Массаж ребенку в 10 месяцев

10 месяцев это возраст, когда ребенок уже готов пойти самостоятельно. Он уже умеет сидеть и стоять у опоры, выполнять повороты в разные стороны, быстро ползает, играет обеими ручками, начинает делать свои первые шаги, держась у опоры или при поддержке взрослого, пытается залезать на диван или стул. Некоторые детки уже хорошо стоят без опоры и делают свои первые самостоятельные шаги.
Для развития двигательных навыков можно соорудить в комнате «полосу препятствий» и тоннель, чтобы малыш учился перелезать через различные предметы и пролезать под ними. Можно учить ребенка подниматься на 1-2 ступеньки, забираться на стул и слезать с него, показать, как нужно слезть, чтобы не удариться при возможном падении. Отличным стимулом к движению и увлекательной забавой могут стать танцы, у детей уже появляются любимые песенки и мелодии, и они начинают ритмично двигаться раскачиваться в разные стороны, приседать, выполнять пружинящие движения, кивать головой в такт музыке, хлопать в ладоши и так далее.

У детей возраста 10 месяцев очень высока двигательная активность, и важно показать им все разнообразие движений и развивать их координацию. Тут на помощь приходит детский массаж, который можно эффективно сочетать с гимнастикой, закаливанием, воздушными ваннами.
Гимнастика для ребёнка в десять месяцев.
Комплекс гимнастических упражнений в 10 месяцев состоит из крестообразного разведения и сведения ручек малыша на груди, круговых движений рук, упражнения «бокс» имитации движений боксера, когда руки с вложенными в них кольцами или мячиками поочередно направляются вперед (можно выполнять в положении сидя или лежа, а также стоя). Затем, делаются скользящие движения ногами, «велосипед», одновременное сгибание и разгибание ножек, поднятие и опускание выпрямленных ног.
Далее повороты на живот через обе стороны, приседания, присест из положения лежа (в руки дать кольца или любую другую опору), мостик в положении на спине, а парение на животе.
В этом возрасте нужно начинать учить ребенка садиться и вставать с опорой на одну ножку, а потом на другую. Далее можно делать вперед с фиксированным положением ног и таза, ползание, ходьба с поворотами, поддержкой за одну руку, упражнение «тачка» (ходьба на руках). Гимнастика в этом возрасте направлена на отработку правильности движений и точности, за счет чего достигается улучшение качества движений.
Массаж ног ребенку в 10 месяцев. Массаж ребенку выполняется либо за полчаса до еды, либо через 40-60 минут после приема пищи. Комнату необходимо проветрить. Любой массаж начинается с легких поглаживающих движений. Гладить стопы малыша нужно от пальчиков к суставам, потом растереть стопу при помощи большого пальца, совершая движения в форме восьмерки.

Статья написана для сайта happybabymassage.ru центр детского массажа Счастливый малыш, копировать её запрещено!

Далее поглаживания и растирания наружного свода стоп, после этого массирование каждого пальчика ноги по отдельности, потом переход к голени и бедру. Скользящими поглаживающими движениями от краев к центру обработать наружные и внутренние поверхности, потом растереть голень поступательными движениями, завершить поглаживанием.
После поглаживания и растирания бедра ребром ладони выполнить пилящие движения, затем захватить мышцы бедра полной ладонью и размять, двигаться от коленки до бедра, не захватывая внутреннюю поверхность бедра. Закончить поглаживающими движениями и стимулирующими упражнениями. Переходим на другую ногу и проделываем все то же самое.

Массаж живота ребенку в 10 месяцев

Потом выполнить массаж живота круговыми поглаживаниями по часовой стрелке, после этого сделать встречные поглаживания от боков к середине, руки сходятся в районе пупка, растереть косые мышцы живота, перейти к легким пощипываниям, закончить поглаживанием. При массаже грудной клетки следует избегать области сердца, руки движутся от груди к плечам и подмышкам. Выполнить поглаживания и растирание, на завершающем этапе опять погладить.

Массаж рук ребенку в 10 месяцев

Массаж рук начинается с массажа ладошек с переходом к массажу каждого пальчика по отдельности снизу вверх. Помассировать кисть и предплечье, обходя локоть, перейти к области плеча, произвести поглаживание, растирание и разминание. В завершение выполняются поглаживания и пассивные упражнения.
Оптимально проводить этот массаж через день, в период активного бодрствования ребенка.
Если вы решили проводить детский массаж самостоятельно, помните о том, что без специальных знаний и навыков вы можете навредить ребенку. Обращайтесь за помощью к профессиональному детскому массажисту!

Двери профессионального центра детского массажа “Счастливый малыш” всегда открыты для вас и ваших детей!
Позвоните нам: 8 926 605-74-70, 8 499 394-17-11. Ответим на все ваши вопросы!

Гимнастика для младенцев — Здоровая Россия

9 Августа 2011

Если малыш абсолютно здоров, и специальный массаж не показан, то простую гимнастику можно делать дома самостоятельно.

Если малыш абсолютно здоров, и специалисты не порекомендовали для него специальный массаж, то простую гимнастику можно делать дома самостоятельно. Это не только помогает ребенку лучше развиваться физически, но и способствует укреплению эмоциональной связи между ним и родителями. Об основных принципах гимнастики для младенцев рассказывает Татьяна Турти, врач-неонатолог, заведующая отделением восстановительного лечения для детей раннего возраста с перинатальной патологией Научного центра здоровья детей.

Зачем нужна гимнастика?

Гимнастика для младенца представляет собой сочетание простых упражнений и легкого массажа. Занятия оказывают на

ребенка исключительно благоприятное воздействие. Они улучшают аппетит, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и помогают облегчить так называемый период колик, повышают мышечный тонус и ускоряют развитие двигательных навыков у малыша.

Кому гимнастика противопоказана?

Простая гимнастика показана всем малышам — за исключением тех, у кого есть выраженные неврологические симптомы, и врач запрещает проводить активные занятия.

Кому нужна специальная гимнастика?

При задержке двигательного развития у ребенка ему требуются специальные занятия. Обычно это лечебный массаж, который выполняется только профессиональными массажистами с медицинским образованием и по показаниям лечащего врача. Подобный массаж делается курсами, с обязательными перерывами.

Когда начинать?

Если ребенок здоров, гимнастику можно начинать со 2-3 недели его жизни. Но предварительно обязательно посоветуйтесь с педиатром – возможно, он даст индивидуальные рекомендации.

Основные принципы занятий с ребёнком

Проводите гимнастику только тогда, когда малыш проснулся, хорошо себя чувствует и сыт. Оптимальное время – через 30-40 минут после кормления. Для занятий выберите твердую и теплую поверхность. Например, пеленальный стол, застеленный теплым одеялом. Воздух в комнате должен быть свежим, но не холодным. Проверьте, чтобы не было сквозняков. Гимнастика отлично сочетается с воздушными ваннами

. Положите малыша на одноразовую пеленку, снимите с него подгузник и дайте коже ребенка подышать. Начинайте занятия с 5-10 минут и постепенно увеличивайте их продолжительность.

Когда и что делать?

3-8 недель. Основная гимнастика в этом возрасте – это легкие поглаживания ручек, ножек, головки и живота малыша. 2-3 месяца. Добавьте к поглаживанию легкий массаж ладошек, стоп и пальчиков на ручках и ножках малыша. Малыша можно перевернуть на живот и погладить спинку и плечики. 4 месяца. Дополните курс упражнений активным массажем животика. А также начните выполнять гимнастические упражнения с ногами и руками: их сгибание, отведение и сведение. 6 месяцев. Начинайте присаживать ребенка. Выполнение присаживаний с поддержкой поможет тренировке мышц спины и живота. Кроме того, с четырёхмесячного возраста малыш может начинать активно плавать во «взрослой» ванне. Купите ему специальный поддерживающий круг на шею, а также нескользящий коврик в ванну.

Чего нельзя делать?

Не начинайте занятия гимнастикой или плаванием, не посоветовавшись с педиатром. Не делайте с малышом сложные гимнастические упражнения из разных «альтернативных» методик. Обычной гимнастики здоровому ребёнку вполне достаточно. Воздержитесь от занятий с ребенком на мяче или фитболе без предварительной консультации со специалистом. Их можно делать только после освоения основных приемов и техники безопасности. Не пытайтесь выполнять приемы лечебного массажа и лечебной физкультуры самостоятельно. Для того, чтобы провести такие занятия правильно и не навредить ребенку, у массажиста обязательно должно быть профильное образование и большой опыт работы.

Не доверяйте занятия с ребенком случайным людям, найденным «по объявлению».

Самое важное

Начинать занятия с ребёнком можно с 2-3 недели его жизни, если малыш здоров и педиатр не находит противопоказаний. Не делайте малышу лечебный массаж и сложную гимнастику без показаний и помощи профессионала. Иллюстрация: Peter Békési

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Дошкольная гимнастика 10 месяцев-5 лет

В расписание могут быть внесены изменения. Размеры классов ограничены из-за дистанцирования и количества людей, разрешенных в учреждении. Мы сделаем все возможное, чтобы разместить всех. Если вы не видите день или время, когда вы можете принять участие, пожалуйста, сообщите нам об этом. Если возможно, мы будем рады добавить еще одно время занятий                                     

(минимум 6  детей, чтобы открыть новый класс)     Зарегистрируйтесь заранее!

 

Напоминание: невозмещаемый регистрационный взнос f ee в размере 35 долл.  США на занятия с осени 2022 года по весну 2023 года и невозмещаемый регистрационный взнос в размере 20 долларов США на лето 2023 года будут зачислены на ваш счет до того, как будет списана оплата. Классы будут распределяться пропорционально после первых двух недель начала нового семестра.

 

Tumble-Bee Toddler Gym — замечательная вводная программа для детей в возрасте от 10 до 24 месяцев. Во время этого занятия дети весело изучают различные навыки, которые они могут развить в нашем тренажерном зале для малышей и на игровом оборудовании. Постепенно, в течение учебного года, старшие малыши знакомятся с гимнастическим оборудованием. Младшие малыши в возрасте от 10 до 18 месяцев будут заниматься другими делами, чем старшие малыши в возрасте от 18 до 24 месяцев. Дети должны либо ходить, либо быть готовыми ходить, чтобы присоединиться к этому классу, и требуется участие родителей.

(45 минут).

*Комбо-классы — это Toddler Gym и Romp ‘N Roll вместе взятые. Возраст варьируется от 10 месяцев до 3 1/2 лет.

Этот класс является следующим уровнем после Toddler Gym и открыт для записи детей 2-3 лет. Во время этого класса мы работаем с гимнастическим оборудованием, полосами препятствий, подпрыгиваниями, метаниями и балансировкой. Родители сопровождают своих детей, в то время как учителя работают с детьми на их уровне навыков. В этой программе много действий, музыки и веселья! Участие родителей обязательно. ( 45 минут)

*Комбо-занятия — это Toddler Gym и Romp ‘N Roll вместе взятые. Возраст варьируется от 10 месяцев до 3 1/2 лет.

Осень 2022 (Toddler & Combo): 12 сентября – 23 января

Осень 2022 (Romp ‘N Roll): 12 сентября – 23 января родители могут наблюдать за своими детьми через смотровые окна в нашем спортзале. Мы включаем увлекательные еженедельные планы уроков, которые предназначены для развития определенных навыков, чтобы помочь детям учиться быстрее и легче. Детям, регистрирующимся в этом классе, должно исполниться 3 года к 1 сентября и 1 января на 2 семестр.

Пчелы-падальщики — это класс, разработанный для детей 4 и 5 лет. На этом уровне развития дети готовы осваивать более сложные навыки, и наши увлекательные еженедельные планы уроков были разработаны с учетом конкретных предварительных знаний вашего ребенка. Дети участвуют во всех наших гимнастических мероприятиях и знакомятся с нашей программой Fun & Fit.

Занятые пчелы и перекатывающиеся пчелы вместе идут в спортзал для разминки. После разминки они делятся на соответствующие возрасту группы со своими инструкторами. У нас соотношение учеников к учителям 6:1. Пожалуйста, следите за нашим ежемесячным календарем тематических недель, дети их любят и ждут с нетерпением. (50 минут).

 Осень 2022 года: 12 сентября – 23 января

РЕГИСТРАЦИЯ НА ОСЕНЬ 2022 ГОДА БУДЕТ ПЛАТНОЙ 01.09.2022

Преимущества гимнастики для малышей901

Войти

Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись

ваше имя пользователя

ваш пароль

Забыли пароль?

Завести аккаунт

Регистрация

Добро пожаловать!Зарегистрируйте аккаунт

ваш адрес электронной почты

ваше имя пользователя

Пароль будет отправлен вам по электронной почте.

Восстановление пароля

Восстановить пароль

ваш адрес электронной почты

Поиск

Польза гимнастики для детей младшего возраста очевидна. Узнайте, какие навыки укрепляются в гимнастике для малышей и младенцев, и как рано вы можете начать.

11 сентября 2018 г.

У вас есть ребенок, который еще ползает или только начинает ходить по дому? Вы можете подумать, что они еще не готовы к бревну.

Но, хотите верьте, хотите нет, существуют занятия гимнастикой для малышей и младенцев, потому что приобщение детей к спорту в таком раннем возрасте приносит огромную пользу.

Хуанита Рэй, совладелица The Little Gym в Уэст-Блумфилде, объясняет, что на этих занятиях по детской гимнастике и дошкольных занятиях многому учатся, и занятия помогают детям развиваться физически, умственно и социально.

Занятия гимнастикой для малышей и младенцев

Физическая польза гимнастики для малышей и младенцев очевидна.

«Он увеличивает плотность и силу мышц, — говорит Рэй. Различные виды деятельности могут помочь детям «научиться балансировать», а также помогут в координации.

В The Little Gym есть группы для малышей в возрасте от 4 до 10 месяцев, от 10 до 19 месяцев и до начальной школы. Например, в группе «Птицы» (для детей от 10 до 19 месяцев) малыши участвуют в комбинации акробатики, бревна и брусьев.

Дети развивают силу хвата, висят на перекладинах и учатся раскачиваться, и они могут даже научиться делать кувырки вперед, когда кувыркаются, говорит она.

Рэй говорит, что на занятиях в The Little Gym также предусмотрены другие возможности обучения, в том числе обучение детей их цветам, общение на языке жестов, а также использование мячей и пузырей для улучшения координации рук, глаз и ног и визуального отслеживания.

Кроме того, есть социальные льготы детской гимнастики и занятий гимнастикой для малышей. По словам Рэя, дети учатся слушать и следовать указаниям, а также взаимодействовать с другими детьми.