МетеорРазвитие новорожденного по месяцам до годаизм у детей: причины возникновения, виды, профилактика

В первый год жизни дети развиваются особенно быстро. Каждый ребенок проходит этап развития по своему. Есть признаки, общие для всех малышей. Поэтому важно отмечать какие изменения происходят в ходе роста и развития грудничка. Это позволит определить наличие отклонений от нормы.

Показатели развития новорожденных

Педиатры обращают внимание на физическое и эмоциональное развитие грудничка.

Эмоциональное	Физическое
Эмоции грудничка	Вес крохи
Развитие речи	Показатели окружности головы, грудной клетки, рост
Игры, манипуляции с игрушками	Двигательные, статические функции
Понимание интонации взрослого, слов	Появление зубов

Каждый месяц малыш прибавляет в весе, росте, появляются новые навыки. Принято развитие ребенка до года отмечать по месяцам. При этом врачи ориентируются на общепринятые показатели развития грудничка.

Что может ребенок в 1 месяц

В первые дни жизни малыш проходит стадию адаптации. За месяц происходит перестройка детского организма. Большую часть времени грудничок проводит во сне. Бодрствование не превышает 4 часов в день. Кормление проходит каждые два часа в дневное время и до пяти раз ночью. Режим дня грудничок устанавливает самостоятельно, согласно его потребностям.

В первый месяц развития малыша отмечаются:

• хаотичные движения конечностями;
• сохраняется гипертонус мышц;
• малыш приподнимает на пару минут головку;
• учится фиксировать взгляд на предметах;
• сильно развиты врожденные рефлексы;
• реагирует на громкие, незнакомые звуки вздрагиванием;
• помогает при кормлении (самостоятельно ищет грудь, сам захватывает, щиплет грудь ручками).

В первый месяц новорожденному очень важен тесный контакт с мамой.

Развитие малыша в два месяца

В этом возрасте ребенок спит меньше, часы бодрствования увеличиваются. Ночной сон составляет 10-12 часов. В два месяца малыш должен уметь:

• удерживать голову под углом в 45 градусов лежа на животе;
• поворачиваться на спину с положения на боку;
• глазами следить за предметом;
• поворачивать голову в сторону звука;
• гипертонус мышц исчезает;
• узнавать голоса родных и реагировать на них эмоционально;
• гулить.

Важно! Развивать восприятие формы и цвета можно при помощи игрушек, развешанных над кроваткой. При этом картинки должны быть яркими, четкими.

Три месяца — навыки и умения

Ребенок умеет радоваться улыбкой на родителей. Появляется режим дня. Малыш выражает свое недовольство, дискомфорт при помощи крика, плача. Родители в три месяца могут наблюдать первые проявления характера своего малыша.

Умения малыша:

• лежа на животе удерживает голову, опирается на предплечья;
• перекатывается со спины на бок;
• развивается хватательный рефлекс;
• ребенок начинает познавать мир тактильно и тянет все в рот;
• узнает лица близких, держит зрительный контакт с ними;
• способен долго удерживать взгляд на предметах, изучая их.

В три месяца необходимо много разговаривать с ребенком, показывать окружающий мир.

Развитие в 4 месяца

Главным становится координация движений рук, ног, глаз. Хватательный рефлекс пропадает. Руки двигаются уже осознанно. Появляется гиперсаливация — первый предвестник зубов.

Навыками малыша в этом возрасте являются:

• ребенок учится переворачиваться с положения на боку на живот и обратно;
• исчезает гипертонус ног;
• малыш с уверенностью берет игрушки, изучает их;
• реагирует на свое имя;
• смеется, разговаривает с родителями при помощи звуков;
• может занимать себя сам.

При кормлении кроха обхватывает бутылочку или грудь ручками. Дети на искусственном вскармливании уже в этом возрасте могут начать знакомиться с новыми продуктами. Как правильно вводить прикорм расскажут наши врачи на дистанционной консультации, распишут график введения продуктов и их последовательность до года.

Что умеет ребенок в пять месяцев

Грудничок продолжает активно двигаться. Умеет держать игрушки двумя руками. Кроха умеет отличать по выражению лица и интонации настроение родителей. Ребенок долго разговаривает, улыбается. Некоторые малыши пытаются стоять и сидеть при поддержке родителей. При положении сидя спина согнута, так как мышечный корсет еще не окреп.

Умения в полгода

Появляется пищевой интерес. Малыш начинает интересоваться едой. Поэтому с полугода вводится прикорм. Достижения ребенка в полгода:

• встает на четвереньки, раскачивается вперед-назад;
• свободно переворачивается;
• долго следит за предметом;
• появляются первые зубы;
• пытается повторять звуки за родителями;
• может перекладывать предмет из руки в руку;
• занимает себя самостоятельно;
• подражает действиям взрослого.

Читайте также Как вводить прикорм

Навыки в 7 месяцев

Сенсорные навыки младенца развиваются, в 7 месяцев зрение, слух ребенка развит как у взрослого. Полностью сформированы нервные связи и структуры. Малыш научился связывать звуки и предметы. В этом возрасте кроха научился:

• ползать;
• сидеть прямо с ровной спиной;
• появляются попытки стоять держась за опору;
• при поддержке родителя пытается ходить;
• ест самостоятельно с ложки, пьет из кружки;
• совершенствуется мелкая моторика;
• выговаривает слова, состоящие из первых слогов;
• может показать где находится предмет.

В этом возрасте у детей повышенный жевательный рефлекс. Это связано с прорезыванием зубов и развитием челюсти. Разрешается давать яблоки, груши.

Навыки детей в 8 месяцев

В этом возрасте появляется страх чужих людей. Малыш начинает волноваться, когда мамы нет рядом.

Для этого возраста характерно:

• быстрое передвижение на коленях;
• вставать у опоры на ноги;
• самостоятельно ест;
• передвижение приставными шагами у вдоль опоры;
• повторяет слоги четко, громко;
• появляется интерес к новым предметам;
• расширяется диапазон эмоций.

В 8 месяцев малыш научился контролировать громкость своего голоса. Словарный запас увеличивается.

Развитие ребенка в 9 месяцев

Ребенок начинает активно разговаривать, охотно учится новым словам. Кроха знает как его зовут, произносит имя. Хорошо усваиваются названия предметов, еды, одежды, игрушек. Малыш уверенно ходит, держась за опору. Совершенствуется мелкая моторика.

В этом возрасте малыш уже понимает слово “нет”, поэтому специалисты советуют объяснять свой отказ. Чтобы устанавливать причинно-следственные связи. Запретом необходимо пользоваться в крайних случаях, так как высок риск привыкания малыша к слову “нет”.

Что умеет ребенок в 10 месяцев

К этому возрасту ребенок начинает ходить самостоятельно без опоры. Речь активно развивается, формируется язык, понятный только близким людям. Кроха способен распознавать животных и называть их. Появляется любимая игрушка. В это время ребенок понимает, куда необходимо складывать вещи. Сейчас малыш может занимать себя самостоятельно.

Этапы развития в 11 месяцев

Ребенок становится самостоятельным:

• уверенно стоит на ногах, ходит;
• приседает без опоры;
• называет на свой манер большое количество предметов;
• осваивает действия с предметами (машинку поставить в гараж, куклу положить спать).

В этот момент можно определить правша или левша. Родителям нужно наблюдать какая рука наиболее активно используется при еде, рисовании, играх.

Что умеет малыш в год

Развитие ребенка до года — важный этап. От момента рождения до года младенец проходит поэтапное развитие. Из беспомощного он становится человеком, способным справляться с достаточным количеством трудностей. Он уже знает определенный набор слов, совершенствуя их произношение, разучивает новые слова. Умеет выражать недовольство при запретах. процессе одевания старается активно участвовать.

В год ребенок проявляет самостоятельность во многих вопросах. Порой это является раздражающим моментом, особенно когда нужно быстро собраться, а малыш упорно отказывается от помощи взрослого. Наши врачи на дистанционной консультации подробно объяснят как сгладить подобные моменты, дадут рекомендации по дальнейшему развитию ребенка в соответствии с возрастом.

Различия в развитии девочек и мальчиков

В основу отличий в развитии лежат биологические, психологические причины.

Развитие мальчика	Развитие девочки
Мальчики испытывают большую потребность в движении	Для девочек характерны спокойные игры
Правое полушарие наиболее развито и отвечает за конструирование, пространственное восприятие	Наиболее развито левое полушарие, отвечающее за речевые функции. Девочки начинают разговаривать раньше мальчиков, словарный запас больше, легче усваивается материал
Мальчикам сложно описать причины появления эмоций. Чаще наблюдается агрессивное состояние	Могут описать причину эмоций
Концентрирует внимание на одном предмете, замечают мелкие детали	Девочки более усидчивые, хорошо понимают словесные инструкции
Растут быстрее, активнее набирают вес, силу	Сильно развито тактильные ощущения с мамой

Этапы развития младенца разных полов одинаковые. Развитие ребенка происходит индивидуально. Поэтому строго ориентироваться на нормы и стандарты не стоит.

Частые вопросы

Когда нужно вводить режим дня новорожденному?

+

Согласно наблюдениям специалистов, ребенок готов следовать расписанию дня в возрасте 4 месяцев. К этому возрасту кроха уже имеют установившиеся привычки, связанные с кормлением, сном.

Что такое скачок роста у ребенка?

+

Скачок роста — процесс, при котором малыш резко вырастает. Внешне это проявляется тем, что ребенку становится мала одежда, которая, казалась бы, еще вчера была как раз. Согласно календарю таких скачков может быть несколько в период роста и развития младенца до года.

В каком возрасте грудничок должен переворачиваться на бок самостоятельно?

+

Согласно таблицам норм, ребенок поворачивается самостоятельно в пять месяцев. Стоит учитывать то, что каждый малыш индивидуален. Поэтому он может научиться этому навыку раньше или позже указанных сроков.

Как часто необходимо переворачивать грудничка с одного бока на другой?

+

Педиатры рекомендуют это делать каждые три часа. Родителям необходимо переворачивать малыша до трех месяцев.

Заключение эксперта

Развитие ребенка до года — важный процесс в жизни малыша. В этот период он усваивает основные умения и навыки. Родителям необходимо активно участвовать в этих процессах, максимально уделяя время. Для этого подойдут сказки на ночь, колыбельные песни, разговор с малышом. Все это влияет на его развитие. Чем больше родители объясняют, показывают и учат, тем больше будет уметь ребенок к году.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Пружинин Марк Юльевич врач – педиатр

Стаж 30 лет

Консультаций 1572

Статей 163

Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.

Подушки для сна на спине, на боку и на животе – как правильно выбрать

Чтобы сохранить здоровье, необходимо спать на ортопедических подушках. О том, какую форму, высоту и наполнитель изделия выбрать под любимую позу сна, читайте в статье.

Содержание статьи:

• Подушки для сна на спине
• Подушки для сна на боку
• Подушки для сна на животе
• Как понять, что подушка вам не подходит?
• Как выбрать новую подушку?
• Полезно знать!

Подушки для сна на спине

Отдых в положении на спине, по мнению медиков, считается самым полезным. Позвоночник находится в горизонтальном естественном положении, а масса тела равномерно распределяется по всей поверхности. Верный выбор — модель не должна быть выше 10 см, чтобы голова находилась на том же уровне, что и позвоночный столб. Это поможет избежать искривлений, сдавливаний и болевых ощущений. В качестве наполнителей лучше присмотреться к изделиям из упругих и эластичных материалов, таких как латекс, Меморикс или плотный ППУ. Они поддерживают шейно-воротниковую зону в анатомически верном положении, а также за счёт вспененной структуры хорошо пропускают воздух. Что касается формы, то для сна на спине лучше всего подойдут подушки-валики или классический прямоугольник.

Особенности подушек для сна на спине

• Высота — до 10 см
• Наполнитель – единое полотно латекса, мемори, ППУ, лузга
• Форма – прямоугольная, с валиками

Подушки для сна на боку

Аксессуары для отдыха на боку выбирают более жёсткие и высокие не менее 12 см толщиной. Только так вы сможете эффективно поддерживать шею и не перенапрягать мышцы. Рыхлые подушки, например, из искусственного пуха будут проваливаться под весом головы, поэтому оптимально остановиться на материалах с ярко выраженным пружинистым эффектом. Выбирайте модели из плотного ППУ, натурального латекса, из объёмных полиэфирных волокон в сочетании с пружинами, ортопедической пены с эффектом памяти или микромассажем, а также из натуральной соевой пены. По форме лучше всего подойдут с одним или двумя валиками: они наиболее точно повторяют изгибы шеи.

Особенности подушек для сна на боку

• Высота – от 12 см
• Наполнитель – латекс, мемори, ППУ, соевая пена, полиэфирное волокно
• Форма – прямоугольная, с валиками

Посмотрите какие бывают и сколько стоят:

• Подушки из латекса
• Подушки c эффектом памяти
• Подушки из искусственного пуха

Подушки для сна на животе

Любителям отдыхать на животе стоит выбирать мягкие, со слабым пружинистым эффектом. Голова должна утопать, проваливаться в изделие. Легче всего достичь такой эффект с наполнителем из искусственного и натурального пуха, а также ортопедической пены с эффектом памяти. Вязкоэластичный материал в точности повторяет контуры тела и не оказывает сопротивления. Главная особенность аксессуаров для сна на животе — высота, которая должна быть равна не менее половины длины шеи и не более ширины плеча. Как правило, не выше 6-8 см, а по форме может быть любой, но самыми комфортными считаются с валиками, в виде прямоугольника или звезды.

Особенности подушек для сна на животе

• Высота – до 8 см
• Наполнитель – натуральный или искусственный пух, мемори
• Форма – любая

Как понять, что подушка вам не подходит?

Неудобная постель приводит к серьёзным нарушениям в работе всего организма. Неестественная поза вынуждает мышцы сокращаться, чтобы стабилизировать положение, и не даёт им расслабиться. Постоянное напряжение провоцирует появление болезненных узлов — триггерных точек. Они вызывают мышечные спазмы и нарушают кровоток, дают ощущение стянутости и ограничивают подвижность в теле.

Чтобы избежать сбоев в работе организма, ортопеды рекомендуют обратить внимание на два момента: как вы засыпаете, и как вы себя чувствуете на утро.

• Если вам не удаётся быстро заснуть, вы ворочаетесь, возникает ощущение, что подушка слишком плотная или рыхлая, высокая или недостаточно поддерживает шейно-воротниковую зону.
• Если после сна вы ощущаете боль в шее и в лопатках, скованность при поворотах и наклонах, а в мышцах есть уплотнения.

Оба признака говорят о том, что подушку вы выбрали неправильно. Достаточно поменять модель, и в течение недели неприятные ощущения пройдут (при отсутствии системных заболеваний опорно-двигательного аппарата).

Подушка точно не подходит, если голова запрокидывается назад или наклоняется вперёд, при этом подбородок почти касается груди. В обоих положениях мышцы шеи перенапряжены, поэтому затрудняется кровоток. Из-за этого мозг испытывает кислородный голод, а вы чувствуете слабость и неприятные ощущения во всем теле.

Как выбрать новую подушку?

Этот аксессуар необходимо выбирать строго индивидуально. На форму и размеры влияет возраст и наличие проблем с позвоночником, ширина плеча и любимая поза для сна. Людям с чувствительной кожей или склонным к аллергии стоит обращать внимание также и на состав изделия. Современные материалы синтетического происхождения, например, искусственный латекс или пена с эффектом памяти Меморикс не вызывают раздражение, поэтому их допустимо использовать даже детям.

Форма

Производители предлагают широкую линейку товаров. По-прежнему самыми популярными являются обычные прямоугольные и квадратные модели размером 50*50, 50*70 и 70*70 см. Основное преимущество равносторонней подушки — возможность положить её любым образом. Нестандартные изделия выпускают от 30 до 50 см в ширину и от 40 до 80 см в длину. Продолговатые больше подойдут тем, кто часто ворочается во сне с боку на бок. Удлинённая сторона не даст вам соскользнуть на матрас и проснуться утром с головной болью из-за отсутствия поддержки шеи.

Классическая подушка Armos Best наполнена искусственным пухом. Пышная, высокая, стандартных размеров.

ПОСМОТРЕТЬ РАЗМЕР И ЦЕНУ

Стоит учесть и комплекцию собственного тела. Более крупным людям комфортнее отдыхать на подушках с большей площадью. Голова находится по центру, пока вы лежите на спине, а при поворотах на бок не съезжает вниз или в сторону.

Ортопедические модели со специальным углублением в середине и одним или двумя валиками разработаны для профилактики и реабилитации заболеваний позвоночника. Анатомическая форма полностью повторяет изгибы шеи, снимает нагрузку и расслабляет мышцы.

Ортопедическая подушка Dreamline Dream Lux состоит из единого полотна Memory. Имеет волнобразную форму и высоту 12 см, удобную для сна на боку.

ПОСМОТРЕТЬ РАЗМЕР И ЦЕНУ

Привыкнуть спать на подушке с валиками не всегда просто. Первые 7-10 дней — адаптационные, поэтому не спешите отказываться от изделия, особенно, если вы любите отдыхать на боку. Изогнутая модель лучше остальных позволяет найти удобную позу и расслабиться.

Наполнитель

Усиливают ортопедическое действие подушки наполнители. Как правило, производители выбирают натуральный латекс. Упругий материал максимально эффективно поддерживает шею в ровном положении, исключает сдавливание позвонков и нервных корешков, что снижает риск болевых ощущений, онемения и потери чувствительности рук.

Более бюджетный, но не менее эффективный наполнитель — искусственный латекс или ППУ. Он также стабилизирует положение шейно-воротниковой зоны, исключает перенапряжение и неприятные ощущения в мышцах.

Латексная подушка Lonax Clima Natura Latex имеет стандартную форму и высоту 12 см. Одета в трикотажный чехол с эффектом терморегуляции.

ПОСМОТРЕТЬ РАЗМЕР И ЦЕНУ

Ещё достойный вариант — подушка с валиками из пены Меморикс. Вязкоэластичный наполнитель идеально подходит людям с проблемами в верхних отделах позвоночника и слабыми сосудами. Материал не имеет обратного давления, поэтому бережно поддерживает голову и шею без давления на мягкие ткани. Модель из Memory также подойдёт людям, которые предпочитают отдыхать не только на боку, но и на животе.

Высота

Основная задача подушки — поддерживать шею и голову в анатомически правильном положении. Поэтому линия позвоночника в шейном отделе не должна искривляться вперёд или назад. Для этого нужно выбрать подходящую высоту изделия. Вам понадобится измерить ширину плеча: от его края до основания шеи. Это расстояние и есть комфортная высота модели. Но если вы отдыхаете на мягкой постели, обязательно добавьте 2-3 см к полученной цифре, чтобы компенсировать продавливание матраса. На жёстких поверхностях достаточно прибавить 1 см к высоте подушки.

Высота подушки — параметр, который влияет на качество сна в разных позах. Если вы спите на спине, то подойдёт изделие от 8 до 12 см. Для отдыха на боку выбирайте варианты толщиной от 12 см. Чтобы выспаться на животе, возьмите низкие модели от 6 до 8 см.

Полезно знать!

• Подушка высокого качества обладает следующими свойствами: сохраняет форму в течение 3 лет, не выделяет посторонние и неприятные запахи, пропускает воздух и не накапливает пыль.
• При выборе размеров важно соблюдать осторожность: на изделии должна располагаться только голова и шея, а не плечи, чтобы исключить искривление верхних отделов позвоночника.
• В качестве профилактики остеохондроза и на период реабилитации подойдут изделия из ортопедической пены с эффектом памяти Меморикс.
• Для сна на животе оптимально выбирать низкие модели от 6 до 8 см из мягких материалов. Присмотритесь к изделиям из искусственного или натурального пуха, пены Memory или полиэфирных волокон. Наполнители лучше остальных подстраиваются под контуры тела, поэтому не только поддержат шею в ровном положении, но и не оставят заломы на коже.
• Изделия с высокой жёсткостью, например, из гречневой лузги или ППУ высокой плотности лучше всего использовать для сна на спине.
• Чтобы качественно отдохнуть на боку, выбирайте модели от 12 см в высоту из упругих материалов, которые не теряют форму: натуральный или искусственный латекс, а также пенополиуретан.

ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ

Читайте также:

• Топ ортопедических подушек
• Бьюти подушки для красоты и молодости лица
• На какой подушке лучше спать ребёнку

Что может произойти и когда это безопасно?

Вы осторожно укладываете ребенка перед сном, помня, что «лучше всего на спину». Однако ваш малыш извивается во сне, пока ему не удается перевернуться на бок. Или, может быть, ваш ребенок вообще отказывается засыпать, если вы не положите его на бок с самого начала.

Этот комок радости превратил вас в комок беспокойства — и все предупреждения о безопасных положениях для сна и СВДС не помогают.

Сделайте глубокий вдох и отведите взгляд от радионяни на минуту или две. Вы отлично справляетесь, даже если ваш ребенок не является прирожденным или безмятежным сном на спине.

Это правда: детям лучше всего спать на спине. Сон на боку также может быть безопасным, поскольку ваш ребенок растет и становится сильнее. Вы обнаружите, что ваш ребенок становится все более и более активным во время сна по мере приближения своего первого дня рождения — что, к счастью, также происходит, когда многие из этих беспокойств о положении во сне уходят. А пока есть несколько способов защитить вашу маленькую спящую красавицу.

Сначала рассмотрим некоторые аргументы в пользу того, что младенцы спят за спиной, и когда можно безопасно разрешить малышу спать на боку. Спойлер: риски, о которых мы говорим ниже 9От 0011 до , и вы, и ребенок будете спать легче, прежде чем вы это заметите.

Давайте с самого начала избавимся от этого зверя: укладывать детей спать на спину определенно безопаснее, чем спать на животе. Сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, а также легко переворачивается с боку на живот — гравитация означает очень небольшие усилия со стороны ребенка.

СВДС является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. В Соединенных Штатах около 3500 младенцев умирают внезапно во время сна каждый год.

Сон на животе — не единственный фактор. Риск СВДС также повышается, если:

• мама курит во время беременности или ребенок находится рядом с пассивным курильщиком после рождения
• ребенок рождается недоношенным (риск в четыре раза выше)
• ребенок спит в одной кровати с родителем(ями)
• ребенок спит в автокресле или на диване или диване
• родители пьют алкоголь или злоупотребляют наркотиками
• ребенок находится на искусственном вскармливании, а не на грудном вскармливании
• в кроватке или люльке есть одеяла или игрушки

Не все из них находятся под вашим контролем, а в отношении тех, которые вам не подвластны, вы никогда не должны чувствовать себя виноватыми или позволять кому-то опозорить вас за это. Большинство детей, рожденных раньше срока, чувствуют себя довольно хорошо, и вскармливаемый ребенок — грудью или из бутылочки — является здоровым ребенком.

Хорошая новость заключается в том, что некоторые из этих факторов находятся под вашим контролем. Во-первых, самое безопасное место для сна вашего новорожденного — в вашей спальне вместе с вами, но в отдельной люльке или кроватке.

Во-вторых, положите ребенка спать на спину. Раннее пеленание — это хорошо — даже предпочтительнее, поскольку оно имитирует безопасность и защищенность матки — до тех пор, пока ваш малыш не сможет перевернуться. Затем им нужно освободить руки, чтобы снизить риск удушья, если они перевернутся на живот.

Риск сна на животе также делает укладывание ребенка на бок для сна большим запретом на этом этапе: легче случайно перевернуться с бока на живот, даже для младенцев, которые еще не переворачиваются намеренно, чем переворачиваться со спины на живот.

Риск СВДС наиболее высок у младенцев в возрасте 2-4 месяцев, но это может произойти в любое время вплоть до возраста 1 года.

Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок может задохнуться, если выплюнет молоко или вырвет, когда спит на спине. Но согласно Национальному институту здоровья (NIH) — очень надежному источнику, за которым стоят многолетние исследования — это миф, что сон на боку может предотвратить удушье во время сна.

На самом деле, NIH говорит, что исследования показывают, что сон на спине имеет меньший риск удушья. Младенцы лучше очищают дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или проглатывать любые срыгивания, даже во время сна.

Подумайте о том, как легко ваш ребенок срыгивает. Они от природы одарены тем, что могут делать это и во сне!

Возможно, вы слышали, что если ваш ребенок спит на спине или только в одном положении, это может привести к плоской или необычной форме головы, что в медицине известно как плагиоцефалия.

Это правда, что дети рождаются с более мягкими черепами. ( Слава богу — можете ли вы представить себе твердую, как гвоздь, голову, проходящую через родовые пути?) У них также слабые мышцы шеи в первые месяцы жизни. Это означает, что сон в одном положении — на спине или на определенном боку — слишком долго может привести к некоторому уплощению.

Это абсолютно нормально и обычно проходит само по себе. Есть также несколько способов предотвратить появление плоских пятен.

Положите ребенка на спину во время сна или сна. Вы можете заметить, что они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, а не только на стену. Чтобы увидеть это в действии, просто поместите игрушку или что-то яркое снаружи — никогда внутри в этом возрасте — кроватку или люльку.

Сохраняйте «вид», но изменяйте положение головы ребенка, меняя положение в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:

• Положите ребенка головой к изголовью кроватки.
• На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид на комнату.
• Продолжайте чередовать таким образом.
• Уберите любые мобильные игрушки, висящие над головой, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
• Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но повернут ли его лицо в сторону комнаты.

Обеспечьте ребенку достаточное количество времени нахождения на животике под присмотром в течение дня. Это помогает предотвратить плоскую голову и способствует развитию у ребенка мышц шеи, рук и верхней части тела.

Так что помните, сон на боку не является решением проблемы плоской головы, учитывая, что временная плоская голова безвредна, а сон на боку сопряжен с более серьезными рисками (например, СВДС). Лучше всего спать на спине с переменным положением головы.

Торти, что? Это может показаться незнакомым, но если вы когда-нибудь просыпались с растяжением шеи из-за забавного сна, вы уже знаете, что такое кривошея. К сожалению, у новорожденных также может развиться кривошея («кривошея»).

Чаще всего это происходит с рождения (из-за положения в утробе матери), но может развиться до 3 месяцев спустя. Когда он развивается после рождения, это может быть связано с тем, что ваш ребенок спит на боку, что меньше поддерживает шею и голову.

Кривошею у младенцев трудно не заметить, потому что они еще мало двигают шеей. Но если у вашего милого малыша такое заболевание шеи, вы можете заметить такие признаки, как:

• наклон головы в одном направлении
• предпочтение кормления грудью только с одной стороны
• движение глаз, чтобы смотреть на вас через плечо, а не поворачиваться их голова следует за вами
• не может полностью повернуть голову

Кривошея также может повлиять на сон вашего ребенка. Ваш ребенок может предпочесть спать на одном боку или поворачивать голову на один и тот же бок каждую ночь, чтобы чувствовать себя более комфортно. Но это не идеально. Продолжайте укладывать ребенка на спину.

Если вы заметили какие-либо симптомы кривошеи, обратитесь к педиатру вашего ребенка. Его часто можно лечить с помощью упражнений для укрепления шеи, которые вы делаете с ребенком дома. Также может помочь физиотерапевт. Вам потребуются последующие встречи с лечащим врачом вашего ребенка.

Около 10 процентов здоровых новорожденных меняют цвет арлекина, когда спят на боку. Это безобидное состояние приводит к тому, что половина лица и тела ребенка становится розовой или красной. Изменение цвета носит временный характер и проходит само по себе менее чем за 2 минуты.

Изменение цвета Арлекина происходит из-за скопления крови в мелких кровеносных сосудах на той стороне, на которой лежит ребенок. Проходит по мере роста ребенка.

Не позволяйте ребенку спать на боку, чтобы предотвратить изменение цвета. Изменение цвета безвредно, но помните, что этим вы поможете предотвратить более серьезные заболевания.

Как мы уже упоминали, укладывая ребенка спать на бок, он может случайно перевернуться на живот. Это не всегда безопасно, особенно если вашему малышу меньше 4 месяцев. В этом нежном возрасте дети часто слишком малы, чтобы менять положение или даже поднимать голову.

Если ваш малыш засыпает только на боку (под вашим присмотром), осторожно подтолкните его на спину — как только вы сможете это сделать, не разбудив его!

Если ваш акробатически одаренный ребенок перекатывается в положение для сна на боку после того, как вы положили его на спину, не беспокойтесь. Американская академия педиатрии советует, чтобы ваш ребенок спал на боку , если он может удобно переворачиваться самостоятельно.

Примерно через 4 месяца ваш ребенок станет сильнее и у него будут лучше развиты моторные навыки. Это означает, что они могут поднять голову, чтобы исследовать — это будет весело для вас обоих! — и переворачиваются, когда вы кладете их на живот. В этом возрасте безопаснее позволять ребенку спать на боку, но только в том случае, если он окажется в этом положении самостоятельно.

Итог: по-прежнему безопаснее укладывать ребенка на спину во время сна и сна. Укладывать малыша спать на живот небезопасно в любое время в течение первого года жизни — и, к сожалению, уложить его спать на боку — это быстрый способ добраться до желудка. Время живота наступает, когда ваш ребенок полностью проснулся и готов тренироваться вместе с вами.

У вашего малыша уже есть собственное мнение, и вы не хотели бы этого по-другому. Но вы делаете хотите, чтобы они не спали на боку, пока это не станет достаточно безопасным. Попробуйте эти советы:

• Используйте твердую поверхность для сна. Убедитесь, что в детской кроватке, люльке или манеже установлен жесткий матрас. Это значит, что ваш малыш не должен оставлять на нем отпечатка. Избегайте более мягких матрасов, в которых ребенок может немного утонуть. Это облегчает перекатывание в сторону.
• Используйте видеоняню. Не полагайтесь на любой монитор; получить прямой визуальный эффект на вашего ребенка, как только они находятся в своей комнате. Мониторы могут помочь вам узнать, что ваш ребенок спит на боку.
• Запеленайте ребенка, пока он не сможет перевернуться. Если завернуть ребенка в буррито, ему будет удобнее спать на спине. Убедитесь, что пеленают достаточно свободно, чтобы они могли легко двигать бедрами. И знайте, когда остановиться — пеленание становится рискованным, когда ваш ребенок может перевернуться.
• Попробуйте спальный мешок . Если ваш ребенок не выносит пеленания, попробуйте спальный мешок. Это также хороший промежуточный шаг. Они выглядят как крошечные маленькие спальные мешки, которые ваш ребенок носит, чтобы спать. Вы можете найти версии без рук, более безопасные для детей, которые могут переворачиваться, но сам мешок может помочь вашему ребенку дольше спать, не переворачиваясь на бок.

Безопасная детская кроватка должна иметь только жесткий матрас и плотно прилегающую простыню. Может показаться естественным использовать дополнительную подушку или детские позиционеры, чтобы держать ребенка на спине во время сна. В конце концов, большинство детских автокресел имеют встроенные подушки, которые удерживают голову ребенка на месте.

Но Комиссия по безопасности потребительских товаров и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сообщают, что использование детских позиционеров во время сна может быть небезопасным. Позиционеры для младенцев представляют собой мягкие или пенопластовые подступенки, которые помогают удерживать голову и тело ребенка в одном положении. Было несколько случаев (12 сообщений за 13 лет), когда детские позиционеры вызывали удушье во время сна.

Точно так же избегайте громоздких или подвижных вещей в кроватке, которые могут застрять между малышом и кроваткой. К ним относятся:

• большие плюшевые мишки и мягкие игрушки
• накладки на бампер
• дополнительные подушки
• дополнительные или громоздкие одеяла
• слишком много одежды или слоев

спать на спине лучше всего для младенцев. Было доказано, что эта поза для сна предотвращает СВДС. Большинство других рисков, связанных со сном на боку, таких как кривая шея или изменение цвета кожи, легко поддаются лечению, но ваш драгоценный малыш стоит для вас целого мира. Сон на боку не стоит риска.

Сон на боку обычно безопасен, если ребенку от 4 до 6 месяцев и он переворачивается самостоятельно после того, как его положили на спину. И всегда укладывайте ребенка спать на спину до 1 года.

Сообщите педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что предпочитаете спать на боку в первые три месяца. А также запишитесь на прием, если вы беспокоитесь о плоской голове — но будьте уверены, временное плоское пятно не испортит милой внешности вашего ребенка.

Что может случиться и когда это безопасно?

Вы осторожно укладываете ребенка перед сном, помня, что «лучше всего на спину». Однако ваш малыш извивается во сне, пока ему не удается перевернуться на бок. Или, может быть, ваш ребенок вообще отказывается засыпать, если вы не положите его на бок с самого начала.

Этот комок радости превратил вас в комок беспокойства — и все предупреждения о безопасных положениях для сна и СВДС не помогают.

Сделайте глубокий вдох и отведите взгляд от радионяни на минуту или две. Вы отлично справляетесь, даже если ваш ребенок не является прирожденным или безмятежным сном на спине.

Это правда: детям лучше всего спать на спине. Сон на боку также может быть безопасным, поскольку ваш ребенок растет и становится сильнее. Вы обнаружите, что ваш ребенок становится все более и более активным во время сна по мере приближения своего первого дня рождения — что, к счастью, также происходит, когда многие из этих беспокойств о положении во сне уходят. А пока есть несколько способов защитить вашу маленькую спящую красавицу.

Сначала рассмотрим некоторые аргументы в пользу того, что младенцы спят за спиной, и когда можно безопасно разрешить малышу спать на боку. Спойлер: риски, о которых мы говорим ниже 9От 0011 до , и вы, и ребенок будете спать легче, прежде чем вы это заметите.

Давайте с самого начала избавимся от этого зверя: укладывать детей спать на спину определенно безопаснее, чем спать на животе. Сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, а также легко переворачивается с боку на живот — гравитация означает очень небольшие усилия со стороны ребенка.

СВДС является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. В Соединенных Штатах около 3500 младенцев умирают внезапно во время сна каждый год.

Сон на животе — не единственный фактор. Риск СВДС также повышается, если:

• мама курит во время беременности или ребенок находится рядом с пассивным курильщиком после рождения
• ребенок рождается недоношенным (риск в четыре раза выше)
• ребенок спит в одной кровати с родителем(ями)
• ребенок спит в автокресле или на диване или диване
• родители пьют алкоголь или злоупотребляют наркотиками
• ребенок находится на искусственном вскармливании, а не на грудном вскармливании
• в кроватке или люльке есть одеяла или игрушки

Не все из них находятся под вашим контролем, а в отношении тех, которые вам не подвластны, вы никогда не должны чувствовать себя виноватыми или позволять кому-то опозорить вас за это. Большинство детей, рожденных раньше срока, чувствуют себя довольно хорошо, и вскармливаемый ребенок — грудью или из бутылочки — является здоровым ребенком.

Хорошая новость заключается в том, что некоторые из этих факторов находятся под вашим контролем. Во-первых, самое безопасное место для сна вашего новорожденного — в вашей спальне вместе с вами, но в отдельной люльке или кроватке.

Во-вторых, положите ребенка спать на спину. Раннее пеленание — это хорошо — даже предпочтительнее, поскольку оно имитирует безопасность и защищенность матки — до тех пор, пока ваш малыш не сможет перевернуться. Затем им нужно освободить руки, чтобы снизить риск удушья, если они перевернутся на живот.

Риск сна на животе также делает укладывание ребенка на бок для сна большим запретом на этом этапе: легче случайно перевернуться с бока на живот, даже для младенцев, которые еще не переворачиваются намеренно, чем переворачиваться со спины на живот.

Риск СВДС наиболее высок у младенцев в возрасте 2-4 месяцев, но это может произойти в любое время вплоть до возраста 1 года.

Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок может задохнуться, если выплюнет молоко или вырвет, когда спит на спине. Но согласно Национальному институту здоровья (NIH) — очень надежному источнику, за которым стоят многолетние исследования — это миф, что сон на боку может предотвратить удушье во время сна.

На самом деле, NIH говорит, что исследования показывают, что сон на спине имеет меньший риск удушья. Младенцы лучше очищают дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или проглатывать любые срыгивания, даже во время сна.

Подумайте о том, как легко ваш ребенок срыгивает. Они от природы одарены тем, что могут делать это и во сне!

Возможно, вы слышали, что если ваш ребенок спит на спине или только в одном положении, это может привести к плоской или необычной форме головы, что в медицине известно как плагиоцефалия.

Это правда, что дети рождаются с более мягкими черепами. ( Слава богу — можете ли вы представить себе твердую, как гвоздь, голову, проходящую через родовые пути?) У них также слабые мышцы шеи в первые месяцы жизни. Это означает, что сон в одном положении — на спине или на определенном боку — слишком долго может привести к некоторому уплощению.

Это абсолютно нормально и обычно проходит само по себе. Есть также несколько способов предотвратить появление плоских пятен.

Положите ребенка на спину во время сна или сна. Вы можете заметить, что они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, а не только на стену. Чтобы увидеть это в действии, просто поместите игрушку или что-то яркое снаружи — никогда внутри в этом возрасте — кроватку или люльку.

Сохраняйте «вид», но изменяйте положение головы ребенка, меняя положение в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:

• Положите ребенка головой к изголовью кроватки.
• На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид на комнату.
• Продолжайте чередовать таким образом.
• Уберите любые мобильные игрушки, висящие над головой, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
• Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но повернут ли его лицо в сторону комнаты.

Обеспечьте ребенку достаточное количество времени нахождения на животике под присмотром в течение дня. Это помогает предотвратить плоскую голову и способствует развитию у ребенка мышц шеи, рук и верхней части тела.

Так что помните, сон на боку не является решением проблемы плоской головы, учитывая, что временная плоская голова безвредна, а сон на боку сопряжен с более серьезными рисками (например, СВДС). Лучше всего спать на спине с переменным положением головы.

Торти, что? Это может показаться незнакомым, но если вы когда-нибудь просыпались с растяжением шеи из-за забавного сна, вы уже знаете, что такое кривошея. К сожалению, у новорожденных также может развиться кривошея («кривошея»).

Чаще всего это происходит с рождения (из-за положения в утробе матери), но может развиться до 3 месяцев спустя. Когда он развивается после рождения, это может быть связано с тем, что ваш ребенок спит на боку, что меньше поддерживает шею и голову.

Кривошею у младенцев трудно не заметить, потому что они еще мало двигают шеей. Но если у вашего милого малыша такое заболевание шеи, вы можете заметить такие признаки, как:

• наклон головы в одном направлении
• предпочтение кормления грудью только с одной стороны
• движение глаз, чтобы смотреть на вас через плечо, а не поворачиваться их голова следует за вами
• не может полностью повернуть голову

Кривошея также может повлиять на сон вашего ребенка. Ваш ребенок может предпочесть спать на одном боку или поворачивать голову на один и тот же бок каждую ночь, чтобы чувствовать себя более комфортно. Но это не идеально. Продолжайте укладывать ребенка на спину.

Если вы заметили какие-либо симптомы кривошеи, обратитесь к педиатру вашего ребенка. Его часто можно лечить с помощью упражнений для укрепления шеи, которые вы делаете с ребенком дома. Также может помочь физиотерапевт. Вам потребуются последующие встречи с лечащим врачом вашего ребенка.

Около 10 процентов здоровых новорожденных меняют цвет арлекина, когда спят на боку. Это безобидное состояние приводит к тому, что половина лица и тела ребенка становится розовой или красной. Изменение цвета носит временный характер и проходит само по себе менее чем за 2 минуты.

Изменение цвета Арлекина происходит из-за скопления крови в мелких кровеносных сосудах на той стороне, на которой лежит ребенок. Проходит по мере роста ребенка.

Не позволяйте ребенку спать на боку, чтобы предотвратить изменение цвета. Изменение цвета безвредно, но помните, что этим вы поможете предотвратить более серьезные заболевания.

Как мы уже упоминали, укладывая ребенка спать на бок, он может случайно перевернуться на живот. Это не всегда безопасно, особенно если вашему малышу меньше 4 месяцев. В этом нежном возрасте дети часто слишком малы, чтобы менять положение или даже поднимать голову.

Если ваш малыш засыпает только на боку (под вашим присмотром), осторожно подтолкните его на спину — как только вы сможете это сделать, не разбудив его!

Если ваш акробатически одаренный ребенок перекатывается в положение для сна на боку после того, как вы положили его на спину, не беспокойтесь. Американская академия педиатрии советует, чтобы ваш ребенок спал на боку , если он может удобно переворачиваться самостоятельно.

Примерно через 4 месяца ваш ребенок станет сильнее и у него будут лучше развиты моторные навыки. Это означает, что они могут поднять голову, чтобы исследовать — это будет весело для вас обоих! — и переворачиваются, когда вы кладете их на живот. В этом возрасте безопаснее позволять ребенку спать на боку, но только в том случае, если он окажется в этом положении самостоятельно.

Итог: по-прежнему безопаснее укладывать ребенка на спину во время сна и сна. Укладывать малыша спать на живот небезопасно в любое время в течение первого года жизни — и, к сожалению, уложить его спать на боку — это быстрый способ добраться до желудка. Время живота наступает, когда ваш ребенок полностью проснулся и готов тренироваться вместе с вами.

У вашего малыша уже есть собственное мнение, и вы не хотели бы этого по-другому. Но вы делаете хотите, чтобы они не спали на боку, пока это не станет достаточно безопасным. Попробуйте эти советы:

• Используйте твердую поверхность для сна. Убедитесь, что в детской кроватке, люльке или манеже установлен жесткий матрас. Это значит, что ваш малыш не должен оставлять на нем отпечатка. Избегайте более мягких матрасов, в которых ребенок может немного утонуть. Это облегчает перекатывание в сторону.
• Используйте видеоняню. Не полагайтесь на любой монитор; получить прямой визуальный эффект на вашего ребенка, как только они находятся в своей комнате. Мониторы могут помочь вам узнать, что ваш ребенок спит на боку.
• Запеленайте ребенка, пока он не сможет перевернуться. Если завернуть ребенка в буррито, ему будет удобнее спать на спине. Убедитесь, что пеленают достаточно свободно, чтобы они могли легко двигать бедрами. И знайте, когда остановиться — пеленание становится рискованным, когда ваш ребенок может перевернуться.
• Попробуйте спальный мешок . Если ваш ребенок не выносит пеленания, попробуйте спальный мешок. Это также хороший промежуточный шаг. Они выглядят как крошечные маленькие спальные мешки, которые ваш ребенок носит, чтобы спать. Вы можете найти версии без рук, более безопасные для детей, которые могут переворачиваться, но сам мешок может помочь вашему ребенку дольше спать, не переворачиваясь на бок.

Безопасная детская кроватка должна иметь только жесткий матрас и плотно прилегающую простыню. Может показаться естественным использовать дополнительную подушку или детские позиционеры, чтобы держать ребенка на спине во время сна. В конце концов, большинство детских автокресел имеют встроенные подушки, которые удерживают голову ребенка на месте.

Но Комиссия по безопасности потребительских товаров и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сообщают, что использование детских позиционеров во время сна может быть небезопасным. Позиционеры для младенцев представляют собой мягкие или пенопластовые подступенки, которые помогают удерживать голову и тело ребенка в одном положении. Было несколько случаев (12 сообщений за 13 лет), когда детские позиционеры вызывали удушье во время сна.

Точно так же избегайте громоздких или подвижных вещей в кроватке, которые могут застрять между малышом и кроваткой. К ним относятся:

• большие плюшевые мишки и мягкие игрушки
• накладки на бампер
• дополнительные подушки
• дополнительные или громоздкие одеяла
• слишком много одежды или слоев

спать на спине лучше всего для младенцев.