Кормление новорожденного каждые 2 часа

Ваш кормит новорожденного каждые 2 часа ночью? Независимо от того, на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, узнайте, как растянуть кормление и спать немного дольше.

Каждые 2 часа.

Практически по сигналу ваш новорожденный проснется через 2 часа с криком, требующим еще одного кормления. Это не помогает, когда мамы других детей, даже моложе вашего, растягивают кормление, иногда до пяти часов ночью.

Да, она еще в стадии новорожденности, так что вы понимаете, что у нее маленький животик и прерывистый сон. Но недели, даже месяцы, как родители, а ваш малыш по-прежнему просыпается каждые 2 часа.

Итак, вопросы посыпались.

Как заставить ее спать дольше? Нормально ли, что она по-прежнему кормится так часто, особенно когда у других перерывы между кормлениями больше? Может быть, вы делаете что-то, что сдерживает ее, вместо того, чтобы побуждать ее есть больше?

Как справиться с кормлением вашего новорожденного каждые 2 часа

Спустя недели и месяцы после того, как я встретила своего первенца дома, я все еще чувствовала себя застрявшей.

Частые кормления казались более понятными в первые дни, но когда вы делаете это постоянно, это может вызывать угнетение. Я не знала, когда мне снова удастся выспаться всю ночь, и начала возмущаться тем, как часто мой ребенок сосет грудь, особенно ночью.

Оглядываясь назад, я понимаю, насколько короткими были эти недели и месяцы по сравнению с общей схемой вещей. Но когда ты в этот момент, каждые день может ощущаться как вечность, не зная, станет ли жизнь снова нормальной, и если да, то когда.

Будьте уверены, мама, кормление каждые 2 часа — это нормально , не только в период новорожденности, но, я бы сказал, на протяжении всей нашей жизни. Подумайте об этом: даже взрослые, как правило, едят порциями по 2-3 часа, перекусывая между приемами пищи.

Но больше всего вас беспокоит частое кормление ночью. Возможно, вам интересно, когда ваш ребенок сможет есть в основном днем ​​и спать ночью. Потому что, в конце концов, все мы потребляем калории в течение дня, даже младенцы постарше. Почему вам кажется, что вы так далеки от этой точки?

Во-первых, важное замечание: новорожденный еще не собирается спать всю ночь. Я приучил своих детей спать по 11-12 часов подряд только после того, как они прошли стадию новорожденности. Тем не менее, что вы делаете, когда ваш малыш еще слишком мал, чтобы тренироваться спать, но вы хотите побудить его делать перерывы между кормлениями дольше?

Взгляните на эти шаги, которые вы можете попробовать:

1. Не давайте ребенку спать слишком долго

Будучи мамой в первый раз, я предполагала, что дети будут спать, когда они устанут. Так что для меня было обычным делом долго не давать ребенку спать, не подозревая, что ему нужна помощь, чтобы заснуть.

Только позже я узнал, что из-за того, что он не спал, он чувствовал себя переутомленным и раздражительным. Результат? Частые пробуждения между кормлениями и трудности с укладыванием его обратно.

Другими словами, есть большая вероятность, что ваш новорожденный просыпается каждые 2 часа не от голода, а от чувства переутомления.

Старайтесь не заставлять ее спать слишком долго — максимум 90 минут, а иногда ей нужно уснуть уже через 45 минут после пробуждения.

Бесплатно: Вам трудно уложить ее спать? Просто время ее бодрствования может влиять на то, насколько хорошо она спит или нет. Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите статью «Одна ошибка, которую вы совершаете со временем бодрствования вашего ребенка».

Не повторяйте моих ошибок — помогите ей заснуть с помощью одного простого трюка! Возьмите его ниже:

2. Кормите часто в течение дня

Кормление по требованию так важно на этапе новорожденности, но скажите это любой новой маме, и вы можете быть встречены кинжальными глазами. В конце концов, может быть трудно чувствовать себя привязанным к своему ребенку 24/7, особенно если вы единственный, кто может его кормить.

Но кормление по требованию, особенно днем, гарантирует, что она получит всю необходимую еду. Не пытайтесь ограничить ее или поставить ее на график. Вместо этого следуйте ее примеру и кормите так часто, как она хочет в течение дня.

И, надеюсь, благодаря обильному кормлению в течение всего дня ей не придется часто просыпаться по ночам. Не ожидайте, что она будет спать всю ночь, но, по крайней мере, вы накормите ее в течение дня, когда она начнет поглощать большую часть своего корма в будущем.

Как обращаться с новорожденным, которого постоянно кормят.

3. Дополнительный корм перед сном

Первый отрезок сна после отхода ко сну, как правило, самый продолжительный. Это когда вы, скорее всего, получите пять часов непрерывного сна по сравнению, скажем, с четырьмя часами утра. Помогите своему ребенку спать дольше в течение этого первого периода, предложив ему немного дополнительной еды для его молока перед сном.

Если вы кормите грудью, посмотрите, не потратит ли она на кормление несколько дополнительных минут (или просто подождите, пока она оторвется, вместо того, чтобы ограничивать время). Если вы кормите из бутылочки, попробуйте добавить лишнюю унцию, прежде чем уложить ее на ночь.

Допивая ее дополнительным молоком, вы гарантируете, что она не проснется слишком рано от голода.

4. Корм ​​для сна

Если вы, как и большинство родителей, укладываете ребенка спать перед сном. Например, вы можете уложить ее в 19:30, а сами лечь спать в 22:00.

Уловка, которая может предупредить ее первое пробуждение, заключается в том, чтобы предложить кормление сна перед тем, как лечь спать. Допустим, вы ложитесь спать в 10 вечера. Дайте ей еще один корм в 9:30 вечера, чтобы еще больше зарядить ее на ночь. Это позволяет вам кормить ее, пока вы еще бодрствуете и бодрствуете, и еще больше продлевает срок ее кормления.

Ничего страшного, если она сонная и полусонная во время кормления — нет необходимости будить ее всю дорогу. Это больше для того, чтобы дать ей поесть до того, как она попросит об этом, пока вы еще не спите.

Узнайте больше о кормлении во сне.

5. Убедитесь, что ваш ребенок действительно ест

Вам кажется, что ваш ребенок просыпается сразу после того, как вы его только что покормили? Возможно, она вообще не пьет, что может объяснить, почему она так голодна сразу после кормления. Вместо того, чтобы пить, она может быть полусонной и сосать для успокоения, особенно если она засыпает в середине кормления.

Как узнать, что она ест? Прислушайтесь к звуку глотания — на самом деле она должна глотать молоко. И посмотрите на ее горло, чтобы увидеть, движется ли оно с каждым глотком. Если вы не слышите ни звука, а ее горло не двигается, возможно, она просто двигает ртом и сосет.

Если вы подозреваете, что она засыпает, срыгните ее во время кормления, поговорите с ней, пощекочите ее и другими способами убедитесь, что она не спит, пока кормится.

Узнайте, как отучить ребенка есть грудь.

6. Дайте ребенку возможность освоиться

Новорожденные печально известны тем, что издают всевозможные звуки, даже когда крепко спят. Но тогда я сразу же вставала, как только мой малыш пищал (не помогало то, что он был в одной комнате со мной). Я почувствовал необходимость немедленно схватить его, опасаясь, что эти звуки перерастут в настоящие крики.

С тех пор я узнал, что эти звуки, и даже тихое всхлипывание и плач, часто могут утихать сами по себе. В следующий раз, когда вы услышите плач ребенка, постарайтесь сначала определить его тип. Звучит ли это так, будто она жалуется и скулит, или она сердится и сразу же нуждается в вашем внимании?

Если вам кажется, что она может успокоиться, подождите одну минуту. Возможно, она просыпается не от голода. Это также небольшая практика, которая поможет ей преодолеть небольшие неудобства.

Заключение

Кормить новорожденного каждые 2 часа не всегда легко. Ваш ребенок, наконец, засыпает, только чтобы немного отдохнуть, прежде чем он снова покажется голодным. Как вы можете заставить его спать дольше за один раз?

Не заставляйте его спать слишком долго, так как частые пробуждения могут быть результатом чувства переутомления. Кормите часто в течение дня вместо того, чтобы кормить его в определенное время или по определенному графику. Дайте ему больше молока перед сном и воспользуйтесь этим долгим первым отрезком сна.

Перед тем, как лечь спать, предложите ему сон, чтобы подбодрить его на ночь, пока вы еще бодрствуете и бодрствуете. Убедитесь, что он действительно ест, а не просто сосет для комфорта. И, наконец, не чувствуйте себя обязанным отвечать сразу — он может спать или издавать какие-то звуки и, в конце концов, успокоится.

Вы можете делать определенные вещи, чтобы растянуть эти ночные кормления вместо того, чтобы просыпаться каждые 2 часа, как по сигналу.

Получить больше советов:

• Как приучить ребенка к адаптации с помощью расписания для новорожденных
• 4 причины, по которым ваш ребенок никогда не кажется довольным после грудного вскармливания
• Ребенок кормится каждый час (и не спит)?
• 11 способов справиться с лишением сна новорожденного
• 12 вещей, которые нужно делать, когда ваш новорожденный плохо спит

Не забудьте: Подпишитесь на мой информационный бюллетень и бесплатно получите сообщение «Одна ошибка, которую вы совершаете со временем бодрствования вашего ребенка»:

Прекращение грудного вскармливания в возрасте от 10 до 12 месяцев

Сколько молока нужно вашему ребенку?

Ваш ребенок все еще должен получать около пинты (600 мл) грудного молока или смеси в день, пока ему не исполнится 12 месяцев, но как только он полностью перейдет на твердую пищу и будет хорошо есть, вы можете обнаружить, что он не хочет столько молока. Молоко по-прежнему жизненно важно на этом этапе, так как оно содержит кальций, необходимый для развития костей и крепких зубов.

Вы должны продолжать давать грудное молоко, смесь или дополнительное молоко до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится год, поскольку коровье молоко не содержит достаточного количества железа или витамина D для использования в качестве основного напитка. Тем не менее, вы можете использовать коровье молоко в кашах для вашего ребенка или в других формах, таких как йогурт или сырный соус, — это полезно, если его потребление молока падает, и вам нужно поддерживать уровень кальция. Узнайте больше о том, как ввести коровье молоко.

Готов ли ваш ребенок к кормлению?

В возрасте от девяти до 12 месяцев ваш ребенок может отказаться от еще одного или двух приемов пищи, так как он начинает получать больше питательных веществ из твердой пищи, что сокращает его до двух-трех кормлений в день. Часто на этом этапе происходит раннее утреннее кормление, так как ваш ребенок может быть не таким голодным, когда просыпается, и может дождаться завтрака.

Если ваш ребенок готов отказаться от утреннего прикорма, убедитесь, что он получает сытный и богатый железом завтрак, например обогащенные хлопья или кашу, или яйцо на тосте. Предложите молочное питание после завтрака; если он не хочет бутылочку или грудное вскармливание, вместо этого вы можете давать ему молоко из чашки во время завтрака.

Если вы кормите грудью, продолжайте предлагать грудь в обычное время или кормите ребенка по требованию. Если вы кормите ребенка из бутылочки, вы, вероятно, сможете заменить одно или два приема молока в день чашкой молока или воды и перекусом, но продолжайте давать ребенку смесь до годовалого возраста, обычно с завтрак и перед сном.

Что, если он полностью перестанет пить молоко?

Если ваш ребенок отказывается от молока, вам придется проявить изобретательность, чтобы убедиться, что он получает достаточное количество кальция и других питательных веществ. Увеличьте количество молочных продуктов, которые он ест, давая ему регулярные порции йогурта, заварного крема и творога, добавляйте тертый сыр к таким продуктам, как картофельное пюре, и предлагайте кубики сыра в качестве закуски. Приготовление его утренней каши с большим количеством молока также будет учитываться в его общем количестве. Если он пропустил молоко перед сном, он может начать просыпаться ночью от голода, поэтому попробуйте немного отодвинуть чаепитие, а затем дайте ему сытный ужин, например, молочную кашу, перед сном.

Что, если он все так же хочет молока?

Потребление большого количества молока не обязательно является проблемой, если оно не влияет на аппетит вашего ребенка к твердой пище. Если он по-прежнему хочет регулярного кормления грудью или из бутылочки, просто убедитесь, что вы предлагаете его после еды, а не до, чтобы он насыщался твердой пищей, а не молоком. Также не забывайте предлагать воду — возможно, он просто хочет пить.

Если вы считаете, что ваш ребенок уже должен отказаться от определенного вида молока, попробуйте предложить вместо него воду или молоко из чашки вместе с закуской. Некоторым детям больше нравится удобство грудного вскармливания или кормления из бутылочки, чем само молоко.