Грудничок не наедается: Мало молока, ребенок не наедается. Что делать?

Содержание

«Как понять что ребёнок не наедается?» — Яндекс Кью

Горячая линия по ГВ

О сообществе

Горячая линия по ГВ

Помощь кормящим матерям от профессиональных консультантов по ГВ. Общение с другими кормящими мамами. Адекватно о грудном вскармливании без фанатизма. Развеиваем мифы. Задайте Ваш вопрос и мы ответим на него в течение 10 минут.

Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком, что делать

пн. , 06.08.2018 — 07:42 — MarIv

Грудное молоко – единственный источник, обеспечивающий организм малыша полезными веществами. Но многие мамы беспокоятся, что ребенок не наедается их молоком. Особенно часто такие страхи возникают при рождении первенца. Вот несколько рекомендаций, которые помогут понять, так ли это на самом деле, и при необходимости справиться с ситуацией.

Содержание:

Как понять, что ребенок не наедается молоком
Почему ребенок не наедается грудным молоком
Что делать, если ребенок не наедается молоком

Как сделать молоко питательнее

Как понять, что ребенок не наедается молоком

Понять, что грудничок действительно голоден, можно по следующим признакам:

плач и крики без видимых причин;
сухость кожи;
тревожный сон, слабость;
редкое (меньше 10 раз за сутки) мочеиспускание;
недостаточная прибавка в весе или потеря массы тела. В течение первого месяца ребенок должен набирать от 90 до 150 граммов каждую неделю. Со второго по четвертый месяц этот показатель увеличивается до 150-200 граммов.

Необходимо обратить внимание и на стул малыша. В возрасте до месяца он бывает до 12 раз в сутки. Потом частота уменьшается и доходит до 2-3 раз в течение суток. Если стул не появляется два дня и больше, это говорит о наличии проблем.

О многом расскажут маме движения и мимика грудничка. Если он морщится, сосет пеленки и пальчик, постоянно причмокивает, это значит, что ребеночку действительно недостаточно молока, и он ищет грудь.

Почему ребенок не наедается грудным молоком

Главной причиной того, что новорожденный не наедается, является низкий уровень лактации. Как правило, к этому приводит недостаточно сбалансированный рацион питания мамы. Иногда ребенок отказывается от кормления из-за определенных продуктов, влияющих на вкус грудного молока.

Но даже когда молоко вырабатывается нормально, не все новорожденные получают его в достаточном количестве. Это возможно, если при кормлении малыш принимает неудобную позу или неправильно захватывает сосок.

От психологического состояния матери тоже зависит немало. Некоторые женщины испытывают дискомфорт или даже болевые ощущения во время кормления. Такая неготовность или неумение кормить грудью может привести к тому, что новорожденный начнет ее отвергать или молоко пропадет.

Что делать, если ребенок не наедается молоком

Когда стало понятно, что малышу не хватает материнского молока, надо срочно принимать меры. Желательно обратиться к специалисту по лактации. Если такой возможности нет, придется действовать самостоятельно.

Прежде всего нужно настроиться на потребности ребенка. Не стоит устанавливать свой график. Лучше кормить ребенка, когда он захочет: организм сам подскажет лучшее время. Пока процедура кормления не наладится, воду, пустышки и соски детям давать не надо.

Мама должна следить и за своим питанием. Необходимо три раза в день есть горячую пищу, стараться находить возможности для полноценного сна и дневного отдыха.

Еще врачи советуют женщинам пить непосредственно во время кормления. Это может быть чай с молоком, теплый компот или отвар шиповника. Повысить лактацию помогут настои трав или специальные биодобавки.

Как сделать молоко питательнее

Бывает, что малыш не наедается из-за недостаточной жирности и питательности молока. Вот несколько советов, которые помогут улучшить его свойства:

Маме необходимо внести разнообразие в свой рацион. Лучшие продукты для грудничковой диеты – фрукты и овощи, рыба, нежирная свинина, курица и кролик. В разумных количествах полезно есть орехи и семечки. На сметану, сгущенку и сыр налегать не стоит: в них слишком много жира. Употребление этих деликатесов не лучшим образом скажется на фигуре, да и ребенку такое меню ни к чему.
Хорошим способом улучшить качество молока, не поправляясь, является употребление коричневого риса и цельнозернового хлеба. В день желательно есть примерно 230 граммов таких продуктов.
Чтобы увеличить питательность грудного молока, в день можно употреблять больше на 400-500 калорий. Резкое увеличение не рекомендуется, поскольку одной из задач женщины является постепенная потеря веса после беременности.
Необходимо позаботиться о минеральных и витаминных добавках. Даже качественная еда не может обеспечить маму и дитя нужным количеством полезных веществ. Особенно важен для грудничков витамин В12, отвечающий за развитие головного мозга, и витамин D, способствующий усвоению фосфора и кальция.
Не стоит думать, что пользу приносят только невкусные продукты. Наоборот, многим новорожденным нравится вкус деликатесов, которые едят мамы, и они с удовольствием пьют такое молоко.

Но в стремлении разнообразить рацион не стоит забывать об аллергии. Если у ребенка возникли ее симптомы, это не признак непереносимости грудного молока, а реакция на какой-то из съеденных вами продуктов. В тех случаях, когда малыш ведет себя беспокойно, у него появилась сыпь, диарея или хрипы, попробуйте изменить свое меню. При возникновении у грудничка проблем с дыханием ждать нельзя.

Сразу вызывайте скорую помощь, а на следующий день обсудите свой режим питания с лечащим врачом.

Правильный рацион очень важен для здоровья новорожденного, но зацикливаться на нем не стоит. Когда мама находится в хорошем настроении и не паникует по любому поводу, малыш тоже счастлив, спокоен и кушает с удовольствием.

Нравится

Вверх
38
down
40

Следует ли вам избегать определенных продуктов во время грудного вскармливания?

28 августа 2020 г.

Время, которое вы тратите на грудное вскармливание своего ребенка, по своей природе особенное. Грудное вскармливание позволяет установить более тесную связь с ребенком, обеспечивая ему тепло, комфорт и безопасность. Это также обеспечивает бесчисленные преимущества для здоровья вашего ребенка и его способности расти и развиваться. На самом деле, ваше грудное молоко идеально подходит для обеспечения вашего новорожденного всеми необходимыми ему питательными веществами, клетками, гормонами и антителами для борьбы с болезнями.

Несмотря на бесчисленные преимущества, связанные с грудным вскармливанием, многие новые или будущие мамы беспокоятся о том, как их рацион может повлиять на их грудное молоко и на их ребенка. Хотя некоторые вещества, которые вы едите, пьете или проглатываете, действительно могут проникать в грудное молоко, это не означает, что вы должны полностью изменить свой рацион или отказаться от любимых продуктов после родов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, женщинам обычно не нужно избегать определенных продуктов во время грудного вскармливания. Прежде всего, важно, чтобы молодые мамы придерживались здоровой и разнообразной диеты, богатой питательными веществами. Новым мамам также рекомендуется потреблять дополнительно от 330 до 400 калорий в день, чтобы восполнить энергию и питательные вещества, необходимые для правильного производства грудного молока.

Однако есть определенные продукты и напитки, которые следует употреблять с осторожностью, так как их чрезмерное употребление может вызвать проблемы или оказать негативное влияние на вашего ребенка. В конце концов, все дело в умеренности. Для некоторых веществ, таких как табак и марихуана, крайне важно избегать их во время грудного вскармливания, поскольку они могут нанести вред здоровью и развитию вашего ребенка.

Мы углубимся в некоторые продукты и напитки, которые следует ограничить (или употреблять с осторожностью) во время грудного вскармливания, а также развенчаем несколько существующих мифов о том, чего следует избегать во время грудного вскармливания.

Употреблять с осторожностью: алкоголь

Никакое количество алкоголя не является безопасным для вашего ребенка. Поскольку алкоголь попадает к ребенку через грудное молоко, Американская академия педиатрии (AAP) обычно рекомендует матерям избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания.

Если вы решите выпить, AAP считает безопасным употребление одного алкогольного напитка в день (соответствует 4 унциям бокала вина, 12 унций пива или 1 унции крепких напитков). Лучше всего употреблять алкоголь после окончания грудного вскармливания или сцеживания, а не до. AAP также рекомендует подождать не менее двух часов после употребления алкоголя перед следующим сеансом кормления или сцеживания, чтобы дать вашему телу время усвоить как можно больше алкоголя.

«Сцеживание и сброс» (сцеживание или сцеживание грудного молока после употребления алкоголя, а затем отказ от него) не уменьшит количество алкоголя, присутствующего в грудном молоке. Это также не поможет вам быстрее усваивать алкоголь. Этот метод удаляет молоко из вашей груди, но уровень алкоголя в вашей крови все еще может быть высоким, а это означает, что он все еще может попасть во вновь произведенное грудное молоко.

Ограничение: кофеин

Менее 1% кофеина, который вы потребляете, передается вашему ребенку через грудное молоко. Это небольшое количество обычно не наносит вреда вашему ребенку, если вы ограничиваете потребление кофеина всего парой чашек в день. AAP рекомендует вам ограничить себя двумя-тремя чашками кофе, газированных напитков, энергетических напитков или чая в день (всего не более 16–24 унций).

Потребление большого количества напитков с кофеином (более пяти чашек в день) может нарушить режим сна вашего ребенка или сделать его раздражительным, суетливым или нервным. Если вы заметили какую-либо из этих реакций у вашего ребенка после употребления кофеина, подумайте о том, чтобы уменьшить его потребление или временно исключить его из своего рациона.

Ограничение: шоколад

Шоколад может иметь те же эффекты, что и кофеин, если употреблять его в больших количествах. Шоколад содержит кофеин, а также стимулятор под названием теобромин, вещество, содержащееся в какао-растении. Этот стимулятор больше присутствует в темном шоколаде, чем в молочном шоколаде, и отсутствует в белом шоколаде.

Опять же, речь идет об умеренности. Съесть несколько кусочков шоколадных конфет или побаловать себя кусочком шоколадного торта — это прекрасно. Просто ограничьте потребление шоколада и не переусердствуйте.

Употреблять с осторожностью: рыба

Рыба и другие виды морепродуктов являются отличным источником белка, омега-3 жирных кислот, витаминов D и B12, железа и минералов, таких как селен, цинк и йод.

Однако большинство сортов рыбы также содержат ртуть, которая в больших количествах может нанести вред нервной системе вашего ребенка.

При умеренном употреблении ртуть, содержащаяся в рыбе, проникает в грудное молоко только в небольших количествах. Чтобы ограничить количество ртути, которую вы потребляете и передаете своему ребенку, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует ограничить еженедельное потребление рыбы и избегать рыбы, которая, как известно, содержит много ртути.

В целом, FDA рекомендует съедать только две-три порции рыбы с низким содержанием ртути в неделю (одна порция равна 4 унциям сырой рыбы) или съедать одну порцию рыбы с повышенным содержанием ртути, такой как белая/ альбакоровый тунец или махи-махи (рыба-дельфин). Рыбы с высоким содержанием ртути, которых следует полностью избегать при грудном вскармливании, включают королевскую макрель, марлина, оранжевого большеголова, акулу, меч-рыбу, кафель и большеглазого тунца.

Ознакомьтесь с рекомендациями FDA по потреблению рыбы для кормящих матерей здесь.

Если вы едите рыбу, пойманную другом или членом семьи, ознакомьтесь с рекомендациями по рыбе, предоставленными Агентством по охране окружающей среды США, чтобы узнать об известных уровнях содержания ртути в этом районе. Ограничьте себя одной порцией этой рыбы в неделю во время грудного вскармливания.

Избегайте: табака и марихуаны

Во время грудного вскармливания следует избегать употребления табака и марихуаны. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, включая электронные сигареты, может легко проникать через кровоток матери в ее грудное молоко. При попадании внутрь никотин может повлиять на режим сна вашего ребенка. Также известно, что никотин снижает выработку молока, замедляя выработку пролактина, гормона, необходимого для производства грудного молока.

Марихуана также может передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Хотя долгосрочные эффекты ТГК (химического вещества, содержащегося в марихуане) на развитие мозга младенцев все еще изучаются, ААР утверждает, что никакое количество ТГК не является безопасным для вашего ребенка.

Развенчание мифов о грудном вскармливании

Существует множество мифов о продуктах, которых вам следует избегать во время грудного вскармливания из-за предполагаемого воздействия, которое они могут оказать на вашего ребенка. Мы углубились в несколько наиболее распространенных мифов о грудном вскармливании, чтобы узнать, имеют ли они какое-либо научное обоснование.

Миф: Мята, петрушка и шалфей снижают выработку молока.

Это миф, что мята перечная, петрушка и шалфей уменьшают выработку грудного молока при употреблении в больших количествах (например, в виде травяных добавок). Нет никаких научных доказательств того, что эти три травы влияют на выработку молока; однако всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать травяные добавки или использовать растительные продукты, такие как травяные чаи или эфирные масла. Травы не регулируются FDA, что означает отсутствие гарантии безопасности.

В целом, использование обычных трав и специй для придания вкуса пище совершенно безопасно как для вас, так и для вашего ребенка. Однако при употреблении в виде таблеток или чая некоторые травы могут быть очень сильнодействующими и попадать в грудное молоко, и было проведено очень мало исследований о том, как это влияет на грудных детей. Просмотрите диаграмму взаимодействий с грудным молоком BabyCenter, чтобы получить дополнительную информацию о травах и грудном вскармливании.

Миф: Вам следует избегать острой пищи и чеснока.

То, что во время грудного вскармливания следует избегать сильно ароматизированных продуктов, таких как острая пища или чеснок, является мифом. Хотя эти профили вкуса действительно могут изменить вкус вашего грудного молока, многих детей это не беспокоит.

Толерантность вашего ребенка к пряным ароматам или чесноку будет зависеть как от культурных традиций, так и от личных привычек. Если вы регулярно ели острую пищу и много чеснока во время беременности, ваш ребенок уже подвергался воздействию этих продуктов с амниотической жидкостью (да, дети потребляют некоторое количество амниотической жидкости) и, скорее всего, привыкнет к этим вкусам после рождения.

Может пройти от двух до шести часов, прежде чем в грудном молоке появятся сильные ароматизаторы после того, как вы их съедите. Если вы заметили, что ваш ребенок суетлив, вздутие живота или отказывается от груди после того, как вы съели острую пищу или много чеснока, проконсультируйтесь с педиатром. Они могут порекомендовать вам попробовать исключить эти продукты из своего рациона на несколько дней, чтобы посмотреть, не улучшится ли что-нибудь.

Миф: во время грудного вскармливания следует избегать продуктов, вызывающих газообразование.

Это миф, что продукты, которые обычно вызывают газообразование у матерей, такие как бобы, цветная капуста, капуста, брокколи и лук, также вызывают газообразование у ребенка после грудного вскармливания. Газ — это местная реакция в вашем организме, которая возникает в желудочно-кишечном тракте, поэтому то, что вызывает у вас газообразование, не повлияет на пищеварительную систему вашего ребенка.

Продукты, которые вы потребляете и пропускаете через грудное молоко, могут вызвать газообразование у вашего ребенка только в том случае, если у него есть определенная чувствительность к ним.

Пищевая аллергия и чувствительность

Говоря о пищевой непереносимости, у некоторых детей может быть непереносимость или аллергия на определенные продукты. Всякий раз, когда вы что-то едите, молекулы этих продуктов проникают через ваше грудное молоко в пищеварительную систему вашего ребенка. Если у вашего ребенка аллергия или непереносимость того, что вы съели, у него может воспалиться пищеварительный тракт или спровоцировать иммунный ответ. Маловероятно, что грудное молоко вызовет аллергическую реакцию у ребенка, но все же возможно.

Несмотря на то, что пищевая аллергия и чувствительность у разных детей могут быть разными, наиболее распространенными продуктами, которые могут вызвать негативную реакцию, являются коровье молоко (молочные продукты), соя, глютен, яйца, арахис и лесные орехи, моллюски и цитрусовые.

Это не означает, что вы должны избегать этих продуктов во время грудного вскармливания с самого начала. Знакомство ребенка с различными продуктами — лучший способ узнать о возможной пищевой непереносимости. Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут сигнализировать о пищевой аллергии или непереносимости.

Газ
Плач и колики
Диарея
Окровавленные или слизистые инструменты
Сыпь
Экзема
Чрезмерное сидение или рвота
Заложенность носа, насморк, свистящее дыхание или кашель
Проблемы со сном

Если вы заметили какие-либо из этих симптомов у вашего ребенка после грудного вскармливания, как можно скорее обратитесь к педиатру. Если они подозревают, что проблемы вызваны пищевой непереносимостью, они могут порекомендовать вам исключить определенные продукты из своего рациона на две-три недели, чтобы определить виновника. Единственный способ вылечить пищевую аллергию или непереносимость у детей — строго избегать проблемной пищи.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании или о том, как ваша диета может повлиять на вашего ребенка, обратитесь к ближайшему педиатру INTEGRIS.

Поделиться этой страницей

Распространенные проблемы при грудном вскармливании ребенка

У некоторых женщин возникают проблемы с кормлением. Большинство распространенных проблем можно легко решить, чтобы вы и ваш ребенок могли продолжать получать максимальную отдачу от кормления. Ваша акушерка или патронажная сестра смогут помочь вам с любыми проблемами, которые у вас возникнут.

Руководство для беременных и информацию о том, что происходит в их региональном отделении во время вспышки коронавируса (COVID-19), можно найти в NI Maternity

Нестабильная подача

Если ваш ребенок беспокоится о груди и не удовлетворен кормлением, возможно, он сосет только сосок. Это может означать, что им не хватает молока. Попросите помощи, чтобы ваш ребенок занял более удобное положение для кормления.

Болезненные или потрескавшиеся соски

Если у вас болят соски, оторвите ребенка от груди и начните заново. Если боль не проходит или ваши соски начинают трескаться или кровоточить, попросите помощи, чтобы ребенок удобно приложился к груди.

Иногда может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить, как предотвратить болезненность, но важно получить поддержку как можно скорее.

Следующие предложения могут помочь:

попробуйте выдавить несколько капель молока в конце кормления и осторожно вотрите их в кожу и дайте соскам высохнуть, прежде чем накрывать их
если вы используете прокладки для груди, их необходимо менять после каждого кормления
избегайте мыла, так как оно сушит кожу
носить хлопковый бюстгальтер, чтобы воздух мог циркулировать
некоторые матери лечат любые трещины или кровотечения тонким мазком мягкого парафина или очищенного ланолина – наносите мазь на трещину, а не на весь сосок, чтобы ускорить заживление

Нежная грудь, закупорка протоков и мастит

Молоко может скапливаться в протоках по разным причинам. Наиболее распространенными являются ношение слишком тугого бюстгальтера, отсутствие кормления или удар по груди. Важно как можно скорее заняться закупоркой протока, чтобы это не привело к маститу (воспалению молочной железы).

Если у вас мастит, грудь будет горячей и болезненной. Вы можете увидеть красное пятно на коже, до которого больно дотрагиваться. Вы можете чувствовать себя совсем плохо, как будто у вас грипп, и у вас может быть температура.

Это может произойти очень внезапно. Важно продолжать кормить, так как это поможет вам поправиться.

Если вы думаете, что у вас может быть мастит или закупорка протока, попробуйте следующее:

уделяйте особое внимание тому, чтобы ребенок хорошо прикладывался к груди
чаще кормите ребенка
пусть ваш ребенок сначала поест нежной груди
, если после кормления грудь стала болезненной или ребенок не может сосать, помассируйте грудь и сцедите молоко
прикладывание тепла к груди, например теплой фланели, перед кормлением может способствовать притоку молока и чувствовать себя более комфортно
во время кормления осторожно погладьте выпуклую область по направлению к соску, это поможет притоку молока
больше отдыхайте и высыпайтесь, когда сможете
примите обезболивающее, такое как ибупрофен или парацетамол
обратиться за помощью, если вы не можете правильно приложить ребенка к груди

Мастит также может быть признаком инфекции. Если в течение 12–24 часов не наступит улучшение или вы почувствуете себя хуже, обратитесь к своему лечащему врачу или медицинскому работнику. При необходимости они могут назначить антибиотики, безопасные для использования во время грудного вскармливания.

Дрозд

Если у вас вдруг воспалились ярко-розовые соски после того, как вы какое-то время кормили без проблем, у вас может быть инфекция, известная как молочница. Боль может ощущаться прямо внутри груди.

Попросите помощи, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно приложен к груди, и запишитесь на прием к своему терапевту.

Вы оба нуждаетесь в лечении, так как вы легко можете заразить друг друга молочницей. Если он есть у вашего ребенка во рту, ему понадобится оральный гель. Вам все равно понадобится немного крема для сосков, чтобы он не распространился на вас.

Вы также можете обратиться за советом к своему фармацевту. Некоторые противогрибковые кремы можно купить в аптеке без рецепта, но вы должны быть уверены, что их можно безопасно использовать во время грудного вскармливания.

Язычок

Некоторые младенцы рождаются с плотным участком кожи между нижней стороной языка и дном рта. Это известно как косноязычие. Хотя это не всегда влияет на грудное вскармливание, это может сделать кормление болезненным, так как вашему ребенку труднее приложиться к груди.

Косоглазие легко поддается лечению, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой.

Как справиться с аллергией

Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть аллергия на молочные смеси, поговорите со своим врачом общей практики. Они могут прописать пищевые смеси, называемые кормами с экстенсивным гидролизованным белком.

Некоторые смеси помечены как гипоаллергенные, но они не подходят для детей с диагностированной аллергией на коровье молоко.

Прежде чем использовать это молоко, поговорите со своим лечащим врачом. Всегда консультируйтесь с ними, прежде чем использовать детские смеси на основе сои. У детей с аллергией на коровье молоко также может быть аллергия на сою.

Иногда аллергия у младенцев перерастает, и вы можете ввести коровье молоко в рацион вашего ребенка, когда он подрастет. Прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион вашего ребенка, всегда спрашивайте совета у своего врача общей практики или патронажной сестры.

Запор

Всегда придерживайтесь рекомендуемого количества детской смеси. Употребление слишком большого количества может вызвать у вашего ребенка запор или жажду.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не страдают запорами. Если вашему ребенку меньше восьми недель и он не испражняется в течение нескольких дней, поговорите со своим патронажем или семейным врачом.

Еще полезные ссылки

Грудное вскармливание
Здоровое питание при грудном вскармливании
Грудное вскармливание и возвращение на работу
Кормление ребенка из бутылочки

Помогите улучшить эту страницу — отправьте отзыв

Для использования этой формы у вас должен быть включен JavaScript.

Living
Translation
Перевод без лишних слов