Это подробное руководство охватывает все эти и другие вопросы, чтобы помочь вам действительно понять, как часто ваш ребенок должен сосать грудь в первые дни, первые недели и первые месяцы жизни.

В идеале вы должны начать кормить грудью в течение первого часа после рождения ребенка. Рекомендуется контакт кожа к коже с ребенком сразу после родов. Это поможет сохранить спокойствие вашего ребенка, поможет укрепить его иммунную систему и способствует установлению связи между матерью и ребенком.

Для оптимального контакта кожа к коже прижимайте голого ребенка (или ребенка, одетого только в подгузник) к своей коже. Это, как правило, под одеждой или под одеялом.

Этот непосредственный контакт кожа к коже после рождения также связан с увеличением вероятности грудного вскармливания младенцев, увеличением продолжительности сеансов грудного вскармливания и повышением частоты исключительно грудного вскармливания.

В первые несколько дней ваш ребенок, вероятно, будет хотеть есть часто, некоторые родители даже сообщают, что их ребенок хочет есть каждый час. Но в среднем новорожденный обычно хочет есть около 8-12 раз каждые 24 часа, в том числе ночью.

Это потому, что у новорожденных очень маленькие животы. Таким образом, они, вероятно, захотят есть понемногу и часто, и им не нужно будет много кормить, чтобы быть сытыми.

Помните Таблицу Размеров Детских Фруктов, которая позволяет вам увидеть, насколько велик ваш ребенок в утробе матери? Теперь есть и таблица размеров фруктов для детского животика!

Всегда кормите ребенка всякий раз, когда он проявляет признаки голода, например, сосет кулачок или пальцы или копается. Подробнее об этом позже.

Не рекомендуется оставлять новорожденного без кормления более 4 часов, даже ночью. Некоторые новорожденные могут быть сонливыми, поэтому вам может потребоваться разбудить ребенка, чтобы поесть. Попробуйте осторожно похлопать, погладить или раздеть ребенка, чтобы разбудить его для кормления.

По мере взросления ребенка увеличивается и его живот. Со временем ваш ребенок сможет пить больше грудного молока при каждом кормлении. Это может привести к увеличению периодов кормления.

Как правило, вы должны продолжать кормить новорожденного 8-12 раз в день, но это может варьироваться в зависимости от ребенка. Важно поддерживать частые кормления в течение этих первых нескольких недель, чтобы стимулировать хорошую выработку молока.

Кластерное кормление, как правило, начинается в 3 недели, одновременно с первым всплеском роста вашего ребенка. Это когда ваш ребенок чаще хочет более короткие кормления, и это обычно длится пару часов за раз. Это нормальное поведение и не является признаком того, что с вашим ребенком что-то не так.

К настоящему времени кормление вашего ребенка, вероятно, станет гораздо более рутинным, и вы должны продолжать кормить ребенка грудью всякий раз, когда он проявляет признаки голода.

С 6 месяцев вы также можете начать вводить твердую пищу в режим кормления вашего ребенка. Если из-за этого кажется, что ваш ребенок теряет интерес к грудному вскармливанию, сначала попробуйте кормить его грудью. Ваше грудное молоко по-прежнему является важным источником питания для вашего ребенка.

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью до 6 месяцев, если это возможно, из-за положительного воздействия, которое оно оказывает на вашего ребенка.

Для малышей грудное вскармливание менее распространено. Некоторые малыши предпочитают кормить грудью первым делом утром или последним вечером, в то время как другие хотят кормить чаще. Обращайте внимание на сигналы голода вашего ребенка, чтобы знать, когда он голоден и хочет кормить грудью.

Это личный выбор.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни и продолжение грудного вскармливания (с поддержкой прикорма) в течение следующих двух лет или более.

Это связано с тем, что у грудного вскармливания есть много преимуществ, таких как:

• Снижение вероятности развития у ребенка диареи, ушных инфекций и бактериального менингита.
• Защита вашего ребенка от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), диабета, ожирения и астмы.
• Снижение риска рака молочной железы, высокого кровяного давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний у матери.
• Продолжая развивать связь матери и ребенка.

Для новорожденных сеансы грудного вскармливания могут длиться от 20 до 45 минут (по 20 минут на каждую сторону). По мере того, как дети становятся старше, им может потребоваться всего около 5–10 минут с каждой стороны.

Это время может варьироваться в зависимости от состояния ребенка. Как упоминалось выше, новорожденные могут быть очень сонливыми, и это может повлиять на время, необходимое для кормления грудью. Некоторые кормления могут длиться долгое время, когда ваш ребенок дремлет в промежутках между потребностью в большем количестве молока.

Во время кормления качество вашего молока действительно изменится. Молоко в конце кормления, также известное как заднее молоко, дает больше сытости, чем молоко в начале кормления. Некоторые дети могут быть удовлетворены после всего лишь одной груди. В этом случае в следующий раз начните с другой груди.

Продолжительность грудного вскармливания зависит от ряда факторов:

• Выработка молока
• Ваш рефлекс притока молока (который заставляет молоко вытекать из соска)
• Скорость потока вашего молока
• Качество захвата груди вашего ребенка
• Начинает ли ваш ребенок глотать сразу или берет его медленнее
• Если ваш ребенок хочет спать

Один из советов, как заставить ребенка есть, нежно поглаживайте его щеки пальцами. Или погладьте его верхнюю губу своим соском.

Когда ваш ребенок переживает скачок роста, он, как правило, ест больше, чем обычно.

• 7–14 дней
• 6–8 недель
• 4 месяца
• 6 месяцев

Как всегда, следите за сигналами голода вашего ребенка. Возможно, какое-то время вам придется чаще кормить грудью.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что нет необходимости составлять график грудного вскармливания для вашего ребенка. Ваш ребенок, вероятно, подаст вам знак, когда проголодается; это известно как кормление по требованию. Они также склонны просыпаться ото сна, когда голодны.

Но иногда ваш ребенок не просыпается для кормления. Это может быть вызвано сонливостью или проблемами со здоровьем, такими как инфекция, проблемы с сердцем или желтуха.

Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок слишком много спит, поговорите со своим врачом общей практики.

Когда ваш ребенок голоден, он, как правило, подает вам слабые сигналы, известные как сигналы голода. Важно следить за этими сигналами и реагировать на них, чтобы ребенок не расстраивался и не расстраивался.

На инфографике ниже показаны различные сигналы голода:

Это очень редко. Большинство младенцев знают, когда они больше не голодны, и подадут вам знак, чтобы вы знали об этом. Некоторые младенцы даже засыпают у груди после того, как полностью накормлены.

Перекармливание чаще встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Как правило, ваш ребенок сам отходит от груди, если он сыт. Вот еще несколько признаков того, что они сыты:

• Они засыпают.
• Они прекращают грудное вскармливание самостоятельно.
• Они перестают сосать
• Они отрываются от груди.
• Они отворачивают голову от груди.

Вы можете быть обеспокоены тем, что не удовлетворяете своего новорожденного, особенно поначалу, когда потребление молока не увеличилось. Но если вы кормите ребенка по требованию, у вас должно быть достаточно молока, чтобы удовлетворить его потребности.

Одним из самых простых способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, являются детские весы. Взвешивание ребенка до и после кормления позволяет точно узнать, сколько молока он выпил.

Если вашему ребенку не хватает молока, есть признаки:

• Они медленно набирают вес.
• Темный, сухой стул или кровь в стуле.
• У них менее шести мокрых подгузников в день.
• Через две недели они не вернулись к своему весу при рождении.
• У них высокая температура.

Если ваш ребенок достигает своих целей роста и не проявляет ни одного из этих признаков, то, скорее всего, он получает достаточно молока.

Ниже приведен график потребления детского молока, который можно использовать для отслеживания того, сколько пьет ваш ребенок, если вы используете детские весы.

У вас есть вопросы, которых нет в этом руководстве? Прокомментируйте их ниже, и мы обязательно на них ответим.

Каждый родитель любит делиться весом своих детей при рождении, но почему они так сильно различаются? Узнайте 10 факторов, влияющих на вес ребенка при рождении.

Вас беспокоит, что ваш ребенок не пьет достаточно молока? Здесь легко узнать, сколько грудного молока потребляет ваш ребенок.

Первые несколько месяцев могут быть трудными, но по состоянию здоровья важно следить за весом вашего ребенка. Но как часто нужно взвешивать ребенка?

Распространенные проблемы грудного вскармливания | Здоровье и благополучие

Распечатать

Многие мамы иногда испытывают трудности с грудным вскармливанием.

Ваша акушерка или консультант по грудному вскармливанию помогут, и вы всегда можете позвонить в 13 HEALTH (13 43 25 84) и попросить совета у детской медсестры.

Квалифицированные детские медсестры готовы предоставить вам консультацию и поддержку по грудному вскармливанию с 6:30 до 23:00, 7 дней в неделю по цене местного звонка.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Простой ответ: всякий раз, когда ваш ребенок голоден или ищет утешения. Для новорожденных нормально кормить от 8 до 12 раз в сутки, в том числе несколько раз в течение ночи. Когда ваш ребенок подрастет, ему потребуется меньше кормления. Однако во время роста и развития вашего ребенка будут моменты, когда он будет хотеть есть намного больше, чем обычно.

Сколько времени занимает кормление?

Это определит ваш ребенок. Некоторые проглотят полную порцию всего за 10 минут. Другим может потребоваться 50 минут, чтобы закончить подачу. Когда ваш ребенок насытится, он перестанет сосать и оторвется от груди или просто заснет. Если вы заметили, что челюсть ребенка на самом деле больше не двигается, вы можете отсоединить ребенка, вставив палец сбоку в рот ребенка, чтобы сломать уплотнение.

Сколько я должен кормить своего ребенка?

Это зависит от того, насколько голоден ваш ребенок. Важно, чтобы вы позволяли ребенку сосать столько, сколько он хочет, с одной стороны. Если после хорошего кормления ребенок стал беспокойным, то можно предложить другую сторону. Для некоторых кормлений может быть достаточно одной груди.

Не засекайте время кормления или смены сторон, пока ребенок не съел одну сторону. Это гарантирует, что ваш ребенок будет хорошо питаться, и улучшит выработку грудного молока. Если ребенок берет только одну грудь, не забудьте предложить вторую грудь при следующем кормлении.

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Я не думаю, что у меня вырабатывается достаточно молока

Ваше тело прекрасно и вырабатывает столько молока, сколько нужно вашему ребенку. Очень редко у женщины не вырабатывается достаточно молока.

Ваш ребенок получает достаточно молока, если он:

• имеет от 6 до 8 сильно мокрых подгузников с бледной, безвредно пахнущей жидкостью в день
• выделяется мягкий горчичный кал
• выглядит сияющим, бодрым, здоровым и иметь хороший цвет кожи
• достаточно довольны в течение некоторого времени между кормлениями
• кормятся от 8 до 12 раз в день, в зависимости от возраста ребенка и вместимости вашей груди
• со временем набирают вес. Ваш ребенок должен вернуться к своему весу при рождении к 2-недельному возрасту.

Если вы хотите увеличить выработку молока:

• проверьте правильность положения и прикладывания ребенка к груди
• увеличьте частоту кормлений. Чем больше ребенок сосет, тем больше молока у вас будет
• дайте ребенку доесть первую грудь, прежде чем предлагать вторую — всегда кормите из каждой груди более одного раза за каждое кормление
• сцеженное молоко между кормлениями
• ешьте разные здоровая пища в течение дня и избегайте обезвоживания (лучше всего вода)
• избегайте добавления в питание ребенка детских смесей (если нет медицинских показаний), так как чем меньше ребенок пьет из вас, тем меньше у вас будет молока.
• старайтесь не использовать соску, она может уменьшить количество грудных вскармливаний и выработку грудного молока
• расслабьтесь во время кормления грудью. Найдите тихое место и выключите телефон
• , поспите еще. Вздремните, когда спит ребенок, или просто расслабьтесь с книгой, или прогуляйтесь в саду
• попробуйте частый контакт кожа к коже, массаж груди и стимуляция сосков.

У меня набухли груди

В первую неделю, когда приходит молоко, грудь может казаться твердой, как камень. Этот отек и болезненность обычно проходят через день или два. А пока:

• носите поддерживающий, хорошо сидящий бюстгальтер (без косточек). Если вы хотите носить бюстгальтер на косточках, важно, чтобы вы, по крайней мере, спали без него, а после кормления массировали под грудью, чтобы убедиться, что протоки не закупорены. вы разлучены с ребенком, сцеживайте его так часто, как ваш ребенок будет сосать грудь
• прикладывайте тепло (попробуйте согревающие компрессы или теплый душ) к груди перед кормлением, а затем прикладывайте к груди холодные компрессы после каждого кормления
• ручное сцеживание небольшого количества молока для вашего комфорта до или после кормления, чтобы грудь достаточно мягкая, чтобы ребенок мог ее приложить.

Если у вас твердая грудь и ребенок не может приложиться к ней, возможно, вы испытываете нагрубание и вам необходимо обратиться за помощью.

Свяжитесь со своей акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию или позвоните в 13 HEALTH (13 43 25 84) и попросите обратиться к детской медсестре за советом.

У меня болят соски

Немедленно обратитесь к акушерке, консультанту по грудному вскармливанию, детской медсестре или врачу. Они будут следить за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь.

Если у вас болят соски и вы боитесь кормить грудью, попробуйте несколько раз осторожно сцедить молоко вручную, чтобы соски зажили. Обычно в этом нет необходимости, так как больным соскам часто можно помочь, изменив положение ребенка при кормлении и проверив прикладывание ребенка.

Если ваши соски становятся блестящими, очень красными и у вас появляются симптомы гриппа, у вас может быть инфекция. Обратитесь к врачу.

Чтобы предотвратить воспаление сосков:

• Не отрывайте ребенка от груди, иначе вы растянете соски. Вставьте палец в рот ребенка, чтобы сломать присоску.
• Попробуйте смазывать соски сцеженным молоком после каждого кормления и дайте ему высохнуть. Ваше грудное молоко содержит целебные свойства, которые вы не можете купить в магазине.
• Избегайте использования шампуней и мыла на сосках — вообще избегайте применения мазей, спреев, настоек и порошков.
• Одежда из дышащих натуральных тканей.
• Чаще меняйте прокладки для груди и избегайте пластиковых вкладышей.
• Накладки на соски иногда используются для решения проблем с грудным вскармливанием, но только под руководством медицинского работника.

Подробнее о лечении воспаленных или потрескавшихся сосков.

Я думаю, что у меня мастит

Если ваша грудь набухшая, красная и бугристая, и вы чувствуете, что у вас симптомы гриппа, возможно, у вас мастит. Мастит возникает, когда закупоренные молочные протоки в груди воспаляются или инфицируются. Немедленно обратитесь к врачу, чтобы он проверил, нужны ли вам антибиотики и обезболивающие.

Если игнорировать симптомы, это может привести к абсцессу груди. Безопасно и важно кормить ребенка во время мастита. Будет больно, но на самом деле это поможет вашей груди зажить, а молоко безопасно для ребенка.

Чем более вы измождены, тем больше вы подвержены инфекциям. Быть молодой мамой утомительно, поэтому постарайтесь больше отдыхать и есть здоровую пищу, чтобы сохранить свое тело сильным.

Как избежать мастита?

Закупорка молочных протоков ощущается как уплотнение в груди. Они также могут быть горячими и болезненными на ощупь и могут выглядеть немного красными. Если вам кажется, что вы заметили какие-то шишки, постарайтесь избавиться от них до того, как они заразятся:

• продолжение грудного вскармливания — если грудное вскармливание очень болезненно, удалите молоко путем сцеживания, чтобы предотвратить прогрессирование мастита
• прикладывание тепла к груди (согревающий компресс или теплый душ поможет) перед кормлением
• прикладывание холодного компресса к груди после кормления
• осторожно массируйте пораженный участок в направлении соска во время кормления или сцеживания
• проверка положения и прикладывания ребенка
• частое кормление ребенка, начиная с пораженной стороны.