Руководство по кормлению: 0-5 месяцев — WIC Южная Дакота

Для корректной работы этого сайта требуется JavaScript. Пожалуйста, активируйте для продолжения.

На настольном компьютере удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска ключевых слов на этой странице.

Кормление новорожденного — важное решение. Тщательно оцените грудное вскармливание по сравнению с кормлением смесями во время беременности.

Обратите внимание: Эта информация в первую очередь касается питания здорового доношенного ребенка. Проконсультируйтесь с медицинским работником программы WIC для получения более подробной и расширенной информации, особенно в отношении недоношенных детей, детей с низким весом при рождении или младенцев с особыми потребностями, а также детей с заболеваниями.

Ребенок на грудном вскармливании

Существует два типа грудного вскармливания:

• Исключительно грудное вскармливание – это когда мать кормит своего ребенка только грудным молоком. Никаких формул или других жидкостей не предлагается. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно (только) грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни, когда добавляется прикорм, и продолжать грудное вскармливание до 2 лет и старше по обоюдному желанию матери и ребенка.
• Частичное грудное вскармливание — это когда ребенок получает грудное молоко и смесь. Матерям, которые частично кормят грудью, может быть трудно поддерживать выработку молока.

Чем дольше мать кормит исключительно грудью, тем больше преимуществ видят мама и ребенок.

Спрос и предложение

Грудное вскармливание — это способ кормления, основанный на предложении и спросе. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока будет у мамы. По этой причине докорм смесью может уменьшить выработку молока. Если мама предлагает смесь вместо груди для кормления, организм решит, что ребенку не нужно есть, и начнет вырабатывать меньше молока, потому что ребенок ест меньше.

Всегда важно кормить детей «по требованию». Это означает позволять им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты, а не по часам или тому, сколько осталось в бутылочке.

Может быть полезно знать, что средний младенец потребляет каждый день:

• Новорожденный будет сосать грудь 8-12 раз в течение 24 часов по 20-30 минут каждое кормление. Новорожденные имеют крошечные желудки, поэтому им нужно есть небольшими порциями много раз в течение дня
• Дети в возрасте от 5 недель до 3 месяцев будут меньше сосать грудь, примерно 6-10 раз в сутки, и продолжительность кормлений будет продолжать сокращаться по мере ребенок становится старше и становится более эффективным при удалении молока из груди.

0-6 месяцев	Грудное молоко	8-12 кормлений по требованию. Постепенное снижение количества кормлений в 4-6 месяцев.	Подача по запросу. Воздержитесь от просмотра часов.	Жидкости лучше, потому что ребенок ест, сосет Следите за набором веса в первые недели/месяцы Ребенок должен иметь 6-8 мокрых подгузников в день после первой недели жизни Прорезывание зубов начинается Подождите, чтобы начать прикорм, пока ему не исполнится 6 месяцев
	Формула, обогащенная железом	2-3 унции (увеличение потребления до 32 унций в 6 месяцев)	6-8 кормлений
6-7 месяцев	Грудное молоко	Постепенное снижение количества кормлений. Продолжайте кормить по требованию.	Подача по запросу. Воздержитесь от просмотра часов.	Вводить прикорм примерно в 6 месяцев, когда появляются признаки готовности Еду можно предлагать по-разному. Метод отлучения (кормления) от груди ребенка Протертое детское питание Начните предлагать небольшое количество воды из открытой чашки Диетические рекомендации для американцев рекомендуют 4-8 унций воды для младенцев в возрасте 6-12 месяцев.
	Формула, обогащенная железом	6–8 унций (потребление 24–32 унции)	3-5 кормлений
	Зерновые Детские каши, хлеб, крекеры	1-2 столовые ложки	1-2 раза в день
	Овощи И Фрукты Простое, процеженное, пюре, пюре	1-2 столовые ложки овощей 1-2 столовые ложки фруктов	1-2 раза в день для овощей 1-2 раза в день для фруктов
	Белки Яйца, мясо, птица, рыба, сыр/йогурт бобовые; Обычный, пюре, пюре	1-2 столовые ложки	1-2 раза в день
8-12 месяцев	Грудное молоко	Постепенное снижение количества кормлений. Продолжайте кормить по требованию.	Подача по запросу. Воздержитесь от просмотра часов.	Попробуйте новые вкусы и текстуры Предлагайте простые продукты без добавления соусов, жира, соли или сахара Избегайте десертов и продуктов с высокой степенью обработки Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как хот-доги, цельный виноград, сырые яблоки, орехи, попкорн и т. д. Продолжайте предлагать открытую чашку, к 10 месяцам предлагайте чашку больше, а бутылочку меньше Подготовьтесь к отлучению от бутылочки в возрасте 12 месяцев, независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью. Продолжайте кормить грудью столько, сколько этого хотят мама и ребенок! Если грудное молоко сцеживается или у вас есть замороженное грудное молоко, предлагать из чашки после 12 месяцев
	Формула, обогащенная железом	6-8 унций	3-4 кормления (6-8 унций каждое с потреблением 24 унции)
	Зерновые (Детские каши, хлеб, крекеры)	2-4 столовые ложки	1-2 раза в день
	Овощи И Фрукты (молотые, мелко нарезанные, нарезанные кубиками)	2-3 столовые ложки овощей 2-3 столовые ложки фруктов	2-3 раза в день для овощей 2-3 раза в день для фруктов
	Белок (мясо, птица, рыба, яйца, сыр, йогурт, бобовые; молотые, мелко нарезанные, нарезанные кубиками)	1-2 столовые ложки	1-2 раза в день

*Источник: Руководство по детскому питанию и кормлению WIC Works.

Посетите раздел «Кормление по требованию» для получения дополнительной информации о признаках голода и сытости (сытости).

Получает ли мой ребенок на грудном вскармливании достаточно молока?

Кормящие матери не могут видеть, сколько грудного молока получает их ребенок, и иногда беспокоятся, получают ли они его достаточно.

Эти факторы указывают на то, что ребенок, вероятно, получает достаточно молока:

• Постоянно набирает вес. Это самый важный показатель. Для новорожденного нормально терять вес сразу после рождения, но к 2-недельному возрасту он должен снова набрать вес.
• Частое кормление грудью и удовлетворение после каждого кормления
• Пробуждение для кормления
• Постоянное сглатывание во время кормления в тихой комнате
• Много мокрых и грязных подгузников с бледно-желтой или почти бесцветной мочой. Моча не должна быть темно-желтой или оранжевой. (Младенцу не следует давать никаких дополнительных жидкостей, кроме грудного молока. )

У кормящих матерей также есть признаки того, что ребенок, вероятно, потребляет достаточно:

• Ощущение покалывания во время прилива молока. Это ощущение должно происходить при каждом кормлении.
• После кормления грудь кажется менее наполненной.
• Ощущение спазмов внизу живота, указывающее на сокращения матки в первые несколько недель после родов. Гормоны, вырабатываемые и выделяемые во время грудного вскармливания, также помогают матке сокращаться и возвращаться к дородовой форме.

Скачки роста

Во время всплесков роста ребенку может потребоваться более частое кормление грудью. Это не означает, что количество молока у мамы уменьшилось! Всплески роста могут происходить через 2-4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.

Мокрые и грязные подгузники

Ребенок на грудном вскармливании должен иметь от 6 до 8 мокрых подгузников в течение 24 часов. Ребенок на грудном вскармливании может опорожняться один раз в день или один раз при каждом кормлении.

У каждого ребенка будет свое расписание. Во время роста ребенок может не опорожнять кишечник от нескольких дней до недели; это не запор, если стул мягкий при опорожнении кишечника.

Дополнения

Грудное молоко содержит необходимое количество питательных веществ для вашего ребенка, и питательные вещества фактически меняются по мере роста и развития вашего ребенка.

• Витамин D является единственным питательным веществом, которое недостаточно поступает с грудным молоком. Добавка с 400 МЕ витамина D в день, начиная вскоре после рождения.
• Добавки можно приобрести в большинстве розничных магазинов и аптек без рецепта. Посетите врача по поводу добавок с витамином D.
• Поговорите со своим врачом о добавках железа в возрасте 4 месяцев, пока ребенок не начнет есть продукты, содержащие железо.

Получите больше полезной информации о грудном вскармливании здесь!

Ребенок на искусственном вскармливании

Формула

, обогащенная железом, является следующим лучшим выбором после грудного вскармливания.

Смесь сделана так, чтобы быть как можно ближе к грудному молоку, но не может обеспечить антивирусы, средства против аллергии, антипаразиты, антитела, гормоны, ферменты, факторы роста и многое другое, которые естественным образом содержатся в грудном молоке.

Формула

обогащена железом, так как оно очень важно для развития мозга и помогает предотвратить анемию. Анемия, или низкий уровень железа, делает младенцев и детей очень утомленными и может привести к неспособности к обучению и проблемам с поведением.

Обратите внимание: Формула с низким содержанием железа не рекомендуется, поскольку она не содержит достаточного количества железа для предотвращения анемии и не подходит для лечения запоров.

Спрос и предложение

Всегда важно кормить детей по требованию, а не по часам или тому, сколько осталось в бутылочке. Пусть едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты. См. «Кормление по требованию» для получения дополнительной информации о признаках голода и сытости (сытости).

Скачки роста

Во время всплесков роста ребенку может потребоваться есть чаще.

Всплески роста могут возникать в возрасте от 2 до 4 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней. Следите за признаками голода и сытости (сытости), чтобы решить, следует ли вам готовить больше или меньше смеси для кормления.

Мокрые и грязные подгузники

Ребенок должен иметь от 6 до 8 мокрых подгузников в течение 24 часов. У детей на искусственном вскармливании вырабатывается собственный рисунок грязных подгузников. Следите за рисунком вашего ребенка.

Коровье молоко и другие жидкости

Никогда не давайте коровье молоко до 12 месяцев. Почему?

• В коровьем молоке слишком много белка, кальция, фосфора, натрия, хлорида и калия.
• В коровьем молоке отсутствуют основные питательные вещества, такие как витамин С, витамин Е, линолевая кислота, железо и медь.
• Слишком большое количество белка и минералов плохо влияет на почки вашего ребенка, может вызвать обезвоживание, и ребенку трудно их переваривать.
• Коровье молоко может вызвать кровотечение из желудочно-кишечного тракта.
• Кровотечение, вызванное коровьим молоком, повышает риск развития у ребенка анемии (или дефицита железа).

Вода

Подождите до 6 месяцев, чтобы ввести воду из чашки. До 6 месяцев всегда давайте смесь или грудное молоко, если ребенок кажется голодным или испытывает жажду. Ребенку нужны питательные вещества.

Прочие жидкости

Никогда не давайте ребенку мед, сироп, леденцы, газированные напитки, сок или любые подслащенные напитки.

Твердые продукты

Вводить детское питание (твердую пищу) в возрасте около 6 месяцев при появлении признаков готовности. Ищите эти признаки, чтобы знать, что ребенок готов:

• Держит шею неподвижно
• Сидит без поддержки
• Открывает рот, когда предлагают еду
• Втягивает нижнюю губу, когда ложку вынимают изо рта
• Держит пищу во рту и проглатывает ее
• Тянется за едой, показывая, что хочет ее

44

См. «Руководство по кормлению: 6–12 месяцев» для получения информации о том, как начинать кормить ребенка, если у него появились эти признаки готовности.

Обратите внимание: WIC не предоставляет детское питание до 6 месяцев. В этом возрасте большинство детей с точки зрения развития готовы попробовать твердую пищу.

Источник: Программное заявление AAP: Грудное вскармливание и использование грудного молока

Последний раз это сообщение обновлялось 21 сентября 2022 г. в 11:22

Это учреждение предоставляет равные возможности.

График кормления 6-месячного ребенка: Расписание

Шестимесячный день рождения ребенка знаменует собой важный переходный период, поскольку многие младенцы уже готовы начать пробовать твердую пищу.

Хотя грудное молоко или молочная смесь по-прежнему должны составлять основу рациона 6-месячного ребенка, некоторые воспитатели отмечают, что график кормления ребенка меняется, когда он начинает есть пюре и другую твердую пищу.

Поделиться на PinterestКогда ребенку исполняется 6 месяцев, пюре и другие твердые продукты обычно становятся частью его рациона.

Младенцы обычно должны есть каждые 2-3 часа, пять-шесть раз в день.

Распорядок дня ребенка меняется изо дня в день или ребенок съедает разное количество пищи каждый день. Это нормально.

Воспитатели могут следовать сигналам ребенка, даже если они уже установили расписание. Родитель или опекун не должны отказывать ребенку в еде только потому, что он уже поел.

Введение твердой пищи

Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует родителям по возможности кормить младенцев исключительно грудью в течение примерно 6 месяцев. К тому времени, когда ребенку исполнится половина дня рождения, он может быть готов попробовать твердую пищу.

Ребенок может быть готов к прикорму в 6 месяцев, если:

• они хорошо контролируют голову
• они могут держать голову в течение длительного времени
• они могут сидеть без посторонней помощи или с очень небольшой помощью язык
• проявляют интерес во время еды и склоняются к еде, если лицо, осуществляющее уход, предлагает ее

В этом возрасте грудное молоко или смесь по-прежнему являются самой важной формой питания ребенка, а твердая пища является дополнением.

Не все 6-месячные готовы к прикорму. Если ребенок не проявляет интереса, опекун может подождать несколько недель и повторить попытку.

Хорошим началом для ребенка может быть 1–2 столовые ложки обогащенных железом каш или фруктовых или овощных пюре за одно кормление.

Постепенно увеличивайте это количество, так как за этим может последовать рост интереса и аппетита ребенка.

Чтобы убедиться, что ребенок съедает достаточное количество пищи, взрослый может кормить грудью или давать бутылочку перед тем, как предлагать твердую пищу.

Опекуны могут давать твердую пищу в качестве добавки каждый раз, когда они кормят ребенка грудью или дают бутылочку. Или они могут включать ребенка в семейное питание, давая твердую пищу во время еды.

В возрасте 6 месяцев, когда младенец может начать хотеть твердой пищи, лицо, осуществляющее уход, может предлагать ее только один раз в день.

Выбор времени дня, когда лицо, осуществляющее уход, расслаблено и не ограничено во времени, а ребенок не слишком голоден, суетлив или устал, часто работает лучше всего.

После того, как ребенок начнет есть твердую пищу один раз в день, частота может увеличиться до двух, а затем до трех раз в день.

Не существует «правильного» графика, но лица, осуществляющие уход, должны планировать постепенное увеличение количества твердой пищи, которую получают дети.

В 6 месяцев цель состоит не в том, чтобы ввести новые продукты и привычки в еде. Точно так же нет необходимости заставлять ребенка есть твердую пищу или ограничивать новую пищу, если ребенок показывает, что хочет еще.

Вне зависимости от размера и предпочтений в еде, младенцы нуждаются в доступе к все более широкому ассортименту твердой пищи.

Большинству детей необходимо несколько раз попробовать новые продукты, прежде чем они почувствуют себя комфортно. Это нормально, позволять ребенку есть в своем собственном темпе, так, как ему удобно.

В этом возрасте ребенку разрешено играть с едой, так как это способ исследовать что-то новое.

Грудное молоко и смесь

Грудное молоко или смесь остаются наиболее важным продуктом питания в возрасте 6 месяцев. Самый простой способ убедиться, что ребенок ест достаточно, — это кормить его грудью или смесью по требованию, когда он проявляет признаки голода.

Исследования подтверждают важность кормления по требованию.

Продольное исследование 10 419 детей выявило более высокие академические успехи и преимущество в интеллектуальном коэффициенте (IQ) на четыре балла в возрасте 8 лет среди детей, чьи опекуны кормили их по требованию.

Однако опекуны этих детей меньше спали и в целом чувствовали себя хуже.

Эти результаты могут указывать на то, что взрослые находят золотую середину, например, неуклонно формируют график, который предпочитает ребенок, в тот, который им подходит.

Как правило, лица, осуществляющие уход, должны планировать кормить ребенка грудью от 3 до 5 раз в день, а иногда и чаще. Однако младенцы сильно различаются, и обычно каждые 3–4 часа, что может составлять до восьми раз за 24 часа.

Некоторые младенцы предпочитают групповое кормление, при котором они сосут грудь несколько раз за короткий промежуток времени. Растущие или больные дети также могут чаще сосать грудь.

Если у ребенка есть смесь, обычно дается 24–32 унции обогащенной железом смеси, распределенной на пять или шесть кормлений в день. В то время как некоторые дети спят всю ночь в 6 месяцев, другие все еще просыпаются или хотят есть.

Ночное «кормление для сна», когда воспитатели уходят спать вечером, может помочь младенцам дольше спать.

Прочие жидкости

Детям в возрасте 6 месяцев соки не нужны. Дополнительные калории могут снизить аппетит ребенка, а сахар может повредить развивающиеся зубы ребенка. Сода и другие напитки вредны для здоровья детей.

Младенцы могут получать воду, начиная с 6 месяцев, или когда опекуны вводят твердую пищу, в зависимости от того, что наступит позже. Может быть полезно ввести чашку воды вместе с твердой пищей.

В возрасте около 6 месяцев некоторые дети начинают переходить с трех или четырех дневных снов на два. Ребенок может вздремнуть в середине утра и в середине дня. В этом возрасте большинству детей требуется 12–15 часов сна в сутки, а дневной сон обычно длится 1–3 часа.

Воспитателям лучше всего подобрать график, который подходит им и ребенку. Некоторые дети привыкли засыпать с грудью или с бутылочкой. Другие счастливо дремлют сами по себе.

Воспитатель может следовать сигналам ребенка и постепенно адаптировать его потребности к семейному расписанию.

Эти советы по кормлению могут помочь:

• Младенцы могут чувствовать себя более голодными после пробуждения после долгого сна. Это может быть подходящим временем, чтобы попробовать твердую пищу после предложения смеси или грудного молока, чтобы утолить их первоначальный голод.
• Нет никаких доказательств того, что добавление хлопьев в бутылочку помогает детям дольше спать. Это может увеличить риск удушья.
• Младенцы никогда не должны есть без присмотра. ни твердой пищи, даже очень жидкого пюре, в постели.

Решить, чем, когда и как кормить ребенка, может быть непросто, особенно при переходе на твердую пищу.