Как разморозить грудное молоко и сколько оно хранится

Содержание статьи

• Подходящая тара
• Объем порций, правила заморозки
• Условия и сроки хранения замороженного грудного молока
• Как разморозить и до какой температуры нагревать

Кормя ребенка грудью, некоторые мамы сцеживают излишки и замораживают ценный продукт, чтобы использовать позже. Разморозить грудное молоко нужно будет непосредственно перед употреблением. Когда речь заходит о питании грудничков, особенно важно соблюдать все нюансы технологии заморозки. Соблюдаться должны и сроки хранения продукта.

Подходящая тара

Для заморозки молока выпускают специально предназначенные пакеты с нанесенной шкалой, указывающей объем, их можно подсоединять к молокоотсосу. Но этот вариант удобен не всем. Те мамы, которые не пользуются молокоотсосом,  используют для подобных целей пластиковые и стеклянные бутылочки, контейнеры для пищевых продуктов, баночки из-под детского питания.

Однако в этом случае существуют определенные риски. Стеклянную тару лучше вообще не использовать для заморозки молока. В морозильной камере такая посуда может треснуть. Что касается пластика, это должен быть материал, подлежащий хранению в морозилке и не содержащий вредных примесей.

Например, поликарбонат не годится, так как в составе этого пластика присутствует Бисфенол А. Если на пластиковой таре присутствует маркировка ««BPA free», материал полностью безопасен. В качестве емкостей также подойдут новые стерильные баночки для анализов.

Объем порций, правила заморозки

Перед использованием контейнер нужно обязательно стерилизовать, чтобы иметь полную уверенность в безопасности такого способа хранения. Заполнять емкости полностью нельзя. Молоко не должно занимать больше 3/4 объема, ведь в процессе замораживания жидкости расширяются.

Правила заморозки:

1. Только что сцеженное молоко нельзя сразу убирать в морозилку, иначе оно утратит часть полезных веществ из-за резкого контраста температур. Предварительно его ставят в холодильную камеру и только после этого замораживают.
2. Тару плотно закрывают крышкой. Если используется специальный стерильный пакет, из него перед заполнением выпускают воздух.
3. Замораживать молоко лучше небольшими порциями по 60, 100, 120 мл (в зависимости от возраста ребенка). Тогда можно будет использовать его без остатка. Порции можно при необходимости соединить после размораживания или дополнить свежим грудным молоком.

Если за один раз удалось сцедить небольшой объем, его можно заморозить и пополнить позже. Сначала грудное молоко охлаждают в холодильнике, а затем доливают в контейнер с ранее замороженной порцией.

Условия и сроки хранения замороженного грудного молока

Чтобы хранить молоко правильно, необходимо поддерживать стабильный температурный режим. Лучше положить его ближе к задней стенке, где температура почти не меняется. Регулятор должен быть выставлен на -20° C.

Это оптимальная температура хранения молока, при которой его качества полностью сохранятся на протяжении 5-6 месяцев. Ценный для ребенка продукт пролежит и дольше при более низкой температуре – до года. При этом некоторая часть полезных свойств молока будет утрачена.

Как разморозить и до какой температуры нагревать

Грудное молоко – деликатный продукт, требующий особого режима размораживания. Оттаивать оно должно постепенно. Проще всего переставить контейнер из морозилки в холодильную камеру и дать ему полностью разморозиться. Процесс, в среднем, занимает 12 часов (точное время зависит от объема порции).

Некоторые используют для этих целей микроволновку. В этом случае молоко разморозится быстрее, но неизбежно утратит долю полезных веществ из-за неравномерного прогрева. Педиатры рекомендуют воздержаться от такого способа или использовать его как можно реже. Тем более, что размораживая молоко в микроволновой печи, его можно перегреть, чего лучше не допускать.

Иногда мамочки практикуют способ разморозки под струей теплой воды, но он ничуть не лучше варианта с микроволновкой. После размораживания молоко подогревают на водяной бане, ставя баночку в теплую воду. Температура нагрева – 37° C. Можно использовать специальное устройство, применяемое для подогрева бутылочек со смесью. В нем температура нагрева контролируется автоматически.

Перед тем как дать его ребенку, бутылочку хорошенько взбалтывают, чтобы вернуть молоку однородную структуру. Повторной заморозке молоко подвергать нельзя. Хранится размороженное молоко не дольше 2 часов при комнатной температуре и не больше шуток в холодильнике.

Конечно, для малыша нет ничего лучше, чем свежее грудное молоко, но иногда возникает необходимость сделать запасы. Такая ситуация может сложиться из-за необходимости мамы отлучиться из дома на несколько дней или по другой причине. Например, если родительница заболела, на выручку тоже придет молоко, хранящееся в морозилке.

Как разморозить грудное молоко: способы, советы по технике безопасности, продолжительность

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

содержание

Если вы возвращаетесь на работу или в пути, вам может понадобиться заморозить грудное молоко для удобства кормления. В зависимости от типа используемого морозильника замороженное грудное молоко может оставаться полезным. от трех месяцев до года.

Исследования показали, что замораживание молока, по крайней мере, не повреждает важные макроэлементы и другие полезные вещества, такие как антитела. девять месяцев или дольше. Для кормления предварительно замороженным молоком просто растопите его и подавайте холодным или подогретым до температуры тела.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных методах растворения грудного молока, а также о других советах по безопасности грудного молока.

Вы можете разморозить замороженное грудное молоко, поместив его в холодильник. с ночевкой или примерно 12 часов. Оттуда вы можете хранить размороженное грудное молоко в холодильнике до максимального 24 сатиПосле этого молоко может быть более подходящим для роста бактерий.

Любое детское молоко, которое кормят в течение дня, следует выбрасывать после кормления или во время него. один или два часы. Узнайте больше о том, как долго грудное молоко может оставаться безопасным.

Чтобы подогреть молоко, которое растворилось в холодильнике, поместите его под теплую проточную воду, пока оно не достигнет температуры тела. Обязательно проверьте молоко, прежде чем предлагать его ребенку, чтобы убедиться, что оно не обожжет рот. Вы тоже можете Водоворот молоко, смешанное с молочными сливками, которые поднимаются при замораживании.

Вы можете заморозить замороженное грудное молоко прямо из морозильной камеры, поместив его под теплую проточную воду, в ванну с теплой водой или в более теплую бутылочку. Это может занять всего несколько минут, но имейте в виду, что вода должна быть теплой, а не горячей или кипящей, чтобы ребенок не обжегся.

После размораживания молока этим методом его следует употреблять внутрь. два часа.

Размораживание грудного молока при комнатной температуре Не рекомендуется, Существуют рекомендации по обращению с размороженным молоком при комнатной температуре:

• Используйте топленое грудное молоко в течение двух часов после оставления его при комнатной температуре.
• Выбрасывайте размороженное молоко в течение одного-двух часов после того, как ребенок начал есть, чтобы избежать бактериального заражения.
• Не замораживайте уже размороженное грудное молоко. это здесь мало информации об этом процессе и о том, как он может изменить молочнокислые бактерии и диету.

Не рекомендуется размораживать грудное молоко в микроволновой печи. Это может разрушить полезные питательные вещества в молоке.

Температура молока также может быть непостоянной во время использования микроволн. Это может привести к появлению горячих пятен в молоке, которые могут обжечь рот ребенка. Вместо этого разморозьте в холодильнике на ночь или используйте теплую воду.

Различия в том, как долго вы можете хранить замороженное грудное молоко, связаны с температурой внутри морозильной камеры.

• Грудное молоко, хранящееся в обычной морозильной камере холодильника (с собственной дверцей), может хорошо храниться до девять месяцев, В идеале вы должны использовать это молоко внутрь от трех до шести месяцев.
• Молоко, хранящееся в специальном морозильнике или морозильной камере, может оставаться замороженным до один годВ идеале, вы должны использовать молоко между шесть месяцев и год.

Хотя ваше молоко безопасно в соответствии с этими рекомендациями, учеба показывают, что качество молока мало меняется со временем. Жир, белок и калории могут упасть в замороженном молоке на 90 дней. После трех месяцев кислотность молока может повыситься.

Немного небольшие исследования показали, что содержание витамина С может быть снижено после пяти месяцев хранения в замороженном виде.

Соответственно, молозиво остается стабильным не менее шести месяцев при хранении в морозильной камере. Другие исследования говорят, что замороженное молоко в течение девяти месяцев или дольше по-прежнему содержит важные макроэлементы и иммуноактивные белки.

Почему мое молоко выглядит или пахнет странно?

Вы можете заметить, что цвет грудного молока меняется от одного сеанса сцеживания к другому. Это связано с вашей диетой и периодом жизни вашего ребенка, когда он сцеживал молоко. Состав грудного молока со временем меняется по мере взросления ребенка.

Размороженное грудное молоко также может иметь запах, отличный от свежего, из-за распада жирных кислот. Это не означает, что пить небезопасно или что ребенок от него откажется.

Заморозить грудное молоко несложно, но соблюдение нескольких правил обеспечит безопасное молоко:

Вымойте руки и все сумки или контейнеры.

Пометьте пакеты или контейнеры датой и, при необходимости, воспитателем, именем вашего ребенка.

Сцеженное молоко. Хранение в количествах от 1 до 4 унций лучше всего ограничивает количество отходов. Хранить в небольших количествах для детей младшего возраста. Когда ваш ребенок подрастет и начнет есть больше, вы сможете хранить его в больших количествах.

Охладить и хранить. Если у вас нет возможности заморозить молоко сразу, сделайте это в холодильнике. 24 час, Не забудьте оставить место в верхней части контейнера, чтобы вы могли объяснить любое распространение молока во время замораживания.

Не совмещайте. Добавляйте не свежее молоко, а замороженное. Свежее молоко может нагреть замороженное молоко, что может привести к размножению бактерий. Если вам нужно добавить унций, сначала охладите свежее молоко. В противном случае храните в новом контейнере.

Сначала используйте самое старое молоко. Вы можете найти полезным хранить свежесцеженное молоко в глубине страны, от самого нового до самого старого. Когда вы потянетесь за замороженным молоком, которое собираетесь давать ребенку, начните с самого старого молока.

Держите пакеты или контейнеры с грудным молоком на складе.

Путешествуете с замороженным молоком? Вот несколько советов, которые могут облегчить ваше путешествие.

Ознакомьтесь с правилами

Вы можете поехать в Соединенные Штаты с разумным количеством грудного молока на Администрация безопасности дорожного движения (TSA) Правила. Вам нужно определить свой молокоотсос как медицинский продукт и задекларировать молоко, когда вы проходите проверку безопасности.

Если молоко полностью заморожено, вам не понадобятся агенты для проверки молока. Если молоко разморожено или полутвердое, агенты могут осмотреть каждый контейнер со взрывоопасным молоком. Попросите вашего агента надеть чистые перчатки, чтобы предотвратить загрязнение.

Спросите заранее

Запросите номер в отеле с морозильной камерой на время вашего пребывания. Если такой возможности нет, попробуйте организовать охлаждение молока в морозильной камере отеля. Хотя это и не так удобно, но принести молоко на стойку регистрации и попросить положить его в личный холодильник, все равно получится.

Сохранять хладнокровие

Подумайте об использовании сухого льда во время путешествия, чтобы молоко оставалось как можно более холодным. Если такой возможности нет, заполните холодильник льдом из разных блюд в аэропорту или зоне отдыха.

узнать больше

Международные поездки могут включать дополнительные правила и нормы. Прочитайте свои права, прежде чем идти. Информацию о внутренних поездках в США см. в статье Руководство TSA для путешествий с грудным молоком.

Выдержка Центры по контролю и профилактике заболеваний не рекомендует замораживать смесь. Хотя замораживание не обязательно опасно, оно может привести к разделению различных ингредиентов формулы.

Замораживание приготовленного грудного молока — отличный способ обеспечить его, если вы возвращаетесь на работу или хотите сохранить гибкость для ночных прогулок или других прогулок. Кормление размороженным молоком безопасно и обеспечивает ребенка питательными веществами, необходимыми ему для роста и развития.

6 советов по заморозке грудного молока

Главная » Материалы для мам » 6 советов по заморозке грудного молока

19 октября 2020 г. Лорен Карран

Вы собираетесь вернуться на работу и начинаете задаваться вопросом, как обеспечить достаточное количество грудного молока, чтобы кормить ребенка, пока вас нет в течение дня? Если это так, вы можете начать думать о том, как заморозить грудное молоко.

Сколько грудного молока мне нужно заморозить?

Во-первых, несмотря на изображения морозильных камер, заполненных контейнерами с грудным молоком, которые вы можете увидеть в социальных сетях, вовсе не обязательно создавать морозильную камеру для хранения грудного молока. На протяжении тысячелетий женщины просто кормили своих детей, когда те были голодны, и им не нужно было беспокоиться о сцеживании или хранении молока. Также совершенно нормально просто сцедить столько молока, сколько потребуется ребенку, и хранить его в холодильнике до следующего кормления.

Однако у замораживания грудного молока есть некоторые преимущества. Если вы планируете отдать ребенка в няню или детский сад, рекомендуется иметь резервный запас молока примерно на три дня, который понадобится вашему ребенку, когда он будет вдали от вас. Таким образом, если что-то будет пролито, потеряно, случайно выброшено и т. д., вы будете защищены. (Вот несколько советов, как рассчитать, сколько вам нужно накачаться за один рабочий день).

Кроме того, запас грудного молока в морозильной камере может пригодиться, если вы хотите время от времени устраивать свидания или проводить время вдали от ребенка. Только помните, не нужно переусердствовать! Если у вас в морозилке так много грудного молока, что не хватает места для мороженого и замороженной пиццы, вероятно, у вас его слишком много.

Советы по хранению грудного молока в морозильной камере 

1. Выберите контейнер, который вы будете использовать
   Если вы планируете замораживать грудное молоко, вам сначала нужно решить, какой тип контейнера вы хотите использовать. . Накачать молоко прямо в бутылочку (без соски), а затем поставить эту бутылочку в морозильную камеру, безусловно, самый быстрый способ сделать это. Но все эти бутылки могут занимать много места в морозильной камере. (Соски из бутылочек не следует помещать в морозильную камеру, потому что они могут треснуть). Если вы хотите сэкономить место, вы можете попробовать перелить молоко в пакеты для хранения грудного молока, а затем положить их в морозильную камеру.
   (Вы можете попробовать их от Medela, Ardo, Rumble Tuff или других компаний.) Вы можете хранить их в пластиковом контейнере, чередуя расположение пакетов в контейнере, чтобы упаковать как можно больше пакетов в маленькое пространство. Однако имейте в виду, что края пакетов могут стать острыми при замерзании, что может привести к разрыву пакета. Поэтому, когда вы разморозите их, рекомендуется положить их в чашку, чтобы собрать молоко, вытекающее из пакетов.
2. Промаркируйте свой контейнер
   Независимо от того, какой метод вы выберете, убедитесь, что контейнер имеет четкую маркировку с указанием даты сцеживания, количества жидкости в каждом пакете и имени вашего ребенка, если вы собираетесь отправить его вместе с ним в детский сад. Убедитесь, что молоко помещено в морозильную камеру в течение 24 часов после того, как вы его впервые сцедили.
3. Замораживание небольшими партиями
   Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому не наливайте молоко до самого верха контейнера для хранения. На самом деле, лучше всего замораживать его небольшими партиями по две-четыре унции каждая, чтобы избежать отходов, потому что однажды разморозив замороженное грудное молоко, вы не сможете заморозить его снова.
4. Храните его в основной части морозильной камеры
   Всегда храните грудное молоко в обычной части морозильной камеры, а не в дверце. Молоко, хранящееся в дверце, подвергается воздействию широкого диапазона температур, и когда молоко не такое холодное, в молоке могут начать размножаться бактерии.
5. Держите морозильник холодным
   
   CDC рекомендует замораживать грудное молоко при температуре 0°F, на которую настроено большинство морозильников. Вы можете подумать о покупке выносного термометра для морозильной камеры, который подаст звуковой сигнал, если температура в морозильной камере станет слишком высокой.
6. Сначала используйте самое старое молоко
   Когда придет время использовать замороженное грудное молоко, начните с использования в первую очередь самого старого грудного молока. Грудное молоко можно хранить в обычном морозильнике, который является частью холодильника с боковым или верхним и нижним расположением, до шести месяцев, а в глубокой морозильной камере его можно хранить в течение 12 месяцев.

Советы по размораживанию замороженного грудного молока

Существует несколько безопасных способов размораживания грудного молока. Вы можете:

• Поместите бутылку или пакет для хранения в холодильник и дайте ему оттаять в течение ночи. Если вы используете пакет для хранения (поместите пакет в чашку на случай, если пакет порвется)
• Держите бутылку или пакет под теплой проточной водой
• Поместите бутылку или пакет в миску или теплую воду

Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи или в кастрюле с кипящей водой на плите! Это может обжечь вашего ребенка.

После размораживания грудное молоко можно хранить в холодильнике, но его необходимо использовать в течение 24 часов. После оттаивания замороженного грудного молока повторно его замораживать не следует.

 

Советы по замораживанию и размораживанию грудного молока (инфографика)
Щелкните ниже, чтобы увеличить изображение

 

Сопутствующие товары:

Рубрики: Мама Материалы с тегами: замораживание, замораживание

EOHU | Грудное вскармливание и кормление из бутылочки

Контейнеры для хранения

Лучше всего хранить грудное молоко в стеклянных или жестких пластиковых контейнерах. Для здоровых доношенных младенцев вымойте контейнеры в горячей мыльной воде, ополосните в горячей воде и дайте высохнуть на воздухе. После очистки и сушки храните их в закрытом контейнере, чтобы они оставались чистыми и готовыми к использованию.

Если вы решите хранить молоко в одноразовых пластиковых пакетах для заморозки, убедитесь, что эти пакеты предназначены для хранения грудного молока (стерилизованы по отдельности), и используйте их только для кратковременного хранения. Грудное молоко может потерять некоторые из своих иммунных свойств при хранении в полиэтиленовых пакетах. Это не должно быть проблемой для здорового ребенка, который лишь изредка получает грудное молоко, замороженное в полиэтиленовых пакетах.

Хранение свежего грудного молока

Свежее сцеженное грудное молоко следует хранить в небольших количествах от 30 до 60 мл (от 2 до 4 унций) и маркировать дату и время. Безопасно добавлять свежесцеженное грудное молоко к молоку, сцеженному ранее в тот же день. Однако смешивание молока вместе должно производиться только после того, как оно остынет. Ваше грудное молоко останется полезным в течение:

• от 6 до 8 часов при комнатной температуре (менее 25°C) ИЛИ
• 24 часа в изолированном холодильнике с пакетом со льдом ИЛИ
• 5 дней в задней части холодильника (≤ 4°C или 40°F) для здоровых доношенных детей

Обратите внимание: если вы не планируете использовать грудное молоко в течение 5 дней после его сцеживания, немедленно заморозьте его.

Когда вы будете готовы использовать свежее сцеженное грудное молоко, обязательно проверьте дату на контейнере, чтобы убедиться, что срок его годности не истек; всегда сначала используйте молоко с самым старым сроком годности. Вы можете подогреть молоко любым из следующих способов:

• Поместите емкость для молока под теплую воду в раковине.
• Поместите контейнер с молоком в миску с теплой водой.
• Поместите емкость для молока в подогреватель для бутылочек.

Всегда проверяйте температуру молока перед кормлением ребенка.

Замораживание грудного молока

Вы можете заморозить грудное молоко небольшими порциями от 30 до 60 мл (от 2 до 4 унций), как только оно остынет. Ваше грудное молоко должно быть в соответствующем контейнере и должно иметь этикетку с датой его сцеживания. Оставьте по крайней мере один дюйм пространства в верхней части контейнера для хранения или соответствующего морозильного пакета, потому что ваше грудное молоко увеличится при замораживании.

Ваше грудное молоко будет оставаться полезным в течение:

• 3–6 месяцев в задней части морозильной камеры холодильника (–18°C или 0°F) ИЛИ
• От 6 до 12 месяцев в морозильном ларе или вертикальном морозильнике (–20°C или –4°F)

Обратите внимание: чем реже открывается дверца морозильной камеры, тем дольше можно хранить грудное молоко. Когда вы будете готовы использовать замороженное грудное молоко, убедитесь, что вы безопасно разморозили молоко. Вы должны:

• Проверить дату на контейнере, чтобы убедиться, что она не просрочена; всегда сначала используйте молоко с самым старым сроком годности.
• Разморозить молоко под теплой проточной водой или в холодильнике. НИКОГДА не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
• Используйте молоко в течение 24 часов после извлечения его из морозильной камеры. НИКОГДА не замораживайте повторно ранее размороженное грудное молоко.