Как правильно и чем можно промывать нос при насморке

Дата публикации: 11.10.2022 г.

Дата обновления: 11.10.2022 г.

Содержание:

• Польза и вред промывания
• Показания к промыванию носа
• Противопоказания к промыванию носа
• Растворы для промывания носа
• Как правильно промывать нос?

К промыванию носа мы обычно прибегаем тогда, когда боимся заболеть ОРВИ: этот метод широко используется для профилактики или лечения насморка на ранних стадиях.

Действительно, способ может помочь улучшить состояние, в том числе за счет увлажнения слизистой – это особенно важно в начале отопительного сезона, а также при медикаментозном рините, поскольку во втором случае слизистая носа пересыхает из-за долгого применения сосудосуживающих средств.

Но неразумное использование соляного раствора для промывания носа может повлечь и ухудшение самочувствия, это важно учесть. Объемное промывание предполагает попадание жидкости под давлением не только в нос, но и в носоглотку.

Если жидкость не успевает выходить через вторую половину носа, особенно при сильной его заложенности в связи с отеком, она идет по пути наименьшего сопротивления – через слуховую, или евстахиеву трубу, в среднее ухо. Это может стать причиной развития воспаления среднего уха, а именно среднего отита. Поэтому делать процедуру важно осторожно и с соблюдением всех правил, а лучше предварительно показаться врачу.

Обычно промывание носа проводится при наличии следующих заболеваний:

• ОРВИ, грипп;
• аллергический ринит;
• вазомоторный ринит;
• синуситы: гайморит, фронтит.

Промывание применяют и для профилактики респираторных заболеваний: после контакта с потенциально зараженным человеком, посещения общественных мест в сезон эпидемий гриппа или при появлении ранних признаков воспаления носоглотки.

Промывание может помочь предотвратить распространение вируса, облегчить течение болезни, ускорить выздоровление. Такая процедура может сделать человека менее заразным для окружающих, поскольку позволяет удалить часть вирусов и слизи, в которой они присутствуют.

Профилактику промываниями можно сочетать с медикаментозной терапией. Например, растительный лекарственный препарат Синупрет® способствует снятию заложенности носа и предупреждает развитие осложнений респираторных заболеваний.

При аллергическом воспалении промывание позволяет удалить часть аллергенов из полости носа, а значит, уменьшить их воздействие на слизистую. Процедура в этом случае также может носить профилактическое значение.

Наконец, у промывания есть и другое показание: после процедуры лучше усваиваются местные лекарственные средства. Удаление слизи из носа с помощью раствора позволяет воздействовать медикаментами непосредственно на слизистую.

Раствор для промывания носа можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. В качестве основы можно использовать стерильный физраствор или охлажденную кипяченую воду. Существует несколько распространенных рецептов приготовления растворов:

• Раствор на основе морской воды для промывания носа: для приготовления чайную ложку морской соли развести в стакане теплой кипяченой воды.
• Йодовый солевой раствор: в стакан кипяченой воды нужно добавить чайную ложку поваренной соли и две капли йода.
• Содовый раствор: чайную ложку соды растворить в стакане воды.
• Раствор фурацилина: можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно путем растворения одной таблетки в стакане теплой воды.
• Растворы на основе отвара трав: настой цветков зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта, а также травы шалфея, коры дуба. Важно процедить отвары и настои, чтобы в жидкости не было частиц трав.

Иногда для промывания используют негазированную минеральную воду.

Важно помнить, что нельзя исключить индивидуальной непереносимости компонентов раствора, особенно если речь идет о народных рецептах. К тому же некоторые компоненты имеют противопоказания, например, йод нельзя использовать для промывания носа при гипертиреозе. Поэтому необходимо предварительно получить консультацию врача и определить, нет ли противопоказаний к применению того или иного состава.

После приготовления раствора проверьте температуру, она должна быть комнатной или ненамного выше. Его нужно перелить в устройство для промывания, взять емкость в руку, наклонить голову над раковиной или ванной, открыть рот и приложить носик устройства к ноздре.

Раствор в ноздрю нужно наливать медленно, так, чтобы он вытекал из второй ноздри – старайтесь избегать чрезмерного напора, чтобы не получить осложнений. Аналогичные действия нужно повторить для второй стороны.

После процедуры нужно высморкать остатки средства из носа. При выполнении промывания можно произносить «ку-ку-ку», это поможет приподнять небо и снизить вероятность попадания жидкости в ротоглотку, такую процедуру еще называют «кукушкой».

Домашний раствор для промывания носа нужно готовить перед каждой процедурой. Обычно взрослому человеку хватает объема стандартного стакана.

Дополнить эффект от процедуры при заложенности носа и появлении первых симптомов респираторного заболевания можно с помощью растительного лекарственного препарата Синупрет®: он способствует устранению заложенности носа, поможет снизить вероятность развития осложнений начавшегося ринита или риносинусита, а также обладает противовирусным действием.

Секретолитическое действие препарата состоит в снижении вязкости слизи носа в результате чего очищаются полости носа и околоносовые пазухи. Синупрет® можно сочетать с промываниями и использованием других медикаментов. Он выпускается в форме таблеток и капель для приема внутрь, последние можно применять у детей с двух лет.

При первых проявлениях простуды, ОРВИ, ОРЗ и других недомоганиях необходимо обязательно обратиться в врачу. Специалист поставит диагноз и назначит грамотное лечение.

Физраствор для промывания носа ребенку — как правильно пользоваться

Простудные заболевания, аллергия часто сопровождаются насморком, отечностью слизистой. Один их эффективных методов устранения проявлений заболеваний носоглотки — промывание носа различными солевыми растворами.

Содержание статьи

1. Как приготовить физраствор для промывания носа
2. Как правильно промывать нос детям — инструкция
3. Как правильно промывать нос взрослым — инструкция
4. Побочные действия
5. Противопоказания
6. Эффективное лечение

Можно ли промывать нос физраствором

Физиологический раствор — это вода с хлоридом натрия.

Концентрация соли — 0,9%. При появлении соплей, заложенности носа промывание поможет быстро устранить неприятные симптомы, ускорить процесс выздоровления.

Раствор натрия хлорида 0,9% по составу максимально приближен к плазме крови, поэтому называется физиологическим. Продается как в ампулах, так и во флаконах.

Польза промывания носа физраствором:

• вымываются бактерии и вирусы из носовой полости, инфекция не распространяется на другие органы;
• процедура помогает избежать пересыхания слизистой;
• происходит механическое очищение носа от соплей, улучшается носовое дыхание;
• разжижается вязкая слизь, ее легче удалить, жидкие сопли густеют, их проще высморкать;
• увеличивается эффективность препаратов, которые предназначены для обработки полости носа.

Промывание носовой полости применяют для лечения и профилактики таких болезней как: ОРВИ, гриппа, гайморита, фронтита, грибковых инфекций, аллергического или вазомоторного ринита.

Как приготовить физраствор для промывания

Чтобы приготовить физиологический солевой раствор, необходимо:

1. Довести до кипения 1 л воды, остудить до 50 градусов.
2. Добавить 9 г обычной или морской соли. Это 1 ч. л с горкой.
3. Размешать соль до полного растворения крупинок.
4. Процедить раствор.

Температура физраствора для промывания должна быть 33-37 градусов. Для спринцевания детей до 3 лет, раствор нужно развести 200 мл теплой воды, чтобы уменьшить концентрацию соли. После процедуры минимум час нельзя выходить на улицу, закапывать любые назальные капли можно через 15 минут.

Как правильно промывать детям

Процедура промывания носа у детей имеет некоторые особенности, которые зависят от возраста ребенка.

Для промывания носа физраствором у грудничков и детей до 2 лет, необходимо:

1. Положить ребенка на спину.
2. Ватные палочки смочить в теплой кипяченной воде, удалить слизь в носовых проходах.
3. В каждую ноздрю аккуратно закапать по 1-2 капли физраствора с помощью пипетки.
4. Подождать 3-5 минут для размягчения корочек. Обычно этого времени достаточно.
5. Удалить содержимое при помощи резинового аспиратора.
6. Процедуру повторять 4-6 раз в день. Если слизь становится густой, промывать нос каждый час.

Чтобы промыть нос ребенку старше двух лет, нужно преподнести предстоящую процедуру в игровой форме. Малыш не должен бояться, что ему будет больно или неприятно. Родители могут показать на собственном примере, что все пройдет быстро и легко. Для промывания носа у детей лучше приобрести устройство Долфин, которое абсолютно безопасно. В комплекте есть саше для приготовления промывающего раствора. Но во флакон можно заливать и физраствор.

Как промыть нос при помощи аптечных устройств:

1. Попросить ребенка подойти к ванне или раковине, наклониться под углом 90 градусов. В такой позе нужно оставаться до конца промывания, не поворачивать голову влево или вправо.
2. Ребенок должен сделать глубокий вдох и задержать дыхание.
3. Ввести наконечник флакона в правую ноздрю, плотно прижать, нажать на емкость. Промывающий раствор заполнит всю правую полость носа, начнет вытекать через левую ноздрю.
4. Не разжимая емкости, убрать флакон от ноздри, как только жидкость начнет вытекать.
5. Разжать емкость.
6. Высморкаться с приоткрытым ртом, поочередно закрывая левую и правую ноздрю.
7. Так же промыть левую ноздрю.
8. Поочередно прикладывать флакон к левой и правой ноздре, пока не закончится раствор.
9. Ребенок должен выпрямиться, поднести пустую сжатую емкость к одной ноздре, вторую закрыть, разжать флакон. Это необходимо, чтобы полностью удалить остатки жидкости.

Если подходящего устройства нет под рукой, можно воспользоваться резиновой грушей или одноразовым шприцом без иглы.

Делать промывание и применять любые назальные средства в лечении насморка у ребенка можно только после консультации с педиатром.

Как правильно промывать взрослым

Промывание — несложная процедура, но необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы она была эффективной и безопасной для здоровья. Обязательно нужно убедиться, чтобы обе ноздри свободно дышат. Если нос заложен, за 15 минут до спринцевания нужно закапать сосудосуживающие капли.

Этапы процедуры:

1. Заполнить теплым физраствором устройство для промывания — чайник с узким носиком, небулайзер, шприц или резиновую спринцовку. Нельзя промывать нос холодной или горячей жидкостью.
2. Наклонить туловище под углом 90 градусов.
3. Сделать глубокий вдох, дыхание нужно задержать до завершения промывания. Рот немного приоткрыть.
4. Плавно вести раствор в одну ноздрю. После ее заполнения жидкость начнет выливаться через другую.
5. После очищения удалить остатки раствора, высморкаться с приоткрытым ртом, поочередно закрывая каждую ноздрю.
6. Повторить промывание через другой носовой ход.
7. Оптимальное количество жидкости для одной процедуры — 240 мл.

Побочные действия

Несмотря на безопасность процедуры промывания, иногда возникают негативные последствия.

При промывании носа жидкость под давлением поступает и в носоглотку, не всегда успевает выйти через рот или вторую ноздрю. Раствор начинает идти по пути наименьшего сопротивления, через слуховую трубу попадает в среднее ухо, в барабанную полость проникает патогенная микрофлора. Результат — отит среднего уха.

Чаще всего осложнения возникают при сильной отечности и заложенности носа. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с ЛОРом.

Отит на фоне частого объемного промывания носа нередко возникает у детей, что связано с анатомическими особенностями. Это короткие, горизонтально расположенные слуховые трубы, аденоиды в носоглотке.

Чтобы снизить риск осложнений, не травмировать слизистую, для промывания лучше использовать капли физраствора или спреи.

Противопоказания

Промывать нос нельзя при наличии следующих патологий:

• воспалительные процессы в ухе;
• эпилепсия;
• склонность к носовым кровотечениям;
• хроническая заложенность носа;
• любые новообразования в носовых проходах;
• непереносимость составляющих физраствора.

Эффективное лечение

Лечить насморк народными средствами можно, но лучше применять проверенные аптечные препараты.

Хорошо зарекомендовало себя средство Долфин, которое успешно применяют для лечения различных видов насморка уже 15 лет. Препарат содержит уникальный запатентованный комплекс. В составе — минералы океана, экстракт шиповника и солодки.

Компания запатентовала уникальное устройство для промывания носа, у которого нет аналогов. Это мягкий флакон-ирригатор с удобной крышкой-дозатором, можно регулировать давление раствора, чтобы сделать процедуру максимально комфортной.

Материал предоставлен для информационных целей и не является медицинской консультацией, а также не призывает к самолечению. Пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу в случае появления симптомов заболевания. У упомянутых в материалах лекарственных средствах и медицинских изделиях есть противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Имеются противопоказания к применению. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как использовать солевой назальный спрей для младенцев

Лечение заложенности носа у вашего ребенка

Автор: Камилла Фрекинг, MS Pharmacology — партнер Genexa, 26 октября 2021 г.

Если у вашего ребенка заложен нос хотят попробовать использовать солевой спрей для носа, чтобы снять симптомы. В этой статье объясняется, как правильно использовать солевой назальный спрей для младенцев.

Что такое солевой назальный спрей?

Солевой спрей для носа представляет собой просто раствор воды и хлорида натрия, который часто используется для очистки носовых ходов. Вы можете купить солевой спрей для носа в любом месте, где вы покупаете лекарства, отпускаемые без рецепта, или приготовить его дома. Солевые назальные спреи рекомендуются всем, потому что они не содержат никаких лекарств.

Обычно солевые спреи для носа, которые вы покупаете, являются изотоническими, что означает, что раствор имеет ту же концентрацию соли, что и ваше тело. Гипертонические солевые назальные спреи имеют более высокую концентрацию соли, чем ваше тело. Оба типа солевых назальных спреев эффективны при лечении заложенности носа.

Использование солевого назального спрея

Солевые назальные спреи часто используются для удаления слизи, если у вас или вашего ребенка заложен нос, аллергия, сухость носовых ходов или вирусная инфекция, такая как простуда. Солевые спреи также можно использовать для поддержания здоровья ресничек в носу.

Реснички — это маленькие волоски в задней части носа, которые можно увидеть только в микроскоп. В вашем носу реснички движутся назад и перемещаются, чтобы вывести слизь из ваших пазух и задней части носа. Кроме того, реснички помогают увлажнять воздух, поступающий в легкие, задерживают бактерии, не позволяя им проникнуть в клетки, и помогают улучшить обоняние. В легких также есть реснички, которые также помогают удалять из них слизь.

Солевой спрей для носа также используется для удаления пыльцы со слизистой оболочки носа. Если вы считаете, что у вашего ребенка сезонная аллергия, вы можете попробовать нанести на него солевой спрей для носа. Чтобы получить наилучшие результаты, вы можете попробовать использовать солевой назальный спрей в конце дня, после того как аллергены накопились в носовых ходах вашего ребенка.

Особенно в зимние месяцы воздух в вашем доме может быть особенно сухим. Если это так, у вашего ребенка может быть заложен нос. Вы можете использовать солевой спрей для носа, чтобы увлажнить нос вашего ребенка, если у него проблемы с дыханием в зимние месяцы.

Как использовать солевой назальный спрей для младенцев

Если вы решите использовать солевой назальный спрей для лечения заложенности носа у вашего младенца, важно использовать спрей правильно, чтобы обеспечить максимальное облегчение для вашего ребенка.

Инструкции по использованию спрея с солевым раствором

1. Держите ребенка вертикально или полулежа на руках. Вы можете создать колыбель своими руками и откинуть голову на сгиб вашей руки.
2. Закапайте две или три капли физиологического раствора в одну ноздрю. Если вы использовали солевой назальный спрей раньше, убедитесь, что верхняя часть чистая и стерилизованная, прежде чем использовать его снова.
3. Подождите несколько секунд, пока физиологический раствор не попадет в носовые ходы.
4. Если у вас есть шприц с грушей, сожмите конец груши и закройте его. Убедитесь, что вы делаете это, когда он направлен в сторону от вашего ребенка. Идея состоит в том, чтобы вытолкнуть из него весь воздух, чтобы он был готов к всасыванию.
5. Сжав грушу, поместите кончик шприца с грушей в ноздрю, в которую вы вводите капли.
6. Отпустите лампочку. Всасывание, создаваемое нажатием на грушу, вытянет из носа ребенка всю свободную слизь или дополнительный солевой раствор.
7. Выдавите содержимое шприца с грушей в раковину или мусорное ведро. Убедитесь, что вся слизь вышла из шприца.
8. Подождите минуту или две, прежде чем повторять процесс. Учитывая, что шприц с грушей может ощущаться немного некомфортно, вашему ребенку может потребоваться несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем вы сможете закапать капли в другую ноздрю.
9. Когда они успокоятся, повторите процедуру для другой ноздри.
   

Советы по использованию солевого назального спрея

Чтобы упростить использование солевого назального спрея для вашего ребенка, вы можете попробовать следующие советы:

• другой взрослый с вами для введения солевого назального спрея. Как правило, лучше иметь человека, с которым младенцу будет удобнее всего его держать. Другой человек может держать голову неподвижно или не хватать вас руками, пока вы вводите назальный спрей.
• Также может быть полезно вводить солевой назальный спрей перед кормлением или сном ребенка. Учитывая, что в обоих случаях ребенку необходимо дышать особенно чисто, использование спрея для носа в это время дня может помочь ему легче есть или быстрее заснуть.
• Если до того, как вы захотите использовать солевой назальный спрей, на ноздрях вашего ребенка есть засохшая или липкая слизь, вы можете сначала смыть слизь теплой мочалкой. Часто наличие засохшей слизи в ноздрях снижает эффективность назального спрея.
• Если вы используете шприц с грушей для назального спрея, обязательно очищайте его до и после использования. Учитывая, что слизь попадает в грушу шприца, в ней могут задерживаться бактерии. По этой причине полезно часто мыть его теплой водой с мылом. Кроме того, убедитесь, что вы выдуваете воздух из шприца с грушей только тогда, когда он не находится в носу вашего ребенка, чтобы не усугубить его болезнь.

Как еще я могу помочь при заложенном носе у ребенка?

В отличие от вариантов лечения для детей старшего возраста и взрослых, младенцам противоотечные препараты нельзя принимать до тех пор, пока им не исполнится четыре года. Некоторые противозастойные препараты могут вызывать серьезные побочные эффекты у детей, такие как гипертония, возбуждение и судороги. По этой причине лучше всего использовать другие домашние средства для очистки носовых ходов вашего ребенка.

Пар

Другим средством, которое вы можете попробовать, чтобы облегчить заложенность носа у вашего ребенка, является пар. Вы можете попробовать принять горячий душ, а затем некоторое время посидеть с ребенком в ванной, чтобы он мог вдохнуть пар. Пар может помочь ослабить слизь в ноздрях и принести столь необходимое облегчение. Помните, что нельзя принимать горячий душ вместе с ребенком, так как горячая вода может обжечь его.

Увлажнитель воздуха

Еще один способ борьбы с сухостью заложенного носа у ребенка — использование увлажнителя прохладного воздуха. Воздух в вашем доме может быть сухим, что может привести к заложенности носа, особенно зимой, когда работает отопление. Увлажнитель вводит влагу в воздух и может облегчить дыхание вашего ребенка. Если вы пользуетесь увлажнителем, не забывайте часто его чистить, чтобы избежать роста грибка.

Пейте и отдыхайте

Если у вашего ребенка заложен нос, это может быть признаком болезни. Если это так, обязательно дайте им дополнительный отдых и жидкости. Когда ваш ребенок болен, особенно если у него высокая температура, он склонен к обезвоживанию.

Когда мне следует показать своего младенца врачу?

В большинстве случаев заложенность носа не является признаком серьезного заболевания и лечится дома. Однако, если у вашего ребенка проблемы с дыханием, есть проблемы с кормлением или питьем или у него жар, вы можете проконсультироваться с врачом.

Другие признаки серьезных проблем с дыханием у детей и младенцев, требующих медицинской помощи, включают:

Синяя или серая кожа: Когда лицо или грудь вашего ребенка становятся синими или серыми, возможно, у него центральный цианоз. Это может быть признаком респираторного или сердечно-сосудистого расстройства. Важно обратить внимание на то, где происходит обесцвечивание вашего ребенка. Если только их пальцы на руках или ногах на короткое время меняют цвет, у них может не быть центрального цианоза. Вы должны позвонить 911 немедленно, если центр вашего ребенка начнет менять цвет.

Свистящее дыхание: Если ваш ребенок свистит или издает пронзительный свистящий звук во время выдоха, у него может быть бронхиолит или астма. Учитывая, что свистящее дыхание может быстро прогрессировать и быстро снижать уровень кислорода у вашего ребенка, обязательно немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы услышите хрипы.

Заключение

Несмотря на то, что заложенность носа у вашего ребенка может вызывать беспокойство, существует несколько способов уменьшить заложенность носа. Вы можете использовать солевой спрей для носа, пар или увлажнитель воздуха, чтобы облегчить их симптомы. Если вы используете назальный спрей с солевым раствором, убедитесь, что вы выполняете правильные действия, чтобы обеспечить правильное введение капель. Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку трудно дышать, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Источники:

https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_l1jlj4a6

https://www. narayanahealth.org/cyanosis/

https://www.aafp .org/AFP/2008/0415/p1109.html

Связанные статьи

Продолжить статью

Продолжение до статьи

Все статьи

Продолжение в статье

Продолжить в статье

Продолжить Статья

.

Перейти к статье

Продолжение до статьи

Продолжение в статье

Продолжение до статьи

Продолжение до статьи

Продолжение до статьи

Продолжение до статьи

Продолжение до статьи

Продолжение до статьи

Продолжение в статье

Продолжение в статье

Перейти к статье

Перейти к статье

Перейти к статье

Перейти к статье

Перейти к статье

Перейти к статье

Помогает ли детям с простудой промывание носа? | Office for Science and Society

---

Первоначально эта статья была опубликована в Montreal Gazette.

---

Один мой друг недавно спросил меня, полезно ли или эффективно ли промывание носа для лечения простудных заболеваний у детей. По-видимому, в последнее время эта идея стала популярной, и ведется много дискуссий о том, стоит ли родителям пробовать ее, когда их дети заболевают, и стоит ли польза от этой процедуры борьбы с извивающимся, отказывающимся сотрудничать ребенком.

Промывание полости носа стерильным физиологическим раствором имеет определенный интуитивный смысл. Промывание внутренней части носа должно логически очистить лишнюю слизь, уменьшить заложенность носа и улучшить дыхание. Обычно это рекомендуется людям с проблемами носовых пазух, потому что это низкотехнологичная, недорогая и по существу безрисковая процедура с небольшими недостатками. Единственная серьезная проблема заключается в том, что загрязненная вода может быть источником инфекции, поэтому рекомендуется использовать стерильный солевой раствор, чтобы избежать этого потенциального риска. Полоскания носа часто рекомендуются людям с хроническим синуситом или аллергическим ринитом как дешевая и простая терапия.

Но вопрос был конкретно о лечении симптомов простуды у детей, на который сложнее ответить. Обычно по детям доступно меньше данных исследований. Вербовка сложнее и сложнее, а исследования, как правило, меньше. Кроме того, в таких исследованиях невозможно ослепление, поэтому пациенты знают, какое лечение они получают, что может повлиять на то, станет ли им лучше или нет. Кроме того, когда вы оцениваете что-то, что по своей сути субъективно, например, чувствуете ли вы себя менее перегруженным, вам часто приходится полагаться на родителей, чтобы сообщить о любых изменениях или улучшениях, особенно с детьми младшего возраста. Получение этой информации от посредника, а не непосредственно от источника, всегда может привести к некоторой ошибке. Все эти вопросы мешают быть окончательными, когда речь идет о чем-то столь расплывчатом, как, например, о том, чувствуете ли вы себя лучше во время простуды.

Не так много исследований посвящено промыванию носа у детей. Кокрановский обзор по этому вопросу обнаружил только три таких исследования. Результаты были противоречивыми, и исследования оценивали разные вещи, что затрудняло их сравнение и синтез. Крупнейшее из исследований, проведенное с участием 400 детей из Чешской Республики, показало некоторое улучшение некоторых симптомов, о которых сообщали пациенты. Когда детей попросили оценить заложенность носа, дети, получившие промывание носа, сообщили о легком улучшении (опять же через посредство своих родителей). Однако улучшение было небольшим. По четырехбалльной шкале в группе лечения наблюдалось улучшение на 0,3 балла тяжести выделения из носа и аналогичное улучшение проходимости носа, то есть отсутствие заложенности носа. Однако улучшение на 0,3 балла по четырехбалльной шкале трудно интерпретировать клинически, и сложно понять, что это означает на практике.

Более прагматичные результаты на самом деле не показали разницы, однако небольшой размер исследований и трудности, присущие педиатрическим исследованиям, могут затруднить видимость каких-либо преимуществ. Промывания носа не сокращают выходные дни у взрослых, равно как и время, необходимое для полного выздоровления. Есть некоторые предположения, что промывание носа снижает использование антибиотиков, но в любом случае вам не следует принимать антибиотики при простуде.