многоразовое ?! Нет, нет, нет, нет, нет». —Бен П.

ПМС

«Первое, что приходит на ум — сука. Без шуток. В это время месяца происходят серьезные ссоры». —Уилл Б.

«Некоторые парни думают, что она злится, но я не ошибаюсь, у нее месячные. Так не должно быть — ты, наверное, облажался. Это не повод делать то, что ты хочешь». — Джеймс Дж.

«Если я встречаюсь с кем-то, кто использует это как предлог [рассердиться], это не отношения для меня.« —Sam W.

«Это жизнь, это случается. Если она щелкает, потому что я оставил свою тарелку в раковине, и я знаю, что у нее месячные, я разрешаю ей расслабиться». —Пол С.

«Я пытаюсь понять, почему она в настроении. Если это небольшая ссора, почему мы ее устраиваем? Это потому, что у нее месячные? Я делаю несправедливый вывод?» —Омари Г.

«Мне нравится знать [если у нее менструация], чтобы я могла достать шоколад». —Orlando M.

* ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРОВ

Эта статья была первоначально опубликована как «Men On Periods» в ноябрьском номере журнала Cosmopolitan за 2015 год, который сейчас можно найти в газетных киосках. Щелкните здесь , чтобы подписаться на цифровую версию!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 классных способов сказать, что у вас менструация …

9 классных способов сказать, что у вас менструация… Поделиться

Никто не узнает, что у вас менструация, если вы не скажете ему об этом, что обычно является положительным моментом. Однако, если вы встречаетесь с парнем, который пытается прикоснуться к вам ниже пояса, или если ваши друзья задаются вопросом, почему вы были таким капризным, то вы можете сообщить им, что сейчас ваше время месяца. Поскольку сказать, что у вас менструация, звучит так банально и скучно, есть и другие способы раскрыть эту информацию. Вот несколько классных способов сказать, что у вас менструация:

Оглавление:

1. Моя духовка находится в режиме очистки
2. Моя девушка начала свою ежемесячную работу
3. У меня возникли технические трудности
4. Мать-природа одержима мной
5. Думаю, что сегодня я надену красное
6. Эта аттракциона сейчас в разработке
7. Неделя акул
8. Tom’s in Town
9. Я остановился на красном свете

---

1 Моя духовка находится в режиме очистки

Ваши месячные могут показаться бессмысленной пыткой.Однако на самом деле это время, когда ваше тело теряет части себя, которые ему больше не нужны, что делает эту фразу довольно точной.

32 Добавить комментарий …

---

2 Моя девушка начала свою ежемесячную работу

Каждый раз, когда вы говорите, что это определенное время «месяца», все должны понимать, о чем вы говорите. Так что, если у вас нет дочери, вашим друзьям не потребуется много времени, чтобы выяснить, кто ваша «девочка». В конце концов, им всем приходится иметь дело со своими девушками.

62 Добавить комментарий…

---

3 У меня технические трудности

Если вам неудобно заниматься сексом со своим парнем в это время месяца, вы можете использовать эту фразу, чтобы предупредить его, чтобы он держал руки подальше. Он сможет прикоснуться к вам снова, когда ваше тело вернется в нормальное состояние.

6 Добавить комментарий …

---

4 Мать-природа одержима мной

Хотя мать-природа посещает каждую женщину раз в месяц, может возникнуть ощущение, что она одержима вами, когда придет ваше время. Однако использование этой фразы может заставить вас почувствовать себя Региной Джордж, поэтому используйте ее с осторожностью.

26 Добавить комментарий …

---

5 Думаю, сегодня я надену красное

Пока вы носите правильные прокладки или тампоны, никто не должен видеть, что вы носите красное. Однако это не меняет того факта, что в невидимых местах на вас есть немного красного.

91 Добавить комментарий …

---

6 Этот аттракцион находится в стадии разработки

Это еще одна фраза, которую вы можете использовать, когда ваш парень пытается развлечься в это время месяца. Как только вы произнесете эти слова, он поймет, что ему придется немного подождать, пока он снова не сможет сесть на свою любимую поездку.

2 Добавить комментарий …

---

7 Это неделя акул

Вы бы не хотели плавать во время менструации, особенно в океане, полном акул. Все заявляют, что их привлекает кровь, поэтому ситуация плохо кончится.

55 Добавить комментарий …

---

8 Tom’s in Town

Вы могли слышать, как некоторые женщины говорят, что тетя Фло находится в городе, когда у них месячные. Однако вы можете быть менее очевидным в своей ситуации, сказав, что Том в городе. Звучит как имя, но буквы обозначают «время месяца».»

61 Добавить комментарий …

---

9 Я остановился на светофоре

Если вы не сидите в машине, ваш парень должен понять это. Через неделю, когда у вас начнутся месячные закончился, то вы можете дать ему зеленый свет.

Не нужно быть резким и говорить другим, что у вас кровотечение ниже пояса, потому что есть много других способов заявить, что вы на своем период. Какой эвфемизм вы обычно используете, чтобы сказать другим, что настало ваше время месяца?

4 Поделиться

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

Подробнее

---

Комментарии

Популярные

Недавние

Подготовка ребенка к менструации

Подготовка ребенка к менструации

Интересно, что сказать ребенку о менструациях? Вот справка по базам.

Персонал клиники Мэйо

Менструация обычно начинается примерно в 12 лет, но менструация возможна уже в 8 лет. Вот почему так важно обсудить эту тему как можно раньше. Однако объяснение менструации бывает затруднительным. Итак, как лучше всего подготовить вашего ребенка?

Говорите рано и часто

Чем раньше вы начнете говорить с ребенком об изменениях, которых следует ожидать в период полового созревания, тем лучше. Не планируйте ни одного откровенного обсуждения. Вместо этого спланируйте серию бесед.Если ваш ребенок задает вопросы о менструации, ответьте на них открыто и честно. Если ваш ребенок не задает вопросов, вы должны начать говорить о менструации.

Вы можете начать с вопроса, что ваш ребенок знает о половом созревании. Разъясните любую дезинформацию, спросите, есть ли у вашего ребенка вопросы, и объясните основы. Поделитесь своим опытом. Следите за всеми уроками здоровья и половым воспитанием, которые ваш ребенок получает в школе. Если ваш ребенок не хочет говорить, не сдавайтесь.

Вашему ребенку необходимо знать факты о менструальном цикле и обо всех изменениях, которые приносит половое созревание.Друзья могут предоставить неточную информацию. Разговор с ребенком может помочь устранить необоснованные страхи или беспокойство, а также положительно повлиять на образ вашего тела. Кроме того, разговоры о менструации, которые вы ведете с ребенком, могут заложить основу для будущих разговоров о свиданиях и сексуальности.

Предпочтение отдается практическому совету

Биология менструации важна, но большинству детей больше интересна практическая информация. Ваш ребенок может захотеть знать, когда это произойдет, что он будет чувствовать и что делать, когда придет время.

• Что такое менструация? Менструация означает, что организм физически способен забеременеть. В первой половине менструального цикла уровень гормона эстрогена повышается, что приводит к утолщению слизистой оболочки матки. Эта подкладка будет питать оплодотворенную яйцеклетку (эмбрион) в случае беременности. По мере роста слизистой оболочки яйцеклетка в одном из яичников начинает созревать. Примерно на 14 день среднего 28-дневного цикла яйцеклетка покидает яичник (овуляция). Яйцо проходит через одну из маточных труб в матку.Беременность наступает, если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом и прикрепляется к стенке матки. Если яйцеклетка не оплодотворена, она распадается, уровень гормонов падает, а утолщенная слизистая оболочка матки выходит через влагалище. Это период.
• Когда это произойдет? Никто не может точно сказать, когда наступит первая менструация. Однако обычно менструация начинается примерно через два года после начала развития груди.
• Как долго это длится? Первые несколько периодов, вероятно, будут легкими — с появлением лишь нескольких пятен крови.Большинство менструаций длятся от трех до пяти дней, но нормально от двух до семи дней.
• Больно? Общие симптомы включают спазмы внизу живота или спины или болезненность груди непосредственно перед и во время менструации. Также возможны головные боли, головокружение, тошнота и диарея. Упражнения, теплые ванны, грелка или безрецептурное болеутоляющее могут помочь облегчить дискомфорт.
• Что мне делать? Объясните, как пользоваться гигиеническими прокладками, тампонами и менструальными чашками, а также о важности их регулярной замены — каждые четыре-восемь часов для прокладок и тампонов и каждые восемь-12 часов для менструальных чашек.Заранее снабдите ванную комнату различными видами сантехники. Поощряйте ребенка экспериментировать, чтобы найти продукт, который лучше всего работает.
• Все ли узнают, что у меня месячные? Объясните, что прокладки, тампоны и менструальные чаши не просматриваются сквозь одежду. Поощряйте ребенка носить с собой все необходимое в рюкзаке, сумочке или шкафчике — на всякий случай.

Все разные

Напомните своему ребенку не беспокоиться о том, когда у друзей начнутся менструации или если их периоды кажутся другими.Объясните, что менструация, включая продолжительность и продолжительность цикла, варьируется от человека к человеку, а иногда и от месяца к месяцу.

У подростков также часто бывают нерегулярные периоды. После начала менструации может пройти шесть лет или больше, чтобы цикл стал регулярным. В среднем менструальный цикл длится 28 дней — считая с первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. Хотя циклы у молодых подростков могут составлять от 21 до 45 дней, более длинные циклы чаще встречаются в течение первых нескольких лет после начала менструации.

Научите ребенка отслеживать месячные по календарю или с помощью приложения для смартфона. Со временем ваш ребенок сможет предсказать, когда начнутся месячные. Отслеживание менструаций также может помочь вашему ребенку и его врачу определить любые возможные нарушения менструального цикла или другие проблемы со здоровьем.

Запишитесь на медицинский осмотр, если ваш ребенок:

• Менструация не началась к 15 годам или в течение трех лет после начала роста груди — или грудь не начала расти к 13 годам
• Проходит три месяца без менструации или подозревает беременность
• Менструации происходят чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней
• Менструации, которые стали нерегулярными после регулярных
• Менструации длятся более семи дней
• Сильная боль во время менструации
• Кровотечение между менструациями
• Кровотечение более сильное, чем обычно, или использование более одной прокладки или тампона каждые 1-2 часа
• Внезапно поднимается температура и становится плохо после использования тампона

Будьте позитивными

Изменения, связанные с половым созреванием, могут немного пугать.Убедите ребенка, что опасаться менструации — это нормально, но беспокоиться не о чем — и вы всегда готовы ответить на любые вопросы.

11 августа 2020 г. Показать ссылки

1. Информация о менструациях и менструальном цикле. Национальный информационный центр женского здоровья. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html?from=AtoZ. Проверено 24 июля 2017 г.
2. Часто задаваемые вопросы. Специально для подростков FAQ049.Ваши первые месячные (особенно для подростков). Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens. Проверено 24 июля 2017 г.
3. Комитет акушеров и гинекологов Американского колледжа по охране здоровья подростков. Мнение Комитета № 651: Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Акушерство и гинекология. 2015; 126: e143.
4. Что я должен рассказать своему ребенку среднего школьного возраста о беременности и деторождении? Планируемое отцовство.https://www.plannedparenthood.org/learn/parents/middle-school/what-should-i-teach-my-middle-school-aged-kid-about-pregnancy-an. Проверено 24 июля 2017 г.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

1. Книга: Руководство Mayo Clinic по воспитанию здорового ребенка

.

Если бы мужчины могли менструировать, Глория Стайнем

Если бы мужчины могли менструировать, Глория Стайнем

Если бы мужчины могли Менструировать

Автор: Глория Стейнем,

Жизнь в Индии заставила меня понять, что белое меньшинство в мире веками заставляли нас думать, что белая кожа заставляет людей лучше, хотя единственное, что он действительно делает, это делает их более подвержен воздействию ультрафиолета и морщин.

Чтение Фрейда заставило меня так же скептически относиться к зависти к пенису. Сила рождение делает «зависть к утробе» более логичной, а орган как внешний и незащищенный, поскольку пенис действительно делает мужчин очень уязвимыми.

Но, слушая недавно женщину, описывающую ее неожиданный приезд менструальный цикл (красное пятно распространилось по ее платью, поскольку она возражала горячо на публике) до сих пор заставлял меня съеживаться от смущения. Так было до тех пор, пока она не объяснила это, когда, наконец, шепотом проинформировала очевидное событие, сказала она мужской аудитории, «и вы должны горжусь , что у вас на сцене женщина во время менструации.Это, вероятно первое, что случилось с этой группой за многие годы ».

Смех. Облегчение. Она превратила негатив в позитив. Как-то ее история слилась с Индией и Фрейдом, чтобы я наконец понял сила позитивного мышления. Все, что есть у «высшей» группы, будет использовано чтобы оправдать свое превосходство, и все, что есть у «низшей» группы, будет используется для оправдания своего тяжелого положения. Черному мне дали малооплачиваемую работу, потому что их считали «сильнее» белых мужчин, в то время как все женщины переводятся на низкооплачиваемую работу, потому что их называют «более слабыми».» В виде мальчик сказал, когда его спросили, хочет ли он быть таким юристом, как его мать: «О нет, это женская работа». Логика не имеет ничего общего с угнетение.

Так что же произойдет, если вдруг, волшебным образом, у мужчин начнется менструация и женщины не могли?

Понятно, что менструация станет завидным, достойным, мужским событием:

Мужчины хвастались, как долго и сколько.

Мальчики говорили об этом как о начале зрелости, которому позавидовали. Подарки, религиозные церемонии, семейные обеды и мальчишники отметят день.

Чтобы предотвратить ежемесячную потерю работы среди влиятельных людей, Конгресс будет финансировать Национальный институт дисменореи. Доктора мало что интересуют сердечные приступы, от которых мужчины были бы защищены гормонально, но все о судорогах.

Санитарные принадлежности будут финансироваться из федерального бюджета и будут бесплатными. Конечно, некоторые мужчины все равно будут платить за престиж таких торговых марок, как Paul Тампоны Ньюмана, Веревочные прокладки Мухаммеда Али, Макси-прокладки Джона Уэйна, и Джо Намат Джок Шилдс — «Для тех светлых холостяцких дней».»

Статистические исследования покажут, что мужчины лучше занимаются спортом и больше выигрывают. Олимпийские медали в свои периоды.

Генералы, правые политики и религиозные фундаменталисты цитируют менструацию (« мужчин, — менструация») как доказательство того, что только мужчины могут служить Богу и стране в бою («Чтобы пролить кровь, нужно отдать кровь»), занимать высокий политический пост («Могут ли женщины быть по-настоящему жестокими без месячный цикл, которым управляет планета Марс? »), будь священниками, министрами, Богом Сам («Он отдал эту кровь за наши грехи») или раввины («Без ежемесячная чистка от нечистоты, женщины нечисты »).

Однако мужчины-либералы и радикалы будут настаивать на том, что женщины равны, просто другой; и что любая женщина могла бы пополнить их ряды, если бы только она были готовы признать примат менструального цикла («Все иначе это отдельная проблема «) или нанести себе серьезную рану каждый месяц (» Вы должен отдать кровь за революцию »).

Уличные парни изобретали сленг («Он трехкнопочный») и «ставили пятерки». на углу с каким-то обменом вроде: «Чувак, ты выглядишь хорошо! »

«Да, чувак, я на тряпке!»

В сериалах эта тема будет открыта.( счастливых дней: Ричи и Потси пытается убедить Фонзи, что он все еще «Фонз», хотя у него есть пропустил два периода подряд. Hill Street Blues: Целое участок попадает в тот же цикл.) Газеты тоже. ( Летняя акула Пугает мужчин с менструацией. Судья ссылается на ежемесячные помилования Насильник. ) И фильмы тоже. (Ньюман и Редфорд в Крови Братья! )

Мужчины убеждают женщин в том, что секс на больше доставляет удовольствие «этим время месяца.»Лесбиянки боятся крови и, следовательно, сама жизнь, хотя все, что им было нужно, — это хороший мужчина во время менструации.

Медицинские школы ограничат доступ женщин («они могут упасть в обморок при виде крови »).

Конечно, интеллектуалы предложили бы самые моральные и логичные аргументы. Без биологического дара измерения циклов Луна и планеты, как женщина могла овладеть какой-либо дисциплиной, которая требовала чувство времени, пространства, математики — или способность измерить что угодно все? В философии и религии, как женщины могут компенсировать отключен от ритма вселенной? Или из-за отсутствия символическая смерть и воскресение каждый месяц?

Менопауза будет отмечаться как положительное событие, символ того, что мужчины накопил достаточно лет циклической мудрости, чтобы больше не нуждаться в ней.

Либеральные мужчины во всех сферах постараются быть добрыми. Тот факт, что «эти у людей «нет дара измерения жизни, объяснили бы либералы, должно быть достаточно наказания.

И как научить женщин реагировать? Можно представить правых женщины соглашались на все эти аргументы с стойкой и улыбкой. мазохизм. («ERA заставит домохозяек ранить себя каждый месяц »: Филлис Шлафли)

Короче говоря, мы бы обнаружили, как и должны были уже, что логика заложена в глаз логика.(Например, вот идея для теоретиков и логики: если женщины должны быть менее рациональными и более эмоциональными в начале нашего менструального цикла, когда женский гормон находится на своем самый низкий уровень, тогда почему не логично говорить, что в те несколько дней женщины ведут себя как мужчины весь месяц? я ухожу дальнейшая импровизация на ваше усмотрение.)

Правда в том, что, если бы у мужчин могла быть менструация, власть оправдывала бы себя. будет продолжать и продолжать.

Если мы им позволим.

(c) Gloria Steinem, Возмутительные поступки и повседневность Восстания . NY: NAL, 1986.

Салли Кон ([email protected])

10 видов грубых вопросов, которые задают мужчины о менструациях

Если вы никогда не испытывали менструальный цикл самостоятельно, идея кровотечения из дыры между ног, должно быть, чертовски сбивает с толку.

Итак, мы не можем винить людей с пенисом и отсутствием яичников в том, что они плохо разбираются в менструальном цикле.

На самом деле, на самом деле довольно забавно упоминать такие вещи, как менструальные штаны, менструальные чаши и сгустки крови на публике, просто чтобы увидеть озадаченное выражение лица ближайшего мужчины.

И поскольку наши месячные не должны подвергаться цензуре или постыдным, мы подумали, что поможем нашим коллегам-мужчинам и научим их более комфортно разбираться в теме, отвечая на их грубые, неотфильтрованные и наиболее часто задаваемые вопросы …

В: Сколько крови на самом деле выходит?
Почему так одержимы размерами и количеством? Честно говоря, это варьируется от человека к человеку.Согласно Body Form, 30-40 мл — это ваш средний нормальный период (распределенный между 2-7 днями, что означает, что он может быть менее 10 мл в день), но сильный поток может составлять 60-80 мл. Мы не купаемся в нем, если вы об этом спрашиваете. В основном это управляемо.

Q: Откуда берется менструальная кровь?
Ребята, угадайте, это не просто кровь. Это ткань слизистой оболочки матки, иногда остатки неоплодотворенного яйца и крови . В основном он исходит из матки.

В: Можно ли заниматься сексом во время менструации?
Да, мы можем делать все, что захотим.

В: Не везде ли кровь течет?
Это будет зависеть от потока людей, но, отвечая на ваш настоящий вопрос, да, на ваш пенис (или презерватив) будет кровь. Простыни? Вероятно. Стены и крыша? Придется очень сильно постараться.

Q: Вы знаете, когда он прибудет, или вам просто нравится, эй, он здесь?
Большинство женщин, у которых есть опыт менструации, могут сказать, что она приближается. Независимо от того, есть ли у них обычный цикл, есть ли у них такие симптомы, как боль в груди или боль в животе, часто есть признаки, указывающие на период времени.

Но могут быть внезапные атаки, особенно в молодом возрасте, когда это еще ново. На самом деле многие девушки в Великобритании пропускают школу из-за месячных. Согласно Always , более 130 000+ не ходят в школу, потому что не могут позволить себе гигиенические товары и стесняются. Вот почему за каждую покупку Always Ultra до 16 сентября 2018 года Always пожертвует один блокнот нуждающейся школьнице. Довольно круто, да?

Q: Насколько безопасны ваши сантехнические изделия? Если вы занимаетесь спортом, утекаете ли вы?
Неприятности случаются, но обычно они незначительные.Движение, как и спорт, может сместить или сдвинуть тампон и т. Д., Но в целом они довольно эффективны, и мы по-прежнему можем участвовать во всех действиях, не беспокоясь об утечках. Даже плавание. Только не в кишащих акулами водах (может, шучу).

В: Насколько сильны менструальные боли?
О, МОЙ БОГ, ТАК ПЛОХО, КАК БЛЕНДЕР В ВАШИХ ЧАСАХ. Утомительно звучать как заезженная пластинка, но, опять же, это варьируется от человека к человеку. Некоторые женщины испытывают сильные спазмы, которые почти парализуют, в то время как другие испытывают легкую или легкую боль, которую можно лечить простым приемом парацетамола.Блаженные среди нас ничего не чувствуют.

Q: Вы испытываете только менструальные боли в области живота?
К сожалению, нет. Также очень часто ощущается боль в пояснице и анусе (да, действительно). Заболевание груди также является обычным явлением.

Объяснение периодов вашему сыну

Объяснение девичьему периоду вашему сыну

Если у вас есть сын, вам может быть интересно, что ему рассказать о девочках и изменениях их полового созревания.Важно поговорить со своими мальчиками о том, что переживают девочки, поскольку в их жизни всегда будут женщины. От их матери, сестер, друзей, двоюродных братьев, коллег и, возможно, когда-нибудь даже дочери. Важно воспитывать чутких и добрых мальчиков, уважающих женщин. Чтобы сделать это в полной мере, мальчикам необходимо лучше понимать девочек, включая их физические и эмоциональные различия.

Вопреки распространенному мнению, чем раньше вы начнете говорить о половом созревании, тем легче это будет.Есть много возможностей поговорить с мальчиками о менструациях. Ваш сын может быть с вами в ванной и видеть, как вы меняете тампон или тампон. Он может спросить, что вы делаете или почему там кровь. Возможно, вы смотрите телевизор всей семьей, и появляется реклама средств женской гигиены, и вы можете спросить его, знает ли он об этих товарах. Моменты обучения повсюду, когда вы готовы их найти!

Вы также захотите обсудить множество негативных сообщений, которые ваш сын может получать от средств массовой информации, общества и их друзей.Чтобы создать позитивные сообщения о девочках и их менструациях, начните с того, что поговорите о том, что это важная часть рождения детей, насколько это здорово, совершенно нормально, и что это бывает у всех девочек в какой-то момент. Что это не больно и не связано с травмой, и что девочки могут делать все, что они обычно делают.

Изображение взято из wikihow @ https://www.wikihow.com/Explain-Menstruation-to-Boys

С чего начать

Если вы не разговаривали с сыном по анатомии, сейчас самое время для этого.Трудно объяснять детям что-то, когда вы не знаете информацию. Перед обсуждением детей любого возраста ознакомьтесь с информацией о менструальных циклах. Прочтите материалы, написанные специально для детей. Вы также можете просмотреть схемы репродуктивной системы женщины и включить их в свои пояснения. Чем более комфортно вы себя чувствуете в своих знаниях, тем проще будет ваше объяснение.

Я бы начал с объяснения:

• У женщин и девочек разные части тела, чем у мальчиков.Это потому, что женщины могут выращивать детей в своем теле, а мужчины — нет. Это то, что есть у женщин, чего нет у мужчин.
• Внутри женского тела есть особое место, где она может носить ребенка.
• Это место называется маткой, оно размером с кулак и похоже на перевернутую грушу.
• Причина, по которой и мальчики, и девочки проходят половое созревание, заключается в том, что наши тела готовятся к тому, чтобы мы когда-нибудь родили детей. Это не значит, что мы готовы к рождению детей, но наши тела готовы.
• Для девочек большая часть полового созревания — это начало менструации. Это означает, что кровь и ткани будут выходить из ее влагалища на несколько дней каждый месяц.
• Причина, по которой это происходит, состоит в том, что ее матка каждый месяц будет строить «гнездо» из крови и тканей для возможного ребенка. Пока то, что необходимо для рождения ребенка, мужская сперма, не соберется вместе с яйцеклеткой внутри ее тела, ребенка не будет. Если малыша нет, то «гнездышко», сделанное ее телом на всякий случай, не понадобится. Тела не хранят ненужные вещи, поэтому это будет считаться отходами.
• В течение 3-7 дней, примерно каждый месяц, ненужное «гнездо» будет выходить из ее тела.
• Она будет использовать тампоны и прокладки для впитывания крови (есть и другие продукты).
• Девушка может забеременеть уже за 2 недели до начала первой менструации, и менструация является нормальным явлением для девочки.
• Есть и другие названия периода. Врачи и учителя называют это менструацией. Вы также можете услышать прозвища: это время месяца, цикл, тетя Фло, тряпка и т. Д.
• Иногда менструация доставляет девушке дискомфорт, она может испытывать судороги или плохо себя чувствовать. Ближе к этому времени она может почувствовать себя более чувствительной.
• Иногда месячные также могут смущать девушку, и она может не хотеть, чтобы другие люди знали, когда у нее месячные. Не дразните их и не шутите по поводу месячных. Не просматривайте рюкзак или сумочку девочки без ее разрешения, так как там могут быть прокладки или тампоны.
• Покажите своему сыну, как выглядят прокладки и тампоны.Вы можете отвести его к ряду с «историческими продуктами», когда он делает покупки, или позволить ему распаковать и убрать продукты для вас.
• Иногда наступают месячные, когда девушка этого не ожидает, и кровь может протекать через ее одежду. Может показаться, что она села на что-то красное или коричневое. Не указывайте, не смотрите на нее и не привлекайте к ней ненужное внимание, рассказывая другим, если вы видите, что это происходит. Если это происходит в школе, шепните ей, что, похоже, она на что-то села, и предложите толстовку, если у вас есть ее, чтобы она повязала на талии.В противном случае попросите учителя или взрослого помочь ей.
• У вас есть вопросы о девушках или их менструациях?

Ресурсы

Существует множество фантастических ресурсов, которые помогут вам начать разговор о половом созревании как для мальчиков, так и для девочек, если вам нужна поддержка.

По этим ссылкам вы можете найти соответствующие веб-сайты или книги. Найдите видео на YouTube. Или, что еще лучше, вы можете пройти наш электронный курс или живой курс вместе всей семьей, чтобы начать разговор.Прокомментируйте ниже и дайте нам знать, как это происходит. Нам нравится слышать ваши истории!

Симптомы бесплодия у мужчин и женщин

Вы пытаетесь завести ребенка, но беременность просто не наступает? Вы можете задаться вопросом, есть ли у вас или вашего партнера проблемы со здоровьем, которые нужно обследовать. Уделите несколько минут тому, чтобы узнать, что означает бесплодие и что может его вызвать. Затем поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что делать дальше.

Бесплодие — это когда вы не можете забеременеть после незащищенного регулярного полового акта от шести месяцев до одного года, в зависимости от вашего возраста.

Бесплодие не всегда означает, что вы «бесплодны» — не можете когда-либо иметь ребенка. Половина супружеских пар, которым оказывается помощь, в конечном итоге может иметь ребенка самостоятельно или с медицинской помощью.

Проблемы с фертильностью могут быть как у мужчин, так и у женщин. Примерно в 20% бесплодных пар оба партнера имеют проблемы с фертильностью. Примерно у 15% пар после проведения всех анализов причина не обнаруживается. Это называется бесплодием без объяснения причин.

Основной симптом бесплодия — отсутствие беременности.Вы можете не иметь или не замечать никаких других симптомов.

Симптомы также могут зависеть от причины бесплодия. Многие проблемы со здоровьем могут затруднить беременность. Иногда причины не обнаруживаются.

Признаки потенциального бесплодия у женщин

У женщин изменения менструального цикла и овуляция могут быть симптомом заболевания, связанного с бесплодием. Симптомы включают:

• Аномальные менструации. Кровотечение сильнее или легче обычного.
• Нерегулярные месячные.Количество дней между периодами меняется каждый месяц.
• Нет периодов. У вас никогда не было менструации, или менструация внезапно прекращается.
• Болезненные месячные. Могут возникнуть боли в спине, тазу и спазмы.

Иногда женское бесплодие связано с гормональной проблемой. В этом случае симптомы также могут включать:

• Изменения кожи, включая большее количество прыщей
• Изменения полового влечения и желания
• Рост темных волос на губах, груди и подбородке
• Выпадение или истончение волос
• Вес gain

К другим симптомам расстройств, которые могут привести к бесплодию, относятся:

Бесплодие у женщин может быть связано с множеством других факторов, и их симптомы различаются.

Что вызывает проблемы с фертильностью у женщин?

Основная причина бесплодия у женщин заключается в том, что у вас нет овуляции, что означает, что ваш яичник не выделяет яйцеклетки. Состояние, называемое синдромом поликистозных яичников, является основной причиной.

Другие проблемы могут повлиять на фертильность:

• Проблемы с маточными трубами, по которым яйца переносятся из яичника в матку. Иногда ваши трубы могут быть заблокированы рубцовой тканью из-за инфекции или состояния, называемого эндометриозом.
• Курение может привести к проблемам с фертильностью у женщин.
• Избыточный или недостаточный вес также может иметь значение.
• Если яйцеклетка все же пробьется через маточные трубы, многие вещи могут помешать ей имплантироваться в вашу матку.
• Цервикальная слизь может повредить сперматозоиды или замедлить их продвижение.

У женщин фертильность снижается с возрастом, особенно после 35 лет. Забеременеть после 45 лет бывает редко.

Признаки потенциального бесплодия у мужчин

Симптомы бесплодия у мужчин могут быть расплывчатыми.Они могут остаться незамеченными, пока мужчина не попытается завести ребенка.

Симптомы зависят от причины бесплодия. Они могут включать:

• Изменения роста волос
• Изменения полового влечения
• Боль, уплотнение или припухлость в яичках
• Проблемы с эрекцией и эякуляцией
• Маленькие твердые яички

Проблемы с фертильностью в мужчинах?

Наиболее частой причиной бесплодия у мужчин является проблема со спермой, в том числе:

• Низкое количество сперматозоидов, что означает, что в вашей сперме слишком мало или совсем нет сперматозоидов.
• Ваша сперма движется не так хорошо, как должна, что называется низкой подвижностью сперматозоидов.
• У вас ненормально сформированная сперма.
• Ваши семявыносящие протоки заблокированы.

Другая распространенная проблема — временное снижение количества производимой вами спермы. Это может произойти при травме яичек. Например, возможно, ваши яички слишком долго были слишком горячими. Возможно, вы контактировали с химическими веществами или принимали лекарства, влияющие на выработку спермы.

Если вы употребляете алкоголь или курите, количество сперматозоидов может снизиться.

Кроме того, мужчины в возрасте 40 лет и старше имеют более низкую фертильность.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Если вам меньше 35 лет и безуспешно пытаетесь забеременеть в течение года, обратитесь к врачу. Женщинам 35 лет и старше следует обратиться к врачу через 6 месяцев попыток.

Можно сделать анализы крови, мочи и визуализации, чтобы выяснить, почему у вас возникают проблемы с беременностью. Анализ спермы можно сделать, чтобы проверить количество сперматозоидов у мужчины и общее состояние спермы.

Ваш врач может направить вас к репродуктивному эндокринологу. Это врач, специализирующийся на бесплодии. Вам будут заданы вопросы о симптомах бесплодия и истории болезни.

Перед тем, как пойти к врачу, запишите следующую информацию и отнесите ее на следующий прием к врачу:

1. Все лекарства, которые вы принимаете, включая рецептурные, витамины, минералы, пищевые добавки и любые другие лекарства, покупаемые без рецепта
2. Как часто вы занимаетесь незащищенным сексом, как долго вы пытаетесь и дату последней попытки забеременеть
3. Изменения тела или другие симптомы, которые вы заметили
4. Даты любых операций или лечения в прошлом, особенно те, которые связаны с репродуктивным трактом.
5. Любая лучевая или химиотерапия, которую вы прошли
6. Сколько вы курите, сколько алкоголя вы употребляете и употребляете запрещенные наркотики
7. Любая история заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП)
8. Любое генетическое заболевание или хроническое заболевание, например диабет или заболевание щитовидной железы у вас или вашей семьи

Слушайте свое тело. Сообщите своему врачу каждый раз, когда заметите симптом.