Детский плач: хорошо или плохо

Одни считают детский плач полезным — мол, тренируются легкие. Другие – вредным: для ребенка это стресс. Где же правда?

Консультация врача

Вы можете получить консультацию необходимого специалиста онлайн в приложении Доктис

Лаборатория

Вы можете пройти комплексное обследование всех основных систем организма

• Детский плач — норма или нет?
• Возможные причины детского плача
• Тактика действий при плаче
• Фестиваль плачущих детей в Японии

Родители и реагируют на плач соответственно. Одни позволяют ребенку «прокричаться», другие подбегают к нему по первому всхлипу, носят на руках несколько часов и укачивают до утра – лишь бы драгоценное чадо не плакало. И каждый уверен в своей правоте.

Но и ученым пока не удалось прийти к единой точке зрения.  

Например, группа австралийских исследователей из НИИ детства в Мердоке и Королевского детского госпиталя в Мельбурне утверждают, что слезы не несут никакого вреда. Напротив, облегчают эмоциональное состояние и успокаивают нервы. Ученые несколько лет наблюдали за 225 женщинами с маленькими детьми. Выяснилось, что дети, которым матери давали немного всплакнуть перед сном, лучше спали и реже просыпались.

А вот британские исследователи установили, что долгий плач приводит к повышенной выработке гормона стресса кортизола. А это может вредить развитию детского мозга. По их мнению, оставлять плачущего ребенка один на один со своими слезами нельзя.

Раньше врачи говорили так: ребенок может поплакать, но не должен устать от плача, — объясняет педиатр Ирина ГАНИНА. – Долгие безутешные рыдания ребенку не на пользу: это негативно отражается на психике. Но и другая крайность – когда родители готовы на все, лишь бы малыш не плакал — тоже вредна: наследник может вырасти эгоистом»

Разумный подход

Для начала надо понять, почему ребенок плачет. Слезы детей до года – всегда сигнал какого-то неблагополучия, просьба о помощи. Кроха хочет есть, пить, ему жарко (холодно), мокро, неуютно, больно… Например, его могут мучить зубки или колики в животе. Поэтому игнорировать слезы малышей нельзя. Нужно сделать все, чтобы им помочь. Кстати, дети до года плачут в среднем 65 раз в месяц. И это нормально.

Но по мере взросления ребенок способен реветь не только по «необходимости», но и потому, что ему что-то сильно хочется. Например, такую же красную лопатку, как у девочки в песочнице. Причем слезы часто демонстративные, рассчитанные на «своего» зрителя. Скажем, папе малыш может заявить «Я не для тебя плачу», а для бабушки или мамы устроить показательное выступление. У них-то наверняка сердце дрогнет!

То есть плач нередко становится инструментом давления. И дети с удовольствием им пользуются. Да еще экспериментируют. Например, если обычный, «среднестатистический» рев не действует, малыш может подойти к этому делу творчески – устроить истерику на глазах десятков людей. Если родители бросятся его утешать, дальше будет использовать этот прием не раз. Хотя, конечно, «честные» причины плача – разбил коленку, испугался, устал, перевозбудился – тоже остаются. Поэтому родителям, опять же, нужно понять причину плача. И исходя из этого действовать.

Что делать с ревой?

• Можно отвлечь малыша, перевести все в шутку, обнять и сказать что-нибудь позитивное («Ничего, пройдет!»). Словом, продемонстрировать ему сочувствие и поддержку, но одновременно с тем показать, что реагировать на неприятности можно и без слез.
• Нельзя злиться, ругаться, причитать: «Дай я тебя пожалею, бедненький, пальчик уколол!». Это усилит рыдания. Нельзя также поддаваться на провокации. Если ребенок устроил истерику в магазине, требуя купить игрушку, спокойно, не обращая внимания на слезы, скажите, что у вас нет денег. Расплакался еще сильнее? Возьмите его за руку и выведите на улицу. Когда он перестанет реветь (а он перестанет, ведь слезы не принесли результата), объясните, что не всегда можно получить желаемое. Особенно – с помощью слез.

Забавно, что в Японии каждый год проводится фестиваль плачущих детей – Наки сумо. Во время фестиваля два сумоиста берут на руки по маленькому ребенку и встают напротив друг друга. А потом начинается битва… детей. Борцы сумо всячески доводят их до слез: корчат страшные рожи, издают пугающие звуки. Если малышей это не «берет», подключается судья в страшной маске. В конце концов, малыши начинают отчаянно рыдать. Кто плачет громче и звонче, тот победил. Со стороны, конечно, это выглядит как полное издевательство над детьми, но сами японцы так не считают.

Они уверены, что хороший плач ребенку только на пользу – здоровее будет. Если кому-то он и навредит, то злым духам. А этих не жалко. Фестиваль ради того и придумали — чтобы отпугнуть всякую нечисть.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-педиатру или другим специалистам онлайн в приложении Доктис.

Автор статьи: Юлия Неровнова

Дочь плачет и просится в туалет, как только ложится спать

Возраст ребёнка: 2,5 года

Теги: горшок сон стресс

Дочь плачет и просится в туалет, как только ложится спать

Моей дочери 2,5 года. С рождения спит в кроватке. Проблем с засыпанием не было — ребёнок всегда с удовольствием бежал в кроватку к своим игрушкам, целовал нас с мужем перед сном и выгонял из комнаты со словами: «Все, пока, спокойной ночи». Пять дней назад будто подменили, дневной и ночной сон стали адом. Ребенок живет по режиму: дневной и ночной сон в одно и то же время +- полчаса-час редко. Последние пять дней плачет, постоянно просится в туалет!! Сидит на горшке, ничего не делает и плачет, если беру на ручки. Только голова касается подушки, плачет и просится в туалет. Просится на горшок буквально каждые 2 минуты. Утешение/совместное засыпание — ничего не помогает. 

В течение дня со стулом вообще проблем нет — ходит сама на горшок или приглашает, чтобы помочь с туалетной бумажкой в конце. Ребенок самостоятельный. От памперсов днем и во время прогулок отучили в 2,2 года, в 2,3 уже спала в трусиках, в час ночи ежедневно высаживаем на горшок, чтобы ночью не описалась и не переживала (расстраивается, если описается). На позапрошлой неделе описалась во время дневного сна у свекрови — она перестала надевать памперс только недели 3-4 назад. Реакция нормальная была, и никаких нюансов после. И тут внезапно начались ночные истерики и похождения в туалет. Видно, что хочет спать, засыпает на горшке, но в кровать ни в какую. Помогите понять, как помочь ребенку. Чем может быть вызвано такое поведение?

Добрый день!

Без детального изучения ситуации невозможно однозначно сказать, чем вызвано подобное поведение.

Потому что это могут быть и проблемы со здоровьем, о которых девочка не может сказать. И тогда стоит на всякий случай проконсультироваться с врачом, чтобы точно быть уверенной, что нет никакой физиологической патологии.

Это могут быть сложности после того, как девочка описалась во время дневного сна у бабушки. Вероятно, ребёнок переживает, когда у него не получается сдержаться и проконтролировать себя. Возможно, в тот момент она это не показала, но тревога внутри осталась, со временем накопилась и «выстрелила» вот таким способом.

Могут быть и причины, о которых нам вовсе не известно. Ребёнку могло что-то показаться в одну из ночей, она могла испугаться. Особенно это касается вещей, которые для нас являются пустяками. Детская психика работает немного иначе, и она очень нежная, иногда даже неожиданная встреча с муравьём из-за испуга и отсутствия поддержки взрослого может стать травмой (и ключевое здесь – «без поддержки взрослого», потому что именно забота и понимание родителей могут легко нивелировать появление и развитие травмы).

Из-за того, что спектр причин очень широкий, а ситуация на данный момент острая, рекомендую вам проконсультироваться со специалистом очно. Потому что вживую психолог сможет оценить состояние девочки и быстро и качественно помочь справиться с возникшими трудностями.

Адреса бесплатных психологических служб в вашем городе вы можете найти на нашем Портале: https://www.ya-roditel.ru/map/.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы помочь ребёнку и попробовать сгладить ситуацию:

1. Не ругать дочку за то, что происходит.

Она не специально не хочет спать и не специально плачет. Её что-то очень сильно тревожит, и она над этим не властна.

Однако, чтобы выдерживать ситуацию, вам важно обратить внимание не только на ребёнка, но и на саму себя. Потому что, если вы перестанете высыпаться, это скажется на всей семье и может послужить причиной уже вашего перенапряжения.

Очень часто мы ругаем детей, не потому что не понимаем, что происходит, а потому что сами устали, измотаны и держимся из последних сил. Вам важно не довести себя до такого состояния. Просить помощи, чтобы к малышке вставал кто-то ещё.

2. Не ругать дочку за то, что она может описаться.

Одна из причин, которая потенциально могла спровоцировать такую ситуацию – слишком большое давление на ребёнка при приучении к горшку. Причём из лучших побуждений. Просто иногда мы не задумываемся, к каким последствиям могут привести те или иные слова.

Постарайтесь избегать сравнений ребёнка с другими детьми, которые спокойно спят по ночам, не плачут и не писают в кроватку. Не делайте акцент на том, что все хорошие девочки умеют терпеть и контролировать себя.

Попробуйте вообще немного уйти от этой темы. Возможно, ваша дочка не может уснуть, потому что боится описаться (и это тоже лишь гипотеза, а не точная причина), чем расстроит маму и из-за чего будет чувствовать себя плохой.

Давайте ребёнку максимум своего тепла, понимания, заботы и терпения. Эта ситуация обязательно разрешится. И если вы останетесь сейчас сердцем рядом с ребёнком, поймёте её тревоги и будете стабильной (то есть выдерживать детские слёзы и оставаться на позиции заботливого взрослого), то вероятность того, что всё пройдёт быстро и благополучно, увеличится.

3. Придерживайтесь намеченного режима дня.

Подъём и уход ко сну в одно и то же время, полноценное питание, прогулки, чередование активностей и спокойных занятий – всё это так называемые правила ЗОЖ, которых стараются придерживаться взрослые люди и которые крайне важны детям для нормального развития. Именно такие условия обеспечивают «неврологическое здоровье» ребёнка.

Важно, чтобы ребёнок знал своё расписание. Хорошо, если вы нарисуете или сделаете коллаж из разных картинок, которые отражают режим дня дочки, и повесите его, чтобы она могла видеть, что её ждёт в будущем.

Во-первых, такая техника хорошо снижает тревожность, потому что тревога часто возникает по поводу неизвестности в будущем. Во-вторых, она развивает самоконтроль и самостоятельность. А в-третьих, на графике обязательно должен быть пункт с пробуждением в час ночи для туалета.

Попробуйте «зацепиться» за него. Он может быть гарантом того, что девочка не описается, а для неё это важно.

Проговорите распорядок дня и сделайте акцент на ночном подъёме, чтобы малышка увидела его картинку.

Не забывайте про ритуалы отхода ко сну, которыми вы пользовались раньше и которые хорошо работали. Они сейчас очень помогут вернуться к прежнему режиму. Даже если от чего-то вы сейчас отказались, потому что девочка выросла, можно вновь к этому обратиться.

Например, читать перед сном, обняться, почесать спинку, сделать массажик.

4. Не будьте слишком строги.

В моменты стресса многие дети возвращаются на шаг назад, к прежним формам поведения. Это не страшно и не значит, что вся линия развития сломалась.

Если вашей дочке сейчас так тревожно, имеет смысл предложить вернуть подгузник, например, на дневной сон. И ни в коем случае не упоминать, что «так ходят только малыши, а она уже большая» (как минимум, потому что это не так, она совсем не большая).

Другой вариант: предложить спать на пелёночке. Тогда, если вдруг произойдёт ЧП, оно будет совсем не страшно.

Ещё вариант: договориться (днём, а не перед сном, потому что ближе к ночи, вероятно, у девочки сильно растёт напряжение), например, что вы будете будить дочку каждые 2 часа и сажать на горшок. Учитывая критичность ситуации сейчас, и что и у ребёнка, и у вас полностью нарушен сон, это будет меньшее из зол.

Но помните, что всё это – временные решения, которые не заменят очные консультации у специалистов.

Сейчас ребёнку нужна максимально спокойная и доброжелательная атмосфера с не такими большими требованиями, какие они могли быть раньше. Иначе они ещё больше увеличат тревогу.

5. Введите элементы игры.

Во-первых, часто в играх дети проигрывают ситуации, которые их беспокоят. Поэтому вы можете посмотреть, как и во что сейчас играет девочка, что переживают её персонажи.

А во-вторых, вы можете подключиться сама к этим играм и опосредованно помочь ребёнку справиться с ситуацией.

Например, вы можете быть доброй волшебницей, которая поддерживает зверёнка-героя вашей дочки и говорит, какой он сильный, смелый, добрый и т.д. Или деликатно обратить сюжет игры так, чтобы персонаж вашей дочки смог справиться с трудностями и выйти победителем.

Самое главное сейчас – это ваши силы и терпение. Потому что утешения и совместное засыпание кажется, что не помогают. Но это не так.

Они могут не срабатывать сразу, потому что девочка находится в диком напряжении и просто не может сама себя отрегулировать.

Однако они, как капли — море, наполняют её спокойствием. Если вы рядом, если вы не срываетесь, не кричите, не уходите, говорите ребёнку, что с ней происходит («Ты хочешь спать, но, похоже, боишься описаться. Я права? Давай я помогу тебе, и всё будет хорошо. Я рядом.»), то девочка потихоньку будет отходить от тревоги.

Это очень важный момент. Родительское тепло и устойчивость в отношениях с ребёнка иногда как будто не приносят никаких плодов. Но, на самом деле, детей, которые в раннем детстве получали любовь и понимание, даже когда истерили и капризничали, очень легко отличить. Они более уверены в себе, более стрессоустойчивы, больше доверяют родителям и своим собственным чувствам.

Поэтому не думайте, что ваши утешения сейчас не работают. Это очень важная часть помощи. Но на разрешение ситуации нужно время.

Желаю вам удачи, всего доброго.

Лилия Серёгина,
Психолог Портала «Я – родитель»

Ребенок плачет во время процедуры перед сном

Борется, когда ребенок плачет во время процедуры перед сном бесконтрольно? Научитесь сохранять спокойствие по вечерам, укладывая ее перед сном.

Все говорят, что нужно соблюдать режим сна для вашего ребенка. Создать спокойную, расслабляющую атмосферу в конце дня, чтобы она знала, что пора спать.

Но что делать, если она истерически плачет перед сном? В ту минуту, когда вы приводите ее в комнату и выключите свет, она чувствует, что близится время сна, и начинает плакать. Чем больше вы пытаетесь ее успокоить, тем больше она расстраивается.

Вы кладете ее под мобильник, надеясь, что она перейдет в сонное состояние, только чтобы она захныкала и заплакала. Когда вы думали, что она заснула после кормления, она просыпалась и плакала, как только вы укладывали ее спать.

Это также происходит в каждые ночей. Кажется, она ненавидит все это испытание, от смены подгузников до пеленания. Она плачет и не останавливается до тех пор, пока она не настолько возбуждена, что просто теряет сознание.

И забудьте о купании — то, что все говорили, что это поможет ей расслабиться, только еще больше разозлило ее.

Когда ваш ребенок плачет во время процедуры перед сном

Итак, что дает? Как облегчить отход ко сну, если рутина, предшествующая этому, делает вашего ребенка несчастным?

Многим из нас не всегда легко ложиться спать. К счастью, есть несколько корректировок, которые вы можете внести, чтобы изменить ситуацию.

Время сна  должно быть расслабляющим переходом ко сну, а не наполненным беспокойством и разочарованием. Внеся некоторые изменения перед сном и во время сна, вы поможете ей крепко спать. Взгляните на эти советы, чтобы увидеть, как:

1. Отдельные занятия, которые не нравятся вашему ребенку

Какие занятия перед сном вызывают у вашего ребенка раздражение и неудержимый плач по ночам? Купание в ванной или смена подгузника? Обратите внимание на то, какие занятия не нравятся фанатам, и отделите их от своего режима сна.

Например, если она ненавидит принимать ванну, но вы все равно хотите, чтобы она принимала ванну каждый день, попробуйте купать ее по утрам. Если смена подгузника заставляет ее кричать, смените ее за добрых 30 минут до того, как начнется ваш официальный ритуал отхода ко сну.

Таким образом, она не связывает действия, которые ей не нравятся, с тем, что должно быть приятной, расслабляющей частью ее вечера. И даже если она плачет во время этих действий, по крайней мере, вы сделали бы это достаточно рано, чтобы она успокоилась.

Бесплатный ресурс: Пытаетесь усыпить ее? Вы можете научить ее успокаиваться и спать самостоятельно. Пытались ли вы научить ее в прошлом или только думаете об этом, взгляните на 5 ключевых ошибок, которых следует избегать. Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите этот удивительный ресурс ниже:

2. Начните с любимых занятий

Нелегко, когда ваш ребенок начинает плакать перед сном, как только он чувствует, что начинается рутина. Но что, если вы начнете с занятий, которые она любит?

Допустим, ей нравится читать с вами книги, но вы, как правило, откладываете это на конец, прямо перед тем, как выключить свет. Посмотрите, что произойдет, если вместо этого вы начнете рутину с чтения книг. Она просто может принять это больше, чем если бы вы начали с того, что вы обычно делаете.

Или, скажем, ей нравится кормить грудью. Хотя кормление обычно откладывается на конец, нет правила, согласно которому вы не можете начать с кормления вместо этого. Это может помочь ей успокоиться до конца вечера, пока вы занимаетесь другими делами, чтобы подготовиться ко сну.

3. Выполняете ли вы распорядок дня в том месте, где будет спать ваш ребенок

Укладываете ли вы ритуал отхода ко сну в отдельной части дома от того места, где в конечном итоге будет спать ваш ребенок?

Например, вы можете поменять подгузники и покормить ее в своей комнате, прежде чем отнести ее в ее кроватку. Или вы читаете книги в гостиной, прежде чем перейти туда, где она будет спать всю ночь.

Проблема в том, что комната, в которой она будет спать, может сильно отличаться от той, в которой она все это время делала свои обычные дела. Представьте себе, что вы отдыхаете с хорошей книгой в гостиной, а встаете спать в своей спальне.

Если вы обнаружите, что она расстраивается, когда вы укладываете ее в ее комнате, попробуйте вместо этого заняться рутиной там. Таким образом, она уже весь вечер провела в своей комнате — переход ко сну будет более плавным.

4. Проводите время в детской в ​​течение дня

Сколько времени в течение дня Вы проводите в детской комнате? Если вы похожи на меня, возможно, не очень. Вы можете проводить время на животе или складывать белье в гостиной. За исключением смены подгузников и, конечно же, сна, вы вряд ли проведете время там, где она спит.

Можете себе представить, какой незнакомой может быть ее комната. Неудивительно, что она плачет в ту минуту, когда ты вмешиваешься в процедуру перед сном.

Сегодня постарайся провести в ее комнате больше времени, чем обычно. Играйте с игрушками, читайте книги, корчите рожицы — все это поможет ей ассоциировать свою комнату с чем-то положительным.

Таким образом, она не видит свою комнату только для сна или, что еще хуже, для того, чтобы проводить время вдали от вас. Наоборот, это источник радости и веселья.

5. Начинайте распорядок раньше

Одной из главных причин неправильного распорядка сна является то, что к этому моменту ваш ребенок уже переутомлен. Ничто из того, что вы делаете, не будет иметь значения, даже ее любимые занятия, если она и так несчастна с самого начала.

Если вы подозреваете, что она просто слишком устала, начните процедуру раньше, чем обычно. Следите за признаками усталости, которые сигнализируют о том, что она готова успокоиться, и начинайте рутину, пока их не стало слишком много.

Вы также можете отслеживать время. Если она может бодрствовать только два часа, а ваш распорядок дня занимает 45 минут, начните укладывать ее спать за час и 15 минут до того, как уложите ее.

В любом случае, старайтесь ложиться спать пораньше, чтобы помочь ей наверстать упущенное, если понадобится. Более раннее время отхода ко сну может означать, что вы избежите потенциальной раздражительности ранним вечером.

6. Поэкспериментируйте с ночником

Для некоторых родителей процедура отхода ко сну проходит намного легче, когда они устанавливают ночник. Младенцы не всегда понимают постоянство объекта или идею о том, что что-то все еще может существовать, даже если они этого не видят.

Установка ночника поможет вашему ребенку увидеть свою комнату, ослабив опасения, которые могут возникнуть в темноте. В комнате все еще должно быть достаточно темно, чтобы она знала, что пора спать, но ночник не даст ей остаться кромешной тьмой.

7. Держите вечерние дела в тишине

Один простой прием, который может помочь вашему ребенку сохранять спокойствие, — просто сдерживать свои действия. Сохраняйте по крайней мере эти 20 минут перед началом рутины спокойными и расслабляющими. Возможно, вы захотите приглушить свет, приглушить звуки или сделать движения медленнее.

Вы также можете держать ее на плече и накинуть на нее одеяло, чтобы защитить ее от раздражающих взглядов. Когда вы держите ее на руках, а ее окружение остается темным и подавленным, это может помочь ей привыкнуть к рутине.

Заключение

Довольно сложно полагаться на режим сна, когда ваш ребенок ничего этого не хочет. К счастью, вы можете попробовать несколько трюков, чтобы помочь ей принять вечерние ритуалы.

Не считайте себя обязанным включать занятия, которые ей не нравятся, в свой распорядок перед сном — вполне нормально заниматься ими в другое время. Если она плачет в тот же момент, когда почувствует распорядок дня перед сном, начните с того, что ей нравится.

Делайте большую часть рутины в ее комнате (или в комнате, в которой она в конечном итоге будет спать), чтобы переход не ощущался так по-другому. На самом деле, проводите время в ее комнате в течение дня, чтобы у нее это ассоциировалось с положительным опытом. Если вы подозреваете, что она переутомилась, начните рутину раньше, пока она еще довольна.

Поэкспериментируйте с ночником, чтобы ослабить боязнь темноты. И, наконец, ведите себя спокойно по вечерам — это поможет ей достаточно успокоиться, чтобы начать рутину.

Процедуры перед сном  важны, и теперь вы, наконец, можете сказать, что у вас есть работающая программа.

Дополнительные советы:

• Лучшие детские книги о сне
• Малыш играет в кроватке, а не спит? Вот что делать
• Эффективные методы, чтобы помочь вашему ребенку справиться с тревогой разлуки ночью
• Адаптация к материнству и жизни с ребенком
• Руководство для молодых мам по борьбе со сном ребенка

Не забудьте: Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите 5 ошибок, которые мешают вашему ребенку самостоятельно успокаиваться:

8 советов, как справиться с ребенком, который плачет, когда его укладывают спать

Попробуйте положить его в кроватку, когда он находятся в полусонном состоянии, а затем изучают тренировку сна.

Подтверждено исследованиями

MomJunction верит в предоставление вам надежной информации, подкрепленной исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Часто родители жалуются, что их ребенок плачет, когда его кладут на землю. Поначалу может показаться очаровательным, что ребенок не хочет расставаться с вами. Однако со временем такая зависимость может вызвать недосыпание у детей и родителей. Вы родитель и задаетесь вопросом, что делать, если ваш ребенок начинает плакать в тот момент, когда вы его опускаете?

Чтобы найти решение, вам нужно определить, почему ваш ребенок плачет, как только он выходит из ваших рук. Прочтите этот пост, чтобы понять некоторые из наиболее распространенных причин, по которым дети начинают плакать, когда их кладут на грудь, и советы по предотвращению этого.

Возможные причины, по которым ребенок плачет, когда его кладут на землю

Причины плача ребенка, когда его кладут на землю, в основном могут быть поведенческими или привычными, и редко это связано с состоянием здоровья. Вот несколько возможных причин, по которым ваш ребенок плачет, когда вы его укладываете.

1. Тревога разлуки

Изображение: Shutterstock

Ваш ребенок провел девять месяцев в вашей теплой и уютной утробе, поэтому для него естественно чувствовать себя в безопасности и комфортно в ваших руках. С самого рождения дети любят контакт кожа к коже или держать их на руках. Тревога разлуки у младенцев нормальна. Исследования показывают, что почти все дети в возрасте от 18 месяцев до трех лет испытывают тревогу разлуки и в той или иной степени привязываются (1).

Итак, если ваш ребенок счастлив и доволен у вас на руках или на коленях, но начинает шевелиться и извиваться, как только вы кладете его в кроватку, это, скорее всего, тревога разлуки.

2. Новая кроватка или комната

Младенцам нужно время, чтобы приспособиться к изменениям. Будь то новая кроватка или детская, ваш ребенок может изначально отказываться спать в них. Если они какое-то время спали в вашей постели (в кроватке для совместного сна), а теперь вы решили переложить их в новую кроватку в детской, они могут заплакать, когда их тело почувствует новое окружение.

3. Кормление грудью

Ваш ребенок засыпает у вас на коленях во время кормления, но как только вы его опускаете, он начинает плакать. Это звучит знакомо? Это довольно распространено среди новорожденных. Когда их живот начинает наполняться, они, как правило, засыпают, а когда их выводят из этого удобного положения, они могут начать плакать.

По теме: Почему и что делать, если ваш ребенок засыпает во время кормления грудью

4. Повышенный плач

Изображение: iStock

Если ваш ребенок много плачет в течение дня, это может быть связано с коликами или у него может быть ФИОЛЕТОВЫЙ период плача. Детская колика определяется как беспокойство или плач в течение более трех часов в день в течение более трех дней в неделю . Это распространенное и самоограничивающееся состояние (2).

Пурпурный плач — это период, когда ребенок может плакать чаще каждую неделю в возрасте от двух до пяти месяцев. Это тоже проходит само по себе (3).

5. Голод

Одной из главных причин детского плача является голод. Поскольку новорожденные не знают другого способа сообщить о своих потребностях, они склонны плакать, когда голодны. Следите за тем, чтобы ваш график кормления соблюдался, и держите живот ребенка сытым.

Связанный: Сигналы голода у ребенка: как их распознать?

6. Отсутствие распорядка дня

Младенцы спят спокойно, когда привыкают к распорядку. Когда их кормят или укладывают спать в нужное время, они реже плачут и суетятся. Это может быть связано с тем, что у них есть четкие ожидания относительно времени сна или приема пищи.

7.

Потребность во внимании

Изображение: Shutterstock

Иногда дети постарше суетятся и плачут, когда их опускают, чтобы привлечь ваше внимание . Если ваш ребенок привык к тому, что его носят на руках, он может плакать, когда вы опускаете его или оставляете в покое.

Если причина плача вашего ребенка носит поведенческий или физиологический характер, вы можете устранить ее, выполнив несколько простых действий. Однако, если ваш ребенок плачет чрезмерно, и это мешает его сну и графику кормления, лучше проконсультироваться с педиатром.

Как уложить ребенка спать, чтобы он не плакал

С небольшими изменениями и немного терпения вы можете научить своего ребенка не плакать, когда вы его укладываете. Очень важно научить их успокаивать себя, чтобы и вы, и ребенок могли хорошо выспаться ночью.

• Сон поезд им. Существуют различные способы приучить ребенка ко сну и помочь ему заснуть, не плача, когда вы его укладываете. Приучение ко сну также помогает вашему малышу развить навыки самоуспокоения . Вы можете выбрать любой из этих двух методов тренировки сна: метод «выплакаться» или метод «без слез». Выбирайте тот, который удобен вам и вашему малышу.

Связанный: Поднять, положить Метод тренировки сна: это работает?

• Положите их в кроватку в полусонном состоянии. Если ваш ребенок склонен засыпать во время кормления грудью, и это вызывает у него страх разлуки, кладите его в кроватку, когда он находится в состоянии полусна, то есть когда он находится на грани погружения в глубокий сон.

Изображение: iStock

• Используйте успокаивающие техники. Ваш ребенок может плакать, когда вы перемещаете его из удобного положения (с рук или коленей). Лучший способ избавиться от этой их привычки — не бросаться к ним и брать их на руки, как только они начинают плакать . Попробуйте успокоить их, положив в кроватку и нежно погладив.

• Медленно приучайте их к новой кроватке. Если ваш ребенок привык спать вместе, может быть непросто заставить его перестать плакать, когда его укладывают. Делайте переход постепенным, шаг за шагом. Отведите ребенка в комнату или в кроватку перед сном, почитайте ему книгу, пока он лежит в кроватке, или покажите ему детскую комнату, пока он не придет ко сну. Это познакомит их с детской, и они могут не плакать, когда вы их уложите.

• Накорми их мечтой. Если причиной плача вашего ребенка является голод, попробуйте покормить его во сне в последний раз перед сном. Это может помочь вашему ребенку спать всю ночь, не чувствуя голода.

• Придерживайтесь режима. Режим кормления или отхода ко сну может творить чудеса с вашим ребенком. Создайте режим и придерживайтесь его. Это позволит вашему ребенку ассоциировать сон или кормление с рутиной и сделает его менее зависимым от вас. Распорядок также гарантирует, что вы не пропустите окно сна вашего ребенка.

• Сделайте им массаж или ванну. Массаж с маслом или теплая расслабляющая ванна также могут помочь успокоить вашего ребенка. Это также даст им необходимое физическое прикосновение, чтобы они чувствовали себя в безопасности.

Изображение: Shutterstock

По теме: Как сделать массаж ребенку: пошаговое руководство

• Проведите с ними время. Не привыкайте носить ребенка с собой, так как это сделает его зависимым. Вместо этого положите их на игровой коврик или переноску и дайте им играть самостоятельно. Если они плачут, вы можете некоторое время посидеть и поиграть с ними, чтобы они чувствовали себя в безопасности и комфортно.

1. Как уложить ребенка спать, не держа его на руках?

Пеленание или переодевание младенцев может способствовать засыпанию младенцев, но это следует делать безопасно. Вы можете тихо напевать и использовать «урегулирование на практике». Здесь вы кладете своего спокойного и сонливого ребенка в кроватку бодрствующим и нежно похлопываете и гладите его, чтобы помочь ему заснуть. Вы можете утешить их нежными звуками «шшшш» (4) (5).

2. Почему мой ребенок ненавидит лежать на полу?

Детям с кислотным рефлюксом иногда может быть неудобно лежать на спине. Однако в этом положении нет риска задохнуться, так как дети автоматически кашляют или глотают жидкость, которую они срыгивают из-за рвотного рефлекса. Сон на спине — единственное рекомендуемое положение до тех пор, пока дети не смогут самостоятельно переворачиваться, поскольку это лучший способ снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВД) (6).

Хотя иногда это может вызывать истощение, плач младенцев, когда их кладут на землю, является нормальным явлением, и простые приемы могут помочь справиться с плачем. Если ваш ребенок перестает плакать только тогда, когда вы держите его на руках, это может быть потому, что он хочет, чтобы вы были рядом, и еще не научился себя успокаивать. Будьте терпеливы с ними и дайте им время приспособиться. Если соблюдение режима сна, кормление или успокаивание в кроватке не помогают, и они продолжают плакать в течение долгих часов, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы выявить основную проблему.

Основные указания

• • Младенцы могут плакать каждый раз, когда их укладывают из-за многих факторов, таких как страх разлуки, привыкание к новой кроватке или когда их беспокоят из удобного положения.
  • Вы можете научить их успокаивать себя, придерживаясь режима сна, кормя их перед сном и успокаивая их массажем.
  • Вы можете помочь им почувствовать себя в безопасности, перестать плакать и никогда не прибегать к каким-либо формам наказания.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Тревожное расстройство разлуки у детей; Cedars-Sinai
2. Валери Сун; детские колики; Австралийский врач (2018).
3.