Содержание
Новорожденный ребенок. Первые дни новорожденного дома
Когда появляется новорожденный ребенок, в вашей жизни начинается новый этап. Теперь всё, что бы вы ни сделали, о чём бы вы не подумали, так или иначе будет связано с этим маленьким созданием. Еще задолго до появления малыша, семья готовит дом к его приходу. Покупает дополнительную нужную мебель, одежду для новорожденного, коляску, ванночку и многое другое. Кто верит в приметы, откладывают свои покупки в корзину в интернет-магазине и спокойно отправляются в роддом.
Первые дни новорожденного ребенка дома – очень волнительны для родителей, а особенно для мамы. Вот уже все готово, вся литература прочитана и вроде как родители готовы, что новорожденный ребенок скоро появится в этом доме, но когда он появляется дома, у родителей ощущения, что они двоечники и не выучили материал для сдачи экзамена. Именно в первые дни новорожденного ребенка дома появляется сто тысяч вопросов. И это не страшно, уже через несколько дней, вы спокойно будете чистить носик ребенку, купать и ловко менять подгузник.
Так давайте обсудим главные вопросы по уходу за новорожденным, которые возникают в первые дни нахождения его дома.
В первые дни новорожденного дома необходимо трезво и правильно оценить, как можно вести себя с малышом, а что может ему навредить. Каждый ваш день будет заполнен различными гигиеническими процедурами, между которыми будет время для кормлений и сна. В том числе и вашего сна тоже. Новорожденные редко спят крепко. Так что ваш сон, как и сон вашего ребенка, будет прерываться. И это нормально, просто нужно привыкнуть.
С момента своего появления на свет задача маленького человека определена довольно четко. Он должен выжить. И родители – его помощники. Считается, что новорожденный ребенок капризничает, если хочет кушать, спать, если он мокрый, или его мучают газы. Но, если после всех принятых вами мер по устранению плача, малыш не перестает плакать, обратитесь к врачу.
В первые дни новорожденного ребенка дома для мамы очень важно не оставаться одной. Позовите маму, свекровь или подругу, у которой уже есть свои дети.
Они смогут помочь, подсказать и показать (что очень важно) как правильно осуществлять уход за новорожденным ребенком. Многие мамы заранее выбирают себе в помощь няню для новорожденного ребенка, которая имеет опыт и знания по уходу за такими крохами. Хорошие няни для грудничков должны иметь не только рекомендации, но и медицинское образование.
Как почистить носик новорожденному
В первые дни новорожденный ребенок не может дышать ртом. В течение первой неделе он только начинает учиться дышать правильно, поэтому носик может посапывать. Во сне ребенок даже может чуть-чуть похрапывать. Но при этом заложенность носа – частая проблема у новорожденных. Это связано, в первую очередь, с тем, что у малышей еще не сформирована до конца носоглотка и органы слуха. Поэтому правильный ежедневный уход за носиком малыша очень важен именно в первые дни жизни.
Чтобы новорожденный ребенок мог дышать свободно, носик время от времени нужно прочищать. Скрутите небольшую палочку из кусочка ватного диска и смочите ее в стерилизованном постном или специальном детском масле или просто в кипяченой воде.
Слегка отжав, легким вкручивающим движением, прочистите одну ноздрю. Ту же процедуру проделайте со второй. Ни в коем случае не используйте ватные палочки, так как слизистая малыша в первые дни очень уязвима и нежна.
В первые дни новорожденного ребенка дома, он может иногда чихать. Не пугайтесь. Он так очищает носик от жидкости.
Следите за влажностью воздуха дома. Влажность должна быть минимум 50%. Зимой в наших домах включают отопление, в связи с чем воздух становится очень сухим, что плохо сказывается на органах дыхания ребенка.
Если все же так случилось, что у новорождённого ребенка появился насморк, то обязательно используйте соплеотсос. Это изобретение сейчас продается в каждой аптеке и спасает всех родителей.
Как избавить от газиков новорожденного ребенка
В первые дни новорожденного ребенка дома могут мучить газики. В этом случае может помочь такой нехитрый прием. На сложенную в несколько раз тонкую пеленку поставьте нагретый на плите чайник или утюг.
Приложите пеленку к открытому участку своей кожи. И если она не слишком горячая, можете положить ее на животик малыша. При этом на тельце ребенка должна быть одета тоненькая распашонка. Как правило, тепло успокаивает кроху.
Еще один хороший способ – сделать грелку из вишневых косточек. Соберите вишневые косточки, зашейте мешочек из приятной ткани или сшейте игрушку, а внутри оставьте косточки. Такая грелка очень хорошо держит тепло и нагревается от обыкновенной комнатной батареи.
Можно также взять ваше сокровище на руки и прижать к своей груди.
Как купать новорожденного ребенка
Водным процедурам отводится важное место в жизни малыша. В первые дни купайте новорожденного очень осторожно и внимательно. Погружая тельце ребенка в воду в первый раз, лучше всего избегать резких движений и громких звуков, которые могут испугать вашего кроху и вызовут неосознанную боязнь и нежелание купаться в дальнейшем. На дно ванночки постелите в несколько слоев пеленку или махровое полотенце.
Под головку положите специальную подушку или слегка приподнимите ее ладонью. Плавными спокойными движениями другой ладонью медленно поливайте тельце ребенка. При этом можно спокойно разговаривать с ним, давая тоном понять, как приятно купаться, и как здорово быть чистым.
Как гулять с новорожденным ребенком
Свежий воздух очень важен не только для здоровья, но и для дыхательной системы малыша, а также для его закаливания. На улице новорожденный ребенок знакомится с миром, слышит новые звуки и учится различать голоса людей.
Когда начинать гулять с малышом? В первые дни новорожденного ребенка дома к вам обязательно придёт патронажная сестра. Обычно после первого осмотра она дает рекомендации, когда можно уже гулять с ребенком. Если она не сказала или забыла – обязательно спросите ее. Обычно летом рекомендуют гулять уже через несколько дней. В остальные времена года для первой прогулки нужно выбирать безветренный день через 10 суток после рождения малыша. Одежду для прогулки выбирайте по сезону и по погоде.
Если вы сторонник закаливающих процедур, то делайте их постепенно, чтобы не навредить ребенку и не простудить его. На прогулке важно следить, что бы носик и рот ребенка не были плотно закрыты одеялом или капюшоном комбинезона.
Первую прогулку можно начать с 15 минут и каждый день, увеличивая ее на 5-10 минут (в зависимости от погоды и времени года). Уже к месяцу, если вы родились летом и на улице хорошая погода, то можно гулять целый день.
Правильное мудрое поведение родителей поможет малышу быстро адаптироваться в новом для него мире и радовать родных своими успехами.
Поделиться советом с друзьями
Уход за новорожденным в роддоме
Наконец томительные месяцы ожидания закончились, и долгожданная встреча со своим малышом состоялась. Несомненно, первые дни жизни могут быть трудными как для новорожденного, так и для мамы. Ведь малыш впервые самостоятельно дышит, питается, получает первый опыт контакта не только с мамой, а со многими новыми бактериями.
Молодая мама в первые день-два может испытывать чувство страха и беспомощности – и это естественно, если до этого дня вы никогда не держали новорожденных на руках и не имеете опыта ухода за ними. К счастью, небольшая подготовка до родов, ваши материнские инстинкты и помощь медперсонала в роддоме быстро превратят заботу о малыше в приятные ежедневные ритуалы.
Сразу после рождения ребенку очищают от избыточной слизи и влаги дыхательные пути, обрезают пуповину и зажимают специальной скобой пуповинный остаток, для предотвращения заражения гонококками закапывают в глаза капли. Если состояние крохи не вызывает у врачей никаких опасений, то его кладут на живот мамы и затем прикладывают к груди. Дополнительно берут кровь из материнского остатка пуповины и определяют группу и резус малыша, если кровь мамы имеет отрицательный резус-фактор. После этого ребенка переводят в палату, где он находится все время с мамой, либо в специальное детское отделение, где за ним наблюдает круглосуточно медперсонал.
Совместное пребывание мамы и младенца в роддоме положительно сказывается на состоянии и роженицы, и ребенка. Мама имеет возможность принимать участие в уходе за новорожденным, что способствует активному заселению в его организме микрофлоры матери, при этом контакты малыша с медперсоналом ограничены и это в свою очередь уменьшает риск заражения микробами, характерными для медицинских учреждений.
Чтобы период пребывания в роддоме был менее стрессовым для обоих, маме нужно научиться следующему:
- держать правильно своего ребенка на руках,
- следить за чистотой кожи, глаз, носа и ушей малыша,
- подмывать его, своевременно менять подгузники и пеленать.
Кроха после рождения выглядит очень ранимой и мама может бояться брать его на руки, чтобы не навредить. Не стоит этого делать, старайтесь прикасаться почаще к своему малышу, это положительно скажется на его эмоциональном состоянии и развитии в целом.
Уверенность в своих действиях появится очень быстро, поэтому изначально старайтесь быть спокойными, улыбайтесь и говорите тихим и ласковым голосом с ребенком, хотя он еще плохо различает услышанное и увиденное, но отлично чувствует эмоциональное состояние мамы. Затем медленно и нежно положите под шею ребенка руку так, чтобы его головка удобно расположилась на изгибе вашего локтя, а положение спины и попы контролируйте другой рукой. Обязательно носите кроху на обоих руках, чтобы равномерно распределить нагрузку и избежать перенапряжение у одной из них.
Следите за размеренностью и плавностью своих движений, когда берете на руки малыша, то обязательно поддерживайте ладонью его голову, так как у новорожденных слабо развиты мышцы шеи и самостоятельно он этого делать еще не может.
Если вы хотите положить кроху в кроватку, то опуститесь вместе с ним как можно ниже к кровати и осторожно поставьте. Удерживайте около 5 секунд руки под малышом, пока он не привыкнет к твердости матраса, и только затем медленно их забирайте.
Укройте кроху одеяльцем или легким покрывалом для сохранения тепла.
Залогом дальнейшего хорошего самочувствия и отсутствия проблем с кожей служит грамотный уход за младенцем до и после выписки из роддома. Первые очищающие процедуры за младенцем делает медсестра, одновременно показывая и обучая молодую маму. Если вы что-то не запомнили или сомневаетесь в правильности своих действий, обязательно консультируйтесь с медперсоналом в роддоме.
У новорожденных очень чувствительная и легкоранимая тонкая кожа с недостаточно развитыми пока защитным механизмом. Поэтому начинать и заканчивать все гигиенические процедуры маме нужно с тщательного мытья своих рук. Утренний уход – умывание, протирание глаз, носика, ушек и всех кожных складочек – лучше всего проводить перед вторым кормлением до 8-9 часов утра. Для большего удобства делать это желательно на пеленальном столике, застеленным заранее чистой мягкой пеленкой.
Умывание младенцаСначала протираются тампоном из стерильной ваты, смоченным в теплой (35-37°С) воде, личико и ручки младенца и обсушиваются мягкой бумажной салфеткой либо пеленкой.
Каждый глазик промывается отдельным влажным тампоном, двигаясь от внешнего уголка глаз к внутреннему. Так как ушки у младенцев плотно прилегают к голове, то во избежание потничков не забывайте протирать влажным тампоном и затем вытирать сухой салфеткой кожу за ушками.
Для очищения ушек используйте только самостоятельно скрученные ватные шарики или ватные палочки с ограничителями, чтобы не навредить случайно барабанные перепонки. Такая предосторожность нужна из-за достаточно широких и коротких ушных проходов у младенцев и близкорасположенных к выходу барабанных перепонок.
Очищение носаДля очищения носа сделайте из ваты небольшие до 5 мм в толщину и длиной до 4-5см жгуты. Для каждой ноздри следует скрутить отдельный жгутик. Если в носике есть сухие корочки, то их нужно смазать каплей детского масла и затем жгутиком, аккуратно прокручивая его в ноздре, снять корочки.
Завершением утренних процедур является подмывание и обрабатывание всех складок на шее, ручках, ножках и в паху детским маслом. Подмывать ребенка обязательно не только утром, а и после каждого стула. Во избежание инфицирования половых органов, педиатры рекомендуют мыть как мальчиков, так и девочек по направлению с живота до попы.
Рекомендуется подмывать младенца под проточной теплой водой до 37°С. Для этого мама размещает малыша у себя на предплечье руки так, чтобы головка находилась на локтевом изгибе, а попа удерживалась кистью руки. Другой рукой аккуратно мыть кроху так, чтобы вода из крана попадала сначала на руку мамы – это позволит контролировать температуру воды маме, чтобы на малыша она не попала слишком горячая или холодная.
В случае сильного загрязнения после стула допускается использование детского мыла, но не больше одного-двух раз в день. Более частое применение мыла может вызвать сухость кожи из-за смывания ее защитной жировой пленки.
Если возможности помыть ребенка под проточной водой нет, то используйте детские качественные влажные салфетки.
По окончанию процедуры необходимо обсушить кожу медленными промокательными движениями мягкой пеленкой из натуральной ткани, смазать складки на теле детским маслом и посыпать присыпкой.
Как менять подгузникиОдноразовые памперсы обязательно меняйте после стула, перед сном или каждые два часа. Выбирайте правильный размер подгузников и желательно изготовленных из дышащего материала, отдавайте предпочтение проверенным торговым маркам.
Для смены подгузника положите малыша на спину, распеленайте и снимите одежку, расстегните липучки на использованном подгузнике и, осторожно приподнимая одной рукой ребенка за ножки, другой рукой вытяните из-под него подгузник.
Подмойте кроху и обработайте кожу детским маслом и присыпкой, как было выше описано.
Затем разложите чистый подгузник так, чтобы липучки были сзади, а разноцветная полоска спереди.
Снова осторожно одной рукой поднимите ножки малыша и подложите под попу развернутый новый подгузник так, чтобы край его задней части был в зоне поясницы. Переднюю часть памперса следует натянуть и положить на животик ребенка, расправить все манжеты и складки подгузника и аккуратно его застегнуть. До заживления пупочной раны для лучшей циркуляции воздуха в районе пупка частично подворачивайте наружу пояс памперса.
Так как малыш не будет спокойно лежать во время пеленания, а делать это надо быстро и слаженно, будущей маме лучше научиться делать это еще до родов, тренируясь на кукле. Если не получается, не отчаиваетесь, медсестра в роддоме сможет показать вам как это правильно делать и проконтролировать ваши действия в первое время.
При пеленании в первые 2-3 дня рекомендуется покрывать пеленкой ручки и ножки, затем специалисты советуют делать свободное пеленание, позволяющее малышу двигать ножками и ручками. Какое пеленание лучше подходит вашей крохе, вы сможете выяснить, наблюдая за тем, насколько ему удобно и спокойно лежать во время сна.
Чепчик можно не надевать, специалисты рекомендуют его использовать только после купания, если температура в комнате меньше 22°С.
Советы для первых дней с новорожденным
Время чтения: 0-10 минут и видео
НазадИзучите темы этой статьи:
Беременность и первые дни Первые несколько дней
Хотя все шло к тому моменту, когда вы выписываетесь из больницы и забираете ребенка домой, когда это, наконец, происходит, это, наверное, все еще немного шокирует! Так что не беспокойтесь, если вы поначалу немного нервничаете — это понятно. Хорошей новостью является то, что в первые десять дней у вас будет много квалифицированной помощи, а ваша акушерка или патронажная сестра заглянут, чтобы убедиться, что все идет хорошо, и ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Мы здесь, чтобы помочь и вам, с некоторыми главными советами для тех первых дней.
Лучшие советы от родителей
Совет №1: обратитесь за помощью
Изображение четырех рук взрослых и ног ребенка.
Попросите помощи у друзей и семьи в течение первых нескольких дней дома. Они могут помогать по дому, готовя, убирая и наполняя холодильник здоровой пищей.
Совет №2: много обнимайтесь
Используйте эти первые несколько дней, чтобы держать и быть рядом с вашим новым ребенком. Многократные объятия и контакт кожа к коже могут помочь вашему ребенку сформировать надежную привязанность, а вам — установить связь с ребенком. Это успокоит их и поддержит развитие их мозга, а также повысит вашу уверенность в себе как родителя.
Совет № 3. Познакомьтесь со своим ребенком
Узнайте, что заставляет вашего ребенка тикать! Хотя некоторые вещи являются общими для всех детей, например, потребность быть рядом с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть любимыми, все дети разные. И отношения, которые вы создаете, тоже разные для каждого родителя.
Подробнее об этом читайте на нашей странице о знакомстве с ребенком.
Совет № 4: Склеивание
Изображение мамы со спящим ребенком.
Младенцы часто быстрее реагируют на маму и лучше приспосабливаются к ней, так как обычно мама является главным опекуном, а новый ребенок достаточно взрослый, чтобы создать надежную привязанность только к одному человеку. Тем не менее, ваш партнер тоже может сблизиться с вашим ребенком, и со временем у ребенка разовьется такая же связь с ним. Срыгивание ребенка, объятия и смена подгузников — все, с чем они могут помочь.
Совет № 5: Всем нужен перерыв
Иногда трудно точно понять, что нужно ребенку, и это нормально.
Однако иногда вам нужно сделать небольшой перерыв и расслабиться, особенно если вы чувствуете себя немного расстроенным. Положите ребенка в безопасное место или попросите кого-нибудь подержать его, чтобы у вас была возможность прояснить мысли. Не чувствуйте себя виноватым — всем нужен отдых. Иногда ваш малыш слишком возбужден, и ему тоже нужно время, чтобы успокоиться.
Совет № 6: смена обстановки
Возьмите ребенка на прогулку или прокатитесь — смена обстановки поможет отвлечь его.
Совет № 7. Если ваш ребенок плачет
Изображение улыбающегося папы с младенцем на руках.
Проведите быстрый мысленный контрольный список того, что может быть не так, если ваш ребенок плачет. Голодный? Требуется смена подгузника? Усталый? Хотите обниматься? Слишком жарко или холодно? Ветер? Скучающий? Чрезмерная стимуляция? Прочтите нашу страницу о том, почему мой ребенок плачет, чтобы получить дополнительные советы и информацию.
Совет № 8: доверяйте своим инстинктам
По мере того, как вы будете лучше узнавать своего ребенка, вы будете быстрее улавливать сигналы ребенка, узнавать, в чем причина, и сможете быстрее на них реагировать и сможете их урегулировать. Использование пеленки из Baby Box поможет малышу чувствовать себя спокойно и безопасно.
Совет № 9. Уложите ребенка
Если ваш ребенок встревожен, очень мягкий массаж или теплая ванна помогут ему расслабиться. Некоторые дети становятся беспокойными, если их нужно переодеть, поэтому меняйте подгузники как можно скорее, чтобы ваш малыш был чистым и сухим.
Совет № 10: регулярная смена подгузников
Изображение младенца, лежащего на пеленальном столике.
Регулярная смена подгузников и их регулярная смена помогут ребенку чувствовать себя счастливым и спокойным.
Не забудьте проверить, достаточно ли затянуты язычки вверху и что вы можете просунуть два пальца между подгузником и животом.
Что говорят родители
«Я просто думаю проводить это время с ними, проводить это время, даже читать сказки, даже когда они совсем маленькие. Даже если они не знают точно, что вы говорите, но они все равно знают ваш голос, и это просто любовные прикосновения, игра, разговор, поглаживание и тому подобное, что они любят, и это только укрепляет связь.
«Быть мамой в первый раз действительно сложно, ты не уверена, ты делаешь что-то впервые, ты беспокоишься о том, правильно ли ты что-то делаешь, удовлетворяешь ли ты их потребности и все такое Я полагаю, что иногда вы чувствуете вину и как мать, я всегда чувствую себя виноватой за то, что делаю что-то для меня, я не знаю, но это просто проявляется, когда я выхожу и покупаю что-то себе вместо того, чтобы купить что-то Калену, или если Я выхожу на несколько часов, я чувствую себя виноватой за то, что оставила его с бабушкой и дедушкой или кем-то еще Но, Шон, он действительно обнадеживает, он убеждается, что я знаю, что я хорошая мама, а он также отличный папа, и поэтому я не могу его винить».
Келли, мама 1
«Замечая эти маленькие сигналы о том, что ваш малыш голоден — или, может быть, что-то еще не так — и реагируя до того, как он расстроится, вы можете избежать попыток кормить ребенка, который голоден. огорчаться».
Linda Wolfson
Дополнительная информация
Чтобы узнать больше о визитах к врачу и о медицинских осмотрах, которые может пройти ваш ребенок, поговорите со своим семейным врачом или патронажным работником или посетите сайт Ready Steady Baby.0003
Там также есть дополнительная информация о том, как укладывать ребенка и менять подгузники.
Знакомство с малышом
Уход за собой с новорожденным
Купание новорожденного
Советы по безопасному сну
Почему мой ребенок плачет?
Последнее обновление: 7 июня 2022 г.
Привыкание к отцовству — COPE
Привыкание к отцовству и жизни с новорожденным приносит с собой много новых знаний и изменений.
Я была плохо подготовлена эмоционально к беременности или рождению ребенка, и мой муж тоже был плохо подготовлен. Мы ковыляли, делая все «правильные» вещи, но мы были сбиты с толку и потеряны, и это было не самое радостное время.
Изучение множества новых навыков и адаптация к новому образу жизни и распорядку дня могут потребовать много энергии, и иногда это будет энергия, которой вы просто не чувствуете.
Ваш ребенок может оказаться тем ребенком, которого вы ожидали иметь, а может и не быть. Некоторые дети будут очень уравновешенными, в то время как другим потребуется время, чтобы успокоиться, и они могут много плакать, что потребует от вас большого терпения и самоотверженности. Это может быть особенно актуально, если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, такие как колики или рефлюкс, которые могут вызвать у него особенное беспокойство.
Я знала, что жизнь изменилась — но мы были первыми среди наших друзей, у которых были дети, у меня не было ни племянниц, ни племянников — никакой точки отсчета… Я знала, что жизнь будет трудной и другой, и я буду бороться с этим. дом 24 часа в сутки с моей новой ролью.
Это время, когда вещи могут казаться ошеломляющими, у вас могут быть периоды, когда вы чувствуете, что все выходит из-под контроля и у вас возникают мимолетные сомнения, поскольку вы постоянно учитесь и адаптируетесь в первые несколько недель жизни вашего ребенка.
Я думал, что будет тяжело… но думал, что не буду на работе – этим буду заниматься… но думал, что справлюсь. Я, конечно, не ожидал, что все будет весело и легко, но я, очевидно, думал, что это будет более приятно, я не думал, что у меня возникнут проблемы.
Как справиться с ребенком
Большинство людей считают первые шесть-восемь недель жизни новорожденного самыми трудными, и хотя люди могут не обсуждать открыто многие трудности в эти первые недели отцовства (если вообще обсуждают) , есть ряд общих препятствий, с которыми вы можете столкнуться в это время.
Самые большие проблемы, с которыми родители обычно сталкиваются в первые недели своего отцовства, включают:
- Восстановление после рождения — особенно если это было травмирующим или если вы были крайне недовольны качеством полученного ухода.
- Грудное вскармливание и кормление из бутылочки — Кормление вашего ребенка может даваться вам легко или может стать еще одной проблемой, отличной от того, что вы ожидали или на что надеялись.
- Недостаток сна — Что может сильно повлиять на ваше настроение, энергию, терпение и способность ясно мыслить.
- Чувство сильной эмоциональности — которое может усугубляться недостатком сна и ощущением, что ситуация вышла из-под контроля.
- Как справиться с неуравновешенным ребенком — Все дети имеют свой уникальный темперамент, который может предъявлять дополнительные требования к вашему терпению и чувствам по отношению к ребенку.
- Связь с ребенком — По многим причинам для установления связи с ребенком может потребоваться больше времени, чем вы ожидали.
- Образ тела — С беременностью и родами возможны изменения в том, как женщины могут выглядеть и чувствовать себя физически, и новый образ жизни родителей также может повлиять на наше тело. Это, в свою очередь, может повлиять на нашу самооценку и образ тела.
- Управление приоритетами — Находить время для всего, одновременно удовлетворяя потребности вашего ребенка, может означать, что вам, возможно, придется отложить некоторые дела на некоторое время.
- Динамика отношений с вашим партнером — также постоянно меняется, когда вы начинаете приспосабливаться и приспосабливаться к новому прибытию.
- Динамика отношений с семьей — Скорее всего, изменятся не только ваши ожидания от родителей, но и ожидания семьи и друзей, поскольку вы начнете понимать, где и как каждый вписывается в новую картину.
Это общие проблемы, с которыми сталкиваются многие матери и отцы, однако часто молодые родители не обращаются за практической и/или эмоциональной помощью на раннем этапе, и, следовательно, их влияние может нарастать со временем, подвергая вас, вашего партнера и ребенка еще большему стрессу. .
Я чувствовала, что уже потерпела неудачу, так как грудное вскармливание не работало, и я не хотела признаваться кому-либо еще в своих неудачах. Я уже чувствовала слабую привязанность к ребенку, думая, что я ужасная, бесполезная мать.
Важно помнить, что эти проблемы являются общими, и с помощью помощи можно справиться или найти альтернативы, которые помогут вам справиться и снизить уровень стресса.
Борьба с беспорядком в доме
«Не беспокойтесь о беспорядке! Блюда могут подождать! Наслаждайтесь ими, пока они маленькие».
Оставить белье накапливаться и получить совет не волноваться из-за заваленной игрушками гостиной — совет, который часто дают новоиспеченным родителям.
Но для многих измученных мам и пап беспорядок в доме может вызывать беспокойство и мешать наслаждаться своим ребенком и другими детьми.
Мамам говорят не беспокоиться о беспорядке, но это легче сказать, чем сделать.
Мой мозг просто не может расслабиться в грязном доме.
Это часто усугубляется тем фактом, что появление нового ребенка совпадает с визитами семьи и друзей и с большим количеством людей в доме, чем обычно.
Стратегии, которые помогут справиться с ситуацией
Если вам скажут: «Не беспокойтесь о беспорядке!» не работает как стратегия (вы не одиноки!) вот несколько других способов справиться.
- Попросите о помощи , когда приходят посетители, даже если они просто заставляют их загружать белье.
- Если друзья или родственники платят за уборку — даже один раз — это отличный подарок на рождение ребенка. Не бойтесь предлагать это, когда люди спрашивают, что вам нужно.
- Выделите 15 минут в конце дня , чтобы убрать игрушки/хлам. Это заставит вас чувствовать себя лучше по утрам!
- Разбейте все на более мелкие задачи – вместо того, чтобы пытаться решить все сразу, попробуйте разбить все на части, например, убирать только одну область за раз. Вы не пройдете через все это, но это нормально. Делайте один шаг за раз.
- Помните, что то, что вы видите в социальных сетях , не всегда отражает реальную жизнь. Легко удалить беспорядок из кадра, выбрать аккуратное место, чтобы сделать снимок и представить изображение, что все под контролем. Но помните, что большинство мам изо всех сил стараются поддерживать чистоту и порядок так же, как и вы.
- Старайтесь быть добрее к себе – беспорядок в доме не означает, что вы плохая мать или что у вас не получается стать матерью – скорее всего, вы направите свое внимание на то, что важнее всего – на потребности вашей малыш.
Они смогут помочь, подсказать и показать (что очень важно) как правильно осуществлять уход за новорожденным ребенком. Многие мамы заранее выбирают себе в помощь няню для новорожденного ребенка, которая имеет опыт и знания по уходу за такими крохами. Хорошие няни для грудничков должны иметь не только рекомендации, но и медицинское образование.
Слегка отжав, легким вкручивающим движением, прочистите одну ноздрю. Ту же процедуру проделайте со второй. Ни в коем случае не используйте ватные палочки, так как слизистая малыша в первые дни очень уязвима и нежна.
Приложите пеленку к открытому участку своей кожи. И если она не слишком горячая, можете положить ее на животик малыша. При этом на тельце ребенка должна быть одета тоненькая распашонка. Как правило, тепло успокаивает кроху.
Под головку положите специальную подушку или слегка приподнимите ее ладонью. Плавными спокойными движениями другой ладонью медленно поливайте тельце ребенка. При этом можно спокойно разговаривать с ним, давая тоном понять, как приятно купаться, и как здорово быть чистым.
Если вы сторонник закаливающих процедур, то делайте их постепенно, чтобы не навредить ребенку и не простудить его. На прогулке важно следить, что бы носик и рот ребенка не были плотно закрыты одеялом или капюшоном комбинезона.
Это первородная смазка — смегма. В случае, если ее чересчур много, приготовьте кипяченую воду, ватные тампоны и аккуратно подмойте ребенка. Учитывайте, что смегма по консистенции достаточно плотная и плохо смывается с кожи.
Чуть позже все будет нормально.
Растерянность и истощение, которые приходят с рождением новорожденного, могут поначалу пугать. Постоянные беспокойства о том, как правильно заботиться о новорожденном, не делая ошибок, могут сильно затуманить ваш разум в первые несколько недель. Что ж, не беспокойтесь, потому что боязнь все испортить не является чем-то новым для родителей-новичков и по большей части вполне объяснима.
Вы также должны убедиться, что окружающая среда ребенка гигиенична. Любые игрушки или вещи, которые могут соприкасаться с ребенком, должны соответствовать определенному уровню санитарии, чтобы исключить возможность заражения ребенка какими-либо инфекциями или заболеваниями.
Обычно ребенок подает определенные сигналы, например, сосет кулачки или причмокивает губами, чтобы выдать свой голод. Вы можете попробовать кормить их, когда это произойдет. Не ждите, пока они начнут плакать, чтобы покормить их, так как это будет излишне раздражать ребенка и может усложнить задачу. Вы можете перестать кормить ребенка, как только он перестанет сосать, и осторожно срыгивать. Крайне важно срыгивать ребенка после каждого кормления, чтобы избежать опасности удушья.
Малыш должен быть одет в мягкие, удобные ткани, которые имеют свободный крой. Заставляя ребенка носить неудобную или тесную одежду и ткань, вы можете вызвать раздражение кожи, сыпь и инфекцию. Вместо этого дышащая и легкая ткань, такая как хлопок, может стать отличным выбором для новорожденного.
Хорошей новостью является то, что в первые десять дней у вас будет много квалифицированной помощи, а ваша акушерка или патронажная сестра заглянут, чтобы убедиться, что все идет хорошо, и ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Мы здесь, чтобы помочь и вам, с некоторыми главными советами для тех первых дней.
Это успокоит их и поддержит развитие их мозга, а также повысит вашу уверенность в себе как родителя.
Некоторые дети становятся беспокойными, если их нужно переодеть, поэтому меняйте подгузники как можно скорее, чтобы ваш малыш был чистым и сухим.