Может ли смесь быть лучше молока матери?

Нет, вы не должны испытывать чувство вины, если вынуждены или сознательно решили не кормить ребенка грудью, считает Лида ЗИНЧЕНКО, мама пятерых сыновей и автор блога Likelida.com.

Меня зовут Лида, я – мама с семилетним стажем, у меня пятеро детей, и я никого из них не кормила грудью. Страшно? Мне — нет. За многие годы тема грудного вскармливания стала жутко острой, где-то «политической», требующей громких лозунгов, знамён для защиты той или иной стороны, порой неадекватных в своих высказываниях. Ради чего вся это борьба? Что мы тут делим?

Когда я еще была студенткой и бродила в свободное время по Пушкинскому музею, с любопытством разглядывая картины мадонн с младенцами, думала о том, насколько это выглядит загадочно, где-то высокопарно и неимоверно романтично. Легкие ткани ниспадающие с гладкого плеча матери, оголенная грудь и прильнувший к ней пухлый младенец. Вот оно, то самое единение вселенных, объединяющее материнство, трогательное знакомство и начало общения матери и ребенка. Прошло время, я обзавелась детьми. Теперь в этом произведении искусства я вижу только искусство, работу мастера, которая так и остается загадкой для меня, ко всему же остальному вопросов я больше не имею.

С момента появления в моей жизни тройни их кормление стало для меня главным вопросом. Логистика ставила меня в тупик, оставалось надеяться, что молока просто не будет и вопрос сам собой снимется, но вышло иначе.

Мой хрупкий, измученный беременностью организм был только рад производить молоко (может и не на троих детей, но на одного — точно), ещё раз убеждая меня в том, что человеческое тело способно на многое. Тройня, как ей и положено, родилась преждевременно, каждый из троих весил меньше нормы (хоть и был крупным для тройни), но был абсолютно здоровыми. Единственная проблема – дети должны были выработать сосательный рефлекс, а этому их нужно было научить. Так как тройня была слишком мала, чтобы питаться по расписанию обычного младенца, они должны были есть каждые 1,5 часа. Каждый из малышей ел свои 50-60 мл примерно 20 минут, так что, закончив кормление третьего, приходилось бы начинать кормление первого.

• Project: Breastfeeding Гектора Круза
• Breastfeeding Гектора Круза

Проект Breastfeeding Гектора Круза. В качестве иллюстраций использованы различные социальные кампании по пропаганде грудного вскармливания. Прим. Cilantro.

Стоит отметить, что врачи решили оставить детей в инкубаторе на 2 недели, чтобы, как они сказали, «быть уверенными, что всё с ними будет хорошо». Что это означало для меня? Жить в больнице! Если в прямом смысле, то платить по $1000 за день к оплате инкубаторов ($3000 за троих в день) и пытаться практиковать кормление грудным молоком детей – буквально говоря, делить молоко одного на троих, если в переносном, то… «переносного» нет, так как не будет времени даже доехать до больницы, запарковать машину, чтобы не опоздать на очередное беспрерывное кормление грудным молоком. Как бы на такой план жизни ближайших месяцев отреагировал нормальный человек? Правильно! Ужасом.

А когда во всей этой картине мне есть? Спать? Ходить в туалет и мыться? При воспоминании об идиллии мадонны и младенца я пылала жарким пламенем негодования. Какой обман! Какой кошмар!

Вывод напрашивался сам собой: смесь или как в Америке её называют formula. Это была моя «формула» спасения, решение, которое быстро поставило все точки над i и привело меня к простому выводу: «Я не буду кормить своих детей грудью».

Ещё в больнице врач выбрал нам подходящую смесь, рассказал о её особенностях, видах. Педиатр посоветовал не менять и не смешивать различных производителей, придерживаться режима и радоваться здоровому потомству. На мой вопрос о том, стоит ли сцеживать и приносить хоть немного своего молока, врач ответил, что особой необходимости в этом нет, но выбор за мной. Начитавшись «пропагандистской литературы» я решила, что на какой-то «всякий случай», если смогу, то буду добавлять грудное молоко к смеси. Так я и делала в течении месяца. Зачем? Хороший вопрос, который я проясню чуть позже.

Основным плюсом всей этой картины на тот момент было то, что я могла просто поехать домой и без стресса и суеты восстанавливаться после операции и тяжёлой беременности, могла выйти из этого больничного плена, оставив сытых детей в надежных руках. Каждый день я приезжала в больницу, кормила детей из бутылочки, наблюдая, как на глазах крепчают их маленькие тела.

— А чем тебя кормили, когда ты был маленьким? — спросила я своего мужа, который сидел в углу комнаты и листал местную газету.

— Можно сказать, что «ничем» — усмехнулся он, подняв глаза в мою сторону.

— Это как? – удивилась я.

— Я думаю, что смесь из воды и сухого молока можно смело назвать «ничем», как ты думаешь? — улыбнулся он.

— Вот уж точно. Там же никаких витаминов нет?! Как же этим кормили младенцев?!

— Не забывай, я из поколения 70х, рабочей семьи, которая должна была трудиться ежечасно, чтобы выживать. Хорошо, что хоть такая еда была.

Be A Star breastfeeding campaign

И действительно, подумала я тогда: уже целые поколения людей выросли на смеси (или чем-то близком) и двое из них, включая меня саму, сидят сейчас в этой комнате.

Через какое-то время дети приехали домой, и мы продолжили нашу рутину кормления – смесь они ели по часам. Как мама пятерых смело могу сказать, что я большая сторонница кормлений по расписанию. Это позволяет быстро наладить работу пищеварительного тракта у детей, выработать дневной и ночной режим сна, а значит, дать и родителям возможность успевать делать другие дела, К тому же это помогает избежать избыточного веса у младенцев. О последнем я не задумывалась до той поры, пока не повела тройню на один из первых приёмов к нашему педиатру, стаж которого в полтора раза больше чем моя жизнь. Осмотрев всех моих детей, он удивлённо воскликнул:

— Поразительно! Первый раз за долгие годы вижу детей в здоровом, а не избыточном весе. Кормите смесью?

— Да, – скромно потупила я взор.

— Молодцы! По часам?

— Да, – ободрилась я — по часам.

— Сейчас все детей перекармливают. Мамы, практикующие кормление грудным молоком, затыкают так рот младенцев по первому их писку, но дети не всегда кричат, когда голодны. А голодны ли они, можно узнать только тогда, когда есть режим. А мамы не понимают, потому и тыкают пальцем в небо – а вдруг это голод? Такая безответственность очень усложняет жизнь ребёнку в дальнейшем.

— Да?

— Да, еще как! В итоге дети получают перегруженные органы и пищевые привычки, которые в дальнейшем ведут к подростковому ожирению.

Для тех, кто мало понимает в смесях и молоке, поясню. Материнское молоко гораздо слаще, жирнее и быстрее переваривается детским организмом. Смесь же менее сладкая, содержит чуть меньше калорий и переваривается медленнее, что держит ребёнка сытым куда дольше.

Закармливая ребенка грудным молоком, не обращая внимания на часы, вы ставите его здоровье под угрозу, делая из него требовательного «тирана», эмоциональные тантрумы которого расхлебывать придется только вам.

Тройня крепчала на глазах, не имела никаких аллергий и других проблем со здоровьем, крепчала и моя вера в смеси. Через 3 года у меня родился 4 ребенок. О кормлении грудным молоком четвёртого сына грудью, уже не могло быть и речи, так как все время и силы отнимала трехлетняя тройня, которая расползалась в разные стороны и по-всякому шалила, как и положено. Это с одной стороны. С другой — это не тройня, ребенок один, в чем проблема практиковать кормление грудным молоком, спросите вы. А зачем? Передо мной было уже 3 (!) примера совершенно здоровых, сильных, крепких, чудесно развивающихся детей. И это показывало куда больше, чем любая брошюра или статья. Случайность бывает раз, три случайности — это правило! Смесь — отличная альтернатива молоку, и никаких сомнений в этом не было. А ещё в Америке есть отличное выражение: если что-то не сломалось, то это не стоить чинить. Чинить я и не собиралась.

Если молоко — биологическая норма, то смесь — норма социальная. Вы можете сорвать яблоко в диком лесу, но можете купить яблоко в магазине и для этого не нужно, чтобы не было рядом леса, просто так удобнее, безопаснее и быстрее.

Кормление смесью часто преподносят как решение проблемы с нехваткой молока, но на это могут и есть множество других причин, которые мы должны уважать. Это не битва плохого питания и хорошего, это не отказ от как такового кормления ребенка, но личный выбор каждой женщины в соответствии с нуждами ее семьи. Сегодня общество беспощадно к женщинам. Оно заставляет их успевать больше, делать это быстрее, делить себя на сотни мелких частей: семья, работа, образование, внешний вид. Сегодня женщина, чтобы преуспеть в этом обществе, должна прыгнуть выше головы не просто другой женщины, но и мужчины тоже. Но чудес не бывает, и подобные кульбиты под силу далеко не каждой статистической женщине. Разрываясь между всеми стрессами, она выжимает из себя последние соки, превращаясь в грустное и уставшее существо. Но зачем? Почему бы ей не выдохнуть и успокоиться? К сожалению, большинство из нас учится это делать только тогда, когда уже нет сил. По статистике, активная женщина чаще всего заканчивает кормление грудью (делает это гораздо более короткий срок или практически не кормит) на втором или третьем ребенке. Если с первым у неё есть какие-то страхи, то со вторым, третьим и т.

д. у нее просто нет сил и желаний, и на помощь приходит смесь. Теперь женщина знает, что время — деньги, и назвать грудное кормление бесплатным занятием она уже не сможет.

Четвертый мальчик родился в срок, в крупном весе, здоровым и опять, несмотря на то, что молоко у меня было, я сразу перевела его на смесь. В этот раз не было никаких сцеживаний, малыш сразу принялся за бутылочку со смесью, а у меня стало на одну головную боль меньше. И что? Не было и дня, чтобы я об этом пожалела. Отмечу интересный факт: дети, которые едят смесь вместо грудного молока, гораздо легче переходят на обычное коровье (переход и полный отказ от смеси происходит в 1 год), так как в сравнении со смесью, молоко на вкус слаще и вкуснее, но это практика, поговорим же о теории.

Начну с начала. Что такое грудное молоко? Это коктейль из белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, кислот и энзимов. Каждый из них известен человеку, каждый из них можно воспроизвести. Когда начинаешь читать защитников (от кого?) грудного вскармливания, понимаешь, что самым веским аргументом сторонников ГВ являются антитела, которые с молоком передаются от матери к ребёнку, защищая его от бактерий и других заболеваний. Позвольте я что-то проясняю.

Во-первых, чтобы ваш ребенок был здоров, его нужно родить здоровым и никакое молоко не сможет сделать здоровым больного. Истории про «чудеса» оставьте при себе. Если бы всё было так просто, то никакие дети мира бы не болели, ведь большинство населения земли по тем или иным причинам, кормят детей грудью.

Во-вторых, история о магических антителах полна недосказанности. Профессор Yale University’s School of Medicine Сидни Sydney Спизел очень наглядно расставляет всё на свои места. Переход антител от матери в кровь новорожденного действительно имеет место быть у млекопитающих, но у человека это происходит сложнее и не так эффективно. Человеческое тело уже (!) рождается с антителами, которые оно впитало из плаценты. Грудное молоко выталкивает другую часть антител, в основе своей – secretory igA или sIgA (антитела, которые играют важнейшую роль в иммунной системе), которые идут прямиком в желудочно-кишечный тракт. Когда ребёнок ест, эти антитела дают защиту против инфекций, но они никогда (!) не попадают в кровь.

Вы удивитесь, sIgA обнаружили ещё в 1961 году, но это не остановило «молочных наци», которые стали искать новые причины назвать грудное молоко единственным правильным решением, а смесь — злом. Было высказано множество гипотез и теорий, в основе которых были не совсем корректные исследования, где сравнивались две группы подросших детей, которых кормили грудью, кормили немного и не кормили совсем. Многие из таких работ указывали на то, что дети, которых кормили грудью, здоровее, умнее и счастливее. Но такое исследование кажется мне совершенно наивными. Очень важно принимать во внимание тот факт, что по статистике (в Америке), кормящей грудью матерью является белая взрослая образованная женщина со средним или высоким достатком, потому делать вывод о здоровье детей, уровне их образованности и счастье только на основе грудного молока, не беря во внимания социальные факторы, просто глупо.

Одним из самых масштабных исследований, на которые ссылаются множество новых экспериментов и теорий в области кормления грудью, были проведены в Белорусии – в выборку попали 17000 детей, которых вели до 6 лет. Исследования доктора Михаила Креймера показали, что, к примеру, наличие аллергий и астмы, высокого давления, лишнего веса не зависит от того, кормили ли детей грудью на протяжении долгого времени или всего несколько месяцев, а то и меньше. Единственное, что Креймер отметил: у детей, которых кормили дольше, было меньше спонтанных детских высыпаний. Одним из других интересных утверждений стало то, что дети, которые питались грудным молоком имели незначительно, но чуть более высокий уровень iQ, чем дети, которые этого не делали. Не удивительно, что это убеждение сразу подверглось критике, так как учёные отметили, что для более точного исследования нужно было сначала замерить IQ матерей, и стоило обратить внимание на то, какое количество времени тратилось матерями на своих детей. По факту, матери, которые кормят грудью, проводят чуть больше времени с ребёнком в период кормления, что даёт дополнительные баллы к его развитию. «И не стоит списывать это на молоко». Важно отметить, что вся эта разница имела место только до 6 лет, после того же, как дети отправляются в школу, уровень развития практически во всех случаях уравнивается, если ваш ребёнок изначально, и, конечно же, не из-за грудного молока, не является гением.

Perth County Breastfeeding campaign

В 2013 году Ohio State University были проведены исследования семей с братьями и сестрами в возрасте от 4 до 14 лет, где одного ребенка кормили смесью, а второго грудью. За пример брали совершенно разных детей: здоровых, больных, аллергиков, астматиков, из семей с разным материальным положением и этническим происхождением. Результаты были поразительны, но для меня неудивительны. Никакой большой и заметной разницы в развитии детей вскормленных смесью и обычным молоком обнаружено не было, из чего следует, что значение кормления грудным молоком существенно преувеличено. Вокабулярные, математические, общие школьные успехи, память, способности к соревнованиям — никакой разницы или она примерно равна нулю.

Интересны и дополнения Norwegian University of Science and Technology, в которых говорится, что во всей этой истории с молоком, куда важнее здоровье самой матери во время беременности и то, как протекает сама беременность в целом. По их словам, именно это оказывает влияние на здоровое развитие ребенка после рождения, а не кормление грудью или смесью.

Не так давно экономисты Eirik Evenhouse и Siobhan Reilly сопоставили множество факторов (астма, аллергии, интеллектуальное развитие, отношение с матерью) среди выросших детей и пришли к выводу, что значительных различий между ними нет, что полностью списывает со счётов долгосрочный положительный эффект от кормления грудью.

На мой взгляд, вышеприведенные исследования не склонны уменьшать значения грудного молока как такового питания ребенка, но показывают, насколько глупое и малое значение имеют жестокие дебаты мам и гонения тех, кто по тем или иным причинам не может или не хочет кормить ребенка грудью.

С 1997 года в американские врачи рекомендуют кормить грудью до 6 месяцев, последующие 6 – лишь частично докармливать, но женщины, чаще всего, продолжают кормление чуть ли не до момента, когда ребёнок идёт в детский сад.

Канадская кампания “Кормление грудным молоком – не только для младенцев”

Кормление грудным молоком превратилось в особый билет в клуб материнства. Не кормишь грудью — не мать, хотя любой адекватный человек прекрасно понимает, что на 6 месяцах кормления материнство не заканчивается, а только начинается, но этот аргумент мало останавливает тех, кто верит только в свою правду.

На этом фоне многие женщины, которые по тем или иным причинам выбрали путь смеси, просто забиты нелепыми предрассудками и боятся делиться своими впечатлениями, опасаясь осуждений со стороны других людей. Мне приходило много писем от женщин, которых унижали родственники или на кого косо смотрели подруги только по причине того, что они отказывались кормить грудью. Подобное общественное поведение, чаще всего, основывается на достаточно примитивном тезисе: мать жертвует интересами ребёнка во благо своих нужд. Но какими являются её нужды? Это никого не волнует. Раньше считалось, что не кормящая грудью женщина пытается сохранить свою грудь в первоначальном виде, но с бумом пластической хирургии, когда любая эстетическая прихоть может быть удовлетворена, и подобный аргумент не имеет никакого смысла. Больше того, так как на производство молока женский организм тратит очень много дополнительный энергии, то при умеренной диете, женщина может очень быстро похудеть и вернуть себе дородовой вид. Почему никто не говорит о том, что кормящие мамы ставят свои интересы и интересы своей фигуры во главу угла? Не привыкли.

Как это не поразительно, но кормление грудным молоком давно переросло во что-то большее, теперь это носит яркий окрас феминистического движения.

Ещё в 50х годах, когда лаборатории и доктора стали активно предлагать населению смеси как альтернативу грудному вскармливанию, женщины католического вероисповедания из пригорода Чикаго организовали группу, которая по сей день является главным адвокатом грудного вскармливания. Эта группа называлась Le leche (“Молоко”). Они называли молоко — «планом господа Бога» и ставили в пример Еву, которая, обретя ребёнка, обрела молоко. Они носили откачивающие устройства поверх тугих платьев, пропагандируя грудное вскармливание. Сооснователь этой группы Мэри Энн Кахилл в последствии говорила: “Всё, что мы делали, было радикальным. Мы были группой сумасшедших”.

Их публикации носили достаточно агрессивный характер: на брошюрах можно было видеть женщин с оголенной грудью, которые кормят своих детей, пока не видит доктор, предлагающий женщинам смеси.

К 1970 году, когда феминистское движение Америки стало сильнее набирать обороты, Le leche быстро подхватило новое веяние и примкнуло к его рядам. «С грудью на амбразуру» они шли против мнений ведущих специалистов, укрепляя в себе уверенность и право выбора, которое принадлежит только женщине. Одним из их манифестов было «Я хочу быть свободной! Я хочу высвободиться! Я хочу быть свободной как женщина». С этого момента грудь перестала принадлежать мужчинам. Ещё с 1800 годов учёные пытались проанализировать грудное молоко, но общество не питала никакого интереса к этим исследованиям. Теперь же его интересовало совсем другое — пробить женщине дорогу к равноправию, и остановить этот процесс было уже невозможно.Теперь, чтобы закрепить свой статус как женщины и матери, добившейся в жизни определенных успехов, нужно было просто сфотографироваться с младенцем в момент кормления.

Best beginnings breastfeeding campaign

Смесям же категорически не везло. Одним из самых громких скандалов стало испытание питания для младенцев в Южной Америке и Африке, которое в прессе получило прозвище «детская бутылка-убийца».

Исследования показали, что дети, которых кормили смесью из бутылочки, имели большую вероятность умереть, чем те, кто пил молоко. Как позже выяснилось, матери просто смешивали сухую смесь с грязной и инфицированной водой, но было уже слишком поздно, скандал был большим и запоминающимся. Как говорят в Америке «the damage was done». О дальнейшей пропаганде смеси не могло идти и речи. Но прошло время, и на сегодняшний момент смесь – совершенно безопасная и здоровая альтернатива грудному вскармливанию. Проблемы фактической: смесь — это плохо или гораздо хуже молока – больше не существует, проблема же феминизма и закрепления женщины позиции в мужском мире будоражит умы до сих пор.

Вокруг меня не так много матерей, но те, что я вижу, совершенно вымотаны, застрессованы, напоминают зомби. Их отношения с мужем становятся второстепенным делом, их домашняя атмосфера превращается в эмоциональный фейерверк. Такое состояние вещей вряд ли это будет иметь положительный эффект для ребёнка и добавит ему те самые магические (а столь ли необходимые?) 2 очка в тесте на IQ.

Но тем не менее большинство женщин предпочитают отказываться от своего здорового существования в пользу сильно преувеличенного эффекта от кормления грудным молоком.

Многие женщины утверждают, что грудное вскармливание делает мать и ребёнка ближе, учит матери ответственности за своё чадо. На мой взгляд и опыт, если ваш ребёнок не стал в вашей жизни случайностью, а был запланированным выбором, то учить себя ответственности и близости просто не нужно, ведь выбор, на который вы дали согласие, вы сделали задолго до того, как ребёнок появился на свет.

К моменту, когда родился мой пятый сын, взрослая тройня готовилась поступать в школу. Мальчик родился вовремя, с весом в почти 4 кг, был здоров и по примеру своих братьев сразу перешёл на смесь.

Если женщина, кормящая грудью, должна тщательно следить за тем, что она ест и постоянно бороться с коликами ребёнка, которые вызывают реакции на те или иные продукты в её рационе, то со смесью таких проблем не случается. За все 7 лет, что я ращу своих пятерых мальчиков, у нас никогда не было проблем с пищеварением. Если по какой-то причине у вашего ребёнка более чувствительный желудок, то ему всегда можно дать более мягкую версию смеси, если есть аллергия на протеин или лактозу, то и здесь можно найти решение проблем, подобрав подходящую смесь именно для вашего ребёнка.

Ваше молоко это то, что вы едите, поэтому, если вы придерживаетесь строгой веганский иди другой диеты (или просто больны), то вам обязательно необходимо дополнительно принимать витамины группы В, железо, витамин Д и тд, иначе ваш ребёнок просто не будет получать самые важные в развитии вещества.

Мне нравилось кормить моих детей смесью, так как этот процесс я делила со своим мужем, который легко, самостоятельно и без какой-либо помощи мог встать ночью, если я вымоталась и не в силах подняться с кровати, или в середине дня, когда я в магазине, закупаю продукты или на приёме у врача, и без капли стресса, чувствуя себя участником большого события, покормить наших детей из бутылочки. Это были и есть НАШИ дети, а не только мои.

Я благодарна производителям смесей за то, что они помогают нашим детям быть здоровыми, а их мамам — счастливыми. Забавно, но все феминистские движения, как бы они не оголяли грудь, кричали призывные лозунги, противились смесям, ведут к тому, что занятая, деловая женщина, которые такие движения формируют, захочет она того или не хочет, но выберет смесь, в противном случае она не успеет, не сможет и проиграет.

Нужно понимать, что нет никакой битвы, нет никакой борьбы между теми, кто кормит грудью и кто выбирает смесь, но есть отсутствие культуры, образования и пустое свободное время тех, кто тратит его на агрессию и гонения.

Хочется надеяться, что женщины, которые выбрали мой путь, посмотрят на свою ситуацию более уверенно, и поймут, что ваша цель — не метать бисер перед свиньями, а растить здорового ребёнка, делая его счастливым каждый день.

Это статья не утверждает, что грудное молоко хуже, а смеси — лучше, но говорит о том, что ввиду личных нужд и желаний каждой женщины и каждый семьи у неё есть чудесная альтернатива, и общество не просто должно, но обязано уважать выбор каждого во благо будущего каждого из его членов.

Больше о материнстве – в блоге Лиды LikeLida.

Мнение Леры Кристовской, мамы четырех дочерей о кормлении грудным молоком – тут.

Категорически не согласны с автором и хотите опубликовать альтернативное мнение? Пишите на olena@cilantro. it

Поделиться записью:

«Может ли смесь быть лучше молока матери?» – Яндекс.Кью

Конечно нет. Ни одна искусственная смесь даже близко не сравниться с грудным молоком.

Во-первых, все смеси производятся из молока животных (коровьего, козьего) или сои.
Белок коровьего, да и козьего молока имеет принципиально другой состав в отличие от белка женского грудного молока и призван выполнять совершенно другие задачи. В первую очередь, это рост мышечной массы. Ведь для любого дитёныша животного самое главное — это быстро встать, начать ходить, бегать. Это первостепенная задача в его развитии.

А для человеческого «дитёныша» первостепенная задача — это рост и развитие мозга. Никогда больше мозг так быстро и активно не растёт и не развивается, как в первый год жизни. Именно поэтому состав белка грудного молока таков, что влияет на развитие мозга ребёнка, а не на увеличение мышечной массы.

Во — вторых, смесь не содержит и никогда не будет содержать такие незаменимые для качественного роста и развития ребёнка компоненты, как иммуноглобулины, антитела к вирусам и инфекциям, антиинфекционные факторы, гормоны и факторы роста, легкоусвояемые витамины и микроэлементы и даже стволовые клетки.

Даже если сравнивать по количеству компонентов, то, на данный момент, искусственные смеси содержат около 60 компонентов, а в грудном молоке уже открыто более 600, и это только начало 😊.

В-третьих, смесь не подстраивается под потребности ребёнка, а грудное молоко — постоянно.

В первые сутки после рождения малыш получает из маминой груди особое молоко — молозиво. Его часто называют «жидким золотом». Оно обладает уникальным составом и даёт ребёнку именно то, что ему нужно в первые сутки.

Потом молозиво сменяет переходное молоко, которое соответствует потребностям ребёнка в первые недели жизни, помогает ему адаптироваться к новым условиям.

И далее переходное молоко постепенно становится «зрелым», состав которого будет оптимально удовлетворять потребности ребёнка до 6 месяцев.

Грудное молоко также меняет свой состав, если малыш заболел. В нём будет увеличиваться концентрация антител и иммунных факторов, чтобы помочь организму ребёнка справиться с болезнью.

У смеси очень много недостатков по сравнению с грудным молоком. В связи с этим, кормление ребёнка смесью может негативно сказываться на развитии и здоровье ребёнка, о чем говорит Всемирная организация Здравоохранения.

К искусственной смеси нужно относиться как к лекарству. Прежде, чем дать ребёнку смесь, нужно очень серьёзно взвесить необходимость этого.

Обычно, мамы прибегают к докорму смесью, когда им кажется, что у них вырабатывается мало молока. Но в большинстве случаев это не так. И плохой набор веса ребёнка или «висение на груди» связаны с ошибками в организации грудного вскармливания.

Если Вам кажется, что ребёнок нуждается в докорме смесью, лучше проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, который поможет разобраться в ситуации и избежать искусственного питания.

Что лучше давать малышу после года — молоко или смесь?

Молочная еда малыша в год: рекомендации и советы.
Вашему ребенку одиннадцать месяцев, и вместе с прикормом он все еще получает мамино молочко или молочную смесь. Малыш все ест и переносит прекрасно. Но как продолжать молочное питание и чем кормить ребенка после года? Следует ли с окончанием периода младенчества и отлучением от груди перейти на коровье молоко? Узнаем мнение врача-педиатра Екатерины Борисовны Булавиной.

— Екатерина Борисовна, кормление ребенка после года — не менее сложная задача, чем кормление новорожденного. Расскажите, пожалуйста, что в норме должен есть годовалый ребенок и чем рацион питания детей после года пока отличается от рациона родителей?

— Питание годовалого ребенка уже достаточно приближено к общему столу. Ребенок может получать практически тот же набор продуктов, что и взрослый: отличается лишь способ приготовления.

Меню ребенка после 1 года фруктово-овощное разнообразие; каши, супы; кисломолочка — кефир, творог, йогурты, нежирная сметана; нежирное мясо в виде фарша или тефтелей; рыба; яйца.

Способ приготовления детских блюд продукты в отварном и тушеном варианте с минимальным добавлением приправ и соли; если семья предпочитает острые жареные блюда, наваристые супы, не надо спешить с такой пищей для ребенка.

 

— Что лучше, молоко или смесь, для малыша после года и вообще, можно ли кормить подросшего ребенка молоком и смесью? Какой рацион считается полноценным и позволяет полностью отказаться от маминого молочка?

— Полноценным считается рацион, в котором ежедневно присутствует минимальный набор продуктов, необходимый по возрасту. К году должны быть введены все прикормы, малыш ежедневно должен получать мясо или рыбу, кисломолочную продукцию. Но не стоит спешить с обычным молоком. При отлучении от груди после года ребенку следует предложить молочную альтернативу в виде смеси последующей формулы — такое детское молочко легко усваивается и не сказывается негативно на детском пищеварении.

 

— То есть детское молочко все равно окажется в меню или грудной ребенок сможет получать все необходимые вещества из других продуктов?

— Даже при достаточно разнообразном рационе после года у детей по-прежнему высока потребность в адекватном соотношении поступающих питательных веществ, в том числе минеральных веществ и витаминов. Так, маленькому ребенку требуется в пять раз больше железа, чем взрослому. Высока и его потребность в кальции и фосфоре, но разрешенный объем творога составляет всего 50 г в день, кефира — 200 г. Такие объемы не могут восполнить детскую норму в сутки.

Кроме того, для нормального развития нервной системы ребенок в год нуждается в достаточном поступлении полиненасыщенных жирных кислот, основным источником которых могут выступать растительные масла. Но разрешенная суточная норма масла, например, подсолнечного, никак не закроет потребность ребенка в незаменимых жирных кислотах. По этой причине обычный набор продуктов не способен обеспечить растущий детский организм всем необходимым.

— Психологический аспект докорма смесью — правда ли, что подросшему малышу бутылочка нужна, только чтобы успокоиться?

— Молочная смесь — это еда и дополнительные калории. Конечно, психологическая зависимость от бутылки у многих малышей очень высока, они требуют ее при первых же признаках беспокойства или не могут заснуть без любимого лакомства на ночь. Но ошибкой будет давать ребенку бутылочку только как средство успокоения, как когда-то он получал грудь мамы, — это чревато серьезными изменениями в пищевом поведении. Малыш станет отказываться от полноценных блюд днем, получая калории со смесью.

После года лучше отказаться от бутылок и поить ребенка смесью из поильника или чашки, а ночью давать воду. Не стоить приучать малыша заедать стресс с раннего возраста — есть достаточно много разнообразных способов успокоения.

— Почему нельзя сразу переводить детей с грудного вскармливания на цельное молоко и какие у этого решения могут быть последствия?

— Завершение грудного вскармливания — непростой период в жизни ребенка и матери. ВОЗ не рекомендует прекращать грудное вскармливание сразу после года, но если все же такое решение принято, то родителям нужно постараться найти альтернативу. Цельное молоко не отвечает потребностям годовалого ребенка из-за неоптимального соотношения питательных веществ. Для этих целей лучше подойдет адаптированная молочная смесь, разработанная под физиологические потребности малыша.

---

Читайте также: сколько кормить ребенка детской молочной смесью и как совмещать смесь и прикорм

---

 

Почему детям до трех лет нельзя молоко

• Структура молочного белка все еще слишком груба для нежного эпителия пищеварительного тракта малыша и тяжела для расщепления ферментными системами.
• Толерантность к белку коровьего молока формируется чаще лишь к 3-летнему возрасту, и до этого срока возможны разнообразные аллергические проявления, диспептические расстройства в ответ на введение молока в рацион.
• Содержание кальция и фосфора в цельном молоке превышает физиологическую потребность ребенка. Избыток кальция выводится со стулом, часто провоцируя запоры. Фосфор из молока, наоборот, усваивается в переизбытке, что создает дополнительную нагрузку для мочевыделительной системы. Почки усиленно начинают выводить избыток фосфора в комплексе с уже полученным кальцием. В результате уровень кальция в крови падает, и малыш недополучает столь необходимый для роста и развития элемент.
• Повышенное содержание кальция в молоке снижает всасывание железа, что провоцирует риск развития анемии.

Не рекомендуется вводить цельное молоко для питания ребенка раньше двух-, а иногда даже трехлетнего возраста. При желании попробовать рекомендуемая безопасная доза для годовалого ребенка составляет около половины стакана. В двухлетнем возрасте ее можно увеличить до одного стакана в день.

— А как быть с кашами на молоке? Подходит ли цельное коровье и козье молоко для их приготовления?

— В домашних условиях возможно использование цельного молока для приготовления каш, творога, кефира или йогурта. Термически обработанный и створоженный белок усваивается легче и не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт и почки.

Если же сравнивать коровье и козье молоко, то предпочтение стоит отдать козьему.

• Жиры козьего молока представлены мелкими жировыми глобулами, что способствует их легкому перевариванию. Белки в желудке створаживаются и образуют нежный сгусток, который легче усваивается незрелыми пищеварительными органами ребенка.
• Козье молоко не содержит в своем составе белок альфа-S1-казеин, который зачастую является ответственным за развитие пищевой аллергии.
• Козье молоко содержит меньше лактозы, что способствует более легкому пищеварению, и больше витаминов группы B.

Поэтому молоко козы и кисломолочная продукция на его основе больше подходят для питания ребенка после завершения кормления грудью. Детская смесь на козьем молоке, к которой привык ребенок, отлично подойдет для разведения покупных каш. Также можно попробовать дать малышу готовые молочные каши на козьем молочке.

 

— Как включить в детский рацион новое молочное питание после завершения грудного вскармливания — в каком объеме и в какое время кормить ребенка?

— Неизвестный малышу продукт дают всегда понемногу — по половине или одной чайной ложке, доводя постепенно на протяжении недели до рекомендуемого объема. Молоко вначале следует разбавлять водичкой в соотношении один к двум.

Пищевая норма молочных продуктов для детей старше года — от 400 до 600 г в сутки. Превышать ее не стоит, так как высокие дозы белка создают дополнительную нагрузку на органы пищеварения и почки. Это правило распространяется на все молочные продукты, включая творог.

Суммарная безопасная доза молочных продуктов в сутки

• кефир — 200 г
• йогурт — 200 г
• творог — 50 г
• детское молочко (смесь третьей формулы) — 150—200 г или цельное молоко — 100 г

Предлагать ребенку докорм в виде смеси или молока можно в утренние часы или вечером в качестве второго ужина, когда он уже получил все основные блюда детского меню по возрасту, поскольку этот вид прикорма несет не столько энергетическую, сколько питательную ценность. Получив смесь в обед, ребенок наверняка откажется от предложенного затем супа или мясного блюда, что недопустимо. Но прежде чем дать молочный докорм перед сном, предварительно следует понаблюдать два-три дня реакцию малыша на новый продукт.

— Екатерина Борисовна, представим, что грудное вскармливание закончилось слишком рано. Как чередовать различный прикорм и смесь в зависимости от возраста ребенка?

— Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то постепенно одно кормление смесью замещается прикормом в соответствии с графиком. Начинать прикорм следует постепенно, с 5—10 г, доводя до суточной нормы в течение недели.

— Смесь не мешает переходу на твердую пищу?

— Если ребенок не любит брокколи или мясное пюре, капризничает и не ест какой-то продукт, то не стоит спешно давать ему смесь вместо непривычной пищи. Следует мягко, но настойчиво предложить тот же продукт прикорма спустя некоторое время или заменить его на аналогичный. Если ребенок до года будет получать разнообразные прикормы, у него сформируются правильные пищевые привычки, и проблем знакомства со «взрослой» едой не возникнет. Смесь или молоко как вкусную добавку можно предложить только после основного блюда, но никак не вместо него.

 

— Полезные свойства молока неоспоримы. Но в чем польза молока именно для детей, какие в нем содержатся питательные вещества?

— Молоко и молочнокислые продукты очень важны для растущего детского организма. Молоко богато кальцием и фосфором, которые участвуют в формировании костной ткани. Оно хорошо насыщено витаминами группы В, а также A, E, D, K, С, РР.

Белки молока перевариваются на 96—98 %. Аминокислоты, которые образуются в результате белкового расщепления, служат строительным материалом для всех клеток организма, участвуют в синтезе ферментов, гормонов, защитных антител. Ценность молочного белка определяется и сбалансированностью содержания в нем незаменимых аминокислот.

 

— Когда давать малышу детское коровье и козье молоко, а когда «взрослое»? Отличается ли «детское» покупное молоко от «нормального»?

— Введение молока в рацион малыша допустимо после года. Но оптимальным, на мой взгляд, является период с 2 до 3 лет. В этом возрасте риск получить неблагоприятную реакцию организма минимален. Торопиться давать цельное молоко ребенку не стоит, тем более что сейчас нет недостатка в заменителях молока в виде адаптированных детских смесей третьей формулы.

Так называемое детское молоко на прилавках магазинов представлено в широком ассортименте. В отличие от обычного молока, детский продукт проходит строгий контроль качества сырья, из которого он изготавливается. Для производства детского питания используется молоко из экологически чистых районов, исключено попадание молока от больных животных. Жирность молока для детского питания не должна превышать 3,5 %, и оно может быть дополнительно обогащено витаминами и микроэлементами. На всех этапах производства проводится усиленный санитарно-гигиенический контроль. Для обеззараживания детского молока используется только метод, который убивает все микроорганизмы, сохраняя в продукте максимальное количество полезных веществ.

 

— Чем детские смеси третьей формулы полезны для малышей старше года?

— Даже если ребенок уже достаточно большой и предпочитает взрослые блюда, не стоит полностью отказываться от докорма смесью. Но нужно учитывать, что после года нельзя продолжать кормить его формулой, которая использовалась с 6-месячного возраста, так как состав смесей разных формул существенно отличается. Предпочтительнее использовать специализированные молочные смеси с маркировкой 12+.

Детская молочная смесь третьей формулы для роста и развития, комфортного пищеварения

• Это прекрасный дополнительный источник белка, витаминов и микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот. Получить полный набор этих полезных веществ в оптимальном для ребенка соотношении можно только из специализированной смеси.
• Адаптированная смесь, в отличие от цельного молока, имеет сниженное на 25—30 % количество белка, содержание же железа повышено.
• Уровень кальция и фосфора в цельном молоке слишком высок. При приготовлении смеси его искусственно снижают для оптимального уровня.
• Малыш в возрасте от года до трех лет все еще очень уязвим, часто отказывается от еды по объективным причинам (например, когда режутся зубки или во время болезни). В этот период не стоит насильно кормить ребенка, но и оставить его совсем без питания опасно. Обычно дети неплохо едят смесь, даже если отказываются от основных приемов пищи. Но заменять ею обычную еду можно, только если ребенок болен.
• Бутылочка со смесью может выручить маму, если нет возможности покормить ребенка, например, в дороге или в гостях. Это не значит, что смесь заменит основное блюдо, но она позволит продержаться какое-то время, пока не появится возможность поесть полноценно.

После завершения грудного вскармливания детская смесь будет лучшей альтернативой грудному молоку, нежели цельное коровье или козье молоко. Такое детское молочко хорошо усваивается и редко вызывает аллергические реакции и расстройства пищеварения. Однако, как и в случае с любым другим продуктом, возможно возникновение аллергии. Поэтому вводить искусственное питание следует осторожно, внимательно наблюдая за реакцией организма. Козьи смеси МАМАКО^® Premium могут быть рекомендованы для профилактики пищевой аллергии и питания здоровых детей старше года.

О питании детей до года написано много статей, разработаны графики и целые программы по оптимизации вскармливания. А вот питанию ребенка после года столько внимания не уделяется, хотя этот период не менее важен, чем время младенчества. Меню ребенка уже приближается к общему столу, ассортимент блюд достаточно разнообразен, но значительную часть рациона все еще составляют молочные продукты.

Если естественное вскармливание завершено, в качестве молочного прикорма лучше использовать адаптированную молочную смесь третьей формулы с маркировкой 12+. Предпочтительнее смесь на козьем молоке, так как она лучше переносится детьми и реже вызывает аллергические реакции. Цельное коровье или козье молоко лучше использовать только для приготовления каш или кисломолочных продуктов. В качестве напитка молоко рекомендуется вводить в рацион не раньше двух, а в некоторых случаях — трех лет.

Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Кормить смесью лучше, чем грудным молоком?

Чего только не начитаешься на форумах для мам, а еще больше в комментариях под статьями о грудном вскармливании. Вот, к примеру, из последнего: «Грудью кормить не собираюсь, потому что мы всякую дрянь едим, и у современных женщин вредное молоко. Смесью полезнее кормить, чем грудью. Это мое мнение».

Но под этим комментарием прячется вовсе не личное мнение человека. Это лишь мнение производителей смесей, врачей, рекламщиков и тех, кому выгодно, чтобы люди тратили деньги на покупку смесей, а не включали голову.

А если все же подумать.

Вы правда верите в то, что искусственные смеси делаются из какого-то космического и супер полезного вещества, которое намного полезнее материнского молока?

Это ведь полный абсурд. 

 Хорошо питаются коровы?

Допустим, в современном мире экология плохая, питание плохое, все из рук вон плохо и мы все умрем. Даже при этом, хоть на минуту задумайтесь и представьте, чем питаются коровы, из молока которых делаются смеси, и в каких условиях они живут. Поверьте, от идеала это слишком далеко.

Коровы, которые дают молоко для производства смеси, не ходят по альпийским лугам, не дышат свежим горным воздухом и не пьют чистейшую родниковую воду. Их не гладят за ушком и не доят вручную прекрасные доярки. Современные коровы теперь даже травы не едят!Их кормят комбикормом, который делают из овечьих туш, и других, не самых приятных ингредиентов.

Ну, так как ? Хорошо питаются коровы?

И именно из такого обычного молока, а вовсе не волшебного, делается искусственное питание для наших детей. Да, смеси делают именно из молока этих обычных несчастных коров, которые скорее всего живут в огромных коровниках, где душно, тесно и кормят их комбикормом. Все это очень мало похоже на сбалансированное питание. Вряд ли современные женщины питаются также плохо, как питаются коровы.

Все это просто бизнес.

Производство смеси — это бизнес. Забота о коровах? Нет, не слышали. Условия, в которых содержатся коровы, зачастую просто ужасны. Но конечно же, реклама покажет обратное. Врачи, купленные производителями смесей, скажут вам, что конечно смесь лучше и полезнее. Потому что за это деньги платят. И ничего личного.

Это просто бизнес.

Бизнес, который уничтожает окружающую среду. Тысячи и тысячи гектаров тропических лесов вырубается только для того, чтобы освободить место коровам, которые будут давать молоко для бутылочки.

Бизнес, который пробрался в родильные дома, где при любой удобной возможности, начнут предлагать докормить ребенка смесью. Даже если в этом нет никакой необходимости.

Бизнес, который держится на идее, чтобы матери отказались кормить грудью.

Такой бизнес кажется мне чудовищным.

Смесь — не лучшее питание для ребенка.

Поэтому не нужно слушать тех, кто говорит, что смесь полезнее. Это не так. Смесь — не лучшее питание, но необходимое, если у мамы нет возможности кормить грудью. Смесью порой приходится кормить тогда, когда у матери не оказалось нужной поддержки со стороны близких, а также со стороны врачей. Порой бывает и так.

Из-за того, что грудное вскармливание в нашем обществе не поддерживалось, выросли поколения женщин, которые не понимают, что кормить ребенка грудью естественно. Женщины, для которых норма — бутылка со смесью.

Но никто не говорит о том, что у этих матерей просто не оказалось нужных знаний, чтобы выкормить грудью. Обстоятельства оказались сильнее, потому что в жизни бывает всякое. Но это не значит, что так нужно поступать всем.

Теперь, когда так много информации о ценности грудного вскармливания для ребенка и матери, находить в интернете мнения о том, что смесь полезнее грудного молока — по меньшей мере странно. Видеть пропаганду смесей вокруг — странно. Слышать, как в роддомах предлагают докормить новорожденного ребенка смесью, в первые часы после рождения — странно. К сожалению, это и происходит в большинстве родильных домов.

Надеюсь, что со временем матери научатся слушать себя и свое сердце, а не тех, кто заинтересован в том, чтобы заглушить его голос. Хочется верить в то, что матери будут получать необходимую поддержку и знания, чтобы выкормить ребенка естественным образом.

Потому что материнское молоко — больше, чем просто пища. Намного больше.

Марина Сощенко

«Мамины Истории»

 

Грудное молоко или смесь? Ответ — в одной фотографии

I will tell you a little about my journey. I always dreamed I would breastfeed my child as long as I could. I’ve seen so many beautiful and amazing journeys through the bonding and comfortIng experience that it is. I breastfed my first daughter until she was 6 months old, and I loved all of it. It was our time together, so special…and no one could take that from me. I got pregnant when she was 2 months old and by the time she was almost 6 months old, my milk was gone, dried up, like, it disappeared. I felt my heart shatter, and the guilt consumed me. We had to start bottle feeding and I thought our bond would disappear and that she would think I was not providing for her, until it hit me: nothing had changed. It was still our time, she’d still grab my hair and smile at me with her eyes. She was so happy. Fed. Loved. Now I breastfeed my youngest, but the comfort of knowing that if life throws me a curved ball and I have to stop, or even if I decide to stop, she will be ok. Feeding them is beautiful. Providing for them, seeing them gain weight, grow and smile and be milk drunk makes my heart jump in happiness. So I don’t know about your journey, but I can tell you that whatever your choice or circumstance, don’t ever feel guilty or like you are inadequate. Ever. Just love them and do the best you can. You’re a rockstar. No. Matter. What. Whatever your feeding routine consists of, it is hard being a mother, so let’s show support for each other! To me, fed is best. . . Dress by @milkmademarket Braid by @madisonbraids
A post shared by M A Y A ? (@mayavorderstrasse) on Sep 23, 2017 at 3:44pm PDT

Так вышло, что Майя кормит и молоком, и смесью. Младшая — на грудном вскармливании, старшая — на искусственном. Она рассказала свою историю в трогательном и очень вдохновляющем посте.

По словам Майи, она кормила старшую дочь грудью до шести месяцев, а затем молоко просто пропало. К тому моменту она была уже беременна вторым ребенком, и, вероятно, на самопроизвольное прекращение лактации повлияли изменения в ее гормональном фоне.

Вордерштрассе рассказала, что была вынуждена перевести ребенка на смесь, и ужасно страдала из-за этого — ей казалось, что она не смогла дать дочери всю свою любовь и заботу, что волшебная связь, которая возникает при лактации, прервалась, что она потерпела поражение.

«Но потом я поняла — ничего не изменилось. Кормление все равно осталось для нас особенным временем для двоих — она лежала, улыбалась мне, хватала меня за волосы, как и прежде. Она была счастлива. Накормлена. Любима», — написала Майя. Сейчас она кормит вторую дочь грудью, но не загадывает, как долго это будет продолжаться.

Вордерштрассе подчеркнула, что материнство — это сложно, и способ кормления ребенка не должен становиться источником чувства вины и самоуничижения. «Ты — рок-звезда. Несмотря ни на что», — говорит она, и мы с ней согласны.

Как кормление грудным молоком спасает от рака, а искусственные смеси влияют на интеллект ребенка

Последние медицинские открытия в области грудного вскармливания, включая открытие универсальных стволовых клеток и РНК-частиц в женском молоке, сподвигли ВОЗ признать грудное вскармливание «персонализированной медициной» для младенца.

О том, как грудное вскармливание сказывается на здоровье матери, как правильно выбирать смесь и отразится ли похудение на молоке, мы поговорили с экспертом по детской безопасности и семейному развитию, автором книг по родительству и мамой троих детей из Казахстана Динарой Кусаин.

 

Что такое персонализированная медицина?

По словам эксперта, в последние 10-15 лет в медицине кардинально пересмотрено отношение к грудному вскармливанию. Если раньше женское молоко воспринималось в основном, как источник питания для ребёнка, то последние научные открытия указывают на его лечебные свойства.

Одно из таких открытий совершил в 2007 году профессор Питер Хартманн из Университета Западной Австралии, когда обнаружил в грудном молоке присутствие стволовых клеток. Дальнейшие исследования показали, что они являются универсальными и способны интегрироваться в любую ткань детского организма, попадая туда с молоком матери.

---

 

— Сегодня в медицине и косметологии часто используются эмбриональные стволовые клетки, взятые из абортивного материала, — поясняет Динара. — Важно то, что, в отличие от эмбриональных стволовых клеток, клетки из женского молока менее склонны к неограниченному делению и не провоцируют образование раковых опухолей после пересадки.

Эмбриональные стволовые клетки (ЭСК) — тип плюрипотентных клеток млекопитающих, поддерживаемых в культуре, которые получают из внутренней клеточной массы бластоцисты на ранней стадии развития эмбриона.

 

Грудное молоко является первичным источником иммунитета, которым мама делится со своим малышом. Иммунные клетки, которые содержатся в молоке, формируют микробиоту кишечника младенца. У выросших на грудном вскармливании кишечной микробиоты, как минимум, в 2 раза больше, чем у «малышей-искусственников».

— Также лейкоциты из женского молока, попадая естественным образом на кишечный эпителий ребёнка, остаются там и помогают формироваться его иммунной системе, — добавляет эксперт. — Слизистая оболочка человеческого кишечника на 25% состоит из иммунологически активной ткани, а сам кишечник сегодня считается важнейшим нашим иммунным органом.

Интересно, что состав женского молока постоянно меняется, в зависимости от возраста ребёнка и даже в течение суток. Причём, он зависит даже от пола ребёнка, включая все необходимые вещества для здорового развития органов репродуктивной системы девочек и мальчиков.

Таким образом, у каждой мамы молоко отвечает персональным потребностям её ребёнка.

Динара Кусаин

Фото предоставлено Динарой Кусаин

---

 

Похудение, питание мамы и грудное вскармливание

— Я — трижды мама и в последний раз набрала 35 килограммов, — делится Динара, — это больше половины моего обычного веса. Сейчас моей дочери 1,4, и за это время у меня ушло 30 килограммов. Основную причину я вижу именно в кормлении грудью.

Кормящей маме противопоказаны диеты, утверждает она, голодание и прочие «похудательные» процедуры, но и есть за двоих — неправильно. Питание должно быть полноценным и сбалансированным, чтобы восстановить свой организм и обеспечить здоровое развитие малышу. В рационе мамы должны быть в достаточном количестве мясо, рыба, белковая пища, сыры, орехи, крупы, сырые овощи и фрукты.

10:26 2 мая, 2019

Не стоит увлекаться мучными продуктами и сладким. Приветствуются умеренные занятия спортом.

— Чем нельзя питаться кормящей маме, чтобы плохо не отразилось на ребенке?

— В первую очередь, противопоказаны спиртные напитки. Во-вторых, следует ограничить приём напитков, содержащих кофеин. В-третьих, для восстановления самой мамы и здорового развития малыша нужно следить за нормальным уровнем кальция и железа в своем организме. Не стоит много пить и чай: он содержит вещества — танины, которые вымывают железо из организма и способствует развитию железодефицитной анемии.

— Есть ли какие-то показатели, при которых мамам вообще нельзя кормить грудью?

— В основном, это ситуации, связанные со здоровьем мамы. Ограничение или запрет на грудное вскармливание при приёме лекарств или медицинских процедур может рекомендовать только врач. А вообще многие современные препараты вполне совместимы с кормлением малыша. Иногда врачи рекомендуют на период приёма медикаментов временно прервать грудное вскармливание. В течение этого срока рекомендуется регулярно сцеживать молоко, чтобы сохранить лактацию.

 

О молочных смесях: «Только в исключительных случаях»

Большая часть смесей изготавливается из коровьего молока, утверждает Динара, которое содержит большое количество фосфора. Это количество превышает потребности ребёнка и в избыточном состоянии препятствует усвоению кальция, вызывая его недостаток в организме крохи.

Кроме того, его организм плохо усваивает железо из питания на основе животного молока. По этой причине производители смесей активно добавляют туда железо в большом количестве.

Фото с zen.yandex.ru

---

 

— Но тут возникает другая проблема, — отмечает эксперт, — в организме идёт размножение патогенных бактерий, питающихся за счёт железа, что снижает усвоение цинка и меди. В некоторых случаях дефицит меди может вызвать гипохромную микроцитарную анемию и неврологические отклонения. Искусственные смеси содержат гораздо больше белка, чем материнское молоко. При приёме они создают повышенную нагрузку на ЖКТ и почечную систему ребёнка. Младенцы с избыточной массой тела, как правило, встречаются среди «искусственников». Плюс в смесях из любого животного молока содержится беталактоглобулин и казеин, который нередко вызывает пищевую аллергию.

Гипохромная микроцитарная анемия вызвана нарушением синтеза гема вследствие дефицита железа в организме, характеризуется уменьшением объема эритроцитов с низким содержанием гемоглобина

В искусственных смесях нет полиненасыщенных кислот, которые участвуют в процессе созревания мозга и влияют на развитие интеллекта ребёнка. Поэтому материнское молоко действительно положительно влияет на развитие интеллекта ребёнка.

Назначать ребёнку смесь должен врач-педиатр, основываясь на данных о состоянии здоровья малыша и только в исключительных случаях.

— Смеси зачастую очень дорогие и не у всех есть возможность их регулярно приобретать. Можно ли их чем-то заменить?

— Врачи рекомендуют с 6 месяцев начинать вводить в рацион малыша прикорм. Он должен быть густым и питательным: овощи и овощные пюре, вторые блюда, каши. В горячие блюда перед подачей можно добавлять чайную ложку сливочного или растительного масла. Оливковое будет в самый раз.

 

Грудное вскармливание: польза для малыша и мамы

— Есть мнение, что грудное вскармливание полезно и с психологической точки зрения: лучше налаживается контакт между мамой и малышом. Получается, дети, выросшие на смеси не так близки с матерями?

— Малыш формирует первичную и крепкую привязанность к тем людям, которых он видит ежедневно, с близкого расстояния, и которые ассоциируются у него с лаской и заботой. И это крайне важно, в первую очередь, для его физического и интеллектуального развития в первый год жизни. В науке этот феномен называется «импринтинг».  И это не только мама, но и папа, если он каждый день берет ребёнка на руки, обнимает и баюкает его.

Есть научные исследования, которые показывают, что пребывание малыша в объятиях мамы, при контакте кожа-к-коже с самых первых минут рождения улучшает его дыхательную сатурацию, снижает риски младенческой смертности и стимулирует ускоренное развитие. Поэтому сегодня, по нормам ВОЗ, новорождённого сначала кладут на грудь матери, стимулируя сосательный рефлекс, а потом оставляют в её объятиях первые 2 часа.

---

 

Так грудное вскармливание, безусловно, укрепляет привязанность между мамой и ребёнком. У мамы, в свою очередь, процесс кормления стимулирует выработку окситоцина — гормона, который на биохимическом уровне вызывает нежность и формирует привязанность.

Но всё это вовсе не значит, что малыши, которые выросли без грудного вскармливания, не любят своих мам или, наоборот, что вскормленные грудью, всегда будут жить с мамами в ладу и согласии. Любовь, как цветок, нуждается в ежедневном поливе.

— Некоторые мамы не могут кормить грудью, потому что есть такое понятие как «непроходимость сосков», например. Сейчас как-то медицина решила эту проблему?

— Женщин, которые вообще не могут лактировать, на самом деле мало. Но очень много мам, у которых рядом нет должной поддержки и профессиональной помощи, зато множество тревог и страхов за малыша. Вот уже несколько лет ВОЗ и ЮНИСЕФ совместно внедряют в странах мира программу «10 шагов к успешному грудному вскармливанию». В этот список входят:

— консультация беременной женщины в вопросах грудного вскармливания;

— оценивание кормления грудью;

— помощь маме в выборе удобной позы для себя и ребёнка при кормлении грудью;

— помощь маме в правильном прикладывании младенца к груди;

— объяснение маме оптимального режима грудного вскармливания;

— помощь маме в обучении правильного сцеживания грудное молоко;

— помощь маме в кормлении малыша с помощью чашечки;

— помощь маме начать грудное вскармливание в течение первого часа после родов;

— помощь маме, которая полагает, что у неё недостаточно молока;

— помощь маме, ребенок которой часто плачет;

— и др.

---

— Я уверена, что, если таких консультаций в наших странах будет больше, меньше мам будут испытывать трудность и неуверенность в отношении кормления своего малыша, – добавляет специалист.

— Говорят, что долгое грудное вскармливание сохраняет здоровье и женщине. Это так?

— Во-первых, кормление грудью помогает маме поскорее восстановиться. Начиная с первых часов после родов, своевременное прикладывание к груди способствует маточному сокращению и снижает риск маточного кровотечения. Во-вторых, в долгосрочной перспективе оно значительно снижает у женщины риск заболевания раком груди и яичников.

Также сейчас учёные работают над применением столовых клеток в медицине. Одно из направлений — пересадка из собственного грудного молока матерям, страдающим диабетом для лечения функции поджелудочной железы. Ещё одно перспективное направление — использование стволовых клеток в лечении раковых заболеваний.

— В каком возрасте и как проще отлучать малыша от груди?

— ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание как минимум до двух лет, а по возможности — дольше. Решение об отлучении принимает мама, с учётом всех факторов. Каждый ребёнок уникален, поэтому процесс может проходить по-разному.

Читайте нас в  Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен, OK и ВК.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.  

Abbott представила в России первую молочную смесь с укрепляющими иммунитет олигосахаридами грудного молока

· Почти 20 лет научных исследований показали, что молочная смесь, обогащенная олигосахаридами грудного молока*, помогает сократить различия в иммунной функции младенцев на искусственном и грудном вскармливании.

· Олигосахариды грудного молока являются питательной средой для полезных бактерий в кишечнике младенца, что играет важную роль в формировании сильного иммунитета, предупреждении инфекционных заболеваний, а также могут непосредственно оказывать регулирующее действие на иммунитет ребенка.

· Первая инновационная молочная смесь Similac Gold с олигосахаридами грудного молока* компании Abbott получила регистрационное удостоверение Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения РФ.

Компания Abbott объявила о запуске инновационной детской смеси Similac Gold с олигосахаридами грудного молока* в России – передовом достижении в науки в области детского питания.

Грудное молоко является «золотым стандартом» детского питания. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно реже болеют инфекционными заболеваниями и демонстрируют более быстрое развитие иммунитета, чем дети, которые находятся на искусственном вскармливании. Частично это объясняется уникально полезными свойствами ОГМ для иммунитета. Олигосахариды грудного молока являются третьим по массе ингредиентом грудного молока (в пересчете на сухую массу) после жиров и молочного сахара (лактоза). Исследования показывают, что именно ОГМ играют важнейшую роль в развитии здорового микробиома кишечника у ребенка и, как следствие, иммунитета.

В некоторых случаях грудное вскармливание недоступно. Благодаря беспрецедентным разработкам, 20 клиническим и доклиническим исследованиям, ученым Abbott удалось первыми в мире использовать усиливающее иммунитет действие ОГМ в детской молочной смеси, чтобы обеспечить детей всем необходимым для их здорового развития. До недавнего времени ОГМ содержались только в грудном молоке, однако, в результате самого большого научного прорыва в области изучения детских смесей последнего десятилетия, компании Abbott удалось включить наиболее распространенный в грудном молоке ОГМ – 2′-фукозиллактозу (2′-FL)* в состав смеси Similac Gold.

«Идентификация олигосахаридов грудного молока (ОГМ) и включение их в детскую смесь с последующим положительным воздействием на иммунитет знаменуют беспрецедентный научный рывок в области детского питания. ОГМ отвечают за укрепление пищеварительной и иммунной системы у младенцев. Они обеспечивают избирательный рост хороших бактерий в кишечнике, где представлено 70% иммунной системы, и дополнительно оказывают регулирующее влияние на иммунитет ребенка Включение 2’-FL ОГМ* в детскую смесь означает, что родители при отсутствии грудного молока могут быть уверены в том, что ребенок получает необходимое ему питание», — прокомментировала профессор Ирина Николаевна Захарова, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, заведующая кафедрой педиатрии имени академика Г.Н.Сперанского ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России.

«В Abbott мы знаем, что грудное молоко обеспечивает питательные вещества, которые нужны ребенку для развития, и мы посвятили более 20 лет исследованию олигосахаридов грудного молока, чтобы понять их роль в поддержке развития иммунной системы детей в очень важные первые годы жизни. Мы хотели воссоздать ОГМ, чтобы больше детей могли получить полезные олигосахариды при вскармливании смесью. Мы рады, что новейшая научная разработка Abbott теперь доступна в России», — рассказал Фрэнк ДеВульф, управляющий директор подразделения детского питания Abbott в России и СНГ.

В большом клиническом исследовании, в ходе которого было изучено влияние смеси, обогащенной 2′-FL ОГМ* на физические параметры развития детей приняло участие более 400 младенцев. Во время исследования дети были разделены на три группы в зависимости от получаемого питания: грудное вскармливание, молочная смесь с добавлением и без добавления 2′-FL ОГМ*. Использование смеси с добавлением 2′-FL ОГМ* хорошо переносится и дает схожий набор веса и роста по сравнению с детьми на грудном вскармливании.

Иммунологическое исследование, изучившее более 200 младенцев, находившихся на грудном вскармливании, либо получавших молочную смесь, обогащенную 2′-FL ОГМ*, показало, что малыши, получавшие обогащенную смесь, имели почти идентичные уровни пяти иммунных маркеров по сравнению с детьми на грудном вскармливании. Это доказывает, что использование 2′-FL ОГМ* в детской смеси может сократить разрыв в иммунной функции между детьми на грудном и искусственном вскармливании.

Важная информация: Грудное вскармливание лучше всего подходит для младенцев и его рекомендовано продолжать как можно дольше. Грудное вскармливание несет огромную пользу, как для матери, так и для ребенка. Мы рекомендуем вам обратиться к медицинскому специалисту за советом о том, как кормить ребенка.

 

---

О компании Abbott

В Abbott мы стремимся помогать людям жить полной и здоровой жизнью. На протяжении 125 лет мы разрабатываем новые продукты и технологии, в том числе в области питания, диагностики, медицинских устройств и лекарственных препаратов, которые позволяют людям реализовывать новые возможности на каждом жизненном этапе. Сегодня в нашей компании работает 99 000 человек, которые помогают не только увеличить продолжительность жизни, но и сделать эту жизнь лучше. Компания представлена более чем в 150 странах мира.

В Россию Abbott пришла 40 лет назад. Cтратегия компании нацелена на обеспечение доступа к инновационным и высококачественным медицинским технологиям, а также дальнейший вклад в развитие медицины в стране. В России более 3000 сотрудников компании заняты на производстве, в лабораториях, в сферах логистики, продаж и маркетинга.

Сайт компании: ru.abbott

Кормление грудью или кормление смесью: что лучше?

Кормление грудью или кормление смесью: что лучше?

Кормление грудью дает много преимуществ. Вот как поддержать грудное вскармливание — и что вы должны знать о кормлении смесью.

Персонал клиники Мэйо Джей Л. Хокер, доктор медицины

Кормление грудью обеспечивает наилучшее питание вашего ребенка и является наиболее рекомендуемым способом кормления новорожденного. Однако некоторые факторы могут побудить вас рассмотреть вопрос о кормлении смесью.

Здесь Джей Л. Хокер, доктор медицины, заслуженный педиатр в клинике Мэйо, Рочестер, Миннесота, отвечает на важные вопросы о грудном вскармливании и искусственном вскармливании.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения, а затем грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей, по крайней мере, до возраста 1. Продолжительное грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вы и ваш ребенок желаете этого. Продолжить.

Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ для вашего ребенка и укрепляет иммунную систему вашего ребенка. Считается золотым стандартом детского питания.

Требуется ли дополнительное питание?

Спросите врача о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите ребенка исключительно грудью. Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.

Что я могу сделать для успешного грудного вскармливания?

Забота о себе может иметь большое значение для успешного грудного вскармливания. Придерживайтесь здоровой диеты, пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте.

Чтобы повысить свою уверенность в себе, узнайте как можно больше о грудном вскармливании. Сохраняйте обстановку спокойной и расслабленной. Обращайтесь за поддержкой к своему партнеру и другим близким. Не бойтесь просить о помощи.

Друзья, которые успешно кормили грудью, могут быть хорошим источником информации.Консультанты по грудному вскармливанию доступны во многих больницах и клиниках. Ваш лечащий врач или врач вашего ребенка тоже могут помочь.

Могу ли я кормить грудью только из бутылочки?

Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди или если вы и ваша семья предпочитаете кормление из бутылочки, вы можете кормить ребенка исключительно грудным молоком из бутылочки. Качайте молоко так часто, как если бы вы кормили ребенка из груди. Двойной электрический молокоотсос поможет собрать больше молока за меньшее время.

Если у вас возникают проблемы с выработкой достаточного количества молока или если вы не можете давать ребенку грудное молоко по медицинским причинам, вы можете обратиться в банк грудного молока и накормить ребенка пастеризованным донорским молоком из бутылочки. Ассоциация банков грудного молока Северной Америки может помочь вам найти аккредитованный банк молока.

Что делать, если грудное вскармливание не проходит?

Если вы испытываете затруднения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу вашего ребенка. Если врач вашего ребенка обеспокоен тем, что ваш ребенок не получает адекватного питания или гидратации, он или она может предложить сцеживать сцеженное грудное молоко или смесь.

Грудное молоко — идеальная еда для младенцев и лучший способ сохранить здоровье ребенка, но правильное питание и гидратация абсолютно необходимы для вашего ребенка.

Представляет ли детская смесь какой-либо риск для ребенка?

Коммерческие смеси для младенцев не содержат элементов грудного молока, повышающих иммунитет, которые может обеспечить только ваш организм вашему ребенку. Для большинства младенцев грудное молоко переваривается легче, чем смеси.

Однако при приготовлении в соответствии с указаниями детская смесь поддерживает здоровых детей с типичными диетическими потребностями.Ребенку с особыми потребностями в питании может потребоваться специальная смесь.

Могу ли я сочетать грудное вскармливание и кормление смесью?

Исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых шести месяцев после рождения. Диета, состоящая только из грудного молока, обеспечивает наилучшее питание. Прием пищевых добавок может нарушить грудное вскармливание, а также повлиять на выработку молока.

Однако некоторые матери могут совмещать грудное вскармливание и вскармливание смеси, особенно после того, как грудное вскармливание стало хорошо развитым.

Если я решу не кормить грудью, как мне справиться с возникающими в результате эмоциями?

Если вы подумываете о вскармливании смеси, проведите исследование, чтобы принять обоснованное решение. Затем сосредоточьтесь на питании и воспитании ребенка, а не на отрицательных эмоциях. Вы также можете поделиться своими чувствами со своим врачом или сертифицированной медсестрой-акушеркой, врачом вашего ребенка или другими людьми из вашего круга поддержки.

Помните, что воспитание детей — это приключение, которое требует выбора и компромиссов.Важно делать все, что в ваших силах, перед лицом этой новой задачи.

7 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Fink C, et al. Факторы, влияющие на статус витамина D. Дети. 2019; DOI: 10.3390 / children6010007.
2. Kellerman RD, et al. Нормальное вскармливание младенца. В: Текущая терапия Конна 2020. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
3. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides.По состоянию на 11 февраля 2020 г.
4. Мик JY, изд. Выбор кормления грудью. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии. 3-е изд. Bantam Books; 2017.
5. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
6. Основы детских смесей для здоровых младенцев. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/health/pregnancy/breast-feeding/formula-basics-for-healthy-babies. По состоянию на февраль.20, 2020.
7. Найдите молочную банку. Ассоциация банков человеческого молока Северной Америки. https://www.hmbana.org/find-a-milk-bank. По состоянию на 26 февраля 2020 г.
8. Курке М.А. (заключение эксперта). Клиника Майо. 25 февраля 2020 г.

Узнать больше Подробно

.

Грудное молоко самое лучшее | Johns Hopkins Medicine

Грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Он содержит необходимое количество питательных веществ.Он также оказывает нежное воздействие на развивающийся желудок, кишечник и другие системы организма вашего ребенка. Рекомендуется кормить ребенка грудью, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, а затем кормить грудью твердой пищей, по крайней мере, до 1–2 лет.

Преимущества грудного молока

Возможно, вам известны некоторые причины, по которым грудное вскармливание лучше всего подходит для вашего ребенка. Вот некоторые из этих причин.

Здоровые питательные вещества

• По сравнению с молочной смесью питательные вещества грудного молока лучше усваиваются и используются вашим ребенком.К ним относятся сахар (углевод) и белок.

• Грудное молоко содержит питательные вещества, которые лучше всего подходят для роста мозга и развития нервной системы вашего ребенка. Исследования детей, находящихся на грудном вскармливании, показали, что они лучше справляются с тестами на интеллект, когда становятся старше.

• Глаза ребенка, находящегося на грудном вскармливании, тоже работают лучше. В основном это связано с наличием определенных типов жира в грудном молоке.

Профилактика инфекций

• Грудное молоко имеет множество факторов, способствующих борьбе с болезнями.Они помогают предотвратить легкие и тяжелые инфекции и госпитализацию.

• У детей, находящихся на грудном вскармливании, гораздо меньше инфекций пищеварительной системы, легких и ушей.

• Рано рожденные (недоношенные) дети, находящиеся на грудном вскармливании, также менее подвержены серьезной кишечной инфекции, называемой NEC (некротический энтероколит).

• Если ваш ребенок заразится во время грудного вскармливания, инфекция, вероятно, будет менее серьезной.

Предотвращение других состояний

Грудное вскармливание защищает малышей от многих серьезных проблем со здоровьем. И он продолжает предлагать защиту по мере того, как они становятся старше. У детей, вскармливаемых грудью:

• Риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) ниже, чем у детей, не находящихся на грудном вскармливании.

• Снижает риск возникновения астмы и кожных проблем, связанных с аллергией. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще страдают аллергией на молоко.

• Меньше диареи и меньше шансов заболеть пищеварением. Смесь может изменить полезные бактерии в кишечнике ребенка. Бактерии помогают пищеварению и борются с болезнями.

• Более низкий риск развития лейкемии.

• Меньше хронических проблем со здоровьем по мере взросления. К ним относятся диабет и ожирение.

Кормящие грудью женщины также получают много преимуществ для здоровья.Если вы кормите грудью, у вас больше шансов сбросить вес, который вы набрали во время беременности. У вас также меньше шансов заболеть раком груди и яичников и диабетом в более позднем возрасте.

Что такое исключительно грудное вскармливание?

Только грудное вскармливание в течение как минимум первых 6 месяцев жизни лучше для вашего ребенка. Это называется «исключительное» грудное вскармливание. При необходимости грудное молоко можно сцеживать и давать ребенку из бутылочки.

Вы не должны давать своему ребенку воду, воду с сахаром, смесь или твердую пищу в течение его или ее первых 6 месяцев.Единственное исключение:

Лечащий врач может также посоветовать дать ребенку витамины. Американская академия педиатрии рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, получать дополнительный витамин D. Лечащий врач сообщит вам, какой тип и количество витамина D вы должны давать своему ребенку.

Риски отказа от грудного вскармливания

Вы знаете о многих преимуществах грудного вскармливания. Но вы можете не знать, почему важно кормить грудью не менее 6 месяцев.

Ваш ребенок получает лучшую защиту от проблем со здоровьем, когда получает только грудное молоко. Иногда кормить грудью — это хорошо. Но лучше всего кормить грудью все время.

Если дать ребенку смесь или другие жидкости, вы можете:

• Больше проблем с грудным вскармливанием

• Производят меньше молока

• Будьте менее уверены в грудном вскармливании

• Кормите грудью реже

• Прекратите грудное вскармливание до того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев

Кто не должен кормить только грудью

Почти всегда рекомендуется только грудное вскармливание.Но у вашего лечащего врача могут быть причины рекомендовать давать вашему ребенку смесь или другие жидкости. В их числе:

• У вашего ребенка есть определенные проблемы со здоровьем. Обычно рекомендуется только грудное молоко, но вам может потребоваться добавить смесь или другие жидкости. Например, вашему ребенку это может понадобиться, если у него низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) или потеря жидкости в организме (обезвоживание).

• У вас есть или были определенные проблемы со здоровьем. Есть несколько причин, по которым вы не должны кормить ребенка грудью. Некоторые инфекции могут передаваться через грудное молоко. Кроме того, женщины, принимающие определенные лекарства или употребляющие наркотики или алкоголь, не должны кормить грудью.

Грудное вскармливание против формулы. Социальное давление на молодых матерей, чтобы… | Александра Сакс MD

Социальное давление на молодых матерей, заставляющих их кормить грудью, иногда может быть психологически нездоровым.

@ChrissyTeigen

Будь то грудное молоко, смесь или комбинация того и другого, каждая мать и ребенок должны выбрать наиболее подходящий для них способ кормления.

В наши дни наша культура ясно говорит о преимуществах грудного вскармливания. Многие мамы гордятся тем, что грудное вскармливание идет хорошо — как будто они с честью выдержали свой первый важный тест на материнство. При этом не каждая женщина может или хочет кормить грудью, и я считаю, что результаты для детей, вскармливаемых смесью, могут быть академическими, но в реальной жизни незаметны. Грудное вскармливание — это не способ естественной проверки ваших материнских способностей, и кормление смесью определенно не является признаком неудач или недостаточности.

Будь то грудное молоко, смесь или их комбинация, каждой матери и ребенку необходимо решить, какие варианты кормления подходят им лучше всего. Хотя некоторые считают, что это дается легко, большинство женщин говорят, что кормление грудью требует обучения. Вам и вашему ребенку могут потребоваться дни или недели, чтобы найти свой путь.

Большинство женщин признаются мне, что кормить грудью, даже когда это работает, очень тяжело.

Когда вы кормите грудью, эмоциональное переживание возможности дать ребенку именно то, что ему нужно — питание и объятия, — может вызывать огромное удовлетворение.Младенцев сложно понять, и их часто трудно успокоить, но когда они голодны и хотят, чтобы их накормили, они могут расслабиться и полностью удовлетворены в считанные секунды. Возможность добиться этого с вашим собственным телом может показаться захватывающей сверхдержавой, особенно когда ваш ребенок взрослеет и становится все сложнее успокаивать другими способами.

При этом большинство женщин признаются мне, что даже когда это работает, кормить грудью тоже очень тяжело. Соски могут быть болезненными, и ребенку будет трудно их сосать.Это может расстраивать и утомлять, особенно среди ночи, когда вы единственный, кто может кормить, потому что только у вас есть грудь. А иногда, как ни старайся, это просто не работает.

Конечно, кормление из бутылочки не обходится без проблем.

Обычно хорошее начало — это добавление смеси и / или сцеживание во время обучения кормлению грудью. Добавление смеси гарантирует, что ваш ребенок будет получать достаточно еды.Добавки также могут снять с вас давление, когда вы пытаетесь сориентироваться в грудном вскармливании. Я разговаривала со многими мамами, которые рассказывали мне, что добавление питательных смесей в конечном итоге помогло им сохранять спокойствие и терпение, так что в конечном итоге они смогли решить вопрос о грудном вскармливании.

Грудное вскармливание также привязывает ваше тело к телу вашего ребенка. В то время как некоторые женщины находят это приятным помощником в установлении связи, для других это кажется ограничением. Если вы чувствительны к чувству, что беременность заставила ваше тело перестать быть вашим, и что неравенство требований к вам по сравнению с вашим партнером было несправедливым, длительный период грудного вскармливания может не иметь для вас смысла.

Конечно, кормление из бутылочки не обходится без проблем. Возможно, вам придется попробовать несколько сосков, прежде чем вы найдете ту, которая понравится вашему ребенку. И формула тоже не универсальна; Возможно, вам придется попробовать несколько разных видов, прежде чем вы найдете тот, который лучше всего подходит для вашего ребенка.

Еда часто является эмоционально заряженной темой в семьях, и то, как вы кормите ребенка, не является исключением.

Я думаю, что социальное давление на молодых матерей, заставляющих их кормить грудью, иногда может быть психологически нездоровым.Если вы испытываете больше стресса, чем удовлетворение от грудного вскармливания, для вас и вашего ребенка может быть полезнее принимать добавки или полностью перейти на смесь. Здоровье вашего ребенка зависит от нескольких факторов, в первую очередь от кормления, сна и привязанности. Если использование смеси помогает вашему ребенку получать больше калорий и спать дольше, это хорошо. И если смесь помогает вам быть спокойнее и эмоциональнее во время кормления и в целом, то она может быть более полезной для здоровья вашего ребенка, поскольку способствует вашей привязанности.

Еда часто является эмоционально заряженной темой в семьях, и то, как вы кормите ребенка, не является исключением. Ваша мать могла кормить вас грудью и может осудить ваше решение перейти на смесь для ночного кормления, чтобы вы могли спать. Или вы изо всех сил пытаетесь кормить грудью и вас обижает бессердечное пренебрежение вашей матерью к вашим усилиям, говоря, что она никогда не кормила вас грудью, и что в этом такого. Вы можете сохранить конфиденциальность своих решений о кормлении, и вам не нужно принимать участие в чьем-либо вмешательстве.С другой стороны, вы можете обнаружить, что открытость ведет к неожиданно полезным беседам.

Выбираете ли вы грудное вскармливание или кормление из бутылочки, вероятно, наступит время, когда вам придется кормить в общественных местах. Во всех 50 штатах кормящие матери защищены законом и могут кормить грудью в любом месте в общественных местах. Однако некоторые люди могут посчитать, что вы кормите ребенка на публике, как неприемлемое — вы можете получать взгляды, неодобрительные взгляды или даже нежелательные комментарии. А если вы кормите из бутылочки, вы можете услышать от незнакомцев их мнение или нежелательные советы по этому поводу.Как и в случае с реакцией на ваше беременное тело от незнакомцев, вам решать, как вы отреагируете. Я призываю вас делать то, что вам больше всего нравится, начиная от игнорирования их, заканчивая улыбкой и кивком, закатыванием глаз, прочтением нежелательной лекции о материнстве и нежелательных советов.

Важно помнить, что кормление грудью или из бутылочки не может длиться вечно. У вас будет возможность всю жизнь кормить ребенка другими способами. Одна женщина, которая не могла кормить грудью, была разочарована тем, что кормление ее ребенка смесью было «неестественным».Когда ее ребенок стал достаточно взрослым, чтобы начать есть твердую пищу, она с энтузиазмом подошла к приготовлению домашнего органического детского питания, что повысило ее самооценку относительно того, что она «естественный» воспитатель. В то время как некоторые мамы сочли бы обузой делать покупки, готовить и измельчать пищу, которую можно легко купить в продуктовом магазине, эта мать обнаружила, что процесс приготовления пищи является терапевтическим способом для нее справиться с чувством потери во время кормления грудью. .

Прочтите другие мои сообщения:

Формула так же хороша, как и грудное молоко

Если вы мать, вы, несомненно, в какой-то момент оказались в дебатах о соотношении груди и молочной смеси.Независимо от вашей позиции по этому поводу, широко распространено мнение о том, что «кормить лучше всего», однако все еще есть люди, которые твердо стоят по обе стороны от спора, из-за чего многие мамы не уверены в своем выборе кормления. Комик Адам Коновер, ведущий популярного сериала TruTV Adam Ruins Everything , недавно опубликовал видео, которое должно окончательно положить конец дискуссии, доказав, что смесь не хуже грудного молока, и у него даже есть квитанции, подтверждающие это.

В сериале Коновера используются юмор, история и наука, чтобы «раскрыть скрытые истины, скрывающиеся за всем, что вы знаете и любите», согласно его веб-сайту.В этом видео под названием Почему детское питание не является ядом, Коновер развенчивает миф о том, что детское питание не так хорошо для вашего ребенка, как грудное молоко, и что есть «правильный» и «неправильный» способ кормить ребенка. В этом отрывке актриса Мо Гаффни объясняет зрителям историю формулы и то, как она была «буквально спасителем жизни», когда она была впервые изобретена, поскольку многие дети недоедали и недокармливались, если их матери не могли производить грудное молоко или имели проблемы с грудным вскармливанием.

Предоставлено: YouTube / Adam Ruins Everything

. Зрителям не нужно верить на слово Гаффни в том, что кормление смесью так же хорошо, как и грудное молоко.Коновер раскрывает квитанции, когда доктор Кортни Юнг, эксперт по грудному вскармливанию и профессор Университета Торонто, похоже, дает реальные факты о пищевой ценности детской смеси. «Смесь — безопасная и полноценная альтернатива грудному молоку», — говорит Юнг. «Что касается таких вещей, как IQ, астма, аллергия, экзема — если учесть доход и образование, между грудным вскармливанием и искусственным вскармливанием почти не будет разницы. Доказательства того, что грудное вскармливание имеет значение, просто неубедительны.Дело в том, что кормление смесью — полностью безопасная и питательная альтернатива грудному вскармливанию. Если вы хотите или вам нужно кормить ребенка смесью, делайте это с уверенностью », — советует Юнг.

Видео также развенчивает миф о том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут больше связываться со своими матерями благодаря выбросу гормона окситоцина. Коновер показывает, что при грудном вскармливании выделяется окситоцин, как и такие действия, как стрельба из пистолета и просмотр порно. Затем он процитировал обзор развития 2008 года, в котором говорилось: «Нет убедительной поддержки связи между грудным вскармливанием и качеством взаимоотношений матери и ребенка.»

Предоставлено: YouTube / Adam Ruins Everything

. Гаффни также отмечает, что, хотя грудное вскармливание — это удивительный опыт общения, не каждый может это сделать. Она отмечает, что 15% матерей не могут кормить грудью, и продолжает напоминать зрителям, что приемные родители и приемные родители также не могут кормить грудью.

В следующий раз, когда когда-нибудь попытается обвинить вас или кого-то, кого вы знаете, о том, как вы решили кормить своего ребенка, покажите им это видео и напомните, что кормить действительно лучше всего.

Читать далее : Кормящая мама 4-летнего ребенка не заботится о том, что вы думаете

Четырехлетние дети, более склонные к астме, если в детстве у них была пневмония

Исследователи также сравнили результаты до и после введения пневмококковой вакцины.

Читать далее

Об авторе Келли Катана (Опубликовано 1614 статей)

Келли — писатель-фрилансер, освещавший мир развлечений, поп-культуры, воспитания детей и образа жизни для различных онлайн-и печатных изданий.Она мама 4 занятых детей, которые держат ее в пути. Помимо того, что она была старшим сценаристом и редактором на Moms.com, Келли писала для Entertainment Tonight Canada, I’m Not Obsess, BabyGaga, Hot Moms Club, Screen Rant, Parents Canada, iRun Magazine и многих других. Она регулярно участвует в местных утренних радио- и телевизионных шоу, где предлагает свой опыт по всему, от последних развлекательных новостей до обзоров книг и детских мероприятий. Она любит хорошие книги и одержима Bravo TV.

Более От Келли Катана

Почему наука о грудном вскармливании так противоречива? — Quartz

Если у вас были дети или вы собираетесь завести их, вы, вероятно, слышали мантру «грудь лучше всего». Большинство врачей, а также все основные медицинские группы в США, рекомендуют мамам кормить грудью детей только в течение как минимум первых шести месяцев их жизни.И большинство крупных исследований показывают, что грудное вскармливание дает существенные физические и социально-эмоциональные преимущества как для младенцев, так и для матерей (платный доступ).

Но исследование, опубликованное в августовском выпуске журнала Social Science & Medicine: Population Health за август 2018 года, ставит под сомнение эту общепринятую точку зрения, утверждая, что основные статьи переоценивают преимущества грудного вскармливания, потому что они не принимают во внимание тот факт, что матери США, кормящие грудью, обычно богаче и образованнее, чем матери, кормящие смесью.Авторы далее утверждают, что социально-экономические преимущества матери, измеряемые ее намерением кормить грудью, связаны с теми же преимуществами для здоровья ее ребенка, что и фактическое кормление грудью.

Как репортер, занимающийся вопросами развития детей в раннем возрасте, я был немедленно заинтригован этим открытием. Сначала я подумал, что могу написать об этом небольшой рассказ. Но чем больше я разговаривал с экспертами в этой области, тем больше понимал, что оценка исследования — непростая задача. По целому ряду причин, не в последнюю очередь из-за социального давления, с которым сталкиваются молодые мамы, грудное вскармливание является чрезвычайно эмоциональной темой.И споры среди исследователей о его преимуществах сложнее, чем я предполагал.

Социально-экономические аспекты грудного вскармливания

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, 83% детей в США, родившихся в 2015 году, находились на грудном вскармливании. Это не означает, что они находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, как рекомендуют многие медицинские руководства; Многие матери могли кормить грудью меньше времени или дополнять грудное молоко смесью. Но это действительно означает, что подавляющее большинство американских матерей в какой-то момент кормят своих детей грудью.И многие мамы считают это важным. Опрос женщин в США (pdf), проведенный в 2000 году, показал, что главной мотивацией их решения кормить грудью является вера в то, что это лучше для здоровья их ребенка.

Но исследование CDC 2012 года показало, что примерно две трети матерей, которые намереваются кормить своих младенцев исключительно грудью в течение первых трех месяцев, в конечном итоге не делают этого по разным причинам — некоторых из-за того, что их не учили; некоторые из-за проблем с грудным вскармливанием; некоторые из-за требований, связанных с работой или учебой.

Примерно две трети матерей, которые намереваются кормить своих детей исключительно грудью, в конечном итоге этого не делают.

Исследователи Керри Рейссиан и Джессика Хьюстон Су, проводившие исследование «Здоровье населения», хотели выяснить, каковы будут результаты для здоровья детей матерей, которые намеревались кормить грудью, но не стали. Они изучали, оказались ли эти дети менее здоровыми, чем их сверстники, которых кормили грудью, по количеству ушных инфекций, типу инфекции легких и дыхательных путей, известному как респираторно-синцитиальные вирусы, и использованию антибиотиков в первый год жизни ребенка. .

В ходе исследования были собраны данные по 1008 матерям от последнего триместра беременности до первого года жизни их младенца, взятые из исследования практики кормления младенцев II, двухлетнего продольного исследования, проведенного Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и Центрами по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Контроль и профилактика заболеваний. После проверки намерения матери кормить грудью исследователи не обнаружили разницы в результатах для здоровья в двух группах. Тем не менее, исследование также показало, что намерение матери кормить грудью тесно связано с последствиями для здоровья ребенка, независимо от того, кормился ли ребенок грудью на самом деле.«Это говорит о том, что большинство преимуществ для физического здоровья, связанных с грудным вскармливанием, вероятно, связано с демографическими характеристиками, такими как раса и социально-экономический статус, а также с другими трудно поддающимися измерению ненаблюдаемыми характеристиками», — пишут авторы.

Другими словами, намерение матери кормить грудью служит показателем ее привилегии, информации о грудном вскармливании и доступа к помощи. Как сказала Су в Университете Коннектикута: «Мы обнаружили, что будущие матери имеют больше информации о питании и диете; они чаще обращались к своим врачам; и имели лучший доступ к информации о здоровье младенцев, чем те мамы, которые не собирались кормить грудью.

Исследователи сразу же заявляют, что они не пытаются пересмотреть десятилетия исследований материнского здоровья и не пытаются отговорить женщин от грудного вскармливания. «Грудное вскармливание — отличный источник питания, — сказал Райсян Quartz, — и если матери хотят этого добиться, они должны это делать. Но наиболее вероятная альтернатива, смесь, также кажется отличным источником питания, и матери должны делать то, что для них правильно ».

Теория Раисиана и Су о том, что грудное вскармливание может служить индикатором социально-экономических преимуществ матерей, не нова.Мы уже знаем, что кормящие матери в США с большей вероятностью будут хорошо образованными, белыми, замужними и имеют более высокий доход, чем матери, которые не кормят грудью. Как пишет Райсян в своем исследовании: «Возможно, эти социально-демографические преимущества связаны как с успешным грудным вскармливанием, так и с лучшими показателями здоровья младенцев».

Коринн Пуртилль и Дэн Копф из Quartz подсчитали, что денежное выражение времени, проведенного за грудным вскармливанием в течение первых шести месяцев, для женщины, зарабатывающей 60 000 долларов в год до уплаты налогов и работая 50 часов в неделю, основано на среднем количестве и продолжительности ежедневных кормлений. каналов — 14 250 долларов.Они пишут: «Дети состоятельных, хорошо образованных матерей с гораздо большей вероятностью достигнут шестимесячного срока — и вообще получат грудное вскармливание, — чем дети, рожденные в менее привилегированных семьях».

Бросить вызов общепринятому мнению

Бросить вызов общепринятому мнению «грудь — лучшее» не для слабонервных. Как говорит Раисиан, соавтор исследования: «Гораздо сложнее бросить вызов ортодоксальным взглядам, особенно тем, которые так укоренились».

Действительно, критики поспешили выделить ограничения исследования — от его методологии до предположений и выводов.

Quartz поговорил с четырьмя внешними экспертами в области эпидемиологии, статистики и социальной демографии. Они разошлись во мнениях относительно основной посылки исследования — что грудное вскармливание является социально-экономическим маркером, и поэтому исследования грудного вскармливания, которые не принимают это во внимание, по своей природе предвзяты. Они также не согласились друг с другом в выводе о том, что грудное вскармливание может быть не таким эффективным, как нас заставляли думать. Однако все они согласились с тем, что исследование здоровья населения имело серьезные ограничения.

Одной из проблем, о которых говорили многие, был небольшой размер выборки — около 1000 беременных женщин. Для сравнения: в исследовании PROBIT в Беларуси была использована выборка из 17 000 матерей. Помимо того факта, что более крупные исследования дают более надежные результаты, критики также отмечают, что 1000 будущих матерей не являются репрезентативными на национальном уровне, что затрудняет обобщение результатов. Райссиан и Су признают это в своем исследовании, написав, что их выборка кормящих матерей «возможно, все еще немного более благополучна», чем другие репрезентативные в национальном масштабе образцы, используемые в медицинских руководствах, выпущенных Американской академией педиатрии.

Критики также отмечают, что в исследовании здоровье младенцев измеряется только с помощью трех факторов, о каждом из которых сообщают сами матери. Это повышает вероятность неточного отчета о таких вещах, как использование антибиотиков или распространенность ушных инфекций.

Ребекка Голдин, статистик и профессор математики в Университете Джорджа Мейсона, возглавляющая STATS, организацию, помогающую журналистам интерпретировать научные исследования, говорит, что «самооценка проблематична», поскольку не позволяет измерить, «есть ли различия». среди мам, которые сообщают о своем поведении, которое связано с тем, кормили они грудью на самом деле или нет.Голдин характеризует исследование как «скорее исследовательское, чем окончательное».

Вилма Оттен и Карен Лантинг, исследователи поведения в отношении здоровья в голландской исследовательской организации TNO, согласны с Голдином. Они раскритиковали выбор использования информации о здоровье, сообщаемой матерями, в качестве переменной для здоровья младенца, особенно в отношении инфекций: «Инфекции могут оставаться незамеченными», — пояснили они.

Расясян говорит, что это не меняет ее и ее соавтора интерпретацию результатов, потому что «нас больше интересуют различия в состоянии здоровья [между детьми, находящимися на грудном вскармливании и детьми, не находящимися на грудном вскармливании], а не пытаясь подсчитать фактическое количество событий, связанных со здоровьем. [например, ушные инфекции].

Это не учитывает тот факт, что матери детей, не вскармливаемых грудью, могут быть более склонны не сообщать о проблемах со здоровьем, учитывая стигматизацию женщин, которые не кормят грудью. Но Расясян говорит, что ее не беспокоит риск занижения сведений: «Меня это не сильно беспокоит, хотя я понимаю, почему это может беспокоить кого-то», — объяснила она. «По мере того, как ребенок становится старше, мамы все больше примиряются с реальностью того, могут ли они кормить грудью или нет, и поэтому я думаю, что если есть предвзятость в сообщениях, она, безусловно, со временем уменьшается, и мы смотрим на все аспекты жизни ребенка. первый год жизни.

Другая проблема, по мнению критиков, заключается в том, что авторы нового исследования грудного вскармливания не полностью признают защитные свойства грудного молока на иммунную систему младенца. Десятки исследований показывают, что грудное молоко исключительно полезно для здорового развития младенцев.

Этот вывод не обязательно несовместим с результатами нового исследования, но вполне возможно, что Раисаян и Су пришли бы к другим результатам, если бы они посмотрели на другой набор показателей здоровья младенцев.Например, отмечает Голдин, исследование PROBIT в Беларуси рассматривало инфекции желудочно-кишечного тракта, дыхательные пути и экзему.

Хотя испытание PROBIT высоко ценится, Расясян сказала, что сомневается в его применимости к американским матерям. «Исследование Беларуси тщательно проведено и, я думаю, может быть обобщено на Беларусь; но у меня есть очень серьезные опасения по поводу того, что это можно будет распространить на американский контекст », — сказала она. Она предполагает, что молочные смеси в Беларуси могут быть хуже для младенцев, потому что питьевая вода там исторически была плохого качества.Как объясняет Расян, «формула хороша настолько, насколько хороша питьевая вода, которая в нее попадает». (Рафаэль Перес-Эскамилья, профессор эпидемиологии и общественного здравоохранения Йельской школы общественного здравоохранения, поясняет, что, хотя питьевая вода в Беларуси загрязнена сегодня, это не было во время проведения исследования PROBIT, что является одной из причин, по которым авторы выбрали страну.)

Действительно, в развивающихся странах молочные смеси часто недоступны по цене, недоступны и плохо регулируются, что может иметь потенциально вредные последствия для здоровья младенцев.Как пишет Анналиса Меррелли для Quartz:

Когда кормящие матери кормят своих детей исключительно смесью, они быстро перестают вырабатывать грудное молоко, что делает невозможным возвращение обратно. Это делает смесь особенно проблематичной для бедных матерей, которые могут быть не в состоянии купить достаточное количество продукта и в конечном итоге будут поливать его или кормить ребенка меньшими количествами, что затем приводит к истощению.

В этом контексте было показано, что грудное вскармливание спасает жизни.По оценкам Всемирной организации здравоохранения, «почти половину всех диарейных заболеваний и одну треть всех респираторных инфекций у детей в странах с низким и средним уровнем доходов можно было бы предотвратить с помощью более частого грудного вскармливания».

В связи с этим последняя и общая критика статьи Raissian-Su заключается в том, что она сосредоточена только на США, где хорошо известно, что более богатые и образованные женщины чаще кормят грудью, и не принимают во внимание преимущества грудного вскармливания в развивающихся странах.

Другие исследователи указали на тот факт, что грудное вскармливание полезно не только для здоровья младенцев. Как в развитых, так и в развивающихся странах было показано, что грудное вскармливание полезно для мам (платный доступ), снижая их относительный риск рака груди, диабета 2 типа и ревматоидного артрита. Это означает, что у женщин могут быть очень веские причины продолжать выбирать кормление грудью, даже если окажется, что Раиссиан и Су правы, говоря, что некоторые из преимуществ, приписываемых грудному вскармливанию, преувеличены.

Перес-Эскамилья говорит, что нельзя упускать из виду доказательства, указывающие на преимущества грудного вскармливания как для матерей, так и для детей. «В конце концов, политика общественного здравоохранения в отношении грудного вскармливания должна основываться на тщательном и систематическом изучении большинства доказательств, придавая больший вес исследованиям с наиболее надежным дизайном». По его словам, исследование Raissian-Su «не признает десятки, если не сотни гораздо более надежных исследований, которые не согласуются с их интерпретацией результатов.

Стремление перестать стыдить молодых мам

Оттен и Лантинг, исследователи из TNO, признают, что любое исследование, которое может показаться противоречащим догме о грудном вскармливании, может быть чревато. «Иногда кажется, что сторонники грудного вскармливания боятся, что, если вы скажете что-нибудь негативное о грудном вскармливании, женщины не захотят больше его пробовать», — сказали они.

Но наука не предназначена для принятия мудрости. Он предназначен для того, чтобы бросить ему вызов, а это значит, что есть место для дальнейшего изучения.

Поскольку этические и логистические барьеры обычно мешают исследователям грудного вскармливания проводить рандомизированные контрольные испытания, золотой стандарт в любом виде исследований, другой способ обойти проблему отбора — это сравнение братьев и сестер, которых вскармливали грудью, с их братьями и сестрами, которые этого не делали, потому что преимущество матери было бы таким же в этой ситуации. Как пишут Пуртил и Копф:

Крупнейшее из этих исследований (pdf), проведенное учеными из Университета штата Огайо, не обнаружило значимых положительных эффектов грудного вскармливания.Используя данные ежегодного опроса американских домохозяйств, исследователи изучили здоровье, поведение и академические результаты братьев и сестер в возрасте от четырех до 14 лет из почти 700 семей, где по крайней мере один ребенок не находился на грудном вскармливании, а один из других кормился грудью. Они рассмотрели 11 показателей благополучия детей и не обнаружили существенной разницы между детьми, находящимися на грудном вскармливании и без грудного вскармливания.

Грудное вскармливание требует огромных временных и финансовых вложений, которые вкладывают многие женщины, потому что они верят, что дают своему ребенку наилучшее начало жизни.Но, как пишут Раиссиан и Су в своем исследовании, женщины часто стыдятся, если они решают не кормить грудью или обнаруживают, что не могут, кормить грудью: «Послание« грудь — лучшее »настолько глубоко усвоено, что невыполнение рекомендаций по грудному вскармливанию делает многие матери чувствуют себя неполноценными, что подвергает их повышенному риску материнской депрессии ».

Оттен и Лантинг соглашаются: «Может быть, сообщение не должно быть таким строгим. Не «вы должны кормить грудью, потому что это действительно важно», но, возможно, немного больше информации, чтобы люди не чувствовали себя виноватыми, если они не кормят грудью.

Таким образом, разговоры, вызванные такими исследованиями, как Raissian и Su, могут повлиять на социально-эмоциональное благополучие будущих матерей, которые не могут кормить грудью или предпочитают не кормить грудью. Они также могли бы пройти долгий путь к рассмотрению экономической и расовой динамики дискуссии о грудном вскармливании, когда бедные или цветные женщины стыдятся того, что не делают то, что более богатые белые женщины делают для своих детей. Как пишет Кортни Юнг в The New York Times: «Влияние морального рвения на грудное вскармливание выходит за рамки простого стыда.Он также отражает и усиливает разделение на расы и классы, которые долгое время характеризовали американскую общественную жизнь ».

В наших беседах Расясян старается пояснить, что цель ее исследования не в том, чтобы отговорить женщин от грудного вскармливания. По ее словам, ее цель — начать разговор о том, какие преимущества грудного вскармливания (если таковые имеются) были преувеличены. «Нам нужно место, где мы могли бы более честно общаться в понимании истинных, реальных преимуществ грудного вскармливания», — говорит она, — потому что «если мы преувеличиваем это значение, мы назначаем слишком много.«Конечная цель исследователей, — добавляет она, — должна быть на том, чтобы помочь обществу сделать правильные инвестиции в поддержку всех молодых матерей, независимо от того, хотят они кормить грудью или нет.

Подробнее из нашей серии о Rewiring Childhood . Этот отчет является частью серии, финансируемой за счет гранта Фонда Бернарда ван Лира. Взгляды автора не обязательно совпадают с точкой зрения Фонда Бернарда ван Лира.

В этот пост добавлены разъяснения по поводу питьевой воды в Беларуси.

Действительно ли грудное молоко не превосходит молочную смесь?

Вы слышали новости? Оказывается, кормление грудью ребенка — большая трата усилий, потому что молочная смесь так же полезна, как и грудное молоко. По крайней мере, такой вывод можно было бы сделать из недавних заголовков, в которых утверждается, что «грудное вскармливание не дает долгосрочных преимуществ» и «грудь не побьет бутылочку». Блогеры и репортеры предлагают «держать вину на себе»! потому что «новое исследование показывает, что преимущества грудного вскармливания резко преувеличены.«Что такое СМИ в такой пене? Это было бы новое исследование социолога Синтии Колен, в котором изучались 1773 пары братьев и сестер, в которых один находился на грудном вскармливании, а другой — нет, и обнаружил, что — когда эти дети находились между в возрасте от 4 до 14 лет — не было статистически значимых различий в их ИМТ, показателях ожирения, гиперактивности, уровне родительской привязанности, поведенческой комплаентности или некоторых показателях академической успеваемости.

Я признаю, что, как только формула Заголовки «хорошее, как грудное молоко» начали забивать мой почтовый ящик и новостные ленты, я чувствовал себя скептически, защищаясь и даже раздражался.Придерживаюсь ли я идеи, что кормление грудью чрезвычайно полезно, учитывая, что я кормила исключительно своим первым сыном более двух лет, а теперь делаю это во второй раз? Абсолютно. Грудное вскармливание — в то время как мягкое и сладкое и отличный способ похудеть во время беременности — также является серьезным обязательством и требует больших личных жертв, особенно если вы планируете делать это без добавления смеси, без молокоотсоса (очевидно, не вариант для мам, работающих вне дома), и более года.Весь этот уход — и отсутствие путешествий, сна и питья маргариты — лучше было бы сделать так, чтобы мои сыновья были здоровыми маленькими гениями, черт возьми!

Мой муж, ученый по стволовым клеткам и доцент Медицинского колледжа Вейл Корнелл, получил рукопись Колена, и я провел вечер, изучая 57-страничный документ (естественно, при кормлении грудью моего 8-месячного ребенка). Есть несколько действительно очевидных проблем, которые возникли сразу же, и я не буду тратить много времени на рассмотрение тех, которыми уже занялись многие блоггеры, например, как насчет многих установленных преимуществ для здоровья, которыми пользуется кормящая мать, особенно если она кормит грудью. несколько детей на длительный срок? Или как насчет того, что Колен смотрел только на детей старше 4 лет? Она вкратце признает питательную ценность грудного молока для новорожденных, но средства массовой информации игнорируют многочисленные, хорошо известные преимущества грудного вскармливания для здоровья младенцев, такие как снижение риска СВДС.

Но давайте на минуту забудем о пользе для мам и маленьких детей и сосредоточимся на выводах Колена о детях в возрасте 4–14 лет. Действительно ли грудное вскармливание НЕ приносит этой группе пользы? Чтобы ответить на этот вопрос, Колен потребуется следующий адрес:

1. Как долго эти женщины кормили грудью? Матерям, участвовавшим в этом исследовании, было задано два вопроса: кормили ли вы ребенка грудью, и если да, то как долго? Я перечитывала рукопись снова и снова и приставала к мужу, чтобы он помог мне разобраться в таблицах данных, и это официально: нигде Колен не упоминает, какова средняя продолжительность грудного вскармливания для изучаемых семей.Фактически, она ничего не сообщает нам о продолжительности грудного вскармливания для любой из семей, за исключением того, что продолжительность грудного вскармливания ребенка не влияет на результаты. Согласно анализу Колена, младенец, которого кормили грудью хотя бы один раз, будет отнесен к категории на грудном вскармливании (и, конечно, нельзя ожидать, что результаты этого ребенка будут отличаться от брата или сестры, которого вообще никогда не кормили грудью). Что, если бы средняя продолжительность грудного вскармливания среди участников исследования составляла две недели? А что, если женщина не кормила грудью более 4 месяцев? В этом вероятном сценарии результаты этого исследования не очень значимы, или, по крайней мере, их нужно интерпретировать по-другому.Исследования показывают, что очень немногие женщины в этой стране кормят исключительно грудью в течение значительного периода времени (менее 15 процентов через 6 месяцев после родов), поэтому я подозреваю, что количество детей в этом исследовании, которые находились на грудном вскармливании более нескольких месяцев, вполне достаточно. небольшой (тот факт, что Колен измеряла грудное вскармливание в неделях, а не в месяцах, подтверждает эту теорию). На самом деле, вполне вероятно, что мать, которой не хватает хорошей поддержки при кормлении грудью в первый раз и, следовательно, не придерживается ее, может с самого начала выбрать кормление молочными смесями своего следующего ребенка, возможно, придя к выводу, что она недостаточно производит молоко.Я знаю нескольких мам в этой конкретной ситуации, и я бы не ожидал, что их старший ребенок в 14 лет будет иметь другие результаты по математике, чем младшие братья и сестры, очевидно.

Были ли эти младенцы на исключительно грудном вскармливании? Еще одна огромная недостающая информация — сколько этих женщин кормили грудью — другими словами, вскармливали ли младенцы смесью? Я не знаю никого, кто кормил бы одного ребенка исключительно грудью, а другого — исключительно смесями. Это не значит, что таких ситуаций не существует, но я предполагаю, что большинство младенцев, которых поместили в ведро «грудного вскармливания», кормили некоторой комбинацией грудного молока и смеси.Другие исследования четко демонстрируют, что исключительно грудное вскармливание защищает от ряда заболеваний и что «частичное грудное вскармливание» (добавление смеси) обеспечивает гораздо более слабую защиту, поэтому при рассмотрении вопроса важно знать, кормились ли братья и сестры, вскармливаемые грудью, исключительно грудью (или даже в основном грудным вскармливанием). долгосрочные результаты.

Грудное вскармливание — не панацея, но мы должны его упростить
Я признаю, что грудное молоко — не обязательно жидкое золото, в которое многие из нас хотят верить (каждый раз, когда у моего сына Вольфи насморк , вы обнаружите, что я качаю кулак и кричу: «А как насчет АНТИТЕЛ? !!»).Это не лекарство от всех болезней, и это не гарантирует, что ваш ребенок поступит в Гарвард или получит индекс массы тела 18 на всю жизнь. Но я имею в виду, давай, это лучше, чем формула. Мы все знаем это интуитивно, даже если не считать баджиллионов исследований, отличных от исследований Колена, которые убедительно свидетельствуют о превосходстве грудного молока.

Больше всего меня раздражает в исследовании Колена и последовавших за ним сенсационных заголовках новостей не то, что оно снимает с крючка тех, кто кормят молочными смесями — я полностью за то, чтобы делать выбор родителей, который работает для вас, и не чувствовать себя виноватым, и я знаю множество замечательных мам, кормящих смесью, у которых есть крепкие, умные, уравновешенные дети.Что меня беспокоит, так это то, что это сомнительное исследование сместило фокус с того, что, по моему мнению, должно быть: на улучшение политики и поддержки — например, оплачиваемый отпуск по беременности и родам и улучшение послеродового медицинского обслуживания, — которые позволили бы большему количеству матерей добиться успеха. и приятный опыт кормления, если они решат кормить грудью.

(Кстати, если вы кормите детей смесями, вам следует прочитать это Руководство по безопасным смесям для младенцев.)

Грудное вскармливание или смеси лучше для сна?

Сон необходим в нашей повседневной жизни.Как новый родитель, вы хотите, чтобы вы и ваш ребенок спали как можно лучше. Друзья могут сказать вам, что кормление грудью вашего ребенка будет лучшим способом обеспечить спокойный ночной сон, в то время как другой человек может предложить кормление смесью для лучшего сна. Добавьте к этому другую информацию о том, сколько должен спать ребенок, и тогда методы и протоколы кормления могут показаться сложными.

Исследования, посвященные сравнению смеси и грудного вскармливания и ее влияния на сон, противоречивы.Что касается грудного молока и смеси, некоторые исследования подтверждают обе позиции. Это может усугубить путаницу. Тем не менее, большинство исследований говорят нечто подобное о младенцах и сне: независимо от того, чем вы их кормите, их сон будет улучшаться по мере их взросления и взросления.

Грудное молоко или смесь: что лучше для сна?

Существует давнее предположение, что формула способствует более длительному сну и меньшему бодрствованию в ночное время. Несмотря на рекомендации Всемирной организации здравоохранения кормить ребенка исключительно грудью, пока ребенку не исполнится 6 месяцев (1), матери, нуждающиеся в большем количестве сна, иногда предпочитают раннее введение смеси.Правдивы ли эти слухи о формуле?

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что трехмесячные дети, которых кормили грудным молоком в течение первых нескольких месяцев жизни, спали ночью больше (2), чем их сверстники, находящиеся на искусственном вскармливании. Однако это исследование также показало, что детям, вскармливаемым исключительно грудью, к шести месяцам было труднее заснуть, чем детям, которых кормили смесью.

Другое исследование, проведенное в 2013 году, показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, просыпаются чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Однако у них было меньше проблем с дыханием, и они могли быстрее засыпать (3).Грудное молоко, естественно, содержит мелатонин, гормон, связанный со сном (4). Младенцы не могут производить этот гормон самостоятельно и полагаются на секрецию грудного молока, которая помогает регулировать свои циркадные ритмы.

Формула обычно не включает мелатонин. Таким образом, некоторые исследования показывают, что присутствие мелатонина в грудном молоке означает, что кормление грудью улучшает качество сна за счет уменьшения колик и приступов плача (5) и помогает младенцу быстрее вернуться в сон.

Младенцы развиваются так быстро, и их режим сна отражает это.Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что смесь или грудное молоко мало влияют на режим сна / бодрствования (6) детей в возрасте старше 6 месяцев. Как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей из искусственных смесей, количество ночных пробуждений уменьшилось по мере того, как они стали старше 6 месяцев. В конечном итоге одна группа не смогла превзойти другую в том, что касается более продолжительного сна.

Как насчет кормления моего ребенка смесью и грудным молоком?

Исследователи сравнили группу младенцев на гибридном вскармливании с детьми, которых кормили только грудным молоком и только смесью, и обнаружили, что режим гибридного вскармливания мало влияет на общее бодрствование и сон.Использование гибридного графика кормления, похоже, не поможет вашему ребенку спать всю ночь.

Распространено мнение, что добавление в последний прием пищи ребенка рисовой каши или другой более тяжелой пищи перед сном улучшит сон. Это мнение кажется неверным, поскольку исследования показывают, что добавление твердой пищи вашему ребенку не уменьшит бодрствование (7) в ночное время. По соображениям безопасности нельзя добавлять злаки или другие продукты в бутылки.

Важно отметить, что емкость желудка вашего ребенка очень мала и поэтому не может вместить большой объем молока, и что младенцам в возрасте до 4 месяцев нельзя давать никакой пищи, кроме грудного молока или смеси.Хотя есть некоторые свидетельства того, что смесь переваривается дольше, чем грудное молоко, вашему ребенку все равно потребуется частое кормление из-за небольшого размера желудка, независимо от того, какой вариант вы выбрали.

Хотя кормление ребенка большим количеством еды перед сном может снизить его уровень голода в течение ночи, это, похоже, не влияет на его режим сна.

Что еще я могу сделать, чтобы помочь своему ребенку уснуть?

Часто бытует мнение, что младенцы просыпаются посреди ночи только из-за голода.Однако это не совсем так. Вечерний распорядок дня, режим сна и другие факторы, характерные для вас и вашего ребенка, влияют на их сон.

Для успешных ночей требуется больше, чем просто хорошее кормление. Независимо от того, решили ли вы кормить ребенка грудным молоком или смесью, вы можете помочь им спать дольше:

• Создание графика сна и его соблюдение
• Обеспечивает темноту и комфорт в комнате
• Блокировать шум
• Установите определенное время для подъема
• Составьте график сна для отслеживания характера сна / бодрствования

Как узнать, что подходит моему ребенку?

Хотя исследование неубедительно, оно показывает, что в целом смеси и грудное молоко не сильно различаются по тому, как они влияют на циклы сна / бодрствования младенцев.Исследования также показывают, что распространенное мнение о том, что ребенку нужно «подсыпать» твердую пищу перед сном, в целом мало влияет на количество сна.

Грудное молоко содержит гормоны, вызывающие сон, и помогает при проблемах с дыханием и коликами у младенцев. Его легче переваривать, что может способствовать более частому ночному бодрствованию. С другой стороны, смесь труднее переваривается и может помочь вашему ребенку спать немного дольше. Однако смесь не помогает вашему ребенку быстро заснуть, поскольку она не содержит гормонов сна.

Исследования согласны с тем, что младенцы будут регулярно просыпаться ночью примерно до 12 месяцев, независимо от того, чем их кормят. Исследования показывают, что режим сна матери не различается между грудным вскармливанием или смесью (8). По мере того, как ваш ребенок стареет, его циклы сна будут удлиняться, что позволит вам лучше выспаться. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы принять для себя наилучшее решение:

• Поговорите со своим врачом о своих проблемах со сном и кормлением. Матери также испытывают резкое ухудшение качества сна (9), что может повлиять на их общее состояние здоровья.