Что давать ребенку пить? | Canpolbabies.com

Что и в каком количестве следует ежедневно пить детям, которые переходят на твердую пищу?

Важен не возраст, а вес вашего ребенка. Сколько весит ваш ребенок? Приблизительное количество всех жидкостей для детей от 2 лет рассчитывается исходя из 100 мл на каждый килограмм веса ребенка в отношении первых 10 килограммов плюс 50 мл на каждый килограмм ребенка больше 10 кг. Молоко, супы, йогурт, водянистые фрукты а также вода и другие напитки учитываются при определении ежедневного объема жидкости. Младенцам необходимо пить больше жидкости, примерно 120–150 мл/кг в день. Если ваш ребенок более активен, чем обычно, или в жаркие дни, рекомендуется пить больше жидкости. Может быть, в таком случае стоит посоветоваться с врачом. Когда малыш еще не разговаривает, трудно определить, хочет ли он пить. Следите за количеством мочи и ее цветом; небольшой объем или интенсивное окрашивание могут быть признаками, требующими особого внимания. Ребенок на грудном вскармливании обычно сам контролирует свою потребность в питье; ребенку, находящемуся на смеси, необходимо давать дополнительное письмо. Если у вашего ребенка пересохли губы, это означает, что он недостаточно выпил. Также обратите внимание, если ваш ребенок волнуется или плачет. Чтобы избежать подобных ситуаций, давайте ребенку пить через каждый час (в первую очередь воду). Как узнать, достаточно ли ребенок выпил? Если ребенок выплевывает соску, то это означает, что он больше не хочет пить. Иногда хватает нескольких глотков, чтобы утолить жажду.

Что можно и нужно пить малышам?

Ниже представлен список напитков для малышей, для того, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. Помните, что вы можете выбирать напитки из этого списка только тогда, когда малыш начинает есть твердую пищу!

Ккаждому свое)

Вода>

Как правильно выбрать воду?

Изучите этикетку:

— малышу лучше всего подходит родниковая или слабоминерализованная негазированная вода

Вода из подземных источников: поскольку ее точный состав и чистота неизвестны, если вы решите использовать ее, не храните ее дольше 24 часов. Перед употреблением необходимо прокипятить.

малышам лучше всего подходит родниковая или слабоминерализованная негазированная вода.

Детям постарше можно давать воду из бутылки. Воду можно хранить в течение 48 часов после открытия бутылочки!

Преимущества питьевой воды:

1. Утоляет жажду

2. Выводит токсины из организма

3. Регулирует температуру тела

4. Регулирует артериальное давление

5. Увлажнение кожи и слизистых оболочек

Фруктовые и овощные соки

Как правильно выбрать сок?

Изучите этикетку:

— должно быть указано, что продукт предназначен для детского питания

Рекомендуем процеженные соки с мякотью, содержащие клетчатку, полезную для пищеварения. В осветленные соки добавляют дополнительные ингредиенты, например воду.

Процеженные овощные соки обладают теми же свойствами, что и овощные салаты. Мякоть, овощных соков также содержит клетчатку. Попробуйте свежевыжатые соки. Когда ребенок подрастет, поэкспериментируйте с интересными вкусами, такими как свекольный сок.

Малышам, находящимся на грудном вскармливании, сок можно вводить в рацион питания с 7-го месяца. Малышам на искусственном вскармливании – с 5-го месяца.

Начните с небольшого, «пробного» количества сока, чтобы проверить, нет ли у ребенка аллергии на что-либо. Лучше всего начать с однокомпонентных соков, чтобы легче было выявить аллерген.

Детям постарше (с 3-х лет) можно давать соки в картонных упаковках и бутылках. Они не так полезны и их рекомендуется употреблять время от времени. Включите в ежедневный рацион малыша травяной чай.

По возможности, готовьте соки самостоятельно. Выжмите сок, например, из апельсина. Фрукты лучше всего приобретать в магазинах, в которых продаются экологически чистые продукты.

Сок храните в холодильнике не более 48 часов!

Какое количество сока можно давать малышу:

Ежедневно давайте сок малышу. Норма употребления для малышей до одного года составляет не более 100-150 мл в день.

Преимущества употребления соков состоит в том, что они содержат витамины, железо и клетчатку.

Компоты

К сожалению, компоты не так полезны, как соки. Почему? В процессе варки витамины разрушаются. В компот можно добавлять сок из оставшихся фруктов в пропорции 1:1. Сок лучше всего добавлять в компот после того, как он остынет.

Примечание: не добавляйте сахар в компот!

Напитки можно разнообразить, добавив чай

Как правильно выбрать чай?

Изучите этикетку:

-на этикетке указано, что он подходит для детского питания?

— в его составе не должно быть черного чая или сахара

Фруктовый чай лучше всего подходит малышам. Открывайте новые вкусы вместе с малышом. Узнайте, какой вкус нравится ему больше всего. Может быть, шиповник, а может ежевика? Предложите малышу чай на выбор.

Травяные чаи следует давать умеренно, но систематически. Они обладают лечебными свойствами, поэтому необходимо контролировать его количество и концентрацию. Пусть ваш ребенок попробует все вкусы. Рекомендуем вам предварительно изучить полезные свойства и особенности его употребления. Травяные чаи обладают различными эффектами и могут облегчать пищеварение, повышать иммунитет, предотвращать переохлаждение организма.  Малыша,который привык пить чай, будет легче лечить травяным лечебным чаем в случае болезни. Спросите у врача, какой из таких чаев лучше всего подходит для вашего ребенка. Вы можете выбрать чай из мяты, фенхеля, крапивы, бузины, липы, ромашки и др.

С осторожностью давайте малышу гранулированный чай. Проверьте, не добавлен ли сахар и действительно ли чай предназначен для детей!

Какое количество чая можно давать малышу:

Чай — это дополнительная жидкость, поэтому давать его нужно в умеренных количествах. Не позволяйте ребенку привыкать к сладким напиткам. Это может вызвать кариес молочных зубов. Чай это всего лишь альтернатива, но не замена воды для малыша.

Преимущества чая: например, малиновый чай содержит витамин С

Молочные коктейли

Коктейли можно готовить самостоятельно. Например, с использованием детской смеси, пастеризованного молока, натурального йогурта или кефира.

> Определите, какие вкусы нравятся малышу больше всего и приготовьте сладкий или кисло-сладкий напиток. К сладким коктейлям можно отнести фруктовые и ванильные коктейли.

Овощные коктейли имеют кисло-сладкий вкус: например, овощные коктейли (из тертых или нарезанных овощей).

Немного охладите напиток и вкусный полезный домашний коктейль готов!

Преимущества коктейлей: содержат кальций, протеины, витамины

«Запретный плод»

Ради здоровья вашего малыша не давайте ему газированные напитки, так как они:

— содержат углекислый газ

— в них много калорий

— снижают аппетит

— вызывают серьезные заболевания: диабет, ожирение

— вызывают заболевания желудка

— могут вызвать инфекции горла

Употребление газированных напитков — вредная привычка в еде, которую следует немедленно изменить!

Не давайте ребенку соки и другие напитки, предназначенные для взрослых!

Ребенок не пьет воду

Считается, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительном допаивании. Поскольку молоко на 90% состоит из воды, то малыш получает полный комплекс питательных веществ для своего организма вместе с молоком матери. Грудное молоко – это и еда, и вода.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то дополнительно вода необходима, поскольку само употребление молочной смеси представляет собой большую нагрузку на только формирующийся кишечник младенца, и без допаивания могут появиться запоры. С началом прикорма малыша любого типа вскармливания необходимо поить водой для лучшего усвоения нового вида пищи. Однако мама может заметить, что ребенок не хочет пить воду и постоянно отказывается. Возможно, он еще не привык к новому вкусу и маме раз за разом необходимо предлагать воду ребенку повторно.

Как правило, грудной ребенок не пьет воду месяцев до 8-9 и это считается нормой. Поскольку после прикорма мама предлагает ему грудь, что и является для него жидкостью.

Сколько ребенок должен пить воды?

Для того, чтобы определиться в необходимом количестве воды для ребенка, необходимо его вес умножить на 50 на один килограмм веса 50 мл воды. Существует суточная норма воды на ребенка:

• до одного года: 120 мл в сутки;
• 1-3 года: 150 мл;
• старше трех лет: более 200 мл.

Как научить ребенка пить воду?

Порой родители не знают, как заставить ребенка пить воду. А нужно ли заставлять? Излишнее давление со стороны родителей может привести ребенка к негативизму, он и вовсе будет отказываться от воды даже в случае сильной жажды.

В таком случае важно проявить терпение и уважать мнение маленького человечка. Однако не всегда он сам может понять, когда же ему хочется пить. Поэтому важно родителям предлагать ребенку делать по несколько глотков простоя кипяченной воды в течение дня. Поскольку вода не имеет вкуса, ребенок может не сразу к ней привыкнуть.

В случае отсутствия у ребенка жалоб и заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта не стоит излишне паниковать, если ребенок отказывается от воды. Возможно, он получает жидкость в достаточном количестве из пищи (овощи, фрукты, супы).

Для привлечения внимания малыша можно купить ему специальные детские поильники или кружки в виде животных.

Следует помнить, что потребность в жидкости у ребенка зависит от многих обстоятельств:

• температура воздуха;
• сухость воздуха;
• жирность грудного молока;
• возраст ребенка.

 

Статьи по теме:

Слюнявчик своими руками Каждая мама знает, что когда ребенок учиться кушать, особенно самостоятельно, место действия и его одежда представляют собой плачевное зрелище. Конечно, можно приобрести гору слюнявчиков в магазинах. Но куда интереснее сшить их самой, тем более сделать это проще простого.	Ребенок плачет — что он хочет? Одно из испытаний, с которым сталкиваются молодые родители после выписки из роддома, плач ребенка, причина которого не всегда ясна. Конечно, необходимо учиться понимать своего малыша и со временем уже по интонации и громкости плача будет понятно, что же хочет ребенок.
Ребенок плачет после купания Некоторым родителям знакома ситуация, когда купание — процедура, призванная подготовить кроху ко сну и успокоить, заканчивается плачем. Почему ребенок плаче после купания? Давайте рассмотрим причины и способы решения проблемы.	Ребенок поджимает пальчики на ногах Любые, даже самые незначительные странности в поведении и состоянии малыша заставляют маму беспокоиться и гадать об их причинах. Так, иногда можно заметить как ребенок первого года жизни поджимает пальчики на ногах. Разберемся вместе, есть ли повод ля волнения.

От бутылочки к чашке: помощь ребенку в переходе к здоровому образу жизни отказаться от кормления из бутылочки. Но, как и многие родители, вы можете немного опасаться следующего шага в росте и развитии вашего ребенка.

Если ваш малыш дуется, кричит или плачет, когда вы предлагаете ему «большую детскую чашку», сделайте глубокий вдох. Такие протесты — это нормально! В конце концов, маленькие человечки не любят отказываться от привычных привычек не больше, чем мы. И от утешения, которое они получают, посасывая теплую бутылочку, трудно отказаться.

Как и все этапы роста, через которые проходит ваш ребенок, этот требует терпения и времени. Но есть много веских причин не поддаваться, когда ваш ребенок требует бутылочку.

Почему длительное кормление из бутылочки может вызвать проблемы со здоровьем

Педиатры и стоматологи подчеркивают преимущества обучения ребенка пить из чашки во время еды, поскольку вы постепенно сокращаете количество кормлений из бутылочки. В идеале этот переход начнется примерно в 6 месяцев, когда вы впервые предложите ребенку чашку. Затем вы постепенно сократите количество кормлений из бутылочки, завершив переход где-то между 12 и 18 месяцами.

Кормление из бутылочки дольше этого времени может привести к тому, что они:

• Пропустят прием пищи. Маленькие дети, которые пьют из бутылочки в течение дня, часто не чувствуют голода во время еды. Это может означать, что они получают меньше клетчатки и питательных веществ, содержащихся в твердой пище. Если вы умоляете ребенка есть, причиной могут быть бутылочки.
• Набрать нездоровый вес. Для многих детей бутылочки становятся высококалорийными добавками к пище и закусками, что приводит к ожирению у малышей. И хотя многие люди находят пухлых малышей очаровательными, педиатры отмечают, что раннее ожирение создает основу для проблем с весом (и здоровьем) в более позднем возрасте.
• Разработка полостей. Кариес в раннем детском возрасте, который иногда называют «кариесом из детской бутылочки» или кариесом молочных зубов, возникает, когда зубы вашего ребенка постоянно купаются в молоке, детской смеси, соке или других напитках. Маленькие дети, которые пьют из бутылочек уже на втором году жизни, также могут иметь проблемы со смыканием зубов и даже задержку речи, так как маленькие рты нуждаются в укреплении мышц для четкой речи.
• Сопротивляйтесь еще сильнее . С течением времени малыши еще сильнее цепляются за свои бутылочки. Это может спровоцировать серьезную борьбу за власть между вами и вашим ребенком, поэтому начинать рано — это самый здоровый путь для вас обоих.

Советы по более плавному переходу на питье из чашки

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует предлагать ребенку чашку, когда он начинает есть твердую пищу, обычно в возрасте около 6 месяцев. Вы можете использовать чашку-непроливайку (тренировочную) с крышкой с носиком или предложить чашку и соломинку. Некоторые дети могут пить из открытой чашки без соломинки – и это тоже нормально.

• Чашки-непроливайки следует использовать только во время обучения малышей. Детям лучше всего пить из открытой чашки примерно к 2 годам. (Если у вашего ребенка есть хроническое заболевание, физические особенности или признаки задержки мелкой моторики, попросите своего педиатра помочь вам составить расписание, соответствующее способностям вашего ребенка. ) Когда ваш ребенок использует чашку-непроливайку, наполняйте ее только простая фторированная вода без сока и сахара.
  

• Постепенно отдаляйтесь от бутылки. Когда вы начинаете приучение к груди, скажите ребенку, что он может пить из бутылочки во время еды. Постепенно исключайте кормление из бутылочки в другое время, особенно во время дневного сна или перед сном. Будьте готовы предложить дополнительные объятия, песни или сказки на ночь, чтобы ваш ребенок чувствовал себя уверенно, но научился успокаивать себя без бутылочки. Давать ребенку простую воду в бутылочках между приемами пищи, а затем переходить на простую воду в кружках-непроливайках или чашках-непроливайках, это может помочь в переходе.
  

• Начните предлагать ребенку чашку уже в 6 месяцев. Принесите один к столу вместе с тарелкой вашего ребенка и предложите ему попробовать. Начните с того, что налейте ему в чашку смесь или грудное молоко — все, что они уже пьют. (Это может показаться более естественным, чем начинать с воды.) Когда они освоятся, вы также можете наполнять их чашку простой водой во время еды.

• Отпразднуйте их успех. Отмечайте успехи вашего малыша и хвалите его. Если это кажется правильным, наденьте праздничные шляпы и спойте веселую мелодию. Ваш ребенок ест и пьет, как большой ребенок, что помогает подготовить почву для здоровья на всю жизнь. Ура!

• Если ваш ребенок сопротивляется, проведите небольшое расследование. Может быть, они не испытывают жажды, когда вы предлагаете им напиток во время еды, и это нормально. Образуйте хорошие привычки, выпивая воду, когда вы едите вместе. Если вам кажется, что им нужно немного больше внимания, не сдерживайтесь. «Вау, ты сделал глоток! Хорошая работа! Мне нравится смотреть, как ты пьешь из своей большой детской чашки».

• Вовлеките всех в действие. Сообщите воспитателям, няням, бабушкам и дедушкам, братьям, сестрам и друзьям, что ваш ребенок осваивает новый навык. Другие воспитатели должны следовать тому же распорядку, чтобы ваш ребенок мог двигаться вперед.

Проблемы, на которые следует обратить внимание в процессе

Прикорм из бутылочки может быть сложным, поэтому полезно знать некоторые проблемы, с которыми иногда сталкиваются родители и опекуны. Вот несколько дополнительных советов для вас.

• Предлагайте чашки в основном во время еды. Маленькие дети, которые весь день носят свои чашки, как защитные одеяла, могут пить слишком много (и нуждаются в более частой смене подгузников). Если ваш малыш хочет пить, предложите ему немного простой воды, но затем отставьте чашку в сторону и напомните ему, что она будет там, когда придет время есть.

• Доверьте ребенку самоуспокоение без бутылочки. Временные проблемы со сном могут перерасти в серьезные проблемы, если вы поддадитесь протестам ребенка и предложите бутылочку перед сном. Создайте новый здоровый распорядок, когда ваш малыш может прижаться к вам, послушать сказку или легкую музыку и заснуть. Также может помочь пустышка.

• Предлагайте полезные напитки. Простая вода — самый полезный напиток для вашего ребенка, а фторид в водопроводной воде помогает предотвратить кариес. (Если вам интересно, как работает фтор и безопасен ли он для детей, вот полезная статья.)

• Молоко и сок содержат натуральные сахара , которые содержат дополнительные калории и увеличивают риск развития кариеса, поэтому предлагайте их небольшими порциями. Избегайте напитков с добавлением сахара, особенно газированных напитков, которые повреждают зубную эмаль.

• Когда ваш ребенок перейдет на открытую чашку , поставьте ее рядом с раковиной в ванной или диспенсером для воды, чтобы он мог обслуживать себя. Помогите им попрактиковаться с краном или клапаном дозатора и похвалите их за успехи. (Еще одна важная веха, которую стоит отпраздновать!)

Выбор правильной чашки для вашего ребенка

Существуют буквально сотни вариантов выбора, поэтому это может сбить с толку. У многих чашек-непроливаек есть клапан под носиком, чтобы предотвратить проливание. Но дети должны сосать, чтобы получить жидкость из них, что похоже на питье из детской бутылочки. Совсем не полезно для обучения и развития!

Если вы предпочитаете чашку-непроливайку, а не открытую чашку (с соломинкой или без нее), выберите чашку без клапана. Он должен иметь защелкивающуюся или завинчивающуюся крышку с простым носиком. Выберите один с двумя ручками, чтобы помочь маленьким ручкам получить сцепление. У некоторых чашек есть утяжеленное дно, которое поднимает их, когда они опрокидываются, что отлично подходит для минимизации разливов. Но помните, чашка-непроливайка — это необязательный шаг к использованию «обычной» чашки. Многие дети переходят от груди или бутылочки к обычной чашке без промежуточной чашки-непроливайки!

Как насчет детей, находящихся на грудном вскармливании?

Поскольку многие родители сцеживают молоко для удобства, дети могут пить грудное молоко из бутылочек в рамках своего обычного распорядка дня. В этом случае родители, кормящие грудью, могут выполнить те же действия по отлучению от груди, что и те, кто использует смесь.

Если вы вообще не использовали бутылочки, вы все равно можете следовать процедуре отлучения от груди, в которой используются многие из тех же шагов. Ввести чашку, наполненную грудным молоком, примерно в 6-месячном возрасте и постепенно сокращать количество кормлений грудью с нескольких в день до одного, а затем, в конце концов, не допускать ни одного.

Имейте в виду, что ваш ребенок может пить грудное молоко из чашки столько времени, сколько вы хотите. Сеансы грудного вскармливания постепенно превратятся в сеансы ласки, предлагающие вашему ребенку физический комфорт и любовь, как вы это делали, когда кормили грудью.

Помните

Предлагайте ребенку чашку примерно в 6 месяцев и постепенно отказывайтесь от бутылочки или грудного вскармливания в возрасте от 12 до 18 месяцев. Чем раньше вы начнете, тем легче будет переход.

Сопротивление вашего ребенка не означает, что вы делаете что-то не так.

Будьте терпеливы и верьте, что ваш малыш постепенно начнет пить, как большой ребенок.

Если сопротивление превращается в полномасштабную борьбу за власть, поговорите со своим педиатром. Также проконсультируйтесь с педиатром, если у вашего ребенка есть хронические заболевания, физические отклонения или задержка развития, которые повлияют на его способность отказаться от искусственного вскармливания.

Дополнительная информация

• Напитки, рекомендуемые для детей в возрасте 5 лет и младше​
  
• Почему важно заботиться о молочных зубах​
  

О докторе Шу

Дженнифер Шу, доктор медицинских наук, FAAP , медицинский редактор HealthyChildren.org, сертифицированный педиатр, автор и мать, проживающая в Атланте. Она также является главным редактором книги Американской академии педиатрии (AAP) Baby & Child Health

и соавтором книг Heading Home With Your Newborn и Food Fights .

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Модели потребления напитков детьми грудного и раннего возраста (0–47,9 месяцев): данные исследования «Питание младенцев и детей ясельного возраста», 2016 г.

, Perez-Escamilla R., Rao N., Ip P., Fernald L.C.H., et al. Воспитание заботы: Содействие развитию детей раннего возраста. Ланцет. 2017; 389:91–102. doi: 10.1016/S0140-6736(16)31390-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Гримм К.А., Ким С.А., Яроч А.Л., Скэнлон К.С. Потребление фруктов и овощей в младенчестве и раннем детстве. Педиатрия. 2014; 134 (Приложение 1): S63–S69. doi: 10.1542/peds.2014-0646K. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Рейди К.С., Деминг Д.М., Брифел Р.Р., Фокс М.К., Сааведра Дж. М., Элдридж А.Л. общая энергия—Исследование кормления младенцев и малышей, 2008 г. BMC Nutr. 2017;3:5. doi: 10.1186/s40795-016-0124-0. [CrossRef] [Google Scholar]

4. Skinner J.D., Carruth B.R., Bounds W., Ziegler P., Reidy K. Влияет ли опыт питания в первые 2 года жизни на разнообразие питания детей школьного возраста? Дж. Нутр. Образовательный Поведение 2002; 34:310–315. дои: 10.1016/S1499-4046(06)60113-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Gordon-Larsen P., The NS, Adair L.S. Продольные тенденции ожирения в США от подросткового возраста до третьего десятилетия жизни. Ожирение. 2010; 18:1801–1804. doi: 10.1038/oby.2009.451. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Okubo H., Crozier S.R., Harvey N.C., Godfrey K.M., Inskip H.M., Cooper C., Robinson S.M. Качество питания в раннем детстве и ожирение в возрасте 6 лет: исследование женщин в Саутгемптоне. Междунар. Дж. Обес. 2015;39: 1456–1462. doi: 10.1038/ijo.2015.97. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Pérez-Escamilla R., Segura-Pérez S., Lott M. Модели кормления и весовой статус младенцев и детей ясельного возраста от рождения до 24 месяцев кормления Руководство для младенцев и детей младшего возраста: отзывчивый подход к воспитанию. исследования здорового питания; Дарем, Северная Каролина, США: 2017. [Google Scholar]

8. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Рекомендации Министерства сельского хозяйства США по питанию для американцев на 2015–2020 гг. 8-е издание. [(по состоянию на 11 ноября 2016 г.)]; 2015 г. Доступно в Интернете: https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/

9. Комитет по питанию Американской академии педиатрии. Детское питание: политика Американской академии педиатрии. Американская академия педиатрии; Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс, США: 2014. [Google Scholar]

10. Огата Б.Н., Хейс Д. Позиция Академии питания и диетологии: Рекомендации по питанию для здоровых детей в возрасте от 2 до 11 лет. Ж. акад. Нутр. Диета. 2014; 114:1257–1276. doi: 10.1016/j.jand.2014.06.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Daniels S.R., Greer F.R. Скрининг липидов и сердечно-сосудистое здоровье в детском возрасте. Педиатрия. 2008;122:198–208. doi: 10.1542/пед.2008-1349. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Хейман М.Б., Абрамс С.А. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: текущие рекомендации. Педиатрия. 2017;139:e20170967. doi: 10.1542/peds.2017-0967. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Табель учета грудного вскармливания Центров по контролю и профилактике заболеваний. [(по состоянию на 18 апреля 2018 г.)]; 2016 г. Доступно в Интернете: https://www.cdc.gov/breastfeeding/pdf/2016breastfeedingreportcard.pdf

14. Граймс К.А., Шимлек-Гай Э.А., Никлас Т.А. Потребление напитков детьми в возрасте 0–24 месяцев в США: Национальное исследование здоровья и питания (NHANES) Питательные вещества. 2017;9:264. дои: 10.3390/nu9030264. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Парк С., Пан Л., Шерри Б., Ли Р. Связь потребления сахаросодержащих напитков в младенчестве с потреблением сахаросодержащих напитков в 6 лет. Педиатрия. 2014; 134 (Приложение 1): S56–S62. doi: 10.1542/peds.2014-0646J. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Голли Р.К., Смитерс Л.Г., Миттинти М.Н., Эммет П., Нортстоун К., Линч Дж.В. Качество питания младенцев в Великобритании связано с диетическими, ожирением, сердечно-сосудистыми и когнитивными исходами, измеряемыми в возрасте 7–8 лет. Дж. Нутр. 2013; 143:1611–1617. doi: 10.3945/jn.112.170605. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Perrine C.G., Galuska D.A., Thompson F.E., Scanlon K.S. Продолжительность грудного вскармливания связана с рационом ребенка в 6 лет. Педиатрия. 2014;134(Приложение 1):S50–S55. doi: 10.1542/peds.2014-0646I. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Пан Л., Ли Р., Парк С., Галуска Д.А., Шерри Б., Фридман Д.С. Продольный анализ потребления сахаросодержащих напитков в младенчестве и ожирении в возрасте 6 лет. Педиатрия. 2014;134(Приложение 1):S29–S35. doi: 10.1542/peds.2014-0646F. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Sonneville K.R., Long M.W., Rifas-Shiman S.L., Kleinman K., Gillman M.W., Taveras EM. ожирение: может ли сок быть стартовым напитком? Ожирение. 2015;23:170–176. doi: 10.1002/oby.20927. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Marshall T.A., Eichenberger Gilmore J.M., Broffitt B., Stumbo P.J., Levy S.M. На качество питания детей раннего возраста влияет потребление напитков. Варенье. Сб. Нутр. 2005; 24:65–75. doi: 10.1080/07315724.2005.10719445. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Frary C.D., Johnson R.K., Wang M.Q. Выбор детьми и подростками продуктов и напитков с высоким содержанием добавленных сахаров связан с потреблением основных питательных веществ и групп пищевых продуктов. Дж. Адолеск. Здоровье. 2004; 34:56–63. дои: 10.1016/S1054-139Х(03)00248-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Bailey R., Catellier D., Jun S., Dwyer J., Jacquier E., Anater A., ​​Eldridge A. Общее обычное потребление питательных веществ детьми в США (< 48 мес): результаты исследования кормления младенцев и детей ясельного возраста (FITS) 2016. J. Nutr. 2018 г.: 10.1093/jn/nxy042. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Ziegler E.E. Потребление коровьего молока как причина дефицита железа у младенцев и детей ясельного возраста. Нутр. Ред. 2011; 69 (Приложение 1): S37–S42. doi: 10.1111/j.1753-4887.2011.00431.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

24. Taillie L.S., Afeiche M.C., Eldridge A.L., Popkin B.M. Увеличение количества перекусов и приемов пищи связано с более высоким потреблением энергии среди мексиканских детей в возрасте от 2 до 13 лет. Дж. Нутр. 2015;145:2570–2577. doi: 10.3945/jn.115.213165. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Piernas C., Popkin B.M. Структура и тенденции порций еды среди детей в США и их связь с общим количеством приемов пищи, 1977–2006 гг. Дж. Нутр. 2011; 141:1159–1164. дои: 10.3945/инн.111.138727. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Ziegler P., Hanson C., Ponza M., Novak T., Hendricks K. Feeding Infants and Toddlers Study: Питание и закуски латиноамериканцев и неиспаноязычных младенцев и детей ясельного возраста. Варенье. Диета. доц. 2006; 106 (Приложение 1): S107–S123. doi: 10.1016/j.jada.2005.09.037. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Скиннер Дж. Д., Зиглер П., Понца М. Переходы в моделях питья младенцев и детей ясельного возраста. Варенье. Диета. доц. 2004; 104:S45–S50. doi: 10.1016/j.jada.2003.10.027. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

28. Deming D.M., Reidy K.C., Fox M.K., Briefel R.R., Jacquier E., Eldridge A.L. Перекрестный анализ моделей питания и перекусов в исследовании U.S. Feeding Infants and Toddlers Study 2008. Public Health Nutr. 2017;20:1584–1592. doi: 10.1017/S136898001700043X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Miles G., Siega-Riz A. M. Тенденции в потреблении продуктов питания и напитков среди младенцев и детей ясельного возраста: 2005–2012 гг. Педиатрия. 2017 г.: 10.1542/пед.2016-3290. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Девани Б., Калб Л., Брифел Р., Завицкий-Новак Т., Клазен Н., Зиглер П. Исследование вскармливания младенцев и детей ясельного возраста: обзор дизайна исследования. Варенье. Диета. доц. 2004; 104:8–13. doi: 10.1016/j.jada.2003.10.023. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Briefel R.R., Kalb L.M., Condon E., Deming D.M., Clusen N.A., Fox M.K., Harnack L., Gemmill E., Stevens M., Reidy K.C. Исследование «Кормление младенцев и детей ясельного возраста» 2008 г.: Дизайн и методы исследования. Варенье. Диета. доц. 2010; 110 (Приложение 12): S16–S66. doi: 10.1016/j.jada.2010.09.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Анатер А.С., Кателье Д.Дж., Левин Б.А., Кротки К.П., Жакье Э.Ф., Элдридж А.Л., Бронштейн К.Е., Харнак Л.Дж., Пизли Дж.М., Лютес А. С. Кормление младенцев и малышей Исследование ( FITS) 2016: Дизайн и методы исследования. Дж. Нутр. 2017 г.: 10.1093/jn/nxy035. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Министерство сельского хозяйства США. Служба сельскохозяйственных исследований. Белтсвиллский исследовательский центр питания человека. Исследовательская группа по исследованию продуктов питания (Белтсвилл, Мэриленд) Министерства здравоохранения и социальных служб США. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный центр статистики здравоохранения (Хяттсвилль, Мэриленд) Что мы едим в Америке. [(по состоянию на 21 марта 2018 г.)]; 2016 г. Доступно в Интернете: https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/80400530/pdf/1314/food_category_list.pdf

34. Росс А., Жакье Э., Кателье Д., Карвалью Р., Лутес А., Анатер А., Дитц В. Модели потребления пищи младенцами и детьми ясельного возраста с расовыми/этническими Исследование малышей (FITS) 2016. J. Nutr. 2018 г. в публикации. [Google Scholar]

35. Welker E., Jacquier E.D.C., Anater A., ​​Story M. Остаются возможности для улучшения моделей питания детей младшего возраста в возрасте 2–4 лет. Дж. Нутр. 2018 г.: 10.1093/jn/nxx053. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Скиннер Дж. Д., Циглер П., Пак С., Девани Б. Режимы питания и перекусов младенцев и детей ясельного возраста. Варенье. Диета. доц. 2004;104:с65–с70. doi: 10.1016/j.jada.2003.10.021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37. Отчетная карта Центров по контролю и профилактике заболеваний по грудному вскармливанию — США, 2014 г. [(по состоянию на 2 мая 2018 г.)]; Volume 2014. Доступно в Интернете: https://www.cdc.gov/breastfeeding/pdf/2014breastfeedingreportcard.pdf

38. Siega-Riz A.M., Deming D.M., Reidy K.C., Fox M.K., Condon E., Briefel R.R. Модели потребления продуктов питания младенцев и детей ясельного возраста: где мы сейчас? Варенье. Диета. доц. 2010; 110 (Приложение 12): S38–S51. doi: 10.1016/j.jada.2010.09.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Хамнер Х.К., Перрин К.Г., Гупта П.М., Херрик К.А., Когсуэлл М.Э. Модели потребления продуктов питания детьми в США от рождения до 23 месяцев, 2009–2014 гг. Питательные вещества. 2017;9:942. дои: 10.3390/nu9090942. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Gurley-Calvez T., Bullinger L., Kapinos K.A. Влияние Закона о доступном медицинском обслуживании на результаты грудного вскармливания. Являюсь. Дж. Общественное здравоохранение. 2018; 108: 277–283. doi: 10.2105/AJPH.2017.304108. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. Капинос К.А., Буллингер Л., Герли-Кальвес Т. Услуги по поддержке лактации и начало грудного вскармливания: данные из Закона о доступном медицинском обслуживании. Служба здоровья Рез. 2017;52:2175–2196. doi: 10.1111/1475-6773.12598. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Политическое заявление Американской академии педиатрии: Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 2012;129:e827–e841. [PubMed] [Google Scholar]

43. Одомс-Янг А.М., Конг А., Шиффер Л.А., Портер С.Дж., Блюмштейн Л., Бесс С., Бербаум М.Л., Фитцгиббон ​​М.Л. Оценка первоначального воздействия пересмотренных продуктовых наборов Специальной программы дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC) на рацион питания и доступность домашней еды в афроамериканских и латиноамериканских семьях. Нутр общественного здравоохранения. 2014;17:83–93. doi: 10.1017/S1368980013000761. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Моршед А.Б., Дэвис С.М., Грейг Э.А., Майерс О.Б., Круз Т.Х. Влияние изменений в продуктовом наборе WIC на рацион питания детей дошкольного возраста в Нью-Мексико. Здоровье Поведение. Политика Ред. 2015; 2:3–12. doi: 10.14485/HBPR.2.1.1. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Андреева Т., Людике Дж., Хендерсон К.Е., Шварц М.Б. Положительное влияние пересмотренных норм молока и сыра в специальной программе дополнительного питания для женщин, младенцев и детей. Ж. акад. Нутр. Диета. 2014; 114:622–630. doi: 10.1016/j.jand.2013.08.018. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

46. Вентура А.К., Меннелла Дж.А. Врожденные и приобретенные предпочтения сладкого вкуса в детстве. Курс. мнение клин. Нутр. Метаб. Забота. 2011;14:379–384. doi: 10.1097/MCO.0b013e328346df65. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

47. DiMeglio D.P., Mattes R.D. Жидкие углеводы по сравнению с твердыми: влияние на потребление пищи и массу тела. Междунар. Дж. Обес. Относ. Метаб. Беспорядок. 2000; 24: 794–800. doi: 10.1038/sj.ijo.0801229. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

48. Flood-Obbagy J.E., Rolls B.J. Влияние фруктов в различных формах на потребление энергии и чувство сытости во время еды. Аппетит. 2009 г.;52:416–422. doi: 10.1016/j.appet.2008.12.001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Болтон Р.П., Хитон К.В., Берроуз Л.Ф. Роль пищевых волокон в насыщении, глюкозе и инсулине: исследования фруктов и фруктовых соков. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 1981; 34: 211–217. doi: 10.1093/ajcn/34.2.211. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Американская академия педиатрии Где мы находимся: Fruit Juice. [(по состоянию на 19 марта 2018 г.)]; Доступно в Интернете: https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Where-We-Stand-Fruit-Juice.aspx

51. Бейли Р.Л., Фулгони В.Л., Коуэн А.Е., Гейн П.К. Источники добавленных сахаров у детей младшего возраста, подростков и взрослых с низким и высоким потреблением добавленных сахаров. Питательные вещества. 2018;10:102. doi: 10.3390/nu10010102. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52. Институт медицины . Диетические нормы потребления воды, калия, натрия, хлоридов и сульфатов. Издательство национальных академий; Вашингтон, округ Колумбия, США: 2005. с. 638. [Google Scholar]

53. Чжэн М., Ранган А., Олсен Н.Дж., Андерсен Л.Б., Веддеркопп Н., Кристенсен П., Гронтвед А., Рид-Ларсен М., Лемперт С.М., Оллман-Фаринелли М. , и другие. Замена подслащенных сахаром напитков водой или молоком обратно пропорциональна развитию ожирения в период с детства до подросткового возраста. Питание. 2015;31:38–44. doi: 10.1016/j.nut.2014.04.017. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

54. Muckelbauer R., Gortmaker S.L., Libuda L., Kersting M., Clausen K., Adelberger B., Muller-Nordhorn J. Изменения потребления воды и сахаросодержащих напитков и массы тела у детей. бр. Дж. Нутр. 2016;115:2057–2066. doi: 10.1017/S0007114516001136. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55. Wang Y.C., Ludwig D.S., Sonneville K., Gortmaker S.L. Влияние изменений в потреблении подслащенных калорийных напитков на потребление энергии детьми и подростками. Арка Педиатр. Подросток Мед. 2009 г.;163:336–343. doi: 10.1001/archediatrics.2009.23. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Древновски А., Рем К.Д., Констант Ф. Потребление воды и напитков детьми в возрасте 4–13 лет в США: анализ данных NHANES за 2005–2010 гг. Нутр. Дж.