причины, почему при простуде из носа текут сопли как вода

Выделение жидкости из носа предусмотрено для увлажнения носовых пазух, защиты от инфекций. Насморк – хорошо знакомый каждому симптом, появляющийся при острых респираторных заболеваниях. Он вызывает дискомфорт, но при правильном лечении проходит через несколько дней. Выделения из носа бывают не только при простуде, но и при чрезмерной сухости воздуха в помещении, после прогулки в сильный мороз. Некоторые игнорируют сопли, и ждут, пока организм справится с ними сам. Но не всегда они сопровождают легкую простуду. Жидкость из носа выделяется при аллергии и других опасных заболеваниях, лечение которых нельзя откладывать.

Особенности выделений

Если из носа течет вода, посмотрите на цвет и концентрацию выделений. При разных заболеваниях, они отличаются. Специалисты разделяют их на три группы:

• серозные – выглядят как прозрачная вода, без запаха, появляются из-за вдыхания холодного или сухого воздуха, при контакте с аллергенами, вирусной инфекции;
• гнойные – желтого или зеленоватого цвета, непрозрачные, более густой консистенции, возникают при бактериальных инфекциях
• кровянистые – в прозрачных или желтых выделениях заметны следы крови, они указывают на повышенное артериальное давление, дистрофию слизистой, запущенную вирусную инфекцию, травматические повреждения.

Если сопли не проходят несколько дней, в них есть кровянистые прожилки, нужно обратиться к врачу. На приеме опишите симптомы заболевания, характер выделений, течет ли вода из носа постоянно или при наклоне головы.

Аллергия

Для многих людей пыль, пыльца растений, частички кожи и шерсть животных – аллергены. Они попадают в организм при вдыхании. Чтобы защититься, он выделяет жидкость. При приступах аллергии наблюдаются дополнительные симптомы. Пациенты чихают, кашляют, глаза краснеют, появляется слезотечение, сильный зуд.

Приступы аллергии с такими симптомами кажутся неприятными, но не опасными. Но это не так. Аллерген накапливается в организме. Иммунитет активней борется с ним. Печень, почки, сосуды, эндокринная система испытывают повышенные нагрузки. Это провоцирует развитие тяжелых хронических заболеваний. Может неожиданно начаться оттек Квинке. Аллергию нужно лечить, принимать рекомендованные врачом антигистаминные препараты, избегать контактов с аллергенами.

Синусит

Сопли выделяются при воспалительном процессе в носовых пазухах – синусите. Из-за воспаления сдавливаются сосуды, ухудшается снабжение кислородом головного мозга и болит голова. Если не лечить синусит, заболевание прогрессирует. Серозные прозрачные выделения при наклоне сменяют постоянные желтые или зеленоватые гнойные. Слизь попадает в горло, инфекция распространяется, развивается фарингит. Голос сипнет, пациент чувствует першение в горле, может подниматься температура.

Терапию назначает врач. Синусит имеет такие же симптомы, как вазомоторный ринит – воспалительный процесс, возникающий из-за нарушения тонуса сосудов. Причиной его развития может быть инфицирование или сбои в работе гормональной системы.

Мигрень

Сильная головная боль неврологической природы – мигрень может сопровождаться жидкими прозрачными выделениями из носа. Они сопровождают приступы головной боли, но проходят без лечения, когда мигрень не беспокоит. Специального лечения не требуют, но нужно обследоваться, выяснить, почему болит голова, принимать по назначению врача препараты, снимающие или облегчающие приступы.

ОРВИ

Человек начинает чихать, нос закладывает, а через несколько часов из него начинает течь вода. При прогрессировании заболевания выделения становятся более густыми, желтыми или зеленоватыми. Если не лечить ОРВИ, инфекция при ослабленном иммунитете распространяется, проникает в гайморовы пазухи, носоглотку. При первых признаках ОРВИ у ребенка нужно начинать лечение. У взрослых также могут развиваться осложнения – не рекомендуется переносить заболевание на ногах, продолжать ходить на работу, заниматься спортом.

Физиологические факторы

Вода может течь из носа из-за физиологических факторов. Это естественная реакция организма на сухой воздух, мороз, нагрузки при выполнении тяжелой физической работы или занятиях спортом (бег, наклоны). Выделения быстро проходят, если убрать вызвавшую их причину.

Инфекция

Насморк может появиться при ветряной оспе, кори, других инфекциях. Это защитная реакция организма. Обратитесь к врачу, расскажите ему о своих ощущениях или о симптомах заболевания ребенка. Поставив диагноз, он назначит лечение основного заболевания. Оно отличается от терапии, рекомендованной при простуде.

Полипы

У взрослых вода из носа может выделяться из-за поливов. Они образуются при чрезмерном росте тканей над слизистыми оболочками, вызывают неприятное ощущение инородного тела в ноздре. Полипы мешают нормально дышать, увеличивают риск развития инфекционных заболеваний. Их устраняют хирургическим путем. Несложная операция поможет избавиться от дискомфорта.

Медикаменты

Лечение заложенности носа, выделений нужно начинать после консультации с врачом, постановки диагноза. При простуде, ветряной оспе, синусите, полипах или мигрени назначаются разные препараты, физиотерапевтические процедуры.

Для лечения насморка используют:

• «Називин», «Снуп», «Назол» и другие сосудорасширяющие препараты – они эффективно устраняют ощущение заложенности носа, после закапывания не текут сопли, но имеют побочные эффекты, их нельзя применять долго.
• «Лоратадин», «Диазолин» и другие антигистаминные препараты – их назначают, если насморк вызван аллергией, после приема исчезают выделения из носа, покраснение глаз, аллергик перестает чихать.
• Антибактериальные препараты – если заболевание вызвано бактериальной инфекцией, их принимают только по назначению врача.

Для снятия неприятных ощущений, возникающих, когда закладывает нос или из него течет вода, применяют увлажняющие препараты, содержащие морскую воду, фитопрепараты с растительными компонентами.

Правила высмаркивания

Чтобы меньше травмировать воспаленные носовые пазухи и не провоцировать распространение инфекции, нужно научить ребенка правильно высмаркивать нос. Удобней делать с помощью одноразовых салфеток, а не носовым платком из ткани.

Приложите одноразовую салфетку к носу, вдохните, прикройте одну ноздрю, наклоните голову вниз и сделайте сильный выдох. Повторите процедуру, прикрыв вторую ноздрю.

Ошибки при высмаркивании допускают и взрослые:

• пытаются очистить обе ноздри сразу;
• открывают рот при выдохе;
• вдыхание жидкости в носоглотку и сплевывание через рот;
• попытки очистить нос с помощью ушных палочек, пальцев – при насморке слизистые воспаляются, посторонним предметом легко нанести микротравму, что ускорит распространение инфекции.

Физиотерапия

Физиотерапия может дополнить медикаментозное лечение. Если принимать медикаменты нежелательно (при беременности, кормлении грудью, после перенесенных заболеваний с антибактериальной терапией), а болезнь протекает в легкой форме, физиотерапевтические процедуры назначаются вместо фармацевтических препаратов.

При лечении насморка назначается:

• ингаляции – вдыхание теплого пара с добавлением отваров лекарственных растений, эфирных масел, которые сразу попадают на воспаленные ткани;
• облучение ультрафиолетовой лампой – ультрафиолетовое излучение убивает микроорганизмы, вызывающие воспаление, активизирует кровоток;
• электрофорез – аппарат испускает электрические импульсы, под воздействием которого лекарственные препараты для местного применения быстрей проникают в ткани, кровоток;
• УВЧ-терапия – на воспаленные участки направляется электромагнитное поле, ускоряющее движение молекул, увеличивающее проницаемость сосудов, скорость кровотока, усиливающего иммунитет;
• лазерная терапия – лазерная установка, как и УВЧ-аппарат, создает электромагнитное поле, но более узконаправленное;
• спелеотерапия – лечение проводится в соляной комнате, где поддерживается оптимальная температура и влажность, вдыхание соляных испарений облегчает состояние при аллергическом насморке, рините.

Ингаляции

Ингаляция – несложная процедура, которую можно делать дома, если из носа течет вода, есть другие симптомы простуды. В емкость наливается теплая вода, в нее добавляется несколько капель эфирного масла эвкалипта, пихты, чайного дерева или отвар лекарственных растений (календула, ромашка, шалфей, подорожник). Если в доме нет этих средств, можно добавить 1 чайную ложку соды на литр воды. Нужно наклониться над емкостью, накрыть голову полотенцем, плотной тканью и вдыхать теплых пар 10-15 минут.

При вдыхании молекулы эфирных масел, лекарственных растений сразу попадают в носовые пазухи, носоглотку. Они обеззараживают их, снимают воспаление. Теплый пар усиливает эффект. Вы сможете дышать носом, перестанете чихать.

Ингаляцию можно делать через 1-1,5 часа после еды. После процедуры в течение часа воздержитесь от курения, промывания носа, не выходите на холод.

Народные средства

В народной медицине есть эффективные средства для лечения насморка. Но применять их нужно после консультации с врачом, чтобы установить причину выделений (простуда, аллергия, синусит и т.д.). Они могут дополнять медикаментозную терапию или применяться самостоятельно, когда лечение фармацевтическими препаратами нежелательно.

Шалфей укрепляет иммунитет и борется с инфекцией. Залейте 1 столовую ложку трав 2 стаканами кипятка, настаивайте 3- минут и промывайте носовые пазухи. Если нет шалфея, можно использовать высушенные цветы ромашки аптечной.

Поможет быстрей победить простуду и пряный напиток с медом, настоянный на лавровом листе. Добавьте в стакан горячей воды столовую ложку меда и 12 лавровых листов. Оставьте на 30 минут настояться и выпейте.

Быстро вылечит насморк при простуде сок каланхоэ. Измельчите свежий лист растения, залейте кипятком. Когда остынет – закапайте нос. Можно добавить в настойку несколько капель меда, размешать. Закапывать 2 раза в день.

Закапывать нос 2-3 раза в день можно луковым соком, смешав его в пропорции 3:1 с кипяченой водой.

Чтобы облегчить состояние, когда закладывает нос, из него течет вода, нужно пить больше фруктовых морсов, чая с лимоном, с имбирем, корицей. Это поможет быстрей выводить из организма токсины, аллергены, восполнит запас витаминов, укрепит иммунитет.

Ускорит выздоровление воздействие на рефлекторные точки, расположенные над бровями, возле крыльев носа. Но массаж должен делать специалист, который изучил технику рефлекторного массажа.

Как лечить насморк народными средствами?

С насморком (ринитом) знакомы все. Наиболее часто он «приходит» к нам осенью и зимой, вызывая массу неприятных ощущений, затрудняет общение, мешает работать, а по ночам не дает спать, напрочь перекрывая дыхание носом. Обычно причиной насморка бывает вирусная инфекция, аллергия или воздействие неблагоприятных внешних факторов – дыма, пыли, химических препаратов, резких запахов и т. п.

Летом этого года, как ни странно, к росту простудных заболеваний, сопровождаемых кашлем и насморком, привела аномальная жара.

Причина банальна – кондиционеры, ледяные напитки, мороженое и т. п.

Народными средствами обычно лечат только насморк, связанный с простудами, гриппом, ОРВИ. Некоторые средства народной медицины могут применяться и при аллергическом насморке, но подходить к их выбору следует весьма аккуратно, так как можно усугубить ситуацию, ведь причиной такого насморка бывают пыльца, споры и даже запах отдельных растений.

Насморк во многих случаях может и сам пройти за 7-10 дней, но желательно его лечить, хотя бы простейшими средствами, так как он может перейти в хроническую форму, «наградив» синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит) или отитом.

С насморком человечество знакомо издревле, поэтому народная медицина предлагает массу способов и средств его лечения. Есть среди них универсальные, широко применяемые во многих странах, а есть и такие, которые используются только в отдельных регионах.

Лучше всего начинать лечить насморк на первой стадии, когда, как говорится, только начало першить в горле и свербить в носу. Есть вероятность успеть его вылечить до того, как он по-настоящему начнется, либо же, протекать он в этом случае будет в более легкой форме.

В первую очередь при появлении симптомов насморка следует исключить возможность переохлаждения и проявить «горячую заботу» об организме. Способов много – по возможности избегать воздействия резкого перепада температур и сквозняков, пропариться в бане, принять ванну с морской солью или препаратами (отвары, настои, настойки) из лекарственных растений, в холодную погоду сделать горячую ванну для ног, надеть теплые носки, в которые насыпана горчица (в них и спать), как вариант – горчичники на пятки и т. п.

При начинающемся насморке хорошо помогает прогревание носа и области гайморовых пазух. Для чего могут использоваться мешочки с нагретой солью, песком, гречневой крупой, только что сваренные вкрутую яйца или картошка в «мундирах».

Для предотвращения развития насморка не помешает ингаляция с настоем календулы, эвкалипта, других целебных растений, закапывание в нос пихтового, кедрового, облепихового масла, нанесение по появившимся вирусам «удара» фитонцидами, для чего можно просто вдыхать запах измельченного лука или чеснока, употреблять их в пищу, естественно, в разумных количествах. Стоит позаботиться и об укреплении иммунитета организма, хотя бы дать ему ударную дозу витамина С – лимон, смородина, шиповник и др. Не стоит забывать о меде и чае с малиной, липовым цветом, зверобоем.

Все перечисленные средства можно продолжать использовать и в случае, если насморк предотвратить не удалось. Но их, как правило, становится недостаточно, наступает пора применять и другие средства, которые может предложить народная медицина. Обычно лекарственные средства применяются для промывания и закапывания в нос, проведения ингаляций и приема внутрь.

Простейший состав для промывания носа – теплая подсоленная вода с добавлением питьевой соды и нескольких капель йода. Можно использовать морскую соль, но только не ароматизированные составы, предназначенные для приема ванн. Для промывания также применяются настои и отвары зверобоя, календулы, эвкалипта, одуванчика, лопуха, мокрицы, мяты перечной, лабазника и др.

Для закапывания в нос применяют свежий сок растений, настои, отвары, разведенные водой настойки и масла. Используется сок свеклы, моркови, подорожника, алоэ, каланхоэ, лука. Учтите, что чистый сок может вызвать сильное жжение. Для начала попробуйте закапать в одну ноздрю минимальное количество, если неприятных ощущений нет, можно применять. Если появилось жжение, сок необходимо развести кипяченой водой, отваром или настоем (например, зверобоя, эвкалипта, календулы), а в ряде случаев и отказаться от его применения.

По такому же принципу подходят и к использованию отваров, настоев и масла из лекарственных растений – сначала закапывают минимальную дозу, если неприятных ощущений не возникло, то можно лечение продолжать.

Вместо закапывания можно вставлять в нос тампоны, смоченные лечебным составом. В этом случае обеспечивается более длительное воздействие лекарственных веществ на слизистые оболочки.

При насморке хорошо помогают ингаляции. Простейший вариант – дышать над паром. Для этого можно в любую удобную емкость налить около литра кипятка, добавить в него четверть чайной ложки питьевой соды, столовую ложку меда, несколько капель целебного масла или настоя лекарственных растений.

Накрыться с головой полотенцем и дышать 5-10 минут. В последнее время различные бытовые ингаляторы появились в продаже. Естественно, что эффективность применения ингалятора значительно выше, чем простое вдыхание пара. Лучше ингаляцию проводить перед сном или же после неё хотя бы минут 20-30 отдохнуть, не выходя на улицу и не делая резких движений, но оптимальный вариант – отдыхать минимум 1,5-2 часа.

Внутрь при насморке обычно принимают отвары и настои тех же растений, что используются для промывания носа, закапывания и ингаляции. Вариантов приготовления препаратов существует множество. Чаще всего для этого используют зверобой, шалфей, мяту, пустырник, череду, мать-и-мачеху, лопух, первоцвет, лабазник, листья эвкалипта, черной смородины, березы и ивы, цветки календулы, липы, боярышника, ягоду малины, черной смородины, черноплодной рябины, калины, плоды шиповника, корни девятисила, солодки, алтея, почки сосны, пихты, кедра и т. д.

Отвары и настои делают как из одного конкретного растения, так и комплексные, в которые входят от двух до пяти лекарственных растений. Пьют отвары и настои как правило до еды и перед сном.

В Интернете и различных справочниках можно найти множество рецептов приготовления лекарственных препаратов для лечения насморка. Если собираетесь им следовать, обязательно поинтересуйтесь свойствами растений, особенно тех, которые вам мало известны. Среди них могут быть ядовитые, которые употребляются в небольших количествах и строго ограниченное время, например, багульник болотный и чистотел. Как правило, препараты из таких растений применяются только для закапываний и промываний носа. Особенно осторожно выбирайте растения для использования при ингаляции, в их число не должны попадать даже умеренно ядовитые, как зверобой, которым, кстати, и при употреблении внутрь злоупотреблять нельзя.

Существует масса доступных народных средств, которые используются при лечении насморка. Но не следует забывать, что насморк не так уж безобиден, как кажется на первый взгляд. Если в реальные сроки справиться с болезнью не удается, обязательно обратитесь к врачу.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

Причины, лекарства и домашние средства

Насморк — это не только детская проблема, но все эти годы спустя вы, вероятно, помните, как ваша мама налетала с салфеткой, прежде чем вы промокнули капельницу рукавом.

Раздражает, да, но имейте в виду, что ваши сопли (как у вашей мамы!) только пытаются помочь — слизь — это ваша первая линия защиты, когда вы вдыхаете микроб или раздражитель, как мы все делаем при каждом вдохе. «Весь носовой проход выстлан железами, которые постоянно вырабатывают слизь — слизь необходима для поддержания влажности мембран и защиты организма от инфекции или травм», — говорит Эндрю Лейн, доктор медицинских наук, директор Синусового центра Джонса Хопкинса в Балтиморе.

Когда микроорганизм, пылинка или крохотный кусочек декоративно-прикладного искусства пытается проникнуть в ваше тело через ваш шноц, липкая слизь (в основном вода, белки и сахара) захватывает его. Затем маленькие волоски в вашем носу перемещают его к горлу, вы его проглатываете, и он переваривается в вашем желудке, даже не замечая этого, объясняет доктор Лейн.

Но когда захватчиком является вирусная инфекция (скажем, простуда или грипп), или бактериальная инфекция, или что-то, что вызывает у вас аллергическую реакцию, ваша иммунная система начинает работать, как и выработка слизи. «Мембраны в вашем носу могут начать опухать, и вы увидите больше слизи», — говорит Точи Ироку-Мализе, доктор медицины, магистр здравоохранения, семейный врач на Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, и президент Американской ассоциации семейных врачей. . Она может начать становиться толще и гуще, потому что ваша иммунная система посылает белки, чтобы попытаться бороться с захватчиком, говорит она. «Некоторые из этих белков также придают цвет слизи».

Мы обычно думаем о насморке (в отличие от заложенности носа) как о водянистых выделениях, которые производятся железами в передней части носа, — говорит доктор Лейн. Но у вас может быть и насморк, и заложенность носа, если вы не заметили. «Воспаление от простуды и синусита может привести к образованию более толстого дренажа из более глубокой части носа и пазух», — говорит он.

Почему у меня не перестает течь из носа?

«Есть две основные причины, по которым у людей бывает насморк, — говорит доктор Ироку-Мализе. «Либо у них инфекция, вызванная вирусом или бактериями, либо у них аллергия — это две наиболее распространенные причины».

Но иногда у вас может начать течь из носа, потому что вы почувствовали запах чего-то крепкого, надышались дымом, вдыхаете загрязненный воздух или съели что-то острое. «В носовых ходах также есть множество нервных окончаний, которые воспринимают окружающую среду и помогают регулировать количество вырабатываемой слизи и скорость движения слизи», — говорит доктор Лейн. «Например, если ощущается сухость, нервы будут стимулировать железы, чтобы усилить выработку слизи».

Эудженио Маронгиу//Getty Images

Вот почему холодный воздух (который суше, чем теплый воздух) может открыть кран. «Кроме того, когда нервы раздражаются чем-то, что было вдохнуто, это может привести к более быстрому выделению слизи и ее движению для смывания раздражающего агента, иногда также провоцируя чихательный рефлекс, чтобы выдуть его из носа». (Вспомните чихание, когда вы нюхаете слишком много перца.)

Как быстро остановить насморк?

Есть несколько способов высушить насморк.

Лекарства, отпускаемые без рецепта:

• Деконгестанты , уменьшающие образование слизи. «Но с деконгестантами мы должны быть осторожны», — говорит доктор Ироку-Мализе. По ее словам, эти препараты сужают кровеносные сосуды в носу, но они также сужают и другие кровеносные сосуды, что может вызвать повышение артериального давления. «Если у вас высокое кровяное давление, вам не следует их принимать», — говорит она.
• Назальные стероидные спреи. Это может помочь, если у вас аллергия, которая вызывает воспаление носовых ходов, вызывая насморк.
• Антигистаминные препараты. Этот класс препаратов блокирует химический гистамин, вызывающий у вас заложенность и чихание, чтобы вывести аллерген, объясняет доктор Ироку-Мализе. Но знайте, что эти лекарства могут сделать вас рассеянным и сонливым.
• Комбинированный препарат, например, антигистаминный препарат плюс противоотечное средство. Некоторым людям нужны и те, и другие, но постарайтесь выбрать формулировку, которая конкретно нацелена на вашу проблему — если вам сойдет с рук и то, и другое, это идеально. «В конце концов, лучше постараться не брать ничего, что вам не нужно», — говорит она.

Домашние средства и натуральные средства:

Одной из причин избыточного образования слизи (и выделения жидкости из носа) является то, что ваше тело усердно работает, чтобы сохранить внутреннюю часть носа влажной. Если вы набираете слабину, «телу не нужно производить столько слизи, потому что вы держите нос и горло влажными», — говорит доктор Ироку-Мализе. Здесь есть много вариантов.

• Безрецептурный солевой спрей . Они предназначены для смазывания ваших носовых ходов, если вы немного пересохли.
• Нети-пот. Нети-поты представляют собой специально изготовленные мини-сосуды, похожие на чайники, которые позволяют промывать ноздри и вымывать неприятные запахи солевой смесью. «Это хорошо, пока это делается безопасно», — говорит она. «Используйте дистиллированную воду или воду, которая была предварительно прокипячена, поэтому вы ничего не добавляете к шуму». По ее словам, вы можете купить расфасованный физиологический раствор и добавить его в воду или спросить у врача, как сделать его самостоятельно.
• Увлажнитель. Добавляет влаги в воздух, которым вы дышите, и помогает поддерживать влажность носа и горла. Ознакомьтесь с лучшим выбором Good Housekeeping Institute.
• Горячий душ , во время которого можно вдыхать пар. Вы также можете пропарить ванную комнату горячим душем и просто посидеть в паре (более безопасный вариант для детей).
• Газированные напитки. Пар от чая или супа может увлажнить внутреннюю часть ваших ноздрей, уменьшая потребность вашего тела в выделении слизи. Бонус: вы не будете обезвожены, что особенно важно, если у вас есть вирус или другая инфекция. Только не делайте из него горячий пунш, советует доктор Ироку-Мализе, так как алкоголь обезвоживает.

Сколько длится насморк?

Это зависит от того, почему у вас течет из носа. Если у вас течет из носа из-за стимуляции нервов в носу или из-за того, что вы пришли из-за холода, это должно прекратиться, как только все вернется на круги своя.

Простуда и другие вирусы, как правило, длятся от семи до десяти дней, говорит доктор Ироку-Мализе, и ваш насморк может оставаться все это время, пока инфекция не пройдет. То же самое касается бактериальной инфекции, хотя ваш врач может назначить антибиотики, чтобы ускорить ее развитие.

Но если ваш насморк является симптомом аллергии, он будет продолжаться до тех пор, пока вы подвергаетесь воздействию аллергена. «Аллергия заставляет вашу иммунную систему чрезмерно реагировать на что-то безвредное, например, на перхоть домашних животных или траву», — говорит доктор Ироку-Мализе. При этом он высвобождает химический гистамин, из-за которого у вас появляется заложенность и насморк — способ, которым ваше тело пытается «избавиться» от этого вещества.

Когда обратиться к врачу:

Обычно насморк выходит из обеих ноздрей, говорит доктор Лейн. «Обязательно обратитесь к врачу, если есть большое количество выделений только с одной стороны носа», — говорит он. Это очень редко, говорит он, но если кто-то капает водянистой, прозрачной жидкостью только с одной стороны, это может быть утечка спинномозговой жидкости, и это 911-достойная чрезвычайная ситуация. Еще одна редкая причина насморка – опухоль носа.

Для подавляющего большинства из нас, чей насморк вызван вирусной или бактериальной инфекцией, следует обратиться к врачу, если он не исчез через неделю или 10 дней, — говорит доктор Ироку-Мализе. «Еще одна причина обратиться к врачу — если вам стало лучше, а затем вдруг ваши симптомы снова начали ухудшаться — возможно, раньше у вас была вирусная инфекция, а теперь у вас наложилась бактериальная инфекция», — говорит она. В этом случае вам, скорее всего, назначат антибиотики.

И если ваш нос продолжает течь месяцами или годами без видимых причин, говорит доктор Лейн, у вас может быть вазомоторный (неаллергический) ринит, который представляет собой хронический насморк, когда у вас нет какой-либо инфекции или аллергии. Для этого, по его словам, вам могут прописать назальный спрей, который блокирует выработку слизи вашими железами, или пройти процедуру в офисе для лечения сверхактивных нервов, которые подталкивают железы к выработке слизи.

Практический результат:

Большинство насморков проходят сами по себе или с помощью безрецептурных лекарств, но поддержание влажности носовых ходов и воздуха, которым вы дышите, также может предотвратить перепроизводство слизи.

---

Стефани Долгофф

Заместитель директора

Стефани (она/она) является заместителем директора отдела новостей Hearst Health, где она пишет, редактирует и иным образом создает материалы о здоровье для Good Housekeeping , Prevention и других изданий Hearst . Она освещала физическое и эмоциональное здоровье женщин, питание, сексуальность и множество тем, которые они содержат, для национальных публикаций на протяжении десятилетий, а также является автором бестселлеров, мамой близнецов, мамой-собакой и интуитивным едоком.

Как остановить насморк

Насморк характеризуется выделением или «вытеканием» слизи из ноздрей. Чтобы выяснить, как остановить насморк с помощью наиболее подходящих домашних средств, вам нужно сначала понять, что его вызывает. Существуют различные причины, по которым у вас может появиться насморк. Холодная погода, болезни или аллергии могут способствовать этому. Например, когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, попадает в ваше тело, он раздражает слизистую оболочку носа и пазухи (наполненные воздухом карманы вокруг лица), вызывая выделение из носа большого количества прозрачной слизи. Эта слизь удерживает микробы, вирусы и аллергены в вашем носу и пазухах, позволяя им вымываться . В этой статье перечислены некоторые из лучших домашних средств для лечения этого состояния. Продолжайте прокручивать, чтобы проверить их все!

How To Stop A Runny Nose – The 10 Best Remedies

1. Essential Oils
2. Salt Water
3. Steam
4. Ginger
5. Garlic
6. Turmeric
7. Eucalyptus Oil
8. Apple Cider Vinegar
9. Honey And Lemon
10. Mustard Oil
11. Neti Pot

1.

Essential Oils For Runny Nose

You Will Need

• 3 drops peppermint oil
• 5 drops lavender oil

What You Have To Do

1. Смешайте эфирные масла и нанесите на грудь, шею и переносицу.
2. Оставьте включенным.

Как часто вы должны это делать

Повторно наносите дважды или трижды в день.

Почему это работает

Масло перечной мяты содержит ментол, который разжижает грудную клетку и разжижает слизь, чтобы ее можно было легко вывести из организма (1). Масло лаванды обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может лечить инфекцию, которая может вызывать насморк. Также успокаивает чувства (2).

2. Соленая вода от насморка

Вам понадобится

• 1 1/2 чайной ложки соли
• 2 чашки теплой воды
• Пипетка

Что вам нужно сделать

1. Добавьте соль в воду и хорошо перемешайте.
2. Используйте пипетку, чтобы ввести эти солевые капли в нос.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока не почувствуете облегчение от насморка.

Почему это работает

Соленая вода разжижает слизь, что позволяет организму быстрее выводить ее. Это также помогает очистить носовые ходы от любых раздражителей (3).

StyleCraze Says

Вы также можете использовать отпускаемые без рецепта солевые капли (соленую воду), чтобы облегчить насморк и заложенность носа.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как соленая вода помогает вылечить насморк

3. Пар от насморка

Shutterstock

Вам понадобится

• Миска с горячей водой
• Большое полотенце 2 2 Have To Do
  1. Держите полотенце над головой и вдыхайте пар из миски с горячей водой.
  2. Продолжайте в течение 10 минут. Затем высморкайтесь.

  Как часто вы должны это делать

  Повторяйте это три-четыре раза в день.

  Почему это работает

  Тепло пара разрушает слизь, вызывающую ощущение заложенности носа (4). Когда вы сморкаетесь, эта скопившаяся слизь легко выходит наружу.

  StyleCraze Says

  Вы можете добавить две капли эфирных масел мяты перечной и лаванды в чашу с горячей водой, чтобы воспользоваться преимуществами масел вместе с паром.

  4. Имбирь от насморка

  Вам понадобится

  • Имбирь
  • Соль

  Что делать

  1. Натрите немного имбиря и добавьте щепотку соли.
  2. Вы также можете заварить свежий имбирный чай и выпить его.

  Как часто следует это делать

  Жуйте имбирь несколько раз в течение дня.

  Почему это работает

  Все мы знаем, что имбирь содержит антиоксиданты, которые могут вылечить множество заболеваний. Он также обладает противовирусными и противогрибковыми свойствами, которые проникают в корень и устраняют насморк (5).

  5. Чеснок от насморка

  Вам понадобится

  Небольшие зубчики чеснока

  Что делать

  Пожуйте зубчик чеснока и примите его внутрь, чтобы избавиться от насморка.

  Как часто вы должны это делать

  Съедайте от трех до четырех маленьких гвоздик в день.

  Почему это работает

  Чеснок согреет ваше тело и избавит вас от насморка. Присутствующий в нем аллицин обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые убивают микробы, вызывающие симптомы насморка (6).

  6. Куркума от насморка

  Shutterstock

  Вам понадобится

  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 чашка льняного масла

  Что вам нужно делать и вдохнуть выходящий дым. Желательно использовать свежемолотый порошок куркумы.

  Как часто вы должны это делать

  Повторяйте это два раза в день.

  Почему это работает

  Противоядие от порезов и ран, куркума также творит чудеса, останавливая насморк. Небольшая щепотка порошка куркумы обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными и даже антиоксидантными свойствами (7). Это ослабит слизь и сделает вас менее раздражительным.

  7. Эвкалиптовое масло от насморка

  Вам понадобится

  • Эвкалиптовое масло
  • Носовой платок

  Что вам нужно делать для облегчения симптомов простуды и насморка.

  Как часто вы должны это делать

  Повторяйте это каждый день, пока насморк не пройдет.

  Почему это работает

  Противовирусные и противомикробные свойства эвкалиптового масла и его преимущества при симптомах простуды хорошо известны. Это мощное эфирное масло также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (8, 9).

  Связанные: 10 полезных свойств эвкалиптового масла и способы его применения

  8. Яблочный уксус от насморка

  Вам понадобится

  • 2 ч. воды и хорошо перемешать.
  • Выпейте это, пока оно еще теплое.

  Как часто вы должны это делать

  Пейте этот напиток два раза в день.

  Почему это работает

  Антибактериальные и противовирусные свойства яблочного уксуса пригодятся, когда речь идет о лечении насморка. Он также оказывает противовоспалительное действие на организм. Это свойство оказывается полезным, когда насморк вызван аллергической реакцией, вызывающей воспаление (10).

  9. Мед и лимон

  Вам потребуется

  • 1 столовая ложка меда
  • 3-4 капли свежевыжатого лимонного сока
  • Стакан теплой воды

  Смешайте мед и лимонный сок

  3 9 в воду и пить это.

  Как часто вы должны это делать

  Пейте эту воду два раза в день.

  Почему это работает

  Антимикробная активность меда работает синергетически с активностью лимона для лечения микробов, вызывающих инфекции носа. Мед также уменьшает воспаление носовых ходов (11, 12).

  10. Горчичное масло

  Shutterstock

  Вам понадобится

  Горчичное масло

  Что нужно сделать

  Нагрейте столовую ложку горчичного масла, пока оно не станет немного ноздри.

  Как часто вы должны это делать

  Делайте это утром и вечером, пока симптомы ринореи не исчезнут.

  Почему это работает

  Это масло обогащено антибиотическими и противовирусными свойствами, которые мгновенно начинают действовать (13). Он будет работать как при устранении простуды, так и при облегчении симптомов насморка.

  11. Нети-пот

  Вам понадобится

  • Нети-пот
  • Фильтрованная вода или солевой раствор

  What You Have To Do

  1. Добавьте раствор в нети-пот.
  2. Вылейте раствор из нети-пота через одну ноздрю и выпустите через другую.

  Почему это работает

  Нети-пот помогает очистить нос от слизи.

  Перечисленные выше средства не только избавят от насморка, но и помогут облегчить другие симптомы простуды.

  Давайте теперь рассмотрим причины.

  Что вызывает насморк

  Подготовительный нос или носовая носа могут быть вызваны по следующим причинам:

  • Common Cold
  • грипп
  • сена
  • Аллергия
  • Беременность
  • Vasomotor Rhinitite

  , среди этого, в течение всего этого, для этого, или для Cold Rhinititis

  ,

  , в течение всего этого, гол, или в горе, или на гол, или на гол, или на них, или для этого, или для этого гл. Или, причина, заново -причина, или уж и главный ринит

  . при ринорее или насморке (14).

  Связанный: 10 асан йоги, повышающих иммунитет, чтобы избавиться от простуды и гриппа

  Признаки и симптомы насморка , наверное, даже капает из ноздрей. Избыток слизи блокирует носовые ходы, затрудняя дыхание через нос. Другие признаки и симптомы включают:

  • Головная боль
  • Лицевая боль
  • Чихание
  • Носовое кровотечение

  Боль в горле или ушная инфекция могут развиться, если инфицированная слизь попадает в слуховые проходы или обратно в горло.

  См. также: Как заставить себя легко чихать

  Как вылечить насморк у ребенка в домашних условиях

  Вы можете использовать любое из простых домашних средств, перечисленных выше, для лечения насморка у вашего ребенка. Эти средства безопасны для детей и взрослых.

  Профилактические меры, чтобы избежать насморка

  Shutterstock

  Примите эти меры, чтобы избежать раздражающего насморка, особенно зимой.

  • Держитесь подальше от аллергенов
  • Прикрывайте нос, рот и шею шерстяным шарфом, когда выходите на улицу зимой
  • Сухая атмосфера дома также может вызвать насморк. Используйте увлажнитель воздуха
  • Поддерживайте водный баланс тела. Пейте много воды – не менее 10 стаканов в день
  • Соблюдайте здоровую диету

  Насморк может доставлять сильный дискомфорт и чаще всего является результатом инфекции или аллергии. Некоторые быстрые и эффективные домашние средства от насморка включают использование эфирных масел, соленой воды, пара, трав, таких как имбирь и чеснок, горчичное масло, эвкалиптовое масло, нети-пот или теплые успокаивающие чаи. Чтобы избавиться от насморка, вам необходимо определить основную причину и начать применять ваши любимые домашние средства как можно раньше. Большинство из этих средств считаются безопасными, а некоторые из них также могут быть эффективными и безопасными при лечении насморка у детей. Чтобы предотвратить насморк, используйте увлажнители воздуха в сухой среде, пейте достаточно воды и избегайте известных аллергенов.