Как быстро забеременеть: советы будущим родителям

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ

Если беременность на протяжении года не наступила, паре необходимо пройти обследование. Запишитесь на консультацию в клинику IVMED в Киеве (Украина)

Для жителей других регионов возможна консультация с репродуктологом по Skype

Нормальный срок для наступления желанной беременности при регулярном сексе без контрацепции — 6-12 месяцев. Зачать ребенка с первого раза получается очень редко. Чтобы приблизить момент зачатия и рождения ребенка, паре стоит придерживаться ряда рекомендаций.

 

Тем, кто ищет способы, как быстро забеременеть если не получается, доктора советуют:

1. Обследовать здоровье. И женщине, и мужчине стоит сдать общий анализ крови (он может показать анемию или наличие воспалительных процессов в организме), пройти исследование на инфекции (гепатиты, ВИЧ, TORCH-инфекции). Хронические заболевания необходимо вылечить, чтобы они не препятствовали зачатию и успешному вынашиванию беременности.

2. Получить консультацию доктора. Женщине следует сдать анализы и пройти осмотр у гинеколога. Мужчина может показаться урологу или андрологу. Обоим супругам стоит получить консультацию репродуктолога, чтобы узнать, как изменить образ жизни, следует ли пройти лечение или какими ВРТ стоит воспользоваться, чтобы наконец-то забеременеть.

3. Отказаться от вредных привычек. Если пара планирует стать родителями и заботится о здоровье будущего ребенка, то и женщине, и мужчине нужно бросить курить, не употреблять наркотики, отказаться от алкоголя.

4. Нормализовать вес. Желательно, чтобы ИМТ был не ниже 18,5 и не выше 25. Стоит отказаться от ограничивающих диет и питаться полноценно, выбирая здоровые продукты.

5. Следить за менструальным циклом. Шанс забеременеть максимален в период овуляции. При средней длине цикла в 28 дней, она наступает примерно на 14 день. Более точно высчитать «время Х» помогает измерение базальной температуры (в момент овуляции она повышается на 0,2-0,4 градуса). Также можно воспользоваться специальным тестом для определения овуляции, который продается в аптеках.

6. Позаботиться о качестве спермы. Мужчине следует избегать перегрева организма (ограничить посещение сауны, бани), не носить тесное нижнее белье, отказаться от ношения мобильного телефона на поясе или в кармане брюк. Кроме того, паре лучше не использовать во время интимной близости лубриканты, поскольку они могут вызывать гибель сперматозоидов.

7. Не переусердствовать. При слишком частых эякуляциях оплодотворяющая способность спермы мужчины снижается. Врачи рекомендуют не менее 3 незащищенных половых контактов в неделю. Но даже в период овуляции не стоит заниматься сексом чаще 1 раза в день.

8. Уделять время физическим нагрузкам. Как правило, чтобы забеременеть, парам советуют соблюдать здоровый образ жизни и не пропускать тренировки в спортзале. В этом вопросе также важна умеренность. Не нужно изматывать себя упражнениями по 45-60 минут в день, достаточно получасового занятия аэробикой или пешей прогулки.

9. Правильно питаться. Для успешного зачатия важно, чтобы в организме будущей мамы и будущего пары присутствовали все необходимые витамины и минералы. Диетологи советуют питаться разнообразно, отдавая предпочтение здоровым продуктам. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим доктором-репродуктологом по поводу необходимости приема витаминных комплексов и пищевых добавок.

10. Сохранять положительный настрой. Психоэмоциональное состояние пары влияет на то, как быстро женщина сможет забеременеть. Старайтесь избегать стрессов, чрезмерных эмоциональных нагрузок, освойте медитацию, находите время на хобби и занятия, которые приносят вам радость.

Не всем удается зачать ребенка с первого раза. Не стоит расстраиваться — сохраняйте оптимизм, и у вас все получится! Следуя этим советам, вы повысите свои шансы на беременность и рождение малыша.

Пройти обследование и получить консультацию вы можете у акушеров-гинекологов, урологов, репродуктологов клиники «Айвимед». Специалисты помогут вам подготовиться к беременности и дадут советы, как приблизить момент вашего семейного счастья.

‎App Store: Женский Календарь Месячных Flo

Откройте для себя самый популярный гид по женскому здоровью, который выбрали свыше 180 млн женщин! В его создании участвовали более 80 ведущих медицинских экспертов и учреждений.

• Партнер Фонда народонаселения ООН в области репродуктивного здоровья
• Экспертный совет Flo включает более 80 врачей и медицинских экспертов
• Ежедневно тысячи женщин отслеживают свою беременность во Flo
• Приложение дня в AppStore более чем в 30 странах

Независимо от вашего возраста и планов, настройте приложение Flo под собственные актуальные нужды. Приложение Flo, созданное на основе передовых технологий в области искусственного интеллекта (ИИ), поможет вам следить за менструальным циклом, благоприятными для зачатия днями и беременностью. В одном приложении вы можете держать под контролем все аспекты женского здоровья и самочувствия: дату начала и продолжительность месячных, фертильные дни, симптомы ПМС, интенсивность месячных, контрацепцию, объем потребляемой жидкости, продолжительность сна, количество пройденных шагов и многое другое.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЦИКЛА И МЕСЯЧНЫХ
Менструальный цикл — это не только месячные. Каждая женщина уникальна, у каждой — свои симптомы, перепады настроения, уровень энергии на разных фазах цикла. Более 50 медицинских экспертов, входящих в команду Flo, помогают вам лучше понимать собственный организм.

ВЫЧИСЛЕНИЕ ОВУЛЯЦИИ И КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Откройте свой путь к материнству вместе с Flo. Определив благоприятные для зачатия дни и получив индивидуальные медицинские советы, вы сможете забеременеть в максимально короткие сроки. А во время беременности рассчитайте предполагаемый срок родов, установите обратный отсчет до этого события и узнайте самое главное об уходе за новорожденным.

СТИЛЬ ЖИЗНИ И ФИТНЕС-ТРЕКЕР
Вносите в приложение более 70 симптомов и активностей, чтобы получить точный анализ работы вашего организма, подготовленный с помощью ИИ. Ведите дневник веса, потребляемой жидкости, физической и сексуальной активности, симптомов ПМС и получайте точные прогнозы. Получите доступ ко всей базе данных о здоровье, в составлении которой участвовали более 50 научных экспертов.

НАПОМИНАНИЯ
Установите напоминания о месячных или приближающейся овуляции и задайте индивидуальные настройки Flo, чтобы получать уведомления о весе, сне, потребляемой жидкости, цели по шагам и контрацепции.

ОТЧЕТ О ЗДОРОВЬЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК
Получите доступ к ежемесячному отчету о здоровье в форме индивидуальных графиков менструального цикла и описания особенностей работы своего организма. В виртуальном диалоге вы получите необходимое руководство к действию с учетом вашего уникального профиля и симптомов.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Flo предлагает план подписки для получения индивидуальных рекомендаций и неограниченного доступа ко всей мультимедийной базе данных о здоровье и самочувствии.

• Оплата осуществляется через учетную запись iTunes при подтверждении покупки.

• Подписка обновляется автоматически, если не отключить эту функцию не позднее чем за 24 часа до окончания срока действия активной подписки.
• Стоимость обновления определяется и списывается со счета в течение 24 часов до окончания срока действия настоящей подписки.
• Пользователь может управлять своей подпиской и отключить автообновление в настройках учетной записи после покупки.
• Если ранее использовалась пробная версия, то при покупке подписки возможность продолжения использования пробного режима теряется.

Для получения дополнительных сведений, пожалуйста, перейдите по ссылке: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039
Политика конфиденциальности: https://flo.health/privacy-policy
Условия использования: https://flo.health/terms-of-use

Загрузите календарь месячных и присоединитесь к миллионам женщин, доверяющих свои циклы Flo
[email protected]

Вопрос задает – Анна, — вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. У меня такая ситуация. Мне 24 года, замужем, половая жизнь с 21 года, беременностей, абортов не было, половой партнер один. В 2000 г. на фоне сильного стресса (умерла мама) я похудела с 46 разм. до 44. В этом же году уехала за границу на стажировку на полгода, там постепенно начала успокаиваться и набирать вес. Постепенно вернулась к 46 разм., а потом поправилась до 48. После возвращения из заграницы сбился менструальный цикл, месячные задерживались, 1-2 недели могли быть мажущие кровянистые выделения, а месячные отсутствовали. Обратилась к гинекологу, установили дисфункцию яичников. Пила 3 месяца норколут с 16 по 25 день, потом регивидон с 5 по 25 — 6 месяцев, потом по УЗИ установили мультифолликулярные изменения яичников и прописали Диане-35, которые я пила 1, 5 года. Затем вышла замуж, в будущем планировала беременность, обратилась к гинекологу-эндокринологу. Сделав мне УЗИ, она сказала, что у меня поликистоз (гормоны я не сдавала), первичное бесплодие. Прописала утрожестан с 16 по 25 день цикла, на фоне которого у меня на 10 дней задерживались менструациии и были мажущие кровянистые выделения в середине цикла. Утрожестан я пила 3 месяца, предохранялась презервативом. Потом 2 месяца пила регулон, чтобы забеременеть на фоне его отмены. Не получилось (в течение 2 месяцев). Потом была назначена стимуляция. В июне 2004 назначили стимуляцию клостилбегитом (50 мг в день) с 5 по 9 день цикла + дуфастон 2 табл. в день с 16 по 25 день цикла. Беременности нет. В июле была проверка проходимости маточных труб рентгеном (трубы проходимы), стимуляция не проводилась, пила дюфастон с 16 по 25 день цикла. В августе доза клостилбегита увеличена до 100 мг в день + дуфастон по той же схеме + с 18 дня менструального цикла до 1 дня следующего цикла дексаметазон 1/2 табл. (повышен тестостерон). Беременности не было, при этом в июле и августе менструация задерживалась, во время чего была сильная тошнота. В сентябре доза клостилбегита — 150 мг в день. Тестостерон июль- 1, 1, август — 0, 8, сентябрь — 2, 1 (при нормальной верхней границе 0, 65, но исследования проводились во время приема клостилбегита). При первой и второй стимуляции УЗи проводилось однократно на 15-16 дни, были доменантные фолликулы, овуляции не было. УЗИ для подтверждения овуляции не производилось. Это вызвало во мне сомнения (ведь стимулируют овуляцию ради ее появления, а врач не трудился удостовериться в эффективности лечения) и я, почитав литературу по стимуляции и посоветовавшись с виртуальными специалистами, решила уйти от него и самостоятельно проследить в третьем цикле стимуляции за процессом. Вот, что у меня получилось:1д.ц.-37, 2-36, 8, 3-11-36, 7, 12-36, 6, 13-36, 7, 14-36, 5, 15-16-36, 7, 17-36, 8, 18-36, 9, 19-37, 0, 20-22-37, 1, 23-37, 2, 24-37, 1. С тестами сложнее, 2 полоски были почти идентичными по цвету на 16 день, но точно определить сложно. На 16 день делала УЗИ, 3 доменантных фолликула (к сожалению, данных точных с собой нет), овуляции нет. На 19 день данные УЗИ — тело матки 50*40*43, миометрий однороден, шейка б/о, М эхо 6мм, правый яичник — 40*36 мм содержит фолликул 21мм, левый яичник 60*36 мм, содержит 3 фолликула 22, 19 и 31 мм. Свободной жидкости за маткой нет. На УЗИ, проведенном на 21 день цикла слева видно желтое тело, по поводу свободной жидкости ничего не сказано (есть или нет). К сожалению, на руках только снимок, привести данные УЗИ не могу. Вопрос 1: Можно ли только на основании УЗИ ставить диагноз поликистоз? Кожа у меня нормальная без прыщей и угрей, усиков нет, есть несколько волосков вокруг сосков и ниже пупка. Волосы на голове не сальные. Вопрос 2: можно ли говорить о бесплодии, если незащищенный половой акт был только в течение 2 месяцев после отмены контрацептивов? И целесообразно ли было назначать стимуляцию, не удостоверившись есть ли самостоятельная овуляция или нет (базальная температура, УЗИ-мониторинг и т.д.)? Вопрос 3: правильно ли была проведена стимуляция, нормальный цикл (до расстройства) у меня 30-31 день, в день начала приема дуфастона (16 день) овуляции еще не было, можно ли было принимать его до овуляции, т.е. не блокирует ли он ее, и прогестерон ведь способствует сгущению шеечной слизи? Вопрос 4: была ли в последнем цикле стимуляции овуляция или это так называемая лютеинизация неовулировавшего фолликула? Помогите, пожалуйста, я в растерянности не знаю, что делать дальше. Извините за длинный вопрос. Спасибо. С уважением, Анна

Клиника «Мать и дитя» Кунцево:

Уважаемая Анна! 1. диагноз синдром поликистозных яичников ставят на основании таких симптомов,  как: нарушения менструального цикла с менархе, повышение концентрации мужских половых гормонов, нарушение соотношения ЛГ/ФСГ на 2-3 день цикла, бесплодие, чрезмерный рост волос, избыточный вес и др. Ультразвуковой диагноз — важное дополнение, но не основание для постановки этого диагноза. Однако, надо отметить, что далеко не у всех женщин встречается весь симптомокомплекс. Окончательно диагноз подтверждают при гистологическом исследовании тканей яичников, полученных при биоспии во время лапароскопии. 2. диагноз бесплодие ставится, если беременность не наступает при регулярной половой жизни без контрацепции в течение года. Достаточно часто проводят стимуляцию овуляции даже если в собственном цикле овуляция происходит. 3. Рассуждать о том, насколько правильно проведена стимуляция — достаточно сложно, не зная особенностей того цикла. 4. Только визуализация желтого тела — недостаточно надежный маркер овуляции, Вы совершенно правы, говоря о ЛНФ-синдроме. Как мне кажется, то, что Вам надо делать — это обратиться к специалисту в области лечения бесплодия — репродуктологу. Вы можете обратиться в нашу клинику, где специалисты по лечению бесплодия принимают каждый день. телефон для справок — (095) 105-2200, 105 — 2094

Актиферт

Формы актиферта

Актиферт выпускается в трех формах для женщин и мужчин.

Актиферт-Андро — шипучие быстрорастворимые в воде таблетки для улучшения качества сперматозоидов. Применяется при низкой подвижности сперматозоидов, снижении их количества и/или качества, а также при фрагментации ДНК. Минимальный курс — 3 месяца.

Актиферт-Гель — создает фертильную среду во влагалище, необходимую для зачатия. Дополнительно улучшает качество сперматозоидов и их оплодотворяющий потенциал. Применяется за 30-60 минут перед половым актом.

Купить АКТИФЕРТ

Основные причины бесплодия

Актиферт-Гино — шипучие быстрорастворимые в воде таблетки для улучшения созревания яйцеклеток и повышения их качества. Применяется при нерегулярных овуляциях, при поликистозе яичников и при подготовке к ЭКО. Минимальный курс — 3 месяца.

Нерегулярные овуляции.

 

Возникают вследствие гормональных изменений, в результате чего не происходит созревание яйцеклетки, и невозможно зачать ребенка. Определить овуляцию можно самостоятельно с помощью тест-полосок на овуляцию. Если Вы заметили отсутствие овуляции в двух циклах подряд, то обратитесь к врачу. Наиболее частой причиной нарушения овуляции является поликистоз яичников (СПКЯ).

Появление спаек в маточных трубах.

 

Спайки возникают по причине перенесенных абортов, гинекологических операций, эндометриоза, хронических гинекологических инфекций, гидросальпинкса. Это самая сложная причина бесплодия, и часто она становится показанием к проведению ЭКО. Наличие спаечного процесса в трубах повышает риск развития внематочной беременности.

Нарушение свойств цервикальной слизи.

 

Шейка матки вырабатывает слизь, которая обладает разной степенью фертильности в зависимости от фазы цикла. В дни перед овуляцией эта слизь должна становиться более жидкой и фертильной, если это не происходит, то сперматозоиды во влагалище погибают. Вы можете предположить у себя нарушение свойств цервикальной слизи, если перед овуляцией нет слизистых выделений из влагалища, или Вы чувствуете сухость перед овуляцией.

Плохое качество сперматозоидов.

 

Мужской фактор бесплодия в последние годы стал играть значительную роль. Количество сперматозоидов и их качество упало у мужчин на 50% за последние 40 лет. Поговорите с мужчиной, чтобы он сдал анализ спермограммы по Крюгерру, а также TUNEL тест для определения фрагментации ДНК.

Применяемая форма

Особые указания

Длительность применения

Актиферт-Гино

(для женщин)

По 1 таблетке 1-2 раза в день

При одновременном приеме метформина и АКТИФЕРТ-ГИНО может потребоваться сокращение дозировки метформина. Заранее проконсультируйтесь с лечащим врачом, если вы принимаете метформин.

В течение 3-6 месяцев или до появления регулярных овуляций.

В течение 3-х месяцев или до улучшения параметров спермограммы.

АКТИФЕРТ-ГИНО женщинам и АКТИФЕРТ-АНДРО мужчинам в течение 3-6 месяцев для улучшения качества половых клеток перед ЭКО.

Каждый цикл в дни максимальной фертильности.

Актиферт-Гель

(для женщин)

4 тюбика на 1 цикл

Каждый цикл в период «окна фертильности»* вводить интравагинально по 1 тубе в день за 30-60 минут до полового акта в течение 4-х дней.  В случае отсутствия полового акта в какой-либо из дней «окна фертильности» вводить АКТИФЕРТ-ГЕЛЬ на ночь перед сном для подготовки цервикальной слизи.

Актиферт-Андро

(для мужчин)

По 1 таблетке 1-2 раза в день

Не применяется при отсутствии сперматозоидов в эякуляте (азооспермии).

АКТИФЕРТ-ГИНО и АКТИФЕРТ-АНДРО могут применятся для подготовки к ЭКО, поскольку улучшают качество яйцеклеток и сперматозоидов, тем самым давая возможность получать более качественные эмбрионы для переноса.

АКТИФЕРТ-ГИНО женщинам и АКТИФЕРТ-АНДРО мужчинам по 1 таблетке 1-2 раза в день для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов перед ЭКО.

ЭКО: В случае подготовки к ЭКО применение АКТИФЕРТ-ГИНО и АКТИФЕРТ-АНДРО позволяет улучшать качество яйцеклеток и сперматозоидов, повышая вероятность получения более качественных эмбрионов для переноса.

Низкий АМГ: При раннем истощении яичников (низком АМГ) и желании женщины беременеть естественным путем, АКТИФЕРТ-ГИНО применяется для улучшения качества яйцеклеток. В этом случае возможно сочетание с АКТИФЕТ-ГЕЛЕМ при наступлении овуляции.

Спайки: Спайки удаляются только хирургическим путем, при безуспешности их удаления, рекомендовано ЭКО.

НЕРЕГУЛЯРНЫЕ ОВУЛЯЦИИ И МЕНСТРУАЦИИ, СПКЯ,

недостаточность желтого тела

Нарушение свойств цервикальной слизи

 Нарушение спермограммы

Спайки в маточных трубах, раннее истощение яичников, подготовка к ЭКО

Причины бесплодия и применение различных форм Актиферта

* «Окно фертильности»  рассчитывается по формуле: «ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА (ПМЦ)» минус «17 дней».

 

ПРИМЕР: ПМЦ=28 дней, «Окно фертильности» начинается с 11 дня (28-17). С 12 по 15 день включительно необходимо применять АКТИФЕРТ-ГЕЛЬ.

Раннее истощение яичников.

 

В яичниках находится определенное количество яйцеклеток. Если их запасы истощаются, то беременность не наступит. Проверить Ваш запас яйцеклеток можно сдав анализ на гормоны ФСГ и АМГ. Чем ниже показатель АМГ, тем меньше яйцеклеток осталось, и тем хуже их качество.

Актиферт-Гино применяется в следующих случаях:

Актиферт-Гино продается в аптеках без рецепта. В одной упаковке 30 таблеток.

 

Способ применения: по 1 таблетке 1-2 раза в день.  1 таблетку следует растворить в стакане питьевой воды и выпить раствор во время или после еды.

 

Длительность применения: 3-6 месяцев или до появления регулярных овуляций.

Актиферт-Андро применяется в следующих случаях:

Актиферт-Андро продается в аптеках без рецепта. В одной упаковке 30 таблеток.

 

Способ применения: по 1 таблетке 1-2 раза в день.  1 таблетку следует растворить в стакане питьевой воды и выпить раствор во время или после еды.

 

Длительность применения: минимальный курс 3 месяца (1 цикл созревания сперматозоидов) или дольше до улучшения параметров спермограммы.

Актиферт-Гель применяется в следующих случаях:

Актиферт-Гель применяется, если у вас есть овуляция, ее можно определить с помощью тест-полосок на овуляцию или с помощью УЗИ.

 

Актиферт-Гель продается в аптеках без рецепта. В одной упаковке 4 одноразовых тюбика с гелем. На 1 цикл необходимо 1 упаковка.

 

Способ применения: Каждый цикл в период «окна фертильности» по 1 тубе перед половым актом.  Рассчитать окно фертильности можно по формуле «продолжительность менструального цикла – 17 дней», например, если цикл 28 дней, то 28-17=11, с 12 дня цикла в течение не менее 4-х дней можно применять АКТИФЕРТ-ГЕЛЬ.

 

Вводить гель интравагинально за 30-60 минут до полового акта. Если в какой-то из дней «окна фертильности» отсутствует половой акт, то АКТИФЕРТ-ГЕЛЬ можно ввести на ночь перед сном для дополнительного повышения фертильности цервикальной слизи.

 

Длительность применения: ежемесячно в дни повышенной фертильности до наступления беременности.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), а также другие вспомогательные репродуктивные технологии (ИКСИ) проводятся тогда, когда у женщины нет возможности забеременеть естественным путем, например, при проблемах с маточными трубами или необходимости получения качественных сперматозоидов только с помощью врача, в том числе и хирургическим путем.

 

В случае подготовки к ЭКО применение женщиной АКТИФЕРТ-ГИНО, а мужчиной АКТИФЕРТ-АНДРО позволяет улучшать качество яйцеклеток и сперматозоидов, тем самым давая возможность получать более качественные эмбрионы и повысить шанс на успех от ЭКО-процедуры.

Доктор медицинских наук, профессор, гинеколог Джобава Элисо Мурмановна

 

Инстаграм @dzhobava.doc

 

«В периовуляторный период Актиферт-Гель является безопасным способом улучшить пропускную способность шейки матки для сперматозоидов и улучшает их подвижность. Актиферт содержит мио-инозитол, именно с ним связано большинство эффектов для улучшения зачатия»

Актиферт и ЭКО

Отзывы и мнение врачей об Актиферте

Инструкция

Кандидат медицинских наук, репродуктолог

Зеберг Татьяна Игоревна.

 

Инстаграм @doctor_zeberg

 

«В женском организме мио-инозитол и д-хиро-инозитол улучшает качество цервикальной слизи и ооцитов, помогает справляться с СПКЯ. В мужском организме мио-инозитол необходим для формирования качественных сперматозоидов. Сочетание инозитола с фолиевой кислотой используется в Актиферт-Гино, а сочетание мио-инозитола с селеном, цинком, L-карнитином, L-аргинином в Актиферте-Андро для мужчин»

Отзывы наших подписчиков в Инстаграм

Купить Актиферт

Актиферт продается только в аптеках.

 

Вы можете самостоятельно оформить заказ АКТИФЕРТА и его бесплатную доставку в удобную для Вас аптеку через аптечные сервисы. Доставка занимает обычно 1-2 рабочих дня, Вы оплачиваете заказ на кассе аптеки, как при обычной покупке.

 

К аптечным сервисам подключены большинство аптек России и Казахстана. Самостоятельный заказ через аптечные сервисы позволяет приобрести Актиферт по более оптимальным ценам.

 

Для оформления заказа на аптечных сервисах Вам потребуется предварительно зарегистрироваться по номеру мобильного телефона, так как именно на него придет номер заказа, который потребуется назвать в аптеке для получения заказа.

 

Обратите внимание, Ваш заказ будет храниться в аптеке в течение 5 дней. Если Вы по какой-то причине его не выкупили, заказ просто отправят назад, Вам ничего не нужно будет оплачивать.

Аптечный сервис в России

Аптечные сети:

Аптечный сервис Казахстана

Apteka.ru

ASNA.ru

Здоров.РУ

Kz.apteka.com

medpokupki.ru

+7 (495) 797 84 75

ООО «ЮФЛ», Московская область, Одинцовский район, Новоивановское рп, Можайское шоссе, вл.165, стр. 1

[email protected]

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ. Информация, размещенная на сайте, носит информационный характер и не заменяет консультацию медицинского специалиста.

Copyright 2018 UNITED PHARMA LABORATORIES

Все права защищены

Часто задаваемые вопросы | Областной центр репродуктивной медицины г.Усть-Каменогорск

Что такое программа экстракорпорального оплодотворения?

 

Благодаря революционному развитию вспомогательных репродуктивных технологий появился способ лечения бесплодия, подаривший большие надежды бесплодным супружеским парам. Это метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) или оплодотворения «в пробирке», который на сегодняшний день является самым эффективным методом лечения бесплодия, помогающим даже в самых безнадежных ситуациях. ЭКО применяется в случае абсолютного женского бесплодия (при отсутствии или полной непроходимости обеих маточных труб), при мужском бесплодии, при бесплодии неясной причины, а также при неэффективном консервативном или оперативном лечении других форм бесплодия. Поэтому врачи не советуют продолжать лечение бесплодия другими методами более 1,5 – 2 лет, если они не эффективны.

Чем раньше пара обратится в клинику ЭКО, тем выше у нее шансы на успех.

 

В программе ЭКО после стимуляции яичников у женщины созревает несколько фолликулов, в которых находятся яйцеклетки. Врач пунктирует яичник и извлекает яйцеклетки, которые затем оплодотворяются спермой мужа или донора вне организма матери в специальных условиях. При сниженном качестве спермы супруга производится введение единичного сперматозоида в яйцеклетку с помощью микроиглы (метод ИКСИ). Через несколько дней получившиеся эмбрионы переносятся в полость матки женщины, где и продолжают свое развитие.

 

Одна попытка ЭКО дает вероятность зачатия от 20% до 30%, что даже несколько выше средней частоты наступления беременности обычным путем. Вероятность зачатия в программе ЭКО зависит от возраста супругов, состояния их здоровья, качества применяемых препаратов и материалов, числа и качества полученных эмбрионов, и некоторых других факторов.

 

Неудача в одной попытке ЭКО еще не означает, что данный метод оказался неэффективен, так как с каждой последующей попыткой суммарные шансы забеременеть существенно возрастают и за год лечения достигают 90%.

За три десятилетия с момента рождения в Великобритании Луизы Браун, первого ребенка, появившегося из яйцеклетки, оплодотворенной «в пробирке» (1978 г.), более трех миллионов детей появились на свет с помощью ЭКО.

Современные вспомогательные репродуктивные технологии, такие как ЭКО и ИКСИ, уже помогли миллионам бесплодных пар во всем мире, и мы надеемся, что они помогут и вам.

Желаем вам удачи!

 

Схема программы ЭКО

 

Программа ЭКО состоит из нескольких этапов.

 

Каждый из этапов по-своему важен, и относиться к нему нужно очень ответственно, точно выполняя все рекомендации врача.

I этап. Определение программы и тактики лечения после проведения предварительного обследования.

II этап. Подготовка супругов: коррекция гормональных отклонений, лечение инфекций и нарушений сперматогенеза.

III этап. Стимуляция суперовуляции, ультразвуковой мониторинг (10-30 дней).

IV этап. Введение человеческого хорионического гонадотропина (чХГ) для окончательного созревания яйцеклеток (1 день).

V этап. Пункция фолликулов, забор яйцеклеток, сдача спермы.

Оплодотворение яйцеклетки спермой супруга или донора (1 день).

VI этап. Культивирование эмбрионов, наблюдение за дроблением эмбрионов (2-5 дней).

VII этап. Перенос эмбрионов в полость матки, замораживание оставшихся эмбрионов при необходимости (1 день).

VIII этап. Гормональная поддержка беременности ранних сроков (до 10-14 недель).

IX этап. Тест на беременность на выявление гормона чХГ в крови (через 2 недели после переноса эмбрионов).

X этап. УЗИ — диагностика беременности (через 3 недели после переноса эмбрионов).

XI этап. Ведение беременности.

XII этап. Роды (в условиях родильного дома).

 

Подготовка к ЭКО

 

Питание и образ жизни для обоих супругов

 

Для того, чтобы подготовить организм к предстоящей беременности, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и белками, содержащим умеренное количество жиров и углеводов. Никаких строгих диет. В дни сдачи крови на биохимические и гормональные исследования завтрак возможен только после забора крови.

 

Показан прием витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для беременных. В качестве альтернативного варианта можно посоветовать прием фолиевой кислоты, йодида калия и витамина Е в небольших дозах за месяц до начала программы ЭКО. Избегайте приема лекарственных препаратов, противопоказанных при беременности.

Следует исключить курение, в том числе пассивное. Кофе рекомендуется не более двух чашек в день, потребление алкоголя необходимо свести до минимума. Избегайте горячих ванн, бань и саун. Старайтесь вести активный, подвижный образ жизни. Не концентрируйтесь на лечении, пусть оно не влияет на ваше настроение. Избегайте выраженных стрессов, а также физического и психологического перенапряжения.

 

Половые контакты

 

Характер половой активности, в целом, не должен меняться. Вы можете иметь половые контакты с той же частотой, что и всегда. Но за 3-4 дня до пункции фолликулов и ЭКО нужно воздержаться от половых актов с целью «накопления» достаточного количества спермы. В этот период супругу следует воздержаться и от мастурбации. Длительность воздержания не должна превышать 7 дней.

Половые контакты не рекомендуются после ЭКО до тестов на беременность. Обоим супругам следует избегать случайных половых связей, а если при обследовании будут обнаружены половые инфекции и потребуется их лечение, то последующие половые контакты должны проходить с презервативом. В период стимуляции овуляции из-за увеличения яичников возможна болезненность во время полового контакта.

Минимальное предварительное обследование

 

Ряд исследований можно сделать в медицинских учреждениях по месту жительства. Узнайте в центре ЭКО необходимый минимум обследований, в который обычно входит спермограмма супруга, гормональный анализ, снимок матки и маточных труб, анализ крови и мазка влагалища на надичие инфекционных заболеваний и др. С результатами исследований приходите на первичный прием к врачу, не забудьте взять с собой все имеющиеся результаты ранее проведенных обследований, выписки из медицинских карт и т.д.

 

Инфекции

 

Перед проведением процедуры ЭКО может потребоваться обследование на некоторые инфекции, которые представляют опасность для зародыша и могут негативно повлиять на его развитие и вынашивание беременности. К ним относятся, например, герпес, цитомегаловирус, краснуха, токсоплазмоз и некоторые другие заболевания. Эти инфекции широко распространены и часто протекают скрыто.

Объем диагностики определяет лечащий врач.

 

Гормональное обследование

 

Часто бесплодию сопутствуют гормональные отклонения. Их своевременное выявление и коррекция позволяют повысить вероятность наступления беременности и ее благоприятного течения. Большинство гормонов исследуются в первые дни менструального цикла, обычно с 1-го по 5-й день. Поэтому первый визит в центр ЭКО запланируйте на это время. Кровь сдается из вены, как правило, утром, натощак.

 

Посещение андролога, исследование спермы

 

Лечение бесплодия методом ЭКО подразумевает обязательное обследование у андролога и исследование спермы.

Перед визитом к врачу и сдачей спермы на анализ супругу необходимо соблюдать некоторые правила: воздерживаться от половой жизни от 3 до 7 дней (оптимально 5), не пить спиртного, не париться в бане, не принимать горячие ванны, не мочиться в течение 2 часов до посещения врача, не есть накануне жирную и острую пищу.

 

Планирование процедур и визитов к врачу

 

Лечение методом ЭКО проходит амбулаторно, но требует от пациентов дисциплины и пунктуальности. Перед началом программы ЭКО спланируйте свои дела таким образом, чтобы у вас не было ночных дежурств, чтобы вы смогли приехать приблизительно 4-5 раз в клинику ЭКО во время стимуляции овуляции (в течение 2-4 недель), а затем прийти в назначенный день на пункцию и перенос эмбрионов. Присутствие мужа требуется для предварительного обследования и для сдачи спермы в день пункции фолликулов. После переноса эмбрионов вам будет выписан больничный лист.

 

Соглашения

 

Если вы планируете начать лечение методом ЭКО или другими методами вспомогательной репродукции, к которым относятся ИКСИ, искусственная инсеминация, оплодотворение донорской спермой, донация яйцеклеток, суррогатное материнство и др., то предварительно решите с врачом все волнующие вас этические и юридические вопросы. На каждый вид лечения с клиникой заключается юридическое соглашение, которое должно подписываться обоими супругами.

 

Стимуляция суперовуляции

 

Чтобы вероятность наступления беременности в одной попытке ЭКО была выше, необходимо получить несколько пригодных для оплодотворения яйцеклеток. С этой целью перед процедурой ЭКО проводится так называемая стимуляция суперовуляции, когда женщине назначают лекарства, вызывающие одновременное созревание нескольких фолликулов.

Для стимуляции суперовуляции могут применяться различные препараты. Перед началом стимуляции врач вместе с вами обсуждает наиболее подходящий вариант лечения, выбирает препараты и определяется с последовательностью и схемой их применения, которая называется «протоколом стимуляции».

 

Мониторинг

 

Во время стимуляции суперовуляции проводится ультразвуковой мониторинг роста фолликулов в яичнике и созревания эндометрия в матке. Это нужно для корректировки дозы вводимых препаратов, которая может быть увеличена или уменьшена в зависимости от состояния данных органов. С одной стороны, необходимо получить достаточное количество зрелых яйцеклеток, но с другой стороны, избыточная стимуляция может привести к осложнениям. Зрелым считается фолликул, достигший 17-20 мм в диаметре при толщине слизистой оболочки матки (эндометрия) больше 8 мм.

 

УЗ-мониторинг

 

Мониторинг проводится вашим лечащим врачом обычно на 2-3-й день менструального цикла. Тогда же назначаются стимулирующие препараты. Следующее исследование роста фолликулов повторяется приблизительно через 5 дней. В дальнейшем исследования проводятся чаще и почти ежедневно до достижения фолликулами размеров, близких к овуляторным. Исследование проводится ультразвуковым датчиком, который вводится во влагалище. Процедура эта безболезненная и безопасная. Для обеспечения стерильности на датчик надевается одноразовый презерватив. Оценивается толщина эндометрия в матке, а также количество и диаметр фолликулов, при этом врач решает вопрос об изменении дозы препаратов. При достижении определенных критериев, обычно на 10-14-й день цикла, принимается решение об окончании стимуляции и назначении препаратов чХГ. Также сообщается точное время их введения и дата предстоящей пункции.

 

Что делать Вам

 

Если вам назначен визит для УЗ-мониторинга, не делайте в этот день с утра никаких инъекций, пока врач не даст вам соответствующих рекомендаций. УЗИ через влагалище проводится при опорожненном мочевом пузыре, иначе врач не сможет увидеть на мониторе яичники. Вам придется раздеться, как для гинекологического осмотра.

 

Введение чХГ

 

Препараты чХГ вводятся с целью окончательного созревания яйцеклетки. Врач сообщит вам точное время введения препарата, которое обычно приходится на вечерние часы.

Очень важно точно, час в час, соблюдать время введения препарата. Путь введения — внутримышечный. Внимательно проверьте дозу препарата, так как в ампуле может быть 500, 1500, 5000 МЕ (Международных Единиц).

Половые контакты в этот период следует прекратить. Очень важно не опоздать и прибыть на пункцию вовремя, через 35-36 часов после инъекции чХГ. С собой на пункцию желательно взять халат, тапочки, ночную сорочку или длинную футболку и носки. В день пункции понадобится присутствие супруга.

 

Пункция

 

Пункция фолликулов яичника проводится с целью получения яйцеклеток. Во время пункции врач под контролем ультразвука опорожняет фолликулы через влагалище с помощью иглы, подсоединенной к вакуумному прибору. Как правило, пункция производится в утреннее время, строго натощак, под внутривенным наркозом. Не бойтесь, эта процедура безболезненная и быстрая, и серьезных повреждений тонкая игла вам не нанесет.

 

До пункции

 

До пункции нельзя ничего есть и пить после полуночи (не завтракать и не пить). Можно побрить волосы вокруг входа во влагалище, но не обязательно. Желательно не пользоваться декоративной косметикой. Непосредственно перед пункцией, уже в клинике ЭКО, вам нужно будет опорожнить мочевой пузырь и надеть чистую сорочку. Если у вас есть аллергия к каким-либо лекарственным препаратам, обязательно предупредите об этом анестезиолога.

 

После пункции

 

Через 5-10 минут вы проснетесь, а через 40-60 минут после пункции вы сможете встать. Врач расскажет вам о результатах пункции и о том, сколько было получено яйцеклеток, а затем определит дату следующего визита для переноса эмбрионов. Врач также распишет вам назначения на ближайшие две недели, направленные на поддержание достаточного уровня гормонов беременности (инъекции чХГ и/или препараты прогестерона).

Лучше, чтобы кто-нибудь сопровождал вас после пункции. В это время запрещается находиться за рулем. В случае болезненности внизу живота можно принять таблетку болеутоляющего препарата после консультации с лечащим врачом.

Искусственное оплодотворение

 

В день пункции супруг сдает сперму в специальной комнате, после чего передает подписанную чашечку со спермой лаборанту. Сперму очищают от лишней плазмы и готовят для оплодотворения, проверяя количество, качество и подвижность сперматозоидов.

 

Полученную после пункции яичников фолликулярную жидкость с яйцеклетками изучают под микроскопом, находят яйцеклетки, отбирают их и отмывают. Каждую яйцеклетку бережно кладут в отдельную луночку специальной чашки с питательной средой. Чашки с яйцеклетками, спермой и эмбрионами всегда сразу же подписывают.

Затем, если сперматозоидов достаточное количество и они подвижны, часть спермы добавляют в чашечки с яйцеклетками, после чего оставляют в инкубаторе приблизительно на 12 часов. Сперматозоиды сами должны подплыть к яйцеклеткам и оплодотворить их. На следующий день проверяют, произошло ли оплодотворение. Оплодотворенные яйцеклетки, а точнее, уже эмбрионы, продолжают культивировать в течение от 2 до 5 дней.

 

ИКСИ

 

Если сперматозоидов в сперме слишком мало, то с согласия пациентов производится процедура ИКСИ, то есть введение единичного сперматозоида в яйцеклетку с помощью микроиглы. Под контролем микроскопа, используя микроманипуляторы, эмбриолог отбирает только качественные сперматозоиды и вводит их в яйцеклетки. В большинстве случаев происходит оплодотворение и развивается эмбрион.

 

Перенос эмбрионов в матку

 

Дату переноса эмбрионов в полость матки определяет врач. Как правило, это происходит на 2-5-й день после пункции. Эмбрионы могут переносить как на стадии нескольких клеток — бластомеров, так и на более поздней стадии — бластоцисты.

 

Процедура подсадки эмбриона безболезненная, хотя иногда возможен легкий дискомфорт. Пациентка находится на гинекологическом кресле. Во влагалище вводятся гинекологические зеркала, и в канал шейки вводится гибкий катетер. По этому катетеру с каплей питательной среды переносятся эмбрионы, число которых определяет врач. В среднем рекомендуется переносить не более 3 эмбрионов, поскольку подсадка большего числа эмбрионов нежелательна из-за опасности развития многоплодной беременности. Оставшиеся качественные эмбрионы можно подвергнуть замораживанию и использовать в случае неудачи в следующих попытках.

 

Что вам делать при переносе эмбрионов?

 

Во время введения катетера постарайтесь максимально расслабиться, не напрягая низ живота. Настройтесь на удачу. После переноса эмбрионов некоторое время можно находиться в горизонтальном положении. Возвращаться домой лучше с сопровождением. Дома также следует расслабиться и постараться отвлечься от навязчивых тревог.

 

Что делать дальше?

 

В целом программа ЭКО на этом этапе заканчивается, и необходимости в госпитализации при отсутствии осложнений нет. Но при желании вы можете обратиться с просьбой о помещении вас в гинекологический стационар.

Врач даст вам четкие рекомендации о дальнейшем поддерживающем гормональном лечении, которые необходимо будет строго выполнять. Возможно, вам будут назначены препараты для гормональной поддержки беременности — прогестерон или ХГ.

Старайтесь щадить себя физически и психологически в первые недели после переноса эмбрионов. В этот период нужно пить больше жидкости, в первую неделю не менее 2 литров в день. Желательно измерять вес тела, следить за мочеиспусканием, объемом живота, частотой пульса. Если вас что-то беспокоит, сразу же свяжитесь с клиникой ЭКО.

В центре ЭКО вам будет выдан больничный лист сроком на 10-14 дней. В дальнейшем, если наступит беременность, больничные листы может выдавать женская консультация по месту жительства.

 

Беременность — да или нет?

 

Наступила беременность или нет, можно будет узнать не ранее 14-го дня после переноса эмбрионов. Не пытайтесь до этого момента самостоятельно определить беременность с помощью тестов, поскольку на этих сроках эмбрион еще не может продуцировать достаточные количества гормона ХГ. Ответ также может быть неправильным из-за приема некоторых гормональных препаратов. Кроме того, экспресс-полоски тестов на беременность часто дают ложные результаты.

Через две недели после переноса эмбрионов обратитесь в клинику для исследования крови на бета-субъединицу ХГ, который является индикатором беременности. Если результат исследования положительный — значит, беременность наступила. Почти каждый день количество ХГ будет удваиваться.

 

Беременность, определенная по ХГ, называется «биохимической беременностью». Ее еще нужно подтвердить на УЗИ, которое позволяет увидеть плодное яйцо, только начиная с 3-й недели после переноса эмбриона. Поэтому на 3-4-й неделе после подсадки вам нужно будет прийти в центр ЭКО для УЗ-диагностики беременности.

 

В случае наступления беременности вы должны находиться под постоянным наблюдением акушеров-гинекологов, так как вам еще предстоит выносить беременность, доставшуюся таким нелегким путем. При появлении болей в животе, кровянистых выделений и других тревожных симптомов незамедлительно обращайтесь к своему лечащему врачу.

 

Появление менструации, отрицательный результат теста на ХГ, отсутствие плодного яйца по данным УЗИ говорит о том, что беременность не наступила. Однако отрицательный результат еще не означает, что метод ЭКО в вашем случае оказался неэффективным. Последующие попытки ЭКО могут стать удачными. В целом, вероятность наступления беременности на одну попытку составляет от 20 до 30% и с каждой последующей попыткой суммарные шансы забеременеть возрастают за год лечения до 90%. Между попытками можно сделать интервал около 2 месяцев.

 

Если вы не сможете посетить центр ЭКО для диагностики беременности, то определение ХГ в

крови и УЗИ можно провести в клиниках по месту жительства. Но в любом случае, пожалуйста, сообщите вашему лечащему врачу в центре ЭКО о результатах диагностики и обсудите дальнейшие действия.

 

Возможные осложнения

 

Гиперстимуляция яичников

 

В результате стимуляции яичников после пункции на месте фолликулов образуется много так называемых желтых тел. Некоторые женщины плохо переносят избыток гормонов, вырабатываемых желтым телом. Приблизительно в 10% случаев развивается легкая форма синдрома гиперстимуляции. На это указывают боли внизу живота, тошнота, увеличение живота. В более серьезных случаях наблюдается слабость, уменьшение количества мочи, сильное вздутие живота. При редких тяжелых формах может затрудняться дыхание и снижаться артериальное давление. Лечение синдрома гиперстимуляции обычно заключается в обильном питье и приеме специальных препаратов, которые иногда могут вводиться внутривенно капельно.

 

При легких формах гиперстимуляции можно оставаться дома, но обязательно следует держать врача в курсе вашего состояния. Более тяжелое течение заболевания требует госпитализации.

 

Многоплодие

Чтобы повысить вероятность наступления беременности с помощью метода ЭКО, в матку женщины, как правило, переносится несколько эмбрионов (не более трех). Иногда это может привести к развитию многоплодной беременности. Если плодов в матке развивается больше двух, то выносить такую беременность бывает достаточно сложно.

Существуют методы, позволяющие прекратить развитие одного эмбриона, не затрагивая другие. Эта операция называется редукцией плода и проводится под контролем ультразвука. Обычно оставляют два эмбриона. Вероятность благополучно выносить беременность после редукции эмбрионов выше, чем если оставить тройню.

Внематочная беременность

Если после переноса эмбрионов в полость матки появятся слабость, головокружение, ранние признаки беременности, неопределенные или резкие боли внизу живота и т.д., то, возможно, это внематочная беременность, при которой плод развивается не в матке, а, например, в маточной трубе. В этом случае немедленно обратитесь к врачу, поскольку данное состояние представляет угрозу для жизни, так как разрыв трубы может вызвать сильное кровотечение. При внематочной беременности сроком 4 недели и более на УЗИ плодного яйца в полости матки не видно, но проба на беременность (на ХГ) положительная. Внематочная беременность обычно устраняется путем щадящей лапароскопической операции.

При возникновении любых, из перечисленных выше симптомов, немедленно обратитесь к лечащему врачу.

Запишите телефон клиники и имя доктора. Узнайте также телефоны для экстренной связи.

Соблюдая все рекомендации врача, вы снизите риск осложнений и повысите шансы на счастливое зачатие.

Шалфей для зачатия как принимать: рецепты, противопоказания

Как пить шалфей для зачатия? В первую очередь необходимо пройти комплексное гинекологическое обследование и обязательно сдать анализ на гормоны. Только после этого врач назначает курс терапии этой травой. Важно соблюдать схему лечения и не подавить рост прогестерона, который чрезвычайно важен для имплантации плодного яйца и его развития.

Лечение бесплодия шалфеем (подробнее о растении) в народной медицине — известный факт. В травниках можно найти различные рецепты для зачатия. Кроме отваров и настоев, целители рекомендуют пить сок шалфея с солью.

К примеру, в Древнем Египте эту траву часто давали замужним женщинам в виде чая. В гинекологии фитотерапия в последнее время становится все более популярной.

Однако не все гинекологи традиционной медицины доверяют шалфею, как и другим известным фитогормонам — красной щетке и боровой матке. И при назначении заместительной гормональной терапии врачи чаще выбирают синтетические препараты.

Также есть мнение, что лечению народными средствами в нашей стране придают слишком большое значение. Некоторые травы превращаются в «бренды». Гинекологи призывают сохранять бдительность и не заниматься самолечением.

Механизм действия шалфея и польза для женского организма

Чем полезен шалфей для женского здоровья? При каких диагнозах трава противопоказана?

Как действует трава

Причины бесплодия могут быть самые разные — врожденные и приобретенные патологии органов репродуктивной системы, гормональный сбой и отсутствие овуляции, нарушения функций половых органов, воспалительные процессы, невротические расстройства, стрессы. Шалфей для беременности назначают только после установления причины бесплодия, в комплексной терапии с другими препаратами. Эту траву принимают для нормализации гормонального фона. Когда шалфей будет полезен?

• Для повышения уровня эстрогена. Шалфей — природный эстроген. Какую роль играет этот гормон в менструальном цикле? Под воздействием эстрогена фолликул растет и лопается примерно в середине цикла, а зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Без овуляции зачатие не возможно. Шалфей необходим для повышения уровня эстрогена, созревания фолликула и выхода яйцеклетки.
• Для роста эндометрия. Причиной бесплодия может быть гипоплазия — тонкий эндометрий (слизистая стенка тела матки, выстилающая ее полость). В зависимости от фазы цикла эндометрий меняет свою толщину, он чувствителен к гормональному фону. Если в организме женщины не хватает эстрогена, на протяжении всего менструального цикла эндометрий будет тонким. Это в свою очередь снижает возможность имплантации плодного яйца к стенке матки. Шалфей как природный источник эстрогенов помогает повысить их уровень и нарастить толщину эндометрия. Положительное влияние травы на рост эндометрия подтверждено в научной медицине.

Взаимодействие с другими травами

Шалфей часто принимают в комплексе с другими травами. Именно их сочетание дает лечебный эффект. Какие травы относятся к фитогормонам?

• Боровая матка. Это фитогормон (прогестерон). Травой лечат эрозию шейки матки, мастопатию, воспаления половых органов, спайки маточных труб, кисты яичников, миому матки, эндометриоз и другие женские болезни. Боровая матка обладает противоопухолевым, противовоспалительным, иммуностимулирующим, спазмолитическим действием. Также это растение помогает при нарушениях менструального цикла, болезненных месячных, аменорее, в климактерический период. Комбинирование шалфея и боровой матки для зачатия дает положительный результат, если придерживаться схемы приема в определенные дни цикла. Подробнее о применении боровой матки в гинекологии читайте в другой нашей статье.
• Красная щетка. Это известная «женская» гормональная трава. Ее назначают при тех же диагнозах, что и боровую матку. Также трава обладает иммуностимулирующим, адаптогенным действием. Женщинам ее могут назначить перед планированием беременности, для укрепления организма. Это профилактическое средство воспалений женской репродуктивной сферы. Красную щетку обычно принимают вместе с боровой маткой и шалфеем. Подробнее о том, как правильно пить красную щетку, читайте в другой нашей статье.
• Липа. Многие знают, цветки липы — эффективное средство от простуды, с сильным противовоспалительным, потогонным действием. Но также в траве содержатся фитогормоны, полезные для здоровья женщин. Липу рекомендуют применять в комплексе с шалфеем.

Каковы противопоказания травы? Категорически запрещен прием внутрь при беременности и лактации.

Поскольку шалфей относится к фитогормонам, его нельзя самостоятельно принимать при любых гормональных нарушениях, заболеваниях щитовидки, онкологических диагнозах.

Нельзя принимать траву одновременно с синтетическими гормонами, их уровень может значительно повыситься. Это приведет к сбою менструального цикла. Также противопоказанием являются острые заболевания почек и аллергия на траву.

Приготовление и прием шалфея для зачатия

Как правильно приготовить из травы настои и отвары? Не менее важно знать, по какой схеме принимать шалфей, чтобы забеременеть. Еще раз подчеркнем: только гинеколог может назначить курс лечения фитогормонами после обследования.

Пить шалфей при бесплодии можно в виде отвара или настоя. Чем они отличаются?

Как заваривать отвар

1. Возьмите 1 ч. л. травы.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Кипятите около 1 минуты.
4. Настаивайте полчаса.

Как приготовить настой

1. Возьмите 1 ч. л. травы.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 2 часа.

Перед употреблением отвар и настой процеживают. Пьют по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. В некоторых рецептах дозировка травы увеличена (на 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сырья). Вопрос увеличения дозировки нужно выяснить у врача.

Схема приема шалфея при бесплодии

Как принимать шалфей, чтобы забеременеть? В первую очередь необходимо подтверждение, что причина бесплодия — именно нарушения овуляции. Перед началом курса лечения необходимо помнить о следующем:

• пройти гинекологический осмотр;
• сделать УЗИ;
• на основании обследований, анализов на гормоны, измерений базальной температуры врач устанавливает, в какой день цикла созревает яйцеклетка.

Именно после определения этого дня назначается курс лечения. Каковы правила приема?

• Начинают пить настой с 3 или 4 дня наступления месячных.
• Продолжают пить до максимального созревания яйцеклетки.
• Курс лечения зависит от продолжительности менструального цикла.
• К примеру, при классическом 28-дневном цикле траву начинают пить на 4 день, а заканчивают на 12 день цикла.
• При коротком цикле (21 день): пьют с 4 по 10 день.
• При длинном цикле (больше 32 дней): пьют с 4 по 17 день.

Запрещено принимать траву:

• в первые дни месячных, поскольку трава может остановить выделения и привести к застойным процессам, воспалению из-за плохого очищения стенок матки;
• после наступления овуляции, поскольку это может спровоцировать тонус матки, оплодотворенное яйцо не прикрепится к стенке.

Нередко при определении дня созревания яйцеклетки возникают ошибки. Поэтому если в первом цикле нет желаемого результата, курс лечения фитогормонами повторяется еще последующие два цикла. После трехмесячного лечения нужно сделать перерыв. Разрешается курс лечения 3 раза в год.

Наружное применение

Спринцевание шалфеем назначают при молочнице. Также его проводят в комплексном лечении бесплодия фитогормонами. Однако процедура не настолько безобидна, как кажется на первый взгляд. В гинекологии существуют противоположные мнения по поводу лечения гинекологических проблем спринцеваниями. В каких случаях эта процедура противопоказана?

• Острые воспалительные процессы органов малого таза.
• После родов и аборта.
• При месячных.
• Перед посещением врача.

Спринцевания шалфеем от бесплодия проводят только по назначению врача. Важно соблюдать длительность курса и дозировку (слабая концентрация раствора), чтобы не вызвать раздражения и аллергической реакции. Также необходимо помнить, что спринцевания приводят к нарушению микрофлоры влагалища и могут спровоцировать воспаление половых органов, в том числе и грибкового, бактериального характера.

Кому помог шалфей забеременеть? К сожалению, достоверной медицинской статистики об успешном лечении бесплодия шалфеем не существует. Да и сама трава не внесена в список первых препаратов.

Отзывы можно прочитать на различных женских форумах, где активно обсуждается проблема бесплодия и «доморощенные» методы ее лечения. Мнения встречаются самые разные.

Часто женщинам трудно определить, что же на самом деле помогло: шалфей или позитивный психологический настрой?

Также встречаются негативные отзывы и предупреждения женщин, которые испытали ряд побочных эффектов после приема шалфея. Самое частое из них — сбои менструального цикла и задержка месячных.

В радостном ожидании женщины проводят домашние тесты на беременность — и получают горькое разочарование. После сбоя менструального цикла требуется длительное время для восстановления гормонального баланса.

Тем не менее даже негативные отзывы и предупреждения врачей не останавливают женщин. Часто приходится читать: «я сама себе назначила шалфей».

Мнение врачей по вопросу лечения бесплодия фитопрепаратами разделилось на: за и против. В научной медицине бесплодие не считается самостоятельным заболеванием. Оно связано с общим состоянием женского организма, иммунной системой, здоровьем репродуктивной системы, гормонами.

Требуется комплексное обследование женщины, чтобы поставить такой диагноз. Не менее важный фактор — невротические расстройства. Невроз, связанный с невозможностью забеременеть, — частый диагноз, который не афишируется.

Гинекологи призывают: сильное желание иметь ребенка не должно затмевать рассудок женщины. Если отечественные гинекологи могут включать фитогормоны в комплексную терапию, то зарубежные чаще склонны критиковать этот метод.

За рубежом считают, что гормональное лечение травами может навредить организму и в дальнейшем снижает возможность зачатия с помощью ЭКО.

Врачи обращают внимание на возможные побочные эффекты при приеме травы:

• боли и спазмы внизу живота;
• сбои менструального цикла;
• обильные или, наоборот, скудные месячные;
• скачки базальной температуры;
• тошнота, рвота, расстройства стула;
• головные боли;
• образование функциональных кист из-за быстрого роста фолликулов.

При наступлении долгожданной беременности во время приема фитогормонов не рекомендована резкая отмена лечения. Это связано с тем, что отмена гормона может привести к резкому скачку в гормональной системе.

А это в свою очередь может спровоцировать выкидыш на раннем сроке. Хотя есть и противоположное мнение: при наступлении беременности шалфей нужно сразу отменить. Этот вопрос необходимо решать с лечащим врачом.

Применение у мужчин

Мужчинам шалфей назначают при нарушениях потенции. Трава — природный афродизиак, который принимают длительным курсом для повышения половой активности. Шалфей благотворно воздействует на подвижность сперматозоидов, укрепляет иммунную систему, помогает в комплексном лечении аденомы и простатита.

Шалфей при бесплодии действует как природный эстроген — ускоряет рост фолликулов, созревание яйцеклетки и эндометрия. Эти два фактора важны для успешного зачатия.

Трава может быть эффективной при нехватке эстрогена в организме женщины. Но определить это можно только после сдачи анализа на гормоны, контроля УЗИ и регулярного общения с гинекологом.

Есть ряд побочных действий и серьезных противопоказаний шалфея. Поэтому так важно не прибегать к самолечению.

Как принимать шалфей для зачатия, как пить настои и отвары женщинам, чтобы забеременеть, эффективность при планировании беременности

Проблемы, возникающие при планировании беременности, заставляют семейные пары рассматривать разные способы их решения. В этом плане хорошо себя зарекомендовали настои и отвары шалфея. Особенность напитков из этого растения в том, что они помогают от женского и мужского бесплодия.

Состав и полезные свойства шалфея

Шалфей (другое его название — сальвия) — травянистое многолетнее растение, обладающее лечебным эффектом. В состав сальвии входят:

• эфирные масла, очищающие организм;
• витамины А, В и С, повышающие иммунитет;
• минеральные вещества:
  • калий, нормализующий нервную систему, способствующий выведений лишней воды из организма;
  • кальций, формирующий человеческий скелет, нормализующий свёртываемость крови;
  • марганец, необходимый для правильного развития клеток;
  • магний, нормализующий сон, устраняющий стрессы;
  • цинк, железо и медь, повышающие гемоглобин;
• органические кислоты, поддерживающие кислотно-щелочной баланс в организме;
• дубильные вещества и смолы, способствующие выведению канцерогенов из организма.

Напитки из этого лекарственного полукустарника хорошо помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек.

Шалфей содержит фитогормон, который по своему составу близок к женским гормонам, поэтому его широко применяют при гинекологических заболеваниях.

Растение нормализует менструальный цикл и улучшает общее состояние при климаксе. Кроме того, эта чудесная травка обладает целым комплексом других полезных свойств:

• стимулирует мозговую деятельность, улучшает память и успокаивает нервы;
• обеззараживает полость рта, эффективна при лечении ангины и бронхита;
• помогает при заживлении ран, останавливает кровь;
• расширяет сосуды и нормализует давление, облегчает состояние при вегетососудистой дистонии;
• очищает организм от токсинов.

Как шалфей помогает наступлению беременности

Отсутствие беременности часто связано с нехваткой половых гормонов у женщин. Шалфей позволяет активизировать их за счёт фитоэстрогенов. Однако перед лечением этой травкой нужно пройти полное обследование на гормоны. Её можно использовать, если у вас пониженный уровень эстрогена.

Настои шалфея для зачатия можно употреблять при пониженном уровне эстрогена

Выработка эстрогена

Шалфей, влияя на увеличение эстрогеноподобных веществ в организме, облегчает вызревание фолликула и выход яйцеклетки. Если этот процесс нарушен из-за нехватки естественных гормонов, то оплодотворение становится невозможным. Отсутствие овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) — одна из причин женского бесплодия.

Утолщение эндометрия

Причиной отсутствия беременности может быть и тонкий слой эндометрия — слизистой стенки матки. Толщина эндометрия изменяется вслед за колебаниями гормонального фона.

Постоянно тонкая из-за недостатка гормонов слизистая оболочка не позволяет плодному яйцу прикрепиться к стенкам матки.

Использование сальвии при этой проблеме активизирует рост мелких сосудов и позволяет увеличить слой эндометрия на 5 мм.

Образование фолликулов достаточного размера

Чтобы произошла овуляция, фолликул должен достичь определённого размера. На его рост и развитие оказывает влияние эстрадиол. При недостатке этого гормона фолликул не развивается до нужных параметров и не созревает, а яйцеклетка не может выйти из него и оплодотвориться из-за слишком плотных оболочек. Фитогормоны сальвии способствуют ускорению роста фолликулов.

Формирование регулярного менструального цикла

Нерегулярные месячные и сложности с овуляцией часто мешают оплодотворению яйцеклетки. Шалфей нормализует эти процессы, позволяя добиться восстановления регулярности цикла.

Благодаря шалфею нормализуется менструальный цикл

Лечение воспаления

Воспалительные процессы в области половых органов также могут помешать женщине забеременеть. Шалфей обладает довольно мощным антисептическим действием. Также он нормализует микрофлору, лечит эрозию, способствуя заживлению слизистой. Растение помогает и при лечении хронического воспаления.

Как пить шалфей, чтобы забеременеть

Для достижения эффекта принимать настой нужно и женщине, и мужчине. Для его приготовления можно использовать высушенные листья, цветы и семена растения. Сырьё для внутреннего употребления безопаснее покупать в аптеке. Сальвию не следует употреблять в виде спиртовых настоек.

Приготовление настоя и отвара

Готовится настой так:

1. Чайную ложку шалфея помещаем в ёмкость и заливаем стаканом кипящей воды.
2. Закрыв ёмкость крышкой, настой оставляем в тёмном месте на 3–4 часа. Очень удобно заваривать травку в термосе.
3. Выпить его нужно за пять приёмов в день.

Приготовьте отвар так:

1. Cухие листья шалфея залейте кипятком и 5–7 минут держите на слабом огне.
2. Оставьте отвар на час.
3. Пейте отвар за двадцать минут до еды. Для эффективности на каждый день готовьте свежую порцию.

Дозировки приёма настоев могут быть разными. По этому вопросу лучше получить рекомендацию врача и рассчитать индивидуальный вариант приёма.

Отвар шалфея оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему человека

Схема приёма шалфея

Используя шалфей для наступления беременности, нужно придерживаться определённой схемы:

1. При отсутствии овуляции принимают отвар с первого дня месячных, когда особенно нужны гормоны.
2. Если менструация нерегулярная, то курс начинают с пятого дня цикла.
3. При отсутствии менструации препарат пьют с любого дня.

В каждом случае приём продолжается до 11-го дня цикла. При наступлении овуляции приём отвара прекращается, так как он может вызвать тонус матки. Отслеживать овуляцию можно с помощью теста. Если употребление настоя в первый месяц не дало результатов, то курс следует повторить, а потом 1 месяц отдохнуть.

Важно: приём шалфея для зачатия значительно отодвигает день овуляции.

Местное применение

Для лечения воспаления в матке врач может назначить тампоны, смоченные настоем шалфея. Они вводятся во влагалище на 30 минут. В это время нужно лежать, чтобы средство распространилось равномерно.

С этой же целью используют и спринцевания настоем или отваром травы. Эту процедуру применяют осторожно, чтобы не спровоцировать раздражение или аллергию. К тому же в процессе спринцевания из влагалища вымываются и нужные элементы, необходимые для развития полезных бактерий.

Для ванн, применяемых в сидячем положении, готовят концентрат из пяти ложек шалфея и одного литра кипятка. Полученную смесь настаивают на водяной бане 20–30 минут, затем остужают до 37о С. Принимают такую ванну 10–15 минут.

Противопоказания и меры предосторожности

Кроме полезных свойств у шалфея есть и противопоказания. Его нельзя употреблять во время беременности и грудного вскармливания. Вы также не можете лечиться этим средством, если у вас следующие проблемы:

• повышенный уровень эстрогенов;
• пониженное давление;
• проблемы с щитовидной железой;
• миома матки;
• поликистоз яичников;
• плохая свёртываемость крови;
• новообразования.

Следует опасаться передозировки средства во время употребления и длительного приёма настоев. От этого могут возникнуть:

• рвота;
• головокружение;
• учащённое сердцебиение;
• судороги.

Важно: слишком часто применять шалфей не стоит, так как он ещё способен изменять менструальный цикл, сдвигать срок овуляции. Есть результаты исследований, говорящие о том, что его употребление может вызвать воспаление репродуктивных органов.

По отзывам женщин на форумах, отношение у них к приёму шалфея для зачатия неоднозначное. Многие пишут, что именно это средство помогло им забеременеть и первым, и вторым ребёнком. И теперь шалфей неизменно присутствует в их аптечке. А некоторые горько сожалеют о том, что им это средство не помогло.

А кто-то именно с употреблением этой травы связывает появление кисты. Другие, устав от постоянного хождения по врачам, сами начинают пить этот препарат. Но не стоит от отчаяния делать рискованные шаги. Если уж вы решили пробовать это средство, то прежде необходимо пройти обследование и составить с врачом свою схему лечения.

Это поможет избежать опасных последствий.

Шалфей для мужчин

При мужском бесплодии отвар из листьев сальвии стимулирует поднятие уровня тестостерона и повышает подвижность сперматозоидов. Но доказательств того, что он повышает качество спермы, нет.

Наружное и внутреннее употребление шалфея улучшает кровообращение в гениталиях, снимает отёчность.

Травяные ванны действуют успокаивающе и помогают мужчинам при преждевременной эякуляции (семяизвержении).

Мужчины должны пить отвар шалфея для повышения подвижности сперматозоидов и стимуляции поднятия уровня тестостерона

Эффективность шалфея для наступления беременности

Гинекологи не исключают использование шалфея в процессе лечения, но только в сочетании с другими медикаментозными средствами.

Как самостоятельный метод терапии при бесплодии он малоэффективен.

Действие фитоэстрогенов на репродукцию человека в сопоставлении с настоящими гормонами незначительное, поэтому не следует ждать от применения одного шалфея чудодейственных результатов.

Существует много примеров того, что это растение помогает зачать ребёнка уже в первый месяц приёма, даже при многолетнем, диагностированном врачами бесплодии. А если кому-то этот способ помог, то стоит его попробовать.

Не стоит опасаться использования фитопрепаратов в борьбе с бесплодием, если это решение одобрил врач.

Соблюдайте схему назначенной терапии, придерживайтесь пропорций выписанных рецептов и ни в коем случае не прибегайте к самолечению.

При таком подходе, даже если беременность не наступит сразу, положительные сдвиги будут очевидны, а, значит, появится шанс ближе подойти к намеченной цели, ведь бесплодие — это не всегда приговор, с ним нужно и можно бороться!

Ольга Рогожкина, врач

http://mama66.ru/zachatie/shalfejj-pri-planirovanii-beremennosti

Видео: история женщины о том, как при бесплодии помог шалфей

Отзывы женщин о приёме шалфея для наступления беременности

Шалфей для решения проблем бесплодия лучше применять в составе комплексной терапии, назначаемой врачом. При лечении нужно учитывать все возможные последствия от использования этого растения. Следуя рекомендациям врача по количеству употребления настоя и длительности его приёма, вы можете получить положительный эффект и сохранить своё здоровье.

• mila20012005
• Распечатать

Как принимать шалфей для зачатия: рецепты, советы, противопоказания

В каких случаях поможет лечение народным средством

Когда желанная беременность долго не наступает, до начала медикаментозной гормональной терапии стоит полечиться травами. Часто для зачатия достаточно применить листья шалфея.

Обычно лечение его листьями назначают женщинам со сниженным уровнем эстрогена, недостаточной толщиной эндометрия. Растение, содержащее фитогормоны, способно значительно улучшить состояние женского организма, оказывая мягкое комплексное воздействие.

Ещё одной из причин, по которой часто женщины не могут забеременеть, является отсутствие овуляции.

• Еще о применении шалфея:
• Как принимать шалфей для прекращения лактации
• Шалфей от кашля: простые секреты быстрого выздоровления

Употребление шалфея при планировании беременности оказывает следующее действие на женский организм:

• нормализует менструальный цикл;
• облегчает предменструальный синдром и болезненность менструаций;
• стимулирует работу яичников, рост фолликулов;
• способствует утолщению эндометрия;
• борется с патогенными микроорганизмами, снимает воспаления;
• усиливает половое влечение;
• стимулирует наступление овуляции.

Результатом будет наступление долгожданной беременности.

Схема употребления препаратов из шалфея

Как пить шалфей для зачатия? Начиная лечение целебными листьями, важно знать, что принимать средство нужно регулярно, по определенной схеме.

Прием начинают на четвертый – пятый день от начала менструации (когда закончатся кровянистые выделения) и продолжают 8 – 10 дней.

В следующие дни цикла прием препарата прекращают, так как существует возможность наступления овуляции и оплодотворения яйцеклетки, то есть наступления беременности. Если беременность не наступила, лечение продолжают в следующий цикл по этой же схеме.

Всего нужно пропить средство 3 цикла, если ожидаемая беременность не наступила, делают 1 – 2 месячный перерыв и начинают курс сначала.

А как пить шалфей, чтобы забеременеть, если у женщины на фоне гормонального сбоя нерегулярные месячные или они отсутствуют? В таком случае начинают принимать настой или отвар в любой день, по той же схеме: 4 раза в день, 8 – 10 дней подряд. В этом случае 1 день приема лекарства будет считаться 5 днем менструального цикла.

Шалфей при бесплодии пьют до первого подозрения на беременность. Дело в том, что применение данного средства снижает уровень прогестерона (вещества, необходимого для нормального развития плода на начальной стадии) в организме женщины. Если продолжать прием препарата, появится угроза выкидыша, ведь кроме снижения уровня прогестерона он усиливает тонус матки, повышает кровяное давление.

Рецепты приготовления препаратов из шалфея

Чтобы забеременеть, шалфей применяется обычно в виде настоя или отвара. Приготавливают средства следующим образом.

Настой:

Аптечные или заготовленные самостоятельно измельченные сухие целебные листья (1 стол. ложку) в стеклянной или фарфоровой посуде заваривают стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 10 — 15 минут, процеживают. Принимают 4 раза в день за 20 минут до еды, через равные промежутки времени, по 50 мл. Стакана хватит на день, настой готовят ежедневно свежий.

Настой из семян:

Чтобы забеременеть, можно принимать препараты шалфея как из листьев, так и из его семян. Одну чайную ложку семени заливают кипятком, остужают; процеживать не нужно. Препарат хранят в холодильнике и принимают по 1 десертной ложке дважды в день, утром и вечером. Схема приема – та же, в зависимости от менструального цикла.

Отвар:

Его готовят на водяной бане. В большую кастрюлю наливают немного воды, в неё ставят маленькую кастрюльку, в которой листья (1 столовая ложка) заливают стаканом горячей воды. Ставят кастрюли на огонь, помешивают снадобье в маленькой кастрюльке. Когда с момента закипания воды в большой кастрюле пройдёт 10 минут, огонь выключают, отвар процеживают. Принимают так же, как и настой.

В виде вспомогательного лечения применяют спринцевания настоем или отваром травы; особенно рекомендуется эта процедура женщинам для увеличения эндометрия. Приготовленное средство (отвар либо настой) тёплым набирают в спринцовку и проводят процедуру так, чтобы жидкость задержалась во влагалище 10 минут. Лечение проводят параллельно с приемом внутрь.

Шалфей — не единственная трава для репродуктивного здоровья, он прекрасно сочетается с липовым цветом; при этом действие обеих трав усиливается. Шалфей и липу для зачатия смешивают в равной пропорции и заваривают по 2 десертных ложки сбора на стакан кипятка. Далее настаивают и пьют по описанной выше схеме в той же дозировке.

Для улучшения вкуса можно прибавлять в питьё немного меда, лимон.

Целебные свойства шалфея для мужского здоровья

Не только от женщины зависит наступление беременности, согласитесь, в этом участвуют и мужчины. В 45 процентах случаев бесплодия ответственность ложится на мужские плечи. Для мужчин шалфей для зачатия также действенное средство.

Если обследование показало:

• недостаток тестостерона;
• слабый сперматогенез;
• мала сексуальная активность.

Курс лечения шалфеем принесет ощутимую пользу.

Зеленый доктор способствует повышению уровня тестостерона – мужского полового гормона, отвечающего за образование сперматозоидов. При повышении уровня тестостерона усиливается половое влечение и потенция, улучшается качество спермы и значительно увеличиваются шансы зачать малыша.

Кроме повышения уровня тестостерона снадобье улучшает микроциркуляцию крови в мошонке, улучшает обменные процессы, устраняет застои в семявыводящих путях. Снимает воспаления, лечит инфекции мужской мочеполовой системы.

Рецепты для мужчин

• Для мужчин шалфей для зачатия заваривают и принимают немного иначе: 2 столовых ложки листьев заваривают кипятком (1 стакан), полчаса настаивают, плотно закрыв крышкой, процеживают и отжимают. Пьют по 70 граммов 3 раза в день до еды (за 30 минут).
• Настой из семян готовят из 1 столовой ложки семени шалфея на стакан кипятка. Настаивают полчаса и принимают так же, как в предыдущем рецепте.

Судя по отзывам, шалфей для зачатия применяют многие.

Отклики противоречивые: есть восторженные дифирамбы волшебной травке, которая помогла забеременеть и стать счастливыми родителями, есть и отрицательные отклики. Пишут те, кому шалфей помог забеременеть, счастливые мамочки, беременные женщины.

Многим семьям это средство помогло стать счастливыми родителями. Есть и те, кому шалфей не помог.

Противопоказания

В любом случае до того, как принимать шалфей для зачатия, следует проконсультироваться со специалистом. Чтобы начать лечение медикаментозными препаратами, пациенты советуются с врачом. Начиная лечение травами, следует поступить так же. Доктор определит гормональный уровень, поможет выяснить причину – почему не наступает беременность?

Прием этого растения имеет свои противопоказания:

• повышенный уровень эстрогена;
• эндометриоз, миома матки, поликистоз яичников;
• недостаток прогестерона;
• доказанный УЗИ нормальный рост фолликулов;
• острый нефрит;
• гипотиреоз;
• непереносимость, повышенная чувствительность организма;
• злокачественные новообразования;
• у мужчин простатит.

При этих диагнозах прием шалфея принесет не пользу, а вред. Применение его может вызвать побочные эффекты в виде развития эндометриоза, нарушений менструального цикла.

Неконтролируемый прием, превышение дозировки могут вызвать серьёзный гормональный сбой в организме женщины; уважаемые будущие мамочки, будьте внимательны, соблюдайте дозировки и схемы приема средства. Прислушивайтесь к своему организму, любите себя и будущего малыша и будьте здоровы!

Автор Ворошнина Елена

flickr.com

Шалфей для зачатия: как правильно его принимать

При планировании беременности, особенно поздней и долгожданной, не стоит игнорировать фитотерапию. Лечение травами — это не панацея, однако при болезнях женской половой системы они дополняют и усиливают действие медикаментов. Шалфей стоит на первом месте среди средств народной медицины, способствующих зачатию ребенка и улучшению фертильности.

Лечебные свойства

Шалфей давно применяется в медицине как традиционной, так и народной, поскольку трава обладает противовоспалительным и противомикробным свойством. С помощью отваров и настоек шалфея успешно лечат стоматит, болезни горла, в комплексной терапии используют при бронхитах и пневмонии, а также при хронических циститах у женщин.

• Чай из шалфея укрепляет иммунитет, успокаивает, улучшает сон, снимает изжогу и повышенное газообразование, улучшает внешний вид женщины — придает коже и волосам сияние.
• В гинекологической сфере шалфей применяют при лечении бесплодия и во время подготовки к беременности.
• Отвары и настои шалфея компенсируют собственную нехватку эстрогена и способствуют наступлению овуляции, тем самым сильно повышая шанс зачать ребенка.

Шалфей содержит фитоэстрогены, которые в чем-то схожи с половыми гормонами женщин. Попадая в организм, фитогормоны компенсируют недостаток эстрогена, при нехватке которого женщина не только плохо выглядит (бледной, с тусклыми волосами и кожей), но и имеет проблемы в половой сфере — сухость влагалища, отсутствие влечения к партнеру, болезненность менструаций.

Лечит воспаления

Спринцевания отваром лекарственной травы в сочетании с приемом чая внутрь помогает бороться с хроническими заболеваниями — воспалением мочевого пузыря, придатков и слизистой половых органов. Это возможно благодаря противомикробным свойствам травы.

Шалфей ощелачивает излишне кислую среду во влагалище, способствуя устранению молочницы. В некоторых случаях только избавление от грибка кандида и уменьшение фонового воспалительного процесса в организме позволяет зачать долгожданного малыша. Но шалфей способен на большее — например, восстановить сбитый, нерегулярный менструальный цикл.

Нормализует менструальный цикл

При сбоях менструального цикла забеременеть сложно — овуляция происходит редко, в яичниках перестают созревать полноценные яйцеклетки.

Прием отвара шалфея позволяет провести аналог гормональной терапии практически без побочных эффектов. Чередование приема чая из шалфея и красной щетки помогает восстановить менструальный цикл.

Обычно травы по такой схеме принимаются два-три месяца, после чего наступает овуляция.

Настои снимают напряжение, расслабляют мышцы, способствуют хорошему сну и прекрасному настроению. Все эти факторы помогают организму восстановить собственный гормональный фон — менструации становятся регулярными, безболезненными и менее обильными, чем раньше.

Укрепляет эндометрий

У некоторых женщин причиной бесплодия является то, что при овуляции слой эндометрия в матке не уплотняется и остается слишком тонким. Из-за подобной патологии яйцеклетка не может закрепиться и происходит выкидыш на раннем сроке.

В ходе лечения фитопрепаратами слой эндометрия нарастает в объеме, усиливается кровоснабжение матки перед менструальным циклом. Все это позволяет оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке, то есть возможность успешного зачатия повышается в несколько раз. Качество эндометрия также повышается — он нарастает однородный, плотный.

Восполняет эстроген

Фитоэстрогены не являются гормонами растений, также их нельзя отнести и к эстрогенам в прямом смысле. Однако, попадая в женский организм, особые вещества из растений вызывают эффект, который появляется при приеме гормональных препаратов — эстрогена и прогестерона.

Под воздействием фитогормона матка получает большое количество кислорода и питательных веществ, а также в необходимом количестве организм вырабатывает цервикальную слизь — особую среду, в которой прекрасно себя чувствуют сперматозоиды, активно продвигающиеся к созревшей яйцеклетке.

Без достаточного количества слизи сперматозоиды не могут двигаться и погибают, так и не достигнув яйцеклетки. Эстроген в шалфее стимулирует выработку цервикальной слизи и повышает ее качество.

Способствует овуляции

Листья шалфея эффективны для наступления овуляции и, следовательно, зачатия. Для нормального вызревания яйцеклетки необходимо постепенное накопление эстрогена.

Если он активно вырабатывается в организме или поступает извне на 14 день цикла, происходит овуляция.

Под воздействием накопленного эстрогена созревший фолликул лопается, яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу и начинается вторая фаза цикла — фаза желтого тела.

После овуляции уровень эстрогена в крови должен резко упасть, это позволит сохранить наступившую беременность. Поэтому чай из шалфея при планировании беременности пьют строго по схеме. Если на несколько дней превысить длительность приема — наступившая беременность может не сохраниться.

Если вырабатываемого яичниками эстрогена недостаточно, то овуляция просто не произойдет. В некоторых случаях при гормональных сбоях у женщины может несколько месяцев подряд не быть менструации. Прием фитогормонов решает эту проблему в большинстве случаев.

Как принимать шалфей

Сразу нужно разъяснить, какой шалфей нужно пить. Следует использовать рассыпной шалфей или аптечный в пакетиках. Лучше не покупать фиточаи, где шалфей всего лишь один из компонентов, они не обладают такой целебной силой.

Чтобы уровень эстрогенов рос в правильном соотношении, принимать отвар необходимо по схеме, связанной с менструальным циклом. На пятый день цикла уровень эстрогена должен начать расти, именно в этот день и необходимо начать принимать отвар или настой;

Пить фитопрепарат, независимо от того, в пакетиках он или россыпью, нужно примерно 10 дней, при этом ежедневно измеряя базальную температуру. На 11 день, как только овуляция наступила — прекращается прием шалфея, так как для продолжения цикла зачатия уровень эстрогенов должен резко упасть.

  Полезные продукты для овуляции и наступления беременности

Шалфей принимают в виде отваров или настоев, большой разницы в действии нет, все зависит от личных предпочтений.

Чтобы забеременеть, принимать отвар или настой нужно три раза в день. При двукратном применении шанс зачатия падает в несколько раз.

Отвар

Пакет готового аптечного шалфея или столовую ложку перемолотой травы заливают стаканом немного остывшего кипятка, накрывают крышкой и затем держат на водяной бане как минимум 15 минут. Затем траву перемешивают, слегка прижимают ложкой и настаивают 1—2 часа.

Профильтровывают отвар через два слоя марли или сито, туда же отжимают пакетик с шалфеем, если для приготовления использовался он. После остывания отвар можно принимать.

Пьют лекарство по приведенной выше схеме, разделив стакан средства на три части. Утром треть жидкости заливают теплой водой, доведя объем до полного стакана, добавляют ложку меда и выпивают натощак — за 30 минут до завтрака.

Для восстановления овуляции дневную и вечернюю дозу нужно принимать за час до приема пищи.

Настой

Готовый пакетик шалфея заливается стаканом крутого кипятка, закрывается крышкой. Принимать настой можно через два часа, за это время все полезные вещества перейдут в воду. Туда же необходимо отжать пакет, в нем сохраняется большая часть фитогормонов.

Принимается так же, как отвар — трижды в день, за час до еды. Увеличит эффект от действия шалфея ромашка, сосновая хвоя и мед. Их добавляют во время приготовления настоя.

Во время овуляции не употребляйте шалфей, поскольку есть большая вероятность забеременеть, а эта трава небезопасна для будущего малыша.

Спринцевания

Спринцевания настоем шалфея усилят действие активных веществ — подготовив матку для зачатия, усилив выработку шеечной слизи и очистив слизистую от бактерий и грибка.

Для приготовления настоя для спринцевания понадобится:

• два пакета готового аптечного лекарства;
• пакет ромашки сухой;
• 0,5 л воды.

Шалфей и ромашка заливаются крутым кипятком, емкость обязательно накрывается крышкой, затем укутывается полотенцем и оставляется на два-три часа.

После этого можно спринцеваться, раствор должен быть теплым, но не горячим. Идеальная температура 36-38 градусов.

Для максимального эффекта используйте настой трижды в день. Но и при утреннем и вечернем орошении слизистой эффект также будет.

Спринцевания проводят по той же схеме, что и прием лекарства внутрь — на пятый день цикла, продолжая лечение 10-11 дней. На 12 день отвар перестают использовать.

Взаимодействие с другими травами

Усилить эффект от лечения можно, добавив в чай из шалфея липу, настой шишек хмеля, отвар крапивы или мед.

Принимать фитопрепарат больше трех месяцев подряд нельзя, нужно дать организму возможность восстановить собственное производство эстрогенов. Если зачатия не произошло нужно обратиться к врачу, а следующий цикл лечения проводить не ранее, чем через два месяца.

Боровая матка. Часто лечение шалфеем совмещают с боровой маткой. Схема приема: с начала цикла — с наступлением месячных, — начинают пить отвар шалфея. Во второй половине цикла, после овуляции, пьют боровую матку вместе с прогестагенными травами. Это средство помогает подготовить организм к беременности.

Липа. Для наступления овуляции принимают шалфей с липой. Одну столовую ложку шалфея, смешанного с липой, залейте 250 мл кипятка и накройте крышкой. Настой будет готов через 3-4 часа.

Спорыш. Как дополнительное средство, усиливающее эффект шалфея, используют спорыш, его еще называют птичьим горцем.

Самый распространенный способ приема: 2 столовые ложки шалфея и 1 чайная ложка спорыша заливаются 500 мл кипятка. После отвар держать на водяной бане в течение 10 минут.

Принимать отвар спорыша и шалфея в остывшем виде, по 100-150 мл за 20 мин до еды три раза в день.

Противопоказания

Шалфей нельзя принимать в больших количествах и бездумно, он способен не только лечить, но и навредить. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с гинекологом, сделать УЗИ и сдать анализы на гормоны.

Настой шалфея категорически нельзя использовать при:

• эпилепсии;
• миоме матки;
• гиперплазии эндометрия;
• пониженном кровяном давлении;
• заболеваниях щитовидной железы, почек;
• беременности, лактации;
• кисте;
• маточных кровотечениях;
• аллергических реакциях.

Нельзя давать настой и отвар детям до 14 лет, противопоказан прием препарата и при беременности — эстрогеновый скачок может стимулировать выкидыш. Также нежелательно принимать шалфей при кормлении грудью малыша.

Как правило, опухоли начинают резкий рост при скачке эстрогена в крови, особенно при приеме лекарственных средств и фитопрепаратов.

Поэтому лечение проводится под строгим контролем врача, так как рост кисты может привести к ее разрыву и риску для жизни женщины.

Используемая литература:

Ковалева Н. Г. Лечение растениями.

Лекарственные препараты в России: Справочник.

Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия).

Соколов С. Я. Фитотерапия и фитофармакология: Руководство для врачей.

Турова А. Д., Сапожников Э. Н. Лекарственные растения РФ и их применение.

Скляревский Л. Я. Целебные свойства пищевых растений.

Мазнев Н. И. Новейшая энциклопедия лекарственных растений.

Не только йогурт: 6 продуктов с пробиотиками

Пробиотики — необходимые для поддержания здоровья кишечника бактерии. Самые известные среди них — лакто- и бифидобактерии. Одним из лучших источников пробиотиков является йогурт без сахара и добавок. Однако при этом существует ряд продуктов, которые тоже богаты полезными бактериями.

Источник: freepik

Чем полезны пробиотики

Они препятствуют росту патогенной микрофлоры в кишечнике и защищают стенки кишечника. Еще — улучшают работу пищеварительной системы, помогают усваивать питательные вещества и укрепляют  иммунную систему.

Какие продукты с пробиотиками нужно добавлять в рацион

Как уже стало ясно, пробиотики очень полезны для нашего здоровья, а потому в рационе обязательно должны присутствовать продукты с их содержанием. Если вы не любите йогурты, переживать не стоит. Есть и другие не менее полезные источники полезных бактерий. Сохраняйте список!

Кефир

Для приготовления напитка обычно используется молоко, но можно употреблять и безлактозные варианты. Если чистый кефир не нравится, можно добавлять корицу, ваниль или злаки. Это только повысит пользу продукта.

Мисо

Эта популярная паста из японской кухни, для приготовления которой используются соевые бобы и сброженный коричневый рис. У мисо солоноватый вкус, поэтому она хорошо подходит в качестве соуса для макания или маринад.

Комбуча

Чайный напиток имеет терпки вкус и кофеин, но в тоже время богат пробиотиками. Некоторые производители добавляют к нему сахар, поэтому обязательно читайте этикетку перед покупкой.

Кимчи

Это красноватое блюдо из ферментированной капусты готовится из чеснока, уксуса, соли и перца чили. Можно есть отдельно, с рисом или лапшой. Кимчи есть во многих продуктовых магазинах, поэтому долго искать этот продукт не придется.

Квашеная капуста

Прекрасное и любимое многими лакомство. Можно есть в качестве добавки к основным блюдам, а можно добавлять в хот-доги и салаты. Главное — выбирайте непастеризованную квашеную капусту. После пастеризации она теряет большую часть своих бактерий.

Соленья

Огурцы, помидоры и другие засоленные овощи прекрасно дополнят ваш стол в осенне-зимний период и тем самым обогатят кишечник пробиотиками. Только помните, что выбирать нужно продукты с водой и морской солью, а не уксусом!

А какие из этих продуктов нравятся вам?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Забеременеть: когда НАИЛУЧШЕЕ время для секса?

Что и когда мое плодородное окно?

Период фертильности — это дни менструального цикла, когда вы можете забеременеть. У женщин обычно есть относительно короткое фертильное окно во время выхода зрелой яйцеклетки или яйцеклетки (овуляция). Яйцеклетка может быть оплодотворена (спермой, чтобы зачать ребенка) только в критические 24 часа после ее выхода (овуляции).

К счастью, поскольку нормальная сперма может оставаться в фаллопиевых трубах до 5 дней (место в теле женщины, где сперма и яйцеклетка встречаются друг с другом), период фертильности на самом деле длится до 6 дней, что приводит к и сразу после овуляции.

Я использую аналогию в клинической практике, что яйцеклетка похожа на кинозвезду, быстро проходящую по красной ковровой дорожке, а сперма похожа на папарацци, слоняющихся поблизости в надежде схватить яйцеклетку.

Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом в начале или в конце менструального цикла (при условии регулярной овуляции), вероятность того, что вы забеременеете, чрезвычайно мала. Это логика, лежащая в основе методов контрацепции «Биллингса» или «ритма», когда пары активно избегают секса в зоне фертильности женщины или рядом с ней, что является достаточно надежным методом естественного планирования семьи.

Когда я, скорее всего, забеременею (забеременею)?

Ваша вероятность забеременеть естественным путем в результате спланированного по времени полового акта достигает пика за 2 дня до овуляции и в день самой овуляции (день, когда вы выпускаете яйцеклетку). Регулярный секс в эти дни повысит ваши шансы на зачатие.

Через 24 часа после овуляции ваше фертильное окно для этого месяца (цикл овуляции) закончится.

Когда мне следует заниматься сексом, если я хочу забеременеть?

Я рекомендую заниматься сексом хотя бы раз в два дня в течение 5-6 дней вашего фертильного окна (т.е. минимум 3 раза в течение недели).

Для получения персональной консультации в подходящее для вас время свяжитесь с нами.

Больше секса лучше?

Не обязательно. Пары, которые пытались какое-то время, могут сказать вам, что секс каждый день может быть утомительным и даже убить романтику.

Также может вызывать дискомфорт. Если вы не в настроении, но попытаться определить беременность и использовать естественную смазку не идеально, может возникнуть раздражение влагалища.

Доктор Раэлия Лью разработала ряд лубрикантов, облегчающих дискомфорт и помогающих сохранять удовольствие от секса во время попытки зачать ребенка.

Второй секс в день по статистике так же хорош, как и секс несколько раз в день, с точки зрения максимальных шансов на зачатие.

По каким признакам я знаю, что у меня скоро овуляция?

Овуляции предшествует повышение уровня эстрогена. Вы можете контролировать это, наблюдая за плодородной слизистой шейки матки, базальной температурой тела и изменением (потемнением) цвета ареол (вокруг сосков).

Типичный эластичный «яичный белок», такой как слизистая шейки матки, означает, что вы готовы к беременности. Многие женщины думают, что «слизистая оболочка из яичного белка» означает, что у вас овуляция, но это не так. Он создается в ответ на повышение уровня эстрогена перед овуляцией. Это знак того, что вам следует начать пытаться, а не прекращать попытки!

Многие женщины естественным образом чувствуют себя более возбужденными и интересуются сексом (повышенное либидо) примерно в это время.

Примерно за 36 часов до овуляции у вас будет выброс лютеинизирующего гормона или ЛГ из гипофиза.Вы можете измерить этот выброс в моче с помощью имеющихся в продаже «тест-полосок на овуляцию». На самом деле вы проверяете не овуляцию как таковую, а гормональное изменение, которое непосредственно предшествует овуляции. Когда ваш тест на выброс ЛГ положительный, это идеальное время, чтобы начать заниматься вторым сексом в день, чтобы забеременеть.

Некоторые женщины могут физически ощущать овуляцию (боль, технически известная как mittleshmertz, что означает «средняя боль», также известная как середина менструального цикла), но многие женщины не могут.

Как узнать, регулярно ли у меня овуляция?

Если у вас регулярный менструальный цикл, и менструация предсказуемо наступает каждый месяц в одно и то же время — значит, у вас определенно овуляция. Гормональные изменения, происходящие до и после овуляции, приводят к предсказуемому, регулярному менструальному циклу.

Если у вас переменный интервал между менструациями, у вас все еще может быть овуляция. Это характерно для многих женщин с более легкими формами СПКЯ (синдром поликистозных яичников).Женщины с этой проблемой сталкиваются с двумя проблемами:

1. У вас не так часто происходит овуляция, как у других женщин, поэтому в течение тех же 6 месяцев у вас будет меньше возможностей забеременеть.
2. Вы не знаете, когда у вас произойдет овуляция — как вы можете точно рассчитать время секса, чтобы забеременеть?

Если это ваша ситуация — я советую немедленно обратиться за помощью к специалисту. Если это ваша единственная проблема, врачу с правильной подготовкой (FRANZCOG и CREI) будет легко помочь вам забеременеть — либо путем отслеживания естественного цикла (с помощью ультразвука, чтобы помочь вам выбрать правильное время), либо путем индукции овуляции (чтобы регулировать овуляцию — давая вам нормальное количество возможностей зачать ребенка с течением времени).Маловероятно, что ЭКО понадобится женщине и ее партнеру только с этой проблемой.

Почему у меня нерегулярные месячные (менструальный цикл)?

Существует множество возможных причин нерегулярной овуляции — или в некоторых случаях полного отсутствия овуляции. Правильный диагноз — ключ к зачатию. Если вы думаете, что у вас нет овуляции, и вы хотите забеременеть, сначала обратитесь к специалисту по фертильности. Лучше всего вам помогут врачи, имеющие сертификаты FRANZCOG и CREI (субспециалисты по репродуктивной эндокринологии и бесплодию).Ваша проблема может быть полностью обратимой, и если нет, в большинстве случаев, вероятно, будет относительно легко ее обойти.

Можете ли вы слишком много заниматься сексом?

Технически нет, но пары, которые пытаются заниматься сексом каждый день, даже только в период фертильного периода, могут найти это утомительным. С точки зрения женщины, слишком много секса может вызвать физическое раздражение, а также может означать, что секс может стать механическим и в некоторой степени убивает романтику. Помните — сперматозоиды обладают выносливостью — они могут оставаться в теле женщины до пяти дней после секса.

Как часто мне нужно заниматься сексом в период моего фертильного периода?

Второй секс в день перед овуляцией даст вам больше шансов забеременеть.

Могу ли я вычислить, когда у меня овуляция, математически?

Собственно — да, можно! Если у вас регулярный цикл, просто минус 14 дней от продолжительности цикла, чтобы оценить день, когда у вас обычно происходит овуляция. Например, при 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно на 14-й день (день 1 по соглашению определяется как день, когда у вас начинается менструация)

У женщины с 30-дневным циклом овуляция наступает примерно на 16-й день.Если ваш цикл составляет 34 дня, у вас будет овуляция примерно на 20-й день и т. Д.

Начав заниматься сексом примерно за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, вы, как правило, получите точное время.

Каковы мои шансы забеременеть каждый месяц?

Нормальные мужчина и женщина (без проблем с фертильностью), которые регулярно занимаются сексом в нужное время (в течение периода фертильности), имеют в лучшем случае 20-25% шанс забеременеть в любой конкретный месяц, когда они пытаются зачать ребенка. (родить ребенка).

Почему так низко? Женщины и мужчины часто удивляются, услышав это. Это причина того, что врачи говорят вам, что для естественной беременности может потребоваться до 6 месяцев (или даже немного больше).

Причина в том, что в нашем эволюционном прошлом (до дней надежной контрацепции) возможность забеременеть каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, была не только нежелательной, но и весьма опасной для женщин. Для людей более высокая фертильность у женщин на самом деле была препятствием для выживания, так как до современности и беременность, и роды были потенциально опасными временами как для женщины, так и для ее ребенка.

Можно просто попробовать и посмотреть, что произойдет?

Конечно! Хорошим началом будет регулярный секс как минимум 3 раза в неделю в середине цикла. 80% нормальных пар зачатие в течение 6 месяцев после попытки и 90% в течение 12 месяцев.

Пары, в которых женщины старше 35 лет, статистически чаще страдают возрастными проблемами фертильности. Если вам больше 35 лет, я обычно советую обратиться за помощью через 6 месяцев после попыток зачать ребенка, если вы еще не беременны.

Может быть, это мой партнер?

Да. По крайней мере, у 50% пар, испытывающих проблемы с зачатием, в конечном итоге определяется мужской фактор. Женщины и мужчины часто думают о фертильности как о женской проблеме, но на самом деле для танго нужны двое!

Проблемы со спермой достаточно распространены, но не могут быть обнаружены, если сперма не исследуется под микроскопом. Особенно, когда женщине больше 35, несправедливо с ее стороны откладывать просмотр спермы. Разоблачение причины того, почему беременность не наступает на относительно ранней стадии игры, помогает убедиться, что вы играете на победу.Успех лечения бесплодия намного выше, когда женщина моложе. Своевременное выяснение мужских проблем, чтобы помощь была эффективной, может иметь очень важное значение.

Если у вас возникли проблемы с беременностью, вам не нужно действовать в одиночку. Women’s Health Melbourne — это больше, чем просто экспресс-доставка до ЭКО. Мы являемся комплексной клиникой по лечению бесплодия, призванной помочь вам оптимизировать вашу естественную фертильность. Чтобы узнать больше о том, чем мы можем помочь, нажмите здесь.

Author Bio

Раэлия Лью — квалифицированный акушер-гинеколог, которая прошла дальнейшую сертификацию RANZCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии), обучение репродуктивной эндокринологии (CREI) придерживаются менее 2% австралийских акушеров и гинекологов.Она также является старшим преподавателем клинической практики в Мельбурнском университете и активным студентом-медиком и преподавателем-регистратором в Королевской женской больнице в Мельбурне.

Увлечения Раэлии — укрепление здоровья и просвещение по вопросам фертильности. Она считает, что качественное образование, предоставленное правильным образом в нужное время, может дать женщинам возможность сделать лучший выбор в жизни. Именно эта страсть подтолкнула ее к оказанию услуг по вспомогательному репродуктивному лечению мирового класса и ЭКО в Мельбурне.

---

Вернуться в блог

Amazon.com: Easy @ Home 50 тест-полосок на овуляцию и 20 тест-полосок на беременность Combo Kit, (50 LH + 20 HCG): Здоровье и личная гигиена

5,0 из 5 звезд Хорошо, но кое-что нужно отметить …
Отзыв написан в Великобритании 4 сентября 2020 г.

Есть несколько вещей об этом паке, которые мне нужно упомянуть, но в целом я доволен.

Я тестировал овуляцию после того, как мне установили имплант, чтобы попытаться определить мой цикл в течение последних двух месяцев, поскольку мы сейчас пытаемся зачать ребенка. Первый месяц выявил «пик», но это было ничто по сравнению с этим месяцем, и я предполагаю, что это связано с тем, что имплант все еще покидает мою систему. Вы можете увидеть мой первый пик, прикрепленный к фотографиям, по сравнению со вторым, когда гормоны имплантата покидают мою систему.

В комплекте 50 тестов на овуляцию и 20 тестов на беременность.Каждый тест поставляется с полоской и небольшим пакетиком с силикагелем (сохраните эти маленькие пакетики, поскольку они так удобны для поврежденной водой электрики, такой как телефоны и другие вещи!)

Несколько вещей, которые я обнаружил при тестировании и использовании приложения, рекордно информацию, как вы можете любить ваши предыдущие периоды, чтобы получить более точные показания. Раньше я не регистрировал свои месячные, поэтому приложение предсказало мне овуляцию, а когда этого не произошло, я искренне подумал, что сломался, и очень расстроился. Позже я понял, что вы можете регистрировать старые циклы, и это перенесло мою дату на две недели вперед для прогноза овуляции, который, как я теперь могу подтвердить, был определенно точным на основе тестов и симптомов.

Следующее, что вы хотите отметить, это то, что эти тесты буквально сканируются с помощью камеры вашего телефона. Я счел тестирование сложным, потому что несколько факторов могут повлиять на ваши результаты, такие как освещение, как быстро вы сделаете тестовый снимок, если ваша камера смазана и т.д. белые, а не розовые чернила, все еще присутствующие во время разработки теста. Я подождал около 10 минут и интерпретировал результаты, отсканировав тест, используя ручную функцию, поскольку автоматический режим слишком непредсказуем, как я обнаружил.Не оставляйте сканирование теста слишком долгим, поскольку линии действительно темнеют, но 10 минут — это нормально.

Я тестировал утром, днем ​​и вечером, что было глупо задним числом, но я был слишком взволнован и очарован. Тестирование может быть днем ​​и ранним вечером, если вы хотите сделать два, но убедитесь, что вы тестируете последовательно, как я этого не делал, и это действительно оказывает влияние.

Во время тестирования старайтесь не пить много жидкости, потому что моча разжижается, и это может повлиять на ваш результат. Я бросал пить за час до этого, а потом делал тест.

Имейте в виду, что если вы принимали противозачаточные средства, такие как имплант или таблетки, это, вероятно, испортит ваши результаты, как это случилось со мной. Я прикрепил картинку, но первый график был после того, как мой имплантат был извлечен, а второй — через месяц. Это может показаться очевидным, но я этого не осознавал.

Я искал оооочень много форумов в поисках сравнений, потому что я чувствовал, что мои тесты были такими легкими, но затем наступила овуляция, и вы можете это сказать по моему снимку экрана. Помните, что все тоже разные, и у некоторых женщин уровень овуляции очень низкий, а у некоторых очень высокий.Не сравнивайте себя с другими, как я.

С тех пор я нашел свой пик, у меня были все симптомы овуляции, и я жду результата, поэтому я, вероятно, обновлю этот обзор, но в двух словах комплект хорош, но будьте осторожны с факторами, которые могут повлиять на ваши тесты, будь то освещение когда вы их сканируете. Не теряйте надежды, если вы не соответствуете прогнозам, и продолжайте тестирование 🥰

Edit: отрицательные тесты на беременность, поэтому попробую еще раз в следующем месяце 😩😭

Когда вы пытаетесь забеременеть, вы не справляетесь

Попытка забеременеть может легко казаться, будто она захватывает вашу жизнь, особенно если на это уходит больше времени, чем вы ожидали.Бесплодие сопровождается эмоциональными переживаниями для пар, которые могут испытывать печаль или даже одержимость проблемами фертильности. Также нередки случаи, когда те, кто пытается забеременеть, впадают в депрессию.

Мы не всегда можем изменить наши обстоятельства. Однако мы можем контролировать то, как мы справляемся с проблемами, с которыми мы сталкиваемся. С чем-то таким мучительным, как попытка забеременеть, не всегда легко. Это может помочь вам найти здоровые способы выразить свое горе и разочарование.

Вот 12 вещей, о которых следует помнить, пытаясь справиться с проблемами, связанными с беременностью.

1. Не позволяйте двухнедельному ожиданию занять место

Двухнедельное ожидание — это время сильного стресса, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Каждый день между овуляцией и предстоящей следующей менструацией может казаться годом. В это время вы можете постоянно испытывать беспокойство. Это может помочь сосредоточиться на других вещах и людях. Вот несколько вещей, которые могут отвлечь вас от ожидания.

• Назначьте свидание со своим партнером
• Посмотрите фильм, который вы всегда хотели посмотреть, возьмите книгу, которую вы давно хотели прочитать, или получите ингредиенты для рецепта, который вы хотели попробовать
• Проведите время с друзьями (если не лично, проведите групповой чат или видеозвонок)
• Начать домашний или ремесленный проект

Беспокойство о двухнедельном ожидании все еще может оставаться в вашей голове, пока вы участвуете в этих мероприятиях и прогулках, но это лучше, чем позволить им сесть на переднее сиденье.

2. Не переусердствуйте с тестами на беременность

Когда вы пытаетесь забеременеть, одним из ваших основных приоритетов, вероятно, будет сдача теста на беременность. Будь то сбор ваших принадлежностей (запас дешевых тестов на беременность в шкафу в ванной) или экспериментирование с выбором времени для прохождения теста.

Хотя вы можете не решаться отказаться от сдачи анализов, пока пытаетесь забеременеть, это легко может стать фиксацией — и чем-то, что заставит вас чувствовать больше стресса, чем меньше.

Постарайтесь подавить желание пройти тест на беременность до тех пор, пока у вас не задержится хотя бы на один день менструация. Если вам трудно сопротивляться искушению, подумайте о том, чтобы сократить свой запас тестов или отдать их другу на хранение.

3. Не позволяйте менструациям сбивать вас с толку

Многие люди, у которых менструация, не всегда в восторге от наступления месячных. когда вы пытаетесь забеременеть, вы можете быть еще больше расстроены его прибытием — это признак того, что вы снова не забеременели.

Если у вас случились выкидыши, начало менструации может не только сигнализировать о другом неудачном цикле, но и напомнить вам о предыдущих потерях. Для некоторых людей, у которых был выкидыш или мертворождение, периоды могут быть сильным напоминанием об их неспособности не только забеременеть, но и забеременеть.

Постарайтесь не позволять менструации утомлять вас в течение нескольких дней или недель. Если вы находитесь в депрессивном состоянии в первую неделю цикла, амбивалентно относитесь к овуляции (или одержимы ею) и беспокоитесь в течение последних двух недель, подумайте о том, какую роль ваши месячные могут сыграть в качестве триггера для этих чувств.

4. Верни то, что любил раньше

Стресс, связанный с бесплодием, может настолько отвлечь нас от мыслей о беременности, что мы забываем о том, что раньше делали для развлечения. Составьте список всего, что вам нравится (или когда-то доставляло удовольствие). Если вы в тупике, вспомните, что делало вас счастливыми в детстве.

Если у вас проблемы с запоминанием, позвоните другу или попросите партнера помочь вам. Спросите их прямо, что они помнят, что делали вместе с вами, что заставило вас улыбнуться.

Разместите свой список там, где вы будете видеть его каждый день. Когда вы чувствуете себя подавленным, проверьте свой список и примите меры, выбрав что-нибудь из него, чтобы работать в течение дня.

Есть и другие способы заявить о своей независимости от бесплодия. Начните с разговора со своим партнером, семьей и друзьями о других вещах, помимо фертильности. Это также может помочь сосредоточиться на составлении долгосрочных планов, не связанных с зачатием ребенка, а также на выделении времени для празднования личных и профессиональных успехов.

5. Свяжитесь со своим партнером

Известно, что бесплодие превращает секс в рутинную работу. От разочарования и стыда до пониженного либидо попытка забеременеть может изменить вашу сексуальную жизнь.

То, что раньше было страстным временем для интимной связи с вашим партнером, может начать ощущаться как задача — задача с кажущейся недостижимой целью. Когда сексуальные отношения нарушаются, это также может ослабить другие аспекты ваших отношений.

Важно уделять внимание вашим отношениям с партнером.Найдите время, чтобы поговорить друг с другом о том, как бесплодие влияет на вас обоих, и обсудите, что вам обоим нужно, чтобы оставаться на связи.

Вернитесь к тому списку вещей, которые приносят вам радость. Скорее всего, вы найдете хотя бы несколько вещей, которые могли бы сделать со своим партнером. Вы также можете составить новый список вещей, которые хотите попробовать.

6. Сделайте упор на самообслуживание

Забота о себе — это не просто правильное питание и посещение врача для проверки.Это также означает, что нужно уделять время расслаблению и находить здоровые способы справиться со стрессом.

Управление стрессом у всех разное. Например, вам может понравиться долгая пенная ванна после долгого дня, в то время как ваш партнер предпочитает включить музыку и потанцевать в гостиной.

Расслабление может быть медитацией, йогой или уроком искусства. Эти занятия держат вас «в моменте», что может помочь вам изменить ваш внутренний диалог о своем бесплодии.

Существует несколько терапевтических методов лечения бесплодия, которые могут помочь вам расслабиться, а некоторые из них улучшают показатели беременности.

Когда вы находитесь в настоящем моменте, вашим мыслям труднее гноиться из-за прошлых неудач в фертильности или из-за страхов в отношении будущей фертильности.

7. Признавайте трудные чувства

Попытка уменьшить влияние бесплодия на вашу жизнь не означает, что вы должны притворяться, что оно не оказывает на вас сильного влияния. На самом деле, признавать все свои чувства по поводу бесплодия, особенно трудные, — это здорово. Найдите безопасное место и время, чтобы выразить эти чувства (которые будут различаться для каждого человека).

Если вам сложно рассказать о своих чувствах, возможно, вам будет полезно написать. Вы можете сохранить свои слова в тайне или поделиться ими со своим партнером, друзьями, семьей или даже со всем миром, если захотите.

Если вы хотите общаться с другими, вы можете подумать о создании собственного блога о фертильности и стать частью онлайн-сообщества по вопросам фертильности.

8. Присоединяйтесь к группе поддержки

Пары, страдающие бесплодием, часто чувствуют себя изолированными.Иногда кажется, что все их друзья и семья беременеют и создают семьи, в то время как они все еще пытаются забеременеть и чувствуют себя единственной оставшейся бездетной парой (или единственной парой, которая не может иметь больше детей).

Здесь может быть полезна группа поддержки. Вы будете с другими парами, которые действительно «поймут это» и поймут уникальные разочарования и горе, связанные с бесплодием. Иногда достаточно просто побыть с другими людьми, которые прошли через то, через что вы проходите.

Спросите в своей клинике по лечению бесплодия, есть ли поблизости группы поддержки, или проверьте в Интернете, есть ли группа поддержки RESOLVE по бесплодию в том месте, где вы живете.

9. Получите профессиональную помощь

Группы поддержки могут быть хорошим местом для общения с другими, но вы можете почувствовать, что вам нужно немного больше поработать один на один. Люди, которые переживают бесплодие, часто испытывают депрессию, беспокойство и панические атаки. Даже если вы чувствуете, что справляетесь адекватно, поиск терапевта по лечению бесплодия имеет много преимуществ.

Бесплодие часто сопровождается сильными, иногда тяжелыми эмоциями. Консультации могут помочь вам справиться с этими чувствами и выработать здоровые способы справиться с ними. Было бы полезно найти терапевта, имеющего специальную подготовку или опыт работы с бесплодными парами, поскольку он также может помочь вам сделать осознанный выбор в отношении вашего лечения.

Терапия также может быть полезна парам, особенно если бесплодие ухудшает ваши отношения или вы с партнером не можете договориться о том, что делать дальше.Нередко один партнер отказывается от терапии, но пары, обращающиеся за консультацией вместе, часто получают большую пользу от возможности открыто поговорить о том, через что они проходят.

10. Позвольте друзьям поддержать вас

Иногда мы настолько увлечены попытками защитить себя от наших друзей, ориентированных на семью, что упускаем из виду тот факт, что они все те же люди, которые не так давно были нашими бездетными лучшими друзьями.

Друзья и семья часто хотят поддержать вас, но могут не знать, что сказать или сделать.Они боятся сказать не то (или сказать не то). Не ждите, пока они прочитают ваши мысли! Друзья и семья не смогут поддержать вас, если вы не дали им возможности. Вам нужно начать с общения с ними.

Есть свои преимущества и недостатки в том, чтобы делиться своим бесплодием. Вам, конечно, не нужно рассказывать всем, и вам не нужно говорить об этом больше, чем вы считаете полезным. Тем не менее, вам также не нужно молчать или пытаться действовать в одиночку. Выберите нескольких друзей или членов семьи, которые, по вашему мнению, могут стать частью вашей системы поддержки.

Вы и ваш партнер можете обсудить и подготовить ответ на этот ужасный вопрос: «Когда вы планируете завести детей?»

11. Сделайте перерыв

Если вы чувствуете, что попытка забеременеть захватила вашу жизнь, и все ваши попытки вернуть все не работают, возможно, пришло время сделать перерыв. Возможно, вам и вашему партнеру будет полезно взять отпуск на несколько месяцев, чтобы отдохнуть и переориентироваться.

Прежде чем прекратить попытки зачать ребенка, поговорите со своим врачом о продолжительности перерыва.Определенные обстоятельства могут определять продолжительность перерыва (например, время может быть фактором, если вы надеетесь забеременеть в возрасте старше 35 лет).

12. Практикуйте рефрейминг

Существует простая техника управления стрессом, которая поможет вам справиться с текущими проблемами фертильности, а также станет бесценным инструментом на протяжении всей вашей жизни. Это называется искусством рефрейминга.

Рефрейминг не меняет вашу ситуацию — скорее, вы меняете (переосмысливаете) свой взгляд на нее.

Вот пример: человеку только что поставили диагноз «рак груди», и он разговаривает со своим врачом о химиотерапии. Им говорят, что они, вероятно, потеряют волосы — не только на голове, но и по всему телу. Сначала человек думает, «Я люблю свои волосы, и будет невыносимо смотреть, как они выпадают».

Затем они думают, как бы переосмыслить ситуацию. Вместо этого они меняют свое внимание: «Если я также потеряю волосы на ногах, я сэкономлю время и силы, потому что мне не придется бриться в течение следующих нескольких месяцев.«

Переосмыслить это непросто. Возможно, вам придется много практиковаться, прежде чем это станет для вас естественным (пословица «притворяйся, пока не добьешься»). По мере того как вы сталкиваетесь с трудностями на пути к беременности, продолжайте искать возможности для переосмысления.

Слово Verywell

Процесс попытки забеременеть может нанести огромный эмоциональный урон вам и вашему партнеру. Иногда может казаться, что ваши усилия по зачатию захватывают вашу жизнь.Когда вы чувствуете себя подавленным стрессом, важно, чтобы вы и ваш партнер распознали его и отреагировали на него. Это может означать обращение за помощью к друзьям и семье, перерыв в попытках или умение переосмыслить свое мышление.

Заботясь о себе (и друг о друге), убедитесь, что вы не обвиняете себя в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь на своем пути к зачатию. Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь, поговорите со своим врачом, терапевтом и подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки.

Что такое цервикальная слизь из яичного белка (EWCM)?

Если вы заметили выделения из влагалища из яичного белка, скорее всего, у вас начнется овуляция. Слизь из шейки матки из яичного белка является наиболее плодородным видом цервикальной слизи, и в таблицах фертильности и на форумах часто обозначается аббревиатурой EWCM.

В то время как слизь шейки матки изменяется на протяжении цикла женщины, EWCM является наиболее плодородным и сигнализирует о том, что лучше всего заниматься сексом во время беременности. Эта стадия слизи является идеальной вязкостью и pH для сперматозоидов.

Некоторые считают выделения из влагалища неприятностью или проблемой «чистоты». Они могут даже спринцеваться, чтобы «очистить» вещи. Однако любой, кто пытается забеременеть, знает, что когда вы видите выделения из яичного белка, пора заняться сексом. Или, как говорят на форумах о фертильности, BD! (BD — это горизонтальный детский танец.)

Что делает EWCM

Причина, по которой плодородная цервикальная слизь называется «цервикальной слизью из яичного белка», заключается в том, что она очень похожа на сырые яичные белки. EWCM обеспечивает идеальную среду для спермы.Это помогает сперматозоидам подниматься из влагалищного канала и шейки матки в матку.

Выделения из яичного белка также помогают сперматозоидам выжить в обычно более кислой среде влагалища. Если у вас нет цервикальной слизи фертильного качества, сперматозоиды также не могут плавать и выжить. Это может привести к проблемам с беременностью.

Отсутствие цервикальной слизи плодородного качества также может указывать на гормональный дисбаланс или проблемы с овуляцией. Иногда это называют враждебной цервикальной слизью.

Когда происходит EWCM

Выделения из влагалища не всегда благоприятны для спермы. Ваша цервикальная слизь меняется на протяжении менструального цикла. После менструации слизь из шейки матки переходит от липкой к более кремовой, затем водянистой и, наконец, к консистенции сырого яичного белка.

Как только овуляция пройдет, цервикальная слизь высохнет и вернется к более липкой консистенции.

Обычно за один или два дня до овуляции у вас должны появиться выделения из оплодотворенного яичного белка.Это ваши самые плодотворные дни, и если вы хотите зачать ребенка, занимайтесь сексом, когда увидите это.

Также можно получать EWCM за пять дней до овуляции. Или вы можете получить его всего на один день. Тем не менее, два или три дня более типичны.

Некоторые женщины снова получают плодородную слизь из шейки матки незадолго до начала менструации. Он может стать водянистым или даже похожим на яичный белок. Это не признак овуляции, и занятия сексом в это время не помогут вам забеременеть.

Иллюстрация Синди Чанг, Verywell

Несколько патчей

Обычно вы должны замечать слизь шейки матки из яичного белка только в течение нескольких дней, непосредственно перед овуляцией. Но у некоторых женщин появляются множественные пятна слизи шейки матки из яичного белка. Эти дни EWCM могут чередоваться с днями менее плодородной цервикальной слизи. Это часто встречается у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Поскольку невозможно узнать, какой участок слизи шейки матки из яичного белка предшествует овуляции, в этом случае вы должны рассматривать каждое появление EWCM как потенциально «правильный» день для секса, чтобы забеременеть.

Избыточные выделения из влагалища также могут сигнализировать об инфекции. Если выделения сопровождаются другими симптомами, такими как жжение, зуд или неприятный запах, или если выделения имеют необычный цвет, обратитесь к врачу.

В любой ситуации, если вы не уверены, нормальные ли выделения из влагалища, обратитесь к врачу. Вагинальная инфекция может затруднить зачатие. (Пока вы там, не забывайте задавать вопросы о попытках зачать ребенка.)

Как запускается EWCM

Гормоны, которые заставляют яичники выделять яйцеклетку во время овуляции, также вызывают другие изменения в вашем организме.Эти изменения включают в себя более плодородные выделения из влагалища, изменения шейки матки и даже ваше настроение.

Например, непосредственно перед овуляцией шейка матки поднимается выше, становится более мягкой и открытой. Кроме того, когда вы наиболее плодородны, ваше желание секса также увеличивается. Это естественный способ заставить вас заняться сексом в нужное время для зачатия.

Эстроген — это гормон, который в первую очередь отвечает за выделение яичного белка. Если у вас низкий уровень эстрогена, вы не получите столько (или не получите) цервикальной слизи фертильного качества.Это может произойти как побочный эффект лекарств (например, кломида), из-за возраста или гормонального дисбаланса.

Способы проверки EWCM

Исследования показывают, что отслеживание изменений цервикальной слизи может помочь вам выбрать время для секса во время беременности. Это может быть даже более полезно, чем отслеживание базальной температуры тела.

Если вы нанесете на график базальную температуру тела, вы увидите, когда вы овулируете ed . Другими словами, вы узнаете, когда вы были наиболее плодовиты по прошествии определенного времени.Но с цервикальной слизью вы можете увидеть, когда вам , примерно до овуляции. Это идеальное время для секса.

Методы

Как можно проверить EWCM? Вы можете проверить это, заметив выделения на нижнем белье или введя чистый палец во влагалище. Вы также можете попробовать посмотреть на туалетную бумагу после мочеиспускания.

Лучше не проверять до или после секса. Сексуальное возбуждение изменит ваши выделения из влагалища. Кроме того, сперму легко спутать с водянистой цервикальной слизью.

Внешний вид

Слизь из шейки матки из яичного белка протянется на несколько дюймов между пальцами и будет казаться прозрачной и похожей на слизь. Неоплодотворенная цервикальная слизь почти не растягивается или совсем не растягивается. Он может казаться рассыпчатым или липким.

использует

Существует очень специфический метод отслеживания цервикальной слизи, известный как метод Биллингса. Вам не нужно изучать или изучать этот метод для отслеживания цервикальной слизи, но теперь вы узнаете, что это такое, если кто-то о нем упомянет.

Также известный как метод овуляции Биллингса или метод овуляции, он был разработан доктором Джоном и Эвелин Биллингс из Мельбурна, Австралия, в 1950-х годах. Это форма естественного планирования семьи, используемая некоторыми парами для предотвращения беременности. Другие пары используют его для достижения беременности.

Некоторые также отслеживают слизь шейки матки, чтобы обнаружить раннюю беременность, но суть в том, что вы не можете надежно использовать этот метод. Хотя выделения из влагалища со временем изменятся во время беременности, эти изменения заметны гораздо позже.

Возможные проблемы

Есть несколько разных проблем, которые могут возникнуть, если вы проверите свою слизь для зачатия или в качестве метода предотвращения беременности. Эти проблемы не обязательно указывают на проблему с фертильностью.

Нет повышения температуры

Плодородная цервикальная слизь обычно является признаком приближающейся овуляции. На графике базальной температуры тела вы знаете, что овуляция произошла после трехдневного повышения температуры.

Итак, что это значит, если вы получаете слизь из шейки матки из яичного белка, но никогда не видите повышения температуры? Это может произойти по нескольким причинам:

• Вы можете относиться к небольшому проценту женщин, у которых базальная температура тела не повышается после овуляции.
• Возможно, вы неточно составляете график температуры. (Например, измерение температуры утром в разное время.)
• Возможно, у вас нет овуляции.

Если после того, как вы заметили слизь из шейки матки, температура не повысилась, а это происходит часто, вам следует принести свои карты акушеру / гинекологу. Возможно, она сможет провести тест на фертильность или дать совет по составлению графиков (если проблема заключается в вашей методике построения графиков).

Отсутствие разряда

Не у каждой женщины будет цервикальная слизь из яичного белка.Это не обязательно означает, что у вас проблемы с фертильностью, но это может сигнализировать о них. Можно забеременеть и никогда не получить так называемую «идеальную» слизь шейки матки из яичного белка.

Некоторые женщины могут заметить больше водянистой цервикальной слизи, которая никогда не становится похожей на сырой яичный белок. Если это ваша ситуация, то лучшее время для секса, чтобы забеременеть, — это дни, когда у вас появляется водянистая цервикальная слизь.

Если в течение всего цикла у вас не появляется даже водянистой цервикальной слизи, вам следует поговорить со своим врачом, особенно если вы пытались забеременеть какое-то время.Отсутствие цервикальной слизи, иногда называемой враждебной цервикальной слизью, может вызвать бесплодие.

По иронии судьбы, препарат Кломид в более высоких дозах может привести к недостатку яичного белка или водянистой цервикальной слизи.

Ваш врач может порекомендовать использовать смазку, благоприятную для фертильности. Не используйте , а не обычные смазочные материалы. Они могут быть вредными для сперматозоидов и нарушить естественную флору и pH-баланс влагалища.

Случайное удаление

Маловероятно, что вы удалите слишком много цервикальной слизи, просто проверив ее.Однако спринцевание может привести к уменьшению цервикальной слизи и снизить ваши шансы забеременеть.

Не следует спринцеваться, особенно если вы пытаетесь забеременеть.

Вагинальные «очищающие» продукты смывают полезные бактерии, сдерживающие дрожжевые инфекции. Также они могут вызвать раздражение. Выделения из влагалища — это естественный способ вашего тела поддерживать чистоту.

Слово Verywell

Слизь шейки матки — естественная и нормальная часть здоровой репродуктивной системы.Хотя вы можете почувствовать необходимость смыть его, в этом нет необходимости. Выделения из влагалища служат определенной цели.

Когда вы находитесь в фертильном режиме своего цикла, это помогает сперматозоидам оставаться в живых и двигаться. В другое время месяца он защищает от потенциально инфекционных микроорганизмов.

Вы должны получать от двух до пяти дней цервикальной слизи качества яичного белка каждый месяц. Если вы видите это намного чаще или никогда не получаете выделения из влагалища плодородного происхождения, поговорите со своим врачом.

Также не забудьте поговорить со своим врачом, если вы испытываете зуд, раздражение или если ваши выделения имеют резкий запах. Это может быть признаком инфекции, которая может угрожать вашей фертильности.

Вы можете чувствовать себя некомфортно, разговаривая с врачом о выделениях из влагалища, но для них это нормально. Не нужно смущаться. Они хотят помочь.

Не является ли наличие большого количества цервикальной слизи признаком нарушения фертильности?

Консультант акушер-гинеколог

Да, это может указывать на проблему с фертильностью, но не обязательно на серьезную.Специалист по фертильности не проверит отсутствие слизи. Но это может быть признаком того, что у вас нет овуляции, особенно если вы пропускаете месячные или у вас нерегулярный цикл.

Если вы хотите самостоятельно выяснить, происходит ли у вас овуляция, самый простой и точный способ сделать это дома — использовать набор для прогнозирования овуляции (OPK). Это скажет вам, вырабатывает ли ваше тело выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), необходимый для овуляции. Если у вас не наблюдается скачка ЛГ, обратитесь за советом к врачу.

Овуляция может не произойти по многим причинам. Например, если у вас недостаточный вес, у вас может не хватить эстрогена для овуляции. Большинству женщин для овуляции требуется минимум 22% жира.

Если у вас избыточный вес, это может вызвать слишком много эстрогена. Избыток эстрогена может предотвратить овуляцию, нарушив систему гормональной обратной связи, которая сообщает фолликулам яйцеклетки о созревании. Так что достижение здорового веса может быть всем, что вам нужно, чтобы повысить ваши шансы на зачатие.

Отсутствие цервикальной слизи может быть вызвано:

• Побочное действие лекарства, которое вы принимаете от хронического заболевания.
• Вы недавно прекратили принимать таблетки, что может повлиять на качество цервикальной слизи как минимум в течение следующих двух циклов.
• Стресс, который может повлиять на овуляцию и уменьшить выделение цервикальной слизи.
• Ваш возраст. У вас может быть пять дней очень эластичной и скользкой цервикальной слизи каждый месяц в возрасте 20 лет, но только два дня в возрасте 30 лет. В свои 40 лет у вас может не происходить овуляция во время каждого менструального цикла, и у вас может быть только один день или меньше плодородной слизи.
• Более низкий уровень эстрогена, что может быть связано с возрастом. Прием добавок эстрогена не поможет, так как это может нарушить вашу нормальную гормональную систему обратной связи. Имеющийся у вас запас цервикальной слизи уменьшит и усугубит вашу сухость.
• Прием цитрата кломифена препарата фертильности. Это стимулирует овуляцию, поэтому вы выпускаете яйцеклетку, но может высушить цервикальную слизь, необходимую для транспортировки сперматозоидов через шейку матки к яйцеклетке.

Если вы используете вагинальные лубриканты, это может помешать вашей способности зачать ребенка, поскольку большинство лубрикантов на рынке враждебны по отношению к сперме.Однако на рынке есть по крайней мере одна вагинальная смазка, разработанная для пар, которые пытаются забеременеть.

Если вы овулируете, но не вырабатываете нужную эластичную, скользкую цервикальную слизь, вас могут направить к специалисту по репродуктивной функции для дальнейшего обследования и изучения методов вспомогательного оплодотворения, которые могут вам помочь.

Лечение, называемое внутриматочной инсеминацией (ВМИ), может обойти проблему слизи, поскольку сперма вводится прямо в матку (матку).Это простая процедура, которую выполняет ваш специалист по репродуктивной системе. Однако он больше не рекомендуется в качестве лечения бесплодия первой линии. Так что, если вы какое-то время пытаетесь завести ребенка, вам могут предложить ЭКО.

Как бы заманчиво это ни выглядело, не пытайтесь проводить домашнее оплодотворение индейкой! IUI работает, осторожно вводя сперму за пределы шейки матки в матку, что вы не можете безопасно делать самостоятельно.

Есть несколько вещей, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы попытаться увеличить выделение цервикальной слизи.Может помочь пить много воды и избегать приема антигистаминных препаратов. По возможности избегайте использования лекарств от кашля и простуды, так как большинство из них высушивает слизистые оболочки. Однако прием препаратов от кашля, содержащих отхаркивающие средства, может помочь разжижить цервикальную слизь. Теоретически это может помочь сперматозоидам достичь шейки матки. Хотя существует не так много медицинских доказательств, подтверждающих это, многие женщины говорят, что у них это сработало.

Если вы и ваш партнер оба здоровы, скорее всего, вы забеременеете в течение года после попытки.Тем не менее, поговорите со своим терапевтом о своей фертильности, если:

• Вам меньше 35 лет, и вы и ваш партнер пытались зачать ребенка более года.
• Вам больше 35 лет. Рождаемость имеет тенденцию к снижению с возрастом, поэтому лучше записаться на прием раньше, чем позже, чтобы дать себе время для любых анализов или лечения, которые могут вам понадобиться.

Узнайте, как выглядит цервикальная слизь, как ее проверить и как она меняется во время цикла.

Последний раз рассмотрено: июнь 2020 г.

Когда тебе говорят, что ты слишком толстый, чтобы забеременеть

«Я бы не стал говорить, что мы понимаем, почему вес матери связан с» отрицательными результатами, — говорит доктор.Хлоя Зера, специалист по медицине материнского плода, которая ухаживает за пациентами во время беременности с высоким риском в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне. «Ожирение требует особого ухода, но большинство женщин с B.M.I. старше 30 лет не имеют сложной беременности и рожают здоровых детей ». Даже когда риск осложнений увеличивается, частота таких событий остается низкой. Когда исследователи Стэнфордского университета проанализировали более 1,1 миллиона записей о рождении в Калифорнии, они обнаружили, что общая распространенность мертворождений составляет пять на 1000 родов.Среди женщин с B.M.I. выше 30 — от 7 до 10 мертворождений на 1000 родов — это двукратное увеличение, но все же редкое явление. Для сравнения, обзор доказательств связи между возрастом матери и риском мертворождения в 2008 году показал, что у худых женщин старше 35 лет вероятность рождения мертворожденного ребенка почти вдвое выше, чем у их более молодых сверстниц. И Стэнфордское исследование не смогло установить причинно-следственную связь. Мертворождение может коррелировать с B.M.I. потому что врачам может быть труднее обнаружить осложнения у плода в больших телах из-за технических ограничений.Более крупным женщинам также может предоставляться менее тщательный дородовой уход. Когда исследователи проанализировали аудиозаписи дородовых посещений между 22 поставщиками медицинских услуг и 117 беременными женщинами, они обнаружили, что медицинские работники, лечащие пациентов с более высоким ИМТ, задавали им меньше вопросов об их образе жизни и делились меньше информацией, согласно данным, опубликованным в 2017 году в журнале Patient Education and Консультации.

Все, что можно с уверенностью сказать, по словам Легро из Пенсильванского университета, — это то, что «не существует Б.М.И. порог, выше которого беременность абсолютно небезопасна ». И потеря веса не гарантирует более безопасную беременность. Когда скандинавские исследователи связали данные о пациентах, перенесших бариатрическую операцию, с последствиями для здоровья младенцев, они обнаружили, что женщины, прошедшие такие процедуры, с большей вероятностью рожали преждевременные роды и дети были маленькими для своего гестационного возраста, чем матери любого веса, которые не подвергались операции. . «Пациентам рекомендуется сбросить вес, чтобы родить здорового ребенка», — говорит Легро.«Но возможно, что поступая так, вы подвергнетесь более высокому риску осложнений, чем были раньше».

Однажды, когда Бальзано было 19 лет, она вышла из заправки, и мужчина в проезжающей машине крикнул: «Толстый ублюдок!» «Это был момент, когда я поняла, что мое тело было проблемой для всего мира», — вспоминает она. Исследования, проведенные еще в 1960-х годах, показали, что когда детям показывают фотографии других детей с разными типами телосложения, они оценивают жирное тело как то, которое им нравится меньше всего.В 2013 году исследователи Йельского университета попросили 74 участника исследования прочитать опубликованную новостную статью о канадских врачах, которые хотели отказать женщинам с ожирением в лечении бесплодия. Треть участников исследования читала статью рядом с изображением большой пары, которая ест нездоровую пищу; остальные видели ту же пару, сидящую на скамейке, держась за руки, или без сопровождающего изображения. Когда исследователи опросили читателей, те, кто видел нездоровую пищу, с большей вероятностью, чем остальные, поддержали решение врачей отказать таким пациентам в лечении бесплодия.

Хорошее здоровье часто приравнивается к дисциплинированному человеку, ответственному гражданину, более достойной матери. А стереотипы — например, предположение, что все толстые люди прожорливы и умышленно большие — могут формировать наше понимание здоровья и нравственности человека. «У всех нас есть культурные предубеждения, и поставщики медицинских услуг тоже люди», — говорит ДеДжой. Исследования показали, что врачи всех специальностей с большей вероятностью сочтут пациента с избыточным весом несговорчивым, менее послушным и даже менее умным, чем более худой коллега.Австралийское исследование дородового здравоохранения показало, что врачи меньше сочувствуют и одобряют своих более крупных беременных пациенток. «Пока я не нашла свою доулу и акушерку, мне ни разу не доводилось, чтобы медицинские работники с состраданием касались моего тела», — говорит Маклеллан, которая идентифицирует себя как толстая женщина и имела здоровую беременность. «Это нормально для человека крупных размеров».

Исследователи в области науки о весе знают, как такое отсутствие сострадания может иметь последствия для здоровья. Стигма, с которой такие женщины, как Маклеллан и Бальзано, сталкиваются на протяжении всей своей жизни, подвергает толстых людей более высокому риску депрессии, беспокойства и суицидальных мыслей.У них также повышено кровяное давление и повышен уровень гормонов стресса. И многие исследователи, документирующие контроль этих рисков для B.M.I. когда они собирают свои данные. «Это говорит нам о том, что неблагоприятным последствиям для здоровья способствует стигма, а не вес как таковой», — говорит Ребекка Пул, автор исследования Йельского университета 2013 года и заместитель директора Центра Радда по продовольственной политике и ожирению в больнице. Университет Коннектикута. «Эти данные также опровергают представление о том, что стигма побуждает людей худеть.

Муж Бальзано, Ник, сразу же хотел узнать мнение другого врача, но прошло два года, прежде чем она смогла заставить себя обратиться к другому врачу. «Я не выдержала такого разговора, — говорит она. «Я чувствовал себя пустой тратой человека». Наедине она рыдала, когда друзья объявляли о беременности. Затем одна подруга, которая тоже была тяжелой, сказала Бальзано, что у нее был хороший опыт в Boston I.V.F. Итак, они договорились о встрече. Когда они приехали, консьерж поприветствовал пару, как только они вошли.Бальзано в ответ заплакал. Место казалось слишком красивым и красивым. Она была уверена, что ее снова сочтут непригодной.

Врач выслушала рассказ Бальзано и сказала, что понимает, насколько эмоциональной была ситуация. Но она хотела, чтобы Бальзано похудел. Тем временем она была готова прописать летрозол, лекарство, используемое для стимуляции овуляции, или, если это не помогло, курс внутриматочной инсеминации. I.U.I. это процедура с низким уровнем риска, которая проводится без седативных средств в кабинете врача; сперма помещается в матку пациентки во время овуляции, чтобы облегчить оплодотворение.«Но не похоже, что она была так заинтересована в этом», — говорит Ник. «У меня сложилось впечатление, что никто не думает ни о чем, кроме I.V.F. будут работать, и они не дадут Джине И.В.Ф. » Врач сказала мне, что она вспоминает, что она «определенно была готова пойти дальше с лекарствами и оплодотворением», но говорит, что посоветовала Бальзано обратиться к специалисту по материнской медицине плода, чтобы обсудить потенциальное влияние ее веса на беременность. Бальзано отказался от летрозола: «По сути, она говорила то же самое, что и первый врач — что ничего не изменится, пока я не поправлю свой вес.”

Glow Period, трекер фертильности в App Store

Выйдите за рамки фертильности с Glow и получите всю необходимую информацию об овуляции, беременности и здоровье женщины.

Выйдите за рамки фертильности с Glow и получите всю необходимую информацию об овуляции, беременности и женском здоровье.

Это современная забота о вашем плодородии. Отслеживайте свой цикл с помощью нашего калькулятора овуляции и узнавайте больше о своем репродуктивном здоровье каждый раз, когда вы входите в систему. Легко записывайте свои физические симптомы, сексуальную активность и повседневное настроение, чтобы повысить свои шансы на беременность.Или просто контролируйте свою фертильность с помощью персонализированного трекера менструации.

3 способа, которыми Glow может улучшить вашу фертильность:

1. Не сбивайтесь с пути — отслеживайте 40 различных сигналов о здоровье, от сексуальной активности до базальной температуры тела и т. Д., С помощью нашего ежедневного журнала.
2. Углубленный анализ. Получите персонализированную информацию с помощью нашей диаграммы циклов, анализатора теста на овуляцию и функции обнаружения паттернов.
3. Ресурсы. Получите дополнительные знания и просмотрите нашу библиотеку «Glow Scoops», в которой представлены статьи на любую тему: от замораживания яиц до диаграмм вашей фертильности до общего менструального здоровья.

Возьмите под контроль свое репродуктивное здоровье с помощью специальных ресурсов Glow. Благодаря специальным диаграммам здоровья и отчетам в формате PDF с описанием моделей овуляции у вас есть вся необходимая информация высокого качества, которая поможет вам забеременеть или отследить свой цикл.

Получите беспрецедентную поддержку с Glow. Если вы пытаетесь забеременеть естественным путем, или проходите ЭКО или ВМИ, присоединяйтесь к крупнейшему онлайн-сообществу женщин, которые пытаются зачать ребенка. Учитесь на их опыте и делитесь собственными взглядами на одном из наших многочисленных форумов.Вы даже можете попросить своего партнера присоединиться к нашему зеркальному приложению, потому что фертильность — это командный вид спорта!

Загрузите Glow сегодня и позаботьтесь о своей фертильности.

Apple Health Integrations

Поделитесь своим BBT, цервикальной слизью, менструальными выделениями, результатами теста на овуляцию, сексуальной активностью и данными о росте из Glow в приложение Apple Health.

И синхронизируйте данные приложения Apple Health с Glow, чтобы делиться данными BBT, цервикальной слизи, сексуальной активности, веса, сна и тренировок.

ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Glow можно загрузить и использовать бесплатно.Если вы решите перейти на Glow Premium, вы получите доступ к следующим функциям:
— Сравнительный анализ: «Это нормально?» Сравните с миллионами женщин
— Статьи премиум-класса — Факты о фертильности нового уровня
— Личные сообщения: Найдите друзей. Светятся вместе.
— Пользовательский профиль: выделитесь среди остальных.
— Премиум-поддержка: без очереди!

29,99 долларов США за 3 месяца, первые 3 месяца пробной версии за 23,99 долларов США
59,99 долларов США за 1 год после 7-дневной бесплатной пробной версии (4,99 доллара США в месяц)
79 долларов США.99 на весь срок службы
(подписка работает во всех приложениях компании Glow!)

Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
С вашей учетной записи iTunes будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, годовая подписка Glow составляет 59,99 долларов США, трехмесячная подписка — 29,99 долларов США. Подписками
можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки своей учетной записи в iTunes после покупки.

Для получения полной информации о Политике конфиденциальности и наших Условиях обслуживания:
https://glowing.