Как грудничка отучить есть ночью: Please Wait… | Cloudflare — Living Translation

Содержание

Как отучить ребенка есть ночью и поспать спокойно | Дети наше всё

Иногда все что нужно для того чтобы ребенок спал всю ночь, это просто отказаться от еды.

Многие дети по привычке просыпаются ночью и требуют еды даже когда она фактически им так-то и нужна. То есть это и нарушает его сон и ваш сон. А вы ведь хотите спать лучше и вставать более бодрыми, все родители хотят.

Почему ночное кормление приводит к нарушениям сна?

Представьте, что вас будят каждую ночь в два часа утра и дают мороженое. Но ваш организм то это помнит, в итоге вы будете просыпаться с чувством голода ночью и искать что бы съесть. В итоге у ребенка вырабатывается стойкая зависимость и цепочка, «спать-есть-спать», повторить.

До какого возраста кормить ребенка ночью?

Для этого надо самому себе ответить на несколько вопросов.

· Ребенок хорошо набирает вес? Если нет, то возможно ребенку необходимо дополнительное питание по ночам.

· Сколько месяцев ребенку? Если ребенок питается из бутылочки, то прекращать кормления можно примерно в 6 месяцев. Если ребенок питается грудью, то можно начинать примерно с года. Если начать раньше, то возможно ребенок сначала откажется от грудного вскармливания вообще, а не только от ночных перекусов.

· Хотите ли вы продолжать кормить ребенка ночью? Некоторым доставляет удовольствие просыпаться и кормить ребенка. Так что если вас это устраивает то можно и не начинать, рано или поздно ребенок сам откажется от еды.

Как отучить ребенка есть ночью?

Самый важный принцип это – Не рубить с плеча. Ведь вам будет, например не очень комфортно, если у вас отберут обед. Задача сделать это плавно и постепенно, не нарушая комфорта ребенка.

Как отучить ребенка есть ночью, если он питается из бутылочки.

Итак ваш ребенок достаточно взрослый, хорошо растет и все равно ест ночью. Если он питается из бутылочки то тут есть очень простой алгоритм действий.

1. Уменьшайте размер порции на 30мл каждую ночь. Допустим, ребенок ест 3 бутылки по 120 мл каждую ночь.

В первую ночь, вы берете и уменьшаете объем последней бутылки на 30мл. Во вторую ночь вы уменьшаете объем второй бутылки на 30мл. На третью уменьшаете первую бутылку. Когда в бутылках останется по 60мл просто заменяете смесь на воду.

При этом если ребенок не просыпается во время еды, то будить его и не надо. Если ребенок в процессе все же проснулся и недоволен просто дайте ему бутылку.

Для начала лучше всего составить письменное расписание, чтобы не запутаться. Например.

Ночь 1: 120,120,90

Ночь 2: 120,90,90

Ночь 3: 90,90,90

Ночь 4: 90,90,60

Ночь 5: 90,60,60

Ночь 6: 60,60,60

Ночь 7: 60,60, вода

Ночь 8: 60, вода, вода.

Ночь 9: вода, вода, вода.

60 мл воды выбрано для того чтобы ребенок чуть меньше писал в подгузник.

2. Другие методы. Другие методы в основном это: увеличение промежутка между едой и сокращение количество сухой смеси в бутылке (при этом объем не изменяется). Первый вариант часто ведет к просыпанию и плачу. Второй надо быстро считать соотношения объема воды и смеси.

Как отучить ребенка есть ночью, если он на грудном вскармливании.

Это уже более сложная тема. В связи с особенностями производства грудного молока.

Обычная цепочка выглядит так – поели – грудь пустая – начинается выработка молока.

И если начать отказываться от ночного кормления грудью, то вам все равно надо будет просыпаться и сцеживать молоко, или молоко просто перестанет вырабатываться, так как нет потребителя и организм считает что уже и не надо.

Поэтому если вы хотите отказаться от ночного кормления грудью у вас не так много вариантов.

Просто кормите реже или меньше. Если вы готовы отказаться от грудного молока то можно отправить отца успокаивать ребенка ночью, папа не пахнет молоком и в случае успешного укачивания ребенок со временем перестанет связывать своё пробуждение и желание есть.

А как вы отучили есть ночью? Поделитесь!

Источники

Крэйг Канапари Доктор медицинских наук. https://drcraigcanapari.com/learned-hunger-nighttime-feeding-stop-night-feeding/

Сильвия Ром Доктор медицинских наук.

Если ребенок боится спать без света

Если вы читаете эту статью, значит, ваш ребенок уже проявил нежелание оставаться в комнате на ночь без света. Проблема, действительно, очень распространенная, и многих родителей она беспокоит, ведь пока бодрствует малыш, бодрствуют и взрослые. Что делать если ребенок боится спать без света? Как оперативно и аккуратно решить эту проблему? Детские психологи знают ответы.

Почему дети боятся темноты?

Первым делом, родителям важно понять, что боязнь темноты — явление распространенное. Большинство детей в возрасте до 5 лет испытывают страх, когда остаются в комнате с выключенным светом. Причем боятся они не столько саму темноту, сколько то, что она может скрывать. Воображение детей безгранично, и как только свет в комнате гаснет, оно начинает рисовать пугающие картины — монстров под кроватью, чудищ за шторами, грабителей в шкафу. Подливают масло в огонь и просмотренные за день телепередачи/мультфильмы/фильмы, видеоигры и, конечно, рассказанные юными товарищами в детском саду или на игровой площадке страшилки. Впечатлительные малыши надолго запоминают напугавшие их картинки и истории, которые начинают «оживать» в абсолютно темной комнате.

Что не нужно делать родителям

Конечно, заснуть в состоянии страха и тревоги ребенку крайне сложно, поэтому он обращается за помощью к своим «бесстрашным героям» — родителям. Ночные миграции в родительскую спальню быстро входят в привычку, доставляя взрослым определенные неудобства. При этом родители зачастую реагируют не самым рациональным образом, и проблема детского страха лишь усугубляется. В случае если ваш ребенок боится спать без света, не стоит делать следующее:

Ругать и наказывать ребенка
. Метод самый распространенный, но совершенно не действенный. Страх темноты не пройдет, а доверять родителям малыш станет значительно меньше.
Смеяться над ребенком. Высмеивание детского страха приведет только к снижению самооценки малыша. Он будет чувствовать себя слабым и не понятым самыми близкими людьми — родителями.
Пытаться серьезно объяснить ребенку абсурдность страха. Дети склонны больше верить своему яркому воображению, чем «нудным» лекциям взрослых.
Водить к бабушкам-целительницам. Эффективность подобных мероприятий остается под большим вопросом, но вполне вероятно, что ритуалы еще сильнее напугают ребенка.

Как помочь ребенку побороть страх спать в темноте

Конечно, избавление от страхов — процесс длительный и требующий терпения. Не существует волшебной таблетки, способной за один вечер устранить проблему, — с проблемой нужно работать. И начать лучше всего с

откровенного разговора с ребенком. Нужно обсудить страх, узнать, что именно тревожит малыша, когда он остается один в темной комнате. При этом общение должно складываться, как обычный разговор, а не как допрос, иначе ребенок почувствует давление и не сможет объективно описать свои переживания.

Желательно страх конкретизировать. Сделать это можно с помощью рисования — просто дайте ребенку возможность нарисовать все, что так пугает его ночью в темноте. Когда рисунки будут готовы и обсуждены, их можно порвать или сжечь, словно прогоняя всех этих жутких чудовищ. Такой простой, казалось бы, ритуал очень часто оказывается эффективным. Еще один вариант — попытаться «задобрить» монстров, подрисовав им забавные мордочки.

Быстрее избавиться от страха ребенка засыпать в темноте помогут следующие действия:

Свести к минимуму видеоигры и просмотр телевизора. Чрезмерная возбудимость детской нервной системы — одна из причин проблем с засыпанием, в том числе в темной комнате.
Постепенно приучать ребенка к темноте. Например, можно устраивать уютные семейные вечера в свете зажженных свечей.
Сделать детскую максимально уютной. Ребенок должен чувствовать себя в своей комнате защищенным и расслабленным. Если в ночное время какие-то предметы своими силуэтами пугают малыша, их следует переместить или убрать.
Устраивать просмотры мотивирующих и приободряющих фильмов/мультфильмов. Когда ребенок увидит преодолевших свои страхи героев, он захочет последовать их примеру.
Наладить общее настроение внутри семьи. Нередко страх оставаться ночью в полной темноте является следствием внутренних переживаний ребенка, наблюдающего конфликты взрослых. Гармония в семье — ключ к спокойствию малыша.
Подарить ребенку мягкую игрушку. Расскажите малышу, что новый друг никого и ничего не боится и сможет защитить его ночью от всех неприятностей. Кстати, этот способ поможет и в случаях, когда ребенок боится спать один в комнате.
Проводить с ребенком активный день. Если в течение дня ребенок будет занят интересными и энергозатратными делами, к ночи он почувствует усталость и быстро заснет, не обращая внимания на свой страх темноты.
Перед сном выпивать теплое молоко с медом. Удивительно, но этот простой напиток действительно помогает заснуть. Проверено не только на детях, но и на очень эмоциональных взрослых, страдающих от бессонницы.

И, конечно, не требуйте от ребенка моментальной победы над страхом темноты. Установите в комнате ночник, который можно оставлять включенным на ночь. Позвольте ребенку самому контролировать освещение в комнате, опираясь на собственные ощущения.

И не забывайте поддерживать малышей — похвала лишней точно не будет.

Как отучить ребенка от ночных кормлений. После года. И смесью из бутылочки

Отмена ночных кормлений – процесс достаточно долгий и сложный, требующий от нас с вами терпения и последовательности в своих действиях. Не стоит торопить события и пытаться за одни сутки уладить этот вопрос, отказав малышу в бутылочке или груди и заставив его проплакать всю ночь.

Помните, что здоровье ребенка и его психологическое состояние должны быть на первом месте, поэтому прислушивайтесь к своему чаду и исходите из индивидуальных особенностей его организма. Приведенные нами в этой статье советы помогут Вам как можно более безболезненно отучить кроху от кормлений ночью и обеспечить себе крепкий беспрерывный сон как минимум на 6 часов.

С чего начать?

Первым делом Вам необходимо четко определить, готов ли Ваш ребенок морально к таким переменам, как отмена ночных кормлений, и действительно ли ему больше не требуется подкрепление в темное время суток. Педиатры утверждают, что ночные пробуждения характерны для большинства детей, но после первого года жизни, физиологически они в них больше не нуждаются.

Поэтому именно в этот период (если Ваш малыш, конечно, еще самостоятельно не бросил привычку будить Вас среди ночи и просить поесть 🙂 ) стоит вплотную заняться решением проблемы ночных пробуждений.

Возраст – не единственный показатель, на который необходимо опираться при решении вопроса «Кормить или не кормить свое дитя ночью?». Вам следует обратить внимание также на режим питания ребенка. Как правило, дети на естественном вскармливании перестают подкрепляться ночью сразу же после того, как их отлучают от груди, тогда как искусственники нуждаются в целенаправленном отучении именно от ночных пробуждений.

Ночные кормления нужны также и самой кормящей маме, ведь с их помощью она поддерживает в своем организме необходимое количество гормона пролактина, без которого невозможна выработка молока. Делаем вывод, что в отучении от ночных перекусов нуждаются именно дети-искусственники. Однако если Вы пока не намерены завершать лактацию, но хотите высыпаться по ночам, можете попробовать применить приведенные ниже рекомендации и свести к минимум количество прикладываний к груди в темное время суток.

Учитывайте также вес ребенка, точнее его прибавку. Ребенку, плохо набирающему вес и отказывающемуся от еды в дневное время, ночные кормления необходимы (но если сам не просыпается, не будите его). А вот малыш с весом, заметно превышающим норму, постепенно должен полностью отказаться от пробуждений и перекусов в перерывах между сном.

Практические советы, помогающие отучить ребенка от ночных кормлений

А теперь приступим к конкретным мерам, которые помогут отучить Вашу кроху от ночных кормлений. Процесс этот не из легких, будьте готовы проявить терпение и настойчивость, не сдавайтесь после первых слез и капризов, но и не переусердствуйте.

Итак, для начала Вам нужно постепенно уменьшить объем смеси (в случае с естественным вскармливанием – длительность прикладывания к груди) в каждом ночном кормлении малыша. Вообще-то, конечно, количество пищи, которое должен съедать ваш ребенок, нужно регламентировать всегда. Но в период отучивания от ночных кормлений — особенно.

Постарайтесь сделать так, чтобы промежутки между такими перекусами со временем становились все больше. После очередного пробуждения ребенок должен засыпать не от привычной порции еды, а, например, от объятий мамы или убаюкивания папы. Попробуйте чередовать эти способы.

Крохе очень важно хорошо питаться в течение дня, чтобы не восполнять недостаток еды ночью. Дети годовалого возраста очень активны, их интересуют все окружающие предметы, поэтому ради забав и игр они могут пропустить кормление, тем более, если раньше им всегда давали пищу по требованию. В ночное время они этот пробел восполнят, а именно этого мы стараемся избежать. Поэтому Ваша задача заключается в том, чтобы действительно накормить своего малыша, не дав ему отвлечься на развлечения. Следите за объемом съеденной пищи и за поведением ребенка во время ее приема.

Чтобы у Вашего чада долго не было чувства голода, и он как можно позднее проснулся ночью, кормите его вечером чем-то питательным и сытным. Примерно за два-два с половиной часа до сна предложите крохе кашу (гречневая, рисовая или овсяная – лучший вариант), а непосредственно перед укладыванием дайте ему детский кефир, бутылочку со смесью или приложите к груди. Когда ребенок проснется ночью в первый раз, снова покормите его грудью или смесью. Следующее пробуждение проведите без еды (чтобы не было резкого перехода, попробуйте напоить малыша водой комнатной температуры или несладким чаем). Уже утром опять предложите кашу. Если ночью были еще пробуждения, то чередуйте методы укладывания: еда – укачивание (с водичкой/без) – еда. При этом не заставляйте малыша со всей точностью соблюдать новые условия кормления, ведь каждый ребенок индивидуален и по-своему воспринимает изменения в собственном режиме питания.

Не бойтесь привлекать к ночному «воспитанию» малыша его папу, переложите на него часть своих обязанностей по укладыванию и предложите разработать собственные методы успокоения детей по ночам. Опытные мамы давно заметили, что на руках у отца ребенок гораздо быстрее снова засыпает, не требуя при этом смеси или молока, и спит после этого в несколько раз дольше. Так происходит потому, что, чувствуя запах матери, дитя на подсознательном уровне начинает просить грудь или бутылочку, вовсе не испытывая в это время голода. Конечно, поначалу такая замена одного родителя на другого крохе едва ли понравится, он будет капризничать и плакать. Папа в такой ситуации должен проявить терпение и постараться без помощи супруги уложить малыша спать. Такой подход возможен только при условии, что ребенок сыт и проснулся ночью лишь по привычке (проверить можно по описанным в самом начале критериям).
Некоторые дети просыпаются ночью для того, чтобы побыть с мамой, так как днем у них на это времени нет (мама на работе, постоянно занята или не проявляет достаточной заботы и любви). Для решения этой проблемы Вам нужно увеличить количество времени, проводимого со своим чадом, и контактировать с ним в течение дня как можно чаще. Обнимайте его, целуйте, гуляйте на улице за руку, играйте вместе с ним и будьте рядом во время самых важных событий в его жизни на данном этапе развития (первое слово, первые шаги и т.д.). Некоторые мамы советуют также на ночь в кроватку к ребенку класть какой-нибудь предмет своей одежды, чтобы тот чувствовал запах близкого человека и спал спокойно.
Если Ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, то попробуйте в его «ночную» смесь добавлять воду, постепенно увеличивая ее объем до того момента, пока в бутылочке не окажется одна только водичка. Такой расклад ни одного малыша не обрадует, и он решит, что такой напиток не стоит его пробуждений.
Если Вы не приучили свою кроху спать в отдельной кроватке, то это обязательно нужно сделать. Находясь рядом с Вами и чувствуя Ваш запах, он каждый раз будет просыпаться с инстинктивным требованием поесть. Сразу переложить малыша в отдельную постель не удастся, поэтому на время этого «переходного» периода постарайтесь ограничить его прикасание к Вам (создайте искусственную преграду в виде подушек или папы). Спите в одежде, закрывающей грудь.
Используйте альтернативные способы укладывания на ночь (например, колыбельные, сказки, укачивания, поглаживания и похлопывания по спине и др.). Ребенок после года уже понимает речь, поэтому ему можно спокойно объяснить, что кушать он будет тогда, когда будет светить солнышко, и он будет видеть маму. При этом нужно ласково гладить его, обнимать и проявлять заботу. В этом возрасте дети прекрасно усваивают, что не все их требования тут же подлежат выполнению, и они поймут, что получить заветную бутылочку в темное время суток у них не получится.
Ни в коем случае не отучайте малыша от ночных кормлений во время каких-либо серьезных изменений в его жизни (переезд, выход мамы на работу и т.д.) или болезней. В такие моменты он особенно нуждается в родительской опеке, а перевод на новый режим может отрицательно сказаться на еще неокрепшей нервной системе. Проявите понимание и обеспечьте ему комфорт и общение с близкими в течение всего дня.
Постарайтесь увеличить двигательную активность своего ребенка в течение дня. Вспомните, когда Вы лучше всего спите ночью? Правильно, когда устали и много времени пробыли на свежем воздухе. Обеспечьте своей крохе подвижные игры и длительные прогулки, при этом следите за тем, чтобы он сытно кушал и не отвлекался во время еды.

Используя вышеперечисленные приемы, следите за реакцией Вашего малыша. Его поведение днем – это прямое отражение успеха Ваших экспериментов ночью. Если Вы не заметили каких-то особых изменений и ребенок ведет себя как прежде, то смело продолжайте отучать его от ночных кормлений.

Если же он стал часто капризничать, без видимого повода плакать и не отпускать Вас от себя, то стоит на время прекратить свои попытки. Рано или поздно все дети прекращают есть по ночам, а травмировать им психику и разрушать здоровье из-за неудобств во время ночных кормлений не стоит.

Не забывайте также, что и сон Вашего ребенка должен быть крепким и спокойным. Одним из помощников тут для Вас могут оказаться специальные муслимовые пеленки. https://yoyashop. ru/product-category/гигиена/муслиновые-пелёнки/ Они отличаются особенной мягкостью. И сон Вашего малыша на такой пеленке наверняка будет комфортным

Как отучить ребенка от ночных кормлений по методу доктора Комаровского

По мнению Комаровского, ребенка от ночных кормлений можно отучить уже в полгода. Доктор утверждает, что в шесть месяцев физиологическая потребность в перекусах во время сна в темное время суток отпадает, и у мамы появляется возможность не просыпаться как минимум шесть часов подряд. Но одно пробуждение за всю ночь – это норма для детей, а для некоторых родителей – сказка из области фантастики, а где-то даже мечта. Как же все-таки отучить малыша от перекусов среди ночи по методу Комаровского?

Во-первых, нужно обеспечить в комнате ребенка необходимую для здорового сна температуру. Идеальная – 22°С, но доктор утверждает, что лучше пусть будет 19°С, чем 24°С. Во-вторых, следует обратить внимание на качество воздуха – он должен быть влажным и прохладным. Сухой и теплый воздух в комнате приводит к жажде, и ребенок вынужден проснуться ночью, чтобы попить.

Следующий момент – купание. Купать малыша нужно каждый день в одно и то же время в прохладной воде, температура воздуха в комнате во время купания должны быть не выше 22°С, а воды – около 30°С (это зависит от того, к какой воде привыкла Ваша кроха и применяли ли Вы ранее закаливание). Время купания – 23.00, после чего Вам нужно сразу же уложить ребенка спать в отдельную постель.

Доктор Комаровский также советует плотно кормить дитятку в последний вечерний прием пищи, а до этого держать его впроголодь. Ночью необходимо укорачивать продолжительность одного кормления, увеличивая при этом временной интервал между самими кормлениями. Крики и вопли при этом не должны останавливать родителей на пути к намеченной цели.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то, по мнению доктора, ему можно внушить отвращение к ночным прикладываниям к груди и к самому молоку. Кормящей маме в этом случае он рекомендует съедать чеснок перед сном, заниматься спортом в течение дня и потеть.

Комаровский при этом говорит, что слепо следовать его советам нельзя, нужно учитывать индивидуальные особенности детского организма. Необходимо также следить за реакцией ребенка и ни в коем случае не противоречить природе.

Ну вот такие несложные, но эффективные приемы, которые позволяют отучить ребенка от ночных кормлений. Особенно после года, или смесями из бутылочки.

А какие из них вы сами считаете эффективными, и в какие совсем не верите? Давайте обсудим в комментариях к статье!

Ночное кормление — до какого возраста? Как отучить ребенка от ночного кормления. Как отучать ребенка от ночных кормлений: методики и рекомендации

Единого мнения о том, когда следует отлучать малыша от грудного вскармливания, нет. Многие врачи считают, что оптимальным возрастом станет 1-1,5 года. При этом, отучать грудничка от вскармливания следует постепенно и придерживаясь определенных правил.

Такое кормление определяет количество молока в дневное время. Чем дольше мама кормит грудничка ночью, тем больше молока будет днем. Также отметим, что наиболее комфортным и полезным для новорожденного является кормление не по графику, а по требованию или свободное кормление.

В определенный момент количество ночных кормлений необходимо сокращать. Прежде всего, это связано с взрослением малыша, дискомфортом мамы, введением прикорма. В более взрослый период ночные кормления сильно нарушают режим ребенка и мамы.

Иногда это происходит само собой, так как после полугода у новорожденного фаза сна становится пассивной. Он реже просыпается и реже просить кушать. Но чаще бывают случаи, когда малыша приходится отлучать специально.

Как прекратить ночные кормления

Предлагаем несколько советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без вреда:

Кормите больше днем. Часто малыш просыпается ночью из-за недостатка дневных порций молока;
Постепенно уменьшайте количество кормлений и увеличивайте интервалы между прикладываниями;
Плотно кормите малыша перед сном. Давайте не только грудь, кормите кашей и молочной смесью;
Закрывайте грудь, чтобы убрать источник молока из прямой досягаемости для грудничка;
Используйте для отлучения годовалого ребенка простые предложения, наподобие “Я покормлю тебя, когда за окном будет светло”. Годовалые малыши уже легко понимают подобные фразы;
Если для малыша грудь – средство утешения, то не кормите ребенка по первому требованию;
Часто число ночных прикладываний к груди увеличивается из-за близости к матери во время сна. В таком случае укладывайте ребенка отдельно от себя в кроватку. Чтобы успокоить малыша, если тот проснулся ненадолго возьмите с собой или прилягте рядом;
Постепенно заменяйте грудное молоко на искусственную смесь или питьевую воду. Лучше, если на этот момент ребенку уже исполнится год.

После отказа от ночного вскармливания внимательно следите за состоянием малыша днем. Если он ведет себя также, как и прежде, то вы на правильном пути! Однако если грудничок часто плачет, самочувствие ухудшается, то это признак нехватки грудного молока.

Когда не стоит отлучать грудничка

Если малыш чувствует себя дискомфортно и постоянно плачет, то с прекращением ночного вскармливания следует подождать.Нельзя прекращать кормление в стрессовый период. Например, во время переезда или выхода мамы на работу.

Популярный телевизионный педиатр Комаровский заканчивать кормление весной или осенью. Однако учтите, что это не должен быть период эпидемии вирусных заболеваний и болезни ребенка, в то время, когда режутся зубки.

Дети на ИВ часто уже в три месяца перестают просить молока ночью. Некоторые мамочки пишут на форум, что при кормлении смесью малыш отвыкает от ночного вскармливания за 2-3 дня.

Однако не следует слепо верить тому, что повествует нам форум и следовать рекомендациям. Увлекаться молочной смесью не стоит!

Конечно, малышей на ИВ гораздо легче отлучить от груди и при дневном, и при ночном кормлении. Включать в рацион искусственное питание можно, но лучше не ранее полугода с момента рождения малыша. Помните, что при ГВ малыш меньше болеет, растет крепким и здоровым.

Кроме того, некоторые мамочки пишут на форум, что сразу прекращают грудное вскармливание в ночное время. Однако это также не рекомендуется делать. Комаровский советует постепенно сокращать количество кормлений, а не прекращать сразу.

Видео поможет лучше познакомиться с тем, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в ночное время.

Новорожденный младенец – счастье, неразрывно связанное с тревогами и переживаниями. Почему он плачет? Может, малыш болен, или ему что-то не нравится? Понять такого крошку очень тяжело, и родители, особенно те, у которых ребенок первый, все время переживают. На самом деле, в большинстве случаев зря. Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных проблем новоиспеченных мам и пап – ночных пробуждениях младенца. Почему так происходит, и как отучить ребенка от кормлений в поздний час – вот тема беседы.

Договоримся сразу: грудничок – пусть и очень маленький, но все же человек. У него уже есть психика, индивидуальные черты характера и проявление различных эмоциональных реакций. Многие молодые родители забывают об этом, относясь к новорожденному сокровищу как к чему-то волшебному, совсем не относящемуся к этому бренному миру. Такое мировоззрение отразилось в выражении «дети – ангелы», что не соответствует истине. Это, прежде всего, люди, а, значит, и причин для ночных пробуждений у них может быть множество, и сводить их к банальному «хочет кушать» не совсем правильно.

Когда можно кормить ночью

Ночное кормление – необходимый процесс. Но нужен он только в первые месяцы жизни малыша. И хотя, если верить еще советскому подходу к выкармливанию младенцев, ночью должна быть 6-часовая передышка (последний раз ребенок ест в полночь, и до 6 утра его ничем кормить нельзя), на практике такого добиться довольно сложно. Да и не нужно. Пока младенец еще совсем мал, ему требуется тесный контакт с матерью. И постоянное питание.

Лишать этого маленького человека не стоит, если не хотите травмировать психику. Ведущая деятельность в таком нежном возрасте – эмоциональное общение с матерью, которое малыш получает, в том числе, и питаясь грудью. Сегодня распространен другой подход – кормление по требованию. Плюс отказ от искусственного питания. Большинство роддомов практикует прикладывание к груди сразу же после рождения и не дает никаких прикормов, чтобы у матери нормально налаживалась лактация. Именно поэтому в первые месяцы можно не заострять внимания на несуществующей проблеме: давайте грудь по требованию, даже ночью, настраивайте близкий контакт с малышом, не нервничайте и не переживайте. И все будет хорошо.

А что делать, если малыш на искусственном вскармливании? Тут контролировать ситуацию еще проще. Во-первых, на каждой упаковке указано, сколько калорий получает ребенок, сколько раз его необходимо покормить и какими порциями. В отличие от грудного вскармливания, мать точно знает объем съеденной пищи. Во-вторых, вы сами вырабатываете схему кормлений. Тут достаточно лишь запастись терпением. Всего несколько бессонных ночей с требовательными криками и качанием – и цель достигнута, ребенок научился спать, ничего не прося. Он быстро поймет, что нет никакого смысла просыпаться, если все равно ничего не дадут. Но понервничать и попереживать придется.

Причины ночных пробуждений: только ли голод

К сожалению, в быту укоренилось мнение, что ребенок просыпается ночью только исключительно потому, что хочет кушать. Потакая этому заблуждению, многие мамы стремятся накормить младенца, дают ему грудь, тем самым невольно приучая к ночным концертам. Малыш в первые месяцы жизни знает только 2 типа эмоционального состояния: «мне плохо» и «мне хорошо». Рядом с мамой, у груди, да еще и с теплым молочком – прекрасно. И, если вы дадите ему понять, что стоит покричать ночью, чтобы получить желаемое, малыш будет просыпаться. И вы вместе с ним.

На самом же деле причин для ночного бодрствования гораздо больше, и они отнюдь не сводятся только к голоду:

Приснился страшный сон. Ребенок испугался, проснулся, заплакал, его тут же покормили. Получив положительные эмоции, мозг установил нейронные связи. Вполне возможно, ваше сокровище проснется и на следующую ночь, но уже для того, чтобы получить причитающееся счастье, покушать и почувствовать рядом маму.
Что-то заболело. Ребенок – такой же человек, и время от времени у него могут возникать проблемы со здоровьем. От боли или дискомфорта (например, мокрые пеленки), он просыпается и плачет. Иногда достаточно лишь покачать, согреть, поменять одежду и постельное белье, но многие родители еще и кормят. Опять же, совершая ошибку.
Перепутал день и ночь. Распространенная причина пробуждений в темное время суток. Ваш малыш может отлично спать практически весь день, но ночью он обязательно проснется и будет радостно гулить. Причина не в голоде, а в нарушении режима отдыха и бодрствования. Тут не кормить нужно, а перестраивать организм ребенка.

Это только основные причины ночных пробуждений, их на самом деле еще больше. Многие родители единственной панацеей от криков новорожденного считают только один способ: дать грудь, пусть успокаивается и засыпает. Такое поведение приводит к стойкому ритуалу ночных кормлений, от которых потом очень сложно отучить. Отсюда главный совет: изначально не приучайте! А для этого следуйте нескольким правилам:

Пытайтесь выяснить истинную причину плача и пробуждения ребенка, не стремитесь решить проблему кормлением.
Не идите на поводу у требовательного плача и криков. Ночью проще дать грудь или бутылочку, чем слушать, как ребенок плачет. Но это неправильно. Иногда необходимо дать младенцу покричать и устать. Обычно не больше недели таких игнорирований, и ребенок перестанет просыпаться по ночам. Помните, капризничать и требовать свое могут даже очень маленькие детки.
Не впадайте в панику, не накручивайте себя. Да, ребенок еще совсем маленький, да, за него страшно. Но малыш даже в таком возрасте отлично понимает, когда ему хорошо, и он может проявлять характер, пытаясь криком добиться нужного. Тем более, если уже однажды ему уступили.
Помните, что ночные кормления точно нормальны до полугода, в некоторых семьях возможны и до года, но потом однозначно следует приучать ко сну всю ночь. Поэтому, пока сын или дочка совсем маленькие, не переживайте и никого не слушайте: для таких деток покушать даже после полночи абсолютно в порядке вещей. Они же, в конце концов, не сидят на диете.
Не слушайте никого, кроме врача, которому доверяете. Еще один отличный советник – собственное сердце. Оно и матери, и отцу всегда подсказывает верное решение. Поэтому, даже если у подруги ребенок спит всю ночь с самого рождения, а у двоюродный сестры уже через месяц после появления на свет, не слушайте и не сравнивайте. Ваш малыш – только ваша ответственность, и никто его лучше вас не знает. Следовательно, у каждой семьи свои проблемы и свои режимы.

И все же, несмотря на все предупреждения и советы, вы уже совершили ошибку, и теперь малыш регулярно просыпается по ночам, требуя кушать, а вы на все 100 процентов уверены, что это просто привычка, а не насущная необходимость, но не знаете, как эффективно справиться с ней? Что ж, давайте посмотрим с практической стороны. Как отучить ребенка от ночных кормлений, если они уже не нужны? Давайте рассмотрим все способы.

Итак, для начала установим границы. Когда кушать ночью нормально, а когда – нет? Большинство педиатров склоняются к тому, что после года ребенок точно должен спокойно спать всю ночь, не просыпаясь для «перекуса». На самом деле, границы более расплывчаты, многое зависит от вас самих и от ребенка. Если чувствуете, что пора, приступайте. В среднем, от 6 месяцев до 18, но после полутора лет в норме малыш должен спать как минимум 8 часов: с 22.00 до 6.00. Время может колебаться в зависимости от индивидуального режима, но беспробудный восьмичасовой сон – показатель правильного развития полуторагодовалого ребенка. Это важно понимать.

Для достижения цели предпримите следующее:

Сытно кормите на ночь. Переводя ребенка на прикорм, следуйте такой схеме. Примерно за пару часов до ночного сна покормите сытной кашей, а непосредственно перед тем, как уложить – кефиром. Малыш будет чувствовать комфорт и сытость. Возможно, просыпаться ему не потребуется.
Выработайте только ваш собственный ритуал отхода к долгому сну. Например, с прибаутками помойте ручки, расскажите сказку, погладьте сына или дочку. Должна создаваться психологически спокойная ситуация, расслабляющая и настраивающая на отдых. Кроме того, в подобных ритуалах есть и еще один смысл: проводя их каждый день, вы формируете у ребенка правильную реакцию. Он точно знает: после такого-то действия я должен лечь спать и не просыпаться до утра. Отлично, если эта установка еще и будет проговариваться, ненавязчиво и ласково.
Не забывайте любить своего ребенка. Бывает, малыш просыпается среди ночи, потому что не получил необходимого количества ласки днем. Гладьте его, хвалите, прикасайтесь. Такие отношения дарят успокоение и уверенность в том, что ребенка любят. А с хорошим настроением и спится крепче.
Следите, чтобы малыш в течение дня был сыт. Отличный вариант: кормление небольшими порциями 6 раз в день. Тут секрет вот в чем. Подрастая, ребенок постоянно получает поток информации, которая увлекает и заставляет забыть о голоде. А мама привыкла давать еду по требованию: малыш молчит, и она спокойна. Однако недостаток питания в течение дня может потом отразиться в ночном пробуждении. Внимательно следите за правильным питанием подрастающего человека!

Ласка, забота, чуткое отношение помогут избежать возникновения серьезных проблем. Слушайте себя и своего ребенка, и тогда материнство обязательно принесет только радость и позитив!

Видео: как отучить ребенка от ночных кормлений

В возрасте до 6 месяцев груднички очень быстро переваривают жидкую пищу, получаемую ими от матери. Из-за такого быстрого обмена веществ малышам одинаково необходимы ночные кормления при искусственном вскармливании и при естественном питании. Однако через некоторое время система ЖКТ начинает работать в обычном режиме, меню ребенка становится разнообразнее. К этому времени родители малыша уже измучены постоянными пробуждениями. Поэтому перед ними встает вполне закономерный вопрос. Стоит ли отучать ребенка от ночного кормления? Рассмотрим этот вопрос далее.

В этом вопросе все зависит от конкретных обстоятельств, самочувствия матери и других факторов.

Как понять, что пришло время отказаться от ночного кормления

Данная процедура, хоть и является вполне естественной, вызывает массу трудностей. Малыш, конечно же, всегда рад новой порции вкусненького. Однако для матери ночные кормления после года ежедневного недосыпа становятся настоящей пыткой. Это неудивительно, ведь частые ночные подъемы приводят к проблемам со здоровьем и нервной системой женщины.

Если представительница прекрасного пола испытывает сильный дискомфорт, а ее самочувствие и настроение ухудшается, то лучше не издеваться над собой. В ситуациях, когда мать молодая или хорошо засыпает после многократных подъемов, можно немного подождать.

Не стоит беспокоиться, что если не прекратить ночное кормление грудничка, то малыш привыкнет к такому образу жизни. Со временем ребенок начнет спать крепче, а его пищеварительная системе прекратит подавать ему сигналы о том, что пришло время очередного ужина.

Когда стоит продолжать ночное кормление

В этом случае все зависит от показателей самого малыша. Если ребенок слишком мало весит и очень плохо ест в дневное время, то с отказом от ночных кормлений после года стоит повременить, пока чадо не наберет нужную массу. Но если малыш крепко спит в темное время суток, то не стоит его будить и насильно впихивать в него пищу. Грудничок должен получать питание тогда, когда он сам будет об этом оповещать.

Если у малыша есть врожденные или приобретенные патологии, то специалисты также не советуют отказывать чаду в желании покушать в любое время дня и ночи. Особенно это касается случаев, когда у детей диагностируют проблемы с пищеварительной системой. В состав молока входят полезные компоненты, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника, поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания или полуночных ужинов.

Также специалисты не советуют озадачивать себя тем, чем заменить ночные кормления, если в повседневной жизни малыша происходят серьезные изменения (например, если мать вышла на работу и вынуждена надолго оставлять чадо с отцом или бабушкой).

Стоит учитывать реакцию самого малыша. Если он слишком бурно негодует и продолжает плакать на протяжении нескольких дней, то, возможно, еще не пришло время переводить его на новый режим.

Преимущества и недостатки ночного кормления

При таком решении важно учитывать все нюансы. Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, мать должна определиться, почему она хочет это сделать. Если женщина просто устала вставать в ночное время, то ей стоит учитывать, что резкое прекращение кормления грудью приводит к потере молока. Если она захочет продолжить полезные процедуры в дневное время, то могут возникнуть проблемы.

Дело в том, что гормон, отвечающий за регуляцию лактации (пролактин), активнее всего вырабатывается в процессе именно ночных кормлений.

Чтобы не столкнуться с такими последствиями, отучение проводят постепенно. Сначала малыша кормят по 3 раза ночью в неделю, затем всего 1. В этом случае женщина не потеряет молоко и сможет продолжить снабжать малыша питательными веществами в дневное время.

Самыми ярыми противниками ночных процедур являются мамочки, которые сразу перевели малышей на искусственное питание. В этом случае женщине нужно не только насытить ребенка, но и потратить время на приготовления смеси. Разумеется, заснуть после таких манипуляций очень сложно. Поэтому находится тысячи доводов того, что достаточно ограничиваться дневными обедами.

Однако специалисты не выделяют никаких минусов кормления по ночам. За исключением тех ситуаций, когда женщина начинает испытывать серьезные проблемы со здоровьем.

Когда нужно отучать ребенка от ночных кормлений

Если речь идет о молоке, то уже в 6-7 месяцев вполне можно ограничивать питание малыша по ночам. В этот период в его рацион вводится прикорм, поэтому грудничок вполне может обходиться без пополнения ресурсов до 6 часов.

Однако важно учитывать, что до того, как отучить ребенка от ночного кормления, нужно убедиться, что он получал полноценное питание ранее. Раньше 6 месяцев начинать переводить чадо на новый режим не стоит.

Продолжать кормление можно до 1 года. Однако стоит учитывать, что в этом случае есть большая вероятность, что малыш начнет просить молоко не потому, что он голоден, а потому что осознал, что каждый раз, когда он просит законный ужин, он получает внимание матери. Некоторые считают, что это может избаловать чадо. Однако некоторые психологи, говоря о том, во сколько отучать ребенка от ночного кормления, утверждают, что продолжать процедуры можно до 2 лет и более. Считается, что таким образом между матерью и малышом будет более крепкая связь. Так он будет чувствовать себя защищенным.

Так, нет четких правил, когда отучать ребенка от ночного кормления смесью или грудью. Все зависит от индивидуальных особенностей чада и позиции родителей по этому поводу. Однако определенно точно можно сказать, что слишком рано прекращать данные процедуры не стоит.

Конечно же, не стоит доходить до абсурда и позволять 5-летнему крохе будить себя каждые полчаса. В этом случае он вырастет капризным и нетерпеливым. Поэтому во всем должен быть рациональный подход.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Сразу стоит отметить, что гарантированных методов в этом вопросе нет, все зависит от конкретной ситуации и индивидуальных качеств чада. Тем не менее есть несколько наиболее действенных советов, которые могут пригодиться в этом нелегком с моральной точки зрения процессе:

Малыша нужно кормить прямо перед сном. Если он плотно и сытно покушает, то проспит намного дольше и спокойнее. При этом можно провести несколько экспериментов. Сначала покормить чадо грудным молоком, на следующий день кашей, на третий — прикормом. Это поможет определиться, от какого питания малыш спит дольше всего.
Если ребенку больше 1,5 годика, то он уже хорошо понимает, когда с ним разговаривают. В этом случае каждый раз, когда малыш будет просыпаться и требовать пищи, можно начать рассказывать ему сказки и петь песни. От этого чадо быстро засыпает и забывает о своей первоначальной цели.
Каша является самой питательной, поэтому в вечернее время (но не позже, чем за 2 часа до отхода ко сну) стоит давать именно ее. Такого ужина малышу хватит до утра. Перед самим сном можно дать ребенку немного грудного молока или специального детского кефира.
Если купать малыша в ванночках с добавлением успокаивающих масел или трав, то он будет расслабляться и дольше спать. Однако для этого подойдут исключительно натуральные составы и сборы (хмель, мята, пустырник, валерьяна и прочие), которые не смогут вызвать у малыша аллергической реакции.

Говоря о том, как отучить годовалого ребенка от ночных кормлений, стоит учитывать, что утомившийся малыш спит намного дольше и охотнее. Поэтому все активные игры и развлечения стоит отложить на вечернее время.

При этом нужно постоянно контактировать с малышом. Часто дети просыпаются, потому что им не хватает прикосновений родителей. Поэтому стоит подарить малышу максимум тепла и заботы в вечернее время.

Есть и другие полезные рекомендации, которые помогут разобраться с тем, как отучить ребенка от грудного ночного кормления. Однако прежде чем прибегать к любому методу, стоит лишний раз проконсультироваться с педиатром или детским психологом.

Увеличение дистанции

Если производить отучение постепенно, то это в наименьшей степени травмирует психику малыша, который может не понять, почему ему резко начали отказывать в его пожеланиях.

Многие дети в возрасте 1,5-2 лет спят в постели с матерью. Благодаря этому у них есть постоянный и неограниченный доступ к груди с питательным молоком. Как только чадо просыпается, у него есть возможность перекусить. Разумеется, это очень удобно для матери, так как в этом случае не нужно лишний раз вставать.

Если ситуация складывается именно таким способом, то в этом случае нужно ежедневно начинать увеличивать дистанцию между источником питания и самим малышом. Когда ребенок засыпает, рекомендуется перекладывать его в кроватку. Если не хочется этого делать, то стоит начать надевать пижаму, чтобы ограничить доступ малыша к груди.

Альтернатива

Данный способ подходит для более взрослых деток. В этом случае в дневное время нужно сказать малышу, что все его сверстники, мама, папа и бабушка с дедушкой не пьют из груди, потому что они взрослые. Нужно предложить чаду тоже стать взрослым и начать пить напитки для деток постарше. Для этого подойдет натуральный сок, компот или чай.

Когда в ночное время малыш по привычке начнет требовать грудь, стоит попробовать предложить альтернативное питье. Благодаря этому ребенку будет лень посыпаться ради непривычного напитка, поэтому постепенно он откажется от этой привычки.

Объяснение

Начать нужно с того, что подробно рассказать малышу, что такое ночь и что такое день. Можно сказать, что в темное время суток солнышко, птички, собачки, кошечки и все сказочные животные ложатся спать и никто из них не просит кушать до утра.

При этом не нужно уговаривать чадо. Нужно дать ему понять, что это нормальный ход вещей, что и малыш должен спать как все животные и люди. Можно сказать, что те, кто не спят, поступают неправильно, так как бодрствовать нужно только в дневное время.

Говорить «нет»

Нужно понимать, что организм ребенка после 1,5-2 лет уже не нуждается в кормлении грудью, так как он готов переваривать другую пищу и получать из нее все необходимые питательные вещества. Это нормальный ход вещей. Нужно объяснить ребенку, что он просто привык и не должен капризничать без весомого повода.

Также можно сказать, что грудь мамина, поэтому она решает, когда ей кормить, а когда нет. Если малыш голодный, он может выпить сока или поесть кашу в течение дня. Но ночью его никто кормить не собирается, потому что все устали и хотят спать также, как и он.

Задействовать отца

Если раньше муж не принимал участия в ночном укладывании малыша, то стоит исправить эту ситуацию. Когда следующий раз чадо проснется, нужно отправить к нему отца. Разумеется, у него в груди нет желанного молока. Однако он сможет убаюкать малыша и тот постепенно отучится вставать.

Этот способ очень полезен тем, что если просто игнорировать ребенка, то он может начать испытывать стресс оттого, что на него не обращают внимание. Если же рядом будет отец, то он получит необходимый объем ласки от родного человека и быстрее уснет снова.

Также стоит взять за правило, что малыш должен спать в отдельной комнате (если такая возможность есть). Это поможет ему стать более самостоятельным и перестать манипулировать чувствами родителей.

В вопросе о том, как отучить ребенка от ночного кормления, некоторые врачи советуют давать малышам успокаивающие капли или специальные чаи. Однако прибегать к таким способам можно только после консультации с невропатологом. Если бесконтрольно выдавать малышу успокаивающее, можно сильно навредить его здоровью, поэтому самостоятельно подбирать седативные средства нельзя.

Если говорить об европейских педиатрах, то они выбирают психологический подход к решению данной проблемы. Вполне закономерно, что постепенно мама перестает быть единственной центральной фигурой в жизни маленького ребенка. Из-за этого он сильно переживает и испытывает стресс от малейших изменений в своем дневном и ночном режиме.

Многие малыши воспринимают ночное кормление как повод лишний раз побыть с любимым человеком. Поэтому даже когда они не хотят есть, они все равно плачут, чтобы привлечь к себе внимание. В этой ситуации стоит как можно больше времени проводить с чадом днем, чтобы он получал заряд необходимой ему энергии.

Некоторые матери берут малышей на руки только в процессе кормления. Это неправильно. Нужно обнимать и укачивать малыша и без лишнего повода. Тогда он будет чувствовать себя любимым.

В заключение

Несомненно, рано или поздно малыша нужно отучить от этой привычки (если этого не произошло автоматически). В противном случае подобный режим может стать для него единственно нормальным. Нужно понимать, что для сформировавшейся пищеварительной системы не очень полезно работать на протяжении всего дня и ночи. Поэтому нужно постепенно приучать малыша ко взрослой жизни.

Заботливые родители часто волнуются – нужно ли накормить ребенка ночью. Будят чадо, желая поскорее дать поесть. Не делайте так. Детская потребность в сне важна не меньше, чем в еде. Голодный ребенок сам даст знать об этом.

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Точный возраст, в котором пора прекращать ночное кормление малыша не определен детскими врачами. Решение принимают родители, которые устали от ночного недосыпа. Лишено смысла кормить детей по ночам более 1 года. Ребенок в таком возрасте способен получать достаточное количество полезных веществ в дневное время.

При естественном вскармливании прекращать ночное кормление надо в 7 месяцев. В этом возрасте ребенок успевает за день получить необходимые калории.

При искусственном вскармливании прекращайте кормить по ночам до наступления 1 года. Стоматологи утверждают, что бутылочки наносят вред детским зубкам.

Не прекращайте кормить малыша резко. После 5 месяцев у ребенка вырабатывается режим, нарушив который, вы рискуете нанести стресс подрастающему организму.

Замена ночного кормления

Чтобы ребенок не испытывал стресс при отмене ночного кормления, мамы идут на хитрости.

Меняют грудное вскармливание на искусственное. Подмените грудь на бутылочку смеси при ночном кормлении. Малыш станет реже испытывать чувство голода и проспит до утра.
Грудное молоко заменяют на чай или воду. Ребенок утоляет жажду и постепенно перестанет просыпаться ночами.
Качают на руках или поют песню. Вероятно, что малыш просыпается не из-за голода. Получив внимание, кроха уснет без ночного кормления.

Отменяя ночное кормление, готовьтесь к непредсказуемой реакции ребенка. Не зацикливайтесь на одном методе, используйте разные подходы.

Отучение ребенка до года

Лучший метод отучения детей до года от ночного кормления – правильный режим.

Измените место, где ребенок засыпает. Если это ваша кровать или детская – используйте коляску или слинг.
Ложитесь спать в одежде, закрывающей грудь. Не спите близко с ребенком.
Если ребенок продолжает капризничать – пусть с ним поспит отец или другой член семьи. Сначала малыш может резко отреагировать на перемены, но затем привыкнет и поймет, что молоко ночью стало недоступно.
Откажите малышу в ночном кормлении. Этот вариант считается резким. Но если после первых двух таких ночей малыш днем капризничает – используйте щадящие методы, не нервируйте ребенка.

Отучение ребенка старше года

Ночные кормления после 1 года можно прекращать без ущерба для детского здоровья. Дети уже понимают происходящее вокруг. На них воздействуют другими способами:

Не укладывают малыша спать самостоятельно, это делает другой член семьи.
Объясняют ребенку, что ночью дети спят, а есть можно только днем. Отказаться от ночного кормления таким образом нелегко, но зато ребенок перестанет капризничать.
Набравшись терпения, успокаивают ребенка в первую ночь. Твердо стойте на своем. Расскажите сказку, прочитайте книгу. Дайте малышу воды.

Спустя неделю ребенок адаптируется к режиму.

Мнение доктора Комаровского

Детский врач Комаровский убежден, что после 6 месяцев ребенок не испытывает ночью чувства голода и ночное кормление уже не нужно. Мамы, которые кормят детей старше этого возраста – перекармливают их. Доктор дает советы, которые помогут избежать перекармливания:

Кормите ребенка днем маленькими порциями, увеличивая порцию последнего кормления перед сном. Так достигается максимальное чувство сытости.
Искупайте кроху перед сном и покормите. Если после купания малыш не голоден – делайте перед купанием гимнастику. Усталость и сытость не дадут малышу просыпаться ночью.
Не перегревайте комнату. Оптимальная температура для детского сна 19-20 градусов. Чтобы ребенок не замерз – согрейте теплым одеялом или утепленной пижамкой.
Не давайте ребенку спать больше положенного. Суточная продолжительность сна детей до 3-х месяцев – 17-20 часов, от 3-х до 6 месяцев – 15 часов, от 6 месяцев до года – 13 часов. Если ребенок спит днем больше нормы, маловероятно, что он будет крепко спать ночью.
С рождения ребенка соблюдайте его режим.

Надо ли кормить ребенка ночью после года. Как отучить ребенка от ночных кормлений

В первые месяцы жизни новорожденного, когда ребенку необходимо есть каждые 2-3 часа, а маме – налаживать гв, ночные кормления являются обязательной составляющей режима младенца. Для женщины такой график, безусловно, не слишком комфортен – о полноценном ночном сне в этом случае говорить не приходится. До какого же возраста подобная жертва оправдана, а после какого – становится напрасной? О том, когда и как отучить ребенка от ночного кормления – поговорим прямо сейчас.

Ночное кормление: до какого возраста оно необходимо

Большинство педиатров рекомендуют отучать кроху от привычки кушать ночью после 6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже вполне может обходиться без «подпитки» около 5 часов, например, с 12 ночи до 5 утра. Этой же позиции придерживается в вопросе ночных кормлений Комаровский – педиатр, чьему мнению однозначно стоит доверять.

Однако следует понимать, что подобные рекомендации являются общепринятыми. В случае с младенцами, масса тела которых ниже своей возрастной нормы, которые плохо набирают вес, беспокойны и капризны, кормление ночью лучше сохранить до того момента, когда имеющиеся проблемы со здоровьем и самочувствием будут решены.

Почему это важно?

Как уже было сказано ранее, в первые месяцы жизни ребенка ночная трапеза выполняет свою прямую функцию – насыщения. Кроме того, для малыша в ночных кормлениях важен и психологический момент – общение с мамой, ощущение ее близости, чувство спокойствия и защищенности. Именно поэтому засыпание на груди – очень частое явление: ребенок успокаивается и погружается в полноценный сон, который сложно нарушить даже перекладыванием в кроватку.

После полугода такую модель поведения можно рассматривать, скорее, как привычку, нежели как физиологическую или психологическую необходимость: пищеварительная система сформирована, появляются зачатки самостоятельности, сон становится более стабильным. А значит, вполне можно попытаться изменить режим младенца без вреда для него и с пользой для мамы. Это относится и к детям, пребывающим на естественном вскармливании, и к «искусственникам».

Ситуация, когда ребёнку год, а ночные кормления присутствуют в количестве 2-3 раз, к сожалению, нередки. Чтобы с вами и с вашим чадом такого не произошло, начните менять ситуацию постепенно, начиная уже с 5-6 месяцев.

Что нужно делать?

Сворачивая кормление грудничка ночью, важно уделить внимание купаниям и микроклимату в спальне. Купать малыша лучше попозже, перед последним вечерним кормлением. Вода должна быть ближе к прохладной. Комнату необходимо хорошо проветрить и добиться оптимального уровня влажности воздуха.

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Здесь рекомендации, в целом, аналогичны тем, которые даются родителям детей, находящихся на грудном вскармливании. Разве что раздельный сон не имеет настолько принципиального значения, поскольку ребенок не ищет грудь мамы.

Зато имеет значение способ поения: давать сок, компот или воду из бутылочки с соской нельзя, нужно использовать поильник. Это делается для того, чтобы ребенок не ассоциировал ночное питье с едой, которую он получает как раз из бутылки.

Если вы прекращаете ночные кормления в год или близко к этому возрасту, можно попробовать объяснить крохе, что мама и папа ночью не едят, а значит, и ему это не нужно. В таком периоде дети способны понимать несложные аргументы и при этом уже умеют идентифицировать себя как человека, а значит, и ассоциировать с родителями.

Иногда отвлечь чадо от мыслей о еде по ночам способна даже пустышка: это – еще одно доказательство того, что ребенок не испытывает физиологического голода, а, скорее, требует внимания или беспокоится.

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Безусловно есть: на полный желудок многим детям сложно заснуть, а значит, какое-то время ребенок не спит после кормления ночью, «добирая» норму отдыха днем. Такая ситуация мешает выработать нормальный режим, к которому кроху старше полугода уже нужно понемногу приучать.

С другой стороны, именно отсутствие нормального сна может стать препятствием на пути отучения от кормления в ночное время. Поэтому важно выбрать для этого правильное время: когда младенец здоров, у него не режутся зубы, в семье спокойная обстановка, а днем у родителей есть возможность проводить с малышом достаточное количество времени на свежем воздухе. Кстати, если все эти аспекты присутствуют, очень часто после 6 месяцев ребенок не просыпается на кормление ночью. Поэтому проблема отлучения может решиться сама собой.

Нужно ли будить ребенка?

Некоторые дети-«сони» могут перестать просыпаться на ночные трапезы еще раньше – в 3-4 месяца. И в этой связи родители часто интересуются: будить ли ребенка для кормления ночью? Если нет прямых показаний к ночному кормлению, рекомендованных наблюдающим ребенка педиатром, если он хорошо набирает вес и не имеет проблем с мочеиспусканием и стулом, – будить его, чтобы покормить, нет необходимости. Хорошо выспавшись, кроха просто позавтракает с отменным аппетитом, а мама сможет спокойно отдохнуть в течение ночи.

Став мамой, каждая женщина лишается покоя, ведь процесс кормления малыша требует особого внимания не только в дневные часы, но и в ночное время. Как долго продолжаются ночные кормления и что делать, если этот рубеж малыш давно перешагнул, но все равно просыпается в это время суток за очередной порцией еды? Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Кормить или не кормить?
Перед каждой мамочкой рано или поздно встает вопрос, как отучить ребенка от приема пищи ночью, особенно если окончание лактационного периода не совпало с угасанием желания ребенка кушать по ночам. Современные педиатры утверждают, что пробуждения ребенка в это время суток для подкрепления являются абсолютно нормальным явлением для малышей. Чаще всего, такие пробуждения детей являются серьезной проблемой для родителей, которым не очень хочется, чтобы их тревожили ночью. Но ведь здоровье малыша и его правильное развитие стоит на первом месте, и оно напрямую зависит от достаточности питания. Но при этом, следует учесть, что недосып и хроническая усталость влияют на настроение и самочувствие мамочки, которая не сможет дать ребенку максимум внимания и заботы при отсутствии здорового сна. Оставлять или прекращать кормления по ночам во многом зависит от личного отношения мамочки к этому вопросу. Если регулярно просыпаться по ночам и готовить смесь для вас не представляет особой сложности, к тому же общение с малышом в такое время суток вам только в радость, то отказывать от кормлений не стоит. Со временем ребенок сам откажется от них. К тому же, если у мамы есть грудное молоко, то с кормлениями в такое время суток вообще проблем не бывает. Совместный сон с малышом даст возможность затрачивать минимум времени и движений на то, чтобы насытить малыша, при этом пока малыш будет утолять свой голод, мама сможет немного подремать.

Кормящим грудью женщинам ночные кормления детей обязательны, поскольку именно в это время суток происходит выработка пролактина, необходимого для самой лактации и выработки необходимого объема молока. К примеру, если вы ночью не дадите грудь своему малышу, чтобы он ее опустошил, то в течение следующего дня молока будет производиться меньше. Поэтому пока процесс лактации полностью не завершился, отказывать ребенку в ночном питании нет необходимости.

От веса малыша и от того, какой объем пищи он съедает в течение дня, зависит кормить или нет в ночное время. Если ребенок плохо набирает вес и отстает от нормы, не съедает положенный объем пищи в дневное время, то необходимость ночных кормлений очевидна (конечно, если малыш сам просыпается, чтобы покушать). Если вес малыша существенно превышает норму, то ночные подкрепления должны постепенно сходить на нет. Если вес малыша в норме, но он не просыпается для ночного насыщения, будить в таком случае его не стоит. С точки зрения физиологии, шестимесячный малыш в течение пяти-шести часов уже может обходиться без пищи, но, следуя привычке, ребенок продолжает вставать ночью и требовать еду. Для малыша такие кормления могут быть одним из дополнительных способов побыть вместе с мамой. Кроме этого, малыш может просыпаться в такое время суток из-за прорезывания зубов или возрастных изменений, наблюдающихся у детей в определенные периоды жизни.

Если вы чувствуете, что ребенок не испытывает физической необходимости в ночных кормлениях и уже готов от них отказаться, то можно предпринимать некоторые меры в этом направлении. Многие мамочки, устав от недосыпов, после шести месяцев пытаются отучить малыша от еды ночью (дают соски, укачивают, применяют уговоры и т. п.). Однако этот процесс не такой легкий, как кажется на первый взгляд. Отказ от кормлений в ночное время должен быть постепенным и безболезненным для малыша, поскольку он еще совсем кроха, и ему требуется близость мамы, нежность и комфорт ее рук.

Процесс отучивания ребенка от кормлений ночью следует начинать с постепенного уменьшения длительности каждого приема пищи, в случаях с искусственным питанием — сокращать объемы порции. При этом по возможности необходимо увеличивать промежутки между кормлениями, чтобы следующий раз, проснувшись, малыш заснул без обычной порции еды.

Очень важно, чтобы ребёнок в дневные часы получал достаточный объем питания. По мнению многих, отказываться от ночных подкреплений лучше всего в период введения прикорма , поскольку малыш начинает получать не только мамино молоко, но и более разнообразную пищу. Часто у полугодовалого малыша возникает проблема ночного кормления из-за повышения его активности. В этот период детям очень нравится играть, у них повышается интерес ко всему, что они перед собой видят. На этом фоне, особенно если они привыкли кушать по требованию, они могут и забыть затребовать грудь тогда, когда проголодаются. В итоге то, что они не дополучают днем, они спокойно восполняют в ночное время. Поэтому мамочка должна следить за тем, чтобы ребенок во время дневных приемов пищи действительно наелся, не отвлекаясь на разные игры.

Вечером ребенку необходимо давать более существенную пищу, чтобы чувство голода у малыша появилось гораздо позднее. Поэтому не позднее, чем за два часа до сна малышу необходимо дать кашу, а перед самым сном покормить его смесью, детским кефиром или приложить к груди, после чего уложить спать. Как только малыш проснется ему снова нужно дать немного смеси в бутылочке или грудь. В следующий раз, когда он проголодается ночью, можно дать несладкий чай или простую водичку, а рано утром накормить его кашей. Ближе к годовалому возрасту ребенок может просыпаться ночью только, чтобы попить немного водички. Очень важно не принуждать ребенка соблюдать новые условия режима. Ведь природа-матушка заложила в каждом знание того, когда следует подкрепляться, чтобы стать сильным и здоровым.

Детишкам-искусственникам можно постепенно в молочную смесь добавлять воду, увеличивая ее количество до тех пор, пока в бутылочке не останется только водичка. Естественно такое положение дел совсем не обрадует малыша, и он решит, что ради «этого» просыпаться по ночам не стоит.

Очень важно для детей, находящихся на грудном вскармливании, при отучении от ночных прикладываний к груди, как можно больше днем контактировать с малышом, чтобы малыш постоянно чувствовал поддержку мамы, особенно на важных этапах своего развития (первые шаги, ползание).

Не рекомендуется отучать ребенка от ночных кормлений при каких-либо изменениях, происходящих в жизни малыша (мама вышла на работу, переезд и т.п.). Если, по каким-либо причинам, вы сократили общение со своим малышом, то в дневные часы, когда вы вместе, старайтесь максимально проявить свою заботу и любовь. Если малышу будет комфортно днем, маловероятно, что он будет требовать его ночью.

В уходе и воспитании ребенка должен принимать участие и папа. Вы можете переложить часть своих обязанностей на папу, тем самым дав себе возможность отдохнуть. Пусть он попробует разработать свои способы успокоения малыша ночью, без прикладывания материнской груди. Ведь, когда мама берет малыша ночью на руки, он, чувствуя запах молока, инстинктивно начинает просить грудь, при этом он может быть совсем не голодным. Кстати, мамами давно замечено, что если к ребенку ночью подходят не они, а папа, малыш намного быстрее ложится обратно спать и долго не просыпается и не требует «подкрепления». Конечно, вначале он может противиться такой замене, кричать и плакать. Очень важно, чтобы папа в этот момент взял ребенка на руки и успокоил его. Но такой прием, конечно, лучше использовать, если малыш уже достиг годовалого возраста, и вы понимаете, что он требует «мамину сисю» только по привычке, а не по необходимости.

Если ребенок спит с вами в одной постели, необходимо создать искусственную преграду между вами, чтобы малыш не ощущал груди и не тянулся к ней по привычке. Можно попытаться приучить малыша к другим способам засыпания ночью. Например, спеть колыбельную, погладить или почесать спинку, покачать в слинге и т.д. Если малыш достаточно подрос и понимает речь, в ласковой, но твердой форме и спокойным голосом ему можно объяснить, что уже пора спать, что ночью все спят, а кушают днем, когда светит солнышко, при этом поглаживая ему головку или спинку. Даже если он еще мал, все же он может понять, что не по каждому его требованию и не в любое время он может получить грудь или бутылочку. Как правило, несколько ночей применений таких несложных приемов, и ребенок привыкает к новому режиму.

Поведение малыша днем является свидетельством того, насколько правильны и своевременны ваши действия. Если особых изменений в поведении малыша вы не увидели, то эксперименты по отказу от кормления ночью можно продолжать. Если же вы в процессе отучения от подобных кормлений заметили, что ребенок начал часто плакать, не покидает вас ни на секунду или, наоборот, отдаляется от вас, не стоит настаивать и принуждать его. Рано или поздно ребенок сам перестанет просыпаться в это время суток для того, чтобы поесть. Все эти неудобства, которые вы испытывайте в связи с кормлением по ночам, ничто, по сравнению со временем, проведенным с малышом на ваших руках. Ведь этот период такой короткий в его жизни. Пусть он продлиться как можно дольше. С возрастом все нормализуется и нужда в ночных подкреплениях пропадет сама собой.

Малыши, совсем недавно появившиеся на свет, активно растут, и им требуется много сил и энергии, поэтому они часто едят как днем, так и ночью. По мере того, как кроха подрастает, родители все чаще задумываются над тем, как уйти от ночных кормлений, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь, и принимал пищу только в дневные часы. Но важно понимать, что ночные кормления до определенного периода нужны ребенку, особенно если речь идет о грудничках. Если же ребенок находится на , убрать ночные кормления будет несколько проще.

Ночные кормления у детей от рождения и до шести месяцев

Для младенца постоянное поступление пищи – это один из обязательных моментов, необходимых для роста и развития. Внутриутробно у малыша не было различий между днем и ночью, но получал питание непрерывно, и после рождения его пищеварительная система должна настраиваться на прерывистое получение пищи постепенно и плавно. Ребенок постоянно требует внимания и ухода, частых прикладываний к груди или кормлений из бутылочки, в том числе и по ночам. В первое время это несколько кормлений за ночь, постепенно число их сокращается до 1-2 раз. Хотя родителям и тяжело вставать по ночам для приготовления смеси или прикладывания крохи к груди, до определенного периода стоит сохранять такие кормления, отучая от них плавно и постепенно.

Необходима готовность ребенка спать хотя бы 5-6 часов подряд без пробуждений для приема пищи, тогда можно плавно устранять ночной прием пищи.

Детям раннего возраста жизненно необходимо частое кормление для полноценного роста и развития, в том числе и в ночное время. Особенно это важно для детей, находящихся на грудном вскармливании – ночные кормления важны и для них, и для поддержания полноценной лактации у матери. Без кормлений по ночам такие дети плохо набирают вес, длительно плачут и плохо спят, поэтому в первые шесть месяцев жизни обязательно нужно кормить младенца и днем, и ночью. Длительные перерывы в питании более 3-4 часов малыши не выдерживают, поэтому важно организовать для них ночные кормления . Груднички прикладываются к груди в ночные часы до двух-трех раз, искусственники кормятся в период с полуночи до шести утра обычно однократно.

Для того чтобы облегчить кормление по ночам для грудничков можно организовать , положив кроху с собой в кровать или придвинув его кроватку вплотную к своей родительской кровати и сняв бортик кровати . Ночью при первых признаках голода можно быстро приложить кроху к груди, не давая ему расплакаться и разбудить весь дом.

Для искусственников можно подготовить заранее бутылочки с насыпанным в них отмеренным порошком и теплой водой в термосе, чтобы быстро смешать смесь и дать ее ребенку, пока он не расплакался.

Обратите внимание

Важно знать, что заранее смешивать смесь перед сном нельзя – это риск опасных кишечных инфекций, так как смесь – это питательная среда для бактерий.

Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается. Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов.

Значение ночного кормления после введения прикорма

По мере с полугода рацион ребенка меняется, повышается его калорийность, нормализуется работа пищеварения, стул и исчезают проблемы вздутия и дискомфорта. Пища, которая попадает в пищеварительную систему, уже более активно и полноценно усваивается, помогая повысить плотность и калорийность рациона. Поэтому родители могут уже давать ребенку в вечернее кормление более сытную и плотную кашу, которая длительно усваивается и дает ощущение насыщения, что помогает дольше спать, не пробуждаясь для приема пищи. В дневное время дети уже едят реже, получая более калорийные продукты, в ночное время количество кормлений также сокращается, и ребенок может спать до 6-ти часов подряд без пробуждений для того, чтобы поесть.

Но при грудном вскармливании важно сохранять ночные кормления, чтобы за счет них стимулировать лактацию на следующие сутки . Грудь нужна малышу не только для питания, но и для успокоения и общения с матерью.

В период после 6-7 месяцев у детей начинается , зачастую причиняющее дискомфорт и много неприятных минут. Поэтому сосание груди – это защита от инфекций, которые более вероятны в это время, успокоение и снижение зуда в деснах, а также насыщение полезным продуктом. Отказы от ночных кормлений и замена груди пустышкой или бутылочками с водой – это дополнительный стрессорный фактор для малыша в столь нелегкий для него период.

В это время стоит сохранить грудные кормления в ночные часы, чтобы кроха мог успокаиваться на руках у матери, а прорезывание зубов и неприятные его симптомы облегчались. В этом периоде малыши постепенно сами сокращают количество прикладываний, им нужна грудь не столько для еды, сколько для успокоения. Искусственники могут спать на протяжении 5-6 часов ночью либо просыпаются для того, чтобы получить бутылочку с водой. Им может помочь более крепко спать .

Дети после года и кормление ночью

Малыши в этом возрасте активно познают мир, в связи с чем к ночи они могут сильно утомляться, делая свои первые шаги и развиваясь в быстром темпе. Это позволяет детям более крепко и длительно спать по ночам, не пробуждаясь для ночных кормлений. В это время можно постепенно отучать детей от ночных кормлений, заменяя смесь на молоко или воду, но грудничкам могут также потребоваться периодические прикладывания, . Обычно в течение ночи их не более одного-двух. Важно разнообразить рацион малыша, кормить его на ночь более калорийными блюдами, тогда он будет длительнее и крепче спать ночью. Полноценные дневные кормления, покрывающие все потребности карапуза в энергии, приводят к тому, что дети все чаще спят по ночам без пробуждений.

Как отучить ребенка после года от ночных кормлений

Универсальных советов и рекомендаций в отношении этой проблемы нет, каждая семья подбирает для себя те рецепты и хитрости, которые помогают лучше всего. Иногда приходится перепробовать несколько способов, чтобы найти оптимальный. Но важно знать, что резкое лишение ребенка грудного молока или смеси в ночное время станет для него серьезным стрессом, что может привести к нарушению сна и даже болезни, поэтому процесс отучения от ночной трапезы должен быть плавным . Обычно на это уходит до 4-8 недель.

Увеличение объема пищи в дневные часы . Важно по мере введения прикорма следить за калорийностью и сбалансированностью рациона. Необходимо, чтобы кроха получал все витамины и минералы, а также достаточный объем калорий за счет жиров и углеводов. Важно, чтобы малыш за счет грудного молока (или смеси) в комбинации с прикормами получал за дневные и вечерние часы весь необходимый объем калорий, и вечерняя трапеза у него была плотной, чтобы не возникало затем желания поесть еще и ночью. Незадолго до сна можно давать ребенку творог или , чтобы малыш спал более спокойно. Иногда помогает прием на ночь каши.
Общение с родителями . За счет прикладывания к груди дети не только получают грудное молоко и насыщаются, но и получают возможности общения с матерью, удовлетворяют свои физиологические потребности в ласке, нежности, чувствуют у матери на руках себя более защищенными. Чтобы малышу хватало внимания, важно как можно больше заниматься с ним днем, много гулять, бывать на свежем воздухе, проводить гимнастику, массажи и подвижные игры, чтобы к вечеру кроха мог уставать и более крепко спать. Но и перегружать его новыми эмоциями и событиями не стоит, это может вызвать переутомление и перевозбуждение нервной системы, что приведет к беспокойному сну.
Пробуждение по ночам и альтернативы . Если ребенок проснулся ночью, не нужно сразу же предлагать ему грудь или же бутылку со смесью, можно погладить его по головке, спеть колыбельную, покачать его на руках или в кроватке, дав возможность снова заснуть. После двухлетнего возраста можно класть с малышом рядом его любимую игрушку, чтобы он ощущал себя более защищенным.
Замена пищи питьем . Подобные способы более актуальны для искусственников, которым можно заменить бутылочку со смесью на воду или компотик. При ночном пробуждении зачастую крохе нужно просто успокоиться и снова уснуть, мерное сосание соски на бутылочке помогает снова быстро уснуть. Также многие матери постепенно разбавляют смесь для ночных кормлений водой до тех пор, пока через пару недель в бутылочке не останется одна водичка. Важно только, чтобы она была теплая, и объем ее был небольшим, а отверстие в соске не позволяло воде быстро литься в рот.
Роль папы в отучении от ночных кормлений . Нередко педиатры и психологи советуют привлекать к процессу отучения от кормлений по ночам отца малыша. Можно попросить его укладывать ребенка спать, помогать в купании и переодевании, а также вставать к нему ночью, чтобы дать матери поспать некоторое время. Важно, чтобы папа также брал малыша на руки, укачивал его в ночные часы, не давая пустышек или бутылочки, а мамы в это время не было в поле зрения малыша. Большинство современных мужчин справляется с укачиванием, переодеванием малыша и его кормлениями не хуже чем, матери, поэтому они должны активно участвовать в процессе отучения от ночных кормлений.

Как убрать ночное кормление после двух лет

Часть детей кормятся грудью после двух лет, а малыши искусственники требуют на ночь бутылочку с молоком или кефиром. Нередко это связано с нерациональным дневным питанием ребенка, когда он не получает достаточного объема калорий днем, и компенсирует их за счет вечерних и ночных кормлений. Важно пересмотреть рацион крохи, обеспечив ему поступление всех необходимых нутриентов.

Кроме того, подобным поведением дети часто привлекают к себе внимание взрослых, если у них не получается другими способами . Такое возможно в семьях, где отношения натянутые, часты ссоры и скандалы между родителями, которые видит ребенок. Важно уделять ребенку достаточно внимания, окружить его заботой, перестать выяснять отношения при ребенке. Важно также объяснять малышу, что он уже достаточно большой, чтобы просить бутылочку, приведите пример того, что вы сами не едите по ночам, а кушаете вечером и утром, после пробуждения. Можно купить ребенку новую красивую кровать, переселить его на новое место как взрослого, особенно если до этого ребенок спал с родителями.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
ребенок абсолютно здоров;
по ночам ребятишки встают в определённое время;
ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет , что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Первые месяцы жизни грудного ребенка – это сон и еда. Независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании находится новорожденный, каждые 3-4 часа, а в некоторых случаях и 1,5-2 часа, он должен получать свою норму питания. Маленький человечек активно растет, развивается, еда служит для него своеобразным топливом, восполняющим затрачиваемую на эти процессы энергию. Отменный аппетит днем радует любую маму, а вот подъемы для кормления ночью даются тяжело. Она невольно задается вопросом о том, как же отучить ребенка от ночных кормлений.

Не стоит прерывать традицию ночных кормлений раньше времени, поскольку такой контакт с мамой полезен для крохи как с психоэмоциональной, так и с физиологической точки зрения

Пить молоко в ночное время – норма для новорожденного, все педиатры согласны с этим. Кушая ночью, ребенок успокаивается и крепче спит, а у мамы сохраняется стабильное пребывание молока. Кормление ночью нужно и для искусственников, получающих еду из бутылочки. На каком бы виде вскармливания ни росли новорожденные дети, их развитие идет по одним законам. Ночные кормления приносят пользу нервной системе крохи, поскольку его не беспокоит голод. Не стремитесь усердно их убрать, потерпите немного.

Не только голод пробуждает малыша — для новорожденного важна эмоциональная близость с мамой. Оставаясь на долгое время без внимания родителей, ребенок ощущает психологический дискомфорт. Ночные кормления помогают ему почувствовать себя в безопасности, успокаивают, создают благоприятную атмосферу для сна. Взрослея, малыш все реже просыпается, чтобы поесть, он постепенно переходит в обычный для человека режим. Ввиду важности ночной еды маме не стоит стремиться отучать от нее кроху раньше времени.

До какого возраста ночные кормления важны и оправданы?

Обращаясь к мнению специалистов, отметим, что многие из них высказываются за ночные кормления:

считается, что до 3 месяцев вполне допустимы 2-3 кормления в темное время суток;
после 4-х-месячного рубежа можно переводить ребенка на 1 кормление;
отучать новорожденного кушать по ночам педиатры рекомендуют после полугода.

Таковы приблизительные временные рамки, установленные врачами для грудного и искусственного вскармливания, но вписывается ли поведение каждого ребенка в них? Чаще родители сталкиваются с сопутствующими проблемами. Так, растущий на грудном молоке кроха категорически отказывается засыпать без груди и может «пить» ее всю ночь или требовать кормления несколько раз за пару часов.
Дети на искусственном вскармливании ведут себя более спокойно. Насытившись смесью, искусственники дольше переваривают ее и реже просыпаются.

Если кроха будит маму более трех раз за ночь, у него явные нарушения сна, не связанные с недостатком питания. Особо беспокойные мамочки сами создают себе проблемы. Узнав, что кормление ночью необходимо младенцу, они волнуются, если он не просыпаться, и будят для того, чтобы покормить (подробнее в статье: ). Поступать так нельзя: если малыш сладко спит, значит, он не голоден.

Разбудив малыша и заставив пить молоко или смесь, вы доставите крохе дискомфорт: он не доспит и собьется со своего биологического ритма. Такое насильное пробуждение ведет к формированию беспокойного сна. Доверьтесь инстинктам малыша и поспите с ним вместе лишний часок.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

До 6 месяцев, как бы вы не хотели, от груди или бутылочки со смесью отучить ребенка сложно. После полугода, когда грудничок начинает получать прикорм, стоит понаблюдать за его поведением. Ребенок сам вам подскажет, что готов отказаться от груди или бутылочки, которые он получал ночью. Это может произойти в 8 месяцев или немного позже, но к году желательно, чтобы малыш уже расстался с ночным питанием (рекомендуем прочитать: ). Поводом для этого служат:

Полноценная и разнообразная еда помимо молока или молочных смесей.
Сокращение количества прикладываний к груди или питание из бутылочки днем.
Стабильная прибавка в весе.
Отсутствие проблем со здоровьем малыша.
Ночные пробуждения, происходящие в одно и то же время.
Питание не съедается полностью, малыш пытается играть или снова засыпает.

Подобное поведение указывает на то, что для вашего годовалого сокровища пить молоко в темное время суток не необходимость, а привычка. Ребенок без особых треволнений отучится от нее, если вы все сделаете грамотно.

Если мамочка уже давно докармливает малыша, и он получает достаточное количество полноценного разнообразного питания, имеет смысл подумать о том, чтобы постепенно отказаться от ночных кормлений

Как правильно отучить?

Главный ваш помощник – режим. Правильно организовав день ребенка, вы сможете устранить нежелательную привычку: продолжайте кормить малыша через строго установленные промежутки времени, но увеличьте порции. Педиатры обращают особое внимание на предпоследний и последний прием пищи: первый должен быть легким, а второй плотным и обильным. Тогда ребенок будет сыт и проспит всю ночь без истерик (рекомендуем прочитать: ).
Позаботьтесь об атмосфере во время сна. Постарайтесь устранить факторы, ведущие к нарушению сна. Воздух в детской не должен быть сухим и теплым: следите за влажностью в помещении с помощью ионизатор-увлажнителя. Поддерживайте температурный режим в пределах +18-20 градусов. Проверьте, удобно ли малышу спать в кроватке — если что-то ему мешает, нужно исправить недостатки матраса или подушки.
Постарайтесь, чтобы за день кроха хорошо выгулялся. Проводите прогулки на свежем воздухе, больше общайтесь с ребенком, придумывайте для него активные игры и занятия.
Увеличьте время вечернего купания. Ваши правильные действия потребуют от ребенка много энергии: он устанет, зато наградой ему и вам станет крепкий сладкий сон. Если малыш все же пробудится, не бегите за бутылочкой и не давайте ему пить соки или морсы. Отвлеките ребенка колыбельной или покачайте на руках. Дайте ему попить водички.

Если пробуждения в темное время — следствие привычки, а не голода, кроха немного погуляет и уснет. Постепенно, просыпаясь все реже, ребенок расстанется с ней — наступит день, когда вы спокойно проспите вместе с малышом до утра. Если же ваше маленькое чудо не перестает, и настоятельно требует бутылочку или грудь по ночам, уступите его желанию. Видимо, он к этому возрасту все еще не наедается досыта днем, и добирает еды, когда все спят. Не волнуйтесь напрасно — пройдет еще несколько недель, и кроха отучится от кормления.

Если малыш категорически не готов отказаться от маминой груди, не стоит его принуждать: скорее всего, вопрос отпадет сам собой уже через несколько недель

Бутылочка в кроватке и пустышка: это помощь или иллюзия?

Если до 8-месячного возраста малыш продолжает пить ночью, некоторые мамы идут на хитрость. Они оставляют в кроватке бутылочку, надеясь, что ребенок поест самостоятельно. Способ не столько сомнительный, сколько откровенно рискованный.

Во-первых, вы приучите кроху к бутылочке в кровати и вам все равно придется отучать его от нее.
Во-вторых, соска может соскользнуть с бутылочки, и смесь разольется в кроватку, доставив дискомфорт малышу.
Взяв бутылочку неудобно, малыш может подавиться или захлебнуться. Не ленитесь правильно отучать малыша, и тогда все будет хорошо.

Еще одно решение проблемы – пустышка. Используют ее для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс новорожденного. Споры о применении пустышки длятся не первый год. У противников и сторонников есть свои веские аргументы. Если ваше сокровище здорово, счастливо, хорошо ест и спит, пустышка не принесет ему вреда. Не отказывайте ребенку в такой малости, берегите его нервы.

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Как отучить ребенка от ночных кормлений — этот вопрос обязательно зададут молодые мамы. Любой маме хочется ночью выспаться и отдохнуть, но, просыпаясь от издаваемых звуков и плача, сон нарушается. Чаще всего считают необходимым отучить ребенка от ночного кормления через большой период времени, когда малышу исполнится год. А что считают правильным специалисты?

В первую очередь нужно обнаружить причины, по которым малыш ночью просыпается. Самая первая причина — испытывает дискомфорт. Грудь – превосходное средство успокоения и облегчения, если что-то болит, или неудобно спать. Поэтому ночные кормления актуальны в период прорезывания зубов , на момент болезни малыша.

Вторая причина – действительно голоден. Это чувство в животике настолько неприятно, что он вынужден проснуться и позвать маму. Молоко усваивается довольно быстро, и ребенок может снова покушать через 3-4 часа.

Третья причина — ему не хватает тактильного контакта с мамой. Окружающий мир такой интересный, все надо исследовать, проверить! И сидеть у мамы на ручках некогда. А потребность в контакте у крохи есть. Плюс если мама практикует раздельный сон, складываются все предпосылки для ночных кормлений. Хоть таким образом, да оказаться у мамы на руках.

Четвертая причина – перевозбуждение, яркие эмоции. После посещения гостей, праздника, не всегда дети могут спокойно уснуть. И чтобы успокоить их, необходима мамина грудь.

Итак, вы договорились: отучаем ребенка от ночных кормлений в ближайшее время. Что для этого нужно сделать? Найти причину и устранить ее.

В момент, когда малыш только начинает просыпаться (ворочается, начинает причмокивать, двигает руками и ногами), положите руку ему на спинку или животик. Легонько похлопывайте его, чтобы дать понять: мама рядом.
Пусть папа возьмет на руки и покачает ребенка. От папы не пахнет молоком, поэтому кроха может не попросить грудь.
Измените условия пребывания: переоденьте чадо, перестелите постель, укройте или раскройте.
Давайте ему прикорм позже, чем обычно или увеличьте порцию. Если ужин в 18 часов, сдвиньте на 20 часов, чтобы еда дольше переваривалась.
Восполняйте потребность в тактильном контакте днем, чтобы ночью младенец сладко спал.

Когда отучать ребенка от ночного кормления лучше всего? Учитывая, что ночью вырабатывается пролактин, который отвечает за обильное выделение молока, не стоит сокращать или убирать ночное кормление до полугода. Примерно после года уже можно применять более радикальные меры – приучение к отдельной кроватке, предложение воды вместо груди. Если ребенок просыпается и, получив грудь, сразу засыпает, не начиная кушать, значит, он не голоден. Следовательно, придется ломать стереотип и отдавать карапуза папе.

Но дети активно растут лет до 18, что же теперь налаживать еще один (или не один) поздний ужин на ближайшие пару декад??? Давайте разбираться.

Оцениваем ситуацию

В среднем, педиатры говорят о том, что многие дети готовы спать 11-12 часов без докорма в возрасте 6-9 месяцев.

Понравиласть статья? Оцените:

Для правильного роста и развития младенец должен получать достаточное количество витаминов и минералов. Именно поэтому мать кормит его регулярно. Для получения достаточно количества энергии процесс производится и в ночное время. Процедура утомительная, ведь мешает родителям нормально высыпаться. Прекращать ночные кормления можно только в том случае, если кроха уже полностью готов к этому. Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, хорошо бы прислушаться к советам специалистов. В таком случае процесс не доставит дискомфорта матери и малышу.

Вконтакте

Необходимость отучения

В первые месяцы жизни частое питание является естественной потребностью . Родители должны точно понимать, когда ребенок перестает кушать ночью, и не начинать процесс раньше времени. Мамочке для нормальной лактации также необходим гормон пролактин.

Он вырабатывается только ночью при стимуляции молочных желез. Раннее прекращение опасно тем, что малыш может регулярно оставаться голодным. Также возрастает риск полной утраты молочного секрета.

Когда можно начать? Эксперты до сих пор не могут сойтись во мнении, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью. Однако существует ряд критериев, на которые необходимо опираться в данном вопросе:

Кормить ночью следует до 11–12 месяцев.
Допускается начать процесс в полгода, если у мамочки сразу два малыша. Она может просто не справляться физически с такой нагрузкой.
Психологи убеждены, что после восьмого месяца кормление ночью – это скорее психологическая, чем физическая потребность.

Перед тем как узнать, как отучить ребенка от ночного кормления, необходимо оценить его привычки и физиологическое состояние . Если малыш продолжает просыпаться, то это будет доставлять маме массу дискомфорта. Специалисты по ГВ выделяют следующие «симптомы» готовности:

В рационе крохи уже есть разнообразный прикорм.
Днем женщина кормит его грудью реже.
Отличная динамика роста и веса.
Отсутствие проблем со здоровьем.
Можно отследить график ночных кормлений.
Последняя порция остается нетронутой.

При или смесью у малыша вырабатывается привычка. От нее и будет необходимо избавиться впоследствии.

Ночное кормление

Основные методы отучения

Если возникает вопрос, как отучить ребенка от питания ночью, то следует узнать об основных способах. Допускается производить процесс медленно или мгновенно. Выбор одного из вариантов напрямую зависит от решения родителей.

Медленный способ

Отучить есть ночью помогает увеличение объема дневных порций . Следует кормить ребенка различными овощными пюре и другими видами прикорма. Дополнительно важно уменьшить количество прикладываний к груди. Метод основывается на том, что он крепко заснет в том случае, если плотно поел. При этом у женщины уменьшается риск развития лактостаза.

При подборе метода, как убрать ночные кормления, следует учесть ряд недостатков данной техники:

Сбой установившегося режима и .
Отказ грудничка от употребления других продуктов.

В период отучения женщина должна проявлять максимальную любовь и заботу к своему малышу. В шесть месяцев грудничок уже должен получать достаточное количество прикорма . В противном случае применять метод запрещается.

Необходимо увеличить дневной рацион

Мгновенное отучение

Есть родители, которые задаются вопросом, как отучить годовалого ребенка от кормления ночью быстро. Ситуация может возникнуть на фоне хронического недосыпа или необходимости разлуки.

Отмена кормления ночью имеет ряд преимуществ для мамы. Однако недостаток заключается в стрессе для организма крохи . Специалисты советуют использовать метод только в крайнем случае. Он опасен для малыша и матери в любом возрасте.

Доктор Комаровский считает, что процесс лучше всего начинать в полгода. Именно с этого периода кроха уже не нуждается физически в поздних кормлениях. Необходимость возникает на фоне психологической зависимости, а не голода. Если затянуть с процессом, то также повышается риск развития серьезных проблем в работе желудочно-кишечного тракта .

Важно! Уже в год подросший младенец не будет есть ночью, если придерживаться данных правил.

Если родители хотят узнать, когда прекращать кормление правильно, то следует прислушаться к следующим советам:

Перед ночным сном малыш должен хорошо поесть. Только в таком случае он крепко заснет.
На организм положительно влияют купания. Они успокаивают нервную систему и способствуют глубокому сну.
В детской комнате должна поддерживаться температура до 20 градусов. Рекомендуется также использовать увлажнители воздуха.
Постепенное сокращение дневного сна.
Отлаженный режим.

Мгновенное отучение чревато стрессом у малыша

Метод Сирсов

Еще совсем недавно родители не задумывались над тем, как сократить ночные кормления. Считалось, что они помогают правильно сформироваться иммунной системе . К методу следовало прибегать только в том случае, если малышу уже исполнился год. При этом нужно придерживаться следующих рекомендаций:

При кормлении грудью женщина должна гладить и постоянно прикасаться к крохе.
Маме следует разбудить младенца перед отходом ко сну и тщательно накормить его.
Смена привычек ребенка, которые уже полностью сложились.
Использование специальной одежды, которая скрывает молочные железы.
Если у ребенка ночью возникло желание потянуться к женской груди, то его перекладывают в другое помещение.
При сильном плаче и капризах ночью его следует успокаивать не матери, а отцу. При использовании данного метода дети примерно через неделю прекращают тянуться к груди.
Радикальный метод – категорически не ночью.

В процессе отучения родители должны внимательно следить за изменениями в состоянии здоровья крохи. Если наблюдается снижение в наборе веса, то кормление грудью следует возобновить.

Уильям и Марта Сирс

Список запретов

Перед тем как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и грудью, следует ознакомиться со списком опасностей. Если не допускать основные ошибки, то процесс пройдет быстро и безболезненно:

Если малышу уже есть 11 месяцев, то ему следует объяснить необходимость процесса. Не стоит реагировать на показные истерики и слезы. Дети в этом возрасте уже отлично знают способы манипуляции своими родителями.
Нужно ли кормить годовалого грудью, в конечном итоге решают родители. Однако на период отучения его нельзя отдавать бабушке или дедушке . В таком случае стресс только удвоится из-за вынужденной разлукой с матерью. Родители наоборот должны удвоить тепло и заботу, которые ежедневно дарят своему чаду.
Если возникает вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью или грудью правильно, то это событие нельзя объединять с другими неблагоприятными обстоятельствами. К примеру, процесс не допускается производить в период болезни или роста первых зубов. После выздоровления должно пройти не менее двух недель перед тем, как мамочка снова попробует отучить малыша от груди. Для адаптации в детском саду также целесообразно сделать незначительный перерыв.
До какого возраста ребенок ест по ночам, напрямую зависит от обстоятельств в семье и состояния здоровья матери . Однако мазать соски чем-то горьким категорически запрещается. Такой способ может изменить отношение ребенка к груди только в том случае, если ему уже есть два года. В 11 месяцев он может только испугаться груди. Такой стресс способен оказать негативное воздействие на организм, поэтому его следует избегать. Острый вкус может привести к ожогу слизистой оболочки.

Многие родители задумываются над тем, как отучить ребенка засыпать вместе с ними или питаться ночью. Процессы полностью оправданы в том случае, если ребенку еще нет 11 месяцев. В противном случае необходимо немедленно начать процесс отучения. Если у родителей не получается это сделать самостоятельно, то всегда можно воспользоваться советами психолога или опытных родителей. Следует доверять своей интуиции. Она непременно подскажет, как следует поступить в определенной жизненной ситуации.

Важно! Детей после года нельзя обманывать. Психологи считают неправильным пытаться подорвать доверие у крохи из-за такой мелочи. Он должен знать, что родители сделают все необходимое для его полного благополучия.

Полезное видео: доктор Комаровский о том, как отучить ребенка от ночного кормления?

Отучать от ночных кормлений допускается только в том случае, если в рационе ребенка присутствует достаточное количество прикорма. Мамочке также следует хорошо накормить его перед сном. В таком случае ночью он гарантированно не проснется от очередного приступа голода. Если ребенка отучить от груди никак не получается, то следует отодвинуть на второй план усталость и неудобства. Совсем скоро кроха повзрослеет и сможет адекватно реагировать на необходимые изменения его питания. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нет единой схемы отучения для всех.

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме. Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет. Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

Здравствуйте, дорогие родители. Важно знать, когда специалисты рекомендуют отказываться от кормления детей по ночам. Кроме того, этот процесс станет этаповым на пути к отказу от грудного вскармливания. В этой статье мы поговорим об этом, также вы сможете узнать, какие способы отмены существуют и, как отучать годовалого малыша.

Есть ли необходимость

Прекращать кормление в ночное время можно, главное, делать это своевременно и правильно.

Естественно, что многие мамочки просто устают просыпаться по ночам и кормить кроху, особенно если есть необходимость приготовить смесь. Не удивительно, что они буквально мечтают избавиться от ночных кормлений. Однако, нужно понимать, что отмена этого в мамином распорядке приводит к уменьшению продуцируемого молока. Ведь, именно в ночные часы идёт закладка на весь день.

К тому же, если есть столь продолжительный перерыв в суточных кормлениях – это, естественно, вызывает уменьшение лактации. Поэтому, отменять ночное кормление советуют в большей степени тем мамочкам, которые хотят отменить грудное вскармливание.

Малышам до полугодовалого возраста важно получать ночной перекус. Им он жизненно необходим. И не важно, на каком типе вскармливании находится ваш карапуз.

Подходящий возраст для отмены

Специалисты советуют малышей до трёх месяцев кормить два-три раза за ночь. Далее, до шести месяцев включительно, можно сократить ночное кормление до одного. А после того, как карапузу исполнится полгода, можно постепенно прекращать кормить ребёнка по ночам.

Однако, нужно понимать, что все дети индивидуальны. Далеко не всегда удаётся укладываться в подобные рамки. И мамам просто приходится соответствовать потребностям своего малыша. И уж точно нет необходимости карапуза до трёх месяцев будить три раза за ночь, если он просыпается два или один. Ребёнок будет столько раз пробуждаться, сколько необходимо его организму, и, когда он будет голоден. Детки, которые находятся на искусственном типе вскармливания, вообще меньше подвержены ночным пробуждениям, ведь смесь значительно медленнее переваривается и усваивается, поэтому у малютки значительно дольше сохраняется чувство сытости.

Я перестала кормить ночью сына, когда ему было 7 месяцев. Он просто стал спать до утра без пробуждений. А, если и просыпался, то хватало просто его убаюкать.

Признаки готовности

Малыш хорошо набирает вес.
Имеет нормальное самочувствие.
В его рационе появился прикорм.
Уменьшилось количество дневных кормлений.
Пробуждение малыша по ночам приурочено к определённому времени.
Карапуз больше играется, чем ест во время ночного перекуса. Не выпивает всю порцию до конца.

Как отучить ребёнка от ночного кормления смесью

Нужно понимать, что отучение детей, находящихся на искусственном типе вскармливания, также важно, как и тех, кто питается естественным путём. Действительно, они дольше могут обходиться без приёма пищи, ведь усвоение смеси занимает больше времени, чем грудного молока. Но у таких малышей особенно важен распорядок и совершение кормлений в ночное время также должно присутствовать.

Так, к каким же способам нужно прибегнуть, чтоб отучить ребёнка от ночного кормления бутылочкой :

Приём смеси непосредственно перед тем, как ложится спать, поможет больше времени не просыпаться ночью.
Для того, чтоб число кормлений в ночное время сократилось, важно не давать карапузу бутылочку каждый раз, как он проснётся. Через раз нужно стараться убаюкивать малыша, не давая ему кушать (если он просыпается несколько раз за ночь).
Малышу необходимо в течение дня наедаться, как следует, чтоб чувство голода практически не посещало его ночью.
Не нужно по первой просьбе проснувшегося ночью карапуза, бежать к нему с бутылочкой. Возможно, крохе просто приснился плохой сон.
Необходимо уменьшать количество порций ночной еды.
Мама может разводить смесь с водой. Сначала немножко, потом уже третью часть заменять водой, потом половину, и выходить на чистую воду.

Отучиваем малыша при грудном вскармливании

Очень часто детки, питающиеся маминым молоком, просыпаются по ночам не так из-за голода, как из-за желания побыть с мамой, да и привычка может иметь место. Мамочка может заметить, что проснувшийся ребёнок нехотя сосёт грудь или даже играется с ней. Считается, что малышей можно кормить ночью вплоть до годика, но стоит сводить на нет такие кормления уже, начиная с того, как малютке исполнится полгода, но это дело каждой мамочки лично.

Что же нужно делать, если ребёнка на грудном вскармливании пора отучать от приёма пищи по ночам:

Если пробуждение ночью и поиск «сиси» связаны с желанием получить мамину заботу, задумайтесь, может недостаточно времени вы посвящаете ребёнку на протяжении дня.
Если малыш просыпается раза три за ночь, то старайтесь кормить его только раз, в первое и последнее пробуждение старайтесь другим способом усыпить карапуза.
Если ваш малыш спит под «маминым крылышком», важно сделать барьер, не допускать распространение запаха грудного молока до носика крохи.
Если вас интересует вопрос, как отучить ребёнка засыпать с грудью. То для этой цели нужно прибегнуть к помощи родственников, но лучше мужчин, например, попросите папу укачать малыша.

Я пыталась прибегнуть к помощи бабушки, но сын начал искать у неё «сисю». Тогда и поняла, что его должен укладывать мужчина. Наш папа хорошо справился с этой ролью. Хоть впервые дни сынулька хандрил.

Многие мамочки дают грудь малышу, чтоб он поскорее уснул, но этого делать не стоит. Перетерпите этот момент, но не нужно приучать ребёнка засыпать таким способом. Где гарантия, что вы не заснёте и своей грудью не перекроете доступ малыша к кислороду?

Важно дать понять малышу, что кровать – это место только для сна. Поэтому все вскармливания нужно проводить в другом месте, чтоб у него не возникало ассоциаций.
Фактор, который может влиять на пробуждение крохи по ночам – это недостаток дневного питания, возможно, карапуз не наедается и ложится голодным.

Ребёнку год, как отучить от ночного кормления

Если вам удалось кормить малыша до этого возраста в ночное время – это вполне нормально. Особенно, если с шести месяцев он кушал раз за ночь. Большинство специалистов склоняется к мысли, что после того, как ребёнку исполнился годик уже самое время прекращать ночные кормления.

Вот, что вам понадобится для достижения данной цели:

Увеличьте разовый объём приёмов пищи днём.
Давайте малышу вместо молока или смеси воду.
Для детей на грудном вскармливании препятствуйте контакту с маминой грудью.
Поручите папе ночной уход за карапузом.
Если ребёнок пробуждается, отвлекайте его какими-то другими действиями, играйте с ним, обнимайте, показывайте свою любовь, не напоминайте о еде.

Процесс прекращения ночных кормлений неизбежен. Каждой мамочке рано или поздно придётся с ним столкнуться. Главное, делать всё правильно, чтоб этот этап не стал стрессовым для малыша.

Как отучить ребёнка от ночных кормлений. Обязательно ли грудничкам есть ночью. Мнение консультанта по ГВ

Год назад я столкнулась с огромной проблемой: мой сын, которому было почти полтора года, начал просыпаться ночью поесть чуть ли не каждый час – гораздо чаще, чем он делал это в первые месяцы своей жизни! Должна Вам сказать, что на тот момент я уже была практически на грани истощения, потому что с момента, как он родился, я не спала ни разу дольше, чем 3-4 часа подряд. Сейчас я знаю, что это называется «депривация сна», и что такое состояние крайне опасно для психического и физического здоровья человека. А тогда я думала, что я просто «хорошая мама», т.к. кормлю своего ребенка по требованию. И все ждала, когда он «перерастет» это и перестанет просыпаться ночью.

Поводом серьезно задуматься над нашим образом жизни стало именно то, что после года Давид начал просыпаться только чаще, а не реже, и висел на груди дольше! Он мог проснуться и час потом не засыпать. Когда я пыталась прекратить кормление, он поднимал страшный крик и будил всю семью, да и соседей в придачу. На то время мы как раз приехали в Америку и жили в 4-квартирном доме. Стены там настолько тонкие, что мы слышали, как наши соседи зевают (я серьезно), что уж говорить о том, как ребенок может орать среди ночи! Вот тогда я начала гуглить «как отлучить ребенка от груди» — потому что кормление у меня уже начало вызывать раздражение, а не удовольствие и счастье, как это было раньше. И я думала, что это единственный способ отучить его есть ночью.

Должна сказать, что несмотря на обилие форумов и статей на эту тему, выудить что-то полезное оказалось крайне сложно. Некоторые «советы» я даже заскриншотила – уж больно они идиотские были))) В стиле «нарисовать страшную рожицу на груди, чтоб ребенок испугался и не захотел брать ее в рот». Ну или «положить в лифчик щетку для обуви – чтоб он подумал, что грудь волосатая, и тоже испугался». А про «намазать горчицей, зеленкой» я думаю, Вы и сами не раз слышали. Как человек, обладающий умом, я понимала, что делать ничего подобного не буду. Также мне не подходил совет «оставить ребенка на несколько дней или неделю, и приехать домой, когда уже молоко перегорит». Честно? Считаю это преступлением. В один из самых сложных периодов в жизни ребенка – отлучение от груди – оставить его еще и без мамы… Мне совсем неудивительно было читать, как одна девушка рассказывала, что после такого «отлучения», по ее приезду ребенок просто не стал смотреть в ее сторону. Просто делал вид, что ее нет. И как она плакала и уговаривала его обняться с ней. Мне это напомнило документальный фильм про нарушение привязонности – «Джон». Самое обидное, что ей ведь самой было сложно все это время без него, она же его оставила не потому, что она «плохая», а потому, что искренне верила, что это правильный метод.

И как раз в это время мы случайно попали к врачу украинского происхождения, который уже много лет работает доктором в Чикаго. И после осмотра я спросила у него: «Скажите, пожалуйста, что мне делать с ночными кормлениями? Раз он просыпается – значит голоден – значит, надо покормить? Или все же не надо?». И он ответил: «После 6 месяцев ребенок способен спать всю ночь, не просыпаясь ни на кормления, ни на питье. Единственная причина, по которой он просыпается – у него вырабатывается желудочный сок. По графику. Потому, что он так привык. Потому что Вы кормили его ночью вчера, позавчера, и позапозавчера. То есть это цепная реакция. И единственный способ приучить его не просыпаться – перестать кормить в ночное время. Еда ему ночью не нужна. Он поэтому и хуже ест днем. Потому что неправильно распределяет калории в течение суток. Как только Вы перестанете кормить его по ночам, он начнет добирать эти калории днем, а ночью – крепко спать. Желудочный сок перестанет вырабатываться, и не будет его будить! Для его развития, для развития его центральной нервной системы – крайне важно спать всю ночь».

Эти слова заставили меня посмотреть на ситуацию СОВСЕМ ИНАЧЕ. Я больше не думала, что делаю что-то хорошее, издеваясь так над собой (я реально уже еле выдерживала такой режим) и не давая, оказывается, развиваться его нервной системе. «А как же тогда его отучить – бросать кормить грудью?». Он ответил: «Вы можете продолжать кормить днем, если хотите. Одно с другим вообще никак не связано. Просто отмените кормление ночью. Он будет протестовать, кричать так, что соседи будут вызывать полицию. Но через 2 недели привыкнет, что ночью не едят. Главное – не заменяйте ничем. Ни водой, ни смесью, ни компотиком. Потому что тогда он будет просыпаться, чтоб «попить». Ваша задача – показать ему, что ночью спят. Не едят, не пьют, а СПЯТ».

Несколько дней после этого я собиралась с духом, составляла план. И вот, в один прекрасный вечер приступила к его выполнению. Скажу сразу, что готовилась к двум неделям криков по ночам – но все прошло гораздо лучше. Очень тяжело было только первую ночь. Вторая и третья прошли гораздо мягче. И на четвертую он уже проспал до утра. Рассказываю по порядку, со всеми важными нюансами.

Подготовка. Днем я начала готовить Давида к тому, что с этого дня он будет учиться спать всю ночь, не просыпаясь. И что он уже достаточно взрослый, чтобы не есть по ночам. «Поэтому кушай побольше сейчас, потому что ночью я кормить тебя не буду». Я сомневаюсь, что он понял, о чем идет речь, но мне все равно спокойнее было от мысли, что я не бью его обухом по голове, когда вдруг, ни с того, ни с сего, ночью отказываю ему в еде. Вечером перед сном я его покормила и снова сказала: «Сейчас ты ешь перед сном, а потом будешь есть только утром. Ночью даже если ты будешь очень сильно просить, я не смогу тебе дать молочка, потому что моя задача – научить тебя спать всю ночь».

Выполнение. Очень важно надеть плотную одежду (гольф), чтоб он не смог сам взять, что ему надо (как они умеют). Когда он просыпался – я говорила с ним нежным, но уверенным голосом: «Мы не едим ночью. Ночью мы теперь спим». Повторяла это несколько раз. Если продолжал просить, я объясняла: «Я знаю, сыночек, что ты хочешь кушать. Но мы сейчас отучаемся есть по ночам. Ты сможешь, у тебя все получится. Просто потерпи. Ты сможешь поесть, когда наступит утро». При этом гладила его постоянно, обнимала. Он отталкивал мои руки))) Я продолжала крутить свою пластинку. Здесь очень важно решиться раз и навсегда. Уж если Вы затеяли это, то ни в коем случае нельзя сдаться из-за его слез – Вы только покажете, что обманывали его, говоря, что ночью больше есть нельзя (теперь же стало можно), что зря мучали его (ведь, оказывается, все-таки могли покормить, но не кормили), ну и, конечно, показываете, что сильным криком можно изменить Ваше решение. Поэтому как только стали на этот путь – назад дороги нет.

Он засыпал через какое-то время, через несколько часов мог снова проснуться – и по новой. Я ему говорила, как сильно я его люблю, что просто так ни в чем бы не отказала, что это нам обоим пойдет на пользу. Что мне тоже очень тяжело сейчас, но нам обоим нужно потерпеть, чтобы потом хорошо высыпаться.

Продолжаем кормить утром. Как только наступало утро – я сама его кормила, не дожидаясь, что он поднимет крик. Это очень его успокаивало. Он понимал, что у него не совсем забирают грудь, что утром он ее получит.

Последующие ночи . Все то же самое, но он просыпался реже, плакал меньше, быстрее засыпал. Утром с удовольствием и счастьем набрасывался на грудь. На третью ночь я решила не кормить его на ночь. Потому что хотела научить его засыпать без груди. Тоже сильно плакал (это было самое тяжелое). Я гладила его, рассказывала час сказку, пока он не заснул. Успокаивала тем, что утром он сможет поесть. Это помогло.

Результат. На четвертую ночь он не просыпался уже. Это была первая наша ночь за полтора года, когда я заснула вечером, а проснулась утром! Я помню до сих пор этот момент)))

Это была моя мечта, которая казалась неосуществимой. А сбылась за три дня, пусть и упорного труда.

Резюме: этот «метод», если его можно так назвать, нравится мне тем, что в такой тяжелый период для ребенка я была рядом с ним, поддерживала его, успокаивала, показывала, что я не со зла это делаю, и не потому, что разлюбила. Говорила, что я верю в него, что он обязательно научится спасть всю ночь без еды. И что мне тоже тяжело отказывать ему в том, что он так сильно любит. Это помогло мне не потерять его доверие, сохранить нашу связь. И самое главное – это очень помогло мне наконец-то выспаться. Для тех, кто хотел бы дальше кормить грудью, это единственный способ, который поможет спать по ночам, не отлучая при этом ребенка от груди. Ну и повторюсь: очень важно не заменять кормление ни на что другое. У ребенка должна пропасть мотивация просыпаться ради чего-либо.

Этот метод универсальный, на самом деле. Точно так же могут поступать мамы, дети которых просыпаются ради бутылочки смеси или ради воды. А еще он является мостиком к мягкому отлучению от груди, о чем я рассказываю здесь.

Когда можно кормить ночью

Причины ночных пробуждений: только ли голод

На самом же деле причин для ночного бодрствования гораздо больше, и они отнюдь не сводятся только к голоду:

Приснился страшный сон. Ребенок испугался, проснулся, заплакал, его тут же покормили. Получив положительные эмоции, мозг установил нейронные связи. Вполне возможно, ваше сокровище проснется и на следующую ночь, но уже для того, чтобы получить причитающееся счастье, покушать и почувствовать рядом маму.
Что-то заболело. Ребенок – такой же человек, и время от времени у него могут возникать проблемы со здоровьем. От боли или дискомфорта (например, мокрые пеленки), он просыпается и плачет. Иногда достаточно лишь покачать, согреть, поменять одежду и постельное белье, но многие родители еще и кормят. Опять же, совершая ошибку.
Перепутал день и ночь. Распространенная причина пробуждений в темное время суток. Ваш малыш может отлично спать практически весь день, но ночью он обязательно проснется и будет радостно гулить. Причина не в голоде, а в нарушении режима отдыха и бодрствования. Тут не кормить нужно, а перестраивать организм ребенка.

Пытайтесь выяснить истинную причину плача и пробуждения ребенка, не стремитесь решить проблему кормлением.
Не идите на поводу у требовательного плача и криков. Ночью проще дать грудь или бутылочку, чем слушать, как ребенок плачет. Но это неправильно. Иногда необходимо дать младенцу покричать и устать. Обычно не больше недели таких игнорирований, и ребенок перестанет просыпаться по ночам. Помните, капризничать и требовать свое могут даже очень маленькие детки.
Не впадайте в панику, не накручивайте себя. Да, ребенок еще совсем маленький, да, за него страшно. Но малыш даже в таком возрасте отлично понимает, когда ему хорошо, и он может проявлять характер, пытаясь криком добиться нужного. Тем более, если уже однажды ему уступили.
Помните, что ночные кормления точно нормальны до полугода, в некоторых семьях возможны и до года, но потом однозначно следует приучать ко сну всю ночь. Поэтому, пока сын или дочка совсем маленькие, не переживайте и никого не слушайте: для таких деток покушать даже после полночи абсолютно в порядке вещей. Они же, в конце концов, не сидят на диете.
Не слушайте никого, кроме врача, которому доверяете. Еще один отличный советник – собственное сердце. Оно и матери, и отцу всегда подсказывает верное решение. Поэтому, даже если у подруги ребенок спит всю ночь с самого рождения, а у двоюродный сестры уже через месяц после появления на свет, не слушайте и не сравнивайте. Ваш малыш – только ваша ответственность, и никто его лучше вас не знает. Следовательно, у каждой семьи свои проблемы и свои режимы.

Для достижения цели предпримите следующее:

Сытно кормите на ночь. Переводя ребенка на прикорм, следуйте такой схеме. Примерно за пару часов до ночного сна покормите сытной кашей, а непосредственно перед тем, как уложить – кефиром. Малыш будет чувствовать комфорт и сытость. Возможно, просыпаться ему не потребуется.
Выработайте только ваш собственный ритуал отхода к долгому сну. Например, с прибаутками помойте ручки, расскажите сказку, погладьте сына или дочку. Должна создаваться психологически спокойная ситуация, расслабляющая и настраивающая на отдых. Кроме того, в подобных ритуалах есть и еще один смысл: проводя их каждый день, вы формируете у ребенка правильную реакцию. Он точно знает: после такого-то действия я должен лечь спать и не просыпаться до утра. Отлично, если эта установка еще и будет проговариваться, ненавязчиво и ласково.
Не забывайте любить своего ребенка. Бывает, малыш просыпается среди ночи, потому что не получил необходимого количества ласки днем. Гладьте его, хвалите, прикасайтесь. Такие отношения дарят успокоение и уверенность в том, что ребенка любят. А с хорошим настроением и спится крепче.
Следите, чтобы малыш в течение дня был сыт. Отличный вариант: кормление небольшими порциями 6 раз в день. Тут секрет вот в чем. Подрастая, ребенок постоянно получает поток информации, которая увлекает и заставляет забыть о голоде. А мама привыкла давать еду по требованию: малыш молчит, и она спокойна. Однако недостаток питания в течение дня может потом отразиться в ночном пробуждении. Внимательно следите за правильным питанием подрастающего человека!

Видео: как отучить ребенка от ночных кормлений

Сразу после рождения ребенок нуждается в регулярном получении пищи, причем кушает он не только днем, но и ночью. Но с течением времени и потребность ребенка в пище изменяется, и мамочки начинают уставать от бессонных ночей. Значит, пришло время задуматься над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений. Но в каком возрасте и как это нужно начинать делать?

Так, до полугодовалого возраста практически все малыши еще нуждаются в дополнительных кормлениях по ночам, но их количество нужно будет начинать постепенно сокращать. Например, в 9 месяцев большинство здоровых детей уже обходятся одним кормлением ночью.

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский считают, что перестать кормить ребенка по ночам можно в 1 год. Однако тут все очень индивидуально, поэтому некоторые дети и в 2 года нуждаются в получении пищи ночью.

Мамы с опытом советуют начинать уменьшать число кормлений в темное время суток примерно в 6 месяцев. Как это можно сделать? Стоит попробовать в одно из кормлений дать вместо привычной еды компот или простую воду. Возможно, ребенку это и не понравится, но попытки нужно будет повторять.

При естественном вскармливании нужно стараться постепенно сокращать время держания у груди по ночам, чтобы ребенку стало понятно, что в темное время суток нужно спать, а не кушать. Но придется признать, что отучить ребенка от ночных кормлений грудью намного сложнее, чем от кормления из бутылочки. Дело в том, что дети на естественном вскармливании, как правило, воспринимают попытки изменения режима и сокращение времени пребывания у груди весьма болезненно. Мамам придется настроиться на несколько бессонных ночей, которые придется провести, качая и убаюкивая малютку. Еще лучше подключить к этому делу папу, так как малыш не будет чувствовать запаха молока.

Намного проще отучать есть по ночам детишек, находящихся на искусственном вскармливании. Во-первых, смесь калорийнее грудного молока, поэтому ребенок не успевает проголодаться. Во-вторых, мама может легко контролировать, сколько съел ребенок, и не переживать о том, что тот плачет от голода.

После года большинство детей физически не нуждаются в кормлении по ночам, однако, это не значит, что отучить годовалого малыша вставать ночью будет просто. Нередко требование еды основано не на чувстве голода, а на желании побыть рядом с мамой. Чтобы малыш меньше просыпался ночью, маме нужно больше внимания уделять ему днем, обеспечивать достаточное количество тактильных ощущений (прижимать к себе, брать на руки, обнимать и пр.). Удовлетворив свои потребности днем, ребенок будет реже просыпаться ночью.

Читайте также: 7 простых рецептов соленого теста для лепки

Отучая двухлетнего малыша от ночных кормлений, можно уже пытаться объяснить ему свою позицию. Рассказать, что люди кушают только, когда светло, а ночью спят. Конечно, одних объяснений вряд ли будет достаточно, поэтому родителям придется проявить настойчивость и не вестись на жалобный плач.

А вот давать ребенку на ночь успокаивающий чай или капли без консультаций с детским неврологом и педиатром нельзя. Дело в том, что в некоторых случаях (например, при повышенном внутричерепном давлении) успокаивающие средства могут повредить здоровью.

Как проводить отучение?

Если мама понимает, что малыш просит есть по ночам не из-за физической потребности, то стоит предпринять меры, чтобы отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки. И делать это нужно постепенно и не форсируя события.

Начинать следует с сокращения длительности кормлений и уменьшения порций пищи. Например, можно добавлять в смесь больше воды, чем положено по инструкции, постепенно сокращая количество смеси и, в конце концов, перейдя на простую воду.

Но приступать к этим мерам можно только в том случае, если ребенок получает достаточно количество еды днем. Как правило, ночные кормления сокращают в то время, когда ребенок уже получает довольно разнообразный прикорм. Вечером (но не перед сном) нужно давать ребенку калорийную пищу (кашу). А перед тем, как укладывать, дать детский кефир или предложить грудь. Ночью на первых порах нужно давать немного смеси или ненадолго прикладывать к груди, а потом стараться во время ночных побуждений давать воду или несладкий компот.

Читайте также: Как научить ребенка вставать на четвереньки? Осваиваем новые навыки

В период приучения к длительному ночному сну важно позаботиться о том, чтобы в комнате, где спит малыш, было максимально комфортно. Жара, шум, не снятый вовремя подгузник – все это мешает спокойному сну. А невыспавшийся младенец обязательно начнет капризничать и требовать еду.

После полутора лет отучить ребенка от ночного кормления смесью намного проще, так как с ребенком уже можно и нужно договариваться. Терпеливо объясняйте, что покормите его утром, когда будет светло и выйдет солнышко, а ночью можно пить только водичку. Конечно, вряд ли такая кроха поймет все с первого раза, но родителям нужно быть твердыми и настойчивыми.

Что делать, если не получается?

Если родители предпринимают меры, но ребенок и после полутора лет регулярно просыпается ночью, чтобы поесть, то нужно найти причины этого явления. Если ребенок здоров, то причинами неспокойного сна могут быть:

голод;
недостаток общения;
привычка.

Если ребенком движет именно голод, то бороться с привычкой есть по ночам бесполезно. Нужно понимать, что обменные процессы могут протекать в детском организме по-разному. Если некоторые дети уже в три месяца могут проспать шесть часов подряд ночью, то другим и в год нужно кушать каждые три часа. В этом случае, родителям нужно будет следить, чтобы масса тела ребенка не превышала норму, то есть, не развивалось ожирение.

Вконтакте

Необходимость отучения

Кормить ночью следует до 11–12 месяцев.
Допускается начать процесс в полгода, если у мамочки сразу два малыша. Она может просто не справляться физически с такой нагрузкой.
Психологи убеждены, что после восьмого месяца кормление ночью – это скорее психологическая, чем физическая потребность.

В рационе крохи уже есть разнообразный прикорм.
Днем женщина кормит его грудью реже.
Отличная динамика роста и веса.
Отсутствие проблем со здоровьем.
Можно отследить график ночных кормлений.
Последняя порция остается нетронутой.

При или смесью у малыша вырабатывается привычка. От нее и будет необходимо избавиться впоследствии.

Ночное кормление

Основные методы отучения

Медленный способ

При подборе метода, как убрать ночные кормления, следует учесть ряд недостатков данной техники:

Сбой установившегося режима и .
Отказ грудничка от употребления других продуктов.

Необходимо увеличить дневной рацион

Мгновенное отучение

Важно! Уже в год подросший младенец не будет есть ночью, если придерживаться данных правил.

Перед ночным сном малыш должен хорошо поесть. Только в таком случае он крепко заснет.
На организм положительно влияют купания. Они успокаивают нервную систему и способствуют глубокому сну.
В детской комнате должна поддерживаться температура до 20 градусов. Рекомендуется также использовать увлажнители воздуха.
Постепенное сокращение дневного сна.
Отлаженный режим.

Мгновенное отучение чревато стрессом у малыша

Метод Сирсов

При кормлении грудью женщина должна гладить и постоянно прикасаться к крохе.
Маме следует разбудить младенца перед отходом ко сну и тщательно накормить его.
Смена привычек ребенка, которые уже полностью сложились.
Использование специальной одежды, которая скрывает молочные железы.
Если у ребенка ночью возникло желание потянуться к женской груди, то его перекладывают в другое помещение.
При сильном плаче и капризах ночью его следует успокаивать не матери, а отцу. При использовании данного метода дети примерно через неделю прекращают тянуться к груди.
Радикальный метод – категорически не ночью.

Уильям и Марта Сирс

Список запретов

Если малышу уже есть 11 месяцев, то ему следует объяснить необходимость процесса. Не стоит реагировать на показные истерики и слезы. Дети в этом возрасте уже отлично знают способы манипуляции своими родителями.
Нужно ли кормить годовалого грудью, в конечном итоге решают родители. Однако на период отучения его нельзя отдавать бабушке или дедушке . В таком случае стресс только удвоится из-за вынужденной разлукой с матерью. Родители наоборот должны удвоить тепло и заботу, которые ежедневно дарят своему чаду.
Если возникает вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью или грудью правильно, то это событие нельзя объединять с другими неблагоприятными обстоятельствами. К примеру, процесс не допускается производить в период болезни или роста первых зубов. После выздоровления должно пройти не менее двух недель перед тем, как мамочка снова попробует отучить малыша от груди. Для адаптации в детском саду также целесообразно сделать незначительный перерыв.
До какого возраста ребенок ест по ночам, напрямую зависит от обстоятельств в семье и состояния здоровья матери . Однако мазать соски чем-то горьким категорически запрещается. Такой способ может изменить отношение ребенка к груди только в том случае, если ему уже есть два года. В 11 месяцев он может только испугаться груди. Такой стресс способен оказать негативное воздействие на организм, поэтому его следует избегать. Острый вкус может привести к ожогу слизистой оболочки.

Полезное видео: доктор Комаровский о том, как отучить ребенка от ночного кормления?

Вконтакте

Когда у молодой мамы отсутствуют проблемы с выработкой грудного молока, это радость, так как новорожденный малыш будет получать все необходимые питательные вещества, обеспечивающие полноценный рост и развитие организма.

Так устроена физиология, что настаёт момент прекращения лактации. Чаще всего это связано с взрослением ребёнка и необходимостью его перевода на взрослую пищу. Одним из этапов является прекращение ночных кормлений. У молодых мам эта задача вызывает затруднение.

Способы прекращения ночных кормлений

Нельзя недооценивать значимость ночных кормлений для организма матери и новорожденного. Среди преимуществ кормления в ночное время суток выделяют:

полноценность питания;
обеспечение стабильной лактации за счёт выработки гормона-пролактина;
формирование тесного контакта между ребёнком и матерью;
выработка пролактина, осуществляемая при ночном кормлении, препятствует повторному созреванию яйцеклетки (овуляции), что снижает вероятность наступления беременности;
если у кормящей мамы наблюдается дефицит грудного молока, то ночные кормления способны решить эту проблему.

В ночное время суток дети с аппетитом прикладываются к материнской груди. Если мама игнорирует ночное кормление, то новорожденный становится капризным, часто плачет, у него нарушается сон. Важно понимать, что процедура прекращения ночных кормлений реализуется постепенно, так как для ребёнка это является стрессом.

Рекомендуемым периодом завершения лактации является 1 год с момента рождения малыша, о том, как правильно сделать это, читайте . К этому времени суточная норма питательных веществ компенсируется введением в рацион соков, супов и каш. Постепенно отучать малыша от кормления в ночное время суток рекомендовано с 6 месяцев, когда на протяжении дня малыш получает запас питательных веществ и калорий.

К моменту, когда малышу исполнится полгода, ночные кормления станут неуместными, так как они нарушают режим сна и бодрствования. Если в данном возрасте малыш выражает недовольство по поводу отсутствия кормлений ночью, то расценивать это следует как обычную прихоть.

Важно! Детский плач в ночное время суток не всегда свидетельствует о том, что малыш нуждается в пище. Возможно, ребёнка беспокоит расстройство пищеварения или другие проблемы. Слишком частые прикладывания малыша к груди приводят к перееданию.

Отучить от кормления в ночное время суток помогут такие правила:

В предпоследнее кормление малыша рекомендовано недокормить, а перед сном покормить в полном объёме. Таким образом, малыш остаётся сытым на протяжении всей ночи.
Купать новорожденного рекомендовано позже обычного времени. После того как малыш искупан, его рекомендуется покормить. Перед походом в ванну родители могут сделать лёгкий массаж ребёнку. Все эти действия обеспечат младенцу крепкий сон.
В комнате, где спит малыш, рекомендовано поддерживать комфортную температуру и влажность воздуха. Подходящая температура для засыпания составляет 19-20 градусов, а влажность — 50-70%. Чтобы избежать переохлаждения, малыша следует одеть в пижаму или укрыть тёплым одеялом.
Продолжительность детского сна имеет большое значение. Ребёнок, не достигший 3 месяцев, спит не менее 17 часов в сутки. Начиная с полугода, суточная продолжительность сна составляет 14-14,5 часов. Дети в возрасте 1 года спят не менее 13 часов в сутки. Если у ребёнка преобладает дневной сон, то в ночное время суток малыш будет бодрствовать.
С самого момента рождения малыша родители приучают его к режиму дня. Если ребёнок знает, в какое время он должен бодрствовать, а в какое спать, то молодой маме будет проще отучить его от ночного кормления.

Существует универсальная методика прекращения ночных кормлений, которая позволяет реализовать подобную идею без лишнего стресса для матери и ребёнка. Если молодая мама решилась на такой шаг, то ей рекомендовано придерживаться следующих правил:

Первым делом маме рекомендовано увеличить частоту кормлений в дневное время и уделять больше времени тактильному контакту с малышом. Если на протяжении дня малыш получает достаточное количество материнского внимания, то в ночное время он будет вести себя спокойно.
Нередко мамы предпочитают укладывать ребёнка спать раньше, чем они ложатся сами. Перед тем как лечь спать, женщине рекомендовано разбудить малыша и покормить его. Это позволит сократить частоту ночных кормлений.
Если женщина приучила малыша к совместному засыпанию, то ей необходимо надевать одежду, которая скрывает молочные железы. Если малыш имеет постоянный доступ к материнской груди, то это снижает шанс на успех в вопросе прекращения ночных кормлений. Альтернативным вариантом является перекладывание ребёнка в детскую кроватку.
Смена обстановки помогает справиться с поставленной задачей. С этой целью рекомендовано переставить детскую кроватку в другую комнату.
Отсутствие тактильного контакта в ночное время суток между матерью и новорожденным способствует решению проблемы ночных кормлений. Если малыш начал плакать и капризничать ночью, то успокоить его, рекомендовано супругу или близкому родственнику, который сможет покачать ребёнка и дать ему водички. Через 2-3 дня такой практики малыш привыкает к отсутствию мамы в ночное время суток.
Дневной объём питания 6 месячного ребёнка компенсирует возрастные потребности в питательных веществах, поэтому если ребёнок требует пищу ночью, мама может смело ему отказать без риска нанести вред.

Как поступать в случае, если ребёнку исполнился год, а он всё ещё просит материнскую грудь? В данном случае рекомендовано воспользоваться такими советами:

Супруг кормящей женщины принимает непосредственное участие в данном вопросе. Процесс укладывания грудничка спать, рекомендовано переложить на отца ребёнка.
Мама должна постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что в ночное время детки спят, а кушают только днём. Со временем малыш начнёт понимать ситуацию и перестанет просить материнскую грудь.
Успокаивать новорожденного в первую ночь рекомендовано всеми возможными способами. Родители могут носить его на руках, говорить с ним, читать ребёнку сказки, отвлечь его каким-либо занятием. Малышу предлагают попить водички.
Режим годовалого ребёнка выстраивается таким образом, чтобы в течение дня малыш реализовывал всю свою энергию. Полезны активные игры на свежем воздухе, которые способствуют комфортному засыпанию в вечернее время.

Замена ночному кормлению

Для того чтобы этот процесс не превратился в стресс для детского организма, молодая мама может воспользоваться советами, помогающими восполнить пробелы в кормлении:

Если новорожденный питается материнским молоком, то последнее кормление перед сном рекомендовано заменить искусственной смесью. Детское питание содержит больше калорий, которые позволят ребёнку оставаться сытым всю ночь.
Если ребёнок проснулся ночью и капризничает, то мама может дать ему немного детского чая или воды.
Ночные пробуждения не всегда являются признаком голода. Если кроха проснулся, женщине рекомендовано взять его на руки, покачать, поговорить с ним спокойным тоном. Когда новорожденный успокоится, его укладывают обратно в кроватку.

Важно! Если возраст ребёнка позволяет окончательно прекратить кормление в ночное время суток, то родителям не рекомендовано искать альтернативу ночному кормлению. Малыш должен выработать привычку спать по ночам.

Запрет на ночные прикладывания к груди вводится постепенно, подробнее об отлучении малыша от груди ночью, читайте в статье по ссылке . Очень важно следить за поведением ребёнка. Если детские капризы доходят до истерики, то маме рекомендовано отложить подобную идею и обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Распространённые ошибки

Загоревшись идеей поскорей прекратить ночные кормления, молодые мамы нередко допускают массу ошибок.

Существует целый список действий, которые усугубляют ситуацию:

Отказавшись от ночных прикладываний к груди, мама должна настоять на своём, даже если новорожденный выражает недовольство. Маленькие дети очень чувствительны и могут манипулировать родительскими чувствами.
Разговаривая с ребёнком, категорически запрещено ставить в пример других детей. Маленькие дети очень быстро впитывают информацию, которая в дальнейшем приводит к развитию комплексов.
Даже маленький ребёнок заслуживает объяснения причин отказа от пищи ночью. Молодой маме рекомендовано спокойно разговаривать с малышом, пытаясь донести до него, что подобные действия пойдут ему на пользу.

Решать вопрос о прекращении вскармливания ночью, рекомендовано совместно с лечащим врачом. Ориентиром в данном случае является поведение ребёнка. Если малыш выражает явное недовольство, а также стал отдаляться от родителей, то маме рекомендовано отложить вопрос прекращения ночных кормлений до лучших времён.

Тренировка детского сна: Ночное отлучение от груди

В каком возрасте мой ребенок будет готов к отлучению от груди ночью?

У каждого ребенка разное. Но где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей получают достаточно калорий в течение дня, чтобы поддерживать их в течение пяти или шести часов ночью.

Тем не менее, совсем нет ничего необычного в том, что младенцы спят гораздо дольше без еды, а старшие продолжают просыпаться, чтобы поесть.

В то же время у вашего ребенка есть и другие важные потребности.Мало что может быть более удовлетворительным и обнадеживающим для ребенка, чем когда его держат на руках и кормят его родители.

Если вы недавно вернулись на работу и менее доступны в течение дня, ваш ребенок может захотеть кормить грудью или взять бутылочку на ночь, чтобы восстановить связь с вами. И вы можете заметить, что ваш ребенок чаще просыпается, когда у него прорезываются зубы, он простужается или переживает изменения в развитии.

По всем этим причинам важно подходить к процессу отлучения постепенно и осторожно.Имейте в виду, что ваш ребенок еще молод и испытывает огромную потребность в комфорте, близости и успокоении — особенно от до .

Как мне узнать, готов ли мой ребенок?

Если вашему ребенку от 4 до 6 месяцев, вы, вероятно, можете начать отучать его от ночного кормления. Конечно, даже если вашему ребенку не нужно , чтобы поесть посреди ночи, он все равно может проснуться с желанием. Младенцы, которые привыкли есть несколько раз за ночь, как правило, просыпаются по привычке, и может потребоваться время, чтобы изменить этот распорядок.

Трудно поддерживать собственное здоровье и хорошее самочувствие, если вы хронически недосыпаете. Таким образом, решение о прекращении ночного кормления ребенка частично зависит от того, как это влияет на вас.

Если вам нравится кормить ребенка грудью или кормить его из бутылочки на ночь, нет причин останавливаться — в конце концов, она бросит курить самостоятельно. С другой стороны, если вы чувствуете себя сварливым и измученным — а ваш ребенок физически готов к переменам — возможно, пора.

Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, поговорите с врачом вашего ребенка.Врач может помочь вам разобраться во всех проблемах и помочь вам принять решение, исходя из того, как растет ваш ребенок.

Что говорят эксперты

В своей книге « Решите проблемы со сном вашего ребенка » педиатр Ричард Фербер говорит, что ненужное ночное кормление на самом деле может вызвать проблемы со сном. По словам Фербера, если ребенок просыпается, чтобы поесть несколько раз в течение ночи, очень влажный подгузник или проблемы с пищеварением могут заставить его проснуться и затем захотеть есть больше, создавая порочный круг.

Педиатр Уильям Сирс, с другой стороны, подчеркивает преимущества ночного кормления для укрепления связи между родителем и ребенком. Сирс призывает родителей не спешить с отлучением от груди на ночь, если кормление не слишком мешает семье. В The Baby Sleep Book Sears предлагает такие стратегии, как разделение сна и кормление грудью лежа, чтобы облегчить родителям ночное кормление.

В конце концов, как и во всех решениях о воспитании детей, вы должны делать то, что лучше для вас и вашей семьи.

Практические советы по отлучению ребенка от груди на ночь

Начинайте процесс отлучения медленно и постепенно. Кормите ребенка каждой грудью в течение более короткого периода времени или давайте ему меньшее количество молока из бутылочки на ночь. Постарайтесь продлить интервалы между кормлениями, похлопав ребенка и уложив его снова заснуть.
Убедитесь, что ваш ребенок много ест в течение дня. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более активным, он может не захотеть останавливаться, чтобы кормить грудью или брать бутылочку в течение дня, и он может попытаться восполнить это ночью.Чтобы убедиться, что она насытилась, делайте в течение дня запланированные перерывы, чтобы посидеть с бутылочкой или посидеть в месте, где ничто не отвлекает. (Если вы не уверены, что ваш ребенок ест достаточно, проверьте его рост, взвесив его в кабинете врача.)
Предложите дополнительное кормление вечером. Если она ляжет спать с полным животом, она с меньшей вероятностью проснется посреди ночи голодной. Возможно, вы даже захотите разбудить ее для последнего кормления или «кормления во сне», прежде чем лечь спать.
Избегайте ночного отлучения от груди в переходный период. Например, если вы собираетесь вернуться на работу или отправиться в семейный отпуск. Если вы в последнее время стали менее доступными в течение дня, не забудьте дать ребенку больше времени для объятий, когда вы вместе, чтобы он почувствовал себя более связанным и с меньшей вероятностью будет искать утешения посреди ночи.
Пусть ваш партнер утешит вашего ребенка, когда он плачет по ночам. Если вы ухаживаете за ней по ночам, ваш ребенок может захотеть покормиться от запаха вас или вашего грудного молока.Если вы спите вместе, лучше поставьте люльку на сторону кровати вашего партнера.
Постепенно прекращайте кормление по одному. Мягко успокойте и успокойте ребенка, когда он просыпается, чтобы покормить, и объясните, что пора спать, а не есть.
Скажите ей, что она может кормить грудью или пить утром из бутылочки, но теперь пора спать. Говорите твердо и мягко, похлопывая ее по спине или животу, но не поднимайте ее на руки. Даже если она слишком молода, чтобы понимать ваши слова, она постепенно поймет значение, и ваше присутствие будет успокаивающим.
Во многих случаях младенцы немного плачут в течение ночи или двух, прежде чем адаптироваться к новой системе.
Если вы пытаетесь прекратить кормление, а ваш ребенок безутешно плачет несколько ночей подряд, вернитесь к своему обычному распорядку и попробуйте снова через неделю или две.

Голоса родителей

Мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, спит дольше ночью, если я его чаще кормлю вечером. К сну у него полный животик. Его последнее кормление — в полночь, и он проспит до шести часов.Я также заметил, что после того, как я исключил весь кофеин из своего рациона и перестал есть сладкое после 15:00, он стал дольше спать по ночам.
— Линда

В 6 месяцев мой сын внезапно снова начал просыпаться по ночам. Я пытался сопротивляться тому, чтобы кормить его, но как только я снова уложил его спать и уложил, он снова начинал плакать. Затем однажды ночью, когда я больше не могла этого выносить, мой муж вошел и уложил его обратно, чтобы он заснул, и он не просыпался до утра.На следующую ночь я снова отправила мужа, и случилось то же самое. Я думаю, что мой сын связывает меня со своим кормлением, поэтому он ожидает, что я буду его кормить, когда я приду к нему посреди ночи.
— Джеки

Я кормила своего сына грудью с самого рождения, но чтобы он больше спал по ночам, я даю ему немного смеси во время последнего кормления. Вместо того, чтобы кормить грудью, я качаю. У меня в морозилке накопилось довольно много! Небольшое количество смеси, которую он получает, похоже, не влияет на наши отношения с грудным вскармливанием, а дополнительный сон полезен для нас обоих.
— Dani

Следуйте своим инстинктам, когда дело доходит до кормления посреди ночи: если вам так нравится, продолжайте. В Америке мы так быстро заставляем детей спать в одиночестве. В других странах младенцы остаются с матерями намного дольше. Это время пролетит так быстро, и в конце концов он вообще перестанет кормить грудью, так что наслаждайтесь этим днем или ночью.
— Olivet

У всех трех младенцев, находящихся на грудном вскармливании, у меня были проблемы с ночным бодрствованием, но по разным причинам.Мой старший сын проснулся из-за вех в развитии, средний проснулся только для того, чтобы поесть, а самому младшему 9 месяцев, и он все еще не спит всю ночь из-за беспокойства о разлуке. Каждый ребенок уникален и имеет разные потребности. Нет простого ответа — просто настройтесь на своего ребенка.
— Бекки

Ночное отлучение: как мягко закончить ночное кормление

Как лучше всего прекратить ночное кормление?

Это один из самых популярных вопросов, которые мы получаем от друзей, родителей наших маленьких пациентов и подписчиков на нашем веб-сайте.Информация о ночном отлучении от груди, которую вы собираетесь прочитать, почерпнута из опыта д-ра Билла за пятьдесят лет педиатрической практики, опыта Марты от ночного отлучения от груди своих малышей, а также от ночного отлучения дедушек Sears от опыта их родителей. Дополнительную информацию вы найдете в наших книгах: Книга о детском сне, , , Детская книга, и , Книга по грудному вскармливанию.

ПЕРВЫЙ ОБСУЖДЕНИЕ С ВАШИМ ДОКТОРОМ
Как уложить ребенка спать всю ночь — это не универсальный вопрос.Биология сна и образ жизни родителей различаются. Кроме того, могут быть заболевания (например, рефлюкс), которые не позволят вам использовать некоторые из рекомендуемых нами средств. Обязательно обсудите наши рекомендации со своим врачом, чтобы определить, какие инструменты подходят вам, вашему ребенку и вашей семье.

8 советов по ночному отлучению, чтобы закончить ночное кормление

Мы предпочитаем использовать термин «ночное отлучение», а не устаревший и иногда неразумный с медицинской точки зрения термин «тренировка сна».Кроме того, имейте в виду, что некоторые из советов подобного рода являются просто отклонением от старых советов «позвольте ребенку кричать» (CIO). Когда совет директора по информационным технологиям стал популярным, я обсудил его со своим наставником по младенческому сну, доктором Джеймсом МакКенной, директором Лаборатории сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам. По моему опыту, медицинские условия ночного бодрствования, такие как рефлюкс и проблемы с дыханием, были упущены, и исследование доктора МакКенны вызывало тревогу в отношении жестокого совета: «Вставьте беруши, уложите ребенка спать в другой комнате и позвольте ребенку плакать. столько минут »и так далее.На этом фоне давайте поделимся планом, который сработал для нас и который, как мы надеемся, поможет вашей семье выспаться ночью более спокойно.

Д-р Билл отмечает: При обсуждении практики ночного кормления с моим другом доктором МакКенной и чтении того, что изучали другие антропологи, кажется, что в большинстве обществ ночной уход является нормой и что младенцы «запрограммированы» на ночной уход. . А в древних писаниях термин «отлучение от груди» означал «наполненный» или «завершенный». Это объясняет, почему возраст и стадия ночного отлучения от груди у детей старшего возраста и малышей могут сильно различаться.

[rp4wp]

1. Доверяйте своим инстинктам

Мама знает лучше, несмотря на то, что советуют книги и Интернет. Плач ребенка — это язык ребенка. Когда вы выращиваете внутри себя ребенка, вы также выращиваете в своем мозгу GPS или радарную систему, которая настраивает вас на нужные сообщения о плаче вашего ребенка. Наш опыт показывает, что неподтвержденный совет «позвольте ребенку поплакать» может снизить чувствительность матери к ее интуитивным ощущениям и создать дистанцию между матерью и ребенком. Вы, естественно, будете знать, что работает, а что нет, и как реагировать.Эти минуты ночного кормления — короткий промежуток времени в жизни ребенка, но церебральное воздействие этих прикосновений длится всю жизнь.

2. Реалистично относитесь к ночному отлучению от груди

Во многих ночных отношениях матери и ребенка наступает момент, когда потребность матери во сне преобладает над ее желанием кормить грудью. Сон предназначен для умиротворения и перезарядки матери, отца и ребенка. Подсказка: если вы обнаружите, что не хотите спать, потому что это работа, а не отдых, воспринимайте это как легкий толчок, который вам нужно внести в ночное время.

Заметки Марты: Вы думаете, что после шести детей я это узнаю. Но со Стивеном, номером семь, я помню одну частую ночь, когда я был в том настроении «Я не знаю, сколько еще из этого смогу выдержать». Я сказал Биллу: «Но Стивен так сильно нуждается во мне … Билл ответил: «Дорогой, больше всего нашему ребенку нужна счастливая, отдохнувшая мама». С той ночи мы продолжили следовать остальной части плана, который вы собираетесь прочитать, и все мы наслаждались более спокойными ночами сна.

Balance

В начале нашего родительского и письменного опыта мы добавили дополнительную букву «B» к нашей «Baby B» привязанности — БАЛАНС. Достижение баланса означает, что у вас будет и здоровый ребенок, и процветающая мама. Только вы можете знать, когда настало время. Наша дочь Эрин, которая посреди ночи отнимает от груди своего малыша, пока мы пишем это, говорит: «Я знала, что была готова, когда преимущества / удобство ночного кормления уже не перевешивали стресс, как это было в первые 20 месяцев.Я всегда буду дорожить драгоценными и сложными моментами моего ночного родительского пути, и я также знала, что пришло время найти больше баланса. Я верил, что Джонни открыт для других успокаивающих методов, чтобы снова заснуть, и до сих пор мы стали для этого еще более сильной и доверчивой парой! »

Цитата матери: Я очень люблю ее, но спотыкаюсь о мешки под глазами.

3. Заправляйте ребенка грудью днем

Полезно заглянуть за глаза или, в данном случае, за рот вашего ночного сосунка, чтобы понять, почему младенцам нравится кормить грудью по ночам.В течение дня малыши заняты и часто забывают кормить грудью. Часто мамы заняты днем, особенно если им нужно работать вне дома. Затем наступает ночь. Ребенок скучает по маме — и по ее молоку — и компенсирует это время, пропущенное в течение дня. Ночь — единственное время, когда малыш держит маму полностью наедине с собой, буквально на связи, и может «доить» ситуацию изо всех сил. «Аааа… ночная жизнь хороша!» ребенок может думать. Но уставшая мама не так убеждена, а уставший папа не уверен, что ребенку это нужно.

Эрин советует Tank Baby есть продукты с высоким содержанием полезных жиров, таких как авокадо и лосось, и продукты с высоким содержанием железа , такие как бобы, яйца и тофу. Кроме того, пища, богатая магнием, может помочь ребенку выспаться более спокойно.

Nap Nursing

Как можно чаще давайте ребенку больше грудного молока в течение дня. Попробуйте вздремнуть. Часто мамы рассматривают дремоту как время, чтобы сделать что-то еще, пока ребенок спит.Изменение мышления: это время для вас, чтобы отдохнуть, зарядиться энергией и провести драгоценное время прикосновений со своим дремлющим ребенком. Опять же, это драгоценные времена, которые скоро пройдут. Вы будете поражены тем, сколько других «вещей» можно отложить на время. Младенцы, которые получают больше прикосновений и молока в течение дня, с большей вероятностью будут меньше нуждаться в нем ночью. Цель более частого кормления грудью в дневное время — научить ребенка, что днем нужно кормить, а ночью — спать. Потребность ребенка в ночном кормлении уменьшится со временем и с возрастом.Тем не менее, многим нужно больше ночных подталкиваний со стороны мамы, чтобы это произошло.

Заметки Марты: Пусть ваш ребенок станет барометром. Если крик вашего ребенка продолжает сильно нажимать на вашу кнопку «ответить», или вы замечаете, что ваш ребенок менее счастлив в течение дня, например, становится более цепким, плаксивым, отстраненным, или вы чувствуете, что что-то не так, задержитесь на ночь. план отлучения. Однако, если вы чувствуете усталость от грудного вскармливания в ночное время, составьте план ночного отлучения от груди. Опять же, вашему малышу нужна счастливая, отдохнувшая мама.Прислушивается к вашим сигналам о выгорании при грудном вскармливании и старается не чувствовать себя виноватым.

Многие дети чаще кормят грудью по ночам после того, как их матери возвращаются на работу. Они кормят чаще, или «кластерное кормление», ночью, потому что мама более доступна. В нерабочие дни старайтесь чаще класть корм в течение дня.

Цитата матери: Кластерное кормление перед сном значительно улучшило продолжительность сна нашего ребенка.

Также увеличьте дневное прикосновение.Дайте ребенку больше времени для ласки и «повязки» в течение дня. Даже растирание спины перед сном — прекрасное ночное прикосновение для детей старшего возраста и малышей.

4. Медсестра частично спит

Разбудите ребенка для полноценного кормления как раз перед тем, как вы ложитесь спать. Тем не менее, как только ребенок замедляет сосание и начинает быстро закрывать глаза, сделайте то, что мы с Биллом назвали «техникой передачи обслуживания». (Мне пришлось использовать футбольный язык, чтобы Билл запомнил это.)

Заметки Марты: Как только я увидел, что глаза Хайден начали закрываться, а ее сосания начали ослабевать, я медленно передал ее Биллу, который бы это сделал. танец отца с младенцем, когда он делал то, что он называл «прижатие к шее» — накидывая голову и шею ей на макушку (младенцы тоже слышат вибрацию костей черепа), и он пел монотонную, низкую песня:

«Иди спать, иди спать, g o спать, мой малыш. Ложись спать, ложись спать, g спать, моя маленькая девочка ».

Затем он успокаивал Хайден, или даже лежал с ней некоторое время, пока она не уснула.

Nighttime Tip

Младенцы с большей вероятностью вернутся ко сну тем же способом, который они использовали в первую очередь. Итак, когда Хайден проснулась, последнее, что она помнила, — это то, что она засыпала на папиных руках, что облегчало Биллу возможность снова уложить ее спать.Затем, когда она проснулась утром, папе и дочери пора было выйти из дома. Ах … мне было так хорошо, что я могу проспать хотя бы часть ночи и иногда спать по утрам. Этот дополнительный сон был полезен для всей нашей семьи.

5. Переместите ночную закусочную для мамы

Заметки Марты: Иногда я спала в другой комнате, в то время как малыш и Билл спали вместе в нашей комнате. Как только младенцы поймут, что папа — «молочный болван», они, скорее всего, прекратят свои протесты и снова уснут.

Да, во время ночного отлучения от груди будут моменты, когда протестующий плач станет невыносимым для ваших чувствительных к ребенку ушей. Естественно, вы будете знать, когда будет достаточно, и приступите к ночному кормлению. Тем не менее, плакать, когда его держат на руках папа, — это не то же самое, что оставлять ребенка одного, чтобы он снова уснул в своей комнате. Только вы будете знать, сколько минут (или децибел) требуется, чтобы нажать кнопку подачи. Скорее всего, вы обнаружите, что ваш малыш постепенно осядет в руках папы, а затем начнет спать всю ночь, как только поймет, что не спит в нескольких дюймах от своей любимой кухни.

6. «Nummies Go Night-Night»

В возрасте от 18 до 24 месяцев большинство младенцев могут понимать простой и веселый язык. Перед тем, как уложить наших детей спать, мы иногда говорили: «Теперь и мамочки тоже ходят ночь-ночь» (когда вы пытаетесь объяснить своему малышу, что она может подождать, чтобы кормить грудью до утра). Вы можете добавить: «Мы снова будем кормить грудью». когда появится мистер Сунь «. Затем, когда наши дети просыпались, мы повторяли: «Nummies ночь-ночь». Примечание от Эрин: Нам нравится книга Nursies When the Sun Shines. Прочтите книгу и поговорите об этом со своим малышом. Делайте это в течение недель или даже месяцев, предшествующих изменению ночного распорядка.

Цитата матери: Примерно через 18 месяцев я объяснила, что у него может быть молоко, чтобы заснуть, но не после этого, пока не взойдет солнце. Потом он, конечно, начал вставать раньше вместе с солнцем. Это цена, которую я плачу за то, что уложил его спать всю ночь без еды. Я думаю, у вас не может быть и того, и другого.

Помните наше главное ночное учение: сон должен быть спокойным и умиротворенным.

Заметки Марты: Пока ваш ребенок ложится спать, скажите ему: «Мама идет ночь-ночь, папа идет ночь-ночь, ребенок идет ночь-ночь, а бабы (или любое другое милое слово, которое вы используете) уходят ночью. -ночь.» Когда она просыпается ночью, вы надеетесь, что она помнит это нежное напоминание: «Нумми ходят ночь-ночь, ребенок тоже идет ночь-ночь». В качестве нежного напоминания и простого способа усилить это можно использовать одежду для сна с высоким вырезом, которая поможет вам обоим помнить, что «числа — ночь-ночь».

7. Совместное ночное дежурство

Почтите своего мужа, отдав ему долю ночного воспитания детей. Помните, что «кормление грудью» означает утешение, а не только грудное вскармливание. Папы могут «отец кормить грудью». Выберите длинные выходные, когда папа сможет провести пару ночей в новой реальности — как только вы узнаете, что все трое готовы.

8. Опирайтесь на свою деревню

Думайте об этом ночном отлучении от груди или переходе ко сну как о версии для малышей 4 ^-го триместра. Помните, когда у вас был этот драгоценный новорожденный, и друзья и семья, скорее всего, хотели помочь? Снова обратитесь в свою деревню, чтобы помочь с дневными обязанностями.Таким образом, вы можете быть максимально умиротворенными и отдохнувшими, участвуя в этом ночном испытании. Наша дочь Эрин дала нам свои лучшие советы по безмятежности, чтобы настроиться на успех:

- Сделайте несколько восстановительных растяжек перед сном, чтобы снять стресс в своем теле и успокоить нервную систему.
- Заказать вывезти
- Попросить помощи по дому
- Сделайте педикюр или другие успокаивающие процедуры по уходу за собой
- Самое главное, дайте себе много грации, когда вы будете ориентироваться в этом переходе.

Семья Sears желает вашей семье удачного ночного отлучения от груди, хорошего ночного сна и навсегда запечатлеть в вашем ребенке здоровое отношение ко сну, что сон — это состояние покоя и спокойствия. состояние бесстрашия, в котором нужно оставаться. Как мы часто говорим, воспитание дает вашим детям инструменты для достижения успеха в жизни. Здоровый сон — это инструмент, обогащающий жизнь. Спокойной ночи!

Для получения дополнительной информации о ночном отлучении посетите наш веб-сайт.

Марта — мать восьми детей доктора Билла, дипломированная медсестра, бывший педагог по вопросам родовспоможения, лидер Лиги Ла Лече и консультант по грудному вскармливанию. Марта — соавтор 25 книг для родителей, популярный лектор и гостья СМИ, опираясь на свой 18-летний опыт кормления грудью своих восьми детей (включая Стивена с синдромом Дауна и Лорен, ее приемную дочь). Марта часто выступает на национальных родительских конференциях и известна своими советами о том, как справляться с наиболее распространенными проблемами, с которыми сегодня сталкиваются матери в связи с их изменяющимся образом жизни.Марта может общаться как с матерями, постоянно работающими дома, так и с работающими матерями, потому что она сама испытала оба стиля воспитания. Марта очень гордится тем, что называет себя «профессиональной матерью», и одна из ее любимых шуток, когда кто-то выражает свою обеспокоенность по поводу ее восьми детей в уже населенном мире, звучит так: «Миру нужны мои дети».

14 декабря 2020 г. 11 февраля 2021 г. Доктор Билл Сирс

Как отучить ребенка от ночного кормления и немного поспать!

Вы любите своего ребенка, и никто в этом не сомневается.Но вы бы отказались от чего-нибудь ради крепкого ночного сна, не так ли? «Признайся»… это нормально. Отлучение ребенка от ночного кормления — один из самых приятных моментов в жизни родителей, а также один из самых ожидаемых моментов.

Когда следует отлучать ребенка от груди на ночь

Хотя магического числа не существует, ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев должен иметь возможность прожить ночь без необходимости есть. Ты понял это? Ключевым словом там было «нужда». Ночное отлучение от груди — это скорее отказ от привычек, чем сокращение количества потребляемой пищи.Младенцы, как и взрослые, приобретают привычки или модели поведения. В то время как некоторые младенцы естественным образом отнимают себя от груди ночью, другие просыпаются, чтобы поесть, чтобы успокоить себя, а не набить живот.

Как отлучить ребенка от груди

Ночное отлучение от груди во многом похоже на любой другой аспект воспитания детей в том смысле, что то, что работает для одного ребенка, может не работать для другого. Однако ключом к успешному отлучению ребенка от груди ночью является устранение «проблемы» или причины, по которой он просыпается ночью.

Заполните их

Если ваш ребенок берет полную или почти полную бутылочку в течение ночи, предложите дополнительную бутылочку или сеанс кормления прямо перед сном. Еще один популярный вариант — отлучить их от груди на ночь, перекусив кашами или другой твердой пищей. Так они будут сыты до утра.

Не успокаивай едой

Когда ваш ребенок просыпается ночью, попробуйте отлучить его от груди, не кормите его. Вместо этого нежно массируйте их маленький лоб большим или двумя пальцами.Массаж лба круговыми движениями или по всей длине лба успокаивает и почти гипнотизирует. Вы также можете уложить ребенка обратно, но постарайтесь не вынимать его из кроватки.

Обязательно кормите ребенка перед сном, чтобы не вставать посреди ночи

Пусть это сделает кто-нибудь другой

Младенцы чаще всего ассоциируют мать с кормлением. Так что, если возможно, попросите отца успокоить вашего ребенка во время ночного отлучения от груди.

Следите за тем, что вы едите и пьете

Если вы кормите ребенка грудью, вам необходимо дважды проверить потребление кофеина (включая газировку и шоколад) и убедиться, что вы прекратили его употреблять к 15:00. Ваш ребенок ест то, что вы едите, и действие кофеина на него сильнее.

Подари им свой аромат

Ночное отлучение от груди — это обеспечение безопасности вашего ребенка, в котором он может спать всю ночь. Вы можете сделать это, нанеся немного лосьона для тела на одеяло ребенка, чтобы придать ему запах.Некоторые мамы вешают рубашку, которую носили днем, снаружи кроватки.

Сделайте детскую комнату приятным местом для сна

Убедитесь, что в комнате вашего ребенка темно, идеальная температура (не слишком тепло, душно или холодно) и находится в таком месте дома, где его не будут беспокоить лишнее движение или активность.

Держись там

Иногда все сводится к битве воли. Не торопитесь при первом звуке суеты. Дайте ребенку возможность отлучить себя от груди на ночь.Если плач не проходит, войдите, утешите, успокойте и уйдите. Возможно, вам придется повторять это несколько раз в течение нескольких ночей, но, увеличивая каждый раз промежуток времени между входом в детскую, вы научите своего ребенка, что он может обходиться без кормления, чтобы каждый (включая их) получил хороший ночной сон — в конце концов.

Сообщите нам, помог ли вам какой-либо из этих советов в ночном отлучении ребенка от груди! Мы будем рады услышать от вас

Чтобы узнать больше о ночном отлучении от груди, посмотрите это видео:

Ночное отлучение: как отучить ребенка от ночного кормления | Baby

После нескольких месяцев ночного кормления вы, возможно, заметили, что ваш ребенок меньше просыпается за ночь и может даже потреблять меньше молока по мере того, как вырастет.

Попрощаться с ночным кормлением вашего ребенка навсегда — это огромная веха как для вас, так и для вашего ребенка, и в это время важно знать признаки того, что он может быть готов отказаться от ночного кормления, и способы помочь подтолкнуть его. ваш ребенок в правильном направлении.

Этот этап развития вашего ребенка известен как отлучение от груди ночью и является первым шагом к тому, чтобы ваш ребенок спал всю ночь.

Когда дети перестают кормиться ночью?

По данным Национального фонда сна, к шести месяцам младенцы физически могут спать целых восемь часов без перерыва без еды.В этом возрасте большинство детей получают достаточно еды в течение дня для здорового роста и развития. Если вы начали отлучать ребенка от груди, он также начнет меньше хотеть молока, как только перейдет на твердую пищу.

Если у вашего ребенка появляются признаки того, что он готов к ночному отлучению от груди до этого возраста, тогда попробуйте. Как правило, младенцы больше не нуждаются в метаболическом кормлении в ночное время, когда они достигают отметки в 12–13 фунтов.

Когда начинать ночное отлучение от груди

Готовы ли вы, наконец, к полноценному ночному сну или хотите избавиться от сигналов ребенка, когда вы решите отказаться от ночного кормления ребенка, конечно же, зависит от вас и ваших родителей. стиль.Тем не менее, прежде чем начинать отлучение от груди, помните о показателях возраста и веса. Вот некоторые подсказки, на которые следует обратить внимание при отказе от ночного кормления:

Их ночное кормление начинает нарушать их сон.
Едят мало.
Они начали регулярно просыпаться после обычного кормления.

Это все индикаторы того, что ночная еда может не понадобиться, и что ваш ребенок может просыпаться по какой-то причине, помимо голода.

Обязательно посоветуйтесь с педиатром, прежде чем начинать отлучение от груди ночью.

Как начать ночное отлучение от груди

После нескольких месяцев ночных прижиманий и перекусов ваш ребенок очень привык к тому, что его кормят, когда он просыпается. Вот почему лучше использовать постепенный подход к ночному отлучению от груди вместо того, чтобы переходить на холодную индейку, чтобы облегчить этот переход как для детей, находящихся на грудном вскармливании, так и для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Есть несколько способов отлучить ребенка от ночного кормления:

Убедитесь, что он ест достаточно в течение дня: Если ваш ребенок еще не ест твердую пищу, он должен кормить его каждый раз. от двух до трех часов в течение дня (от 24 до 32 унций в течение 24 часов для детей, находящихся на искусственном вскармливании).
Бросайте по одному кормлению за раз: Вы можете сделать это, увеличив время между каждым кормлением или сократив время, которое ребенок ест грудь или бутылочку, чтобы помочь ему привыкнуть к меньшему количеству.
Насос: Ваша грудь может стать намного более наполненной и нежной, если вы начнете меньше есть в ночное время, поэтому рекомендуется сцеживать молоко перед сном.
Кормление во сне: Кормление ребенка перед сном — хорошая идея, чтобы помочь ему, надеюсь, спать дольше, не просыпаясь (и не разбудив вас!).
Позвольте ребенку суетиться: Как и при любой тренировке сна, важно не бросаться в комнату ребенка, как только вы услышите, как он просыпается. Оставьте их на время, и они могут даже снова заснуть сами. Если вы все же зайдете, чтобы проверить их, постарайтесь не слишком суетиться и не возбуждать их.

Сколько времени это займет?

При постепенном использовании вашему ребенку может потребоваться несколько недель, чтобы привыкнуть к своему новому распорядку дня. Главное — быть постоянным в течение хороших нескольких недель, даже если ваш ребенок продолжает просыпаться ночью.

Когда и как перестать кормить ребенка ночью

Когда вашему ребенку исполнится 6 или 7 месяцев, и он все еще не спит, вы попробуете в значительной степени что угодно до заставить их ложиться спать по утрам, не кормя ночью, верно?

Итак, когда Fee0806 пришел на наш чат-форум и спросил, как это сделать, мы осознали отчаяние в ее словах (мы все были там) и подумали, что это был вопрос такого рода. ответ на:

«Моему сыну почти 8 месяцев, и он до сих пор каждую ночь просыпается от бутылки.Есть ли у кого-нибудь советы, как я могу помочь ему избавиться от этой рутины? »

Итак, в попытке получить ответ, который мы все ищем, мы спросили экспертов по младенцам, а также целую кучу мам, которые были там и носили до нас футболку с потерянным сном. И вот что они сказали…

Почему ваш ребенок просыпается ночью

В возрасте до 6 месяцев большинство детей, просыпающихся ночью, нуждаются в корме. Но как только вашему ребенку исполнится 6 месяцев и , он перейдет на твердую пищу, вполне возможно, что ему или ей на самом деле не нужно кормить ночью, а он просыпается по другим причинам — или просто по привычке.

«Младенцы [этого возраста] могут просыпаться по нескольким причинам», — говорит представитель Национального фонда родовспоможения (NCT). «Это может быть тревога разлуки, определенные изменения в развитии, прорезывание зубов или, да, потому что они голодны».

Если вы уверены, что ваш ребенок на самом деле не голоден, говорит она, вы можете подумать о том, чтобы утешить его другими способами, например:

предлагает чашку молока вместо бутылки или груди
постепенная замена молока (если вы кормите ребенка из бутылочки) водой
введение ритуала успокоения, такого как объятия или тихое пение

Но как я ЗНАЮ, что мой ребенок не просыпается от голода?

Доверяйте своим инстинктам.Многие из экспертов, с которыми мы беседовали, признают, что как родитель вы, вероятно, лучше всех знаете, действительно ли ваш ребенок голоден.

Но у Мэнди Герни из клиники сна Миллпонд есть еще один действительно полезный совет о продолжительности ночного кормления вашего ребенка:

«Если ваш ребенок просыпается ночью от небольшого кормления объемом менее 4 унций или менее 4 минут на груди, — говорит Мэнди, — это вряд ли будет голодное кормление, а скорее питание, связанное со сном — и знак им больше не нужны эти ночные кормления.

«Но если ваш ребенок ест меньше молока или твердой пищи в течение дня, чем он был, и его кормление длится более 4 унций или 4 минут, значит, у него выработалась привычка к ночному голоду». Это означает, что вам нужно будет постепенно отучать их от этого ночного кормления, а не прекращать сразу все сразу.

Мой ребенок не просыпался ночью, чтобы покормить, но теперь он: что происходит?

Это вполне может быть скачок роста: внезапное «молочное безумие», которое означает, что нормальный голод вашего ребенка на какое-то время выпадает из окна.Всплески роста обычно длятся всего несколько дней, поэтому, если ваш ребенок все еще просыпается ночью через неделю или около того, это вполне может быть теперь по привычке, а не из-за голода.

Что наши мамы сказали о прекращении ночного кормления

Хорошо, так что, как только вы будете достаточно уверены, что вашего ребенка будит не голод, а привычка или потребность в утешении, вот что сделали некоторые мамы на нашей странице в Facebook и в нашем форуме в чате, чтобы разобраться во всем …

«Я дала свою воду, если они просыпались ночью», — говорит Ребекка Д.«Очевидно, они не нуждались в молоке — это была обычная привычка, — им было все равно, когда это была вода. Они просто начали проспать ».

VictoriaC соглашается: «Если бы вы проснулись ночью и попросили чашку чая, а кто-то пошел и сделал это для вас, вы правильно поняли? То же самое и с ночным кормлением. Если у вашего ребенка достаточно молока и еды в течение дня и у него нет резкого скачка роста, вы можете уронить бутылочку на ночь.

«Предложите воду вместо — он может смотреть на вас, как будто вы даете ему яд, и это, вероятно, не сработает всего через одну ночь, но держитесь!».Или, если у него есть пустышка, вставить ее? »

Becky F, однако, пошла на постепенное сокращение количества молока. «Я контролировал плач и обнаружил, что если она съедает 4 бутылки в течение дня, то 1 ночью ей не понадобится. Мы также постепенно — каждые 2 дня — уменьшали последнюю бутылку молока за ночь.

«Итак, если она была на 8 унциях, мы уменьшили ее до 6 унций через 2 дня и продолжали делать это, пока она не осталась ни с чем. Ей сейчас 2 года, и она очень хорошо спит! »

Для некоторых из вас, однако, следует сказать, что пробуждение для ночного кормления не было большой проблемой.И вы были достаточно счастливы, чтобы предоставить вашему ребенку право решать, когда остановиться.

«Моей дочери 1 год, а ночью у нее все та же странная бутылка», — говорит Сара П.. «Я позволяю ей остановиться, когда она будет готова, а не когда я готова».

И Катрина Д. соглашается: «Лично я просто плыла по течению: они остановятся, когда будут готовы».

Подробнее

Как прекратить ночное кормление

Ваш путеводитель по ночному отлучению близнецов от груди.

Все мы знаем, что когда у нас появляются дети, мы теряем сон.Младенцам нужно есть каждые 2-3 часа, даже ночью. А с близнецами мы будем уставать.

Но несколько недель бессонных ночей могут заставить нас отчаянно гадать, когда мы снова будем спать всю ночь. Большая часть сна помогает вашим близнецам отказаться от ночного кормления. Никто не может заснуть, если он уже ест, верно?

Но как вы заканчиваете эти ленты? Откуда вы знаете, что ваши близнецы готовы? Когда можно даже подумать о том, чтобы не кормить по ночам?

Вот о чем этот пост.Мы ответим на все эти вопросы и дадим простые шаги, чтобы завершить сеанс ночного кормления. Вот все, что вам нужно знать о ночном отлучении близнецов от груди.

Ночное отлучение близнецов

Готовы ли ваши близнецы?

Прежде чем что-либо предпринять, чтобы закончить ночное кормление, вам нужно определить, готовы ли ваши близнецы вообще не есть ночью, или, по крайней мере, продлиться между сеансами кормления.

Первое, что нужно сделать, — это посоветоваться с врачом.Здорово и безопасно ли растягивать ночные кормления? Обычно, если ваши близнецы снова достигли своего веса при рождении и постоянно набирают вес, вам больше не нужно будить их, чтобы поесть на ночь.

Если вам не нужно будить близнецов, чтобы покормить их на ночь, вы можете заметить, что они естественным образом становятся длиннее между кормлениями. Это хороший знак, что они готовы сократить и ночное кормление.

Вы готовы?

Да, вы тоже должны быть готовы к этому.Хотя я думаю, что каждая мама хочет больше спать, вам нужно быть последовательным, чтобы успешно отказаться от ночных кормлений. Это означает, что это может быть период, когда все становится сложнее, прежде чем станет легче.

Гораздо проще просто покормить близнецов посреди ночи, чем тратить время на то, чтобы успокоить их другими способами. Поэтому убедитесь, что вы готовы быть последовательными и довести этот процесс до конца.

(И ничего страшного, если вы этого не сделаете! Существует более одного правильного стиля воспитания.)

Twin Resources

Как отлучить близнецов от груди на ночь

Есть два основных способа отлучить близнецов от груди ночью. Индейка холодная или постепенно. Вот что вам нужно знать об обоих.

Определите, почему ваши близнецы просыпаются

Первое, что вам нужно выяснить, это просыпаются ли ваши близнецы, чтобы поесть, из-за голода, привычки или по другой причине. Это очень важно.

Пробуждение от голода

Если ваши близнецы просыпаются от голода, они не готовы отказаться от ночного кормления. Подождите еще несколько недель и сделайте переоценку.

Вы можете попробовать добавить одно или два дополнительных кормления в течение дня, чтобы убедиться, что ваши близнецы получают достаточно еды, и им не нужно восполнять калории ночью. Вы также можете попробовать добавить в ленту сновидений.

Кормление во сне — это когда вы еще раз кормите своих малышей перед сном.Если хотите, долейте бак. Это позволит вам совместить длительный сон ваших близнецов с вашим собственным сном. Так что, даже если они не готовы спать всю ночь, вы можете максимально отдыхать.

Узнайте, как кормить близнецов во сне, нажав здесь: «Кормление снов с близнецами»

Пробуждение от привычки

Ваши близнецы просто просыпаются по привычке? Обычно это довольно ясно, когда ваши близнецы просыпаются в одно и то же время каждую ночь, независимо от того, когда вы их кормили в последний раз.

Итак, если вы кормите своих близнецов в последний раз в 9:30, а они просыпаются в 2 часа ночи, или вы кормите их в 10:30, а они все равно просыпаются в 2 часа ночи, возможно, близнецы просыпаются по привычке. Лучший способ узнать наверняка — делать заметки в течение нескольких недель и записывать, когда каждый ребенок просыпается.

Если вы обнаружите, что ваши близнецы просыпаются по привычке, вы готовы попытаться отказаться от ночных кормлений.

Пробуждение по другой причине

Очевидно, что голод или привычка — не единственные две причины, по которым дети просыпаются ночью.Так что подумайте, есть ли другая причина.

Есть ли какие-либо экологические причины, по которым ваши близнецы просыпаются ночью? Собака при этом лает? Слишком полный подгузник? Неправильная температура в комнате?

Взгляните на все это. При необходимости увеличьте размер подгузников или внесите изменения в условия сна ваших близнецов. Вы можете обнаружить, что проблема с бодрствованием не имеет ничего общего с кормлением.

Это еще один раз, когда стоит делать заметки и по-настоящему наблюдать за тем, что происходит, когда ваши близнецы просыпаются.Вот почему вам нужно убедиться, что вы готовы отказаться от ночных кормлений. Может быть сложно проснуться достаточно и найти время, чтобы по-настоящему понять, почему ваши близнецы просыпаются.

(Узнайте, как создать безопасную детскую комнату для ваших близнецов: практические и безопасные механизмы сна)

Как приручить двойной хаос

Как отказаться от ночного кормления холодной индейкой

Прекращение ночного кормления холодной индейкой может быть лучшим решением, если вы думаете, что ваши близнецы просыпаются по привычке или если вы обнаружили альтернативную причину пробуждения.Вот как это сделать.

Просто перестань кормить

Самый простой способ прекратить кормление в ночное время — это просто прекратить кормить близнецов в ночное время.

Прежде чем мы углубимся в это, выслушайте меня. Если вы думаете, что ваши близнецы голодны, покормите их. Нет вопросов. Я не предлагаю вам не кормить голодных младенцев. (Мне кажется, это очевидно, но я не хочу, чтобы кто-то думал, что нельзя кормить голодного ребенка.)

Но если вам кажется, что ваши близнецы просыпаются по привычке, а не от голода, стоит рассмотреть этот вариант.

Сначала успокой своих близнецов другими способами

Как я уже сказал, этот способ довольно прост с точки зрения объяснения. Когда ваши близнецы просыпаются, не кормите их.

Вместо этого сначала займитесь другими успокаивающими методами. Это то, что вы сделали бы, чтобы успокоить своих близнецов перед сном или ложиться спать перед сном. Поскольку сейчас середина ночи, я думаю, что это нормально, если вы сначала вернете своих близнецов спать (кроме, конечно, кормления).)

Ваша цель — заставить ваших близнецов спать всю ночь. Возможность снова заснуть после пробуждения — важная часть этого. Таким образом, работая над навыками самоуспокоения, вы также помогаете своим близнецам практиковать ценные жизненные навыки.

Успокаивающие техники

Вот несколько успокаивающих техник, которые вы можете попробовать:

Предложить соску

Соска-пустышка может стать идеальным решением для двойного ночного бодрствования.Я обнаружил, что это очень полезно, потому что я могу вставить его до того, как мои близнецы полностью проснутся и впадут в истерику. Они научились соединять циклы сна, чтобы мне не приходилось долго бодрствовать по ночам.

Не всем нравятся пустышки, но вы можете узнать больше о плюсах и минусах здесь: Правда о пустышках.

Используйте метод Shush-Pat

Shush-Pat — это когда вы издаете мягкий шипящий звук, нежно похлопывая близнецов по животу.Это успокаивает и отвлекает их от мыслей о том, почему они плачут.

Плюс к этому методу в том, что вы можете делать это одновременно с обоими близнецами. Для этого метода вам не нужно забирать своих близнецов. Да, звучит подло. Но когда вы берете малышей на руки, они могут еще больше разбудить их, поэтому постарайтесь держать их в постели как можно лучше.

Использовать белый шум

Хорошая звуковая машина может помочь вашим близнецам распознать, что пора спать, и продолжать спать.Со временем только звук может помочь вашим близнецам уснуть.

(Получите лучшие инструменты для сна для близнецов здесь: необходимо иметь инструменты для сна для близнецов)

Попробуйте метод опускания подборщика

Вы должны постараться не забрать своих близнецов посреди ночи. Но все мы знаем, как это тяжело для мам. И если плачет только один из близнецов, вы не хотите, чтобы другой просыпался.

Быстрая посылка для близнецов может сработать. Это должно быть последнее, что нужно делать (помимо кормления), и постарайтесь прижаться к нему как можно быстрее.Как бы резко это ни звучало, помните о своей цели: спать.

Как постепенно отлучать от ночного кормления

Холодная индейка подходит не всем. И ваши близнецы могут быть не в восторге от того, что вдруг не перекусят посреди ночи. Но это не значит, что вы не можете работать над отказом от кормлений в ночное время.

Изучить дневное кормление

Достаточно ли вы кормите близнецов в течение дня? Я знаю, наверное, кажется, что все, что вы делаете, это кормите своих близнецов, но посмотрите, сколько раз они едят в дневное время.Если ваши близнецы недоедают в течение дня, им придется наверстывать упущенное на ночь.

Добавить в дневное кормление

Для того, чтобы убрать ночное кормление, вам может понадобиться добавить дополнительное кормление в дневное время. Взгляните на свой дневной график и подумайте, сможете ли вы устроить дополнительное кормление.

(Получите образцы расписания для ваших близнецов, чтобы помочь вам: расписания для близнецов)

Добавить в Dream Feed

Я большой поклонник корма мечты.Добавление дополнительного кормления перед сном может по крайней мере максимизировать количество сна, которое вы можете получить, даже если ваши близнецы все еще просыпаются, чтобы поесть ночью.

Медленно уменьшайте количество корма

Если вы уверены, что достаточно кормите своих близнецов в течение дня и что они готовы отказаться от ночных кормлений, но вы не чувствуете, что такое холодная индейка, вы можете постепенно сократить количество кормлений.

Отлучение от кормления из бутылочки

На самом деле отлучение от груди может быть проще, если вы кормите ребенка из бутылочки.Начните сокращать ночные корма с унции. Удерживайте его на этом уровне несколько метров, затем отрежьте еще унцию.

Вы приучаете своих близнецов все меньше и меньше нуждаться в еде по ночам, пока они не перестанут нуждаться в ней. (Не забывайте поддерживать дневные кормления или добавлять при этом дополнительные!)

Отлучение от грудного вскармливания

Отлучение от грудного вскармливания не так просто, как отлучение от кормления из бутылочки. У вас нет четких унций для измерения от груди, поэтому вам нужно идти не по часам.

Подсчитайте, сколько времени ваши близнецы едят ночью, и сократите это время на одну или две минуты. Подержите там день или два, затем сократите время еще немного.

Теоретически это не так уж сложно. Но может быть очень сложно оставаться сосредоточенным и следить за часами, когда вы устали. Установка мягкого будильника на телефоне может помочь, чтобы вы не отключились и не забыли прекратить кормление.

Если отрезать близнецов не получается, всегда можно сцеживать и кормить грудным молоком из бутылочки на ночь.Таким образом, вы можете просто сократить количество даваемых унций.

(Нужна помощь в кормлении грудью? Вот необходимый вам ресурс: полное руководство по грудному вскармливанию близнецов)

Ключевые моменты, когда нельзя отлучать ребенка

Бывают моменты, когда вам не стоит беспокоиться о попытках отлучить от груди. Если ваши близнецы больны или у них прорезываются зубы, продолжение кормления, особенно кормление грудью, может быть большим утешением.

Также следите за прибавкой в весе ваших близнецов. Ваши близнецы не должны терять или не набирать вес после того, как вы прекратили кормление в ночное время.Большинство младенцев не заснут, если они голодны, поэтому вам не стоит слишком беспокоиться. Но следить за весом и прислушиваться к своему материнскому чутью — это хорошая идея.

(Прочтите о маме, которая доверилась своим инстинктам в плане кормления: грудное вскармливание ребенка не набирает вес)

Последние моменты, которые нужно запомнить

Даже если вы отказались от ночного кормления, иногда ваши близнецы снова просыпаются. Если они переживают скачок роста, они могут проснуться голодными.Но это должно быть только на несколько дней, после чего вы сможете вернуться к успокаивающим методам без кормления.

И помните, что младенцы — не роботы. У всех нас бывают ночи, когда мы плохо спим или просыпаемся без причины. Младенцы ничем не отличаются. Не позволяйте одной «плохой ночи» заставить вас думать, что вы больше никогда не уснете.

Ваши близнецы научатся жить без еды всю ночь

Это кажется невозможным, когда ты молодая мама-близнец, но ты снова будешь спать всю ночь.

Отлучение от ночного кормления — важная часть для того, чтобы ваши близнецы засыпали всю ночь. И это поможет вам сохранить твердый двойной график.

Продолжай и приготовься снова заснуть.

Связанные

Как прекратить грудное вскармливание на ночь для годовалых детей

Поделиться — это забота!

Как отучить годовалого ребенка от кормления грудью на ночь?

Или как перестать комфортно кормить ночью?

Грудное вскармливание — лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, и даже малышам оно приносит пользу.

Это успокаивает, особенно в ночное время (также называемое ночным кормлением).

Когда вы спите вместе, ночные кормления также очень удобны, потому что все, что вам нужно сделать, это поднять рубашку, и ваш ребенок сможет есть, а затем снова заснуть.

Или даже оставаться в полусне во время ночного кормления грудью.

Ни в коем случае не вставать с постели, не делать бутылку посреди ночи, пока вы еще полусоните.

Ваш годовалый ребенок все еще кормит грудью по ночам?

Не беспокойтесь, в этом нет ничего необычного, и вы не одиноки, но я знаю, что это может стать супер истощающим как морально, так и физически.

В некоторых культурах вполне нормально кормить ребенка грудью до 6 лет!

Это очень долго.

Я всегда хотела придерживаться рекомендации ВОЗ о 6-месячном кормлении грудью, а затем медленном отлучении от груди.

Но это всегда происходит иначе, чем вы представляете, и сейчас нам 18 месяцев, и мы считаем, но сократили грудное вскармливание до одного раза в день прямо перед тем, как наступить ночь.

>> Мой малыш больше не кормит грудью по ночам, и мы привыкли кормить грудью каждый час по ночам в течение нескольких месяцев.<<

В этом посте есть партнерские ссылки, а это означает, что без дополнительных затрат для вас я получу компенсацию, если вы перейдете по ссылке и примете меры. Для полного раскрытия нажмите здесь.

Прежде чем продолжить — вы можете загрузить этот пост в блоге без рекламы и изображений, чтобы сохранить и прочитать его позже или распечатать дома (только для личного использования)

Купить мой продукт

И больше половины времени, когда она хотела кормить, это было больше просто сосание моей груди.

Так что, по сути, она использовала мою грудь как соску, а не для удовлетворения потребности в еде.

Такое поведение также называют «уход за больными», и я могу сказать, что оно быстро устаревает.

Пока она засыпала, я лежал без сна, не имея возможности снова заснуть, когда она все еще была привязана ко мне.

Это было безмерно утомительно, и никто из нас не выспался. Это было время, когда я решила отучить моего малыша от кормления грудью по ночам.

НО — Мне нужен был нежный и не совсем холодный метод для отлучения индейки от груди, позволяющий ребенку плакать часами напролет, потому что кому это на самом деле помогает?

Ваш малыш будет чувствовать, что его потребности не удовлетворены, и вы не уснете, потому что ваш ребенок плачет.

Определенно лучший способ начать процесс ночного отлучения — найти щадящий способ.

Так что, если бы вы могли провести несколько тяжелых ночей, но при этом аккуратно отлучить ребенка от груди?

Это возможно, и я расскажу, как я это сделал.

Дополнительный ПОДСКАЗКА: Если вы хотите помочь снизить производство молока, попробуйте этот чай.

Итак, давайте рассмотрим суть вопроса «Как мне помешать годовалому ребенку кормить грудью ночью?»

Осторожно прекратите грудное вскармливание на ночь

Метод был представлен доктором Джеем Гордоном и представляет собой медленный и щадящий процесс в течение нескольких дней или недель с хорошим успехом. Вы можете прочитать о полном методе со всеми мелкими деталями здесь .

Я не следовал методу на 100%, но он опирается на метод доктора Гордона.

Я показываю вам, что лучше всего сработало для меня, это не значит, что это будет работать точно так же для вашего ребенка.

Рекомендуется использовать метод после того, как вашему малышу исполнится год.

Один год, потому что к этому времени желудок вашего ребенка сможет обходиться без еды в течение 7 часов. Это особенно хорошо работает, если вы спите вместе с ребенком.

Самая важная вещь для успешного отлучения малыша от груди на ночь — это уверенность в том, что вы хотите пройти через это.

Если вы не уверены — попробуйте через несколько недель или даже месяцев.

Ваш ребенок знает, когда вы не уверены, и это не сработает, потому что вы уступите и продолжаете кормить грудью по ночам.

Если вы похожи на меня — совершенно надоело просыпаться для кормления каждый час ночью — попробуйте.

Как перестать кормить грудью на ночь

Этот процесс разбит на несколько этапов. Каждый этап длится около трех ночей.

Это не значит, что вы проведете три ночи, и это сработает для вас.

Некоторым младенцам нужно больше времени, а некоторые полностью переносят три ночи.

Однако, если вы в какой-то момент почувствуете, что можете быть не готовы, вы всегда можете попробовать и остановиться, если это еще не для вас.

Вы можете повторить попытку позже или вообще использовать другой метод.

Прежде чем приступить к этому методу, важно, чтобы вы нашли подходящее время, чтобы уложить ребенка спать на ночь.

В то время как детям в возрасте около года все еще нужно около 12 часов сна, вашему ребенку может потребоваться больше или меньше.

Мой малыш, например, спит всего 9 часов. И совсем не дремлет. И этого ей достаточно.

Устраните любой другой дискомфорт, который может испытывать ваш ребенок перед сном.

Начало и соблюдение распорядка отхода ко сну также может помочь вашему ребенку понять, когда пора ложиться спать, и помочь с отлучением от груди.

У вашего ребенка прорезываются зубы? Дайте что-нибудь, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, и дважды проверьте, свежий ли подгузник и не загрязнен ли он.

Это тоже может быть интересно:
— Занятая книга своими руками
— Ночные ужасы — экстремальный кошмар
— Преимущества грудного вскармливания для мамы и ребенка

Первые три ночи:

Вы начнете с обычного ночного распорядка и уложите ребенка спать.

Установите для себя временные рамки, когда вы хотите спать 7 часов. Для меня идеальные временные рамки были с 11 вечера до 6 утра. Я собираюсь сослаться на эти времена в своем объяснении.

Теперь, когда у вас есть временные рамки, кормите ребенка грудью до 11 часов вечера, независимо от того, как часто он просыпается, и даже если это происходит всего за минуту до этого — дайте ему грудь.

Между установленным временем, когда вы хотите спать, и пробуждением вашего ребенка, вы все еще кормите грудью, НО вы хотите убедиться, что вы не заставляете своего малыша снова уснуть.Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок снова заснул самостоятельно.

Это будет целью на протяжении всего процесса отлучения от груди — ваш малыш научится спать сам, а вы его снова укладываете, пока он еще бодрствует.

Вы можете нежно погладить их по спине, тихо поговорить, дать им мягкую игрушку или сделать что-нибудь еще, чтобы успокоить вашего ребенка.

После 6 часов утра вы продолжаете кормить грудью в обычном режиме. Позвольте вашему малышу кормить грудью столько и так часто, как вы обычно это делаете.

Не собираюсь врать — первые ночи тяжелые, но помните о цели!

Я делал это первые три ночи, а затем перешел к следующему этапу.

Следующие три ночи:

Продолжайте придерживаться нового графика, но теперь ваш ребенок вообще не получает грудного вскармливания.

Это тяжелое время. Очень трудно увидеть, как ваш ребенок плачет из-за молока и, скорее всего, начинает плакать все больше и больше.

Вот почему так важно быть на 100% уверенным в отлучении ребенка от груди!

Вам нужно оставаться сильным и НЕ сдаваться. Имейте в виду, что ваш малыш совершенно нормально может проводить 7 часов без еды.

Мне очень помогло спокойно объяснить дочери, что на ночь молока больше не будет и ей придется ждать до утра.

Я бы сказал ей, что понимаю ее разочарование, и мне очень жаль, но я больше не могу делать это ночью. Нам обоим нужен сон.

Дети около года понимают намного больше, чем вы думаете.

Она плакала своим маленьким сердцем, пока я утешал ее объятиями, спокойным тихим разговором и гладил ее по спине.

Это было тяжело. Но я не сдался!

Этот этап занял у нас больше трех дней. Мы занимались этим целую неделю. И это тоже нормально.

С каждой ночью становилось лучше. Мы все меньше и меньше плакали из-за грудного молока и больше спали.

Она точно знала, когда сейчас 6 утра, и просыпалась, как часы, для утреннего кормления.

И я могу вам сказать, что она может быть очень требовательной в этом отношении.

Это также может быть интересно:
— Приучение к горшку всего за три дня
— Съедобная краска для ванны
— Развлекательные занятия для детей дома
— Как уложить ребенка спать всю ночь

Последние четыре ночи:

Продолжайте то, что вы делаете, но не берите ребенка на руки.

Когда ваш ребенок плачет, вы идете и утешаетесь легким поглаживанием по голове, похлопыванием по спине или спокойным разговором, но не поднимайте ребенка.

Даже если это кажется таким далеким, ваш малыш начнет засыпать самостоятельно.

Я всегда предлагаю стаканчик-поильник, наполненный водой, сразу, когда моя дочь просыпается, и теперь, похоже, стаканчик-поильник ее тоже успокаивает.

Можно сказать, что стаканчик — это ее мягкая игрушка.

Она снова засыпает после того, как сделает глоток воды и возьмется за чашку-поильник.

Как это получилось

Я не всегда на 100% следовал этому методу. Мы сделали то, что лучше всего работало для нас.

Я продолжал утешать свою малышку по ночам всякий раз, когда она просыпалась, и предлагала стаканчик с водой вместо грудного молока.

Нам определенно потребовалось несколько недель, чтобы полностью отучить грудь ночью, но мы это сделали.

Мы успешно перешли от ежедневного ухода за больными по ночам к прекращению ухода.

Сейчас моя малышка ложится спать в 19:00, просыпается один раз около 23:00, но сразу же снова засыпает со своей кружкой-поильником, наполненной водой, или когда я нежно глажу ее волосы, пока говорю спокойно.

В 6 утра наша ночь окончена, и она уже вся готова к работе.

И утренних кормлений больше не будет. Сейчас она практически выскакивает из постели по утрам, пока я еще сплю.

Единственный раз, когда моя малышка все еще кормит грудью, это один раз перед сном, и я готов продолжать это, пока она не будет готова отпустить.

Я знаю, что она НЕ НУЖНА в этом кормлении.

Я также могу дать ей чашку-поильник, наполненную водой или холодным коровьим молоком, и заставить ее уснуть.

Конечно, бывают ночи, когда она хотела бы получить грудь, но это не вариант, и она это знает. У нас было некоторое разочарование, но теперь все работает отлично.

В целом я очень доволен тем, как все обернулось, и теперь мы оба спим намного лучше.

Это приносит пользу нам обоим — у меня лучше настроение в течение дня и у меня больше энергии, так как я, наконец, немного поспал, и она готова покорить мир прямо тогда, когда встает.

Я действительно рекомендую использовать этот метод или опираться на него всем знакомым мамам с детьми примерно того же возраста, готовыми к отлучению от груди. Нет необходимости позволять ребенку плакать и тем более спать.

С помощью этого метода вы по-прежнему удовлетворяете потребности своего ребенка, и это имеет основополагающее значение для хорошей связи между вами и вашим ребенком, зная, что он может вам доверять.

Часто задаваемый вопрос:

Разве моему ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не следует спать всю ночь?

Что ж, у вас может быть ребенок, который отлично спит с первого дня и спит всю ночь самостоятельно.Я так часто слышу, что люди говорят, что вы должны давать своему ребенку смесь, чтобы лучше спать.

Это НЕ тот случай. От вашего малыша полностью зависит, спит он всю ночь или много просыпается.

Важным фактором при сне ночью или сразу при длительных перерывах является комфорт.

Если ваш ребенок может успокаивать себя и успокаивать себя, он снова засыпает, а не плачет. Этот метод отлучения от груди на ночь также должен помочь в успокаивании.

Ночной сон — важная веха, которую должен выполнить ваш ребенок.На свой срок. Не следует заставлять спать на ночь.

При этом, в возрасте около 1 года ваш малыш вполне может проводить 7 часов ночью без необходимости кормить грудью.

Большую часть времени, когда они все еще хотят грудь, это больше для комфорта, чем просто пить какое-либо молоко.

Итак, вкратце, шаги:

Первые три ночи: кормите ребенка грудью, но снова ложитесь спать, пока не спите.Утешайте малыша мягким и спокойным разговором, поглаживая по голове или похлопывая по спине. Все, что заставляет вашего ребенка чувствовать себя комфортно.
После трех ночей: Три ночи без кормления грудью. Утешайте ребенка спать, поднимите его, говорите спокойно и мягко. Объясните, почему молока больше нет, и что вы понимаете разочарование.
Последние несколько ночей: четыре ночи, когда малыш успокаивает ребенка, но НЕ забывает его совсем. Помогите ребенку научиться успокаивать себя.

Как отучить ребенка есть ночью и поспать спокойно | Дети наше всё

Почему ночное кормление приводит к нарушениям сна?

До какого возраста кормить ребенка ночью?

Как отучить ребенка есть ночью?

Как отучить ребенка есть ночью, если он питается из бутылочки.

Как отучить ребенка есть ночью, если он на грудном вскармливании.

Если ребенок боится спать без света

Как отучить ребенка от ночных кормлений. После года. И смесью из бутылочки

С чего начать?

Практические советы, помогающие отучить ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений по методу доктора Комаровского

Ночное кормление — до какого возраста? Как отучить ребенка от ночного кормления. Как отучать ребенка от ночных кормлений: методики и рекомендации

Как прекратить ночные кормления

Когда не стоит отлучать грудничка

Когда можно кормить ночью

Причины ночных пробуждений: только ли голод

Видео: как отучить ребенка от ночных кормлений

Как понять, что пришло время отказаться от ночного кормления

Когда стоит продолжать ночное кормление

Преимущества и недостатки ночного кормления

Когда нужно отучать ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночного кормления

Увеличение дистанции

Альтернатива

Объяснение

Говорить «нет»

Задействовать отца

В заключение

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Замена ночного кормления

Отучение ребенка до года

Отучение ребенка старше года

Мнение доктора Комаровского

Популярные ошибки при отучении от ночного кормления

Оцениваем ситуацию

Надо ли кормить ребенка ночью после года. Как отучить ребенка от ночных кормлений

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Нужно ли будить ребенка?

Как понять, что ребенок готов?

Медленно или мгновенно?

2. Мгновенный способ

Что нельзя делать?

До какого возраста ночные кормления важны и оправданы?

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов?

Как правильно отучить?

Бутылочка в кроватке и пустышка: это помощь или иллюзия?

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Оцениваем ситуацию

Необходимость отучения

Основные методы отучения

Медленный способ

Мгновенное отучение

Метод Сирсов

Список запретов

Полезное видео: доктор Комаровский о том, как отучить ребенка от ночного кормления?

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

С чего начать отучение от ночных кормлений

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Есть ли необходимость

Подходящий возраст для отмены

Признаки готовности

Как отучить ребёнка от ночного кормления смесью

Отучиваем малыша при грудном вскармливании

Ребёнку год, как отучить от ночного кормления

Как отучить ребёнка от ночных кормлений. Обязательно ли грудничкам есть ночью. Мнение консультанта по ГВ

Когда можно кормить ночью

Причины ночных пробуждений: только ли голод

Видео: как отучить ребенка от ночных кормлений

Как проводить отучение?

Что делать, если не получается?

Необходимость отучения

Основные методы отучения

Медленный способ

Мгновенное отучение

Метод Сирсов

Список запретов

Полезное видео: доктор Комаровский о том, как отучить ребенка от ночного кормления?

Способы прекращения ночных кормлений

3. Заправляйте ребенка грудью днем