Иглоукалывание во время беременности

17.06.2022

Иглоукалывание или акупунктура

Акупунктура — это древняя техника, практикуемая в Китае, где иглы используются для стимуляции нервной системы и восстановления энергии. Акупунктура помогает справиться с симптомами, вызывающими дистресс во время беременности. Беременность — самое волнующее время для каждой женщины. В этот период женщине нужно оставаться в форме и быть здоровой. Акупунктура облегчает процесс родов и позволяет снять стресс и расслабиться.

Безопасно ли иглоукалывание во время беременности?

Ответ — да, это безопасно, потому что иглоукалывание — это традиционная техника без лекарств, которая используется для нормализации нервной системы. Это безопасно и эффективно на всех этапах беременности и лечит все общие симптомы, которые развиваются во время беременности.

Акупунктура использует тонкие одноразовые иглы, чтобы стимулировать приток крови к матке и, следовательно, обеспечивает ребенка достаточным количеством кислорода и необходимых питательных веществ. Она укрепляет здоровье как матери, так и ребенка. Делает девять месяцев вынашивания ребенка приятными и комфортными для женщины. Акупунктура способствует выработке крови и необходимых жидкостей, что приводит к легкому функционированию внутренних органов.

Согласно исследованиям, прием иглоукалывания один раз в неделю в последний месяц беременности может уменьшить боль во время родов и родов в большей степени по сравнению с теми женщинами, которые такой прием не получают. Один сеанс этой терапии длится примерно 45 минут, и это безболезненно. Для достижения наилучших результатов его следует делать ежемесячно до последнего месяца беременности.

Первый триместр беременности

На первом этапе беременности иглоукалывание уменьшает симптомы, такие как утреннее недомогание, тошнота, рвота и мигрень. Иглоукалывание фактически увеличивает производство крови и необходимые вещества. Оно в основном удаляет токсины, вызывающие стресс, из организма, тем самым помогая организму расслабиться. Иглоукалывание также помогает бороться с усталостью.

Второй триместр беременности

Во втором триместре женщины испытывают много изменений в организме из-за роста ребенка. Это вызывает боль в спине и изменение осанки. Иглоукалывание действительно лечит эти состояния, а также дает облегчение от изжоги, геморроя, тревоги и депрессии.

Третий триместр беременности

Иглоукалывание полезно до последней фазы беременности. Помогает справиться с симптомами болей в спине, ишиасе, болях в суставах и фактически готовит будущую маму к процедуре родов. Акупунктура уменьшает боль, которую испытывает женщина во время родов. Это в основном обеспечивает более легкий, гладкий и короткие роды для женщин.

• Помогает контролировать высокое кровяное давление (преэклампсия) и снижает уровень тревоги, тем самым уменьшая боль.
• Иглоукалывание также помогает стимулировать роды в случае задержки родов.
• Иглоукалывание помогает женщине восстановиться и получить облегчение от процесса рождения и повышает уровень энергии.
• Помогает справиться с проблемами лактации и послеродовой депрессии у женщин.
• Акупунктура используется для стимулирования фертильности, а также для лечения бесплодия.

Согласно исследованиям, существует больше шансов забеременеть, когда лечение ЭКО проводится вместе с иглоукалыванием, а не только лечение ЭКО.Всегда желательно, чтобы беременная женщина выбирала лицензированного и опытного иглотерапевта для того, чтобы воспользоваться таким лечением.

Существует серьезный риск возникновения преждевременных родов во время беременности, если иглоукалывание не применяется должным образом.Акупунктура используется в качестве дополнительного лечения во время беременности, так как она не вызывает каких-либо вредных побочных эффектов.Это позволяет беременной женщине иметь позитивные чувства и создает здоровую среду для малыша. В целом, лечение иглоукалыванием во время беременности приводит к снятию стресса как у матери, так и у ребенка.

Опубликовано в Беременность и ведение беременности Премиум Клиник

Иглорефлексотерапия для беременных — mama.

ru

Иглорефлексотерапия – метод лечение человека с помощью раздражения рефлекторных точек и зон на теле иглой или другими средствами. Она подразделяется на несколько видов, в зависимости от того, чем происходит воздействие: иглой (акупунктура), слабым электрическим разрядом (электропунктура), руками (точечный массаж), теплом (прижигания) и пр.

Классическая акупунктура происходит из древнекитайской медицины. В ее основе лежат традиционные китайские представления об энергетических каналах организма и акупунктурных точках. В настоящее время их существование научным образом не доказано, но методики широко применяются и на многих производят эффект.

Рефлексотерапия – это европейская переработка китайских методик, совмещенная с современными знаниями о нервных рефлексах человека. При этом подготовка специалистов в Европе и Китае существенным образом отличается. Для того, чтобы выучиться на врача иглотерапевта в Китае уходит до 20 лет, в Европе – в несколько раз меньше.

С помощью иглоукалывания и родственных методик удается лечить самые разные заболевания: болевые синдромы, болезни внутренних органов и даже алкогольную зависимость. Однако, для того, чтобы не навредить человеку, врач должен очень хорошо разбираться в методе, особенно при лечении беременных. Кроме того, существует множество состояний, при которых иглотерапия противопоказана.

Как проводится иглоукалывание

Сеанс иглотерапии проводится один или два раза в неделю. Во время процедуры можно лежать или сидеть, как кому удобнее, но при условии полной расслабленности тела.

Иглы используются либо одноразовые, либо простерилизованные многоразовые, если они сделаны из золота или серебра Одноразовые иглы сделаны из стали и после применения выбрасываются.

За один раз врач может поставить до 10 и более иголок. Их длина и глубина введения зависят от места: от пары миллиметров до нескольких сантиметров. Некоторые точки могут быть весьма болезненными, в то время как другие почти нечувствительными к введению иглы.

Сеанс длится не более получаса, через 15—30 минут иглы вынимаются и места уколов обрабатываются спиртом. Иногда может выделиться капелька крови, но обычно этого нет: иглы настолько тонкие, что кровотечения не вызывают. После сеанса надо некоторое время полежать или посидеть под наблюдением врача.

Что такое прижигания

Прижигания проводятся по тем же точкам, что и иглоукалывание, но для этого вместо игл используются зажженные полынные «сигары». Такая «сигара» располагается близко к точке без контакта с кожей, чтобы появилось ощущение сильного тепла. Обычно на сеанс выбирается не более 2 – 3 точек. Эффект от прижигания несколько иной, чем от иголок, чаще всего тонизирующий. На коже никаких следов после сеанса не остается.

Иглоукалывание для беременных

Во время беременности любое иглоукалывание должно проводиться только высококвалифицированным специалистом, поскольку чувствительность будущих мам и их реакция на лечение могут оказаться совершенно неожиданными. Врач должен быть готов исправить необычную реакцию на воздействие игл, а для этого необходимо иметь большой опыт работы и глубокие знания.

Несмотря на это, иглоукалывание и точечный массаж считается хорошим и безопасным средством от многих проблем при беременности, таких как утренняя тошнота, слабость и сниженный тонус. Причем точечный массаж более мягок и безопасен, к тому же почти не вызывает болевых ощущений и страха перед иглой.

При слабости и повышенной утомляемости может оказаться полезным тонизирующее иглоукалывание, но оно категорически противопоказано при угрозе выкидыша и нежелательно в первом триместре беременности. Зато ближе к сроку родов тонизирующее иглоукалывание может служить частью подготовки к родам.

При утренней тошноте и рвоте беременных у многих эффективен метод точечного массажа. Для этого надо пальцем массировать точку «Р6», которая находится посередине запястья на 3 пальца выше ладони. В сочетании с медикаментами многим это помогает, однако, современные исследования ставят под сомнение эффективность этого метода.

Подготовка к родам

Иглотерапия и акупрессура (точечный массаж) очень широко используются и до, и во время родов для облегчения боли и гармонизации схваток. Например, в Германии этот метод официально признан и применяется в большинстве больниц в дополнение к лекарствам. Действует он гораздо лучше, если начать курс иглоукалывания заранее.

Немцам удалось провести три исследования, в которых будущим мамам за месяц до родов проводили подготовительный курс иглоукалывания. В результате у тех, кто прошел этот курс роды ускорились в среднем на 2 часа, схватки были более продуктивные и менее болезненные.

При слабых схватках возможно применение иглотерапии для их ускорения и усиления. При этом в отличие от лекарств она не увеличивает, а уменьшает болезненность схваток, гармонизирует роды и не оказывает таких побочных эффектов.

Однако все сказанное справедливо лишь тогда, когда процедура проводится квалифицированным специалистом. В Германии для работы с беременными допускаются только опытные иглотерапевты. В наших роддомах рассчитывать на подобные услуги не приходится.

Подводные камни иглотерапии

Многими европейскими исследованиями эффективность иглотерапии не доказана. Она сравнивается с эффектом «плацебо», то есть пустышки, когда любое лечение действует только на психологическом уровне.

Но дело в том, что традиционная иглотерапия является частью древнекитайской медицинской системы и философии. Для правильного лечения необходимо сначала провести полный осмотр пациента по всей китайской системе, а затем уже назначать лечение иглоукалыванием.

Выбор точек, длительность и методика воздействия в каждом случае будут разными, в зависимости от пациента. Найти специалиста, который хорошо владеет китайской диагностикой, совсем непросто, может быть поэтому в европейских исследованиях все результаты сводятся к внушению.

Единственный плюс, который показывают современные исследования иглоукалывания, это отсутствие побочных эффектов. Однако, и это вопрос спорный. При глубоком неумелом воздействии иглами можно повредить мышцу или сухожилие, вызвать кровотечение, занести инфекцию, не говоря уже о неправильном выборе точек и более глубоких побочных эффектах.

В иглотерапии много тонкостей, которые могут превратить ее из метода помощи в причину осложнений. Например, существуют зоны, в которые ставить иглы во время беременности нельзя: живот, внутренняя поверхность бедер. Кроме того, неправильный выбор точек может рефлекторно повысить тонус матки и увеличить вероятность угрозы выкидыша. Все это известно грамотному врачу и может быть совсем неизвестно новичку-недоучке.

Поэтому, если уж есть большое желание полечиться иголками во время беременности, то обращайтесь к грамотным специалистам по рекомендации. Поберегите свое здоровье и не доверяйте его шарлатанам и сомнительным целителям.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Мы в соцсетях

Иглоукалывание во время беременности: безопасность, преимущества и риски И стоит ли удивляться? Наряду с радостью и волнением вы также можете испытывать боли или другие неприятные ощущения.

Некоторые люди обращаются к нетрадиционной медицине, чтобы избавиться от утренней тошноты, болей в спине и других проблем без использования лекарств.

Акупунктура — это традиционная терапия, которая использовалась в азиатских культурах и медицинских системах на протяжении тысячелетий. Он также приобрел популярность в качестве дополнительной терапии в Соединенных Штатах и ​​​​за их пределами.

Вот что вам нужно знать об иглоукалывании, а также о преимуществах, рисках и исследованиях его использования во время беременности.

Иглоукалывание включает введение крошечных металлических игл в кожу в определенных точках тела. Стимулируя эти точки, практикующий пытается сбалансировать силы инь (холодная, медленная) и ян (горячая, возбужденная) в теле, чтобы обеспечить поток ци (жизненной силы).

Если вы новичок в этом типе лечения, это может показаться немного необычным. Дело в том, что есть исследования, подтверждающие использование иглоукалывания при различных состояниях, включая хроническую боль и головные боли.

Возможно, вы слышали об использовании иглоукалывания при попытке зачать ребенка, особенно в рамках внутриматочной инсеминации или экстракорпорального оплодотворения. Согласно статье 2015 года, помимо этого применения, большая часть исследований акупунктуры во время беременности вращается вокруг ее способности облегчать утреннее недомогание.

Другие потенциальные применения во время беременности включают лечение:

• гиперемезис беременных (сильная тошнота и рвота)
• боли в спине, тазу, шее и т. д. расстройство желудка
• запор
• опухоль (отек)
• преэклампсия
• головной вариант (тазовое предлежание)
• боль во время родов

Может также использоваться для стимуляции родов.

Что конкретно может сделать иглоукалывание, чтобы помочь вам в течение следующих 9 месяцев? Что ж, число исследований, показывающих, что ответ на этот вопрос потенциально может быть много , постоянно растет.

Зачатие

Даже до того, как вы получите положительный результат теста на беременность, вы можете подумать о том, чтобы попробовать иглоукалывание, чтобы помочь себе зачать ребенка.

В одном исследовании 2016 года сравнивали женщин, которые проходили иглоукалывание во время своего зачатия, с теми, кто пробовал другие модификации образа жизни. Результаты были несколько драматичными в том смысле, что группа иглоукалывания, как правило, зачала в два раза быстрее, чем группа изменения образа жизни.

Исследователи говорят, что женщины, прошедшие курс иглоукалывания, возможно, имели лучшее представление о фертильности и более высокое общее самочувствие. Они также отметили в то время, что это было только начало исследований по этой теме.

С тех пор другие исследования (например, в 2017 и 2020 годах) показали, что иглоукалывание эффективно снижает бесплодие и увеличивает шансы забеременеть.

Утренняя тошнота

Существуют различные исследования акупунктуры и ее способности помогать при тошноте и рвоте как во время беременности, так и вне ее.

В одном более старом, но большом обзоре рассматривались исследования по стимуляции акупрессурной точки P6, которую также называют каналом селезенки. Практики считают, что P6 влияет на пищеварительную систему.

Участникам исследований вне беременности иглоукалывание облегчало тошноту и рвоту в большей степени, чем при приеме стандартных лекарств.

И еще более актуально и интересно: обзор 2021 года рассмотрел 16 предыдущих исследований и пришел к выводу, что иглоукалывание эффективно при сильной тошноте во время беременности.

Боли и боли

Гормон релаксин расслабляет суставы во время беременности. Добавьте к этому дополнительный вес по мере роста вашего тела, и вы можете столкнуться с ноющими болями в области таза или спины во втором и третьем триместрах.

Иглоукалывание было признано эффективным (и безопасным) при болях в пояснице как в исследовании 2021 года, так и в исследовании 2018 года. Другие боли и даже эмоциональный дискомфорт также можно облегчить с помощью иглоукалывания.

Депрессия

Дородовая депрессия может наблюдаться у 15 процентов беременных. В небольшом исследовании 2010 года исследователи предлагали иглоукалывание или массаж для облегчения симптомов депрессии.

В группе иглоукалывания наблюдалось уменьшение общих симптомов, сравнимое с женщинами, получавшими более традиционные методы лечения депрессии. И продолжительность лечения была довольно короткой, всего 8 недель и 12 сеансов.

Исследование 2020 года также показало, что иглоукалывание является приемлемым методом лечения для уменьшения и предотвращения депрессии у беременных женщин.

Дети с тазовым предлежанием

Иглоукалывание также может быть хорошим методом, который можно попробовать, когда ребенок находится в тазовом предлежании.

Исследователи объясняют, что стимуляция акупунктурных точек BL67 и SI1 ​​между 32 и 35 неделями может помочь повернуть младенцев так, чтобы они ложились головой вперед. В этом случае лечение проводилось в течение 30 минут в течение 3 дней в течение одной недели и сочеталось с другим методом традиционной китайской медицины, называемым прижиганием.

Родовая боль

Исследование 2009 года, в котором приняли участие более 600 беременных женщин, сравнило тех, кто использовал иглоукалывание во время родов, с теми, кто использовал другие методы, такие как чрескожная электрическая стимуляция нервов и традиционные обезболивающие препараты.

Результаты? У тех, кто находился в группе иглоукалывания, был меньший шанс использовать другие обезболивающие меры (например, эпидуральную анестезию) во время родов, и иглоукалывание не повлияло на общую продолжительность родов.

Мало того, баллы по шкале Апгар у детей в группе иглоукалывания также были самыми высокими.

Эти результаты были подтверждены более поздними исследованиями. В одном обзоре 2020 года было рассмотрено 28 новых исследований, и было обнаружено, что иглоукалывание может помочь в лечении боли при родах и снизить потребность в эпидуральной анестезии или других лекарствах.

Проводится все больше и больше исследований акупунктуры и ее применения во время беременности.

Текущая информация свидетельствует о том, что акупунктура относительно безопасна для большинства беременных и что тяжелые реакции или осложнения возникают редко. У вас могут возникнуть легкие осложнения (например, боль или отек в месте введения иглы), которые не продлятся долго.

Существует дискуссия по поводу определенных точек акупунктуры, которых следует избегать во время беременности, поскольку они могут привести к плохим результатам. Но доступная информация показывает, что частота таких проблем, как выкидыш, преждевременные роды и преждевременный разрыв плодных оболочек, в основном находится на одном уровне с группами, которые не получали иглоукалывание.

Имеет ли значение триместр? Не обязательно. Практикующие врачи лечат женщин до беременности, в течение всех трех триместров и после родов.

Вы всегда должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, есть ли причины, по которым вам не следует обращаться к акупунктуре. В противном случае лечение у акупунктуриста, имеющего государственную лицензию, должно пройти нормально, независимо от того, насколько вы близки или далеки от родов.

Сверьтесь со списком лицензированных медицинских работников в совете здравоохранения вашего штата, чтобы убедиться, что ваш специалист по акупунктуре имеет лицензию и прошел обучение.

Точки на теле, которые иглотерапевты избегают, также называются запретными точками.

Официального консенсуса относительно того, какие именно точки и сколько точек действительно запрещены, нет, но те, с которыми обычно соглашаются практикующие врачи (до 37-й недели беременности), включают:

• SP6 (канал селезенки)
• LI4 (толстая кишка канал)
• BL60 (канал мочевого пузыря)
• BL67 (канал мочевого пузыря)
• GB21 (канал желчного пузыря)
• LU7 (легочный канал)
• CV3-CV7 (нижняя часть живота)
• BL27-BL34 (крестцовая область)

Интересно, что исследования не обнаружили сильной связи между стимуляцией запрещенных органов и причинением вреда беременным женщинам или ребенок.

Тем не менее, иглоукалывание способно стимулировать сокращения матки и даже изменение шейки матки, поэтому поговорите со своим акушером, если у вас есть опасения по поводу преждевременных родов или других факторов вашей беременности.

Большинство рисков незначительны и могут включать:

• pain, redness, or bleeding at insertion points
• infection at insertion points
• headache
• fatigue or trouble sleeping
• dizziness or faintness
• irritability
• nausea
• sweating or feeling hot

In one 2014 В ходе исследования женщины сообщили о 322 легких побочных эффектах, 302 из которых касались родителя, а не ребенка. Остальные 20 были расценены как «неблагоприятные исходы для плода» и включали младенцев, которые были малы для своего срока гестации и перекручивали пуповину вокруг шеи или плеча.

Однако трудно приписать эти результаты исключительно акупунктуре, и в этой области необходимы дополнительные исследования.

Поговорите со своим врачом, если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать иглоукалывание, чтобы помочь с проблемами беременности или для вашего общего самочувствия.

Ваш врач может направить вас к специалистам по акупунктуре в той области, которые специализируются на беременности (от зачатия до послеродового периода).

Хотя риски кажутся незначительными, необходимы дополнительные исследования акупунктуры во время беременности, чтобы действительно понять ее безопасность и преимущества.

Акупунктура при беременности | BabyCenter

Если вы ищете облегчение от утренней тошноты, болей в спине или других проблем во время беременности, вы можете задаться вопросом, помогает ли иглоукалывание во время беременности. Хотя научные данные неоднозначны, есть некоторые доказательства того, что этот древний метод может помочь женщинам справиться с некоторыми из наиболее распространенных неудобств во время беременности и даже помочь при родах.

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание — это форма традиционной медицины, которая практикуется в азиатских странах на протяжении тысячелетий. Он включает в себя введение очень тонких игл в определенные точки (известные как меридианы) на вашем теле, чтобы помочь сбалансировать поток жизненной силы (известный как ци или ци).

Этот метод рекламируется для решения множества проблем со здоровьем, от тошноты и рвоты до головных болей. В целом, исследования показывают, что это может быть полезно при лечении боли.

В то время как некоторые западные эксперты считают, что иглоукалывание работает только в вашей голове (этот печально известный «эффект плацебо»), другие говорят, что оно может стимулировать нервы, мышцы и соединительную ткань, что приводит к потенциальным преимуществам.

Безопасно ли иглоукалывание во время беременности?

Иглоукалывание во время беременности, проводимое лицензированным практикующим врачом, имеющим опыт лечения беременных женщин, обычно считается безопасным. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) одобряет использование иглоукалывания во время беременности для облегчения родовой боли.

В исследовании 2014 года, в котором рассматривалось 105 исследований акупунктуры во время беременности, сообщалось об очень низкой частоте (1,3 процента) в основном легких или умеренных негативных побочных эффектов — чаще всего боли в месте введения игл.

Другое исследование, проведенное в 2019 году с участием более 20 000 женщин в Корее, показало, что иглоукалывание во время беременности не увеличивает риск преждевременных родов или мертворождения. А анализ 15 исследований практики, проведенный в 2015 году, показал, что даже введение игл в традиционно запрещенные точки во время беременности (например, в нижнюю часть спины) не увеличивает риск осложнений, включая выкидыш, преждевременные роды или мертворождение.

Польза акупунктуры во время беременности

Иглоукалывание применялось в течение многих лет для лечения ряда распространенных жалоб и состояний беременных. Пока что научные исследования ограничены, а результаты часто неоднозначны. В то время как ACOG предполагает, что эта практика, вероятно, полезна для облегчения боли при родах, группа не взвесила какие-либо другие потенциальные преимущества иглоукалывания во время беременности.

Родовая боль

Многие исследования показали, что иглоукалывание может безопасно и эффективно облегчить родовую боль. Эти исследования различаются методами акупунктуры, которые они используют, что затрудняет определение того, какие конкретные методы являются наиболее эффективными.

Обзор 28 исследований, проведенный в 2020 году с участием почти 4000 женщин, показал, что иглоукалывание может повысить удовлетворение от уменьшения боли и снизить потребность в лекарствах (например, эпидуральной анестезии) во время родов, а также, возможно, даже снизить потребность в родах с помощью кесарева сечения.

Тазовая боль и боль в спине

Несколько небольших исследований показали, что иглоукалывание во время беременности является безопасным способом облегчения боли в пояснице и тазовой области. Тем не менее, исследования были небольшими и обсервационными, а это означало, что участники знали, что они получают иглоукалывание, и просили заполнить анкеты.

В этих исследованиях не использовался золотой стандарт исследований: рандомизированные контролируемые испытания (РКИ). В РКИ некоторых участников случайным образом распределяют в контрольную группу, которая получает фальшивую акупунктуру, чтобы исключить предубеждения или эффекты плацебо. Другими словами, участники могли обнаружить, что акупунктура эффективна просто потому, что они верили, что она сработает. Итог: необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективна акупунктура во время беременности при лечении болей в пояснице и тазовой области.

Тошнота и рвота

Хотя данные ограничены и противоречивы, некоторые исследования показывают, что акупунктура, традиционно выполняемая в точке PC6 возле запястья, может помочь при тошноте и рвоте во время беременности.

Обзор 2021 года, в котором рассматривались 16 исследований с участием более 1000 беременных женщин с гиперемезисом беременных (сильная тошнота и рвота во время беременности), показал, что иглоукалывание было значительно более эффективным, чем стандартные методы лечения, включая лекарства. Иглоукалывание облегчало тошноту и рвоту и увеличивало количество пищи, которую женщины могли съесть. Это также уменьшило продолжительность госпитализаций и снизило частоту выкидышей.

Другой обзор 41 исследования 2015 года, посвященного оценке эффективности иглоукалывания при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности среди более чем 5000 женщин, показал, что было мало высококачественных исследований и нет доказательств того, что это работает лучше, чем фиктивная (фальшивая) процедура. за исключением одного исследования, которое показало, что это помогает уменьшить тошноту. Авторы добавили, что акупунктура, приготовленная с использованием имбиря, может быть полезна.

Затвор

Хотя технически это не акупунктура, прижигание представляет собой родственную технику, при которой рядом с акупунктурной точкой на ногах сжигают определенную траву, чтобы создать ощущение тепла. Традиционная китайская медицина рекомендует его, чтобы помочь перевернуть ребенка с тазовым предлежанием. Для этой же цели можно использовать иглоукалывание в сочетании с прижиганием.

Как обзор 16 исследований 2021 года, так и обзор восьми РКИ 2012 года показали, что прижигание кажется более эффективным, чем плацебо, в повороте детей в положение вниз головой до рождения, хотя необходимы исследования с лучшим дизайном. Как прижигание, так и иглоукалывание имеют меньше потенциальных осложнений по сравнению с наружной головной операцией (ECV) или ручным поворотом ребенка после 36-й недели беременности, хотя они могут быть менее эффективными.

Депрессия

У небеременных людей иглоукалывание показало умеренную эффективность в уменьшении тяжести депрессии по сравнению с обычным лечением или без лечения, согласно обзору 64 научных работ. Тем не менее, авторы предупреждают, что исследования низкого качества и не показывают, что иглоукалывание столь же эффективно, как (и уж точно не может заменить) стандартные методы лечения.

Было проведено гораздо меньше исследований акупунктуры во время беременности для лечения депрессии, хотя небольшие исследования показали, что это может быть низкорисковый и потенциально эффективный вариант.

Если вы испытываете симптомы депрессии во время беременности, обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой. Невылеченная депрессия может привести к осложнениям у вас и вашего ребенка, и ряд безопасных и проверенных методов лечения может помочь вам справиться с депрессией.

Риски акупунктуры во время беременности

Если вы решите пройти курс акупунктуры, обязательно найдите лицензированного специалиста по акупунктуре, имеющего обширную подготовку и опыт лечения беременных женщин.