Питание новорожденных

Кормление грудным молоком — однозначно, лучший способ питания для новорожденного. Это естественное продолжение физиологических процессов, таких как зачатие, беременность и роды. Никакое другое питание в полной мере не заменит ребенку грудное молоко. Это связано с тем, что в молоке кормящей мамы находится более 500 питательных веществ, необходимых для нормального развития организма малыша.

Грудное вскармливание новорожденных в первые дни после родов

Еще в период беременности определенные гормоны в организме женщины готовят ее молочные железы к кормлению грудного ребенка. При рождении малыша грудь выделяет молозиво — первое молоко оранжево-желтого цвета. Оно содержит полезные для крохи белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые помогают новорожденному адаптироваться во внеутробной среде. Молозиво отлично усваивается организмом ребенка, а также очищает кишечник от мекония (первого стула), что уменьшает риск развития желтухи.

Важно!

Рекомендуется приложить малютку к груди матери в первые часы жизни. Это поможет и маме, и ребенку привыкнуть к новым ощущениям, друг к другу, установить между собой неразрывную связь.

Новорождённый может быть сонным после родов. Несмотря на это в первые сутки жизни важно держать его близко к груди и попробовать начать вскармливание. Прикладывание вызовет сосательный рефлекс у малыша и облегчит тяжесть в груди.

В первые дни частота прикладываний ребенка к груди достигает 10–15 раз, и мама должна давать малышу грудь при первых признаках беспокойства. В последующем количество прикладываний уменьшается, ведь женщина чутко улавливает голодный плач ребенка и отличает его от плача по другим причинам. Частота кормлений сокращается до 5–7 раз в сутки.

Полезно знать

Переход от свободного вскармливания к режимному индивидуален и составляет от 10–15 суток до 1,5 месяцев.

Во время первых кормлений ребенок глотает совсем немного молозива. Между вторым и пятым днем организм кормящей мамы начинает выработку переходного молока — более светлого и не такого густого, но не менее полезного и питательного.

День ото дня молоко будет становиться все более белым, прозрачным и жидким, его количество начнет быстро расти. Чем чаще мама прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывает ее организм.

Частота кормления новорожденных грудным молоком

Первое время младенец кушает часто и понемногу, но ему этого достаточно. Частота кормления грудью малыша у каждого разная, потому что каждая кормящая мама и дитя имеют индивидуальные особенности организма. Золотое правило грудного вскармливания новорожденного в первые месяцы жизни — не ограничивать продолжительность кормления грудью ребенка и количество прикладываний. Не стоит беспокоиться, что он потребит больше молока, чем необходимо. Малыш сам контролирует то, что ему нужно.

Важно!

Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Если вы видите, что ему неудобно, попробуйте поменять позу для кормления.

Кормление грудью новорожденного может происходить более восьми раз за 24 часа. Это значит, что производство молока хорошо приспособилось к потребностям крохи. Поначалу стоит удовлетворять потребность малыша при первых признаках голода.

Крайне важно, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Чем старше он становится, тем меньше средняя цифра кормления. Постепенно количество прикладываний к груди уменьшается до пяти-шести раз. Однако при этом каждое кормление продолжается более длительное время, становясь намного эффективнее, чем в первые дни жизни малютки.

Ночное грудное вскармливание: «за» и «против»

Малыш просит кушать в определенные часы дня и ночи. Нужно запомнить приблизительное время каждого кормления, чтобы лучше понять ритм сна, пробуждения и питания малыша.

Важно!

Не стоит мучить ребенка и придерживаться строгого распорядка кормлений. Грудное вскармливание по требованию является более комфортным и эффективным для здоровья малыша.

Малыш питается не только в дневное время. Практически все кормящие женщины сталкиваются с ночными кормлениями. Данный процесс, несомненно, важен для ребенка и для матери. Ночью в организме мамы вырабатывается гормон пролактин, играющий огромную роль в поддержании лактации. Он способствует образованию молока в молочных железах в достаточном для ребенка количестве, причем это молоко отличается повышенной плотностью и более вкусное для малыша . Хотя, разумеется, выработка молока осуществляется и днем.

Кормление новорожденных грудью — наиболее эффективный способ успокоить малыша. В течение полугода после рождения у новорожденных во время сна доминирует активная фаза сна, а у взрослых — наоборот, поэтому малыш может чаще просыпаться и капризничать. Голод, страх и одиночество ребенок чувствует с первых месяцев жизни. Успокоить его может только мамина грудь, а ночные кормления временно становятся нормой.

Важно!

Маме необходимо научиться отличать голодный плач малыша от других видов плача. Помните, что прикладывание к груди при всяком беспокойстве может привести к перекорму ребенка!

Грудное вскармливание и месячные: есть ли опасность для малыша?

При продолжении грудного вскармливания менструация у женщин начинается, когда малышу исполнится примерно 8–10 месяцев. Это нормально, что первое время месячных нет, ведь организму нужно

восстановиться после беременности и родов.

Месячные при кормлении грудью не приносят никаких негативных последствий. Единственное, что во время цикла может немного понизиться производство молока, поэтому его нужно увеличивать разными методами повышения лактации. Некоторое мамы отмечают, что во время менструаций ребенок неохотно берет грудь, вероятно, из-за изменения вкуса молока в этот период.

Когда нужно отлучать ребенка от грудного вскармливания: советы кормящей маме

Часто молодых мамочек интересует вопрос, до какого возраста необходимо кормить малыша грудью. Продолжительность вскармливания зависит от многих особенностей организма — как матери, так и ребенка. Специалисты ВОЗ советуют сохранять грудное вскармливание до 12 месяцев. В последующем кормление грудью ценно для мамы и малыша с психологической точки зрения. А вот питательные вещества малыш способен получать после года из других продуктов питания.

Многие специалисты и опытные родители считают, что грудное вскармливание после года не является основным элементом питания ребенка.

Важно!

Прикорм рекомендуется вводить в возрасте полугода. Начинать следует с каш и овощных пюре, затем в рацион добавляются мясные пюре.

Чем старше становится ребенок, тем меньшая у него потребность в питании молоком матери. У одних детей кормление грудью длится до трех лет, а у других прекращается после года жизни малыша. Легких способов отлучения от груди практически не существует, это всегда — определенный стресс для крохи. Однако завершение грудного вскармливания — неотъемлемый этап взросления ребенка.Начало грудного вскармливания вызывает у некоторых мам определенные затруднения. Лучший подход — доверять своему организму и следовать инстинктам. Если процесс грудного вскармливания отлажен в самом начале кормления, в дальнейшем у мамы не будет проблем ни к кормлением ребенка, ни с тем, чтобы закончить его, когда малыш подрастет.

Грудное вскармливание помогает малышу расти и развиваться, но не только: молоко мамы защищает ребенка от инфекций и вирусов. Узнайте о «волшебных» ингредиентах, обеспечивающих надежный иммунный барьер на пути различных заболеваний.

ОЛИГОСАХАРИДЫ ГРУДНОГО МОЛОКА

Олигосахариды грудного молока — специальные биоактивные соединения, которые содержатся только в грудном молоке и они являются одним из наиболее широко представленных компонентов грудного молока и отвечают за формирование иммунитета ребенка. Основное действие ОГМ осуществляется на уровне кишечника.

ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ

Грудное молоко содержит в естественной форме разные виды полезных бактерий, которые помогают поддерживать баланс бактериальной микрофлоры кишечника. Ученые обнаружили, что дети на грудном вскармливании имеют большее число полезных бактерий в кишечнике.

БЕЛКИ

Грудное молоко содержит необходимые для роста и развития малыша белки высокого качества, прежде всего сывороточные белки. В течение первых шести месяцев концентрация белков в материнском молоке постепенно снижается, подстраиваясь под потребности ребенка.

АНТИТЕЛА

Грудное молоко, которое вырабатывается в течение первых дней после рождения (молозиво), содержит большое количество антител. Каждый раз, когда вы кормите малютку грудью, вы передаете ему защиту от широкого круга инфекций.

Польза от кормления грудью не заканчивается в младенчестве. Дети на грудном вскармливании менее склонны к развитию проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Таким образом, кормление грудью сегодня — это забота о будущем вашего ребенка.

Естественное вскармливание – это такой вид вскармливания, при котором ребёнок до 6 месяцев получает только материнское молоко.

Различают 3 вида материнского молока.

1. Молозиво — это клейкая густая жидкость жёлтого цвета,
   появляется после рождения ребёнка и выделяется до 4 — 5 дня.
2. Переходное молоко вырабатывается с 4 — 5 дня жизни и до 2 — 3
   недель имеет промежуточный состав между молозивом и
   зрелым молоком.
3. Зрелое молоко вырабатывается с 2 — 3 недели жизни ребёнка и
   имеет полное биологическое сходство с организмом ребёнка.

Состав грудного молока (смотри 10 плюсов грудного молока).

Преимущества естественного вскармливания:

1. Грудное молоко содержит все необходимые ингредиенты в оптимальных соотношениях Б:Ж:У=1:3:6
2. В коровьем молоке больше белка, но он грубодисперсный (казеин), поэтому трудно расщепляется и усваивается, а белок грудного молока мелкодисперсный, практически не требует ферментов для расщепления и соответственно очень хорошо усваивается, поэтому значительно реже у грудничков развиваются аллергические реакции
3. Белки женского молока содержат все необходимые аминокислоты
4. Женское молоко содержит защитные антитела против различных инфекций
5. Содержит значительно больше ненасыщенных жирных кислот, повышающих сопротивляемость к инфекциям
6. Больше молочного сахара (лактозы), способствующего развитию мозга, нормализации микрофлоры кишечника
7. Меньше минеральных солей по сравнению с составом коровьего молока (соли перегружают почки, способствуют в дальнейшем развитию гипертонии)
8. Оптимальное количество витаминов, микроэлементов, ферментов
9. Грудное молоко стерильно (ниже риск развития кишечных инфекций)
10. Содержит лецитин, способствующий размножению клеток мозга
11. На искусственном вскармливании закрепляется повышенная потребность в пище – риск ожирения в более старшем возрасте.
12. Физическое (биологическое созревание и старение) и половое развитие быстрее у искусственников, а психическое наоборот (интеллект, дарование — для их реализации необходимо вскармливание грудью не менее 6 месяцев)
13. Ребенок накапливает (депонирует) в подкожно-жировой клетчатке лучше компоненты грудного молока и потом использует их в течение нескольких лет (для работы мозга)
14. Сосание способствует правильной артикуляции, правильному формированию челюстно-лицевого черепа. У грудничков реже нарушения речи.

До сих пор огромное количество нутриентов грудного молока не расшифровано (например, таурин нужен для развития мозга, формирования сетчатки глаза, в коровьем молоке его нет т.к. телятам не нужно ходить в школу).

Невозможно создать полноценного заменителя женского молока еще и потому, что в зависимости от возраста ребенка состав женского молока меняется, отражая изменяющиеся потребности растущего организма, и вскармливание донорским молоком все равно будет не естественным, а псевдоестественным.

Преимущества раннего, в течение первых 30 минут после рождения, прикладывания к груди:

Для матери:

1.Способствует быстрому сокращению матки, снижая риск кровотечения, и быстрому восстановлению сил;

2.Стимулирует длительную лактацию;

3.Снижает риск развития мастита

4.Ранний контакт стимулирует чувство материнства.

Для ребёнка:

1.Способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника

2.Формируется надежная иммунологическая защита (на вторые сутки жизни ребенка число антител в молоке матери уменьшается в 2 раза)

3.Стимуляция сосательного рефлекса

4.Тесный психологический и эмоциональный контакт с матерью в первые часы после перенесенного стресса — рождения

Правила первого прикладывания к груди.

Первый раз ребёнка выкладывают на живот матери голеньким и накрывают стерильной простыней ещё до окончания пульсации пуповины (если позволяет состояние здоровья ребёнка и матери)

Малоэффективно прикладывание к груди или создание кожного контакта через 2 – 3 часа.

Рекомендации кормящей матери:

1. Правильный режим дня: сон не менее 8 часов в сутки, дневной сон 1,5 – 2 часа, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, положительный эмоциональный настрой, избегание стрессовых ситуаций
2. Количество жидкости в рационе увеличивается примерно на 1 литр
3. Калорийность суточного рациона должна быть увеличена на 50% по сравнению с рационом некормящей женщины данного возраста. Ежедневно необходимы мясо и (или) рыба, молочные продукты (творог, сыр), витамины. Питание 4-5 раз в сутки (столько раз, сколько кормит ребенка), небольшими порциями, для стимуляции выработки молока за 10-15 минут до кормления выпить стакан чая с молоком и с сыром.
4. Воздерживаться от приема продуктов, изменяющих запах и вкус молока (свежий лук, чеснок)
5. Никаких лекарств до консультации с врачом
6. Не злоупотреблять газообразующими (огурцы, виноград), послабляющими (слива, свекла) и закрепляющими (орехи, груша), аллергизирующими (клубника, ананас, красная рыба, яйца, мед) и тонизирующими (крепкий чай, кофе, шоколад) продуктами
7. Длительность, полноценность лактации значительно зависят от анамнеза вскармливания самой женщины.

Правила кормления грудью:

1. Обмыть грудь под проточной водой, убрать длинные волосы
2. Принять удобное положение – сидя, лежа на боку
3. Проследить за тем, чтобы ребенок находился в комфортных условиях, и его ничто не отвлекало от процесса кормления (чистый, сухой, тепло одетый)
4. Убедиться, что носовое дыхание ребенка свободное (при необходимости удалить корочки из носа)
5. Следить, чтобы при сосании ребёнок захватывал не только сосок, но и околососковый кружок и чтобы он не упирался носом в молочную железу
6. При жадном сосании и (или) активном вытекании молока струей периодически держать ребенка вертикально несколько минут, а затем вновь прикладывать к груди
7. При вялом сосании, засыпании ребенка во время кормления будить его ( гладить щечку, щекотать пяточки)
8. Продолжительность первых кормлений обычно составляет 30-40 минут (это период формирования лактации), затем в среднем занимает 20 минут (в первые 5 минут кормления ребенок высасывает 50% объема молока)
9. Если количества молока в одной молочной железе недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка, то его прикладывают к другой, а в следующее кормление меняют последовательность
10. После кормление ребенка необходимо подержать 3-5 минут вертикально для профилактики срыгивания
11. Обмыть молочную железу

В настоящее время для новорожденного ребенка и детей первых месяцев жизни рекомендуется свободное кормление – ребенка прикладывают к груди по первому знаку или требованию (до 12-16 раз в сутки). Это делается потому, что в первые недели после рождения идет процесс приспособления организма кормящей матери к потребностям ребенка и частое прикладывание решает проблему голода ребенка и стимулирует лактацию у матери. До 3-4 суток жизни ребенка молочные железы выделяют крайне мало молока, но оно содержит большое количество белка и жира, чтобы хоть как-то удовлетворить потребности ребенка. Такое молоко называется молозиво. Затем постепенно лактация увеличивается и состав молока (переходное) приближается к составу зрелого: белка – около 2,5 г, жира – в среднем 3 г, углеводов – 7 г. Состав молока кормящей женщины очень индивидуален и вариабелен, зависит и от качества и кратности ее питания, эмоционального состояния, наследственных особенностей лактации. Никто не знает нормы молока. Для каждой пары «мать – ребёнок» она индивидуальна (в «конечном» молоке жира до 17%, поэтому невозможно подсчитать). Вся коррекция питания должна идти через материнское молоко (питание кормящей женщины)

Затруднения при вскармливании грудью:

Со стороны ребенка:

1. Ринит с нарушением носового дыхания (отсасывание секрета, удаление корочек из носа, использование сосудосуживающих капель перед кормлением)
2. Молочница (кандидозный стоматит) – обработка слизистой полости рта 2% раствором питьевой соды после каждого кормления
3. Отсутствие сосательного рефлекса (недоношенный ребенок) – кормление с ложечки или через зонд

Со стороны матери

1. Плоский, втянутый сосок (используются специальные накладки, чтобы облегчить ребенку захват)
2. Потертости и трещины соска (правильное прикладывание к груди, чтобы ребенок давил на ареолу, а не тянул сосок, специальные мази – бипантен)
3. Застой молока – правильное кормление и сцеживание молока, использование молокоотсоса
4. Гипогалактия

Гипогалактия – снижение лактации, очень частая в настоящее время проблема кормящих женщин.

Возможные признаки развития гипогалактии:

1. Ребенок стал беспокойным, плохо спит, не выдерживает интервал между кормлениями
2. Снизился суточный диурез (стал реже мочиться)
3. Низкие весовые прибавки, плоская весовая кривая
4. Субъективное ощущение «пустой» молочной железы у женщины

Диагностика гипогалактиии – проведение контрольного кормления, когда ребенок взвешивается до прикладывания к груди и после, разница в весе сравнивается с нормой питания, полученной для данного ребенка по формуле

Профилактика и лечение гипогалактии:

1. Пропаганда грудного вскармливание, психотерапия
2. Профилактика трещин и мастита
3. Соблюдение режима питания и режима дня, поддержка других членов семьи
4. Отвар крапивы ( 20 гр.сухих листьев на литр кипятка, настоять 45 минут и пить по 1 ст.л. 3 раза в день), плоды аниса, укропа, душицы, лактогонные сборы трав
5. Медикаментозые средства: витамины «Е», «А», «РР», «С», гендевит, аевит, пренатале, матерна, сухие пивные дрожжи, апилак, микродозы йода
6. Более частые прикладывания к груди, прикладывание к обеим грудям за одно кормление

Кварцевые облучения, УВЧ, массаж, иглорефлексотерапия

Смешанное вскармливание

Смешанное вскармливание — это такой вид вскармливания, при котором ребёнок получает грудное молоко и докорм в виде молочные смесей.

Эффективность смешанного вскармливания зависит от грудного молока в суточном рационе ребёнка:

• если количество материнского молока составляет половину суточного
  рациона(2/3, 3/4) , то эффективность смешанного вскармливания
  приближается к естественному;
• если количество материнского молока составляет менее половины
  суточного рациона(1/3, 1/4), то эффективность смешанного
  вскармливания приближается к искусственному;

Добавки.

Добавки — это дозированные блюда, которые включают в рацион как источники витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и как дополнительные источники основных ингредиентов (белков, жиров, углеводов).

Различают такие витаминные и белковые добавки, как:

1. Фруктовые соки (пюре) — яблочный, из белой черешни, из белой смородины, абрикосовый, персиковый, грушевый, сливовый (даны в порядке предпочтения). Начинают вводить в рацион с капель, постепенно увеличивая количество до 40-60 мл. Желательно чтобы первые соки ребенка были натуральными и свежими (домашнего приготовления)
2. Творог (кальцинированный) так же желателен домашнего приготовления — на 200 мл молока в момент закипания добавляется 1-2 столовые ложки СаСl₂, затем откидывается на марлю, или молочной кухни, специального детского питания. Начинают вводить в рацион с крупинок и доводят до 40 грамм в сутки
3. Яичный желток вкрутую сваренного яйца. С крупинок до 1/12 – 1/8 добавляют в молоко или овощное пюре (с осторожностью вводить в рацион аллергиков)

Докорм.

Докорм — это блюда заменяющие грудное молоко (молочные смеси).

Причина введения докорма — гипогалактия, у матери приводящая к недоеданию ребёнка.

Признаки голодания:

1. Уплощение, а затем снижение весовой кривой
2. Беспокойство, тревожный и прерывистый сон.
3. Уменьшение суточного диуреза и частоты мочеиспусканий.
4. Нарушение стула (запор, понос).

Если все признаки присутствуют, то мать и ребёнка приглашают в детскую поликлинику в комнату здорового ребёнка для проведения контрольного вскармливания.

Как помочь захватить сосок?

1.Сначала возьмите свою грудь большим пальцем над соском и указательным пальцем под соском, затем легко потрите нижнюю губу малыша соском. Этого может быть достаточно для стимуляции врожденного рефлекса: малыш повернет голову к соску и откроет рот.

2. Когда малыш широко откроет рот, придвиньте малыша к себе (но сами не придвигайтесь к малышу). Если малыш захватил сосок правильно, его нижняя губа опустится вниз. Губы малыша должны максимально обхватывать сосок по контурам ореолы. Если ребенок захватил сосок правильно, вы услышите несколько сосательных звуков, потом наступит пауза, затем последует звук проглатывания.
3. При правильном захвате соска малыш крепко удерживает грудь матери. Если вы хотите освободить грудь или переложить ребенка к другой груди, мягко вложите палец между челюстями малыша, чтобы прервать сосание. Ногти на руках должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не поцарапать губы ребёнка.

Критерии и сроки введения прикорма. Прикорм — введение новой пищи, более концентрированной, постепенно и последовательно заменяющей кормление грудью. Необходимость введения прикорма обусловлена возрастающими потребностями активно растущего организма ребенка в энергии, белках, жирах, микронутриентах. Кроме того, ребенку необходим прием более плотной пищи для стимуляции дальнейшего развития жевательного аппарата, моторной и ферментативной функции ЖКТ. Прикормы необходимы для введения новых пищевых веществ, которые не содержатся в молоке и необходимы для полноценного роста и развития ребенка (растительный белок, пищевые волокна, жирные кислоты и т. д.).

При введении прикормов необходимо максимально учитывать индивидуальные особенности ребенка. Европейские специалисты по детскому питанию утверждают, что первый прикорм может быть введен не ранее 4 месяцев и не позднее 6 месяцев. Раннее введение прикорма снижает частоту и интенсивность сосания груди, что приводит к уменьшению лактации у матери. Кроме того, рано введенные продукты прикорма могут приводить к пищевой сенсибилизации, развитию диспептических проявлений в силу незрелости ЖКТ. Первый прикорм в виде молочной каши вводится во время второго утреннего кормления. Прикорм всегда дается до кормления грудью. Необходимо постепенно увеличивать объем каши и уменьшать количество грудного молока. В качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки (рис, гречка, кукуруза). Такие каши, как овсяная, ячменная, манная вводится позже, так как эти крупы содержат глютен, который не всегда хорошо переносится грудными детьми. Прикорм вводится 1 раз в сутки, иногда необходимо 10–15 попыток, чтобы ребенок воспринял новую для него пищу. Обычно первый прикорм в виде каши предпочтителен для детей с дефицитом массы тела. Детям, имеющим избыточную массу тела, а также со склонностью к запорам, первый прикорм лучше вводить в виде овощного пюре с добавлением растительного масла. Следует помнить, что прикорм можно вводить только здоровому ребенку, причем преимущества имеют блюда промышленного изготовления.

Новый вид прикорма вводится после усвоения полного объема предыдущего прикорма через 10–14 дней.

Второй прикорм – овощное пюре. Овощное пюре должно быть монокомпонентным (из одного вида овощей). Предпочтение отдают обычно кабачковому пюре, капусте различных сортов. В течение 7–10 дней объем кормления доводится до возрастной нормы. В дальнейшем можно использовать многокомпонентные овощные пюре. Этот вид прикорма вводится в третье по счету кормление. Мясо вводится через 2 недели после введения овощного пюре, но не позднее 7 месяцев. Мясо необходимо добавлять к овощному пюре. Можно использовать различные сорта мяса или мясных консервов (нежирная говядина, мясо индейки, конина, нежирная свинина, курица). Мясные консервы, содержащие субпродукты (язык, печень, сердце), вводятся в рацион питания ребенка не ранее 8 месяцев. Мясные бульоны запрещены грудным детям. С 8 месяцев 1–2 раза в неделю вместо мяса в рацион питания ребенка включается рыба(рыбное пюре), она является важным источником полноценного белка, богата фосфором, фтором, йодом. Возрастная норма рыбы в 11–12 месяцев составляет 100–150 г. Семга, горбуша, кета не должны!!! включаться в пищевой рацион ребенка первого года жизни в связи с высоким содержанием жира и соли.

В соответствии с современными представлениями диетологии фруктовые соки и фруктовые пюре должны вводиться в рацион питания после введения основных прикормов — каши, овощного пюре, мяса. Фруктовые пюре вводятся, как и все прикормы, постепенно. Приблизительный объем фруктового пюре составляет 10 мл на 1 месяц жизни, но не более 100 мл в сутки и делится на 2 кормления Фруктовые соки и фруктовые пюре содержат разнообразный набор витаминов и минеральных веществ. Предпочтение отдается продуктам промышленного выпуска.

С 7–8 месяцев в рацион питания ребенка вводится желток вареного вкрутую куриного яйца, как источник витаминов А и Д, белка и т. д. Начинают введение желтка с небольшого количества и постепенно доводят до ½ желтка к 8–9 месяцам жизни. С 7 месяцев в рацион питания ребенка может вводиться печенье или сухарики из белого хлеба в количестве 5 г.

К году суточная норма хлеба составляет 10-15г. С 8 месяцев можно использовать пшеничный хлеб в таком же количестве. Ржаной хлеб не рекомендуется детям грудного возраста в связи с высоким содержанием соли. Кефир и коровье молоко являются неадаптированными молочными продуктами, имеют низкое содержание незаменимых компонентов пищи, обладают высокой аллергенностью и избыточной осмотической нагрузкой на почки грудного ребенка. Белки коровьего молока могут оказывать патологическое действие на эпителий кишечника, приводя к диапедезным кровотечениям и потере железа.

Детский кефир вводится в рацион питания ребенка при недостатке грудного молока у матери после 8 месяцев в объеме не более 200 мл. Если молока у матери достаточно, надобности во введении кефира в рацион питания нет.

Вопрос о введении творога детям первого года жизни остается до сих пор дискутабельным. Творог вызывает длительное повышение кислотности и протеолитической активности желудочного сока, что способствует напряжению секреторного процесса желудочных желез. Кроме того, дополнительное введение творога увеличивает белковую нагрузку на организм ребенка, прежде всего на почки. В связи с этим детские диетологи считают, что творог может вводиться с 6–7 месяцев тем детям, которые имеют дефицит массы тела и проявления белковой недостаточности.

чем и как кормить новорожденного в домашних условиях

Суточный объем питания ребенка в 2 месяца

К двум месяцам ребенку предстоит научиться очень многому – держать головку, различать голоса мамы и папы, подрасти на 3-4 сантиметра и набрать около 800 граммов веса, поэтому малыш должен получать достаточное питание. Суточный объем питания ребенка напрямую зависит от того, на каком вскармливании он находится. Например, при грудном кормлении объем молока может меняться в течение для, но при этом малыш будет сыт. О количестве кормлений также беспокоиться не стоит – просто прикладывайте ребенка к груди по первому его требованию.

При искусственном вскармливании нужно обязательно знать меру. Суточный объем смеси для двухмесячника составляет 800-850 мл смеси, которые нужно разделить на 6-7 кормлений с трехчасовым интервалом.

Чем кормить ребенка в 2 месяца

В два месяца ребенок нуждается еще только в материнском молоке, и никаких прикормов или допаиваний водой. В случае, если мать по какой-то причине не может кормить малыша грудью, или молока не хватает, ребенка переводят на искусственное или смешанное вскармливание.

Грудное вскармливание

Все педиатры и специалисты по грудному вскармливанию сходятся в мысли, что ничего лучше материнского молока для питания малыша природа не придумала. Именно в грудном молоке содержатся не только витамины, минералы и другие микроэлементы, необходимые для здорового роста и развития ребенка, но и иммуноглобулины, которые помогают сформироваться и окрепнуть иммунитету малыша. Удивительно, но грудное молоко может менять свой состав в течение дня и вырабатывается ровно в том количестве, которое требуется ребенку. Специалисты отмечают, что ребенок на грудном вскармливании реже болеет простудой, у него нет проблем с пищеварением, редко появляются аллергия и дерматиты. Грудное вскармливание помогает ребенку наладить особый контакт с матерью, формирует между ними крепкую взаимосвязь. Доказано, что дети на грудном вскармливании лучше и крепче спят по ночам и не капризничают днем.

— Главный принцип грудного вскармливания в два месяца – прикладывайте как можно чаще малыша к груди по первому его требованию, так вы сохраните лактацию на долгие месяцы. Старайтесь чередовать грудь во время кормлений, чтобы не возникало застоев и лактостаза. Также не забывайте о гигиене – обмывайте грудь теплой кипяченой водой до и после кормления, а при трещинах на сосках используйте специальную заживляющую мазь, — советует педиатр, специалист по грудному вскармливанию Дина Наурузова.

Фото: pexels.com, Sarah Chai

Как определить, что вашему малышу хватает грудного молока? Если ребенок во время кормления ведет себя спокойно, не капризничает, а между кормлениями не заливается голодным плачем, то материнского молока ему хватает. Помните, что к двум месяцам режим кормления у малыша еще не выработался, поэтому он может просить грудь часто, иногда просто для успокоения.

Кроме того, каждый месяц на приеме педиатр проводит контрольное взвешивание ребенка, которое также покажет, получает ли ребенок достаточно молока.

Узнать больше

Искусственное вскармливание

Если по какой-то причине мама не может кормить малыша грудью (например, она болеет и принимает лекарства, или у нее пропало молоко), тогда ребенка переводят на искусственное вскармливание. Конечно, ни одна смесь, даже самая дорогая не может заменить материнское молоко, но благодаря современным технологиям сейчас смеси максимально приближены по своему составу к грудному молоку.

При выборе молочной смеси лучше предварительно посоветоваться с педиатром. Вообще смеси бывают трех видов: обычные (для здоровых детей), лечебные (при частых коликах и срыгиваниях, для недоношенных младенцев) и гипоаллергенные. Последние два вида назначает педиатр после обследования ребенка.

Поскольку даже дорогая смесь усваивается дольше, чем грудное молоко, режим кормлений двухмесячного ребенка должен проходить по графику, с соблюдением 3-4-часового интервала. В сутки требуется примерно 6-7 кормлений, а объем разовой порции смеси составляет 120-150 мл.

— Не стоит беспокоиться, если ребенок не доел свою смесь, значит, он не голоден. И уж тем более не нужно заставлять его доедать, иначе у него будет болеть животик или он начнет срыгивать, — объясняет врач-педиатр. – И помните, когда ребенок плачет, это не означает, что он обязательно голоден. У него может что-то болеть, ему холодно или жарко, или малыш просто ищет материнского тепла.

Также специалисты напоминают, что при искусственном вскармливании малышу требуется допаивание чистой водой, которую ему предлагают между кормлениями. Ребенок выпьет столько, сколько ему нужно, насильно заставлять пить его не стоит.

Не забывайте о важных правилах искусственного вскармливания: смесь нужно готовить непосредственно перед кормлением, ее нельзя долго хранить даже в холодильнике. Бутылочки и соски должны быть тщательно простерилизованы и подобраны по возрасту ребенка. Смесь нужно обязательно разводить, строго следуя инструкции на упаковке. Перед тем как кормить малыша, обязательно капните смесь себе на запястье, чтобы не обжечь кроху. Следите, чтобы смесь не лилась струей, иначе ребенок может захлебнуться.

Смешанное вскармливание

К смешанному вскармливанию прибегают, когда малыш не наедается грудным молоком, поскольку есть проблемы с лактацией, или маме приходится часто отлучаться, и тогда ребенка докармливают смесью или сцеженным молоком.

— Иногда мамочка кажется, что их малыш не наедается, и они самостоятельно принимают решение докармливать его смесью. Это неправильно, нужно показать ребенка педиатру, который на контрольном взвешивании сделает вывод, есть ли у него недовес, а значит, и потребность в докорме, — советует педиатр.

Есть несколько вариантов докорма: докорм сцеженным материнским молоком (хорошо подходит, когда маме нужно куда-то отлучиться), донорским грудным молоком (с этим сложнее, поскольку донорство грудного молока в России еще слабо развито, а самостоятельный поиск кормилицы нежелателен – вы же не знаете на сто процентов, есть ли у нее какие-то проблемы со здоровьем), или детской молочной смесью.

При смешанном вскармливании двухмесячного ребенка продолжают прикладывать к груди по первому его требованию, чтобы выработка молока вовсе не прекратилась, а одно или два кормления заменяется смесью. Специалисты советуют докармливать ребенка из шприца или ложечки, чтобы он не предпочитал бутылочку материнской груди. При любой возможности нужно стараться вернуться к естественному грудному вскармливанию, отказавшись от смеси.

Рекомендации ВОЗ по вскармливанию

Всемирная организация здравоохранения считает грудное вскармливание идеальным вариантом питания ребенка вплоть до 6 месяцев. По мнению экспертов, получая достаточное количество материнского молока, до полугода младенец не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании водой. ВОЗ также рекомендует прикладывать малыша к груди сразу после рождения и организовать совместное пребывание матери и ребенка в одной палате. Продолжать грудное вскармливание стоит до двух лет, потому что материнское молоко вопреки домыслам не становится «пустым», а подстраивается под растущего малыша, обеспечивая его необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Первый прикорм по рекомендации ВОЗ стоит вводить не ранее 6 месяцев, при условии, что ребенок здоров, развивается согласно нормам возраста. При дефиците веса прикорм может вводиться немного раньше.

Рекомендации Союза педиатров России по вскармливанию

Союз педиатров России солидарен с коллегами из ВОЗ и называет грудное вскармливание самым естественным и физиологичным питанием для ребенка на первом году жизни. По мнению специалистов, именно грудное молоко играет важную роль в профилактике острых и хронических детских инфекций, снижает риск возникновения отита, расстройств ЖКТ, инфекционных заболеваний дыхательной системы и даже неспецифического язвенного колита и болезни Крона.

Фото: pexels.com, RODNAE Productions

Союз педиатров России рекомендует не давать детям от рождения до полугода (за исключением медицинских показаний) никакой пищи или жидкости, кроме грудного молока. Также врачи в детской поликлинике должны помогать маме, если у нее возникнут вопросы по организации грудного вскармливания, объяснить всю важность именно этого способа кормления и только в случае крайней необходимости подобрать смесь.

Популярные вопросы и ответы

С чего начать прикорм?

— В два месяца для ребенка, находится ли он на грудном или искусственном вскармливании, вводить прикорм еще очень рано. В старой педиатрической системе практиковалось введение соков в 2 месяца, но современные врачи уверяют, что в этом возрасте даже для сока ЖКТ малыша еще не созрел. Если ребенок получает вдоволь материнского молока, никакой прикорм вплоть до 6 месяцев ему не нужен, да и современные смеси обеспечивают ребенка всеми необходимыми микроэлементами, — объясняет педиатр Дина Наурузова.

Как составить рацион питания для ребенка?

— В возрасте двух месяцев малышу не требуется никаких других продуктов, кроме грудного молока или смеси. Все просто: грудное вскармливание по первому требованию ребенка, искусственное вскармливание по графику, — уточняет специалист.

Что можно кушать маме в данный период?

— Если мама кормит ребенка грудью, то есть стоит внимательно отнестись к своему питанию, поскольку многие продукты, попадая в грудное молоко, могут вызвать аллергию или вздутие животика. Также питание мамы должно быть разнообразным и сбалансированным. Подойдут нежирные сорта мяса: кролик, индейка, курица, говядина, отварные или тушеные зеленые овощи. При этом от капусты лучше отказаться, она может вызвать колики, а овощи ярких цветов — спровоцировать аллергию. Разрешены каши, кисломолочные продукты, неострый сыр, творог. Яблоки – лучше печеные, бананы, груши. Выпечка — лучше домашняя, поскольку в магазинной могут содержаться консерванты и красители. Само собой, никакого алкоголя, никотина, покупных «химических» соков и газированных напитков. А вообще не стоит ограничивать себя во всем и давиться вареной куриной грудкой и гречкой. Можно все – главное по чуть-чуть и обязательно следить за реакцией малыша. Лучше вести пищевой дневник и записывать туда все съеденное – так будет проще отследить продукт, который вызвал колики или аллергию у малыша, — советует Дина Наурузова.

Как понять, хватает ли ребенку молока?

— Некоторые мамочки, заслышав плач малыша, бегут скорее его кормить, но ребенок плачет не только, когда голоден. Ему может быть жарко или холодно, больно или он не хочет лежать в одиночестве, и все свои потребности выражает через плач. Если ребенок даже после кормления продолжает водить головой, словно ища грудь или бутылочку, причмокивает, пытается сосать собственные кулачки, скорее всего, он голоден. Также понять, что ребенку хватает молока, можно, если у него регулярное мочеиспускание. Ну и конечно, контрольные взвешивания у педиатра – если ребенок получает вдоволь молока, он стабильно прибавляет в весе, — объясняет специалист.

Нужно ли поить малыша водой во время жары?

— Вообще допаивать ребенка водой, если он находится на грудном вскармливании, не нужно, а вот если он на смеси – тогда между кормлениями можно допаивать его с ложечки или шприца. Также допаивать нужно, если температура в помещении выше +24 градусов, иначе может возникнуть обезвоживание. Что касается распространенного мифа, что при икоте младенцу нужно обязательно давать воду, то если икота не беспокоит ребенка постоянно, то можно вообще дождаться, пока она пройдет самостоятельно, — уточняет врач-педиатр.

Кормление смесью: по требованию или по расписанию

Время чтения: 6 минут

Что мне следует знать о графике кормления ребенка смесью?

• Потребность в кормлении варьируется в зависимости от возраста ребенка

• Когда ожидать появления естественного режима кормления кормление смесью по требованию (следуя сигналам ребенка о том, когда и сколько кормить) или по графику кормления (кормление ребенка через определенные промежутки времени в течение определенного периода времени).

  В раннем возрасте лучше всего кормить ребенка по требованию, а не следовать графику кормления новорожденного. Ребенок громко и ясно даст вам понять (рычанием, плачем, суетливостью, сжатыми кулачками и руками во рту), когда он голоден, и важно реагировать на эти сигналы, чтобы поддерживать рост и развитие ребенка. ^{4=»»> 1}

  Кроме того, частые всплески роста в течение первых 6 месяцев часто вызывают резкое повышение аппетита ребенка в течение нескольких дней. ^{4=»»> 2 4=»»> , 4=»»> 3} Вашему малышу нужно больше кормлений в это время, чтобы поддержать его быстрый рост. Это делает еще более важным следовать их сигналам. Однако по мере того, как ваш ребенок становится старше, начинает формироваться его собственный график кормления, что делает его более предсказуемым для вас.

  Как часто мой ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, должен брать бутылочку?

  Если вам кажется, что вы кормите своего новорожденного круглосуточно, это потому, что так оно и есть! Новорожденным требуется 8-12 кормлений в день. ^{4=»»> 3 4=»»> , 4=»»> 10} В то время как у детей, находящихся на искусственном вскармливании, между кормлениями иногда может пройти от 3 до 4 часов, важно следить за сигналами голода и насыщения вашего ребенка, а не за графиком кормления новорожденного, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно. ^{4=»»> 3 4=»»> , 4=»»> 5 4=»»> , 4=»»> 11}

  К 2-месячному возрасту : Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно потребляют от 4 до 2 унций на бутылочку, всего 5-6 унций на бутылочку. . ^{4=»»> 5 4=»»> , 4=»»> 10}

  К 6 месяцам : Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, выпивают от 6 до 8 унций на бутылочку и всего от 3 до 5 бутылочек в сутки. ^{4=»»> 5 4=»»> , 4=»»> 10}

  Подробнее:

  Сколько смеси нужно моему ребенку?

  Все, что вам нужно знать о приготовлении и хранении детской смеси

  Как я узнаю, что мой ребенок голоден?

  Признаки того, что ваш ребенок голоден и готов есть, включают:

  • Стало более бдительным

  • Поставление рук или пальцев на рот или в рот

  • Создание сосающих движений или звуков

  • Высоте их язык или накапливается. и рот или голова в поисках бутылки). ^{4=»»> 6}

  Многие лица, осуществляющие уход, думают, что плач является основным признаком голода, однако на самом деле плач является сигналом голода на поздней стадии и признаком бедствия. Следите за более ранними сигналами голода, так как, когда ребенок плачет, его может быть труднее заставить взять бутылочку. ^{4=»»> 6 4=»»> , 4=»»> 7}

  Адаптивное вскармливание для здорового роста детей, находящихся на искусственном вскармливании. Средний ребенок утроит свой вес при рождении в первый год. ^{4=»»> 8 4=»»> , 4=»»> 9} Весь этот рост зависит от правильного кормления. Удовлетворение потребностей вашего ребенка путем кормления по требованию в ответ на его сигналы обеспечивает адекватный рост, потребление питательных веществ и способствует возникновению важных моментов связи, которые происходят между ребенком и лицом, осуществляющим уход.

  Может возникнуть соблазн побудить ребенка доесть приготовленную вами бутылочку; однако, если ваш врач не проинструктировал вас об этом, лучше позволить ребенку направлять кормление. Пусть они решают, как медленно, как часто и сколько они едят. ^{4=»»> 1} Это называется ответным кормлением, и это практика следования и реагирования на сигналы вашего ребенка о голоде и насыщении.

  Вы узнаете, сколько смеси давать ребенку, наблюдая за тем, сколько ребенок обычно съедает. Ваш ребенок попадет в свой собственный график кормления смесью, который затем будет постоянно меняться с течением времени. И не удивляйтесь, если количество выпитого ребенком в течение дня будет меняться. Как и взрослым, детям не нужно, чтобы все их корма были одинакового размера. ^{4=»»> 5}

  Подробнее: Понимание сигналов голода и насыщения вашего ребенка

  Когда появляется график кормления?

  По прошествии нескольких месяцев вы можете заметить, что кормление стало более предсказуемым. ^{4=»»> 11} Например, ваш ребенок может начать сокращать интервалы между кормлениями, а также съедать больше при каждом кормлении. Этот тип шаблона полезен при составлении графика и распорядка кормления смесями, но не думайте, что с этого момента кормление будет происходить именно так!

  Поскольку у младенцев бывает много всплесков роста, особенно в течение первых 6 месяцев, их схема питания будет меняться, чтобы поддерживать этот рост. ^{4=»»> 3 4=»»> , 4=»»> 7} Во время всплесков роста вы заметите, что ваш малыш может есть чаще в течение нескольких дней, это называется «групповое кормление». ^{4=»»> 3 4=»»> , 4=»»> 2} Это поможет вашему малышу получать дополнительные калории и необходимые ему питательные вещества.

  График кормления вашего ребенка может меняться изо дня в день и продолжать меняться по мере роста вашего ребенка. ^{4=»»> 5} Младенец все-таки маленький человек; в некоторые дни он более голоден, чем в другие, поэтому продолжайте следить за сигналами голода вашего ребенка и вносите соответствующие коррективы.

  Начало прикорма и режим кормления ребенка

  В возрасте около 6 месяцев, когда дети обычно начинают прикорм, может развиться более последовательный режим кормления. Иногда эти графики кормления имитируют графики приема пищи родителей или графики дневного ухода, но так же часто это не так, поэтому будьте готовы следовать графику ребенка, а не заставлять ребенка следовать вашему.

  К 6 месяцам большинство детей питаются детской смесью (3–4 раза в день) плюс твердая пища 1–2 раза в день. ^{4=»»> 11 4=»»> , 4=»»> 12} Если после введения твердой пищи ваш ребенок кажется менее заинтересованным в кормлении из бутылочки, не забудьте сначала дать смесь, прежде чем предлагать твердую пищу. Детская смесь должна оставаться основным источником калорий и питательных веществ для детей в возрасте до 1 года.

  Есть вопросы о введении твердых веществ? Свяжитесь с нашей командой зарегистрированных диетологов и консультантов по грудному вскармливанию бесплатно! Они готовы помочь в нашем бесплатном чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Теперь говорите!

  Что мне делать, чтобы поддержать график кормления моего ребенка, находящегося на искусственном вскармливании?
  Схема вскармливания новорожденных

  Если первые 8 недель вы находитесь в разгаре, сделайте глубокий вдох! Вы и ваш ребенок все еще учитесь, и со временем все станет проще. Сосредоточьтесь на сигналах кормления ребенка, чтобы вы знали, что делать.

  Кормите смесью для новорожденных от 6 до 10 раз в течение 24 часов, не сосредотачиваясь на определенном графике кормления. Следите за сигналами голода и сытости вашего ребенка.

  Схема кормления детей более старшего возраста

  По мере того, как ребенок становится старше, его сигналы кормления могут меняться. ^{4=»»> 7} Последовательный график кормления ребенка может появиться только после того, как вашему ребенку исполнится от 4 до 6 месяцев. Помните, что ваш ребенок должен есть часто, особенно в течение первых 3 месяцев. Следите за естественным графиком вашего ребенка, но старайтесь не навязывать его и не придерживаться жесткого графика кормления ребенка.

  Воспользуйтесь сигналами вашего ребенка (а не часами!), чтобы определить, сколько смеси давать и как часто. Это нормально, если ваш ребенок не допивает бутылочку, и это также нормально, если вашему ребенку нужно, чтобы вы приготовили дополнительную бутылочку.

  Подробнее: Должен ли я кормить грудью по требованию или по расписанию?

  Найдите свою группу поддержки

  Создайте сильную сеть поддержки. Кормление ребенка — ответственная работа! Наличие друзей и членов семьи, которые могут поддержать вас, будь то с ребенком на руках, пока вы спите, или забрасыванием белья, чтобы вам не приходилось этого делать, позволит вам сосредоточиться на себе и своем ребенке.

  Не стесняйтесь обращаться к экспертам Happy Baby за советом и поддержкой. Теперь говорите!

  Давай поговорим!

  Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

  Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области детского и материнского питания, и все они также являются мамами! Они здесь, чтобы предложить индивидуальную поддержку на нашей бесплатной платформе живого чата один на один с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Нет необходимости в предварительной записи, не требуется электронная почта или регистрация. Теперь говорите!

  Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

  Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:

  Советы по кормлению для здорового набора веса у младенцев и малышей

  Что такое кормление из бутылочки с кардиостимулятором?

  Выбор лучших бутылочек и сосок для вашего ребенка

  Как мне давать смесь моему ребенку, находящемуся на грудном вскармливании?

  Приготовление формулы: какой тип воды следует использовать?

  Что нужно знать о путешествии с детской смесью

  Источники

  График кормления 6-месячного ребенка: Расписание

  6-месячный день рождения ребенка знаменует собой важный переходный период, так как многие младенцы готовы начать пробовать твердую пищу в этот момент.

  Хотя грудное молоко или молочная смесь по-прежнему должны составлять основу рациона 6-месячного ребенка, некоторые воспитатели отмечают, что график кормления ребенка меняется, когда он начинает есть пюре и другую твердую пищу.

  Поделиться на PinterestКогда ребенку исполняется 6 месяцев, пюре и другие твердые продукты обычно становятся частью его рациона.

  Младенцы обычно должны есть каждые 2-3 часа, пять-шесть раз в течение дня.

  Распорядок дня ребенка меняется изо дня в день или ребенок съедает разное количество пищи каждый день. Это нормально.

  Воспитатели могут следовать сигналам ребенка, даже если они уже установили расписание. Родитель или опекун не должны отказывать ребенку в еде только потому, что он уже поел.

  Введение твердой пищи

  Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям по возможности кормить младенцев исключительно грудью в течение примерно 6 месяцев. К тому времени, когда ребенку исполнится половина дня рождения, он может быть готов попробовать твердую пищу.

  Ребенок может быть готов к прикорму в 6 месяцев, если:

  • он хорошо держит голову
  • он может держать голову в течение длительного времени
  • он может сидеть без посторонней помощи или с очень небольшой помощью
  • он больше не может выталкивание языка отражается, чтобы выталкивать пищу изо рта языком
  • они проявляют интерес во время еды и склоняются к еде, если лицо, осуществляющее уход, предлагает ее

  В этом возрасте грудное молоко или смесь по-прежнему являются самой важной формой питания ребенка питание и твердые вещества являются дополнением.

  Не все 6-месячные готовы к прикорму. Если ребенок не проявляет интереса, опекун может подождать несколько недель и повторить попытку.

  Хорошим началом для ребенка может быть 1–2 столовые ложки обогащенных железом каш или фруктовых или овощных пюре за одно кормление.

  Постепенно увеличивайте это количество, так как за этим может последовать рост интереса и аппетита ребенка.

  Чтобы убедиться, что ребенок съедает достаточное количество пищи, взрослый может кормить грудью или давать бутылочку перед тем, как предлагать твердую пищу.

  Опекуны могут давать твердую пищу в качестве добавки каждый раз, когда они кормят ребенка грудью или дают бутылочку. Или они могут включать ребенка в семейное питание, давая твердую пищу во время еды.

  В возрасте 6 месяцев, когда младенец может начать хотеть твердой пищи, лицо, осуществляющее уход, может предлагать ее только один раз в день.

  Выбор времени дня, когда лицо, осуществляющее уход, расслаблено и не ограничено во времени, а ребенок не слишком голоден, суетлив или устал, часто работает лучше всего.

  После того, как ребенок начал есть твердую пищу один раз в день, частота может увеличиться до двух, а затем до трех раз в день.

  Не существует «правильного» графика, но лица, осуществляющие уход, должны планировать постепенное увеличение количества твердой пищи, которую получают дети.

  В возрасте 6 месяцев целью не является введение новых продуктов и пищевых привычек. Точно так же нет необходимости заставлять ребенка есть твердую пищу или ограничивать новую пищу, если ребенок показывает, что хочет еще.

  Вне зависимости от размера и предпочтений в еде, младенцы нуждаются в доступе к все более широкому ассортименту твердой пищи.

  Большинству детей необходимо несколько раз попробовать новые продукты, прежде чем они почувствуют себя комфортно. Это нормально, позволять ребенку есть в своем собственном темпе, так, как ему удобно.

  В этом возрасте ребенку разрешено играть с едой, так как это способ исследовать новые вещи.

  Грудное молоко и смесь

  Грудное молоко или смесь остаются самым важным продуктом питания в возрасте 6 месяцев. Самый простой способ убедиться, что ребенок ест достаточно, — это кормить его грудью или смесью по требованию, когда он проявляет признаки голода.

  Исследования подтверждают важность кормления по требованию.

  Продольное исследование 10 419 детей выявило более высокие академические успехи и преимущество в интеллектуальном коэффициенте (IQ) на четыре балла в возрасте 8 лет среди детей, чьи опекуны кормили их по требованию.

  Однако опекуны этих детей меньше спали и в целом чувствовали себя хуже.

  Эти результаты могут указывать на то, что взрослые находят золотую середину, например, неуклонно формируют график, который предпочитает ребенок, в тот, который им подходит.

  Как правило, лица, осуществляющие уход, должны планировать кормить ребенка грудью от 3 до 5 раз в день, а иногда и чаще. Однако младенцы сильно различаются, и обычно каждые 3–4 часа, что может составлять до восьми раз за 24 часа.

  Некоторые младенцы предпочитают групповое кормление, при котором они сосут грудь несколько раз за короткий промежуток времени. Растущие или больные дети также могут чаще сосать грудь.

  Если у ребенка есть смесь, обычно дается 24–32 унции обогащенной железом смеси, распределенной на пять или шесть кормлений в день. В то время как некоторые дети спят всю ночь в 6 месяцев, другие все еще просыпаются или хотят есть.

  Ночное «кормление для сна», когда воспитатели уходят спать вечером, может помочь младенцам дольше спать.

  Другие жидкости

  Детям в возрасте 6 месяцев сок не нужен. Дополнительные калории могут снизить аппетит ребенка, а сахар может повредить развивающиеся зубы ребенка. Сода и другие напитки вредны для здоровья детей.

  Младенцы могут получать воду, начиная с 6 месяцев, или когда опекуны вводят твердую пищу, в зависимости от того, что наступит позже. Может быть полезно ввести чашку воды вместе с твердой пищей.

  В возрасте около 6 месяцев некоторые дети начинают переходить от трех или четырех дневных снов к двухдневным. Ребенок может вздремнуть в середине утра и в середине дня. В этом возрасте большинству детей требуется 12–15 часов сна в сутки, а дневной сон обычно длится 1–3 часа.

  Воспитателям лучше всего подобрать график, который подходит им и ребенку. Некоторые дети привыкли засыпать с грудью или с бутылочкой. Другие счастливо дремлют сами по себе.

  Воспитатель может следовать сигналам ребенка и постепенно адаптировать его потребности к семейному расписанию.

  Эти советы по кормлению могут помочь:

  • Младенцы могут чувствовать себя более голодными после пробуждения после долгого сна. Это может быть подходящим временем, чтобы попробовать твердую пищу после предложения смеси или грудного молока, чтобы утолить их первоначальный голод.
  • Нет никаких доказательств того, что добавление хлопьев в бутылочку помогает детям дольше спать. Это может увеличить риск удушья.
  • Младенцы никогда не должны есть без присмотра. ни твердой пищи, даже очень жидкого пюре, в постели.

  Решить, чем, когда и как кормить ребенка, может быть непросто, особенно при переходе на твердую пищу. Пока дети регулярно получают грудное молоко или смесь, лицам, осуществляющим уход, не нужно спешить с переходом на твердую пищу или беспокоиться о том, что дети едят недостаточно.