как отучить ребенка от ночного кормления смесью

Именно поэтому, если вы решили отучать ребенка от кормления ночью, в первую очередь посоветуйтесь с педиатром. Большинство докторов сходятся во мнении, что в возрасте 6–8 месяцев ребенок способен спать 11–12 часов без докорма. Однако, это относится только к малышам, которые правильно развиваются и хорошо набирают вес. Если младенец поправляется медленно, лишать его дополнительного приема пищи нельзя.

Малыши, которые находятся на грудном кормлении, обычно отвыкают от ночных перекусов сложнее. Помните, что менять режим для таких детей можно только тогда, когда кроха начал получать прикорм. Искусственники переживают лишение ночного кормления проще. Некоторые малыши, получая со смесью достаточное количество калорий и питательных веществ (а для этого очень важно выбрать качественную смесь со сбалансированным составом, например, Valio Baby — она изготовлена из свежего коровьего молока и максимально приближена по составу к грудному молоку) могут перестать просить бутылочку ночью уже в возрасте 3 месяцев.

Не устанем делать оговорку — все детки индивидуальны. Довольно часто ночное кормление вызвано вовсе не голодом, а необходимостью почувствовать внимание мамы и её любовь.

Как отучать от ночных кормлений

• Увеличьте порцию/калорийность приема пищи перед сном

Большинство детей, если они хорошо покушали на ночь, спят крепче. Калорийная смесь или каша дольше переваривается, у малыша нет причины просыпаться и просить еду. Однако, некоторые детки из-за переполненного желудка напротив спят беспокойнее.

• Чаще кормите малыша днем

Необходимо, чтобы в течение дня ребенок получал достаточное количество пищи, тогда он не будет пытаться «добрать» нужные ему калории ночью.

#PROMO_BLOCK#

• Замените смесь в бутылочке или кормление грудью на воду

Сперва можно пойти на хитрость и разбавлять смесь или грудное молоко, увеличивая с каждым разом процент воды. Малышу станет неинтересно просыпаться, чтобы попить.

• Уделяйте ребенку больше внимания днем

Как мы уже упоминали, нередко детки просыпаются ночью, чтобы получить порцию маминой ласки, а вовсе не еды. Это бывает в случаях, когда мама рано вышла на работу или просто слишком занята днем. Старайтесь сделать все, чтобы у малыша не было этого дневного дефицита внимания, тогда и ночью он будет спокойнее.

• Ограничьте доступ к груди

Этот совет разумен, если вы решили заканчивать с грудным кормлением. Укладывайте малыша спать отдельно, чтобы он не мог в любой момент дотянуться до груди. Успокаивать кроху ночью лучше папе — чтобы ребенка не смущал запах молока, исходящий от мамы.

• Внимательно относитесь к режиму и гигиене сна

Чтобы малыш крепко спал ночью, нужно соблюдать ряд правил: не практикуйте слишком продолжительный дневной сон, обеспечить комфортную атмосферу в детской (проветривайте помещение, не перегревайте его, скорректируйте влажность), перед сном купайте ребенка, делайте расслабляющий массаж.

Если отучение от ночных кормлений проходит сложно, кроха капризничает, не отпускает вас днем ни на шаг или наоборот злится, отталкивает — значит, он еще не готов к таким переменам. Обязательно прислушайтесь к своему ребенку и скорректируйте свои родительские п

ланы.

эффективные способы и полезные советы

В возрасте до 6 месяцев груднички очень быстро переваривают жидкую пищу, получаемую ими от матери. Из-за такого быстрого обмена веществ малышам одинаково необходимы ночные кормления при искусственном вскармливании и при естественном питании. Однако через некоторое время система ЖКТ начинает работать в обычном режиме, меню ребенка становится разнообразнее. К этому времени родители малыша уже измучены постоянными пробуждениями. Поэтому перед ними встает вполне закономерный вопрос. Стоит ли отучать ребенка от ночного кормления? Рассмотрим этот вопрос далее.

В этом вопросе все зависит от конкретных обстоятельств, самочувствия матери и других факторов.

Как понять, что пришло время отказаться от ночного кормления

Данная процедура, хоть и является вполне естественной, вызывает массу трудностей. Малыш, конечно же, всегда рад новой порции вкусненького. Однако для матери ночные кормления после года ежедневного недосыпа становятся настоящей пыткой. Это неудивительно, ведь частые ночные подъемы приводят к проблемам со здоровьем и нервной системой женщины.

Если представительница прекрасного пола испытывает сильный дискомфорт, а ее самочувствие и настроение ухудшается, то лучше не издеваться над собой. В ситуациях, когда мать молодая или хорошо засыпает после многократных подъемов, можно немного подождать.

Не стоит беспокоиться, что если не прекратить ночное кормление грудничка, то малыш привыкнет к такому образу жизни. Со временем ребенок начнет спать крепче, а его пищеварительная системе прекратит подавать ему сигналы о том, что пришло время очередного ужина.

Когда стоит продолжать ночное кормление

В этом случае все зависит от показателей самого малыша. Если ребенок слишком мало весит и очень плохо ест в дневное время, то с отказом от ночных кормлений после года стоит повременить, пока чадо не наберет нужную массу. Но если малыш крепко спит в темное время суток, то не стоит его будить и насильно впихивать в него пищу. Грудничок должен получать питание тогда, когда он сам будет об этом оповещать.

Если у малыша есть врожденные или приобретенные патологии, то специалисты также не советуют отказывать чаду в желании покушать в любое время дня и ночи. Особенно это касается случаев, когда у детей диагностируют проблемы с пищеварительной системой. В состав молока входят полезные компоненты, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника, поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания или полуночных ужинов.

Также специалисты не советуют озадачивать себя тем, чем заменить ночные кормления, если в повседневной жизни малыша происходят серьезные изменения (например, если мать вышла на работу и вынуждена надолго оставлять чадо с отцом или бабушкой).

Стоит учитывать реакцию самого малыша. Если он слишком бурно негодует и продолжает плакать на протяжении нескольких дней, то, возможно, еще не пришло время переводить его на новый режим.

Преимущества и недостатки ночного кормления

При таком решении важно учитывать все нюансы. Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, мать должна определиться, почему она хочет это сделать. Если женщина просто устала вставать в ночное время, то ей стоит учитывать, что резкое прекращение кормления грудью приводит к потере молока. Если она захочет продолжить полезные процедуры в дневное время, то могут возникнуть проблемы.

Дело в том, что гормон, отвечающий за регуляцию лактации (пролактин), активнее всего вырабатывается в процессе именно ночных кормлений.

Чтобы не столкнуться с такими последствиями, отучение проводят постепенно. Сначала малыша кормят по 3 раза ночью в неделю, затем всего 1. В этом случае женщина не потеряет молоко и сможет продолжить снабжать малыша питательными веществами в дневное время.

Самыми ярыми противниками ночных процедур являются мамочки, которые сразу перевели малышей на искусственное питание. В этом случае женщине нужно не только насытить ребенка, но и потратить время на приготовления смеси. Разумеется, заснуть после таких манипуляций очень сложно. Поэтому находится тысячи доводов того, что достаточно ограничиваться дневными обедами.

Однако специалисты не выделяют никаких минусов кормления по ночам. За исключением тех ситуаций, когда женщина начинает испытывать серьезные проблемы со здоровьем.

Когда нужно отучать ребенка от ночных кормлений

Если речь идет о молоке, то уже в 6-7 месяцев вполне можно ограничивать питание малыша по ночам. В этот период в его рацион вводится прикорм, поэтому грудничок вполне может обходиться без пополнения ресурсов до 6 часов.

Однако важно учитывать, что до того, как отучить ребенка от ночного кормления, нужно убедиться, что он получал полноценное питание ранее. Раньше 6 месяцев начинать переводить чадо на новый режим не стоит.

Продолжать кормление можно до 1 года. Однако стоит учитывать, что в этом случае есть большая вероятность, что малыш начнет просить молоко не потому, что он голоден, а потому что осознал, что каждый раз, когда он просит законный ужин, он получает внимание матери. Некоторые считают, что это может избаловать чадо. Однако некоторые психологи, говоря о том, во сколько отучать ребенка от ночного кормления, утверждают, что продолжать процедуры можно до 2 лет и более. Считается, что таким образом между матерью и малышом будет более крепкая связь. Так он будет чувствовать себя защищенным.

Так, нет четких правил, когда отучать ребенка от ночного кормления смесью или грудью. Все зависит от индивидуальных особенностей чада и позиции родителей по этому поводу. Однако определенно точно можно сказать, что слишком рано прекращать данные процедуры не стоит.

Конечно же, не стоит доходить до абсурда и позволять 5-летнему крохе будить себя каждые полчаса. В этом случае он вырастет капризным и нетерпеливым. Поэтому во всем должен быть рациональный подход.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Сразу стоит отметить, что гарантированных методов в этом вопросе нет, все зависит от конкретной ситуации и индивидуальных качеств чада. Тем не менее есть несколько наиболее действенных советов, которые могут пригодиться в этом нелегком с моральной точки зрения процессе:

1. Малыша нужно кормить прямо перед сном. Если он плотно и сытно покушает, то проспит намного дольше и спокойнее. При этом можно провести несколько экспериментов. Сначала покормить чадо грудным молоком, на следующий день кашей, на третий – прикормом. Это поможет определиться, от какого питания малыш спит дольше всего.
2. Если ребенку больше 1,5 годика, то он уже хорошо понимает, когда с ним разговаривают. В этом случае каждый раз, когда малыш будет просыпаться и требовать пищи, можно начать рассказывать ему сказки и петь песни. От этого чадо быстро засыпает и забывает о своей первоначальной цели.
3. Каша является самой питательной, поэтому в вечернее время (но не позже, чем за 2 часа до отхода ко сну) стоит давать именно ее. Такого ужина малышу хватит до утра. Перед самим сном можно дать ребенку немного грудного молока или специального детского кефира.
4. Если купать малыша в ванночках с добавлением успокаивающих масел или трав, то он будет расслабляться и дольше спать. Однако для этого подойдут исключительно натуральные составы и сборы (хмель, мята, пустырник, валерьяна и прочие), которые не смогут вызвать у малыша аллергической реакции.

Говоря о том, как отучить годовалого ребенка от ночных кормлений, стоит учитывать, что утомившийся малыш спит намного дольше и охотнее. Поэтому все активные игры и развлечения стоит отложить на вечернее время.

При этом нужно постоянно контактировать с малышом. Часто дети просыпаются, потому что им не хватает прикосновений родителей. Поэтому стоит подарить малышу максимум тепла и заботы в вечернее время.

Есть и другие полезные рекомендации, которые помогут разобраться с тем, как отучить ребенка от грудного ночного кормления. Однако прежде чем прибегать к любому методу, стоит лишний раз проконсультироваться с педиатром или детским психологом.

Увеличение дистанции

Если производить отучение постепенно, то это в наименьшей степени травмирует психику малыша, который может не понять, почему ему резко начали отказывать в его пожеланиях.

Многие дети в возрасте 1,5-2 лет спят в постели с матерью. Благодаря этому у них есть постоянный и неограниченный доступ к груди с питательным молоком. Как только чадо просыпается, у него есть возможность перекусить. Разумеется, это очень удобно для матери, так как в этом случае не нужно лишний раз вставать.

Если ситуация складывается именно таким способом, то в этом случае нужно ежедневно начинать увеличивать дистанцию между источником питания и самим малышом. Когда ребенок засыпает, рекомендуется перекладывать его в кроватку. Если не хочется этого делать, то стоит начать надевать пижаму, чтобы ограничить доступ малыша к груди.

Альтернатива

Данный способ подходит для более взрослых деток. В этом случае в дневное время нужно сказать малышу, что все его сверстники, мама, папа и бабушка с дедушкой не пьют из груди, потому что они взрослые. Нужно предложить чаду тоже стать взрослым и начать пить напитки для деток постарше. Для этого подойдет натуральный сок, компот или чай.

Когда в ночное время малыш по привычке начнет требовать грудь, стоит попробовать предложить альтернативное питье. Благодаря этому ребенку будет лень посыпаться ради непривычного напитка, поэтому постепенно он откажется от этой привычки.

Объяснение

Начать нужно с того, что подробно рассказать малышу, что такое ночь и что такое день. Можно сказать, что в темное время суток солнышко, птички, собачки, кошечки и все сказочные животные ложатся спать и никто из них не просит кушать до утра.

При этом не нужно уговаривать чадо. Нужно дать ему понять, что это нормальный ход вещей, что и малыш должен спать как все животные и люди. Можно сказать, что те, кто не спят, поступают неправильно, так как бодрствовать нужно только в дневное время.

Говорить «нет»

Нужно понимать, что организм ребенка после 1,5-2 лет уже не нуждается в кормлении грудью, так как он готов переваривать другую пищу и получать из нее все необходимые питательные вещества. Это нормальный ход вещей. Нужно объяснить ребенку, что он просто привык и не должен капризничать без весомого повода.

Также можно сказать, что грудь мамина, поэтому она решает, когда ей кормить, а когда нет. Если малыш голодный, он может выпить сока или поесть кашу в течение дня. Но ночью его никто кормить не собирается, потому что все устали и хотят спать также, как и он.

Задействовать отца

Если раньше муж не принимал участия в ночном укладывании малыша, то стоит исправить эту ситуацию. Когда следующий раз чадо проснется, нужно отправить к нему отца. Разумеется, у него в груди нет желанного молока. Однако он сможет убаюкать малыша и тот постепенно отучится вставать.

Этот способ очень полезен тем, что если просто игнорировать ребенка, то он может начать испытывать стресс оттого, что на него не обращают внимание. Если же рядом будет отец, то он получит необходимый объем ласки от родного человека и быстрее уснет снова.

Также стоит взять за правило, что малыш должен спать в отдельной комнате (если такая возможность есть). Это поможет ему стать более самостоятельным и перестать манипулировать чувствами родителей.

Рекомендации специалистов

В вопросе о том, как отучить ребенка от ночного кормления, некоторые врачи советуют давать малышам успокаивающие капли или специальные чаи. Однако прибегать к таким способам можно только после консультации с невропатологом. Если бесконтрольно выдавать малышу успокаивающее, можно сильно навредить его здоровью, поэтому самостоятельно подбирать седативные средства нельзя.

Если говорить об европейских педиатрах, то они выбирают психологический подход к решению данной проблемы. Вполне закономерно, что постепенно мама перестает быть единственной центральной фигурой в жизни маленького ребенка. Из-за этого он сильно переживает и испытывает стресс от малейших изменений в своем дневном и ночном режиме.

Многие малыши воспринимают ночное кормление как повод лишний раз побыть с любимым человеком. Поэтому даже когда они не хотят есть, они все равно плачут, чтобы привлечь к себе внимание. В этой ситуации стоит как можно больше времени проводить с чадом днем, чтобы он получал заряд необходимой ему энергии.

Некоторые матери берут малышей на руки только в процессе кормления. Это неправильно. Нужно обнимать и укачивать малыша и без лишнего повода. Тогда он будет чувствовать себя любимым.

В заключение

Несомненно, рано или поздно малыша нужно отучить от этой привычки (если этого не произошло автоматически). В противном случае подобный режим может стать для него единственно нормальным. Нужно понимать, что для сформировавшейся пищеварительной системы не очень полезно работать на протяжении всего дня и ночи. Поэтому нужно постепенно приучать малыша ко взрослой жизни.

как отучить ребенка от ночного кормления грудью — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Моя Алиса с рождения плохо спала. Дома по часу, не больше, на улице только в движении. Сколько статей и форумов я перечитала, сколько способов я перепробовала ничего не помогло. Если она спала 40 минут днем, то после такого сна была жутко капризная, а ночью я могла вставать к ней каждые 15-20 минут. Дошло до того, что я не успевала засыпать до момента ее просыпания, и не спала до 4-5 утра.

В конце концов, доченька в 6 месяцев переехала в родительскую кровать к маминой груди, а папа переехал на кухню на пол( Днем также стала спать с грудью. Доча у меня соня, и в полгода днем мы спали 3-4 раза (по 1-1,5 часа).

Я начала высыпаться, но появилась другая проблема. Я просто физически не могла лежать столько часов в день. А поскольку дочка грудь изо рта не выпускала, а при попытке забрать просыпалась и плакала, то лежала я в одной позе. На боку! И через полчаса у меня затекали ноги, рука на которой лежала, и жутко болела спина.

В борьбе за здоровый сон дочки я терпела, целых два месяца терпела. Потом поняла что если ничего не изменится я сойду с ума, мне было в тягость постоянное висение на груди и отсутствие мужа рядом в ночное время. Я решила это изменить.

Из множества форумов я узнала, что такая проблема не у меня одной. Кто-то терпит пока само пройдет, кто-то пытается бороться. Из эффективных методов я открыла для себя метод Эстевиля, очень привлекал он меня своими результатами. Перечитала все за и против, очень хотелось такого же эффекта со сном ребенка, но я знала что не выдержу крика дочки, я сорвусь и метод не будет эффективным, поэтому не стала пробовать. Больше мне ничего не попалось, что бы могло подойти.

Я поняла что грудь это негативная ассоциация сна. Во многом мне помогли статьи с сайта «Сон малыша» ( http://baby-sleep.pro), но конкретные советы там только за деньги к сожалению.

Однажды жаловалась подруге что устала от такого сна, и она попыталась помочь, начала искать информацию в интернете и присылать мне. Сказать что всё это я уже видела — ничего не сказать. Но одна цитата с форума была интересной идеей, мамочка писала что не дает малышу засыпать на груди в ночь, кормит его так, чтобы он ел на четвереньках, уснуть в такой позе не удобно, и наевшись малыш отпускает грудь.

В ту же ночь было решено попробовать. Заметив что дочь наелась и готова уснуть я предложила ей свои правила: легла на правый бок и предложила левую грудь. Чтобы сосать она должна была встать на четвереньки, что она и сделала. Но начала засыпать, а это неудобно. Она несколько раз отпускала грудь, ложилась и плакала (надо сказать не на полную мощность как она умеет), снова сосала и отпускала, на всё это ушло минут 7 и в конце концов желание спать взяло верх и она уснула около меня. Я ликовала, но недолго. Через 40 минут она проснулся и потребовала своё. Я попыталась снова провернуть этот трюк, но она впала в дикую истерику и я сдалась. Тогда было решено для начала научить ее засыпать без груди.

В это же утро на первый сон (а в то время их оставалось 3) я снова предложила ей сосать грудь в неудобной позе. Вот тут было действительно сложно, она плакала, сосала, успокаивалась, отпускала и снова плакала. Я лежала рядом, гладила ее, пела и целовала. В общей сложности это укладывание заняло минут 40, но мне казалось что это вечность, в какой-то момент хотелось всё бросить, но я понимала что делаю это не только для себя, но и для для дочки, потому что сон на груди это не сон. Через 40 минут дочь просыпается и я даю ей грудь, чтобы сон длился подольше, потому что 40 минут это мало, оставшееся время она спит с грудью во рту.

Таким образом доченька научилась засыпать без груди наверное за неделю, без скандалов и истерик. Нужно было переходить к следующему этапу, убирать подкармливание во время сна. Недели через 2 было решено устроить ночь «х», отказаться от ночных кормлений. Но я побоялась убрать все ночные кормления, потому что дочка спала по 12 часов, и ставила одно, в 3-4 утра.

Морально я готовилась к самому страшному. На тот момент мы купили второй диван и папа ночью спал с нами (сдвигали диваны вместе), с ним мне спокойнее. На ночь приготовила бутылку компота, на случай если доча захочет попить. И началось. Сколько раз просыпалась малышка не сосчитать. Я ее обнимала, лежа покачивала, пела песню, давала попить. Она засыпала на 10-15 минут и всё по новой. После кормления в 3 часа, уснула на час, а потом снова по 20-30 минут спала. Но мы выдержали! Надо сказать я ожидала худшего, но прошло терпимо, и за ночь меня ни разу не посетила мысль бросить эту затею.

Еще несколько ночей со слезами, а потом дочь приняла новые правила. Она просыпалась, но уже не требовала грудь, ей достаточно было убедиться, что мама рядом или попить компотик, который в последствии заменили на водичку.

К сожалению идеальным ничего не бывает, бывали ночи, когда ничего не помогало, только грудь, но как правило была причина (резались зубы, или менялась обстановка), меня жутко бесило что вместо 1 кормления было 2, а иногда 3, мне было страшно снова вернуться ко сну на груди. В некоторые моменты меня спасал белый шум! Он стал для меня находкой. Включала его в темноте и малышка переставала плакать и ложилась ко мне под бочок, но тоже не всегда помогало,к сожалению.

Всё устаканилось, когда мы долгое время не уезжали из дома и в росте зубов была пауза. Доча стала просыпаться реже, всего 3-4 раза за ночь. Многие удивятся, но для меня это большой успех, я была счастлива. В какой то момент на ночное кормление она стала просыпаться всё позже и позже, и в конце концов мы отказались и от него.

И постепенно без особых трудностей отказались от грудного вскармливания.

Сейчас дочке год, мы всё еще спим вместе. Конечно хочется, чтобы она спала в своей кровати, но ей очень нужна мамина рука под головой, поэтому ждем лучших времен. Сейчас спать с ней не тяжело, как в то время пока она висела на груди, а очень даже приятно обнимать ее теплую среди ночи, и ощущать запах волос этого родного человечка! И очень круто просыпаться утром от ее поцелуя!

Я написала этот пост, в надежде, что он поможет кому-то, кто будет искать информацию «как отучить ребенка спать на груди», как это делала я несколько месяцев назад! Главное это ваше желание и вера в то, что всё получится.

Когда отучать ребенка от ночных кормлений

Когда отучать ребенка от ночных кормлений? Ведь это так утомительно для мамы – прерывать свой сон после длинного хлопотного дня и вставать, чтобы покормить малыша. Но, с другой стороны, нужно ведь думать о здоровье ребенка. Где разумный компромисс?

Источник: Burda Media

Когда отучать ребенка от ночных кормлений, чтобы это не принесло вреда малютке с точки зрения его здоровья и психологического  состояния? У большинства педиатров ответ на этот вопрос один: ранее, чем крохе исполнится 4-5 месяцев, об отучении от ночных кормлений не стоит задумываться.

Лактация и ночные кормления: прямая связь

Пролактин – гормон, контролирующий процесс выработки молока, нередко называют ночным гормоном, его производство значительно повышается ночью, а пик его выработки в организме мамы приходится на период с 3 до 7 утра. Поэтому ранее, чем ребенку исполнится четыре месяца, об отучении ребенка от ночных кормлений не стоит даже задумываться, ведь впереди – очень долгий (согласно рекомендациям ОЗ – до двух лет и более) период грудного вскармливания. Отмена ночных кормлений, даже если ребенок согласится на это (что в возрасте около 4-х месяцев – вряд ли), может крайне негативно отразиться на процессе лактации.

Источник: Burda Media

Наберитесь терпения, практикуйте совместный с ребенком сон, научитесь прикладывать малыша к груди, не просыпаясь окончательно. Это не так сложно, как кажется, этому можно научиться и с этим умением можно даже высыпаться.

Что заставляет ребенка кушать ночью

Прежде чем начать отучать ребенка от ночных кормлений, проанализируйте причины, по которым он просит грудь ночью. Большинство педиатров утверждает, что в возрасте 6-9 месяцев малыш может запросто обходиться без питания в течение 8 часов (с 10 вечера до 6 утра). Некоторые дети в 6 месяцев спят уже, не просыпаясь, примерно с 9 вечера и до 7-8 утра, однако это – индивидуальные особенности ребенка.

Если вашему малышу более 6 месяцев, и он все еще несколько раз в течение ночи просыпается, чтобы приложиться к груди, проанализируйте причины этого. Это может быть:

а) чувство голода
б) желание заснуть, используя маму в качестве «успокоительного» и «снотворного».

Как действовать в случае а) и в случае б) — ? Давайте рассмотрим каждый случай отдельно.

Если ребенок голоден

Отличить этот случай от другого поможет простое наблюдение: понаблюдайте, как именно ребенок прикладывается к груди ночью. Он сосет грудь в течение 10-15 минут? И в это время хорошо слышны глотания? Малыш голоден. И причина этого, скорее всего, в том, что он плохо кушает днем, а ночью «догоняется».
Как отучить ребенка от ночных кормлений в этом случае? Постарайтесь понять, почему малыш плохо кушает днем, особенно во второй половине дня. Это может быть неправильно организованный режим дня, в частности – предложение подкрепиться в разгар интересной игры, или наоборот – приглашение к обеду приходит, когда малыш устал и на еду просто не остается сил.

Источник: [email protected]_talk

В организации правильного питания ребенка (да и образа жизни в целом) очень большое значение имеют ритуалы. Для ребенка после полугода  уже можно вводить ритуал мытья ручек перед едой, расстановки тарелочек, если на очереди – не мамина грудь, а прикорм и т. д.

Если ребенок должен хорошенько подкрепиться маминым молочком, позаботьтесь о том, чтобы это было спокойное, затемненное место, в котором кроху от трудов его праведных ничто не будет отвлекать.
Еда после возвращения с прогулки, прикладывание к груди после массажа – это тоже ритуалы, которые подсказывают малышу, что время принятия пищи приближается и нужно настраиваться на основательное подкрепление.
Введя в свой образ жизни правильные ритуалы, вы в конце концов сместите баланс в сторону дневного, а не ночного питания.

Если у ребенка режутся зубки

Желание приложиться к груди ночью ребенок нередко испытывает в период, когда у него режутся зубки. В таком случае, чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, используйте прорезыватели. Можно воспользоваться и средствами для снятия боли при прорезывании зубок. Но внимательно читайте инструкцию перед их применением и не прибегайте к их помощи чаще, чем это разрешается инструкцией.

Источник: shutterstock

А не мешают ли вам купания?

Иногда крепкому сну ребенка мешают купания. Все дети разные и одних купание перед сном успокаивает, а других бодрит. Если ваш малыш относится к числу последних, не купайте его перед ночным сном, делайте это утром или посредине дня. Возможно, сон малыша благодаря этому станет крепче и вам удастся отучить ребенка от ночных кормлений. Чтобы ванны успокаивали, попробуйте добавлять отвары трав (валериана, хмель, пустырник), если у крохи нет аллергии на них, конечно.

Кормление ради общения

Подрастая, ребенок ради познания мира постепенно отрывается от мамы. Но потребность в этом остается. И ребенок стремится удовлетворить ее ночью, требуя телесного контакта во время прикладывания к груди ночью или получая молочную смесь из бутылочки, находясь у мамы на ручках.

Возьмите это под свой контроль: почаще прикасайтесь к малютке днем, носите ребенка в слингах, делайте массажики перед каждым сном малютки. Удовлетворив естественную потребность ребенка в телесном контакте с мамой, вы постепенно отучите ребенка от ночных кормлений. Но помните: многие дети начинают днем и ночью «виснуть» на маме перед тем, как взять в своей жизни очередную высоту – например, научиться ходить. Таким образом кроха как будто внутренне подзаряжается от мамы.

Источник: Fotolia

Поэтому, если малыш вдруг стал чаще просить ночью мамину грудь, не планируйте на этот период отучение от ночных кормлений – крохе очень нужна близость с мамой и он использует для этого все доступные ему способы. Дождитесь более благоприятного момента.

Когда отучать от ночных кормлений ребенка-искусственника

К ночным кормлениям ребенка-искусственника нужно относиться с особой осторожностью. Молочная смесь, несмотря на все старания производителей, остается более тяжелой пищей, чем грудное молоко. Поэтому мамы детей-искусственников нередко «хвастают» тем, что их дети по ночам спят лучше, чем дети, которые кормятся маминым грудным молоком. Этому есть объяснение: детки-искусственники спят, потому что их организм занят по ночам перевариванием более тяжелой пищи. Это вряд ли можно отнести к преимуществам искусственного вскармливания.

Источник: Legion-Media

Ни в коем случае не докармливайте малыша-искусственника, которому больше 6 месяцев, по ночам молочной смесью – вы перекармливаете кроху. И создаете массу проблем для здоровья ребенка в будущем.

Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, если он на искусственном вскармливании, давайте ему по ночам воду или домашний компот без сахара, если малыш отказывается пить воду и плачет. Но не из бутылочки – малыш может выпивать довольно много компота по ночам и это опять-таки не на пользу ему. Давайте ему компот из поильника. Плачет? Придется потерпеть, поносить малютку, укачивая. В конце концов малыш отвыкнет просить еду по ночам. И сбережет свое здоровье при этом.

Вывод: когда отучаете ребенка от ночных кормлений, устраняйте причину возникновения этой привычки. Следствие устранится само. И не забывайте, что психологии в привычке подкрепляться по ночам может быть гораздо больше, чем чувства голода.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Новорождённый ребенок питается примерно раз в 4 часа, а некоторые могут требовать кушать даже каждые 2 часа. Просят малыши кушать и днем, и ночью. Каждая мама задается вопросами, как и когда перестать кормить ребенка по ночам? Отчасти это связано с тяжелым графиком мамы в первые месяцы после рождения малыша. После беременности, родов и первых тяжелых дней после рождения ребенка, маме хочется отдохнуть и высыпаться по ночам.

Но важно помнить, что в первую очередь нужно думать о здоровье ребенка. Тем более, ночное вскармливание, как правило, занимает не долгий период времени. Некоторые дети самостоятельно отказываются от еды ночью. Но есть такие детки, которым в этом необходима помощь. Помогать нужно с умом и очень осторожно, пишет kraskizhizni.com.

При отвыкании ребенка от кормления ночью, в первую очередь, необходимо знать в каком возрасте необходимо начинать отучение. Важно помнить, что новорожденному необходимо ночное питание, и не стоит с рождения пытаться отучить ребенка кушать ночью. Ведь маленькому ребенку жизненно необходимы калории для правильного роста и развития. Раннее отучение от ночного кормления может привезти к проблемам со здоровьем. Ребенок может перестать набирать положенный вес и может стать капризным и беспокойным. Что не пойдет на пользу ни маме, ни ребенку.

Малышу до 3 месяцев хватает 3-4 ночных кормлений, а с 3 до 6 месяцев достаточно всего лишь одного-двух. Это общие данные, на которые должна обращать мама, но и необходимо учитывать особенности развития и роста каждого ребенка индивидуально. Некоторые дети сами без проблем перестают кушать по ночам. В таком случае нет необходимости будить малыша на ночное кормление. Некоторые мамы очень сильно переживает, если ребенок перестал просыпаться ночью, что бы покушать и пытаются разбудить ребенка. Этого делать не надо. Если малыш спит крепко и не беспокоится, значит, ему комфортно и хватает еды. Переживать из за этого не стоит.

Докормив малыша до 6 месяцев, мама должна решить, пора ли уже начинать отучать кормить его по ночам. Для этого необходимо присматриваться к поведению малышу и знать следующие правила:

1. Ребенок должен получать достаточно прикорма, что бы хватало калорий, и не было сильного чувства голода по ночам (прикорм необходимо вводить согласно графику, который составляет педиатр).

2. Ребенок прибавляет в весе хорошо. 

3. У малыша хорошее здоровье. 

4. Кушая ночью, малыш не полностью съедает порцию. Наедается меньшим количеством еды.

5. При ночном кормлении малыш ест медленно, постоянно отвлекаясь.

При соблюдении всех пунктов, можно переставать кормить малыша по ночам. Если же мама сомневается, то лучше покормить еще пару месяцев.

Правила отвыкания от ночного кормления

1. В течение дня не намного увеличивать порции.

2. Перед сном покормить малыша посытнее.

3. Ни в коем случае не перекармливать ребенка днем.

4. Приучить малыша кушать и спать в одно и то же время.

5. Обязательно создать комфортные условия для ночного сна.

6. Если малыш все таки заворочался ночью, не стоит сразу подходить к нему и кормить. Пусть он немного полежит в кроватке и, если начнет капризничать, можно дать немного воды.

Необходимо знать, что существуют противопоказания для отвыкания от ночного кормления. Мамы должны это помнить. Если ребенок продолжает просыпаться по ночам и сильно плакать и успокоить его удается только покормив, то отвыкание стоит отложить. Необходимо перейти на старый режим питания на месяц, и через месяц снова попробовать отучение. Важно знать, что процесс отучения для малыша должен пройти безболезненно и не нарушить психику малыша.

Очень важно, что отучать от кормления ночью можно только здорового малыша, который хорошо набирает вес. Иначе это может навредить физическому здоровью ребенка. Если мама сомневается в своем решение, то лучше подробно проконсультироваться у врача-педиатра. Врач подробно расскажет о правилах отвыкания от ночного кормления и предложит время, когда пора перестать кормить малыша ночью индивидуально.

Правильное питание, должное внимание и хороший уход, помогут вырасти ребенку здоровым и жизнерадостным. По этому, необходимо тщательно подходить к вопросам воспитания ребенка.

после года, в 1, 5, 2 года, смесью из бутылочки

Как и когда отучать ребенка от ночного кормления

Как отучить ребенка от ночного кормления – этот вопрос начинает беспокоить мам примерно через полгода после рождения малыша. Педиатры считают, что кормления по ночам целесообразны до года жизни. А вот психологи рекомендуют продолжать до 2 лет, ведь малыш так нуждается в постоянном контакте с мамой. Так когда отучать ребенка от ночного кормления чтобы не навредить ему?

Опытные мамы советуют начать постепенное отучение уже после первых 6-7 месяцев жизни. Сначала можно попытаться заменить одно кормление обычной водой или компотом. Это стабилизирует работу кишечника и притупляет чувство голода, поэтому малыш будет чувствовать себя сытым, хотя бы недолгое время. Мамам, которые кормят грудью, каждое ночное кормление ребенка нужно сокращать по времени. Постепенно малыш поймет, что ночь – это время для сна, а не для еды. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании, к сожалению, воспринимают изменение режима питания очень болезненно. Поэтому мамам придется провести несколько бессонных ночей, убаюкивая кроху. Главное – ни в коем случае не идти на компромисс, предлагая грудь. Материнское молоко обладает седативным эффектом. Малыши хорошо засыпают после кормления. Но, уступив один раз, мама рискует кормить ребенка ночью до тех пор, пока не отлучит его от груди.

Намного проще отучить ребенка от ночного кормления смесью из бутылочки, потому что, несмотря на полезность материнского молока, смесь является более калорийной. Малыш, плотно покушавший перед сном, лучше спит. Поэтому многие мамы переносят время прикорма на вечер и стараются дать ребенку смесь ближе к полуночи.

Европейские педиатры, советуя, как отучить ребенка от ночного кормления после года акцентируют внимание на психологическом аспекте взаимоотношений пары «мать – малыш». Подрастая, ребенок чувствует панику, поскольку мама больше не является центральной фигурой в его жизни. Поэтому ритуал кормления для малыша – это скорее попытка быть рядом с мамой. А значит, отучить от такого режима можно только благодаря ласке, заботе и вниманию. Мама должна показать ребенку, что она всегда готова взять его на руки. Ведь некоторые мамы берут малыша на руки только тогда, когда наступает время еды.

Для того чтобы отучить от ночного кормления в 1,5, 2 года мамам приходится учиться договариваться с малышом. Специалисты рекомендуют объяснить ребенку, что кушать можно с первыми солнечными лучами. Если кроха не согласится ждать солнышка, нужно найти в себе силы и ни в коем случае не уступать. Также можно рассказать сказку малышу о том, что мишка кушал по ночам, и у него начал болеть животик. В первые дни велика вероятность, что ребенок будет просыпаться и все равно просить кушать. Тогда нужно предложить ему попить воды или почитать ему сказку. Несмотря на усталость, мама должна понимать, что отучить ребенка от ночных кормлений поможет только ее настойчивость. Некоторые педиатры советуют давать детям на ночь специальные успокаивающие капли или чаи. Однако, прежде чем прибегнуть к такому средству, необходимо проконсультироваться с невропатологом. Если у ребенка были черепно-мозговые травмы, повышено внутричерепное давление или наблюдаются другие проблемы неврологического характера, седативные средства могут усугубить его состояние.

В США детские доктора говорят, что ночное кормление – это неизбежный этап в детском развитии, он проходит тогда, когда нервная система малыша полностью созревает. Но если мама чувствует физический дискомфорт от такого режима питания, она должна всячески отвлекать его от еды: собирать конструктор в 2 часа ночи, петь колыбельные в 5 утра или просто сидеть с малышом рядом, рассказывая ему сказки до тех пор, пока он не уснет. Существуют специальные заговоры, позволяющие убаюкать ребенка. Их активно используют мамы из российских и украинских глубинок. Однако медики считают, что это всего лишь самовнушение, придающее мамам сил пережить первые бессонные ночи, сопровождающие переход на новый режим.

Отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки: важные советы

Отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки намного проще, чем от груди. Смесь гораздо питательнее по своему составу, чем грудное молоко, и ребенок вполне выдерживает ночь без кормления. Вопрос только в том, в каком возрасте малыша лучше всего отучать от бутылочки и как это сделать правильно. Однозначно одно – как и для отлучения от грудного вскармливания для этого необходимо время и родительское терпение. Подробности – в статье.

Ночное кормление при ИВ: нормы для грудничков

Надо сказать, что само по себе ночное кормление – это норма для любого младенца – и для искусственника и для того, который питается материнским молоком. Вся еда для новорожденных до года делится равномерно на равные порции (независимо от того,смесь это или мамино молоко) и рассчитывается на определенные временные интервалы. Для каждого возраста они свои. Организм растет, потребность в количестве молока возрастает, а вот время, через которое малыш требует его кормить – сокращается. Педиатры считают, что нормально набирающий вес кроха должен:

• до 3-4 месяцев кушать ночью от двух до трех раз;
• после 4 месяцев просыпаться для кормления один-два раза;
• после шести месяцев начинать обходиться без ночного кормления.

Но все это только рекомендации, а не утверждения. Все детки чисто индивидуальны. С грудничками в этом отношении, конечно же, проблем больше. Они с грудью расстаются весьма неохотно. Ведь для них она, кроме еды, еще и означает близость с мамой. Дети на искусственном вскармливание также нуждаются в мамином присутствии и тепле, но смесь в их желудке переваривается намного дольше грудного молока, и поэтому интервалы между кормлениями для них дольше.

Если после полугода кроха хорошо поел вечером, то пробуждаясь ночью больше трех раз, малыш, таким образом, сигнализирует не о голоде, а каких-то других проблемах. Ему может быть жарко или, наоборот, холодно. А, может, ему не хватает маминого присутствия днем, и он намерен восполнить этот пробел ночью. Он хочет пить или, наоборот, проснулся из-за того, что захотел в туалет. В конце концов, у него что-то болит.

Иногда сами мамы провоцируют кроху на ночное бдение. Случается, что хорошо поев ночью, четырех-пятимесячный малыш крепко спит ночью, а мама, взволнованная тем, что он голоден, сама будит его для ночного кормления, тем самым побуждая его к привычке просыпаться, даже если он не голоден.

А вообще стоит помнить, что у каждого малыша (как и взрослого человека) есть свой биоритм, и для некоторых и в год, и в два, и в три ночное принятие молока – это вполне нормальное для его организма явление. Просто взрослым стоит относиться к таким вещам спокойней. Другое дело, что мама сама не высыпается. Но это уже тема для отдельной статьи.

Как понять, что ребенок готов не есть по ночам

Почему педиатры советуют начать отучение от ночного кормления именно после полугода? Все просто, ведь именно к этому времени кроха начинает получать дополнительный прикорм. Не все детки готовы отказаться от ночного перекуса в полгода. Но если мама правильно подойдет к этому вопросу, то к 8-12 месяцам вполне легко отучить малыша просыпаться по ночам. Да он и сам это даст понять, когда днем:

• кроме молочной смеси он начнет кушать разнообразную пищу;
• время между кормлениями увеличится, и кроха не будет часто требовать бутылочку;
• его вес будет стабильно повышаться, а проблем со здоровьем не будет.

А еще – если ночью ребенок просыпается не больше одного раза, и при этом не до конца высасывает из бутылочки смесь, после чего сразу засыпает. А то и вовсе просто начинает играть, не обращая внимания на предложенную еду. Это и будет сигналом к отказу от ночного кормления.

Как отучить ребенка от ночного кормления

 

Но если и после года ребенок встает по ночам и требует бутылочку (да еще и не один раз за ночь!), а маме уже тяжело даются такие ночные бдения, то ей стоит продумать алгоритм действий, который бы помог отучить кроху от таких перекусов. Первое что нельзя предпринимать в принципе в таких случаях, это:

• перекармливать малыша вечером перед сном и давать ему твердую пищу ночью. Желудок ребенка еще не настолько адаптирован к тяжелой пище, чтобы легко ее переваривать. Это вызовет проблемы с пищеварением, сон малыша будет нарушен и маме не будет всю ночь покоя;
• кормить кроху ночью по требованию, то есть безрежимно. Не стоит этого делать больше одного раза за ночь или специально будить для кормления, если кроха проспал, но нужно накормить полноценно, если он проснулся;
• давать ему вместо смеси сок или воду. Этот способ только временно остановит голод. Через какое-то время дитя снова проснется и начнет требовать нормальную еду. А оно маме надо – вставать каждые 2-3 часа, чтобы дать ребенку просто попить?
• уменьшать количество смеси. Если малыш не наестся половинкой порции, то скоро придется кормить его снова, потому как малыш не наелся.

Посмотрите подробнее на видео, как легко отучить ребенка от ночной бутылочки и когда этого делать не стоит.

Дополнительные рекомендации во время отучения от ночных кормлений

• Обязательно составьте режим дня и питания малыша. Это поможет и ему, и маме организоваться и плавно подойти к проблеме отказа от ночного кормления.
• Предпоследнее кормление делайте легким как полдник, а последнее – плотным и калорийным. Например, дайте малышу кашу и молоко (смесь). Но такой ужин не стоит делать раньше, чем за 1,5-2 часа до сна.
• Подготовьте спальню. Проветрите помещение, задерните шторы, включите увлажнитель воздуха. Сон будет долгим, если он комфортный. Влажность не должна составлять меньше 50%, а температура воздуха в комнате быть выше 22С̊.
• Перед сном искупайте малыша, а если он перевозбудился, то используйте ванночки с ромашкой, чередой или шалфеем.
• Отличная идея – прогулка перед сном.
• Чтобы удовлетворить сосательный рефлекс крохи, воспользуйтесь пустышкой.
• Днем обязательно чаще будьте с малышом, чтобы он не испытывал желания ночью восполнить недостаток общения с мамой.

3 признака, что настало время отлучить ребенка от груди

Один из вопросов, который нам часто задают (в сообщениях в Facebook, по электронной почте с консультациями и в комментариях к статьям в блогах): «Когда я могу отучить ребенка от ночного кормления?» Понятно, что большинство родителей хотят снова наслаждаться ночами мирного, непрерывного сна, но все же хотят убедиться, что их ребенок не голоден.

Конечно, фиксированного расписания ночного отлучения не существует; каждый ребенок индивидуален, поэтому каждый ребенок будет готов отлучить от ночного кормления в разные моменты.Как мы уже сообщали в предыдущем посте, даже опытные педиатры расходятся во мнениях относительно того, когда именно дети физически готовы обходиться без еды всю ночь.

Это одна из причин, по которой мы создали нашу викторину по ночному отлучению от груди, Готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди? Если вы не принимали его раньше, почему бы вам не принять его сегодня — всего 5 вопросов, это быстро и поможет вам понять, подходит ли для вашего ребенка ночное отлучение в это время.

Ночное отлучение: ночные кормления ребенка по возрасту

Хотя не существует «волшебного возраста», в котором каждый ребенок готов к ночному отлучению от груди, есть несколько общих рекомендаций по ночному кормлению, которые, кажется, работают для большинства детей:

• Новорожденные до 3 месяцев: Кормления каждые 2-3 часа, по запросу
• 3-4 месяца: 2-3 кормления в сутки или каждые 3-6 часов, по запросу
• 5-6 месяцев : 1-2 ночные кормления
• 7-9 месяцев: 1, может быть 2, ночные кормления
• 10-12 месяцев: Иногда 1 ночь кормления
• 12+ месяцев: Обычно никаких кормлений

Конечно, следует учитывать скачки роста, болезни и прорезывание зубов; в это время вашему ребенку может потребоваться ночное кормление, даже если при нормальных обстоятельствах оно не требуется.

Примечание Николь:
«По нашему опыту, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, имеют тенденцию к отлучению на ночь раньше, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь, и оно более концентрированное, поэтому ребенок, как правило, не съедает столько грудного молока в течение дня. Мы склонны видеть, что большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, отнимают от груди на ночь около 6 месяцев. Конечно, все младенцы разные, и ты знаешь своего малыша лучше всех ».

3 признака готовности вашего ребенка к ночному отлучению от груди

Эти рекомендации полезны, но как вы узнаете, когда ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди? Следите за этими знаками; они могут указывать на то, что ваш ребенок готов отказаться от ночного кормления:

1. Ваш ребенок не ест так много в течение дня. Если вы обнаружите, что ваш ребенок ест не так много, как обычно в дневное время, но все еще просыпается, чтобы поесть один или несколько раз в течение ночи, это хороший признак того, что, возможно, пришло время прекратить (или, по крайней мере, уменьшить) ночное время. кормления. Поощряйте ребенка есть больше в течение дня; если он может получить большую часть / все свои калории в течение дня, он будет готов отказаться от еды ночью.
2. Ваш ребенок мало ест по ночам и воспринимает ночное кормление как времяпрепровождение. Вы можете начать замечать, что даже если ваш ребенок просыпается ночью и плачет по вам, он не очень голоден.Она могла немного покормить грудью или выпить немного из своей бутылки, а затем проснуться и захотела «поиграть». В этих случаях ваш ребенок, скорее всего, просыпается по привычке (или из-за ассоциаций со сном), а не из-за голода. Это может быть признаком того, что ее ночные кормления больше не нужны и она готова их бросить.
3. Ваш ребенок начал есть твердую пищу (в подходящее время!). Отказ от ответственности: есть правильное время и неправильное время, чтобы начать есть твердую пищу.Подробнее о том, когда начинать давать ребенку твердую пищу, читайте в этом посте. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, не пройдет много времени, прежде чем он будет готов отлучиться от ночного кормления. Ваш ребенок может по-прежнему нуждаться в одном (или, возможно, двух) ночном кормлении после того, как он начнет твердую пищу, но через несколько месяцев вы сможете постепенно отучить его от ночного приема пищи. (Конечно, если вы кормите грудью, вам нужно убедиться, что у вас будет достаточно молока после того, как вы откажетесь от ночного кормления.Подробную информацию о том, как измерить запас грудного молока, можно найти на этой странице.

* БОНУСНЫЙ СОВЕТ * Ночное кормление вашего ребенка сильно различается. Это может быть сложнее диагностировать. Но если вы заметили большие различия в том, когда ваш ребенок просыпается для ночного кормления, это может быть признаком того, что пришло время ночного отлучения от груди. Например, если ваш ребенок просыпается в 23:00. и в 4 часа утра, чтобы поесть в один день, затем просыпается в 3 часа ночи на следующий день, затем просыпается в 22:30. и не раньше утра третьего дня, это различие может означать, что пришло время начать процесс ночного отлучения.

Имейте в виду, что ни один из этих признаков сам по себе не означает, что ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди. Например, трехмесячный ребенок может провести несколько ночей, когда время ночного кормления сильно различается, но это, конечно, не означает, что он готов перестать есть по ночам! Однако, если вы видите два или три из этих признаков вместе, это хороший признак того, что вы можете начать процесс ночного отлучения от груди. При проведении консультаций мы учитываем множество факторов, когда даем свое профессиональное мнение о том, пришло ли «время» или нет.

Все еще не уверены, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди ночью? В целом, Николь рекомендует попробовать отлучение от груди ночью примерно через 8 или 9 месяцев из-за того, что она называет проблемой «курица и яйцо», с которой некоторые семьи сталкиваются примерно в это время:

Младенцу нужно определенное количество пищи в течение дня, и если он получает ее ночью, он не ест больше днем, а если не ест больше днем, ему нужно это ночью. Так что иногда ребенок действительно чувствует голод по ночам, но это не значит, что он не может прожить всю ночь без кормления, это просто означает, что ему нужно регулировать, сколько он ест в течение дня.Идея состоит в том, чтобы мягко помочь ему в этом.

Для получения дополнительной информации о ночном отлучении от груди, если вы кормите грудью, и о том, как ночное отлучение от груди может повлиять на сон вашего ребенка, обязательно прочтите этот пост.

Когда у вашего ребенка началось ночное отлучение от груди? Как вы узнали, что ваш ребенок готов? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своим опытом отлучения от груди с другими родителями и задать вопросы — мы ответим!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

У вашего ребенка проблемы со сном? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы постоянно боретесь в ночное время, ознакомьтесь с 3-х шаговой системой, которая поможет вашему ребенку уснуть. Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участники получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна!

Как отлучить ребенка от груди на ночь

«Не волнуйся, дорогая.Будет легче ». Мамы все время слышат это от благонамеренных родственников. Мы не можем сказать, что это верно для всего, что касается ребенка, но когда дело доходит до того, чтобы наконец-то поспать, можно поспорить, что в конце пресловутого туннеля есть свет. Это потому, что в какой-то момент крики ребенка будут с меньшей вероятностью разбудить вас, когда вы погружаетесь в сон. Она будет спать часами — да, это часы с буквой «s»! — и вы снова сможете насладиться шестью, семью, может быть, даже восемью часами сна и снова почувствовать себя человеком.

Вот как происходит ночное отлучение от груди в лучшем из сценариев: ребенок больше не просыпается, потому что он больше не голоден, и вы следуете его примеру. Но, конечно, не всегда бывает так просто. Ребенку может потребоваться больше времени, чем у вас есть, или он может быть немного хитрым, плача из-за вашей груди, не из-за еды, а из-за комфорта. По какой-то причине вам, возможно, придется побуждать ребенка во время ночного отлучения от груди. И, конечно же, как и в случае с большинством изменений в распорядке дня, переходный процесс может быть полон сомнений: готова ли она? Она голодна? Достаточно ли она ест? Но не волнуйтесь.У нас есть необходимые советы экспертов по отлучению от груди на ночь, чтобы утром и вы, и ребенок чувствовали себя хорошо.

Когда дети перестают есть по ночам?

Короткий ответ — 4 месяца. Младенцам, находящимся на грудном или искусственном вскармливании, необходимо прерывать свой (и ваш) сон, потому что они голодны; им нужны дополнительные калории. Но «к 4 месяцам большинство может спать всю ночь», — говорит Т.Дж. Голд, доктор медицины, педиатр в педиатрической клинике Tribeca в Бруклине, Нью-Йорк. Это когда их печень полностью созрела и за ночь вырабатывает глюкозу, что не дает им чувствовать голод.Они также могут есть достаточно в течение дня, чтобы удовлетворить свои потребности в калориях. Объясняет Рассел Хортон, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Banner Health Center в Куин-Крик, штат Аризона: «К настоящему времени дети могут потреблять от 28 до 32 унций смеси или грудного молока в день. В результате они также могут спать не менее пяти часов подряд, а к одному году (когда они уже едят настоящую пищу) около 10.

Видео по теме

3 признака того, что ребенок готов к ночному отлучению от груди

Если ребенок вашего друга перестал кормить ночью ровно в 3 месяца, это не обязательно означает, что ваш ребенок будет делать то же самое.Все младенцы разные; твоему может потребоваться еще несколько недель, и это нормально. Когда младенцы готовы к ночному отлучению от груди, они подадут некоторые из тех же сигналов. Вот на что следует обратить внимание:

• Она немного посасывает, затем засыпает. Это говорит о том, что она на самом деле ест не для питания, а для вашей теплой, уютной груди. Да, вам тоже нравится это приятное ощущение, но помните, вы также любите (и нуждаетесь) во сне — мы правы? Если так, то вы оба готовы научиться отлучать ребенка от груди на ночь.

• Днем ест твердую пищу. Эти продукты более питательны, чем одно молоко, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о том, получает ли она достаточно калорий. Пора подумать о ночном отлучении от груди.

• Она спит подольше или даже всю ночь. Ее живот чувствует себя насыщенным, поэтому вам, вероятно, не нужно будить ее, чтобы набрать лишние калории. Приступайте к ночному отлучению!

Как отучить на ночь за 4 шага

Некоторые стратегии отлучения от груди на ночь похожи на способы прекращения грудного вскармливания в целом: в обоих случаях полезно иметь план.И вообще, бережное отлучение от груди — лучший подход. Хортон говорит: «Внезапное изменение поведения ребенка может вызвать стресс, и это может быть тяжелое время и так. Для плавного перехода попробуйте следующее:

• Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем начинать отлучение от груди ночью. Если у вашего ребенка признаки, описанные выше, скорее всего, он готов. Но всегда приятно получать от врача заверения в том, что она готова к ночному отлучению от груди с точки зрения питания.

• Каждую ночь сокращайте время кормления на несколько минут. «Продолжайте делать это до тех пор, пока ребенок не перестанет просыпаться для кормления», — говорит Хортон. Обычно это может занять от одной до двух недель.

• Предлагайте чаще кормить грудью днем ​​и ранним вечером. Попробуйте кормить каждые два-три часа с 13:00. и 19:00 Это должно помочь ребенку почувствовать себя сытым к тому времени, когда он будет готов ко сну.

• Кормите ребенка более богатой питательными веществами пищей в течение дня. Это компенсирует калории, которые она в противном случае потребляла бы за ночь.Как может засвидетельствовать Бетти, мать троих детей: «После того, как моя старшая сестра начала есть детское питание, она перестала нуждаться в ночном кормлении». Если ваш ребенок весит 13 фунтов и более, он может быть готов к более сытной пище, такой как рисовые хлопья и другие злаки, предназначенные для младенцев. (Обычно это происходит в возрасте около 4 месяцев — примерно в то время, когда большинство младенцев могут спать всю ночь.) После того, как ребенок освоил кашу, он может переходить к фруктам, овощам и даже протеиновому пюре.

Советы по отлучению от груди для настойчивых любителей ночного перекуса

Для младенцев, которые кормят не для калорий, а для комфорта (см. Знак No.1, выше), главное — отделить прием пищи от засыпания. «Если ваш ребенок думает, что ему нужно есть или кормить грудью, чтобы снова заснуть, он потребует этого», — говорит Ари Браун, доктор медицины, FAAP, основатель 411 Pediatrics в Остине, штат Техас. В этом случае, ночной отлучение индейки от холода может быть действительно эффективной стратегией. Чтобы вам и ребенку было легче:

• Опорожняйте грудь перед сном. Ваша молочная продуктивность должна в конечном итоге начать снижаться в ответ на новый распорядок дня. Как говорит Лиза, мать четверых детей, которая в настоящее время кормит пятимесячных близнецов: «Я как бы тренировала свое тело.Я сцеживаю кровь один раз в полночь, а затем утром около 8-9 ». До тех пор, пока ваша грудь не перестанет работать по программе, любое вытекание за ночь можно немного откачать или отжать, но не полностью. (В противном случае ваша грудь будет продолжать «думать», что ей нужно вырабатывать молоко ночью.)

• Попросите вашего партнера успокоить ребенка. Теперь настала очередь вашего партнера внести свою долю в процесс ночного отлучения! Когда ребенок узнает, что молока нельзя есть, он найдет новые способы успокоить себя.Дополнительные советы по тренировке сна можно найти в нашей статье здесь.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Когда нужно отлучать от груди на ночь | Признаки того, что ваш ребенок готов

Решение о том, когда отлучить ребенка от ночного кормления, — это разговор, который вам обязательно стоит обсудить со своим педиатром.Это необходимо для того, чтобы вес и здоровье вашего ребенка были оптимальными для того, чтобы он мог отказаться от любого кормления, которое он может получать. На самом деле я требую, чтобы мои клиенты, которые работают со мной, сначала спросили своего педиатра, сколько кормлений нужно их ребенку, прежде чем даже пытаться тренировать сон. С учетом сказанного, приведенный ниже список поможет вам обратить внимание на признаки того, что ребенок может быть готов к отлучению от груди. А после вы можете прочитать, как отучить от груди.

Фото: Николай Осмачко

Возраст

Обычно я советую своим клиентам, что после 4 месяцев можно с уверенностью предположить, что ваш ребенок может перейти на одно кормление от сна до утра.По разным причинам некоторые родители решают с одобрения своего педиатра, что пора отказаться от всех ночных кормлений от сна до утра (что в этом возрасте должно составлять примерно 11-12 часов).

Лично я не рекомендую прекращать ночные кормления по крайней мере до 5–6 месяцев, если родители не хотят иначе. Как только вашему ребенку исполнится 6 месяцев, можно отучить его от всех ночных кормлений. Заметьте, я говорю приемлемо — многие родители предпочитают поддерживать ночное кормление в течение некоторого времени, и при условии, что ребенок снова засыпает сразу после одного ночного кормления, нет ничего плохого в том, чтобы продолжать кормить ночью.

Масса

Рекомендации по весу и ночному отлучению от груди повсюду. Наименьшее значение веса, которое мне сказали несколько педиатров, — это то, что младенцы могут обходиться без еды 10 часов в возрасте 11 фунтов и 8 недель. Мне это кажется очень ранним, каким бы приемлемым с медицинской точки зрения ни было.

Чтобы перейти на одноразовое кормление за ночь, я советую родителям подождать, пока ребенок не наберет от 11 до 13 фунтов. Чтобы отказаться от кормления, я советую младенцам весить не менее 14 фунтов, хотя не стоит спешить отказываться от однократного кормления в возрасте до 5-6 месяцев.

Как их кормление влияет на них

Возможно, помимо возраста и веса, это должно быть самым важным фактором при принятии решения о кормлении ночью. Если ваш ребенок просыпается один раз за ночь, получает обильное кормление, снова крепко засыпает и продолжает спать не ранее 6:00 утра следующего дня, то сохранение ночного кормления допустимо.

Если в любом возрасте старше 4 месяцев вы заметите, что а) ваш ребенок неоднократно просыпается после однократного кормления, б) ваш ребенок не засыпает после кормления и бодрствует более 5-10 минут перед тем, как снова заснуть, или в) ваш ребенок почти ничего не принимает во время кормления, а затем сразу же засыпает у груди или из бутылочки, тогда пора подумать о том, чтобы отказаться от ночного кормления.Все это указывает на то, что кормление может быть * ненужным * и что ваш ребенок может просыпаться по какой-то причине, помимо голода.

Дневное кормление

Если вы когда-либо беспокоились, что ваш ребенок не очень голоден в течение дня, немедленно обратите внимание на его ночные привычки кормления. Если они принимают более 4-6 унций за ночь, они могут потреблять слишком много, и маме и папе следует подумать о том, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Напомним, признаки того, что ребенок может быть готов к ночному отлучению от груди, следующие:

1. Ребенку 5-6 месяцев.
2. Ребенок весит не менее 14 фунтов.
3. Их ночное кормление начинает нарушать их сон, они мало едят или начали регулярно просыпаться после обычного кормления.
4. Ребенок ест больше ночью, чем днем.

Чтобы узнать больше об идеальном, соответствующем возрасту режиме питания и сна, подпишитесь на мою рассылку!

Как аккуратно закончить ночное кормление

Самая распространенная проблема поведенческих расстройств сна заключается в том, что большинство детей, испытывающих проблемы с засыпанием, никогда не научились засыпать без груди или бутылочки во рту.Их потребность в этом костыле для сна возрастает по мере того, как они становятся старше и физически больше не нуждаются в бутылочке или груди перед сном. Когда они становятся малышами, у них нет необходимых инструментов и привычек, чтобы уснуть. Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно решить проблему кормления ребенка в ночное время и решить ее. Ночное отлучение от груди подходит для здоровых детей старше шести месяцев. Учиться:

• Обратитесь к часам голода вашего ребенка
• Осторожно уменьшите ночное кормление и «кормление во сне»
• Постепенное отлучение от груди
• Представляем чашку
• Осторожно прекратите кормление малышей

Обращайте внимание на часы голода вашего ребенка

Давайте начнем с того, что посмотрим на часы вашего ребенка, следя за тем, чтобы он потреблял большую часть своих калорий в течение дня, а не ждал, чтобы поесть ночью.Ведите дневник ее ежедневного рациона и проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены, каким должно быть ее потребление. Убедитесь, что ваш ребенок не переутомляется, укладывая его спать, чтобы вздремнуть или перед сном. Правильный отдых облегчит ей и вам ночной отлучение от груди . Как и в случае с сломанным костылем для сна, ключ к успеху — постоянство.

Уменьшите количество ночных кормлений перед ночным отлучением

Если вы или ваш педиатр считаете, что еще слишком рано для всего ночного отлучения , или если вы хотите сократить количество ночных кормлений, но не готовы полностью отказаться от них, ограничьте кормление одним кормом за ночь.Кормите ее быстро и избегайте любого другого взаимодействия, которое побудит ее не ложиться спать, играть или цепляться за вас.

Будьте последовательны! Выберите подход и придерживайтесь его. Кормите ее только один раз на ночь, а не раньше, чем после шести утра.Если она просыпается в другое время, желая поесть, найдите другие способы ее успокоить. Сядьте у ее кроватки и успокаивайте ее физически и устно, пока она не уснет. При необходимости подберите ее, чтобы успокоить, но не раньше, чем она уснет.

Ваш ребенок слишком рано просыпается?
Прочтите: Раннее пробуждение у младенцев и детей ясельного возраста — 10 советов по устранению раннего пробуждения

Попробуйте Extra Night Feed или «Dream Feed»

Вы можете попробовать во сне покормить ее.Кормление во сне означает ее разбудить или наполовину разбудить для последнего кормления перед сном. Обычно это происходит около 23:00. В качестве альтернативы вы можете подождать, пока она проснется, при условии, что прошло не менее ЧЕТЫРЕХ часов после ее последнего кормления, что обычно означает около 23:00. или 12:00 полночь. Тогда не кормите ее снова, пока она не проснется утром, самое раннее в 6:00. Это шаг на пути к ночному отлучению от груди для детей, которые все еще не могут прожить всю ночь без некоторых калорий.

У вас есть цель сократить или исключить ночное кормление вашего ребенка?

Gentle Sleep Solutions нежными пошаговыми инструкциями поможет вашему ребенку снова заснуть.

Получить больше информации

Как постепенно отучить от груди

Когда ночей отнимают от груди детей в возрасте от шести до двенадцати месяцев, я обычно предлагаю мягкое и постепенное прекращение ночного кормления. На ночь попробуйте сократить время кормления. Если ночью она обычно ест двадцать минут, дайте ей пятнадцать.Сокращайте потребление каждые несколько дней, пока она не будет готова отказаться от этого. Убедитесь, что вы отстегнули ее, когда она с удовольствием закончила есть — не позволяйте ей нежно сосать и дремать. То же самое и с бутылкой — позвольте ей есть, но не позволяйте ей играть с ней.

Используя ночную бутылку, вы также можете попробовать перейти на бутылку меньшего размера, налить в бутылку меньше смеси или постепенно разбавить смесь, чтобы, когда она станет очень водянистой, она решит, что вставать не стоит. Тогда она сама ночей отнимает от груди !

Когда кормление сократится до пяти минут или бутылочка до трех унций, пора прекратить.Все, что меньше, — это просто дразнить. Уложи ее спать, пока она спит, но не спит.

Знаете ли вы, что нужно уложить ребенка спать бодрым или «сонным, но бодрым»?
Прочтите: Сонный, но бодрствующий — краеугольный камень успешного обучения сну

Попробуйте поставить чашку перед ее первым днем ​​рождения, чтобы облегчить ночное отлучение от груди.

Представляем чашку

Попробуйте поставить чашку до ее первого дня рождения, чтобы помочь с отлучением от груди ночью . По мере взросления младенцы эмоционально привязываются к бутылочке или груди.По сути, он становится «любовником» и может способствовать укоренившейся привычке просыпаться по ночам в поисках этого. Кормите грудью или кормите из бутылочки в установленное время и используйте чашку в установленное время. Большинство мам и младенцев любят кормить грудью или кормить из бутылочки утром и вечером и использовать чашку в течение дня, особенно с твердой пищей во время еды. Но не позволяйте ей заснуть на груди или бутылочке! И поощряйте привязанность к любимому человеку.

Есть ли у вашего ребенка любовник?
Прочтите: Любимый — Первый лучший друг вашего ребенка

Прекращение ночного кормления малышей

Малыши должны начать избавляться от ночного кормления, перейдя с кормления грудью или из бутылочки перед сном на питье из чашки.Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок выпил чашку воды вместо молока перед сном — или вообще ничего. Молоко побуждает ребенка хотеть его снова каждый раз, когда он шевелится или просыпается ночью. Чашка воды — поилка или спортивная бутылочка — у кровати побудит вашего ребенка отучить себя от молока. Не говоря уже о том, что стоматолог вашего ребенка одобрит! Но будьте тверды, позволяя выпить только одну чашку, которой хватит на всю ночь. Вы не будете возвращаться, чтобы дать ей больше.

Для младенцев лучше всего постепенное отлучение от груди ночью , но после первого дня рождения лучше просто перестать простудиться.Когда она просыпается ночью, желая покормить грудью или взять бутылочку, сядьте рядом с ней и найдите другие способы ее успокоить. Немного похлопайте ее по матрасу, прошепчите «ш-ш-ш» и скажите ей, что сейчас ночь. Не поддавайтесь и не кормите ее, иначе непоследовательность, также известная как «периодическое подкрепление», сделает изменение более длительным и трудным для нее.
Если вы не можете переносить простуду, попробуйте кормить во сне на несколько ночей, но не более чем на неделю.

Бутылка может стать милой, если ребенок будет держать ее слишком долго.Попробуйте вместо этого представить мягкую игрушку.

Стабильность — ключ к ночному отлучению

Как и в случае слома любого костыля для сна, последовательность является ключом к успеху с ночного отлучения от груди . Как только вы начнете новую привычку, не возвращайтесь! Это сбивает ребенка с толку, и ему потребуется вдвое больше времени, чтобы избавиться от этой иногда эмоциональной потребности в ночном чане. Сосредоточьтесь перед сном — сонливым, но бодрым. Если вашего ребенка усыпят в кроватку или в кроватку, эти ночные приемы НЕ будут работать. Мягко подбадривайте и подбадривайте.Подарите себе любимых или нового друга-плюшевого животного, чтобы помочь с переменой. Часто мягкие игрушки могут «держать» новую поильную чашку для больших девочек на прикроватной тумбочке на ночь на случай, если она понадобится вашему ребенку. Ваши ласковые слова, нежные прикосновения и мягкий голос будут иметь большое значение, чтобы все быстро изменились!
Удачи!

Ночное отлучение от груди: 12 альтернатив для няни на всю ночь

Рекомендации по работе с няней, работающей на всю ночь

Частое ночное кормление характерно для сильно нуждающихся детей.Это как пойти в их любимый ресторан. Атмосфера спокойная, официант знакомый, кухня превосходная, и им нравится управление. Кто может винить ночного гурмана? Тем не менее, когда ребенок стареет и превращается в малыша, кормление грудью каждые несколько часов становится не необходимостью, а скорее механизмом комфорта. Попробуйте эти советы по работе с малышом, который хочет кормить грудью всю ночь.

Насколько «проблемой» является частый ночной уход? Этот этап ночного воспитания на высоком уровне пройдет. Когда-нибудь вы и ваш ребенок будете спать всю ночь.Тем не менее, если вы недосыпаете до такой степени, что на следующий день вы еле функционируете, вы возмущаетесь своим ночным стилем воспитания (и своим ребенком), а отношения с остальными членами вашей семьи ухудшаются, вам нужно приложить больше усилий ночью. отлучение от груди.

Принцип воспитания, который мы усвоили много детей назад, гласит: ЕСЛИ ВЫ СДАТЬ ЕГО, ИЗМЕНИТЕ ЕГО!

[rp4wp]

Даже если вы не можете уложить ребенка спать всю ночь, вы можете помочь ему сократить ночные кормления, сделав ситуацию более терпимой для вас.Вот как это сделать:

1. Накачивайте ребенка в течение дня.

Малыши любят кормить грудью, но они часто настолько заняты в течение дня, что забывают кормить грудью,

2. Увеличьте прикосновение днем.

Носите ребенка в слинге и дайте ему больше времени на прикосновения в течение дня. Когда младенцы становятся старше, очень легко значительно сократить время прикосновения к ним, даже не осознавая этого. Кормление грудью в течение всей ночи иногда может быть сигналом для ребенка, напоминающим матери не заставлять ребенка впадать в зависимость.Развивая здоровую независимость, ребенок уходит и возвращается; отпускает и цепляется, шаг за шагом, пока она не уйдет больше, чем вернется. Многие матери отмечают, что младенцы и дети ясельного возраста проявляют повышенную потребность во времени для кормления и ухода за ними непосредственно перед тем, как начать новый этап развития, например ползание или ходьбу.

3. Пробудите ребенка для полноценного кормления перед сном.

Вместо того, чтобы ложиться спать только для того, чтобы вас разбудили через час или два, займитесь кормлением, когда вы ложитесь спать на ночь.Таким образом, ваш сон будет нарушен на один раз меньше, и вы (надеюсь) получите более продолжительный сон.

4. Приучите ребенка к другим занятиям.

Попробуйте уложить его спать в слинге. После того, как ребенок накормили, но еще не заснул, носите его в детской повязке дома или вокруг дома. Когда он спит, уложите его на кровать и освободитесь от перевязи. Это хороший способ для папы взять на себя часть распорядка сна. В конце концов, у вашего ребенка руки отца будут ассоциироваться с засыпанием, и он будет готов принять утешение от отца посреди ночи в качестве альтернативы кормлению грудью.Другие способы усыпить вашего ребенка, не кормя его грудью, включают похлопывание или потирание его спины, пение и покачивание или даже танцы в темноте под какие-то мелодии, которые вам нравятся, или колыбельные, которые вы напеваете.

5. Сделайте грудь менее доступной.

После того, как ваш ребенок засыпает, отсоедините его пальцем от груди. Затем натяните ночную рубашку на грудь и спите, накрывшись одеждой. Ребенок, который не может быстро найти сосок, может просто снова заснуть. Если вы можете бодрствовать достаточно долго, чтобы убрать грудь, он не сможет снова захватить грудь так скоро.

7. Просто скажите «нет» ночному уходу.

Когда нашему сыну Мэтью было два года, Марфа отчаянно нуждалась во сне, если ее просыпали более двух раз. Я просыпался и слышал диалог вроде «Ни» (его слово для медсестры)… «Нет!»… «Ни!»… «Нет!»… «Ни!»… «Нет, не сейчас. Утром. Мама спит. Ты тоже спишь. Твердый, но спокойный, мирный голос почти всегда помогал. Вы можете сохранять спокойствие в этой ситуации, когда знаете, что не причиняете вреда своему очень безопасному, привязанному к себе ребенку.

8. «Мумии ходят ночь-ночь».

Теперь начинается маркетинг. Примерно к восемнадцати месяцам ваш ребенок может понимать простые предложения. Запрограммируйте своего малыша так, чтобы он не ожидал, что его будут кормить, когда он проснется, например: «Мы снова будем кормить грудью, когда придет мистер Сунь». Когда вы кормите ее спать (или кормите ее в первую или вторую ночь), последнее, что она должна услышать, это: «Мама идет ночь-ночь, папа идет ночь-ночь, ребенок идет ночь-ночь, а бабы идут ночь-ночь». (или как она называет свои любимые пустышки).Когда она просыпается ночью, первое, что она должна услышать, — это мягкое напоминание: «Nummy are night-night. Детка, тоже иди ночь-ночь. Эта программа может потребовать недели или двух повторений. Вскоре она получит сообщение, что днем ​​нужно кормиться, а ночь — спать. Если «кошечки» останутся ночь-ночь, то и малыш останется — по крайней мере, до рассвета.

9. Предложите замену ночного ухода.

Младенцев с высокими потребностями нелегко обмануть; они с трудом принимают заменители. Тем не менее, попробовать стоит.Помните, что кормление грудью не всегда означает кормление грудью. Уважайте своего мужа за его долю «ночного кормления», чтобы ваш малыш не всегда ожидал утешения от малышек. Это дает отцу возможность развить творческие навыки ночного отцовства, а ребенку — возможность более широко принимать ночные утешители. Заметки Марты:

Один из способов, которым мы выжили, когда ребенок ясельного возраста хотел часто кормить грудью по ночам, заключался в том, чтобы я временно отключилась от «ночного звонка». Билл носил Стивена в детской повязке, поэтому он привык к тому, как Билл уложил его спать.Когда он просыпался, Билл снова обеспечивал комфорт, в котором он нуждался, раскачивая и держа его в позе прижатия к шее, используя теплую пушистую музыку и напевая колыбельную. Вначале младенцы могут протестовать, когда им предлагают отца вместо матери, но помните, что плакать и суетиться в объятиях любящего родителя — это не то же самое, что «выкрикивать». Папы, поймите, что вы должны сохранять спокойствие и терпение во время этих ночных проблем с отцовством. Вы обязаны и матери, и ребенку не расстраиваться и не сердиться, когда ребенок сопротивляется предлагаемому вами комфорту.

Попробуйте эту схему «отлучение от груди» на выходных или в другое время, когда ваш муж может с нетерпением ждать двух или трех ночей, когда ему не нужно будет идти на работу на следующий день. Вам, вероятно, придется продать ему эту технику, но мы лично попробовали ее, и она действительно работает. Обязательно используйте эту тактику отлучения от груди только тогда, когда ребенок достаточно взрослый и ваше чутье подсказывает вам, что ваш ребенок кормит грудью ночью по привычке, а не по необходимости.

10. Увеличьте расстояние для сна между вами.

Если приведенные выше предложения не побуждают вашего настойчивого ночного няни сократить расходы, но вы все же чувствуете, что должны поощрять его к этому, попробуйте другой вариант сна. Попробуйте положить его в прикроватную люльку, на матрасе или футоне у изножья вашей кровати, или даже спать в другой комнате с братом или сестрой. Папа или мама могут лечь рядом с ребенком, чтобы утешить его, если он проснется. Мама может даже кормить грудью, если необходимо, а затем тайком вернуться в свою кровать, если постоянная близость, кажется, способствует продолжению бодрствования.

11. Спите в другой комнате.

Если ваш ребенок упорно хочет кормить грудью всю ночь, переместите «Маминую закусочную» в другую комнату и дайте ребенку поспать рядом с папой несколько ночей. Он может просыпаться реже, когда грудь недоступна, и когда он просыпается, он научится принимать утешение от отца.

12. Пусть малыш будет барометром.

Пробуя какую-либо технику изменения поведения на ребенке, не продолжайте неудачный эксперимент. Используйте поведение ребенка в дневное время как барометр того, работает ли ваше изменение стиля воспитания в ночное время.Если после нескольких ночей работы над ночным отлучением от груди ваш ребенок остается прежним в течение дня, продолжайте постепенное отлучение от груди ночью. Если, однако, она станет более цепкой, плаксивой или отстраненной, примите это как ключ к снижению скорости вашего ночного отлучения от груди.

Младенцы будут отлучены от груди и когда-нибудь будут спать всю ночь. Эта тяжелая стадия ухода за детьми в ночное время будет проходить. Время, проведенное вами на руках, у груди и в постели, относительно короткое время в жизни ребенка, но воспоминания о любви и доступности длятся навсегда.

Для получения дополнительной информации о ночном отлучении посетите наш веб-сайт.

---

Если вы хотите работать с сертифицированным тренером по здоровью во время беременности или в послеродовой период, вы можете найти тренера в вашем районе.

8 сентября 2020 г. 23 сентября 2020 г. Доктор Билл Сирс

5 советов по отлучению малыша от груди на ночь

Готовы попробовать отлучить малыша от груди ночью? Начните здесь!

По мере того, как ваш ребенок становится малышом, ваш путь кормления грудным молоком, вероятно, принимает разные формы и проходит через различные проблемы, успехи и графики.К настоящему времени вы, возможно, успешно отучили своего малыша от ночного кормления или, возможно, сократили его до одного кормления в течение ночи. Однако, если ваш младенец или ребенок постарше все еще просыпается для многократного кормления в течение ночи, это тоже нормально! Малыши, которые часто кормят грудью, обычно делают это из-за комфорта, а не по необходимости. Хотя важно понимать первопричину стремления вашего малыша к комфортному кормлению, существуют разные способы начать отлучение от груди ночью, которые могут помочь вам — и вашему малышу! — крепко выспаться:

1. Сделайте кормление грудью частью распорядка отхода ко сну .Это может потребовать небольшого количества проб и ошибок, поскольку вы выясните, где в распорядке сна вашего малыша кормление грудью имеет наибольший смысл, но как только вы попадете в точку, которая работает для вас обоих — будь то перед принятием ванны, после сказок на ночь, или между надеванием пижамы и чисткой зубов будьте последовательны. Сеанс кормления перед сном также может помочь наполнить крошечный живот вашего малыша, поэтому вероятность того, что он или она проснется ночью для кормления, меньше.
2. Постепенно сокращайте продолжительность ночных сеансов медсестры .Если вас будят как часы в одно и то же время два или три раза каждую ночь или рано утром, чтобы накормить вашего малыша, вы можете постепенно начать сокращать время, затрачиваемое на каждое из этих кормлений в течение ночи. К настоящему времени ваш малыш невероятно эффективен в кормлении грудью, и он или она знает, как получить необходимое ему молоко всего за 5-10 минут!

   Во время каждого ночного кормления внимательно следите за тем, как ваш малыш кормит. Как только они перестанут кормить грудью из-за голода и вместо этого начнут кормить грудью для комфорта, осторожно отстегните их и поместите обратно в кроватку или кровать.С этого момента вы можете начать постепенно выделять минутку или около того на каждый ночной сеанс медсестры, пока они в конечном итоге не исчезнут. Помните, что это не всегда может быть линейным — ваш малыш может быть невероятно привязан к своим 4 часам утра. сеанс медсестер, но откажитесь от полуночного с относительной легкостью. На это может потребоваться несколько недель, но с постоянством и терпением ваш старший ребенок или малыш в конце концов будет полностью отлучен от груди на ночь!

3. Повышаем качество в течение дня вместе .Когда вы вернетесь на работу или начнете чаще выходить из дома, вы можете заметить, что ваш малыш хочет чаще кормить грудью всю ночь — обычно это связано с тем, что он находится вдали от вас в течение дня и желает восполнить отсутствие этого знакомого время вместе. Это также часто происходит потому, что ваш малыш прямо на ваших глазах превращается в малыша — сейчас так много всего, что можно увидеть, сделать и исследовать! Это часто может привести к тому, что он или она будет меньше интересоваться кормлением в течение дня (и легче отвлечется), а затем желает этого тихого, близкого времени для общения в течение ночи.Это может быть особенно актуально, если ваш малыш приближается или переживает очередной скачок в физическом развитии или развитии.

   Если вы работающий родитель, вам может быть трудно справиться с этим — в конце концов, вы уже проводите все время, которое только можете, с малышом до и после работы! Обязательно проведите это время в непосредственной близости от них, чтобы поощрять их объятия, объятия и прикосновения. Легко позволить повседневной активности отвлекать нас или не полностью присутствовать, но не забывайте выделять время для того, чтобы подержать, поднять малыша и посидеть вместе — вы можете обнаружить, что увеличенное время общения в течение дня сводит к минимуму потребность вашего малыша в это (и желание кормить грудью) в одночасье.

4. Вовлеките вашего партнера в ночные кормления! Если вы подозреваете, что ваш малыш просыпается ночью из-за желания комфорта, а не из реальной потребности кормить грудью, отключитесь вместе со своим партнером. Скорее всего, ваш малыш так же легко согласится с тем, что другой родитель будет кормить его или ее сцеженным молоком или просто уложить его обратно в сон. Обмен на ночное пробуждение с вашим партнером — и поощрение ночного отлучения от груди вместе — может быть отличным способом «разделить ношу» (и позволить вам обоим время от времени получать драгоценный непрерывный сон!), Пока ваш малыш полностью не дремлет. ночь.
5. Поговорите со своим малышом — и мягко скажите ему «нет». По мере того, как ваш малыш становится старше, становится легче объяснить, почему ночь предназначена для сна, а не для кормления грудью. Фактически, если вашему малышу исполнилось 18 месяцев, вы можете мягко, но твердо сказать ему «нет» (при этом, конечно, оставаясь в гармонии с его уникальными потребностями и чутко относясь к ним). Вместо этого вы можете обнять или покачать его или ее, пока они не уснут, или спокойно объяснить что-то вроде «сейчас нет кормления, но мы можем, когда наступит утро» — с последовательностью и терпением ваш малыш начнет понимать и, в конце концов, перестают просыпаться на ночь, чтобы кормить грудью.

Ночное отлучение от груди может быть сложной задачей для любого родителя, но вы будете знать, когда для вас и вашего малыша настанет время прекратить любые оставшиеся ночные кормления! Помните, все младенцы — включая младенцев старшего возраста и малышей! — со временем научитесь спать всю ночь, и этот этап отцовства тоже пройдет. Хотите больше советов по отлучению малыша от груди ночью? Присоединяйтесь к обсуждению на нашей странице в Facebook и получайте советы, подсказки и многое другое от мам, таких же, как вы — мы в этом вместе!

Что такое ночное отлучение от груди и как вы это делаете?

Кэрри Форд-Джонс сейчас мама восьми детей (включая 10-месячных тройняшек!).Но когда у нее родился самый первый ребенок, Дилан, она была полна решимости делать все по книге — буквально. Когда в ее детских книжках было сказано, что ему пора начать спать всю ночь, а она послушно начала вырезать ему ночное кормление. Она тоже много работала, чтобы держать его в расписании.

«Мне казалось, что я всегда стараюсь убедиться, что мы можем отметить следующий этап», — говорит она. «Ему было около пяти месяцев, когда я решила тренироваться спать и не кормить по ночам, потому что педиатр сказал, что мне больше не нужно.Но я, , сошел с ума, , пытаясь отследить количество кормлений и беспокоясь, что он должен учиться спать всю ночь «.

Новорожденных необходимо кормить круглосуточно в течение первых нескольких месяцев, но со временем они смогут дольше обходиться без еды. Конечно, многие недосыпающие молодые родители хотели бы, чтобы эти перерывы произошли в одночасье. Под термином «ночное отлучение от груди» понимается необходимость заставить ребенка прекратить грудное вскармливание, грудное вскармливание или кормление из бутылочки на ночь.(Это не имеет ничего общего с , начиная с твердой пищи или полностью прекращая грудное вскармливание. Это просто означает отказ от кормления грудью или кормления из бутылочки между часами, скажем, с 20:00 до 6:00)

Почему некоторые родители хотят отлучать ребенка от груди на ночь?

Азура Гудман, дипломированная медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Гамильтоне, Онтарио, оказала родителям поддержку в процессе отлучения от груди ночью. Гудман говорит, что есть много причин, по которым родители, кормящие грудью или кормящие их из бутылочки, решают отлучить ребенка от груди на ночь.

«Люди возвращаются на работу или замечают, что на их настроение влияет недостаток сна, потому что, когда вы не спите , ваш запал становится короче. Некоторые родители могут справляться с перинатальным расстройством настроения, таким как депрессия, тревога или ОКР. А иногда родители просто понимают, что они просто не высыпаются в необходимом количестве «.

Имейте в виду, что «сон всю ночь» не обязательно должен длиться восемь часов.Например, не следует ожидать, что младенцы в возрасте от четырех до шести месяцев будут спать дольше четырех-шести часов подряд (хотя, конечно, некоторые дети, «спящие единороги», спят, даже без тренировки сна).

Младенцы находятся на индивидуальной траектории, причем некоторые из них способны спать дольше в более раннем возрасте, чем другие, независимо от того, как их кормят или укладывают на ночь.

Когда дети готовы к ночному отлучению от груди?

Аманда Джусон, консультант по вопросам сна в Стратфорде, Онтарио., видит это снова и снова в семьях, с которыми работает. Она говорит своим клиентам не сравнивать своих младенцев с другими, потому что есть много причин, по которым младенцу все еще нужно просыпаться, чтобы покормить. Фактически, она вообще не рекомендует отлучать ребенка от груди ночью, пока ребенку не исполнится по крайней мере четыре месяца. «В тот момент, между четырьмя и шестью месяцами , мы все еще будем смотреть на одно или два ночных кормления в середине ночи», — говорит Джусон. «Когда ребенку исполнилось шесть месяцев, пока он набирает силу по собственной кривой роста, мы могли бы в идеале начать поиск 10–12-часового растяжения за ночь.”

И Гудман, и Джусон подчеркивают, что родители младенцев должны проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем принимать решение о прекращении любого ночного кормления. «Ребенок обычно готов к ночному отлучению от груди, если он хорошо кормит в течение дня, а его кормление ночью, кажется, состоит из непитательного, неглубокого сосания, что является умиротворяющим типом поведения без большого количества переливания молока», — Гудман объясняет. Ребенок должен на набрать вес соответственно на и не иметь проблем с кормлением. Верно, что набор веса, развитие и режим кормления сильно различаются от младенца к младенцу, но четыре месяца следует считать абсолютным минимальным возрастом, чтобы начать рассматривать возможность отлучения от груди в ночное время.

Идеальный подход к ночному отлучению должен быть постепенным. Прекращение кормления на одну ночь в течение нескольких недель проще как для родителя, кормящего грудью , так и для ребенка.

«Если у вас есть возможность постепенно отлучать от груди, делайте это, — говорит Гудман, — потому что это помогает предотвратить нагрубание, которое может привести к закупорке протоков и даже к маститу ». Тогда как если вы дадите своему телу время, чтобы приспособиться к этим более длинным растяжкам, это будет легче.”

Конечно, мы не всегда живем в идеальном мире. Иногда ребенку нужно научиться обходиться без кормления по ночам довольно внезапно. «Если вы переживаете что-то сложное, например, потерю или развод, психическое или физическое заболевание, тогда есть способы отлучить ребенка от груди сразу и убедиться, что ваш ребенок достаточно питается в течение дня», — говорит Гудман.

Родителям также следует помнить, что ночное отлучение от груди не всегда происходит линейно.Гудман подчеркивает, что больному ребенку или ребенку с перегрузкой нужно будет кормить в течение ночи, чтобы получить дополнительную жидкость. А если распорядок вашего ребенка нарушен поездкой, отпуском или прорезыванием зубов, ожидайте временного ночного бодрствования, пока он проработает это.

Иногда реальный вопрос заключается в том, действительно ли родители готовы к ночному отлучению от груди. Лично мне больше года нравилось частично спать вместе с моим первым ребенком, Колумом. Но к тому времени, когда ему исполнилось 15 месяцев, он просыпался ночью чаще, чем когда-либо, и возвращался только к груди.Я был над этим.

«Он перерастет это?» Я спросил у нашего семейного врача.

«Он не захочет спать с тобой, когда станет подростком», — сказала она мне. «Но если вы хотите, чтобы ночное отлучение произошло раньше, вам нужно что-то с этим сделать».

Как отлучать от груди на ночь?

Для многих младенцев сон тесно связан с кормлением, потому что именно так они засыпают всегда. У всех нас есть распорядок дня перед сном, который закладывает основу для хорошего ночного сна и помогает нам расслабиться, — объясняет Джусон.

«Когда младенцы или дети часто просыпаются в течение ночи, вероятно, в начале их сна происходит что-то поведенческое — будь то кормление, покачивание, похлопывание, шепот или что-то еще», — говорит она. Если ваш ребенок всегда засыпает с соской во рту, , то всякий раз, когда он шевелится ночью, ему снова понадобится этот сосок.

Прочитав о детском сне, я поняла, что Колуму сначала нужно научиться засыпать без грудного вскармливания.Я накормил его в последний раз перед сном, но потом уложил, прежде чем он полностью заснул. Сначала это было ужасно. Он был слишком молод, чтобы понять, что происходит, но определенно достаточно стар, чтобы злиться на это.

В конце концов, я остался в комнате, чтобы помочь ему снова уснуть, потирая его спину, успокаивая его певучим голосом или даже поднимая его и расхаживая, если он был очень возбужден. Было тяжело, на это ушло несколько недель, но постепенно он начал легче засыпать и просыпаться реже.К тому времени, когда ему исполнилось 18 месяцев, я мог прочитать ему сказку, поцеловать его на ночь и выйти из комнаты, пока он еще не спал. Мои друзья-мамы ​​с трудом могли в это поверить.

Если вы надеетесь сократить количество ночных кормлений для младшего ребенка, Гудман предлагает неограниченный доступ к кормлению в течение дня, следуя указаниям ребенка. Вы также можете предлагать грудь ежечасно в часы перед сном и делать то, что называется «кормление во сне », , когда вы предлагаете грудь спящему ребенку непосредственно перед сном.

Родители, кормящие из бутылочки, могут использовать аналогичный подход, за исключением того, что они могут измерить количество сцеженного молока или смеси, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно в течение дня. Идея состоит в том, чтобы предлагать достаточно еды в течение дня без перекармливания или принуждения к кормлению.

Во многих случаях кормящий родитель может вернуться к работе, и ему необходимо начать крепко спать в течение ночи. В этом случае, говорит Гудман, вы можете «сцеживать молоко в течение дня и попросить его лечащего врача использовать сцеженное и хранимое молоко для одного дополнительного кормления.Или вместо того, чтобы отложить кормление, предлагайте бутылочку, когда ребенок может голодать ». Таким образом, если ребенок все еще просыпается ночью и хочет покормить, вы, по крайней мере, можете быть уверены, что он получил необходимое питание в течение дня, прежде чем искать другой способ помочь ему снова заснуть.

Ночное отлучение от груди — это то же самое, что и тренировка сна?

Короткий ответ — нет — это не обязательно одно и то же. Но они часто идут рука об руку, потому что многие дети привыкли к рутине «просыпаться, сосать, дремать».Это означает, что для того, чтобы уснуть, обучить и получить больше сна для себя, вам также необходимо отлучить от груди на ночь.

На самом деле, как ни крути, ночное отлучение от груди (и его аналог, тренировка во сне) — это не весело.

«Родителям нужен простой способ сделать это, когда ребенок не плачет и не расстраивается, а это маловероятно», — говорит Джусон. Вместо этого она помогает родителям составить план в течение дня, чтобы они были готовы справиться с плачущим ребенком ночью.Джусон рекомендует оставаться в комнате и успокаивать ребенка, пока он пытается успокоиться. Она говорит родителям использовать свою интуицию и не бояться пробовать разные вещи, такие как быстрые объятия, потирание спины, разговоры или пение. Некоторым семьям легче послать на ночь другого родителя, когда они отлучают ребенка от груди, но на самом деле это связано с методом проб и ошибок.

Джусон предупреждает, что если вы в конечном итоге будете постоянно заменять кормление другим поведением, например, раскачиванием или пением, чтобы вернуть ребенка спать, вам просто придется делать это посреди ночи, что на самом деле может быть более утомительным. чем уход.

Если перспектива хорошего ночного сна не стоит для вас стресса, связанного с отлучением от груди и тренировками для сна, это тоже нормально. Джусон согласен с тем, что многие семьи не против спать вместе или вставать ночью, чтобы покормить ребенка. Если вам помогает ночное кормление и прерывистый сон, вам вообще не нужно отлучать ребенка от груди.

«Я думаю, что до тех пор, пока родитель справляется, поддерживает прекрасные отношения со своим ребенком, не чувствует обиды и все чувствуют себя отдохнувшими, это не имеет значения.Самостоятельный сон рано или поздно наступит. Или, может быть, нет, но всегда есть возможность что-то изменить ».

К тому времени, когда у Форд-Джонса родился третий ребенок , она отказалась от родительских забот по книге. Как более опытная и уверенная в себе мама, она доверяла собственным инстинктам и постепенно уменьшала частоту ночных кормлений так, как ей казалось правильным. «Я не думаю, что ночное отлучение от груди и составление расписания сделали кому-либо из моих детей лучше или хуже спать», — говорит она, оглядываясь назад.