как снять воспаление и боль

Геморрой – это заболевание, при котором происходит варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки, что часто сопровождается периодическими кровотечениями, чувством инородного тела в анусе, распирания или неполного опорожнения. По мере развития процесса узлы могут выпадать, ущемляться или тромбироваться. Выделяют следующие виды заболевания: 

• Острый геморрой, который клинически характеризуется тромбозом или ущемлением геморроидального узла с быстрым присоединением воспаления. 
• Хронический геморрой имеет четыре стадии течения:
  a) При первой стадии из симптомов присутствуют только кровотечения, которые проявляются наличием примеси алой крови в стуле при и после дефекации.
  b) На второй стадии наблюдается выпадение геморроидальных узлов, которые еще могут самостоятельно вправляться. Также отмечается выделение слизи, раздражающей слизистую оболочку ануса.
  c) На третьей стадии выпавшие узлы самостоятельно не вправляются — больному приходится делать это руками.
  d) На четвертой узлы уже не вправляются вместе со слизистой ануса. При этом образуется хроническое воспаление, могут быть постоянные кровотечения, недержание стула. Ручное вправление таких узлов затруднено и часто неэффективно, т.к. они опять выпадают в течение короткого промежутка времени. 

Лечение геморроя производится медикаментозно и хирургически. Первый вариант в качестве самостоятельной терапии применяется на ранних стадиях заболевания и при обострении хронического процесса для снятия болевого синдрома и воспаления. Хирургические манипуляции рекомендованы на любой стадии вне острого периода заболевания.

---

Медикаментозное лечение геморроя

Медикаментозное лечение геморроя предполагает назначение препаратов, снижающих боль, воспаление, улучшающих трофические процессы в тканях. Такая терапия применяется пациентом самостоятельно в домашних условиях, но по назначению и под контролем врача.
Итак, задачей лечения геморроя в домашних условиях становятся:

• снятие воспалительной реакции;
• купирование боли;
• ликвидация тромбоза;
• остановка кровотечения.

Остановимся подробнее на каждой задаче.

---

Устранение воспалительного процесса

Для устранения симптомов воспаления применяют системно или местно действующие лекарственные средства, содержащие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и глюкокортикостероиды. Из системных препаратов чаще назначается диклофенак и ксефокам. Из местных – ауробин, содержащий стероиды.

---

Купирование болевого синдрома

Для устранения боли при геморрое также применяют нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики местного действия. Как правило, они представляют собой комбинированные препараты, содержащие два и более активного действующего вещества. Из НПВС показаны прокто-гливенол, нигепан. Помимо противовоспалительной активности, они нормализуют сосудистый тонус, снижают выраженность застойных явлений в кавернозных тельцах заднего прохода. Такие препараты, как «Эмла» и «Катеджель», имеют в составе лидокаин, который действует гораздо быстрее НПВС.

Их применяют при сильно выраженной боли.

---

Ликвидация тромбоза (тромболизис)

Выраженным тромболитическим действием обладает гепарин, который при геморрое применяется в виде мазей и гелей в составе моно- и комбинированных препаратов. Хорошо зарекомендовали себя комбинированные препараты, которые помимо гепарина содержат в своем составе стероиды, пантенол и лидокаин (полидоканол). Они быстро купируют болевой синдром, приводят к регрессу тромбированных узлов, оказывают мощный противовоспалительный эффект и стимулируют процессы регенерации поврежденных тканей.

---

Остановка кровотечения

Для купирования кровотечения применяются коллагеновые и альгинатные гемостатические губки, пропитанные фибриногеном и тромбином – факторами гемостаза, участвующими в образовании тромба. Такие губки вводятся в задний проход и при растворении приводят к образованию на поверхности узла фибриновой пленки, блокирующей кровотечение.

---

Народная медицина в лечении геморроя

Из народных методов лечения могут быть полезны прохладные сидячие ванночки на основе настоев лечебных трав. Они могут несколько облегчить боли, снять зуд и раздражение, но серьезного и продолжительного эффекта от них ждать не стоит. Ванночки противопоказаны при геморроидальных кровотечениях. Подробнее о народных средствах лечения геморроя читайте здесь.

---

Диета при геморрое

Диета при геморрое скорее направлена не на само заболевание, а на нормализацию пищеварения. Её целью является устранение запоров и диареи, которые усугубляют течение геморроя. С целью устранения запоров рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми пищевыми волокнами – овощи, фрукты, каши. При склонности к диареям могут быть полезны рис, каши на воде, кисели, нежирные супы. В обоих случаях не рекомендуется принимать острую, соленую и жирную пищу. Подробнее о питании при геморрое читайте здесь.

---

Физическая активность и гимнастика

Гимнастика при геморрое направлена на нормализацию венозного оттока из кавернозных сплетений и устранение венозного застоя в малом тазу. Хорошей эффективностью обладают упражнения Кегеля, при которых нужно попеременно втягивать и расслаблять мышцы тазового дна, в том числе и анус. Также полезны регулярные кардионагрузки: бег, ходьба, плавание. Категорически запрещено поднятие тяжелого веса, не рекомендуется велоспорт и конный спорт.

В настоящее время есть много эффективных средств комплексного действия для лечения геморроя в домашних условиях. В их составе находятся препараты с разным фармакологическим действием, что позволяет применять одно лекарственное средство для устранения сразу всего симптомокомплекса геморроя. Однако обращаем ваше внимание на то, что грамотно подобрать такой препарат может только врач. Самостоятельное лечение недопустимо.

Материал подготовил
специалист медицинского центра «УРО-ПРО»
Звягин Сергей Викторович,
врач-проктолог, высшая категория,
стаж 20 лет

Вернуться к списку статей

Геморрой при беременности (внутренний, внешний) – признаки, лечение, средство от геморроя

Геморрой является одним из самых распространенных заболеваний прямой кишки. Около 40% обращений к проктологу связано с данной патологией. При этом частота заболеваний значительно увеличивается с возрастом. Особую обеспокоенность у врачей вызывает геморрой при беременности – частая причина осложнений и преждевременных родов.

Геморрой у беременных – причины

В большинстве случаев геморрой у беременных связан с физиологической особенностью процесса гестации. Во время беременности матка в несколько раз увеличивается в размерах и начинает сдавливать органы брюшной полости, малого таза. Прямая кишка меняет свое положение, ее венозные сосуды пережимаются, что провоцирует застой крови. Прежде чем лечить геморрой при беременности, врачи стараются установить его причины.

Учитывая названные изменения, врачи выделяют ряд факторов, провоцирующих развитие геморроя при беременности:

1. Запоры, особенно хронические, чрезмерно растягивают стенки кишечника.
2. Гиподинамия – снижение двигательной активности способствует застою крови в малом тазу.
3. Прием гормональных контрацептивов до беременности.
4. Повышение внутриутробного давления, связанное с ростом матки.
5. Лишний вес.
6. Изменение гормонального фона – прогестерон вызывает снижение тонуса гладкой мускулатуры, выстилающей стенки сосудов и кишечник.

Признаки геморроя

Геморрой при беременности может протекать в двух формах: острой и хронической. Острая характеризуется внезапным появлением тромба в венах прямой кишки. На этой стадии геморроя у пациенток появляются:

• жгучие боли после дефекации;
• появление плотных наружных узлов в просвете прямой кишки;
• отек и гиперемия области прямой кишки.

Спустя 10 дней с момента первой симптоматики патология переходит в хроническую стадию. Узлы становятся мягче и набухают только при натуживании. Будущие мамы жалуются на неприятные ощущения в области заднего прохода, зуд. Кроме того, геморрой при беременности сопровождают симптомы следующего характера:

• примеси крови в каловых массах – геморрой кровоточит;
• выпадение геморроидальных узлов из заднего прохода наружу;
• вздутие живота;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• боли при сидении и ходьбе.

Наружный геморрой при беременности

Наружным геморроем называют такое расширение вен прямой кишки, при котором образующиеся геморроидальные узлы видны снаружи. Пациентки испытывают боли и дискомфорт в промежности, в области заднего прохода. Усиление болезненности происходит после длительного пребывания в стоячем или сидячем положении, после дефекации.

Кровотечения при этом отсутствуют. Женщины могут замечать появление следов крови на нижнем белье и туалетной бумаге. В области ануса беременная может самостоятельно нащупать небольшие образования похожие на шишки. Среди других возможных проявлений медики выделяют следующие признаки геморроя у беременных:

• чувство инородного тела в заднем проходе;
• болезненные ощущения;
• повышение температуры тела до 37–38 градусов (при развитии воспаления).

Внутренний геморрой

Внутренний геморрой во время беременности практически никак не проявляется. Это затрудняет диагностику, так как только обострение геморроя может вызвать клинику. Варикозные узлы располагаются в просвете прямой кишки, неподалеку от сфинктера. По мере их увеличения симптоматика нарастает. В клинической картине выделяют 4 стадии внутреннего геморроя:

1. 1 стадия – узлы малого размера, небольшие выпячивания не доставляют неудобств пациентке. Выделяемый экссудат вызывает влажность в просвете прямой кишки, зуд и жжение вокруг ануса.
2. 2 стадия – узлы увеличиваются в размерах. В результате женщина замечает появление чувства тяжести, присутствия инородного тела. При физической нагрузке (наклонах, дефекации) узлы выпячиваются наружу и затем втягиваются обратно.
3. 3 стадия – геморроидальные узлы даже при малейшей нагрузке выпадают из анального отверстия, самопроизвольно не вправляются обратно. Возможно развитие выраженной воспалительной реакции: появляются трещины прямой кишки, кишечные кровотечения. Боль становится острой, долго не проходит.
4. 4 стадия – наблюдается при запущенных формах внутреннего геморроя. Геморроидальные узлы постоянно провисают из анального отверстия, вправить их даже вручную становится невозможно. Боль приобретает постоянный характер. Такой геморрой при текущей беременности способен вызвать ее прерывание.

Геморрой у беременных – что делать?

Каждый эпизод заболевания уникален, поэтому определять, как лечить геморрой у беременных, в каждом случае должен врач. Все терапевтические мероприятия при этом направлены на сохранение беременности и исключение осложнений. При разработке плана лечения врачи учитывают множество факторов, среди которых:

• срок гестации;
• возраст;
• наличие сопутствующих заболеваний и патологий кишечника.

Лечение проводится комплексно. Основу терапии зачастую составляют препараты, помогающие улучшить кровообращение в органах малого таза, снизить внутрибрюшное давление, ликвидировать кровотечение. Зачастую лечение геморроя при беременности начинают с коррекции рациона и повышения физической активности, что исключает застойные явления в малом тазу.

Свечи от геморроя при беременности

Свечи от геморроя для беременных должен подбирать врач. Ряд препаратов подобной лекарственной формы запрещен к использованию во время вынашивания ребенка. Ректальные свечи вводятся в прямую кишку сразу после дефекации. Процедуру проводят в положении лежа на боку. При этом важно не проталкивать суппозиторий в прямую кишку, а удерживать его 1-2 минуты в анальном канале. Это позволит свече быстро раствориться и оказать местное воздействие на слизистые оболочки кишки. Среди используемых для лечения геморроя у беременных препаратов:

• Релиф;
• свечи с облепихой;
• Нео-Анузол.

Мазь от геморроя при беременности

Мазь является одной из самых популярных лекарственных форм для лечения геморроя. Данные лекарственные средства оказывают местное воздействие на очаг болезни, облегчая симптомы и общее самочувствие пациентки. Мазь наносится на область анального отверстия с помощью специального аппликатора. Предварительно проводят туалет органов выделения. Любая, даже самая эффективная мазь от геморроя может оказаться бесполезной, если используется неправильно или не по назначению врача.

Учитывая это, перед применением средства необходимо посетить специалиста. Существует несколько групп мазей, используемых при геморрое у женщин в положении:

1. С сосудосуживающими и венотоническими свойствами:

• Троксерутин;
• Троксевазин;
• Релиф.

2. Анестезирующие мази:

• Безорнил;
• Прокто-Гливенол.

Крем от геморроя для беременных

Такое средство от геморроя, как крем, реже использует для лечения. Его применяют при наличии умеренно мокнущих ран, повреждений слизистой прямой кишки. Он не оставляет жирного блеска, не пачкает нижнее белье. Крем наносится на кожу вокруг ануса, геморроидальные узлы, внутрь анального кольца. Среди препаратов, разрешенных при беременности:

• Прокто-Гливенол;
• Гепатромбин.

Лечение геморроя народными средствами

Народное лечение геморроя у беременных допускается только в качестве дополнительного метода терапии. Каждый рецепт необходимо согласовать с врачом. В качестве действенного средства, помогающего ликвидировать геморрой при беременности можно назвать ванночки с травяным сбором.

Рецепт и проведение процедуры

Ингредиенты:

• ромашка аптечная;
• крапива двудомная;
• листья подорожника;
• вода – 2 л.

Приготовление, применение

1. Травы смешивают в равных пропорциях.
2. 20 г полученной смеси заливают кипятком, настаивают 2 часа в термосе.
3. Процеживают, разбавляют теплой водой до общего объема 5 л.
4. Проводят ванночки сидя. Продолжительность процедуры – 5-7 минут. Делают ежедневно 10-12 дней.

Профилактика геморроя у беременных

Возникающий геморрой при беременности на поздних сроках можно предупредить, соблюдая ряд правил. Чтобы избежать болезни во время вынашивания ребенка, врачи рекомендуют:

1. Правильно питаться: 5 раз в день небольшими порциями, включая в рацион много клетчатки, отказываясь от жареного, острого и жирного. Рекомендуются овощи, укрепляющие стенки сосудов:

• свекла;
• морковь;
• капуста;
• салат листовой.

2. Следить за физической активностью. Ходьба, прогулки на свежем воздухе исключают застойные явления в малом тазу.

 

Ректальное кровотечение через день

Перейти к последнему сообщению 20 ответов, последний ответ 10.16.2022 — 12:43.

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

29 мар 2020 08:52

Ректальное кровотечение через день

29 мар 2020 08:52

Привет, я хотел бы начать с того, что у меня серьезные проблемы со здоровьем, поэтому это постоянное кровотечение в течение нескольких месяцев сводит меня с ума. У меня всегда было немного крови здесь и там, так как я был очень молод, и никогда не думал об этом, но теперь это происходит через день, и я так напуган. Я был у врачей, и они направили меня на ректороманоскопию, но теперь я не знаю, когда это произойдет из-за коронавируса. Я в ступоре, не знаю, что делать.

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

6 апр 2020 15:13

Ректальное кровотечение через день

6 апр 2020 15:13 в ответ Sabr

Это может быть геморрой, особенно если кровотечение ярко-красное.

Если темно, это может исходить издалека, но вы всегда можете поговорить со своим врачом по телефону, это будет иметь большое значение для облегчения вашего беспокойства о здоровье, а не для того, чтобы варить его.

Я рад, что заставил себя заняться шишкой во рту, потому что я бы тушился, тушился и становился хуже, ничего не предпринимая.

• Пожаловаться на это сообщение

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

12 апр 2020 09:27

Ректальное кровотечение через день

12 апр. 2020 09:27 в ответ на Hope2bcancerFree

Эй, я разговаривал со своими врачами, но, очевидно, они не обеспокоены и не воспринимают меня всерьез. Я чувствую себя комком беспокойства, даже не знаю, что делать в этот момент с Ковидом, они не назначают никому никаких назначений 🙁

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

12 апр 2020 10:41

Ректальное кровотечение через день

12 апр 2020 10:41 в ответ Sabr

Геморрой с вами обсуждали?

Вместе с ними выделяется ярко-красная кровь?

Наша хирургия серьезно относится к подозрению на рак, можете ли вы успокоиться, зная, что врачи серьезно отнесутся к подозрению на рак, даже с коронавирусом.

• Пожаловаться на это сообщение

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

12 апр 2020 12:40

Ректальное кровотечение через день

12 апр 2020 12:40 в ответ на Hope2bcancerFree

Врачи считают, что причиной кровотечения является геморрой, поэтому в ближайшее время я не попаду на прием. Сегодня увидела в кале небольшой сгусток крови. Я так напуган, что едва могу сосредоточиться на чем-то другом.

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

12 апр 2020 12:45

Ректальное кровотечение через день

12 апр 2020 12:45 в ответ Sabr

Awww @Sabr ‍ 

Мне так грустно, что ты беспокоишься.

Может ли вас успокоить тот факт, что ваш врач думает, что это геморрой, а не рак?

Сказав это, не могли бы вы позвонить своему врачу, чтобы сказать, что эти геморроидальные узлы ухудшились, они могут быть кровотечениями и болью в шее. У меня не было тромбов, но я читал, что они могут вызывать тромбы, и вы можете получить лечение от ухудшения тромбов. Вы могли бы даже спросить их, есть ли вероятность рака, но постарайтесь не смотреть на черную сторону, вполне может быть, что он говорит.

Я не думаю, что врачи могут рисковать, игнорируя подозрение на рак, судебные иски и т. д., хотя мой врач изначально думал, что комок во рту — язва, он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО серьезно отнесся ко мне по телефону во время ковидного периода, когда я сказал, что он не прошел, и это крошечный кусок. Он направил меня в больницу, ожидая результатов биопсии, так что, что может показаться им незначительным, небольшая шишка во рту, которую хирург заподозрил в закупоренной железе, она потрудилась сделать биопсию.

• Пожаловаться на это сообщение

Сабр

165 сообщений с

29 марта 2020

12 апр 2020 13:04

Ректальное кровотечение через день

12 апр 2020 13:04 в ответ на Hope2bcancerFree

Спасибо за ваши обнадеживающие слова, я так напуган, что не знаю, что делать, просто продолжайте гуглить и нервничать еще больше. Я впервые увидел тромб 🙁 

Я так рад, что они увидели вас и отнеслись к вам серьезно, я очень надеюсь, что ваша биопсия окажется хорошей. Когда они сказали, что вы получите результаты?

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

12 апр 2020 13:09

Ректальное кровотечение через день

12 апр 2020 13:09 в ответ на Sabr

Привет @Sabr ‍ 

Чем больше вы будете этим заниматься, тем больше вы будете пугаться гугления.

Не могли бы вы перекусить на улице, сегодня хороший день, и вы получите витамин d, чтобы поднять вам настроение.

Я не думаю, что будет что-то плохое, если успокоиться, спросив у доктора, нормальны ли последние симптомы.

• Пожаловаться на это сообщение

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

13 апр 2020 18:21

Ректальное кровотечение через день

13 апр 2020 18:21 в ответ Hope2bcancerFree

Привет, спасибо за ваши слова. Вчера я нырнул снаружи. 🙂 

 

Наряду с моими симптомами и тем, что все недоступно из-за этого вируса, я чувствую себя таким подавленным.

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

13 апр 2020 18:31

Ректальное кровотечение через день

13 апр 2020 18:31 в ответ на Sabr

Привет @Sabr ‍ 

Рад, что вы вышли вчера, извините, вы чувствуете себя подавленным.

Надежда на завтра принесет душевное спокойствие или запись на чат с GP, чтобы принести душевное спокойствие.

• Пожаловаться на это сообщение

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

15 апр 2020 13:08

Ректальное кровотечение через день

15 апр. 2020 13:08 в ответ на Hope2bcancerFree

Поговорила с моим терапевтом, и она хочет, чтобы я осмотрел ее, но она может сделать так много, если больницы и консультанты этого не сделают.

Кажется, сегодня я увидела сухую кровь в кале, немного она выглядела красной, но не водянистой.

Может ли быть сухая красная кровь в кале?

 

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

15 апр 2020 13:11

Ректальное кровотечение через день

15 апр 2020 13:11 в ответ Sabr

@Sabr ‍ 

Я не знаю, бывает ли у вас сухая красная кровь, думаю, это может быть из ваших геморроидальных узлов.

Надеемся, что ваш семейный врач успокоит вас и ответит на любые вопросы, которые вы, возможно, хотели задать своему консультанту.

• Пожаловаться на это сообщение

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

18 апр 2020 11:49

Ректальное кровотечение через день

18 апр 2020 11:49 в ответ на Hope2bcancerFree

@Hope2bcancerFree ‍ Я замечаю слизистую кровь в кале, сверху и смешанную, ну вот как это выглядит. Я в беспорядке со вчерашнего дня. Действительно борется. Мне просто хочется лежать в постели, не вставая.

• Пожаловаться на это сообщение

Hope2bcancerFree

276 сообщений с

6 апреля 2020

18 апр 2020 15:15

Ректальное кровотечение через день

18 апр 2020 15:15 в ответ на Sabr

@Sabr ‍ 

Пожалуйста, не оставайтесь в постели, из личного опыта, это скользкий путь к тяжелой депрессии.

Пожалуйста, расскажите о своих чувствах своему терапевту и сообщите нам, как у вас дела.

HUGS x

• Пожаловаться на это сообщение

Sabr

165 сообщений с

29 марта 2020

18 апр 2020 16:06

Ректальное кровотечение через день

18 апр. 2020 16:06 в ответ на Hope2bcancerFree

@Hope2bcancerFree ‍ Я чувствую себя очень подавленным, и это действительно меня задевает. Мой муж, кажется, не может понять, почему я беспокоюсь, поэтому он не может понять меня. Я не могу пойти к маме из-за ковида, так что я очень застрял.

Спасибо за вашу поддержку и спасибо, что вы есть, я надеюсь, что вы в порядке. Я буду держать вас в курсе.

• Пожаловаться на это сообщение

Показать на странице:

Распространенные недомогания и способы их лечения — Новозеландский колледж акушерок

Во время беременности уровень гормонов, включая эстроген, прогестерон и пролактин, резко возрастает, что позволяет вашему телу поддерживать растущего ребенка. Некоторые из этих гормональных изменений могут вызывать дискомфорт у женщин и могут произойти в любой момент беременности. Большинство этих изменений являются нормальным явлением и обычно проходят после рождения, если не ранее 9.0003 . Женщины могут испытывать симптомы по-разному, и степень дискомфорта будет варьироваться от женщины к женщине. Вы можете обратиться к акушерке за дополнительной информацией и задать вопросы о любых симптомах, которые вы испытываете. В этом разделе вы найдете некоторую информацию о распространенных недомоганиях.

Тошнота и рвота (утренняя тошнота)

Многие беременные женщины испытывают тошноту и иногда рвоту в первом триместре (первые 3 месяца) беременности. Его часто называют утренней тошнотой, потому что многие женщины говорят, что чувствуют себя хуже по утрам, но некоторые женщины чувствуют себя плохо и в другое время в течение дня, а у других может продолжаться тошнота и рвота после первого триместра. Некоторые женщины также испытывают симптомы на протяжении всей беременности, что может быть очень неприятным.

Дополнительную информацию об утреннем недомогании и способах борьбы с ним можно найти здесь.

Гиперемезис

Если рвота становится сильной, это может быть признаком гиперемезиса, который является более серьезным заболеванием и может привести к обезвоживанию и электролитному дисбалансу. Поговорите со своей акушеркой, если у вас постоянная или сильная тошнота и рвота. По ссылке выше есть дополнительная информация.

Нелюбовь к еде и тяга к еде

Нет ничего необычного в том, что вам внезапно не нравятся некоторые продукты, которые вам раньше нравились. Иногда это происходит из-за запаха, вида или вкуса пищи. Женщины, которые испытывают тошноту, могут обнаружить, что их диета может измениться, чтобы избежать продуктов, которые они связывают с тошнотой или которые они просто не могут терпеть. Обычно это не постоянное изменение.

Пристрастие к еде связано с сильным желанием съесть определенную пищу (а иногда и съесть что-то, что обычно не считается едой). Эта тяга известна как pica и иногда вызывает у женщин тягу к таким веществам, как уголь или мел. Как правило, если тяга к обычной пище, то ее употребление не будет вредным. Учитывайте пищевую ценность, так как во время беременности не рекомендуется употреблять слишком много сахара и жиров.

Изжога, расстройство желудка и рефлюкс

Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на мышцы желудка, и это расслабление мышц может привести к рефлюксу кислоты из желудка в пищевод. Это может вызвать жжение в задней части горла и/или кислый привкус во рту. Изжога, рефлюкс и расстройство желудка на более поздних сроках беременности обычно вызваны давлением растущего ребенка на кишечник и желудок, хотя это может произойти в любое время. Некоторые вещи, которые могут помочь:

• Чаще есть небольшими порциями
• Избегайте употребления острой или жирной пищи, кофе, курения сигарет или алкоголя, поскольку все это может раздражать желудок
• Используйте подушки, чтобы поднять голову и плечи, когда лежите или спите
• Есть некоторые продукты, которые могут уменьшить или успокоить желудочную кислоту. К ним относятся молоко и мягкие продукты
.
• Существуют некоторые антациды, которые могут быть полезными, но прежде чем принимать их, поговорите со своей акушеркой, так как они не все одинаковы

Усталость

На ранних сроках беременности женщины часто чувствуют сильную усталость, что связано с быстро развивающимся ребенком. Это может быть непросто, но важно отдыхать, когда это возможно. Крайняя усталость обычно уменьшается после первых 12-16 недель.

В некоторых случаях причиной усталости может быть низкий уровень железа в крови (анемия). Анализы крови во время беременности помогут определить, является ли это проблемой и необходимы ли изменения в питании и/или лекарства. Ваша акушерка обсудит это с вами.

Иногда у беременных возникают проблемы со сном; им может быть трудно заснуть, или они просыпаются через короткое время и не могут снова заснуть. Это может быть вызвано дискомфортом или беспокойством, и вам может помочь использование подушек или накладок для поддержки спины и ног в постели. Массаж или расслабляющая ванна перед тем, как лечь в постель, также могут быть полезны.

Некоторые женщины видят очень яркие сны. Если они беспокоят вас, спросите у своей акушерки, с кем вы можете поговорить об этом.

Геморрой (геморрой)

Геморрой часто встречается, особенно на поздних сроках беременности, и это связано с гормональными эффектами и повышением внутрибрюшного давления по мере роста ребенка. Геморрой – это вздутие вен вокруг ануса. Они могут гореть, болеть или чесаться, а иногда могут кровоточить. Предотвращение запоров может помочь предотвратить или уменьшить геморрой. Гормональные изменения могут сделать кишечник вялым, а если беременные женщины принимают добавки железа, это также может вызвать запор. Простые действия могут помочь избежать запоров, например:

• Пейте много жидкости, но избегайте чая, кофе и алкоголя
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки — много фруктов, овощей и цельнозернового хлеба
• Поддерживайте активность с помощью регулярных упражнений

При появлении геморроя могут помочь те же три действия. Лекарства для местного применения с анальгетиками и противовоспалительными эффектами могут обеспечить кратковременное облегчение дискомфорта, боли, зуда и кровотечения, но, пожалуйста, поговорите со своей акушеркой о лечении.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен нижних конечностей часто встречается во время беременности, а у некоторых женщин они возникают и вокруг влагалища (влагалищное варикозное расширение вен) на более поздних сроках беременности из-за повышенного давления и увеличения объема крови. Немедленного лечения варикозного расширения вен во время беременности не существует, но отдых и поднятие ступней и ног может принести некоторое облегчение, а также регулярные легкие упражнения для улучшения кровообращения. Использование компрессионных чулок может помочь облегчить симптомы у некоторых женщин.

 

Опухание рук, ног и лодыжек

Это нормальное явление во время беременности, вызванное избытком жидкости в организме. Отек стоп и лодыжек может стать более заметным в конце дня после длительного нахождения на ногах или в жаркую погоду.

• Избегайте длительного стояния
• Отдохните, подняв ноги на уровень сердца
• Носите удобную обувь
• Носите поддерживающие колготки
• Пейте воду, чтобы очистить организм и уменьшить задержку воды

Свяжитесь с акушеркой, если отек внезапно усилится.

Боль в связках таза

Многие женщины испытывают боль внизу живота по мере роста ребенка. Обычно это начинается примерно в 14 недель и продолжается до поздних сроков беременности. Это связано с тем, что растущая матка (матка) тянет структуры (круглые связки и широкие связки), которые удерживают ее на месте. Это обычно вызывает колющую боль вниз с одной или обеих сторон живота, а иногда и вниз в бедра и область половых органов. Боль может быть довольно заметной.

Некоторые женщины особенно чувствуют это, когда переворачиваются в постели. Он может быть настолько острым, что некоторые опасаются, что это может быть аппендицит. Связки растягиваются и тянутся по мере того, как матка становится больше. Это вызывает боль, особенно при резком резком движении.

Может помочь следующее:

• Тепло, например, мешочек с пшеницей или теплая ванна, может облегчить боль
• Лежание на противоположном боку может помочь
• Будьте осторожны при передвижении, делайте движения мягкими, чтобы не вызвать судороги

Это обычно проходит на поздних сроках беременности.

Дополнительная информация о тазовых болях и болях в спине, связанных с беременностью

 

Боль в спине

Боль в спине — еще один распространенный опыт беременных женщин, который снова связан с гормонами беременности и повышенным давлением в брюшной полости. Большинство болей в спине при беременности вызвано напряжением и растяжением мышц и связок спины. Это вызвано комбинацией:

• Дополнительный вес, который вы несете
• Измененный способ стоять и ходить (ваша осанка)
• Размягчение связок вокруг спины, что позволяет вещам двигаться немного свободнее, чем обычно

Может помочь следующее:

• Легкие упражнения – ходьба и упражнения, такие как йога
• Избегание сидения или стояния в течение длительного времени
• Избегайте подъема тяжестей, в том числе, если можете, малышей, которые хотят, чтобы их несли!
• Если вам приходится сидеть, поддерживая нижнюю часть спины подушкой
• Попытка тренировки в воде

Если это не помогает или симптомы ухудшаются, обсудите с акушеркой другие варианты и варианты направления к врачу.

Дополнительная информация о болях в области таза и спины, связанных с беременностью

Симфизарная дисфункция лобка (SPD) – боль в тазовом поясе

Для некоторых женщин увеличивающийся вес их ребенка и гормональная релаксация влияют на их тело, включая суставы, связки и мышцы , приведет к тому, что их тазовые суставы начнут расходиться, что приведет к болезненному состоянию, называемому Дисфункция лобкового симфиза  (SPD) или иногда называемая болью в тазовом поясе, поскольку не всегда поражается только лобковый симфиз в передней части таза.

Это болезненное состояние, которое часто ухудшается при ходьбе и при переворачивании в постели ночью. Может быть полезно спать с подушкой между коленями, которая поддерживает форму таза. Женщины могут испытывать щелканье или скрежетание в области таза и боль в пояснице. Однако боль обычно возникает в передней части таза над лобковой костью, хотя боль может распространяться на бедра и живот (живот). Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обсудите со своей акушеркой, как справиться с этим и какие варианты направления доступны, например, услуги физиотерапии.

Попробуйте

• Не носите высокие каблуки. Ограничение высоты каблука не более 3-4 см идеально. Это помогает снизить нагрузку на нижнюю часть спины
• Избегайте сидения со скрещенными ногами, даже если вы находитесь на полу или получили указание делать это во время занятий йогой
• Избегайте выполнения упражнений, которые требуют много подпрыгивания, стояния на одной ноге или сотрясения
• Избегание езды на велосипеде, которая может создать дополнительные проблемы с раскрытием и без того нестабильного сустава

Может помочь следующее;

Использование поддерживающего ремня, тонкого ремня, который проходит под животом и вокруг бедер и помогает поддерживать таз, облегчая и облегчая вес ребенка

переворачиваться в постели или вставать с кровати

Использование поддерживающего чулка тубигрип, трубчатого куска эластичного чулка, который надевается либо на живот, либо на нижнюю половину живота, чтобы поддерживать таз и вес ребенка

Ощущение слабости или головокружения

Головокружение во время беременности является распространенным симптомом, который также может быть связан с гормонами беременности. Это также может быть связано с низким кровяным давлением, низким уровнем железа и низким уровнем сахара в крови, поэтому важно сообщить акушерке, если вы чувствуете слабость или головокружение. Старайтесь медленно переходить из положения сидя в положение стоя, чтобы избежать нормального головокружения.

Головные боли

Головные боли во время беременности также могут быть вызваны гормональными изменениями. Регулярные перерывы в отдыхе и питье воды могут помочь. Сообщите акушерке, если вы испытываете головную боль, так как иногда головная боль может быть признаком более серьезных проблем, таких как высокое кровяное давление или преэклампсия. Ваша акушерка будет регулярно и регулярно проверять ваше кровяное давление. Поговорите со своей акушеркой, прежде чем принимать лекарства.

Частое мочеиспускание

Очень часто во время беременности, особенно на ранних и поздних сроках беременности, и вызвано давлением на мочевой пузырь. Частое посещение туалета ночью ожидаемо и является нормальным.