накормить ребенка и сохранить лактацию.. Статьи в помощь маме

Зачем докармливать

Кормящие мамы иногда сталкиваются с необходимостью введения докорма. Основных причин две:

• Грудного молока вырабатывается недостаточно. Или оно внезапно пропало
• Ребенку нужно специальное питание

В статье ответим на все вопросы про докорм, расскажем, как правильно ввести смесь и сохранить грудное вскармливание, если необходимо.

Как определить, достаточно ли ребенку молока

Единственный достоверный показатель достаточности питания – это регулярные прибавки веса. В первое полугодие жизни малыша прибавка должна составлять не менее 500 грамм в месяц.

Сколько давать смеси на смешанном вскармливании

Объем докорма поможет определить педиатр. Чтобы рассчитать количество смеси на одно кормление, разделите общий объем на количество кормлений в сутки. Если объем докорма не значительный, то ночные и ранние утренние кормления можно исключить из расчета, чтобы кормить только грудным молоком в это время.

Как ввести смесь на грудном вскармливании

Смесь вводится постепенно, начиная с 30 мл. Первый раз предложите смесь в дневное время, чтобы отследить возможную реакцию. Педиатры рекомендует вводить смесь в течение четырех дней по схеме:

1 день: первое кормление – только грудное молоко, второе кормление – сначала грудь, потом 30 мл смеси, все остальные кормления в этот день – только грудь. Внимательно следите за ребенком. Если появляются беспокойства или нарушения сна, обратитесь к педиатру.

2 день: во второй и четвертый раз кормления — грудное молоко и смесь, остальные разы – только грудь.

3 день: во второй, четвертый и шестой раз (если необходимо) — грудное молоко и смесь.

С 4 дня докармливайте смесью 2-3 раза в день или, при необходимости, заменяйте дневные кормления смесью.

Как сохранить лактацию при докорме смесью

Ночью и рано утром – с 3 до 7-8 утра — организм женщины вырабатывает больше всего пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.

Поэтому важно давать грудь как можно чаще в это время. Как бонус — не придется ночью вставать, чтобы приготовить бутылочку с питанием.

В каждое кормление с прикормом сначала дайте грудь, а потом смесь. Кормите малыша грудью от 20 до 40 минут, чтобы грудь получила достаточную стимуляцию, а ребенок – максимальную порцию молока. Давайте две груди за одно кормление – минимум по 20 минут каждую. После этого можно повторно приложить к первой.

Некоторые дети отказываются от груди после того, как попробовали пить из соски. Ведь через соску молоко добывать гораздо легче. Потому лучше докармливать не из бутылочки.

Альтернативные методы докорма

Если малыш хуже сосет грудь или вовсе отказывается от нее в пользу бутылочки, стоит попробовать другие методы докорма. Смесь можно давать из шприца без иглы, с ложки, из чашки, из специальной ложки для докорма Medela или используя дополнительную систему кормления (SNS) от Medela. В процессе докорма держите малыша на руках, чтобы он ощущал мамино тепло.

Как меняется стул ребенка при введении докорма

Стул ребенка на грудном вскармливании бывает всех оттенков желтого и зеленого. Изменение цвета стула зависит от деятельности бактерий в кишечнике и созревания процессов пищеварения. Если кроме цвета стула нет никаких жалоб, то беспокоиться не о чем.

При введении докорма стул может стать зеленым и более плотным. Это норма.

Как не перекормить ребенка на смешанном вскармливании

Смесь усваивается гораздо медленнее, чем грудное молоко. Поэтому важно перейти на режим питания и выдерживать перерывы между кормлениями смесью не менее 3 часов.

Нужно ли давать воду на смешанном вскармливании

Этот вопрос лучше адресовать педиатру, знающему вашего ребенка. Педиатр рекомендует объем и частоту допаиваний, исходя из соотношения маминого молока и смеси и возраста ребенка.

Малышам на искусственном вскармливании воду дают, потому что со смесью ее поступает мало. А в грудном молоке содержится не только достаточное количество воды, но она находится в биологически доступной форме. То есть легко усваивается.

Однозначно стоит предлагать воду, если объем докорма превышает 50% от суточного объема питания малыша. Давайте ребенку от 20 до 50 мл в сутки в зависимости от возраста малыша и его желания пить воду.

Психология: как облегчить чувство вины

Некоторые женщины сталкиваются с чувством вины при введении докорма. Ведь они настраивались исключительно на грудное вскармливание.

Согласитесь, что полноценное питание для ребенка важнее, чем способ его получения. Заручитесь поддержкой педиатра, которому вы доверяете, и сохраняйте позитивный настрой. Если ситуация позволяет вернуться на ГВ, и вы этого хотите, направьте свои усилия на поддержание лактации, и все обязательно получится!

Если у вас остались вопросы по введению докорма,
смело звоните нашим консультантам,
они будут рады помочь.

Лучшая еда для младенца — Здоровая Россия

5 Ноября 2009

С рождения и примерно до полугода молоко – единственные еда и питье каждого младенца. Как бы ни была хороша готовая адаптированная смесь, грудное молоко всегда лучше.

Почему это нужно?

Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца. Управление происходит посредством гормонов и других биоактивных веществ, содержащихся в молоке. Система настроена очень тонко и точно – в норме у матери

ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу, и перекормить его им нереально.

Грудное вскармливание

Уже знаете, зачем надо кормить грудью? Рассказываем, как подготовиться к кормлению, как избежать возможных трудностей, как питаться самой кормящей маме, и как строить питание детей до года.

Кроме того, грудное вскармливание это:

• лучшая пища для младенцев,
• иммунологическая защита от бактериальных и вирусных инфекций,
• профилактика аллергий у ребенка,
• способ создания прочной и естественной психологической связи между матерью и ребенком,
• залог
  правильного формирования зубочелюстной и прочих систем организма малыша.

В свете этого аргумент «но у меня испортится форма груди» несколько несостоятелен и немножко эгоистичен. К тому же форма груди все равно меняется в ходе беременности, и даже совсем небольшой размер не останется чем-то задорно-девическим после родов.

Еще грудное молоко стерильно, всегда нужной температуры и всегда готово к употреблению: даже в гостях, транспорте и детской поликлинике. Вам не придется готовить молочную смесь по ночам, не придется мыть бутылочки и стерилизовать соски вместо того, чтобы поспать лишние полчаса.

Вы сэкономите маленькое состояние на смесях и приспособлениях, которые изобретены для облегчения кошель… то есть, искусственного вскармливания. А главное – вам не придется через несколько месяцев мучительно бороться с жадностью, решая вопрос «ну и куда деть все это, уже ненужное, добро?»

К тому же, если питаться не за двоих, а как положено нормальной кормящей матери, можно тихонечко и без проблем похудеть. Главное — следить за калорийностью своего питания. В этом вам поможет наша таблица калорийности продуктов, которая была подготовлена при поддержке НИИ питания РАМН. А на сэкономленные на заменителях материнского молока деньги купить много новой красивой одежды.

Как часто?

Наши мамы растили нас в полном соответствии с последним словом советской педиатрии: кормление строго по часам с шестичасовым перерывом ночью. Сейчас доказано, что есть более эффективный метод – кормление по требованию.

То есть, ребенок получает грудь всякий раз, когда этого хочет, и сосет столько, сколько ему нужно. Да, и ночью тоже. Более того, современная педиатрия спокойно относится к тому, что младенец будет спать в одной кровати с матерью, получая грудь без того, чтобы громким плачем донести до крепко спящих родителей свое желание. Вопрос последующего выселения подросшего ребенка в персональную кровать – тема отдельного разговора.

Доказано, что дети на таком вскармливании лучше и спокойнее себя ведут, хорошо набирают вес, а мамам не приходится ждать 40 минут до кормежки по графику под аккомпанемент голодного рева. К тому же, кормление по требованию – верный путь к тому, что молоко у мамы будет, и что его ребенку хватит. Ограничение же кормлений постепенно приводит к снижению количества вырабатываемого молока, а там и до заменителей недалеко.

Когда заканчивать?

Существуют разные мнения на этот счет – от «полугода вполне достаточно» до «пока сам не перестанет». Истина где-то рядом, и для каждой семьи она своя. Следует помнить, что детям до года нельзя коровье молоко, и, прекратив грудное вскармливание, вам все равно придется переводить ребенка на подходящую смесь.

Решение о продолжительности грудного вскармливания принимает мама. Педиатры говорят, что год-полтора – вполне достаточный срок для того, чтобы считать программу выполненной. Если пришлось прекратить кормление раньше – катастрофы не произошло. Даже недолгое грудное вскармливание лучше, чем ничего.

Иллюстрация: Alexander Tundakov

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Можно ли перекормить ребенка: возможно ли это?

Здоровый ребенок – это хорошо выкормленный ребенок, верно? Большинство родителей согласятся, что нет ничего слаще этих пухлых детских бедер.

Но с ростом детского ожирения имеет смысл задуматься о правильном питании с самого раннего возраста.

Можно ли перекормить ребенка и стоит ли беспокоиться о том, сколько ест ребенок? Вот что вам нужно знать.

Когда речь идет о предотвращении перекармливания младенцев, грудное вскармливание, по-видимому, имеет преимущество перед кормлением из бутылочки. AAP утверждает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше регулируют свое питание, съедая по требованию.

Родители не могут видеть, сколько ребенок ест из груди, в то время как родители, кормящие из бутылочки, могут пытаться подтолкнуть ребенка к тому, чтобы он доел бутылочку. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также полнее усваивают грудное молоко. Это влияет на то, как организм ребенка будет использовать эти калории. В результате дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко подвергаются риску перекармливания.

При использовании бутылочки у родителей может возникнуть соблазн добавить добавки в детскую смесь, например, рисовые хлопья или сок. Ваш ребенок не должен пить ничего, кроме грудного молока или смеси в течение первого года жизни. Никаких дополнений, таких как подслащенные напитки, не требуется. Свежие фрукты (если они соответствуют возрасту) предпочтительнее сока. Сильно подслащенные пищевые пакеты также следует употреблять в умеренных количествах.

Американская академия педиатрии предостерегает от добавления хлопьев в бутылочку вашего ребенка. Это было связано с увеличением избыточного веса. Возможно, вы слышали, что добавление рисовой каши в бутылочку с детской смесью поможет ребенку дольше спать, но это неправда.

Добавление рисовой каши в бутылочку не повышает питательную ценность рациона вашего ребенка. Вы никогда не должны добавлять рисовые хлопья в бутылочку без предварительной консультации с врачом.

Если у вас пухлый ребенок, не паникуйте! Эти пухлые детские бедра могли бы быть хорошей вещью. Скорее всего, они не означают, что ваш ребенок страдает ожирением или у него будут проблемы с ожирением в более позднем возрасте.

Во избежание перекармливания родители должны:

• кормить грудью, если это возможно
• позволять ребенку прекращать есть, когда он хочет
• не давать ребенку соки или подслащенные напитки
• вводить свежие, здоровые продукты примерно в 6 месяцев В течение первых двух лет жизни AAP рекомендует родителям следить за ростом ребенка. Ваш педиатр должен проверять вес и рост ребенка на каждом приеме. Но проблемы с ожирением проявятся только после 2-летнего возраста. В то же время важно практиковать здоровые привычки.

  Некоторые факторы связаны с перекармливанием младенцев. К ним относятся:

  Послеродовая депрессия . Матери с послеродовой депрессией чаще перекармливают своих детей. Это может быть связано с тем, что они не могут справиться с плачем ребенка другими способами, кроме кормления. Матери с послеродовой депрессией также могут быть более забывчивыми или с трудом концентрироваться.

  Если вы боретесь с депрессией, поговорите со своим врачом о способах получения помощи.

  Экономические трудности . Одинокие матери и матери, испытывающие финансовые трудности, также чаще практикуют привычку перекармливать, например, добавлять рисовые хлопья в бутылочки своего ребенка. Они могут делать это для того, чтобы еще больше растянуть детскую смесь или чтобы ребенок дольше оставался сытым.

  Если вам трудно кормить ребенка, вы можете претендовать на государственную помощь. Дополнительную информацию можно найти здесь.

  Важно помнить, что у младенцев свои индивидуальные кривые роста. Пока ваш ребенок набирает вес в соответствии с его личным графиком роста, нет причин для беспокойства.

  Но если у вас возникли проблемы с ребенком, который кажется недовольным своим кормлением (например, ребенок плохо спит или плачет после кормления), поговорите со своим педиатром.

  В течение первого года жизни у младенцев через равные промежутки времени происходят скачки роста. В это время им потребуется дополнительное питание. Но поговорите со своим врачом, если у вас есть ребенок, который срыгивает всю свою смесь или грудное молоко после кормления, кажется, что он никогда не насыщается, или у него внезапное увеличение веса, которое не соответствует его кривой роста.

  Привыкание к здоровому питанию как можно раньше является важным первым шагом для родителей. Вне зависимости от того, кормите ли вы ребенка грудью или из бутылочки, обратитесь к своему педиатру, чтобы отслеживать его рост и получать необходимую вам помощь и поддержку.

  Поделиться на Pinterest

  Что вам нужно знать

  Медицинский обзор Drugs.com. Последнее обновление: 5 марта 2023 г.

  • Примечания по уходу
  • Амбулаторный
  • Разрядка
  • Испанский

  Что такое перекармливание?

  Перекармливание происходит, когда вы пытаетесь заставить ребенка продолжать есть после того, как он или она наелись. Это часто начинается в период новорожденности. Перекармливание чаще встречается при кормлении из бутылочки, чем при грудном вскармливании. Малышу легче пить из бутылочки, чем из груди. Ваш ребенок может съедать большое количество смеси или грудного молока при каждой глотке из бутылочки. Ему или ей также может быть предложено закончить, чтобы смесь или грудное молоко не тратились впустую. Перекармливание может стать привычкой, которая сохранится и во взрослом возрасте. Это увеличивает риск ожирения вашего ребенка во взрослом возрасте.

  Что увеличивает риск перекармливания моего ребенка?

  • Бутылочка выдается каждый раз, когда ребенок плачет, а не только тогда, когда он голоден
  • Бутылочка дается, чтобы отвлечь вашего ребенка или занять его или ее
  • Использование сосок для бутылочек с большими отверстиями, позволяющими жидкости быстро и легко протекать через них
  • Зерновые, добавленные в бутылочку, чтобы ребенок был сыт или дольше спал ночью
  • Беспокойство по поводу отсутствия прибавки в весе, особенно если ваш ребенок родился недоношенным или имел низкий вес при рождении
  • Разрешение ребенку брать бутылочку с собой в постель или держать бутылочку с собой весь день

  Как узнать, не перекармливаю ли я ребенка?

  • Много мокрых подгузников за день часто является признаком того, что ребенок получает слишком много жидкости. Педиатр вашего ребенка может сказать вам, сколько мокрых подгузников является нормальным для возраста вашего ребенка. Сообщите педиатру, если подгузники очень мокрые и тяжелые.
  • Диарея — это признак того, что ваш ребенок получает больше, чем может выдержать его или ее пищеварительная система.
  • Частое срыгивание во время кормления может быть признаком перекармливания. Некоторая срыгивание — это нормально. Если ваш ребенок срыгивает часто или в больших количествах, это ненормально.
  • Суетливое или раздражительное поведение после кормления может означать, что вашему ребенку неудобно из-за полного желудка. Вместе с жидкостью он может также проглотить воздух. Это может вызвать болезненные газы или усилить колики.
  • Увеличение веса может быть признаком перекармливания, если оно продолжается. Ваш ребенок может набрать больше веса или выглядеть пухлым в определенные моменты. Всплеск роста может произойти вскоре после набора веса. Педиатр вашего ребенка может сказать вам, если ваш ребенок набирает слишком много веса. Он или она может сказать вам, какое количество веса ваш ребенок должен безопасно набирать каждый месяц.

  Что я могу сделать, чтобы предотвратить перекармливание?

  • Кормите ребенка грудью, если это возможно. Он или она будет делать меньшие и более медленные глотки жидкости. Это дает его или ее телу время, чтобы понять, что с него достаточно. Молоко может меняться во время кормления грудью и помогать ребенку чувствовать себя сытым. Вам не придется беспокоиться о том, что вы испортите остатки грудного молока или смеси. Грудное вскармливание может помочь вам распознать, когда ваш ребенок насытился во время любого кормления. Он или она может заснуть после кормления. Его или ее лицо, руки и кисти могут выглядеть расслабленными. Ваш малыш будет казаться спокойным и довольным. Вы заметите те же признаки во время кормления из бутылочки.
  • Проверьте отверстие для соски в детской бутылочке. Переверните наполненную бутылку вверх дном. Отверстие должно быть достаточно большим, чтобы пропускать 1 или 2 капли каждую секунду. Отверстие слишком большое, если жидкость выливается быстрее.
  • Прекратите кормление из бутылочки, когда увидите признаки того, что ребенок сыт. Младенцы естественным образом понимают, когда они сыты. Более длительные паузы между сосанием — это признак того, что ваш ребенок наелся. Затем он или она подаст признаки того, что он сыт. В зависимости от возраста вашего ребенка, он или она может отвернуться от бутылочки или закрыть рот. Ваш ребенок также может попытаться вывернуться.
  • Сосредоточьтесь на текущем кормлении. Количество смеси или грудного молока, в которых нуждается ваш ребенок, может меняться при каждом кормлении и каждый день. Количество зависит от его или ее веса, скорости роста и голода. Ваш ребенок может хотеть многого в один день и совсем немного на следующий. Не ожидайте, что ваш ребенок закончит бутылочку только потому, что он это сделал во время другого кормления. Если у вас часто остается жидкость после кормления, значит, вы наливаете слишком много жидкости в бутылочку. Попробуйте положить меньше унций грудного молока или смеси в бутылочку. Кормите ребенка меньшими порциями чаще в течение дня.
  • Не добавляйте хлопья в детскую бутылочку. Маленькие дети не готовы к детским кашам. Когда ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы есть каши, не добавляйте их в грудное молоко или смесь в бутылочке. Кормите ребенка хлопьями с ложки. Ваш ребенок может получить слишком много калорий, если вы добавите хлопья в бутылочку.
  • Убедитесь, что медицинские работники знают, как кормить вашего ребенка. Сюда входят няни, члены семьи и воспитатели. Дайте инструкции по кормлению каждому медицинскому работнику. Укажите, когда кормить ребенка и сколько класть в бутылочку для каждого кормления. Объясните, когда можно дать ребенку больше, если он все еще голоден. Также объясните признаки того, что ваш ребенок подает, что он или она уже сыты по горло. Попросите других не продолжать кормить вашего ребенка. Также попросите их не кормить вашего ребенка только для того, чтобы он перестал плакать. Возможно, вам придется объяснить, как успокоить ребенка, например, включить музыку или прогуляться в коляске.

  Как я могу помочь своему ребенку выработать здоровые привычки?

  • С раннего возраста приучайте ребенка к здоровому питанию. Вы можете моделировать привычки здорового питания, ограничивая размер порций и употребляя разнообразные полезные продукты. Включите овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб и крупы, постное мясо и рыбу, нежирные молочные продукты и вареные бобы. Ваш ребенок будет более заинтересован в том, чтобы пробовать овощи и другие полезные продукты, если они будут регулярной частью вашего питания. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием жира, сахара и соли. Когда ваш ребенок подрастет, помогите ему или ей понять, что некоторые продукты предназначены только для случайных угощений. Не давайте фруктовый сок ребенку, пока ему не исполнится 1 год.
  • Всегда поощряйте активность. Вы можете подать хороший пример своему ребенку, когда он или она будут совсем маленькими. Сделайте активность частью своей повседневной жизни. Ваш ребенок будет наблюдать за вами и учиться на вашем поведении. Когда он или она подрастут, будьте активны вместе. Например, прогуляться всей семьей после ужина. Ваш ребенок должен получать по крайней мере 1 час активности каждый день.
  • Ограничьте экранное время вашего ребенка. Экранное время — это количество времени, которое ваш ребенок проводит за телевизором, компьютером, смартфоном и видеоиграми каждый день. Важно ограничить экранное время. Это помогает вашему ребенку получать достаточное количество сна, физической активности и социального взаимодействия каждый день. Педиатр вашего ребенка может помочь вам составить план экранного времени. Дневной лимит обычно составляет 1 час для детей от 2 до 5 лет. Дневной лимит обычно составляет 2 часа для детей 6 лет и старше. Вы также можете установить ограничения на типы устройств, которые может использовать ваш ребенок, и где он или она может их использовать. Храните план там, где ваш ребенок и все, кто за ним ухаживает, могут его увидеть. Составьте план для каждого ребенка в вашей семье. Вы также можете перейти на страницу https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#planview, чтобы получить дополнительную помощь в создании плана.

  Когда мне следует позвонить педиатру моего ребенка?

  • У вашего ребенка новые или ухудшающиеся эпизоды диареи или срыгивания.
  • У вашего ребенка начинается рвота после кормления.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу состояния вашего ребенка или ухода за ним.

  Соглашение об уходе

  Вы имеете право помочь спланировать уход за своим ребенком. Узнайте о состоянии здоровья вашего ребенка и способах его лечения. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг вашего ребенка, чтобы решить, какой уход вы хотите для своего ребенка. Вышеуказанная информация является только учебным пособием.